Guia bebé e crianças de pequena infância

& feliz dentes saudáveis

Fundação Walter Fuchs

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A Fundação Walter Fuchs et a l’UZB-Schulzahnklinik (Clínica Dentária Escolar) regozijam-se consigo.

A Fundação Walter Fuchs tem desde 1960 como objetivo, entre outros, de prevenir cáries. Ela possui por isso como preocupação que também vós, prezados pais, encontrem apoio em decisões relativas à alimentação e higiene oral do seu filho, a toda hora.

A Fundação Walter Fuchs elaborou por isso em conjunto com a UZB-Schulzahnklinik este guia e obteve também recomendações de outras instituições, que apoiam famílias em questões sobre a saúde e desenvolvimento.

Com os melhores votos de felicidade para si e o seu filho

Fundação Walter Fuchsc/o Dr. Christian Haas St. Jakobs-Strasse 7, 4052 Basel

O Concelho de Fundação: Dr. Rudolf Grüninger, PresidenteDr. Christian Haas, Gerente Karin Schenk

UZB-Schulzahnklinik St. Alban-Vorstadt 12, 4010 Basel

Muitos Parabéns pelo Nascimento do Seu Filho!

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Amamentação e biberão

Os primeiros seis meses A amamentação é, segundo ponto de vista médico-dentista, nestes pri-meiros meses de vida, a melhor forma de alimentação. Quem tiver a escolha entre o biberão e a amamentação, deverá preferir a amamentação.

Isto entra no biberãoPor favor encha o biberão ou a garrafinha para mamar apenas com alimento próprio para bebé, água e chá sem açúcar.

Começo das papas A partir do quarto mês, de dia, pode-se juntar também leite como complemento às papas no biberão – pelo menos até terem aprendido a beber do copo.

Recomendação da Sociedade de Nutrição Suíça, Áustria e AlemanhaCom o começo das papas, a criança deverá ser habituada a beber água em todas as refeições de caráter consistente ou pastosa.

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A partir dos 2 anos, as crianças deverão beber do copo ou da garrafa Por favor tenha em atenção grandes aberturas. Beber de copos influencia o desen­volvimento da deglutição e da fala. A absorção de minerais no esmalte dos dentes é influenciada de forma positiva. Caso as aberturas do recipiente utilizado para beber forem demasiado pequenas, estes valiosos componentes serão eliminados. Vale o mesmo para fora de casa.

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Chupar e chupeta

Deverá ter isto em atenção se o seu bebé chupar no dedo Os bebés que chuparem no dedo estão a satisfazer a sua necessidade de sucção, mas atenção: Chupar no dedo poderá levar por exemplo a uma recuo da mandíbula. Retirar de forma carinhosa o dedo da boca ajuda a desabituar.

Estimular tentativas de falaQuando o seu bebé experimentar as primeiras tentativas de falar, não deverá ser impedido de o fazer pela chupeta. Como fase preparatória na aprendizagem da fala, os bebés conseguem fazer sons específicos a partir da oitava semana de vida. Por favor utilize a chupeta de forma consciente de dia, como por exemplo em situa-ções de agitação.

Chupar acalma O ato de chupar tem, especialmente em bebés pequenos, um fator calmante. Para o vínculo e a sensação de segurança, o carinho dos pais é indispensável.

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Quando não utilizar a chuchaA chupeta deverá ser dispensada quando as crianças estão acordadas e saudáveis. O uso excessivo da chucha carrega a mandíbula para baixo. Como consequência faltará aos molares superiores o apoio da oclusão na deglutição. Os músculos da mastigação nas bochechas pressionam os molares superiores, o que leva a uma malformação dos maxilares. Os dentes frontais sofrem assim com mais frequência uma deformação do maxilar. A função destes dentes pode assim ser perdida. Em vez de morder o alimento, a língua passará a fenda aberta.

O tempo da chucha acaba aos 2 anos de idadePelo menos idealmente. O desmame deverá ser efetuado de forma gradual e cuidadosa.

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Bactérias e dentes

Em poucas horas, os dentes são cobertos de bactériasAs bactérias multiplicam-se dentro de 4–6 horas com tal intensidade que o dente completo fica coberto. Como nem todas as bactérias são boas para os dentes, aconselha-se lavar os dentes regularmente. 3 vezes ao dia e os dentes mantêm-se saudáveis.

De 10’000 germes nascem:

• em ½ hora 20’000 germes

• em 1 hora 40’000 germes

• em 2 horas 160’000 germes

• em 3 horas 640’000 germes

• em 4 horas 2’560’000 germes

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No primeiro ano de vida: Já nesta fase lavar os dentes 3 vezes ao dia de forma carinhosa. Utilize no total diário apenas a quantidade comparável a uma ervilha de pasta de dentes para crianças, com fluoreto. Também pode utilizar 3 vezes ao dia pasta de dentes, mas apenas uma pincelada dela. Lavar os dentes deverá ser divertido!

A partir do primeiro ano de vida: Utilize agora no total diário 2 vezes a quantidade comparável a uma ervilha de pasta de dentes para crianças, com fluoreto.

A partir do segundo ano de vida: Utilize agora no total diário 3 vezes a quantidade comparável a uma ervilha de pasta de dentes para crianças, com fluoreto.

Lavar de manhã com a escova de dentes

Lavar ao meio dia com a escola de dentes

Lavar à noite com a escova de dentes e pasta de dentes

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Lavar de manhã com a escova e pasta de dentes

Lavar ao meio dia com a escova de dentes Lavar à noite com escova e pasta de dentes

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0 1 2 3Lavar de manhã com a escova e pasta de dentes

Lavar ao meio dia com a escova e pasta de dentes Lavar à noite com a escova e pasta de dentes

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A escovagem dos dentes começa

Os primeiros dentes de leite vêm entre os 4 e os 12 meses de idadeRelativamente ao momento exato da eclosão dentária existem, porém, grandes diferenças. Isso é completamente normal e não constitui motivo de preocupação. Quando as primeiras pontas dos dentes ficarem à vista, começa a escovagem dos dentes.

A pasta de dentes para crianças deverá conter fluoretoO fluoreto funde no esmalte do dente e torna os dentes de leite mais resistentes. É por isso que a pasta dentífrica para crianças da sua escolha deverá conter 500ppm de fluoreto, até a criança atingir o sexto ano de idade. Para além disso, o fluoreto aumenta igualmente a resis­tência dos seus dentes.

Os dentes de leite possuem longevidadeMais ou menos aos 3 anos de idade, todos os dentes de leite eclodiram. Uma dentadura destas possui 20 dentes. Os primeiros dentes mudam a partir do 6. ano de idade. Os últimos dentes de leite, na maioria das vezes os molares, caem cerca aos 11 anos.

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Introdução da escovagem dos dentes A expressão da sua face conta, pois transmite os seus senti-mentos. O seu filho imita a sua mímica e os seus gestos. Uma mímica positiva facilita portanto a escovagem dos dentes.

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Para copiar: Escove primeiro os seus dentes com a sua escova de dentes.

Muito simples: Se o seu filho tiver de abrir a boca, abre a sua também.

Para conseguir chegar a todas as áreas dos dentes

em crescimento com a escova de dentes, deverá incliná-la.

Enquanto os dentes ainda não se tiverem juntado lateralmente,

por favor lave também essa área e endureça-a com pasta

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Por favor lave sempre na trans-versal. Colocar a escova

na horizontal e movimentá-la na transversal.

Eclosão dentária

Dentes em crescimento

Dentadura completa

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Cuidado: Açúcar

Açúcar provoca cáriesMel, açúcar branco, açúcar amarelo, açúcar em pedra, açúcar da fruta (frutose), açúcar do leite (lactose) – todos os tipos de de açúcar alimentam também bactérias que provocam cáries. Crianças que ingerirem muitas vezes doces e bebidas com açúcar favorecem o crescimento destas bactérias. Surge um desequilíbrio que causa cáries e consequentemente, furos nos dentes.

O açúcar ajuda a dormir? Não!Pelo contrário. Na receção de maior quantidade de açúcar, este é degradado muito rapidamente do sangue e transportado para as células. O nível de açúcar no sangue diminui e as crianças tendem a acordar. Isto é perigoso, pois é-lhes dado novamente uma bebida com açúcar. Surge um ciclo vicioso.

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Regras básicas na alimenta-ção para a saúde dentária

Alimentos para mastigarPão integral, fruta ou como por exemplo queijo duro favorecem o mecanismo de defesa na boca.

Ser o ídoloCada comportamento alimentar é aprendido e imitado.

A escolha correta do alimentoO seu interesse na escolha específica do alimento é a chave para o sucesso. Em Basel encontram-se vários centros de aconselhamento ao seu dispor, que têm todo gosto de o ajudar. Mais em www.uzb.ch

Regras básicas para cumprir diariamenteAssim, visitas excecionais à Herbstmesse (Feira de Outono), o Natal, ou outras épocas festivas não prejudicam a saúde nem os dentes.

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TIPP

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Bebidas

Os nossos comportamentos na infância caraterizam a vida todaSe tivermos o hábito de consumir bebidas sem açúcar, teremos a melhor proteção contra cáries, obesidade e diabetes.

Cuidado, estas bebidas contêm imenso açúcarA quantidade de açúcar e de ácidos em sumos, Cola e Ice Tea são enormes.Isso prejudica os dentes.

Deve-se mastigar a frutaMastigar a fruta leva a um equilíbrio dos ácidos através da saliva. A quantidade de açúcar é ainda reduzida consideravelmente, para além de ser mais fácil de digerir.

Pouco açúcar até ao 3. ano de idadeGeralmente não há problema em evitar bebidas doces até aos 3 anos de idade. A partir do terceiro aniversário, um sumo ou um refrigerante em festas ou em ocasiões especiais é uma variedade bem vinda.

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Água, infusão de chá sem açúcar

Por favor evite todas as bebidas docescomo Ice-Tea, sumos e Cola

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Comer fruta

A fruta entra no programa nutricionalA primeira fruta pode por exemplo ser uma maçã. A maçã ajuda em problemas de digestão. Uma nova fruta poderá ser introduzida, quando a primeira fruta for bem tolerada.

Mastigar é bom para o desenvolvimento da fala e da digestãoMastigar treina a língua e os músculos da face. Ambos são importantes para o desenvolvimento da fala. Mastigar estimula também a salivação, o que constitui a condição substancial para o alimento ser decomposto e digerido.

Mastigar a fruta para obter uma boa sensação de saciedadeA fruta deverá ser mastigada e não bebida. Assim se desenvolve uma boa sensação de saciedade, para além de evitar o ganho de peso mais tarde.

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É aconselhado 2 vezes ao dia frutae 3 vezes ao dia legumes

Evite saquinhos de sugar a fruta em puré

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Crianças de primeira infância

A partir dos 2 anos de idade, duas vezes ao ano ao dentistaExames dentários regulares levam a uma boa saúde dental.

Atenção cáriesExiste um tipo de cáries em crianças com idade precoce, que rapidamente se alastra pela dentadura inteira. É possível tratá-la sem grande esforço nem anestesia geral num estádio precoce.

Diagnóstico precoce é importante para o seu filhoCedo se mostram malformações dos maxilares condicionados pelos hábitos, que podem ter efeito no desenvolvimento da fala. Por norma, aconselhamento direcionado nesta idade ajudam na correção. Para além disso, a qualidade do tecido dental duro pode ser avaliado. Caso seja necessário, existem planos de cuidado de profissionais ao domicílio.

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Aproveite os exames gratuitosNos cantões Basel­Stadt e Baselland o exame dentário no seu filho é feito de forma gratuita. A condição para este serviço é a apresentação do livrete com os vales. Pergunte ao seu Pediatra ou à Elternberatung (Aconselhamento de Pais) de Basel- Stadt. O exame gratuitos ocorre aos 2, 3 e 4 anos de idade num dentista da SSO (Sociedade Suíça de Dentistas) ou na Clínica Dentária Escolar da UZB.

Vale como presenteO livrete dos vales é oferecido pela Fundação Walter Fuchs, da Sociedade dos Dentistas dos dois cantões de Basel e pela Clínica Dentária Escolar da UZB.

O projeto é apoiado por: SSO Basel-Stadt e SSO Baselland, Elternberatung Basel-Stadt, HEKS/Vitalina, UKBB- Frühförderung (Apoio Precoce da UKBB), Erziehungsdepartement (Departamento de Educação) Basel-Stadt Zentrum für Frühförderung (Centro para Apoio Precoce) e KID Frühförderung Basel (Apoio Precoce da KID Basel).

Como centro de competência para a medicina dentária, a UZB apoia crianças, pais e dentistas. Questões para o tratamento pediátrico serão respondidas de forma interdisciplinar e universitário.

Endereço de contacto UZB

Dr. med. dent. Cornelia FilippiLeiterin ProphylaxeUZB – SchulzahnklinikSt. Alban Vorstadt 12CH-4010 BaselTel.: 061 284 84 06E­Mail: cornelia.filippi@uzb.chweb: uzb.ch