Folha de portugal – edição 643

EDIÇÃO Nº 643 ❚ Ano 13 ❚ 17 a 23 abril 2016 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 71.000 exemplaresEDIÇÃO Nº 643

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

bem-estar PÁG. 12

TEMA CAPA... PÁGS. 6/7

■ Desde a perda de memória e de raciocínio, à perda de capacidades para a realização de tarefas tão simples como dar um nó nos atacadores, a Demência leva gradualmente ao declínio.

■ Desde a perda de memória e de

Estamos preparados para lidar com a Demência?

■ A OMS considera que os açúcares devem corresponder a apenas 10 por cento do consumo energético diário do ser humano, ou seja, cerca de 50 gramas.

Consumimos açúcar a mais

economia... PÁG. 9

■ Os empresários da região Centro de Portugal, tiveram a oportunidade de aprender a superar as difi culdades que o mercado empresarial coloca.

Encontro Empresarial em Coimbra

atualidade... PÁG. 8

■ É cada vez mais difícil para um jovem conseguir arrendar uma casa no coração de Lisboa. O Programa Renda Acessível quer mudar isso.

Renda Acessível na capital

internacional.. PÁG. 10

■ O fenómeno de corrupção está atualmente presente nos diferentes setores da sociedade, onde há falta de transparência e controlo.

Corrupção no mundo desportivo

PUB

CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos!

DOMINGO ¡ 17 abril 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

O caçador e a rainha do geloREALIZAÇÃO: CEDRIC NICOLAS TROYANGÉNERO: AVENTURA CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE ABRIL

Muito tempo antes de se pensar que a malvada Rainha Ravenna seria derrotada pela lâmina da Branca de Neve, ela observava silen-ciosamente enquanto a sua irmã, Freya, sofri a uma enorme traição e perdia o seu reino.

DemoliçãoREALIZAÇÃO: JEAN-MARC VALLÉEGÉNERO: DRAMA CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE ABRIL

Davis Mitchell, um bem sucedido banqueiro de investimen-to, vive em luta após perder a mulher num trágico aciden-te de carro. Apesar da pressão de Phil, o seu sogro, para que tente retomar a vida, Davis continua a não conseguir.

Robinson CrusoéREALIZAÇÃO: BEN STASSEN E VICENTE KESTELO GÉNERO: ANIMAÇÃO CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE ABRIL

Numa pequena ilha paradisíaca, Terça-feira, um papagaio bastante divertido vive com um grupo de animais amigos. No entanto, Terça--feira não para de sonhar como será o resto do mundo.

da Semana

em foco « 2

Nos últimos tempos têm vindo a público muitas histórias de alegada corrupção, não só em Portugal como em muitos outros países, existindo um elemento comum entre vários casos.

Existe um alegado corruptor e um alegado corrupto, mas depois, quando começamos a conhecer os factos, logo chegamos ao elemento comum, a existência de um amigo que é dono das fortunas.

A juntar a estas histórias, surgem depois os amigos dos governantes que entram em funções governativas, alguns como ministros, secretários de estado ou como homens de confiança de quem lidera, para “ajudar” nas negociações difíceis.

Como é simples de perceber, estas escolhas nada têm de mal, desde que cada uma das pessoas escolhidas o seja não apenas pelo fator amizade e sim porque, além deste, conta ainda com a competência destas pessoas.

Mas agora é bonito ver elementos dos partidos PS e PSD a digladiar-se nas redes sociais, com argumentos muito fortes, como “o vosso amigo ganhava mais do que o nosso”, mas na realidade não se discute a essência destas escolhas.

Se o Estado já tem tantos departamentos de compras, jurídicos e um sem número de pessoas que estão ligadas a ele, não se justifica pagar mais uma avença a uma pessoa ou a um escritório para dar pareceres ou negociar contratos que devem ser benéficos para o País.

Estas situações dos amigos e mais amigos está sempre, ou quase, envolta em grande secretismo, o que em nada contribui para moralização da vida política portuguesa, ficando sempre a sensação de impunidade para quem não age nestes meandros.

Seria muito importante que as pessoas que têm a responsabilidade de governar os destinos de um país, devessem em primeiro lugar visar o bem-estar de todos e o desenvolvimento económico, social e financeiro do país.

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Amigo e amigos

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

VISITA DE ANTÓNIO COSTA A ATENAS: O ministro grego das alternativas para a Política de Migração, Yiannis Mouzalas, e o primeiro-ministro português, António Costa, conversam com um menino refugiado durante a sua visita ao campo de refugiados em Eleo nas, na Grécia.

YANNIS KOLESIDIS / EPA

OBJETIVA

YANNIS KOLESIDIS / EPAYANNIS KOLESIDIS / EPA

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Joana MarquesAssistentes de Redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago LopesCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS.

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Lidergraf, Artes Gráfi cas, SA. - Rua do Galhano, n.º 15 - 4480-089 Vila do Conde, PortugalTiragem: 71.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas.

FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

FEIRASTardes Alentejanas■Se gosta de Cante Alentejano ou tem curiosidade para saber mais sobre a musica tradicional do Alentejo, não deve perder a oportunidade.

O Cante nunca foi a única expressão de música tradicional no Alentejo, sendo aliás mais próprio do Baixo Alentejo do que do Alto. Com ele coexistiram sempre formas instrumentais de música com adaptação de peças entre géneros. Considerado Património Cultural Imaterial da Humanidade, durante a reunião do Comité em Paris pela UNESCO, é um canto coral apresentado todos os sábados, juntamente com outras expressões musicais do Alentejo, às 15h30 na Casa do Alentejo, em Lisboa.

SUGESTÕES∫

PUB

CULTURAISCULTURAISCULTURAISCULTURAIS

5 passos a dar se está cansado da sua profi ssãoEstá cansado do seu trabalho? Quer mudar de profi ssão? É normal que isso aconteça, mas faça-o com algum cuidado.

■Mudar de carreira implica que se informe antes de decidir despedir-se para abraçar outra profissão. Esta decisão pode ser irreversível, por isso deve ser bem equacionada e planeada.

1. Decida se precisa de mudar de carreiraAntes de tomar uma decisão radical deverá pensar bem se realmente é importante mudar ou se apenas precisa de trocar de empresa ou fazer uma pausa, tirar umas férias e mudar de ares por umas semanas. Se chegar à conclusão de que apenas precisa de mudar de empresa, apesar de não ser uma decisão fácil, será mais simples do que repensar a carreira.

2. Faça um balanço das suas capacidades profi ssionaisSe, depois de pensar muito bem decidir que necessita mesmo mudar de carreira, então é altura

de fazer uma avaliação das suas competências, habilitações, características de personalidade e aptidões naturais para conseguir determinar qual a profi ssão que o faria feliz.

3. Faça uma lista de possíveis profi ssões a exercerUma vez feito o balanço, elabore uma lista de possíveis profi ssões a exercer. Se a lista for longa, então poderá começar a eliminar algumas até chegar a um grupo de cinco ou, no máximo, dez profi ssões para as quais poderia mudar, de acordo com as suas características.

4. Informe-se de tudo relacionado com as profi ssõesChegou então a altura de se informar sobre tudo o que está relacionado com as profi ssões que estão na lista elaborada. Para cada profi ssão é importante pesquisar a descrição das funções, requisitos de formação, informar-se sobre o estado do mercado nessa área, perspetivas de emprego, de salário e outras formalidades.

5. Defi na objetivosSe já escolheu a profissão que pretende seguir está na altura de traçar objetivos e delinear metas que o vão ajudar a ter sucesso. Exemplos destes objetivos são: formar-se em determinada área em “x” anos, fazer um estágio numa empresa ou conhecer determinadas pessoas relevantes na área.

FONTE: SAPO.LIFESTYLE.PT

Se já escolheu a profissão que pretende seguir está na altura de traçar objetivos

alimentação

■Baixa/Chiado, Bairro Alto, Alfama e Belém foram as zonas de Lisboa mais visitadas no ano passado pelos turistas de cruzeiro, que preferem andar a pé ou de autocarro turístico quando estão na cidade.

■A Câmara Municipal de Cascais entre-gou as chaves de 15 fogos de habitação social a 87 munícipes, de 30 famílias com dificuldades financeiras, num investimento autárquico superior a 330 mil euros.

■O presidente executivo da Soares da Costa garantiu que o despedimento de 519 trabalhadores é “irreversível” e deve-rá avançar até final de abril. “Não estou a despedir 500 pessoas, estou a salvar 4.000 empregos”, disse.

■A Polícia Judiciária deteve um inspetor reformado da PJ e outro que estava no ativo por suspeitas de corrupção, bran-queamento de capitais e tráfico de droga. No âmbito da Operação “Aquiles”, foram detidos 15 homens.

VERSO

FRENTE

Manual vegetariano para crianças A Direção-Geral da Saúde lançou um manual dedicado à alimentação vegeta-riana em idade escolar.

■O foco são os cuidados essenciais a ter com crianças e adolescentes que seguem este padrão alimentar, de forma a não comprometer o seu crescimento.

Este Manual Alimentação

Vegetariana em Idade Escolar, criado no âmbito do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, foi publicado na página da Direção--Geral da Saúde (DGS).

É uma ferramenta para

divulgar cuidados base essenciais a ter na adoção de um padrão alimentar vegetariano por parte de famílias onde existam crianças em idade escolar, os seus riscos e vantagens, explica a DGS.

O manual foi elaborado por uma equipa multidisciplinar que inclui pediatras e nutricionistas com experiência na área, que indicam que é possível produzir refeições vegetarianas muito diversifi cadas.

a sua carreira

marcas dotempo

Momentos Históricos de... 17/4/1961Forças opositoras ao regime de Fidel Castro tentam, em vão, a invasão de Cuba pela Baía dos Porcos.

18/4/1993Início dos testes da vacina contra a SIDA, desenvolvida pela universidade de Hannover.

20/4/1987 A atleta portuguesa Rosa Mota vence, pela primeira vez, a maratona de Boston.

21/4/1989A Nintendo lança a consola portátil Game Boy, iniciando a banalização dos videojogos portáteis.

19/4/1943

Holocausto. As SS de Adolf Hitler aniquilarão mais de 50 mil pessoas em duas semanas.

23/4/2009A Gripe A (H1N1). É declarada um surto de epidemia da gripe no México.

22/4/1994Morre o antigo presidente dos Estados Unidos, Richard Nixon, aos 81 anos.

» sete dias DOMINGO ¡ 17 abril 2016

folhadeportugal.pt 3

sete dias « DOMINGO ¡ 17 abril 2016


■Qualquer cidadão pode ser fi ador, desde que seja admitido como tal. Nesse caso, terá de o ser pelo banco ao qual foi pedido do empréstimo para compra da habitação. Com alguma regularidade, em situação de compra e arrendamento de casas é solicitada a apresentação de um fi ador.Por sua vez, os critérios para a aceitação de fi adores são diversos e até mesmo subjetivos, por outro lado,

deve sempre informar-se antes de aceitar ser fi ador.É importante verifi car que o contrato que vai assinar tem uma cláusula que “não prescinde do benefício de excussão prévia”. Se prescindir de tal benefício, o credor pode optar logo por penhorar os seus bens e não os do devedor, em caso de dívida. Regra geral, só poderão desvincular-se se o credor e o devedor estiverem de acordo.

FONTE: RENASCENÇA

Ser e deixar de ser fi ador

ESPAÇO DO CIDADÃOEMPRÉSTIMO

PUB

aconteceu

Programa de apoio a jovens músicosA Direção-Geral das Artes (DGArtes) lançou um programa de aperfeiçoamento artístico para apoiar a integração de jovens músicos no mercado laboral.

■O programa inclui ofi cinas que serão realizadas em maio, seguidas de um estágio numa orquestra profi ssional fora de Portugal.

O programa de aperfeiçoamento artístico chama-se “Allegro com Brio” e prevê a realização, de seis a oito de maio, na Fundação Calouste Gulbenkian, em Lisboa, parceira desta ação, um conjunto de ofi cinas e palestras.

Integração no mercado de trabalhoO objetivo, segundo a DGArtes, é “facilitar e apoiar a integração

de jovens músicos no mercado laboral, através da aquisição de competências específicas que complementem a formação técnico-artística adquirida em ambiente escolar”.

Depois da realização do aperfeiçoamento artístico, está prevista a concretização de um estágio para dois jovens numa

orquestra profi ssional fora do país, ainda este ano ou em 2017.

Esta iniciativa destina-se a músicos portugueses ou nacionais de um dos países da União Europeia residentes em Portugal, com idades compreendidas entre os 18 e os 26 anos.

Anualmente, são realizadas audições em Portugal para a Orquestra de Jovens da União Europeia, às quais concorrem centenas de alunos de escolas de todo o país e cuja organização é da responsabilidade da DGArtes.

FONTE: LUSA

O objetivo é facilitar e apoiar a integração de jovens músicos no mercado laboral

Dia Mundial do Livro e dos Direitos de AutorUma data simbólica para a literatura mundial, pois a história da palavra escrita é a história da humanidade.

■O dia foi instituído pela UNESCO, a 23 de abril com o principal objetivo de “promover a leitura, a publicação, e a proteção da propriedade intelectual através dos direitos de autor”, como consta na página da organização.

No Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor, a organização convida todas as mulheres e todos os homens a unirem-se em torno dos livros e de todos aqueles que os escrevem e produzem. Este é um dia para celebrar os livros, com a materialização da criatividade

humana e do desejo de partilhar ideias e conhecimento, de inspirar a compreensão e a tolerância.

É importante termos em conta que, “o poder dos livros para promover a realização individual e criar mudança social é inigualável. Íntimos e ao mesmo tempo profundamente sociais, os livros abrem amplos caminhos de diálogo entre as pessoas, dentro das comunidades e através do tempo”, declarações da diretora-geral da UNESCO, Irina Bokova.

4

» atualidade 5●●● ISRAEL


folhadeportugal.pt

Mar Morto O Mar Morto é o ponto mais baixo exis-tente na Terra, localizando-se a 417 metros abaixo do nível do mar. A quantidade de água que evapora do mesmo é maior que a água que entra, ou seja, o corpo de água com maior concentração de sal do mun-do, 340 gramas por litro de água. A sua

salinidade é o motivo da sua denominação como Mar Morto, pois impede que haja qualquer ser vivo no mesmo. Encontra-se na extremidade do deserto da Judeia, uma região quente e estéril, e a combinação especial que se formou neste local, entre paisa-gens desérticas e oásis com água abundante, plantas e animais, atrai tanto os olhos como o coração dos turistas.

Mar da GalileiaTambém conhecido como mar de Tiberíades ou lago de Genesaré, é um extenso lago de água doce localizado na Palestina. É o maior lago do país e tem como seu afluente principal o rio Jordão, que vem do monte Hérmon e de Cesareia de Filipe, seguindo depois

para o Mar Morto.O Mar da Galileia é considerado um mar isolado por não ter nenhuma ligação com outros mares, mas a sua beleza e as praias que o rodeiam, onde existe a possibilidade de praticar vários desportos e atividades aquáticas, são um dos principais atrativos desta região.No entanto, sabe-se que apesar da Galileia ter sido uma das regiões mais pobres, na altura de Jesus, também foi onde o mesmo passou grande parte do seu ministério, nas margens do lago de Genesaré, naqueles tempos, ou no Mar da Galileia.

CafarnaumUma cidade bíblica que ficava na margem norte do Mar da Galileia, foi identificada segundo os arqueólogos a quatro quilómetros da nascente do rio Jordão. Os restos da sua existência, marcam a história e possibilitam reconstruir o que é descrito biblicamente.

O Novo Testamento, na Bíblia Sagrada regista vários en-sinamentos de Jesus na sinagoga e a realização de curas e milagres pelo mesmo.

Uma presença cristã contínua é atestada tanto arqueolo-gicamente, como textualmente, fazendo deste um lugar que todos devem visitar.

Monte dasBem-Aventuranças Não necessita de ir para muito longe e pode manter o seu tra-jeto pela cidade da Galileia, o monte localiza-se entre Cafar-naum e Genesaré, no noroeste do mar da Galileia. O monte das Bem-Aventuranças, é assim intitulado porque existe a crença de que no mesmo aconteceu o “Sermão do Monte”, onde Jesus profere lições de conduta e moral, ditan-do os princípios que permitem a existência de normas, não só para uma vida cristã, como para o nosso dia a dia, no qual va-mos identificando muitas lições do mesmo.Um local de planícies e planaltos verdes, onde a natureza po-de ser contemplada por si.

CafarnaumUma cidade bíblica que ficava na margem norte do Mar da Galileia, foi identificada segundo os arqueólogos a quatro quilómetros da nascente do rio Jordão. Os restos da sua existência, marcam a história e possibilitam reconstruir o que é descrito biblicamente.

O Novo Testamento, na Bíblia Sagrada regista vários en-sinamentos de Jesus na sinagoga e a realização de curas e milagres pelo mesmo.

Uma presença cristã contínua é atestada tanto arqueolo-

O Mar Morto é o ponto mais baixo exis-tente na Terra, localizando-se a 417 metros abaixo do nível do mar. A quantidade de água que evapora do mesmo é maior que a água que entra, ou seja, o corpo de água com maior concentração de sal do mun-do, 340 gramas por litro de água. A sua

salinidade é o motivo da sua denominação como Mar Morto, pois impede

Encontra-se na extremidade do deserto da Judeia, uma região quente e estéril, e a combinação especial que se formou neste local, entre paisa-gens desérticas e oásis com água abundante, plantas e animais, atrai tanto

Mar da GalileiaTambém conhecido como mar de Tiberíades ou lago de Genesaré, é um extenso lago de água doce localizado


Monte dasBem-Aventuranças Não necessita de ir para muito longe e pode manter o seu tra-jeto pela cidade da Galileia, o monte localiza-se entre Cafar-naum e Genesaré, no noroeste do mar da Galileia. O monte das Bem-Aventuranças, é assim intitulado porque existe a crença de que no mesmo aconteceu o “Sermão do Monte”, onde Jesus profere lições de conduta e moral, ditan-do os princípios que permitem a existência de normas, não só para uma vida cristã, como para o nosso dia a dia, no qual va-mos identificando muitas lições do mesmo.Um local de planícies e planaltos verdes, onde a natureza po-de ser contemplada por si.

O Mar Morto é o ponto mais baixo exis-tente na Terra, localizando-se a 417 metros abaixo do nível do mar. A quantidade de água que evapora do mesmo é maior que


Monte das

Mar Morto O Mar Morto é o ponto mais baixo exis-tente na Terra, localizando-se a 417 metros abaixo do nível do mar. A quantidade de água que evapora do mesmo é maior que a água que entra, ou seja, o corpo de água com maior concentração de sal do mun-do, 340 gramas por litro de água. A sua

salinidade é o motivo da sua denominação como Mar Morto, pois impede que haja qualquer ser vivo no mesmo. Encontra-se na extremidade do deserto da Judeia, uma região quente e estéril, e a combinação especial que se formou neste local, entre paisa-gens desérticas e oásis com água abundante, plantas e animais, atrai tanto os olhos como o coração dos turistas.

Mar da GalileiaTambém conhecido como mar de Tiberíades ou lago de Genesaré, é um extenso lago de água doce localizado na Palestina. É o maior lago do país e tem como seu afluente principal o rio Jordão, que vem do monte Hérmon e de Cesareia de Filipe, seguindo depois

para o Mar Morto.O Mar da Galileia é considerado um mar isolado por não ter nenhuma ligação com outros mares, mas a sua beleza e as praias que o rodeiam,

■Israel é sagrada para os judeus desde que o Rei Davi, que está mencionado na Bíblia Sagrada, proclamou Jerusalém como a sua capital, no décimo século antes de Cristo.

Por sua vez, o cristianismo reverência o país não apenas pela história do Antigo Testamento,

mas também pela sua signifi cância na vida de Jesus, por isso para eles os pontos de maior referência espiritual são aqueles em que Jesus esteve presente.

Contudo, Israel é rico pela sua história, pelos seus artefactos curiosos e até mesmo enigmáticos, para muitos que desconhecem as histórias que caracterizam aqueles locais.

■ Redação

PUB

Pelas ruas da “Terra Santa”“Terra Santa”Israel é considerada a terra do povo de Deus, o povo escolhido, protegido e aclamado pelo mesmo. Porém, é o povo que, para muitos e segundo a Bíblia, não tem aproveitado este privilégio.

DOMINGO 17 abril 2016


Demência: a doença silenciosa que leva ao declínioPerda de memória, de capacidade intelectual, de raciocínio e de competências sociais são, normalmente, sintomas associados à Demência, que, aos poucos, retira as capacidades para a realização de tarefas tão simples como dar um nó nos atacadores.

E stima-se que 7,3 milhões de europeus sofram de uma das várias formas de Demência.

A doença não faz parte do processo normal de envelhecimento e pode surgir em qualquer pessoa sendo, no entanto, mais frequente em idosos. Por esse motivo, e face ao envelhecimento da população europeia, prevê-se uma duplicação destes números em 2040.

Existem várias situações que podem provocar sintomas semelhantes aos da Demência, nomeadamente algumas carências vitamínicas e hormonais, depressão ou tumores cerebrais.

Na verdade, os sinais indicativos de que pode sofrer de Demência são muito vagos e os mais comuns são a perda de memória frequente e progressiva, confusão, alterações de personalidade, apatia e isolamento, e a perda de capacidades para realizar as tarefas do dia a dia, bem como de competências sociais.

Formas mais comuns de DemênciaEm Portugal, estima-se que existam cerca de 150.000 pessoas com Demência, englobando todas as suas diferentes formas.

A mais comum é, sem dúvida, a Doença de Alzheimer, constituindo cerca de 50 a 70 por cento dos casos. Esta é uma doença degenerativa

e que afeta, sobretudo, o cérebro, danificando as conexões existentes entre as células cerebrais que acabam por morrer. Perdem-se gradualmente determinadas funções e capacidades, mas a característica principal é a incapacidade de recordar ou assimilar informações.

A Demência Vascular é o segundo tipo mais comum da doença e está associada aos problemas de

circulação do sangue para o cérebro, podendo resultar de vários pequenos enfartes cerebrais, hipertensão arterial, estreitamento das artérias ou uma circulação sanguínea deficitária.

No conjunto das três formas mais comuns de Demência, surge ainda a Doença de Parkinson, uma perturbação progressiva do sistema nervoso central, caracterizada por

tremores, rigidez nos membros e nas articulações, problemas na fala e dificuldade a iniciar os movimentos. Numa fase mais avançada, os doentes podem desenvolver Demência.

Lares não estão preparados para lidar com a doençaChegada uma determinada fase de Demência, quem sofre da doença deixa de ter autonomia para viver sozinho. Muitas vezes os familiares, por falta de tempo ou até de competências, não conseguem prestar a assistência necessária, e os doentes acabam por ser institucionalizados, na maioria das vezes em lares.

Mas estarão os lares portugueses preparados para lidar com pessoas dementes? Não. A resposta é do responsável pela área da saúde da União das Misericórdias Portuguesas (UMP), Manuel Caldas de Almeida, que defende uma mudança de paradigma com mais formação, mudanças arquitectónicas e um apoio domiciliário mais forte.

“Se tivermos lares em que as pessoas não são trabalhadas, não

têm ambientes estimulantes, em que não há atividades lúdicas, de estimulação, então as pessoas que têm Demência podem parecer estar numa fase mais avançada, podem ficar mais lentificadas, mais tristes, e com a doença mais avançada”, explicou o também psiquiatra à agência Lusa.

O responsável defende por isso uma aposta em ambientes estimulantes, com neuropsicologia adaptada e onde existam profissionais competentes, para que a doença evolua mais lentamente e haja melhor qualidade de vida.

“Sabe-se que profissionais qualificados, com competência relacional para tratar as pessoas com Demência, previnem em 90 por cento as reações secundárias, que são a agitação e a agressividade. Se não fizermos isto, há muita gente a sofrer em Portugal porque estamos a prestar cuidados inadequados”, apontou.

Durante cerca de um ano o projeto VIDAS – Valorização e Inovação em Demências, da UMP, já deu formação a 480 pessoas, entre auxiliares, terapeutas e dirigentes de 23 instituições.

Os lares portugueses não estão preparados para cuidar de pessoas com Demência

Joana Marques [email protected]

tema capa « 6

Mantenha o seu cérebro ativo!Tal como o nosso corpo precisa de ginástica para se manter em forma, também o cérebro necessita ser exercitado para funcionar melhor.

■Com o passar dos anos o nosso cérebro também vai perdendo capacidades e se não for treinado, começa a falhar.

O neurocientista norte- -americano Larry Katz, criou a chamada ginástica neuróbica, que não é nada mais, nada menos, do que uma série de exercícios especiais para o cérebro, que quando incluídos nas nossas rotinas diárias, ajudam a estimulá-lo.

Estimulando os cinco sentidos com esses exercícios, somos obrigados a estar mais atentos às ações do dia a dia, o que melhora o poder de atenção e a memória. No fundo, não é pedido que pratiquemos novas atividades, mas sim que as façamos de forma diferente.

Exemplos de ginástica neuróbica1 - Use o relógio de pulso no braço contrário;2 - Percorra a sua casa ao contrário, ou seja, a andar para trás;3 - Vista a sua roupa com os olhos fechados;4 - Estimule o seu paladar provando comidas diferentes;5 - Leia ou veja fotos ao contrário, concentrando-se nos detalhes em que nunca tinha reparado;6 - Coloque o seu relógio em frente a um espelho para ver as horas ao contrário;7 - Mude o rato do seu computador para o outro lado da mesa;8 - Escreva ou lave os dentes com a mão esquerda, ou direita, no caso de ser canhoto;9 - Mude o seu percurso para o

emprego, indo por um trajeto diferente do habitual;10 - Introduza pequenas mudanças na sua vida, transformando-os em desafios para o seu cérebro;11 - Folheie uma revista e procure uma foto que lhe chame a atenção. Pense em 25 adjetivos que a descrevam; 12 - Num restaurante, tente identificar os ingredientes que compõem o seu prato, e concentre-se nos sabores mais subtis;13 - Ao entrar numa sala com muitas pessoas, tente calcular quantas estão do seu lado esquerdo e quantas estão do lado direito. Fixe-se nos pormenores da decoração e enumere-os com os olhos fechados;14 - Selecione uma frase de um livro e tente formar uma frase diferente usando as mesmas palavras;15 - Experimente jogar um jogo ou praticar alguma atividade pela primeira vez;16 - Compre um puzzle e tente encaixar todas as peças corretas o mais rápido que possível, cronometrando o tempo. Repita o exercício para ver o seu progresso quanto à velocidade;17 - Memorize a lista de compras no supermercado;18 - Consulte o dicionário e aprenda uma palavra nova todos os dias. Depois, tente usá-la nas suas conversações diárias;19 - Escute as notícias da rádio ou televisão, assim que acorda e, mais tarde, faça uma lista com as mais importantes.20 - Ao ler uma palavra, pense noutras cinco que comecem com a mesma letra.

■Os sintomas mais comuns incluem:-Perda de memória;-Dificuldade em comunicar;-Dif iculdade com tarefas complexas;-Dificuldade com planeamento e organização;-Dificuldade com funções de coordenação e motoras;-Problemas com desorientação, como perder-se;-Alterações de personalidade;-Incapacidade de estabelecer raciocínio;-Comportamento inadequado;-Paranoia;-Agitação;-Alucinações.

Tratamento Não existe um tratamento

propriamente dito para a demência, por isso o principal objet ivo é control ar os sintomas. O tratamento pode variar de acordo com a causa que estiver subjacente aos sintomas e, algumas pessoas necessitam internamento por um curto período para o realizar.Poderá ser necessário tomar medicamentos para controlar os problemas comportamentais causados pela perda da capacidade de julgamento, m a i o r i m p u l s i v i d a d e e confusão.Alguns medicamentos ajudam a diminuir o agravamento dos sintomas, principalmente e m c a s o s d e d e m ê n c i a degenerativa, embora os sinais não sejam muito visíveis.

SintoMaS E trataMEnto

» tema capa 7DOMINGO 17 abril 2016

folhadeportugal.pt

■É cada vez mais difícil para um jovem conseguir arrendar uma casa no coração de Lisboa. Depois de, no pico da crise financeira, as rendas atingirem valores muito baixos, desde 2014 que não param de aumentar e, nos últimos dois anos, registou-se um acréscimo de cerca de 10 por cento.

Atualmente, os senhorios preferem o arrendamento de curta duração a turistas, que

dizem ser mais rentável. Além disso, a recuperação do mercado de venda graças ao desbloqueio da concessão de crédito, fez com que tivesse ocorrido uma transferência de vários imóveis do segmento do arrendamento para as vendas.

São os jovens , quer individualmente, quer em família, que mais recorrem ao mercado de arrendamento. O que se verifica hoje em dia, é que quem deixa a

casa dos pais ou inicia uma vida a dois, não consegue pagar uma renda no centro de Lisboa e acaba por ser “empurrado” para as periferias.

“A opção de arrendar está a ser limitada pela falta de oferta e valores ajustados à capacidade atual dos portugueses, sobretudo em Lisboa. Existe atualmente uma escassez de opções de habitação acessível ao arrendamento”, refere Ricardo Sousa, administrador da Century 21, à Renascença.

Bolsas para jovens e rendas acessíveisA autarquia de Lisboa lançou uma bolsa de arrendamento de 24 casas na Ajuda, destinada apenas a jovens, cujos valores da renda estão entre 30 a 40 por cento abaixo do mercado. O executivo de Fernando Medina pretende que este projeto possa ser alargado também a outras zonas da cidade.

A Câmara de Lisboa apresentou ainda um projeto de arrendamento a “preços controlados”. O Programa Renda Acessível pretende criar mais de 5.000 fogos para arrendar a preços acessíveis, de modo a permitir o regresso de famílias de classe média à cidade.

“Assumiremos como prioridade, até ao final deste mandato, lançar um vasto programa de habitação a renda acessível, que permita numa primeira fase que 5.000 famílias de classe média possam voltar a morar na cidade por uma renda abaixo do salário mínimo nacional”, referiu Fernando Medina, que estabeleceu a habitação social como uma prioridade no mandato.

●●● arrendamento

DOMINGO 17 abril 2016


PUB

Joana Marques [email protected]

Programa Renda Acessível quer trazer famílias de volta a LisboaA oferta de casas para arrendar em Lisboa está a diminuir, a procura mantém-se e o valor das rendas está a aumentar. Este é o cenário que afasta jovens e famílias de classe média da cidade.

Fernando Medina, estabeleceu a habitação social como uma prioridade no mandato

atualidade « 8

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

PUB

Na cidade dos estudantes Os empresários da região Centro de Portugal, no passado fi m de semana, tiveram a oportunidade de aprender a superar as difi culdades que o mercado empresarial coloca.

■Portugal sofre de muitos défi ces, desde o aspeto produtivo até às mentalidades, e apesar de estas estarem a mudar, um dos principais problemas do país continua a ser a desertifi cação do interior.

Dito de outra forma, Portugal tem duas velocidades, e as cidades próximas do litoral têm uma vitalidade completamente diferente das que estão situadas no interior. Esta questão ajuda a perceber muitas diferenças na forma como cada empresa se posiciona

no mercado.A região Centro vive este

problema. Se, por um lado, estão

perto do litoral as cidade de Coimbra, Aveiro, Figueira da Foz e Leiria, em contraponto as cidades de

Viseu, Guarda ou Castelo Branco, estão vetadas ao interior do país.

Se para qualquer empresário de outra zona do país as difi culdades são grandes, para os que estão implantados no interior estas são ainda maiores. Por esse motivo, as palestras do Encontro Empresarial, são uma “fonte” de ferramentas para que os empresários que nele participam possam alcançar o sucesso nas suas organizações.

Encontro EmpresarialA palestra foi dirigida por Manuel Teixeira, responsável deste

trabalho, que tem contribuído para o desenvolvimento de muitas empresas, através da exposição de temas muito pertinentes para o dia a dia das organizações.

A última palestra foi realizada na

cidade dos estudantes, e serviu para que todos os participantes destes eventos, mais uma vez pudessem receber ferramentas úteis para aplicar nas suas organizações.

“Atente para a construção de uma casa, quanto maior for a profundidade da base, mais sólida é!”. Com esta referência, o orador fez questão de alertar os presentes para o facto de que se a empresa não tiver estes fundamentos poderá ser um alvo fácil da concorrência.

Este foi apenas um dos tópicos referidos na palestra, sendo que foram também abordados mais assuntos do interesse dos empresários, o que permitiu que cada um pudesse sair deste evento com vontade de aplicar os conhecimentos adquiridos e com o desejo de que chegue rápido o próximo Encontro Empresarial.

No f im, puderam ainda participar de um momento de confraternização, que serve para estabelecer contactos e lançar ideias de futuras parcerias.

Na palestra, foram abordados vários assuntos do interesse dos empresário

¡João [email protected]

DEPOIMENTOSEles participaram e alcançaram os seus objetivos...

❚ “Através da minha participação nos Encontros Empresariais, abriram-se novos horizontes, que me permitiram partilhar com outros colegas empresários o meu trabalho. Além disso, abriu a minha visão criando foco e determinação, para que a cada novo dia de trabalho tenha mais sucesso do que no anterior”. ANTÓNIO CARVALHO

❚ “Através da minha participação nos Encontros Empresariais, aprendi a organizar-me melhor tanto no meu trabalho, como enquanto pessoa, e a priorizar aquilo que me vai trazer um melhor rendimento num futuro próximo. Foi também para mim um incentivo a nunca me conformar com os objetivos já alcançados, e a lutar sempre para expandir os meus negócios”. MARIA ELIZABETE

SÉRGIO TORRES

❚ “O Encontro Empresarial ajudou-me a perceber que era possível mudar a situação da minha empresa e acreditar mais em mim, e ensinou-me a promovê-la. Houve um ensinamento muito importante que mudou tudo: a forma como devo falar com os clientes. Agora sei que lhes devo mostrar que sou honesto e entendido na área que exerço. A visita que fizeram à minha empresa foi excelente pois pude tirar todas as dúvidas ”.

9» economia DOMINGO ¡ 17 abril 2016

folhadeportugal.pt



na prática da modalidade.“A corrupção é parte integrante”

da IAAF e os seus dirigentes “não podem ignorar a amplitude do doping”, disse Dick Pound, antigo líder da AMA e atual presidente da comissão de inquérito desta entidade numa conferência, em Munique, segundo o Público.

No relatório, a comissão assume que “deveria ter sido firme com alguns países, nomeadamente a Rússia”.

são bem maiores do que até hoje se supunha, não tendo aquela entidade revelado vontade de resolver os problemas.

O inquérito dirigido pelo canadiano Dick Pound, relaciona-se também com o aumento de 6 para 25 milhões de dólares dos direitos de transmissão televisiva dos Campeonatos do Mundo de 2013, de Moscovo.

“Parece certo ter havido uma ligação entre a atribuição dos direitos de transmissão televisiva a certos grupos e a dissimulação de controlos antidoping positivos a atletas russos”, sustenta a comissão de inquérito, ao Público.

Para Dick Pound, a “corrupção na IAAF, que agora é revelada, não tem a dimensão da que atingiu a FIFA. No entanto, teve reflexos nos resultados desportivos, o que coloca a questão a um outro nível”, segundo o jornal Público.

10 internacional «

INCÊNDIO NA ÍNDIA❚Milhares de indianos juntaram-se na madrugada do dia 10 de abril, num templo hindu de Puttingal Deva, Sul da Índia, para celebrar o festival Vishu, quando o local de lançamento do fogo-de--artifício foi alvo de uma explosão. Há a confi rmação de 102 mortos e 280 feridos.

PRESIDENTE DOS EUA

❚Em entrevista ao canal norte-americano Fox News, Obama disse que intervir na Líbia acabando com a ditadura de Kadhafi foi “a decisão correta”, mas reconheceu que o seu erro foi não ter pensado no que viria a seguir, o “day after”. Esta não é a primeira vez nas últimas semanas que Obama fala da Líbia.

pelo mundo

DEMISSÃO NA UCRÂNIA❚ O primeiro-ministro da Ucrânia, Arseny Yatsenyuk, anunciou a sua demissão num discurso transmitido pela televisão ucraniana. A sua demissão foi apresentada formalmente, menos de dois meses depois de ter sobrevivido a um voto de confi ança. O governante justifi cou a decisão com uma crise política no governo.

ATAQUE NA RÚSSIA❚Um ataque suicida, junto a uma esquadra da polícia em Novosselitskoie, localidade no Sul da Rússia, causou a morte dos três “kamikazes”, que acionaram os respetivos cintos de explosivos, segundo disse uma fonte policial à Renascença. As três explosões vieram dos três bombistas suicidas e uma proveniente de uma granada.

O doping e os interesses económicos avultados no desporto

O fenómeno de corrupção é extremamente complexo e, por força de inúmeras circunstâncias, está atualmente presente nos diferentes setores da sociedade, onde há falta de transparência e controlo.

■O desporto, por ser um mundo de partilha de paixões e que atinge massas, muito à custa da imprevisibilidade dos seus resultados, envolve quantias de dinheiro e fortes interesses económicos, razão pela qual é um dos setores que, padece do fenómeno de corrupção. O que leva a nascer toda uma economia paralela que corrói os pilares de um Estado de Direito Democrático.

Nos últimos tempos, a luta “anticorrupção” tem assumido um papel de destaque nas várias

iniciativas legislativas ocorridas em Portugal, e dado o papel crucial da atividade desportiva entre nós, esta não fi cou à margem do combate.

Em Portugal, a corrupção é maioritariamente, mencionada no desporto rei, o futebol, mas a Agência Mundial de Antidopagem (AMA) relaciona o doping e a corrupção, descrevendo um cenário de corrupção generalizada na Federação Internacional de Atletismo (IAAF).

O principal desporto olímpicoSegundo o relatório da comissão de inquérito da AMA sobre as suspeitas de más práticas na IAAF, entidade responsável pelo atletismo a nível mundial, o desporto olímpico mais antigo, afundou-se mediante revelações de corrupção e doping,

A origem do esquemaO início da corrupção terá sido, no mandato presidencial de Lamine Diack, o senegalês presidente da IAAF entre 1999 e 2015, sendo sucedido pelo antigo meio-fundista britânico Sebastian Code, que saiu ileso do escândalo.

Lamine Diack terá criado um grupo restrito, composto por elementos que lhe eram próximos, e que funcionavam como uma estrutura ilegítima de governo fora da IAAF, o mesmo parece ter sancionado e ter conhecimento pessoal de casos de fraude e extorsão a atletas.

Segundo o relatório, os casos de corrupção que envolvem atletas russos, em situações de doping,

❙ Lamine Diack ex-presidente da IAAF

A “corrupção na IAAF, que agora é revelada, não tem a dimensão da que atingiu a FIFA”

¡Redação

PUB

bem-estar « 12

ESPARGUETE COM LEGUMES, PESTO E LIMÃO

SEMANARECEITA DA

Preparação:Coza o esparguete de acordo com as instruções da embalagem. Adicione os brócolos na água a ferver nos últimos 1 a 2 minutos da cozedura. Escorra e reserve. Numa frigideira, salteie os cogumelos frascos laminados, junte o tomate e o alho. Por último, junte a massa e os brócolos reservados, bem como o pesto e o sumo de limão, envolvendo bem todos os ingredientes. Retire do lume, junte as folhas frescas de manjericão e sirva.

Ingredientes: � 250g de esparguete� 1 chávena de floretes de brócolos� 1 chávena de toma te cherry� 1 chávena de cogumelos frescos

� 2 dentes de alho picados� 1 c. sopa de pesto� Sumo de meio limão� Algumas folhas de manjericão fresco

PUB



Risque o açúcarda sua alimentação

■Um adulto necessita em média de 2.000 calorias por dia, e não deve consumir mais do que 50 gramas de açúcares, o que equivale a sete pacotes.

Sabemos que este está presente nos bolos, nos gelados ou nos bombons, mas raramente o associamos ao pão, molhos e saladas. Por isso, deixamos algumas estratégias para evitar o açúcar à mesa.

Altere rotinas: compre alimentos sem rótulos como frutas e vegetais (maçã, banana, framboesa, cogumelos, espargos, aipo, espinafres, rúcula, feijão-verde, alface, pepino). Mude alguns dos hábitos associados ao consumo de açúcar, como por exemplo deitar-se no sofá a comer bolachas. Enriqueça o seu pequeno--almoço, adicionando ovos, manteiga de amendoim orgânica e fruta. Não concentre as refeições ao almoço e jantar mas vá comendo ao longo do dia. Contudo, nada de bolachas ou barras energéticas. Opte antes por fruta, ovo cozido ou queijo fresco.

Leia os rótulos: os açúcares não estão apenas presentes nas bolachinhas

e bolos, chegam-nos também nas saladas, nos molhos, nas bolachas de água e sal, no pão, nas lasanhas pré-cozinhadas, barras energéticas, entre muitos outros produtos. No supermercado leia o rótulo na embalagem e tenha atenção a quantos gramas de açúcar há por dose.

Esteja atento às pistas: “sem adição de açúcar” ou “livre de açúcares”, são boas indicações para alimentos com pouco ou nenhum açúcar. Alimentos como iogurtes, compotas ou gelatinas chegam aos lineares em versões sem açúcar, podendo facilmente substituir os seus pares carregados de açúcar.

Vá ao encontro do natural: nas decisões que faz no supermercado escolha alimentos integrais, evitando os processados como as frutas enlatadas, por exemplo. Opte pelas frutas, leguminosas (feijão, grão, lentilhas) e vegetais.

Inspire-se na hora de adicionar sabor: não é difícil obter doçura numa receita sem lhe acrescentar açúcar, por vezes basta um pouco de criatividade e o ingrediente certo. Por exemplo, o sumo de laranja ou a canela, conferem doçura às sobremesas, e a baunilha

A Organização Mundial de Saúde considera que os açúcares devem corresponder a apenas 10 por cento do consumo energético diário do ser humano, ou seja, cerca de 50 gramas.

resulta bem com o iogurte natural. As tâmaras são excelentes substitutas do açúcar em bolos, pães e batidos.

Substitua o açúcar por fruta: a fruta pode mitigar o desejo súbito por alimentos com açúcar. Um bom truque é ter sempre algumas peças de fruta já cortadas para ter sempre à mão quando o desejo pelo doce aperta.

Adoce em casa, evite trazer os açúcares da rua: ao comprar alimentos simples, adoçando-os em casa vai cortar numa importante dose de açúcares. Os iogurtes ou os fl ocos de aveia adocicados contém grandes quantidades de açúcar e são dois exemplos de alimentos que podem ser adoçados em casa com alternativas como o mel, por exemplo.

Lembre-se que há uma série de alternativas que podem ajudar a diminuir o consumo de açúcar na sua alimentação.

FONTE: SAPO.LIFESTYLE.PT

A fruta pode mitigar o desejo súbito por alimentos com açúcar

¡Joana Marques [email protected]

clínica Karin Cristina da Silva, explica que o ato de doar, vender ou descartar algo que não tem mais funcionalidade, “é uma forma de abrir para o novo, de não se apegar a bens materiais”.

“Vivemos em tempos de não desperdiçar. Fazer com que os objetos que não utilizamos mais circulem é também uma forma de ser mais sustentável”, avalia a psicóloga.

Segundo a especialista, o apego às coisas é uma característica que algumas pessoas possuem e que pode ser prejudicial à saúde. Ser apegado a algo de forma exagerada pode trazer consequências psicológicas negativas.

“É algo muito perigoso, já que nos coloca diante da inércia, pelo medo de agir e abrir mão de algo que pode levar à obsessão e funcionar como um estímulo para o sofrimento”, salienta.

Portanto, desapegar é uma forma de reorganizar o seu espaço e a sua

mente, agarrar-se a um objeto, ou história do passado tem mais malefícios que benefícios. O que lhe fez bem ontem não continuará necessariamente a fazer bem hoje, por isso doe, não supervalorize o que possui, aventure-se a experimentar coisas novas.

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 17 abril 2016

Pág. 5i

BISPO Júlio Freitas

Pág. 3i

Ação da inteligência

Não teria sido este o seu primeiro sonho?

BISPO Edir Macedo

A importância do desapego na sua vidaQuando decide fazer aquela arru-mação profunda em casa e retirar tudo o que já não presta, depara-se com a sensação estranha de que tudo é útil? Se sim, é tempo de aprender como desapegar-se das coisas.

A nsiar por mais e melhor, é uma característica natural do ser humano, mas reter

o que já tem, sem pensar em inovar, doar, ou abandonar, pode ser algo destrutivo.

Ser apegado às suas coisas, principalmente aos bens materiais, pode ser um risco para o seu desenvolvimento como pessoa, pois aquele que não sabe dar, de certo também não receberá.

A questão não está apenas na regra recíproca de quem dá recebe, mas sobretudo no facto de, ao ser dependente de objetos, sentimentos ou lembranças, colocar em risco a sua vida e até mesmo o seu bem- -estar físico e emocional.

Normalmente, quando ouvimos que alguém doou uma grande quantia de dinheiro, ou um objeto valioso para outros, recebemos a notícia, com espanto, admiração e até mesmo estranheza. Por outro lado, quando recebe algo valioso, também pensa que essa pessoa de certo quererá algo em troca e, se pensou assim, é porque provavelmente é apegado às suas coisas, e seria incapaz de fazer o mesmo.

Reorganize a sua menteEm entrevista ao jornal Folha Universal, do Brasil, a psicóloga

O que lhe fez bem ontem não continuará necessariamente a fazer bem hoje

¡Redação

2iDOMINGO ■ 17 abril 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Superação

PUB

Relacionamentos frustrados e vida fi nanceira instávelQuantos de nós não passámos por momentos em que parece que nada vai resultar? Relações amorosas fracassadas, problemas de saúde ou uma vida fi nanceira conturbada, são comuns na vida de todos nós.

C arlos e Daniela tinham h i s tór ia s de v ida semelhantes : ambos

vinham de relacionamentos frustrados e não conseguiam ser felizes, além de não conseguirem estabilizar a área financeira. No Centro de Ajuda (CdA) encontraram o caminho certo para conseguirem a transformação das suas vidas.

“Há um ano atrás sentia-me completamente frustrado e triste com a vida que levava. Tinha um bom trabalho, uma casa, carro e dinheiro, mas sentia um grande vazio na minha vida.

Tinha vários relacionamentos mas nenhum dava certo e apesar de me esforçar, passado algum tempo a relação acabava”, conta Carlos, que não conseguia encontrar uma explicação.

Também Daniela tinha a vida completamente virada do avesso antes de chegar ao Centro de Ajuda.

“Fumava, a minha família não se dava bem, era depressiva e eu não falava, apenas gritava com todos. No que diz respeito à área fi nanceira, trabalhava e ganhava bem mas o dinheiro não chegava para nada. Também a minha vida sentimental era um caos. Depois de um divórcio, conheci várias pessoas, mas não havia entendimento e eu perdia o interesse pouco tempo depois”, revela.

A possibilidade de transformação de vida“Lembrei-me do que por vezes ouvia em alguns programas de rádio e resolvi ligar para a linha Amigo 24 Horas, através da qual fui aconselhado a ir ao CdA.

Fui atendido por um pastor que me aconselhou e, nesse mesmo dia, saí dali com uma força e ânimo

completamente diferentes!Sacrifi quei pela vida sentimental,

algo que jamais seria capaz de fazer antes, e logo no mês seguinte conheci a mulher que tinha pedido a Deus. Namorámos, casámos e hoje somos extremamente felizes!

O meu Sacrifício não fi cou por ali, e mais tarde sacrifi quei em prol da minha vida fi nanceira, tendo nos

meses seguintes conseguido abrir a nossa empresa que está a avançar de forma sustentada”, garante Carlos.

Depois de frequentar o Centro de Ajuda, também Daniela passou a entender que não tinha que viver aquela vida, e que havia possibilidade de uma transformação. “Comecei a sacrificar nos propósitos que me eram propostos e hoje sou uma

pessoa transformada. Fui curada da depressão, venci o vício do tabaco, a minha família consegue conviver e entender-se. Além disso, conheci o homem com o caráter que eu tanto queria e casámos. A pessoa infeliz que eu era, hoje já não existe”, conclui Daniela.

CARLOS DUARTE E DANIELA DUARTE, CDA DE SÃO JOÃO DA MADEIRA(RUA NORTON DE MATOS, Nº 201)

Nesse mesmo dia, saí do CdA com uma força e ânimo completamente diferentes!


A crença no Senhor Je-sus não depende do sentir. Como Deus poderia cobrar senti-

mento de um coração incontrolável como o nosso?

A crença cobrada por Ele, na ver-dade, diz respeito à obediência à Pa-lavra d’Ele.

O carcereiro perguntou a Paulo e Silas o que teria de fazer para ser salvo. Eles responderam:

“Crê no Senhor Jesus e serás salvo, tu e a tua casa” (Atos 16.30-31).

Crer é obedecer. Crer em Jesus sig-nifi ca obedecer à Sua Palavra.

Se dependermos do sentir para obedecer, jamais obedeceremos. Como impor ao coração sentimen-tos? É possível obrigar o coração a amar ou odiar alguém? Da mesma

forma, não é possível obrigar o co-ração a crer.

Amar a Deus acima de tudo é obedecer-Lhe acima de tudo, inde-pendentemente se o coração sente vontade ou não.

Mas, se depender da razão, é pos-sível perdoar ou não, obedecer ou não. Nesse caso, depende do querer seguir a inteligência.

N outras palavras, a Fé de Deus de-pende da ação da inteligência.

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

DOMINGO ■ 17 abril 2016

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

centro de ajuda . Refl exão

BISPO Edir Macedo

Ação da inteligência

A Fé de Deus depende da ação da inteligência

CDA, VIVEMOS O QUE ENSINAMOS E SACRIFICAMOS PELO QUE SONHAMOS!

bispomacedo.com.br/ youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

E também na , pelas 14H (HORA DE LISBOA) ,

LISBOA

ÉVORA

COIMBRA

LEIRIA

PORTO

FUNCHAL

AÇORES

PORTIMÃO

107.7 FM

90.4 FM| 95.5 FM

92.6 FM| 98.7 FM| 107.8 FM

101.3FM

95.5 FM

100.0FM

91.1 FM| 91.0 FM| 94.0 FM

91.8 FM| 92.4 FM| 93.7FM

D I A R I A M E N T E 23H àsPALAVRA AMIGA Bp. Macedo

O batismo nas águas, que muitos identificam como uma cerimónia normalmente efetuada em criança, no CdA é atribuída esta oportunidade apenas àqueles que já possuam uma consciência. Tal como Jesus que se batizou em adulto, o mesmo deve ser feito por nós, pois a nossa consciência permite-nos reconhecer os nossos pecados.

Batismo nas águas em ItáliaNas cidades de Roma e Milão, foi realizado um grande batismo, no qual centenas de pessoas escolheram terminar a sua velha vida, dando a oportunidade de começarem uma vida nova com Deus a dirigir as suas

escolhas, atitudes, pensamentos e reações.

A escolha de batizar-se nas águas é única e individual, signifi cando o abandono dos sentimentos mesquinhos, da mágoa, orgulho e tudo o que não vale a pena manter dentro de si.

“E disse-lhes: Ide por todo o mundo, pregai o evangelho a toda criatura. Quem crer e for batizado será salvo; mas quem, porém, não crer será condenado” (Marcos 16.15-16).

Eis a palavra biblicamente registada, de que vivem os servos de Deus e que aquele que aceita o batismo, deve ter como suporte na sua vida.


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Batismo nas Águas

Centenas de pessoas escolheram terminar a sua velha vida e começar uma vida nova com Deus

A sepultura da “velha criatura” marca um novo passoMuitas pessoas não conseguem agir de forma diferente, serem pessoas melhores, pois são vítimas delas mesmas, porque ainda não aceitaram a oportunidade de ter uma nova vida.

E m Itália, um país onde a religião Católica é predominante, o trabalho

do Centro de Ajuda (CdA) não deixa de ser realizado com o principal intuito de levar às pessoas a Palavra de Deus, onde há a libertação e a verdade.

Mas, independentemente do local, todo o trabalho desenvolvido é exclusivamente guiado por Deus e pelo o uso da Fé-Inteligente, sendo que os pastores e obreiros buscam alcançar as pessoas, para levá-las a receber uma orientação espiritual, de acordo com as suas necessidades.

Contudo, mediante tantos problemas e difi culdades enfrentadas diariamente, há que reconhecer a principal carência, a falta de Deus nas suas vidas. Para que isso seja possível de alcançar, existe um processo de crescimento espiritual a ser aplicado, em que o primeiro passo é o reconhecimento de que precisa ser uma “nova criatura”.

¡Redação

A Dose Mais Forte destruiu os vícios em Londres

A s dependências podem manifestar-se de diferentes formas, mas todas elas têm

algo em comum: destruir a vida dos dependentes, afetando a todos os que os rodeiam.

No Reino Unido o cenário é

idêntico ao de tantos outros países, existindo milhares de pessoas reféns de vários tipos de vícios.

Cerca de duas mil pessoas encheram o Teatro Rainbow, em Londres, para participar na Dose Mais Forte, uma reunião especialmente dedicada a todos aqueles que têm algum tipo de vício e que o querem abandonar.

O bispo Rogério Formigoni, dirigiu-se aos presentes abordando o modo como as dependências e os comportamentos compulsivos por algo agem na vida de alguém.

A oportunidade de ficar livreO palestrante sublinhou que os vícios afetam a mente das pessoas. “A preocupação delas com a dependência, faz com que percam o controle. Essas pessoas perdem o sono, o dinheiro, o tempo, a saúde, a família e, nos casos piores, até mesmo a própria vida”, destacou.

Durante a reunião do Tratamento dos Vícios, além de receber o tratamento em si, todos os participantes aprendem a usar a sua força interior para combater o espírito do vício e encontrar a paz

verdadeira. “Seja viciado ou um ente querido

de um, a condição de incapacidade rouba a paz de espírito de todos os envolvidos... Mas não precisa continuar assim”, alertou o bispo Rogério Formigoni.

Embora o evento tenha sido realizado naquele dia, as reuniões do Tratamento dos Vícios realizam-se tanto em Londres como em qualquer outro dos Centros de Ajuda espalhados pelo mundo, possibilitando a milhões de pessoas a mesma oportunidade que aquelas duas mil pessoas tiveram: fi carem livres de todo e qualquer vício.

Todos os presentes saíram do evento com um pensamento em mente: não importa qual seja o vício, existe sempre uma solução para ele.

À medida que o tempo vai passando, muitas vezes deixamo-nos levar pela

vida, perdendo o foco que nos motivava inicialmente e que nos fazia avançar, a cada dia que passava...

Sim, é claro que sempre tivemos sonhos, desejos, anseios... qual é o ser humano que não os tem? Porém, quando tivemos conhecimento da Palavra de Deus, passámos a usá-La em primeiro lugar como uma ferramenta de manutenção da nossa Fé, Salvação e conquistas para salvar almas, abençoar o próximo e evangelizar os perdidos.

Sim, as nossas prioridades acabaram por ser trocadas, deixando a promoção do nosso sucesso pessoal ou os objetivos traçados para segundo plano. E isto acontece com todos, em maior ou menor escala.

Mas, o que sucede com o tempo? Por influência da vida, do dia a dia, das atividades ou conhecimentos mais mundanos (de pessoas que apenas a l i m e n t a m o b j e t i v o s pessoais), vamos perdendo o foco que nos r e g u l a v a , tomando as P r o m e s s a s Bíblicas para p r o m o v e r apenas o nosso sucesso pessoal e nada mais para além disso... e, assim, vamos trilhando caminhos perigosos, e não são poucos os que vão caindo ao longo dos anos, mesmo tendo começado da maneira certa.

E por que motivo entraram em tentação? Porque chegaram ao extremo de cometer erros grotescos, como a mentira, o adultério, a rebelião e até o roubo, passando tudo isso a acontecer porque perderam o foco!

Devemos trazer sempre algo dentro de nós, e este “algo” é o desejo de salvar almas, a maior prova de altruísmo que um ser humano pode revelar, pois esta atitude visa

o bem alheio e não o próprio. Como foi no início do nosso percurso, onde nunca nos considerámos melhores do que ninguém, nem éramos motivados pelo egoísmo, só queríamos mesmo ganhar almas!

E, quando o nosso sonho é o Sonho de Deus (ganhar almas), Ele protege-nos. Mesmo passando por tentações, provações e momentos de debilidade, Deus guarda, tudo por termos conservado no nosso mais profundo ser o desejo de ganhar almas; mas, quando o objetivo é pessoal, egoísta, infelizmente, a pessoa não permanece, pois a Obra é do Espírito Santo.

A Bíblia não é como uma obra de ficção ou livro histórico, pois há muitos que a conhecem muito bem, porém, estão caídos, porque lhes falta o Espírito de Deus. Ao ler a Bíblia, a quem teme a Deus, ela restaura a alma, fortalece o espírito e o foco da pessoa na sua missão de

ganhar almas.A realidade

é que temos a possibilidade de p r o p o r c io n a r por meio da nossa Salvação e evangelização o futuro no Céu ou no inferno na vida das pessoas! Por isso, devemos ser a Palavra Viva neste mundo e, quem nos observa deve ver Deus no nosso caráter e vida.

Faça uma avaliação do seu caráter e vida, de quem você tem sido para Deus e o que tem oferecido para Ele...

Quem despreza a sua Salvação, está a desconsiderar o Amor, Compaixão, Vida, Morte e Ressurreição de Cristo. E, ainda, ignorando, resistindo ao Espírito Santo, que nos guia a toda a Verdade.

“Examinai-vos a vós mesmos se realmente estais na Fé; provai-vos a vós mesmos. Ou não reconheceis que Jesus Cristo está em vós? Se não é que já estais reprovados” (2 Coríntios 13.5).

5i

Mesmo passando por tentações, provações e momentos de debilidade, Deus guarda

Todos os vícios destroem a vida dos dependentes, afetando a todos os que os rodeiam

Não teria sido este o seu primeiro sonho?

se algo está mal......mantenha-se bem!

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

..mantenha-se bem!bispojulio.com

centro de ajuda . Tratamento dos Vícios DOMINGO ■ 17 abril 2016


Uma em cada três pessoas no Reino Unido é viciada em algo. A reunião especial dedicada ao tratamento dos vícios reuniu milhares de pessoas em Londres dispostas a acabar com qualquer tipo de dependência.

depoimento

RAQUEL SOUSA

■ “Espero que todas as pessoas do mundo que possuam algum vício tenham a oportunidade de conhecer esse trabalho que tem ajudado tanta gente.” FERNANDA, JORNALISTA

QUE ASSISTIU AO EVEN-TO EM LONDRES


que tem ajudado tanta FERNANDA, JORNALISTA QUE ASSISTIU AO EVEN-

TO EM LONDRES


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Nada a Perder


E sta não é uma biografia comum, de uma pessoa comum que decidiu contar a

sua história apenas com as coisas boas do seu percurso. Na trilogia Nada a Perder, encontramos a história de vida de um homem que passou por difi culdades que muitos de nós não conseguimos sequer imaginar, superando-as e tornando-se num dos mais importantes líderes de hoje em dia.

A obra biográfica do bispo Edir Macedo, tem conquistado todos os países onde é lançada. Agora, depois de percorrer várias cidades da

Europa, a primeira edição de Nada a Perder chegou, no passado dia 26 de março, a Quichinau, capitalda Moldávia.

O lançamento do livro foi realizado

num dos locais mais conhecidos da cidade, o Hotel Jazzo, e o evento contou com a presença de centenas de pessoas, que esperaram ansiosamente

a oportunidade de adquirirem o seu exemplar.

Para si mesmos ou para oferecerem a amigos, familiares e conhecidos, muitos não conseguiram esperar e começaram ali mesmo a folhear e a ler os exemplos de Fé-Inteligente contados pelo bispo Edir Macedo.

Foi ainda exibido um vídeo, no qual o bispo contou a sua história, as difi culdades com que se deparou, os problemas enfrentados e ainda como foi sua conversão e onovo nascimento.

UcrâniaNo mesmo dia e ainda no leste europeu, desta feita na Ucrânia, foi

também lançada esta primeira edição da trilogia do livro Nada a Perder.

O evento foi realizado no Centro Empresarial iQ, um dos mais modernos e conhecidos Centros Empresariais de Kiev, acapital ucraniana.

Pessoas de vários pontos da cidade não quiseram deixar de marcar presença, e aguardavam ansiosos mesmo antes do evento começar.

O desejo de adquirir um exemplar era tão grande, que muitos se deslocaram até ao local do lançamento horas antes do início do evento, tudo para descobrir ensinamentos e segredos até então nunca revelados pelo bispoEdir Macedo.

No final do evento, alguns dos presentes garantiram o quão positivo foi para as suas vidas terem tido a oportunidade de participar do dia do lançamento da tão aguardada obra.

Obra do bispo Edir Macedo conquista o leste europeuMoldávia e Ucrânia foram os dois países do leste europeu que receberam, recentemente,o lançamento do livro Nada a Perder, a história de vida do bispo Edir Macedo.

A obra biográfica do bispo Edir Macedo, tem conquistado todos os países onde é lançada

Ucrânia

Moldávia

-Muitos não conseguiram esperar e começaram ali mesmo a folheare a ler o livro

M i lhares de pessoas procuram, diariamente, soluções para os vários

problemas que surgem no dia a dia e, muitas vezes, não sabem como os conseguir superar. Por mais que busquem, nada parece fazer sentido, o que as leva a desistir e a acomodarem-se com a situação em que vivem.

O Centro de Ajuda (CdA) tem as suas portas abertas todos os dias para receber essas e outras pessoas, orientando-as e

transmitindo a única Palavra que as pode fazer vencer e superar todasas difi culdades.

Em Matosinhos, a reunião realizada pelo bispo Júlio Freitas contou com a presença de mais de duas centenas de pessoas, que saíram dali renovadas e com a certeza de que existe um caminho para encontrarem a Salvação.

Alegrar ou festejar?“Quem aqui tem motivos para festejar?”, questionou o orador no início da reunião, levando todos os presentes a refl etir.

“Por isso, festejai ó céus, e vós, os que neles habitais. Ai da terra e do mar, pois o diabo desceu até vós cheio de grande cólera, sabendo que pouco tempo lhe resta”(Apocalipse 12.12).

“Todos nós podemos ter motivos para nos alegrar, quer seja por termos uma família unida, um corpo saudável, por conseguirmos prosperar financeiramente, por termos uma vida sentimental realizada, entre outras coisas. Porém, só poderemos festejar quando estivermos a habitar no céu”, explicou o bispo Júlio Freitas.

Após esta refl exão, os presentes foram levados a procurar reconciliar-se com Deus para que um dia todos possam festejarnos céus.

7i

centro de ajuda . Visita MissionáriaDOMINGO ■ 17 abril 2016



“Todos podemos alegrarmo-nos mas só poderemos festejar quando estivermos a habitar no céu”

E você, tem motivos para festejar ou apenas para se alegrar?Recentemente, o bispo Júlio Freitas deslocou-se a Matosinhos, no Norte do país, para a realização de uma reunião especial que contou com a presença de centenas de pessoas.

“Pensava que só o suicídio acabava com o meu sofrimento”❚ “Sofria com um problema muito grave na coluna há cerca de 14 anos. Para sobreviver a um incêndio tive que saltar de um primeiro andar pela janela e ao fazê-lo fraturei a coluna. Tentei fazer vários tratamentos para me livrar das dores mas nada resultava. Uma das vezes em que a minha mãe me levou às urgências do hospital, o médico disse-me que o meu caso estava muito mau e que tinha que ser operada. Estava desesperada e tentei o suicídio porque pensava que só isso poderia acabar com o meu sofrimento, mas, felizmente, não fuibem sucedida.Quando cheguei a casa fui pesquisar sobre cirurgias à coluna e apercebi--me de que, caso corresse alguma coisa mal, podia ficar paraplégica.E foi nessa mesma altura que decidi aceitar o convite de uma amiga e ir ao Centro de Ajuda. Quando cheguei, chorava compulsivamente mas logo depois de falar a primeira vez com o pastor senti-memais tranquila.Participei em todos os propósitos, sacrifiquei, e hoje estou completamente curada! Consigo andar inclusivamente de saltos altos!É extraordinário!”

CELMIRA

Caso verídico


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Godllywood

Reconhecer o orgulho❚ “Cada um dos temas abordados ao longo destes meses, foi de encontro às minhas necessidades, mas o que mais custou foi o tema da humildade, pois tive de reconhecer que era orgulhosa. Não era algo que eu desconhecesse, muitas pessoas já me tinham avisado, mas eu não queria dar ouvidos. Ao ouvir a palestra de Autoajuda, fi z uma análise a mim mesma, como mulher, irmã, fi lha e depois disso consegui começar a mudar o que estava errado.Não digo que já não sou orgulhosa, mas que hoje luto diariamente contra o orgulho e analiso o que me afasta da humildade, pois sei que só serei uma mulher especial para Deus, se mudar o que está errado”. CASSANDRA DIOGO

Disciplina nas palavras❚“Antes era muito insegura e por isso mentia muito aos meus pais, achava que eles não tinham de sa-ber o que eu ia fazer, e queria fazer as coisas da mi-nha maneira, nem que para isso tivesse de contar pelo menos uma mentirinha. Mas isso afastava-me de Deus e dos meus pais. Hoje tudo é diferente... parei de mentir e agora vejo a mentira e sinto nojo. Prefi ro ter um castigo justo com o qual vou aprender, do que permanecer a mentir, pois cedo ou tarde serei apanhada. A verdade aproximou-me dos meus pais, a minha mãe agora é minha amiga, acredita em mim e eu sei que é o melhor”.

Falsaautoestima❚ “Ao participar das palestras de Autoajuda, acabei por ser surpreendida por uma realidade difícil de en-carar. Pensava ser uma pessoa cheia de autoestima, e que de certa forma já tinha vivido o sufi ciente e aprendido muito, mas enganei-me.A realidade é que a minha autoestima era muito bai-xa, e escondia-me por detrás do orgulho e da ideia de mostrar que estava bem e melhor que os outros. Nas palestras, aprendi a conhecer-me e a aceitar que precisava de melhorar a autoestima. Agora caiu o disfarce, não preciso do orgulho para aprender a ter autoestima e amor próprio, e ganho-os todos os dias”.

Pensar com defi nição❚ “O Godllywood e a participação nas palestras de Autoajuda têm-me ajudado sobretudo na minha forma de pensar e agir, pois consigo identifi car cada uma das características que preciso trabalhar em mim. O tema da defi nição foi o que me chamou mais a atenção e consegui juntá-la com a humildade.Ao reconhecer que preciso de ser mais defi nida e lutar pelo que quero, consegui perceber que ser humilde não é aceitar apenas o que os outros dizem, sem refl etir no que está a ser dito, ou fi car calada perante um erro cometido, só porque sou humilde. Aprendi que ao falar, também sou humilde e aceitar isso publicamente faz-me mais defi nida e mais forte”.RAQUEL SOUSA ROSÁLIA FERNANDES SARA VALE

A disciplina depende do seu corpo, alma e espíritoSer disciplinado, é uma atitude que assusta a muitos e faz com que a maioria das pessoas troque o certo pelo incerto. Mas, apesar da disciplina exigir Sacrifício, ela faz bem.

A reunião de Autoajuda é realizada sempre no segundo sábado de cada

mês, sendo da responsabilidade do grupo Godllywood. Em cada um destes encontros, dedicado apenas às mulheres, é abordado um tema específi co para que cada uma possa aperfeiçoar-se e ser melhor para Deus.

A reunião foi realizada no passado dia 9 de abril, em várias partes do país, sendo que no Templo Maior, em Lisboa, contou com a participação de milhares de mulheres.

A falta de disciplinaNormalmente, o desejo de ser feliz, leva as pessoas a terem atitudes sem pensar nas consequências, pois antes existia uma ordem, mas devido à desobediência tudo foi perdido. “O errado tornou-se no certo”, afi rma

Viviane Freitas, que conduziu a palestra.

“Viu o Senhor que a maldade do homem se havia multiplicado na terra e que era continuamente

mau todo designo do seu coração” (Génesis 6.5).

Muitas pessoas afirmam que não precisam de disciplina, nem de normas ou regras, mas sim,

que fazem o que querem sem que ninguém tenha de dizer o que fazer, ou o certo e o errado.

As atitudes de falta de disciplina provêm desta grande vontade de

fazer o que querem e bem lhes apetece, como exemplo, temos a falta de submissão, a não discrição e também o uso do coração como meio de tomada de decisão.

“O meu querer sempre será contra o querer de Deus e não terá como alcançar uma comunhão com Deus” se aceitar o seu querer, foi referido por Francinete Figueiredo, outra das palestrantes.

A presença da disciplinaFomos criados em três dimensões, corpo alma e espírito, no qual podemos ser indisciplinados ou disciplinados.

No caso do corpo, podemos encontrar como exemplo de indisciplina, a forma de alimentação, em que muitos comem o errado e às vezes sabem do seu erro, mas usam a Fé como desculpa. No espírito, a ansiedade e a preocupação, são uma das principais causas para que se gere a indisciplina. Por sua vez, no que toca à alma, ela representa as emoções e os sentimentos que passam a reger a sua vida, quando dá mais importância aos mesmos.

Porém, se controlar os seus pensamentos e sentimentos, e deixar que a Palavra de Deus discipline o seu caminho terá uma vida plena.

“Quem usa a inteligência, não sente nada, usa a disciplina”, conclui Viviane Freitas.

Quem usa a inteligência, não sente nada, usa a disciplina

TEMPLO MAIOR

CENÁCULO DO PORTO COIMBRA

¡Redação

Experiências do Godllywood

CRÓNICA Vivi Freitas

“Quando não tem mais medo de confrontar o seu orgulho, desenvolve a sua Fé”

Pela fé, Jacó, quando estava para morrer, abençoou cada um dos filhos de José e, apoiado sobre a extre-

midade do seu bordão, adorou” (Hebreus 11.21).

Reflita nesta questão... Quem toma a atitude de abençoar alguém? Quem fará isso, senão aquele que sabe a autoridade que tem nas mãos, o poder que elas têm. Essas são aquelas que têm um relacionamento com Deus.

Pois quando este não existe ou é passageiro, ou seja, dependente das circunstâncias, tornam a sua Fé e a sua dependência de Deus fraca, e

consequentemente não usam a sua autoridade. Por sua vez, não abenço-am a quem poderiam abençoar.

Uma coisa interessante, que me chama muito a atenção, é que Jacó adorou a Deus; adorou-O pelo facto de fazer uso desta autoridade!

Isto acontece quando aprende a ser resolvida na Fé. Ou seja, quando não tem mais medo de confrontar o seu orgulho, desenvolve a sua Fé e não tem vergonha de aprender, de ser humilde, de se submeter, não tem medo de começar de novo. Porquê? Porque está resolvida, não depende mais de aprovações de “um ou de outro”, apenas depende de Deus

e esse relacionamento é tão forte, tão forte, que não fica preocupada! Sabe da autoridade que tem nas suas palavras, nas suas mãos, e também sabe do Deus que professa e crê! Não apenas teve um relacionamento com Ele há muitos anos atrás, mas continuamente, a cada tempo, de mês em mês, de ano em ano, tem his-tórias e experiências com Deus. Isso realmente é uma sintonia com Ele.

Gostaria que refletisse na sua Fé, no seu relacionamento com Deus, não tenha medo de descobrir a verdade, porque uma vez descober-ta é momento de resolver, e não de se sentir humilhada.

O Senhor Jesus disse que aquele que O assumir diante dos homens, Ele o assumiria também diante do Pai.

Tem vergonha de assumir Jesus, e pensa que é só dizer que Lhe pertence? Não! É falar daquilo que crê, que tem descoberto, do que quer alcançar. Assuma, resolva, não é vergonhoso, nem há ninguém entre nós aqui que viva sem cometer erros, todos nós erramos. Há aqueles que erram mas resolvem e há quem erre e oculte os seus erros. Você é que decide!

Até aonde chega a Fé?

9i

centro de ajuda . Coisas de MulherDOMINGO ■ 17 abril 2016


PUB

O concerto do seu artista favorito está a chegar e decidiu tirar férias para

este grande momento, mas não conseguiu. Porém, este não foi um impedimento para si, pois do seu ponto de vista, gosta tanto dele que não pode perder esta oportunidade. Decide acampar na rua à espera da apresentação e não vai trabalhar.

Será esta uma situação normal? Uma demonstração de admiração ou de fanatismo?

A resposta depende do seu nível de admiração e do seu conceito de fanatismo. Talvez para si deixar de ir trabalhar por algo que só acontecerá uma vez, não é uma

demonstração de fanatismo, mas sim de admiração, mas para outros pode ser um grande índice de descontrole da sua admiração pelo mesmo.

Fanática ou uma mera admiradora?A admiração por algo ou alguém, é uma característica normal de se encontrar no ser humano. Normalmente, admiramos os nossos amigos, familiares ou

colegas de trabalho, exatamente pela convivência, por conseguirmos identif icar neles a lgumas características que nos faltam. Contudo, conseguimos controlar os nossos desejos e reações diante da outra pessoa ou situação, e não o colocamos acima de tudo e de todos. O sentimento de admiração acrescenta valor na sua vida e não diminui, motiva-o a querer o melhor.

Por outro lado, o fanatismo é um outro estado da admiração, ou podemos dizer, obsessão. O seu desejo pela outra pessoa ou algo, não tem limites, leva-o a perder o controle das suas emoções e com frequência coloca esta pessoa diante de tudo, e até mesmo de si e dos seus

Gostar de algo ou de alguém tem os seus limites, pois como se costuma dizer: “tudo em excesso faz mal”. Porém, tudo começa numa simples admiração, correndo o risco de se tornar numa obsessão.

Admiração ou fanatismo?

O perigo está no limite entre a razão e a emoção de alguém

objetivos. Ela passa a ser o motivo dos seus passos, das suas escolhas e acaba por perder o controlo da sua vida.

Qual deles escolher?Não pense que por ser fanática não existe uma solução, ou uma oportunidade de passar a ter equilíbrio na sua admiração.

O perigo está no limite entre a razão e a emoção de alguém, que se deixa enganar com facilidade pelo próprio coração, que o permite por vários motivos, por exemplo:

a baixa autoestima, a projeção na vida de outra pessoa, que aparenta ser melhor que a sua, são alguns dos motivos que levam a admiração a ultrapassar o limite da razão, tornando-se uma obsessão, que pode ser algo aprisionador e destrutivo.

Por sua vez, nada tem de errado gostar de um artista por admirar o seu trabalho, porém nunca devemos colocá-lo em primeiro lugar, nem a qualquer outra pessoa. Quem deve estar em primeiro lugar nas nossas vidas é Deus.

Um grande abraço e até à próxima semana.

“

¡Redação

Conheçaa história de quem acreditou e venceu

Estas pessoas já superaram, participe vocêtambém nas reuniões do CdA mais próximo.

Para mais informações:

“VIVIA NA DEPENDÊNCIADE TERCEIROS”"Quando Cheguei ao Centro de Ajuda a minha vida financeira era muito difícil, pois estava dependente dos meus pais.Mas na tentativa de mudar a situação, a nossa vida financeira piorou ainda mais, pois a minha mãe fechou o negócio onde trabalhava em parceria, por este motivo a nossa relação piorou muito.Ao tentar mudar o rumo da minha vida, tentei trabalhar fora, mas as coisas em vez de melhorarem apenas pioraram.Foi desta forma que cheguei ao Centro de Ajuda, e quando comecei a participar nas palestras motivadoras das Conquistas Financeiras comecei a ver as coisas melhorarem. Abri o meu próprio negócio, vi o meu trabalho ser reconhecido e alcancei o sucesso. Hoje sou próspera e independente”.

Natasha Olim

“A AMPUTAÇÃO DO MEU PÉESTAVA MARCADA” "Quando tinha 26 anos foi-me diagnosticada diabetes, problema esse que acabou por me causar muitas outras complicações de saúde, tanto no coração como nos ossos.Com o tempo os calos transformaram-se em feridas, que não fechavam de maneira nenhuma. Fiz muitos tratamentos, mas nada resolvia, pois a infeção já estava muito alastrada.A minha filha com 11 anos, por intermédio de uma amiga minha, entrou no Centro de Ajuda, para que o milagre pudesse alcançar-me.Ela chegou ao pé de mim com um frasco de óleo consagrado e pediu-me para colocar o óleo diretamente na ferida.Disse para colocar na minha mão e passar apenas a mão ungida na ferida. O resultado foi surpreendente! Até àquele momento não tinha qualquer previsão de sair do hospital, mas, ao fim de duas semanas, tive alta, pois começaram a surgir tecidos novos e as feridas começaram a cicatrizar.A médica ficou mesmo admirada e eu posso dizer que aconteceu um verdadeiro milagre na minha saúde”.

Carla Rodrigues

“A humildade é um dos segredos para alcançar o sucesso e para o manter”


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Conquistas Financeiras

■ “Quando cheguei aqui, tinha uma visão muito derrotista de mim pró-pria. Achava que não conseguia al-cançar os meus objetivos e que não conseguia fazer nada bem feito, mesmo tendo um curso superior.Ao frequentar as palestras das Conquistas Financeiras, e depois

de sacrificar, as portas foram-se abrindo. Primeiro fui falar com os meus patrões e consegui um au-mento no ordenado, e agora es-tou também a entrar na minha área com a intenção de abrir a minha própria empresa.”

CONQUISTAS DE QUEM SACRIFICOU...

Participe você também na palestra das Conquistas Financeiras, todas as segundas-feiras, no Templo Maior.

Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 – Chelas (próximo da estação do metro)


“Tinha uma visão derrotista”

■“Trabalhava nas limpezas e era humilhada constantemen-te. Dentro de mim começou a surgir uma revolta pois eu não aceitava aquela situação. Ao participar nas palestras das Con-quistas Financeiras, a minha vi-são abriu-se e decidi tirar o curso de estética. Sacrifiquei e surgiu

entretanto a oportunidade de abrir o meu próprio espaço! Em pouco mais de três anos já consegui ex-pandir e abrir o segundo espaço, dando ainda emprego a 12 pesso-as! Graças às Conquistas Finan-ceiras, passei a acreditar que era possível prosperar.”

“Era humilhada constantemente”

ARCA DA ALIANÇA chega à AmadoraMuitas pessoas veem com bons olhos o empreendedorismo, mas nem todos conseguem ter uma vida fi nanceira estável que lhes permita ter uma vida confortável.

A palestra das Conquistas Financeiras, levada a cabo pelo Centro de Ajuda e

que se realiza todas as segundas--feiras, pretende ajudar todos aqueles que estão com problemas na área fi nanceira, a superá-los, a dar a volta à situação e a vencer.

Recentemente, mais de 400 pessoas reuniram-se no Centro de Ajuda (CdA) da Amadora para receber a Arca da Aliança.

Diversas pessoas que se encontravam afastadas da presença de Deus e inúmeras outras que pela primeira vez estavam no CdA, tiveram a oportunidade de estabelecer uma aliança forte com Ele.

Além da mensagem que pretende orientar todos os presentes para a resolução dos seus problemas financeiros, aquando da entrada da Arca da Aliança, foi também determinado que toda a miséria,

fracasso, negativismo, complexos, traumas e espírito de pobreza caísse por terra. “Deus é fiel a quem é fiel. Honra a quem O honra, ou seja, aqueles que têm uma aliança de fidelidade para com Ele”, afirmou o orador.

A importância da humildadeFoi ainda transmitido a todos os que participaram nesta palestra das Conquistas Financeiras, que Deus dá visão, direção, sabedoria e vitória aos que são humildes, mas resiste a quem é soberbo.

“Por mais inteligente que seja e ainda que seja muito bom no que faz, é preciso reconhecer que tudo vem de Deus! E muitos que são orgulhosos, fracassaram e perderam tudo pois nunca o reconheceram, e julgavam-se donos da verdade. Por isso, seja humilde, nunca humilhe ninguém e cresça para a Glória de Deus”, acrescentou o orador. “A humildade é um dos segredos para alcançar o sucesso e para o manter”, concluiu.


7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SESSÃO DO Desbloqueio | 15H MULHERES E HOMENS Sábios | 18H

DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

CONQUISTAS Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

QUINTA

SEXTA

TERÇA

QUARTA

SAÚDE Restaurada

ESTUDO Bíblico

LIMPEZA Espiritual

f o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

Centros de Ajuda em Portugal Continental e IlhasMORADAS...

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Templo Maior–Lisboa

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Alameda Dom Afonso Henriques, nº 35Lisboa (Antigo Cinema Império)

Império–Lisboa

Cenáculo do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - Cenáculodo FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Cenáculo de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151(Mafamude)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

| ABERTAS 7 DIAS POR SEMANA | 366 DIAS POR ANO

DIARIAMENTE

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

20H

20HTERAPIA do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

CORRENTE DA Prosperidade

CORRENTE DA família

SÁBADOCASOS Perdidos

FORÇA Jovem

8H

16.30H

Semana 17 A 23 ABRIL 2016

Agenda Semanal

Df o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

estaque

No Dia consagrado nacionalmente à Liberdade, 25 de abril, venha

declarar a sua Liberdade Financeira.

Todo o Vencedor é Livre! E quem é Livre é Vencedor!


“Mas aquele que considera, atentamente, na lei perfeita, lei da LIBERDADE, e nela persevera, não sendo ouvinte negligente, mas operoso praticante, esse será bem-aventurado no que realizar.” (Tiago 1.25)

CentroDeAjuda.pt

Escreva a sua Declaração deIndependência Financeira:

Nome:

Contacto:

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________

✃

SEGUNDA-FEIRA, PELAS 18 HORAS!

Documents

Folha de portugal – edição 643