Folha de portugal – edição 631

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... págs. 6 /7

A felicidAde AlcAnçAdA A pArtir dA grAtidão■Se a felicidade é gerada pela gratidão, a ingratidão gera a infelicidade. Culpar os outros pela sua infelicidade, pode defini-lo como ingrato, mas reconhecer o valioso leva-o a ser feliz.

CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos!

Edição nº 631 ❚ Ano 13 ❚ 24 a 30 janeiro 2016 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

Prevenção para o vírus da SidA■ Comprimidos para prevenir o vírus VIH/SIDA serão testados em Portugal, entre aqueles que correm maior risco de infeção. Especialistas temem o aumento dos comportamentos de risco.

PUB

atualidade... pág. 5

CdA... pág. 8i

Projeto intelliMen: formar homens melhores

DOMINGO 24 janeiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

África – Visões do Gabinete de Urbanização ColonialExposiçãoCentro Cultural de BelémTerça a domingo, das 10h00 às 18h00

A Garagem Sul do CCB volta a acolher uma exposição de arquitetu-ra, desta vez, dedicada a projetos arquitectónicos elaborados para a antigas colónias portuguesas em África. A entrada tem um custo de dois euros.

ArqueografiaExposiçãoArquivo Municipal de Lisboa – Martim MonizTerça a sexta-feira, das 10h00 às 18h30

A fotografia de arquitetura de Nuno Matos Duarte chega ao Arquivo Fotográfico de Lisboa, numa exposição individual. Às imagens de edifícios, juntam-se fotografias de estruturas em construção que exibem a rudeza do inacabado.

Cross EmotionsExposiçãoCasino Lisboa, Parque das NaçõesDomingo a quinta-feira das 15h00 às 03h00, sexta e sábado 16h00 às 04h00

As motas e os condutores são os protagonistas da exposição de fo-tografia da Galeria de Arte do Casino de Lisboa. Habilidades vindas de concentrações motards portuguesas e de toda a Europa vão fa-zer as delícias de todos os fãs.

da Semana

em foco « 2

Em Portugal, este mês teve início um projeto que tem como finalidade tornar os homens melhores, quer seja nos aspetos físicos, familiares, espirituais ou financeiros/económicos.

O projeto IntelliMen, que significa “Homem Inteligente”, existe desde 2013, e consiste em ajudar os homens a superarem desafios, para que, desta forma, nos possamos tornar melhores maridos, pais, profissionais... em suma melhores cidadãos.

O lema para este ano de 2016, é a disciplina, o que para o homem, enquanto género, não é fácil aceitar que necessite dela, isto porque este vê-se como um ser auto-suficiente.

Este projeto tem mesmo a finalidade de mostrar que todos necessitam de apoio para poderem melhorar, mas não basta querer ser melhor, porque isso todos querem, certo? É necessário o homem dispor-se e desafiar- -se a si próprio para conseguir ser melhor. Aproveite este momento e seja melhor homem! Será que consegue!?

Os Dez MandamentosEsta novela bíblica, exibida na TV Record, que apenas é emitida nas operadoras cabo, está a ser um sucesso em Portugal, uma vez que, no Brasil já o tinha sido.

Revela o poder de Deus para com o seu povo, apesar dos anos de escravidão que sofreram no Egito, e mostra a forma poderosa como obtiveram o livramento.

Em exibição de segunda a sexta-feira, às 21 horas, este é um momento que não deve perder pois além de se tratar de uma produção muito bem feita, respeita ao pormenor a civilização egípcia, mostrando como eram as rotinas dos hebreus.

Uma história envolvente e emocionante, que mostra de uma forma detalhada, um determinado momento da história bíblica. Não perca esta oportunidade em qualquer operadora de TV por cabo.

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Ser disciplinado e vencer

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

TÉNIS OPEN AUSTRÁLIA 2016: Uma fã do Australian Open Grand Slam, a decorrer em Melbourne, passeia com pinturas faciais alusivas ao torneio.

LYNN BO BO/ EPA

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Joana MarquesAssistentes de Redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

CIÊNCIA Viral - Uma experiência contagiante■Exposição sobre “contágio”, onde os visitantes podem explorar fenómenos de contágio biológico e social, perceber como funcionam e qual o impacto que têm nas nossas vidas. Descobrir como se controla uma epidemia de gripe, testar os conhecimentos sobre doenças, a sua prevenção e tratamentos são outros dos desafios. Há ainda a oportunidade de participar num fenómeno de contágio em tempo real e explorar o que faz um vídeo tornar-se viral, o contágio do riso, como se contagia uma multidão a dançar, entre muitos outros fenómenos. Até setembro, de terça a sexta-feira das 10h00 às 18h00 e aos sábados, domingos e feriados das 11h00 às 19h00, no Pavilhão do Conhecimento, em Lisboa.

SUGESTÕES∫

ACEDE A FJE.PTJÁ CONHECES O NOVO SITE

DA FORÇA JOVEM EUROPA?

PUB

CULTURAISCULTURAIS

a sua carreira

■Especialistas acreditam que tornar o tratamento de fertilização mais natural, pode significar grávidas mais saudáveis.

O tratamento natural de fertilização consiste em permitir que a fecundação ocorra no útero em vez de ser desenvolvido em laboratório.

A clínica The Complete Fertility, em Southampton, é a primeira no Reino Unido a usar o método denominado AneVivo.

O professor Nick Macklon,

responsável da clínica, insiste em deixar claro que não é nenhuma tentativa, nem uma forma de chamar a atenção das pessoas, mas que realmente é uma técnica concretizável.

“Neste momento estamos apenas a oferecer aos nossos pacientes privados. Se o Serviço Nacional de Saúde quiser usar, de certo terá um custo aplicado, mas ainda não sabemos qual será o mais adequado”, esclarece o responsável da clínica à BBC.

Fonte: BBC

Dispositivo natural de fertilizaçãoClínica privada no Reino Unido, oferece a casais uma nova forma de Fertilização In Vitro (FIV).

saúde

Três competências tecnológicas obrigatórias no futuro

Num passado recente, quem dominasse algumas funções do Excel era visto como um profissional diferenciado para o mercado de trabalho.

■O domínio de todo o pacote do Office, poderia impressionar o recrutador de trabalho, mas dada a evolução tecnológica e as novas noções existentes, isso já não chega.

Por outro lado, não estar familiarizado com o Microsoft pode levá-lo a padecer para executar as tarefas mais básicas do dia a dia de trabalho.

Segundo especialistas, as barreiras entre os mundos virtual e físico, online e offline, estão a tornar-se cada vez menos significativas, pois profissionais de áreas tão distintas quanto as vendas, os recursos humanos ou a saúde, precisarão

de tecnologia para desempenhar as suas funções.

Para que se possa precaver, conheça as diversas competências criadas pelo mundo digital que são expectáveis pelas empresas de trabalho.

Noções de programaçãoNão precisa de dominar necessariamente as linguagens ou escrever programas, o conhecimento mínimo do “idioma” da programação será útil para fazer solicitações mais precisas, e com mais hipóteses de serem atendidas, pelo setor técnico. Pode fazer toda a diferença conhecer os mecanismos por detrás das máquinas.

Fluência em dispositivos móveisA maioria das pessoas usa entre cinco a dez por cento das funções presentes nos seus smartphones

e tablets, por isso no futuro será necessário ter cada vez mais noções destes aparelhos, para um melhor aproveitamento do seu trabalho.

“Mesmo hoje, quem não maneja um smartphone para comunicar, informar e trabalhar, está atrasado em relação às exigências do mercado”, diz o empresário Ernesto Haberkorn, fundador da empresa TOTVS.

Cultura digital Ter uma cultura digital significa saber onde encontrar informações, apps, ferramentas e sistemas necessários para cumprir uma determinada tarefa, será uma competência cada vez mais exigida pelo mercado de trabalho. Isto porque a competitividade das empresas depende diretamente da sua capacidade de responder rapidamente às mudanças.

Fonte: exame.Com

Profissionais precisarão de tecnologia para desempenhar as suas funções

3» sete dias

marcas dotempo

Momentos Históricos de...


folhadeportugal.pt

■Portugal é um dos países com menos nados-mortos em 2015. Um estudo publicado na The Lancet, in-dica Portugal como um dos 11 países entre os 186, com uma taxa estimada de 2,2 nados-mortos.

■Casa Manoel de Oliveira vai ser sede da Fundação Sindika Dokolo. O empresário e colecionador de arte africana, Mário Silva, marido da an-golana Isabel Santos, comprou o edi-fício por 1,58 milhões de euros.

■TAP suspendeu mais quatro liga-ções do Porto e mais cinco de Lisboa. A empresa justifica que a suspensão se deve a uma otimização da opera-ção de forma a melhorar a rentabili-dade da companhia.

■Uma ex-bancária de 56 anos, envol-vida num processo de burla de pen-sões, com mais 30 arguidos, admitiu no Tribunal de Coimbra, que falsifica-va os relatórios médicos recorrendo ao programa Paint.

Verso

Frente

24/01/1803É criada a Junta de Administração dos Fundos e Juros dos Reais Empréstimos portugueses, crédito público.

25/01/1964Realiza-se a primeira experiência espacial conjunta soviético-norte--americana com o lançamento do satélite.

27/01/1984O parlamento português aprova, na generalidade, o projeto de Lei do PS para despenalização do aborto.

28/01/1887Começa a construção da Torre Eiffel, em Paris, França, no local da Exposição Universal de 1890.

26/01/1999Morre Manuel Costa e Silva, 60 anos, figura destacada na renovação do cinema português nos anos 60.

30/01/1933 Adolf Hitler é nomeado Chanceler da Alemanha pelo presidente Paul Von Hidenbrug.

29/01/1919É aprovada a Lei Seca na Constituição dos EUA que proíbe o fabrico, transporte e venda de bebidas alcoólicas.

sete dias « DOMINGO 24 janeiro 2016


SEGURANÇA SOCIAL

Como funciona o RSI

■O RSI aumenta de €178,15 para €180,99 euros, a partir de março. As majorações dos agregados com duas ou mais pessoas também foram revistas. Até agora, o cônjuge do beneficiário de RSI ou outra pessoa maior de idade que com ele viva tinha direito a 50% do valor recebido pelo beneficiário. A partir de março, sobe para 70% desse montante: passa de €89,07 para 126,69 euros. Por cada

menor, passa a receber 50% em vez de 30%, ou seja, aumenta de €53,44 para 90,50 euros.Assim, uma família sem rendimentos, constituída por pai, mãe e quatro filhos menores recebe atualmente 480,98 euros€ (178,15 + 89,07 + 53,44 x 4). A partir de março, a Segurança Social começa a pagar-lhe 669,68€euros (180,99 + 126,69 + 90,50 x 4).

Fonte: Deco

ESPAÇO DO CIDADÃOPUB

aconteceu

Morreu Almeida Santos, figura carismática da democracia

■O presidente honorário do Partido Socialista sentiu-se mal após o jantar e foi assistido ainda na sua residência. Almeida Santos, que completaria 90 anos a 15 de fevereiro, foi submetido por duas vezes a cirurgias cardiovasculares.

“António de Almeida Santos foi e é uma referência do partido ao longo das últimas quatro décadas, uma referência da política portuguesa, da comunidade democrática”, refere o atual presidente do PS, Carlos César.

A última aparição pública de Almeida Santos aconteceu no domingo anterior ao seu falecimento, quando participou numa ação de campanha de apoio à candidata presidencial Maria de Belém.

Referência na política portuguesaAntónio de Almeida Santos começou a sua atividade política em Moçambique ainda durante o período da ditadura. Integrou

o Grupo de Democratas de Moçambique, que se opunha à colonização e concorreu por duas

vezes à Assembleia Nacional, mas viu sempre a sua candidatura ser anulada pelo regime.

O ex-presidente da Assembleia da República e do PS morreu na passada segunda-feira em sua casa, em Oeiras, com 89 anos.

Jovens atletas vítimas de bullying ■Um em cada dez jovens praticantes de desporto já foi vítima de bullying, enquanto dois por cento sofrem de agressões persistentes, principalmente no balneário, revela um estudo da Faculdade de Motricidade Humana (FMH) da Universidade de Lisboa.

A investigação pretendeu “identificar se existiam estes comportamentos antissociais no contexto de formação desportiva em modalidades individuais, coletivas e de combate”, disse à agência Lusa o orientador do estudo e professor catedrático na FMH, Carlos Neto.

Para o investigador, as conclusões do estudo são preocupantes.

A maioria dos episódios de bullying ocorre dentro do clube, especialmente no balneário, seguido do local de treino, sendo as agressões essencialmente verbais (ofensas e gozo) mas também social (exclusão do grupo).

Licenciado em Direito pela Universidade de Coimbra, representou em Moçambique Humberto Delgado, o “General sem medo”, nas eleições presidenciais de 1958.

Após a revolução de 25 de abril de 1974 e do fim do Estado Novo, foi ministro em vários governos, deputado eleito na primeira legislatura e líder do grupo parlamentar do PS, entre 1991 e 1994.

Foi presidente do PS durante 19 anos, de 1992 a 2011, cargo que

continuou a desempenhar a título honorário.

Ocupou o cargo de presidente da Assembleia da República, a segunda figura do Estado, entre 1995 e 2002.

Foi também membro do Conselho de Estado, o órgão de

aconselhamento do Presidente da República.

Fonte: Renascença

A última aparição pública ocorreu durante a campanha eleitoral de Maria de Belém

JOSÉ COELHO/LUSA

4

» atualidade 5●●● INVESTIGAÇÃO

PUB

Comprimido para prevenir VIH será testado em PortugalSegundo a informação do presidente da Abraço (Associação de Apoio a Pessoas com VIH/SIDA), falta apostar financeiramente e monitorizar as campanhas que alertam o perigo da doença.

■O nosso país não tem apostado nas campanhas de divulgação e têm faltado apoios para tal.

“Portugal pode congratular-se por ter conseguido controlar a infeção e por já ter indicadores de uma diminuição progressiva, lenta mas progressiva. Falta-nos dar o salto para intervenções dirigidas e que permitam uma resposta para cada público”, esclarece o presidente da Abraço, Gonçalo Lobo, ao Diário de Notícias.

Diante deste panorama, Portugal escolheu receber o teste de um comprimido de prevenção ao vírus da SIDA, mas os especialistas temem o aumento de comportamentos de risco.

Medicamentos de prevenção do VIHOs métodos contracetivos sempre foram as melhores opções e os mais divulgados, desde a escola até às principais concentrações e palestras efetuadas especificamente sobre o tema.

Mas a ciência também está em constante evolução e Portugal passará a usar medicamentos contra a infeção VIH/SIDA em pessoas que não têm a doença, ou seja, será um comprimido de prevenção e não de

cura. O objetivo é avançar com o

projeto piloto na população de homens que têm sexo com homens, mas apenas entre aqueles que corram maior risco de infeção.

As perspetivas do estudoApesar de haver estudos que comprovam o sucesso do tratamento, que consiste apenas em tomar um comprimido por dia, há especialistas que temem que haja mais comportamentos de risco e sexo desprotegido.

A escolha do grupo específico como amostra para o projeto piloto, deve-se a uma tendência do mundo ocidental.

“A proporção de novas infeções neste grupo está a aumentar em relação a outros onde houve uma descida mais visível, como o grupo dos utilizadores de drogas injetáveis. Apesar de haver menos casos, não está a haver uma descida significativa”, frisa António Diniz, diretor do Programa Nacional para a Infeção VIH/SIDA ao Diário de Notícias.

A profilaxia pré-exposição (PrEP), nome dado ao tratamento, está a ser avaliada internacionalmente e já está em aplicação em França e nos Estados Unidos, com registo de casos de sucesso.

¡Redação

DOMINGO ¡ 24 janeiro 2016

folhadeportugal.pt

Todos temos algo em comum: a necessidade de sermos felizes. Mas para que esta felicidade seja alcançada, é necessário saber ser grato, pois esta nasce da gratidão.

A gratidão, segundo as nossas próprias experiências, é resultado da vivência

de algo que é valioso para nós, que nos é dado, normalmente, de forma gratuita e que desperta um agradecimento espontâneo.

A felicidade é gerada pela gratidão. Todos conhecemos um grande

número de pessoas que têm tudo para ser felizes, e não o são, porque querem algo a mais daquilo que já possuem, mas não são gratas pelo que têm. Não que estejam erradas em querer alcançar mais, mas por não reconhecerem o valor do que já têm através da gratidão.

Por outro lado, existem pessoas que passam por diferentes adversidades e são profundamente felizes. Pode parecer surpreendente, mas esta felicidade vem da sua capacidade de reconhecer o valioso e de serem gratas pelo que já obtiverem, o que comprova que a gratidão traz a felicidade.

Como viver em gratidãoPara além de ter experiências de gratidão, é possível viver em gratidão. Como?

Ao estar ciente de que cada momento é um momento dado, um presente, e de que não há nenhuma maneira de confirmar que aquela oportunidade voltará a ser dada, ela passa a ser a ocasião de se sentir realmente grato.

Mas não podemos ser gratos por tudo o que nos é dado. Não somos gratos pela violência, pela guerra, pela opressão, pela exploração, pela infidelidade ou por uma situação de perda, mas podemos aprender com elas. Quando somos confrontados com algo terrivelmente difícil, podemo-nos levantar nessa ocasião e responder à oportunidade que nos é dada, aproveitando-a e

encarando-a com gratidão perante o resultado positivo.

Ser grato em cada momento pode ser tão simples como o que aprendemos na infância.

“É simples como quando aprendemos a atravessar a rua: pare, olhe, siga”, afirma David Steindl-Rast, estudioso ecumênico, que se dedica a várias áreas do comportamento humano.

Mas quantas vezes tem parado para olhar para as suas atitudes, corrigi-las e seguir em frente? Temos seguido a vida com pressa, não temos parado, temos perdido a oportunidade porque não paramos, mas temos de parar.

A gratidão faz bem à saúdeUm estudo realizado em abril de 2015, da American Psychological Association, analisou 186 pessoas, homens e mulheres, com doenças coronárias, categorizando os níveis de gratidão e bem-estar espiritual da amostra.

Nesse processo, os investigadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que quanto mais alto era o nível de gratidão relatado, melhor era o estado de humor e qualidade de sono, sendo menor a inflamação do corpo, um dos sintomas da doença coronária.

“Descobrimos que esses doentes que registaram num diário razões

pelas quais de sentiam agradecidos durante oito semanas, apresentaram uma redução dos níveis de vários biomarcadores das inflamações na circulação sanguínea, assim como o aumento da variabilidade da frequência cardíaca. Esse aumento da variabilidade da frequência cardíaca está associado à redução do risco cardíaco”, explicou o autor do estudo, Paul Mills, professor daquela Universidade. Ser grato em cada

momento pode ser tão simples como parar, olhar e seguir em frente



A grAtidão constante pode ser a chave para a felicidade

Redação

tema capa « 6

Como pode aprender a ser gratoAs pessoas mais chegadas a si consideram-no uma pessoa ingrata, mas não consegue identificar essa ingratidão em si.

Sete atitudeS de gratidão

■Não consegue apreciar a beleza, a natureza, o amor que está perto de si e as atitudes que muitas vezes as pessoas têm, que mesmo sem o agradar, são para o seu bem?

É obcecado pelo que não tem, e não consegue apreciar o que tem?

Se este é o seu caso, e se estas características o identificam, de certo é uma pessoa ingrata, mas pode mudar esse comportamento seguindo alguns destes passos.

¡Mude a sua perspetivaNão precisa de esperar até ao Natal ou Páscoa, para fazer votos de perdão e perceber que precisa de agradecer.

No início de cada semana, nomeadamente, ao domingo, vá para fora de casa, pelo menos, quinze minutos e faça uma lista de todas as coisas pelas quais deve agradecer, sejam elas grandes ou pequenas. Depois de escrever, se possível, agradeça, pois passará a apreciá-las ainda mais.

¡Seja grato pelas suas amizades Muitas vezes as pessoas não são gratas pelos amigos que têm e, por vezes, pensam que

são dados adquiridos como o sofá da sala, ou a televisão, mas enganam-se. É necessário dar valor aos seus amigos, pensar na importância desta pessoa para si, o quanto ela já fez por si e o

privilégio que tem em tê-la na sua vida.

¡Agradeça pela sua famíliaÀs vezes é à família que damos menos atenção, perante as

nossas ocupações e o tempo que passamos envolvidos com as pessoas de fora, mas esta não é a atitude mais correta. Por vezes, são eles que identificam a sua falta de gratidão, por isso não deixe de dizer que os ama, nem mesmo por um dia. Foque-se em ser grato e não apenas em receber gratidão.

¡Parar de ser a vítimaAs pessoas ingratas culpam os

outros pelos seus problemas, e pensam que nada é culpa delas. Se quiser ser uma pessoa grata, o primeiro passo, é reconhecer a sua culpa e deixar que a dos outros lhes caiba a eles. Se estiver focada nas coisas positivas e na forma como o mundo facilita a sua vida, passará a ser grato pelo que tem, abandonando o papel de vítima.

❶diga obrigado a pessoas desconhecidas, por exemplo o rapaz do café. ❷diga aos seus entes queridos que é muito grato, pois agradecer aos estranhos é mais fácil. ❸escreva cartões, emails ou mensagens de agradecimento sempre que alguém o ajudar. ❹tenha prazer em fazer favores aos seus amigos, sem esperar nada em troca. ➎Pare de reclamar sobre a sua vida nas redes sociais.

➏Seja agradável para os idosos, pare de achar que visitar os seus avós é uma obrigação.

➐evite os ciúmes, pois é uma característica horrível das pessoas ingratas.

» tema capa 7

As pessoas ingratas estão sempre a culpar os outros pelos seus problemas

DOMINGO ¡ 24 janeiro 2016

folhadeportugal.pt

produzida é desperdiçada antes de chegar à mesa do consumidor. Um milhão de toneladas anuais

de comida desperdiçada, dos quais 324 mil se perdem em casa dos consumidores.

Porque é que desperdiçamos?O desperdício alimentar é gerado em vários sítios por motivos diferentes. Em geral, os países industrializados desperdiçam mais alimentos na fase de retalho e consumo, num total de 670 milhões de toneladas de géneros

alimentares por ano, segundo a FAO.

Já nos países em desenvolvimento, as perdas ocorrem mais nas fases de produção e transformação, muitas vezes, devido aos sistemas de armazenamento e transporte deficitários. 10 a 20 por cento dos cereais produzidos em África, por exemplo, são destruídos pelo bolor, insetos ou roedores.

DOMINGO 30 novembro 2014

folhadeportugal.pt

●●● SOCIEDADE



“Aproveitar para alimentar” é o lema do Projeto ReFoodCriado em 2011, em Lisboa, o Projeto ReFood pretende aproveitar sobras de comida destinadas a ir para o lixo e dá-las a pessoas que todos os dias passam fome.

■O projeto ReFood, consiste na distribuição por famílias carenciadas de comida recolhida em restaurantes que teria como destino o lixo. Foi introduzido em Portugal pelo norte-americano Hunter Halder, e começou em Lisboa ganhando rapidamente uma dimensão nacional.

Porto, Viana do Castelo ou Aveiro são algumas das cidades que já abraçaram o projeto, juntando-se agora também Coimbra, a partir de fevereiro, com um grupo promotor, constituído maioritariamente por estudantes.

“Pretendemos aproveitar as sobras dos restaurantes que, à partida, tinham como destino o lixo e fornecê-las às pessoas que passam fome e têm necessidades diárias”, explicou à agência Lusa David Castro, de 19 anos, um dos elementos do ReFood Coimbra.

Segundo o mesmo, Coimbra arrancou com um grupo de 70

voluntários, a quem é pedido que doem duas horas do seu tempo para alimentar 10 pessoas, e será o 23.º núcleo a abrir em Portugal.

“Aproveitar para Alimentar”O lema é “Aproveitar para Alimentar” e, à semelhança do que acontece noutros locais do país, existem manifestações de interesse por parte de dezenas de restaurantes, voluntários individuais, empresas de artes e instituições de solidariedade social. Os beneficiários serão referenciados pela Segurança Social.

Produtores, supermercados, casas... Um terço dos alimentos produzidos perde-se ou é desperdiçado, números da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO). No total, são 1.300 milhões de toneladas, o suficiente para alimentar três mil milhões de pessoas.

Em Portugal não é diferente. O Projeto de Estudo e Reflexão sobre Desperdício Alimentar (CES/UNL), apurou que 17 por cento da comida

Os países industrializados desperdiçam 670 milhões de toneladas por ano

●Comprar produtos a mais, dos quais não precisamos, muitas vezes atraídos pelas embalagens;●Guardar os alimentos de maneira desadequada;●Levar à risca os prazos de validade. As etiquetas foram sido concebidas para indicar a data de máxima frescura e não a segurança alimentar;●Deitar para o lixo restos de refeições.

Fonte: nationalgeographic.pt

●Opte por cozinhar alimentos frescos;●Utilize primeiro os produtos com a data limite de consumo mais próxima, coloque-os à frente no frigorífico ou no armário;●Beba água da rede pública;●Para o lanche, coloque os alimentos numa caixa reutilizável ou numa lancheira;

●Ajuste os tamanhos das porções de alimentos servidos, consoante o apetite;●Aproveite os alimentos cozinhados em excesso para confecionar outros pratos, ou congele o restante para outra ocasião;●Reduza a utilização de óleos alimentares.

Fonte: AgênciA PortuguesA do Ambiente

Joana Marques [email protected]

O QUE NOS FAZ

DESPERDIÇAR

ALIMENTOS:

PREVENIR O DESPERDÍCIO E

A PRODUÇÃO DE RESÍDUOS

ALIMENTARES:

atualidade « 8

DEPOIMENTOSPara mim, o Encontro Empresarial...

■ “Frequento o Encontro Empresarial há cerca de um ano e meio e aconselho vivamente a todos que participem, quer sejam empresários ou trabalhem por conta de outrem.Quando comecei a frequentar, ia apenas para acompanhar a minha esposa que na altura já era empresária, e continua a ser, na área das lavandarias. Mas fui absorvendo todos os ensinamentos e dicas que foram sendo dadas para o meu próprio crescimento profissional.Recentemente, fui confrontado

com uma situação no meu trabalho. A empresa onde trabalhava como comercial, quis reduzir as minhas regalias e colocar-me num departamento onde não tinha perspetivas de crescimento e seria esquecido facilmente.Não aceitei esta situação e despedi-me, e aí tudo o que já tinha aprendido no Encontro foi-me muito útil porque abriu a minha visão, e vi uma oportunidade de poder abrir o meu próprio negócio.Neste momento, com oito meses de empresa a funcionar, posso dizer que estou a ter um sucesso muito além do que esperava e devo muito a tudo aquilo que aprendi ao longo deste tempo frequentando estes Encontros”.

Bruno nunes, nTI GloBal loGIsTIcs

■ “Para mim, ser empresário é ser humilde, estar disponível para aprender coisas novas, ser flexível e querer atingir objetivos grandes. O Encontro Empresarial tem-me ensinado tudo isso e muito mais. Não nascemos empresários, mas

acredito que, com esforço e trabalho, podemos lá chegar. Os temas que são abordados nas palestras não só nos ajudam a crescer a nível profissional, como também pessoal. Para mim, é um privilégio e uma grande oportunidade poder assistir ao Encontro Empresarial, por isso, aconselho a todos que querem ser ou que até já são empresários que se juntem a este grande apoio aos empresários”.

Yana Pokrass, DIreTora comercIal

■ “O Encontro Empresarial é impor tante, pois ajuda o empresár io ou fu turo empresário a ter orientações,

que o impulsionam a sentir-se motivado para progredir, inovar e ter objetivos, a curto e longo prazo, para a sua empresa. Com este Encontro, tenho mais motivação para planear e alcançar os meus objetivos. Ao ouvir as experiências e conselhos de cada um, aprendo mais para melhor gerir e fazer progredir a minha empresa”.

Joel Vaz

9» economia

Encontro Empresarial está em crescimento

■Este evento tem servido para muitos empresários poderem alcançar os objetivos aos quais se propõem, sendo que, muitas vezes, não encontravam saídas possíveis para reerguer as suas

empresas.Todos os meses este evento

percorre Portugal de Norte a Sul, incluindo também as ilhas dos Açores e da Madeira, mas agora começa a ser realizado em alguns países europeus. O desenvolvimento deste projeto, demonstra a importância

das ferramentas que ali são transmitidas aos participantes.

Além disso, permite ainda que cada um possa trocar experiências, ou até mesmo estabelecer algumas parcerias, bem como estabelecer novos negócios.

Todos os empresários podem e devem participar deste Encontro!

Lisboa

Porto

CoimbraFunchal

Ponta Delgada Algarve


folhadeportugal.pt

PUB

João Filipe [email protected]



O sucesso de Os Dez Mandamentos na televisão e no cinemaA mega produção da TV Record estreou em Portugal a 4 de janeiro e é já a novela mais vista na televisão por cabo em Portugal. No Brasil, a pré- -venda de bilhetes para a estreia do filme bateu recordes.

■Os Dez Mandamentos é uma telenovela brasileira dividida em duas temporadas, sendo que a primeira foi exibida no Brasil pela Tv Record entre 23 de março e 23 de novembro de 2015.

A 18 de setembro desse ano, bateu um recorde de audiências, ultrapassando pela primeira vez em 40 anos a principal novela da Globo.

Em Portugal, a superprodução da TV Record estreou a 4 de janeiro e conquistou os telespetadores, tornando-se na novela com mais audiências entre todos os canais da televisão por cabo.

O público português, rendeu-se à história de Moisés, um menino hebreu criado como um príncipe egípcio que, ao descobrir as suas origens irá lutar pela defesa do seu povo e fazer frente ao faraó.

A guerra entre egípcios e hebreus foi um sucesso no Brasil e o impacto que a novela está a ter em Portugal está a ser semelhante, com a audiência da TV Record a duplicar em relação à última semana da 2015.

Milhares de fãs comentam e partilham as publicações relativas aos bastidores das gravações e à

vida dos atores longe das câmaras, na página do Facebook oficial da TV Record Europa.

Além dos efeitos especiais grandiosos e dos cenários incríveis, um elenco de luxo dá vida a conflitos familiares, intrigas, luta pelo poder, traições, inveja, ódio, paixões proibidas e amores impossíveis.

Dados da GFK, mostram que

durante todo o seu período de emissão, a superprodução alcançou um share de 2,4 por cento na televisão paga, tendo registado um pico superior a 115 mil telespectadores.

Filme já é campeão de bilheteira no BrasilRio de Janeiro, Brasília, Porto Alegre, Belo Horizonte, São Paulo... de Norte a Sul do Brasil, milhares de pessoas passaram horas nas filas no primeiro dia de pré-venda, para

garantir os bilhetes do filme que só vai estrear a 28 de janeiro.

O filme Os Dez Mandamentos, terá cenas exclusivas e um final inédito que antecipará a segunda temporada da novela.

Um milhão e meio de bilhetes foram vendidos em apenas dez dias, o que fez com que uma produção brasileira se aproximasse

dos resultados de muitos sucessos de Hollywood, mesmo ainda antes de chegar às salas de cinema.

Qualidade, efeitos especiais e, sobretudo, a história em si fazem d’Os Dez Mandamentos um filme campeão de bilheteira do cinema brasileiro.

Fontes: centrodeajuda.pt e r7

O filme Os Dez Mandamentos, terá cenas exclusivas e um final inédito


10 internacional «

Ébola na Serra LeOa❚A Serra Leoa anunciou que 109 pessoas estão em quarentena na sequência da confirmação de um novo caso de Ébola no país. A OMS confirmou a morte de uma estudante de 22 anos com Ébola, um dia depois de ter anunciado o fim da epidemia na África Ocidental. As 109 pessoas colocadas em quarentena estiveram em contacto com a vítima, antes desta ter morrido. A situação de 28 dessas pessoas é de alto risco.

Água tóxica nos eUa❚Uma água castanha ou alaranjada sai das torneiras e muitos habitantes estão a ficar doentes na cidade de Flint, estado do Michigan. Alergias na pele, dores de cabeça e queda de cabelo, são alguns dos sintomas que indiciam uma intoxicação crónica ou envenenamento por chumbo. A cidade tem cerca de 100 mil habitantes e o Presidente americano, Barak Obama, já declarou estado de emergência.

pelo mundo

sondagens na GrécIa❚O partido da Nova Democracia ultrapassou o Syriza pela primeira vez no último ano, segundo sondagens divulgadas recentemente. Este é o partido mais popular do país, com 21,3 por cento contra 18 do Syriza. A Nova Democracia elegeu para líder Kyriakos Mitsotakis, que veio dar ao partido um novo fôlego. O partido esteve no poder em janeiro de 2015, mas foi afastado nas eleições pelo Syriza.

Campo de refugiados em FraNça❚A cerca de 50 quilómetros de Calais, onde milhares de pessoas se acumulam em condições deploráveis enquanto tentam cruzar uma fronteira do espaço Schengen e entrar no Reino Unido, legal ou ilegalmente, vai nascer o primeiro campo de refugiados em França, noticia o Público. Vai ser construído pelos Médicos Sem Fronteiras e irá respeitar as normas humanitárias internacionais.

PUB

Pai de Santo apelou à razão❚“Sou um ex-pai de santo e quando comecei a ver a novela Os Dez Mandamentos, senti o que era na realidade ter uma vida com Deus. Quando vieram as pragas para o Egito e o faraó chamou os dois magos, que não eram mais do que pais de santo daquela época, para defender o reino dele, percebi que não havia resultados.

Foi aí que comecei a olhar para a minha própria situação. Nada daquilo que eu fazia

dava certo, não tinha vendas, perdia clien-tes... estava completamente perdido. Cria-mos uma ilusão de que as coisas vão melho-rar, mas não há uma mudança verdadeira.

O clamor dos hebreus a Deus foi a parte da novela que mais me marcou pois enten-di que Ele não nos abandona, nós é que O abandonamos.

Emocionei-me várias vezes com a nove-la e cheguei, inclusivamente, a chorar. Foi aí que a minha esposa me disse que aque-la situação não podia continuar e tínhamos que ir à Igreja Universal.

Não consigo explicar o que senti a pri-

meira vez que fui a uma reunião... No mo-mento em que entrei na Igreja, a angústia e o aperto que sentia dentro de mim, desa-pareceram.

Houve uma grande transformação na mi-nha vida. No que diz respeito ao negócio que tinha, os clientes voltaram e, inclusi-vamente, trazem outros, o que fez com que as vendas aumentassem. Hoje tenho uma direção na vida e, tanto eu como a minha esposa, sabemos onde queremos chegar. Aconselho todos a assistir com muita aten-ção, pois podem ocorrer grandes mudan-ças na sua vida.” Eduardo Cortez

bem-estar « 12

RISOTTO DE COGUMELOS

SEMANARECEITA DA

Preparação:Num tacho, aqueça o azeite e deixe alourar a cebola e os alhos picados. Depois, adicione os cogumelos frescos, cortados em quartos e deixe refogar um minuto. Junte o arroz e frite, antes de adicionar qualquer líquido. Depois de frito, acrescente o vinho branco.Enquanto está a cozinhar deve ser me-xido, para que o amido seja libertado do arroz, e o molho fique cremoso.

Ingredientes:� 3 c. de sopa de azeite� 2 dentes de alho picados� 1 cebola picada� 1 molho de salsa picada� Sal e pimenta moída q.b.

PUB



■A Gripe A é uma doença provocada pelo vírus da gripe pandémica (H1N1). Apareceu em 2009, pode infetar os humanos e contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da Gripe.

�Existe tratamento para a Gripe A? Sim. O vírus da gripe H1N1 é sensível aos medicamentos antivirais oseltamivir e zanamivir. Estes medicamentos só são verdadeiramente eficazes se administrados nas primeiras 48horas da doença. Contudo, a maioria dos infetados pode tratar a gripe com medicamentos que apenas aliviem os sintomas.

�Quais são os sintomas? Os sintomas são normalmente semelhantes aos provocados pela Gripe Sazonal: febre, sintomas respiratórios (tosse, nariz entupido), dor de garganta, dores corporais ou

musculares, dor de cabeça, arrepios, fadiga, vómitos ou diarreia.

�Como se apanha Gripe A? O modo de transmissão do novo vírus da gripe H1N1 é idêntico ao da Gripe Sazonal. O vírus transmite-se de pessoa para pessoa através de gotículas libertadas quando uma pessoa fala, tosse ou espirra. O contágio pode também verificar-se indiretamente através do contacto com maçanetas das portas ou superfícies de utilização pública.

�O que pode fazer para prevenir a disseminação do vírus? Limite o

contacto com outras pessoas, tanto quanto possível. Se estiver doente, mantenha-se em casa durante sete dias ou até que os sintomas desapareçam. Cubra a boca e o nariz quando espirra ou tosse, usando um lenço de papel. Em último recurso utilize o antebraço. Lave frequentemente as mãos com água e sabão.

�Existe vacina para a Gripe A? Nos meses de outono/inverno está disponível, como sucede todos os anos, a vacina contra a gripe sazonal, que deve ser administrada seguindo as indicações da Direção-Geral da


� 300g de cogumelos� 1 copo de vinho branco � 50g de manteiga� Queijo parmesão a gosto� 250g de arroz arbóreo� Caldo de carne

Quando o vinho evaporar e o arroz começar a ficar seco, adicione uma concha de caldo e repita o processo sempre que o arroz secar. Este deve demorar entre 15 a 20 minutos até ficar cozinhado.Quando estiver cozinhado, desligue o fogão, tempere com sal e pimenta e acrescente a manteiga. Nesta fase, po-de ralar queijo parmesão e incorporar no arroz, ou ralar e colocar por cima.

Perguntas e respostas sobre a Gripe AO vírus H1N1 surgiu em 2009 e tem a capacidade de infetar o ser humano. Mostramos-lhe o que precisa saber sobre a Gripe A.

Saúde. Esta vacina não protege contra o vírus da gripe H1N1. No entanto, a Comunidade Europeia aprovou duas novas vacinas contra a gripe H1N1, após terem demonstrado resultados favoráveis nos ensaios clínicos realizados.

�Qual é o período de incubação da doença? O período de incubação do

vírus, ou seja, o tempo que decorre entre o momento em que uma pessoa é infetada e o aparecimento dos primeiros sintomas, pode variar entre um e sete dias. Se tiver Gripe A, deve manter-se em casa até estar livre de sintomas há, pelo menos, 24horas.

Fonte: lifestyle.sapo.pt

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 24 janeiro 2016

Pág. 5i

bispo Júlio Freitas

Pág. 3i

Seja batizado pelo Espírito Santo

Como viver pela Fé

bispo Edir Macedo

Os elogios podem ser a solução para si se souber usá-los bemSer elogiado tem os seus pontos bons e maus, mas a maioria das pessoas, pensa que os elogios elevam apenas o ego do indivíduo e estragam o seu caráter, quando na verdade também têm alguns benefícios.

N os dias de hoje, a crise é tida como a principal desculpa, para que aqueles que ainda

detêm o poder, façam os outros sentirem-se inúteis, substituíveis ou dispensáveis. Os elogios são difíceis de serem expressos, mesmo perante uma situação clara de merecimento, pois elogiar passou a ser sinónimo de “encher o ego alheio”.

Provavelmente, não pensa no elogio como uma motivação pessoal, mas sim como um luxo, ou um capricho que o outro precisa para se

sentir bem ou superior aos outros. Contrariamente aos pensamentos habituais, os elogios podem ser eficazes.

O elogio na hora certaO elogio tem os seus benefícios, mas há que saber a hora certa e o momento adequado para os fazer. O elogio, dependendo da pessoa que elogiamos e o momento em que é feito, pode ser um estímulo para o sucesso ou uma armadilha para o insucesso.

Se elogiar num momento em que sabe que a pessoa está à espera

de receber um elogio, poderá não a ajudar, pois o ego do ser humano é capaz de fazê-lo sentir-se consciente de que realmente é muito “bom” e tem sempre a razão, a expressão muito conhecida: “eu sabia”.

O elogio que surpreende motiva e faz com que a pessoa esteja mais atenta aos seus pontos fracos e fortes para melhorar.

Como deve elogiarEstudos mencionam que, o elogio mais considerado é aquele feito numa nota escrita à mão, em seguida o encontro cara a cara e por fim,

com as novas tecnologias, há que considerar o elogio feito por email.

A atitude também conta. Após elogiar não diga de seguida, por

exemplo, a um funcionário para voltar ao trabalho, essa atitude anula o elogio acabado de fazer, tal como o elogio seguido de uma crítica, não é elogio.

Saber receber elogiosOs elogios não cabem apenas a quem os faz, mas sobretudo a quem os recebe, pois a forma como o recebe poderá ser útil ou prejudicial para si.

Em relação a esta questão, existe uma regra principal que deve ter em conta, e colocá-la em prática. Deve receber os elogios sem falsas modéstias, recusar os elogios pode transmitir insegurança, seja a nós mesmos ou aos outros, dizer um simples obrigado quando alguém manifesta apreço por algo que fizemos ou por alguma característica pessoal é suficiente.

TRÊS FORMAS DE ELOGIAR

●Elogio imediatoElogie de imediato as situ-ações que reconhece co-mo merecedoras, não dei-xe para o dia seguinte para elogiar. Elogios extempo-râneos perdem eficácia.

●Elogie sem rodeiosFaça o elogio sem rodeios, ou palavras exageradas, pois se forçar poderá não parecer natural e verda-deira a sua intenção de elogiar.

●Elogie diretamenteO elogio deve ser feito di-retamente à pessoa em questão, e não deve usar intermediários para o fazer por si. Ao fazê-lo, foque o olhar na pessoa, dando--lhe atenção genuína.

Deve receber os elogios sem falsas modéstias

■ Redação

DOMINGO ■ 24 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

centro de ajuda . Superação

Atitudes da família levaram-na à depressão

“A nossa união serve para realizar os sonhos de Deus”■Lembram-se de se terem visto pela primeira vez no Centro de Ajuda, onde ambos participavam da Terapia do Amor. Primeiro foi necessário desenvolverem uma amizade para depois despertar a atenção um pelo outro e iniciarem o namoro, segundo os conceitos cristãos.

“A sua dedicação para com as pessoas, o seu comportamento sempre decidido e definido no que queria, chamou muito a minha atenção. Mas o que mais

me agradava, era o facto de poder ver nele, tudo o que não via em mim, o que me trazia segurança”, diz Cristina.

No caso de Filipe, era o seu olhar que transmitia segurança e fazia com que ele visse nela uma mulher diferente.

“Os seus olhos mostravam o quão era verdadeira e a sua conduta séria e respeitadora em relação a Deus, a ela e aos demais, despertaram a minha atenção”, conta o bispo Filipe.

Os benefícios de seguir os passos certosNo namoro cristão, é necessário entender se a pessoa tem a mesma visão e objetivos que os seus, nomeadamente através do tipo de conversas.

“O namoro é o momento no qual nos certificamos de que essa é a pessoa certa para nós, se é alguém de caráter para com Deus e depois para si”, afirma Cristina.

É fundamental não saltar nenhuma etapa, pois cada uma

delas será importante para o seu desenvolvimento.

“No namoro conhecemos parte da pessoa, no noivado assumimo- -nos um ao outro e é no casamento que nasce o verdadeiro amor”, acrescenta o bispo.

Depois de 15 anos de casados, o bispo Filipe e a sua esposa Cristina descrevem-se como a pessoa certa

um para o outro, e para Cristina, a união de ambos é mais do que um sonho pessoal.

“A nossa união serve para realizar os sonhos de Deus, pois juntos podemos contribuir para que mais almas sejam salvas”, salienta Cristina.

Filipe e Cristina santos

A destruição de vida começou cedo, pois desde os 14 anos que Tânia não conhecia a felicidade. Um período de sofrimento que durou quase onze anos.

A os catorze anos, comecei a ter consultas psiquiátricas e a ser seguida por psicólogos.

Passei a tomar ansiolíticos e antidepressivos, para combater a depressão nervosa que estava a tentar ultrapassar”, diz Tânia.

As atitudes dos seus familiares foram os principais motivos para o seu estado depressivo, pois estes estavam envolvidos com drogas. Para piorar a situação, a morte da sua avó veio a abalá-la ainda mais.

“Pouco tempo depois da morte da minha avó, comecei a ver vultos, ouvir vozes e a ter ataques de pânico, o que fazia com que fosse parar ao hospital, onde era sedada completamente”, salienta Tânia.

“A minha mãe quis mudar a minha situação” Perante o estado da filha e a sua incapacidade, a mãe procurou ajuda em bruxos, videntes, e entre outros locais, mas não conseguiu encontrar.

“A minha mãe quis mudar a minha situação, levou-me a vários sítios, mas nada resolvia”, afirma.

Com a sua situação a agravar-se, Tânia decidiu abandonar os estudos, os amigos, fechou-se em casa, e chegou a tentar o suicídio várias vezes, mas não conseguiu.

“Ao sair de casa tinha ataques de pânico, sentia-me inútil e incapaz de resolver o meu problema, e assim decidi pôr fim à minha vida”, diz Tânia.

A solução para os problemasApós onze anos de sofrimento, envolvida em espiritismo, em consultas psiquiátricas, doente e cada vez pior, Tânia chegou ao Centro de Ajuda (CdA).

“Depois de conhecer o trabalho do CdA, comecei a colocar em prática os ensinamentos, a participar das reuniões e aos poucos fui vendo a diferença em mim e na minha vida. Deixei de ver vultos, ouvir vozes, fui curada das doenças que tinha e passei a ser uma pessoa mais calma e equilibrada. Hoje sou realizada a todos os níveis na minha vida”, esclarece Tânia.

tânia lemos aliCete, CenáCulo de V.n. de Gaia

(rua do aGueiro, nº151 - maFamude)

¡Redação

“

T enha os seus olhos espirituais abertos para entender a Palavra do

Altíssimo e coragem para obede-cer a ela!

A dica de hoje é sobre como vi-ver pela Fé.

“Tudo o que não provém de Fé é pecado” ( Romanos 14.23).

Quando se deitar, deite-se pela Fé. Não se deite pensando que não vai acordar pela manhã. Antes, deite--se pensando: o Espírito de Deus é comigo!

Quando sair para trabalhar, não deixe os pensamentos de dúvida ocuparem sua mente. Pense bem, pense o que é bom, pense que, se por acaso alguma coisa não der certo durante o dia, ainda assim,

o Deus Altíssimo está consigo, e que todas as coisas que lhe acon-

tecerem neste dia serão para o seu bem, porque está escrito na Bíblia que “(... ) todas as coisas cooperam

para o bem daqueles que amam a Deus” (Romanos 8.28).

Faça esse exercício da Fé diário em TUDO! Você vai notar a dife-rença.

VIVER PELA FÉ É VIVER A PENSAR OS PENSAMENTOS DE DEUS a cada segundo da sua vida.

Expulse o pensamento de dú-vida, medo e preocupação, substi-tuindo-o com o PENSAMENTO DO ETERNO DEUS.

Isso é viver pela Fé-Inteligente!

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

DOMINGO ■ 24 janeiro 2016


3i

centro de ajuda . Reflexão

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

23H às

diar iamenteBp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

¢e também na , pelas 14H (hora de Lisboa)

bispo Edir Macedo

Como viver pela Fé

Expulse o pensamento de dúvida, medo e preocupação

CDA, VIVEMOS O QUE ENSINAMOS E SACRIFICAMOS PELO QUE SONHAMOS!

PUB

4iDOMINGO ■ 24 janeiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Força Jovem Europa

E ste grande evento realizado no Templo Maior, contou com a presença de jovens vindos de toda

a grande Lisboa. Apesar de ter tido início às 23h30 e terminado por volta das seis da manhã, não era visível qualquer cansaço por parte dos que ali estavam, já que não faltou animação do início ao fim.

Durante a vigília, decorreu o sorteio de uma carta de condução, e foram feitas diversas apresentações de dança, talentos de música e também de teatro, sendo que todos eram talentos descobertos dentre os próprios membros do Força Jovem Europa (FJE).

O coordenador da FJE de Lisboa, Alexandre Santos, comandou também o duelo entre as diferentes regiões, com diversas provas que exigiram agilidade, ânimo e a atenção dos participantes.

ConsciencializaçãoTodos que ali estavam presentes, puderam ainda ouvir a mensagem do palestrante Pedro Alvarenga, que enfatizou a importância dos jovens serem sábios, pois a sabedoria tem “gritado” em todos os lugares, tanto

através dos bons exemplos que os jovens têm visto, como também dos bons conselhos que têm ouvido.

Cabe a cada um dos jovens dar ouvidos ou não e escolher ser sábio ou não. Muitos jovens têm escolhido ser tolos, negligentes e querem viver sem pensar no futuro, fazendo assim o que bem entendem, por vezes apenas para provar alguma coisa a alguém ou para parecer melhor do que os outros.

“Não basta apenas pertencer ao Força Jovem Europa e não escolher praticar”, afirmou.

O valor de ser jovemSer jovem é, acima de tudo, ter a responsabilidade do futuro. Atualmente, os jovens encontram diversas dificuldades em desenvolver o seu papel na sociedade de uma forma natural e saudável.

São vários os estímulos, positivos e negativos, aos quais estão sujeitos e, muitas vezes, não é fácil saber dizer que não a más companhias e a vícios como o do tabaco ou do álcool.

Além disso, os problemas familiares resultantes de um lar destruído, levam a que muitos jovens cresçam sem alicerces, sem um modelo a seguir, o que os torna adultos fragilizados.

Futebol, música, teatro, lanches, dança, passeios e debates são algumas das atividades que os membros do Força Jovem Europa desenvolvem, possibilitando a partilha de verdadeiras experiências de vida entre todos.

O grupo Força Jovem Europa, organizou recentemente a vigília intitulada “A procura da Felicidade”, que contou com a participação de vários jovens que não perderam a oportunidade de marcar presença.

Várias centenas de jovens participam na vigília “A procura da felicidade”

¡Joana Marques [email protected]

Cabe a cada um dos jovens dar ouvidos ou não e escolher ser sábio ou não

5i

Deus quer que seja batizado com o Espírito Santo

se algo está mal......mantenha-se bem!

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

bispojulio.com

A maior prova de que Deus quer que você seja batizado com o

Espírito Santo é a sua presença na Igreja.

O Senhor Jesus disse que “ninguém vem a Ele sem que o Pai o tenha enviado”. O primeiro sinal disso mesmo é o facto de ter chegado ao Centro de Ajuda, porque Deus enviou-o para que seja cheio, batizado e selado com o Seu Espírito.

O segundo sinal, é que Ele

afirmou que é Deus quem coloca em nós tanto o querer como o realizar.

Deus deu-lhe uma Fé e é essa mesma Fé que nos faz querer o Espírito Santo, que nos faz querer ser um instrumento nas mãos de Deus, ser um filho de Deus e ser batizado com o Espírito Santo.

É essa Fé que também nos dá o poder de buscar o Espírito Santo, de confessar os nossos pecados, de reconhecer as nossas falhas, de

abandonar os nossos erros, de nos humilharmos aos pés do Senhor Jesus, para que Ele nos exalte.

É Ele quem nos dá o poder de querer e de realizar, que é a Fé na Sua Palavra, nas Suas Promessas.

Esses são os dois sinais evidentes para quem se preparou para ser batizado com o Espírito Santo.

Os frutos do Espírito Santo comprovarão esse batismo. Como poderá saber se foi realmente batizado com o Espírito Santo?

Além da paz sentida por ter tido o perdão de Deus, de uma alegria incomparável e de uma revolta muito grande contra tudo o que o tenta separar de Deus, o que vai provar que realmente você foi selado com o Espírito Santo, são os frutos.

Disse o Senhor Jesus que “pelos frutos, conheceremos a árvore”.

Os frutos serão uma consequência e quando for necessário manifestar o fruto do amor, da paz ou do domínio próprio, por exemplo, esses frutos ficarão em evidência, provando que tem o Espírito Santo e que teve o encontro com Deus.

centro de ajuda . Força Jovem Europa DOMINGO ■ 24 janeiro 2016


“Deus coloca em nós o querer e o realizar”

OBJETIVOS DO FORCA JOVEM

●Oferecer motivação e felicidade aos familiares por verem os filhos a integrarem-se no projeto;

●Criar entusiasmo nos jovens por estarem a ter a oportunidade de participar nas atividades desenvolvidas pelo grupo, onde poderão desenvolver os seus talentos, conhecimentos e princi-palmente os seus valores;

●O intuito e o de desenvolver um trabalho de integração e principalmente reintegração de jovens na sociedade;

●Cultura, Deporto, Educação e Lazer, têm sido e serão as princi-pais atividades na guerra de prevenção e conscientização do futu-ro de jovens em situação de risco;

●O envolvimento com atos ilícitos, tem comprometido o presente e o futuro dos nossos jovens junto da sociedade. O FJE com ativi-dades socioculturais, oferece opções, orientações e acompanha-mento, para que os jovens entendam a necessidade de plantar uma boa semente hoje, para colher um bom fruto amanhã.

Fonte: fje.pt

PUB

ParedesA presença de Deus também foi representada pela Arca da Aliança, no CdA de Paredes, contando com a presença de centenas de pessoas.

Após a explicação da importância da Arca da Aliança pelo orador Fernando Gomes, ficou claro para todos os presentes que, da mesma forma que Deus dirigia e

comandava o povo de Israel, assim terá de ser nos dias de hoje, para os que querem prosperar e alcançar as riquezas encobertas.


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Conquistas Financeiras

A Arca da Aliança representa a presença de Deus

Portapara 2016

A abertura daSe, em 2016, quer ver todos os seus projetos e sonhos profissionais concretizados, venha passar pela Porta do SuceSSo Financeiro!

NA PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRAàS 20 horaS - Templo maiorPara saber quais os Centros de Ajuda em que pode participar contacte:

Templo Maior:Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro)

PUB

■ “A minha situação era muito complicada em todos os aspetos, mas sobretudo a nível financeiro. Tinha formação superior, trabalhava, mas o dinheiro desaparecia e não chegava para nada. Passava necessidades e muitas vezes precisava de dinheiro para comprar medicamentos e não tinha. Graças a ter conhecido o

trabalho do Centro de Ajuda e o poder de Deus, tenho uma empresa que está no mercado há cerca de três anos, que está a prosperar e a crescer a olhos vistos. Tenho dinheiro suficiente para não faltar nada na minha casa!” Filipe Martins, aveiro

depoimento

Arca da Aliança chega a Centros de Ajuda de Aveiro e ParedesA Arca da Aliança representa a presença de Deus. Onde esta estiver, consequentemente estará Deus para abençoar e transformar a vida daqueles que creem.

O s membros do Centro de Ajuda (CdA) de Aveiro tiveram o privilégio de

ter presente a Arca da Aliança, numa reunião das Conquistas Financeiras.

O conceito da representação de Deus, a partir da Arca da Aliança,

já existe há milhares de anos, pois segundo o texto bíblico, a Arca entre Deus e o povo de Israel funcionava como um estandarte de guerra, que ia à frente dos guerreiros, mostrando que o Senhor estava no comando.

Foi seguindo este conceito e confiantes que Deus também estaria

no comando das suas guerras, que os membros do CdA, receberam a direção para serem fortes.

“A palavra fraco vem de fracasso. Muitas pessoas hoje estão a viver uma vida de fracasso, pois são fracas nas suas atitudes”, esclarece o orador Marcos Vinícius.

paredes

aveiro

¡redação

A reunião contou com a presença de centenas de pessoas, que tiveram a

oportunidade de tocar no Manto Sagrado, apresentado pelo bispo Carlos Rocha, com o intuito de levar a cura e a libertação àqueles que tocaram crendo no milagre.

Foram várias as pessoas curadas na hora, de dores físicas, mal-estar, dores de cabeça constantes, que as impossibilitavam de ter uma vida normal.

“Há coisas que só podemos ver ou saber, com o passar dos dias, pois perante os nossos pedidos imediatos, não temos como comprovar a sua realização, mas há outras que podemos comprovar e testificar agora”, salienta o bispo.

O partir do pão pela famíliaNa ocasião, foi também apresentado o pão e abençoado, para que a família de cada um, ao alimentar-se do mesmo, pudesse ser livre de tudo o que a oprime.

São várias as famílias que atualmente vivem na mesma situação e sem encontrar respostas, veem os seus familiares em

autodestruição.“Por isso é importante que

persevere e não abra mão daquilo que é importante para Deus”, afirma o bispo.

Por vezes a luta pela família passa a ser cansativa, as constantes deceções levam-no a não acreditar mas, tal como afirma o bispo, é necessário uma perseverança e priorizar o que é mais importante para Deus, para que o importante para si seja acrescentado.

O domínio próprio como prioridadeHoje em dia, as pessoas vivem como

se Jesus não fosse voltar, vivem um dia de cada vez sem aguardar pelo regresso de Jesus, pois não acreditam no mesmo.

“Um dos graves problemas da maioria das pessoas, é que estes vivem como se Jesus não fosse voltar e por isso não se preocupam com a salvação. Não guardam o seu coração, entregam-se facilmente aos maus pensamentos, às mágoas, mesmo tendo consciência de que é um ato errado”, explica o bispo Carlos Rocha.

Mas é necessário lutar pelo mais importante e, ao alcançá-Lo, todos estes sentimentos deverão ser diariamente dominados, pois uma das características daquele que tem o Espírito Santo, é o domínio próprio.

“O nosso eu é selvagem, por isso não é Deus quem domina, somos nós que nos auto-dominamos diariamente, pois ao entregar a nossa vida a Jesus, a nossa vontade e o nosso lado humano mantém-se”, explica o orador.

Por isso, a presença de Deus dentro de si deve ser uma prioridade, pois Deus passará a mostrar os seus erros para ser melhor ao corrigi- -los, contrariamente ao diabo, que mostra os seus erros para o acusar.

Deus mostra os seus erros para os corrigir, enquanto o diabo os apresenta para o acusar

O Centro de Ajuda de Leiria recebeu a visita do bispo Carlos Rocha. Os membros puderam presenciar milagres na hora, ao tocar no Manto e conhecer a importância de ter o domínio próprio.

O nosso lado “selvagem” deve ser dominado diariamente

Manto Sagrado em ViseuO Centro de Ajuda de Viseu recebeu a visita do bispo Carlos Rocha, e os presentes tiveram a oportunidade de tocar no Manto Sagrado.

■Viseu é o distrito com mais idosos sinalizados pela GNR a viverem sozinhos, sem apoio médico ou de familiares, para os cuidados de que necessitam. As doenças passam a fazer parte do dia a dia destes idosos, que dei xam de acreditar que podem terminar os seus dias de forma saudável.

Mas, a visita do bispo Carlos Rocha, levou a oportunidade deste panorama reconhecido como comum, ser alterado.

A cura pela FéA reunião da Saúde Restaurada foi a escolhida para que o Manto Sagrado fosse apresentado aos presentes. Após a apresentação

do Manto a Deus, pelo bispo, foi determinada a cura de todos os enfermos.

Várias pessoas foram curadas na hora, como por exemplo

Joaquina, que não conseguia andar com normalidade, sentia dores e ao tocar no Manto foi livre

de todas as enfermidades. Na ocasião, o bispo

esclareceu a todos o porquê de se sentirem sozinhos. “O facto de não priorizarem a comunhão com Deus, de ficarem envolvidas em muitos afazeres e não separarem um tempo de qualidade para descobrir qual a vontade de Deus, gera a solidão”, explica o bispo.

Várias pessoas foram curadas na hora

¡Redação

7i

centro de ajuda . Visitas MissionáriasDOMINGO ■ 24 janeiro 2016



visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Projeto IntelliMen

Formar homens melhoresO Homem é um ser muito orgulhoso, cheio dos seus conceitos e, com o intuito de formar homens melhores, foi iniciado o projeto IntelliMen em Portugal.

O projeto IntelliMen existe para que os homens de hoje se possam tornar

melhores, em todas as áreas da sua vida, quer seja, no aspeto espiritual, físico, melhores maridos, melhores pais... em suma melhores cidadãos.

Este ano, o lema do projeto consiste na disciplina, ou seja, ajudar os homens a serem mais disciplinados. Aqui talvez surja uma questão na sua mente: “mas os homens, em regra, gostam de disciplina, então eu não preciso de disciplina”. Este raciocínio está meio certo e meio errado!

Meio certo porque os homens gostam de disciplina ou, de outra forma, gostam de impor disciplina, à esposa, aos filhos, aos amigos ou no local de trabalho. No fundo, gostam que todos cumpram as suas diretrizes.

Meio errado, porque o homem não sabe, na sua grande maioria,

ser disciplinado consigo mesmo, ou seja, arranja sempre uma forma de escapar às suas próprias regras, quer seja no aspeto económico, físico ou mesmo familiar.

Com o objetivo de contribuir para que os homens portugueses possam mudar, melhorar e, de facto, serem diferentes, este projeto chegou a Portugal no início deste ano.

DisciplinaNo passado dia 16 de janeiro, no Templo Maior, em Lisboa, e assim como em vários locais de Portugal continental e Ilhas, teve lugar o primeiro encontro do IntelliMen Portugal.

Neste encontro especial, estiveram reunidos milhares de homens que aceitaram o convite e estiveram presentes com um objetivo: tomar conhecimento deste projeto, que teve como oradores principais os bispos António Lobato e Júlio Freitas.

Foi transmitida a todos os presentes, a necessidade que cada homem tem em aprender, e que por

mais forte que este seja, não sabe tudo. Para isso é necessário que o homem seja humilde.

Este encontro ficou marcado

também por ter sido distribuído a todos os presentes, o treino do mês de janeiro, referente ao tema do ano de 2016, a disciplina, para que com isso, todos os que estão interessados em ser um IntelliMen possam começar a aprender a ser disciplinados.

No próximo mês de fevereiro, dia 6, vai ter lugar o segundo encontro do IntelliMen em Portugal, para todos os homens que desejam ser melhores. Participe!

O projeto IntelliMen existe para que os homens de hoje se possam tornar melhores, em todas as áreas da sua vida

¡João Filipe [email protected]

Templo Maior - Lisboa

Matosinhos

Coimbra

crónica Vivi Freitas

“Basta estar de pé, para um dia cair”

N o seu coração há per-versidade; todo o tempo maquina o mal; anda se-

meando contendas. Pelo que a sua destruição virá repentinamente; subitamente, será quebrantado, sem que haja cura. Seis coisas o SENHOR aborrece, e a sétima a sua alma abomina: olhos altivos, língua mentirosa, mãos que der-ramam sangue inocente, coração que trama projetos iníquos, pés que se apressam a correr para o mal, testemunha falsa que profere mentiras e o que semeia con-tendas entre irmãos.” (Provérbios 6.14-19)

Viu o que é o um coração perverso? É tudo o que está relacionado com

fazer o mal a outra pessoa, que trama, planeia vingança, pagar o mal com o mal. Está chateada com alguém, en-tão ignora, magoa, diz palavras que a vão ferir. Maquina o mal, para que o resultado venha a ferir essa pessoa, assim como ela a feriu.

A contenda refere-se a uma “disputa”, um ataque, uma influência também. Quando está a falar mal de alguém para outra pessoa, o que faz? Na realidade, ensina-a a olhar com maus olhos, como você olha. Porque falou daquela forma da outra pessoa, então ela passa a maltratá-la e a ignorá-la. Às vezes por inveja, por ciúmes, acaba por fazer isso.

Então o que é o mal? É tudo o que é oposto ao bem! Toda a infelicidade,

desgraça! Semear isso, é espalhar sementes de

contenda, que passam esse espírito pa-ra outros. Horrível isso! É muito grave! Maquinar, semear contendas, fazer divisões é agir igual ao diabo, quando ele se tornou em satanás! Ele dizia: “Eu também sou um anjo, cheio de ‘crédito’ aqui no céu, sou o mais bonito, ando no brilho das pedras...” O diabo encheu-se daquele orgulho, e levou consigo a terça parte dos anjos, que se rebelaram contra Deus. Esse mesmo espírito de contenda, passou para os demais e hoje estão condenados, não existe mais cura para eles.

Cuidado! Porque você pode ser um desses! Basta estar de pé, para um dia cair. Mas aquele que estiver de joelhos,

diante da presença de Deus, a buscar, a reparar em si próprio, esse jamais será abalado!

Veja como é grave, algo que interfe-re entre si e a outra pessoa, que lhe faça mal. Olhe aonde isso pode te levar.

Deus é lindo! Ele deu a vida pelos pecadores, deu o Seu próprio filho, não deu qualquer anjo, deu o melhor para salvar almas! Quem é você? Quem sou eu? Para prejudicar e fazer contendas entre irmãos? Pense nisso!

Não seja covarde, busque o que é bom. Olhe com bons olhos, mantenha e guarde a sua salvação. Porque se olho com bons olhos, vou guardar a minha salvação, a minha alma para olhar para mim.

Um grande abraço para vocês!

O que é o coração perverso?

9i

centro de ajuda . Coisas de MulherDOMINGO ■ 24 janeiro 2016


A educação tem por costume partir de casa, mas a sociedade tem vindo a ter um papel cada vez mais importante para a formação da pessoa.

enquanto o rebelde influencia. Por sua vez, o rebelde faz tudo às claras, à espera da aprovação

de todos, consciente de que o seu ato contraria

a outros, enquanto o desobediente, por

vezes não tem a intenção de agir de forma errada, mas ao não mudar os seus atos, tornar-

se-á um rebelde.Contudo, a rebeldia

pode ter origem em diferentes situações.

Situações de rebeldiaEm criança, a rebeldia surge para chamar a atenção dos pais, na adolescência, a rebeldia passa a

ser vista como uma condição, pois eles resolvem testar

o mundo e para isso será necessário contrariar as vozes

que não concordam com as suas atitudes.

Mas é exatamente nesta altura que os pais, segundo os psicólogos devem estabelecer limites, não sendo autoritários, mas sim dando uso à sua autoridade.

Por outro lado, temos a rebeldia como forma de defesa, pois muitas são as pessoas que diante de situações traumatizantes, ou que não conseguem lidar de forma correta, passam a encarar estes acontecimentos com insegurança. Esta insegurança faz com que passem a ter atitudes rebeldes como defesa pessoal.

Mas será que estes tipos de rebeldia são justificáveis?

É necessário encarar as dificuldades com segurança e não com rebeldia, procurar ajuda se assim for necessário. No caso da falta de limites, é preciso começar desde pequena, para que hajam mulheres seguras e não rebeldes.

“

Rebeldia: uma defesa ou falta de limites?

PUB

S e pensa rmos numa mulher, ou jovem rebelde, normalmente associamos

à versão maria-rapaz, mas hoje em dia já não é preciso vestir-se como um homem para ser rebelde. Mas de onde virá essa rebeldia? Será ela uma defesa ou a falta de limites ao longo da educação?

A rebeldia é praticada, geralmente, com a intenção de provocar alguém, tendo consciência das consequências. Mesmo assim, o rebelde age de forma errada e, normalmente, em público para que todos conheçam a sua faceta indisciplinada.

A origem da rebeldiaSer rebelde não é o mesmo que ser desobediente, pois o desobediente, normalmente, é inf luenciado

■ Redação

visite: VivianeFreitas.com


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Internacional

O trabalho evangelístico desenvolvido na Suíça tem permitido a várias pessoas

encontrarem a motivação necessária para mudarem a sua vida, através da Palavra de Fé e da força espiritual que lhes é transmitida.

Viver do passado tende a frustrar e dececionar o presente, e a não permitir acreditar no futuro. Por esse motivo, várias pessoas levam uma vida de mágoa, de ressentimento, não conseguem ser felizes nem concretizar os seus sonhos.

Através das palestras do Centro de Ajuda, os participantes não só ficam com a certeza de que há uma alternativa e uma possibilidade de viverem uma vida feliz e realizada, como também aprendem qual a direção certa a seguir para que isso seja possível.

Para superar os obstáculos, é fundamental “colocar uma pedra no passado e viver o presente, encarando a situação como ela é e reconhecendo a atitude necessária a ser tomada quando não se sabe o que fazer. Deus, através do trabalho inteligente e eficaz do Centro de Ajuda, revela

essa mesma atitude às pessoas que determinam o fim das frustrações para o início de superações”, explicou o pastor responsável pelo trabalho evangelístico na Suíça.

Uma palavra de vida, Fé e esperançaMuitas pessoas vivem uma realidade difícil de conceber para muitos de nós, habituados a ter conforto, amor e carinho. Mas a verdade é que existem pessoas que não sabem o que isso é e estão rodeadas por doenças e solidão.

O grupo Força Jovem da Suíça levou à população mais carenciada,

uma palavra amiga, cheia de vida, Fé e esperança em Neuchatel e Zurique.

Nos hospitais de Neuchatel o grupo dirigiu-se a pessoas com estados de saúde gravíssimos, e já nem os médicos acreditavam numa possível recuperação. Essas pessoas aceitaram Jesus como Senhor e Salvador através de uma oração

realizada pelos voluntários.Médicos e enfermeiros

agradeceram com alegria e carinho o trabalho realizado pelos jovens que um dia viveram momentos de doença, vícios e solidão, e hoje, através da sua Fé em Jesus, foram transformados e ajudam outros a recuperar.

Idosos recebem visitaOs membros do Força Jovem passaram à ação, e realizaram uma visita surpresa a um lar de idosos, em Zurique.

O clima era de alegria por serem lembrados por alguém que não os

conhece e por receberem carinho de quem não tem nenhum vínculo pessoal com eles.

Uma tarde emocionante, na qual foram ouvidas as histórias de pessoas que já viveram tantas experiências na vida, e que hoje, por vezes, se encontram sozinhas.

Preservar os bons princípios é essencial para um futuro de realizações. Com isso em mente, o Força Jovem Europa trabalha para desenvolver atividades que além de ajudar os outros, auxiliam também os jovens a refletir sobre as decisões de hoje pensando sobre os resultados de amanhã.

Preservar os bons princípios é essencial para um futuro de realizações

Milhares de pessoas têm tido a oportunidade de aprender qual o caminho certo para conseguirem uma transformação nas suas vidas.

Trabalho evangelístico chega a milhares de pessoas na Suíça


11i

centro de ajuda . Terapia do AmorDOMINGO ■ 24 janeiro 2016


A Noite da Totalidade: receber a totalidade de Deus Tudo na nossa vida exige um recomeço mas, perante a necessidade de recomeçar, há que perceber onde foi cometido o erro, ultrapassar e agir de modo diferente.

P or vezes, para recomeçar é preciso apostarmos numa área na qual não estamos

plenamente confortáveis, seja em que âmbito da nossa vida for, profissional, escolar, sentimental, etc.

Perante a necessidade de recomeçar há aqueles que desistem, que simplesmente não querem, o que terá consequências no futuro. Mas, se optar por recomeçar, deve olhar para o seu percurso e descobrir onde errou para não cometer os mesmos erros.

“A única pessoa que lhe pode dar a oportunidade de recomeçar é você mesmo. Parte de si a vontade de querer recomeçar, de superar a situação menos boa com a qual se deparou e agir de forma diferente. É você que tem que querer a totalidade de Deus”, frisou o pastor Alexandre Santos na palestra da Terapia do Amor.

Esta reunião especial, que decorreu no passado dia 14, teve por base essa mesma ideia: buscar a totalidade. Muitas pessoas estão numa relação mas não são felizes, são casadas mas problemas de várias ordens prejudicam o seu casamento, têm bons amigos mas não conseguem encontrar o amor verdadeiro... Na palestra, o orador determinou que todos os presentes recebessem a totalidade de Deus, para poderem, por fim, estar num relacionamento e serem felizes, ter bons amigos e um verdadeiro

amor, ter dinheiro e serem também realizados sentimentalmente.

“Todos nós já errámos, mas todos temos também a oportunidade de recomeçar da maneira certa. Não importa o que aconteceu no passado, os traumas que carrega consigo ou como era a sua vida antes, o que

Quando pensar que tudo acabou, lembre-se que é apenas a oportunidade de recomeçar


importa é como vai ser a partir de agora. Mas, tudo vem da sua escolha e da sua vontade em recomeçar. Para que isso seja possível, terá que deixar o passado para trás”, sublinhou o pastor Alexandre.

O contratempo da vida amorosa “O que é um contratempo?”, questionou o orador, explicando em seguida que é uma circunstância ou algo inesperado que ocorre na nossa vida.

“Muitos chegam à Terapia do Amor e começam a lutar pela vida sentimental para ter um namorado, para casar, para serem felizes, e durante o percurso para conseguir alcançar tudo isso, vão surgir coisas inesperadas, contratempos, coisas que acontecem sem esperarmos e para as quais devemos estar preparados”, acrescentou.

Como superar os contratempos que surgem?“De noite, no meu leito, busquei o amado de minha alma, busquei-o e não o achei. Levantar-me-ei, pois, e rodearei a cidade, pelas ruas e pelas praças buscarei o amado da minha alma. Busquei-o e não o achei” (Cântico 3.1-2).

Quando aquela mulher se deparou com os contratempos, ela perseverou e foi atrás daquilo que queria. É o mesmo que tem que acontecer consigo, não pode desistir ou desanimar, pois só conseguirá vencer os contratempos da vida com a insistência.

“É aqui que entra a Terapia do Amor, uma vez que é a estas palestras que virá buscar a direção para que consiga vencer os contratempos na vida sentimental. Os problemas

podem ser vencidos mas, se não buscar uma direção, se não perseverar, se desistir à primeira dificuldade que surge, então aí sim será vencido pelos problemas. Vão sempre surgir contratempos que têm que ser superados e é o Espírito Santo que lhe dará a direção certa”,

concluiu o pastor Alexandre Santos.Não deixe que os contratempos

o parem ou o impeçam de ultrapassar os obstáculos. Quando estes surgirem e lhe parecer o fim, lembre-se que será apenas a oportunidade de recomeçar tudo de novo e da forma certa.

PUB

7 dias para mudar a sua vida!

7h30 | 9h30o dia da direção

SeSSão do Desbloqueio | 15H MulhereS e hoMenS Sábios | 18H

de Segunda a Sexta 7h, 10h, 12h, 15h e 20h

Conquistas Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

qUINtA

SExtA

tERÇA

qUARtA

Saúde Restaurada

eStudo Bíblico

Limpeza Espiritual

f o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

Destaque

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Moradas...

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Baixa da Banheira Estrada Nacional 2, nº 243 (em frente ao Lidl)

almada Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cenáculo do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - Cenáculo do FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Cenáculo de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

açores - Ponta delgadaRua da Boa Nova, nº 5

| abertas 7 dias por semana | 366 dias por ano

diariamente

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

20H

20Hterapia do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

Corrente da Prosperidade

Corrente da família

SÁBADOCasos Perdidos

Força Jovem

8H

16.30H

semana 24 a 30 janeiro 2016

Agenda Semanal

Documents

Folha de portugal – edição 631