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Facilities Conheça o mais novo conceito de
serviço oferecido pela Nova RioLeia nas páginas 10 e 11
Leia nas páginas 10 e 11
Informativo da Nova Rio3o trimestre 2011
Ano IX - Número 39
ADVOGADOSRezende & MouraTel./Fax: 2516-2007
AUTOESCOLACentro de Formação de Condutores DallasTel.: 2533-0498 / 2220-7378Desconto de 10% nos serviços de habilitação A (para motorista) e B (motociclista), renovação de carteiras, trocas e inclusões de categorias e reciclagem teórica e prática.
CLÍNICA DE ESTÉTICAClínica Dra. Giselle CarioTel.: 2567-6036Desconto de 15% no pagamento à vista e 10% a prazo.
Espaço SolarisTel.: 3431-3419Desconto de 10% nos tratamentos.
CURSOS DE LÍNGUASFiskDesconto de 20% para turmas regulares e de 10% para turmas promocionais.
CNATodas as unidades.Desconto de 15%.
CCAADel Castilho - Anchieta - Bairro de Fátima - Bangu - Belford Roxo - Bento Ribeiro:Desconto de 40% no 1º período e 15% nos períodos subsequentes.Bonsucesso - Botafogo - Campo Grande - Centro - Copacabana - Duque de Caxias:Desconto de 30% no 1º período e 10% nos períodos subsequentes.Flamengo - Ilha do Governador - Jacarepaguá - Laranjeiras - Madureira - Maracanã:Desconto de 30% no 1º período e 10% nos períodos subsequentes.Nilópolis - Nova Iguaçu - Pavuna - Ramos - São Cristóvão:Desconto de 30% no 1º período e 10% nos períodos subsequentes.
LiverpoolSão GonçaloTel.: 2603-1001Desconto de 55%.
CURSOS PROFISSIONALIZANTESElectraOffice, Informática Prática, Criação Web, Computação Gráfica, Manutenção de Micros, Eletrônica Básica, Manutenção de TVs e Monitores, CD, DVD, Automação com CLP, Manutenção de Impressoras, Telemarketing, entre outros.Tel.: 2158-1888
JFWOperador de Computador, Web Design, Montagem e Manutenção, Operador de Telemarketing e Técnicas Administrativas.Tel.: 0800-21-2000Desconto de 15%.
SOS Educação ProfissionalTel.: 2544-6421Desconto de 35%.
SimonsenTelecomunicações, Eletrônica, Enfermagem e Segurança do Trabalho.Tel.: 2406-6444Desconto de 40% a 70%.
SenaiTel.: 0800-23-1231 / 2563-4455Desconto de 5%.
CURSOS DE INFORMÁTICASOS ComputadoresTel.: 2544-6421Desconto de 35%.
CRECHESCELTel.: 2536-3551Desconto de 15%.
ESCOLAS DE ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIOSimonsenRua Ibituva, 193 – Padre Miguel – RJTel.: 2406-6444Desconto de 40% a 70%.
ElectraTel.: 2158-1888Desconto de 12% a 28%.
Sociedade de Educação e Assistência RealengoTel.: 3159-1249Descontos variados de acordo com o curso.
SesiDesconto de 10%.Ativo Humano – Ensino a DistânciaTel. 2135-3888 / 8207-8102Desconto de 50% sobre a mensalidade do ensino fundamental e médio.
LAZERPousada TangarásTel.: (22) 2623-1275Desconto de 50% na baixa temporada.
Pousada Sítio BonansaTel.: (24) 2463-1252 / (21) 9979-8482Desconto de 10% a 15% em pacotes.
SesiDesconto de 30%.
RDC Férias – Clube de ViagensTel.: 8855-2820 / 2224-0417 (Sra. Mônica)Desconto de 20% na aquisição do título do plano Gold.
BSC – Brainstorming Soluções Culturais50% de desconto no valor da bilheteria das atividades culturais realizadas em estabelecimentos comerciais de espetáculos no Rio de Janeiro.
NUTRICIONISTADenise V. CaracuschanskiTel.: 2541-9603 / 9257-9010Consultas a R$ 50.
ODONTOLOGIADr. Marcelo Codeceira e Dr. Gustavo GuimarãesTel.: 2565-6038Ortodontia – aparelhos grátis e manutenção a R$ 70Prótese, implante e clareamento – 50% de desconto na tabela do sindicato
PAPELARIACasa CruzMadureira, Campo Grande, Niterói, Copacabana, Centro, Nova Iguaçu e Tijuca.Tel.: 2506-3549Desconto de 10% nas compras.
SAÚDESesi Todas as unidades.Tel.: 0800-023-1231Desconto de 10% nos atendimentos médicos e odontológicos.
Drogaria ModernaTel.: 2224-7271 / 2221-4873Cartão de adesão para descontos.
Ótica NissiTel.: 3390-8823 / 3350-7954
Policlínica do Rio de JaneiroTel.: 2517-4200Assistência em diversas especialidades médicas, clínico-cirúrgicas e odontológicas, incluindo exames complementares.
SEGUROSRezende & MouraTel./Fax: (21) 2516-2007
UNIVERSIDADESEstácio de SáTel.: 2563-0000Na Graduação, descontos variados de acordo com o curso ou o campus; na Pós-graduação, desconto de 15%, exceto nos cursos em parceria com a EMERJ, nos internacionais e nos da área de Saúde; no Politécnico, desconto de 10%, exceto em Gastronomia e Culinária.
SimonsenTel.: 2406-6444Desconto de 40% a 70%.
UnicariocaRio Comprido – Tel.: 2563-1900Méier – Tel.: 3979-6768 – desconto de 50% na Graduação e 45% na Pós-graduaçãoBento Ribeiro – Tel.: 2452-2116Jacarepaguá – Tel.: 2447-3398Central – Tel.: 2563-1919
CCAATel.: 2156-5000Desconto de 20% na Graduação e Pós-graduação.
Faculdade São JoséTel.: 3159-1249Descontos variados de acordo com o curso.
Faculdade Cândido MendesUnidades Centro, Ipanema, Pio X, Niterói, Tijuca, Jacarepaguá, Padre Miguel, Méier, Campos dos Goytacazes e Nova Friburgo.De 4 a 7 alunos – 15% de desconto.De 8 a 15 alunos – 20% de desconto.Acima de 15 alunos – 25% de desconto.
AGE&NTE – Uniasselvi – Gra duação e Pós-graduação a DistânciaPenha, São Gonçalo e Cascadura.Tel.: 3347-1436Bacharelado – R$ 200Licenciatura, graduação tecnológica – R$ 170
SuescDesconto de 10% (turmas à noite).Desconto de 15% (turmas de manhã).
UnisuamTel.: 3882-9797Desconto de 20%.
Universidade Castelo BrancoRealengo – 3216-7700Penha – 2573-3940Centro – 2221-3134Rocha Miranda – 2452-1207Desconto de 15%.
Universidade IBMRTel.: 2559-8600Desconto de 20%.
Para se beneficiar dos convênios, basta apresentar documento de identidade, comprovante de rendimento atualizado ou CTPS e documento de identificação de dependência. As faculdades Estácio, São José e Simonsen e o Colégio Realengo exigem declaração da empresa.
Mais informações no Serviço Social (Tel.: 3461-8555 – r. 218) ou no site www.novario.com.br
Clube de vantagens
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PÁGINA 5 – REFLEXÃO Comprometa-se com os resultados de suas tarefas.
PÁGINA 6 – RESPONSAbILIDADE SOCIALSolidariedade pode mudar o futuro de uma criança.
PÁGINA 7 – RESPONSAbILIDADE AMbIENTALMudanças no código florestal prejudicam o meio ambiente.
PÁGINA 8 – TECNOLOGIADicas para escolher o seu smartphone.
PÁGINA 9 – COMPORTAMENTOEvite maus hábitos no ambiente profissional.
PÁGINAS 10 e 11 – MATÉRIA PRINCIPAL Nova Rio Infra e a Gestão Integrada de Serviços.
PÁGINA 12 – SAÚDE Veja como ter um ótimo dia de trabalho.
PÁGINAS 13 a 16 – NOTÍCIAS Coleta seletiva rende bons frutos para todos.
PÁGINA 17 – MODA E bELEZAONGs geram emprego e renda no mundo da moda.
PÁGINAS 18 e 19 – CULTURA E LAZERQue tal um bom livro e um delicioso cachorro-quente de forno?
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Publicação trimestral da Nova Rio Serviços Gerais Ltda. R. Licínio Cardoso, 436 - São Francisco Xavier (21) 3461-8555 - www.novario.com.br
Responsáveis pela publicação: Renato Medeiros, Guilherme Alves e Felipe Machado (Marketing).
Colaboração: Ana Cristina Moura (Qualidade), Nielson Lima (Qualidade), Roberto Zebral (Segurança do Trabalho), Drª Danielle Braga (Medicina), Maria Izabel Santos (Medicina), Nízia Santiago (Serviço Social), Nelice Bouças (Treinamento) e Jorge Araújo (Contabilidade).
Agradecimentos: Júlio Cesar G. da Rocha (Lanlimp), Álvaro Roberto Rocha Rezende (Rezende & Moura) e Aline Simioni (Kärcher).
Edição visual: Conceito Comunicação Integrada (21 2507-6167/6168 - www.conceito-online.com.br)
A Direção do informativo não se responsabiliza, nem é solidária, com os conceitos emitidos em colaborações assinadas.
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POLÍTICA INTEGRADA
QUALIDADE E MEIO AMbIENTE
A Nova Rio assegura uma integração adequada dos
Sistemas de Gestão da Qualidade e Meio Ambiente,
atuando nas áreas de Conservação e Limpeza Predial,
Higienização e Desinfecção Hospitalar e Conservação de
Áreas Verdes, considerando os seguintes Objetivos e Metas:
Comprometimento com o atendimento à Legislação,
Requisitos e Normas pertinentes às suas atividades e aspectos
ambientais;
Remunerar adequadamente as partes interessadas da
Organização;
Conscientização e treinamento dos colaboradores, em todos os níveis, quanto à preservação do meio ambiente e da qualidade
dos serviços;
Melhorar continuamente a qualidade dos serviços, tendo
como foco principal a satisfação do cliente e a prevenção da
poluição;
Preservar o meio ambiente, através do tratamento adequado
dos impactos ambientais causados pelos seus serviços e
processos operacionais.
Na edição de número 39 do Tá Limpo,
apresentamos a Nova Rio Infra, um investimento que
amplia nossa atuação no mercado e, certamente,
abrirá novas oportunidades de emprego.
Aliás, este ano tem sido de grandes projetos
em todo o Rio de Janeiro, já que a cidade
está se preparando para eventos esportivos de
repercussão mundial.
Atenta ao que está acontecendo, a empresa
participou do V Congresso Infra Rio e do fórum Rio
Cidade Sede, eventos que discutem as perspectivas
das áreas de serviços e infraestrutura para os
próximos anos.
A Nova Rio também tem direcionado esforços
para dar a sua contribuição nas áreas de educação,
cidadania e meio ambiente.
O programa Coleta Seletiva é um exemplo disto.
Com resultados significativos e participação efetiva
dos colaboradores, o projeto comemorou dois anos
em setembro.
Os projetos sociais também seguem a todo vapor.
Pelo terceiro ano consecutivo, a Nova Rio participou
do Ressoar Solidário, evento social promovido pela
ONG Ressoar.
Boa leitura!
ReflexãoSerá que a nossa falta faz falta?
Uma empresa moderna admitiu um grupo de canibais em vários setores. O contratante falou:
– Vocês podem transitar livremente, como qualquer outro funcionário, inclusive em nossa lanchonete, mas peço, por favor, que não comam nenhum de seus colegas.
Após cinco semanas, o diretor reúne os canibais:
– Vocês estão trabalhando muito bem. Não faltam, não se atrasam e cumprem todas as tarefas. Porém, sentimos falta da senhora do cafezinho. Alguém sabe me dizer o que aconteceu? – perguntou.
Os canibais alegaram não saber de nada e negaram o feito. Devido a um imprevisto, o diretor precisou se ausentar e os canibais ficaram à sua espera. Foi quando o líder aproveitou para pressionar:
– Afinal, quem comeu a senhora do cafezinho?
Um deles, constrangido, ergueu o braço e o líder gritou indignado:
– Mas você é muito burro! Estamos comendo, há quatro semanas, todos os gerentes, um a um, e ninguém percebeu nada! Você tinha que comer justamente a senhora do cafezinho?!
Moral da históriaComprometa-se com os
resultados de suas tarefas, com a satisfação de seus colegas em trabalhar com você. Torne-se visível, imprima valor ao seu comportamento, seja proativo. Afinal, quem é vivo sempre aparece!
É normal acharmos que trabalhar significa simplesmente
cumprir o que nos foi designado. Mas, com a
globalização, essa visão mudou substancialmente. Hoje,
devemos absorver o maior número possível de tarefas e
refletir: será que minha falta faz falta?
Essa reflexão nos faz pensar se nossa atuação na
empresa está a contento. A resposta positiva surgirá se
o profissional trabalha no que gosta, coopera com seus
colegas, é ativo nas reuniões e, principalmente, se é
comprometido com metas e resultados.
A história a seguir retrata de forma engraçada uma
situação pela qual ninguém quer passar – quando sua
ausência não é percebida.
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“Quem tem padrinho não morre pagão”, já dizia o velho ditado. Apadrinhar crianças que vivem em condições precárias ou em orfanatos é uma prática que, aos poucos, vem sendo adotada por pessoas dispostas a diminuir a desigualdade social.
O apadrinhamento muitas vezes acontece sem que padrinho e criança tenham contato pessoal. É muito comum a relação se limitar à troca de fotografias e correspondências. As formas de contribuição também variam. Pode ser com doação de alimentos, roupas, dinheiro, financiamento escolar ou alguma outra atitude que vise ao desenvolvimento da criança e a auxilie a superar dificuldades.
Diversas ONGs e instituições promovem esse trabalho. Algumas coordenam atividades culturais para
Apadrinhe uma criançacrianças de comunidades carentes, enquanto outras se dedicam a captar doadores. Há trabalhos que alcançam crianças carentes além de nossas fronteiras, como no Haiti e em países pobres da África.
Porém, as pessoas devem ter o cuidado de pesquisar a procedência da instituição, conhecer o sistema de trabalho e saber o destino correto dos recursos.
As instituições também se cercam de cuidados a fim de evitar a aproximação de pedófilos e outras pessoas mal-intencionadas. Antes do apadrinhamento, é feito um levantamento sobre a vida dos padrinhos e madrinhas, além de entrevistas e questionários.
O apadrinhamento é um passo fundamental na transformação das vidas dessas crianças, já que muitas delas têm pouca perspectiva de adoção, educação e de um futuro melhor. Além disso, existe a preocupação com os aspectos psicológico e emocional. Por isso, para minimizar esse sofrimento e promover a saúde emocional dos pequenos, é desejável que os padrinhos se envolvam verdadeiramente com a causa e acompanhem a formação e o desenvolvimento deles, dedicando atenção e doando carinho.
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Responsabilidade Ambiental
Conheça as mudanças no Código Florestal Brasileiro
A Comissão Especial da Câmara dos Deputados aprovou, em 6 de julho, o relatório das alterações no Código Florestal Brasileiro. Saiba por que as mudanças fortalecem a degradação do meio ambiente e provocam riscos à sociedade.
Risco de tragédiasO texto estimula a ocupação de áreas de risco, como
encostas de morros e margens de rios.Consequência: risco de deslizamentos de terra e
enchentes, como a tragédia ocorrida na Região Serrana do Rio de Janeiro no começo do ano. Remover a vegetação das margens dos rios acarreta assoreamento, aumentando a velocidade das águas, o que provoca erosões e enxurradas. Nas encostas há risco de deslizamentos, pois as raízes das plantas sustentam o solo.
Risco de extinção de espécies da fauna e da flora
O texto propõe a redução das áreas de reserva legal dentro das propriedades rurais, ou seja, da mata nativa que deveria ser conservada.
Consequência: ameaça à vida de espécies de animais e plantas locais. Também pode provocar o desequilíbrio
em outras regiões devido ao deslocamento dos animais ameaçados. Compromete o equilíbrio da biodiversidade, pois são áreas com muita variedade biológica.
Aumento de desmatamentoFoi proposto o perdão de multas aplicadas por
desmatamentos feitos até 2008.Consequência: incentiva o descumprimento das leis
que protegem as matas, especialmente na Amazônia. Entre março e abril de 2011, foram desmatados 593km² de floresta. Com o perdão das multas e a não exigência da recuperação das áreas desmatadas ilegalmente, os infratores ficam impunes, e a natureza, penalizada.
Mudanças climáticasAs alterações contribuem para as mudanças
climáticas devido à emissão de gases de efeito estufa provocada pelo desmatamento.
Consequência: com o desmatamento, quase 7 bilhões de toneladas de carbono acumulados em diversos tipos de vegetação nativa podem ser lançados na atmosfera. Os gases liberados nas queimadas também se acumulam na atmosfera e aceleram o aquecimento global.
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A difusão dos
smartphones que
acessam à internet
gerou uma série
de dúvidas no
consumidor, que
se vê diante de
opções para todos
os gostos, bolsos e
necessidades.
Como escolher o seu Smartphone?
O moderno smartphone, por exemplo, é um celular com recursos mais avançados. Ao comprar um aparelho, defina quais são as suas necessidades de telefonia móvel. A maioria dos smartphones oferece recursos básicos, como GPS, Wi-Fi, Bluetooth e entrada para cartão microSD, que facilita a expansão da memória e ajuda no processo de carregamento e armazenamento de vídeos, músicas e outros recursos audiovisuais. Há também modelos com conexão 3G, processamento de dados e acesso a extensões Office e PDF.
A tendência são os aparelhos com telas sensíveis ao toque, nos quais basta encostar os dedos para que tudo funcione. Mas é possível encontrar aparelhos com teclados QWERTY (parecidos com os de computador) físicos ou touchscreen. O teclado físico é melhor para quem manda e-mails e redige ou altera arquivos em Word ou PowerPoint.
Assim como o computador, o smartphone possui um sistema operacional que gerencia suas ações e recursos. Os sistemas podem ser: Android
(do Google), iOS (Apple), BlackBerry e
Symbian (a ser substituído pelo Windows Phone 7). O
diferencial de cada um está na maneira como o usuário interage com
o aparelho, a chamada interface.Como qualquer outro produto ligado à
tecnologia, os smartphones ficam defasados com o tempo. É comum aplicativos recém-lançados
não funcionarem em aparelhos e sistemas operacionais mais antigos. Em alguns casos, os fabricantes pedem uma
atualização do sistema.Acima de tudo, o ideal é pesquisar os recursos disponíveis,
testar a usabilidade do produto e avaliar seus prós e contras. Observe também os preços, planos de dados e descontos concedidos pelas operadoras.
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Elimine os maus hábitosPara ser um profissional
bem-sucedido, não basta ter
conhecimentos técnicos ou
gerenciais; é preciso saber trabalhar.
Muitas vezes, pequenas mas
desagradáveis atitudes acabam
desqualificando bons funcionários.
Confira abaixo alguns hábitos ruins e
frequentes que devem ser evitados
no mundo corporativo.
NÃO ANOTAR: deixar de escrever o que se ouve é perder a oportunidade de ampliar os conhecimentos. Quanto mais você anotar, mais aprenderá.
NÃO UTILIZAR AGENDA: demonstra pouco caso com o compromisso assumido e aumenta a probabilidade de esquecimento. Sempre use a agenda para anotação e consulta.
NÃO OUVIR: quando você fala mais do que ouve, para de aprender e fica obsoleto. Ouvir o que outros dizem demonstra inteligência e respeito.
NÃO DAR RETORNO: mais uma atitude que mostra falta de respeito ao próximo. Dê retorno o mais rápido possível, preferencialmente no mesmo dia.
NÃO SER PONTUAL: pessoas que sempre se atrasam prejudicam a si e a seus colegas. Cumpra seus horários.
FALTA DE ETIQUETA: manter conversa paralela ou atender o celular no meio de uma reunião são exemplos de gestos indelicados. Aja com os outros como gostaria que agissem com você.
NÃO LER NEM ESTUDAR: mostra desinteresse e inibe o crescimento profissional. Ninguém progride sem conhecimento.
SER DEFINITIVO DEMAIS: ninguém “sabe tudo”. É preciso analisar as situações criticamente.
NÃO PERDER A PIADA: bom humor é fundamental, mas brincar o tempo todo é muito prejudicial. Procure agir com bom senso.
NÃO SE PREPARAR PARA UMA REUNIÃO: prejudica a produtividade e atrapalha todo o grupo. Seja organizado em sua vida pessoal e profissional.
PROCRASTINAR: o popular “empurrar com a barriga”, que demonstra falta de interesse. Faça suas tarefas no momento em lhe forem ordenadas.
FAZER FOFOCAS: mesmo que pareçam inofensivas, elas podem magoar alguém e quebrar a harmonia do ambiente. Não exponha sua vida particular nem a de seus colegas.
VIDA FINANCEIRA DESORGANIZADA: pode atrapalhar a concentração no trabalho. Se precisar, consulte um especialista para ajudá-lo a organizar suas finanças.
NÃO CUIDAR DA SAÚDE: um corpo cansado ou doente compromete o aprendizado e a produtividade. Faça exercícios físicos regularmente.
NÃO HONRAR COMPROMISSOS: erro fatal. Aprenda a administrar seu tempo e cumpra os prazos.
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Reconhecida pela qualidade na prestação de serviços há 26 anos, a Nova Rio amplia sua gama de atividades e passa a oferecer ao mercado a Gestão Integrada de Serviços de Infraestrutura Predial (Facilities Management). Esta nova modalidade concentra a prestação e a administração de uma série de serviços que, embora não estejam ligados ao negócio do cliente, são essenciais para o bom andamento de sua empresa, bem como para a segurança e o bem-estar de seus colaboradores.
Nova Rio inicia investimentos na área de ‘Facilities’
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Vantagens para o cliente em aderir aos serviços da Nova Rio Infra
� Otimização de tempo e recursos;
� Controle e eficiência dos custos;
� Agregação de valor à sua estrutura empresarial, com soluções integradas para suas necessidades e mais disponibilidade para se dedicar à sua atividade principal;
� Mais eficácia no resultado de cada área gerida, pois a gestão do conjunto de atividades-meios permite melhor conhecimento global das necessidades e dos valores da empresa.
Na área de Facilities, a empresa atuará com a marca Nova Rio Infra. Poderão ser geridos serviços de manutenção preventiva e corretiva de instalações elétricas, hidrossanitárias, de ar-condicionado e civis; preservação de áreas verdes; manutenção de elevadores e escadas rolantes; coordenação de brigada de incêndio; controle de almoxarifado e compras; análise de projetos; fiscalização de obras; segurança patrimonial; limpeza; operação de estacionamento e coleta seletiva de lixo, entre outros.
A Nova Rio Infra surge com a mesma proposta de desenvolver soluções que visem à inovação, ao uso e aprimoramento da tecnologia, à melhoria contínua da qualidade nos serviços prestados e à redução de custos, agregando valores e criando sinergia com clientes e parceiros.
Com um modelo de negócios baseado na produtividade, proatividade e satisfação do cliente, a atuação da Gestão Integrada de Serviços de Infraestrutura Predial será mensurada pelos resultados obtidos através do desenvolvimento profissional e organizacional e da relação com o trabalho.
O que são
Facilities?O termo surgiu nos Estados Unidos, nos anos 1960, para descrever as práticas de terceirização de serviços bancários, como processamento de cartões de créditos e outras transações econômicas. Ao longo dos anos, o conceito se estendeu a várias atividades e serviços de infraestrutura empresarial.
Quem está à frente deste novo serviço?
Antônio César Maciel (foto) assumiu o cargo de superintendente de Facilities.
O engenheiro civil, especializado nas áreas de Varejo e Serviços, traz
a experiência de mais de 25 anos de gestão, operação e manutenção
de infraestrutura de instalações prediais em shopping centers, hotéis e centros empresariais e residenciais.
Com a missão de colocar a Nova Rio Infra entre as empresas líderes no setor de Facilities, Maciel
explica quais são as metas e desafios na realização do novo serviço: “Temos como objetivo a conquista
de nossos clientes atuais para a prestação de serviços na modalidade de Facilities, bem como
o desenvolvimento de novos negócios neste segmento. Prevemos, somente para 2012, um faturamento anual de R$ 30 milhões”, afirma.
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Reveja suas atitudes e evite o estresse
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1. Respire bemTome consciência de sua respiração. Faça três respirações lentas, profundas e suaves.
2. Mantenha-se calmoQuando se sentir irritado, saia do ambiente por alguns instantes e fique lá até se acalmar.
3. Respeite o fundamentalNão despreze suas necessidades básicas. Coma bem, beba muita água, faça exercícios, respire ar fresco, descanse e durma cedo. Sua saúde agradece e você vai se sentir com mais energia.
4. Alcance o equilíbrioTente conciliar as atividades que você precisa realizar com o que gostaria de fazer.
5. Organize-seNo trabalho, jogue fora o que é desnecessário e mantenha seu espaço organizado. Isso traz facilidade de movimento e agilidade na execução das tarefas.
6. Procure seu bem-estarCrie um ambiente aconchegante para trabalhar, colocando em sua mesa objetos agradáveis, que transmitam paz.
7. Seja compreensivoQuando ouvir uma crítica, reflita sobre a situação e pense que esse pode ser o momento para você evoluir.
8. Deixe as farpas de ladoSe você estiver irritado respondendo a um e-mail ou outro tipo de correspondência, pare tudo: jogue água fria no rosto, beba um suco refrescante e respire fundo e devagar. Volte e releia o que escreveu. Tire as farpas e as palavras duras. Depois, pode enviar.
Considerado uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é um mal que acomete pessoas de todas as classes sociais. Muitas vezes, sua origem está no ambiente de trabalho.
Para que as oito horas diárias de labuta não se tornem sacrificantes, a autora Stephanie Goddard Davidson escreveu o livro 101 maneiras de ter um ótimo dia de trabalho (Ed. Publifolha), que traz dicas importantes sobre as relações de trabalho. Tratam-se de técnicas simples e sugestões capazes de fazer o trabalhador relaxar, esfriar a cabeça, resolver conflitos e tornar seu ambiente profissional mais agradável.
Confira e aproveite algumas dicas:
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Notícias
Nova Rio reúne colaboradores na V Integração Geral
Coleta Seletiva mostra resultados significativos
O Comitê de Desenvolvimento de Gestão Integrada (CDGI) divulgou o excelente resultado da coleta seletiva realizada no primeiro semestre deste ano. Mais de 13 toneladas de papel, papelão, plástico e metais ferrosos e não ferrosos foram selecionadas por colaboradores da Sede, do Depósito e da Oficina Mecânica e enviadas para a indústria recicladora.
A venda gerou frutos: 50% do material foi trans-formado em cartões-presentes para as equipes do Depósito (Expedição) e da Segregação de Resíduos; 30% foram para o pessoal dos departamentos, que receberam cartão verde na blitz da coleta seletiva, e os 20% restantes foram usados na comemoração do 2º ano do Programa de Gestão Integrada, dia 30 de setembro.
Com o tema “O problema de um é o problema de todos”, foi realizada, em 9 de julho, a V Integração Geral. O evento reuniu colaboradores da Sede e das Filiais no Windsor Guanabara Palace Hotel, no Centro do Rio.
A diretora Carla Ritto iniciou o encontro mostrando os resultados de 2010 e do primeiro semestre deste ano. Depois, revelou as metas e expectativas da Nova Rio para 2012. Ela ainda ressaltou a importância do trabalho em equipe, do comprometimento e da proatividade dos colaboradores da empresa.
O consultor José Renato de Miranda falou sobre governança corporativa na gestão de uma empresa.
Já Fábio Viegas, gestor de Tecnologia da Informação, abordou o Plano de Segurança da Informação (PSI) e as Normas de Segurança da Informação (NSI), implementados este ano, ressaltando o valor e a confidencialidade da informação e procedimentos adequados no uso dos computadores no ambiente de trabalho.
Por fim, Patrícia Fernandes, gestora de Benefícios, apresentou o Ticket Club, novo convênio que oferece aos colaboradores descontos em pontos comerciais.
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Organizada pelo setor de Segurança do Trabalho, a SIPAT 2011 abordou qualidade de vida, segurança no lar, combate a incêndio, primeiros socorros, ergonomia, direção defensiva e proteção auditiva, entre outros assuntos.
Os colaboradores praticaram atividades como ginástica laboral e visitaram estandes com orientações sobre doenças sexualmente transmissíveis (DST), tabagismo e outros temas ligados à saúde.
O evento ainda contou com o sorteio de uma bicicleta entre os filhos de funcionários que escreveram frases sobre sustentabilidade.
Setor de Segurança do Trabalho organiza a SIPAT 2011Sustentabilidade foi o tema central da Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT), realizada entre os dias 12 e 16 de setembro.
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Empresa patrocina fórum Rio Cidade Sede
Com patrocínio da Nova Rio, o jornal O Globo promoveu, em 8 de agosto, a quarta edição do fórum Rio Cidade Sede.
No evento, que abordou os preparativos para a Olimpíada de 2016, o prefeito Eduardo Paes frisou o valor dos jogos na promoção da imagem do Rio para o mundo. Os investimentos em infraestrutura – que só em 2011 passam de R$ 2 bilhões – incluem as linhas de ônibus articulados (BRTs), o plano de recuperação da Zona Portuária, a reforma do Sambódromo e a urbanização das favelas até 2020.
Também participaram do fórum o secretário estadual de Meio Ambiente, Carlos Minc; o presidente da Autoridade Pública Olímpica, Márcio Fortes, e o presidente da Câmara de
Desenvolvimento Sustentável do Rio, Sérgio Besserman.
Nova Rio marca presença no Ressoar Solidário
A Nova Rio participou, dia 28 de agosto, do Ressoar Solidário, série de ações sociais realizadas de forma simultânea em todo o país. Foi a terceira vez consecutiva que a empresa marcou presença no evento, que é promovido pelo Instituto Ressoar, com apoio da Rede Record.
Em resposta ao apelo da Organização das Nações Unidas (ONU), que definiu 2011 como o Ano Internacional das Florestas, as ações, desta vez, tiveram foco no meio ambiente. Para seguir esse lema e mostrar que “faz a diferença”, a Nova Rio promoveu, em conjunto com a empresa Consele, a reforma da Creche Vila Triagem, situada no bairro de Benfica, Zona Norte do Rio de Janeiro. A instituição foi contemplada com obras que melhoraram sua infraestrutura, deixando o espaço mais bonito e confortável para que as crianças e as famílias tenham mais qualidade de vida.
A Nova Rio apoia a Creche Vila Triagem há cinco anos, por meio de campanhas sociais.
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cias De olho nos seus direitos
Planos de saúde terão de agilizar atendimento
A Resolução Normativa 259, baixada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e publicada no Diário Oficial da União em 20 de junho, determina que os beneficiários de planos privados de assistência à saúde não poderão esperar mais que sete dias por uma consulta com especialistas das áreas de pediatria, clínica médica, cirurgia geral, ginecologia e obstetrícia.
As operadoras deverão se enquadrar às novas regras até o final de setembro.
INSS emite aviso de aposentadoria
Mais de 1.800 trabalhadores com direito à aposentadoria por idade receberam cartas-aviso do INSS. Homens e mulheres que completaram, respectivamente, 65 e 60 anos a partir de 1º de setembro podem requerer o benefício ao fazer aniversário. Todos devem ter, no mínimo,180 contribuições.
Quem não foi comunicado deve agendar atendimento pela Central 135, para atualizar seu cadastro. O INSS lembra a importância de manter os dados atualizados, pois os avisos são feitos por correspondência. Nela constam o nome, Número de Inscrição do Trabalhador (NIT), data de nascimento, sexo, o número de contribuições e a estimativa do valor mensal do benefício, calculado com base no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS).
Ao receber o comunicado, o trabalhador deve observar o código de segurança e entrar em contato com o INSS, pela Central 135 ou pelo site www.previdencia.gov.br, a fim de confirmar a autenticidade da carta.
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Tropa de limpeza na Cidade do Rock
Reconhecida pela qualidade nos serviços prestados, a Nova Rio assumiu mais um desafio: reforçar a limpeza da Cidade do Rock, em Jacarepaguá, durante a segunda semana de um dos maiores festivais de música do mundo: o Rock in Rio. Assim, o público pode se divertir e assistir aos shows num ambiente mais limpo e bem cuidado.
Para garantir o bom resultado do serviço prestado, foram designados quase 500 funcionários, que cumpriram com êxito o desafio de cuidar de uma área de 150 mil metros quadrados.
A tropa de limpeza da Nova Rio realizou o trabalho até o fim do festival, dia 02 de outubro. Afinal, uma empresa “carioca de nome, de nascimento e de coração” tinha que marcar presença em um dos maiores eventos da cidade maravilhosa.
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Moda e Beleza
Antenado com as políticas de
sustentabilidade, o setor da moda
tem investido continuamente
na reutilização de materiais que
têm processo de decomposição
demorado. A cada dia surgem
ONGs, cooperativas de costureiras
e projetos sociais na área,
qualificando mão de obra e gerando
oportunidades. O modelo é positivo
ao meio ambiente, às empresas do
setor de moda e à sociedade, que se
beneficia com a geração de postos
de trabalho e com a redução do lixo.
A moda é ser consciente
A ONG carioca Tem Quem Queira reutiliza lonas de vinil, fundos de palco, banners e outdoors oriundos da área de eventos e publicidade para produzir suas peças. Os produtos são confeccionados por detentos do Núcleo Prisional Ferreira Neto, em Niterói, e detentas em regime semiaberto do presídio Oscar Stevenson.
Já o Projeto Maquinetando, em Guapimirim, gera trabalho e renda através de polos de costura com oficinas interativas, que ensinam técnicas de aproveitamento de retalhos e aviamentos na confecção de bolsas, almofadas, cortinas, colchas e edredons.
Uma das ONGs mais antigas do país, a Ação Comunitária do Brasil (ACB) mantém o projeto Primeiro Emprego, pelo qual oferece cursos profissionalizantes de corte e costura na Favela da Cidade Alta, em Cordovil. A venda de suas camisas e bolsas em lojas da cidade levou a ACB a participar de edições do Fashion Rio, evento de grande visibilidade na área da moda.
Esses projetos conseguiram conciliar o conceito de moda sustentável à produção de peças de vestuário e decoração, mantendo o bom gosto, a originalidade e o vanguardismo.
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Os últimos soldados da Guerra Fria(de Fernando Morais, ed. Companhia das Letras)
No início da década de 1990, Cuba criou a Rede Vespa, formada por 12 homens e duas mulheres que se infiltraram nos Estados Unidos a fim de espionar alguns dos 47 grupos anticastristas sediados na Flórida. O objetivo da missão era obter informações que pudessem evitar ataques terroristas ao território cubano.
Cult
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Ingredientes
Massa � 1/2 kg de farinha de trigo � 3 colheres de sopa de margarina � 2 ovos inteiros � 50 g de fermento de pão � 1 xícara de leite � 1 colher de sopa de açúcar � 1 colher de chá de sal � 2 colheres de sopa de óleo
Recheio � 1 kg de salsicha � alho � cebola � sal � molho de tomate
Modo de preparo
Amorne o leite e dissolva o fermento. Em outra vasilha, misture muito bem todos os ingredientes. Em seguida, adicione o leite com o fermento e misture tudo até ficar homogêneo e soltando das mãos. Sove bastante a massa, para ficar bem macia. Deixe-a descansar por 30 minutos (a massa irá crescer bastante).
Enquanto isso, faça o recheio. Ferva as salsichas e corte-as em rodelas finas. Faça um refogado com a cebola e o alho, acrescente o molho de tomate, coloque as salsichas e cozinhe em fogo baixo por uns 10 minutos para apurar o sabor. Reserve.
Montagem do cachorro-quenteDivida a massa em duas partes. Estique
uma parte num tabuleiro médio untado com óleo, acrescente bastante recheio e cubra-o com a segunda parte da massa. Pincele com duas gemas e leve ao forno médio (180°) até que fique dourado.
Cachorro-quente de forno
Dica de leitura
SESC Rio oferece opções de lazer gratuitas
Foi-se o tempo em que um programa cultural de qualidade era algo caro e inacessível. O SESC Rio oferece diversas atividades gratuitas ou a preços bem convidativos.
O Teatro SESC Ginástico desenvolve o projeto Palco MPB, com shows às segundas-feiras. Os cem primeiros espectadores entram gratuitamente mediante retirada de senha a partir das 17h, na bilheteria do local, na Av. Graça Aranha, 187, Centro do Rio. A rádio MPB FM (90,3 MHz), parceira no projeto, transmite essas apresentações sempre às terças-feiras, às 20h.
No Espaço SESC Copacabana, a exposição fotográfica Floreando usa imagens de flores no cotidiano, criando uma atmosfera divertida, que remete à técnica tromp-l’oeil (truques de perspectiva). Confira até 18 de dezembro, de terça-feira a domingo, das 15h às 19h, na Rua Domingos Ferreira, 160.
Várias unidades do SESC Rio oferecem oficinas e cursos nas áreas de música, teatro, dança e educação, que os colaboradores da Nova Rio podem usufruir por meio do convênio mantido com a instituição. Consulte o setor de Serviço Social para obter mais informações e veja a programação completa em www.sescrio.org.br.
A cantora Roberta Campos em apresentação do projeto Palco MPB
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Cultura e Lazer
PASSATEMPOS
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