Folha de Portugal - Edição nº 408

Nº 408De 16 a 22 de outubro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

5 6 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

+ de

ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

REPORTAEM ESPECIAL...PÁG. 12

Mais de 30% da população adulta portuguesa sofre de dor crónica, a qual é já considerada uma “epidemia silenciosa” que acarreta “custos brutais”

MAIS DE 1.100

INATIVOS

MENOS PODER DE COMPRA

CENTENA E MEIA

DE IRMÃOS

Afeta 2,5 milhões

Seja nosso amigo no Facebook!

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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SOCIEDADE...PÁG. 09

DOR CRÓNICA

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Dia do Amigo

Não saem de casa dos pais antes dos 30, porque não querem abdicar

da vida confortável que têm ou porque não conseguem arranjar trabalho. No Reino Unido são os “mummy boys”, em Itália os

“mamoni” e em França os “tanguy”

Saiba como e porquê surgiu este fenómeno que retrata

a sociedade ocidental

Geração MAIS DE 1.100

INATIVOS

MENOS PODER DE COMPRA

CENTENA E MEIA

DE IRMÃOS

Não saem de casa dos pais antes dos

“mamoni” e em França os “tanguy”

GeraçãoNão saem de casa dos pais antes dos

GeraçãoNão saem de casa dos pais antes dos

Geraçãocanguru

A mobilidade especial, que entrou em vigor a 8 de dezembro de 2006, teve maior

aplicação no ministério da Agricultura

Nos primeiros seis meses deste ano, os salários em Portugal caíram pela

primeira vez, desde a chegada do euro

Um casal americano descobriu, recentemente, que o seu fi lho, nascido através

da PMA, afi nal, tem mais de 100 irmãos

Insufl áveis, milhares de caras pintadas e dezenas de brincadeiras em 5 mil metros quadrados de muita diversão. A festa foi preparada com antecedência em todo o país e foi um êxito ESPECIAL...PÁG. 7i

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

O recinto do Cenáculo do Espírito Santo em Chelas encheu-se de crianças e pais, que

não quiseram perder este dia de divertimento

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Geração Canguru

opiniãoDOMINGO16 • OUTUBRO • 20112 |

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades”, assistindo-se cada vez mais a mudanças sociais no

Mundo em que vivemos. E se no tempo dos nossos avós e pais, o desejo de constituir família surgia mais cedo e sempre com o objetivo de ter casa própria, tornando-se assim os jovens autossuficientes muito mais rapidamente. Hoje, o Mundo mudou e também as tradições, pois, devido a muitos fatores, os jovens tornam-se cada vez mais tarde independentes. E entre os grandes motivos para esta situação encontram-se o aumento do custo de vida, os trabalhos se terem tornado mais competitivos e o crescimento da instabilidade e da insegurança laborais. Fatores estes que têm criado uma dependência cada vez maior dos progenitores, mas não nos podemos esquecer de que também existe um comodismo próprio do ser humano.

E se é verdade que as circunstâncias levam a que os jovens fiquem mais tempo na casa dos pais, também não é menos verdade que estes têm ficado acomodados a uma situação muito simpática, uma vez que ter “cama, mesa e roupa lavada”, sem quaisquer encargos financeiros, é muito bom. Afinal, quem é que não gostaria de ter tudo pago, sendo só dormir e comer?!?Todavia, as dificuldades surgem depois quando estes jovens acomodados

pensam em constituir família e têm de procurar casa, seja para comprar ou arrendar. Normalmente, a compra costuma ser a primeira escolha, porém, as dificuldades em obter crédito junto da Banca são cada vez maiores. E é, nesta altura, que muitos acabam por optar pelo arrendamento, que também não fica muito mais barato! Começando, então, aqui o primeiro contacto com o desconhecido, ou seja, com a responsabilidade de ter de pagar algo. Ora, tudo isto ao mesmo tempo que têm de se acostumar a viver com uma pessoa e a dividir a vida e o espaço. Mudanças estas que, muitas vezes, são apontadas como sendo as causadoras de muitos divórcios, quando, na realidade, se perdeu foi a vontade de limar as arestas, tornando-se muito mais fácil voltar para “hotel” ou “pensão” papá ou mamã.Havendo ainda que recordar que, muitas vezes, se permanece nesta situação por comodismo, mas também graças aos papás e às mamãs que, na ânsia de protegerem as suas “crias”, têm contribuído para que a situação continue.

Quem é que não gostaria de ter tudo pago, sendo só dormir e comer?!?”

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Gerações dependentes

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Tenha uma boa leitura!

Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679

Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

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Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

o cartoonPor Emanuel Ferreira

1. A opção pela velocidade num momento em que as meninas brincam com bonecas foi difícil de ser entendida pela família e pelos amigos?

Gostava de brincar com bonecas também, mas sempre tive uma paixão por brincadeiras mais perigosas e aventureiras, das quais, geralmente, os meninos costumam gostar mais. E, quando o meu pai me mostrou um kart pela primeira vez, falei que queria correr e ele deu uma risada. Cobrei dele até que me colocou na escola de kart, aos oito anos. A minha mãe ficou um pouco assustada, mas, depois que viu que era disso que eu gostava, também me apoiou. Já os amigos sempre acharam o máximo! As amigas porque adoravam saber que eu ganhava dos meninos e os amigos porque estava a realizar um sonho deles.

2. O que é que despertou a sua

paixão pela velocidade? E quem a incentivou?

Sempre gostei de assistir corridas pela televisão. Quando era menina, era eu quem ligava a TV lá de casa para assistir à Fórmula Indy e à Fórmula 1. Mas a minha família não tem nenhum histórico no automobilismo, o meu pai é psiquiatra e a minha mãe é dentista. Portanto, essa paixão veio de mim mesma e a minha família sempre me incentivou.

3. Enfrenta algum preconceito por ser uma mulher a competir num mundo predominantemente masculino? E como é seu relacionamento com Danica e Simona, outras mulheres que competem na Indy? Quando se encontram só falam de carros e de mecânica?

No começo, enfrentava mais! Nos anos 90,

quando comecei, não havia nenhuma mulher numa categoria de topo. Hoje, na Fórmula Indy é mais tranquilo! Os pilotos já estão mais acostumados e os fãs adoram. O meu relacionamento com a Simona e a Danica é bom. Não somos amigas, mas sempre nos cumprimentamos na pista.

4. Acha que tem atingido as suas metas nesta temporada com o equipamento atual? E até onde quer chegar na carreira?

Foi um começo de temporada difícil com a fratura da minha mão, logo na primeira etapa. Acabei por perder a segunda etapa e tive muitas dificuldades nas corridas logo que voltei, pois, ainda não estava a 100%. E acabei por perder muito tempo, mas estamos a melhorar a cada etapa e o intuito é continuar a crescer na categoria.

5. É possível combinar vaidade feminina com competição?

Quando estou na pista, a prioridade total é para a performance, mas, quando saio do

hotel, sempre arrumo o cabelo e passo um batom. Não custa nada e deixa-me bonita!

6. Para além dos carros, também pilota jet ski e lancha. Precisa de emoções fortes para ser feliz?

Adoro emoções fortes! O jet ski e a lancha também me deixam próxima de um lugar que amo, o mar. Aí juntando a velocidade com o mar, fica ainda melhor!

7. O seu fi lme favorito é o “Diabo Veste Prada”, para o qual nada é mais antagónico do que o mundo sujo de graxa do automobilismo. Consegue conviver bem entre esses dois mundos?

Gosto muito desse filme, pois, identifico-me um pouco com a personagem principal. Quando comecei era uma miúda, não me preocupava em pentear o cabelo e a minhas mãos estavam sempre cheias de graxa. E ao

passar por categorias maiores, tive que começar a preocupar-me com a minha imagem, a pedido do André Ribeiro e do Augusto Cesário, os meus empresários. Mas o automobilismo é um desporto muito glamoroso. Não foi algo fácil para mim, mas acostumei-me e, hoje, gosto de estar bonita!

8. O seu ídolo no desporto é Ayrton Senna. E, na atualidade, que pilotos admira?

Admiro muito o Tony Kanaan, o Lewis Hamilton e o Rubens Barichello, pois, cada um deles tem caraterísticas específicas que admiro muito.

9. Sente alguma emoção diferente quando corre no Brasil?

Amo correr no Brasil, sinto-me em casa e a torcida é muito calorosa e brincalhona.

10. O que é que achou da última prova tão conturbada e dividida em dois dias?

Foi uma corrida conturbada por causa da chuva, em pleno mês de maio. Mas a pista e a organização estavam muito melhores este ano e vai ficar cada vez melhor.

BIA FIGUEIREDO10 PERGUNTAS a

CARLOS ANTONIOCedida por revista “Plenitude”

O automobilismo sempre foi um desporto basicamente masculino, mas as mulheres,

tal como tem acontecido em todos os campos de atividade, começam a invadir esta área. Bia Figueiredo é uma brasileira que está na pista desde os oito anos e que, agora, compete na Fórmula Indy, uma das categorias mais prestigiadas do Mundo. Surpreendendo, a cada temporada, pelo seu arrojo e talento.

A PILOTO EXPLICA A SUA ESCOLHA PELA VELOCIDADE E COMO É TRIUNFAR NUM MUNDO TIPICAMENTE MASCULINO, MANTENDO-SE O MAIS POSSÍVEL FEMININA

“Só consigo viver com emoção”

FOTOS: CHRIS JONES

| 3DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011entrevista

“Essa paixão veio de mim mesma e a minha família

sempre me incentivou”

4 | DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 SETE DIAS

aconteceu

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pelo mundo

marcastempodo

16 de outubro de 1923

É fundada a Walt

Disney Company.


Madre Teresa de Calcutá

é eleita para o Prémio

Nobel da Paz.


Thomas Edison, o pai da

luz elétrica, morre aos 84 anos.

19 de outubro de 1781 A Batalha de Yorktown

encerra a Guerra Civil nos

Estados Unidos.


A África do Sul vence a

Copa do Mundo de Râguebi.


Ayrton Senna vence

em Suzuka, no Japão, o seu

segundo Campeonato Mundial

de Fórmula 1.


Ocorre o lançamento

mundial de vendas do Windows

7, pela Microsoft.

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de... 16 a 22 de outubro

Esta é uma medida que será tomada no âmbito do memorando entre Portugal e a Troika, o qual antevê a revisão das tabelas de bens do IVA. E o setor, após ter tomado conhecimento desta alteração, esteve reunido para discutir as possíveis consequências

da subida em questão. Tanto a Associação de Hotelaria de Portugal como a Associação de Hotelaria, Restauração e Similares

de Portugal (AHRESP) calculam o surgimento de vários impactos negativos. Para a AHRESP, a subida do IVA poderá levar a quebras de

receitas, na ordem dos 1,8 mil milhões de euros, e levar ao encerramento de 54 mil empresas. Para além disso,

mais de 120 mil trabalhadores poderão ir para o desemprego. Podendo, assim, surgir perdas de receitas para o Estado, no valor de 1.450 mil milhões de euros, sendo que 720 milhões serão junto da Segurança Social e 730 milhões a nível das receitas fiscais.

Tudo indica que o Governo vai mesmo subir a taxa de IVA na restauração, a qual passará assim de 13 para 23%, revelou o Diário Económico

Mais de 120 mil trabalhadores poderão ir para o desemprego

NOVA ZELÂNDIA Derrame de combustível O cargueiro com 1.770 toneladas de combustível, que está encalhado ao largo da Nova Zelândia, já derramou entre 10 a 50 to-neladas. Derrame que de-verá durar semanas, tendo chegado, esta semana, às praias neozelandesas.

AFEGANISTÃO

Tortura em prisões Um relatório divulgado, esta semana, pe-la missão das Nações Unidas no Afeganis-tão denuncia casos de tortura em 47 pri-sões, de 24 províncias afegãs. Em causa estão agressões das autoridades policiais, as quais recorreram a choques elétricos, pa-ra obter confissões dos detidos sobre ale-gadas ligações aos taliban.

EGITO

Confrontos Pelo menos 24 pessoas perderam a vida durante os confrontos regista-dos no domingo passado, no Egito, entre cristãos coptas e as forças de segurança. Tendo esta sido a onda de violência mais grave desde as manifestações que leva-ram à queda de Hosni Mubarak.

Restauração com 23% de IVA

ENCERRAMENTOS: A AHRESP calcula que esta medida poderá levar ao encerramento de cerca de 54 mil empresas na restauração

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FOTOS: D.R.

a sua carreira

saúde à mesa

FOTO: D.R.

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A existência de psicólogos nos centros de saúde poderá poupar dinheiro, consultas, tempo de internamento e reduzir o consumo de antidepressivos, o qual aumentou mais de 50% na última década,

defende a Ordem dos Psicólogos, num estudo divulgado. Estimando a mesma que ter psicólogos nas equipas dos centros de saúde e dos hospitais poderá “fazer baixar 50% o número

de consultas médicas, cerca de 70% a frequência de hospitalizações” e reduzir o número de dias de internamento. O estudo salienta ainda que a intervenção de psicólogos poderá trazer resultados não só em doenças como a depressão, mas também em casos de doenças cardíacas, uma redução de “mortalidade e recorrência de 70 a 84%” nos dois anos a seguir, e em alguns cancros, casos em que um psicólogo poderá ajudar a melhorar o estado mental e a reduzir os sintomas físicos.

DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011

sete dias

números

Como se deve comportar numa

ENTREVISTA de EMPREGO

Se vai a uma entrevista de emprego, siga algumas dicas que o/a podem ajudar a garantir o lugar:➊. Venda o seu peixe: a entrevista serve para dar a conhecer as suas caraterísticas positivas, mas não se esqueça de que não será avaliada apenas a resposta, mas também a sua sinceridade. E lembre-se de apresentar os seus trabalhos voluntários ou temporários;❷. Seja sincero/a: explore os seus pontos fortes, mas sem tentar impressionar com mentiras. Pois, se não tem experiência em determinada área, é melhor admitir e mostrar interesse. Às vezes, é mais válido contratar alguém que demonstre vontade de trabalhar e de aprender do que alguém que diz que sabe fazer o que não sabe;❸. Cuide do visual: antes de ir à entrevista, informe-se sobre o ambiente da empresa à qual se está a candidatar, ou seja, se é mais ou menos formal. Dependendo também da função a que se candidata, é importante que a maneira como se veste traduza a imagem que pretende passar a quem o/a está a entrevistar;❹. Faça o trabalho de casa: informe-se sobre a empresa, o seu “core business”, o momento que está a atravessar, etc., e o tipo de profissional que costuma contratar. Faça uma pesquisa no site da empresa e dê uma vista de olhos às últimas notícias sobre a mesma;❺. Controle a ansiedade: tente não se mostrar nervoso/a e lembre-se de que não é o/a único/a interessado/a no seu sucesso, pois, o entrevistador também o é. E se não tiver resposta dentro do prazo que lhe foi dito, espere uns dois dias antes de ligar ou de enviar um email.

Os preços dos alimentos vão continuar altos e deverão aumentar no futuro, advertiram três organizações das Nações Unidas, num relatório anual, intitulado “O estado da insegurança alimentar no Mundo” e citado pela agência EFE.

Tendo a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura, o Fundo Internacional de Desenvolvimento Agrícola e o Programa Mundial de Alimentos assegurado, no documento, que a volatilidade e a previsível subida dos

FOTO: D.R.

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preços fará com que “os agricultores, os consumidores e os países

pobres sejam mais vulneráveis”. Contudo, estes acreditam que

os países desenvolvidos também serão afetados.

SEGURANÇA ALIMENTAR: Segundo o documento, o

investimento na agricultura é “fundamental”PREÇOS DOS

ALIMENTOS VÃO CONTINUAR ALTOS

243 milmilhões de dóla-res, foi o valor do investimento mundial em ener-

gias “limpas” no ano passado, informou a ONU.

5.600mvalor da altitude a que a webcam mais alta do Mundo foi instalada no Monte Evereste, para monitorizar as alterações climáticas.

41.964 hectares de floresta foram con-sumidos em Portugal devido a incêndios, nos primeiros nove meses deste ano.

Aliada do APARELHO DIGESTIVO

POUPAR EM DINHEIRO E EM CONSULTAS

Ter psicólogos nas equipas dos centros de saúde e dos hospitais poderá baixar em 50% o número de consultas médicas e em cerca de 70% a frequência de hospitalizações

Segundo a Ordem, a utilização de psicofármacos, especialmente

antidepressores e antipsicóticos, aumentou 52%

PREVENÇÃO: Esta fruta evita a prisão de ventre, a infl amação do intestino

e da bexiga

A pêra é uma fruta rica em vitaminas A, C e do complexo B, responsáveis pela regulação do sistema nervoso e do aparelho digestivo. Sendo esta recomendada para o crescimento, os problemas de pele e para evitar a queda de cabelo. E como possui muitas fibras, evita a prisão de vent re , p a r a além da

inflamação do intestino e da bexiga. Possuindo também um baixo valor calórico, cerca de 53 calorias por cada 100 gramas. “A pêra pode ser inserida na dieta ao natural, cozida, assada ou em calda. Por não ter poder laxativo intenso, é indicada para crianças, idosos e pessoas com problemas gastrointestinais”, diz Verônica

Ginani, professora de Nutrição na universidade de Brasília.

INTERVENÇÃO: Um psicólogo poderá trazer resultados não só em doenças como a depressão,

mas também em casos de doenças cardíacas

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6 | DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 TEMA CAPA

"Daqui não saio...

...daqui ninguém me tira"

H á muitas décadas atrás, os filhos, principalmente as raparigas, só saíam de casa

para casar. E, nos anos 60, deixar a casa dos pais e ganhar independência tornou-se um sonho, contudo, atualmente, a realidade já é outra!

Normalmente, quando se atinge a fase adulta começa a surgir a necessidade de autonomia, a qual pode levar uma pessoa a procurar viver sozinha. Fase e experiência essas que podem ser fundamentais para se construir a independência e a maturidade pessoal. No entanto, hoje

em dia, a realidade pode mostrar-se muito diferente, principalmente tendo em conta a mudança de valores e de necessidades da Sociedade atual. Afinal, os bens materiais e o conforto, a que muitos jovens estão habituados em casa dos pais, faz com que estes adiem, cada vez mais, a sua saída.

FENÓMENO EM EXPANSÃOPrincipalmente, no mundo ocidental, e mais no sul da Europa, incluindo Portugal, esta “geração canguru” é mais predominante. Uns porque estão bem e não vêem vantagens em sair, outros porque não conseguem encontrar trabalho, podendo os fatores ser vários.

Os “mummy boys” no Reino Unido, os “mamoni” em Itália, a “geração tanguy” em França ou a “geração canguru” em Portugal são diferentes expressões que representam a mesma realidade em vários países. Estimando-se que, em Itália, 70% dos homens e 35% das mulheres, com 29 anos, vive com os pais. Afinal, “roupa, mesa e cama lavada” é uma das maiores vantagens dos que adiam a saída de casa dos

A Sociedade e as suas prioridades estão em constante mudança, continuando a crescer o fenómeno de VIVER EM CASA DOS PAIS ATÉ MAIS TARDE, seja por não haver trabalho ou porque, simplesmente, é mais cómodo e vantajoso

progenitores. Pois, pelo menos até aos 30 anos, em média, podem viver confortáveis e contar com o apoio financeiro e emocional dos pais.

MOTIVOSEm declarações ao Life&Style, o terapeuta familiar e de casal, Manuel Peixoto, explicou algumas

das justificações para o aumento deste fenómeno: “em primeiro lugar, é preciso assinalar que a fase da adolescência se prolonga até mais

tarde e, por outro, que os pais mantêm a vida ativa e têm maior longevidade. Por outro lado, a fase dos estudos também se

prolonga (mestrados, doutoramentos e pós-doutoramentos) e há muitos jovens que, depois dos estudos, não arranjam emprego”. Para além disso, a crise atual faz aumentar o fenómeno da precariedade laboral, a dita “geração à rasca”, e que, segundo o terapeuta, é muito bem aceite pelos pais, sem fazerem grandes exigências.

Adiantando este também que a razão pela qual esta é uma situação mais frequente no sul da Europa é “porque somos mais pobres”.

No norte da Europa, o comum é os jovens logo aos 18 anos saírem de casa, “nos países mediterrânicos, a noção de família é muito mais

forte. São resquícios de uma sociedade pouco desenvolvida, na qual há grande necessidade de uma rede de apoio familiar”.

OS DOIS LADOS DA MOEDAEstas situações podem criar ambientes e sentimentos ambivalentes. Embora os pais saibam que o ciclo natural da vida é que os filhos cresçam, se formem e saiam de casa para criar as suas próprias famílias, muitos, principalmente as mães, por vezes, ficam felizes por manter os filhos em casa. Também

para estes jovens, por exemplo, manter uma vida sexual ativa é quase impossível. Explicando Manuel Peixoto que muitos pais, hoje em dia, aceitam que os filhos recebam os/as namorados/as em sua casa, achando que é melhor dessa forma.

Os bens materiais e o conforto, a que muitos jovens estão habituados em casa dos pais, faz com que estes adiem,

cada vez mais, a sua saída

Em Itália, 70% dos homens, com 29

anos, ainda vive em casa dos pais

Para além daqueles que saem de ca-sa dos pais tarde, também existem os que, um dia, saem e, depois, por algum motivo de força maior, voltam, sendo chamados de “geração boomerang”. Como é o caso de após acontecer uma emancipação, o filho ou a filha perde o emprego ou divorcia-se e decide vol-

tar para casa dos pais, voltando alguns até com os próprios filhos.Explicando ainda o terapeuta Ma-nuel Peixoto o que é a chamada “ge-ração sanduíche”, que é aquela que fica “presa” entre outras duas gera-ções. Por exemplo, quando aqueles que acabam por ter que viver com os

filhos, que nunca saíram ou que acabaram por voltar, e os pais, que envelheceram e que precisam da sua aju-da. Nestas situações, o stress emocional pode ser mui-to elevado e “podem haver episódios de raiva, face às pessoas de quem se gos-ta, graças ao enorme stress emocional que se gera”. s.d.

“Geração boomerang” e “sanduíche”

STRESS: A "geração

sanduíche" são aquelas pessoas que

vivem com os fi lhos e com

os pais. Sendo estas situações

que podem provocar um grande stress

emocional

SARA DAMÁSIO [email protected]

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FOTO: D.R.

SABE O QUE É A GERAÇÃO CANGURU?

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| 7DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011

SAIR DE CASA: Muitos dos que se aventuram a sair de casa dos pais fazem-no acompanhados, de amigos, na sua maioria

tema capa

"Daqui não saio...

...daqui ninguém me tira"

PORTUGAL (dos 25 aos 34 anos)

47,6% homens que vivem com os pais

35% mulheres que vivem com os pais

UNIÃO EUROPEIA (dos 25 aos 34 anos)

32% homens que vivem com os pais

19% mulheres que vivem com os pais

29,5 anos média de idade dos homens, na altura em que deixam a casa dos pais

28,5 anos média de idade das mulheres, na altura em que deixam a casa dos pais

54,2% portugueses, entre os 15 e os 24 anos, com trabalho temporário

39,4% média europeia

38,3% portugueses, entre os 25 e os 29 anos, com contratos a termo


16,6% portugueses, ente os 30 e 54 anos, com contratos a prazo


+ DADOS

ALGUNS MOTIVOS PARA ESTA REALIDADE SÃO: instabilidade económica e profissional; baixos ordenados; alto custo de vida.

Fonte: Gabinete de Estatísticas da União Europeia e Eurostat

A forma como evoluiu a juventude portuguesa entre os anos 1990 e 2005 foi o objeto do estudo de uma equipa de investigação sociológica ligada ao Observatório Permanente da Juventude. Tendo os dados sido cruzados e recolhidos de várias entidades, entre eles, o Instituto Nacional de Estatística, a Direcção-Geral do Tesouro, o Instituto do Emprego e Formação Profissional e o ministério da Saúde. Esta investigação, que retrata 15 anos de mudanças, mostrou, então,

que os jovens saem cada vez mais tarde de casa dos pais, adiando o casamento e os filhos e sujeitando-se a empregos precários.

Nesses 15 anos, houve um aumento da escolarização na ordem dos 8%, em particular nas raparigas mais novas, as quais tendem a

permanecer mais tempo no ensino. Sendo estas mais 3% do que os rapazes no secundário e mais 6,5% no ensino superior. São também eles, os mais jovens, que sofrem com o emprego precário e temporário e o desemprego. E, nos últimos anos, o acentuar do desemprego e o aumento do tempo sem trabalho trouxe uma degradação na autonomia dos jovens. Ou seja, a saída de casa dos pais é cada vez mais adiada.

E a percentagem de jovens, entre os 15 e os 29 anos, a viver em casa dos pais, subiu de 59,6, em 1991, para 76,3, em 2001.

Para além de uma descida contínua dos casamentos, o primeiro filho também surge cada vez mais tarde. Já, por outro lado, a taxa de divórcios é cada vez maior, pois se, nos anos 90, os casamentos duravam, em média, 5 a 9 anos, em 2006, duravam entre 1 a 4. s.d.

Os jovens portugueses em

15 ANOSA percentagem dos jovens,

entre os 15 e os 29 anos, a viver em casa dos pais, subiu de 59,6, em 1991,

para 76,3, em 2001

INDEPENDÊNCIA: Muitos dos jovens que saem de casa dos pais, atualmemte, fazem-no para viver primeiro com amigos, pois só assim conseguem suportar as despesas correntes

Foi um caso que se passou, recente-mente, em Itália, onde um casal de Vene-za recorreu à Justiça para expulsar o seu filho de 41 anos que insistia em viver, em situação de stress e exigências, com os pais. Estando na mesma casa do que o

pai e a mãe, o homem de 41 anos achava que tinha direito a roupa lavada e a refeições, mas o pai, em declarações aos media italianos, disse “não podemos aguentar mais”. Adiantando ainda que a sua mulher “sofre com

o stress e teve que ser hospitalizada. Ele (o filho) tem um bom emprego, mas ain-da vive em casa. Exige que a sua roupa seja lavada e passada a ferro e que as su-as refeições estejam feitas. Ele não tem qualquer intenção de sair”.Andrea Camp, advogada do departa-mento jurídico da associação de consu-midores Adico, já enviou uma carta ao filho do casal, a alertá-lo de que terá de abandonar a casa a curto prazo ou, então, enfrentará uma ação judicial. E, segundo a associação Adico, este é o segundo caso do género a surgir no mesmo mês. s.d.

Pais expulsam filho de 41 anosACONTECEU EM ITÁLIA... A REALIDADE

QUE PASSA PARA O CINEMATÊM SIDO REALIZADOS ALGUNS FILMES, NOS ÚLTIMOS ANOS, BASEADOS NESTA TEMÁTICA

TANGUY: Filme que retrata a história de um homem de 28 anos que não quer sair de casa dos pais e que transforma as suas vidas num inferno.

FILHOS E ENTEADOS: A história de dois homens de meia idade que ainda vivem com os pais.

COMO DESPACHAR UM ENCALHADO: História de uns pais que contratam uma mulher para seduzir o filho, para que este decida sair de casa.

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8 | DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 geralassunto

POLÉMICO

Q uase cinco anos após a entrada em vigor da lei da mobilidade encontram-se em mobilidade

especial 1.135 funcionários públicos e reiniciaram funções 695 trabalhadores, de um total de 3.913 que já passaram por esta situação. E, de acordo com dados do ministério das Finanças, recolhidos até 21 de setembro, 425 funcionários públicos têm a sua situação de mobilidade especial suspensa, tudo porque reiniciaram funções a título provisório em serviços ou associações públicas ou estão com licença sem vencimento. Com licença

extraordinária estão 1.069 trabalhadores e outros 1.198 deixaram de estar em mobilidade especial, porque foram colocados por tempo indeterminado noutro serviço ou se aposentaram. Do total de trabalhadores que foram colocados em mobilidade especial aposentaram-se 706 e 86 conseguiram que os respetivos processos fossem anulados.

MNE MENOS AFETADOA mobilidade especial, que entrou em vigor a 8 de dezembro de 2006, teve maior aplicação no ministério da Agricultura, com um total de 1.768 funcionários, dos quais 572 ainda permanecem nesta situação. E, atualmente, o

ministério da Defesa é o segundo com maior número de trabalhadores em mobilidade especial (119), seguido do da Educação (93).

Já a presidência do Conselho de Ministros e o ministério dos Negócios Estrangeiros (MNE) são os que têm menor número de trabalhadores em mobilidade especial, com zero e quatro funcionários nesta situação, respetivamente.

O ministro da Economia e do Emprego, Álva-ro Santos Pereira, admitiu que o “endividamen-to excessivo do Estado e das empresas pú-blicas” é um dos principais responsáveis pelas dificuldades na concessão de crédito pelos Ban-cos. “O grande problema que enfrentamos, neste momento, para as empresas é o da liqui-

dez. Muitas delas estão em dificuldades e es-tão a morrer, ou prestes a morrer, por falta de financiamento”, afirmou o governante, durante a conferência “Portugal Global – empresas ex-portadoras”. “A secagem do crédito deve-se ao endividamento excessivo do Estado e das em-presas públicas. Algo tem que ser feito nesta

“FALTA DE CRÉDITO DEVE-SE AO ENDIVIDAMENTO

EXCESSIVO DO ESTADO”

matéria para isso acabar”, garantiu, sublinhando que é necessário aumen-tar a importância das exportações na economia portuguesa e que as em-presas, por sua vez, devem encarar a internacionalização como uma nova etapa no seu ciclo de vida para uma economia bem-sucedida. Para Álva-ro Santos Pereira, por exemplo, “não é aceitável” que as empresas não te-nham possibilidade de comprar ma-

térias-primas para conseguir exportar porque muito do crédito é absorvido “pelas necessida-des do Estado e das empresas públicas”. I.B.

ÁLVARO SANTOS PEREIRA: O ministro da Economia afirmou que é

necessário aumentar a importância das exportações na economia portuguesa

Os municípios temem estar a perder milhões de euros por ano em impostos, que o fisco deixa por cobrar e que acabam por prescrever. Segundo a Associação Nacional de Municípios (ANMP), existe o entendimento geral de que “as finanças deixam para trás a cobrança dos impostos relativos às autarquias”, tais como o imposto municipal sobre imóveis (IMI), o imposto municipal sobre a transmissão onerosa de imóveis (IMT) e a derrama, de forma a que “muitos desses impostos não são pagos e acabam por prescrever”, disse, à Lusa, Artur Trindade, secretário-geral da ANMP.

EVITAR O DESCUROArtur Trindade salientou também que, devido a esta situação, alguns municípios maiores colocam nas finanças funcionários seus, para assim poderem controlar a cobrança de impostos. Sendo este o caso de Cascais, cuja câmara reclama cerca de 80 milhões de euros à Administração Fiscal referentes a impostos – IMI e IMT – que deveriam ter sido cobrados nos últimos quatro anos. Por isso e para evitar o descuro na cobrança dos impostos, as autarquias têm vindo a propor a cobrança direta dos seus próprios impostos. Por exemplo, no último congresso da ANMP, o presidente da Câmara de Sintra, Fernando Seara (PSD), sugeriu a criação de experiências--piloto para permitir que as autarquias possam cobrar os seus próprios impostos, no âmbito da transferência de competências da administração central para as autarquias. I.B.

Autarquias perdem milhões

Fisco deixa por cobrar impostos que acabam por prescrever

EXEMPLO: A Câmara de Cascais

reclama cercade 80

milhões de euros à Adminis-

tração Fiscal

1.135 funcionários públicos inativos

A mobilidade especial, que entrou em vigor a 8 de dezembro

de 2006, teve maior aplicação no ministério da Agricultura

FUNÇÃO PÚBLICA: A mobilidade especial mantém inativos 1.135 trabalhadores

572 funcionários do ministério da Agricultura

permanecem em mobilidade especial

ISABEL BARBOSA [email protected]

A mobilidade especial fun-ciona em três fases, que im-plicam a perda gradual de remuneração, mas não de di-reitos (antiguidade, proteção na doença, subsídio de férias e de Natal), nem de deveres: 1ª fase (de transição) tem a duração de dois meses e o tra-balhador recebe a remunera-ção base por inteiro; 2ª fase (de requalificação) dura 10 meses e o funcionário recebe cinco sextos da sua remuneração base; 3ª fase (de compensação) segue-se ao primeiro ano de inatividade e o trabalhador passa a receber quatro sextos da remuneração base, poden-do, no entanto, ter outra ativi-dade fora da função pública.

MOBILIDADE ESPECIAL EM 3 FASES

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CENTRO DE AJUDA

Nº 408 • DOMINGO • 16 • OUTUBRO • 2011

LEIA MAIS:4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS:

Sustentar e alimentar raízes6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS

7i – ESPECIAL: Dia do Amigo

O evento que promete ajudar todas as pessoas a acabarem de vez com os problemas do seu passado,

pela raiz, já começou e estender-se-á até ao dia 13 de novembro. Estando as pessoas a ser convidadas a olharem para baixo da árvore da sua vida, de forma a poderem identificar as raízes doentes e assim acabar com elas. Pois, o que sempre aconteceu e acontece, com muitas pessoas é que estas vão resolvendo algumas situações, mas sempre de forma muito superficial. E o resultado é

que o pior acaba sempre por voltar. Por isso, é necessário detetar, de uma vez por todas, a origem do mal, eliminá-lo na raiz e lançar boas sementes, para assim poder formar raízes de qualidade.

COMO DESCOBRIR?Por vezes, o costume de lidar apenas com os problemas “visíveis” faz muitos acreditarem que é “normal” terem dificuldades constantes. E não são poucos os que se acomodam numa zona de conforto e procuram maneiras de tentar fugir da

realidade. Afinal, muitas árvores que morrem, ou ficam doentes, por vezes, estão rodeadas de outras que continuam saudáveis, sendo isso uma prova de que o problema tem

mesmo que estar na raiz. Ou seja, não pode ser o ambiente, caso contrário, as outras árvores também estariam secas. E você poderá chegar à mesma conclusão ao olhar para a sua vida!

Corte o mal pela raizCorte o mal pela raizCorte o malMuitos são aqueles que se acomodam

numa zona de conforto e que

procuram maneiras de tentar fugir da

realidade, tudo isto só para não terem de enfrentar a raiz de todos

os seus problemas

PENSE PORQUE É QUE ISTO ACONTECE? Fracassar repetidamente nos seus relacionamentos; Trabalhar imenso e nunca ter dinheiro; Estar doente o tempo todo; Sentir-se vazio/a por dentro e deprimido/a; Ser uma pessoa viciada; Não ter paz no seu casamento ou na sua família; Nunca conquistar nada na sua vida.


Muitas árvores que morrem, ou ficam doentes, por vezes, estão rodeadas de outras que continuam saudáveis

NAS PRÓXIMAS SEMANAS, CONTINUARÁ A SER AJUDADO/A A REALIZAR TRÊS OBJETIVOS QUE O/A IRÃO AJUDAR A MUDAR E A TORNAR SAUDÁVEL A RAIZ DA SUA VIDA: descobrindo a raízes dos seus problemas; cortando-as; plantando novas raízes para uma mudança permanente.

Nº 408 • DOMINGO • 16 • OUTUBRO • 2011

4i/5iSustentar e alimentar raízes

6i – CONQUISTAS FINANCEIRASi – CONQUISTAS FINANCEIRASi

7i – 7i – 7i ESPECIAL:

CAUSAS: A árvore não

adoece através do meio

ambiente, se não as vizinhas não continuariam

saudáveis. Sendo essa a prova de que o problema

começa sempre nas raízes

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Folha

DOMINGO16 • OUTUBRO • 20112i |

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

O poder doSACRIFÍCIO

superação

“Antes de chegar ao Centro de Ajuda Espiritual, isolava-me! E estive internada em psiquiatria, devido a um transtorno obsessivo--compulsivo. Quando estava nervosa, fumava, por vezes, dois maços por dia e tomava muitos calmantes, o que dificultava a minha vida, pois, não conseguia tomar conta dos meus três

filhos, nem sequer andar!Mas, hoje, a minha vida está

completamente transformada! Com apenas oito meses no Centro

CdAE em V. N. de Gaia

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

de Ajuda, recuperei a minha autoestima e, através do meu testemunho e transformação, o meu marido converteu-se. E também ele mudou completamente!

Agora, existe paz no meu lar e não fumo, nem tomo calmantes. Outrora, o meu esposo estava desempregado, mas, atualmente, trabalha e ganha o dobro. E, apesar de

ele não ter ainda um atestado efetivo de resistência na Suíça, conseguiu alugar uma casa, o que era impossível aos olhos humanos! Mas com Deus tudo é possível!”. SANDRA SILVA

“Com apenas oito meses no Centro de Ajuda, recuperei a minha autoestima”

Curada de um transtorno

“Frequento o Centro de Ajuda Espiritual (CdAE) há oito anos. Na altura, estava divorciada, a viver em casa dos meus pais, que também estavam separados, e, apesar de trabalhar por conta própria, não tinha muitos resultados. Foi através de um familiar muito próximo que conheci o trabalho do CdAE, mas a mudança na minha vida não aconteceu de um dia para o outro. Tenho participado em todas as Fogueiras Santas e em todos os propósitos da fé, mas, só nos últimos dois anos, é que a minha vida se tem transformado de facto, pois, até aí eram só melhoras. Tinha sempre dentro de mim a dúvida, contudo, aprendi a confiar em Deus a 100%. O meu primeiro sacrifício foi no valor de três mil euros e, na altura, tinha muitos problemas financeiros, por isso, mesmo, foi um sacrifício!

Lembro-me de que era muito deprimida e que, por esse mesmo motivo, aquilo que recebia não chegava até ao fim do mês. Mas o dinheiro do sacrifício estava guardado! Depois disso, superei as dívidas, enfim, venci tudo e, inclusive, a minha família ficou mais unida! Já na última Fogueira Santa, fiz de novo o meu sacrifício e determinei que tinha que ganhar o dobro. Tinha sido convidada para

ser a responsável pelo departamento onde trabalhava, na área financeira e de recursos humanos, mas o meu salário era

inferior ao da ex-responsável. E, apesar de afirmarem que não iam aumentar ninguém, passei a ganhar o dobro! No último desafio, pedi um carro novo, porque o meu era muito velho e, atualmente, tenho um que nunca

pensei ter, um BMW. Estou muito feliz!”. HELENA FARIA

Para o dobro

“Tinha sempre dentro de mim a dúvida,

mas aprendi a confiar em Deus a 100%”

“Cheguei à Igreja Universal com a minha vida no fundo do poço. Tinha graves problemas espirituais, uma depressão profunda há já muitos anos e estava atravessar um problema na minha vida sentimental que já era o extremo, uma vez que passei por inúmeros relacionamentos que nunca deram certo. Já não existia mais coração, estava a transformar-me numa pessoa bastante fria e comecei a enveredar por um tipo de vida que não me fazia bem a mim, nem às pessoas com quem me envolvia!

Contudo, apesar de Deus me ter dado sinais, uma vez que deixei os quatro calmantes que tomava diariamente e passei a dormir normalmente, estava dividida, pois, não tinha um compromisso com Ele! Era viciada em álcool e tabaco e não os queria largar, porque estava na Igreja e no Mundo. Até que ouvi o pastor a falar na Fogueira Santa de Israel, que era a oportunidade de mudar de vida. Na altura,

estava desempregada há já seis anos e recebia o rendimento mínimo. Não conseguia trabalhar e não tinha forças, mas também não queria mudar, pois, tinha-me tornado numa

pessoa muito acomodada e habituada com o pouco. E, quando entrei na Igreja, o pouco que recebia foi-me retirado, mesmo sendo uma miséria! Foi, então, que resolvi participar na Fogueira Santa! Tinha um dinheiro para receber e fazia muitos planos, já que era altura do Natal,

porém, coloquei-o no Altar. E, a partir daquele momento, comecei a sentir repugnância pela bebida e pelo tabaco. Fui completamente liberta e curada! E, no Jejum de Daniel, fui batizada com o Espírito Santo! Hoje, estou a trabalhar numa imobiliária, que tinha sido dada como falida, mas eu tenho conseguido fechar contratos de arrendamento e de venda, para honra e glória do meu Deus!”. CLÁUDIA

Dificilmente sobreviveria

“Estava a transformar-me numa pessoa bastante fria e comecei a enveredar por um tipo de vida que não me fazia bem”

CdAE em S. J. do Estoril

obsessivo-compulsivo

sacrifício e determinei que tinha que ganhar o dobro. Tinha sido convidada para ser a responsável pelo departamento onde trabalhava, na área

financeira e de recursos humanos, mas o meu salário era inferior ao da ex-responsável. E, apesar de afirmarem que

No último desafio, pedi um carro novo, porque o meu era muito velho e, atualmente, tenho um que nunca

pensei ter, um BMW. Estou muito feliz!”.

curada! E, no Jejum de Daniel, fui batizada com o Espírito Santo! Hoje, estou a trabalhar numa imobiliária, que tinha sido dada como falida, Aconteceu

na nossa

vida!

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DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 | 3i

Conheça o Senhor Jesus

mensagemBISPO EDIR MACEDO

O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA:

Para realizar casamentos

Para realizar batizados

(adultos)

Para dar aconselhamento

matrimonial

Para aconselhar e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

Para aconselhamento

pastoral

Para participar na

Santa Ceia

Para a realização da

unção com óleo

Para visitas ao domicílio

Para visitas a doentes

no hospital

Para visitas a presidiários

Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

Para distribuição de bens

(roupas, mobílias, eletrodo-

mésticos, etc.) a pessoas

carenciadas

Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas su-

as instalações para a doação

de sangue

Para ajudar a manter o Lar

de Idosos Universal

Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

Para a realização

de orações

Para a entrada nas igrejas

e participação nos cultos

Para a participação em

Concentrações, em locais co-

mo: Coliseu dos Recreios, Pa-

vilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

Para ajudar a manter a So-

ciedade “Pestallozi” (presta

assistência aos portadores da

síndrome de Down)

Para manter a Fazenda

Nova Canaã

Para a realização de

cursos informáticos

Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

Para atendimento telefó-

nico 24 horas

Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

Para apoio e aconselha-

mento a indivíduos depen-

dentes alcoólicos

Para visitas a lares de

terceira idade

Para dar alimento aos

sem-abrigo

Para apoio em

catástrofes

Para a realização de ati-

vidades lúdicas e desportivas

com os jovens

Para aconselhamento e

campanhas na prevenção

do HIV

Pelo transporte de pesso-

as com dificuldades

de locomoção

Pelo estacionamento no

parque da Igreja

Pelos Estudos Bíblicos

realizados

Pela entrada e participa-

ção no maior Congresso Fi-

nanceiro do País

Pela realização de funerais

Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

Pelos milagres que acon-

tecem em todos os Centros de

Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a

VERDADE. O dízimo, como

também as ofertas, são

mandamentos bíblicos.

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Eis que um homem, chamado Zaqueu, maioral dos publicanos e rico, procurava ver quem era Jesus, mas não podia por causa da multidão, por ser ele de

pequena estatura. Então, correndo adiante, subiu a um sicômoro a fi m de vê-Lo, porque ali havia de passar” (Lucas 19.2-4). Zaqueu foi um homem rico, porque era chefe dos ladrões. Era ele quem cobrava os impostos às pessoas, fi cando com parte desse dinheiro e entregando a outra ao governo. Afi nal, Zaqueu era um homem muito rico por causa do seu roubo. Porém, diz a Bíblia, que ele procurava ver quem era Jesus. Isto é o que acontece com algumas pessoas quando vão à Igreja, ao domingo, por exemplo, em busca de conhecer o Senhor Jesus. Estas não vão para ver o bispo, nem para cumprir uma obrigação religiosa, mas porque já ouviram falar d’Ele, tal como Zaqueu, contudo, não O conhecem de verdade.

No meio de tantas pessoas que foram até ao Senhor Jesus – enfermas, oprimidas, deprimidas – seres humanos que, realmente, estavam a necessitar de ajuda, poucas O quiseram conhecer de verdade! Aquelas que foram até Ele em busca apenas da cura foram curadas; e em busca da libertação, foram libertas. Porém, havia aquelas que foram em busca de conhecer Jesus, porque uma vez que O conhece, nunca mais será a mesma pessoa e muito menos comerá nas mãos dos outros. Pelo contrário, será absolutamente livre, porque, uma vez que conhece o Senhor Jesus, passa a ter acesso a Ele. Então, quando for à Igreja, não deve ir com o desejo de resolver simplesmente

os seus problemas, mas, acima de tudo, com o de conhecer o Filho de Deus, O qual cura, liberta e, sobretudo, transforma vidas. Isso é que é usar a fé com inteligência, porque a maioria das pessoas que vai às igrejas vai para cumprir uma obrigação religiosa, pensando elas que só pelo facto de irem até lá isso irá agradar a Deus. Na verdade, o que Lhe agrada é ir ao templo em busca da Sua presença.

Quando a pessoa conhece de verdade o Senhor Jesus, não é mais enganada. E esses “antiespíritos santos” que se manifestam por aí, que são literalmente espíritos do diabo, têm feito muitas pessoas rodarem como pião dentro de algumas denominações e, depois, serem jogadas no chão. Quem quiser cair por esses espíritos, que vá a essas igrejas. Agora, se você estiver caído e se quer levantar, venha para a Igreja Universal do Reino de Deus! Aqui nós trabalhamos

para levantar as pessoas que estão caídas, prostradas e desanimadas. Mas há movimentos por aí que trabalham para levar as pessoas ao chão, na base da emoção, do demónio e dos espíritos imundos.

Amigo/a leitor/a, se quer ter a certeza de que uma pessoa é batizada com o Espírito Santo, veja o seu caráter e comportamento. Observe também se tem paz e vida, se é alegre e se tem amor para com as demais pessoas. Enfi m, quando a pessoa tem o Espírito de Deus olha para os outros como se estes fossem Deus, tendo compaixão do seu semelhante.

“Uma vez que conhece o Senhor Jesus, passa a ter

acesso a Ele”

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reflexão

curiosidades bíblicas

Acessos oficiais do bispo Macedo:

bispomacedo.com.br/blog twitter.com/BispoMacedo

youtube.com/obispomacedo facebook.com/BispoMacedo

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE 95.0 Fm 23H Record Fm 107.7 23h30 Liz Fm 101.3 23H Gaia Fm 95.5 23H E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Iurd na WEB

No Cenáculo do Espírito Santo, em Londres, foi, recentemente, realizada uma

“Conferência para as Mulheres”, a qual contou com a participação de mais de

1.400 convidadas, ansiosas por aprender mais sobre como ser uma mulher virtuosa,

diante dos homens e de Deus...

http://iurd.pt/conferencia-em-londres/

No tempo do Novo Testamento, cerca de 50% da população de Roma, que contava

com mais de 1 milhão e meio de habitantes, era formada por escravos. Portanto, a grande maioria dos crentes desta cidade era composta por pessoas cativas.

As Epístolas (cartas) do Novo testamento foram escritas antes dos Evangelhos

(Mateus, Marcos, Lucas e João), pelos apóstolos. E, depois que estes e todas as pessoas que tinham conhecido Jesus morreram, não havia mais ninguém para contar as histórias sobre a vida de Jesus. Por isso, então, foram escritos os Evangelhos, para que tudo o que o Senhor

Jesus fez e ensinou fosse preservado para sempre (confira em Lucas 1.1-4).

Igreja (Mateus 16.18)

palavra que aparece 109 vezes na Bíblia, mas que não surge ne n hu m a vez no Antigo Testamento. Sendo a tradução da palavra grega “eklesia” e significando “chamados para fora”. E o conceito exato é que igreja é um povo que Jesus “comprou” com o Seu

sangue. Não tendo a igreja nome, endereço, cor, tribo, nação... não sendo uma instituição com templos, organizações... mas sim as pessoas, o povo de Deus.

uriosidades bíblicasJesus fez e ensinou fosse preservado para sempre (confira em Lucas 1.1-4).

Mateus 16.18) palavra que aparece

que não surge ne n hu m a vez no Antigo

FOTOS: CEDIDAS

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Que Deus abençoe a todos abundantemente.

A s ra ízes servem, principalmente, para duas coisas, numa árvore

ou planta, para sustentar e para alimentar. Sendo através da raiz que a árvore se alimenta e que as vitaminas passam para o tronco, depois, para os galhos e, finalmente, para as folhas e para os frutos. E foi sobre este assunto que incidiu o segundo estudo do evento “Raiz”, a decorrer em todos os CdAE do país e, neste caso, em Chelas.

Tendo o bispo Júlio Freitas, que ministrou a reunião, explicado que se as folhas e os frutos de uma árvore apodrecem, então, quer dizer que as suas raízes não estão bem estruturadas, não estão fortes, nem a serem bem alimentadas.

DESCOBRIR AS RAÍZES“Porque é que faço as coisas que faço? Porque é que me comporto desta maneira? De onde vêm os meus problemas?”, tendo sido estas

algumas das questões que servem de ponto de partida para todos aqueles que participam neste estudo sobre a raiz dos problemas. Tendo o orador começado por explicar que “o sábio procura entender, através da inteligência, o seu próprio caminho. E conhecermo-nos a nós mesmos ajuda-nos a identificar as fraquezas e a desenvolver estratégias para lidarmos com elas, porque, afinal, todos temos

fraquezas e a nossa vida depende de aprendermos a lidar com elas e a superá-las”. Contudo, para que o indivíduo aprenda a arrancar o mal pela raiz, possa amadurecer, venha a ter raízes saudáveis e consiga derrubar os problemas, este tem que estar bem alimentado pela sua própria fé, a qual é pessoal e somente em Deus. Sendo, afinal, esta uma das bases para o sucesso deste evento na vida

de todos que nele participam.“O coraç ão conhece a sua própria amargura... significando isto que, no fundo, se procurar entender o seu caminho,

saberá de onde vêm as amarguras e ser--lhe-á possível chegar à raiz do problema”, adiantou o bispo. No entanto, o que dificulta todo o processo é a dor de reconhecer essas mesmas raízes, pois, muitas vezes, não se

D ito isso, cuspiu na terra e, tendo feito lodo com a saliva, aplicou-o aos olhos do cego, dizendo-lhe: Vai, lava-te no tanque de Siloé (que quer dizer Enviado). Ele foi, lavou-se

e voltou vendo. Então, os vizinhos e os que dantes o conheciam de vista, como mendigo, perguntavam: Não é este o que estava assentado pedindo esmolas? Uns diziam: É ele. Outros: Não, mas se parece com ele. Ele mesmo, porém, dizia: Sou eu. Perguntaram-lhe, pois: Como te foram abertos os olhos” (João 9.6-10).Não existe ninguém melhor do que os vizinhos (amigos, familiares, companheiros de trabalho... pessoas que estão ao nosso lado) para saber como está a vida da pessoa, às vezes, estes até sabem que ela deve dinheiro. E existem muitas pessoas que são conhecidas pelos problemas que estão a atravessar, sendo a sua situação tão precária, que chegam ao ponto de pedir ajuda aos vizinhos.

O cego pedia esmola, mas deixou de pedir, e, então, as pessoas começaram a questionar-se como é que agora ele conseguia ver. E, também, nestes tempos de crise, onde o mundo não vê

oportunidades para mudar a situação, se há alguém que merece vê-las é o dizimista! Está na hora dos dizimistas passarem a ver o que ainda não viram, que é a família unida, a cura, a prosperidade, o casamento restaurado, o/a filho/a transformado/a... e a única coisa a ser feita é obedecer à vontade de Deus! Mas, obviamente, que houve o esforço do mendigo de sair de onde se encontrava para ir até ao tanque. E foi essa a fé que o curou! E nós estamos a usar, nos domingos dos “Sinais de Deus”, as águas de um determinado lugar onde o Senhor Jesus fez acontecer Sinais, para que você veja o que ninguém ainda viu, ou seja, a oportunidade onde o mundo só vê dificuldade! Afinal, em Jesus podemos ver tudo o que quisermos! E Ele veio para isso, para que quem não vê, passasse a ver! Contudo, a única condição para poder ver as Promessas Divinas é a obediência! Pois, em Jesus podemos ver tudo o que quisermos, bastando para isso crer! E quem o/a viu a si de uma maneira, verá agora de outra.

Uma mudança VISÍVEL

mensagemBISPOJULIO.COM

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS

“Nestes tempos de crise, onde o mundo não vê

oportunidades para mudar a situação, se há alguém que

merece vê-las é o dizimista!”

“Deus manda tomar decisões com a cabeça/razão e não com o coração/sentimento, porque a fé

não é um sentimento, mas uma certeza”


Uma rádio online,que vai avivar os seus dias.

PUB

DOMINGO16 • OUTUBRO • 20114i | cenáculo do Espírito

Santo

SUSTENTAR e ALIMENTAR AS RAÍZES

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consegue admitir que estas são más, sendo mais conveniente simplesmente culpar outros pelos nossos fracassos e encontrar desculpas em circunstâncias externas, para justificar os problemas. Mas foi “Cristo que disse que pelo fruto se conheceria a árvore, tendo ainda explicado que a raiz dos maus frutos é o coração humano, ou seja, o depósito dos sentimentos e detritos emocionais”, disse o bp. Júlio. Lembrando este ainda que o coração é a alma que sente, já o espírito é a mente, ou seja, a razão. E “Deus manda tomar decisões com a cabeça/razão e não com o coração/sentimento, porque a fé não é um sentimento, mas uma certeza”, concluiu.

PECADOS CAPITAISO bp. Júlio lembrou ainda que a Bíblia fala dos pecados capitais, os mais nocivos e perigosos, sendo estes a raiz de outros pecados que por sua vez, são erros que geram problemas e que são usados pelo diabo para afastar as pessoas de Deus. E os pecados capitais são: a ira, o orgulho, a preguiça, a avareza, a inveja, a

Tempo para TUDO“Estava a trabalhar na minha área e sempre

até altas horas, o que me impossibilitava de vir à Igreja. Então, determinei que queria um trabalho que desse para conciliar tudo – trabalho, Igreja e família. Fiz um voto de confi ança e Deus abençoou-me! Logo, na semana a seguir, apareceu-me um novo trabalho, o qual já dá para ter tempo para tudo”. CÁTIA

Resposta ESPERADA“Sofri durante muito tempo com dores musculares

nas pernas, o que me obrigava a tomar muitos medicamentos. Mas, no domingo passado, fi z um voto de confi ança e, logo aí, comecei a sentir-me melhor. Para além disso, também tinha um advogado que estava a tentar tratar da aposentação dos meus pais há mais de 10 anos e, ontem, fi nalmente, recebi uma resposta de que já estava tudo resolvido”.JOSÉ CARLOS

DOMINGO 9H30

cobiça, a gula, o egoísmo, o medo e a hipocrisia. Já as raízes capitais não são muitas, embora existam mais para além das que mencionámos, por sua vez, os frutos que estas produzem são intermináveis. E para encontrar estas raízes tem que se cavar, suar, desenterrar e, em seguida, expô-las através da

sinceridade, reconhecendo-as como más raízes. Então, concluindo assim o segundo passo do estudo, a partir desse dia, se uma pessoa observar qualquer problema, de qualquer um que a rodeie, irá reparar que, invariavelmente, este tem como origem uma ou mais das 10 raízes principais.

DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 | 5i

OS SINAIS DE DEUS

cenáculo do Espírito Santo

Domingo 9h30

SINAIS DE DEUS

SUSTENTAR e ALIMENTAR AS RAÍZES

“Cristo disse que pelo fruto se conheceria a árvore, tendo ainda explicado que a raiz dos maus frutos é o coração humano, ou seja, o depósito dos sentimentos e detritos emocionais” – BP. JÚLIO FREITAS

ORAÇÃO: Todos os presentes puderam transformar as afrontas das suas vidas em honras, através do propósito que terminou nesse passado domingo

PROVAR A DEUS

DOMINGO16 • OUTUBRO • 20116i |

Históriasde Sucesso

congressofinanceiro.com

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

Especial

cenáculo do Espírito Santo

T rês reis, encabeçados por Josafá, rei de Judá, uniram-se para vencer um poderoso

reinado e um grande exército. Aliás, toda a história de Israel está ligada a muitas lutas e perdas, mas também a muitas conquistas. Por isso, o livro de Reis serve para a reunião das “Conquistas Financeiras” como um referencial de inspiração, já que quando os reis de Israel assumiam o seu reinado e mantinham a sua vida ligada a Deus, em obediência a Ele, eram bem-sucedidos. Por outro lado, os reis que, por algum motivo, se desviavam da direção dada por Deus, eram mal-sucedidos. “Esses reis hoje representam cada um de nós. E é você que escolhe se é o rei que está ligado a Deus e vai arrebentar, ou o rei que acredita em Deus, mas faz do seu jeito, acabando por se arrebentar”, afirmou o orador, pr. Carlos Champi. E é lógico que todos

vão afirmar que querem estar ligados a Deus, mas é importante que você faça uma autoavaliação: “tenho

lutado com a direção de Deus ou segundo a direção dos outros?”.

TENHA METASLembre-se que um líder é uma pessoa que ativa a sua vontade própria e

não se detém diante dos obstáculos, perante os quais os outros, habitualmente, travam. E é por esse motivo que este vê resultados, porque,

de facto, faz algo para que os mesmos sejam produzidos. Por isso, durante a reunião, no âmbito do estudo “Visão

de Líder”, o pastor Champi falou sobre uma das mais importantes caraterísticas de um líder, que é o facto de ter estratégias. “Para se alcançar um objetivo é preciso ter metas e estratégias. Sendo o objetivo o resultado final, as metas os passos a seguir e a estratégia a forma como se darão esses passos em direção ao objetivo”, leu o orador, enfatizando que uma pessoa sem objetivos não chega a lugar algum. “É por este motivo que você deverá ter objetivos, pois, quando os

“Era viciado em tabaco e álcool. Para além disso, tanto a nível profissional como mate-rial, nada fluía! Lutava, lutava, mas não via re-sultados, o que me provocava uma frustra-ção muito grande. Morava num quarto, mas não permanecia lá muito tempo, pois logo me mudava para outro, tudo porque que-ria algo melhor, só que não tinha condições. Era uma vida limitada! Também tinha muita dificuldade em conquistar uma estabilidade financeira, mas, por outro lado, não tinha ob-jetivos, pensando sempre que nunca ia con-seguir chegar a lugar nenhum. Afinal, era eu próprio que me limitava!Hoje, a minha vida está totalmente dife-rente! Trabalho por conta própria, tenho empregados, casa, carros e estou bem ca-sado. Contudo, isso não aconteceu de um dia para o outro, pois, foi uma luta constan-te de muitos anos, de vários propósitos com Deus e de sacrifícios na Fogueira Santa de Israel, desde o meu ouro, poupanças, a um terreno... afinal, quando a pessoa crê, lança--se e vê os resultados!”. ÓSCAR

Não desistir do alvo

Seja um bom estratega

Para se alcançar um objetivo é preciso ter metas eestratégias. Sendo o objetivo o resultado final, as metas os passos a seguir e a estratégia a forma como se darão esses passos em direção ao objetivo

Quando uma pessoa tem objetivos não “come na mão de ninguém”

tem não ‘come na mão de ninguém’, pelo contrário, luta e vai em busca da sua concretização. E o líder tem sempre objetivos, sabendo aonde quer

chegar e o que deseja alcançar!”, realçou. Por isso, lembre-se de que “as estratégias vêm quando se pára para pensar e olhar para a situação sob vários ângulos. E o líder tem essa capacidade: pára, analisa, decide e age, porque, afinal, quer chegar aos seus objetivos. Então, pergunte-se: aonde quero chegar? Já sei como

lá chegarei? Não?!? Então, está-lhe a faltar a estratégia. Portanto, este é o momento de parar, analisar, decidir e agir”, finalizou o orador.

Finanças “Recebi, recentemente, uma car-ta das Finanças para pagar uma dí-vida, com um valor superior ao meu ordenado. Mas, para mim essa dí-vida era indevida e uma verdadei-ra afronta, por isso, recorri. Trouxe a carta para o pastor orar, perseverei e a resposta veio. Não vou ter que pagar mais nada!”. TAÍS

Justiça “Há vários meses que a minha fi-lha tinha uma causa na Justiça, sen-do uma situação complicada. En-tão, participei em vários propósitos de fé em favor dela, sempre exerci-tado a convicção e perseverando. E, há duas semanas, ela ganhou a causa!”. ASSUNÇÃO

Emprego “Trabalho em vários empregos, só que este mês estava um pouco fraco, tendo muitas vagas. Então, participei neste propósito do trigo e comecei a semeá-lo num dos meus trabalhos. Resultado: mais trabalho, mais ganho e mais lucro”. JOANA


SEGUNDA-FEIRA

20H

PASSAR PELA PORTA: Os participantes colocaram a fé em ação, em prol da prosperidade

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P reparado com antecedência em todo o país, o “Dia do Amigo” era a festa que

há muito já tinha sido idealizada, tanto na mente de miúdos, como de graúdos. Mas nada tinha preparado os convidados para o êxito que foi a tarde do dia 09 de outubro.

O evento teve o início às 13 horas, mas terminou bem depois da hora marcada, às 17 horas, tendo sido

repleto de cor e de uma energia eletrizante. Mas todos sabemos que uma festa não é apenas diversão, pois, paralelamente ao espaço destinado ao divertimento, com várias barracas de jogos – onde cada criança se podia habilitar a um presente – e com os insufláveis, foi ainda montado um outro espaço reservado à alimentação, onde se podia encontrar uma

grande variedade de iguarias: sopa, hambúrgueres, cachorros quentes, bifanas, para além de um leque variado de salgados e de doces.

FESTA FAMILIARCom os espaços bem divididos, houve ainda lugar para um palco, onde foram apresentadas peças de teatro, canções coreografadas e outros momentos, os quais preencheram a tarde de crianças e de adultos, os quais assistiram às apresentações, com entusiasmo.

Mais de mil crianças eram aguardadas em Lisboa, número que foi amplamente superado, isto sem contar com os adultos, os quais, em muitos casos, vieram em família para acompanhar os mais pequenos, naquela que seria a sua tarde especial.

INSUFLÁVEIS, MILHARES DE CARAS PINTADAS E DEZENAS DE BRINCADEIRAS EM 5 MIL

METROS QUADRADOS DE MUITA DIVERSÃO

O evento foi repleto de cor e de uma

energia eletrizante

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CENÁCULO NO PORTO

AÇORES

PORTIMÃO

DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 | 7iespecial

INSUFLÁVEIS, MILHARES DE CARAS PINTADAS E DEZENAS DE BRINCADEIRAS

METROS QUADRADOS DE MUITA DIVERSÃOPINTADAS E DEZENAS DE BRINCADEIRAS

METROS QUADRADOS DE MUITA DIVERSÃO

Dia do Amigo ISABEL BARBOSA [email protected]

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Mafra (Núcleo) Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento) Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra Rua de Santarém, nº 14

Odivelas Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Sacavém Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º/3º

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Benfi ca Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Massamá Rua Passos Manuel, nº 45

São Carlos Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

Mem Martins Rua de Cima de Fanares, nº 39 (a 30m da estação da CP)

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

CascaisAv. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

CarnaxidePraceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

TrajouceLargo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100mda estação de comboios)

Mira Sintra Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Caldas da Rainha Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Peniche Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Bombarral (Núcleo) Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Carregado Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Costa da Caparica Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Miratejo Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Casal do Marco Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro Rua Almirante Reis, nº 74

Moita Av. Teófi lo Braga, nº 40A

(perto das Finanças)

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Alcochete (Núcleo) Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Setúbal IIAv. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Sines Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Vendas Novas (Núcleo) Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo) Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Beja Rua Pedro Victor, 36

Portalegre Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede Rua Padre Cruz, nº 22

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

PombalRua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Marinha GrandeRua de Leiria, nº 46Lugar do Lameiro

AlcobaçaRua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

BeneditaRua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Tomar (Núcleo)Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ÁguedaEstrada Nacional, nº 1

Albergaria-a-VelhaRua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

FundãoEstrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Castelo Branco Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo) Rua António Sérgio, lote 5, r/c(em frente à Protecção Civil)

Rio Tinto Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Areosa Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Póvoa de Varzim Rua Herdança, nº 143

Santo Tirso Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Braga Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Viana do CasteloRua Altamira, nº 57, r/c

Famalicão Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Barcelos (Núcleo)Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Guimarães Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz) Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

Espinho Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Esmoriz Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Ovar Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Penafi el Rua da Saudade, nº 126

Bragança Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Vila Real Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

(ao lado da GNR)

Quarteira (Núcleo) Rua Diogo Cão, nº 21

Vila Real de Stº. António (Núcleo) Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Loulé Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Olhão Av. Conserveira Sul, nº 12F

Tavira Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Lagos Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Madeira - F Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Machico Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Ribeira Brava Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Câmara de Lobos Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Ilha Terceira Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Faial (Núcleo) Rua do Mercado, 35B, Horta

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Grande Lisboa

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Grande Porto

Rua Egas Moniz, nº 485Cenáculo do Espírito Santo no Porto

Cenáculo do Espírito Santo em Lisboa

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O investigador José Castro--Lopes, da faculdade de Medicina do Porto, disse,

à Lusa, que a análise dos cuidados de saúde utilizados pelos doentes com

dor crónica permitiu estimar que estes representam,

aproximadamente, 1,6 mil milhões

de euros por

ano, em Portugal. Se a isto se juntarem os gastos com as incapacidades temporárias para o

trabalho por doença – vulgarmente designadas por “baixas” e que, em

média, representam nove dias por ano em cada doente com dor crónica – e as reformas antecipadas, conclui-se que “a dor crónica acarreta um custo anual que ultrapassa os 3 mil milhões de euros, o suficiente para comprar sete submarinos por ano”, sublinhou Castro-Lopes. Constando estes dados do “Estudo da Prevalência da Dor Crónica na População Portuguesa”, realizado por investigadores da faculdade de

Medicina, da universidade do Porto. “Dão uma boa ideia da magnitude de um problema que tem andado um pouco escondido, em grande parte fruto de convicções sobre a inevitabilidade da dor arreigadas na população em geral, incluindo os

profissionais de saúde”, considerou Castro-Lopes, coordenador do estudo.

35% NÃO TEM A DOR CONTROLADAAs principais causas de dor crónica são as doenças musculo-esqueléticas, com as lombalgias associadas a patologias da coluna, e as doenças osteo-articulares dos membros inferiores. Doenças crónicas estas

que, frequentemente, não têm cura e cuja dor constitui o principal problema do doente.

Presentemente, existem opções terapêut icas , farmacológicas e não--farmacológicas que permitem controlar (o que não significa eliminar) a dor na maioria dos casos, de forma a reduzir o seu

impacto na qualidade de vida dos doentes. No entanto, salientou o investigador, 35% dos doentes com dor crónica incluídos no estudo referiu não estar satisfeito com a forma como a sua dor estava a ser tratada. “Mais preocupante ainda

é o facto de a dor crónica ter uma duração mediana de 10 anos e uma intensidade moderada ou forte em quase metade dos casos, atingindo também essa intensidade em quase dois terços na dor aguda pós-operatória”, referiu.

13% REFORMOU-SE ANTECIPADAMENTEA dor crónica leva a uma redução acentuada da qualidade de vida das pessoas, as quais vêem o seu dia a dia afetado em múltiplas dimensões. Tendo o estudo demonstrado ainda que o sono e o descanso são afetados pela dor crónica de forma moderada ou grave em quase 40% dos indivíduos, interferindo também de forma moderada ou grave nas atividades domésticas e laborais em quase 50% dos casos e 13% dos doentes teve mesmo a reforma antecipada por causa da dor. Concluindo-se ainda que foi diagnosticada depressão a 17% dos indivíduos com dor crónica e mais de 20% não tem prazer na vida a maior parte do tempo ou sempre.

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“A dor crónica acarreta um custo anual que ultrapassa os 3 mil milhões de euros, o

suficiente para comprar sete submarinos por ano”

CASTRO-LOPES


DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011sociedade | 9

em focoDOR CRÓNICA

13% dos doentes teve mesmo a reforma antecipada por

causa da dor

Cerca de 2,5 MILHÕES sofrem desta doença

Mais de 30% da população adulta portuguesa sofre de dor crónica, a qual é já considerada uma “epidemia silenciosa” e que acarreta “custos brutais”

O investigador José Castro--Lopes, da faculdade de Medicina do Porto, disse,

à Lusa, que a análise dos cuidados de saúde utilizados pelos doentes com

dor crónica permitiu estimar que estes representam,

aproximadamente, 1,6 mil milhões

ano, em Portugal. Se a isto se juntarem os gastos com as incapacidades temporárias para o

trabalho por doença – vulgarmente designadas por “baixas” e que, em

ISABEL BARBOSA [email protected]ÇAS

CRÓNICAS: As principais

são as doenças musculo-

-esqueléticas, com as

lombalgias associadas a patologias da coluna, e as doenças

osteo-articulares dos membros

inferiores

SABIA QUE...

30% da população sofre de

dor crónica

35% dos doentes não tem a dor controlada

14% da população sente

dor de intensidade moderada ou forte

17% dos doentes foi diagnosticada

depressão

13%teve a reforma antecipada

por ano

Estado e doentes gastam

3 mil milhões de euros

Fonte: Estudo da Prevalência da Dor Crónica na População Portuguesa

de descontos) é possível observar um crescimento de 2,6% nesta componente, para 942,38 euros. Significando isto que o crescimento desta parcela foi superior, em 1,1 pontos percentuais, ao observado apenas nos ganhos. “Esta situação deve-se à evolução da componente

não fixa do ganho, que, nos últimos p e r í o d o s ,

tem vindo a perder importância, revelando, em outubro de 2010, o peso mais baixo da série”, continuou o relatório do Gabinete de Estratégia e Planeamento.

GANHOS MENSAIS MAIS ELEVADOSO setor da eletricidade foi a atividade económica com o ganho médio mensal mais elevado, atingindo os 2.685,96 euros médios. Já a

de 0,8%. “Após a desaceleração da evolução salarial nominal, iniciada em abril de 2008, verificou-se, no mês de referência, uma ligeira recuperação do crescimento do ganho médio mensal”, pode-se ler no documento.

SALÁRIO-BASE GANHA IMPORTÂNCIA FACE A OUTRAS PRESTAÇÕESOlhando apenas para a remuneração-base bruta (antes

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Dados do Ministério da Segurança Social dão conta de uma queda de 0,8%, em outubro de 2010, a primeira desde 2003

i.b.

PORTUGAL EM XEQUEDOMINGO16 • OUTUBRO • 201110 |

SALÁRIOS caíram pela primeira vez, desde 2003

PORTUGAL EM XEQUETUGAL EM XEQUERTUGAL EM XEQUERO montante pago em salários, em Portugal, nos primeiros seis meses deste ano, caiu face ao ano passado. Sendo esta a primeira vez que a situação se verifica, desde a chegada do euro

O s ganhos reais dos trabalhadores por conta de outrem – incluindo

montantes brutos de salário base, prémios, subsídios regulares e pagamento de horas extraordinárias – face à evolução dos preços caíram 0,8%, em outubro de 2010, face ao mesmo período do ano anterior. Sendo esta a primeira vez que se assiste a uma quebra real significativa desde abril de 1999, altura em que a descida rondou 1%. Depois disso, também se registou uma queda, mas pouco significativa, de 0,03% em outubro de 2003. Constando os dados dos vários “Inquéritos aos Ganhos e Duração do Trabalho”, do Gabinete de Estratégia e Planeamento, do ministério da Solidariedade e Segurança Social, contudo, sublinhe-se que estes inquéritos reportam-se apenas a dois meses, abril e outubro. Ainda assim, se se retirar o efeito da inflação, o rendimento bruto médio atingiu 1.118,48 euros em outubro de 2010, o que corresponde a uma subida homóloga de 1,5%. Já em relação a abril de 2010, o crescimento foi

GANHO MÉDIO MENSALDirigentes

2010 – 3.000,32¤ 2009 – 2.940,24¤

Empregados2010 – 1.198,78¤ 2009 – 1.173,2¤

remuneração-base quase atingiu os dois mil euros. Seguindo-se as atividades financeiras e de seguros, com rendimentos totais de 2.318,73 euros. Por seu lado, as atividades de informação e comunicação surgem em terceiro lugar, com um ganho médio mensal de 1.954,71 euros. No final da lista está o setor do alojamento, restauração e similares, com 764,92 euros de ganhos brutos, e as atividades de saúde humana e apoio social, com 874,03 euros.

RENDIMENTO DOS DIRIGENTES É QUASE O TRIPLOO ganho médio mensal (antes dos descontos e incluindo salário, prestações regulares e horas extra) dos empregados aumentou 2,2% em outubro, face ao período homólogo, atingindo 1.198,78 euros. Tendo este sido o maior aumento registado entre as quatro categorias analisadas pelo “Inquérito aos Ganhos”. Logo de seguida, surgem os dirigentes, que observaram uma subida homóloga de 2% e um rendimento médio de 3.000,32 euros. Por fim, os operários viram o seu rendimento médio subir 0,9%, para 813,35 euros, e os aprendizes registaram subidas salariais de 0,2%, para 612,99 euros.Contas feitas, o rendimento dos dirigentes é 168% superior ao ganho médio de todas as categorias. Para além disso, ainda é 389% superior ao rendimento dos aprendizes e está 269% acima dos ganhos dos operários.

10,5% dos trabalhadores recebe salário mínimo

Em outubro de 2010, cerca de 10,5% dos trabalhadores por conta de outrem, a tempo completo, recebia o salário mínimo. Estando em causa um crescimento homólogo de 0,7 pontos percentuais. No entanto, a subida face a abril é superior em 1,1 pontos, pois, nesta altura, o salário mínimo era de 475 euros.

A proporção de mulheres

a receber a remuneração mínima aumentou para 14,4%, “o valor mais elevado

dos últimos anos”, diz o documento. No caso dos homens, o valor também subiu, para 7,5%.

POR SETORESO destaque vai para “outras atividades de serviços”, já que o salário mínimo abrangia 20,5% dos trabalhadores. Seguindo-se “alojamento, restauração e similares”,

com 16,4%, e “atividades imobiliárias”, com 15,7%. Tendo os valores mais baixos sido registados nas atividades relacionadas com “electricidade” e “atividades financeiras e de seguros”. Entre abril e outubro de 2010, apenas a área de “transporte e armazenagem” não assistiu a um crescimento no número de trabalhadores a receber salário mínimo, observando-se aqui uma descida de 0,5 pontos.

A proporção de mulheres a receber a

remuneração mínima

aumentou para 14,4%

Os dados constam dos vários “Inquéritos aos Ganhos e Duração do Trabalho” que foram, recentemente, atualizados

DESVALORIZAÇÃO DO SALÁRIO: O aumento do desemprego e o corte salarial na Função Pública ajudam a explicar este desenvolvimento


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termos de funções governamentais, participa no Conselho de Estado como presidente do Governo Regional da Madeira e membro do Conselho de Defesa da República Portuguesa.

Há que referir que a autonomia da Madeira só foi conseguida a 30 de abril de 1976, tendo o primeiro presidente da Região Autónoma sido Jaime de Ornelas Camacho, também do PSD. E no 17 de março de 1978 começou o mandato de Alberto João Jardim no Governo Regional da Madeira, o qual se manteve até ao atual momento, tendo este vencido sempre com maioria absoluta. Afinal, as vitórias

sempre foram muito claras acerca da vontade do povo madeirense, o qual sempre deu a vitória, com maioria absoluta, a Alberto João Jardim. E embora este concorra pelo PSD, acredita-se que se o tivesse feito sozinho teria vencido na mesma.

Afinal, a sua vitória mais tangencial foi a do passado dia 9 de outubro, tendo deixado o Governo Regional com apenas três deputados a mais do que a oposição.

AS ELEIÇÕES DA MUDANÇAO dia 9 de outubro de 2011 foi uma data histórica para a Região Autónoma da Madeira: o PSD perdeu cerca de 15% dos votos; o PS caiu 3,92%, deixando assim de ser a segunda força política da região; o CDS-PP subiu 12,29%, tendo obtido o melhor resultado de sempre e tornando-se a segunda força política regional; a CDU caiu e perdeu deputados; o BE também

teve uma queda acentuada, pois perdeu o mandato que tinha; e como surpresa, ou talvez não, José Manuel Coelho conseguiu eleger três deputados; o PND, o PAN e o MDT conseguiram eleger um deputado cada. Apesar de todas estas mudanças e de uma vitória tangencial, ainda assim com maioria, não foi desta que conseguiriam destronar Alberto João Jardim!

TEMPOS DUROSOs tempos que se avizinham para o povo madeirense não vão ser fáceis, uma vez que irão sofrer com a austeridade nacional e com algumas medidas de ajuste ao orçamento para a região. Tendo o presidente do Governo da Região Autónoma da Madeira sido o primeiro a levantar o problema das contas públicas madeirenses, através de um pedido seu ao ministro das Finanças, descobrindo-se assim o tamanho da dívida. E, agora, terá de ser ele próprio a criar as soluções para saírem da situação em que se encontram e, pelos vistos, 48,56% dos madeirenses considera que Alberto João Jardim é o homem certo no lugar certo!

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portugal em xeque DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 | 11

A lberto João Jardim nasceu a 4 de fevereiro de 1943, em Santa Luzia, no

Funchal, tendo sido co-fundador do então PPD, hoje PSD, em maio de 1974. Licenciado em direito na universidade de Coimbra, é ainda “Dr. Honoris Causa” em Ciências Políticas pela universidade de S. Cirilo. Tendo a sua carreira profissional começado como diretor do Centro de Formação Profissional da Madeira, seguindo-se ainda o cargo de diretor do matutino Jornal da Madeira, com o qual ainda colabora semanalmente. Em

tugal em xequetugal em xequetugal em xeque DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011

| 11UM POLÍTICO QUE TEM MANTIDO UMA HEGEMONIA IMPRESSIONANTE À FRENTE DE UM CARGO PÚBLICO, COMO PRESIDENTE DO GOVERNO REGIONAL DA REGIÃO AUTÓNOMA DA MADEIRA

MAIS UMA VITÓRIA de ALBERTO

JOÃO JARDIM

48,56% dos madeirenses

considera que Alberto João Jardim é o

homem certo no lugar certo

FRACASSO: Maximiano Alberto Rodrigues é o rosto da derrota do PS Madeira, o qual passou

para o 3º lugar

JOÃO FILIPE [email protected]

SUPRESA: José Manuel Rodrigues,

passou de 4ª força política,

para a 2ª, tendo sido o partido com a melhor

subida

N a Europa, em países como o Reino Unido, a França e a Suécia, existe um limite

na doação de esperma, já nos Estados Unidos essa linha ainda não existe. E apenas um grupo profissional da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva recomenda que haja uma restrição nas conceções por dadores individuais, para 25 nascimentos, por população de 800 mil pessoas. Tendo o assunto voltado, então, a ser discutido, quando, recentemente, um caso publicado pelo jornal New York Times (NYT) l a nç ou a polémica sobre os abusos e os perigos da falta de legislação nos Estados Unidos da América (EUA), no que diz respeito à Procriação Medicamente Assistida (PMA).

OS 150 MEIOS-IRMÃOSUm casal de Washington, que tivera um filho através da PMA, decidiu, a título de curiosidade,

procurar possíveis membros da família do rapaz. Para isso, criou um blogue, onde colocou o número de identificação do dador e, pouco tempo depois, descobriu que existiam, pelo menos, mais 150 crianças com o mesmo dador. Ou seja, o filho do casal tinha, a partir daquele dia, mais 150 meios--irmãos. Tendo a notícia saído pouco depois no NYT e começado logo a surgir críticas quanto à falta de regulamentação e de limites na PMA.

A verdade é que não se sabe quantas crianças nascem por ano, nos EUA, por meio de dadores,

indo algumas estimativas dos 30 às 60 mil, visto o relato do nascimento da criança no banco de esperma

ser voluntário e apenas cerca de 20 a 40% o fazerem, tal como explicou, ao NYT, Wendy Kramer, fundadora do site Donor Sibling Registry. Através deste site, Kramer descobriu que alguns dadores têm dezenas de crianças e “os bancos de esperma fazem o que querem”,

Não se sabe quantas crianças nascem por

ano, nos EUA, por meio de dadores, podendo ir de 30 a mais de 60 mil

reportagem especialDOMINGO16 • OUTUBRO • 201112 | reppprepre ortagem especialortagem especialortagem especialDOMINGO16 • OUTUBRO • 201112 |

E se descobrisse que tem 150 irmãos

Se nascer em Portugal terá menos probabilidades de ser um deles, tendo em conta a legislação existente, já nos EUA um caso recente despoletou a discussão sobre os perigos dos abusos na PMA

confessou. E embora a indústria da fertilidade tenha resistido, durante anos, a uma legislação mais rígida nos EUA, para Robert G. Brzyski, presidente do comité de ética da Sociedade Americana de Medicina

Reprodutiva, este caso irá ajudar a mudar a realidade. “No passado, quando foram tomadas as decisões sobre quantos filhos deveriam ser atribuídos a um dador, isso foi feito com base em estimativas do risco de

consanguinidade indesejada entre irmãos e irmãs, que se pudessem encontrar e casar. Agora, acho que é preciso haver uma reavaliação dos critérios e das políticas em relação ao número adequado de descendentes”.

Realidade portuguesa

Por cá, a probabilidade de existirem casos semelhantes é quase nula, tendo em conta a legislação e o controlo existentes. Segundo o Conselho Nacional de Procriação Medicamente Assistida (CNPMA), não existe limite para o número de dádivas de cada dador, mas é aconselhável que cada um não possa dar origem a

mais de oito gravidezes. E foi ainda criado um sistema de registo que permite esse controlo, segundo o CNPMA.

Existindo também um rigoroso processo de seleção, quer para os homens quer para as mulheres, dadores de esperma e dadoras de

ovócitos. Podendo os homens receber uma compensação de

278 euros, por sete dádivas, e as mulheres de 620 euros, por três

dádivas. Estendendo-se a doação a todos os homens saudáveis, entre os 18 e os 40 anos, e às mulheres, dos 18 aos 35 anos.

Um trabalho apresentado nas XXVII Jornadas de Estudos da Reprodução, em 2010, revelou que, entre 2000 e 2007, houve um aumento de 4,3 vezes das mulheres, com mais de 40 anos, a recorrer à fecundação in vitro, uma das técnicas de PMA. E a

Maternidade de Júlio Dinis, no Porto, tem um banco público de gâmetas, aberto desde maio deste ano, tendo daí já resultado três dezenas de dadores de esperma e uma dezena de

mulheres disponíveis para a doação de ovócitos.

É aconselhável que cada dador não possa dar origem a mais de

oito gravidezes


s.d.

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CULINÁRIA

Numa taça, coloque o açúcar e a manteiga. Depois de tudo bem batido, junte os ovos inteiros e, de seguida, a farinha e o fermento. Leve ao forno, durante 20 minutos. Ao fim de 10 minutos, ponha num tacho a amêndoa, o açúcar e a manteiga, mexendo até ter um recheio consistente e fazer estrada. De seguida, coloque o recheio na tarte. Passados 5 minutos estará pronta a servir.

TARTE DE AMÊNDOAS

MASSA: 100G DE AÇÚCAR 3 OVOS 50G DE MANTEIGA 150G DE FARINHA 1 COLHER DE CAFÉ DE FERMENTO

CREME: 125G DE AMÊNDOAS LAMINADAS 100G DE MANTEIGA 100G DE AÇÚCAR

I N G R E D I E N T E S

P R E PA R AÇ ÃO

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Rejuvenesça o seu

cérebroAfinal, a fonte da juventude eterna sempre existe! Residindo o segredo no otimismo e na boa-disposição

U m estudo efetuado no Instituto Karolinska, na Suécia, revelou que

as pessoas bem-humoradas, que enfrentam a sua existência com otimismo e que não se deixam dominar pelo stress diário podem

chegar a viver mais anos. Pessoas estas que apresentavam baixos níveis de cortisol, hormona desencadeada pelo stress, que se permanecer durante um período longo de tempo no cérebro poderá ter efeitos

prejudiciais, causando alterações nas capacidades cognitivas e no sono, instabilidade a nível do humor, problemas musculo-esqueléticos e doenças psicossomáticas.

A ETERNA JUVENTUDESentir-se 10 anos mais jovem do que é também poderá ajudar a contribuir

para o aumento da sua longevidade, já que as pessoas que mantêm o sentimento de juventude apresentam maior probabilidade de viver mais

anos. Sentimento este que está diretamente ligado ao otimismo, à autoestima e à motivação, fatores que ajudam a reduzir o stress, estimulam o sistema imunitário e diminuem o risco de desenvolver doenças.

AS NOVAS TECNOLOGIASFazer uso das novas tecnologias

também poderá ajudá-lo/a a conquistar mais anos de vida. Por isso, é sempre bom aprender a usar ferramentas online, tais como o facebook ou o skype, que o/a ajudarão a manter o cérebro saudável e

jovem. Tudo porque estas fornecem estímulo inteletual e ajudam a evitar o isolamento, permitindo o contacto entre amigos e familiares.

Quanto mais controlo tiver em relação aos seus

pensamentos, mais saudável e lúcido estará

o seu cérebro

SAÚDE MENTAL: É possível

conquistar mais uns anos de vida

com base no otimismo e na boa

disposição

CONSELHOS Enfrentar as dificuldades e procurar soluções; Não cair no erro de evitar um problema ou de adiar uma solução; Criar e manter relações afetivas de qualidade; Afastar-se das situações de tensão; Celebrar a vida; Aprender a controlar o stress; Privilegiar sempre as atividades que exijam ginástica mental;

Aceitar a novidade e experimentar as novas tecnologias; Fazer por sentir-se sempre útil, tanto através das tarefas diárias, como da sabedoria adquirida; Cuidar sempre de si; Recordar-se do que já conquistou na vida; Nunca se deixar dominar pela solidão, mantendo a sua rede de contactos e participando em atividades de grupo com os seus amigos.

TRUQUES SIMPLES

Falar sozinho/a ajuda a recordar coisas; Escrever auxilia na conquista de metas e objetivos; Visualizar é bom para conseguir encontrar o que perdeu; Colocar marcas ou sinais ajuda a lembrar tarefas do quotidiano; Para se recordar dos códigos, experimente dividir os

algarismos em grupos de três, repetindo-os mentalmente; Respirar ajuda a acalmar-se; Interessar-se por tudo e tentar manter o entusiasmo pela vida; Fazer passatempos de revistas e jornais ajuda a melhorar a concentração; Dormir, no mínimo, oito horas por dia é bom para a memória; Tentar

organizar um encontro com os seus amigos de sempre, a fim de recordarem o passado; Extrair o importante de uma leitura; Dominar a mente e obrigar-se a pensar positivamente; Reconstruir o passado

através da música; Ultrapassar as recordações tristes ajuda a libertar as emoções negativas.

CARLA VAZ [email protected]

e jornais ajuda a melhorar a

Dormir, no mínimo, oito horas por dia

a pensar positivamente; Reconstruir o passado

através da música;recordações tristes ajuda

A mente precisa de treino diário

para não enferrujar

PARQUE DAS NAÇÕESPARQUE DAS NAÇÕESBrevemente no...

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DOMINGO16 • OUTUBRO • 201114 | o seu corpo

Rejuvenesça o seu

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cérebroRejuvenesça o seu SAÚDE MENTAL:

É possível conquistar mais uns anos de vida

com base no otimismo e na boa

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o seu corpou corpou corpoeu corpoe

P oucas são as mulheres que podem afirmar, com toda a certeza, nunca terem

sentido qualquer variação de humor ou mal-estar físico nos cinco a dez dias que antecedem o princípio da menstruação. Na realidade, a alteração dos níveis hormonais na fase final do ciclo menstrual pode mesmo provocar um conjunto de sintomas físicos e psicológicos, conhecidos como síndrome pré--menstrual. Destacando-se entre eles: as dores de cabeça, a tensão mamária, os ataques súbitos de choro ou de ansiedade e o aumento de peso.

ACAUTELAR, SEM EXAGERAREmbora seja uma reação comum do corpo humano, o mal-estar desta altura do mês poderá ser um sinal de que algo poderá não estar bem. Portanto, se os sintomas forem excessivos, tiverem tendência para se agravar de mês para mês ou se

interferirem na sua vida pessoal e profissional, deverá pensar em procurar aconselhamento médico. É muito importante que fale com o seu ginecologista ou

Tal como o tiquetaque de um

relógio, o ciclo menstrual marca o

ritmo biológico do organismo

feminino

médico de família se verificar que, no mínimo, durante três ou quatro meses consecutivos, o mal-estar permanece. Afinal, alguns sintomas da síndrome pré-menstrual são comuns a outras patologias, tais como endometriose, distúrbios depressivos, doença disfórica pré--menstrual ou menopausa.

O AMIGO MÉDICOO especialista começará por fazer uma observação clínica, a fim de averiguar se existe uma alteração ou patologia que explique o mal--estar sentido e de afastar outras suposições, para além da síndrome pré-menstrual, que possam explicar os sintomas. Se se verificar que

não existe nenhuma mudança morfológica ou hormonal, poderá dar-se início a um tratamento contínuo, que variará consoante o caso. No caso da paciente se queixar de dores, poderão ser-lhe receitados inibidores da prostaglandina; já se as suas queixas forem, principalmente, do foro psíquico, deverá ser feita uma associação com outra terapia.

DICAElabore uma tabela mensal, onde registará os sintomas diários, classificando-os numa escala de zero a dez, já que assim conseguirá perceber melhor como a síndrome pré-menstrual a afeta e poderá informar melhor o seu médico.

c.v.

DOMINGO16 • OUTUBRO • 2011 | 15

CRÓNICA... VIVI FREITAS

uantas de nós já ficámos perdidas com tantos afazeres

do dia a dia? Quantas de nós gostaríamos de ter alguém que nos mostrasse como agir, para que tudo o que está a nossa volta fosse diferente e completo? Afi nal, fi car desorientada

é fi car perdida. É sentir-se só. É sentir-se insegura e sem proteção. Mas quando existe parceria com Deus, existe algo que vai para além do amor que este mundo lhe oferece. Existe direção e instrução.

“Porque o

Pai ama ao Filho, e lhe mostra tudo o que faz, e maiores obras do que estas lhe mostrará, para

que vos maravilheis” (João 5.20).

Você conquistou esse amor de Deus a ponto

d’Ele lhe mostrar tudo o que faz? Veja que se não conseguiu encontrar a direção de Deus é porque

você pouco O amou e também pouco se Lhe entregou. Pois, quando existe essa direção, existem também consequências. Existem

maiores obras e você maravilha-se! E para ser sincera, nos últimos dois anos da minha vida, tenho vivido essa maravilha! Fico de boca aberta com tantas delas, em vária áreas da minha vida – e aquela a que me refiro é algo estritamente espiritual.

MOSTRAR TUDO

“QUANDO EXISTE PARCERIA COM DEUS, EXISTE ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO AMOR QUE ESTE

MUNDO LHE OFERECE”

olhar feminino

vivifreitas.me

O Tiquetaque do relógio feminino

A melhor estratégia é o ataque

Se as alterações hormonais causadas pela síndrome pré--menstrual a deixam quase à beira de um ataque de nervos, descubra aqui como vencê-las

Embora não haja um tratamento único para a síndrome pré--menstrual, existe uma regra comum que deverá ser seguida, a adoção de um estilo de vida saudável, o qual passará por ter pequenos cuidados no seu dia a dia, que a irão ajudar a minimizar os efeitos associados à fase final do ciclo menstrual: dormir oito horas por noite, evitar

o stress e praticar exercício físico, especialmente de baixo impacto (andar de bicicleta, caminhar,

nadar ou modalidades de relaxamento). Para além disso, a alimentação é outra aliada do seu bem--estar, ao ajudar a diminuir alguns sintomas ligados à síndrome pré--menstrual e ao contribuir ainda, de forma positiva, para a defesa contra outras patologias.

Aumento de peso, por causa da retenção de líquidos; Mãos e tornozelos inchados;Dilatação abdominal; Tensão mamária; Stress ou ansiedade;Propensão para a depressão;Crises de choro;

Mudanças de humor e irritabilidade; Variações no apetite;Insónias;Dores musculares; Cansaço;Problemas de pele; Dificuldade de concentração.

Sinais de alerta

CARLA VAZ [email protected]

SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL: Para 85 a 90% das mulheres em idade fértil, os dias que

antecedem a menstruação trazem irritabilidade e desconforto

relógio feminino

Sinais de alerta

O que é que, geralmente, acontece quando amamos alguém? Tanto lhe mostramos e ensinamos as coisas básicas, como também lhe contamos os nossos segredos

FOTOS: D.R.

SEGUNDA-FEIRAConquistas Financeiras Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração..

SEXTA-FEIRALimpeza EspiritualMá sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

TERÇA-FEIRASaúde RestauradaDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

Causas Impossíveis- 8HQUARTA-FEIRA

QUINTA-FEIRAReunião das Mulheres que InfluenciamOrientação para a resolução de confl itos familiares

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS

7H, 10H, 12H, 15H E 20H

EM TODAS AS REUNIÕES, TEMOS DISPONÍVEL ACONSELHAMENTO ESPIRITUAL!

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Cura InteriorDesenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus

AGENDA

Sessão do Desbloqueio-15H

SEMANALEncontrar a FELICIDADE em sete diasO normal é o ser humano viver entre 70 e 80 anos e, se chegar a esta idade com qualidade de vida, já se dá por feliz. No entanto, muitos, quando questionados sobre os seus momentos de felicidade, nem de um único se conseguem lembrar. No CdAE, todos os dias são criadas oportunidades para você ser uma pessoa feliz, por isso, não desperdice nem mais um dia da sua vida!

Semana de 16 a 23 de outubro

Terapia do Am♥r-19HProblemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

DESTAQUEDASEMANA NO CDAE, MAIS PERTO DE SI!

Mulheres e Homens Sábios-18H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução

Grupo Jovem-15HUm encontro direcionado para os mais jovens

SÁBADO

NÓS PODEMOS AJUDÁ-LO/A PORQUE ENTENDEMOS A SUA DOR!

“Então, saíam a ter com ele Jerusalém, toda a Judeia e toda a circunvizinhança do Jordão; e eram por ele batizados no rio Jordão, confessando os seus pecados” (Mateus 3.5-6). Tal como

João Batista, que obedeceu à Palavra de Deus, se você quer ver a cura, ser purifi cado/a e ter uma nova vida, então, venha participar, no próximo domingo, nas “Águas do Rio Jordão”.

DOMINGO DOS SINAIS DE DEUSDia 23 de outubro, das 9H às 9h25

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Folha de Portugal - Edição nº 408