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TEMA CAPA... PáGS. 6/7 EDIÇÃO Nº 630 Ano 13 17 a 23 janeiro 2016 Edição Nacional e Ilhas Jornal de distribuição gratuita 67.000 exemplares folhadeportugal.pt Siga-nos no facebook! Diretor: João Filipe bem - estar PáG. 12 As temperaturas estão a aumentar, os padrões da precipitação estão a mudar, os glaciares e a neve estão a derreter e o nível médio das águas do mar está a subir. Haverá ainda algo que possamos fazer? Alterações climáticas: a maior catástrofe do século CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos! política... PáG. 11 atualidade... PáG. 8 atualidade... PáG. 5 As eleições presidenciais do próximo dia 24, prometem ser as mais disputadas, realizando-se num contexto político muito particular. Os últimos dados sobre o suicídio em Portugal, mostram que o número de casos no sexo feminino apresenta uma subida de 24%. 2016 trará algum alívio para o orçamento familiar. As contas são simples de fazer e pode ficar a saber onde vai gastar e poupar mais. Vêm aí as eleições Suicídio de mulheres Alívio orçamental PUB Após a refeição, costumamos guardar as sobras da comida, que para voltar a ser útil reaquecemos, mas será saudável? Reaquecer a comida PAULO NOVAIS/ LUSA

Folha de portugal – edição 630

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Alterações climáticas: a maior catástrofe do século As temperaturas estão a aumentar, os padrões da precipitação estão a mudar, os glaciares e a neve estão a derreter e o nível médio das águas do mar está a subir. Haverá ainda algo que possamos fazer?

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Page 1: Folha de portugal – edição 630

TEMA CAPA... págs. 6/7

EDIÇÃO Nº 630 ❚ Ano 13 ❚ 17 a 23 janeiro 2016 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

bem - estar pág. 12

■As temperaturas estão a aumentar, os padrões da precipitação estão a mudar, os glaciares e a neve estão a derreter e o nível médio das águas do mar está a subir. Haverá ainda algo que possamos fazer?

Alterações climáticas: a maior catástrofe do século

CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos!

política... pág. 11atualidade... pág. 8atualidade... pág. 5

■ As eleições presidenciais do próximo dia 24, prometem ser as mais disputadas, realizando-se num contexto político muito particular.

■ Os últimos dados sobre o suicídio em Portugal, mostram que o número de casos no sexo feminino apresenta uma subida de 24%.

■ 2016 trará algum alívio para o orçamento familiar. As contas são simples de fazer e pode ficar a saber onde vai gastar e poupar mais.

Vêm aí as eleições

Suicídio de mulheres

Alívio orçamental

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■ Após a refeição, costumamos guardar as sobras da comida, que para voltar a ser útil reaquecemos, mas será saudável?

Reaquecer a comida

PAULO NOVAIS/ LUSA

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DOMINGO  17 janeiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

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O Renascido Realização: Alejandro González Iñárritu Género: Ação Classificação: M12Estreia: 21 de janeiro Numa expedição pelo desconhecido território americano, o lendá-rio explorador Hugh Glass (Leonardo Dicaprio) é brutalmente ata-cado por um urso e deixado como morto pelos seus companheiros de caça.

Anomalisa Realização: Charlie Kaufman e Duke JohnsonGénero: Animação Classificação: M12Estreia: 21 de janeiro

Michael Stone é um homem magoado com a mundanidade da sua vida. Numa viagem de negócios a Cincinnati, falará numa conven-ção de profissionais de apoio ao cliente, onde fica fascinado por Lisa.

da Semana

em foco « 2

A 24 de janeiro, vão realizar--se as eleições presidenciais com mais candidatos desde que Portugal está a viver em democracia, 10 candidatos.Depois de ter existido uma mudança política nas eleições legislativas, a eleição do próximo Presidente da República, é, ou deveria ser, o garante da Constituição.

Muito tem sido falado, mas o debate político em Portugal há muito tempo que não é feito com base nos ideais, ou convicções. Os assuntos mais debatidos são as tricas políticas.

Os políticos portugueses estão mais preocupados em levantar fantasmas e fazer campanhas baseadas no medo político.

O que normalmente se assiste nos debates são discussões vazias, algumas vezes até mesmo ataques pessoais, o que baralha em muito a decisão de quem assiste. Esta pode ser uma das razões pelas quais a cada ato eleitoral a abstenção cresce e alcança o maior “resultado” eleitoral.

Quando vivíamos em ditadura, com os vencedores das eleições escolhidos à priori, todos diziam que queriam ter liberdade de escolha. Agora, com a liberdade, as pessoas optam por não escolher e deixar outros tomar as suas decisões.

Hoje despreza-se o direito de voto, que muito sangue fez correr pois muitos perderam a vida para conseguir este direito.

A eleição do próximo Presidente da República é muito importante e, mesmo que seja o Governo a ter funções executivas, o Presidente tem nas mãos o “poder” do garante da democracia e do bom funcionamento das instituições.

Por este motivo, é necessário que todos que vão exercer o seu direito de voto, o façam em consciência e com a certeza de que será o melhor para dar estabilidade ao nosso país, para que se consiga alcançar a recuperação económica e financeira.

eDItOrIalJoão Filipe Diretor

Presidenciais

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

LIVRARIA LELLO: A livraria que se tornou Património Histórico do Porto e foi classificada como Monumento de Interesse Público, comemorou 110 anos.

josé coelho/ lusa

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Joana MarquesAssistentes de Redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

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FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

TEATRO "Portugal não é um país pequeno"

■Durante os meses de março e abril, o encenador André Amálio recolheu, em Carnide, testemunhos de pessoas que viveram em África no período colonial português e dos filhos de pessoas que tenham vivido em África nesse período. Estes testemunhos estão enquadrados num projeto de investigação, que resulta no espetáculo “Portugal não é um país pequeno”, reflexão sobre a ditadura salazarista e a presença colonial em África. O espetáculo será realizado, no São Luiz Teatro Municipal até 23 de janeiro, às quintas e sábados às 19horas.

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cuLTuRAiscuLTuRAis

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sete dias « DOMINGO  17 janeiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

■Pode ter de rever e validar de novo no portal e-fatura algumas faturas de empresas que tiveram de alterar o CAE (Código de Classificação de Atividade Económica). Se não o fizer, arrisca-se a perder os benefícios fiscais.O Fisco está a enviar um e-mail às empresas e aos profissionais livres para verificarem se têm o CAE correto. A alteração do CAE tornou-se

necessária, pois muitas empresas prestavam serviços numa determinada atividade, como a saúde por exemplo, mas não a tinham devidamente registada.As suas faturas podem estar válidas no e-fatura, mas não estar corretamente classificadas. Para evitar aumentos do IRS, verifique e insira as despesas em falta, antecipadamente.

Faturas podem ter de ser revistas

ESPAÇO DO CIDADÃOIRS

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Fonte: DeCo

aconteceu

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Os Dez Mandamentos é a novela mais vista no cabo em PortugalA superprodução da TV Record tornou-se na novela com mais audiência entre todos os canais por cabo em Portugal.

■Com uma audiência média de 92.700 telespetadores, a telenovela Os Dez Mandamentos conquistou o público português, que se rendeu à história de Moisés – um menino hebreu criado como um príncipe egípcio, que ao descobrir as suas origens irá lutar pela defesa do seu povo e fazer frente ao faraó.

Em apenas cinco episódios, mais de 300 mil pessoas já assistiram a esta trama emocionante, indicada para toda a família. A superprodução tem-se destacado no horário nobre da emissora: alcançou um índice de fidelização superior a 60 por cento e, durante o seu horário de exibição, a TV Record suplantou a concorrência, ao registar mais 80 por cento de audiência do que o segundo classificado dentro do mesmo segmento.

Uma produção épicaNa passada sexta-feira,

durante toda a exibição, Os Dez Mandamentos lideraram a audiência, colocando a emissora no primeiro lugar entre todos os canais por cabo. O sucesso desta produção épica estende-se a todo

o horário nobre, onde a TV Record conquistou a terceira posição no ranking de canais por cabo.

A guerra entre egípcios e hebreus foi um sucesso no Brasil e o impacto que a novela está a ter em Portugal é semelhante ao êxito alcançado no lado de lá do Atlântico. Em relação à última semana da 2015, a TV Record viu a sua audiência duplicar. Os números recorde de Os Dez Mandamentos vão muito para além dos resultados das audiências em Portugal.

No Facebook oficial da TV Record Europa milhares de fãs comentam e partilham as publicações relativas

aos bastidores das gravações e à vida dos atores longe das câmaras, conseguindo contabilizar um total de interações superior ao de páginas como a RTP, SIC e Hollywood.

A trama não deixa ninguém indiferente e promete continuar no topo da preferência dos portugueses. Além dos efeitos especiais grandiosos e dos cenários incríveis, um elenco de luxo dá vida a conflitos familiares, intrigas, luta pelo poder, traições, inveja, ódio, paixões proibidas e amores impossíveis.

Fonte: centrodeajuda.pt

Dia Mundial da LiberdadeO Dia Mundial da Liberdade assinala-se a 23 de janeiro.

■A liberdade é um direito de todos os seres humanos para realizarem as suas próprias escolhas, para traçarem o seu futuro e escolherem as suas opções de vida. No calendário, a data internacional para celebrar a liberdade é o dia 23 de janeiro.

O Artigo 1.º da Declaração Universal dos Direitos Humanos refere-se precisamente à liberdade: “Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade”.

O tema prossegue no Artigo 2.º que refere que: “Todos os seres humanos podem invocar os direitos e as liberdades proclamados na

presente Declaração, sem distinção alguma, nomeadamente de raça, cor, sexo, língua, religião, opinião política ou outra, origem nacional ou social, fortuna, nascimento ou de qualquer outra situação”.

Numa altura em que vários conflitos surgem um pouco por todo o mundo por não haver o respeito à liberdade dos outros, é importante sublinhar que esta é conjunto de direitos reconhecidos ao indivíduo, isolado ou em grupo, face à autoridade política e perante o Estado, e que se traduz no poder que tem o cidadão de exercer a sua vontade dentro dos limites impostos pela lei.

Fonte: calendarr.com

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Depois de vários anos a apertar os cintos, 2016 parece trazer algum alívio para as finanças de casa. Faça contas e saiba onde vai gastar e poupar mais.

■No que diz respeito ao orçamento familiar, este ano as notícias são otimistas q.b. Dos elementos que mais pesam nos gastos mensais, apenas na energia haverá um aumento significativo. Segundo o Económico, nas restantes contas, as subidas serão, à partida, residuais ou até inexistentes.

IMI familiarNo IMI não haverá aumentos na grande maioria das câmaras e há até um alívio para as famílias com filhos. 217 municípios já adotaram o desconto no IMI para famílias com filhos: para famílias com um filho o desconto irá até 10 por cento, 15 por cento com dois, e até 20 por cento para quem tem três filhos.

Comunicações mais carasAs operadoras vão aumentar os preços das telecomunicações até três por cento. O menor aumento é, para já, o da Meo, que vai cobrar, em média, mais 2,5 por cento pelos serviços de telecomunicações. No caso da Vodafone a subida será entre os dois

e os três por cento a partir de 13 de Janeiro, e na NOS o valor ainda não foi divulgado.

Portagens com aumentos nulosQuem circular nas autoestradas nacionais vai pagar o mesmo que em 2015. Os preços sobem em 34 dos 550 troços existentes no país, mas o impacto nos preços é, na generalidade, nulo.

Valor das rendas inalteradoAs rendas vão subir 0,16 por cento no próximo ano. Contas feitas, se pagar uma renda de 500 euros, o inquilino terá um aumento de 80 cêntimos em 2016.

Água sobe no litoral Lisboa e Porto, aumentaram os preços da água. Na EPAL, que serve 86 autarquias e 3,8 milhões de habitantes, a subida mensal para a maioria dos clientes domésticos é de 33 cêntimos;

nas Águas do Porto, o agravamento é de 3,3 por cento.

Luz e gásOs consumidores domésticos de eletricidade terão um aumento médio de 2,5 por cento da sua fatura, mas apenas se mantiverem contratos de fornecimento com a EDP Serviço Universal. Quem saiu para o mercado liberalizado terá ajustes consoante o

» atualidade 5●●● finanças

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2016 promete algum alívio no orçamento familiar

seu operador. No gás natural, para os consumidores com tarifas reguladas, também não se registam alterações no início do ano. A próxima revisão de preços só ocorrerá a 1 de julho de 2016.

TransportesPelo segundo ano consecutivo, as tarifas dos transportes públicos em Lisboa e no Porto vão manter-se inalteradas.

¡Joana Marques [email protected]

DOMINGO ¡ 17 janeiro 2016

folhadeportugal.pt

As tarifas dos transportes públicos mantêm-se inalteradas

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DOMINGO  17 janeiro 2016

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ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS: todos somos responsáveis pela maior catástrofe do séculoAs temperaturas estão a aumentar, os padrões da precipitação estão a mudar, os glaciares e a neve estão a derreter e o nível médio das águas do mar está a subir. E agora, o que podemos ainda fazer?

Se antes o buraco na camada de ozono só fazia perder o sono àqueles que

realmente percebiam do assunto, a verdade é que cada vez mais a poluição atmosférica e as alterações climáticas são problemas à vista de todos.

São milhões de pessoas afetadas por desastres naturais e outros tantos que vivem em terrenos frágeis e ameaçados pela subida do nível da água.

De facto, as alterações climáticas, associadas a um aumento

médio da temperatura global, têm conduzido a mudanças nos padrões de precipitação, aumento do nível da água do mar e uma maior frequência de fenómenos climáticos extremos como furacões ou tempestades. A ocorrência de vagas de calor e de secas extremas, bem como de chuvas torrenciais e inundações, são fenómenos cada vez mais frequentes.

Todos somos responsáveis pela maior ameaça do século XXI, que terá, certamente, implicações em várias áreas, incluindo a económica e a social, e não apenas na ambiental.

Um pouco por todo o mundo, as

comunidades estão cada vez mais vulneráveis às alterações climáticas, que são cada vez mais evidentes. Será ainda possível travar esta catástrofe mundial?

Acordo histórico em ParisOs cerca de 200 países reunidos em Paris na conferência das Nações Unidas sobre o clima (COP21), assinaram o primeiro acordo

universal de luta contra as alterações climáticas e o aquecimento global, depois de seis anos de conversações.

P a í s e s d e s e n v o l v i d o s e em de s envolv i mento comprometeram-se assim a caminhar para modelos económicos que reduzam as emissões poluentes.

O Presidente francês, François Hollande, destacou que este foi “o primeiro acordo universal na história das negociações climáticas”, acrescentando que este foi “um grande passo para a humanidade”.

No acordo que pretende minimizar as a lterações climáticas, constam várias medidas

vinculativas a longo prazo. A aplicação destas, pressupõe reduzir ou até mesmo eliminar o consumo de carvão, petróleo e gás como fontes de energia. Contudo, o percurso não será fácil, pois este é um modelo que está enraizado nas sociedades desde o século XVIII.

Travar o aquecimento global é o propósito mais urgente, que passará pela utilização de fontes energéticas limpas como a solar ou a eólica.

A subida do nível das águas do mar é, de facto, uma ameaça iminente, que se não for impedida a tempo, poderá ser catastrófica para várias zonas costeiras do mundo, nas quais vivem milhões de pessoas.

Foi assinado em Paris o primeiro acordo universal de luta contra as alterações climáticas

Joana Marques [email protected]

tema capa « 6

Page 7: Folha de portugal – edição 630

Dimensão do problema na ChinaA China é o país mais poluidor do mundo e, recentemente, emitiu pela primeira vez um alerta vermelho para os níveis de poluição.

■Uma nuvem densa e cinzenta tomou conta do céu no norte da China, atingindo sobretudo a capital.

Foi a primeira vez que Pequim entrou no nível de alerta mais elevado relativamente à poluição atmosférica, obrigando à diminuição da laboração nas fábricas na capital chinesa, ao encerramento de algumas escolas e a restrições à circulação automóvel.

A concentração de poluentes na atmosfera chegou a estar 50 vezes acima do nível de segurança definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A densidade das pequenas partículas PM 2.5, as mais suscetíveis de se infiltrarem nos pulmões e de atacarem o sistema respiratório, atingiu 860 microgramas por metro cúbico em Changchun, capital da província de Jilin, no nordeste do país.

Este é um nível que supera largamente os 25 microgramas considerados aceitáveis pela OMS.

As partículas PM 2.5 podem

causar doenças cardíacas, enfartes e patologias do aparelho respiratório, como o enfisema e o cancro do pulmão.

Pequim tem cerca de 23 milhões de habitantes, mais do dobro da população portuguesa, concentrados

numa área equivalente a metade do Alentejo.

“Ao sair de casa sentes que o ar te queima os olhos e a garganta irritada”, refere um dos residentes à agência noticiosa oficial chinesa, citado pelo DN.

-Imagem de satélite mostra a China coberta

pela poluição em 2013

PRINCIPAIS PONTOS DO RECENTE ACORDO DE PARIS

� M a n te r o a u m e n to d a temperatura média global abaixo dos 2ºCA comunidade internacional comprometeu-se a limitar a subida da temperatura “bem abaixo dos 2ºC e a continuar os esforços para limitar o aumento da temperatura a 1,5ºC".Este objetivo impõe uma redução drástica das emissões de gases com efeito de estufa, através de medidas de poupança de energia e de investimentos em energias renováveis. Mesmo com a limitação do aumento da temperatura a 1,5ºC, existem já vários países ameaçados pela subida do nível do mar.

� R e v i s ã o e m a l t a d o s compromissosUm dos objetivos essenciais do acordo é a criação de um mecanismo de revisão, de cinco em cinco anos, dos compromissos voluntários dos países, sendo que a primeira revisão obrigatória decorrerá em 2025.Os países desenvolv idos “devem estar na linha da frente e estabelecer objetivos

de redução das emissões em valores absolutos”. Já os países em desenvolvimento “devem continuar a melhorar os esforços” de luta contra o aquecimento global.

� Ajuda financeira aos países do SulEm 2009, os países r icos prometeram 100 mil milhões de dólares por ano, a partir de 2020, para ajudar as nações em desenvolvimento a financiar a transição para energias limpas e a adaptação aos efeitos do aquecimento, dos quais são as primeiras vítimas.Países como a China, Coreia do Sul, Singapura ou nações r i c a s e m p e t r ó l e o s ã o também convidadas a apoiar voluntariamente.

�   Perdas e indemnizaçõesTrata-se da ajuda a prestar aos países atingidos por efeitos do aquecimento quando a adaptação já não é possível. Em causa estão perdas irreversíveis ligadas ao degelo dos glaciares ou à subida das águas, por exemplo.

j.m.

» tema capa 7DOMINGO  17 janeiro 2016

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Page 8: Folha de portugal – edição 630

o psiquiatra Álvaro de Carvalho, coordenador do Programa Nacional para a Saúde Mental, ao Diário de Notícias.

Motivos que levam ao suicídioPara o psiquiatra, a subida de casos de suicídio entre as mulheres, deve-se a “uma maior situação de

desespero e de crise” nas famílias e nos países, sendo que “a perda da casa e o desemprego são as duas

DOMINGO  30 novembro 2014

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●●● SOCIEDADE

DOMINGO  17 janeiro 2016

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De acordo com dados do Sistema de Informação de Certificados de Óbitos (SICO), são mais os homens que se suicidam, mas o número de mulheres que morrem por este motivo tem vindo a aumentar.

■Os últimos dados estatísticos de mortes por suicídio em Portugal do SICO, referem que 1.218 pessoas morreram por esta causa em 2014, um aumento de 16 por cento face ao ano anterior. Foram 920 homens

e 298 mulheres, sendo a subida de casos no sexo feminino de 24 por cento, face ao ano de 2013.

“O aumento significativo nos suicídios das mulheres, que recorreram também a métodos mais violentos do que lhes era habitual, nomeadamente, a arma de fogo ou o enforcamento”, sublinha

A subida de casos de suicídio no sexo feminino foi de 24% face ao ano de 2013

Redação

Número de suicídio de mulheres aumenta em Portugal

principais causas de motivação para o suicídio”.

Em contrapartida, outros estudos afirmam que as mulheres são mais rápidas a procurar apoio do que os homens, e mantêm-se mais tempo em acompanhamento do que eles, o que se reflete claramente nos números, apesar do aumento significativo nos casos de mulheres.

A escala mundialNo que diz respeito aos restantes países, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio tem vindo a matar mais jovens do que o vírus da SIDA em todo o mundo.

“Para a faixa etária de 15 a 29 anos, apenas os acidentes de

trânsito matam mais. E se analisar as diferenças de género, o suicídio é a causa primária de mortes para mulheres neste grupo”, diz Alexandra Fleishmann, especialista da OMS, à BBC.

Em termos globais, a distribuição de suicídios por zonas é relevante. De acordo com os estudos mais recentes, entre 2010 e 2012, 75 por cento dos suicídios ocorrem em países de média e baixa renda. E as diferenças socioeconómicas parecem ter um impacto mais acentuado entre os adolescentes.

“Internacionalmente, os suicídios estão sempre ligados a depressões”, salienta ainda o coordenador do Programa Nacional para a Saúde Mental.

atualidade « 8

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●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

Folha de Portugal (F.P.): Como chegaram ao mundo dos negócios? Paula Alves e João Gomes (P.A. e J.G.): Estava no desemprego, tota lmente derrotado, pois a empresa para a qual trabalhava faliu sem remunerar, devidamente, todos os funcionários. Tive a oportunidade e a coragem de negociar com os ex- -proprietários, ficando com o negócio. Contudo, não consegui prosperar.

Posteriormente abrimos a nossa atual empresa, “Cozinha de Bairro”, que festeja o seu quarto aniversário agora, simbolizando Sacrifício, Atitude e Ousadia.

F.P.: Em que consiste a vossa empresa?P.A. e J.G.: A “Cozinha de Bairro” pretende proporcionar a todos os clientes um ambiente idêntico ao que temos no nosso lar, com funcionários afáveis, bem dispostos, comida caseira e tranquilidade.

F.P.: Como estava a vossa visão como empresário?P.A. e J.G.: Tínhamos uma postura leviana com toda a burocracia que exigia o nosso negócio. A nossa atitude não era de todo positiva para com os funcionários e julgávamos que eles estavam sempre errados, o que não correspondia à realidade. Não acreditávamos no nosso potencial enquanto gestores pois o medo do fracasso consumia qualquer tipo de ideia que pudesse surgir e culpávamos a crise pelo insucesso.

F.P.: Como é que o Encontro Empresarial vos ajudou?P.A. e J.G. : O Encontro Empresar ia l ajudou-nos essencialmente a acreditar que realmente somos bons naquilo em que nos especializamos. As

dificuldades irão sempre existir, mas a nossa atitude perante as mesmas tem de ser positiva, de forma a mudar os resultados que queremos atingir. Friso dois ensinamentos fundamentais: a atitude positiva gera maravilhas e, o sacrifício, a dedicação e a Fé dão-nos a capacidade de lidar com praticamente todas as situações negativas que vão surgindo no nosso caminho, de uma forma tranquila.

A visita que fizeram ao nosso estabelecimento motivou-nos, de forma a colocar em prática tudo aquilo que já tínhamos outrora pensado, mas, por medo e inércia, não tínhamos tido a coragem de o fazer.

F.P.: Qual é a vossa visão para o futuro?P.A. e J.G.: No futuro queremos expandir o nosso negócio, tanto a nível territorial como comercial inovando em sabores e produtos exclusivos e na abordagem ao nosso cliente.

F.P.: Que conselhos dão a quem tem um projeto empresarial, mas tem medo de arriscar? P.A. e J.G.: Participe nas palestras do Encontro Empresarial. Depois, avalie a situação da sua empresa de forma humilde, de modo a perceber as fraquezas e as forças do negócio a que se propõe. Crie estruturas diferenciadas e criativas e acredite que é capaz. Ousem, criem e acreditem!

Paula alves e João Gomes

ERRATAPor lapso, na edição nº 627 do jornal Folha de Portugal, o nome dos proprietários da “Cozinha de Bairro” estava errado. Assim, os entrevistados foram Paula Alves e João Gomes e não António Carvalho, como foi referido. Por esse motivo apresentamos o nosso pedido de desculpas.

“Ousem, criem e acreditem!”

EntrEvista

9» economia DOMINGO  17 janeiro 2016

folhadeportugal.pt

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A organização empresarial como instrumento para o sucessoA organização numa empresa é fundamental para que se consigam atingir os objetivos propostos, sejam eles a curto, médio ou longo prazo.

■“A organização é uma das fórmulas para se atingir resultados eficazes numa empresa”, foi esta a ideia chave do Encontro Empresarial do passado dia 9, realizado em Coimbra.

As palestras são dirigidas essencialmente a quem já possui uma empresa e quer obter melhores resultados ou àqueles que têm o sonho de ter o seu próprio negócio mas não sabem que passos devem dar.

“Uma empresa não existe sem as pessoas, e estas só serão bem sucedidas se forem organizadas. Quando trabalhamos de uma forma organizada somos mais produtivos, o trabalho rende mais”, referiu o orador Manuel Teixeira.

De facto, quando existe organização no nosso trabalho, toda a nossa sabedoria é dirigida para um fim, existe um maior foco na tarefa que nos propomos realizar e o resultado é muito positivo.

Organizar para evoluir“Os empresários que se organizam

para evoluir tomam sempre atitudes no sentido evolutivo e, através da organização, torna-se possível perseguir e alcançar objetivos que seriam inatingíveis sem a mesma”, acrescentou o palestrante.

Em qualquer situação da nossa vida é preciso analisarmos todas as opções disponíveis para obtermos o melhor resultado ou para escolhermos o melhor caminho, e na área empresarial não é diferente. A organização tem que ser o vetor principal pois só assim conseguirá alcançar o êxito e, como tal, esta exige preparação e planeamento.

“Ter uma empresa organizada

permite-lhe poupar tempo precioso para aplicar em novas atividades que possam surgir. É fundamental despertar o espírito empreendedor quer em si, quer nos seus colaboradores, descobrir a identidade da sua empresa e criar um guia financeiro que lhe permita evitar desperdícios e atingir os melhores resultados”, frisou o orador Manuel Teixeira.

O Encontro Empresarial tem tido um enorme sucesso um pouco por todo o país e agora também além fronteiras, sobretudo na Ucrânia

e Suíça, mostrando que o espírito empreendedor existe e que há milhares de pessoas interessadas em saber como podem melhorar os seus negócios.

No final do Encontro, os participantes puderam trocar ideias e até contactos para a criação de futuras parcerias.

Há milhares de pessoas interessadas em saber como podem melhorar os seus negócios

Joana Marques [email protected]

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DOMINGO  17 janeiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

●●● líderes

O perigo de uma liderança política sem limitesUm povo que escolhe, que aclama pelo seu líder favorito, mas que muitas vezes este após obter o poder, não mede as consequências dos seus atos e acaba por prejudicar a população.

■Eles são conhecidos pelos nomes, mas sobretudo pelos seus atos frios e sem qualquer tipo de respeito perante a vida humana, para atingir os seus fins.

Para muitos a ditadura deixou de existir há anos, mas para outros, ela apenas mudou de formato, e agora já se vota para ser dirigido por um regime ditatorial.

Mas não podemos deixar de salientar, que apesar das atitudes hediondas, a maioria destes líderes marcaram a história e, muitas vezes, reconstruíram a economia dos países que lideraram. Então porque se tornaram perigosos?

Coreia do Norte e bomba de hidrogénio“A Coreia do Norte anunciou ter detonado a sua primeira bomba de hidrogénio, uma versão significativamente mais poderosa de uma bomba nuclear”.

Recentemente, foram estas as notícias que fizeram manchete nos jornais, acerca do regime liderado por Kim Jong-un, que tem vindo a tomar medidas diferentes e mais agressivas do que as do seu pai.

Antes do atual ditador, o país era liderado pelo seu pai, que tal como outros ditadores, tinha ideias fixas e defendia-as como sendo as melhores decisões para o bem do seu povo. Enquanto líder, Kim II Sung argumentava que os Estados Unidos espalhavam doenças pelo povo fechando assim, a Coreia do Norte ao resto do mundo. Durante a sua permanência no poder foram presas várias pessoas que se manifestavam contra as suas políticas, sendo assim responsável por mais de um milhão e meio de mortes. Onde está o centro do poderContudo, não é só a atitude mais recente de Kim Jong-un que nos alerta para o perigo dos regimes ditatoriais. Joseph Stalin, na antiga União Soviética, Mao Tsé-Tung, na China, Robert Mugabe, no

Zimbabwe, ou Muamar Al-Kaddafi, na Líbia, todos eles têm um poder semelhante do seu lado, o poder militar. É a partir deste poder, que muitos lideram, através de golpes de estado, ou outros são até mesmo eleitos e ao chegar ao poder mudam as políticas previamente apresentadas.

Todos eles têm ideias fixas, normalmente, são extremistas ou comunistas e defendem-nas acima de tudo e de todos, não medindo esforços para as atingir, e as consequências são notórias.

Se pensarmos no caso de Portugal, Salazar, apostou na ditadura, fez a economia do país sofrer uma grande alavanca positiva, mas censurou e impediu muitos de viver livremente.

São homens de ideias inalteráveis, umas melhoram o estado do país, outras põem em risco a vida da população, caso assim “tenha de ser” para chegarem onde pretendem.

São homens de ideias inalteráveis, umas melhoram o estado do país, outras põem em risco a população

10 internacional «

AMEAÇA DE BOMBA EM LIVERPOOL❚Após verem um homem a subir ao quinto andar com um “pacote suspeito”, testemunhas decidiram abandonar o edifício perante a possibilidade de ser uma bomba. O homem barricou--se durante quatro horas e várias ruas foram evacuadas. Após horas de negociação o homem foi detido, sem registo de vítimas ou danos. Segundo o The Mirror, tudo se deve a um problema com uma companhia de seguros.

JULGAMEntO EM ESPANHA❚Cristina de Bourbon e o marido, Iñaki Urdangarin, respondem por crime de fraude através de uma fundação gerida pelo cunhado do rei Felipe VI. A Infanta não será poupada pelo seu estatuto, nem tratada de maneira diferente, sendo assim o julgamento em Palma de Mallorca. A monarca tem ainda esperança de não voltar a sentar-se no banco dos réus, pois a sua defesa apresentou um requerimento.

pelo mundo

FRANÇA CRIA MEMORIAL ❚O presidente François Hollande voltou a lembrar que a França está em guerra contra o terrorismo, a partir de uma criação de um memorial com o nome das vítimas do terror, na Praça da República. Milhares de pessoas estiveram presentes para assistir a este momento que é importante para todos, caminhando juntos pela rua, em marcha para assinalar a sua luta contra o terrorismo.

MÍSSIL APARECEU EM CUBA❚Os Estados Unidos garantiram que levarão “muito a sério” o caso de um míssil da categoria Hellfire, desativado para efeitos de formação, perdido na Europa no verão de 2014, que reapareceu em Cuba, em vez de ter sido devolvido. O Hellfire chegou a Cuba há 18 meses, antes da aproximação diplomática dos países. O Governo americano tem o hábito de transportar estes mísseis desativados.

Redação

-Populações podem crescer oprimidas

público

Page 11: Folha de portugal – edição 630

■As eleições presidenciais do próximo dia 24 de janeiro, prometem ser as mais disputadas, pois são realizadas num contexto político muito particular.

Depois das mudanças políticas das últimas eleições legislativas, em que o poder por força dos votos virou à esquerda, com os acordos parlamentares entre o PS, BE, PCP e PEV, que garantiu uma maioria parlamentar.

É necessário que cada português consiga entender a importância deste ato eleitoral, pois dele muito depende a estabilidade política, para que Portugal possa superar, de uma vez por todas, as dificuldades da austeridade.

Os candidatos Os nomes para concorrer a esta eleição começaram a surgir em “catadupa”, citados aqui pela ordem do boletim de voto: Henrique Neto é um ex-deputado e militante do PS; Sampaio da Nóvoa tem apoios importantes também do Partido

Socialista; Cândido Ferreira é ex--presidente da Federação Distrital do PS; Edgar Silva, por sua vez, deputado da CDU na Assembleia Legislativa da Madeira; Jorge Sequeira é professor universitário; Vitorino Silva (conhecido por Tino de Rans) é ex-presidente da junta de freguesia de Rans; Marisa Matias tem o apoio do Bloco de Esquerda; Maria de Belém é ex-ministra da saúde e antiga presidente do PS; Marcelo Rebelo de Sousa é ex-presidente do PSD; e Paulo Morais ex-vice-presidente da câmara municipal do Porto.

Os favoritosO grande favorito é Marcelo Rebelo de Sousa, que é já tido por todos como o próximo Presidente da República. Durante vários anos ocupou um “palco” perfeito, os comentários políticos de domingo à noite.

Marcelo é tido como um homem com capacidades para ocupar o cargo a que se propõe. Formado em direito, é professor universitário, e um conhecido social democrata mas, muitas vezes, principalmente nos últimos anos, desalinhado do próprio partido político.

Sampaio da Nóvoa, ex-reitor da Universidade de Lisboa, é o homem da área política do Partido Socialista, sendo que, a sua candidatura acabou por ocupar o espaço do PS.

Conta com apoios importantes da “família” socialista, nomeadamente de dois ex-Presidentes da República, Mário Soares e Jorge Sampaio.

Maria de Belém foi ministra em Governos socialistas e é ex-Presidente do PS, ou seja, é talvez a candidata que está muito mais próxima do partido.

A sua candidatura conta com o apoio do PS de António Costa, mas não de todo o partido, pois existem muitos candidatos desta família política.

Os “outsiders”Marisa Matias e Edgar Silva são os

●●● presidenciais 2016

candidatos mais à esquerda do espetro político de Portugal. A deputada do Parlamento Europeu pode alcançar um resultado muito interessante e poderá ser a candidata a conseguir levar a eleição para uma segunda volta.

O candidato apoiado pelo PCP,

Edgar Silva, veio da Ilha da Madeira, é um ex-padre que abandonou o sacerdócio para se dedicar à política, conta com a fidelidade do eleitorado comunista.Os restantes candidatos são de menor expressão e os seus resultados deverão ser, à partida, muito baixos.

¡João Filipe [email protected]

11» política DOMINGO ¡ 17 janeiro 2016

folhadeportugal.pt

Campanha para Presidente a todo o vaporVão concorrer dez candidatos que partiram com objetivo de alcançar a vitória e assim ocupar a “cadeira” de Belém.

É necessário que cada português consiga entender a importância deste ato eleitoral

tiago petinga/ lusapaulo novais/ lusa

eDuaRDo Costa / lusa

Page 12: Folha de portugal – edição 630

■Depois de uma boa refeição, deparamo-nos muitas vezes com as sobras da comida, que decidimos guardar para evitar o desperdício. Por incrível que pareça, alguns destes alimentos, costumam ser mais saudáveis após reaquecidos.

Mas ninguém gosta de estar sujeito a uma intoxicação alimentar que, muitas vezes, é causada pelo excesso de reutilização.

Intoxicação alimentarA intoxicação é, geralmente, causada por uma bactéria que contamina a sua comida. Na maioria das vezes, é causada pela bactéria Campylobacter (ou bactéria retorcida).

Esta bactéria pode sobreviver durante algumas horas em superfícies da cozinha.

Por isso é aconselhável uma limpeza cuidada da sua cozinha e uma lavagem de todos os alimentos antes de cozinhá-los.

Espere que os alimentos arrefeçamQuando sobrarem alimentos, terá de ter em atenção que, ao voltar a guardá-los, deverá deixar que os

mesmos arrefeçam antes de os colocar no frigorífico.

Colocar a comida quente no frigorífico faz com que a temperatura interna dos alimentos aumente, criando o ambiente interno perfeito para as bactérias.

Então, cubra o recipiente da comida, espere que atinja a

temperatura ambiente, sem deixar muito tempo fora do frigorífico e em seguida guarde.

Quantas vezes deve reaquecer a comida?A agência britânica, Food Standars Agency, recomenda que se reaqueça uma refeição apenas uma vez, porém, é seguro fazê-lo mais vezes, desde que a comida tenha sido devidamente conservada.

Outro segredo é reaquecer totalmente a sua comida, o que não será possível no microondas, pois ele

aquece a comida de forma desigual, deixando algumas partes frias, onde as bactérias poderão proliferar.

Assim, ao aquecer no microondas, tire os alimentos no meio do processo, dê uma boa mexida e volte a aquecer.

Siga estas dicas e poderá deixar de desperdiçar a comida.

Fonte: saude.ig.com.br

bem-estar « 12

É seguro reaquecer os alimentos? Como reutilizar as sobras?

DOMINGO  17 janeiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

FATIAS DOS ANJOS

SEMANARECEITA DA

Preparação:Embeba as fatias de pão-de-ló no vinho do Porto, escorra-as e reserve. Bata as gemas com o ovo inteiro, passe as fatias pelo leite e depois pelos ovos. Num tacho, leve ao lume a água a ferver com o açúcar até atingir o ponto caramelo. Coza as fatias de pão-de-ló na calda de açúcar, coloque-as numa travessa e polvilhe com canela em pó.

Ingredientes:� 10 fatias de pão-de-ló� 2 cálices de vinho do Porto� 2 gemas� 1 ovo

� ½ litro de leite� ½ litro de água� 500g de açúcar� Canela em pó para polvilhar q.b.

Após a invenção do microondas, a alimentação já não tem de ser à hora do costume, ou no momento em que o prato é feito. Mas será saudável reaquecer os alimentos?

O microondas aquece a comida de forma desigual, o que poderá aumentar as bactérias

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Redação

Page 13: Folha de portugal – edição 630

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 17 janeiro 2016

Pág. 5i

bispo Júlio Freitas

Pág. 3i

Como é possível...

bispo Edir Macedo

Sabe enfrentar e SUPERAR as críticas?

Muitas vezes, o motivo pelo qual um trabalhador pede demissão, um casamento acaba ou uma relação de amizade deixa mágoas são as críticas.

PASSOS PARA LIDAR COM CRÍTICAS✓Diferencie as críticas construtivas das destrutivas: este é o primeiro passo. É fundamental saber de onde vêm as críticas e entender as intenções da pessoa. Normalmente, as críticas construtivas são feitas para ajudar, enquanto que as destrutivas apenas para ofender.

✓Aceite que não é perfeito: se quiser aprender a receber críticas, não pode pensar que não faz nada errado. Todos temos defeitos e se não consegue ver os seus próprios defeitos, é porque não está a fazer uma análise muito boa sobre si mesmo.

✓Não leve para o lado pessoal: se o seu chefe disser que foi menos produtivo do que costuma ser, não é porque lhe está a chamar preguiçoso, mas sim porque quer tirar um maior aproveitamento do seu trabalho. Se as críticas forem construtivas, devem ajudá-lo a melhorar como pessoa, e não destruir a sua autoestima.

S abia que o motivo mais comum que leva um trabalhador a pedir demissão

não é a dificuldade do trabalho ou a insatisfação com o salário, mas sim o chefe?

Quando realizamos uma tarefa no trabalho, normalmente, damos o nosso melhor e esperamos que no final o resultado seja positivo. Contudo, esse resultado pode não chegar e ao invés disso, podemos ser atacados com uma série de críticas, muitas vezes, destrutivas.

Nem todas as pessoas estão preparadas para receber críticas desse género ou opiniões menos favoráveis acerca do seu trabalho ou atitudes e algumas pessoas ficam com a autoestima bastante afetada.

Nem todos os chefes sabem falar com os seus colaboradores, são autoritários, agressivos, impacientes e mal-humorados e, ainda assim, exigem bons resultados.

Grande parte da nossa vida é passada em ambiente laboral, pelo que a forma como o nosso chefe se dirige a nós tem muita influência no modo como lidamos com críticas e no entusiasmo com que enfrentamos os projetos profissionais.

No entanto, não pode deixar que isso afete o seu trabalho e, muito menos, a sua vida pessoal.

Como ultrapassar as críticas?Para evitar que as críticas o abalem e não afetem a sua capacidade de trabalho, é fundamental que mude a sua forma de pensar.

Normalmente, quem avalia um

trabalho não o faz regendo-se por sentimentos mas sim pela procura de resultados. Assim, deve também detetar as suas falhas utilizando o

seu lado racional e não sentimental. Além disso, é essencial que aprenda a utilizar as críticas que lhe fazem, ainda que pouco construtivas,

como um combustível para o seu crescimento e melhoramento profissional.

O exemplo do trabalho aplica-se a todas as áreas da sua vida. Quem o critica poderá não ser o seu chefe mas sim o seu marido ou esposa, os seus pais ou um amigo mas a solução para enfrentar essas críticas passa pelo mesmo caminho: usar as palavras menos motivadoras para impulsionarmos o nosso crescimento.Use as críticas para

impulsionar o seu crescimento

¡Joana Marques [email protected]

Na dor ou na fidelidade?

Page 14: Folha de portugal – edição 630

DOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

centro de ajuda . Superação

“A nossa filha podia nascer com uma doença genética!”

E u era portadora de uma doença genética e quando soube que estava grávida, os

médicos avisaram-me que teria que realizar o exame da amniocentese, para saber se ela seria portadora também dessa mesma doença que eu tinha ou não.

No entanto, já tinha tido um aborto numa outra gravidez, ao realizar esse exame e recusei fazê-lo”, conta Cristiane.

No decorrer da gravidez, foram realizadas várias ecografias, e tudo indicava que a bebé seria portadora da mesma doença genética da mãe.

“O médico dizia que a probabilidade da criança nascer com algum tipo de deficiência era muito grande”, acrescenta Cristiane.

Os frutos da RevoltaTodos os pais querem o melhor para os seus filhos. Ao perceberem que a sua bebé poderia nascer com algum tipo de deficiência, Cristiane e Bruno não ficaram de braços cruzados e usaram a sua Revolta para superar este problema.

“Saber que a nossa filha poderia nascer com alguma deficiência foi o ponto de partida para criar uma

Revolta dentro de nós em não aceitar essa situação. Foi aí que decidimos participar da Fogueira Santa,

determinando que a criança nasceria perfeita sem qualquer sequela”, partilha Bruno.

“Para surpresa dos médicos, a Miriam nasceu sem ser portadora da doença. O médico chegou a dizer que se a doença fosse infeciosa, iria afetar o cérebro e, consequentemente, todo o seu crescimento e a sua vida, mas ela não tinha qualquer sinal da doença”, diz Cristiane.

Alguns dias após o nascimento, começaram a surgir pequenas manchas na bebé, que os médicos disseram ser pequenas hemorragias internas. Contudo, poucos dias depois, não tinha qualquer marca ou mancha no corpo e os médicos deram-lhe alta.

“Vale a pena confiar o nosso problema nas mãos de Deus pois Ele é especialista em transformar o impossível em possível”, garante Bruno.

“A probabilidade da criança nascer com algum tipo de deficiência era muito grande”

■Quando decidiram assumir o compromisso, Vítor e Rosa concordaram em respeitar-se mutuamente, segundo os valores cristãos. Como todos os casais, também eles passaram por dificuldades, que conseguiram ultrapassar, mantendo um casamento de 41 anos.

“No início, não me passou pela cabeça namorar com o Vítor. Mas ele interessou-se por mim e depois de conversarmos, aceitei conhecê-lo

melhor e decidimos firmar o compromisso de namoro. O que me fez gostar dele foi, sobretudo, o seu caráter. Mostrou-se sempre sério e respeitador, além de ser muito divertido”, conta Rosa.

“O que me chamou a atenção na Rosa foi a sinceridade, a naturalidade, a fidelidade e a segurança. Em tudo o que fazia, colocava sempre Deus em primeiro lugar”, conta, por sua vez, o bispo Vítor.

Um casamento a trêsConcordaram em seguir um namoro cristão, tendo em vista conhecerem-se melhor, para construírem a base do seu futuro juntos. “O casamento deve ser feito a três: Deus, o marido e a esposa. A partir dessa consciência, estará preparada a base da nova família para obter a vitória sobre todas as dificuldades”, garante Rosa.

“É muito bom não ceder ao desejo carnal antes do casamento,

pois para além de enriquecer o casamento, também mostra que se a pessoa se conseguiu guardar, está preparada para resistir às muitas tentações que virão depois”, acrescenta o seu marido.

“Antes de entrar no CdA, passámos por problemas no casamento e estivemos quase a separarmo-nos. Porém, eu não aceitava a separação da família e tinha a certeza que Deus poderia ajudar-me. Lutei pelo meu

casamento e pela minha família e Deus deu-me a vitória absoluta”, diz Rosa.

“Quem deseja constituir família, não se deve apressar e deve procurar saber quais são as verdadeiras intenções do outro e se o objetivo é edificar ou destruir. A fidelidade é fundamental para que exista paz no casamento, assim como preocuparmo-nos sempre em fazer o melhor para o outro”, conclui o bispo Vítor.

¡Joana Marques [email protected]

“O casamento deve ser feito a três: Deus, o marido e a esposa”

Quando souberam que a sua filha poderia nascer com uma doença genética que afetaria o seu desenvolvimento, Bruno e Cristiane não aceitaram a situação.

Page 15: Folha de portugal – edição 630

C omo é possível...Amar Alguém desco-

nhecido?S e g u i r e s e r v i r

o Desconhecido?Ter a Fé do Espírito da Fé

e não O conhecer em toda a

Sua Plenitude?O Espírito de Deus é o Subs-

tituto do Senhor Jesus hoje em dia. Da mesma forma como Je-sus guiou, orientou e guardou os Seus discípulos, também o Espírito d’Ele o faz com os Seus seguidores hoje em dia.

De fato, não há como amá-Lo segui-Lo e servi-Lo sem O conhe-cer. Esse é o trabalho do Espírito de Deus! Só Ele é capaz de nos REVELAR, APRESENTAR o Seu Filho Jesus.

Mas então surge a pergunta: o que fazer para que o Espírito Santo venha a realizar essa obra

em mim?Querer conhecê-Lo mais do

que qualquer outro desejo neste mundo.

Foi o que aconteceu com Zaqueu.

Ele era chefe dos ladrões, avarento, egoísta, enfim, o que tinha de baixinho tinha também de pecador.

Mas isso não o impediu de co-nhecer Jesus e até de O receber em sua casa. Por quê? Apesar de coberto de pecados, ainda as-sim, Zaqueu era possuído de um querer enorme em conhecê-Lo.

Esse querer foi suficiente para ser chamado, escolhido e sentar--se à mesa com o Senhor Jesus.

“Então, me falou o anjo: Escreve: Bem-aventurados aqueles que são chamados à ceia das bodas do Cordeiro...” (Apocalipse 19.9).

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O Centro de AjudA não cobra para D

CdA, vivemos o que ensinAmos e sACrifiCAmos pelo que sonhAmos!

DOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

centro de ajuda . Reflexão

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

23h às

diar iamenteBp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNChAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

¢e também na , pelas 14h (hora de Lisboa)

bispo Edir Macedo

Como é possível...

O que fazer para que o Espírito Santo venha a realizar essa obra em mim?

BJF

É por isso que os malvados nos perseguem, porque somos do BEM e fazemos o BEM ao próximo como ninguém

centrodeajuda.pt

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Page 16: Folha de portugal – edição 630

4iDOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Visitas Missionárias

Membros do CdA recebem forças para o milagreO bispo Vítor Silva e o pastor Pedro Alvarenga estiveram em visitas missionárias nos arredores de Lisboa, passando por Santarém, Estoril, Pontinha e Setúbal, onde puderam atender as maiores necessidades de cada um.

A s visitas missionárias são tidas como a oportunidade que cada membro do

Centro de Ajuda (CdA) tem, de encontrar respostas através das palavras de Deus, que proveem dos bispos e pastores responsáveis por aquela determinada região.

Para o pastor responsável por cada CdA, a luta será pela realização dos sonhos dos membros, que diariamente apresentam os seus problemas ao mesmo, buscando assim uma direção de Deus.

Os Centros de Ajuda do Estoril e de Setúbal receberam o bispo Vítor Silva, que levou a cada um, uma resposta, de acordo com as suas necessidades.

Não faz sentido manter a esperança se não praticar o que acredita que pode acontecer, por isso, o bispo despertou a atenção dos presentes não só para terem esperança, mas sobretudo coragem e força para lutarem pelo que acreditam.

EstorilNo CdA do Estoril foi realizado um evento especial, denominado Superação, cujo principal objetivo era fazer das histórias de destruição, histórias de reconstrução e conquista.

O bispo Vítor Silva contou a sua história de superação mostrando, através do seu caso verídico, que é possível vencer os medos, complexos e os vícios, quando colocamos a Fé- -Inteligente em prática.

No seu caso, após superar os vícios e os complexos, a consequência não foi apenas individual, pois toda a sua família teve o reflexo desta mudança, tornando-se mais unida e, atualmente, servos de Deus.

Na ocasião, foi também realizada uma oração especial por todas as famílias, pela cura e pela libertação dos vícios que têm vindo a destruí--las.

As famílias receberam a oração com determinação e puderam também ouvir conselhos

provenientes do bispo, de acordo com cada situação familiar específica.

Cada um pode vencer individualmente, tornar-se forte, mas até com a presença de Deus, é essencial uma família unida, capaz de vencer os problemas juntos e sem dúvidas de que com a direção de Deus conseguem alcançar o melhor para todos.

SetúbalO CdA de Setúbal também teve a oportunidade de contar com a presença do bispo Vítor Silva que levou a cada um, uma nova esperança de vida e uma outra forma de encarar os seus problemas.

“Se cremos neste Deus da Bíblia tem de acontecer aquilo que está escrito, pois a Palavra de Deus não está aqui para lermos como um livro, mas sim como uma direção para as nossas vidas”, explica o bispo aos

presentes. A definição de Fé-Inteligente

também foi dada pelo mesmo, para que todos pudessem identificar o tipo de Fé que têm tido, pois uma Fé-Inteligente, é aquela que consegue chegar à conclusão de que “se Deus é grande, se eu creio que Deus existe, se eu vou fazer o que Ele me manda fazer, então Ele responder-me-á”, salienta o bispo.

Crer em Deus é o mínimo que pode fazer, pois existem muitos que creem em Deus há vários anos, mas nada acontece nas suas vidas, porque para além de crer é necessário tê-Lo dentro de si.

Enquanto crer num Deus invisível não terá resultados mas, quando passar a ter uma Fé, num Deus-Vivo, num Deus visível através da sua vida, de certeza alcançará as maravilhas, d’Ele em si e na sua vida.

¡Redação

Existem muitas pessoas que creem em Deus há muitos anos, mas nada acontece nas suas vidas

Setúbal

Estoril

Page 17: Folha de portugal – edição 630

5i

Na dor ou na fidelidade?

se algo está mal......mantenha-se bem!

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

bispojulio.com

A mbos querem, desejam, anseiam, clamam para que Deus olhe para a sua

necessidade, porém, enquanto um chora, o outro tem o direito de exigir!

Existem dois comportamentos que são em tudo diferentes na pessoa que é fiel e na que é infiel, pois embora ambas desejem a mesma coisa, que Deus atenda aos seus pedidos, a forma de agirem é bastante diferente!

Ora, observe:O INFIEL: A pessoa que é infiel

a Deus, mas que conhece a Bíblia, os Mandamentos e Promessas, pede para Deus se lembrar da sua dor, da sua aflição, das suas necessidades.

O FIEL: Já a pessoa que é fiel a Deus, aos Seus Mandamentos, pede para Deus se lembrar da sua fidelidade, não dos seus p r o b l e m a s , d a s s u a s necessidades. Ela pede para Deus pesar na Sua Balança justa, que é o Altar, a sua fidelidade.

“Lembra-te, SENHOR, peço-Te, de que andei diante de Ti com fidelidade, com inteireza de coração...” (2 Reis 20.3).

O fiel pede para que Deus atente para a totalidade do seu serviço, da sua Fé, da sua fidelidade, da sua confiança, da sua obediência a Ele. Estas foram as palavras de Ezequias quando estava designado para morrer, devido a um problema de saúde, e, consequentemente, deixar o seu reinado destruído, já que estava a ser ameaçado pelo rei da Assíria. E Ezequias morreria sem deixar herdeiro, uma nação estabelecida, e muito menos uma família salva.

Ele tinha muitas necessidades, mais do que todos nós, como rei, esposo, pai, líder, mas, antes de ser tudo isso, ele era fiel a Deus.

Deus não é sensibilizado pelas nossas dores, aflições, ameaças, lágrimas, responsabilidades,

problemas que estamos a enfrentar. E a prova disso é que todas as vezes que o Senhor Jesus se deparou com uma pessoa a chorar, a primeira coisa que fazia era mandar a pessoa parar de chorar. Por outras palavras, as suas lágrimas não vão resolver o seu problema, não a vão ajudar em nada. A pessoa que é fiel, apela para a sua fidelidade!

Ezequias sabia que não era perfeito, mas apelou para que Deus reparasse na inteireza do seu coração: ou seja, se o seu coração, a sua fidelidade, não eram totalmente d’Ele, nos bons e maus momentos; se a sua Fé, a sua confiança, a sua obediência, não estavam voltadas para Ele.

Ezequias pediu para Deus pesar na Sua Balança, e Deus pesou, e mudou aquele quadro, e fez o que ele não pediu – curou-o, prosperou o seu reino, livrou-o dos sírios, salvou a sua família e ainda deixou os seus herdeiros a b e n ç o a d o s . Quer dizer, Deus

fez coisas além do que ele podia imaginar, porque ele apelou para a sua fidelidade!

Porém, existem pessoas que não são abençoadas, mesmo dizimando, ofertando e trabalhando, mas porquê? Porque são infiéis a Deus, pois a fidelidade não se traduz em práticas, mas em quem você é no seu coração e se o mesmo pertence ou não a Ele.

Caro(a) leitor(a) fiel, não abra mão da sua fidelidade, porque ela não tem preço. Não se venda às tentações, porque a sua fidelidade vale mais do que todo o ouro, toda a prata, toda a fama, todo o diploma ou título que possa vir a ter neste mundo. Não abra mão da sua fidelidade, porque, se abrir, então, é porque não tem Aliança com Deus, já que QUEM TEM ALIANÇA COM DEUS É FIEL!

centro de ajuda . Visitas Missionárias DOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

Visita especial a Santarém e PontinhaAs visitas missionárias realizadas em cada Centro de Ajuda exploram as dificuldades e os problemas de cada membro.

O pastor Pedro Alvarenga esteve presente no CdA de Santarém, onde foi

realizada uma tarde de milagres. A reunião teve início com uma explicação do conceito de milagre e como este poderia ser alcançado.

“É importante que as pessoas creiam, pois assim eliminam toda a incredulidade, para que o milagre aconteça”, esclareceu o orador.

A explicação foi extremamente importante para que cada um dos presentes pudesse ativar a sua Fé, e lutar por um milagre na sua vida. Desta forma, muitos receberam o milagre, sendo curados de enfermi-dades e livres de opressões.

A atitude de entregar a vida nas mãos de Deus foi tomada indivi-dualmente, pois por mais palavras que fossem ditas pelo pastor, a de-

cisão cabe a cada um, ninguém é obrigado, nem forçado a seguir a Deus. Contudo, muitos foram os que fizeram esta escolha inteligente de seguir a Deus, sem dúvidas de que este seria o caminho mais certo.

PontinhaNo CdA da Pontinha, centenas de pessoas estiveram presentes, crendo que dali sairiam com a resposta para os seus casos impossíveis, pois o milagre traria a solução. Muitas pessoas que chegaram doentes,

saíram curadas e com mais força para lutar.

O orador Pedro Alvarenga, es-clareceu acerca da importância de cada um dos presentes entregar a sua vida nas mãos de Deus, sem ter em conta os erros que cometeram no passado, mas sim apresentarem--se como estão e são diante de Deus, pois Ele aceitá-los-ia independente-mente da sua história.

São várias as pessoas que, pelo seu passado difícil ou os vários er-ros cometidos em diferentes situa-ções, não se veem dignas de rece-ber a presença de Deus, ou de serem perdoadas por Ele. O que acontece é precisamente o contrário, pois Ele apesar de ser O único capaz de julgar os seus atos, não nega uma nova oportunidade a um coração arrependido.

Ao crer elimina toda a incredulidade, para que o milagre aconteça

Santarém

Pontinha

Não abra mão da sua fidelidade, porque ela não tem preço

Page 18: Folha de portugal – edição 630

6iDOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Conquistas Financeiras

Portapara 2016

A abertura da

Se não quer entrar em 2016 da mesma forma como terminou 2015, e se deseja concretizar no novo ano o seu próprio projeto, então venha passar pela Porta do SuceSSo Financeiro

NA PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRAàS 20 horaS - Templo maiorPara saber quais os Centros de Ajuda em que pode participar contacte:

Templo Maior:Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro)

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Ter um ano de POrTas aberTasTodas as estimativas apontam para que este ano ainda seja de alguma dificulda-de. Por esse motivo, todos os que querem vencer têm participado nas palestras das Conquistas Financeiras.

A palestra desta semana contou com várias pessoas que desejam superar as

dificuldades da sua vida financeira. Muitas desejam ter a sua empresa e muitos empresários têm aprendido semanalmente a tornarem-se cada vez maiores e melhores.

Na passada segunda-feira foi explicada a todos os presentes a diferença entre uma pessoa fraca e

outra forte, bem como foi frisada a necessidade de se estar pronto para as mudanças, pois estas são a base de toda a evolução.

“Quando alguém é fraco, será fracassado na sua vida pois os fracos não dominam. Esta fraqueza não tem a ver com a força física, mas sim da mente de um indivíduo, que é capaz de destruir por completo a sua”, referiu o orador Pedro Alvarenga, na palestra realizada no Templo Maior, em Lisboa.

Em contra ponto surge o forte,

que domina, que se consegue superar a si próprio, pois nada o derruba. Umas das características daquele que é forte é o facto desta ser perseverante, ou seja, de não desistir dos seus objetivos.

a Porta abertaCom este propósito em mente, muitos são aqueles que estão determinados a ter um ano de 2016 pleno de conquistas.

Por este motivo, aceitaram a proposta apresentada pelo Centro de Ajuda, que será passar pela Porta Aberta durante as primeiras sete

segundas-feiras do ano, o que mostra que estas pessoas estão determinadas a que as Portas estejam abertas para elas e que as trancas de ferro sejam despedaçadas.

O facto de muitas pessoas participarem desta palestra e obterem resultados, mostra como é possível que, pessoas que não tinham nenhumas perspetivas de vida, são hoje realizadas e têm os seus sonhos realizados.

Foi explicada a todos os presentes a diferença entre uma pessoa fraca e outra forte

Cenáculo V. N. de Gaia

Templo Maior

Templo Maior

¡João Filipe [email protected]

Page 19: Folha de portugal – edição 630

7i

centro de ajuda . Conquistas FinanceirasDOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

“Estava prestes a perder o meu restaurante!”

Q uando vim para Portugal estava desempregado e não tinha nada. Consegui

depois encontrar um emprego mas não tinha nada a ver com a minha área pois tinha trabalhado em logística e agora via-me a trabalhar

num restaurante na parte da cozinha, como ajudante. Mesmo tendo formação e qualificações noutra área estava a descascar batatas e a lavar tachos e não me conformava com a situação.

Mas, comecei a sentir que tinha muito a aprender e dediquei-me a isso mesmo, ao mesmo tempo que absorvia tudo o que podia e fazia formações tanto na parte da restauração como na de gerência e de marketing.

Fui subindo de categoria dentro do restaurante e o meu ordenado era já bastante acima da média.

Contudo, estando com um trabalho estável e com um bom ordenado, um dia resolvi despedir-me”, conta Norberto Palma.

A importância das Conquistas Financeiras “As palestras das Conquistas Financeiras fizeram-me ver que existia algo de maior para mim. Nesse espírito, tentei abrir o meu próprio restaurante, fiz um grande investimento, mas fui enganado e

não estava a conseguir prosperar. Alguma coisa estava a correr mal mas eu não conseguia identificar o porquê...

Frequentava o Centro de Ajuda, mas existe uma grande diferença entre ir às reuniões apenas para marcar presença e entregarmo--nos a 100 por cento. Quando percebi isso estava prestes a perder o meu restaurante, as dívidas eram imensas, mas graças a Deus e através das palestras, consegui encontrar um grande alicerce.

Desta vez consegui perceber a tempo qual o caminho que deveria seguir e dar a volta à situação. Paguei as minhas dívidas e hoje tenho um dos restaurantes na região com mais sucesso. Se não fossem as palestras

das Conquistas Financeiras, não me tinha conseguido reerguer e, de repente, tudo deu uma grande reviravolta”, sublinha.

Conquistar e manter“Ser dizimista fez-me perceber o que é que eu estava a fazer de certo e de errado e participar em todos os propósitos e entregar-me a 100 por cento faz toda a diferença. Todos os dias tenho bênçãos na minha vida e por vezes nem acredito que é possível receber tantas coisas boas.

Não hesite em frequentar as palestras das Conquistas Financeiras, são muito importantes e transmitem-nos ensinamentos, Fé e motivação para alcançarmos o nosso objetivo. Através das palestras consegue a orientação do

caminho que deve seguir!Tudo se consegue com 90 por

cento de transpiração (trabalho) e 10 por cento de inspiração (Deus) e esse é o segredo para conseguir conquistar e manter.

Não desista dos sonhos nunca, porque nunca é tarde. Até uma avó tem dons que Deus lhe dá! Por isso não olhe para a sua idade nem para a sua condição social e vá à luta. Deve sempre tentar e acreditar em si e em Deus!”, conclui.

Não desista dos sonhos. Deve sempre tentar e acreditar em si e em Deus

Norberto Palma

¡Joana Marques [email protected]

FOTOS CEDIDAS

Page 20: Folha de portugal – edição 630

Muitas mulheres têm sequelas e feridas profundas que têm definido o presente

8iDOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Projeto Raabe

Projeto Raabe ajuda a sarar feridas profundasA cura interior é necessária para as mulheres que sofreram algum tipo de dor interna, seja da perda de um familiar, da rejeição, de um trauma do passado, de uma situação de violência ou de um abuso.

O projeto Raabe foi criado com o objetivo de valorizar e dar assistência

às mulheres que carregam consigo algum tipo de trauma e sofrem com

as marcas do passado, podendo fazer com que cada história triste se torne num exemplo de superação.

Perante situações difíceis como a violência doméstica, os abusos sexuais, a baixa autoestima, o medo gerado pela falta de confiança, entre

outros, todas elas dão origem a um conflito interior.

É mediante este conflito que muitas mulheres procuram a ajuda das voluntárias do Raabe, pois querem ver-se livres destas situações que as impedem de prosseguir as suas vidas.

Definir o presente O projeto tem ajudado atualmente cerca de 1.000 mulheres, que têm a oportunidade de serem ouvidas pessoalmente e de participarem de diferentes palestras que são organizadas mensalmente.

As voluntárias saem às ruas, sem medos, para convidar e quebrar barreiras que muitas temem ser descobertas.

São várias as mulheres com sequelas e feridas profundas que têm definido o presente e comprometido o futuro, mas o Raabe apresenta uma oportunidade para cada uma delas ser livre e feliz.

As pa lestras rea l izadas mensalmente, vão de acordo com

as diferentes situações que estas mulheres

podem estar a tentar ultrapassar, apresentando sempre u ma

possível solução at ravés de um

conselho prático.

Raabe à procura de progressoPara poderem ajudar com maior precisão as mulheres vítimas de violência doméstica, as voluntárias e responsáveis do projeto estiveram presentes numa palestra na Universidade Lusófona, em Lisboa, que teve como tema principal a violência doméstica.

A palestra foi organizada pelo consulado do Brasil em Lisboa, e contou com a presença de um advogado, uma psicóloga e uma palestrante.

A palestrante Rejane Lima, falou sobre o tema, a nível global, salientando que é um fenómeno muito presente nos dias de hoje e incentivou as mulheres a romperem o silêncio.

❙ Voluntários do projeto Raabe na Universidade Lusófona, onde participaram numa palestra sobre violência doméstica

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¡Redação

Page 21: Folha de portugal – edição 630

Para o psicólogo Pedro Leite Machado, o perdão tem um papel fundamental no combate

à depressão e na redução da ansiedade, além de estar relacionado com o aumento da autoestima.

“As pessoas sentem-se mais leves, livres de culpa, sem stresse e sem desequilíbrio emocional. Quando ficamos presos ao passado, e não nos permitimos resolver esses conflitos interiores, eles continuarão a ser feridas expostas e fazem de nós possíveis candidatos a desenvolver doenças de fundo emocional”, afirma o especialista.

Um estudo realizado mostra que mais de metade das mulheres com cancro de mama, apontam fatores emocionais, como a tristeza, mágoa e rancor, como causas para a doença.

De facto, a atuação da mágoa e do cancro são bastante semelhantes: um age na alma, causando danos no

espírito e no relacionamento com Deus e o outro age na saúde física. A mágoa mata o espírito e o cancro, o corpo.

Porque uns perdoam e outros não?Muitas pessoas conseguem deixar a mágoa de lado e perdoar quem lhes fez mal, mas então porque motivo outras insistem em manter

esse sentimento ruim dentro do seu coração?

O bispo Edir Macedo explica que para vencer o rancor é preciso primeiro entender a sua origem. “Existem pessoas que acreditam em Jesus, que são fiéis às suas igrejas, mas mantêm dentro de si uma mágoa contra terceiros. Elas devem entender que não podem ser cristãs e estarem magoadas ao mesmo tempo. Ou têm o espírito do perdão ou têm o espírito da mágoa. E esse último sentimento obviamente não vem de Deus pois Ele é perdão. Jesus ensina que se nós não perdoarmos os nossos ofensores, tampouco seremos perdoados”, alerta.

A palavra “mágoa” é sinónimo de desgosto, de tristeza e de sofrimento. Tendo isso em mente, é importante que compreenda a importância de não guardar mágoa dentro de si pois o poder desta pode ser maior do que aquilo que espera.

Fonte:universal.org

9i

centro de ajuda . Coisas de Mulher

Hipócritas! Bem profe-tizou Isaías a vosso respeito, dizendo:

Este povo honra-me com os lábios, mas o seu coração es-tá longe de mim. E em vão me adoram, ensinando doutri-nas que são preceitos de ho-mens. E, tendo convocado a multidão, lhes disse: Ouvi e entendei: não é o que entra pela boca o que contamina o homem, mas o que sai da boca, isto, sim, contamina o homem” (Mateus 15.7-11).

Quem são os hipócritas? O hipócrita é alguém que sabe responder, interpretar a lei, sa-be “camuflar”, ou seja, dar uma certa aparência para ocultar o que está dentro de si. Finge que não vê, que não ouve, que não sente... Esse é o hipócrita!

Muitos falam com Deus as-

sim, por exemplo: “Ah Deus... O Senhor é tudo para mim! Amo--te, adoro-te, batiza-me com o Espírito Santo...” Parece até que estão a fazer uma canção quando oram. Aparentemen-te parece que são gratos e que realmente reconhecem a Sua Soberania. Mas na realidade, o seu coração está longe!

Como é que os lábios dizem uma coisa e o coração está longe?! É que a sua alma, a sua mente, donde vêm os seus pen-samentos, os seus desejos, não estão ali em Deus. E a verdade é que nem se esvazia... Nem se conhece! Não diz quem está a ser. Pela forma como falam, co-mo se expressam, não há ver-dade. Eu honro a Deus, quando existe sinceridade da minha parte, reconhecimento! Muitos

fazem este tipo de oração, de louvor a Deus, mas está longe o seu coração!

E qual é a prova desse cora-ção estar longe de Deus? É co-mo ela vive a Fé e como é com Deus! Não se sente injusta com as suas imperfeições, às vezes, nem sabe quais são as suas in-justiças. Acha-se perfeita, uma boa pessoa, sente-se “invadida” quando alguém lhe fala das suas imperfeições. Ensinam doutrinas mas estão longe de Deus!

A única coisa que Deus quer de si, é a sinceridade! Quando somos sinceras, isso é o cora-ção próximo de Deus! Dá-se a conhecer, diz o que está a acontecer dentro de si! Não diz palavras bonitas para fan-tasiar, iludir, está a dizer o que é a realidade. Quer dar a verdade

para Deus!Quando disser: “Deus

você é o meu tudo!”, re-almente viu a sua nudez, a sua “miséria”, os seus pecados; viu-se conde-nada ao inferno. Mas viu

o amor de Deus, a paciência... Agora sim, fala realmente e adora, não como “preceitos de homens”, mas como e quem Ele é para si!

Quero tanto que O conheça como Ele é! Quero tanto que se-ja real com Ele! Porque a coisa mais linda que pode encontrar neste mundo, é encontrar este Jesus! Para encontrá-Lo e ser batizada com o Espírito Santo, tem que se considerar “neces-sitada”, procurar e descobrir quem está a ser.

Separe um momento ainda hoje e fale com Deus. Esvazie--se e vai ver o quão maravi-lhosa e linda é a presença de Deus! Quando você se coloca no seu lugar.

Um grande abraço para vocês!

Quando e que o coração esta longe de Deus?

crónica

Viviane Freitas

“Esvazie-se e vai ver o quão maravilhosa e linda e a presença de Deus!”

visite: VivianeFreitas.com

É importante que compreenda a importância de não guardar mágoa dentro de si

DOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

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O poder da mágoaPerdoar é fundamental para nos libertarmos de sentimentos ruins que nos provocam ansiedade e podem até levar à depressão. Mas então, porque é que nem sempre perdoamos e guardamos mágoa dentro de nós?

¡Joana Marques [email protected]

Page 22: Folha de portugal – edição 630

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V ítimas de pragas, inveja e rituais realizados com o intuito de bloquear as

suas vidas, é assim que chegam as pessoas à reunião do Tratamento da Luz, onde encontram respostas para os problemas que, para muitos, são impossíveis de explicar.

Esta reunião especial, destina-se a um grupo específico de pessoas, que foram atingidas por pragas, invejas ou feitiços e que, por esse motivo, não conseguem desenvolver uma ou várias áreas da sua vida. O objetivo é libertarem-se de tudo isso, permitindo assim que as suas vidas andem para a frente.

O especialista Aldo Guimarães desafia cada um dos presentes, a lutar pela sua libertação e a não aceitar que o incógnito e o impossível se mantenha nas suas vidas, dado que estas estão diante do “Deus da Luz”, o “Deus dos impossíveis”.

A origem dos seus problemasO palestrante começa por entender quais são os seus problemas, qual a

sua origem, que tipo de praga tem atingido a sua vida, ou de onde vem a inveja que atrapalha o seu caminho.

Os resultados são claros na vida daqueles que acreditam e usam uma Fé-Inteligente para alcançar os seus objetivos, para ver a sua vida livre de todas as maldições, a sua família livre de problemas para os quais ninguém encontrava explicação.

A reunião do Tratamento Luz, através do Deus da Luz e de uma direção prática, permite que cada um liberte a sua vida.

O especialista coloca-se à disposição para ensinar, sendo que, semanalmente, existe um ensinamento, que quando colocado em prática permite que as maldições sejam quebradas, não só na sua vida, mas até em toda a linhagem familiar.

Se sente que nada do que faz dá certo e que tudo aquilo que sonha não se concretiza, então está na altura de descobrir a origem de todo o mal que tem atormentado a sua vida.

¡Redação

O poder da Luz de Deus na vida de cada pessoaA reunião do Tratamento da Luz, que antes era realizada no Templo Maior, tem agora lugar no Império, contando com a presença de milhares de pessoas que procuram uma resposta para os problemas espirituais.

Com a separação veio a rebeldia do filho

“As ideias de suicídio desapareceram”

■ “Antes de começar a fazer o Tratamento da Luz, tinha problemas na minha vida sentimental, ao ponto de ter de me separar do meu marido, quando o meu filho ainda era pequeno. O Gabriel, após a separação, passou a ser um

jovem que não conseguia ter um bom aproveitamento escolar. Depois de começarmos a participar nas reuniões, fiquei resolvida sentimentalmente e meu filho hoje está num curso de que gosta e as suas notas melhoraram.” Cassiane Cerqueira

■ “Era uma jovem depressiva, complexada, ouvia vozes e tinha muito medo. Já tinha tentado o suicídio, mas não consegui. Depois de participar na reunião do Tratamento da

Luz, todas as ideias de suicídio desapareceram. Hoje sou uma jovem alegre, equilibrada, com paz e com amor à vida.”

Cláudia sofia

“Perdi a memória e não me reconhecia”■ “Tive um AVC hemorrágico que me fez perder toda a mobilidade e a memória. Não reconhecia a minha família nem a mim mesma. Sem qualquer indício de melhoras, os médicos informaram a minha família de que só teria mais algumas horas de vida. Mas o meu filho

não desistiu de mim e começou a participar nas reuniões do Tratamento da Luz. Comecei a ter melhorias, a lembrar-me das pessoas e o meu corpo começou a reagir. Hoje estou curada e sem sequelas do que aconteceu.”

Maria de lurdes

O especialista desafia cada um dos presentes a lutar pela sua libertação

DOMINGO ■ 17 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Tratamento de Luz

Page 23: Folha de portugal – edição 630

Escreva o nome de todos os seus familiares, e leve-os consigo, neste dia.

FAMÍLIA em perigo!

Met ade das famí l ias portuguesas sobrevive com menos de mil euros por mês, revela um inquérito efetuado pela Associação Portuguesa do Consumidor. 18 por cento não consegue pagar a prestação da casa, nem as contas da água, da luz e do gás. Para além disso, mais de 50 por cento não faz tratamentos médicos por falta de dinheiro.Todavia, não é apenas a ameaça económica que paira sobre as famílias. Um em cada dois casamentos acaba em divórcio em Portugal e a média diária é

de 70. A violência doméstica tirou a vida a 27 mulheres em 2015, de acordo com o Observatório de Mulheres Assassinadas.

Juventude ameaçada O consumo de drogas é uma das principais causas de mortalidade evitável entre a população jovem, adianta o Observatório Europeu da Droga e da Toxicodependência. Um terço dos jovens, entre os 13 e os 17 anos, são consumidores ativos de bebidas alcoólicas. E o suicídio

representa a segunda causa de morte entre os jovens.

Resgatar o berço do ser humanoDiante de tantos sinais alarmantes, cabe a cada pessoa lutar pela salvação da sua família. Esta é uma tarefa que se avizinha árdua e extremamente difícil, mas que pode ser bem-sucedida. Para tal, há que colocar a sua FAMÍLIA AO PÉ DA CRUZ, crendo que aí ela estará protegida e livre de todas as investidas do mal.

O pilar fundamental da sociedade tem sido atingido por toda a espécie de ameaças, as quais têm vindo a ameaçar a sua existência e a união entre os seus membros.

Discussões, divórcios, vícios, doenças, desemprego...sim, o mal que está na sua casa é real e tem que ser destruído!

■ “Antes de chegar ao Centro de Ajuda (CdA), a minha vida estava totalmente destruída. Tinha uma depressão profunda, vários quistos nos ovários e tomava 13 comprimidos por dia. Estava separada do meu marido, não tinha qualquer tipo de apoio e não podia cuidar da minha filha.Além de ser uma pessoa triste e amargurada, era complexada, não acredi t ava em mim própria e não tinha um bom relacionamento com ninguém. Tentei o suicídio três vezes!Para poder suportar tudo bebia e fumava muito, mas continuava sem nenhum objetivo de vida. Era uma pessoa religiosa e por isso considerava que era “a minha cruz”, que era uma situação normal pela qual teria que passar...”, conta Júlia.

O início da mudança“Pouco tempo depois da chegada ao CdA , surgiu a Fogueira Santa e decidi de imediato participar. Diziam- -me que ali estava a solução e eu não aceitava mais o estado em que estava a minha vida por isso tinha que participar!Cerca de um mês depois, o impensável aconteceu... Deixei de tomar todo e qualquer medicamento, parei de fumar de um dia para o outro, deixei a bebida e até a vontade de sair à noite desapareceu. Foi aí

que tudo começou a mudar!”, garante.

U m c a m i n h o c h e i o d e conquistas“Depois dessa conquista, comecei a sacrificar pela minha vida sentimental. O meu marido estava perdido no mundo das drogas e toda a família sofria com isso.A minha filha também queria que o pai voltasse para casa, mas expliquei-lhe que só o aceitaria de novo quando ele estivesse mudado, convertido e transformado.Revoltada com o pai porque o convidava para ir à Igreja e ele não ia, a minha filha perguntou--me o que deveria fazer, mas ainda que soubesse a resposta não lhe disse e deixei que, tal como eu, ela pensasse e agisse a sua Fé. Foi assim que ambas fomos para o Altar, eu pelo meu casamento e ela pela conversão do pai.Um dia, sem estarmos à espera e sem pressionarmos, o meu marido deixou os vícios, o mundo da droga e tudo aquilo que o distanciava de nós.Sei que foi através do Sacrifício voluntário para Deus que obtive as respostas para os meus problemas. Hoje estamos mais felizes do que nunca e temos uma família alegre e abençoada!”, conclui.

DA DESTRUIÇÃO A UMA FAMÍLIA ABENÇOADA

Júlia Petinga e nuno CerCa

ANTES

DEPOIS

CentroDeAjuda.ptNo Templo Maior e no Centro de Ajuda mais próximo de si!

Venha no dia 24 de janeiro, pelas 15 horas, depositar a sua família no único lugar realmente seguro!

Page 24: Folha de portugal – edição 630

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SeSSão do Desbloqueio | 15H MulhereS e hoMenS Sábios | 18H

de Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

Conquistas Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

QUINTA

SEXTA

TERÇA

QUARTA

Saúde Restaurada

eStudo Bíblico

Limpeza Espiritual

f o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

Destaque

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

MORADAS...

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Baixa da Banheira Estrada Nacional 2, nº 243 (em frente ao Lidl)

Almada Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cenáculo do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - Cenáculo do FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Cenáculo de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

| abertas 7 dias por semana | 365 dias por ano

diariamente

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

20H

20Hterapia do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

Corrente da Prosperidade

Corrente da família

SÁBADOCasos Perdidos

Força Jovem

8H

16.30H

semana 17 a 23 janeiro 2016

Agenda Semanal