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Quem governa sua vida? A DÚVIDA ou a CERTEZA? Faz parte integrante da nossa natureza duvidar e questionar, mas também decidir e agir. Então, como abandonar a dúvida e dar lugar à certeza?
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VOCÊ SABE O
PORQUÊ?
acompanhe-nos em:
outras não...
Neste momento, pessoas são despedidasOs seus objetivos mais uma vez falharam Sofrem com conflitos familiaresPassaram por mais uma desilusão amorosaAtraem todo o tipo de infortúnio...
■“Durante 30 anos sofri de depressão! Tomava 15 comprimidos por dia, só pensava em suicídio e che-guei a estar hospitalizado durante 4 meses, em psi-quiatria. Apesar de ser casado, era muito mulheren-go e traía, constantemente, a minha esposa. Trabalhava na Marinha e tinha ainda problemas com a bebida. Só queria noitadas e discotecas. Mas não conseguia entender o PORQUÊ de estar assim!Recebia convites para ir ao Centro de Ajuda e, duran-te 10 anos, não aceitei. Só quando estava realmente no fundo do poço é que comecei a frequentar e DES-COBRI O PORQUÊ de tudo o que passei! Hoje, estou curado, não tomo nenhum comprimido, estou sempre alegre, sem precisar de álcool, estou liberto, sou fiel à minha esposa e deixei a vida noturna.”
Alfredo CorreiA
■“Era uma pessoa atribulada e nervosa. Sofria com ataques de asma brônquica, o que me impendia de fazer certas atividades. Gastava muito dinheiro em medicamentos, porque vivia à custa das bombas de asma e volta e meia ia para o hospital. Tinha trans-tornos de sono, por causa da falta de ar.Tinha traumas que já vinham desde a infância, por-que cresci num lar onde assisti a agressões físicas e verbais entre os meus pais. E isso teve consequên-cias, já que não conseguia manter uma relação. Era uma pessoa frustrada na vida sentimental, pois não conseguia ser feliz no amor. Até que, um dia, DESCO-BRI O PORQUÊ! Aos poucos fui ganhando autocon-fiança, sentindo-me mais forte... Hoje, estou livre da asma e a minha vida sentimental foi abençoada, pois sou casada, muito feliz e realizada no amor.”
Soeli MendonçA
■“Quando cheguei ao Centro de Ajuda, sofria com um problema de coluna que me causava imensas dores. Não descobria o PORQUÊ de tanto sofrimento! Fiz a minha parte e coloquei a minha Fé em prática e as dores despareceram completamente. Consegui abrir a minha loja e hoje posso dizer que estou curado!”
TiAgo
Ele está sempre ali, por detrás de todas as perguntas, dúvidas, desejos, angústias, devaneios, fantasias, sonhos, fatalidades, tragédias ou acidentes. Não existe ser humano à face da terra, que assim que consegue raciocinar e saber quem é, não o utilize. Na verdade, até existe uma idade chamada pelo seu nome, pois, desde cedo a Humanidade questiona-se sobre o PORQUÊ?Entretanto, milhões de pessoas, no mundo inteiro, já DESCOBRIRAM O PORQUÊ! Mas o PORQUÊ para o quê? Para a sua atual situação, para a sua doença sem cura, para a sua família destruída, para a sua vida à beira da miséria, para a sua infelicidade no campo amoroso, para a sua perturbação interior... haverá algum motivo para tanto sofrimento? SIM!
Descubra dia 15 de fevereiro, às 9h30No Centro de Ajuda mais próximo de si!
Quando se usa esta palavra, no mínimo, causa curiosidade. Mas PORQUÊ? Lá está, em quase todas as abordagens humanas sobre um determinado assunto, existe uma necessidade de saber a RESPOSTA, de solucionar o ENIGMA que é a vida...
Para tudo na vida existe um PORQUÊ
SAndrA duArTe
■“Durante 18 anos, sofri com uma depressão que me obrigava a tomar 22 comprimidos por dia. Passei por vários internamentos, inclusive, por curas de sono, já que sofria de insónias. Tinha enxaquecas, para além de um problema grave na coluna, que me provocava muitas dores e me impedia de trabalhar. Fora isso, tive também um problema grave nos intestinos, que me provocava hemorragias e muitas dores. Segundo o médico, teria que tomar aquela medicação o resto da vida.Tentei o suicídio por duas vezes e, no dia em que deci-di ir ao Centro de Ajuda, tinha tentando mais uma vez o suicídio, cortando os pulsos. Já a frequentar o CdA, descobri que tinha um tumor no ovário e tinha que ser operada. Até que, um dia, DESCOBRI O PORQUÊ! Não fui operada e hoje sou uma pessoa saudável, tenho paz, alegria e vontade de viver!”
EDIÇÃO Nº 581 ❚ Ano 12 ❚ 8 a 14 fevereiro 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares
f o l h a d e p o r t u g a l . p t
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Diretor: João Filipe
TEMA CAPA... págs. 6/7
atualidade... pág. 5
atualidade... págs. 10/11
reportagem... pág. 9
Exercite-se e viva mais
Brócolos contra o cancro da pele
■ Um estudo da universidade de Cambridge concluiu que quem faz um passeio diário de 20 minutos conquista anos de vida e que a ausência de exercício mata mais do que a obesidade
■ Investigadores irão testar uma solução tópica criada a partir dos brócolos na pele de um grupo de pacientes para apurar se o composto é eficiente num contexto de luz solar
■ A Força Jovem Europa está a fazer um trabalho de regeneração da sociedade, conseguindo mudar o rumo de muitos jovens considerados perdidos para a sociedade
É possível ter uma mente nova
Quem governa sua vida? A DÚVIDA ou a CERTEZA?■ Faz parte integrante da nossa natureza duvidar e questionar, mas também decidir e agir. Então, como abandonar a dúvida e dar lugar à certeza?
“Vamos para o Líbano salvar vidas”■ O Centro de Ajuda tem desenvolvido um trabalho evangelístico e de cariz social notável um pouco por todo o mundo. Agora prepara-se para entrar no Líbano
bem-estar... pág. 12
Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!CentroDeAjuda.pt
conquistasfinanceiras.pt
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DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt em foco « 2
Muitas pessoas consideram que a dúvida é a “mãe” da sabedoria, principalmente as correntes filosóficas que ensinam que o segredo da sabedoria é justamente duvidar e questionar tudo, nunca existindo uma certeza de nada.
Além deste conceito sobre as dúvidas, ainda existe a questão das pessoas nos tempos atuais terem por costume duvidar de tudo. Muitos dizem mesmo “eu acredito em tudo, sempre duvidando”. As pessoas têm dúvidas sobre os bancos, os políticos e os religiosos.
Por este motivo, cada vez mais as pessoas têm dificuldades em ter uma vida melhor, pois mesmo que dentro delas exista uma visão para melhorarem o seu nível de vida, muitas vezes, são bloqueadas pelas dúvidas que pairam através de notícias, muitas delas tendenciosas e maldosas, com o intuito de formar uma opinião na sociedade.
Por este motivo, é necessário saber escolher o que recebemos. O ser humano é constituído por, pelo menos, quatro recetores de informação: os olhos são os maiores, pois diz-se que uma imagem vale mais do que mil palavras; os ouvidos são outra fonte grande de dúvida, pois muitas palavras que são escutadas acabam por abafar os sonhos; o olfato, apesar de ser um recetor não é o que mais dúvidas ou certezas recebe; o tato é outro recetor de informações.
Todavia, apenas temos uma fonte de produzir informação: a boca. Apesar disso, muitas pessoas conseguem plantar um má semente para a sua própria vida, com palavras de fracasso e ainda permitem que todas as informações recebidas, pelas quatro fontes de receção, aniquilem todos os sonhos e desejos.
eDItOrIalJoão Filipe Diretor
Dúvidas e confusão
Tenha uma boa leitura!
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Diretor: João Filipe [email protected]: Iurdredação: Carla Vaz e Joana OliveiraCopydesk: Carla Vazassistente de redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do leitor / [email protected]
a FOlHa De POrtUGal NÃO Se reSPONSaBIlIZa NeM PelaS INFOrMaÇÕeS CONtIDaS NaS CartaS DOS leItOreS,
POIS elaS NÃO eMIteM NeCeSSarIaMeNte a OPINIÃO DO JOrNal, NeM Pela aUteNtICIDaDe DOS aNÚNCIOS PUBlICaDOS
FOlHa De POrtUGal título registado no erC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra tiragem: 67.000 exemplares Depósito legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas
FOlHa De POrtUGal Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650
Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.
■Os medicamentos vão estar mais baratos a partir de 2 de março, altura em que terão de ter sido escoadas as embalagens com preços antigos, uma descida que resulta da revisão anual de preços, segundo o Infarmed.
■Em 2016, o setor do vinho abre-se a novos viticultores. O atual sistema de direitos de plantação será substituído por autorizações, disponibilizando-se por ano 2.400ha a quem queira entrar no negócio do vinho.
❚Cavaco Silva afirma nunca ter falado sobre o BES antes da implosão do banco. O Chefe de Estado nega também a hipótese de ir ao Parlamento prestar esclarecimentos sobre o caso, podendo ser Passos Coelho a fazê-lo.
❚Os autarcas das câmaras da Covilhã e Seia exigem uma melhor gestão do Centro de Limpeza de Neve dos Piornos, na Serra da Estrela, e assumem a possibilidade de esta unidade passar para a alçada municipal.
GALERIA DE ARTE AO AR LIVRE■A Quinta do Mocho, em Loures, transformou-se numa galeria de arte ao ar livre que atrai cada vez mais visitantes ao bairro, muitas vezes rotulado como um dos mais problemáticos do país.Em outubro do ano passado nasceu neste bairro da freguesia de Sacavém, o Festival “O Bairro i O Mundo”, desenvolvido pela câmara municipal
com o apoio do Conselho da Europa e de várias associações locais, com o objetivo de promover a inclusão social através da arte.A p intura de fachadas é uma
das componentes mais visíveis da iniciativa, que tem ali levado nos últimos meses dezenas de graffiters nacionais e internacionais.
suGEsTõEs∫
OBJETIVA
PreParaÇÃO DO aNO NOVO CHINÊS: Na Indonésia, um trabalhador prepara uma das máscaras para a festa que assinala o ano Novo lunar Chinês.
FrenteVerso
adi weda/ epa
fotos lusa
>Cultura
8/2/1825 Nasce o escritor francês Jules Verne, autor de “20 mil Léguas Submarinas” e a “Volta ao Mundo em 80 Dias”.
9/2/1962É proclamada a independência da Jamaica.
11/2/1865É fundada a Cruz Vermelha Portuguesa, na sequência da adesão de Portugal à primeira Convenção de Genebra, no ano anterior.
12/2/1931Começa a publicação clandestina do Avante!, órgão oficial do Partido Comunista Português.
10/2/1942O primeiro disco de ouro da indústria discográfica é atribuído ao chefe de orquestra Glenn Miller.
13/2/1888
14/2/2007É emitido na Horta, Ilha do Faial, Açores, o primeiro Cartão do Cidadão.
marcas dotempo
Momentos Históricos de...
Sai a primeira edição do Financial Times.
Sugestões da Semana“Festival Córtex 2015”Local: Centro Olga CadavalInício: 12 de fevereiro
Os diretores artísticos do festival são Michel Simeão e José Chaíça. Palestras, masterclass e concertos marcarão o evento. O júri da 5ª edição do Córtex é composto por Margarida Vila Nova, Filipe Var-gas, Inês Medeiros, Pedro Filipe Marques e Manuel Mozos.
“Wolinski, o inconformista”Local: Museu da ImprensaInício: 27 de fevereiro
Uma exposição composta por uma centena de capas originais do jornal Charlie Hebdo e cartoons de Gorges Wolinsk será apresen-tada em Câmara de Lobos. A mostra é uma forma de mostrar ao público madeirense alguns dos trabalhos que eram produzidos pelo Charlie Hebdo.
“O humor acontece”Género: teatroDuração: 90 min. / M/16 anosLocal: Cinema São JorgeData: 10 de fevereiro, 21h30
O melhor do humor português sobe ao palco para oferecer ao pú-blico momentos de boa disposição e muitas gargalhadas. António Raminhos, Hugo Sousa e Luís Franco-Bastos compõem o cartaz de artistas que o/a fará rir e Nuno Markl apresentará este espetáculo.
Répteis correm risco de extinção■ Segundo um estudo apresentado, recentemente, pela União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN), a que a Renascença teve acesso, 19 por cento dos répteis de todo o mundo correm o risco de extinção. Publicada na revista Biological Conservation, esta é a primeira investigação ampla do estado de conservação de cobras, lagartos, tartarugas, crocodilos e outros répteis.
“Mais de 200 especialistas mundiais avaliaram o risco de extinção de 1.500 répteis de todo o mundo que foram selecionados aleatoriamente”, mostrando este estudo uma amostra de 16 por cento das espécies conhecidas. “Os resultados estão a fazer soar o alarme relativamente ao estado dessas espécies e as crescentes
ameaças que elas enfrentam”, alertou um dos coordenadores.
Para além disso, a ameaça de extinção varia de acordo com a espécie, aparentando, por exemplo, que as tartarugas de água doce correm maior risco do que os répteis terrestres. Contudo, para todos os répteis, a ameaça é especialmente elevada nas regiões tropicais, sobretudo devido à transformação dos habitats naturais para o uso agrícola e florestal.
■Se passar o tempo a queixar-se do seu trabalho, se as horas custam a passar até ao momento da saída, se vê cada segunda-feira como um martírio, então, será altura de começar a ponderar outras opções. Se mesmo assim não consegue agir, quais serão os motivos que o/a levam a aguentar um emprego que já não tolera? ✓Conformismo: este é o pior motivo para continuar num emprego e a motivação costuma ser quase inexistente para estes profissionais.✓Questões económicas: a segurança e o conforto intrínsecos ao emprego presente podem impedir que procure novas soluções, sobretudo em tempo de crise. Alguns empregos, mesmo não oferecendo uma grande realização pessoal, até oferecem condições financeiras vantajosas e um vínculo laboral sólido.✓Perdido/a: se está insatisfeito/a com o seu trabalho, será que a questão
está na empresa onde trabalha ou na carreira que escolheu? Se o seu é o último caso, o desconhecimento dum caminho diferente a seguir,
poderá levar à ausência de coragem para mudar.✓Inércia: existem aqueles que passam a vida a queixar-se do trabalho que têm, mas não tomam qualquer atitude para tentar alterar essa situação. Não estão simplesmente dispostos ao trabalho e à dedicação que a procura de emprego requer.✓Ausência de confiança: é capaz de minar a vontade de mudar de emprego, sobretudo quando se está há muito tempo na mesma empresa e o “mundo lá fora” parece uma realidade muito distante. Por isso, sempre que
surgem oportunidades de mudança, estas são logo rejeitadas usando uma panóplia de desculpas.✓Questões pessoais: se o seu emprego fica perto de casa ou da escola dos filhos, se já tem amizades no trabalho, habitualmente tem dificuldade em integrar-se em ambientes desconhecidos. ✓Lealdade: a forma como veste a camisola da empresa acabará por ajudar a manter a esperança de que um dia as coisas vão melhorar.✓Fa lta de oportunidade : persistência é a palavra-chave, por isso, não desanime e estude alternativas de ampliar a sua empregabilidade.
Fonte: emprego.sapo.pt
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt 3» sete diasa sua carreira
reino da bicharada
Porquê aguentar o insuportável?
Pare de se queixar e tome uma atitude
-Existem cada vez mais
profissionais descontentes
com o estado da sua carreira e a desmotivação é um mal geral no quotidiano das empresas
portuguesas
11 PESSOAS MORREM NOS ALPES SUÍÇOS
❚Onze esquiadores morreram em consequência de avalanches nos Alpes suíços em apenas três dias, de acordo com as autoridades. Os esquiadores foram surpreendidos por uma avalanche enquanto esquiavam fora da pista.
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt sete dias « ChipsUma empresa sueca vai implantar nas mãos dos funcionários chips para substituir, por exemplo, os cartões para abrir a porta do escritório ou para utilizar a fotocopiadora.
- 39%Na zona euro, a contrafação disparou. No ano passado, foram retiradas de circulação 9.250 notas de euros, menos 39 por cento do que em 2013.
93 milEm Portugal, mais de 93 mil condutores foram multados no ano passado por excesso de velocidade. O aumento é de 40 por cento em relação a 2013.
DemoliçãoA câmara de Cascais anunciou que a demo-lição do prédio de cinco pisos abandonado situado junto à estação ferroviária da vila vai arrancar.
CULTURA
Monumentos e museus duplicam visitas ■O número de visitantes nos monumentos e museus do Norte do país quase duplicou em 2014, face ao ano anterior, passando de 669.127 para 1.004.621. O crescimento reflete o esforço na promoção que tem sido desenvolvido.
MÚSICA
LIONEL RICHIE em Portugal
■O cantor norte-americano Lionel Richie atua em Portugal a 30 de julho, no âmbito do festival Cooljazz, que conta já com a participação de Mark Knopfler e da dupla Chick Corea & Herbie Hancock. O evento decorrerá nos Jardins do Marquês de Pombal e no Parque dos Poetas, em Oeiras.
DESPORTO
Europeu de natação adaptada ■O Comité Paralímpico Internacional atribuiu a Portugal a organização do campeonato europeu de natação adaptada de 2016, que irá decorrer no Funchal, entre 24 de maio e 4 de junho, anunciou a Federação Portuguesa de Natação. Em 2015 disputa-se em Glasgow.
pelo mundoaconteceuGRÉCIA QUER ACORDO SOBRE A DÍVIDA
❚A Grécia quer um acordo para a renegociação da dívida até maio e rejeita novos empréstimos. O novo Governo quer encontrar uma solução rápida, o que será positivo para os gregos e para os restantes Estados-membros.
pelo mundo
X ANANA DEIX A O C ARGO EM TIMOR-LESTE
❚Xanana Gusmão vai demitir-se do cargo de primeiro-ministro timorense, o que implicará o fim do V Governo constitucional. No entanto, poderá ainda vir a fazer parte do Governo.
EXPLOSÃO EM MERCADO NA SÍRIA❚O conflito na Síria, iniciado há três anos, já fez mais de 200 mil
mortos e dois milhões de refugiados. Recentemente, um autocarro explodiu no centro da capital síria, Damasco, fazendo, pelo menos, sete mortos e 20 feridos.
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■Segundo a rádio local Gazeta noticiou, um “membro” da Mundial foi apresentar queixa contra a referida “igreja” porque se sentiu humilhado, por ter sido expulso da congregação.
O queixoso, Lucas Lima, tinha de conseguir angariar uma quantia de dinheiro junto dos seguidores desta denominação, numa primeira fase deste seu “trabalho”.
Conseguiu atingir as metas propostas pelos responsáveis da Mundial e por causa deste bom desempenho, foi promovido e transferido para outra cidade. Foi precisamente neste ponto que as
coisas começaram a correr mal para Lucas Lima, como o próprio relatou à rádio local. Ele conseguia as receitas exigidas, mas quem ficava com os lucros era a esposa, que no mês de dezembro conseguiu arrecadar 12 mil reais.
Este terá sido o motivo pelo qual Lucas se sentiu humilhado pela hierarquia da Mundial na cidade, afirmando ainda que os “pastores” sabiam dos problemas que enfrentava no casamento.
Mais descobertasHoje, Lucas Lima declara que foi
expulso da “igreja” por não ter conseguido angariar mais dinheiro do que a sua esposa e diz que não consegue comunicar com ela, nem com as filhas.
Ainda denunciou aos microfones da rádio local que, depois da sua expulsão da “igreja”, descobriu que o “pastor” local tinha mobilado um apartamento para a sua esposa.
Lucas Lima trabalhou para a Mundial durante três anos e quatro meses e recorreu às autoridades locais para que possa reaver o seu dinheiro e poder, pelo menos, visitar e conviver com as suas filhas.
A Igreja Mundial do Poder de Deus enfrenta uma queixa na cidade de Arapiraca por, supostamente, ter discrimina-do um seguidor, tudo porque este não tinha, alegadamen-te, conseguido angariar dinheiro para a “igreja”
Denúncia de um seguidor
4
❙Valdemiro e Josivaldo estão alegadamente acusados do crime de abuso de uma criança na sua “igreja” em Lisboa
» atualidade 5●●● EXERCÍCIO
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●Evite ficar muito tempo parado/a, sempre que puder, levante-se e caminhe●Levante-se do sofá para mudar o canal da televisão ●Levante-se para ir à cozinha●Levante-se para atender o telefone●Se trabalha sentado/a , levante-se para caminhar regularmente
● F a ç a a l o n g a m e n t o s durante o dia, pois ajuda a aliviar a tensão, a relaxar e a concentrar-se●Fazer as tarefas domésticas, p a r a a l é m d e e v i t a r o sedentarismo, queima muitas calorias●Eleja as escadas, pois estará a gastar calorias e a aliar mais atividades físicas ao seu dia a dia●Faça menos uso menos do carro, pois se for sair para lugares próximos da sua casa, é melhor ir a pé Fonte:nutricaoemfoco.com
■334 mil pessoas foram analisadas e os cientistas concluíram que até o mínimo de atividade física prolonga a vida e poderá reduzir o risco de morte em um terço. O
exercício físico queima entre 90 a 110 calorias e as pessoas obesas poderiam ver diminuir em 16 por cento o risco de enfrentar a morte prematura, enquanto que aquelas que têm peso saudável veriam descer até 30 por cento o mesmo risco.
“Isto é uma mensagem simples:
uma pequena quantidade de atividade física todos os dias poderá ter benefícios consideráveis para pessoas que são fisicamente inativas. Apesar de 20 minutos fazerem a diferença, deveríamos aspirar a fazer algo mais do que isso, a atividade física já provou ter benefícios na saúde e deveria ser uma parte importante do nosso dia a dia”, salientou Ulf Ekelund, líder do estudo em questão, à revista Visão.
Sedentariedade e obesidadeDe acordo com as estimativas dos investigadores, 337 mil de 9.2 milhões das mortes na Europa foram causadas pela obesidade, enquanto que 676.000 mortes tiveram origem na inatividade.
“Os adultos deveriam fazer, no mínimo, 150 minutos de atividade moderada por semana, em sessões de 10 minutos ou mais. Seja ir passear, andar de bicicleta ou usar as escadas em vez do elevador, manterem-se ativos todos os dias ajudará a reduzir o risco de desenvolver uma doença cardíaca”, comprova June Davidson, enfermeiro na British Heart Foundation.
Quem anda 20 minutos por dia vive mais
O segredo da longevidadeUm estudo executado pela univer-sidade de Cambridge concluiu que quem faz um passeio diário de 20 minutos conquista anos de vida e que a ausência de exercício mata duas ve-zes mais pessoas do que a obesidade
Carla Vaz [email protected] -Um estudo
recente descobriu que um terço das pessoas
mal consegue andar durante 30 minutos ao longo
de sete dias
■ Uma investigação efetuada por um grupo de universidades norte-americanas concluiu que o exercício físico aeróbico poderá ajudar a reduzir a perda de memória e a prevenir o declínio cognitivo ligado ao avanço da idade.P u b l i c a d a p e l a r e v i s t a científica Proceedings of the National Academy of Sciences, a investigação avaliou cérebros de 60 adultos saudáveis, entre os 55 e os 80 anos, antes, durante e depois do período de um ano de exercícios. Os resultados mostram o facto de o exercício físico ter sido responsável pelo aumento do tamanho do hipocampo em adultos mais velhos, levando a uma melhoria da memória espacial. Para A r t hur K ramer, da universidade de Illinois e um dos autores da pesquisa, os resultados indicam que mesmo pequenas quantidades de exercícios em adultos mais velhos e sedentários podem levar a melhorias substanciais na memór ia e na saúde cerebral. Fonte: idademaior.sapo.pt
Exercício aeróbico ajuda a combater a perda de memória
Acabe com o sedentarismo
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt tema capa « 6
Enquanto seres humanos faz parte da nossa natureza duvidar e questio-nar, mas também decidir e agir. Mas como passar da dúvida à certeza?
K arl Popper, um dos filósofos mais influentes do século passado, e um texto
publicado no jornal britânico Guardian recente apresentam inúmeros pontos de contato. O artigo repete uma investigação efetuada pela revista eletrónica Edge, que, anualmente, coloca uma pergunta a centenas de especialistas de áreas distintas com o intuito de recolher tendências. Em 2011 foi: “que conceito científico poderia aprimorar a ferramenta cognitiva de uma pessoa?”.
Artistas, cientistas e filósofos responderam. Muitos destacaram a relevância dos erros, incertezas e dúvidas para a Ciência e salientaram a importância desses aspetos intrínsecos ao empreendimento científico serem melhor divulgados ao público não especializado.
O que nos impulsionaA CH On-line procurou cientistas brasileiros para saber o que
pensavam acerca da questão levantada pela Edge e sobre as respostas recebidas pela revista. “É realmente fundamental desmistificar o trabalho do cientista. A questão principal é que, ao pesquisar, você lida necessariamente com o desconhecido, então, é claro que há erros e dúvidas, é isso que nos impulsiona”, afirma o físico Caio Lewenkopf, da universidade Federal Fluminense.
RelativizarPara Osvaldo Frota Jr., físico e doutor em História e Filosofia da Ciência, mesmo os objetivistas, aqueles que tendem a não relativizar muito a Ciência e a veem de modo
positivista, sabem que a matéria que estudam é feita de dúvida. “Mesmo quem não é um relativista, na antropologia e sociologia, pós- -moderna, sabe reconhecer que a Ciência é calcada em incertezas”, explica o mesmo.
Renan Springer de Freitas, sociólogo que estuda temas relacionados com a Ciência na Universidade Federal de Minas Gerais, afirma que a sua visão de Ciência é objetivista, ou seja, traz consigo uma verdade. No entanto, essa verdade pode e deve ser questionada.
Fonte: cienciahoje.uol.com.br
O eterno duelo entre a dúvida e a certeza
A natureza da Ciência comporta a dúvida
Carla Vaz [email protected]
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt» tema capa 7
E quando a certeza se torna dúvida?
■Como seres humanos tendemos a ficar desconfiados quando tudo corre bem. A isso pode-se chamar insegurança, pois sempre achamos que se tudo está em ordem algo de mau irá acontecer e a certeza irá desvanecer-se.
As dúvidas que aparecem acerca das nossas certezas significam que devemos ir mais fundo, aperfeiçoar os nossos objetivos e manter o nosso foco.
Paciência, disciplina e prudência
conduzem-nos aonde queremos chegar, mas o mais importante é saber aonde queremos chegar. O
ideal, portanto, é tentarmos ser o mais honestos possível com as nossas dúvidas porque só assim alcançaremos a certeza.c.v.
A natureza da Ciência comporta a dúvida
A DÚVIDA NO MOMENTO DA DECISÃO
■Todos temos de tomar decisões em determinados momentos da nossa vida e é aí que surgem as dúvidas. Tudo parece muito confuso, mas o importante é não ter medo do novo. Para a psicóloga, Ana Carolina Costa, o mal da dúvida é parar o desenvolvimento da pessoa. “[A dúvida] pode virar uma prisão, cristalizar-se e fazer com que a pessoa fique estagnada, pense demais, avaliando e não vá para frente, não realize, fique insegura do que vai encontrar com a sua nova posição”.Ana Carolina também aborda o
lado bom da dúvida. “Nem sempre, a dúvida é de caráter negativo, pois é importante para não tomar alguma atitude antes da hora. É como se fosse uma estrada e quer ultrapassar um camião, mas não vê o que está à frente, o que vai encontrar lá, então, passa um tempo a avaliar os riscos da ultrapassagem”, exemplificou. Destaca ainda que existem fases na nossa vida em que a dúvida está ainda mais presente, como no momento de decidir a carreira ou de fazer escolhas amorosas, por exemplo. Fonte: universal.org
COMO ULTRAPASSAR AS DÚVIDAS?●Acredite que a solução irá chegar, por isso, não tenha pressa em ter solução para tudo. Todos têm dúvidas sobre alguma coisa, mas o mais importante é estar em paz consigo mesmo/a. ●Pense de forma positiva e seja forte. ●Seja fiel aos seus valores. ●Acredite que a sua disposição, inteligência e poder de luta podem superar os problemas
que insistirem em dominá-lo/a.●Por mais difícil que as coisas estejam, jamais tome decisões no meio de uma crise. ●A indecisão diante dos problemas é de rel at iva importância, mas a decisão sobre o que fazer consigo mesmo/a é maior ainda.●Não se foque tanto no problema. Faça outras coisas, abra a sua mente e a sua vida para novos acontecimentos e oportunidades. ●Ajude outras pessoas a solucionarem os seus problemas, pois isso irá ajudá-lo/a a ver o seu problema de forma diferente, podendo, assim, encontrar a solução.●Acredite e confie em si mesmo/a. Fonte: artedeouvir.com
No momento em que a maioria dos seres humanos tem certeza de algo, logo surgem as dúvidas
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DOMINGO 8 fevereiro 201 5
folhadeportugal.pteconomia « 8
O Encontro Empresarial é um investimento tanto individual como profissional
LISBOA
22. 02. 201517 horas
(Hotel Altis Park)
COIMBRA
14. 02. 201518 horas
Hotel Tivoli
PRÓXIMOS ENCONTROS EMPRESARIAIS:
Para mais informações: conquistasfinanceiras.pt
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Algarve recebe o primeiro Encontro Empresarial de 2015 No mundo dos negócios, todos os detalhes contam para que, se possa ter sucesso num mercado cada vez mais competitivo e globalizado. E quem não dá atenção a todos os detalhes tem mais probabilidades de vir a fracassar
●●● NEGÓCIOS
FECHO DE EMPRESAS
ABERTURA DE EMPRESAS
2011 – 33.263
2012 – 31.271
2013 – 24.963
2014 – 42.312
INSOLVÊNCIAS
2011 – 6.858
2011 – 32.063
2012 – 9.450
2012 – 28.778
2013 – 10.213
2013 – 32.725
2014 – 19.229
2014 – 33.203
■A região do Algarve é vista, muitas vezes, como um local onde os comerciantes e empresários enfrentam problemas durante um bom período do ano. Esta região é vista como uma zona balnear, ou seja, uma região de férias, tanto para os portugueses, como para os muitos turistas europeus, principalmente do
norte do “velho” continente.Com o intuito de melhorar a vida dos
empresários e comerciantes da região foi realizado o Encontro Empresarial, na cidade de Portimão, onde muitos têm a oportunidade de aprender e sentir-se motivados a melhorar e a alterar os costumes e os hábitos. No passado dia 31 de janeiro, foi realizado o primeiro Encontro Empresarial nesta região algarvia, com o tema “Projetar”, uma vez que muitos empresários têm como
tendência resolver todas as situações da sua empresa.
Na gíria empresarial chama-se a esta “arte” tipicamente portuguesa de “navegação à vista”, os portugueses são conhecidos como licenciados, mestres e doutores no “desenrascanço”, mas as exigências do mercado não se coadunam com estas formas de gestão.
ProjetarNinguém consegue concluir um
trabalho, seja ele qual for, sem que exista um projeto. Sem esta ferramenta importante de gestão, dificilmente alguém conseguirá obter sucesso para a sua empresa.
Cerca de meia centena de empresários participaram neste evento, onde decorreu uma palestra dirigida pelo orador Manuel Teixeira, que apresentou várias vertentes da “arte” de bem projetar, para que, desta forma, cada empresário consiga alcançar o sucesso no seu negócio.
Durante o Encontro Empresarial, todos os participantes puderam ver as suas dúvidas esclarecidas, receberam
ferramentas importantes para melhor o seu desempenho no mundo dos negócios e alguns colocaram questões, o que permitiu o esclarecimento de dúvidas.
Todos os participantes saíram deste
evento bastante motivados, com ânimo para colocar em prática os ensinamentos apresentados e com o desejo de que o dia 28 de fevereiro chegue o mais depressa possível, para que possam participar no próximo Encontro Empresarial.
O orador Manuel Teixeira apresentou várias vertentes da “arte” de bem projetar
João Filipe [email protected]
caminho. Fui viciado em tabaco, álcool e drogas até aos 18 anos e, por causa disso, a minha vida transformou-se num inferno.
O meu irmão tinha o sonho de estudar nos Estados Unidos e acabámos por ir viver para lá. O meu vício com drogas piorou e tive, inclusivamente, duas overdoses.
A minha mãe sofria muito porque via toda aquela situação e não sabia o que fazer. Foi nesta situação que um amigo me convidou para ir ao Centro de Ajuda.
F.P.: Como foi o seu processo de libertação de tudo isso?Pr. F.: Eu tinha batido no fundo do poço e, por isso, queria muito uma saída. Já tinha tentado algumas vezes mas o vício era muito forte. Deixava durante um mês ou dois, mas depois as recaídas eram muito piores e foi quando tive as overdoses.
Já tinha ido a outras igrejas mas não existia um trabalho de libertação, o que me levava a desistir. Quando cheguei ao Centro de Ajuda e vi aquele trabalho de libertação, entreguei-me totalmente porque vi que ali ia ser ajudado.
Quando vi que me consegui transformar numa outra pessoa, começou a nascer em mim o desejo de também eu, ajudar outras pessoas. Fui obreiro e tornei-me pastor ainda nos Estados Unidos.
F.P.: Como é que tem sido o seu percurso na obra?Pr. F.: Estive nos Estados Unidos, onde
●●● ENTREVISTA
Joana Marques [email protected]
O Centro de Ajuda tem desenvolvido um trabalho evangelístico e de cariz social notável um pouco por todo o mundo
Folha de Portugal (F.P.): Como é que chegou ao Centro de Ajuda?Pr. Fabrício (Pr. F.): Quando cheguei tinha muitos problemas familiares que deram origem a uma depressão. O meu pai era traficante de droga e desde criança assistia à polícia a entrar na minha casa. Cresci nesse meio e isso fez de mim uma criança revoltada.
Com o tempo acabei por ir pelo mesmo
Trabalho evangelístico no LíbanoApesar dos constantes conflitos e da perseguição religiosa, o pastor Fabrício vai dar início ao trabalho evangelístico no Líbano
iniciei em Atlanta e em Nova Iorque, voltando uma vez mais a Atlanta, e depois fui para Espanha, onde fiquei oito anos até vir para Portugal.
F.P.: E agora, como encara este desafio de ir para o Líbano?Pr. F.: É-nos ensinado no Centro de Ajuda acerca dos desafios e esta ida para o Líbano é isso mesmo, um desafio que será certamente muito bom. Vamos conseguir mostrar o Deus em que nós cremos e que
temos pregado e ensinado às pessoas. A minha bisavó é libanesa e há uma
comunidade grande de brasileiros no país, pelo que vamos tentar começar por esse grupo de pessoas e depois passar para os nativos daquele país.
F.P.: A situação de guerras e conflitos daquela região não o assusta?Pr. F.: Mesmo sendo um país muito próximo da Síria, onde têm ocorrido vários conflitos e massacres, isso não me intimida, pelo contrário! É ali que estão as pessoas que estão a sofrer e que precisam de nós.
Se o Centro de Ajuda não tivesse saído do Brasil para os Estados Unidos, eu nunca teria tido a oportunidade de ter conhecido o seu trabalho, de ter transformado a minha vida e, inclusivamente, poderia estar morto agora... É este o espírito que levo para o Líbano, o da oportunidade de dar a conhecer a outras pessoas este nosso trabalho e salvar vidas.
“VAMOS PARA O LÍBANO COM O OBJETIVO DE SALVAR VIDAS”
❙ Desde 2007, o Líbano é um país de conflitos e perseguições
Os conflitos daquela região não me intimidam. É ali que estão as pessoas que precisam de nós
■ Localizado na extremidade les-te do Mar Mediterrâneo, o Líbano faz fronteira com a Síria a norte e a leste, com Israel a sul e a oeste com o Chipre pelo Mar Mediterrâneo. Antes da Guerra Civil Libanesa (1975-1990), o país vivia um perí-odo de relativa calma e prosperi-dade, impulsionada pelo turismo, agricultura e serviços bancários.Por causa do seu poder financei-ro, o Líbano era conhecido como a “Suíça do Oriente”, sendo feitas ali grandes negociações de petróleo.Até meados de 2006, o Líbano desfrutou de uma estabilidade considerável. Depois disso, a guerra entre Isra-el e o Hezbollah causou a morte a milhares de civis e danificou sig-nificativamente as infraestrutu-ras civis.Milhares de libaneses de diferen-tes etnias e religiões fugiram dos
conflitos bélicos e das persegui-ções religiosas. Disputas crescen-tes entre cristãos e muçulmanos, exacerbadas pela presença de refugiados palestinos, minaram a estabilidade do país.
A população do Líbano é compos-ta por diversos grupos étnicos e religiosos. No total, o estado re-conhece a existência de dezoito comunidades religiosas, sendo que 59,7 por cento dos libaneses são muçulmanos e 39 por cento cristãos, os quais estão divididos por vários grupos.
O Líbano está situado numa zona de instabilidade e conflito
9DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt» reportagem
antes
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt
●●● FORÇA JOVEM EUROPA
João Filipe [email protected]
■Nos dias atuais, muitas pessoas tem uma má imagem sobre a juventude, pois, muitas vezes, esta é vista como um caso perdido, até mesmo pelos próprios familiares. Tudo porque os jovens
se deixam subjugar pelos vícios, pela prostituição ou até mesmo por uma vida dedicada à criminalidade.
A FJE é um movimento criado com a finalidade de "recuperar" jovens, para que estes possam voltar a ter esperança, sem que para isso tenham de “dançar a música”
que, muitas vezes, apenas traz problemas complicados de terem uma resolução.
No passado dia 31 de janeiro foi realizado um evento em cerca de 40 localidades portuguesas, no qual mais de 2.800 jovens tiveram a oportunidade de mudar a sua própria mentalidade.
Objetivo do eventoO grupo FJE está espalhado por Portugal continental e ilhas e também está estabelecido em muitos países da Europa. Cada FJE local organizou o evento “Muda
atualidade « 10
O grupo Força Jovem Europa (FJE) tem um trabalho árduo junto de um nicho da sociedade que muito precisa de apoio, pois a juventude é, muitas vezes, deixada ao seu próprio destino
“Muda Tua Mente”
Mais de 2.800 jovens tiveram oportunidade de mudar a sua própria mentalidade
Porto
S. João da Madeira
Areosa
Sede do Centro de Ajuda na Europa
●●● FORÇA JOVEM EUROPA
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt 11» atualidade
Tua Mente”, evento este que contou com a apresentação de músicas, representações teatrais, realização de sorteios para os presentes e onde foram também transmitidas palestras motivacionais para que todos pudessem perceber que podem alcançar uma vida boa no futuro.
Muitos jovens têm uma visão completamente errada sobre a Fé ou até mesmo sobre Deus.
Neste evento nacional foi mostrado que é possível ser jovem e usar a Fé-Inteligente, para que, assim, possam usar a sua mente de uma forma positiva e ter melhores atitudes e bons comportamentos, conquistando uma vida feliz.
A primeira edição do evento “Muda Tua Mente” foi um sucesso e o coordenador do Grupo, Gelson Luis, tem a expetativa de que este bom início irá despertar muitos jovens não só em Portugal, mas em toda a Europa.
OS VÍCIOS DOS JOVENS PORTUGUESES
%
21,8%
18,96%
12%
Jovens dos 11 aos
16 anos
73%JovensViciados
na internet
Rio Tinto
Rio de Mouro
Ilha Terceira
Funchal
Paredes
BenficaMachico
Antigo Cinema Império
dependência da internet
sintomas de vício da internet
já teve relações sexuais
bebe até três bebidas destiladas
mais de três bebidasfuma
14%
41,3%
outros
outros
DOMINGO 8 fevereiro 2015
folhadeportugal.pt bem-estar « 12
Pernil de Porco estufado
semanareceita da
Preparação:Raspe muito bem os pernis, dê-lhes vá-rios golpes e tempere com sal e pimenta moída. Esfregue a carne com as ervas de Provença e os cominhos em pó. Regue
Ingredientes (4 pessoas):�4 pernis de porco pequenos�Sal q.b.�Pimenta preta de moinho q.b.�2 colheres de sopa de ervas de Provença�1 colher de sopa de cominhos em pó �2dl de vinho branco �3 cebolas�8 dentes de alho� 100g de manteiga�2 folhas de louro�2 a 3 hastes de tomilho�4 cenouras�2 nabos�1 caldo de carne�300g de mistura de vários cogumelos
Brócolos e cancro da pele
clara do ovo e hipertensão
com o vinho branco e deixe marinar, du-rante algumas horas. Descasque as cebolas e corte-as em gomos e esborrache os dentes de alho e tire-lhes a pele.Derreta cerca de metade da manteiga num tacho largo. Quando estiver bem quente insira os pernis bem escorridos e aloure-os, de ambos lados, em lu-me médio a forte. Diminua o lume, co-loque os dentes de alho e as cebolas, a folha de louro e as hastes de tomilho.
Mexa, tape o tacho e deixe cozinhar em lume brando.Entretanto, pele as cenouras e os nabos e corte-os em palitos. Deite os legumes e o caldo de carne no tacho, regue com o vinho da marinada, mexa e volte a tapar. Dei-xe cozinhar em lume muito brando, durante uma hora e meia ou até a carne estar macia. Limpe os cogumelos com papel de cozinha, corte-os ao meio, introduza--os no tacho e deixe cozinhar mais 10 a 15 minutos.
cafeína e alzheimer
■Um novo estudo nor te-
-americano concluiu que um
composto presente nos brócolos
poderá ser o
ingrediente-
-chave dos
protetores
s o l a r e s
do futuro.
O sulfurano,
um nutriente
que pode ser encontrado
neste vegetal, tem um efeito
quimiopreventivo, reduzindo
o risco de cancro da pele e
deixando-a protegida durante a
exposição ao sol.
Contudo, em vez de
aconselhar o consumo dos
brócolos, a investigação
desenvolvida por Sally
Dickinson, da universidade
do Ar izona, sugere a
aplicação de pequenas doses de
sulfurano diretamente na pele,
como se tratasse de uma espécie
de aditivo do protetor solar de
base vegetal. Fonte: boasnoticias.sapo.pt
- Um grupo irá testar uma solução
tópica criada a partir dos brócolos
na pele de um grupo de pacientes
para apurar se o composto é
eficiente num contexto de
luz solar
PUB
■Um componente da clara do
ovo poderá ajudar na redução
da hipertensão, segundo os
cientistas. De acordo com
Zhipeng Yu, da universidade
Jilin, na China, “temos provas de
laboratório que um peptídeo, um
dos elementos que constituem as
proteínas, na clara do ovo reduz
a hipertensão tanto quanto uma
dose baixa de Captopril, um
medicamento prescrito para esta
patologia”.
Outro estudo, publicado na
revista Journal of Agricultural
a n d Fo o d C h e mis t r y da
Sociedade Química, mostra que
a proteína do ovo estrelado a
altas temperaturas tem uma
capacidade maior para reduzir a
pressão sanguínea do que
os ovos fervidos a 100⁰. Fonte: diariodigital.sapo.pt
❙ A clara do ovo pode ajudar a reduzir a hipertensão
■De acordo com um estudo
efetuado por investigadores
do Centro de Neurociências
da universidade de Coimbra,
a cafeína presente numa
chávena de café poderá ajudar
a tratar doenças do cérebro,
como Alzheimer, Parkinson e
depressões.
Esta investigação, concentrada na
doença de Alzheimer e efetuada
com animais, aponta também
que “doses moderadas de café
consumidas de modo crónico
apresentam diversos benefícios,
diminuindo os problemas
associados à perda de memória”.
Fonte: diariodigital.pt
óleo de coentros e bactérias
■O óleo de coentros poderá
combater diversas bactérias
prejudiciais ao homem, de
acordo com um estudo de
investigadores da universidade
da Beira Interior. O estudo indica
que o óleo de coentros ataca a
membrana que envolve células
bacterianas e acaba por destruí-
-las. Esta conclusão sugere que
o óleo poderá ter “importantes
aplicações em aditivos usados
na indústr ia alimentar e
farmacêutica”.
A descoberta poderá ajudar
a combater a transmissão de
doenças, através de alimentos,
situação que afeta, anualmente,
até um terço da população dos
países desenvolvidos.
Fonte: lusa
❙ O óleo de coentros poderá vir a tornar-se numa alternativa natural aos antibióticos comuns
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clinica de Medicina dentÁria
FolhaSuplemento jornal Folha de Portugal ■ Domingo, 8 fevereiro 2015
Aprenda a filtrar a informação recebidaSe no tempo dos nossos pais podia haver pouca informação disponível, atualmente podemos afirmar que existe uma inundação de informação que não deixa o nosso cérebro des-cansar e buscar o mais importante
H oje em d ia , há m a i s i n for m aç ão e ent retenimento,
tornando-se assim também mais fácil ter conhecimento de situações e de comportamentos extremos. Nas últimas duas décadas, tem-se ouvido falar de histórias de sucesso relâmpago, como, por exemplo, Cristiano Ronaldo que se tornou reconhecido internacionalmente com apenas 20 anos e os dois jovens que criaram o YouTube, cujas vidas se transformaram numa questão de dias ou semanas.
Estes casos mostram que o sucesso, o reconhecimento e a qualidade de vida que deseja podem estar mais fáceis e acessíveis. Contudo, são ainda em pequeno número as pessoas que têm êxito comparando com o número de pessoas que falham e estão descontentes com a sua condição. Se a pessoa não possuir uma visão clara de quem é, onde está e o que deseja fazer, acabará por ser empurrada e influenciada em todas as direções. É crucial que exista um foco consistente e intenso rumo ao que se deseja.
FiltreUma das habilidades mais importantes que deverá desenvolver é a filtragem de informação. Pois, ao não saber filtrar informação poderá acabar por duplicar os seus
problemas e triplicar o tempo que demora a alcançar os seus objetivos.
Mas não se esqueça de que não poderá filtrar informação sem primeiro determinar o que
realmente deseja. Se não souber o que deseja, irá processar toda a informação sobre tudo aquilo que
não quer.
Use a sua cabeçaDesenvolva o seu pensamento, ligue os pontos e as ideias e questione. A sua habilidade de pensar e expressar-se sobre os assuntos deverá crescer sempre.
Na informação que chega até si, deverá questionar-se sobre a veracidade e a fidelidade da mesma. Esteja sempre atento/a ao que se está a propor, desenvolva o seu pensamento autónomo e chegue às suas próprias conclusões.
Permita que a sua vida esteja em primeiro lugar
DicaS para liDar com o exceSSo De informação
✓Selecionar: há que saber filtrar o que lê, vê ou ouve. Aprender a filtrar o que é essencial e útil do que é apenas curiosidade, poderá ser o primeiro passo para proteger sua saúde mental.✓Fazer pausas: se precisa criar, aperfeiçoar ou modernizar, arranje momentos ao longo do seu dia, no mínimo dois períodos de 90 minutos cada, onde não possa ser interrompido/a. Durante esses períodos, feche a porta, não veja e-mails, desligue o telemóvel e avise para não o/a perturbarem.✓Relaxar: ao meditar conseguirá “desligar” a mente durante alguns minutos. Essa prática traz descanso mental, melhora a performance, aumenta a produtividade e limpa- -o/a das colossais ondas de informação que o/a bombardeiam diariamente.
Carla Vaz [email protected]
-Quanto maior for o seu bem- -estar, sabedoria, experiência e qualidade de vida, maior será a sua capacidade de partilhar e ajudar outras pessoas
desempregado. Foi, então, que decidi fugir para Inglaterra.
Quando lá cheguei continuava
sem qualquer perspetiva de emprego, mas, entretanto, o pai de um amigo convidou-me para ir lá a casa a uma festa. Quando lá cheguei estava a decorrer a ‘Festa do Pão’ e estava lá um bispo que
me disse para ir a um determinado sítio, pois lá encontraria uma porta aberta. Então, fui até ao CdA, de onde entrei vazio e saí cheio de paz. Desde esse dia, passei a ser dizimista e ofertante e, em apenas dois meses, consegui emprego. A partir daí, começou o meu processo de libertação e, em sete semanas, deixei as noitadas, os vícios, as raparigas...”
O regresso “Deus abriu-me realmente as portas! Comecei a prosperar no trabalho, pois o meu chefe começou a confiar muito mais em mim. Entretanto, tive uma oportunidade de voltar para Portugal e decidi regressar. Passado um mês, tive uma oferta de trabalho.
Nessa mesma altura, decidi
ingressar na Força Jovem e comecei a compreender melhor a Palavra de Deus e a praticá-La. Mas ainda não tinha palavra, pois começava os meus votos e não os terminava. Ainda continuava rebelde com a minha mãe e foi aí que pedi força a Deus. Entretanto, Ele começou a abençoar-me, pois fui batizado com o Espírito Santo nesta última Fogueira Santa. Hoje, sou um jovem feliz e o meu relacionamento com a minha mãe mudou totalmente, ajudo-a e converso muito com ela”.
Diogo SantoS, CdA Da Cruz De Pau (R. da CoRdoaRia, Qtª. das CoRdas, nº 42, Vale dos Gatos – amoRa)
DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015
visite-nos em centrodeajuda.pt
2i
centro de ajuda . superação
“Todas as portas se fechavam para mim”
aconteceu comigo!
Cheguei a ver o meu pai ameaçar a minha mãe com uma faca
S entia um grande vazio dentro de mim devido à situação existente entre
os meus pais. Havia discussões e violência doméstica. Na altura, ficava apavorado e cheguei a ver o meu pai ameaçar a minha mãe com uma faca. Essa situação durou desde a minha infância até aos meus 13 anos, quando os meus pais se separaram.
Sentia uma angústia e uma revolta muito grandes dentro de mim e tinha ódio do meu pai. A fim de tentar preencher o vazio que sentia, comecei a ir para discotecas, a fazer noitadas, a fumar e a beber. Quando chegava a casa aquela emoção da noite desaparecia e sentia-me triste novamente.
Para além disso, comecei a ver vultos e nem sequer tinha uma relação de amizade com a minha mãe. Ela convidava-me sempre para ir ao Centro de Ajuda (CdA) e eu recusava, dizendo sempre mal da Igreja. Porém, a minha mãe nunca desistiu de mim!”, conta.
Fuga “Cá nunca tinha trabalho certo, pois todas as portas se fechavam para mim. Quando, finalmente, conseguia algum trabalho corria sempre alguma coisa mal. Para além disso, fiz um crédito para pagar o que devia e fiquei com uma dívida enorme por estar
“
Quando o lar deixa de ser um refúgio e passa a ser um inferno, muitos jovens revoltam-se e refugiam-se nos vícios
Carla Vaz [email protected]
JOÃO FILIPE
❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.
Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.
O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D
DEFINA HOJE O QUE QUER VIVER AMANHÃ!
N ão se trata de religião, igreja, nem de doutrina evangélica. O Espírito
Santo é a herança deixada por Jesus aos que n’Ele creem de verdade.
Só creem os que obedecem à Sua Palavra.
A morte tem obrigado o falecido a deixar para os seus herdeiros bens ou dívidas, bênçãos ou maldições. Jesus morreu, ressuscitou e ascendeu ao Trono Eterno do Seu Reino. Portanto, não só deixou aos herdeiros a Bênção das bênçãos, o Seu Espírito, como também tem autoridade para garantir que a Sua Herança chegue a cada um dos Seus.
Por isso prometeu não nos deixar órfãos de pai e mãe, pobres miseráveis sujeitos aos favores dos outros.
“Não! Mil vezes não! Não vou
deixá-los órfãos, voltarei para vocês!” (João 14.18).
A gente sabe que Ele voltará para buscar a Sua Igreja. Mas a promessa aqui começou a
cumprir-se cinquenta dias após a Sua ressurreição, isto é, no dia de Pentecostes.
A partir daquele Dia memorável, o Espírito Santo assumiu pessoalmente a direção da Sua Igreja aqui no mundo.
A sua unção é derramada individualmente sobre os obedientes ao Seu Filho Jesus.
Os rebeldes, orgulhosos, pedantes, desobedientes e teimosos ficam de fora. Estes têm até o direito de ver a ação do Espírito na vida dos outros, mas, continuam de fora...
Sejam todos abençoados no Nome do Senhor Jesus Cristo!
DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015
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3i
bispo Edir Macedo
A Herança dos Filhos
mensagem
centro de ajuda . reflexão
LISBOA 107.7 FM
PORTO 95.5 FM
COIMBRA 92.6 FM
COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM
AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM
ÉVORA 90.4 e 95.5 FM
FUNCHAL 100.0 FM
LEIRIA 101.3 FM
PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM
23H¢ e também na IURDTV.eu, pelas 14H (hora de Lisboa)
às
Palavra Amiga Bp. Macedo
bispomacedo.com.br/blogyoutube.com/obispomacedo
twitter.com/BispoMacedo
facebook.com/BispoMacedo
Acessos oficiais do bispo Macedo
DIARIAMENTE
O Espírito Santo é a herança deixada por Jesus aos que n’Ele creem de verdade
história de sabedoria
■Os professores e profissionais liberais que alcançam o sucesso nas suas profissões têm por hábito dar palestras para audiências compostas, geralmente, de profissionais da mesma área.
É curioso constatar que a mesma palestra dada a audiências distintas provocará, por parte dos ouvintes, perguntas muito semelhantes.
Assim aconteceu com um
economista brilhante que percorria todo o país proferindo sempre a mesma palestra sobre a inflação. Tinha o homem um fiel motorista que, por coincidência, tinha uma incrível semelhança física com ele. Os dois iam sempre juntos para todo o lado.
Sem ter o que fazer durante aquelas duas horas de palestra, o motorista juntava-se aos ouvintes, sentando-se na primeira fila a ouvir, atentamente, como se fosse economista também.
Foram tantas as vezes que ouviu as mesmas palavras e perguntas por parte da audiência que, um dia, atreveu-se a afirmar ao professor que estava apto a proferir a palestra, ele mesmo!
O professor, já cansado de repetir o mesmo tema, pôs-se, então, a ouvir
o motorista e foi, com surpresa, que constatou que o homem sabia mesmo tudo.
Fez-lhe todas as perguntas habituais da audiência e o motorista, com a mesma fluência, respondeu a todas sem pestanejar.
Convencido de que tinha arrumado um bom duplo, o professor passou então a usá-lo e, a partir daí, revezavam-se.
Um dia, um dava a palestra e o outro sentava-se na primeira fila, como o motorista fazia; no outro dia, trocavam.
Os dois divertiam-se com a situação e tudo ia muito bem, até que, numa palestra ministrada pelo motorista, alguém se levantou e fez uma pergunta que ninguém jamais tinha feito antes. O pobre motorista gelou.
A pergunta era direta, clara e inteligente, mas essa ele nunca tinha ouvido o professor responder. Fez-se um silêncio profundo no auditório, enquanto todos aguardavam a resposta do emérito professor.
“Bem”, começou o angustiado motorista, “essa pergunta que o senhor me formula é, no seu conteúdo, tão simples de ser respondida que até o meu motorista, aqui sentado na primeira fila, tem condições de respondê-la! Motorista, por favor, venha aqui ao microfone e explique ao senhor a resposta!”.
O escondido é sempre revelado. Ninguém pode sustentar uma farsa, por mais elaborada que tenha sido, diante dos olhos de Deus. Não foi Jesus que disse: “Não há nada escondido que não venha a ser revelado”?
A resposta do motorista
N a Letónia, a Consagração do pastor Vitaliy Suhov, o primeiro de nacionalidade
russa a ser consagrado, foi feita na capital, Riga, na Sede do Centro de Ajuda (CdA) daquele país.
No evento, decorrido no passado dia 1 de fevereiro, estiveram presentes mais de 200 pessoas que contaram com a presença especial do bispo Júlio Freitas, responsável pelo trabalho do CdA na Europa.
Na ocasião, o orador falou da importância de sermos sempre firmes com nosso pacto com Deus, dando o exemplo de Sansão, que começou bem, tendo a força espiritual, que saia da sua relação e fidelidade a Deus. Contudo, infelizmente não valorizou o que tinha e perdeu tudo.
O bispo Júlio Freitas sublinhou o facto de não podermos ser assim e de ser fundamental começarmos e mantermo-nos firmes até o dia do Encontro com Deus.
Quando chegou a altura da Consagração, o responsável destacou o facto de nada ser em vão.
“Deus viu todas as lágrimas, injustiças, dificuldades, obstáculos e tudo o que tivemos no nosso
caminho. Mas fomos fiéis e o sinal de que Ele aceitou a nossa oferta e entrega é a Consagração”, afirmou.
O Centro de Ajuda na Letónia começou o seu trabalho
evangelístico em fevereiro de 2008, e desde aí já ganhou muitas almas para Deus, ajudou muitas pessoas a serem libertas dos vícios e muitas famílias foram restauradas.
Trabalho evangelístico na RússiaO CdA encontra-se na Rússia desde 1997, um país em que o frio predomina durante oito meses do ano, que tem por religião a tradicional Ortodoxa e no qual vivem cerca de 145 milhões de pessoas.
Ainda assim, milhares de pessoas foram evangelizadas e tiveram a oportunidade de conhecer o verdadeiro Deus. Muitas delas aproveitaram a oportunidade e deixaram para trás a religiosidade em que viviam para seguir a verdadeira Fé, aquela que traz resultados!
O trabalho evangelístico hoje encontra-se ativo nas cidades de Moscovo, St. Petersburgo, N. Novgorod, Krasnodar, Kalmykia, Murom e Vladimir, num total de nove, dentre igrejas e núcleos.
■ Elizabeth nasceu numa família ligada ao ocultismo.
Foi uma criança doente e ainda durante a infância tinha pensa-mentos de suicídio. Durante a juventude tinha uma grande tris-teza dentro dela e não entendia o motivo. Mais tarde começaram os problemas espirituais: via vul-tos, era nervosa e sentia que a vi-da já não tinha valor. Não desistiu e foi a uma reunião de Libertação, no CdA. No mesmo dia, sentiu paz! Hoje conseguiu concretizar o seu sonho e é feliz!
■ Natália so-fria desde criança com problemas
espirituais e tinha insónias, pe-sadelos, via vultos e sentia mui-to medo. Depois veio um pro-blema nos ossos, e sofria com artroses. Entretanto, casou e teve filhos mas os problemas de saúde aumentaram. Teve ane-mia e uma úlcera no estômago. Sofreu com tudo isso até aos 55 anos mas não desistiu! Quando conheceu o CdA, iniciou o seu processo de libertação. Hoje está completamente liberta dos problemas espirituais e de saúde!
■ A vida de Mariana foi domina-da durante
muitos anos pela depressão. Foi acompanhada por médicos e to-mava seis comprimidos por dia que não resolviam nada, mesmo sendo acompanhada em consul-tas de psiquiatria. Tinha empre-go mas só se sentia bem deitada, não tinha vontade para fazer na-da, o que também prejudicava o seu casamento. Mas não desis-tiu! Depois de chegar ao CdA, foi liberta e curada da depressão.
De terça-feira a sábado das 00H à 01H
cedida
cedida
cedida
4iDOMINGO ■ 8 fevereiro 2015
visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Consagração
É fundamental mantermo-nos firmes até o dia do Encontro com Deus
Consagração chega à Letónia e à Rússia
Apesar de serem países muito fechados, o Centro de Ajuda tem conseguido levar a cabo o seu trabalho evangelístico nos países do Leste da Europa, tendo sido consagrados dois pastores recentemente
❙ O pastor Vitaliy Suhov foi o primeiro de nacionalidade russa a ser consagrado, em Riga
Joana Marques [email protected]
Letónia
DOMINGO ■ 8 fevereiro 2015
5icentro de ajuda . Consagração
Q uem eram as cinco virgens prudentes? Eram aquelas que além de
virgens, estavam vestidas a rigor e tinham o azeite, que representa o Espírito Santo...
“Vem aí o Noivo, chegou a hora de entrar na boda, de o noivo levar a noiva…”, foi este o grito escutado pelas dez virgens, que aguardavam pelo Noivo, mas, o que aconteceu?
Puderam todas entrar na boda, no casamento? Não! E porquê, se as dez foram convidadas? Porque as cinco néscias, eram igualmente virgens, estavam vestidas a rigor, tinham uma lâmpada, mas não tinham o azeite.
Estas são as pessoas que chegam ao Centro de Ajuda. Libertam-se, convertem-se, batizam-se nas águas para remissão de pecados e ficam paradas no tempo, à espera que Deus faça o que elas têm que fazer. Esperam que Deus as Batize com o Espírito Santo sem que O busquem com sede e fervor, sem que provoquem esse mesmo Batismo, ou se entreguem totalmente.
E, então, quando o Noivo voltar para buscar a noiva – símbolo da pureza –, que é a Igreja, com o que é
que as néscias se preocupam?Com:1º Manterem-se virgens;2º Roupa;3º LâmpadaMas... esqueceram-se do 4º ponto –
o Azeite, que é o Espírito Santo.A lâmpada, sem o azeite, é inútil,
não tem como iluminar. Reparem que ser virgem, estar vestida a rigor, preparada, bela, e não ter luz, não é suficiente. Aqui está a explicação do porquê a pessoa conhecer a Palavra de Deus, ir à igreja, praticar algumas
coisas – evangelizar, orar, ser dizimista – mas o Espírito Santo, que é o principal, ela não busca com sede e fervor, como buscou a sua libertação e outras Bênçãos!
Veja que incoerência: existem pessoas que buscam a sua libertação com medo do inferno,
do diabo, quando deveriam buscar o Espírito Santo, que é o Espírito de Deus, o Próprio Deus, com mais intensidade e fervor, porque é Ele que nos garante a Vida Eterna – entrada nos Céus!
Então, as cinco néscias, apesar de serem virgens, de estarem vestidas a rigor, de terem a lâmpada, ficaram do lado de fora, por isso, depois de nascer de novo, busque o Batismo com o Espírito Santo!
Prepare-se para o Noivo
se algo está mal......mantenha-se bem!
juliofreitas.com
Bispo Júlio Freitas Deus é contigo e eu também,
Consagração chega à Letónia e à Rússia
Também aqui houve a visita missionária do bispo Júlio Freitas ao Centro de Ajuda de Moscovo, e a consagração do pastor Eder Figueiredo, bem como da sua esposa.
Centenas de pessoas estiveram presentes e através de uma mensagem simples e esclarecedora, foram abençoadas e puderam entender o significado do nome de Pedro que significa pedra.
Essa pedra representa cada um
de nós que deve ser cortada, polida e isso gera dor e Sacrifício. Estas duas pessoas passaram por esse processo
de lapidação, sendo nesse dia aprovados e consagrados.
Todas as pessoas a l i pre s e nte s , r e c e b e r a m a unção da Criação, p e s s o a l m e n t e pelo bispo Júlio Freitas, e tiveram a oportunidade de deixarem de
ser ouvintes para se tornarem praticantes, começando uma nova vida!
■ “Cheguei ao CdA com vários problemas familiares e financeiros. Além disso, tinha complexos, medo e sentia um grande vazio dentro de mim. Lutei pela mi-nha libertação e tive o meu caráter e as minhas atitudes transformados após ter recebido o Espírito Santo! Ho-je, sou feliz e agradeço a Deus pela minha salvação, por servi-Lo e por ter uma esposa de Deus ao meu lado!” Pr. EdEr FiguEirEdo
■ “Tinha muitos problemas familiares e sofria de so-lidão. Via vultos e ouvia vozes, além de sentir medo de tudo. Tomei a decisão de seguir Jesus e tive um encontro com Deus, libertei-me! O meu comportamento, a minha visão das coisas e os meus objetivos mudaram... Recebi o Espírito Santo! Hoje tenho prazer em dar aquilo que tenho recebido e para mim é uma grande honra servir o meu Deus no Seu altar!” LEtícia FiguEirEdo (EsPosa)
depoimentos dos pastores ■ “Nasci no interior de Moscovo e cresci sem pai. A minha mãe criou-me sozinha e, desde pequeno, comecei a envolver-me com más companhias. Comecei a fumar e a beber muito cedo e pas-sava as noites em discotecas. Comecei a roubar a minha mãe pa-ra poder pagar os vícios. O pior de tudo era o ódio que sentia pela minha mãe. Não queria voltar pra casa, só para não me encontrar com ela e sentia um vazio enorme dentro de mim. Fui convidado para ir ao CdA e desde a primeira reunião que nasceu dentro de mim um desejo de mudar tudo na minha vida. Parei de beber e de fumar e libertei-me. O ódio que sentia pela minha mãe, transformou-se num amor como eu nunca havia
sentido antes.Quis entregar toda a minha vida no Altar de Deus e, pouco tempo depois, tive o maior privilégio do ser humano, conhecer o Deus Vivo. Hoje estou realizado e sou feliz!” Pr. VitaLiy suhoV
❙ Em Moscovo, foram consagrados o pastor Eder Figueiredo e a sua esposa
Rússia
A lâmpada, sem o azeite, é inútil, não tem como iluminar. Ser virgem, estar vestida a rigor... não é suficiente
D urante muitos anos o homem tentou compreender “o que uma
mulher pensa”, para saber o que realmente a faz feliz.
A verdade é que ainda não se descobriu, uma vez que não existem mulheres iguais, com gostos iguais e com as mesmas formas de pensar. Este é um dos principais erros de quem tenta compreender as mulheres e os seus sentimentos.
A maioria das mulheres tem os sentimentos à flor da pele e uma palavra dita na altura errada pode
provocar um verdadeiro caos.Por vezes, numa discussão, num
dia menos bom são ditas palavras que não se querem dizer, coisas que são ditas da boca para fora, e as mulheres são peritas em levar tudo muito a sério e a guardar essas palavras durante meses.
Esconder sentimentosAs mulheres são boas a esconder sentimentos. Por vezes, um “está tudo bem” de uma mulher nem sempre representa isso e, muitas vezes, esconde um “estou bastante triste”. Não é fácil saber se uma mulher está realmente a ser verdadeira e é mais difícil para os
outros perceberem o que realmente sentem. Apenas quando se conhece muito bem a pessoa isso é possível.
Além disso, a mulher gosta de ser ouvida e de sentir que realmente alguém se interessa pelos seus
assuntos e, sobretudo, pelos seus problemas. Perguntar como correu
o dia, falar sobre problemas e sobretudo falar de todos os assuntos é a melhor forma de estabelecer algum tipo de relação com uma mulher.
SinceridadeNinguém gosta de ter ao lado alguém mentiroso, uma vez que isso afeta a confiança que temos em relação a essa pessoa. Sem confiança surge o medo e com este pode vir o fim de uma relação, seja ela amorosa ou apenas de amizade. Lembre-se, todas as mulheres são diferentes e cada pessoa tem uma forma diferente de reagir, de mostrar sentimentos e de os sentir.
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visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Coisas de Mulher
Não existem mulheres iguais, com gostos iguais e com as mesmas formas de pensar
A mulher e os sentimentosHá gestos que valem por mil palavras e por defesa, medo de não ser correspondido ou simples falta de prática, há quem prefira não falar quando o tema são os sentimentos
Joana Marques [email protected]
Fonte: bolsademulher.com
crónica Vivi Freitas
Jesus pede-nos de beber (...) Esta “água” de que falo é a sua vida, os seus planos, objetivos, pensamentos...
visite: vivifreitas.me
N aquele exato momento em que Jesus pediu algo para beber, não estavam ali os discípulos, justa-
mente para que fosse aquela mulher a dar--Lhe de beber. E você pergunta: “Porque não pede à minha mãe, à minha amiga ou a ou-tra pessoa? Porquê eu?” Justamente porque Ele lhe quer dar algo sobejamente maior!
Aquela situação aconteceu, precisamen-te para aquela mulher ficar a sós com Jesus. Assim como eu e você... Há momentos que quando Jesus nos pede para Lhe dar de be-ber, ficamos sozinhos. E veja o que a mulher
Como me pedes isso ? (parte II)
respondeu: “...Como, sendo tu judeu, pedes de beber a mim, que sou mu-lher samaritana...”.
Pergunta que, muitas vezes, é a nossa: “Como é que o Senhor me pede para Lhe dar de beber, se sou uma mulher que não Lhe deu nada, que não tem nada para Lhe oferecer, que não pertence ao Seu povo, que não é um discípulo Seu ou um ‘judeu’; ajo de forma diferente, não tenho nada a ver com o Senhor...” . Naquela altura, o povo judeu não entrava em contato com os samarita-nos, tal como a Bíblia refere: “(porque os
judeus não se dão com os samarita-nos)” e o que está escrito entre parênteses pode muito bem aplicar-se a si. Porquê? Por-que tem sempre as suas desculpas quando Deus lhe pede algo.
Amiga, se decidiu participar nestes 21 Dias e talvez nem sequer está a sentir nada, não projetou, não planeou... simplesmen-te está a cair de “paraquedas” neste Jejum, mas ainda assim diz: “Estou aqui e quero submeter-me à voz de Deus e não à minha própria vontade. Quero entender, sujeitar--me a Ele”.
Se está disposta a sujeitar-se, seja ati-va nestes 21 Dias de Jejum, todos os dias. Acompanhe os áudios diários no meu blo-gue vivifreitas.me. Ainda que no final de semana, sexta, sábado e domingo, se-jam dias corridos, diferentes, vou pedir-lhe da mesma forma que participe. Nestes 21 dias, esteja a sós com Jesus. Para isso ne-cessita ser persistente, sempre! Faça a sua parte, vá além, coloque esse objetivo e força dentro de si, para se sujeitar e ouvir. Porque se quiser fazer do seu jeito, não estará sozi-nha com Jesus.
●Este e outros assuntos no próximo programa “Coisas de Mulher”, dia 12 de fevereiro, pelas 22 horas, na iurdtv.eu
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Um período de total abstinência de informações, de diversão, de entretenimento... Porquê?
O que poderá ser mais importante para si do que a sua própria vida?
Nada! Mas porquê? Porque ela é, realmente, o centro da nossa existência. Mas, o que realmente nos poderá dar sentido de viver? Apenas O ESPÍRITO DE DEUS, QUE É O ESPÍRITO DA VIDA, pode dar ao ser humano razão de viver e segurança da sua Eternidade com Deus!”, explica o bispo Júlio Freitas em juliofreitas.com.
Só nessa altura temos a verdadeira Vida, pois ganhamos uma nova mente e um novo coração, uma vez que começamos a pensar como Deus Pensa, a ver como Deus Vê e a agir como Deus agiria se estivesse no nosso corpo físico!
O que é?O Jejum de Daniel é baseado no propósito descrito na Bíblia, no livro de Daniel, segundo o qual, durante 21 dias Daniel decidiu jejuar para buscar favor, sabedoria e entendimento da parte de Deus. Este Jejum tem dado a milhões de pessoas a oportunidade de conhecerem o Deus-vivo pessoalmente.
É fácil?Não, muito pelo contrário. Se nunca realizou os 21 Dias de Jejum, saiba que estes vão exigir de si determinação, uma força sobre humana e uma vontade suprema de se separar, durante 21 dias, de tudo o que o tem prendido ao mundo físico e que não lhe permite envolver-se com Deus.
Qual é o intuito?Este Jejum é o balanço que devemos fazer da nossa própria vida, para analisarmos e refletirmos onde andamos a “gastá-la”. A vida no mundo físico tem um “prazo de validade” e o que fazemos com a mesma tem consequências
nesta vida e na do por vir. Quer participe ou não neste Jejum estas três semanas passarão. Aqueles que participarem com determinação, humildade e sinceridade, terminarão Transformados, Renovados, Batizados com o Espírito Santo. Esta é a sua Oportunidade!
O que pode fazer durante os 21 Dias?Pense em novas atividades interessantes para aprender mais sobre Deus e os Seus pensamentos. Experimente ler os livros “Jejum de Daniel” e “O Espírito Santo”. Também pode praticar uma dica por dia do livro “50 dicas para blindar a sua Fé”. Assista ao filme “Deus não está morto” e às séries bíblicas “Rei Davi”, “José do Egito” e “Sansão e Dalila”. Além disso, no portal universal.org poderá acompanhar conteúdos especiais para a sua edificação espiritual e terá mensagens dedicadas a este Jejum nos blogues do bispo Edir Macedo, de Cristiane Cardoso, do bispo Renato Cardoso, do bispo Júlio Freitas e de Viviane Freitas.
Participe no Jejum de Daniel!Para que o Espírito Santo faça morada em si e o/a use para revelar Jesus a outras pessoas
■ “Através do Jejum de Daniel vi uma mudança dentro de mim. Senti-me mais fortalecida e a minha comunhão com Deus mudou. Tudo de mau que existia dentro de mim saiu com o Jejum. Comecei a ter mais iniciativa e uma direção na minha vida. Aconselho a todos a fazerem também. Foi uma experiência inexplicável!” Joana Silva
depoimento“
Casos
7 DIAS para mudar a sua vida!
7H30 | 9H30A HORA DO MILAGRE
SeSSão do Desbloqueio | 15HMulhereS e hoMenS Sábios | 18H
Terapia do Amor | 19H
Para mais informações ligue para a linha:de Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E 20H
Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça,pagamento de dívidas, desemprego, imigração
Restaurada
Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...
ConquisTas Financeiras
Semana 8 a 14 fevereiro 2015
Agenda Semanal
DOMINGO
SÁBADO
Saúde
Cura Interior
Orientação para a resolução de conflitos familiares...
Cura dos Vícios e Família
Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...
Limpeza Espiritual
Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...
perdidos | 8H | 15H
f o l h a d e p o r t u g a l . p tD
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Facebook.com/folha.deportugal
estaque
Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...
ou no CdA MaiS próxiMo de Si!
Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas
Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)
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Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4
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Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A
Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14
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AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade
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Portimão Largo Gil Eanes, lt. A
Faro Largo de São Sebastião, nº 10
Madeira - FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32
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INTERIOR, ECONÓMICO, FAMILIAR, SENTIMENTAL E ESPIRITUAL... os principais PORQUÊS você já conhece e sabe identificá-los muito bem na sua vida! Mas e as respostas? Escreva, nas linhas ao lado, as respostas que deseja obter para os PORQUÊS nas diferentes áreas da sua vida, destaque a folha e entregue no EVENTO PORQUÊ! A sua resposta chegará e os seus PORQUÊS terão, finalmente, um fim!
Porque é que não consigo vencer?Porque é que a minha vida não faz sentido?Porque é que tudo dá errado?Porque é que não tenho forças?Porque é que todos conseguem e eu não?Porque é que sou viciado/a?Porque é que tenho traumas, complexos?Porque é que não termino o que começo?Porque é que todos se afastam de mim?Porque é que não consigo perdoar?Porque é que sou desprezado/a?Porque é que não consigo mudar?Porque é que estou cansado/a da vida?Porque é que nunca tenho paz?Porque é que nunca fui feliz?Porque é que sinto este vazio?
OS PORQUÊS INTERIORES
Porque é que não prospero?Porque é que trabalho tanto e não tenho nada?Porque é que o dinheiro entra numa mão e sai pela outra?Porque é que sou licenciado/a e não consigo emprego?Porque é que não tenho nada?Porque é que os meus projetos nunca saem do papel?Porque é que o tempo passa e não saio do lugar?Porquê tanta dívida?Porque é que não consigo realizar os meus sonhos?Porquê tantas portas fechadas?Porque é que não consigo trabalhar em equipa?Porque é que o meu trabalho não rende?Porque é que nunca tenho ideias?Porque é que perdi tudo?Porque é que já não tenho vontade de vencer?
OS PORQUÊS NA VIDA ECONÓMICA
Porque é que a minha família é assim?Porque é que todos têm bons pais e eu não?Porque é que existem tantas discussões na minha casa?Porque é que não consigo ficar dentro de casa?Porque é que não tenho paciência com a minha família?Porque é que quando estou perto não sinto saudades?Porque é que os meus familiares me rejeitam?Porque é que na minha família todos morrem da mesma forma?Porque é que odeio tanto os que me amam?
OS PORQUÊS NA FAMÍLIA
Porquê tanta inveja?Porque é que atraio tantas coisas negativas?Porque é que não consigo dormir?Porque é que só penso na morte?Porque é que sinto um peso muito grande?Porque é que tenho vontade de fazer o que é errado?Porque é que tenho tantos pesadelos?Porque é que desejo a desgraça dos outros?Porque é que vejo vultos e escuto vozes?Porque é que tenho tanto medo?Porque é que sinto dores de cabeça constantes?Porque é que fico sempre doente?
OS PORQUÊS ESPIRITUAIS
Porque é que não sou feliz no amor?Porque é que fui traído/a?Porque é que não encontro a pessoa certa?Porque é que não sou valorizado/a?Porque é que sou maltratado/a?Porque é que me usam e depois me deixam?Porque é que o amor sempre esfria?Porque é que só penso em separação?Porque é que entro sempre num triângulo amoroso?Porque é que não consigo amar e ser amado/a?
OS PORQUÊS NA VIDA SENTIMENTAL
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