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O que é mais importante nesse mundo? Vivemos tão atarefados e sem tempo que em muitos momentos da vida esquecemos que o corpo necessita de algo mais que o alimento. Alias o corpo, a mente e principalmente o coração. Convivemos com dezenas de pessoas diariamente, no trabalho, na aula como também na vida social, mas será que contribuindo e até retribuindo todo carinho e afeto? Quando revemos um ente querido ou um amigo que á tempo não vemos, o abraçamos forte pra matar a saudade. O abraço é um gesto, um símbolo de algo forte que sentimos e talvez não possamos reproduzir em palavras, por isso gestos como este fazem da vida mais agradável. Mas por que o abraço é tão gostoso? Ele envolve a troca de afeto e calor entre as partes. Com isso ele baixa o nível do stress liberando serotonina e dopamina, contagiando o cérebro e descarregando felicidade e conforto a todo o corpo. Acredita-se que ele pode inclusive proteger o ser humano contra as doenças cardiovasculares (doenças do coração). E o melhor é de graça! Qualquer um pode perceber os benefícios de um abraço, por isso ele é recomendado em varias ocasiões, a l g u m a s delas: encontro de amigos; ao ver o(a) namorado (a); aniversário; enterro e velório. Claro, são ocasiões especificas, mas para que possamos realmente mudar o nosso humor e até da outra pessoa, o recomendado é que possamos dar abraços sem motivo durante o dia. Ao chegar no trabalho por exemplo, podemos deixar o dia mais animado, é só dar um abraço representando “bom dia e bom trabalho”! Então pra fechar com chave de ouro, se você estiver com aquela pessoa especial pode oferecer um conjuntinho ..... um abraço; e um beijo!! Vai um conjuntinho aí?

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O que é mais importante nesse mundo? Vivemos tão atarefados e sem tempo que em muitos momentos da vida esquecemos que o corpo necessita de algo mais que o alimento. Alias o corpo, a mente e principalmente o coração. C o n v i v e m o s c o m dezenas de pessoas diariamente, no trabalho, na aula como também na vida social, mas será que contribuindo e até retribuindo todo carinho e afeto? Quando revemos um ente querido ou um amigo que á tempo não vemos, o abraçamos forte pra matar a saudade. O abraço é um gesto, um símbolo de algo forte que sentimos e talvez não possamos reproduzir em palavras, por isso gestos como este fazem da vida mais agradável. Mas por que o abraço é tão gostoso? Ele envolve a troca de afeto e calor entre as partes. Com isso ele baixa o nível do stress liberando serotonina e dopamina, contagiando o cérebro e descarregando felicidade e conforto a todo o corpo. Acredita-se que ele pode inclusive proteger o ser humano contra as doenças cardiovasculares

(doenças do coração). E o melhor é de graça! Qualquer um pode perceber os benefícios de um abraço, por isso ele é recomendado em varias ocasiões, a l g u m a s delas: encontro de a m i g o s ; ao ver o(a)

namorado (a); an iversár io ;

enterro e velório. Claro, são ocasiões

especifi cas, mas para que possamos realmente mudar

o nosso humor e até da outra pessoa, o recomendado é que possamos dar abraços sem motivo durante o dia.

Ao chegar no trabalho por exemplo, podemos deixar o dia

mais animado, é só dar um abraço representando “bom dia e bom trabalho”! Então pra fechar com chave de ouro, se você estiver com aquela pessoa especial pode oferecer um conjuntinho ..... um abraço; e um beijo!!

Vai um conjuntinho aí?

alimento. Alias o corpo, a mente e principalmente o coração.

a l g u m a s delas: encontro de a m i g o s ; ao ver o(a)

an iversár io ;

que possamos dar abraços

beijo!!