Nº 406De 02 a 08 de outubro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

+ de

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

ASSUNTO POLÉMCIO...PÁG. 08

SOCIEDADE...PÁG. 09 PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11

No segundo semestre de 2011, mais de metade dos desempregados da região

Norte não recebia subsídio de trabalho

Os internamentos aumentaram 32,6%, entre 2000 e 2008, e as mortes entre os internados subiram cerca de 25%

Para a Comissão Europeia é um dever dos Governos mundiais criar recursos públicos de informação para os mais desfavorecidos, principalmente as crianças, para que não sejam marginalizados

Uma família monoparental com três fi lhos irá ter de restituir 439,2 euros Grandes grupos económicos dominam jornais, revistas, rádios e televisões nacionais

55% SEM SUBSÍDIO

ÓBITOS NOS HOSPITAIS Dizer não

à exclusão digital das crianças

258 MIL DEVOLVEM ABONOS LIBERDADE DE IMPRENSA

Seja nosso amigo no Facebook!

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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A Internet e as novas tecnologias são a forma de vida das novas gerações, para quem tudo surge com a rapidez de um

clique. Sendo crianças e jovens insaciáveis que esperam sempre mais com ainda mais facilidade. Vários estudos e opiniões dizem que estes se podem tornar pessoas menos esforçadas,

inteligentes, criativas e independentes

As gerações exigentes

e insaciáveis

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

"UE Kids Online"

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2 | DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 opinião

Muitos são os adjetivos para apelidar as diferentes gerações, desde a “quinhentinhos”, a “à rasca”

e a “rasca”, tal como muitas também têm sido as mudanças que se registaram nos últimos anos. Todavia, a maior diferença que se tem vindo notar é a idade com que os filhos saem da casa dos progenitores. Pois, se no tempo dos nossos pais, a idade do casamento rondava os 20/25 anos, com o pensamento de “quem casa, quer casa”, muitas vezes arrendada, já que era privilégio de poucos a compra de casa própria. E um casal só resolvia dar este passo quando terminava os estudos ou quando conquistava alguma estabilidade no emprego. Ora estes pressupostos são cada vez mais raros, pois, se o fim dos estudos continua a ser ainda “fácil” de conseguir, já a estabilidade no trabalho revela-se cada vez mais difícil de alcançar. Na realidade, uma das coisas que mais afeta a Sociedade atual é o facto de que, devido às muitas dificuldades, os filhos continuam

a viver cada vez mais tempo na casa dos pais, atrasando, desta forma, cada vez mais a sua própria independência e constituindo família cada vez mais tarde.Por outro lado, as gerações atuais são muito dependentes dos meios tecnológicos, os quais tornaram tudo muito mais imediato, ou seja, hoje acontece um problema em

qualquer parte do Mundo e, passadas algumas horas, já a informação está difundida em toda parte. E se as pesquisas no meu tempo de escola eram feitas na biblioteca, transcrevendo os tópicos de livros, hoje estas são feitas na Internet, tudo à distância de um clique. A verdade é que os jovens estão cada vez mais vinculados ao “mundo” virtual, ficando mais passivos, parecendo até, que hoje em dia, não existe raciocínio para poder formular uma opinião, pois tudo o que se precisa saber está na rede. Ora o perigo é que cada um acaba por “beber” da informação que os outros querem que ele beba, ou seja, ficando cada vez mais formatado pela cabeça dos pseudopensadores da Internet.

As gerações atuais são muito dependentes dos meios tecnológicos

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Geração do já, mas com calminha...

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Tenha uma boa leitura!

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.ptSecretariado: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / Publicidadegeral@folhadeportugal.pt

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

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Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

cartoonPor Emanuel Ferreira

Formado mal empregado

1. Como foi a sua infância?Nasci numa família com problemas. O

meu pai bebia, batia na minha mãe e eu e os meus três irmãos mais velhos fugíamos de casa. Com quatro anos, perdi-me dos meus irmãos, morei na rua durante dois anos e, depois, fui parar na “Febem”, de onde fugi várias vezes. Por volta dos sete anos, fui morar num educandário (espécie de orfanato), onde a esposa do dono da “Rádio Jovem Pan” de São Paulo ajudava e foi ela que me arranjou um emprego de office-boy na emissora.

2. Tem algum trauma?Nenhum! Preferi esquecer o que passei,

aproveitar as oportunidades, ser um homem de bem e não me prender tanto ao passado.

3. Participou na 2ª edição de “A Fazenda” e, para além de ter a sua imagem exposta, o seu passado também veio à tona. Como foi lidar com toda essa exposição?

Teve um lado ruim, sim! Mas atenho-me ao lado bom, pois, as pessoas passaram a olhar-me de forma diferente. Conheceram a minha história, o caminho que trilhei para chegar até aqui e que não foi nada fácil. Muitos dos que me viam como um ignorante, hoje entendem a diferença entre o Carlinhos e a personagem “mendigo”.

4. Os seus familiares apareceram depois que participou no programa. Como está o vosso relacionamento?

Não há nenhum tipo de contacto! Construí uma nova história e uma nova vida.

5. Já fez terapia?Para quê? Só se for para endoidar a

psicóloga. O meu passado pode ser um trauma para muitas pessoas, mas não é para mim! Sempre fui muito esperto e fiz uma escolha, reescrevi a minha história e estou

a seguir em frente. Se me fosse prender ao passado não teria chegado até aqui!

6. Onde busca forças então?Não fico a martirizar-me e a punir-me.

Vivo o presente! Sou forte emocionalmente, revoltado, às vezes, com algumas situações, mas

sou muito sincero. E não tolero pessoas falsas, sem personalidade. Então, a minha força vem daí! Da minha forma de ver a vida e de viver o presente da melhor forma possível.

7. Como se vê?Vejo-me como um vencedor! Até os 16

anos, tinha vergonha da minha história e de falar que não tinha família. Mas isso passou! Estou num patamar onde jamais imaginei chegar! Tenho o carro, a casa e outros objetos materiais que jamais imaginei e sou feliz. Sou agradecido também. Cheguei muito além do que esperava, em todos os sentidos.

8. De onde vem essa veia humorística?

Não sei de onde vem! Mas, no meu dia a dia, sou assim mesmo. Sempre vejo a vida com bom humor.

9. Já foi um garoto de rua e a sua personagem mais famosa é um “mendigo”. Em quem é que se inspirou para compor essa personagem?

Fui trabalhar como office-boy na “Rádio Jovem Pan” de São Paulo. Depois, passei a gravar umas chamadas com mendigos para um programa de rádio e foi aí que conheci um, que era muito fixe, engraçado, doido mesmo! Fiquei tão impressionado com ele que, quando voltei para a emissora, passei a imitá-lo e a personagem foi ganhando vida. Ganhei espaço no programa de rádio e, quando fomos para a TV, o “mendigo” ganhou mais força ainda. Hoje, é um sucesso!

10. Sempre peço aos entrevistados para deixarem uma

mensagem ou um conselho para os leitores. O que diria?

Não sou de dar conselhos! As coisas sempre aconteceram na minha vida e vejo que estou muito além do que imaginei. Do nada caí numa rádio, fui de office-boy para um cargo maior,

depois para a televisão, mas sempre tive muita fé. Estou à disposição de Deus e considero-me uma peça de xadrez, que Ele movimenta e coloca nos lugares certos. Seja sempre honesto/a, perseverante, insistente, muito forte, nunca deixe nada abatê-lo/a e cuide do seu presente. Viva o hoje da melhor forma possível!

CARLINHOS, O “MENDIGO”10 PERGUNTAS a

ELLIANA GARCIACedida por Arca Universal

Em vez de lágrimas, o riso, que se tornou não apenas uma profissão, mas um

estilo de vida. Tímido no começo da entrevista, mas, aos poucos, o humorista e imitador Carlos Alberto Silva, de 30 anos, o “mendigo”, foi-se sentindo à vontade e respondendo às perguntas com a irreverência que lhe é tão peculiar. Nascido numa família desestabilizada, morou na rua e perdeu a contas às vezes que fugiu da antiga “Febem” (atual “Fundação Casa”). E foi ao conhecer um mendigo que descobriu a vocação para o humor e uma nova oportunidade na vida.

De menino de rua a humorista reconhecido, o “mendigo” desvenda-nos um pouco mais da sua história

“SEMPRE VEJO A VIDA COM BOM HUMOR”

“Estou à disposição de Deus e considero-me uma peça de xadrez, que Ele movimenta e coloca nos lugares certos”

FOTO: CEDIDA

| 3DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011entrevista

4 | DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011

ISRAEL NETANYAHU DÁ AVAL

O Governo israelita deu formalmente o seu assentimento à proposta do Quarteto para o Médio Oriente, para que sejam iniciadas negociações diretas de paz entre israelitas

e palestinianos, no prazo de um mês, visando a formação de um Estado palestiniano, em 2012. Aprovação esta que

foi dada numa reunião feita com o núcleo duro ministerial e o primeiro-ministro israelita, Benjamin Netanyahu,

avançou o diário Haaretz, na sua edição online. O plano do Quarteto (Estados Unidos, União Europeia, Rússia e Nações Unidas) foi apresentando pouco após os palestinianos terem entregado a sua petição formal de adesão às Nações Unidas, como membro de pleno direito.

AUSTRÁLIA NA FRENTE DE COMBATE

As mulheres australianas ao serviço do Exército já podem integrar as Forças Especiais ou a frente de combate, anunciou o ministro da Defesa, Stephen Smith. A partir de

agora, o critério de género será substituído pelo de mérito físico e psicológico. Antes desta nova medida, as mulheres militares tinham acesso a cerca de 93% dos cargos no Exército.

SETE DIASaconteceu

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marcastempodo

02 de outubro de 1869 Mahatma Gandhi nasce em

Porbandar, na Índia.

03 de outubro de 1990 A Alemanha Ocidental e

Oriental dão origem a uma Alema-nha reunificada, tendo Berlim como capital.

04 de outubro de 1957 Lançamento do pri-

meiro satélite artificial terres-tre – o Sputnik 1 – pela União Soviética.

05 de outubro de 1910 A República é proclamada

em Portugal.

06 de outubro de 1978 A França concede asilo po-

lítico ao dirigente religioso iraniano Ayatollah Khomeini, que foi expul-so do Irão, devido à sua oposição ao Xá.

07 de outubro de 1985 Terroristas palestinianos to-

mam o comando do navio de cru-zeiro italiano Achille Lauro, matan-do um turista americano.

08 de outubro de 1871 Deflagração do grande in-

cêndio de Chicago, que provocou a morte de 300 pessoas e deixou 90 mil sem casa.

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de... 02 a 08 de outubro

Criminalidade grave e violenta está a alastrar

Os distritos de Bragança e Vila Real são os mais afetados

no interior do país

É nos distritos de Lisboa, Porto, Setúbal e Faro que ocorrem 80% dos crimes violentos e graves registados em Portugal. Tendo os dados policiais referido que, no primeiro

semestre deste ano, a situação, no que se refere a

este tipo de criminalidade, se agravou em Setúbal (mais 7,2%), mas também em regiões tradicionalmente mais tranquilas,

tais como Vila Real, Portalegre e Bragança. Contudo, no cômputo geral do país, a tendência é para a diminuição ligeira da criminalidade violenta.

As estatísticas e a análise policial dão ainda especial ênfase aos crimes de furto, apontados como os mais praticados em todo o país. Já em relação aos furtos em residências (com arrombamentos, escalamentos e utilização de chaves falsas) há a registar um aumento de 13,3%, com um total de 14.348 denúncias.

O isolamento das populações

potencia o crime

BENJAMIN NETANYAHU:

O primeiro-ministro

israelita ecoou a sinalização de

“luz verde”

FOTO: LUSA/ FRANCISCO BARBEIRA

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FOTO: D.R.

a sua carreira

saúde à mesa

Esta é uma ferramenta interativa que está disponível pela primeira vez e onde os consumidores poderão escolher o seu próprio cabaz e recolher informação sobre

o supermercado mais barato. A revista Deco Proteste adianta ainda que os clientes que escolherem os supermercados certos, em termos de preços, poderão poupar 500

euros por ano. Explicando os técnicos da instituição, em comunicado, que visitaram 578 lojas em todo o país, para ajudar a poupar nas compras, tendo analisado

64.950 preços para três cabazes: um com 100 produtos com caraterísticas definidas, destinado a quem privilegia as marcas do fabricante; outro

com 81 produtos, a pensar em quem escolhe o mais barato; e, por fim, um com 59 produtos apenas de marca própria das superfícies (marca do distribuidor).

Qual é o supermercado mais barato?

A DECO tem, no seu site, uma nova ferramenta para você poder descobrir qual é o supermercado mais barato ao pé de si. Por isso, descubra quais são as marcas brancas que lhe poderão permitir poupanças na ordem dos 30%

A escolha do supermercado certo poderá levar a uma

poupança de 500 euros por ano

você viu?

O ovo tem um teor relativamente alto de colesterol, mas isso não é motivo para deixar de o comer. Afinal, este é melhor do que a sua reputação! Os ovos contêm lecitina, uma substância que se liga ao colesterol, tão rapidamente que o organismo só consegue absorvê-lo até um determinado limite. Mas, até hoje, nenhum dos

inúmeros estudos realizados conseguiu estabelecer uma ligação clara entre os níveis de colesterol, o consumo de ovos e a incidência de ataques cardíacos. Por exemplo, os japoneses comem um ovo

quase todos os dias e, segundo as estatísticas, têm uma das

incidências mais baixas de doenças cardiovasculares.

Faz mal ao colesterol?

liga ao colesterol, tão rapidamente que o organismo só consegue absorvê-lo até um determinado limite. Mas, até hoje, nenhum dos

quase todos os dias e, segundo as estatísticas, têm uma das

incidências mais baixas de doenças cardiovasculares.

Chama-se Albino Oliveira-Maia e o estudo, que desenvolveu ao longo de dois anos na Universidade de Duke, nos Estados Unidos, foi, agora, divulgado na publicação internacional electrónica PLoS ONE. Este conseguiu provar que existe algo semelhante a um sensor no abdómen dos ratos

usados na experimentação, que interfere diretamente nas quantidades de açúcar (glicose) que chegam ao cérebro. Admitindo, então, que, no futuro, poderá ser possível evitar a sensação de prazer proporcionada pela ingestão de alimentos que potenciem a obesidade.

Português destaca-se

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| 5DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011sete dias

números

600O número de vereadores dispensados por Passos Coelho, com base nos cortes e nas fusões a nível do poder local, mudanças estas previstas no “Livro Verde do Poder Local”.

17,7 MILHÕESValor pago pelo Gover-no em apoio judiciário, de uma dívida de 40 milhões de euros, anunciou a mi-nistra da Justiça.

100Número de polícias por-tugueses que recorreram, desde o início de 2011, ao gabinete de Acção Social dos Serviços Sociais da PSP, solicitando ajuda pa-ra reorganizar a suas con-tas familiares.

183,6 MILHÕES Valor que o Estado já re-cuperou, este ano, em dívidas cobradas aos contribuintes, singulares e coletivos, incluídos na lista de devedores da Di-recção-Geral dos Impos-tos, aumentando assim para 1,5 mil milhões de euros o valor recuperado.

Muitas pessoas já tiveram um/a chefe com o/a qual odiavam trabalhar, mas pior do que isso só se se transformar numa figura igual. Portanto, se pretende evitar esse desfecho, o site da Universia Brasil aconselha cinco passos simples que o/a podem ajudar. Olhe-se ao espelho, todas as manhãs, e repita:

1. “Eu não sou tão importante assim”: estudos mostram que mudanças na liderança

causam, em média, 10% da variação total no rendimento das empresas. Sendo imperativo que se concentre menos nas suas habilidades e mais nas suas limitações, superando-as.

2. “Eu não sou assim tão esperto/a”: só porque está no comando não significa que

todas as suas opiniões sejam válidas ou mesmo compartilháveis. Procure manter-se em silêncio quando não sabe nada sobre alguma coisa e, algumas vezes, até quando sabe.

3. “Eu não sou tão engraçado/a assim”: liderar um negócio é mais ou menos como ser

famoso/a, pois, os seus funcionários tratam-no/a de forma diferente, devido à sua posição. Mas, na realidade, os seus pensamentos podem não ser tão profundos e as suas ideias tão perspicazes.

4. “Os meus empregados não são meus amigos”: o seu trabalho é conquistar mais

clientes, aumentar a eficiência, reduzir desperdícios e fazer as coisas acontecerem. Portanto, fazer amigos não faz parte do trabalho, embora deva ser amigável, não deverá ser amigo dos seus funcionários.

5. “Os meus empregados nunca se irão importar tanto quanto eu”: não vão, nem

devem. Por isso, não importa o quão confiáveis ou auto-motivados sejam, nem quantos incentivos você ofereça. Eles são apenas funcionários e você deve-se preocupar mais em estabelecer padrões elevados e em prezar pela excelência no serviço.

Seja um/a chefe melhor

VACAS VISITARAM O METRO A estação de metro da Trindade foi palco de uma ação de rua, a qual levou vacas leiteiras para a zona urbana da cidade. A ideia, no âmbito da ação “5 dias de Manobras”, que decorreu no Porto, até 2 de outubro, tinha o objetivo de oferecer a quem por lá passasse um café com leite tirado na hora.

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6 | DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 TEMA CAPA

A geração do

eu, eu, eu!A Internet e as novas tecnologias são a forma de vida das novas gerações, para quem tudo surge com a facilidade de um clique, sendo crianças e jovens insaciáveis que esperam sempre mais com o menor esforço possível

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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E les e elas estão mais exigentes, não sabendo já o que é viver sem as novas tecnologias,

muito menos sem a Internet, chegando-lhes a informação de forma demasiado fácil e eficaz, sem que seja preciso fazer muito esforço. Uns querem viver tudo demasiado rápido e cedo, outros fecham-se cada vez mais nos seus quartos cercados de tecnologias. Mas será que ainda existe um meio termo? Em alguns países, como em Inglaterra, 1 em cada 5

crianças não sabe andar de bicicleta, 15% não sabe nadar e 25% nunca

correu mais de 400 metros.

Sendo estas crianças que vivem uma vida sedentária desde cedo, em que a única companhia que têm é a televisão e os jogos de computador. E são já vários os estudos e as opiniões que mostram que as novas gerações podem ser menos esforçadas, inteligentes, criativas e independentes.

O LUGAR DOS PAISO pediatra francês Aldo Naouri, autor do livro “Educar os Filhos: Uma Urgência nos Dias Que Correm”, defende uma educação autoritária, isto é, “se os pais continuarem a dar todos os direitos à criança, começam a pedir--lhes autorização para sair à noite, para fazer esta ou aquela compra”. Dando o exemplo de França, onde “53% das

decisões sobre que produtos comprar são tomadas pelas

crianças. Alerto para os riscos de estarmos a criar

tiranos”. E, em entrevista ao jornal o Público, diz que tudo começou a mudar quando se iniciou “uma sociedade de abundância”, pois, se antes se dizia “não se pode ter tudo”, a partir dos anos de 1955/1960, passou-se a dizer “temos direito a tudo”. A partir dessa altura e até hoje, tem crescido a importância do “eu, eu, eu”.

Sempre foi difícil estabelecer regras e limites para os filhos, durante o

seu crescimento, e, hoje em dia, essas barreiras parecem estar ainda maiores, tendo em conta que existem cada vez mais formas de os filhos esconderem a realidade em que vivem, sendo as

redes sociais um exemplo disso. E, para Aldo Naouri “os bons pais são os que permitem à criança poder desejar. Os excelentes não existem! Todos os pais têm defeitos, os maus são os que acham que a criança tem direito a tudo”.

Para a Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP), as crianças e os

adolescentes portugueses são cada vez menos livres

e autónomos e são capazes de comandar a família. O presidente

da SPP, Luís Januário, disse, à agência Lusa, que “o pequeno ditador saiu dos livros para a realidade, hiperativo e

desatento, decidindo os consumos da família, inundado em calorias, com televisão no quarto e ‘playstation move’ na sala, uma das únicas oportunidades de atividade física”.

“Todos os pais têm defeitos, os maus são os

que acham que a criança tem direito a tudo”

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| 7DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011tema capa

Howard Rheingold, especialista norte-americano em comunicações, considera que a Internet fomenta a “superficialidade, a credulidade e a dispersão” e que está a travar a “restrospeção e a reminiscência”. Ou seja, o facto da informação estar em todo o lado e a toda a hora faz com que se seja “menos propenso a seguir linhas de pensamento (próprios) antes de recorrer à Internet”, defende o psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, tornando assim as pessoas menos criativas e independentes a nível de raciocínio.

Segundo a consultora SurveyShack, 1 em cada 5 portugueses passa mais de cinco horas por dia a navegar. E, em

2009, éramos o país europeu com o maior número de utilizadores permanentemente ligados à Internet. Também o Instituto

Nacional de Estatística revelou que, em 2010, a percentagem de crianças portuguesas que usavam Internet era de 91%, num universo onde

96% dos jovens entre os 10 e os 15 afirmava ter computador. E um estudo da YouthNet, em 2009, dizia que 75% dos adolescentes, entre os 16 e os 24 anos, admitia já “não conseguir viver” sem Internet.

MAIS PODE SER MENOSCientistas e investigadores norte--americanos consideram que a

Internet está a mudar-nos o cérebro. E o jornalista n o r t e - a m e r i c a n o Nicholas Carr dá o seu exemplo de como, depois

de começar a usar a Internet, deixou de conseguir estar concentrado na leitura de um livro, sentindo que tem de estar “sempre a arrastar o

Geração do

cérebro indisciplinado de volta ao texto”. O mesmo chegou a publicar um ensaio na revista The Atlantic, com o título “O Google está a

tornar-nos estúpidos?”. Google aqui representando a Internet em geral e estando em causa o facto de ao alcance de poucos cliques uma pessoa poder ter acesso a uma enorme quantidade de informação. Questionando também se isso tornaria as pessoas mais inteligentes ou se apenas dava a ilusão do acesso a todo o conhecimento muito mais facilmente, tornando-as apenas mais impacientes e desleixadas.

Afinal, a Internet pode ser uma forma de exercício para a mente, mas o excesso de exposição e a exigência de rapidez na tomada de decisões, a aparente abundância de material para escolher, a constante possibilidade de saltar de um site para outro podem criar problemas. Realidade admitida por Gary Small, neurologista norte-americano,

o qual adianta que mais do que exercitar, o cérebro

fica fatigado e esgotado, como se fosse obrigado a correr uma maratona, saltando barreiras. Como

consequência deixa-se de conseguir reter informação

e de fazer ligações entre os dados que já ficaram guardados na memória a longo prazo. Também a capacidade de compreensão se

torna superficial, ficando a pessoa menos atenta e focada. Concluindo, criam-se assim jovens superficiais, saltitando de informação em informação, sem guardar nenhuma, sem relacionar as coisas entre si, navegando pela Internet aborrecidos sempre à procura de algo. s.d.

ESTUDO: A YouthNet lançou um estudo que dizia que 75% dos adolescentes, entre os 16 e os 24 anos, já "não consegue viver" sem Internet

O que interessa é aparecer“Todas as formas de se ser diferente são espectáveis, é preciso fazer algo mais ousado”

(JTL)

Em 2010, a percentagem de crianças portuguesas que

usava Internet era de 91%

Hoje em dia, muitos jovens vivem praticamente dentro do seu quarto...

1 em cada 5 crianças não sabe andar de bicicleta 15% não sabe nadar 25% nunca correu mais de 400 metros

Também a capacidade de compreensão se torna superficial, ficando a pessoa

menos atenta e focada

“Se a realidade é entediante e

rotineira, alguns jovens encontram as formas mais insólitas

de tentar quebrar essa rotina”

Mais do que em qualquer outra altura, agora e no futuro, a principal ferramenta de trabalho, e até de vida, são as novas tecnologias e a Internet. Mas, ao longo do tempo, com a mudança de mentalidades

e de gerações utilizadoras, esta ferramenta passou a ser usada para fins menos aceitáveis. E muitos são os jovens que exibem as suas vidas online, com cada vez mais frequência e ao pormenor, fazendo-o, por vezes, com a vida de outros, sem a sua autorização. Por exemplo, o bullying passou a ser feito também através da Internet. Existindo jovens que criam blogues e perfis nas redes sociais através da vida de outros colegas. E as vítimas recebem na mesma os maus-tratos, seja através da ridicularização, ameaças, chantagens, discriminações, etc., mas aqui de forma anónima. s.d.

“pensamento ao clique”

EXPOSIÇÃO: Muitos jovens exibem as suas vidas online, cada vez com mais frequência e pormenor

Hoje em dia, muitos jovens Em Inglaterra, por exemplo:

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A INDIFERENÇA. Existe também um caso recente que abalou o país e a forma como são vistas as redes sociais, o do vídeo publicado por um jovem que filmou duas raparigas a agredirem outra. O exibicionismo e a inércia de quem agride e de quem assiste levantou várias

questões sobre os jovens na Sociedade atual. E um estudo, organizado pela psicóloga Margarida Gas-par de Matos, professora na Faculdade de Motrici-dade Humana, em Lisboa, mostrou que metade dos adolescentes portugueses

(59,4%) diz já ter assistido a situações de provocação dentro da escola ou na zona circundante; 54,8% assume não ter tomado medida alguma; e 10,7% disse ter incentivado o provocador.

A EXIBIÇÃO. Recente-mente, surgiu uma moda que expõe e coloca muitas crianças e adolescentes em perigo, por todo o Mundo, ao serem feitos vídeos ou fotografias nas mais variadas situações perigosas, para depois serem publicadas online. “Planking” ou “Balconing” são duas das “brincadei-ras” já conhecidos pelos utilizadores do youtube e por milhares que tentam praticá--las. Infelizmente, o perigo que os jovens correm a fazer essas atividades é elevado e já esteve na origem de mortes e acidentes. Em Portugal, um jovem de 17 anos morreu em Proença-a-Nova, quando estava a ser filmado a “tourear” carros e acabou por ser atropelado. “Se a realidade é ente-diante e rotineira, alguns jovens encontram as formas mais insólitas de tentar quebrar essa rotina”, explicou o sociólogo João Tei-xeira Lopes (JTL), após este acidente.

8 | DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 geral

assuntoPOLÉMICO

Os internamentos aumentaram 32,6%, entre 2000 e 2008, e as mortes entre os internados subiram cerca de 25%, tendo

o Algarve registado a maior subida

E m 2000, registaram-se 37.224 mortes entre os internados, as quais

subiram para 46.450 em 2008. Sendo o número total de internamentos superior nas mulheres em todo o período analisado. Só em 2008, registaram-se 457.815 internamentos de mulheres e 404.384 de homens. Contudo, o número total de óbitos é superior nos homens, o que resulta numa taxa de letalidade intra-hospitalar muito superior (homens 6,2% e mulheres 4,6% em 2008).

No que diz respeito aos internamentos por idades, os dados também mostram aumentos em todas as faixas etárias, com exceção dos mais jovens, onde houve um decréscimo de 14,5%. Sendo as idades mais avançadas as que registam maiores aumentos. “Como seria expectável, tendo em conta a evolução demográfica, é nas idades mais avançadas que se

têm registado os maiores aumentos relativos (85 e mais: 75,6% e 75-85 anos: 64%)”, refere o livro “A Morte e o Morrer em Portugal”, da autoria de Maria do Céu Machado, Luísa Couceiro, Isabel Alves, Ricardo Almendra e Maria Cortes.

INTERNAMENTO VERSUS ÓBITOSA evolução do número de óbitos de doentes internados, segundo o grupo etário, é semelhante à dos episódios de internamento. Sendo assim, registaram-se no período analisado aumentos relativos dos

45 aos 64 anos (10,4%), dos 75 aos 84 anos (36,5%) e dos 85 a mais anos (70,4%) e um decréscimo dos 15 aos 24 anos (49,1%) e dos 25 aos 44 anos (22,0%). Tendo a tendência de aumento no número de internamentos e de óbitos

em internamento se verificado em todo o país, contudo, foi no Algarve que se registou a maior subida (55,0%), bem como a nível dos óbitos em doentes internados (57,5%). Em oposição, o Alentejo foi o que apresentou o menor aumento relativo (22,5 e 16,9%, respetivamente).

AS CAUSAS DE ÓBITO MAIS PREPONDERANTESAs doenças do aparelho circulatório são as causas de internamento mais representativas totalizando, em 2008, 136.793

episódios (15% do total), seguidas das digestivas (104.549 episódios), das respiratórias (80.429), das geniturinárias (75.851) e dos tumores malignos

(73.413). Por outro lado, as doenças dos aparelhos respiratório e circulatório e os tumores malignos são as causas de óbito mais preponderantes (24,7, 23,3 e 22,5% do total, respetivamente). Sendo a taxa de letalidade intra-

Internamentos e óbitos aumentaram

nos hospitais públicos

-hospitalar superior nas doenças infeciosas e parasitárias (15,4%), nos tumores malignos (14,3%) e nas doenças respiratórias (14,3%). E o maior crescimento no número de internamentos verificou-se nas perturbações mentais e do comportamento (88,1%), seguidas das doenças geniturinárias (54,4%) e do sistema osteomuscular/tecido conjuntivo (47,9%).

Já o maior número de óbitos em internamento registou-se nas doenças geniturinárias (85,2%), respiratórias (66,8%) e infeciosas e parasitárias (58,7%). E os internamentos hospitalares por causas externas aumentaram 14,6% entre 2000 e 2008. Em ambos os sexos houve uma tendência crescente, com especial expressão nas mulheres comparativamente com os homens (26,9 e 5%, respetivamente).

MÓBIL EXTERNOAs quedas acidentais são as causas externas mais representativas nos episódios de internamento e nos óbitos, enquanto as lesões não identificadas, tais como acidentais ou intencionalmente infligidas, são as principais responsáveis pela letalidade intra-hospitalar. Entre 2000 e 2008, das causas externas observadas, os acidentes de transporte foram os que registaram os maiores decréscimos no número de episódios de internamento e de óbitos (58,7 e 51,9%, respetivamente) e os homicídios/agressão na taxa de letalidade intra--hospitalar (33,5%).

INTERNAMENTOS POR CAUSAS EXTERNAS: Estes também aumentaram entre 2000 e 2008 (14,6%), sendo as quedas acidentais as principais causas nos episódios de internamento e nos óbitos

MORTES 37.224 em 2000 46.450 em 2008

INTERNAMENTOS (em 2008) Mulheres – 457.815 Homens – 404.384

CAUSAS DE INTERNAMENTO (em 2008) Doenças do aparelho circulatório – 136.793 episódios Digestivas – 104.549 Respiratórias – 80.429 Geniturinárias – 75.851 Tumores malignos – 73.413 MAIOR Nº DE ÓBITOS Doenças geniturinárias 85,2% Respiratórias – 66,8% Infeciosas e parasitárias 58,7%

OS NÚMEROS

O número total de internamentos foi

superior nas mulheres, em todo o período analisado

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

22,5%dos tumores malignos é a causa mais preponderante a nível de óbitos

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CENTRO DE AJUDALEIA MAIS:

4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS: O Grande Dia do Resgate

6i – CONQUISTAS FINANCEIRASTem sido fraco/a na hora da afronta?

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Nº 406 • DOMINGO • 02 • OUTUBRO • 2011

Folha

A “Força Jovem Europa” lançou mais um desafio a todos os jovens, para

que estes se testassem, provando a si mesmos que são capazes de ser futuros vencedores. E foi assim que contrariando o cenário atual, em que os mais novos são os que sofrem mais com a crise e as alterações do mercado, a Igreja Universal organizou o evento “Eu vou além”, o qual reuniu milhares por todos os CdAE na Europa. Só no Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa estiveram presentes mais de mil jovens, da grande Lisboa, margem sul, Santarém e Torres

Vedras, os quais participaram numa vigília que se tornou, para muitos, a “melhor dos últimos tempos”. Tendo o evento sido coordenado pelo pastor Gelson Luís, o qual começou por falar sobre “a importância de as pessoas irem sempre além daquilo que pensam que podem fazer e ver”. E foram ainda representadas peças de teatro, da autoria dos vários grupos jovens de Alhandra, Almada, Estoril, Miratejo e Alameda. Já a parte musical, com algumas apresentações de dança, ficou a cargo dos mais novos dos CdAE da

O evento reuniu milhares de jovens por toda a Europa

Se queres saber como fazer parte deste grupo vai a: espaçojovem.net

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

RUI LOPES: O campeão nacional de boxe foi o convidado do evento em Lisboa,

tendo levado uma palavra de incentivo

a todos os jovens para que estes vençam na vida

Zona norte

Holanda Espanha Itália

Zona sul França

CONVIDADO: Rómulo, jogador de futebol da Fiorentina e

colaborador da IURD em Florença, esteve presente

no evento em Roma

Baixa da Banheira, Cacém, Cruz de Pau, Mercês, Montijo, Póvoa de Sto. Adrião, Santarém e Torres Vedras.

ALÉM PORTUGALTal como em Portugal, por toda a Europa – França, Itália, Espanha e Holanda – milhares de jovens participaram neste evento. E em Itália, por exemplo, o dia foi

celebrado na sede nacional da IURD, em Roma. Tendo o “Eu vou além” tido vários momentos de diversão e descontração, envolvendo todos os participantes. Havendo ainda lugar para vários momentos de reflexão e tendo sido exposto um vídeo que falava sobre o “significado de lutar e dar o seu melhor em busca da realização de um sonho”. Durante o evento ainda esteve presente o

jogador Rómulo, lateral direito da equipa de futebol italiana, Fiorentina, e colaborador da IURD na cidade em que joga. Jogador este que teve a oportunidade de partilhar a sua história e de dar uma palavra de incentivo aos jovens presentes.

e você?

Para a “Força Jovem”, quando um jovem usa a sua fé inteligente faz além daquilo que normalmente vem a fazer, sendo capaz de ultrapassar os seus limites e de chegar onde nunca chegou

Jogador da Fiorentina é colaborador da IURD

Aconteceu na

minhavida!

DOMINGO02 • OUTUBRO • 20112i |

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE

QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

O poder doSACRIFÍCIO

superação

Aconteceu

na

minhavida!

a transformação radical

Os revoltados nutrem em si o espírito de indignação perante a injustiça sofrida, rejeitando continuar a viver assim. E, a exemplo de Abraão, Moisés e Gideão, preferem a morte, pois, cada um tinha chegado ao limite do desespero. Contudo, não temeram pela sua vida, nem pela das suas respeti-vas famílias. Afinal, era tudo ou nada! Também Elizete e Ana Maria são dois dos muitos exemplos de revolta e de sacrifício agora no presente

FOGUEIRA SANTA DE ISRAEL:

Vivia num armazém, no meio dos ratos

minhavida!

D esde pequena, tive uma vida boa, porque os meus pais davam-me tudo! Porém, depois de deixar

Angola, a minha vida piorou e eu, que antes era servida, passei a servir.

Para além da falta de dinheiro, a minha vida sentimental também era um desastre! E para piorar ainda mais, também tinha

cancro num rim, úlceras nervosas, problemas no fígado e a coluna a desfazer-se, tendo os médicos chegado a dizer-me que iria ficar numa cadeira de rodas”.

VIDA SEM CONDIÇÕES“Devido às doenças, a minha vida financeira desceu ao ponto de ter de passar a viver num

armazém, onde a minha casa de banho era um balde e onde convivia com ratos. Também sofria com problemas espirituais, pois, ouvia vozes! Cheguei ao ponto de ter de decidir quem comia, se eu ou o meu filho, porque a comida não chegava para os dois. Todavia, houve uma transformação completa, depois de chegar ao CdAE. O meu filho, que

também tinha problemas espirituais, foi liberto! E eu também fui liberta da angústia e de todas as doenças, assim como da insónia e dos barulhos noturnos. Hoje, a minha vida financeira é estável! Já troquei três vezes de carro, tenho a minha casa e outro projeto para a minha vida financeira!”.

ELIZETE MARTINS – RIO DE MOURO

“Cheguei ao ponto de ter de decidir quem comia, se eu ou o meu fi lho, porque a

comida não chegava para os dois”

minhavida! Sonhar e concretizar a DOBRAR

“Parecia ser feliz, mas o meu interior era muito vazio e tudo para mim era uma desilusão. Não conseguia realizar nada e cheguei ao ponto de crer que era invejada. Isso tornou-se um grande trauma na minha vida. O dinheiro voava das nossas mãos, tinha dívidas e o meu nome já estava no Banco de Portugal. Trabalhava de dia na função pública e de noite num lar. E o meu marido era professor, por isso, não entendia

porque é que tudo corria mal!”.

HÁ 11 ANOS, POR CONTA PRÓPRIA“Cheguei numa segunda-feira ao CdAE e achei que era um sonho aquele momento que estava a viver. E Deus transformou, de forma radical, a minha vida! O meu sonho era trabalhar por conta própria e tentei duas vezes, tendo falhado a terceira, mesmo já estando

na Igreja. No entanto, consegui comprar terrenos e construir um lar de idosos, portanto, o meu maior sonho realizou-se! Trabalho por conta própria há 11 anos, mas reconheço que se não obtivesse a direção, a sabedoria e a capacidade para realizar este projeto no CdAE não teria conseguido e hoje, inclusivamente, tenho um novo projeto, o dobro do primeiro!”.

ANA MARIA – SANTARÉM

“...consegui comprar terrenos e construir um lar de idosos, portanto, o meu maior sonho realizou-se! ”

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FOTO: JOÃO FILIPE

DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 | 3i

Preserve a sua fé

mensagemBISPO EDIR MACEDO

O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA:

Para realizar casamentos

Para realizar batizados

(adultos)

Para dar aconselhamento

matrimonial

Para aconselhar e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

Para aconselhamento

pastoral

Para participar na

Santa Ceia

Para a realização da

unção com óleo

Para visitas ao domicílio

Para visitas a doentes

no hospital

Para visitas a presidiários

Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

Para distribuição de bens

(roupas, mobílias, eletrodo-

mésticos, etc.) a pessoas

carenciadas

Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas su-

as instalações para a doação

de sangue

Para ajudar a manter o Lar

de Idosos Universal

Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

Para a realização

de orações

Para a entrada nas igrejas

e participação nos cultos

Para a participação em

Concentrações, em locais co-

mo: Coliseu dos Recreios, Pa-

vilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

Para ajudar a manter a So-

ciedade “Pestallozi” (presta

assistência aos portadores da

síndrome de Down)

Para manter a Fazenda

Nova Canaã

Para a realização de

cursos informáticos

Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

Para atendimento telefó-

nico 24 horas

Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

Para apoio e aconselha-

mento a indivíduos depen-

dentes alcoólicos

Para visitas a lares de

terceira idade

Para dar alimento aos

sem-abrigo

Para apoio em

catástrofes

Para a realização de ati-

vidades lúdicas e desportivas

com os jovens

Para aconselhamento e

campanhas na prevenção

do HIV

Pelo transporte de pesso-

as com dificuldades

de locomoção

Pelo estacionamento no

parque da Igreja

Pelos Estudos Bíblicos

realizados

Pela entrada e participa-

ção no maior Congresso Fi-

nanceiro do País

Pela realização de funerais

Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

Pelos milagres que acon-

tecem em todos os Centros de

Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a

VERDADE. O dízimo, como

também as ofertas, são

mandamentos bíblicos.

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Antes da Igreja, no local funcionava um cinema;

O templo acomoda 1.100 pessoas sentadas;

Possui uma nave auxiliar com 200 poltronas;

Existem salas para a Escola Bíblica Infantil, reuniões, videoconferência e um auditório para 200 pessoas;

O estacionamento é coberto;

Fica a 12 quarteirões do “Monumento à Bandeira”.

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO EM ROSÁRIO

você sabia?

MORADA: San Martin, 1143 – Rosário (Santa Fé – Argentina)

CONHEÇA ALGUMAS CURIOSIDADES SOBRE OS TEMPLOS DO CdAE ESPALHADOS PELO MUNDO

Iurd na WEB

A maioria das pessoas que se diz convertida ao Senhor Jesus tem sido ludibriada pelo espírito do engano. Temos batido nessa tecla há muito tempo e iremos continuar, porque o espírito enganador

só prevalece quando as pessoas não pensam. Pois, quando começam a raciocinar, então, o espírito enganador bate em retirada, porque quando a Luz chega às trevas estas dissipam-se. Veja, por exemplo, que quando um país é deficiente na educação, o povo torna-se escravo da miséria, da desgraça, do abandono e da injustiça. Mas quando esse país tem acesso a informação, cultura e escola, então, o seu povo começa a pensar, a raciocinar. Então, descobre o seu potencial! Vamos transferir isso para o Reino de Deus. Enquanto as pessoas vivem dentro das igrejas na base das emoções são ignorantes. Pois, quem vive na base da emoção é a criança, que não tem a noção do perigo. A criança é inocente e facilmente corruptível por qualquer adulto. Daí a razão dos pedófilos ganharem muito com elas, porque estas são inocentes e puras. Assim também são as pessoas que não pensam, nem raciocinam, mesmo estando dentro das igrejas.

Deus não nos deu a palavra profética, nem nos deu visões hoje. Atualmente, temos a Palavra de Deus, então, temos condições de pegar a Bíblia Sagrada e meditar nas Suas promessas. Por exemplo, vou explicar o que significa meditar. O livro de Salmos, capítulo 1, versículo 1, diz: “Bem-aventurado o homem que não anda no conselho dos ímpios, não se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores”. Bem--aventurado significa feliz. Então, o homem feliz é aquele que não anda no conselho dos ímpios, das pessoas

incrédulas e dos que vivem à base de sentimentos. E quando evitamos a voz dos incrédulos, então, estamos a ser bem-aventurados e a preservar a vida, a fé. Mas se dermos ouvidos aos incrédulos, estes irão acabar por nos arrastar para a incredulidade. Noutras palavras, se vive com uma pessoa que está envolvida com a bebida ou viciada em drogas, e se sair do seu território de fé e passar a conviver com pessoas desse universo, o que é que acha que vai acontecer consigo? Vai desgraçar a sua vida, porque estará refém daquele espírito que paira naquele lugar. Contudo quando evita companhias que são contrárias à fé e se isola deste mundo podre, a Bíblia Sagrada afirma que será “...como árvore plantada junto a corrente de águas, que, no devido tempo, dá o seu fruto, e cuja folhagem

não murcha; e tudo quanto ele faz será bem sucedido” (Salmos 1.3).

Amigo/a leitor/a, quem decide isso não é Deus, mas você! Se continuar a envolver-se com pessoas que vivem na base da emoção, então, estas irão fazê-lo/a viver também na base dos sentimentos. Portanto, para não se envolver e perder a fé é preferível ficar isolado/a. Porque sozinho/a, mas com a fé em Deus, será “como a árvore plantada junto à corrente de águas, que, no devido tempo, dá os frutos”.

O que é que você prefere? Ser uma árvore sozinha e abandonada, mas

plantada junto às águas que irão sempre alimentá-la e suprir as suas necessidades? Ou prefere estar no meio de uma floresta seca onde não há água? Às vezes, a pessoa diz que está tão sozinha, abandonada... Mas é melhor estar na solidão com Deus do que estar envolvida com milhares de pessoas do inferno.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

“Sozinho/a, mas com a fé em Deus, será ‘como a árvore plantada junto à corrente de

águas, que, no devido tempo, dá os frutos’”

21

reflexão

No passado domingo, dia 25, o Luxemburgo acolheu a concentração

‘’A Família ao pé da Cruz’’. Veja como foi...

O Cenáculo do Espírito Santo em Suzuka, no Japão, foi reinaugurado num

domingo recente. Veja as imagens...

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE 95.0 Fm 23H Record Fm 107.7 23h30 Liz Fm 101.3 23H Gaia Fm 95.5 23H E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

http://iurd.pt/familia-ao-pe-da-cruz/

http://iurd.pt/reinauguracao-em-suzuka/

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O rei Ezequias teve um pai desequilibrado e perturbado que seguiu os maus exemplos dos incrédulos, que eram

a maioria, e destruiu o altar dedicado a Deus. E quem se deixa influenciar pela maioria é porque é fraco e, consequentemente, um fracassado. Pois, quem é forte não se deixa influenciar por nada, nem por ninguém, nem por si mesmo, ou seja, as suas emoções, carne, fraquezas e fantasias não o/a influenciam. Quem é forte só se deixa influenciar por uma única coisa – pela sua própria fé!

Contudo, o rei Ezequias não o considerou como pai, respeitou, deu ouvidos ou seguiu o seu exemplo. Porquê? Porque tinha uma fé inteligente! E quem tem uma fé inteligente não se baseia em maus exemplos, emoções ou fantasias. Quem usa a fé inteligente, que é a fé na Palavra de Deus, espelha-se nos bons exemplos, vive a sua fé e submete-se à orientação de Deus. E foi assim que o rei Ezequias considerou como pai o rei Davi. Quer dizer, o seu pai na fé, o seu exemplo de fé, vida, lealdade, perseverança, integridade e obediência a Deus. E quando este se tornou rei, aos 25 anos, qual foi a primeira coisa que fez? Uma grande festa para agradar aos seus súbitos e oficiais? Não! Pois, Ezequias sabia que os seus súbitos e oficiais haviam sido fracos, tanto quanto o seu pai. Por isso, não procurou agradar a ninguém, nem procurou simpatia ou apoio, porque ele já tinha o apoio de Deus e da sua própria fé. Então, a sua primeira ação foi uma ordem: todos os altares que existem em Israel dedicados a um outro deus serão destruídos, porque, nesta terra, só se servirá a um Deus, que é Único, Verdadeiro e Vivo.

“Depois disto, enquanto Senaqueribe, rei da Assíria, com todo o seu exército sitiava Laquis, enviou os seus servos a Ezequias, rei de Judá, que estava em Jerusalém, dizendo: Assim diz Senaqueribe, rei da Assíria: Em que confiais vós, para vos deixardes sitiar em Jerusalém? Acaso, não vos incita Ezequias, para morrerdes à fome e à sede, dizendo: O SENHOR, nosso Deus, nos livrará das mãos do rei da Assíria? Não é Ezequias o mesmo que tirou os seus altos e os seus altares e falou a Judá e a Jerusalém, dizendo: Diante de apenas um altar vos prostrareis, e sobre ele queimareis incenso?” (2 Crónicas 32.9--12). Aí está a razão da revolta do diabo e, por isso, este se levantou contra Ezequias e Israel, usando este rei (Senaqueribe) para os destruir e também às outras nações ao redor de Israel. E, agora, já dentro de Israel, este enviava mensageiros a Jerusalém, onde estava o palácio do rei, dizendo ao povo: “não creiam no vosso rei, porque nem Ezequias,

nem o Deus a quem ele serve os puderam salvar das minhas mãos”. Afinal, o diabo incomoda-se com aqueles que concentram a sua fé num só altar, no do Deus Único, Verdadeiro e Vivo. E, hoje em dia, existem muitos altares na vida (família, vida sentimental, fantasias sexuais, religiões, planos pessoais...) que você pode levantar e que ninguém vê, mas que Deus sabe que os levantou e que sobre eles está a apresentar o seu sacrifício, a colocar a sua força e atenção. E quem irá, no caso, agir na sua vida? O Deus Único, Verdadeiro e Vivo? Não! Quem irá agir na sua vida serão os espíritos enganadores, que se irão aproveitar das emoções e das circunstâncias provenientes da vida, já que vivemos num mundo físico, para o/a desviar do seu objetivo, que é o de ser salvo/a e permitir que outros sejam salvos através do seu testemunho. Ou seja, o de realizar o seu sonho e de ser um exemplo a seguir para a/o sua/seu esposa/o, filhos, pais, irmãos e para a Sociedade, em geral. E o diabo sabe que enquanto você não derrubar os outros altares, ainda que esteja na Igreja, será oprimido/a, fracassado/a, vazio/a, vulnerável, enfim, uma presa fácil. Mas ele também sabe que no dia em que você derrubar os altares que levantou, ou que as religiões, a cultura, os costumes levantaram, e erguer um único altar para o Deus Único, Verdadeiro e Vivo irá acontecer o maior de todos

os milagres – o batismo com o Espírito Santo. E aí você estará livre dos demónios e de si mesmo/a, das suas vontades, emoções,

sentimentos e desejos, que eram e são contrários à vontade de Deus.

E o pior é que você pensa que se se dedicar ao altar da família, esta será salva. Mas está errado/a! Isto a não ser que queira corrigir a Deus! E você pensa que se levantar um altar para a sua vida empresarial e colocar aí toda a sua força, será realizado profissionalmente? Pode até acontecer o sucesso, mas este não será permanente! Você pensa que se priorizar a sua vida sentimental e se entregar a esse relacionamento, será feliz e realizado/a sentimentalmente? Não é o caso! Então, mas não são promessas de Deus? Claro que sim! Contudo, repare num pormenor: quando Ezequias foi ao templo e apresentou a carta de afronta a Deus, Ele honrou-o, tudo porque ele não priorizou nenhuma outra área da sua vida, senão a espiritual. E assim a afronta converteu-se em honra, pois, Ezequias venceu-a, porque estava bem dentro de si mesmo e, embora não tivesse um exército poderoso, tinha uma fé poderosa.

POR SEU SERVO EM CRISTO, BISPO JÚLIO FREITAS

Não se dobre, nem se renda

mensagem

E QUEM TEM UMA FÉ INTELIGENTE NÃO SE BASEIA EM MAUS EXEMPLOS, EMOÇÕES OU FANTASIAS

BISPOJULIO.COM

“Quem é forte só se deixa influenciar por uma única

coisa – pela sua própria fé!”

(Parte I)

DOMINGO02 • OUTUBRO • 20114i | cenáculo do Espírito

Santo

Centenas de pessoas comemoraram o retorno para os braços de Deus

E m todos os Centros de Ajuda Espiritual espalhados pelo país

aconteceu, no passado domingo(dia 25), o “Dia do Resgate”, uma reunião especial voltada para as pessoas que estavam afastadas de Deus, mas que decidiram voltar. E, em Chelas, o encontro foi ministrado pelo pastor Carlos Champi, no Cenáculo do Espírito Santo, onde o mesmo chamou à frente do Altar todos os afastados

e pediu a Deus que estes fossem livres do sono da morte. Na ocasião, o pastor esclareceu ainda que o trabalho da Igreja Universal é focado naqueles que estão caídos e desanimados: “Jesus focou o Seu trabalho em pessoas que estavam a precisar e que, ainda hoje, precisam. E quem nasceu do Espírito de Deus tem o mesmo objetivo e caráter que Jesus! Se você tem o Espírito Santo, então, você quer salvar e ajudar”, ensinou.

TRANSFORMAR A AFRONTA EM HONRA“O que é a afronta?”, questionou o pr. Champi às centenas de pessoas presentes na reunião. “A afronta é a vergonha que você tem passado, um problema que tem enfrentado e que se torna público, passando todos a saber o que você está a viver. Contudo, muitas pessoas sentem-se

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

“Quando entrei no Centro de Aju-da Espiritual (CdAE), tinha acabado de sair de um divórcio e não tinha on-de morar. E cheguei mesmo a dormir na rua com as minhas duas filhas! Até que recebi um convite de uma pessoa para assistir a uma reunião no CdAE e aceitei. Entretanto, fiquei a morar de fa-

vor na casa dessa pessoa. Todavia, aprendi a colo-car a minha fé em ação e conquistei a minha casa própria. Contudo, dei um sinal de fraqueza e, durante oito meses, afastei-me da presença de Deus. E, quan-do regressei ao CdAE, vinha doente, a minha filha mais nova vivia com outra mulher e a mais velha também não tinha sorte na sua vida sentimental. Foi, então, que passei a confiar em Deus e me en-treguei de verdade a Ele! Aí vi a vitória, através do sacrifício na Fo-gueira Santa de Israel, onde coloquei todo o meu salário no Altar, ficando na total dependência de Deus. Usei a minha fé e vi a trans-formação das minhas filhas! Hoje, a minha filha mais velha está ca-sada e serve a Deus no Altar; e a mais nova também está na Sua presença e serve-O, como obreira, tendo-se desviado do mau caminho!”. LEONOR

DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 | 5i

Casos VerídicosHISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

Crer para VER

cenáculo do Espírito Santo

“E CHEGUEI MESMO A DORMIR NA RUA COM AS MINHAS DUAS FILHAS”

O GRANDE Dia do Resgate

confortáveis, porque embora estejam a passar por um problema, este não é do conhecimento de todos. E, quem olha para elas, acredita que são pessoas felizes, ricas e realizadas, mas, na realidade, tudo não passa de um engano! E, infelizmente, estas situações têm sido passadas por pessoas que dizem professar uma fé no Deus Vivo, ou seja, na vida daqueles que dizem terem assumido uma confiança em Deus. Mas, não há nada pior do que

você dizer que crê num Deus grande e conviver na sua vida com coisas tão pequenas”, explicou. “Lembre-se de

que a vontade de Deus para a vida dos Seus é a honra, mas a vontade do diabo é a afronta. Por isso, enquanto a pessoa não se revoltar, essa afronta irá permanecer na sua vida e ela continuará a

ser envergonhada. Contudo, em nenhum momento, o Espírito Santo nos deixa baixar a cabeça, nem

aceitar a afronta! E ao depositar a sua confiança em Deus, deve acreditar que a afronta é d’Ele. Pois, ao tomar uma atitude e ao seguir os sete passos, a sua afronta transformar--se-á em honra”, concluiu o orador.

Ao depositar a sua confiança em Deus, deve acreditar que a afronta é d’Ele

PASSOS PARA A HONRA

1º Rasgue as suas vestes: não se esconda por detrás

de uma suposta aparência, quando escuta a afronta

e a ameaça, que tenta reduzir a nada o Deus a quem

tem servido!

2º Humilhe-se: diante de Deus e não diante dos ho-

mens, porque estes nada podem fazer por si!

3º Entre na Casa de Deus: ou seja, faça d’Ele o seu

Único Aliado.

4º Use as armas espirituais: lançando-se sobre a Pala-

vra, através de atitudes, falando com o homem de Deus

para procurar o seu conselho.

5º Não viva de sonhos ilusórios: mantenha-se bem

acordado/a, pois só tem sonhos quem está a dormir.

E quem é que consegue dormir diante de uma afron-

ta? Por isso, use a sua fé racional, não abrindo mão dos

seus direitos.

6º Não se assuste: maior é o que está dentro do que o

que está diante de si, a saber, o Espírito Santo.

7º Enterre a humilhação, fazendo morrer a afronta: podemos ser afrontados profissional, económica, senti-

mental, emocional e espiritualmente… ou seja, em todas

as áreas, porém, Deus quer que sejamos honrados! Se a

afronta é o sinal do mal na vida do indivíduo, já a honra,

por outro lado, é o sinal de Deus. Todavia, Ele só pode

honrar aqueles que O servem, sendo obedientes e fiéis.

OS SINAIS DE DEUSVida financeira restabelecida“Sempre fui próspero na minha vida pro ssional, mas, no início deste ano, caí! Perdi o meu trabalho e a minha vida nanceira cou um caos. Contudo,

apesar dos pensamentos negativos que assolavam a minha mente, combati-os, lutei e perseverei com Deus. E, agora, no início de setembro, consegui um trabalho! Mas não foi fácil e só para as pessoas terem uma ideia: z três entrevistas na mesma empresa, na zona do Porto onde vivia, e, na última, disseram-me que tinham conseguido uma pessoa melhor do que eu. Pensei em ir para Espanha, mas ouvi um rumor na empresa de que faltava um comercial para a zona sul e decidi aceitar. Assinei contrato na hora! E estou em Lisboa há 15 dias”. CARLOS

Vida familiar restaurada“O meu lho não queria arranjar emprego e, sempre

que conversava com ele a esse respeito, zangava-se comigo. Era agressivo, gritava e isso magoava-me muito! E eu só chorava! Até que, na sexta-feira passada, quando cheguei a casa, as suas primeiras palavras foram: ‘quero arranjar um emprego, ajuda-me!’. Um sinal evidente de que Deus está a transformar o meu lho. Estou muito feliz!”. DELFINA

DOMINGO 9H30

PROPÓSITO: Transformar uma

afronta pública em honra é o objetivo

de milhares

DIA DO AMIGO: 9 DE OUTUBRO DAS 13H ÀS 17H

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EVANGELIZAÇÃO: O jornal "Folha de Portugal" é um dos

meios usados para levar a Palavra de Deus aos sofridos e mais de 71

mil pessoas foram resgatadas

“O pouco dinheiro que ganhava nunca chegava para superar as minhas necessida-des. Mas, depois de participar na Fogueira Santa, no ano passado, para além de con-tinuar a trabalhar na empresa onde estou há já 11 anos, ainda arranjei um part-time de cinco horas, onde ganho o dobro do que no outro e onde até me pagam horas extra. E, quando fiz o sacrifício, vendi o meu ou-ro, coloquei tudo no Altar, confiei em Deus e Ele honrou! Quando entrei na Igreja, há 18 anos atrás, cumpria sempre o meu dízimo, isto até que

chegou a uma altura em que não conse-gui mais cumprir e deixei de o dar, duran-te uns três ou quatro meses. Foi aí, então, que começaram a surgir os problemas de saúde, pois, tinha muitas insónias, já para não falar das coisas que apareciam do na-da para pagar. Percebi imediatamente que o que estava a falhar era o meu dízimo e, no mês seguinte, coloquei o equivalente a dois no Altar. Nessa hora, prometi a Deus que nunca mais falharia! Até hoje nunca mais falhei com o dízimo e tenho colhido muitas bênçãos”. LAURA

“COMEÇARAM A SURGIR OS PROBLEMAS DE SAÚDE, POIS, TINHA MUITAS INSÓNIAS, JÁ PARA NÃO FALAR DAS COISAS QUE APARECIAM DO NADA

PARA PAGAR”

O poder do dízimo

Q uem é que quer fechar o ano de 2011 com chave de ouro?”, questionou o pastor Carlos

Champi aos presentes, dando início a mais uma reunião das “Conquistas Financeiras”, realizada na passada segunda-feira, dia 26, em Chelas. Tendo, desta vez, o pastor começado por lançar um desafio a todos, propondo que espalhassem as sementes de uma espiga de trigo, oferecida na hora, no local de trabalho de cada um, determinando assim a multiplicação e o sucesso. Propósito este que será renovado todas as semanas, tendo o orador deixado a sua convicção de que “irão existir sinais de multiplicação na vida de todos”.

O ERRO DE EZEQUIASDe seguida, o pr. Carlos abriu a Bíblia e relembrou a passagem de 2 Reis, que fala

sobre o erro de Ezequias, servindo de exemplo para explicar o erro que alguns têm cometido. “No ano décimo quarto do rei Ezequias, subiu Senaqueribe, rei da Assíria, contra todas as cidades fortificadas de Judá e as tomou. Então, Ezequias, rei de Judá, enviou mensageiros ao rei da Assíria, a Laquis, dizendo: Errei; retira-te de mim; tudo o que me impuseres suportarei” (2Rs 18.13-14). Esta passagem descreve o erro que Ezequias cometeu quando confessou os seus erros e fraquezas perante o seu inimigo, Senaqueribe. Tendo Ezequias acabado por ceder a Senaqueribe, respondendo às

Tem sido fraco/a na hora da afronta?

A pessoa espera sempre que a situação fi que insustentável, para depois decidir fazer

o impossível

Não aceitar o problema é a forma de transformar a afronta em honra e é essa a mensagem que tem sido transmitida a todos os que querem vencer e ser honrados

A escala de valores do líder nunca es-tá ligada às questões materiais, pois, es-te sabe muito bem que as pessoas sem-pre estarão acima de qualquer bem. E o seu maior património são as pesso-as, tanto profissional quanto pessoalmente, trabalhando o líder para elas. Afinal, o traba-lho, as conquistas e a riqueza são para nos servir e não pa-ra que nós as sirvamos a elas. Quantos não são os empresários que conquistam milhões, mas que não in-vestem na família e acabam por convi-ver com o fracasso na sua própria casa, os chamados “milionários miseráveis”. Então, lembre-se de que o nosso suces-

so começa dentro de casa, com os nos-sos filhos e no nosso casamento. Pois, se eles não nos vêem com dignidade, sinceridade e ética, então, por mais di-nheiro que possamos ganhar, seremos

considerados “milionários miseráveis”, sendo a tendência para termos um fim solitário. Portanto, o líder tem visão e a maior de todas elas é investir na família, até mesmo porque assim se perpetuará todo o património adquirido.

Os VALORES de um Líder

O LÍDER SABE QUE NENHUMA CONQUISTA MATERIAL COMPENSA

O FRACASSO FAMILIAR

vontades do inimigo, só para não ter que enfrentar a sua ira. E Ezequias teria que lhe dar uma grande quantidade de ouro, mas não a tendo, começou a procurar pelo reino.

Nesse momento, o pastor fez a ligação com a realidade atual: “é no momento em que a pessoa se vê apertada que corre atrás do prejuízo, ou seja, espera sempre que a situação fique insustentável, para depois decidir fazer o impossível. Enquanto vai dando para respirar só se faz o possível”. No entanto, só quando se faz o impossível é

que se indica que se sacrificou e “Deus honra quando você faz o impossível”, disse o orador.

“Foi quando Ezequias arrancou das portas do templo do SENHOR e das ombreiras o ouro de que ele, rei de Judá, as cobrira, e o deu ao rei da Assíria” (2Rs

18.16). Ezequias estava tão cego, no momento em que foi afrontado, que não percebeu que tirou a sua vida e confiança das mãos de Deus, por isso, “faça uma avaliação das suas atitudes e veja se não é o que tem acontecido consigo na hora do desespero, deixando de honrar a Deus para honrar a compromissos que nunca se irão resolver”.

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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DOMINGO02 • OUTUBRO • 20116i |

Históriasde Sucessocongressofinanceiro.com

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

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Cenáculo do Espírito Santo - Lisboa: Rua Dr. JoséEspírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Cenáculo do Espírito Santo - Porto: Rua Egas Moniz, nº 485

Mafra (Núcleo) Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento) Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra Rua de Santarém, nº 14

Odivelas Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Sacavém Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Benfi ca Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Massamá Rua Passos Manuel, nº 45

São Carlos Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

CascaisAv. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

CarnaxidePraceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

TrajouceLargo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100mda estação de comboios)

Mira Sintra Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Caldas da Rainha Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Peniche Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Bombarral (Núcleo) Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Carregado Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Costa da Caparica Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Miratejo Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Casal do Marco Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro Rua Almirante Reis, nº 74

Moita Av. Teófi lo Braga, nº 40A

(perto das Finanças)

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Alcochete (Núcleo) Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Setúbal IIAv. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Sines Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Vendas Novas (Núcleo) Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo) Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Beja Rua Pedro Victor, 36

Portalegre Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede Rua Padre Cruz, nº 22

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

PombalRua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Marinha GrandeRua de Leiria, nº 46Lugar do Lameiro

AlcobaçaRua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

BeneditaRua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Tomar (Núcleo)Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ÁguedaEstrada Nacional, nº 1

Albergaria-a-VelhaRua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

FundãoEstrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Castelo Branco Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo) Rua António Sérgio, lote 5, r/c(em frente à Protecção Civil)

Rio Tinto Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Areosa Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Póvoa de Varzim Rua Herdança, nº 143

Santo Tirso Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Braga Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Viana do CasteloRua Altamira, nº 57, r/c

Famalicão Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Barcelos (Núcleo)Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Guimarães Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz) Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

Espinho Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Esmoriz Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Ovar Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Penafi el Rua da Saudade, nº 126

Bragança Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Vila Real Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

(ao lado da GNR)

Quarteira (Núcleo) Rua Diogo Cão, nº 21

Vila Real de Stº. António (Núcleo) Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Loulé Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Olhão Av. Conserveira Sul, nº 12F

Tavira Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Lagos Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Madeira - F Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Machico Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Ribeira Brava Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Câmara de Lobos Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Ilha Terceira Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

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A Segurança Social está a pedir a 258 mil beneficiários a restituição do abono de

família, pago entre outubro de 2010 e janeiro deste ano, segundo dados da própria instituição, citados pelo jornal i. Rondando o montante global, partindo do valor médio de cada abono de 36,6 euros, os 37,7 milhões de euros. E olhando detalhadamente para o caso de uma família monoparental com três filhos, esta irá ter de restituir 439,2 euros, com base no abono médio de 36,6 euros, segundo as contas do i. Estes números dizem respeito a situações em que os beneficiários não apresentaram atempadamente a prova escolar ou foram excluídos, depois de uma reavaliação extraordinária dos rendimentos.

Uma das razões para estas restituições prende-se com o prazo de apresentação da prova escolar, que decorre entre outubro e dezembro. Só que em vez de suspender o envio do abono em outubro, quando os beneficiários não apresentaram o documento que comprova que são estudantes, a Segurança Social continuou a pagar o abono, em muitos casos até fevereiro, e só depois é que pediu a restituição dos valores pagos ao longo desses meses.

SITUAÇÃO DRAMÁTICAMilhares de pais nem se aperceberam de que estavam em situação ilegal, porque poucos são aqueles que têm consciência de que o abono de família coincide com o período escolar. Surgindo, então, estas notas de restituição como uma surpresa desagradável, especialmente à conta da atual conjuntura, já que

o rendimento disponível teve uma quebra significativa. E há casos ainda mais dramáticos, como o das famílias que, entretanto, ficaram

desempregadas, deixaram de receber o subsídio de desemprego ou o rendimento mínimo de inserção social e que terão de repor os abonos, tudo porque, em 2010,

estavam empregadas.Convém lembrar que, com

os cortes do anterior Governo, desapareceram os dois últimos escalões desta prestação e o pagamento adicional de 25% a famílias com rendimentos mais baixos, pelo que a Segurança Social deixou de pagar cerca de 384 mil prestações em outubro e 817 em novembro.

RESTITUIÇÕES PODEM SER FEITAS A PRESTAÇÕESAs cartas enviadas aos beneficiários

dão um prazo de 30 dias para que seja efetuado o pagamento das verbas indevidamente recebidas. Tratando-se, segundo apurou o Correio da Manhã, de uma “carta-tipo”, que não informa os contribuintes das modalidades de pagamento que têm ao seu dispor. Podendo, assim, os beneficiários do abono de família negociar individualmente com os serviços da Segurança Social o pagamento da dívida em prestações, até ao máximo de 160 meses (13 anos).

Os visados têm 10 dias para reclamar

e 30 para pagar

PEDRO MOTA SOARES: O ministro da Solidariedade e da Segurança Social quer apurar quantos beneficiários terão de devolver o abono

As crianças do pré-escolar público poderão ficar sem refeições neste ano letivo, caso o Governo não transfira os milhões em dívida aos municípios. A situação, conta o Jornal de Notícias, é “muito grave” e algumas autarquias temem o colapso.

Após o arranque do novo ano escolar, a Associação Nacional de Municípios Portugueses (ANMP) está apreensiva quanto aos apoios que as autarquias poderão continuar a garantir às famílias, perante uma continuada ausência de transferência de verbas por parte do ministério da Educação. António Ganhão, vice-presidente da ANMP, lamentou, ao JN, que o Governo ainda não tenha transferido para os municípios os 45 milhões de euros destinados a comparticipar o apoio às famílias no ensino pré-escolar. I.B.

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

Refeições no pré-escolar em risco45 milhões de euros ainda não foram transferidos para os municípios

SEM REFEIÇÕES: Municípios aflitos com a falta de

transferência de milhões em apoios

sociais

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DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011sociedade | 9

em focoSEG. SOCIAL

Falta de entrega de provas escolares e reavaliação de rendimentos obrigam famílias a restituir mais de 400 euros

258 mil obrigadas a

devolver abonos

Estado gasta menos 184 milhões com prestações sociais O Estado português gastou menos 6,12% com prestações e apoios sociais. Tendo o subsí-dio de desemprego sofrido cor-tes de 8,7%, o abono de família caído 30% e os gastos com o Rendimento Social de Inserção registado uma queda de 51 mi-lhões de euros.

Abono de família retirado a 645 mil crianças, em seis meses Em março passado, foi retirado o abono de família a 70 mil crian-ças. E, desde 1 de novembro de 2010, quando entraram em vigor as novas regras impostas pelo PEC 3, o total de crianças que deixou de receber abono de fa-mília atingiu já as 645 mil.

16,6% das crianças portuguesas são pobres Portugal tem a 8ª maior taxa de pobreza infantil da OCDE (16,6%), um valor superior à média do conjunto de 34 países (12,7%).

458 mil beneficiários perderam abono família Desde fevereiro, 75 mil bene-ficiários perderam o abono de família, a juntar aos 383 mil que ficaram sem o mesmo desde novembro. Tendo mais de um milhão de beneficiários deixa-do ainda de receber a majora-ção de 25%, que tinha sido de-cidida em 2008.

SABIA QUE

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PORTUGAL EM XEQUEDOMINGO02 • OUTUBRO • 201110 |

E m agosto deste ano, segundo dados da Segurança Social, existiam 285,777 pessoas

a receber subsídio de desemprego, quando há um ano atrás eram 340,777 beneficiários, ou seja, atualmente há menos 55,125 pessoas a receber esta prestação. Encontrando-se grande parte destes desempregados na região Norte, segundo o relatório “Norte Conjuntura”. E, para Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte, esta realidade

é justificada com a alteração das regras de atribuição do subsídio de desemprego e com a falta de emprego para os mais jovens, já que muitos deles trabalham pouco, sem nunca terem direito a esta prestação. Explicando o relatório “Norte Conjuntura” que foram criados três mil postos de

Mais de metade perdeu o subsídio de desemprego

trabalho no Norte, empregos estes que não foram dirigidos aos mais novos e aos idosos. Tendo-se registado ainda uma queda salarial de 0,5% e, como consequência, uma quebra nos rendimentos em 1,8%.

A realidade é que o desemprego continua a ser uma das maiores preocupações no nosso país e a sua taxa fixou-se, no segundo trimestre deste ano, nos 12,1%. Descida esta que costuma ocorrer no segundo trimestre de cada ano, sendo

conhecida pelo aumento do trabalho sazonal, com maior procura no turismo e na hotelaria.

DESEMPREGO VS LEI LABORALA Troika mostrou, no relatório publicado, recentemente, no site do Fundo Monetário Internacional, que está mais pessimista em relação à evolução da economia nacional do que o próprio Governo português. Calculando os peritos internacionais que a taxa de desemprego continue a subir até 2013, atingindo os 13,5%.

E, enquanto se assiste ao sobe e desce da taxa, o Executivo tem lançado novas propostas para a alteração da lei laboral. A mais recente foi enviada aos parceiros sociais e servirá de base de

fique dependente da introdução de novas tecnologias ou de outras alterações no local de trabalho. Também é proposto o despedimento com justa causa dos trabalhadores que não atinjam os objetivos que acordaram com o empregador. É defendida a flexibilização do tempo de trabalho, aplicando um banco de horas, sendo possível a criação de bancos individuais. E a proposta governamental ambiciona ainda reduzir o pagamento do trabalho suplementar para metade dos valores que são praticados atualmente. Pretendendo também um plano para reformar o regime do subsídio de desemprego, o qual levará à redução do valor do mesmo e do seu tempo

prestam serviços regularmente a uma única empresa”, é outra das propostas.

Tendo já sido aprovada, pelo Conselho de Ministros, a proposta de lei que prevê a redução das indemnizações, por cessação do contrato de trabalho, de 30 para 20 dias de salário base por cada ano

de trabalho. Sendo este novo sistema aplicável apenas aos novos contratos. E o ministro da Economia e Emprego anunciou também que o Governo irá lançar em breve um programa, no valor de cerca de 100 milhões de euros, com vista a dar trabalho a desempregados há mais de seis meses. Tendo o

mesmo dito, no programa “Prós e Contras”, na RTP1, que este programa pedirá às empresas que empreguem trabalhadores desempregados há mais de seis meses. Segundo Álvaro Santos, o projeto irá abranger 35 mil pessoas, as quais irão receber formação e cerca de 420 euros.

discussão ao grupo de trabalho sobre Políticas de Emprego e Reforma da Legislação Laboral. E, segundo o documento a que a Lusa teve acesso, é defendida a alteração da figura do despedimento por inadaptação, de modo a que o recurso a esta modalidade de despedimento não

de atribuição, ou seja, reduzindo a duração do subsídio de desemprego para um máximo de 18 meses e limitando a prestação a 2,5 vezes do Indexante de Apoios Sociais. Para além de tudo isso, alargar o subsídio a “categorias claramente definidas de trabalhadores independentes, que

janeiro - 12,2% fevereiro - 12,5% março - 12,5% abril - 12,6% maio - 12,6% junho - 12,3% julho - 12,3% agosto - 12,1%

TAXA DE DESEMPREGO 2011(Eurostat e Instituto Nacional de Estatística)

Os peritos internacionais

calculam que a taxa de desemprego

continue a subir até 2013, atingindo

os 13,5%

No segundo semestre deste ano, 55% dos desempregados da região Norte não recebia subsídio de trabalho, altura em que ainda estavam a ser aprovadas as propostas para a nova lei laboral

FOTO: LUSA/JOSÉ SENA GOULÃO

FOTO: EPA/MARIO CRUZ

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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O s meios de comunicação social, com o passar do tempo, têm vindo

a agrupar-se, o que acabará por tornar o setor muito menor e menos independente. E em Portugal existem vários grupos, sendo o próprio Estado detentor de um bem forte, onde conta com canais televisivos e radiofónicos. Para além deste ainda existem muitos outros grupos de comunicação social, entre eles: a Cofina, Controlinveste, Impala, Impresa, Media Capital e Sonae, embora o seu domínio seja maior na área das telecomunicações.

VANTAGEM OU DESVANTAGEM?Se, por um lado, se pode considerar estes agrupamentos como uma vantagem, já que a concentração

...realidade ou utopia?

O jornalismo tem como função principal informar, com rigor, imparcialidade e verdade, isto dizem os mais otimistas, contudo, a realidade, muitas vezes, é outra

Informação livre...

de vários meios de comunicação social permite uma melhor gestão de recursos, seja a nível de pesquisa, fotografia e até mesmo de instalações; já, por outro lado, pode levantar um grande conflito de interesses e até mesmo de sustentabilidade económica e financeira de alguns dos títulos. No que diz respeito ao conflito de interesses é necessário perceber quem dirige o grupo e os títulos que lhe pertencem, já que, muitas vezes, são mantidos alguns mesmo que exista prejuízo, pois, estes são compensados com outros do mesmo grupo mas que são mais rentáveis, acabando assim por ser mantidos porque se revelam ferramentas de defesa ou de ataque

e fortes fazedores de opinião.E quando estes grandes grupos

de comunicação são cada vez menos independentes, quer a nível do aspeto económico,

político ou desportivo, a pergunta que se pode colocar é a seguinte:

quando são publicadas sistemat icamente notícias contra um

político, partido, pessoa ou empresa estará a ser levado em conta apenas o dever de informar, ou terá passado a ser perseguição “pura e dura”?

Esta auditoria aos três ramos das Forças Armadas (Exército, Marinha e Força Aérea) começou no início do ano, ou seja, ainda no anterior Governo liderado por José Sócrates, contudo, o relatório final só foi entregue ao secretário de Estado do Orçamento no final do passado mês de julho. E nesse mesmo documento é referido que um general tem como vencimento 5.166€ brutos, estando incluídos neste valor o salário e as

despesas de representação. Portanto, se as Forças Armadas

portuguesas são constituídas por 40 mil militares. No caso do excesso de generais, é dividido assim, o Exército com 34, na Força Aérea com 11 e na Marinha com 9. E só por este pequeno exemplo, que, com certeza, não deverá ser o mais crítico, podemos observar como realmente todo o setor do Estado terá que ser reestruturado. J.F.

Cofina❚ Record ❚ Jornal de Negócios ❚ Correio da Manhã

❚ Sábado ❚ Flash ❚ Máxima ❚ Destak ❚ Metro

Controlinveste❚ Diário de Notícias ❚ Jornal de Notícias

❚ O Jogo ❚ Sport TV ❚ TSF

Impala❚ Focus ❚ VIP ❚ Nova Gente ❚ TV 7 dias ❚ Maria ❚ Ana

Impresa ❚ SIC ❚ Visão ❚ Expresso

Media Capital ❚ Rádio Comercial ❚ M80 ❚ Cidade FM ❚ Star FM

❚ Vodafone FM ❚ TVI ❚ TVI24 ❚ iol.pt

Sonae ❚ Público

❚ Jornais ❚ Revistas ❚ Tv ❚ Rádio ❚ Internet

Principais grupos de média JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

Os meios de comunicação social, com o passar

do tempo, têm vindo a agrupar-se, o que

acabará por tornar o setor muito menor e menos independente

Oficiais de alta patente estoiram orçamento

Existem 54 oficiais de alta patente em excesso

GASTOS: Nas Forças Armadas portuguesa

foram encontradas promoções que

levantam suspeitas

que lhe pertencem, já

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portugal em xeque DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 | 11

reportagem especialDOMINGO02 • OUTUBRO • 201112 |

COMBATE exclusão digital

O relatório “UE Kids Online” da Comissão Europeia, que foi

apresentado, recentemente, em Londres, explica o problema atual da exclusão digital, o qual poderá provocar exclusão social. Este documento foi elaborado com base num ano de entrevistas a mais de 25 mil crianças, dos 9 aos 16 anos, e aos respetivos pais, oriundos dos 25 países europeus. Tendo o objetivo sido o de perceber os possíveis riscos e as oportunidades reais do mundo online e, com isso, deixar várias recomendação a todos os Governos, crianças, pais, educadores, sociedade civil e indústria.

Para as crianças que não têm acesso à banda larga, o relatório começa por recomendar ao seu Governo que assegure a base de estudo, ou seja, que a “exclusão digital não inclua uma exclusão social”. Também lembrando a importância de todos poderem beneficiar dos recursos públicos de informação e sublinhando que os líderes dos países unam esforços

É um dever dos Governos de todo o Mundo criar recursos públicos de informação para os mais desfavorecidos, de forma a que estes não sejam colocados à margem da Sociedade

para que essa informação chegue aos mais desfavorecidos ou “pobres de informação”. E os investigadores

do relatório, a que a agência Lusa teve acesso, explicam como é importante este investimento nos países com

mais crianças com dificuldades, para assim as ajudar “a progredir na escada das oportunidades”. “São vitais as iniciativas que apoiem a literacia digital e um acesso efetivo e amplo”, afirmaram os mesmos, sublinhando que se deve ir ao encontro das necessidades das crianças e das famílias.

RELATÓRIO DEFENDE URGÊNCIA O “UE Kids Online” revelou que

dos jovens, entre os 9 e os 16 anos, acede à Internet diariamente e 33% só o faz semanalmente

60% dos jovens, entre os 9 e os 16 anos, acede à Internet diariamente e 33% só o faz semanalmente. Apenas 49% dos pais navegam online todos os dias e 24% nunca usa a Internet. “Nos países onde os pais usam diariamente a Internet, maior é a probabilidade de que as crianças também o façam e vice-versa”, diz

o relatório. Isto é, os investigadores aconselham a que os pais deixem de ter o computador na sala de estar e optem por estar online com os filhos. Outra atitude importante é a conversa sobre a Internet e a possível partilha de atividades online juntos.

Em muitos países estão a ser feitos esforços que, segundo o relatório, “já estão a dar frutos” e é “imperativo agora manter e estender esses esforços para enfrentar os desafios futuros”. Já para a indústria é deixada uma recomendação de que, por exemplo, deixem de existir ferramentas de configuração de privacidade e que os controlos dos pais ou os mecanismos de comunicação sejam adaptados à idade. Por seu lado na escola, fica o desafio de assumirem uma maior responsabilidade no apoio a estas crianças (“pobres de informação”) e aos pais, de forma a poderem alcançar a literacia digital e as necessárias ferramentas de segurança.

OPORTUNIDADES: O relatório "UE Kids

Online" explica a importância do investimento em

recursos públicos de informação, em países

com mais crianças com difi culdades. Pois, só desta forma é que se poderá ajudá-las a

"progredir na escala das oportunidades"

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

digital

FOTOS: D.R.

9 DE OUTUBRO DAS 13H ÀS 17H

“Dia do Amigo”A EBI está a preparar uma Festinha muito especial para ti! Será um dia muito divertido, cheio de atividades.

Convida um amigo para este dia magnífico, não te queiras divertir sozinho!!!

Escolinha Bíblica Infantil - EBI.IURD.PT

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa: Rua Dr. José Espírito Santo, nº36 - Chelas (próximo da estação de metro)

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*Todas as crianças presentes terão direito a um pacote de pipocas grátis!

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CULINÁRIA

Numa panela, deite o azeite e junte a cebola, a courgette, o anis e salteie, durante 5 minutos. Junte a batata e o caldo de galinha. Quando tudo estiver cozinhado, retire as estrelas de anis e passe tudo pelo copo liquidificador, até ficar cremoso. Junte as natas e leve, de novo, ao lume, durante mais 5 minutos, sem ferver. Coloque num jarro ou sopeira e leve ao frigorífico, até ficar bem frio. Sirva com uma noz de natas e umas folhas de hortelã para enfeitar.

SOPA FRIA DE COURGETTES

1 CEBOLA CORTADA AOS BOCADOS 1 COURGETTE CORTADA AOS BOCADOS 1 BATATA CORTADA AOS BOCADOS

0,5L DE CALDO DE GALINHA 1 PACOTE DE NATAS 2 ESTRELAS DE ANIS 2 COLHERES DE AZEITE

I N G R E D I E N T E S (4 pessoas)

P R E PA R AÇ ÃO

DOMINGO02 • OUTUBRO • 201114 | o seu corpoDOMINGO02 • OUTUBRO • 201114 | o seu corpou corpou corpoeu corpoe

A cada dia que passa o mercado da beleza tem vindo a evoluir cada vez

mais, evoluindo igualmente os preços dos cosméticos milagrosos, mas, em tempo de crise, quase todas as mulheres desejam soluções práticas e baratas. E que tal as “receitas caseiras” das nossas antepassadas? Será que estas ainda resultam?!?

• A pasta de dentes seca as borbulhas? SIM:

as borbulhas secam devido à composição de ácidos e mentol

presentes nas pastas.

• A clara de ovo deixa a pele do rosto mais firme? SIM: a

clara do ovo é rica em albumina e tem um efeito tensor, o que deixa a pele mais lisa e firme.

• Deixar o amaciador

no cabelo faz com que fique mais hidratado? NÃO: o condicionador

abre as escamas dos fios de cabelo

Desde pequenas que sempre ouvimos as nossas mães e avós falarem sobre pequenos truques que as deixavam mais belas. No entanto, nem todos têm um fundo de verdade...

Nem todas as dicas sobre beleza, que foram passadas de geração em geração,

são verdades absolutas...

para poder penetrar e tratá-los, mas ao deixar o produto no cabelo, estas não fecham e os fios acabam por ficar mais elásticos e propícios à quebra.

• Depilar com lâmina engrossa os pelos? NÃO: o modo de

depilar não interfere na caraterística do pelo.

Mas, ao escolher a cera, os seus pelos

tendem a diminuir com o tempo,

porque, ao serem puxados pela raiz, enfraquecem.

•.Lavar os dentes com bicarbonato de sódio aclara o

sorriso? SIM: este neutraliza os ácidos produzidos na placa dentária, ajudando a clarear os dentes.

• Ao arrancar um cabelo branco depois crescem mais sete? NÃO: quando os fios de cabelos começam a ficar brancos, o processo ocorre gradativamente e outros acabarão por ficar brancos também.

• A água quente estraga os cabelos? SIM: o ideal é lavá-los com água morna ou fria, pois, a quente prejudica o couro cabeludo, aumenta a seborreia e causa a queda.

• Tirar as cutículas faz com que cresçam mais? SIM: é um trauma local e o corpo responde ao estímulo,

aumentando a produção de peles para proteger a área afetada.

• O chocolate favorece o aparecimento de borbulhas? TALVEZ: quem tende a ter pele oleosa e exagera nos chocolates é mais atreito a sofrer deste problema.

• Tomar banho frio conserva o bronzeado? SIM: este não desidrata a pele e tem um efeito calmante e anti-inflamatório.

•.Tirar as sobrancelhas com cera deixa as pálpebras flácidas? SIM: a

pele próxima dos olhos é muito fina e delicada, por isso, a depilação

com cera faz a pele ser puxada repetidamente, acabando por causar flacidez.

• O cabelo cresce mais durante a gravidez? SIM: estimulado pelas hormonas, o cabelo cresce mais durante a gestação.

• Cortar as unhas em vez de lixá-las faz com que fiquem mais fracas e quebradiças?

NÃO: cortar ou lixar as unhas não interfere na sua saúde, já que este processo é feito na extremidade da unha, quando esta já passou por toda a fase de crescimento.

• Deve-se deixar as unhas sem verniz para “respirarem”? NÃO: as unhas são formadas por células mortas de queratina, por isso, não têm necessidade de “respirar”.

seca as borbulhas? seca as borbulhas? as borbulhas secam devido à

DA CABEÇA AOS PÉS: Muitos dos antigos segredos de beleza ainda

continuam a ser muito atuais

os pelos? os pelos? NÃO:depilar não interfere na

caraterística do pelo. Mas, ao escolher a

cera, os seus pelos tendem a diminuir com o tempo,

Afi nal, as nossas avós tinham razão ou não?!?

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

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.Afi nal, as

a eliminação de cálcio através da urina;Ingira moderadamente álcool e café, já que ambos aumentam o risco de problemas cardiovasculares e cancro da mama.

ATIVIDADE FÍSICACaminhe, durante 30 a 45 minutos, duas a três vezes por semana, a fim de conservar a massa muscular, manter o peso, estimular a formação óssea e diminuir o risco de cancro da mama e problemas cardiovasculares;

DOMINGO02 • OUTUBRO • 2011 | 15

CRÓNICA... VIVI FREITAS

V ocê sai da caverna quando rejeita resignar-se diante

das barreiras com que se depara... quando faz frente a tudo o que é contrário à sua vontade!

A sua vontade “urra” por conformismo, por

acomodação, mas a sua inteligência “grita” por ação, por revolta!

Houve um homem que não aceitou o sufoco das cavernas, muito pelo contrário, colocou-se diante da sua afronta, como um verdadeiro revoltado! Não

deu ouvidos a nada, nem a ninguém! E ele foi o único que não se escondeu dos seus medos, antes enfrentou-os com garra e com indignação! Falo de Gideão, um inconformado com o seu modo de vida. E porquê? Porque para ele era

inadmissível crer num Deus tão grande e viver nos limites do desespero e da dor, por isso, ele transpirava revolta!

Revolta essa que produz segurança e independência, que nos faz sair do lugar cómodo onde

estamos, para desafiar o que nos impede de progredir. E quando você age nessa força, muda a história da sua

vida e daqueles que estão ao seu redor!

O que é que você quer? Viver no lugar supostamente seguro em que está? Ou revolucionar a sua situação de vida?

É importante deixar bem claro que para seguir o caminho da revolta se exige sacrifício!

Mais detalhes no próximo artigo...

SAINDO DAS CAVERNAS“É IMPORTANTE DEIXAR BEM CLARO QUE PARA SEGUIR O CAMINHO DA REVOLTA SE

EXIGE SACRIFÍCIO!”

olhar feminino

vivifreitas.me

A menopausa tem origem numa diminuição da produção das hormonas

sexuais femininas, ocorrendo, normalmente, entre os 42 e os 52 anos. Havendo que salientar que uma alimentação desequilibrada, a falta de exercício físico e o stress emocional podem agravar os sintomas e o desconforto desta fase da vida feminina. Por isso, para a ajudarmos, sugerimos-lhe o estilo de vida que deverá adotar, a fim de minorar os efeitos da menopausa, e listamos os exames médicos indispensáveis.

DIETAOpte por uma alimentação abundante em frutas e em vegetais, escolhendo o azeite como principal fonte de gordura; Fortaleça os seus ossos, consumindo alimentos ricos em cálcio e em vitamina D (leite e derivados, sardinhas, leguminosas, cereais integrais e legumes de folha verde);Diminua o consumo de sal e proteínas, pois, estes favorecem

02 ar feminino

Uma menopausa

saudávelAceitar e preparar-se são dois dos passos fundamentais para ter uma entrada tranquila nesta fase normal na vida de todas as mulheres

Lembre-se de que por muito cansativo que seja o seu quotidiano, tal não lhe trará os mesmos benefícios que o exercício físico para a saúde;Embora a natação seja útil no trabalho da massa muscular, esta não serve para prevenir a osteoporose.

ADEUS TABACOÉ essencial que deixe de fumar, pois, as mulheres fumadoras têm a menopausa cerca de

dois anos mais cedo, sofrem mais afrontamentos, secura da pele, problemas cardiovasculares, osteoporose e fraturas.

MÉDICOS E EXAMESMamografia: deve ser efetuada anual ou bienalmente, entre os 40 e 50 anos, permitindo diagnosticar

precocemente o cancro da mama; Colonoscopia: costuma ser realizada por

volta dos 50 anos, repetindo-se de acordo com a história do paciente e os antecedentes familiares, sendo fundamental para a deteção do cancro do cólon; Densitometria óssea: indicada a partir dos 65 anos e avalia a densidade mineral óssea, permitindo diagnosticar a osteoporose; Citologia do colo do útero: deve ser feita de três em três anos, permitindo diagnosticar infeções pelo vírus HPV; Análises clínicas ao sangue e/ou urina: anuais, vigiando ainda o peso, o índice de massa corporal, a tensão arterial e o batimento cardíaco; Dentista: deve cuidar dos dentes e das gengivas, por causa do risco acrescido de gengivite e periodontite; Oftalmologista: visita anual, a fim de prevenir patologias, como a presbiopia, o glaucoma e a degenerescência macular da idade.

deixe de fumar, deixe de fumar, pois, as mulheres fumadoras têm a menopausa cerca de

e 50 anos, permitindo diagnosticar precocemente o cancro

da mama; costuma ser realizada por

MULHER: Uma dieta equilibrada e saudável e a prática regular de exercício

físico ajudam a minorar os sintomas desconfortáveis da menopausa

CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

Quanto mais cedo adotar um estilo

de vida adequado, maiores benefícios terá a longo prazo

FOTOS: D.R.

SEGUNDA-FEIRAConquistas Financeiras Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração..

SEXTA-FEIRALimpeza EspiritualMá sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

TERÇA-FEIRASaúde RestauradaDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

Causas Impossíveis- 8HQUARTA-FEIRA

QUINTA-FEIRAReunião das Mulheres que InfluenciamOrientação para a resolução de confl itos familiares

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS

7H, 10H, 12H, 15H E 20H

EM TODAS AS REUNIÕES, TEMOS DISPONÍVEL ACONSELHAMENTO ESPIRITUAL!

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DOS SINAIS DE DEUS

AGENDA

Sessão do Desbloqueio-15H

SEMANAL

Domingo às 9h30

Encontrar a FELICIDADE em sete diasO normal é o ser humano viver entre 70 e 80 anos e, se chegar a esta idade com qualidade de vida, já se dá por feliz. No entanto, muitos, quando questionados sobre os seus momentos de felicidade, nem de um único se conseguem lembrar. No CdAE, todos os dias são criadas oportunidades para você ser uma pessoa feliz, por isso, não desperdice nem mais um dia da sua vida!

Semana de 02 a 09 de outubro

Terapia do Am♥r-19HProblemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

DESTA

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Mulheres e Homens Sábios-18H

Quando pensa em fazer uma limpeza, qual é o elemento fundamental? A água! Mas uma coisa é a água comum e outra completamente diferente é a água extraída de lugares que foram testemunhas do poder e da grandeza de Deus. Por exemplo, foi no mar da Galileia que Jesus Cristo acalmou a tempestade, caminhou sobre as águas e realizou a pesca maravilhosa. Sendo assim... venha participar na “Água do Mar da Galileia”, em prol do seu sucesso laboral e empresarial!

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO em Chelas ou no CdAE mais perto de si!

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução

Grupo Jovem-15HUm encontro direcionado para os mais jovens

SÁBADO