Folha de portugal – edição 635

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

Desempre-gados de longa duração

atualidade... PÁG. 5

■O desemprego diminuiu, mas continuam a existir pessoas que procuram emprego há mais de 37 meses. A faixa etária e a escolaridade, são características importantes.

reportagem... PÁG. 10

Novas oportunidades no ensino■Alunos procuram cada vez mais, cursos profissionais para terminarem o secundário. Esta escolha tem vindo a trazer benefícios salariais, mas apenas nos primeiros anos.

Violência no namoro é frequente■ De um universo de 2.500 jovens, 32,5% dos rapazes considera legítimo exercer violência sexual e, 14,5% das raparigas não considera violência forçar um beijo ou sexo.

atualidade... PÁG. 8

TEMA CAPA... PÁGS. 6/7

NOVOS VÍCIOSMAIS NOCIVOS ■As novas tecnologias estão a avançar e com elas chegam os novos vícios, que causam danos muitas vezes superiores aos de substâncias como o tabaco, o álcool ou as drogas. O abandono do convívio social é uma consequência preocupante.

EDIÇÃO Nº 635 ❚ Ano 13 ❚ 21 a 27 fevereiro 2016 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 71.000 exemplares

Projeto Raabe: a Força da Mulher

CdA... PÁG. 5I

■A mulher enfrenta cada vez mais dificuldades tanto a nível financeiro como sentimental.No entanto, a sua influência na vida de todos os que a rodeiam é, sem dúvida, muito forte.

Dê cor à sua alimentação diária

bem estar... PÁG. 12

■Pratos menos apelativos não são apenas um problema para as crianças,como também para os adultos. Por isso, faça da sua alimentação algo mais colorido e aumente os nutrientes e outros componentes necessários parauma saúde regulada.

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CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos!

DOMINGO ¡ 21 fevereiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

Ciclo de Cinema RussoREALIZAÇÃO: ANDREI TARKOVSKY LOCAL: ESPAÇO NIMAS CLASSIFICAÇÃO: MEM EXIBIÇÃO: ATÉ DE MARÇO

Uma programação que percorre um século de cinema russo. O pro-grama começa com a exibição integral da obra de Andrei Tarkovsky (1932-1986), um dos realizadores mais poéticos e espirituais.

O filho de Saul REALIZAÇÃO: LÁSZLÓ NEMESGÉNERO: DRAMA CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE FEVEREIRO

Aushwitz-Birkenau, outubro de 1944. Saul Auslander faz parte do grupo de prisioneiros judeus isolados do campo de concentração e forçados a dar apoio aos Nazis no processo de exterminação em larga escala.

Deuses do EgitoREALIZAÇÃO: ALEXANDER PROYASGÉNERO: AÇÃO CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE FEVEREIRO

Um épico de fantasia, que acompanha a história de um ladrão e de um deus numa jornada de vingança, decorrida no antigo Egito. Com a interpretação de Nikolaj Coster-Waldau e Gerard Butler.

da Semana

em foco « 2

António Costa venceu as eleições, quer dizer perdeu as eleições, a prometer reverter as políticas de austeridade. Ainda assim, conseguiu formar governo, isto porque conseguiu apoios “sólidos” à esquerda no Parlamento.

Tudo foi muito bonito, com fotografias da assinatura dos acordos feitas em separado por serem quatro grupos parlamentares. Este casamento com três esposas que António Costa celebrou, já desfrutou de uma lua de mel encantadora, em que todos falam bem uns dos outros... um encanto!

Mas com o regresso ao trabalho, nas rotinas deste “casamento polígamo” começam a aparecer as primeiras discussões, o que é normal em todos os “casamentos”, tal como aconteceu no anterior “matrimónio” PSD/CDS.

António Costa, como todo o bom marido enviou um draft do Orçamento de Estado que muito agradou aos seus cônjuges, mas aí surgem os credores, que em tempos emprestaram dinheiro a Portugal e dizem, ‘meus senhores isto não pode ser assim, têm de fazer cortes’, pedindo então mil milhões de euros de cortes.

No regresso desta negociação, o noss o Primeiro-Ministro multiplicou-se em justificações, para explicar que as famílias vão ter mais rendimento, que o aumento dos impostos é apenas para as empresas, ou seja, há um aumento de impostos indiretos.

Mas então pergunto eu ao senhor Primeiro-Ministro, se as empresas vão ter uma carga fiscal maior e os combustíveis vão aumentar, o que vai acontecer aos produtos que essas empresas vendem ou produzem?

Quem vai pagar este aumento? Eureka! O consumidor final... ou seja, os que vão ter mais rendimento.

Espero e quero muito que este Orçamento funcione e resulte, mas tenho dúvidas. Se este plano não funcionar qual será o plano B? Ah já sei! Não existe. Quer dizer que estamos a ser governados com uma navegação à vista...

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Orçamento bom ou mau!?

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

ESPETÁCULO DE AVIÕES EM SINGAPURA: A formação de aviões de combate T-50, pilotados pela equipa de acrobacia aérea, sul-coreana, Águias Negras.

OBJETIVA

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Joana MarquesAssistentes de Redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago LopesCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS.

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FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

CINEMACLAP - Festival de Cinema de Carnide■O CLAP procura premiar e incentivar realizadores, argumentistas, atores e equipas técnicas, que com poucos recursos fi nanceiros, conseguem desenvolver trabalhos originais e de qualidade, em português. As obras exibidas no festival, são curtas-metragens selecionadas por um júri, que inclui o realizador António-Pedro Vasconcelos, os atores Ivo Canelas e Afonso Pimentel e o jornalista Miguel Monteiro, entre outros. As secções competitivas do festival, estão compreendidas entre: Competição geral e Competição ClapKids. O evento procura assim dirigir--se, cada vez mais, a um público abrangente, incluindo os mais jovens.

SUGESTÕES∫

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CULTURAISSUGESTÕESSUGESTÕESSUGESTÕESSUGESTÕESCULTURAISCULTURAISCULTURAIS

WALLACE WOON/ EPA

Aprenda a manter a motivação no trabalhoA motivação quando entra no mercado de trabalho tende a ser muito maior nos primeiros anos, podendo vir a decrescer.

■Muitas vezes os hábitos positivos dos primeiros anos de carreira acabam por se perder e o profi ssional começa a adotar uma postura pessimista em relação a diversas situações pelas quais passa ao longo da carreira. Para que isso não lhe aconteça, siga as próximas dicas.

1 - Saber dizer “não” Muitas vezes está sobrecarregado no trabalho, mas ainda assim não consegue negar ajuda aos colegas, sempre que é solicitado. No entanto, é importante que aprenda a dizer “não”, porque ao ajudar o colega pode acabar por prejudicar o seu próprio trabalho. 2 - Aprenda com os seus erros Ao chegar a um ponto em que acredita que não tem mais nada a aprender, o trabalho pode tornar-se aborrecido e rotineiro. No entanto,

quando usa os seus próprios erros como forma de aprendizagem, mantém-se motivado a melhorar sempre.

3 - Reflita Para que esteja sempre motivado no seu emprego, é importante refl etir sobre ele. Pense nos benefícios do local em que trabalha, naquilo que faz com que adore o que faz, bem

como na sua importância para a empresa.

4 - Seja curioso A curiosidade é uma característica fundamental para se destacar dentro do mercado de trabalho. Pode abrir portas a novas aprendizagens e, consequentemente, faz com que se

sinta mais motivado a cumprir as tarefas diárias.

5 - Clareza Ter uma boa comunicação com as pessoas com quem trabalha é essencial para que deixe claro desde o início quais são os seus objetivos de vida. Além disso, é-lhe mais fácil conseguir executar um bom trabalho se deixar claro para si mesmo o quanto aquilo é importante para si.

6 - Ser comunicativo Conhece novas pessoas e pode estabelecer laços profissionais com alguém que pode vir a ser importante para a sua carreira. Através da comunicação pode aumentar o seu networking e ter mais oportunidades dentro da sua área.

FONTE: UNIVERSIA.PT

É importante refletir sobre o seu trabalho

a sua carreira

■Os dados são do Conselho Regional do Sul da Ordem dos Médicos, e indicam que dos 49.152 médicos que se inscreveram na Ordem até 31 de dezembro de 2015, 13 por cento optou por tirar o curso fora do território nacional.

Além da União Eu ropeia, em países como Espanha ou República Checa, onde se formaram 888 e 284 médicos

respet iva mente , mu itos portugueses escolhem países de outros continentes, como o Brasil, Cuba, Argentina, Angola ou Moçambique para obterem a licenciatura.

Um cenário que nos deve fazer olhar para os programas curriculares do nosso país, mas também para o que se faz lá fora, de modo a perceber como melhor captar e reter o talento.

13% dos médicos portugueses licencia-se lá fora

números

3» sete dias

marcas dotempo

Momentos Históricos de...


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■A Associação de Pais e Encarrega-dos de Educação do Agrupamento de Escolas de Proença-a-Nova vai iniciar em março o projeto solidário “Um dia pelos outros”, cujos donativos rever-tem para a Liga Portuguesa Contra o Cancro.

■Uma equipa multidisciplinar de in-vestigadores de Coimbra desenvolveu jogos para estudar literatura, história ou matemática, através de smar-tphones ou tablets, proporcionando uma aprendizagem mais aliciante e interativa.

■A GNR deteve 104 pessoas e apre-endeu 209 doses de haxixe durante o fim de semana de 13 e 14 de fevereiro, na sequência de um conjunto de ope-rações de fiscalização rodoviária e de prevenção e combate à criminalidade violenta.

■O mau tempo que atingiu o país, sobretudo as regiões Norte e Centro, causou a morte de um ciclista, várias inundações, quedas de árvores, inter-rupção de ligações ferroviárias e o en-cerramento de barras marítimas.

VERSO

FRENTE

21/2/1976Portugal reconhece a República Popular de Angola.

22/2/1987Morre o artista norte--americano Andy Warhol, referência da Pop Art.

24/2/1895

Começa a Guerra da Independência de Cuba, liderada por José Marti.

25/2/1986Nasce o primeiro bebé proveta português, um rapaz.

23/2/1970Primeira reunião do Tribunal Europeu dos Direitos Humanos, em Estrasburgo.

26/2/1993

27/2/1975É aprovada a construção do Complexo Petroquímico de Sines.

É aprovada a construção da barragem do Alqueva, no Alentejo.

sete dias « DOMINGO ¡ 21 fevereiro 2016


■A DECO passou a partir do dia 11 de fevereiro, a receber reclamações dos utentes de transportes públicos. A criação de um novo portal com este intuito, foi essencial para responder às questões colocadas por vários cidadãos, sendo que, entre os objetivos de ação está a aprovação de uma Carta de Direitos dos Passageiros.A partir de agora, qualquer reclamação de uma transportadora rodoviária, ferroviária, aérea, marítima ou fluvial pode ser encaminhada pelos consumidores para o novo portal.As dificuldades de deslocação, por parte dos utilizadores de

transportes públicos têm vindo a crescer. Queixas por atrasos, cancelamentos, supressão de horários e percursos e ainda preços elevados, são as questões que estão entre as reclamações mais frequentes.Para que sejam resolvidas estas situações da melhor maneira, a DECO, criou este novo portal.

FONTE: DECO

Portal para queixas dos transpor-tes públicos

ESPAÇO DO CIDADÃOTRANSPORTES

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aconteceu

Filme de Ivo Ferreira apresentado em Berlim, foi o momento de PortugalO festival de cinema alemão, Berlinale, conta este ano, com a presença de oito fi lmes portugueses.

■A longa-metragem Cartas da Guerra, foi inspirado no livro D’este viver aqui neste papel descrito – Cartas de Guerra, que inclui cartas que António Lobo Antunes escreveu à primeira mulher durante o tempo em que serviu no exército na guerra colonial em Angola, de 1971 a 1973.

O fi lme conta com a participação de mais de 40 atores, entre os quais Miguel Nunes (no papel de Lobo Antunes), Margarida Vila-Nova (Maria José), Ricardo Pereira, João Pedro Vaz e Simão Cayatte.

Um elenco rico, num fi lme que foi aplaudido com moderação, na sua estreia em Berlim.

Um grande momento A estreia contou com a presença do primeiro-ministro, António Costa, que deixou o seu parecer acerca do fi lme.

“A adaptação que Ivo Ferreira fez de uma notável obra da nossa literatura é um grande momento para Portugal”, salienta António Costa em declarações à agência Lusa.

Para além de António Costa, o ministro da Cultura, João Soares também esteve presente no Festival Internacional de Cinema de Berlim, no ano em que, segundo o mesmo, Portugal regista a “maior representação de sempre”, sendo

que três dos oito fi lmes, estão em competição.

“É importante ajudar a valorizar a nossa criação e produção. Onde está Portugal, é dever do Estado estar e apoiar”, acrescentou o primeiro-ministro na capital alemã.

Portugal regista a maior repre sentação de sempre no festival Berlinale

Dia Internacional da Língua MaternaA data é dedicada ao multilinguismopara uma educação inclusiva, pois o uso da língua materna nas escolas é umremédio contra a iliteracia.

■O Dia Internacional da Língua Materna é tido como um aliado essencial para relembrar a importância de garantir uma educação de qualidade para todos, com a promoção da inclusão e do combate à descriminação.

O dia serve também para, “a construção de um diálogo genuíno, baseada no respeito pelas línguas”, explica a diretora-geral da UNESCO, Irina Bokova.

A utilização da língua materna, pode ser reconhecida como uma solução para a difi culdade em ler,

interpretar e escrever, já que, muitos grupos de população são excluídos, como os povos indígenas, por exemplo, que são ignorados pelos sistemas de educação.

“Dar-lhes a oportunidade de aprender, desde os primeiros anos, na sua língua materna e depois nas línguas nacionais, ofi ciais ou outras línguas, promove igualdade e inclusão social. No entanto, o desafio reside em implementar isto na sala de aula”, afirmaa responsável.

FONTE: UNESCO

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» atualidade 5●●● TRABALHO

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■ S ã o m e n o s p e s s o a s desempregadas do que no final de 2014, é certo. Porém, estas continuam a representar agora uma fatia maior no total do desemprego: 33,3 por cento, o mais elevado desde o início de 2011.

O panorama negativo, continua a assolar muitas pessoas, que no último trimestre de 2015, passaram a fazer parte de um terço do total de desempregados, considerados como aqueles que procuram trabalho há 37 ou mais meses, sem qualquer sucesso.

Dados estatísticosSegundo o Instituto Nacional de Estatística, na reta final do ano anterior, registaram-se 211 mil desempregados nesta situação, que classifica como “desempregados de muito longa duração”.

Estes têm na sua grande maioria, 35 ou mais anos (75 por cento), e as suas habilitações literárias não vão além do 9º ano de escolaridade (58,8 por cento), o que torna mais difícil integrá-los de novo no mercado de trabalho. Os dados também salientam que, embora a maior parte dos desempregados de longa duração sejam homens, as mulheres também

têm uma forte presença neste grupo.O decréscimo trimestral da

população empregada ocorreu sobretudo nas mulheres (menos 17.200), nas pessoas dos 15 aos 34 anos (menos 26.300) e que tinham, no máximo o 3º ciclo do ensino básico (menos 43.000).

Crescimento da população ativaApós perdas sucessivas, a população ativa registou um crescimento homólogo pela primeira vez, desde 2010. Conta agora com 5.195.400 pessoas, mais 0,11 por cento face a 2014 (5.600 pessoas).

O desemprego recuou 1,3 pontos percentuais, o que corresponde a menos 64,4 mil pessoas desempregadas.

Segundo o ministro do Trabalho e da Segurança Social, a redução homóloga do desemprego continua a ser um problema significativo.

“Ter-se reduzido em termos homólogos é um fator positivo, mas a taxa de desemprego continua a ser um problema muito significativo e continua a ser um problema mais significativo enquanto (...) essa diminuição da taxa de desemprego não for acompanhada pela criação do emprego correspondente”, afirma Vieira da Silva, ao Público.

Os desempregados de longa duração têm mais de 35 anos e não foram além do 9º ano

■ Redação

Desemprego: uma dificuldade antiga em PortugalUm terço dos desempregados procura emprego há mais de três anos. Estará a conjuntura do país agravada, ou a faixa etária dos desempregados, não se enquadra no perfil dos empregadores?

DOMINGO 21 fevereiro 2016

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C om a crescente expansão das novas tecnologias virtuais, intensifi ca-se também um

novo fenómeno, o da compulsão ou dependência de alguns elementos de comunicação, que também podem ser novos vícios no nosso dia a dia.

A Internet, as redes sociais e o telemóvel, encontram-se hoje em dia tão interligados, e fazem parte da nossa vida, de tal forma, que nem sempre nos damos conta de que passamos a maioria do nosso tempo ligados aos mesmos.

Vícios virtuaisO vício da Internet é considerado por investigadores, como algo tão nocivo como o uso de substâncias como o tabaco, o álcool e ainda o vício do jogo.

Estudos mostram que casos de vícios ligados à Internet, já apresentam enfermidades psíquicas que exigem um tratamento psiquiátrico.

Por outro lado, este vício atinge seriamente a esfera familiar, afetiva e profi ssional, quando o utilizador

se torna obcecado pela rede.A cada instante existem novidades

fascinantes e tentadoras, que levam a pessoa a envolver-se cada vez mais neste universo sedutor, e que atraem cada vez mais novos integrantes para esta tela virtual.

Mas como poderá saber se está viciado na Internet? Será que são apenas os outros que não sabem o que dizem?

A contínua fixação em estar interligado à rede, a tentativa de ocultar o que está a procurar na Internet, o ato de fi car distante do convívio social, sentir dores nas costas e ganhar peso, são alguns sintomas que podem identifi car que está viciado na Internet.

É necessário estar atento a cada um destes sinais, e ter em conta a observação das pessoas que o rodeiam, pois podem ter razão.

Dentro do mundo virtualO vício da Internet poderá trazer algumas consequências. Dentro deste novo mundo virtual, criam-se submundos que, normalmente, estão presentes nas redes sociais.

A cena repete-se em dezenas de

lugares públicos. Antes de comer, por exemplo, a foto do prato é “postada” no Instagram; à hora de jantar, a conversa é compartilhada pelo chat do Facebook; a primeira coisa que faz ao acordar é verifi car as notificações do Twitter? Se respondeu “sim” a estas questões, poderá estar viciado nas redes sociais.

Mas, se acha que tudo não passa de um hábito e de uma adaptação ao modernismo, convém ter atenção a estas atitudes.

Estas ferramentas são, geralmente, utilizadas como meios de aproximação virtual de pessoas, dando a possibilidade de criação de uma grande rede de relacionamentos online. Por outro lado, têm

vindo a afastar e a empobrecer os contactos presenciais.

Estar inserido nas redes sociais é normal, porém, a partir do momento em que o uso passa a ser excessivo e a pessoa abre mão de eventos sociais para ficar na companhia delas, é um fenómeno preocupante.

Já aqui falámos de vários vícios que marcam a vida dos portugueses há anos. Porém, como avanço tecnológico, existem novos vícios que é necessário identifi car para que se consigam superar.

Novos vícios podem tornar--se em hábitos preocupantes

Estar inserido nas redes sociais é normal mas quando em excesso é preocupante

■ Redação

tema capa « 6

■Antes, os telemóveis eram conhecidos como as “bombinhas”, pois eram grandes e serviam apenas para efetuar chamadas e enviar mensagens escritas. Contudo, evoluíram e com essa evolução vieram os pontos positivose negativos.

Se não consegue viver sem telemóvel e este passou a ser a sua segunda casa, ou se sente angustiado perante a impossibilidade de comunicar através do mesmo, poderá sofrer de nomofobia (dependênciado telemóvel).

O telemóvel tem um papel importante na nossa vida, comunicamos através dele, partilhamos informação, e este pequeno aparelho electrónico

permite-nos estar contactáveis a qualquer hora do dia, mas deve ser usado como uma “ferramenta” e não como “um instrumentode evasão”.

Todo o cuidado é necessário, pois estudos confirmam que em 2020 haverá mais pessoas com telemóvel do que com água potável, eletricidade e automóveis, segundo as últimas previsões da empresa de tecnologia Cisco Systems.

Jogos onlineO vício do jogo já existe há muitos anos, e são várias as pessoas que sofrem ou já sofreram com ele. Contudo, este evoluiu e passou a ser online, podendo ser mais rápido e mais forte.

Segundo o psicólogo Pedro Filipe Hubert, em entrevista ao Público, no seu consultório começou por receber adultos com mais idade e poder económico, viciados em jogos de casinos. Depois, apareceram os jovens com carreiras académicas, gestores, “gente com muita iniciativa” e viciados em apostas desportivas online. Mais recentemente, juntaram-se os adolescentes, que jogam sem ser a dinheiro, na Internet, mas estão também eles viciados.

“Mu itos f requent a m a universidade, cursos de Informática, de Ciências. Há alunos do 11º e 12º anos. Deixam de ir às aulas, de estudar, começam a chumbar”, explica o psicólogoao Público.

LIVRE-SE DO VÍCIO DAS REDES SOCIAIS●Analise o quanto usa diariamen-te ou semanalmente uma rede so-cial, e reflita sobre o que ganhou ao verificá-la;●Imagine o que poderia fazer com o tempo dispensado com o uso das redes sociais e faça

uma lista;●Lembre-se da sua vida sem as mesmas, faça uma lista com os pontos positivos para motivá-lo;●Pense em como obter os bene-fícios das redes sociais, sem ter de utilizá-las;●Desative todas as notificações para o telemóvel ou email, e verifi-que só quando necessário;●Dê uso ao seu tempo para pensa-mentos e outras ações mais úteis e proveitosas. Junte-se a um amigo e combatam o vício, pois existirá uma partilha de motivação.

Velhos vícios adaptados à atualidadeSão vícios que podemos considerar antigos e que estão presentes na nossa vida há algum tempo, mas que se têm adaptado às novidades.

» tema capa 7DOMINGO ¡ 21 fevereiro 2016

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DOMINGO ¡ 30 novembro 2014

folhadeportugal.pt

●●● SOCIEDADE



O Hospital Moriah apresenta o

Programa Internacional de Acolhimento para estrangeiros ou brasileiros residentes fora

do Brasil que desejam realizar procedimentos cirúrgicos em um dos hospitais mais modernos da América Latina.

Com uma filosofia que une a mais alta tecnologia e

atendimento diferenciado, o Hospital Moriah tem no relacionamento com o paciente o seu grande diferencial,

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Dr. Alexandre Teruya Diretor técnico médico

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Violência no namoro é tida como legítima por muitos jovensA violência física no namoro foi assumida por sete por cento do total de jovens inquiridos num estudo da UMAR, e a violência sexual foi reportada por 4,5 por cento.

■A UMAR - União de Mulheres Alternativa e Resposta, levou a cabo um estudo sobre violência no namoro entre os mais jovens. De um universo de 2.500 jovens, quase um terço dos rapazes (32,5 por cento), considera legítimo exercer violência sexual e, 14,5 por cento das raparigas não considera violência forçar um beijo ou sexo.

“Temos 14,5 por cento das raparigas a não reconhecerem que forçar para beijar ou para ter relações sexuais constitui uma forma de violência [sexual], contraponto com mais do dobro dos rapazes (32,5 por

cento) que também não o reconhece como tal” revelou à agência Lusa, a criminóloga Cátia Pontedeira, da UMAR.

O estudo sobre a prevalência e legitimação da violência no namoro, inquiriu jovens do Grande Porto, Braga e Coimbra e conclui que os rapazes legitimam mais os comportamentos violentos do que as raparigas e que da totalidade dos 2.500 jovens, “16 por cento considera normal forçar o companheiro a ter relações sexuais”.

No que diz respeito à legitimação da violência, os dados revelam que quase um quarto dos jovens (22 por cento) considera “normal” a violência no namoro.

¡Joana Marques [email protected]

“É uma percentagem muito alta haver 22 por cento a considerar normal algumas das formas de violência”, considerou a criminóloga, referindo que nesta violência geral está incluída a “violência física, sexual e/ou psicológica”.

Violência no namoro assumidaCátia Pontedeira, adiantou ainda que o estudo contou com adolescentes com idades compreendidas entre os 12 e os 18 anos, e sublinha que “7 por cento dos jovens já tinha sofrido algum tipo de violência nas suas relações de namoro”, sobretudo psicológica.

Procurar ajuda Apesar da vitimização ter aumentado, não signif ica necessariamente que haja mais vítimas no namoro.

“Pode significar, por exemplo, que há um maior reconhecimento

deste fenómeno e, portanto, uma maior denúncia, uma maior procura de ajuda e também maiores dados estatísticos em termos da sua prevalência”, acrescenta a criminóloga.

Para a UMAR, é importante os jovens saberem que podem procurar ajuda especializada.

Em fevereiro de 2013, o Código Penal passou a considerar crime de violência doméstica as agressões entre namorados e também entre ex-namorados, que deixem marcas visíveis, bem como atos que não deixem vestígios como empurrar ou puxar.

atualidade « 8

Rapazes legitimam mais comportamentos violentos

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

Folha de Portugal (F.P.): Como ch egou ao mundo dos negócios?Silvino Gomes (S.G.): Trabalhei sete anos com um ex-cunhado que tinha talento, mas não vestia a camisola para alcançar os objetivos. Então tive de tomar uma decisão para mudar o meu futuro. Desde sempre que tive o desejo de ter um dia o meu negócio, e depois de passar por mais duas empresas adquiri mais competências e, ao fi m de cinco anos, decidi começar a preparar o momento de iniciar o negócio com uma base sólida. F.P.: Como estava a sua empresa e a sua visão como empresário?S.G.: Tinha medo de arriscar mais e estava a limitar as minhas capacidades para desenvolver o negócio.

F.P.: Em que consiste a sua empresa?S.G.: A SMG Revestimentos, localizada em Porto de Mós, Leiria, é especializada na decoração/renovação de espaços interiores e exteriores (tetos falsos/divisórias, pinturas, assentamento pavimentos fl utuantes, bricolage geral e isolamentos termo--acústicos). Analisamos a obra e apresentamos junto

ao orçamento, o esquema de trabalhos a ser realizado. F.P.: Como é que o Encontro Empresarial o ajudou?S.G.: Frequentar o Encontro Empresarial mostrou-me qual o caminho certo a seguir para alcançar os meus objetivos e desenvolver as minhas capacidades na gestão da empresa.

F..P.: Qual é a sua visão para o futuro?S.G.: A minha visão é crescer com qualidade e credibilidade e fi delizar os clientes para que nos procurem mais do que uma só vez. Quero fazer sempre algo que a concorrência não faça para, assim, marcar a diferença no mercado. F..P.: Que conselhos dá a quem tem um projeto empresarial, mas tem medo de arriscar?S.G.: O meu conselho é que essa pessoa tem de acreditar nela e no seu projeto, e realizar todos os estudos necessários, para saber se o seu projeto é viável. Depois é avançar com motivação e participar no Encontro Empresarial, que é um suporte vital para todos os empresários. SILVINO MOTA GOMES

“O ENCONTRO É UM SUPORTE VITAL PARA TODOS OS EMPRESÁRIOS”

ENTREVISTA

Saber usar

para VENCERA CRIATIVIDADE

Muitos empresários não conseguem superar as difi culdades, para que as suas empresas vençam num mercado globalizado.

■Todos os empresários ou gestores têm a vontade de que a sua organização seja bem sucedida, que consiga superar as difi culdades do dia a dia.

Em Portugal, começam a surgir novos tipos de negócios, empresas de aposta em inovação tecnológica, e o conceito de criar está cada vez mais inserido nas novas gerações de empresários.

Os novos empresários têm uma maneira muito diferente de encarar o negócio. Além disso, existe ainda a Internet que permite a expansão de um negócio nos quatro cantos do mundo e, desta forma, permite expandir o negócio além fronteiras.

Mas ainda existem muitos empre s á r ios que e s t ão acomodados nas formas de gerir do passado, fi caram presos em conceitos e hábitos antigos, o que lhes reduz a esperança de superar as difi culdades.

Com o intuito de mudar os maus hábitos de muitos empresários portugueses, foi

criado o Encontro Empresarial, com o orador Manuel Teixeira, que criou este evento para ajudar os gestores com ferramentas fundamentais para o crescimento de uma empresa.

Criatividade EmpresarialOs portugueses são vistos pelos outros países, como pessoas capazes de encontrar uma solução para tudo, uma espécie de mestres do improviso.

Contudo, a Criatividade Empresarial é mais do que improvisar.

Na verdade, ser criativo é gerar algo no seu negócio que possa

acrescentar valor à sua empresa.Mas todas as pessoas que estão

a gerir uma empresa devem em primeiro lugar proceder a uma análise sobre o seu negócio, isto

é, será que o negócio é criativo ou está obsoleto?

Depois desta primeira análise, então o empresário ou gestor deve pensar no que fazer para melhorar o seu negócio.

Esta é a f inalidade do Encontro Empresarial, realizado semanalmente, no qual o orador Manuel Teixeira expõe várias formas que podem levar um empresário ou gestor a ser criativo, de modo a permitir que o negócio possa seguir um rumo positivo.

No passado fi m de semana, este evento foi realizado na cidade de Coimbra, onde várias pessoas puderam participar e receber ferramentas fundamentais para fazer a sua empresa vencer num mercado cada vez mais competitivo.

No fi m do evento, os presentes puderam confraternizar e aproveitaram o momento para trocar alguns contactos e mesmo estabelecer alguns negócios e parcerias. À saída, os presentes estavam já motivados para participar no Encontro do próximo mês.

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¡João [email protected]

9» economia DOMINGO ¡ 21 fevereiro 2016

folhadeportugal.pt

Manuel Teixeira expõe várias formas que podem levar um empresário a ser criativo

DOMINGO 21 fevereiro 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt 10 reportagem «

ATAQUES NA SÍRIA❚O observatório Sírio dos Direitos Humanos responsabilizou as forças russas pelos ataques a hospitais, afirmando determinar os autores de ataques-sírios, russos ou a coligação internacional liderada pelos Estados Unidos, com base no local do ataque, padrões de voo e tipo de avião. Em resposta, a Rússia recusa a acusação de ter bombardeado hospitais na Síria, e responsabilizou a coligação.

BÓSNIA E ADESÃO À UE❚A Bósnia formalizou o pedido de adesão à União Europeia (UE). Desde de 2003 que o país é um forte candidato à entrada na UE, mas disputas políticas internas entre sérvios, croatas e muçulmanos têm bloqueado o processo. A Bósnia e Herzegovina tornou-se no sétimo país formalmente à espera da adesão à UE, depois da Sérvia, Macedónia, Montenegro, Albânia, Islândia e Turquia.

LIBERTAÇÃO NA CHINA❚As Nações Unidas exigem à China que liberte os advogados detidos desde julho de 2015. O Alto Comissário para os direitos humanos da organização, Zeid Al Hussein, lançou um duro ataque às autoridades chinesas, pela forma como têm lidado com as liberdades individuais e de associação no país. O responsável considera a atitude como um padrão de intimidações, prisões e críticas.

DETIDOS EM BRUXELAS❚Foram detidos dez suspeitos de recrutamentos com ligação ao Daesh, segundo o Ministério Público belga, após terem apurado que várias pessoas recrutadas pelos alvos de investigação já partiram para a Síria. Os suspeitos foram detidos em vários locais de Bruxelas, como parte de uma investigação relacionada com terrorismo, mas sem ligação aos atentados de Paris.

pelo mundoEnsino com mais componentes práticas e novas oportunidadesEstudo mostra que cursos profissionais garantem melhores salários, mas só no início da carreira. Enquanto que, as alterações no ensino pretendem dar mais oportunidades aos mesmos.

■O tempo de ingressar o ensino regular após o término do 3º ciclo, está a ficar ultrapassado. Os cursos profissionais estão a ser as principais opções dos alunos para terminar o secundário, com o principal argumento de que, “a componente prática é maior e posso seguir logo, o que quero”. Este é o argumento mais usado e tido como válido para determinadas opções profissionais.

Há quem não acredite que os cursos profissionais sejam a melhor opção, outros optam por defini- -los como uma forma de fugir da escola. Um estudo elaborado pela economista Sofia Oliveira, que teve como base o percurso de mais de 600 mil trabalhadores com o ensino secundário, mostra que os cursos profissionais garantem melhores salários, mas apenas no início da carreira.

A escolha profissionalSofia Oliveira, no seu trabalho intitulado “Regresso ao ensino vocacional em Portugal”, seguiu o

percurso de trabalhadores nascidos entre janeiro de 1974 e dezembro de 1990, que concluíram o ensino secundário, representando um total de 633.459 pessoas. Destes, 86,63 por cento concluíram o secundário no ensino regular e só 13,37 por cento o fizeram por via do ensino profissional.

Esta diferença pode ser explicada pelo facto do ensino profissional só ter renascido em Portugal em 1989, e o seu grande incremento ter tido início a partir de 2004.

Há dois anos, 42 por cento dos alunos que frequentavam o secundário estavam em cursos profissionais.

No que diz respeito aos vencimentos, os trabalhadores que

fizeram o ensino secundário através dos cursos profissionais têm, em média, vencimentos no início da carreira superiores em cerca de dois por cento, aos que concluíram o 12º ano nos cursos do ensino regular, mas esta vantagem de partida dissipa-se ao longo da vida profissional.

Ao fim de quinze anos inverte-se a situação inicial, e ganham em média menos dois por cento do que os trabalhadores que fizeram o ensino regular.

Novas oportunidadesOs Cursos Técnicos Superiores Profissionais (TeSP) arrancaram em setembro de 2014. Inicialmente tinham uma oferta pouco expressiva, com 17 cursos, mas atualmente existem 510 formações, com capacidade para 15 mil alunos.

Estes cursos, de dois anos,

oferecidos pelos Institutos Politécnicos e Escolas Superiores, não integram em Universidades, e vão ser considerados diplomas do ensino superior.

“É este trabalho que vamos fazer com as instituições, com o objetivo de reforçar a sua valorização social e considerá-los diplomas de ensino superior”, explica Manuel Heitor, ministro da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior, ao Diário de Notícias.

Cursos de dois anos vão ser considerados diplomas do ensino superior

■ Redação

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bem-estar « 12

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BANOFFEEPIE

SEMANARECEITA DA

Preparação:Triture a bolacha, junte a margarina previamente derretida e o açúcar e amasse bem. Forre um recipiente para tarte com este preparado e calque. Mexa o leite condensado cozido, antes de colocar por cima da bolacha. Corte as bananas às rodelas, espalhe por cima do leite condensado (opcional). Bata as natas em chan-tilly juntamente com uma colher de sopa de açúcar e espalhe por cima da tarte. Polvilhe com cacau em pó ou acrescente também algumas lâminas de chocolate. Leve ao frigorífico durante duas horas, para que a tarte fique pronta.

Ingredientes:Base� 200g de bolacha maria ou de aveia � 100g de margarina � 1 c. de sopa de açúcar

Recheio� 1 lata de leite condensado cozido � 200ml natas � 1 c. de sopa de açúcar� 2 bananas maduras (opcional)� Cacau em pó para polvilhar q.b.

BRANCAPara fortalecero sistema imunitário:os alimentos de cor branca, são ricos em antoxantinas, enxofre, quercitina e alicina. Combatem com eficácia o colesterol e a ten-são arterial, ajudando a baixar os seus níveis. Permitem ainda a prevenção de doenças inflama-tórias e o cancro.

Estudos revelam, que alguns destes alimentos, como por exemplo os cogumelos, podem ajudar na prevenção e tratamen-to do cancro do colo do útero e fortalecer o sistema imunitário.

AMARELA E LARANJAPara manter a firmezada pele e a saúde dos olhos:os alimentos de cor laranja são ricos em betacaroteno, que no nosso organismo são funda-mentais para uma visão a 100 por cento. Enquanto que os alimentos de cor amarela, são ricos em vitamina C, o que faz deles anti-inflamatórios e vitais na produção de colagénio, que ajuda a manter a firmeza da pe-le. O potássio da banana, por exemplo ajuda na boa circula-ção sanguínea, essencial para a saúde da pele.

VERMELHAPara um coraçãoforte e saudável:os alimentos de cor vermelha, para além de apetitosos, são amigos do seu coração. O pig-mento que dá a cor vermelha, o licopeno, é um poderoso antioxi-dante que está relacionado com a diminuição do risco das doen-ças cardiovasculares, como tam-bém a prevenção de cancros, co-mo por exemplo o da próstata. Também é útil para os diabéti-cos, porque ajuda na diminuição do stress oxidativo, que influên-cia os níveis de diabetes.

ROXA E AZULPara uma maior longevidade: os alimentos de cor roxa e azul, que por vezes não achamos tão apelativos, podem ser muito úteis para a nossa alimentação. São ricos em antocianinas, um potente antioxidante que bene-ficia o nosso coração, preve-nindo a formação de coágulos, ajudando a manter a tensão ar-terial nos níveis saudáveis e um verdadeiro aliado no combate à obesidade, diabetes e ateroscle-rose. São também úteis, para melhorar a memória.

VERDEPara desintoxicaro organismo:a sua cor deve-se à presença do pigmento clorofila, que ajuda na eliminação de toxinas nos rins e no fígado, sendo também ricos em ácido fólico (essencial no de-senvolvimento do feto, durante a gravidez, pois previne a má formação congénita). Os isotio-cianatos, que se encontram nas couves ou nos brócolos, são efi-cazes no tratamento de alguns cancros. Os brócolos por exem-plo, ajudam na cura dasconstipações.

Dê mais cor à sua alimentação para uma vida saudávelO prato que, normalmente, tem na mesa, nem sempre é o mais colorido. Por vezes, acaba por ser mais monocromático e não tão apelativo. Saiba que uma refeição colorida, é uma refeição equilibrada.■ Redação

nossa volta sempre existirão pessoas com necessidades de diferentes origens, que

por vezes até são maiores do que as nossas. No nosso dia a dia, ignoramos muitas vezes situações em que podemos ser úteis ao nosso próximo, olhando apenas para as nossas aflições e situações por resolver.

Mas a atitude de dar é um simples passo que pode fazer com que não apenas dê mas também receba.

A lógica natural e sobrenaturalA lógica da maioria dos seres hu-manos é a do maior ser servido pelo

menor, e que ser servido é melhor do que servir. Por isso, muitos pro-curam incessantemente riquezas para terem pessoas a servi-los.

Na lógica sobrenatural, o maior é aquele que serve aos demais. É

por este motivo que o Senhor Jesus disse que mais bem-aventurado é aquele que dá, do que o que recebe. Contrariamente ao que muitos pensam, ou seja, que é mais feliz

quem está a receber, para Deus não é assim, porque quem dá, faz por ter condições para isso, e quem recebe é porque ainda não tem.

Sempre teremos como suprir a necessidade de alguém, seja ao ouvi-la cuidadosamente, aconselhar com amor, cuidar, ensinar ou até doar vida.

Um exemplo de doaçãoDoar, é um ato de dar um bem próprio a outra pessoa, geralmente alguém necessitado. Como um exemplo prático, temos a doação de sangue, um ato voluntário e bené-volo que representa a única forma de proporcionar aos que mais ne-cessitam, o conforto de saber que têm como contar com a solidarie-

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 21 fevereiro 2016

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BISPO Júlio Freitas

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O barco está a afundar? O que fazer?

Mínimo de Fé

BISPO Edir Macedo

Força para viver através da doaçãoMuitas vezes deparamo-nos com pensamentos de receber algo em troca, após termos dado o nosso melhor a alguém. Mas será melhor dar ou receber?

Mais bem----aventurado é aquele que dá, do que o que recebe

¡Redação

dade de alguns. Não estão todos dispostos a

ajudar, mas aquele que dá, dá vida e recebe, pois ao dar sangue não lhe faltará, pelo contrário, as suas

células sanguíneas serão renovadas.Um ato comum, dispo nível para

todos e que comprova que é mais benefi ciado aquele que dá, do que o que recebe.

DOMINGO ■ 21 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

O COMBATE À DOENÇA

Combater a doença não é algo que apenas se “faça”, na verdade, este ato requer todo um processo de aprendizagem, concentração e empenho e, por isso, convidamo-lo a participar na primeira etapa do verdadeiro, único e efi caz combate à doença!

Conheça-se a si mesmo, as suas capacidades e armas para esta batalha, conheça a sua doença, o motivo de ela o debilitar tanto, mas também os pontos fracos da mesma e por onde você a poderá atacar e, a seu tempo, destruir!

“Combati o BOM COMBATE, completei a carreira...” (2Tm 4.7)

Terça-feira, dia 23 de fevereiro, às 7h, 10h, 12h, 15h e 20h

Templo Maior - Lisboa: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Escreva o nome da doença ou problema que vai combater:

Procure o pastor ou obreiro do Centro de Ajuda mais próximo, e entregue o destacável.

CentroDeAjuda.pt

� Superação

“Vivia com síndrome do pânico”

M anuela era uma pessoa

ner vosa, v iv ia em con s t a nte

desespero porque os seus pensamentos

eram bombardeados com ideias negativas, ao

ponto de ouvir vozes que afirmavam que iria morrer.

Vivia preocupada com tudo, e a situação estava cada vez pior.

“Para piorar a situação, eu vivia com síndrome do pânico, que fazia com que transpirasse muito e me sentisse mal constantemente.

Até que um dia, encontrei um

trabalho de bruxaria perto do meu local de trabalho, a partir dali tudo se agravou”, explica Manuela.

À procura da soluçãoDesesperada, e sem saber como vencer os seus problemas, decidiu tentar encontrar respostas nos bruxos, mas contrariamente, ao que pensou, a situação fi cou ainda pior.

“Todos os dias estava nas urgências do Hospital, com sintomas

horríveis, e para agravar a situação, os médicos não conseguiam detetar nada. Entrei em depressão, e passado um tempo foi-me detetado um cancro no útero”, conta Manuela.

Perante esta situação, sem mais nenhuma saída, decidiu procurar auxílio no Centro de Ajuda (CdA).

“Ao chegar ao CdA, fui atendida, orientada e apoiada de acordo com os meus problemas. P assei a fazer as correntes pela cura e em dois meses fui completamente curada. Reconheci o poder do Deus Vivo na minha vida, e os médicos fi caram sem explicação para o que aconteceu”, sublinha Manuela.

MANUELA VARELA, CDA DE FARO

(LARGO DE SÃO SEBASTIÃO, Nº10)

O medo é algo natural, mas a situação agrava-se quan-do este se apodera da sua vida e não encontra a solução.

Superação

“Vivia com síndrome do pânico”

Mner vosa, v iv ia em con s t a nte

desespero porque os seus pensamentos

eram bombardeados com ideias negativas, ao

ponto de ouvir vozes que afirmavam que iria morrer.

Vivia preocupada com tudo, e a situação estava cada vez pior.

“Para piorar a situação, eu vivia com síndrome do pânico, que fazia com que transpirasse muito e me sentisse mal constantemente.

Até que um dia, encontrei um

O medo é algo natural, mas a situação agrava-se quan-do este se apodera da sua vida e não encontra a solução.

“Encontrei um trabalho de bruxaria perto do meu local de trabalho”

■ Redação

dica de hoje serve apenas para chamar a atenção para o PODER que tem a FÉ.

Não precisa ser GRANDE... Pode ser mínima como uma sementinha insignifi cante, mas, infelizmente,

nem todos dão a devida atenção.Só pelo facto de ela, ainda que

minúscula, nos justifi car diante do todo-poderoso e nos privilegiar com méritos não merecidos aos olhos d'Ele, já é sufi ciente para mudar a vida de qualquer um.

Pode ser espírita, católico, evangélico, budista, muçulmano, judeu, enfi m, qualquer religião;

Pode ser de qua lquer nacionalidade e torcer pela equipa que quiser...

Pode ser jovem, bandido, branco ou negro, homem ou mulher,

homossexual, lésbica, bissexual ou seja lá o que for.

Não importa: é alma? Está afl ito? Precisa de ajuda? Crê que Deus é

ÚNICO E GRANDE?O que importa é: se uma pessoa se

apresenta diante do Todo-poderoso com um mínimo de Fé, já é o bastante para ser atendida.

Foi assim na época de Jesus. Nunca disse não aos que foram até Ele!!!

Será que Ele mudou a maneira de ser?

Será que a Sua palavra só era válida naqueles dias?

Será que Ele está morto?Meus caros, usem um mínimo da

razão e façam a prova hoje mesmo!

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D



3i

centro de ajuda . Refl exão

BISPO Edir Macedo

Mínimo de Fé

A Fé pode ser mínima, como uma sementinha insiginifi cant e

CDA, VIVEMOS O QUE ENSINAMOS E SACRIFICAMOS PELO QUE SONHAMOS!

bispomacedo.com.br/ youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

E também na , pelas 14H (HORA DE LISBOA) ,

LISBOA

ÉVORA

COIMBRA

LEIRIA

PORTO

FUNCHAL

AÇORES

PORTIMÃO

107.7 FM

90.4 FM| 95.5 FM

92.6 FM| 98.7 FM| 107.8 FM

101.3FM

95.5 FM

100.0FM

91.1 FM| 91.0 FM| 94.0 FM

91.8 FM| 92.4 FM| 93.7FM

D I A R I A M E N T E 23H às

PALAVRA AMIGA Bp. Macedo

AÇORESAÇORES

FUNCHALFUNCHAL

LISBOA

FUNCHAL

AÇORESAÇORES

LISBOA

FUNCHAL

LISBOA

FUNCHAL

AÇORESAÇORES

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É POR ISSO QUE OS MALVADOS NOS PERSEGUEM, PORQUE SO-

MOS DO BEM E FAZEMOS O BEM AO PRÓXIMO COMO NINGUÉM

4iDOMINGO ■ 21 fevereiro 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Nada a Perder

O evento contou com a presença de cerca de 300 reclusos

Nada a Perder nas prisões em Cabo VerdeReclusos da Prisão Central de São Martinho, na cidade da Praia, participaram no lançamento do livro Nada a Perder.

lançamento decorreu no interior das instalações do estabelecimento prisional,

onde os voluntários do Centro de Ajuda (CdA) de Cabo Verde, se dispuseram a apresentar aos reclusos, tanto homens como mulheres, uma nova oportunidade, através da história de superação do bispo Edir Macedo, relatada no livro.

A vida de um homem que mediante as perseguições e injustiças, encontrou forças e dependeu exclusivamente de Deus, perante as quatro paredes de uma prisão.

O trabalho nas prisõesO trabalho realizado nas prisões é, normalmente, bem aceite pelos reclusos, que na sua maioria já conhecem o trabalho desenvolvido pelo CdA. Contudo, a expetativa de receberem um livro tornou o momento ainda mais especial.

O evento contou com a presença

de cerca de 300 reclusos, que foram distribuídos em três salas diferentes. Entre eles, existiam pessoas de faixas etárias distintas, mas na sua maioria, jovens. O lançamento foi realizado nas prisões masculina e feminina, onde o principal

objetivo foi levar vida e esperança aos que estavam desacreditados.

“Fomos recebidos de maneira calorosa e foi impressionante o modo como os reclusos folheavam os livros e se mostraram motivados e confiantes de que a leitura ajudá-los-ia”, conta um os voluntários.

Nenhum dos participantes do lançamento saiu sem o seu exemplar e na oportunidade, foi passada uma palavra de motivação e consciencialização aos mesmos, para que não desistissem.

❙ Reclusas contaram com uma mensagem de motivação e um exemplar do livro Nada a Perder

¡Redação

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influência de uma mulher na vida de todos os que a rodeiam é sem dúvida alguma, muito forte. Nos últimos

tempos tem-se revelado uma verdadeira heroína, assumindo e reclamando os seus direitos, ao mesmo tempo que marca a sua presença numa sociedade outrora dominada pelos homens.

Assumindo um papel cada vez mais importante na sociedade, em várias

vertentes, a mulher vê-se obrigada a enfrentar cada vez mais adversidades e a buscar a força necessária para as ultrapassar.

Muitas têm encontrado a força

necessária para ultrapassar essas adversidades e obterem êxito e felicidade nas suas vidas. Mas, para aquelas que diante das dificuldades não conseguem dar passos em frente e param as suas vidas, surge uma questão: onde está essa força da mulher e como encontrá-la?

5i

O primeiro passo para encontrar a força da mulher é fazer uso da sua razão

O barco está a afundar? O que fazer?

se algo está mal......mantenha-se bem!

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

..mantenha-se bem!bispojulio.com

P ara desenvolver a sua sal-vação são necessárias três coisas que estão intima-

mente ligadas e cuja realização faz toda a diferença!

A Fé que Deus lhe deu é um pedaço d’Ele e é responsabilidade de cada um de nós desenvolvê-la... e, para isso, não existe ocasião melhor do que quando as situações são adversas, a exemplo de tantos personagens bíblicos, como Abraão, Moisés, Daniel, João Batista... que, ao servirem a Deus com a sua Fé, foram abençoados e honrados! Mas, como seguir os melhores exemplos? O que fazer?1º OUVINDO; LENDO E MEDITANDO SOBRE A PALAVRA DE DEUS!Pois, só assim, estaremos a valorizar a Autoridade que Ele nos concedeu e a atribuir-Lhe respeito sobre todas

as coisas visíveis e invisíveis!Por exemplo, quando os anjos

deixaram de ouvir a Voz de Deus e deram ouvidos à voz de lúcifer, a sua Fé foi minada e, sem que se apercebessem, ela passou a ser usada em proveito próprio, ao invés de ser para servir a Deus! Pois, ao contrário do que muitos pensam, a Fé foi-nos dada para servirmos a Deus e não apenas a nós mesmos e quando usamos a Fé em favor do nosso próximo, é como se estivéssemos a fazê-lo para Deus!

2º EXERCITANDO A FÉ!Como o fazer? Apenas de uma forma: praticando! E essa prática vem pela obediência ao ordenado, ao pedido por Deus! Por isso, antes de exigir de Deus, comece por cobrar de si mesmo, se você tem obedecido ao ordenado por Ele. Porque Deus sempre cumpre com o prometido! Ou seja, quando cobramos de nós mesmos o cumprimento do estabelecido e de Deus o prometido, estamos, precisamente, a exercitar a nossa Fé!3º INTERPRETANDO A PALAVRA DE DEUS NO ESPÍRITO DA FÉ-CONSCIENTEMuitos desconhecem, mas a Bíblia pode sim, ser interpretada através de um espírito enganador, da fé--religiosa, sentimental, emocional, que se vitimiza, intimida, exclui ou fraqueja... mas, como interpretar a

Palavra segundo o Espírito da Fé--Consciente, ou seja, pela revelação do Espírito Santo? Isto só acontece quando perseveramos (mesmo em situações adversas) na prática--obediência da Palavra de Deus! Pois, quando o fazemos, estamos a interpretar a Sua Palavra na Fé-Consciente. E, ao perseverar, você não murmura, não duvida e não se lamenta, pois, caso o faça, a sua Fé estará, certamente, a ser contaminada!

centro de ajuda . Projeto Raabe DOMINGO ■ 21 fevereiro 2016


A Força da MulherA mulher enfrenta cada vez mais difi culdades quer a nível fi nanceiro, sentimental, familiar, bem como com os seus próprios sentimentos.

Esse foi o segredo ensinado na primeira reunião do ano do Projeto Raabe em toda Europa. As presentes aprenderam que o primeiro passo para conseguirem encontrar a força da mulher é fazer uso da sua razão.

“Hoje em dia, a principal fraqueza das mulheres, é deixarem-se dominar pelos seus sentimentos, pelas suas paixões, que as têm levado para relacionamentos abusivos. O medo faz com que fiquem presas a esses mesmos relacionamentos”, foi referido.

Não usar a razão é fi car fraca e vulnerávelUma mulher que vive sem fazer uso da sua razão é uma mulher fraca e vulnerável. Um dos exemplos citados nesta reunião especial, foi o de Raabe, personagem bíblica na qual o nome do Projeto foi inspirado.

Raabe usou a razão, e deixou para trás as suas inseguranças, medos e incertezas, pois entendeu que o mais correto era fazer uso da sua razão, para escolher o melhor caminho a seguir, o caminho que mudaria a história da sua vida.

Quer descobrir mais sobre como ser uma mulher forte?

Esperamos por si na próxima reunião!

“CDA, VIVEMOS O QUE ENSINAMOS E SACRIFICAMOS PELO QUE SONHAMOS!”

LISBOA

SUL

CENÁCULO DO PORTO


A Fé que Deus lhe deu é um pedaço d’Ele

Mais informações em projetoraabe.pt ou 707 30 12 21

23 FEVEREIRO | CdA IMPÉRIO - 19H

D eus não exige que sejamos perfeitos mas sim que creiamos e obedeçamos

à sua Palavra. Tendo isto como base, milhares de pessoas foram convidadas no passado dia 14, a ver o Sobrenatural nas suas vidas.

Nos vários Centros de Ajuda (CdA’s) presentes um pouco por todo o país, todos os que participaram no evento “Creia”, tiveram a oportunidade de se entregar, de buscar e de alcançar a Salvação, que é, no fundo, o maior tesouro que podemos conquistar.

“Crer é fazer a sua parte, confiando e entregando-se a 100 por cento ao Autor da Vida, obedecendo e praticando a Sua Palavra. Crer não é sentir, falar ou pensar, é agir sob a Palavra do

Deus Vivo”, referiu o pastor Daniel Alves no CdA da Amadora, onde muitas pessoas foram curadas de várias enfermidades, e onde, através de vários casos verídicos, todos puderam ver o poder de Deus.

Crer é, de facto, um tesouro que existe dentro de todos os seres humanos, e que, quando usado com inteligência, traz os resultados esperados.

Crer é ter atitudeVoltado para atender as necessidades de todos os que se encontravam desanimados, afl itos e infl uenciados negativamente pelas circunstâncias, o evento “Creia” permitiu a todos os participantes tomar posse da libertação, cura e alívio, atravésda Fé.

“Crer é tomar uma atitude”, explicou o bispo Rodrigo Silva no

CdA de Coimbra, salientando que “acreditar em Deus não é o sufi ciente pa ra trazer à existência o que não existe, seja a cura de uma doença, a resolução de um problema ou a realização pessoal, contrariando as doutrinas religiosas. Para obter uma resposta de Deus, a moeda de troca assume a forma de Fé obediente”.

Para melhor esclarecer os presentes sobre como viver uma Fé obediente que provoca a ação de Deus, o orador estabeleceu uma comparação entre o exemplo bíblico de Noé e a sociedade atual.

A geração de Noé era corrupta, sufocada em mentiras e fantasias e vivia numa imoralidade extrema, que contrariava a disciplina e a justiça de Deus. Contudo, Noé tomou a decisão de praticar a justiça e esse foi o factor diferencial.

Atualmente, o requisito para andar com Deus mantém-se: praticar a justiça, rejeitando a mentira, o engano e a infi delidade; assumir um carácter honesto e verdadeiro; e destruir o orgulho e a prepotência.

Só quando nos submetemos aos ensinamentos de Deus, é possível ter uma vida plena e realizada. Contudo, a religiosidade não é sinónimo de comunhão com Deus.

“Mas então, quem é que Deus atende?”, questionou o bispo Rodrigo Silva.

“Se crer em Deus não é apenas acreditar mas sim praticar a Sua Palavra, então fi ca claro que apenas os que sacrifi cam em prol da justiça são atendidos por Ele”, explicou.

O orador sublinhou ainda os vários meios que temos à disposição através do Centro de Ajuda, como blogues, media, a Bíblia e as reuniões diárias, capazes de nos proporcionar o necessário para viver em comunhão com Deus e sermos, consequentemente, atendidos por Ele.

Uma vida de vitóriase sucessosDe facto, o segredo para ter uma vida fi rme, equilibrada e constante,


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Evento Creia

O Crer quando usado com inteligência pelo ser humano, traz os resultados esperados

O Crer é o maior tesouro que existe dentro do ser humanoVivemos num mundo cada vez mais caótico, onde existem milhões de pessoas prestes a desistir dos seus sonhos, projetos, objetivos e até mesmo de viver. Porquê? Porque deixaram de crer.


Benfica

Cruz de Pau

7i

centro de ajuda . Evento CreiaDOMINGO ■ 21 fevereiro 2016


é andar com Deus tal como Noé andou. Ao fazê-lo, a sua vida será, certamente, cheia de vitórias e sucessos, longe de “dilúvios”, de problemas e infortúnios.

À semelhança do que acontecia na geração de Noé, o mesmo ocorre hoje na nossa sociedade, sendo que os “dilúvios” atuais são as doenças, os vícios, o divórcio, a miséria, as discussões, a falta de respeito... enfi m, tudo o que faz apodrecer uma

sociedade.Quem crê numa profissão

especializa-se, quem crê no namorado casa-se, quem crê num advogado paga pelos seus serviços... e com Deus não é diferente. Quando investimos a nossa crença n’Ele com uma Fé consciente na Sua Palavra, é impossível que não disfrutemos de uma vida de qualidade e não tenhamos os nossos sonhos realizados, pois é essa a Sua vontade.

Coimbra

S João da Madeira Casal do Marco

Viseu Évora Rio Tinto Portimão

Malveira❙ Várias pessoas partilharam as experiências que tiveram através do

poder do Crer, comprovando que este está perto do Realizar


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Bela Juventude

Ânimo e motivação em mais um encontro do Bela Juventude O projeto Bela Juventude tem como objetivo lembrar aos mais velhos que a vida não acaba aos 50, 60 ou 70 anos, pelo contrário, pois existem coisas que são mais valorizadas com o passar dos anos.

U m pouco por toda a Europa, o grupo de voluntários do Bela

Juventude tem feito um trabalho exemplar junto da população mais velha, muitas vezes esquecida pela sociedade na qual está inserida e, inclusivamente, pelos familiares.

O mais recente encontro mensal, além de palavras de ânimo e de motivação, incluiu também o visionamento de um fi lme, o que para muitos dos participantes foi uma verdadeira estreia.

Alemanha, Itália, Malta, Moldávia e Roménia foram alguns dos países onde o encontro se realizou, com dezenas de pessoas a participarem pela primeira vez neste projeto do grupo Bela Juventude.

ALEMANHA

ITÁLIA

Berlim Colónia Estugarda

FlorençaSiracusa

Turim

MilãoRoma Nápoles


MALTA

MOLDÁVIA ROMÉNIA

CRÓNICA Vivi Freitas

“A Fé é a certeza de coisas quese esperam ”

Quantas vezes você já orou e obteve a resposta? E quantas vezes orou e não teve

nenhuma resposta?”Você até orou, mas após esse tipo de oração continuou triste, a chorar, com medo, receios, preocupada, enfim, o seu dia foi horrível. Mas porquê? “Porque realizou a oração errada, ela tem um defeito”.

A sua oração tem medo, ansieda-de e preocupação, logo este tipo de oração não foi feita com Fé, porque a Fé é “a certeza de coisas que se esperam”. Se está à espera do que é negativo, está a sentir a situação, as

circunstâncias. Está a olhar para o problema e não para a promessa.

Ora, se eu fixo a promessa, dita pelo Senhor Jesus e de acordo com a Palavra de Deus, então, automati-camente exijo de mim uma defini-ção sobre o que quero. Mas quando foco o problema fico a sentir.

Imagine-se diante de mim... eu es-tou a atendê-la e começa a conver-sar comigo sobre momentos mais tristes da sua vida, ainda que tenha superado, vai chorar? Da mesma forma acontece quando está a falar com Deus, e só visualiza os proble-mas que viveu. Contudo, quando me conta o mesmo problema mas

centrando a Fé, salienta a promessa de Deus que a fez tomar uma ati-tude em prol do que estava a viver, então já não fala com lágrimas, mas fala com um alvo, definida.

Ao se definir, já não se age da mesma forma, porque ora e age de forma definida como são notórias nas atitudes. Isto revela uma Fé de acordo com o que está escrito: “Ora, a Fé é a certeza de coisas que se esperam e a convicção de factos que não se veem!” Quando está convicta, ainda que as circunstân-cias estejam contrárias a si mesma, olha lá na frente e as circunstâncias não a tornam frágil, pelo contrá-

rio, permite-lhe mudar a situação através da Fé, porque vê a oportu-nidade nos problemas, de mostrar para Deus que está firme e que a Fé dela não é abalada, convicta nas promessas e nas palavras d’Ele e, sobretudo, que está com Ele. Aliás, se existe uma debilidade dentro dela logo expõe a Deus, tudo o que está a acontecer e resolve.

Viu amiga, a oração inteligente pressupõe uma definição e ação de forma definida. Na próxima se-mana falarei mais sobre o assunto para si.

Um grande abraço eaté à próxima semana!

Oração Inteligente

9i

centro de ajuda . Coisas de Mulher

visite: VivianeFreitas.com



O que é o arrependimento? Sabe quais são os seus benefícios?Estar arrependida signifi ca mudar o seu interior, o modo como pensa, como vê o que a rodeia e mudar o que sente.

D e origem grega, a palavra arrependimento signifi ca mudança de direção,

mente, atitudes e temperamento. Significa ainda, trabalhar o seu caráter de modo a que este evolua.

O arrependimento é diferente do remorso, no qual a pessoa que o sente não se conscientizou verdadeiramente do mal que possa haver causado a outros.

Q u e m s e a r r e p e n d e verdadeiramente, percebe e está consciente de que os seus atos trouxeram consequências más a outras pessoas.

Arrepender-se não é mudar de marido, de emprego, de casa ou de amigos, mas sim mudar onde é mais necessário: no seu interior. Arrependimento é, no fundo, mudança.

O único caminho de voltapara Deus“O arrependimento é o único caminho de volta para Deus. Por vezes, a pessoa tem um sentimento de remorso, por ter cometido algo de errado, e pensa que isso é sufi ciente para o perdão de Deus.

Ma s remorso não é arrependimento, é apenas um sentimento de pesar, enquanto arrependimento é um sentimento de pesar seguido de atitudes contrárias à ação errada”, explica Edir Macedo em universal.org.

O arrependimento exige cinco passos básicos: o reconhecimento do pecado cometido; o ódio ao

pecado; a confi ssão do pecado ao Senhor Jesus; o abandono do pecado e o esquecimento do mesmo.

“Tanto a obediência quanto a desobediência à Palavra de Deus têm as suas consequências. Mais cedo ou mais tarde, colheremos os frutos de uma ou de outra, pois esta é uma lei infl exível e imutável da própria natureza da vida. Colhemos hoje os frutos das sementes que plantámos ontem, e colheremos amanhã os frutos das sementes que estamos a plantar hoje”, acrescenta.

Os benefícios do arrependimentoA q u i l o q u e s e n t i m o s automaticamente quando nos arrependemos verdadeiramente de algo e mudamos as nossas ações é uma paz interior.

Mudando as atitudes, com certeza que não irá cometer o mesmo erro novamente, o que fará com que se torne numa pessoa menos ansiosa, além de incentivá-la a pensar mais sobre o que é certo e o que é errado.

Mas o maior benefício do arrependimento é, sem dúvida, reencontrar o caminho certo, e fazer-nos lutar para vencermos as nossas fraquezas e as nossas tentações.

Remorso não é arrep endimento, é apenas um sentimento de pesar


“

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crê obedece à palavra de Deus porque O conhece.

O exemplo de Noé“Eis a história de Noé. Noé era homem justo e íntegro entre os seus contemporâneos; Noé andava com Deus” (Génesis 6.9).

“Quem foi Noé e porque foi abençoado?”, questionou o bispo Júlio.

Entre os incrédulos, Noé decidiu crer e foi justo porque andava com Deus, e porque ele creu e obedeceu a Deus, foi abençoado.

“Assim fez Noé, consoante a tudo o que Deus lhe ordenada” (Génesis 6.22). Noé fez exatamente o que Deus lhe pediu, que ele construísse uma arca, o que lhe custou 120 anos de vida. “Quando confiamos, não é porque

num determinado dia não estamos com a nossa Fé no máximo, que vamos desobedecer, duvidar e desistir de tudo. Ainda que contrarie os seus sentimentos, as circunstâncias e a vontade dos outros, vá em frente, porque no final tanto você como toda a sua família serão beneficiados. Deus faz a parte d’Ele depois de nós concluirmos a nossa”, concluiu o orador.


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Reunião Especial

Aceite, pratique, obedeça e creia na Palavra de Deus

S eja em Deus, em nós mesmos ou nos nossos objetivos, não temos nada a perder ao Crer.

Atualmente, muitas pessoas não conseguem superar os obstáculos que surgem nas suas vidas e deixam que os pensamentos negativos tomem conta da sua mente, precisamente por não crerem em nada. Muitas vezes nem nelas próprias.

“Não temos nada a perder em crer mas temos tudo a perder em não crer e, se decidir não crer, até o pouco que tem perderá. Ainda que diga, ‘eu não tenho nada’, se decidir crer irá alcançar tudo! Tudo na vida exige crença, seja a vida sentimental, a constituição de uma família, construir uma carreira, tudo

exige a crença”, referiu o bispo Júlio Freitas.

A crença anda lado a lado com a confiança e quem crê confia. “A confiança deve ser exercitada porque há obstáculos, dificuldades, mas que podem ser superados se alimentar a sua crença com a confiança. A base de tudo isto é a Fé, a certeza. É porque tenho certeza que eu creio e, consequentemente, confio”, acrescentou o orador.

Crer na Palavra de Deus implica que obedeça mesmo contrariando pensamentos, sentimentos, circunstâncias ou emoções.

“Quem é de Deus ouve as palavras de Deus; por isso, não me dais ouvidos, porque não sois de Deus” (João 8.47). Não abra mão da sua crença, pois segundo o Senhor Jesus, aquele que

O bispo Júlio Freitas deslocou-se recentemente ao Porto, onde realizou no Cenáculo uma reunião especial, sublinhando a importância de Crer na Palavra de Deus.

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■No Templo Maior teve lugar mais uma palestra das Conquistas Financeiras, onde o orador Pedro Alvarenga levou uma palavra motivadora a todos os presentes.

Tendo como mote o poder da palavra, pois foi desta forma que Deus criou o mundo e tudo o que nele existe, alertou os presentes para que estes tenham atenção às palavras que proferem.

Mas referiu a todos os que

participaram no Templo Maior desta palestra o seguinte, “Deus é que nos escolhe para vencer”. Com esta frase, o orador levou as pessoas a serem avidadas na sua Fé, sublinhando que não basta Deus escolher a pessoa, é necessário que ela creia.

Foi ainda transmitida aos presentes a importância da perseverança, muito diferente da teimosia ou insistência num erro. O orador referiu “que a derrota e o fracasso só se verifi cam quando a pessoa desiste de lutar pelos seus objetivos”.

Resultados da palestra Várias pessoas que participam nestas palestras, têm recebido orientações e motivação para superar as difi culdades do seu dia a dia, quer seja no seu trabalho por conta de outrem ou na gestão do

seu próprio negócio.Foi o caso de Marília, que

quando chegou ao Centro de Ajuda, tanto ela como o marido tinham ideias de fechar as portas da sua loja por esta estar a dar prejuízo e já estar muito velha.

Mas ao participar nas palestras das Conquistas Financeiras, aprendeu a dar a volta à situação. No início deste ano as coisas não correram como ela esperava, mas não se deixou desmotivar e agora, não só já conseguiu superar a faturação como também já esgotou o stock. J.F.


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Conquistas Financeiras

¡João [email protected]

A Arca da Aliança na região Centro do país

N o passado dia 1 de fevereiro, a cidade de Coimbra, conhecida por

ser a cidade do conhecimento ou da sabedoria e mãe das universidades, teve o privilégio de receber a Arca da Aliança.

O evento em questão representou uma oportunidade para que todas as pessoas do Centro do país, apresentassem os seus problemas diante de Deus, pudendo desta forma obter a resposta que foram buscar.

Este evento teve por base o exemplo de Obede-Edom, que fi cou com a Arca da Aliança durante três meses e ele e a sua família foram, abençoados. Na região Centro as pessoas presentes puderam receber a mesma bênção.

Castelo BrancoA capital albicastrense recebeu a 8 de fevereiro a Arca da Aliança. A afluência das pessoas prova a

importância deste evento para todos os que estiveram presentes.

Num momento em que muitas pessoas encontram apenas barreiras e difi culdades na sua vida profi ssional ou empresarial, o Centro de Ajuda leva a cabo palestras motivadoras, que contribuem para

que cada pessoa possa superar as suas difi culdades.

O orador Carlos Detulio levou a todos os presentes uma mensagem, que transmitiu a motivação necessária para vencer as dificuldades financeiras e económicas que enfrentam no dia a dia, através do uso da Fé-Inteligente.

Este elemento tem uma representação muito forte no ca-pítulo espiritual do povo de Deus, Por esta razão, o povo do Centro de Ajuda, de Coimbra e Castelo Branco não perdeu esta oportunidade.

Obede-Edom ficou com a Arca da Aliança três meses e ele e a sua família foram os mais abençoados

EXISTE PODER NA PALAVRA

Coimbra

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7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SESSÃO DO Desbloqueio | 15H MULHERES E HOMENS Sábios | 18H

DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

CONQUISTAS Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

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SAÚDE Restaurada

ESTUDO Bíblico

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MORADAS...

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243 (em frente ao Lidl)

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Semana 21 A 27 FEVEREIRO 2016

Agenda Semanal

O MEU 2016é o seu ano!

Por esta altura, é normal que já tenha estabelecido as suas metas para este ano e tenha delineado o seu próprio Projeto.

Se este é o seu caso, traga o seu Projeto e venha passar pela Porta do Sucesso Financeiro!

“Estive cerca de seis meses desempregado, conseguindo

somente trabalhos temporários. Ao participar nas Conquistas Financeiras, uma porta abriu-

-se e foi-me oferecida uma formação para poder trabalhar no Aeroporto de Lisboa.”Bruno

Por esta altura, é normal que já tenha estabelecido as suas metas para este ano e tenha delineado o seu próprio Projeto.

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SEGUNDA-FEIRA7h, 10h, 12h, 15h e 20h

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Folha de portugal – edição 635