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EDIÇÃO Nº 634 Ano 13 14 a 20 fevereiro 2016 Edição Nacional e Ilhas Jornal de distribuição gratuita 67.000 exemplares folhadeportugal.pt Siga-nos no facebook! Diretor: João Filipe TEMA CAPA... PÁGS. 6/7 PUB CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos! O seu filho não obedece às suas ordens, sem antes perguntar o porquê? Ou tenta negociar a sua decisão? Este ato poderá não ser o mais correto. Foi apresentado no Parlamento, medidas necessárias para evitar a obesidade infantil, sendo uma delas a restrição de alimentos nocivos em publicidades. reportagem... PÁG. 10 A autonomia dos filhos Restrição de alimentos atualidade... PÁG. 8 Em Portugal, os vícios têm vindo a destruir a vida de muitas pessoas que não reconhecem o seu estado de emergência e necessidade de ajuda. Regista-se um aumento nos casos de morte. Vícios matam cada vez mais em Portugal coisas de mulher... PÁG. 9I QUAL É A FORÇA DE UMA MULHER? A mulher é capaz de fazer várias coisas ao mesmo tempo, sendo ainda a principal responsável pela educação dos filhos. Esta tem mostrado cada vez mais a sua força e eficiência.

Folha de portugal edição 634

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Vícios matam cada vez mais em Portugal Em Portugal, os vícios têm vindo a destruir a vida de muitas pessoas que não reconhecem o seu estado de emergência e necessidade de ajuda. Regista-se um aumento nos casos de morte.

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Page 1: Folha de portugal edição 634

EDIÇÃO Nº 634 ❚ Ano 13 ❚ 14 a 20 fevereiro 2016 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... PÁGS. 6/7

EDIÇÃO Nº 634 ❚ Ano 13

Diretor: João Filipe

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CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos!

■ O seu filho não obedece às suas ordens, sem antes perguntar o porquê? Ou tenta negociar a sua decisão? Este ato poderá não ser o mais correto.

■ Foi apresentado no Parlamento, medidas necessárias para evitar a obesidade infantil, sendo uma delas a restrição de alimentos nocivos em publicidades.

reportagem... PÁG. 10

A autonomia dos filhos

Restrição de alimentos

atualidade... PÁG. 8

■ Em Portugal, os vícios têm vindo a destruir a vida de muitas pessoas que não reconhecem o seu estado de emergência e necessidade de ajuda. Regista-se um aumento nos casos de morte.

Vícios matam cada vez mais em Portugal

coisas de mulher... PÁG. 9I

QUAL É A FORÇA DE UMA MULHER?■ A mulher é capaz de fazer várias coisas ao mesmo tempo, sendo ainda a principal responsável pela educação dos filhos. Esta tem mostrado cada vez mais a sua força e eficiência.

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DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

A FlorestaREALIZAÇÃO: JASON ZADA GÉNERO: TERROR CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE FEVEREIRO

Uma jovem americana, Sara viaja para esta fl oresta à procura da sua irmã gémea desaparecida misteriosamente. Sara entra na fl oresta na companhia do expatriado Aiden tendo sido avisada para ‘não sair do trilho’.

SOUTHPAW- Coração de AçoREALIZAÇÃO: ANTOINE FUQUAGÉNERO: COMÉDIA CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE FEVEREIRO

Billy tem aparentemente tudo que um homem dese-ja, uma impressionante carreira, uma família adorável e um estilo de vida luxuoso. Quando ocorre a enorme tragé-dia e o seu empresário e amigo de longa data o abandona.

Zoolander 2REALIZAÇÃO: BEN STILLERGÉNERO: COMÉDIA CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE FEVEREIRO

Após dez anos o primeiro “Zoolander”, os rivais supermodelos De-rek Zoolander e Hansel começam a ser rejeitados pela indústria da moda devido às suas idades, e ai que são confrontados com uma empresa concorrente.

da Semana

em foco « 2

Muitas pessoas no nosso mundo vivem afligidas por muitos vícios, quer sejam eles de índole física ou mesmo emocional, mas o comentário de uma pessoa viciada é quase sempre, "eu quero mas não consigo livrar-me deste mal".

Mas ainda conseguimos ouvir outros argumentos, como, por exemplo, "eu não sou viciado, quando eu quiser eu largo este vício", mas a verdade é que a pessoa não consegue largar, mas convenceu-se a si mesma que é capaz e que só não larga porque não quer.

Bem, na verdade muitas pessoas conseguem parar de fumar, de usar droga, de beber ou de jogar num casino, durante um determinado período, mas passado algum tempo a pessoa volta a usar aquele vício, porque será?

Se a pessoa é tão “dona” de si, ela não consegue?

No limite, depois de muitas tentativas, a pessoa acaba por entregar-se cada vez mais e mais, até atingir um ponto sem volta, ou seja, acaba por morrer por causa daquele vício.

Na verdade o vício tem uma origem, a origem de qualquer vício é espiritual, é uma dependência, existe uma força espiritual do mal que leva a pessoa a viver dominada por este problema, uma vez que, ela perde totalmente a sua autonomia e liberdade.

Por este motivo é que muitas pessoas não conseguem superar estes problemas precisamente por causa da raiz do mesmo, e não por não querem deixar determinado vício, porque ninguém neste mundo deve gostar de estar “preso” a um vício.

Mas um dos problemas que mais afligem as pessoas é precisamente verem os jovens cada vez mais novos a tornarem-se dependentes de um determinado vício, basta passar na porta de uma escola secundária e observar quantos jovens estão a fumar, ou ir a um café nas imediações da referida escola e vê-los a ingerir bebidas alcoólicas em grande quantidade.

Vamos ajudar os nossos jovens a saírem destes caminhos que apenas os levam à destruição!

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Os vícios vencem-se?

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

CICLISMO EM QATAR: O pelotão está a caminho durante a segunda etapa da Volta do Qatar 2016, corrida de ciclismo com mais de 135 km em Doha, Qata r.

SEBASTIEN NOGIER/ EPA

OBJETIVA

SEBASTIEN NOGIER/ EPASEBASTIEN NOGIER/ EPA

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Joana MarquesAssistentes de Redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago LopesCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS.

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Lidergraf, Artes Gráfi cas, SA. - Rua do Galhano, n.º 15 - 4480-089 Vila do Conde, PortugalTiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas.

FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

EXPOSIÇÃO A Ilha do Tempo■A Ilha do Tempo é uma visão fotográfi ca sobre a realidade das ilhas de São Tomé e do Príncipe.Quarenta anos após a independência, as antigas roças de produção de café e cacau estão abandonadas à sua sorte, rodeadas de comunidades que as habitam mas não as desenvolvem. As ilhas de São Tomé e do Príncipe domam um país parado no tempo, que não conseguiu olhar a liberdade de frente e vive a pensar no passado, refugiado numa insularidade rica em natureza.A Ilha do Tempo reflete um olhar sobre a realidade deste país, por Bruno Miguel Castro, disponível até o dia 18 de fevereiro, no TheBlackSheep Gallery, em Lisboa.

SUGESTÕES∫

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CULTURAISCULTURAISCULTURAISCULTURAIS

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■Segundo um estudo, o fármaco pode não só eliminar as bactérias nocivas, como as que funcionam como barreira contra o vírus.

Os antibióticos, recomendados para tratar doenças causadas por microrganismos como as bactérias, debilitam as

defesas e tornam as pessoas mais vulneráveis aos vírus sexualmente transmissíveis, de acordo com um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

A investigação, feita com base no estudo da f lora vaginal, conclui que a toma de antibióticos prejudica a imunidade contra o herpes genital porque provocam uma quebra acentuada no conjunto de bactérias imunitárias que combatem as infeções virais.

FONTE: SAPO.PT

a sua carreira

saúdeTrês erros que levam um currículo a ser eliminadoNão adianta ter uma trajetória extraordinária, uma formação académica incrível, porém não saber como apresentá-las.

■Existem certos detalhes que são indispensáveis num currículo profi ssional e outros que nem vale a pena utilizar. Até o elemento mais simples, como a fonte do texto, pode transmitir “mensagens subliminares” ao empregador, sobre quem é a pessoa por trás do documento.

Por isso, é importante identifi car os três erros que os recrutadores não perdoam, e deve evitar.

Ausência de informações para contatoPode parecer óbvio e desnecessário mencionar, mas muitos profi ssionais esquecem-se de incluir os dados

básicos no seu currículo, até mesmo os que possibilitam contatar e obter o emprego.

Especialistas aconselham, para além de não esquecer os contatos

básicos, deve incluir em acréscimo o endereço do seu perfi l no Linkedin.

Falhas graves de português ou redaçãoErros gramaticais, são imperdoáveis, ainda mais com a profusão de

ferramentas tecnológicas que permitem rever um texto.

O mesmo efeito das infrações à norma culta da língua, têm os textos mal redigidos, confusos, ambíguos ou incoerentes. Se tem difi culdades na hora de escrever, organize anteriormente as suas ideias.

Formato extravaganteA não ser que trabalhe no mercado criativo, é melhor fazer um currículo com um visual simples e comedido. Cores, fontes, logótipos ou imagens em excesso podem tirar a paciência do recrutador, que deixará o seu currículo de lado.

O aconselhável é ter um currículo simples, claro e limpo.

FONTE: EXAME.COM

O currículo pode transmitir “mensagens subliminares” ao empregador

■ Redação

Antibióticos e risco de doenças A ingestão de antibióticos, pode au-mentar o risco das mulheres contraírem uma doença sexualmente transmissível.

3» sete dias

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

folhadeportugal.pt

■Em Oliveira de Azeméis, 643 crian-ças do pré-escolar, estão a aprender a jogar futebol. Numa iniciativa em conjunto da Câmara de Oliveira de Azeméis e a União Desportiva Oli-veirense, para evitar “maus hábitos”.

■A presença inédita de quase uma dezena de filmes portugueses no fes-tival de cinema de Berlim, é um sinal de qualidade e persistência de pro-dutores e realizadores. O 66º festival conta com oito filmes portugueses.

■Os emigrantes portugueses são os que mais recorreram em 2015 às cantinas sociais de Luxemburgo. Es-tas servem refeições a sem-abrigos e pessoas em situação precária, se-gundo dados da associação.

■O IKEA está a pedir aos clientes que tenham adquirido candeeiros de teto HYBY, LOCK e RINNA que os devolvam numa loja da marca. A re-colha deve-se a vários testemunhos sobre a queda dos abajures destescandeeiros.

VERSO

FRENTE

14/02/2006O livro Equador, de Miguel Sousa Tavares, conquista o Prémio Grinzane Cavour 2006 .

15/02/1988Portugal e a China trocam os instrumentos de ratificação da declaração conjunta sobre a devolução de Macau.

17/02/1780Dá início a Aula Pública de Debuxo e Desenho do Porto, atual Escola Superior de Belas-Artes.

18/02/1934Inauguração das primeiras instalações Rádio Clube Português, em Lisboa.

16/02/1910Começa a funcionar o primeiro posto português de rádio sem fios (TSF), instalado pela Marinha.

20/02/1960Morre o poeta António de Oliveira, autor de Verbo Ser e Verbo Amar.

19/02/1810

Tratados de Comércio e Navegação e de Aliança e Amizade assinados, entre Portugal e o Reino Unido.

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sete dias « DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

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■Se tem um contrato de arrendamento, anterior a 1990, pode receber do seu senhorio uma proposta de atualização do valor da renda, com vista a aproximá-lo aos valores atuais do mercado. Mas existem regras que devem ser cumpridas e deve conhecê-las.As cartas com o aumento pretendido, devem indicar que o prazo de resposta são 30 dias seguidos e quais os direitos do inquilino, nomeadamente:-as circunstâncias legais que o inquilino pode invocar para contestar a resposta e quais os documentos comprovativos necessários;-as consequências da falta de

resposta e da não invocação de qualquer das circunstâncias excecionais previstas na lei.Após a apresentação destes dados, se não concordar com o aumento, poderá reclamar a avaliação, caso tenha razão, o valor patrimonial tributário desce, logo o valor da sua renda será mais baixo.

FONTE: DECO

Aumento de renda antiga

ESPAÇO DO CIDADÃOHABITAÇÃO

aconteceu

Tratamento Para a Cura dos Vícios reconhecido como efi caz no BrasilO governador do Estado de São Paulo, no Brasil reconheceu a eficácia do Tratamento Para a Cura dos Vícios, realizado nos Centros de Ajuda.

■As drogas são consideradas como um problema social e de ordem pública que existem há anos, em todo o mundo.

Várias gerações são prejudicadas com o uso de substâncias que destroem as suas capacidades físicas, intelectuais e pessoais.

São várias as pessoas que ao adotarem estes comportamentos, destroem famílias, perdem empregos e não conseguem procurar ajuda que os leva a vencer.

Mas o Tratamento Para a Cura dos Vícios, um trabalho realizado pelo bispo Rogério Formigoni, em todo o mundo, faz com que o mesmo, que

já foi usuário de drogas, leve a sua experiência de superação a outros.

O reconhecimentoO Estado de São Paulo, como outras grandes cidades em todo o mundo, tem vindo a ser afetado pelo grande número de pessoas usuárias de drogas, sem que os responsáveis pela

governação consigam dar conta de tantos casos, de forma a reduzir a incidência da situação.

Assim, o bispo Rogério Formigoni, na companhia de outros responsáveis pelo trabalho, apresentaram o mesmo, ao governador do Estado, Geraldo Alckimin, numa reunião.

Impressionado com os resultados apresentados, pois o tratamento tem vindo a livrar várias pessoas das drogas, o governador colocou-se à disposição para uma ação conjunta.

“Eu reconheço que uma pessoa precisa de uma mudança interior e a única coisa que pode transformá-la, é a Fé”, afirmou Geraldo Alckimin.

Dia Internacional do AmorO Dia Internacional do Amor ou mais conhecido, pelo “Dia dos Namorados”, celebra-se a 14 de fevereiro.

■O dia é tido pela maioria das pessoas, como a oportunidade para se declararem aos seus amados, através de cartas, postais, vídeos ou até a dedicação de uma música à sua cara metade.

São vários os sites, revistas e outros meios, que dão várias sugestões, para que o amor seja expresso de uma forma romântica.

Ideias para comemorar este dia, é o que não falta, desde uma surpresa à hora de almoço ao seu(sua) namorado(a), um passeio à beira-mar, uma

montagem com as melhores fotos do casal, e entre outros. É uma data que difi cilmente é deixada passar em branco por aqueles que têm ao seu lado a sua cara metade.

O amor é uma linguagem universal que todos nós entendemos, seja através de gestos, olhares e até mesmo numa conversa clara, contudo não podemos esquecer que este é um dia em que o amor também pode ser expressado para outras pessoas, que não a sua cara metade.

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O governador mostrou-se impressionado com os resultados apresentados

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■Não basta tratar, é preciso prevenir. Quem o diz são os especialistas que nos últimos anos, graças aos avanços científicos e tecnológicos, deram novas esperanças à luta contra o cancro.

Dados do Eurostat, mostram alguns factos sobre a doença oncológica na União Europeia. Segundo esses dados, divulgados pela Lusa, há 6.500 novos casos por ano.

Em Portugal uma em cada quatro mortes, em 2013, deveu-se a cancro, o que se traduz em cerca de 24

por cento, sendo também um dos países na Europa onde mais homens morrem devido a cancro.

N o s ú l t i m o s a n o s , desenvolveram-se um pouco por todo o país, centros de investigação e de tratamento especializado, que procuram dar resposta a quem procura a cura.

A l é m d a F u n d a ç ã o Champalimaud, há também outros centros de investigação e laboratórios espalhados pelo país que se dedicam a procurar respostas para os problemas e desafios da doença.

No Instituto de Investigação e Inovação em Saúde da Universidade

do Porto, por exemplo, há 900 investigadores que se debruçam sobre o cancro, doenças neurodegenerativas e infeciosas.

Já o Instituto Português de Oncologia trata 255 mil doentes de todo o país, e tem feito uma aposta grande em tecnologia de ponta, sobretudo em aparelhos de radioterapia e medicina nuclear.

Novas terapias trazem esperançaA imuno-oncologia é uma das novas terapias que são utilizadas com sucesso no tratamento de vários tipos de cancro.

Ana Castro, oncologista no

Centro Hospitalar de Santo António, explicou ao jornal metro no que consiste esta nova terapia.

“A imuno-oncologia consiste na utilização de terapêuticas imunológicas no tratamento das doenças oncológicas. Na realidade, aquilo que se faz é estimular as nossas ‘defesas’ a reconhecerem as células tumorais como corpos estranhos para que possam ser eliminadas pelo próprio sistema imunitário. No fundo, o medicamento utilizado não ‘mata’ ou destrói o cancro, mas leva a que o nosso próprio organismo possa fazê-lo de forma mais eficaz”.

Quanto à principal mais-valia, Ana Castro refere que é o nível de toxicidade, uma vez que “em geral, são medicamentos bem tolerados, com efeitos secundários muito diferentes da quimioterapia convencional. Não cai o cabelo, não dá náuseas nem vómitos”.

» atualidade 5●●● SAÚDE

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Em 2013, uma em cada quatro mortes deveu-se a cancroTodas as pessoas estão em risco e os números são verdadeiramente alarmantes: um em cada dois homens, e uma em cada três mulheres vão ter cancro nos próximos anos.

Há 6.500 novos casos de cancro por ano

¡Joana Marques [email protected]

DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

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DOMINGO  14 fevereiro 2016

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VÍCIOS EM PORTUGAL apresentam números surpreendentes e mortes por overdose Normalmente, os vícios são considerados pelas pessoas como motivos de prazer, alegria e descontração, mas a sua real função encontra-se escondida. Tudo o que vicia tem consequências.

A televisão e a Internet, podem ser vistos como os principais impulsionadores dos vícios,

normalmente, devido a forma como os apresentam. Os programas de televisão, os sites, ou jogos, associam o hábito de beber e fumar, como uma aventura maravilhosa, com pessoas bonitas, que se divertem e sorriem.

Mas a realidade por detrás destes factos está muitas vezes escondida, já que estes vícios têm as suas consequências, como as doenças, as dificuldades de concentração e até a diminuição da capacidade de reação.

Porém, estes vícios, quando existe uma perda do controlo têm a capacidade de tornarem as pessoas dependentes dos mesmos. O desejo

compulsivo é inevitável e deixa de ser uma opção do indivíduo.

Em Portugal, a situação tem vindo a agravar-se e existem números que não são visíveis a olho nu, mas existem na nossa sociedade.

Alcoolismo causa mortes por overdose Em 2014 (dados mais recentes), registaram-se 829 mortes relacionadas com álcool, das quais 44 por overdose, e um aumento no número de alcoólicos em tratamento.

Segundo o relatórios, “A Situação do País em Matéria de Álcool 2014”, elaborado pelo Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD), nesse ano os serviços públicos deram tratamento a mais

de 11 mil utentes por problemas relacionados com o consumo de álcool.

“Dos 829 óbitos positivos para o álcool e com informação sobre a causa de morte, cerca de 33 por cento foram atribuídos a acidente (incluindo os de viação), 31 por cento a morte natural, 18 por cento ao suicídio e cinco por cento a intoxicação alcoólica. Cerca de metade (46 por cento) dos 44 óbitos atribuídos a intoxicação alcoólica apesentam resultados positivos só para o álcool e em 45 por cento dos casos foram detetados só álcool e medicamentos, em particular benzodiazepinas. Das 140 vítimas mortais de acidentes de viação que estavam sob a influência de álcool, cerca de 72 por cento eram condutores, 21 por cento peões e

sete por cento passageiros”, segundo dados mencionados no relatório.

Aumento de mortes devido às drogasDe acordo com o relatório, “A Situação do País em Matéria de Drogas e Toxicodependência 2014”, apresentado pelo SICAD, nesse ano morreram 220 pessoas

com a presença de pelo menos uma substância ilícita (mais 36 do

que no ano anterior), 33 das quais (15 por cento) com overdoses, configurando um aumento de 50 por cento neste tipo de óbito face a 2013. Entre as substâncias detetadas nestas overdoses, o relatório destaca a presença de cocaína (64 por cento), os opiáceos (45 por cento) e a metadona (42 por cento). Verifica-se assim, um aumento significativo da presença de cocaína (36 por cento em 2013) e da metadona (27 por cento em 2013), mantendo-se os opiáceos nos mesmos níveis.

“É de notar, enquanto tendência emergente, embora ainda com valores residuais, a ocorrência de casos de overdose com a presença de drogas sintéticas”, sublinha o relatório.

tema capa « 6

Regista-se um aumento nos casos de morte por overdose

Redação

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NOVE PASSOS PARA SUPERAR O VÍCIO

» tema capa 7DOMINGO  14 fevereiro 2016

folhadeportugal.pt

Escreva os efeitos nocivos causados pelo vícioPode ser útil reconhecer todas as maneiras pelas quais o vício está a prejudicá-lo;Faça uma lista de coisas positivas que deseja na sua vidaApós detalhados todos os efeitos negativos do vício, pense no quanto a sua vida melhoraria sem os mesmos;Escreva uma declaração de desistênciaTer uma lista de motivos sólidos para desistir do vício ajudar-lhe-á a seguir o seu plano;Estabeleça uma data para largar o vícioNão marque para amanhã, mas também não deixe para muito tarde, quando a sua força de vontade está ativa deve aproveitar;Procure ajuda de alguém ou de um profissionalTer um companheiro nesta corrida, poderá ajudá-lo a não desistir no meio do caminho;Identifique os seus “impulsionadores”Muitos têm um grupo de pessoas ou uma situação que influenciam a sua procura pelo vício, fuja deles;Comece a diminuir a intensidade do consumoAo ser difícil largar de imediato, comece a diminuir a intensidade do hábito, gradualmente;Prepare o seu ambienteRemova lembretes do vício, do lar, do carro e do ambiente de trabalho, para evitar recaídas;Comemore as conquistasQuando alcançar os seus objetivos, faça algo de bom para si mesmo, recompense-se e motive-se a continuar.

Dicas:✓Organize o seu dia inteiro;✓ Mantenha a sua mente ocupada com pensamentos construtivos;✓Siga as sugestões que são proveitosas e as que são dadas, principalmente, por especialistas;✓Mesmo que tenha passado por um péssimo dia, não desista, não pense que o vício é insuperável.

O tabaco como vício socialO tabagismo é visto como uma doença cau-sada pelo consumo excessivo de tabaco, é um problema social e de saúde pública.

■ Fumar é um vício que causa vários danos na saúde dos consumidores e também, na dos não-consumidores, chamados os fumadores passivos.

O tabaco, tornou-se um dos problemas de saúde mais graves, existentes na sociedade, e no qual, existe o maior número de doenças associadas.

Dificuldade em abandonarO tabagismo, é considerado um vício, inicialmente voluntário. Em Portugal, geralmente, os jovens começam a fumar entre os 15 e os 18 anos.

Difícil de abandonar e controlar, de modo que uma vez sendo um hábito, torna-se um vício, que passa a fazer parte do estilo de vida de

uma pessoa, que apesar de saber o dano que lhe causa, em troca de um passageiro “bem-estar”, lentamente e silenciosamente, mas de forma eficaz o tabaco acaba por matar.

Campanhas de sensibilização“Apaixona-te pela vida. Não fumes! Informa-te sobre o cancro do pulmão”, são alguns dos slogans usados em campanhas publicitárias, normalmente dirigidas para os jovens como alerta para os perigos do tabaco.

Contudo, o facto de o cancro do pulmão e outras doenças associadas ao tabaco surgirem 10, 15 ou mais anos após começarem a fumar leva os jovens e outros fumadores, a não

darem tanta relevância ao risco de desenvolverem uma doença com o consumo do tabaco.

Os v ícios têm as suas consequências, sejam elas imediatas ou diagnosticadas mais tarde, é necessário uma prevenção para reduzir o número de mortos.

Lentamente e silenciosamente, mas de forma eficaz o tabaco acaba por matar

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DOMINGO ¡ 30 novembro 2014

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●●● ALIMENTAÇÃO

DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

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Publicidade a alimentos nocivos precisam de restriçõesConjunto de restrições aos anúncios para crianças e adolescentes, de alimentos com excesso de gordura, sal e açúcar, faz parte de um projeto apresentado no Parlamento, para proibir a publicidade aos mesmos.

■O projeto consiste em impedir a publicidade a alimentos e bebidas com elevado teor de açúcar, gordura e sal, a menos de 500 metros das escolas, assim como anúncios a estes produtos antes e depois de programas infantis ou juvenis.

A proposta é do Partido Socialista, do Partido Ecologistas Os Verdes e do Partido pelos Animais e pela Natureza, que foi recentemente apresentada no Parlamento, com o intuito de alterar o atual Código da Publicidade, em nome do combate à obesidade infantil.

Tendo em conta que este é um problema de saúde pública, que de acordo com os números, afeta 20 por cento das crianças portuguesas, às

quais se somam mais 30 por cento de menores com excesso de peso, é necessário ter em atenção estas medidas.

Principais mudançasSe a decisão for positiva, e estas medidas forem aplicadas alterando o Código da Publicidade, esperam-se várias alterações, mas sobretudo alguma

atenção para que as mesmas não caiam em desuso.

Segundo a especialista em marketing infantil, Luísa Agante, “a nossa legislação era específica em termos do tabaco e das bebidas alcoólicas, que sempre foram objeto de mais regulamentação, mas ainda não tinham existido medidas específicas para produtos específicos como gorduras, sal e açúcar”, explicou ao Público.

No caso da televisão e da rádio, os anúncios que apresentam este

tipo de produtos, nos 30

minutos antes ou após determinados programas, deixam de existir, desde que as audiências tenham um mínimo de 20 por cento de visualização de crianças menores de 12 anos.

A opinião políticaOs partidos envolvidos nestas medidas, deixam o seu parecer e esclarecem o objetivo do projeto.

Para o PS, a obesidade é uma realidade que deve constituir uma prioridade em matéria de saúde pública, defendendo que a publicidade a estes alimentos nocivos, deve ser restringida nos espaços escolares e nas imediações.

Por sua vez, o PEV considera que a alimentação e a aprendizagem alimentar são elementos cruciais para as crianças em idade escolar e

pré-escolar, sendo que a má escolha feita pelas crianças e jovens, deve-se, maioritariamente, ao apelo efetuado pelo marketing sustentado na imagem do produto.

O PAN salienta também que as crianças e os jovens são consumidores diretos, mas também são influenciados pelas escolhas feitas pelos seus pais.

Porém, a Organização Mundial de Saúde, fala do trabalho contra a obesidade infantil, como um aspeto a ser desenvolvido a vários níveis, sendo a publicidade um deles.

“As marcas ainda não têm uma vontade clara de avançar com produtos efetivamente saudáveis e de pôr toda a tónica nesses produtos, fazendo o mesmo investimento em marketing que é feito com os produtos atuais”, acrescenta Luísa Agante, ao Público.

O objetivo é alterar o atual Código da Publicidade, para combater a obesidade infantil

■ Redação

atualidade « 8

Page 9: Folha de portugal edição 634

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

9» economia

Inovar para alcançar o sucessoTodas as empresas procuram obter sucesso, mas muitas vezes fi cam presas aos conceitos antigos, não evoluem, mantêm os mesmos hábitos e costumes que foram bons nos tempos passados.

■O tecido empresarial português é constituído na sua grande maioria por Pequenas e Médias Empresas(PME’S), muitas destas ainda são negócios familiares, mas existem empresas que começaram como pequenos negócios de família e hoje são grandes grupos empresariais.

Os portugueses sempre foram empreendedores, basta ver que quando o reino de Portugal estava em crise no século XV, foram feitas verdadeiras conquistas e descobertas enfrentando tudo e todos.

Quando o país viveu o seu período mais “negro”, ou seja, a ditadura, muitas pessoas tinham de ser bastante criativas para poder levar uma vida com dignidade, contudo este período levou a que muitos começassem a acomodar-se às evidências.

Esta época da história que fechou o país ao mundo, levou também a que muitas pessoas vivessem com a sua mente e visão completamente fechadas, mesmo já tendo passado 41 anos da revolução que devolveu

a liberdade ao povo português ainda não foi possível libertar muitos portugueses das amarras, do aceitar tudo e não procurar mudar.

Com o intuito de mudar e inverter o rumo deste problema, existe o Encontro Empresarial, um evento dirigido pelo orador Manuel Teixeira, que tem feito desenvolver esta palestra motivacional, que

tem contribuído para muitos empresá r ios conseg uirem obter os seus objetivos e outros estabelecerem-se por conta própria.

Inovação EmpresarialO mês de fevereiro será dedicado à Inovação Empresarial, este assunto é bastante relevante, uma vez que, dele pode depender o sucesso ou insucesso de uma organização.

As economias que são bem sucedidas são aquelas em que o seu tecido empresarial é ou

procura alcançar inovação a todo o instante, pois não querem deixar-se ultrapassar pelos concorrentes.

O Encontro Empresarial realizado na cidade do Porto levou este despertar a todos os participantes.

Para que estes possam alcançar os objetivos a que se propõem, é necessário que cada empresário tenha dentro de si a vontade de inovar.

Mas, não basta querer inovar por apenas inovar, ou seja, apresentar algo novo, pois do que adianta apresentar um produto novo ou um serviço novo se este não vier a satisfazer as necessidades dos consumidores?

A inovação deve procurar satisfazer as necessidades do consumidor ou despertar o interesse do mesmo em obter o produto ou o serviço, caso contrário será um ato de inovação completamente falhado.

Após o Encontro Empresarial os empresários presentes no evento participaram de um momento de confraternização, para trocar contactos e estabelecer alguns negócios ou parcerias. Todos saíram já ansiando a realização do próximo evento.

Folha de Portugal (F.P.): Como chegou ao mundo dos negócios?Luís Machado (L.M.): Cheguei ao mundo dos negócios muito cedo, com 15 anos, nessa altura ainda estudava. Porém foi bem mais tarde que criei o meu próprio negócio, com 28 anos. Fazia parte dos quadros técnicos de uma grande empresa, quando já se falava de crise, decidi criar o meu próprio negócio.

F.P.: Como estava a sua visão como empresário?L.M. : Sempre fui muito cuidadoso, um passo de cada vez, mas a primeira experiência correu mal, a segunda dura até hoje e já tem 26 anos, com altos e baixos, lutando sempre com garra.

F.P.: Em que consiste a sua empresa?L.M.: A X Técnica Electrónica, LDA., é uma empresa vocacionada para a reparação de aparelhos eletrónicos nas áreas de TVC, sistemas de áudio, computadores em hardware, placas eletrónicas das máquinas industriais, máquinas de costura e pequenos eletrodomésticos.

F.P.: Como é que o Encontro Empresarial o ajudou no sucesso como empresário?L.M. : Com o Encontro Empresarial, aprendemos que a crise não existe, que somos nós a chave do negócio, se tivermos

atenção a pontos fundamentais e estratégicos que nos são passados nestes encontros, a nossa vida empresarial seguirá sem sobressaltos e com outro tipo de visão e perspetiva.

F.P.: Qual é a sua visão para o futuro?L.M.: Aumentar o volume de negócio e com organização e criatividade, e prosperar sempre e mais.

F.P.: Que conselhos dá a quem tem um projeto empresarial, mas tem medo de arriscar?L.M.: Aconselho vivamente a vinda a estes encontros, pois aprendemos muito. A mim ajudou-me a ter outra perspetiva empresarial e realmente a ter uma postura completamente diferente perante as dificuldades que vão surgindo, não tendo medodo futuro.

LUÍS MACHADO

“A CRISE NÃO EXISTE, SOMOS NÓS A CHAVE DO NEGÓCIO”

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¡João [email protected]

A inovação deve procurar satisfazer as necessidades do consumidor

DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

folhadeportugal.pt

ENTREVISTA

Page 10: Folha de portugal edição 634

Claro que todas as crianças precisam que os pais lhe imponham limites. Mas uma obediência cega a tudo o que lhes é imposto também

pode prejudicar o desenvolvimento da sua personalidade, tornando-o numa pessoa incapaz de raciocinar e tomar decisões sozinho.

U m e s t u d o da Universidade do Kansas, nos Estados Unidos, mostra que crianças desobedientes podem possuir o “gene CEO”, ou seja, o código genético pode indicar que nasceram para liderar.

Esse tipo de comportamento, o de quebrar pequenas regras, aciona o sistema de recompensa e prazer do cérebro. Assim, uma criança desobediente tem mais hipóteses de se tornar um líder na vida adulta, pois enquanto criança, vai explorar mais os limites e aprender coisas novas.

As crianças que obedecem sem tentar entender as razões do que lhes está a ser imposto, tendencialmente, tornar-se-ão adultos inseguros e mais dependentes.

Para os especialistas, os pais devem incentivar o raciocínio da criança o mais cedo possível, o que fará com que esta seja capaz de tomar decisões com mais eficiência e consiga associar consequências às suas atitudes.

Pequenos ditadoresOs especialistas aconselham os pais a imporem regras para evitar que os seus filhos cresçam e se tornem verdadeiros tiranos em ponto

DOMINGO  14 fevereiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.ptreportagem «

DISPARO NORTE-COREANO❚O disparo de um rocket pela Coreia do Norte, foi firmemente condenado pela Segurança das Nações Unidas que irá aprovar novas sanções contra o país.A declaração do Conselho foi unânime, o que significa que contou com a China, o principal aliado de Pyongyang, e pelos restantes 14 países que compõem o Conselho de Segurança. A reunião foi marcada de emergência.

RESGATE EM TAIWAN

❚Após o terramoto em Taiwan, foram confirmados pelo menos 38 mortos, sendo que, presume- -se, 113 pessoas estejam ainda debaixo dos escombros, depois da terra ter tremido no passado dia 6 de fevereiro. Para surpresa de muitos, no meio de tantos destroços e falta de esperança em encontrar pessoas vivas, foi resgatada uma menina de 8 anos, com vida, depois de ter estado 20 horas subterrada.

pelo mundo

CRIANÇAS EM RISCO NA SOMÁLIA ❚ As Nações Unidas alertaram para o risco de morte que enfrentam 58 mil crianças, na Somália. Estas, vítimas de fome, num contexto de seca e guerra civil, em que 350 mil estão desnutridas, e podem morrer. Para acudir esta situação as Nações Unidas pediram um apoio financeiro de pelo menos 800 milhões de euros, sendo que perto de 40% da população e as crianças precisam de ajuda.

GOVERNO EM ESPANHA❚O rei de Espanha, Filipe VI, propôs que o líder socialista, do PSOE, Pedro Sánchez, tentasse formar governo. Assim, abre-se um período de negociação para obtenção de apoios para uma votação de investidura.O presidente da Mesa do Congresso dos Deputados (parlamento espanhol), Patxi López, informou que a decisão do rei foi tomada após uma segunda consulta com os líderes partidários.

Filhos autónomos ou pequenos ditadores?Tem estimulado ou reprimido o seu filho? Prefere que seja autónomo ou que dependa de si para tudo? Ser pai não é fácil e é fundamental encontrar um ponto de equilíbrio.

■O seu filho não obedece ao que lhe diz sem antes perguntar o porquê? Discorda da decisão que você tomou? Tenta negociar algum tipo de privilégio consigo como por exemplo, comer a sobremesa antes do almoço? Ou comer um chocolate para depois ir tomar banho?

Saiba que isso não tem necessariamente que ser encarado como algo mau, antes pelo contrário, pode indicar que o seu filho é um líder.

pequeno.Jovens que batem nos pais, irmãos

ou colegas de escola, problemas de toxicodependência ou de alcoolismo, e miúdos que querem impor as “suas leis” aos graúdos. É preciso “agarrar” as crianças desde pequenas e tomar as rédeas da situação.

Em pouco mais de uma década, muita coisa mudou e, atualmente, os jovens recebem vários estímulos de diferentes meios: escola, televisão, meios de comunicação em geral, redes sociais, Internet, etc.

Além disso, num curto espaço de tempo, os pais inverteram a forma como educam os filhos e assumem que a criança não pode sofrer, sendo, por isso, superprotegidas.

Ao crescer, aprendem que só têm direitos e não têm deveres porque estes não lhes são explicados pelos pais. Mais tarde, os pais vão ganhando uma espécie de “medo de serem pais”, de dizer não e de enfrentar os filhos.❙ Os pais devem incentivar o raciocínio

da criança o mais cedo possível

Joana Marques [email protected]

Uma criança desobediente pode- -se tornar um líder na vida adulta

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Page 11: Folha de portugal edição 634

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Page 12: Folha de portugal edição 634

bem-estar « 12

BARRAS DE AVEIA COM MEL

SEMANARECEITA DA

Preparação:Pré-aqueça o forno a 175°C. Cubra uma travessa com papel vegetal. Misture a aveia, a farinha de milho, o sal e o bicarbonato de sódio numa tigela. Noutra, misture o mel e o óleo de coco e em seguida aqueça o preparado no microondas, durante 30 segundos a 1 minuto. Misture bem, e em seguida junte o extrato de baunilha.Coloque esta mistura na primeira tigela, de modo a envolver os ingredientes húmidos com os ingredientes secos. Deite a mistura na travessa e pressione-a com força contra o fundo. Coloque a travessa no forno durante 20 a 25 minutos. Retire do forno e deixe arrefecer durante 10 a 20 minutos. Em seguida, corte em forma de barra. Guarde-as num recipiente fechado ou num saco de plástico fechado.

Ingredientes: �2 chávenas de aveia em flocos�3 c. de sopa de farinha de milho�1 pitada de sal�¼ c. de chá de bicarbonato de sódio�¼ xícara de mel�2 c. de sopa de óleo de coco�¾ c. de chá de extrato de baunilha

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DOMINGO ¡ 14 fevereiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

Snacks saudáveis para ter na secretáriaFruta desidratada, nozes, gomas de gelatina e pipocas, são alguns lanches que deve ter no trabalho para não recorrer às bolachas nos intervalos das refeições.

■Se passa muito tempo sentado à secretária é provável que a comida pré-embalada seja a sua melhor amiga. A falta de tempo, combinada com preguiça, é a desculpa perfeita para atacarmos um pacote inteiro de bolachas guardado na gaveta ou outras guloseimas.

No entanto, as embalagens coloridas enganam e estão cheias de corantes, adoçantes, estabilizadores e emulsionantes que, podem causar obesidade e hipertensão. Podem ser mais práticos, funcionais e baratos, mas também são mais prejudiciais à saúde. Deixamos algumas ideias para que possa ter snacks saudáveis sempre à mão.

Nozes: têm um grande poder antioxidante por serem ricas em vitamina E, proteínas e cálcio. Devem ser consumidas com moderação, mas ajudam a combater a fadiga e o cansaço físico.

Gomas de gelatina: são fáceis de fazer e práticas para comer. Basta juntar gelatina neutra em pó à gelatina de sabor. Por ser feita à base de água é uma excelente fonte de hidratação para a pele.

Fruta desidratada: para além de serem mais práticas, têm os mesmos nutrientes da fruta fresca. São ricas em fibras, minerais, magnésio, potássio, cálcio, selênio, ferro e vitaminas A e do complexo B.

Aipo: corte-o aos palitos e acompanhe-o com hummus. Um pequeno lanche que pode ser a solução para o nervosismo, dor de cabeça, dores nas articulações e cansaço.

Pipocas: são fáceis de transportar e, desde que feitas sem açúcar ou sal, têm grandes poderes antioxidantes que o vão deixar saciado, além de serem pobres em calorias.

Barras de aveia com maçã e canela: substitua as barras de cereais pela aveia e vai sentir-se saciado durante mais tempo.

Ovos cozidos: este é um alimento com alto valor nutricional. No total,

um ovo tem 13 nutrientes essenciaispara o bom funcionamento do organismo. Ajudam a combater a fadiga muscular e mantêm a sensação de saciedade prolongada.

Aveia: pode juntar este alimento ao iogurte, leite ou até à fruta. A aveia ainda é ótima para reforçar o sistema imunológico e combater a depressão graças ao magnésio e às vitaminas do complexo B.

Chocolate negro: um quadradinho deste doce faz bem e recomenda-se. É um poderoso antioxidante que diminui o risco de doenças como o cancro do cólon.

Queijo: é um alimento saudável desde que ingerido com moderação. Entre os vários benefícios destaca-se o elevado teor de cálcio, fundamental para a manutenção da saúde óssea.

depressão graças ao magnésio e às vitaminas do complexo B.

um quadradinho deste doce faz bem e recomenda-se. É um poderoso antioxidante que diminui o risco de

FONTE: OBSERVADOR

¡Joana Marques [email protected]

Page 13: Folha de portugal edição 634

Q uantas foram as vezes em que falou demais, no momento errado e acabou

prejudicado? Em que fez um comentário menos

adequado sobre a sua empresa e acabou despedido? Ou prejudicou um relacionamento por não saber o momento mais adequado para falar?

A palavra é um instrumento maravilhoso de comunicação, mas temos de saber o momento mais adequado para usá-la. Aprender a estar calado pode ser difícil, mas é essencial para o seu desenvolvimento pessoal.

Ao usar a palavra em momentos inapropriados poderá ser prejudicial para si e para os outros.

Aprender a ficar caladoA psicanalista Andréa Mota, diz que muitos problemas poderiam ser evitados se as pessoas pensassem antes de falar.

“Quando se faz uma reflexão antes de dizer algo, muitas coisas desnecessárias deixam de ser ditas. No entanto, quando se fala intempestivamente, a palavra pode acabar por desunir, afastando pessoas e destruindo laços”, explica a especialista.

A mudança de postura depende do esforço pessoal. Às vezes, é melhor segurar as suas palavras, respirar fundo e

manter-se atento ao que o outro está a dizer.

Com a evolução, o ato de fi car calado, também deve ser aplicado nas suas redes sociais, pois existem comentários que são desnecessários no perfi l dos outros.

O silêncio útilExistem várias situações em que o melhor é fi car calado, uma delas é quando está mediante uma situação de fofoca.

Segundo a especialista, se estiver numa situação semelhante, a melhor opção será fi car calado, pois mesmo que esteja por perto, o melhor a fazer é apenas escutar e não dar o

seu palpite. Caso lhe perguntem a sua opinião, sobre a pessoa criticada, não comente, mesmo que fi que fora do contexto da conversa.

Muitas vezes, passamos por situações em que temos vontade de falar tudo o que nos vem à cabeça, sem nos importamos com os outros, mas o melhor a fazer é fi car calado e evitar uma discussão.

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 14 fevereiro 2016

Pág. 5i

BISPO Júlio Freitas

Pág. 3i

Qual é o problema? O que está a faltar?

O poder da intenção

BISPO Edir Macedo

Saiba o momento certo para falar e ouvir no seu dia a diaOuvir não costuma ser uma carac-terística forte de muitos, mas falar e expor as suas ideias é, normalmente, imediato. Saiba a hora certa para falar.

A mudança de postura depende do esforço pessoal

OUÇA MAIS E FALE MENOS

● Saiba colocar-se no lugar do outro;● Esteja atento à postura da pessoa;● Evite interromper a outra pessoa;● Entenda antes de criticar ou interpretar;● Tenha em conta a opinião dos outros;● Não esteja ansioso pelo seu momento de falar.

■ Redação

Page 14: Folha de portugal edição 634

A lice era uma pessoa triste, amargurada e sentia-se desprezada sobretudo

pela família. Os problemas que carregava com ela fizeram com que a sua autoestima fosse muito baixa e não conseguisse lidar com nenhum problema.

“Antes de chegar ao Centro de Ajuda era uma pessoa triste e oprimida, e tinha sempre um semblante caído.

Vivia atormentada, tinha insónias, sentia-me sozinha e desprezada pela família. Tudo isso fazia com que a minha autoestima fosse muito baixa, e nunca tinha

coragem para enfrentar as situações decorrentes do dia a dia”, confessa Alice, que acabou por se refugiar no vício do tabaco e de se rodear de más amizades.

No que diz respeito à saúde, “sofria de infeções e dores no corpo todo e tomava constantemente injeções muito fortes, que não tinham qualquer efeito positivo e

DOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

¡Joana Marques [email protected]

“Consegui combater a doença e vi a minha saúde ser restaurada”

O COMBATE À DOENÇA

Combater a doença não é algo que apenas se “faça”, na verdade, este ato requer todo um processo de aprendizagem, concentração e empenho e, por isso, convidamo-lo a participar na primeira etapa do verdadeiro, único e efi caz combate à doença!

Conheça-se a si mesmo, as suas capacidades e armas para esta batalha, conheça a sua doença, o motivo de ela o debilitar tanto, mas também os pontos fracos da mesma e por onde você a poderá atacar e, a seu tempo, destruir!

“Combati o BOM COMBATE, completei a carreira...” (2Tm 4.7)

Terça-feira, dia 16 de fevereiro, às 7h, 10h, 12h, 15h e 20h

Templo Maior - Lisboa: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Escreva o nome da doença ou problema que vai combater:

Procure o pastor ou obreiro do Centro de Ajuda mais próximo, e entregue o destacável.

CentroDeAjuda.pt

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“Tinha infeções e dores no corpo todo”Muitas vezes sofremos de várias doenças, que até são dadas como incuráveis pelos médicos, e não sabemos qual a sua origem. O uso da Fé-Inteligente é fundamen-tal para ter a sua saúde restaurada.

não me faziam melhorar”, conta.Além disso, Alice era

frequentemente vítima de bruxarias, tendo chegado a encontrar várias vezes vestígios disso mesmo à porta da sua casa.

Combater a doença“Depois de conhecer o trabalho do Centro de Ajuda e colocando em prática tudo o que me foi

orientado, decidi participar na Fogueira Santa, em prol da minha mudança interior e da minha cura, e vi os resultados!

Hoje sinto-me realizada em todos os sentidos, tenho paz, amor e alegria na minha vida. Além disso, consegui combater a doença e vi a minha saúde ser restaurada!

Tenho força para fazer frente às lutas e às perseguições que vão surgindo ao longo da vida, e não preciso de recorrer ao vício do tabaco para me sentir preenchida. Encontrei o mais importante: o batismo com o Espírito Santo!”, conclui.

Antes

Depois

� Superação

ALICE CRISTINA, CDA DE PAREDES(AV. COMENDA-

DOR ABÍLIO SEABRA - C.C. VALE DO SOUSA LOJA 116)

Page 15: Folha de portugal edição 634

Q ue as BÊNÇÃOS do dia de hoje se estendam pelo resto da sua vida

em Nome do Todo-Poderoso!A dica de hoje é sobre a FELICI-

DADE.O religioso, caridoso, bondoso,

que não viv e no pecado, mesmo que seja da Fé e batizado com o Es-pírito Santo, mas NUTRE DENTRO DE SI UMA COBIÇA PESSOAL, EGO-ÍSTA E MÁ, cedo ou tarde CAIRÁ EM TENTAÇÃO. Não sei se conseguirá levantar-se...

Por outro lado, o perverso, o mais vil pecador, ainda que seja um instrumento de Satanás, mas, mesmo assim, NUTRE DENTRO DE SI, NO MAIS PROFUNDO DA ALMA, O DESEJO DE ABANDONAR AQUELA VIDA E VIVER NO PADRÃO DO QUE É

JUSTO E CORRETO, cedo ou tarde o Todo-Poderoso lhe dará a CHANCE

DE RECOMEÇAR UMA VIDA NOVA.Esses dois extremos mostram

o PODER DA INTENÇÃO DO CORA-ÇÃO, para o MAL ou para o BEM. A escolha é livre. Cada um, DE ACORDO COM A SUA RAZÃO, tem de optar por si mesmo.

Por conta disso, o Senhor Jesus profetizou que a felicidade é des-tinada apenas aos que têm FOME E SEDE DE JUSTIÇA. Ou seja, é con-ferida àqueles cuja INTENÇÃO É VIVER NA JUSTIÇA.

ELE GARANTE QUE SÓ ESTES TE-RÃO FARTURA DE FELICIDADE!

Mateus 5.6.

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

DOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

centro de ajuda . Refl exão

BISPO Edir Macedo

O poder da intenção

CDA, VIVEMOS O QUE ENSINAMOS E SACRIFICAMOS PELO QUE SONHAMOS!

bispomacedo.com.br/ youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

LISBOA

ÉVORA

COIMBRA

LEIRIA

PORTO

FUNCHAL

AÇORES

PORTIMÃO

107.7 FM

90.4 FM| 95.5 FM

92.6 FM| 98.7 FM| 107.8 FM

101.3FM

95.5 FM

100.0FM

91.1 FM| 91.0 FM| 94.0 FM

91.8 FM| 92.4 FM| 93.7FM

D I A R I A M E N T E 23H às

PALAVRA AMIGA Bp. Macedo

E também na , pelas 14H (HORA DE LISBOA) , ,

A felicidade é desti-nada apenas aos que têm fome e sede de justiça

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Page 16: Folha de portugal edição 634

A s concentrações especiais são, norma lmente, movimentos inesperados,

fora ou dentro da igreja, que pretendem atingir o maior número de pessoas.

Uma atitude diferente, para obter resultados fora do normal, pois o ser humano tem a tendência de prestar atenção ao que não é comum.

Foi com este objetivo, que os Centros de Ajuda na Estónia, Israel e Holanda, desenvolveram movimentos surpreendentes e fora do comum, para alcançarem aqueles que menos esperam por ajuda.

Um desafio de FéNa Estónia, a concentração foi dirigida àqueles que têm ultrapassado vários problemas, na saúde, com doenças que os médicos não apresentam a possibilidade de cura.

As pessoas já não têm onde procurar uma resposta, querem viver, mas é lhes apresentada uma hipótese de vida curta e infeliz, por isso, estas dirigiram-se ao CdA na Estónia, com o intuito de encontrar a cura, que nem os médicos poderiam apresentar.

Na oportunidade, o orador, deu o exemplo bíblico da mulher

hemorrágica, que vivia há anos com esta situação difícil e ninguém podia ajudá-la. Mediante esta situação, a mulher ouviu falar do Senhor Jesus e despertou a sua Fé, indo ao encontro do mesmo, desejosa apenas por tocar nas Suas vestes, para ser curada. A Fé da mesma curou-a, e esta ao tocar nas vestes, viu-se livre do problema que a impedia de viver.

Muitas são as pessoas que vivem

na mesma situação, não conseguem encontrar respostas nos médicos e por isso procuram em locais que por vezes pioram a sua situação. Porém, a Concentração de Fé, na Estónia, possibilitou a cura de muitos, na hora, que não hesitaram em expor o milagre e a sua alegria.

A oportunidade de andar com JesusA cura é uma conquista inesperada e que marca a vida daqueles que nunca a puderam ter, mas não será possível manter-se são, caso não tenha Jesus na sua vida.

Em Israel, as pessoas afl itas, não

têm esperança, pois o panorama do país faz com que muitos, esperem a morte a qualquer altura.

Mas o Centro de Ajuda também existe em Israel, e pretende despertar a Fé adormecida em muitos e possibilitar que estes venham a ter esperança numa vida diferente.

Assim, a Concentração de Fé no país, contou com a presença de várias pessoas, que chegaram afl itas, mas aceitaram a Palavra e o desafi o de tomar a decisão de andar com Jesus e abandonar as trevas que guardam nos corações.

Cada um dos presentes aceitou o desafi o de levar u m elemento, como a rosa, para a sua casa, de forma a representar a presença de Deus na mesma.

O abandono dos pensamentos negativos, será o caminho correto para que cada um seja livre da tristeza, angústia e mágoas, para que as suas vidas tenham Luz.

4iDOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Concentrações de Fé

As pessoas aflitas não têm esperança, esperam a morte a qualquer altura

As Concentrações de Fé, são reuniões especiais realizadas pontualmente no Centro de Ajuda, com o intuito de levar a solução para um problema específi co da maioria das pessoas presentes.

A oportunidade de levar as boas--novas aos sofridos

¡Redação

Estónia

Israel

Page 17: Folha de portugal edição 634

■Todos os sábados o grupo de Evangelização de cada Centro de Ajuda(CdA) na Holanda, tal como em toda a Europa, saem às ruas pela manhã, para convidarem aqueles que ainda não conhecem, ou não experimentaram o poder de Deus, a terem esta oportunidade.

Contudo, neste sábado a situação foi diferente, pois reuniram-se os evangelistas das cidades de Haia, Roterdão, Amsterdão, Utrecht e Eindhoven, dirigiram-se cerca de 120 voluntários, para a cidade de Almere no Norte da Holanda, na província de Flevolândia.

Pessoas surpreendidasO movimento surpreendeu a muitas pessoas nas ruas, que não esperavam receber o “batalhão” dos voluntários do grupo de Evangelização.

O principal objetivo, era levar as

palavras de verdade e libertação a cada um dos habitantes da cidade, apesar da forte chuva, nenhum dos voluntários desanimou, mas sim continuaram persistentes por alcançar uma resposta positiva.

Na ocasião, as pessoas foram convidadas para participar da reunião especial que seria realizada no dia seguinte, pela tarde, no CdA local.

Os resultados O movimento, como era esperado por todos, teve os seus resultados, pois dezenas de pessoas estiveram no dia seguinte presentes na reunião especial, sendo que entre elas vinte estavam pela primeira vez.

Na oportunidade, foi ouvido um testemunho de superação que deixou claro aos presentes, que tudo é possível ao que crê na Palavra de

Deus.“Por mais de vinte anos, eu fui

viciado, tinha vários vícios, sendo que cheguei a ser preso por envolver-me com o mundo do crime.

Para além desta situação, cheguei ao CdA, com um problema grave de saúde, nos joelhos, que já durava há quinze anos, porém tive a oportunidade de mudar a minha história e aceitei. Hoje sou uma pessoa livre dos vícios, da doença e sou um evangelista ativo, pois pretendo dar o que recebi”, contou Roberto Matrijk.

5i

se algo está mal......mantenha-se bem!..mantenha-se bem!

bispojulio.com

Qual é o problema? O que está a faltar?

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

A resposta existe e é mais sim-ples do que você pensa...

Problema: “O que é que me falta fazer???

Eu não compreendo, já ‘fiz’ de ‘tudo’, mas o que mais quero teima em não acontecer!!!”.

Resposta: Falta-lhe Provar a Palavra de Deus!

“Oh! Provai e vede como o SENHOR é Bom(...)” (Salmos 34.8)

...e observe que não se trata de “tentar a Deus...” ou seja, querer que Deus faça a parte d’Ele sem que você faça a sua!

E “tentar a Deus” engloba outras coisas, por exemplo, também é saber que Ele perdoa, cura, liberta, reconcilia, prospera, realiza sentimentalmente, abençoa... porém, você não faz a sua parte, já que espera que Deus faça isso na sua vida sem que se esforce, prove, clame, cobre, ou faça por onde.

Já Provar a Deus é bem diferente, pois a pessoa faz a sua parte, materializando a sua Fé! Ela “oferta-se”, materializando a sua obediência, faz as suas Ofertas--voluntárias de prova na sua crença, na Palavra de Deus!

Este é o mesmo princípio que está na base de uma ida ao médico ou a uma ida à farmácia, pois acreditamos que as orientações recebidas ou os medicamentos prescritos irão curar-nos. Nesse momento, estamos a materializar a fé na orientação médica, pois o médico orienta e dá a receita! E uma observação, pagamos adiantado, caso contrário, não há atendimento e nem medicamento. Não é verdade? Isso é fé natural, mas não deixa de ser fé!

O mesmo sucede com Deus, Ele Orienta e dá a Promessa! Agora, para que a Orientação e a Promessa surtam efeito, a pessoa tem que se submeter, obedecer e ofertar… pois ela precisa do cumprimento da Palavra de Deus na sua vida! E, após a sua atitude, ela ora com convicção.

Mas, resumindo: o que está a faltar?

A atitude, a pessoa revoltar-se contra a situação, pois, o Prometido por Deus é o oposto do que tem acontecido na vida de muitos. E se não tem visto o cumprimento das Promessas na sua vida, é porque tem faltado a Prova da Fé, as atitudes, o ofertar voluntariamente,

o dar crédito à Palavra de Deus! E só Provamos quando fazemos, não apenas quando falamos.

Por exemplo:A Palavra de Deus menciona o

“perdão”, mas só damos crédito à mesma relativamente a este tema quando, de facto, perdoamos.

Podemos até acreditar que o Senhor Jesus nos perdoará, sepultará o nosso passado e salvará, mas isso só acontece quando O aceitamos e nos Batizamos nas Águas; Deus só nos abre as janelas dos Céus e temos acesso às bênçãos sem medidas quando somos fiéis no Dízimo!

O Senhor Jesus tomou sobre Si as nossas dores e doenças, mas só quando agimos a nossa Fé-Viva sobre essa Promessa obtemos a cura real e

a saúde absoluta.Para termos a família unida, feliz

e harmoniosa que tanto desejamos, só depois de lutarmos pela mesma, usando a nossa Fé em Deus como arma infalível.

O diabo já não tem qualquer domínio sobre a nossa vida, porém, isso só será um facto, a partir do momento em que o expulsarmos em Nome do Senhor Jesus, usando a nossa Fé n’Ele neste processo...

Estes são alguns exemplos de Provas da Fé-Viva!

E note, não importa a barreira da distância, os obstáculos, a gravidade do problema, se existem incrédulos entre nós e o nosso objetivo, se Provarmos a Palavra de Deus, Ele cumprirá com o milagre... a exemplo do centurião! Pois, o Senhor Jesus nem sequer foi a sua casa, mas a Sua Autoridade alcançou o servo daquele homem, que estava violentamente atormentado e paralítico, exatamente no momento em que ele Provou a qualidade da sua Fé!

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centro de ajuda . Concentrações de Fé DOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

As ruas holandesas, foram invadidas por pessoas vestidas de vermelho, que espalharam as boas novas.

Quebrar o costume para obter resultados diferentes

Para que a Orientação e a Promessa surtam efeito, tem que submeter-se, obedecer e ofertar

Page 18: Folha de portugal edição 634

6iDOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Projeto IntelliMen

O encontro reuniu vários homens que desejam alcançar um caráter e

atitude diária melhor, na sua vida. Teve lugar em Coimbra, Portoe Lisboa.

Ser melhor não é uma consequência imediata, nem fácil de atingir, pois o ser humano, desde o seu nascimento, é conduzido pela sua natureza humana, pelos seus instintos e quando essa natureza é alterada ou contrariada, tende a infl uenciar e até mesmo prejudicar os projetos idealizados. Até a simples rotina diária, pode ser

atingida, provocando a frustração e o desânimo.

Querer não é poderSão muitos os homens, que querem perder peso, manter um cronograma de treino físico, ter mais organização, serem mais corajosos, ou até conseguirem acordar mais cedo e melhorar as suas habilidades em determinadas áreas.

Contudo, querer não é poder. A maioria deles, não consegue ir além do querer, exatamente devido à difi culdade de domínio da natureza humana, que na sua génese é indolente, indisciplinada e acomodada.

Mas é exatamente por isso que o projeto IntelliMen passou a existir e a reunir mensalmente estes homens, que têm este querer e apenas lhes falta a prática e o domínio próprio.

O domínio próprioApesar da dif iculdade de dominarem-se a si mesmos, foi apresentada uma solução, para que seja possível colocar em prática a disciplina.

“Digo, porém: andai em Espírito e jamais satisfareis à concupiscência da carne. Porque a carne milita contra o Espírito, e o Espírito, contra a carne, porque são opostos entre si; para que não

façais o que, porventura, seja do vosso querer” (Gálatas 5.16-17).

Para sair do querer e alcançar os seus objetivos estabelecidos, os participantes do projeto, não poderão fugir do sacrifício, pois o mesmo é necessário e indispensável para negar a própria vontade, não sendo benevolente consigo mesmo. Porém, é preciso agir de forma racional e disciplinada, dessa forma o querer dará lugar à realização e desenvolvimento pessoal tão ambicionado por cada um.

Na ocasião, foi dado a cada um dos presentes o estudo relativo ao tema e o treino do mês de fevereiro, onde cada um deverá seguir a direção do Espírito Santo.

No treino do mês foi mencionada a diferença entre as vontades da carne e da alma, de forma a que cada um dos participantes, pudesse ter em atenção diariamente as suas

atitudes, movidas por uma destas vontades.

“Quem não é disciplinado está voltado ao fracasso”, esclareceu o bispo António Lobato, no Templo Maior, em Lisboa.

A maioria d os homens, não consegue ir além do querer

A disciplina colocadaem prática diariamente faz homens melhoresO segundo encontro do projeto IntelliMen, decorreu no passado dia 6 de fevereiro, com o principal objetivo de esclarecer aos presentes que querer não é poder.É necessário uma ação.

■ Redação

Templo Maior

Templo Maior Coimbra Porto

-Treino do mês de fevereiro do projeto IntelliMen.

Page 19: Folha de portugal edição 634

A s visitas missionárias, feitas a cada CdA, são vistas como uma oportunidade de

desafi ar a Fé de cada membro, pois os pastores ou bispos responsáveis, ao dirigirem-se ao mesmos pretendem apresentar um desafi o a cada umdos presentes.

Um desafi o sobretudo espiritual, que os leva a colocar em prática a Fé prática e inteligente que é ensinada nos Centros de Ajuda.

Foi com este intuito que o pastor Pedro Alvarenga dirigiu-se à Samora Correia, onde esclareceu aos presentes a importância de vencerem os sentimentos alheios, do seu coração.

Um coração limpoÉ extremamente importante ser definido no que quer, e após esta

defi nição será necessário lutar para alcançar. Contudo, tem se tornado cada vez mais difícil alcançar o que pretende, pois os sentimentos que estorvam o seu coração, têm a capacidade de bloquear a sua mente e impedir a ação da Fé.

O pastor Pedro Alvarenga, dispôs-se a apresentar a solução para cada um dos presentes, que vivem esta situação.

A Palavra de Deus é clara acerca deste problema, sendo que o Senhor Jesus aconselha a “ter um coração limpo”, para vencer os sentimentos do mesmo.

O pastor, alertou para a importância de estarem atentos, aos sentimentos maus, que sujam o coração e prejudicam a sua vida.

Na ocasião, foi dedicada uma oração especial pelas famílias de todos os presentes, e estes aprenderam,a manter o coração limpo.

7i

centro de ajuda . Visitas MissionáriasDOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

Samora Correia

■ Redação

Para vencer na sua vida é necessário ter um coração limpoOs membros do Centro de Ajuda (CdA) de Samora Correia contaram com a presença dos pastor Pedro Alvarenga responsável pelo trabalho realizado na grande Lisboa. Na reunião estiveram várias pessoas.

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Page 20: Folha de portugal edição 634

8iDOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Evangelização

Os voluntários levam a solução e o conselho adequado ao seu problema Não se trata apenas de dar alimentos, ou agasalho, mas sobretudo dedicar um tempo especial para dar atenção àqueles que mais necessitam. Num mundo em que a palavra amiga tem se tornado escassa.

E stender a mão aos necessitados, parece um gesto simples, contudo,

com a correria da vida, nem todos dão esta oportunidade aos outros e a si mesmos.

Tirar um pouco do seu tempo para dar aos que mais precisam, poderá ser um investimento para o seu bem-estar espiritual.

É esta a atitude e o trabalho realizado pelos voluntários do Centro de Ajuda (CdA), através do grupo de Evangelização e dos Anjos da Noite.

Por isso, mais de 2.000 colaboradores no país, apoiam este trabalho, onde o principal objetivo é atender à necessidade daqueles que mais precisam, indo de casa em casa.

EvangelizaçãoO trabalho de evangelização, consiste em levar a oportunidade àqueles que estão desesperados, mas não têm forças para procurar ajuda. É nas ruas, de porta em porta, que os voluntários do CdA se dispõem a encontrar estas pessoas, levando a elas a solução que procuram para os seus problemas. Mais de 45 mil pessoas, são evangelizadas semanalmente, e 180 mil alcançadas mensalmente, pelas palavras de transformação que proveem dos voluntários.

A escolha de aceitar esta oportunidade fica ao critério de cada um, mas ninguém é excluído de recebê-la independentemente da sua condição física, fi nanceira ou espiritual.

Nem todas as pessoas estão dispostas a aceitar a ajuda, apresentando resistência. Contudo, nem por isso estes desistem ou desanimam, continuam a lutar e acreditam que cada um fará a escolha certa.

“Ser voluntário é dar ao seu próximo algo que ele esteja a precisar, mas antes disso, é necessário fazer com que esta necessidade pessoal, torne-se numa força para que este possa lutar e mudar o rumo da sua vida”, diz o pastor Daniel Silva, responsável pelo trabalho de evangelização a nível nacional.

Anjos da NoiteDe dia também se ajuda, mas à noite não deixam de existir pessoas, que durante o dia estão escondidas, e à noite procuram um local para dormir, sem qualquer tipo de sustento físico ou espiritual.

Os voluntários do Anjos da Noite dedicam um tempo especial, às pessoas cuja vida devido a diferentes circunstâncias mudou, levando-as a viver nas ruas.

É nas ruas de todo o país que se encontram pessoas afl itas, sem qualquer opção de vida, e que sobrevivem em meio a condições adversas.

A região da Pontinha, esteve no passado dia 2 de fevereiro, nas ruas do Rossio, onde cerca de 100 pessoas necessitadas, procuraram a sua ajuda, recebendo-a, através de alimentos e uma solução para os seus problemas, que depende da atitude de cada um.

No Montijo, as pessoas necessitadas também puderam contar com a ajuda dos voluntários do Anjos da Noite que estenderam mais uma vez, a mão aos que mais precisam.

Mais de 45 mil pessoas são evangelizadas semanalmente

Templo Maior

Amadora

Samora Correia Braga

Esmoriz V.N. de Gaia

Beja Cruz de Pau

Cedofeita Castelo Branco

Santo Tirso Évora

Montijo Pontinha¡Redação

Page 21: Folha de portugal edição 634

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CRÓNICA Vivi Freitas

“Para haver uma resposta da parte de Deus, tenho que conquistar”

a verdade existem dois tipos de Fé: a inteligente e a emotiva. E como é que

manifestamos uma Fé inteligente? Ora, observe: Deus tem inúmeras promessas para nós que cremos, mas serão todas as promessas alcança-das porque eu creio em Deus? Não! Porque existe uma conquista nessa resposta. E para haver uma resposta da parte de Deus, tenho que conquis-tar e é aí que entra a Fé inteligente.Quando raciocino, estou a conferir a minha própria Fé, ou seja, analiso a

forma como oro e como são as minhas atitudes depois da minha oração.

Um exemplo disso, aconteceu comi-go, foi um dia que estava a ler a Bíblia, a meditar em Atos numa parte em que especificava sobre a igreja de pentecos-tes, o facto de esta ser unida, de comum acordo. Então, eu trouxe para a minha vida e pensei:

“Por que é que às vezes eu estou no meio de pessoas de Deus e sinto--me inferior, estagnada, não sou eu, sinto-me como um ‘peixe fora de água’?! Como é que eu não estou

a viver esta Palavra? Se a igreja de Jesus vive em comum acordo, exis-te um espírito de harmonia, não existe um sentimento de ‘peixe fora de água’!?”

E avaliei, procurei e pensei sobre este versículo. Não “saltei” para outro no dia seguinte. Porquê? Porque esta-va a raciocinar sobre este e isso é Fé inteligente! Fui procurar o porquê de agir desta forma e de me sentir assim. Eu não sabia o porquê daquilo estar a acontecer comigo, mas uma coisa é certa, queria respostas e fui à ‘caça’.

Veja, existe uma crença verídica, isto é, verdadeira, que obriga a uma resposta, não apenas da parte de Deus, mas também da minha atitude em re-lação à minha Fé.

Muitas pessoas estão sem-pre a pedir isto e aquilo a Deus, mas na realidade colocam--No como “mágico” da situação! A pes-soa quer resultados de Deus, mas não quer mudar.

Avalie a sua própria Fé. Será que a sua Fé é inteligente, algo racional, ou uma Fé emotiva, levada pelo que sente?

Faça uso de uma Fé inteligente, q ue exige uma resposta tanto da sua parte como de Deus. Pode cobrar d’Ele, desde que faça a sua parte.

Amiga, deixo aqui um espaço para que possa raciocinar: pense na Fé in-teligente e tome uma atitude em prol daquilo que crê.

A Fé inteligente

9i

centro de ajuda . Coisas de Mulher

visite: VivianeFreitas.com

DOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

Qual é a força da mulher?

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A MULHER COMPLETA É...✓Ajustável/equilibrada: todos temos personalidades diferentes. Sabermo-nos adequar aos outros, encontrando um equilíbrio, é sem dúvida uma grande qualidade.✓Acutilante: o homem, forte nas suas decisões e seguro nas suas atitudes, muitas vezes é mais frágil do que aparenta ser. Por vezes, necessita de uma parceira incisiva e sábia, ao mesmo tempo.✓Precisa/certeira: nada oferece mais conforto e consolo do que, quando estamos “aborrecidos com o Mundo”, termos alguém que sabe exatamente o que estamos a sentir. Ao fazê-lo, a pessoa não só tem consciência do que nos preocupa ou magoa, como também tenta apaziguar o nosso coração.✓Objetiva/decidida: a mulher é mais emocional e o homem mais racional. Contudo, é no equilíbrio que muitas vezes se manifesta a virtude, sendo, por isso, uma qualidade inegável de uma “mulher completa” a sua capacidade de ser

racional quando a situação assim o exige. Depois disso, ela age e fala com fi rmeza, demonstrando segurança.✓Conselheira: em primeiro lugar, uma mulher para ser “completa” tem que se sentir completa. Só assim infl uenciará as vidas das pessoas quem a rodeiam, incentivando-as e aconselhando-as.✓Engenhosa/expedita: a maioria dos homens gosta de ser prestável e um verdadeiro cavalheiro. Contudo, também admiram a independência e engenhosidade numa mulher. A capacidade revelada para resolver problemas e encontrar novos caminhos, é uma grande qualidade. ✓Lapidadora: uma mulher que saiba ajudar o seu companheiro a colocar as suas próprias qualidades em evidência, ao mesmo tempo que o ajuda a limar as suas fraquezas e defeitos, é uma mulher completa.

FONTE: JULIOFREITAS.COM

Cada vez mais a mulher tem mostra-do a sua força, e a sua efi ciência. Apenas ela é capaz de fazer várias coisas ao mesmo tempo, sendo ainda a principal responsá-vel na educação dos fi lhos, e o suporte de um lar.

A inf luência de uma mulher na vida de todos que a rodeiam é sem dúvida alguma muito

forte. Ao longo de décadas, sobretudo desde que a mulher assumiu um papel mais preponderante na sociedade, permanece um mistério: como é que ela consegue conciliar tudo?

Num período da história não muito distante, e que ainda persiste em algumas sociedades, era tida como mera reprodutora, e nem sequer tinha direito a participar na educação dos fi lhos. Depois passou a assumir o papel de dona de casa

e responsável por cuidar do marido e dos fi lhos, fazendo tudo pelo seu bem-estar.

Contudo, nos últimos tempos tem-se revelado uma verdadeira heroína, assumindo e reclamando os seus direitos e marcando a sua presença numa sociedade outrora dominada pelos homens.

“Toda a mulher é forte, mas porque se deixa levar pelas suas emoções, torna-se fraca e acaba como vilã sem causa. A força da mulher está, em primeiro lugar, na sua vida espiritual com Deus. A mulher espiritual tem uma noção melhor das coisas, consegue ver de

cima e evitar problemas no futuro. O próprio Deus, dá-lhe visão espiritual daquilo que se passa ao seu redor”, explica Cristiane Cardoso, no seu blogue.

Deus criou a mulher diferente do homem, precisamente para que se completassem. Por isso mesmo, a força da mulher não está no aspeto físico. Uma mulher forte tem um olhar de segurança mas não perde a graciosidade, e engloba em si, um misto de delicadeza, força, sensibilidade e razão. Qualquer homem desejaria ter uma mulher assim ao seu lado.

E você, sabe o quão forte é?

¡Joana Marques [email protected]

Um grande abraço eaté à próxima semana!

Page 22: Folha de portugal edição 634

10iDOMINGO ■ 14 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Conquistas Financeiras

Portapara 2016

A abertura daSe quer ver todos os seus projetos e sonhos profissionais concretizados, venha passar pela PORTA DO SUCESSO FINANCEIRO!

NA PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRAÀS 20 HORAS - CENÁCULO V. N. DE GAIAPara saber quais os Centros de Ajuda em que pode participar contacte:

Cenáculo V. N. de Gaia:Rua do Agueiro, nº 151, Mafamude

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depoimentoA filha venceu o desemprego■Quando surgiu a oportunidade de passar pela Porta do Sucesso, primei-ramente, estabeleci o meu objetivo, pois não poderia passar apenas por passar, sem qualquer foco. Após pensar, cheguei a conclusão que a melhor causa para lutar naquele momento, seria pela minha filha, assim decidi passar pela porta em favor da mesma que estava desempregada. Hoje ela conseguiu o emprego que queria e com uma boa remuneração”.

LAURENTINA, CENÁCULO DE V. N. GAIA

Não progredia na carreira

■ Trabalho na mes-ma empresa, há 18 anos, e o meu salá-rio sempre foi o mesmo. No decorrer deste tempo, tenho visto várias colegas, que entra-ram depois de mim, e passam a receber o salário melhor do que o meu, sendo que muitas não têm mais de seis meses na empresa. Revoltada com esta situação decidi passar pelaPorta do Sucesso e usar a mi-nha Fé, hoje recebo um salário justo de acordo com as minhas funções”.

SANDRA, CENÁCULO DE V.N.GAIA

O melhor caminho para uma vida fi nanceira sustentávelSão várias as pessoas que vivem uma vida suportável e não sustentá-vel, pois as difi culdades fi nanceiras e a falta de vontade de lutar pelos seus sonhos faz com que estes desistam.

N a passada segunda--feira, dia 8 de fevereiro, várias pessoas estiveram

presentes no Cenáculo de Vila Nova de Gaia, na reunião das Conquistas Financeiras, dirigida especialmente para encontrarem a resposta, para uma vida de conquistas e não de fracassos.“Não digas, pois, no teu coração: A minha força e o poder do meu braço me adquiriram estas riquezas” (Deuteronómio 8.17).

Muitas vezes, não assume com as palavras e para que todos oiçam, a sua autossufi ciência e vontade de vencer sozinho, sem precisar de ninguém e nem de Deus. Porém, segundo o bispo Rui Silva, esta é uma afirmação errada e que não deve dizer nem com palavras, nem com o coração, pois um pensamento poderá ter consequências na sua vida.

Quando pensa ser insubstituível ou autossuficiente, mais rápido destrói a possibilidade de conquistar.

Evitar o atrasoMuitas pessoas já deveriam estar muito mais avançadas, mas ainda estão paradas no tempo e a sua vida é um completo atraso.

As dívidas já poderiam estar pagas, já poderiam ter uma casa própria, ter concluído os estudos,

aberto a sua empresa, mas por causa de um espírito de atraso, continuam com a vida parada. “Antes, te lembrarás do SENHOR, teu Deus, porque é ele o que te dá força para adquirires riquezas; para confi rmar a sua aliança, que sob juramento, prometeu a teus pais, como hoje se vê” (Deuteronómio 8.18).

Quando confi amos na força do nosso braço acabamos por desprezar a direção de Deus, e há um espírito de atraso. O que já deveria ter acontecido há semanas, meses, anos, não há nenhum sinal da sua realização.

Mas quando colocamos a Deus em primeiro lugar, as coisas adiantam-se, acontecem quando menos esperamos, pois existe a mão de Deus em tudo.

Fazer uma parceria com Deus é a melhor opção na sua vida, e que levá-lo-á a conquistar e manter o conquistado.

Ao confiarmos na força do nosso braço desprezamos a direção de Deus

¡Redação

Page 23: Folha de portugal edição 634

NO DIA 14 DE FEVEREIRO COMEMORA-SE O DIA DOS NAMORADOS E ENQUANTO PARA OS APAIXONADOS É UM DIA MUITO ESPECIAL, PARA A MAIORIA, É PRECISAMENTE O CONTRÁRIO...

A Terapia do Amor tem a resposta adequada para si, pois, nesta noite especial, você irá aprender a melhor forma de tornar todos os dias da sua vida no Dia nos Namorados!Mas, neste dia, os segredos sobre o amor verdadeiro, que você tanto sonha viver, serão desvendados e a fórmula para aprender a escolher a pessoa certa conhecida!

Não erre mais na sua vida sentimental, pois a sua felicidade está mais próxima do que você imagina! DESCUBRA-A, DIA 20 DE FEVEREIRO!

Dia dos Namorados

Sábado, 20 de fevereiro

às 18h - Templo Maior

Cocktail do Amor: NESTE DIA, APÓS A TERAPIA, ENTRE AS 19H30 E AS 20H30, TEREMOS UM MOMENTO DE CONVÍVIO, UM COCKTAIL PARA TODOS OS PARTICIPANTES DA TERAPIA, POR ISSO, NÃO FALTE E TRAGA UM CONVIDADO!

Page 24: Folha de portugal edição 634

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SESSÃO DO Desbloqueio | 15H MULHERES E HOMENS Sábios | 18H

DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

CONQUISTAS Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

QUINTA

SEXTA

TERÇA

QUARTA

SAÚDE Restaurada

ESTUDO Bíblico

LIMPEZA Espiritual

f o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

Df o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

estaque

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

MORADAS...

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243 (em frente ao Lidl)

Almada Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cenáculo do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - Cenáculodo FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Cenáculo de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151(Mafamude)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

| ABERTAS 7 DIAS POR SEMANA | 366 DIAS POR ANO

DIARIAMENTE

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

20H

20HTERAPIA do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

CORRENTE DA Prosperidade

CORRENTE DA família

SÁBADOCASOS Perdidos

FORÇA Jovem

8H

16.30H

Semana 14 A 20 FEVEREIRO 2016

Agenda Semanal

Cocktail do AmorNeste dia, após a Terapia, entre as 19h30 e as 20h30, teremos um momento de convívio, um cocktail para todos os participantes da Terapia, por isso, não falte e traga um convidado!

Sábado, 20 de fevereiro de fevereiroàs 18h, no Templo Maioràs 18h, no Templo Maior

de fevereiroàs 18h, no Templo Maior

de fevereiro de fevereiroàs 18h, no Templo Maior

de fevereiro

para mais informações contacte:

MORADAS...MORADAS...

traga um convidado!