Nome cien�fico: Ilex paraguariensis

Classificação: Espécie

Classificação superior: Ilex

Estado de Conservação: Quase ameaçada Enciclopédia da Vida

Reino: Plantae

Classe: Magnoliopsida

sanrisil.com.brSanrisil S.A. Industria e ComercioEstrada do Bonsucesso, 1973 | Rio Abaixo | Itaquaquecetuba | SP | Brasil

Extrato Erva Mate

FONTES: h�ps://www.tuasaude.com/erva-mate/h�ps://www.healthline.com/nutri�on/8-benefits-of-yerba-mate#sec�on5

Para que serve

Esta erva medicinal é ú�l para emagrecer, combater o colesterol mau (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), diminuir a taxa de glicose no sangue, saciar a fome, es�mular a função cerebral, melhorar a circulação sanguínea, facilitar a digestão, limpar a pele e, além disso, também contribui para um sistema cardiovascular e respiratório saudável.

Bene�cios da Erva-mate

A erva-mate tem na sua composição cafeína, teofilina, teobromina, ácido fólico, taninos, minerais e vitaminas A, B1, B2, C e E e, por isso, atua como an�-oxidante, diuré�co, laxante suave, es�mulante e afrodisíaco.

Pode aumentar a energia e melhorar o foco mental: Graças ao seu teor de cafeína, a erva-mate pode ajudar a aumentar seus níveis de energia e aumentar seu foco mental.

Pode melhorar o desempenho �sico: erva-mate aumenta a dependência do corpo de gordura para combus�vel durante o exercício. Também pode melhorar as contrações musculares e

reduzir a fadiga, o que pode contribuir para um melhor desempenho �sico.

Pode proteger contra infecções: erva-mate pode ter algumas propriedades an�bacterianas, an�parasitárias e an�fúngicas.

Pode ajudá-lo a perder peso e gordura da barrigaerva-mate pode reduzir o ape�te, aumentar o metabolismo e aumentar a quan�dade de gordura queimada como combus�vel.

Pode aumentar o sistema imunológico: erva-mate tem propriedades an�-inflamatórias e an�oxidantes que podem impulsionar o sistema imunológico.

Reduz os níveis de açúcar no sangue: erva-mate pode melhorar a sinalização da insulina e o controle do açúcar no sangue.

Pode diminuir o risco de doença cardíaca: As propriedades an�oxidantes, an�inflamatórias e redutoras de colesterol do Yerba mate podem ajudar a proteger contra doenças cardíacas.

A erva-mate é uma planta medicinal que apresenta um fino caule de cor cinza, folhas ovais e frutos pequenos de coloração verde ou vermelho-arroxeado. Ela é muito cul�vada na região Sul do Brasil, sendo u�lizada como remédio caseiro para o colesterol devido às propriedades que possui.

A erva-mate também é conhecida popularmente como mate, congonha ou chimarrão, sendo comercializada como chá mate.