Folha de Portugal nº 404

Nº 404De 18 a 24 de setembro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

+ de

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11

DESPORTO...PÁG. 13REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

O Estado vai deixar de comparticipar as pílulas contracetivas e três

vacinas vendidas nas farmácias

O futebol português continua minado, uma vez que existem sempre

suspeitas fortes sobre os vencedores

São quase 800 milhões os adultos no Mundo que não sabem ler nem escrever

e só em Portugal são mais de 650 mil

PÍLULAS E VACINAS

MAIS CARAS

RESULTADOS SOB

SUSPEITA

16% DE ILETRADOS NO MUNDO

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f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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São raros os casos daqueles que podem dizer que a crise não os afeta, mas a verdade é que, em todo o mercado empresarial em Portugal, muitos até conseguem encontrar formas de a

usar para criar novas oportunidades ou fazer crescer os negóciosfazer crescer os negócios

A volta da antiga moeda poderia ser uma catástrofe completa para a economia portuguesa

A denúncia surgiu do SPN revelando que muitas

escolas estão a recusar fazer as avaliações de

desempenho a professoras grávidas e/ou em

licença de maternidade, colocando em causa a progressão na carreira E se estas

notas voltassem?

São raros os casos daqueles que podem dizer que a crise não os afeta, mas a verdade é que, São raros os casos daqueles que podem dizer que a crise não os afeta, mas a verdade é que, São raros os casos daqueles que podem dizer

em todo o mercado empresarial em Portugal, que a crise não os afeta, mas a verdade é que, em todo o mercado empresarial em Portugal, que a crise não os afeta, mas a verdade é que,

muitos até conseguem encontrarem todo o mercado empresarial em Portugal, muitos até conseguem encontrarem todo o mercado empresarial em Portugal,

A CRISE que pode trazer

oportunidades

“Discriminação de professoras”

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

SOCIEDADE...PÁG. 09

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oportunidadesoportunidades

2 | DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 opinião

Muitas pessoas consideram que os tempos de crise são sempre difíceis e, por este motivo, chegam

mesmo a entrar em desespero, ao ponto de entrarem em depressão, só que é diante das dificuldades que se percebe a força interior de cada pessoa. Foi John Kennedy que disse: “quando escrita em chinês, a palavra crise compõe-se de dois carateres: um representa perigo e o outro representa oportunidade”. Ora aqui está uma grande verdade, só que muitas pessoas, a grande maioria mesmo, sempre que ouve falar de crise pensa apenas no perigo, entrando, por isso, logo em desespero.Todavia, tal como afirma esta expressão, existe um caráter que define oportunidade, lado este da crise que poucas pessoas conseguem observar, recaindo, muitas vezes, a culpa nos próprios meios de comunicação social, os quais, na ânsia de informarem, acabam por assustar

as pessoas. Realidade esta que faz com que estas fiquem até bloqueadas, não conseguindo agir e acabando por ficar resignadas.No entanto, seja para um empresário muito bem--sucedido ou para um mero trabalhador por conta de outrem, os momentos de crise são sempre um perigo e/ou uma oportunidade! Tente

imaginar uma estrada que, no fim, tem dois caminhos: o da oportunidade, ou seja, de tentar fazer o trabalho da melhor maneira, para que assim se existir uma vaga para uma promoção, a direção se possa lembrar desse trabalhador; já para um empresário, este pode ser o momento de fazer progredir o seu negócio, adquirindo uma empresa num outro setor que possa vir a complementar o seu. Já se a pessoa escolher o caminho do perigo, então, começará a trabalhar com medo, o que a poderá levar até a ser colocada fora do seu posto de trabalho; já para um empresário que escolha o caminho do medo, se este não investir com receio da crise, sem se aperceber acabará mesmo por afundar o seu negócio.A verdade é que estes tempos de crise que o nosso país está a viver não têm de ser um tempo difícil ou que nos leve para o buraco, sendo sim necessário que todos comecem a remar para o mesmo lado!

Os momentos de crise são sempre um perigo e/ou uma oportunidade

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Crise, o fim ou o início?

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Tenha uma boa leitura!

Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679

Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

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Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

fotos da semana

TRABALHADORES EM LUTATrabalhadores da TNC trouxeram quatro dezenas de camiões para a frente do Campus da Justiça, em protesto contra a demora na decisão sobre o requerimento entregue pelo BES, principal credor

da empresa, a pedir a anulação da decisão de liquidação da mesma, votada em assembleia de credores a 11 de julho. Tendo, depois, estes ainda se manifestado junto do ministério da Economia. F

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1. Como é que a música surgiu na sua vida?

Com 8 anos, um amigo ganhou um piano de boca e eu uma bola. Trocámos de brinquedos e comecei a tirar várias notas do instrumento. O meu pai, que era um sensível à música, meses depois deu-me um instrumento profi ssional e, depois, um órgão. Com 13 anos, participei num concurso de letras de música no colégio e, depois, num festival, onde fui fi nalista. Dos 13 aos 17 anos, tive uma banda, onde aconteceu o primeiro convite para gravar um disco. Os meus amigos não quiseram, mas eu aceitei. Lancei três compactos e três LP’s. Posso dizer que fi z sucesso, pois a música tocava nas rádios e participei em todos os programas de TV da época. Depois, ao compor uma música, que foi gravada pela dupla Zezé di Camargo e Luciano, tive retorno e resolvi investir nessa área. Então, passei a compor e, mais tarde, a produzir discos inteiros. E foi algo natural, pois não consigo olhar para o Mundo sem a música!

2. Já produziu CD’s dos maiores nomes da música brasileira, entre eles do Roberto Carlos. Como é

que aconteceu o convite?Recebi uma ligação de alguém que se

identifi cava como Roberto Carlos, dizendo que gostava do meu trabalho. E fui convidado para ir falar com ele, que me disse que entraria em estúdio para gravar o novo CD e que gostaria que eu fosse o produtor. Enfi m, Roberto Carlos é um dos meus ídolos e foi com ele, nesse trabalho, que ganhei o primeiro Grammy como produtor musical.

3. É visto como carrancudo no programa “Ídolos”. De onde vem essa fama de “mau”?

Perguntam-me se não tenho dó de desclassifi car um candidato e não tenho porque tento ser justo. Afi nal, tenho que passar quem é melhor. Mas isso não signifi ca que o melhor é o mais rico, o mais pobre, pois, a arte para mim não tem condição cultural, social ou racial. Ou é melhor artisticamente ou não! Julgo a técnica profi ssional e se a pessoa tem talento ou não.

4. Mas, às vezes, irrita-se?

Sou um cara bem--humorado, de bem com a vida, mas o que me tira do sério são as pessoas que colocam uma máscara e tentam vender a ideia de que podem cantar. Ao mesmo tempo, divirto-me com as fi guras que vão ao programa, sem talento, nem noção de nada, mas, na maior simplicidade.

5. Falou nas “fi guras” e muitas pessoas perguntam se aquilo é de verdade?

Sim, é de verdade! Divertimo-nos muito e o público também.

6. As pessoas procuram-no para lhe entregar CD’s ou para pedir que avalie o seu trabalho?

Isso acontece sempre! Aliás, todos os dias,

inclusive sábados, domingos, feriados, Natal e Ano Novo. Quanto aos CD’s, há uma equipa que os ouve e, quando são bons, passam-mos. E eu sempre dou um respaldo e uma palavra de incentivo, isto quando a pessoa tem talento.

7. Mas esse tipo de abordagem do público incomoda-o?

Não e tenho o maior respeito! Paro e escuto a pessoa, porque sei o poder que a televisão tem. Sou eu que entro na casa das pessoas e o mínimo que posso fazer é tratá-las bem. E sei também que aquela pode ser a única oportunidade que a pessoa tem de me ver e está certa ao mostrar-me o trabalho. E quem sabe, ali poderá estar um ídolo! Quem faz televisão deve saber a infl uência que tem e tratar as pessoas com o máximo de carinho possível.

8. Quem são seus ídolos na música?

Roberto Carlos, que canta a sua verdade e o seu sentimento, com paixão e amor. Gosto também de Elton Jonh, que é um excelente músico e compõe muito bem, e de Paul McCartney.

9. É jurado nos “Ídolos”, apresenta um programa de entrevistas na

“Record News” e é diretor musical da Rede Record de Televisão. Como concilia tudo isso?

Faço o que gosto e não vejo o tempo passar. Para além disso, quando chego a casa, também jogo à bola com os meus fi lhos mais velhos, ensino-os a andar de skate e o o mais novo, quando começa a chorar, só se acalma nos meus braços. Aprendemos a dividir as coisas, mas quando fazemos tudo com amor torna-se mais fácil!

10. Que conselho deixa para os nossos leitores?

Escolha para a sua vida aquela capacidade que nasceu para ter, não aquela com que gostaria de ter nascido. Você só tem que descobrir o ídolo que existe em si!

MARCO CAMARGO10 PERGUNTAS a

ELLIANA GARCIACedida por Arca Universal

Se no programa “Ídolos”, da Rede Record de Televisão, Marco Camargo, de 50

anos, é o mais temido dos jurados, pessoalmente desmistifica essa imagem. Os olhos azuis brilhantes e um sorriso iluminando o rosto o tempo inteiro mostram um homem simples, com sentido de humor, extremamente simpático e muito apegado à família. Para além de atuar como jurado nos “Ídolos”, Marco Camargo é produtor, diretor musical da Rede Record de Televisão e apresentador do programa “Entrevista Record Música”, que vai para o ar pela “Record News”. Já ganhou dois Grammy, como produtor musical, e, desde 2009, que é membro votante da Academia Grammy, nos EUA.

O JURADO COM FAMA DE “MAU” REVELA SER UM PROFISSIONAL SIMPÁTICO E SEMPRE DISPOSTO A ESCUTAR QUEM O ABORDA NA RUA

“Não consigo olhar para o Mundo sem a música”

“A ARTE PARA MIM NÃO TEM CONDIÇÃO CULTURAL, SOCIAL

OU RACIAL”

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| 3DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011entrevista

4 | DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011

SETE DIASaconteceu

Hotelaria começa a recuperar

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marcastempodo

18 de setembro de 1851

Fundação do jornal The New York Times.

19 de setembro de 1985 Morre Italo Calvino, es-

critor italiano.

20 de setembro de 1930 A lâmpada elétrica é

patenteada.

21 de setembro de 1893 É conduzido, pela pri-

meira vez, um automóvel movido a gasolina.

22 de setembro de 1862 Abraham Lincoln pro-

clama a liberdade dos escra-vos dos Estados Confedera-dos da América.

23 de setembro de 1981

Inaugurado o primei-ro trecho da linha férrea do TGV francês, ligando Paris a Lyon.

24 de setembro de 1949 Nasce

Pedro Almodóvar, cine-asta, ator e realizador espanhol.

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de... 18 a 24 de setembro

Os hotéis portugueses registaram uma subida de 10% nas dormidas, a qual está a ser suportada pelos turistas estrangeiros

Segundo dados revelados pelo Instituto Nacional de Estatística, Portugal recebeu um total de 7,9 milhões de hóspedes, no primeiro semestre deste ano, representando um aumento de 6,1%. Subida esta que teve um forte impacto no número de dormidas, o qual aumentou 8,9% (mais de 22 milhões). Já do lado das receitas, registou-se um crescimento de 7,5%, atingindo-se assim mais de mil milhões de euros, entre janeiro e junho de 2011.

Com o restabelecimento de alguns mercados emissores, a hotelaria nacional está, finalmente, a conseguir recuperar terreno, sobretudo à custa dos turistas estrangeiros, cujas dormidas subiram 13,8%. De entre os principais mercados

emissores, o Brasil surge em lugar de destaque, com um aumento de 32,5% nas estadias em território português,

seguindo-se o Reino Unido (20,8%) e a Espanha (18,1%).

LUCROS DA HOTELARIA ULTRAPASSARAM JÁ A

FASQUIA DOS MIL MILHÕES, EM JULHO DESTE ANO

Menos violaçõesDados facultados pelo

Gabinete Coordenador de Segurança, à agência Lusa, revelaram que os órgãos de polícia criminal registaram 146 queixas pelo crime de violação nos primeiros cinco meses de 2011, representando, assim, uma diminuição de 17,5%

relativamente ao mesmo período do ano passado. Sendo a sua ocorrência mais signifi cativa nos distritos de Lisboa e do Porto. Contudo, o Gabinete Coordenador de Segurança já salientou que, este ano, “Lisboa e Setúbal registam decréscimos bastante relevantes” neste tipo de crime.

CRIMES DE VIOLAÇÃO

DESCEM 17,5% NOS PRIMEIROS CINCO MESES

DO ANO

NO TOPO: Os hotéis da Madeira continuam a crescer acima da

média nacional

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a sua carreira

saúde à mesa

Para aqueles para quem a liberdade não tem preço e que não se imaginam a viver horas a fio, atrás de uma secretária ou às ordens de terceiros, a solução é ser freelancer. Conheça algumas vantagens desta forma de vida: Flexibilidade de horários: nada melhor do que poder

organizar o seu tempo como quiser, só dependendo de si e do número de trabalhos que lhe pedirem. No entanto, é importante que seja disciplinado/a, criando a sua própria rotina. Ganha mais e gere tudo: como freelancer, é você que gere

tudo, inclusive os seus ganhos, podendo ganhar mais se tiver contatos suficientes e trabalhar para várias empresas. Trabalha onde quiser: como freelancer, o importante

é que cumpra os timings acordados, agora onde e em que condições faz o trabalho não é do interesse de ninguém. Investimento reduzido: se optar por trabalhar em casa,

pode poupar o valor de muitos ordenados por mês. Dinheiro fácil: numa questão de minutos, trocando

alguns e-mails, pode conseguir fechar um contrato de trabalho, cabendo-lhe a si escolher os melhores negócios. A Internet é o seu escritório: a sua interatividade deixa de

ser física, para passar a ser virtual, sendo tudo tratado online. E a partir do momento em que o/a conhecem no mercado, terá a vida facilitada. Férias quando quiser: a escolha é sua, só tendo que ter

cuidado com as ausências prolongadas, já que estando muito tempo fora poderá levar a que o mercado se esqueça de si e, depois, tenha que começar tudo de novo.

Responsáveis por metade das

mortes no MundoSão a principal causa de morte no Planeta e responsáveis por 63% dos 57 milhões de óbitos totais em 2008, revelou a OMS

DIABETES: Esta doença é responsável por 3% das mortes em todo o Mundo

Atualmente, há mais jovens que consideram que a leitura é importante nas suas vidas. Em 2007, entre os que tinham 15 a 24 anos, 30,6% consideraram-na “muito importante”. Já em março passado, neste grupo etário, o valor tinha passado para os 52,4%. Aumento este na ordem dos 20 %, tendo-se registado entre o primeiro e o quinto ano de vigência do Plano

Nacional de Leitura (PNL) e constando do relatório de avaliação externa do programa apresentado em Lisboa. Estes

resultados foram obtidos com base no último Barómetro de Opinião Pública PNL, um inquérito desenvolvido em março, junto de uma amostra de 1.257 indivíduos. A avaliação externa do plano foi feita por uma equipa do Centro de Investigação e Estudos de Sociologia do Instituto Superior de Ciências do Trabalho e da Empresa.

1.446 foi o número de empre-sas ou empresários in-dividuais que fecharam

portas desde setembro do ano passado.

11,5 MIL MILHÕES DE EUROS foi o valor da nova tranche de assistência financeira a

Portugal, anunciada pelo presidente da Comissão Europeia, Durão Barroso.

1,5 MILHÕES de toneladas de dióxido de carbono (CO2) são emitidas, por ano, pelo gigante

da Internet, Google.

Um vegetal da família das crucíferas, rico em cálcio, potássio, folatos, fibras e fitonutrientes, compostos que podem ajudar a prevenir a diabetes, as doenças cardíacas e alguns tipos de cancro. Para além disso, os brócolos também são ricos em vitamina C e uma fonte do antioxidante betacaroteno. Têm um elevadíssimo teor de cálcio, que,

dependendo da variedade e preparação, apresenta, em média, 47 miligramas por cada 100 gramas de flor e 51 miligramas por cada 100 gramas de folhas, cerca de cinco vezes a dose existente no leite, o que o torna um bom fortificante dos ossos e dos dentes.

1.446portas desde setembro do ano passado.

11,5Portugal, anunciada pelo presidente da Comissão Europeia, Durão Barroso.

1,5da Internet, Google.

dependendo da variedade e preparação, apresenta, em média, 47 miligramas por cada 100 gramas de flor e 51 miligramas por cada 100 gramas de folhas, cerca de cinco vezes a dose existente no leite, o que o torna um bom fortificante dos ossos

Ricos em vitamina C

PREVENÇÃO: É um vegetal que

previne a diabetes, as doenças cardíacas e

alguns tipos de cancro

E com cinco vezes mais cálcio do que o leite

Mais 20% de jovens

JOVENS: Foi no grupo dos 15 aos 24 anos que o gosto pela leitura mais cresceu

Os preços dos medicamentos genéricos irão baixar para metade do valor do mesmo medicamento de marca e não apenas 40%, como anteriormente acordado entre Portugal e a Troika, constituída pelo Fundo Monetário Internacional (FMI), pela Comissão Europeia e pelo Banco Central Europeu. Antes do acordo para o resgate financeiro, os genéricos custavam 65% do valor dos medicamentos de marca. Não se sabendo, contudo, quanto o ministério da Saúde irá poupar com esta medida.

Genéricos ainda mais baratos

Um responsável pelo departamento de doenças crónicas e de promoção da saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS) explicou, na apresentação do relatório sobre o perfil deste género de doenças nos 193 país da organização, que “a maioria das mortes – 36 milhões – devem-se a patologias cardiovasculares ou respiratórias, diabetes e cancro”.

Tendo as doenças cardiovasculares sido responsáveis por 48% das mortes, o cancro por 21%, os problemas respiratórios por 12% e a diabetes por 3%. E como motivo foi apontado o facto de, nos últimos 30 anos, se ter imposto um estilo de vida muito mais sedentário e se ter optado por uma mudança na dieta, com predominância para os açucares, gorduras saturadas e sal, o que provoca problemas de saúde, tais como colesterol, tensão alta e altos níveis de açúcar no sangue.

CONSEQUÊNCIA DE UM ESTILO

MAIS SEDENTÁRIO IMPOSTO NOS

ÚLTIMOS 30 ANOS

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| 5DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011sete dias

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O lado bom de ser freelancer

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6 | DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 TEMA CAPA

A crise pode ser sinónimo de oportunidade, mas tudo depende de como a viver.

Afinal, as crises quando surgem alteram a perceção do mercado em quase todas as áreas, que vão desde exigir novas competências, a uma maior adaptabilidade e flexibilidade em relação ao novo cenário. E é neste preciso momento que podem surgir as grandes oportunidades para aqueles que querem manter ou dar um novo rumo às suas carreiras. Pois, nestas alturas mais difíceis, as grandes empresas tendem a fazer uma reorganização

de todos os recursos humanos, de forma a encontrarem estratégias para resolver determinados problemas. E é este o momento em que se deve fazer ver e ouvir!

AGARRE AS OPORTUNIDADESÉ importante que esteja atento/a e saiba agarrar as oportunidades quando estas surgem, usando um conjunto de princípios: mostre conhecimento

do negócio – revele sabedoria específica sobre a sua área de atividade, tal como sobre o tipo de clientes e de negócios em que trabalha; ajude a definir estratégias

de ação – mostre-se proativo/a e envolva-se a fundo nos processos em andamento;

a ferramenta para o sucesso

São raros os casos daqueles que podem dizer que a crise não os afeta, mas a verdade é que, entre todo o mercado empresarial em Portugal, muitos até conseguem encontrar formas de a usar para criar novas oportunidadesCRISE:

NUNCA TOME AÇÕES SEM COMUNICAR

ÀS CHEFIAS, LEMBRANDO-AS

DE QUE QUER APENAS AJUDAR

Para investir como um milionário tem que agir como um, investir um milhão ou 100 eu-ros significa obedecer aos mesmos princípios. Tendo a direção de investimentos do Banco Best esclarecido, ao i, que “as regras-base de qualquer investimento – tais como a definição de objetivos de investimento, o nível máximo de risco assumido, as necessidades de liquidez

imediata e a prazo e a própria educação finan-ceira do investidor – aplicam-se independente-mente do montante a investir”. Dados divulga-dos, em 2010, pela Capgemini e Merril Lynch, no relatório “World Wealth Report”, mostram que, em 2009, a crise económica e financei-ra criou mais 600 milionários em Portugal, um aumento de 5,5%. s.d.

A crise criou mais 600 milionários em Portugal

favoreça o melhor dos ambientes – comunique com os restantes colaboradores da empresa, já que estão todos a trabalhar para o mesmo, não faz sentido ignorar o insucesso dos seus colegas de trabalho, pois, as vitórias e as derrotas são de todos; desenvolva as suas

capacidades de comunicação – todas as ferramentas e procedimentos até agora sugeridos deverão ser apoiados por uma boa comunicação e organização. Por isso, nunca tome ações sem comunicar às chefias, lembrando-as de que quer apenas ajudar.

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SARA DAMÁSIO [email protected]

| 7DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011tema capa

O segredo está no “plano de negócio” referiu, ao jornal i, o vice--presidente da Associação Nacional de Jovens Empresários (ANJE), em relação à abertura de um negócio. E muitos investidores depois de terem um ideia fazem um mau plano de negócios, o que os leva rapidamente a ter de acabar com o projeto, às vezes ainda antes mesmo de o concluírem.

Vítor Teixeira da ANJE considera que, por vezes, “os portugueses são demasiado otimistas com os seus planos e não percebem que o projeto não tem aplicação no mercado”. Atualmente, assiste-se muito a uma tendência em que pessoas abandonam cargos altos de empresas para investir num negócio, não percebendo, por vezes, “os sinais do mercado”, disse o gestor.

A maioria das empresas precisa de um capital social de 5 mil euros para começar, segundo a ANJE, mas, com a crise financeira a cortar os créditos, surgem os “business angels” e parceiros de negócios, tais como a FINICIA, o programa do Instituto de Apoio às Pequenas e Médias Empresas que ajuda as novas empresas a conseguir capital. Esta mesma empresa ajudou, em

dois anos, mais de 500 empresas e financiou mais de 70, porém, são instituições cada vez “mais seletivas”.

Os primeiros cinco anos são a verdadeira prova de sobrevivência para as empresas e, só no ano passado, mais de cinco mil não

conseguiram resistir à crise. Tendo as dificuldades económicas forçado 14 empresas por dia a

fecharem as portas, o que ajuda a explicar os valores históricos da taxa de desemprego em Portugal. Mas, apesar de se ter registado um aumento de 15,6% face a 2009, este valor representa uma desaceleração face ao aumento de 36,2% registado

em 2009, ano em que os efeitos da crise financeira se fizeram sentir com mais intensidade. Muito se

deve a “problemas motivados por um planeamento deficiente”, tendo em conta o que António Teixeira considera imprescindível para o sucesso: o plano de negócio.

RENOVAR PARA VENCERPara Paulo Vaz, diretor-geral da Associação Têxtil e Vestuário de Portugal, o que difere um projeto de sucesso de outro são os modelos de negócio e a gestão. Para este diretor é necessário ter estratégia, planeamento, visão e gestão, questões fundamentais para se ter uma empresa bem gerida, capaz de olhar o mercado como um todo e de gerar produtos de sucesso”. “Há empresas que até tinham marcas com valor e que falharam, enquanto outras, muito mais discretas na sua atividade, conseguiram adaptar-se e manter-se competitivas”, explicou Paulo Vaz. Lembrando também que o têxtil e o vestuário, tal como o calçado e o imobiliário,

são indústrias, por exemplo, muito expostas à concorrência internacional, “dois terços do que

produzimos vai para fora, o que nos obriga a ser muito bons ou, então, fechamos”. S.D.

Não cometa erros

Engenheiro de Software Matemático Analista de Seguros Estatístico Analista de Sistemas de Computador

TECNOLOGIAS DA INFORMAÇÃO E COMUNICAÇÃO (TIC)Com base num estudo divulgado, es-te ano, pela Tech Data, mesmo com o

clima económico instável, várias áreas do mercado das TIC irão ter um grande cres-

cimento, até 2012. Estudo este que foi feito junto de 400 das maiores organizações de TIC do país, tendo as áreas de maior volume de negócios sido: o cloud computing, a gestão de segurança, a mo-bilidade, os social media, a informação analítica, o outsourcing de TI e de processos de negócio, a vir-tualização e os motores de pesquisa e deteção.

EMPRESAS DE CALÇADOA indústria do calçado anun-ciou, em 2010, um investi-

mento na promoção externa, na ordem dos 10 mi-lhões de euros. Isto com cerca de 70 iniciativas em 16 países, em cinco continentes, e com a participa-ção de 140 empresas. O objetivo é obter um novo reposicionamento estratégico de Portugal, me-lhorar a imagem de marca da indústria, alavancar as empresas do setor e colocar o calçado nacional na agenda mediática internacional.

EMPRESAS DE CONSULTADORIAEsta têm registado um acréscimo desde que a cri-se começou, já que estas empresas são especia-lizadas na recuperação e na rees-truturação de outras empresas. Afinal, pedir ajuda enquanto é tempo é uma maneira de salvar qualquer negócio.

RANKING DOS MELHORES

EMPREGOS EM 2011

Meteorologista Biologista Historiador Audiologista Médico Dentista

A FINICIA AJUDOU, EM DOIS ANOS, MAIS DE 500 EMPRESAS E FINANCIOU MAIS DE 70

ESTRATÉGIA: Planeamento, visão e gestão são fundamentais para o sucesso

SETORES QUE ESCAPAM AO DESEMPREGO EM PORTUGAL

(dados recolhidos pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional em 2010)

Indústria exportadora de equipamentos informático, elétrico e máquinas Serviços Indústria da madeira e cortiça Indústria dos produtos minerais não metálicos Indústria dos produtos petrolíferos Indústria dos produtos químicos e farmacêuticos

Fonte: Consultora de recursos humanos norte-americana Career Cast

TOP 5� Primeit – consultora em tecnologias da informação

� Fireprin II – empresa no setor da instalação de segurança

� Ramo Catarino Dois – setor da construção

� Onsaliet – retalhista

� Acosiber – empresa que faz o tratamento das superfícies dos F16, das Forças Armadas

Crescimento a 315%

Um estudo da revista “Exame” concluiu que quase 300 empresas portuguesas cresceram 315% em anos de crise. São as chamadas “empresas gazela”, ou seja, aquelas que são relativamente jovens, de crescimento rápido e que criam emprego. Tendo que registar um crescimento igual ou superior a 60% no período de três anos, ou igual ou superior a 20% ao ano, durante um igual período de três anos.

Usar a criatividade sendo importante reinventar o negócio, a oferta e a promoção;

Manter uma estrutura leve e flexível

quanto menores forem os encargos fixos menos problemas terá a empresa em sobreviver em tempo de crise;

Entrar no mercado na altura certa

este é um dos fatores mais decisivos para o sucesso;

Reconhecer que precisa de ajuda

iniciar o processo de insolvência de uma empresa na altura certa poderá ser decisivo para a sua recuperação;

Apoio do Estado estes incentivos são decisivos para o desenvolvimento das empresas e para o crescimento económico do país;

Garantir liquidez da Banca muitas empresas querem comprar matérias-primas e não têm capacidade para isso.

COMO SUPERAR A CRISE

tualização e os motores de pesquisa e deteção.

Esta têm registado um acréscimo desde que a cri-se começou, já que estas empresas são especia-lizadas na recuperação e na rees-truturação de outras empresas. lizadas na recuperação e na rees-truturação de outras empresas.

Usar a criatividade

Manter uma estrutura leve e flexível

Entrar no mercado

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Apoio do Estado

Garantir liquidez da Banca

na altura certa

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É este o valor que será necessário para financiar os hospitais EPE que se encontram em falência técnica, mas que, segundo o ministro da Saúde, neste momento não existe forma de recolher esse financiamento. Paulo Macedo afirmou, à Lusa, não ter intenções de transformar os hospitais-empresa em SA (Sociedade Anónima), isto depois de ter sido questionado sobre o mesmo, por um deputado do Bloco de Esquerda. Dando como

única garantia a de querer manter a sustentabilidade das EPE, apesar de ainda não haver uma solução à vista para o financiamento, tendo em

conta que ainda nada foi negociado com a Troika no âmbito deste apoio. “É inevitável ter que aumentar o capital das EPE, a questão é de onde

vem esse financiamento. Neste momento, não temos quem nos faça esta doação. Não há onde ir buscar estes três mil milhões de euros. Não há uma negociação milagrosa”.

Mais de um terço destas unidades de saúde está em risco de entrar em falência técnica até ao final deste ano, com prejuízos acumulados de mais de 300 milhões de euros

D os 42 hospitais EPE (Entidades Públicas Empresariais) existentes,

14 já estão em falência técnica e o número poderá mesmo chegar aos 18 ou 19 até ao final deste ano. Tendo sido o próprio ministro da Saúde a alertar para a situação, a qual seria resolvida se os hospitais fossem financiados com, pelo menos, 3 mil milhões de euros, no entanto, não há, para já, fonte de financiamento ou qualquer solução à vista. Com a gravidade da situação assumida, Paulo Macedo, em declarações à agência Lusa, sublinhou que todas as medidas para a redução da despesa não serão tomadas “por capricho ou por estratégia”, mas sim “por

necessidade imperiosa”, de outra forma, “os hospitais não conseguirão sobreviver”.

CAUSAS PARA O ENDIVIDAMENTOForam várias as causas que levaram os hospitais EPE à situação atual, tal como explicou o gabinete do ministro da Saúde, à Lusa: a atribuição de licenças sem vencimento a profissionais, com quem faziam, depois, contratos individuais de trabalho, com salários superiores aos anteriores; os incentivos desproporcionados, alguns na ordem dos 30 mil euros por mês; a repetição de exames já feitos por outras instituições de saúde; a gestão inadequada de algumas doenças, como por exemplo das de origem crónica, que deveriam ser atribuídas aos cuidados primários; ou ainda a existência de sobreposição de serviços, tais como urgências e maternidades. Outro dos

problemas levantados tem ainda a ver com a dívida da ADSE (subsistema de saúde dos funcionários públicos) ao Serviço Nacional de Saúde, já que parte da dívida não foi paga e o valor poderá ir de 215 a 220 milhões de euros.

O QUE FAZER... O défice dos hospitais, chegou em

2010, aos 322 milhões de euros, cenário que se tem repetido ao longo dos últimos anos e que levou a que o endividamento a fornecedores externos chegasse, no final de junho deste ano, aos 2,058 mil milhões de euros. Portanto, para o ministério tutelar poder tapar o buraco da dívida e chegar às metas existentes no memorando da Troika, irão

ser feitos, para além dos cortes na despesa, também nos proveitos e no cumprimento das obrigações do Estado. E entre as fontes adicionais da receita previstas estará também o aumento das taxas moderadoras e um maior rigor na faturação a terceiros, tais como a seguradoras, para que estes cumpram as suas obrigações financeiras.

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FALÊNCIAS chegam aos hospitais EPE

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FOTOS: LUSA/ RUTH MATCHAVE/ LUÍS FORRA

8 | DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 geral

assuntoPOLÉMICO

Dos 42 hospitais EPE existentes, 14 já estão em falência técnica e o

número poderá chegar aos 19

322 MILHÕES É O VALOR DO

DÉFICE ALCANÇADO PELOS HOSPITAIS

EPE EM 2010

3 mil milhões no mínimo

MINISTRO: Garante a sustentabilidade das EPE, mas ainda não tem solução à vista

para o financiamento

s.d.


CENTRO DE AJUDA

4i/5i – DOMINGO DOS SINAIS DE DEUS: Luz ou Trevas? A escolha é sua!6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS

7i – NACIONAL: CdAE em Almada

LEIA MAIS:

Nº 404 • DOMINGO • 18 • SETEMBRO • 2011

PAZ encontrada eencontrada ncontrada na ILHA DA MADEIRA

A grande maioria dos seres humanos é atormentada, quase que diariamente,

por uma avalanche de problemas, em diversas áreas da sua vida, sentindo que não existe mais qualquer solução para transformar a sua existência. São pessoas que sobrevivem no meio do tormento exterior e, sobretudo, interior, não sabendo o que é ter paz. E foi dirigido, especialmente, a essas pessoas que foi realizado o evento “Eu Sou da Paz”, na cidade do Funchal, no Parque de Santa Catarina. Milhares de pessoas marcaram aí presença, buscando a libertação de tudo o que as tem oprimido e angustiado, para que assim a paz de Deus possa, fi nalmente, reinar no seu interior.

No decorrer do evento, o orador,

pr. Cláudio Correia, realizou orações de libertação, de cura e em favor das famílias de todos os presentes, determinando a libertação e a

transformação de vida de todos os que se entregarem verdadeiramente nas mãos de Deus.

A PAZ DE CRISTONa Bíblia, mais precisamente

em João, 14.27, é-nos revelado o seguinte: “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como dá o mundo”. E, com base neste

versículo, o orador explicou que: “a paz do mundo é momentânea, ou seja, dura pouco, hoje existe, mas amanhã poderá desaparecer. E muitas pessoas têm necessidade dessa paz! Todavia, a paz de Deus é

eterna, ou seja, dura para sempre, e todos os que dela usufruem têm uma vida segura, protegida, guardada, mesmo que passem por inúmeras situações difíceis, sabem que irão

vencer!”. Mas para a poder alcançar é necessário uma entrega a Deus da parte de cada pessoa, tal como Jesus também entregou a Própria vida em nosso benefício.

“QUANDO VOCÊ SE ENTREGA COMPLETAMENTE A DEUS, TEM A CERTEZA DE QUE ELE O/A VAI

AJUDAR A ENFRENTAR E A VENCER QUALQUER PROBLEMA”

PR. CLÁUDIO CORREIA

“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como dá o mundo”

(Jo 14.27)

CARLA VAZ [email protected]

Milhares de pessoas marcaram presença no Parque de Santa Catarina, no Funchal, em busca do que mais lhes faltava nas suas vidas

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DOMINGO18 • SETEMBRO • 20112i |

O poder doSACRIFÍCIO

superação

Aconteceu

na minha

vida!

E ra uma pessoa muito triste e passava as noites inteiras a pé, sem conseguir dormir. E quando me deitava via vultos e

sentia que um peso se colocava em cima de mim, fazendo-me sentir presa. Era algo diabólico! Para além disso, no meio de toda aquela angústia e sofrimento, também os meus pais eram pessoas muito doentes. Foi, então, que decidi recorrer a ajudas, tais como bruxos, para tentar encontrar uma solução para os nossos problemas. Na altura, houve uma senhora que se ofereceu para me ajudar, porque afirmava que conseguia ver o sofrimento pelo qual eu estava a passar. Na minha boa fé, aceitei a ajuda, pois, achava que ela estava, realmente, a querer ajudar, e quando dei por mim estava a fazer nove benzeduras com sal, pedrinhas, etc... claro que sem ver resultados alguns!

Mas sempre tive muita fé e, todos os dias, pedia a Deus para me mostrar o caminho certo. E, um dia, na rua, um evangelista da Igreja Universal ofereceu-me um jornal. No entanto, a minha

revolta era tão grande que o rasguei e deitei fora, sem sequer o ler. Contudo, passado algum tempo, saí de casa e fui na direção da Igreja, sem sequer me dar conta! Então, comecei a ouvir uma música que, na hora, me tranquilizou a alma e deixei-me estar a ouvir. Sem ter coragem para

entrar na Igreja, Deus fez com que alguém viesse à rua e me convidasse a entrar. E, quando entrei, foi maravilhoso! Nesse mesmo dia, sei que tive um encontro com Deus”.

“AS MUDANÇAS FORAM TOTAIS!”“Aquele foi o momento que buscava há já imenso tempo nas minhas orações. A partir desse dia, passei a dormir bem e a ter uma vida mais tranquila! Sempre achara que era uma pessoa azarada e que nada me corria bem, mas

aprendi no CdAE que, na verdade, sem Deus não podemos nada e com Ele podemos tudo! Foi, então, que comecei a conquistar e a enfrentar, com todas as forças, as batalhas!

Já estou há sete anos na Igreja e tenho participado em todas as Fogueiras Santas de

Israel. Mas a que mais me marcou foi a que fiz quando estava com três mensalidades da minha casa em atraso e com uma ameaça do tribunal. Nesse momento, pedi a Deus uma orientação, pois, se não pagasse o que devia, ficava sem casa! Foi assim que

Deus falou comigo e me disse para colocar o meu tudo no Altar. E assim fiz, tendo sido abençoada!

Sacrifiquei também pelo meu filho, que queria começar uma vida nova e não tinha condições para o fazer. E, apenas dois meses depois, o meu filho e a namorada conseguiram comprar uma casa linda e investir no recheio do interior da mesma. Hoje, também já não estou endividada e, graças a Deus, tenho todas as minhas contas em dia! Vale mesmo a pena sacrificar!”. ROSA MARINHO – LOULÉ

A coragem que mudou uma vida

Rosa achou que estava

condenada a ter uma vida de azares, no

entanto, quando menos esperou

recebeu um convite que a transformou para sempre,

conheça aqui a sua história...


TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

"...se não pagasse o que devia, fi cava sem casa!"

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QUANDO SE DEITAVA, ROSA DIZ QUE VIA VULTOS, SENTIA UM

PESO QUE SE COLOCAVA EM CIMA DELA E A FAZIA SENTIR-SE PRESA

INESPERADO: Durante muito tempo, Rosa não teve coragem para entrar na Igreja, até que

recebeu um convite que a levou a mudar de ideias e, no mesmo dia, teve um encontro com Deus

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P assou, então, Jesus a increpar as cidades nas quais ele operara numerosos milagres, pelo facto de não se terem arrependido: Ai de ti, Corazim! Ai de ti, Betsaida! Porque, se em Tiro e em Sidom se tivessem operado

os milagres que em vós se fi zeram, há muito que elas se teriam arrependido com pano de saco e cinza. E, contudo, vos digo: no Dia do Juízo, haverá menos rigor para Tiro e Sidom do que para vós outras. Tu, Cafarnaum, elevar--te-ás, porventura, até ao céu? Descerás até ao inferno; porque, se em Sodoma se tivessem operado os milagres que em ti se fi zeram, teria ela permanecido até ao dia de hoje. Digo-vos, porém, que menos rigor haverá, no Dia do Juízo, para com a terra de Sodoma do que para contigo” (Mateus 11.20-24). Mesmo diante do número de milagres que Jesus operou naquelas cidades, aquele povo não se arrependeu. Por isso, faço aqui um alerta para as pessoas que frequentam a Igreja e que acompanham muitos milagres, mas que, por não se renderem ao Espírito Santo, põe em risco a salvação das suas almas.

“O diabo, o sedutor deles, foi lançado para dentro do lago de fogo e enxofre, onde já se encontram não só a besta como também o falso profeta; e serão atormentados de dia e de noite, pelos séculos dos séculos. Vi um grande trono branco e aquele que nele se assenta, de cuja presença fugiram a terra e o céu, e não se achou lugar para eles. Vi também os

mortos, os grandes e os pequenos, postos em pé diante do trono. Então, se abriram livros. Ainda outro livro, o Livro da Vida, foi aberto. E os mortos foram julgados, segundo as suas obras, conforme o que se achava escrito nos livros. Deu o mar os mortos que nele estavam. A morte e o além entregaram os mortos que neles havia. E foram julgados, um por um, segundo as suas obras. Então, a morte e o inferno foram lançados para dentro do lago de fogo. Esta

é a segunda morte, o lago de fogo. E, se alguém não foi achado inscrito no Livro da Vida, esse foi lançado para dentro do lago de fogo” (Apocalipse 20.10-15). Um segredo quero deixar para todos vocês diante da perseverança,

das perseguições e das lutas diárias: a defesa da sua salvação. O Espírito Santo testifi ca com o nosso espírito que somos fi lhos de Deus. E você não deve colocar essa certeza em risco!

Após a conquista da salvação, a pessoa deverá guardá-la e defendê-la com todas as suas forças. E as escolhas, tais como o casamento, são fundamentais para a manutenção dessa conquista. Ter a vontade própria subordinada à vontade de Deus também é outro item fundamental.

Estou há 47 anos com Jesus! Tudo começou, quando, aos 19 anos, caminhava pela rua pensando sobre o meu futuro e a voz de Deus veio à minha mente, afi rmando: “de que adianta ganhar o mundo inteiro e perder a alma”. Por isso, renunciei às minhas escolhas para viver o sonho de Deus e pregar o Evangelho pelo mundo. Que Deus abençoe a todos abundantemente.

DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 | 3i

SALVAÇÃO, o bem mais

precioso

mensagemBISPO EDIR MACEDO

O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA:

Para realizar casamentos

Para realizar batizados

(adultos)

Para dar aconselhamento

matrimonial

Para aconselhar e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

Para aconselhamento

pastoral

Para participar na

Santa Ceia

Para a realização da

unção com óleo

Para visitas ao domicílio

Para visitas a doentes

no hospital

Para visitas a presidiários

Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

Para distribuição de bens

(roupas, mobílias, eletrodo-

mésticos, etc.) a pessoas

carenciadas

Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas su-

as instalações para a doação

de sangue

Para ajudar a manter o

Lar de Idosos Universal

Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

Para a realização

de orações

Para a entrada nas igrejas

e participação nos cultos

Para a participação em

Concentrações, em locais co-

mo: Coliseu dos Recreios, Pa-

vilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

Para ajudar a manter a

Sociedade “Pestallozi” (pres-

ta assistência aos portadores

da síndrome de Down)

Para manter a Fazenda

Nova Canaã

Para a realização de

cursos informáticos

Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

Para atendimento telefó-

nico 24 horas

Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

Para apoio e aconselha-

mento a indivíduos depen-

dentes alcoólicos

Para visitas a lares de

terceira idade

Para dar alimento aos

sem-abrigo

Para apoio em

catástrofes

Para a realização de ati-

vidades lúdicas e desportivas

com os jovens

Para aconselhamento

e campanhas na prevenção

do HIV

Pelo transporte de pes-

soas com dificuldades

de locomoção

Pelo estacionamento no

parque da Igreja

Pelos Estudos Bíblicos

realizados

Pela entrada e participa-

ção no maior Congresso Fi-

nanceiro do País

Pela realização de funerais

Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

Pelos milagres que acon-

tecem em todos os Centros de

Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a

VERDADE. O dízimo, como

também as ofertas, são

mandamentos bíblicos.

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“Após a conquista da salvação, a pessoa deverá guardá-la e defendê-la

com todas as suas forças”

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reflexão

Acessos oficiais do bispo Macedo:

bispomacedo.com.br/blog twitter.com/BispoMacedo

youtube.com/obispomacedo facebook.com/BispoMacedo

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE 95.0 Fm 23H Record Fm 107.7 23h30 Liz Fm 101.3 23H Gaia Fm 95.5 23H E agora também na IURDTV assista à mensagem e às orientações do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Presente de aniversárioUma jovem desde pequenina dizia aos pais o que pretendia ser, mas nem ela mesma sabia que para a realização de seu maior sonho necessitaria de estar bem preparada. A cada dia, entendia que a sua escolha tinha o preço de constantes sacrifícios e renúncias, mas experimentava a doce presença de Deus. Ao chegar o dia do seu aniversário, recebeu o carinho de pessoas muito amadas e queridas e os seus pais levaram-na para jantar num lugar muito aconchegante, onde, mesmo à noite, se podia ver a Natureza.

Depois do jantar, a jovem, muito feliz, ouviu a mãe dizer: “fi lha, lembras-te quando eras pequenina que te ensinávamos sempre a agradecer ao Senhor Jesus, por tudo o que recebias de bom?”. A jovem acenou que sim. A mãe, então, pediu-lhe que agradecesse ao Senhor Jesus por aquele dia tão maravilhoso na sua vida, pois sem Ele jamais poderiam estar ali a celebrar mais um ano de

vida, com tanta alegria. A jovem comovida, sussurrou: “obrigada, Jesus!”. Aí o pai disse-lhe que na mesa em que sentaram havia um lugar que visivelmente não tinha sido ocupado, explicando-lhe que este estava ocupado pelo Senhor Jesus. Falou à jovem que Ele estava presente ali com a família, celebrando a sua vida tudo por ela não desistir e compreender que o maior Amor, o melhor Amigo, a Razão, a Inspiração da sua vida é e sempre será o Senhor Jesus. Naquele momento, as lágrimas molharam o seu olhar. A sua mãe fi nalizou, dizendo: “fi lha, este é o começo da realização dos teus sonhos e todas as coisas cooperaram e vão cooperar para que sejas sempre como um vaso nas Mãos do Oleiro, tendo a tua vida consagrada a Deus, pois soubeste guardar a tua fé”.

Todos daquela família, sentados num jantar com o Senhor Jesus, não puderam evitar algo tão extraordinário

que as palavras não descreveriam. E a jovem recebeu no seu aniversário o carinho de Deus, através das pessoas que a amavam, da sua família, mas, sobretudo, do Grande Amor da sua vida: o próprio Senhor Jesus.

Presente de aniversário

que as palavras não descreveriam. E a jovem recebeu no seu aniversário o carinho de Deus,

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: D.R

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L ogo após Jesus ter saído do deserto e vencido o diabo foi viver em Cafarnaum, tendo a sua chegada aquele lugar sido um

grande sinal, pois, assim está escrito a respeito da chegada de Cristo aquele lugar: “O povo que jazia em trevas viu grande luz, e aos que viviam na região e sombra da morte resplandeceu-lhes a luz” (Mateus 4.16). Afi nal, o maior desejo de Deus é levar luz aqueles que se encontram nas trevas.

Todavia, muitas pessoas pensam que, pelo facto de terem um problema ou de enfrentarem uma situação difícil, esta será a pior coisa que lhes pode suceder na vida. Só que problemas sempre iremos ter, mas temos a fé sobrenatural para os vencer e com ela cada vez nos tornaremos mais fortes. No entanto, não nos podemos esquecer de que Deus vê o nosso interior e sabe quando temos a luz ou quando estamos na escuridão.

“O povo que jazia em trevas...”, “jazer” em trevas é permanecer num estado completamente negativo e, geralmente, quem “jaz” é o doente na cama ou o morto no sepulcro. E o objetivo do diabo é fazer com que as pessoas estejam espiritualmente doentes ou mortas. Vejamos, então, estas duas perguntas:

1. Quem são os doentes? São aqueles que estão na Igreja, há pouco ou há muito tempo, e que, infelizmente, já não investem mais no seu crescimento espiritual, fazendo as coisas sim, mas, de qualquer maneira. Estes oram, vão à Igreja, lêem a Bíblia, evangelizam, dão ofertas e dízimos, ou seja, até fazem, mas, fazem-no de qualquer maneira, pois, estão doentes e não dão 100% de si mesmos para Deus. Estes são os limitados espirituais, porque, todo o doente é limitado, e para os mesmos qualquer pequeno esforço já é considerado um grande “sacrifício”. E quando vêm as difi culdades, estes são abatidos facilmente, pois, quando precisam de toda

a força, simplesmente, não a têm!2. Quem são os mortos? São aqueles que estão a

chegar hoje e que não têm nenhuma reação para transformar as suas vidas, já que os problemas os abateram e estes pensam que já não existe nenhuma solução. Afi nal, o morto não tem paz, alegria, futuro ou objetivos, nem físicos, nem materiais, nem espirituais!

“...viu grande luz...” – Luz essa que é Cristo e que representa a cura para os doentes que querem ser curados e a ressurreição para os mortos que querem ressuscitar, já que deverá existir sempre um querer dentro de cada um. Afi nal, Deus respeita as nossas decisões e esta é a oportunidade que Cristo dá para aqueles que desejam entregar-se com toda a sinceridade.

“...e aos que viviam na região e sombra da morte...” – a chegada de Cristo aquela cidade não era apenas para mudar, mas sim para transformar a vida daqueles que O ouvissem. E quem é que leva a pessoa para a sombra da morte? O diabo, a serpente antiga, o dragão, o lúcifer, o satanás maldito, que quer que vivamos sempre nessa região sombria, porque ele é o senhor da trevas e nele não há luz. Porém, não

importa quem você foi, o que fez no passado ou até mesmo o estado em que vive hoje, porque se houver dentro de si um desejo sincero de se entregar a Deus, a chegada de Cristo na sua vida será inevitável e todo o seu ser será iluminado e transformado.

“...resplandeceu-lhes a luz...” – esta é a maior de todas as Promessas, a de que a Luz de Deus estará sempre presente na vida daqueles que A querem. Agora, a Luz somente resplandecerá sobre os sinceros, ou seja, sobre aqueles que, realmente, querem sair das trevas e que estão dispostos a renunciar a tudo para A alcançar.

Por isso, convido o/a amigo/a leitor/a a entregar-se a Deus agora mesmo e a provar esta entrega, indo ao CdAE mais próximo de si para ser batizado/a nas águas, no Nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.

POR SEU SERVO EM CRISTO, BISPO JÚLIO FREITAS

A chegada de Cristo...

mensagem

“ESTA É A MAIOR DE TODAS AS PROMESSAS, A DE QUE A LUZ DE

DEUS ESTARÁ SEMPRE PRESENTE NA VIDA DAQUELES QUE A QUEREM”

BISPOJULIO.COM

Uma rádio online,que vai avivar os seus dias.

“Têm sido muitos os sinais Deus na minha vida, desde a transformação do meu casamento até à minha cura. Pois, sofria com

um problema grave na coluna e os médicos diziam que, depois de ter a minha � lha, iria � car numa cadeira de rodas. Usei a minha fé e � z um desa� o com Deus, determinando que iria sair do CdAE completamente curada. E Deus deu--me um sinal, pois, hoje levo uma vida perfeitamente normal e sou completamente saudável!”. ANA

DOMINGO18 • SETEMBRO • 20114i | cenáculo do Espírito

Santo

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“Tive um problema muito grave e raro nos olhos e os médicos não conseguiam

descobrir o que era, dizendo até que não tinha cura. Fazia os tratamentos que me recomendavam e nada resultava! Mas nunca desisti, sempre participando nas reuniões da cura divina e dos sinais e ungindo a minha vista. E, quando pedi um sinal a Deus, Ele curou-me!”. MANUELA

OS SINAIS DE DEUS

LUZ

A escolha é sua!

Problemas todos os seres humanos têm e sempre terão ao longo da sua vida, mas a forma como estes escolhem lidar com eles é que determina o seu desfecho

H oje em dia, infelizmente, muitos são aqueles que se deixam abater pelas

doenças espirituais, sendo alvo de contágio dos males dos sentimentos, os quais acabam por deixar a alma doente e por enfraquecer a fé. “Quem jaz na doença é quem guarda mágoa no coração, os orgulhosos, os prepotentes, os autossufi cientes que

não querem aprender a depender de Deus, que querem fazer prevalecer sempre a sua vontade, que nutrem dentro de si mesmos traumas não superados, que os levam a permanecer nas trevas”, alertou o orador, bp. Júlio Freitas, no passado domingo, pelas 9h30, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas.

Existindo também aqueles que estão mortos espiritualmente, ou seja, que apesar de estarem dentro

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acomodação?”. E da resposta a estas perguntas surgirá a verdadeira revelação: “se há trevas dentro de si, então, Jesus não é o príncipe da sua vida, mas sim o diabo. Já se houver luz, então, o príncipe da sua vida não é o diabo, mas sim Jesus”.

NADA APAGARÁ A SUA LUZ!“Não foi João Batista que foi preso não por cometer nenhum crime ou pecado, mas sim por anunciar as boas novas, por preparar o caminho

e levar as pessoas a serem batizadas nas águas, para assim serem cheias do Espírito Santo. Ele foi preso e condenado injustamente, tudo por

fazer o que estava correto. E quando nós sofremos as consequências por sermos honestos e sinceros, nada apaga a nossa Luz! Nada tem o poder de nos destruir, de tirar a nossa paz, de nos desviar do nosso objetivo principal e final, que é a nossa salvação. E tudo começa no seu interior! As trevas e a luz começam dentro de cada um de nós!”, rematou o orador.

DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 | 5i

De cura em cura até à felicidade

completa“Sempre fui uma criança com muita vitalidade, mas, a partir dos

meus três anos, passei a ter dores de garganta constantes e falta de ar, não tendo sequer força para brincar. E, todos os sábados, tinha de ir para o hospital por causa da falta de ar. Isto até que, finalmente, me foi diagnosticada uma bronquite asmática crónica. Acabei por me tornar uma adolescente triste e deprimida, pois, passava o tem-po nos hospitais e cheia de medicação. Mas, Deus deu-me um sinal e curou-me do meu problema de saúde. E eu tinha o objetivo de me formar e de ter uma vida melhor do que a dos meus pais. Trabalhava e estudava, quando conheci o meu marido, que teve de esperar que eu acabasse o curso de educadora de infância. E, nesse ano, estava tudo a correr bem, pois, ia casar e tinha sido promovida no trabalho. Entretanto, casámos, fomos de lua de mel e, umas semanas depois, detetei um alto num dos seios. Fui ao médico e foi-me diagnostica-do um cancro de mama, tendo-me sido dito que teria de ser opera-da e que ficaria sem o seio. Não desisti de lutar e, tanto eu como o meu marido, decidimos sacrificar. Depois da Fogueira Santa, o caro-ço diminuiu, mas mesmo assim tive de ser operada. Só que, ao acor-dar, o médico deu-me a boa notícia de que não tinha sido preciso re-tirar o seio. Fui curada e, hoje, sou muito feliz!”. SANDRA

“Quando entrei no Centro de Ajuda Espiritual, tinha uma vida difí-cil marcada por muitos problemas familiares. O meu pai tinha três mulheres, sendo a primeira a minha mãe e o facto de eles não serem casados perturbava-me muito. Cresci muito revoltado e acabei por ser colocado num colégio interno. Para além disso, ainda tive um problema de paludismo, que abriu caminho para a hepatite B . Tudo isso acabou por me debilitar bastante e os próprios médicos acha-vam que não era normal. Então, ouvi falar numa Igreja onde davam um azeite que curava as pessoas e decidi procurá-la. Fi-lo, mas não resultou! Então, decidi começar a frequentar as reuniões e comecei, aos poucos, a ver os Sinais de Deus na minha vida, tendo sido cura-do. Vim para Portugal, mas não conseguia ser feliz na vida sentimen-tal. Então, conheci a minha atual esposa, mas ela, na altura, não tinha tempo para namoros e disse-me que tinha de esperar quatro anos. Assim fiz e casámos. Parecia estar tudo a correr bem, até lhe ser diagnosticado o tumor. Então, fiquei revoltado com tudo aquilo e decidimos lutar, sacrificámos o nosso tudo, ficando completamen-te na dependência de Deus. Inclusive, decidimos até vender o nosso carro, mas, nesse mesmo dia, veio uma pessoa contra ele e destruiu-o completamente. Mesmo assim sacrificámos e Deus abençoou-nos!”. ALEIXO

Casos VerídicosHISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

Domingo dos Sinais de Deus

cenáculo do Espírito Santo

LUZ

A escolha é sua!

ou Trevas

da Igreja e de ouvirem a Palavra de Deus, infelizmente, ainda não se entregaram por completo a Ele. “Esses que estão mortos espiritualmente são aqueles que não receberam o Espírito Santo. E a pessoa que não tem o Espírito Santo, segundo o Senhor Jesus, está morta, porque é este Espírito em nós que nos faz estar vivos para Deus!”, sublinhou o orador.

A ETERNA LUTA“As trevas não permitem que a pessoa veja onde está e assim possa alcançar o seu objetivo, pois se esta sair de onde está acabará por se perder e se machucar. E se esta der passos, estes serão incertos e inseguros. E quantas decisões e atitudes não foram tomadas às escuras, tudo porque faltou a essa pessoa, que diz crer em Jesus, entregar-se a Ele, que é a Luz. Contudo, Ele só pode resplandecer a Sua Luz sobre aqueles que O aceitam!”, explicou o bispo. Cabendo a cada um responder às

seguintes questões: “o que é que há dentro de mim? Luz ou trevas? Fé ou dúvida? Orgulho ou humildade? Amor ou ódio? Perseverança ou

“VOCÊ JÁ VIU OS SINAIS DE DEUS, AGORA, CABE-LHE A SI DAR UM SINAL PARA ELE DE QUE VOCÊ

ACEITA A SUA LUZ”

Momentos

de Fé

ESCOLA: Crianças e pais subiram ao Altar, a fi m de que Deus abençoasse o novo ano letivo

9h30

Q ual é o sexto sentido de um líder? Foi essa a questão que serviu de mote para a sexta lição do estudo

da “Visão de Líder”, distribuído na última reunião das “Conquistas Financeiras”, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas. E o pastor Carlos Champin, que ministrou o congresso, lembrou o objetivo do estudo que tem sido feito ao longo das últimas seis segundas-feiras: “é para que você tenha os seus olhos abertos e consiga ver o que mais ninguém vê. Não queremos que ore por um milagre, pelo contrário, a fé inteligente mostra que toda a ação de Deus na sua vida é fruto de uma ação sua, ou seja, a ação de Deus é uma reação”.

VEJA QUANDO MAIS NINGUÉM VÊO verdadeiro líder não se agarra à atual crise financeira e económica, mas dá lugar

às novas oportunidades que daí podem surgir para crescer. E, tal como o pastor lembrou aos presentes, existe um ditado popular que diz: “o pior cego é aquele que não quer ver”, sendo isto o que acontece à maioria das pessoas que vêem, mas que não conseguem agarrar as oportunidades.

A principal pobreza está na falta de visão. “Muitos são os que se queixam de serem honestos, trabalhadores e esforçados,

porém, vivem um péssimo momento económico e, infelizmente, essa é uma grande maioria, daqueles que só se fixam no problema”, disse o pr. Champin. Afinal, é durante a crise que se podem conhecer os grandes e os piores líderes, aqueles que abandonam ou desistem dos seus projetos,

sendo, por esse motivo, os primeiros a perder com a mesma.

O SEXTO SENTIDOPara além dos cinco sentidos – visão, tato, olfato, paladar e audição – o líder cria e consegue antecipar o que ninguém é capaz, ou seja, com o sexto sentido, enquanto todos vêem o problema, ele vê a oportunidade. E, no momento em que

todos cruzam os braços e se acomodam, este surge e destaca-se. Por isso, “ouse, inove, atreva-se, vá em frente e não tenha medo de fazer o

que ninguém fez, de falar quando todos se calam, de se levantar quando todos se prostram, de esperar quando todos fogem, seja um líder, um visionário”, exortou o orador. Portanto, use o sexto sentido, que é a certeza que faz agir sobre o que quer conquistar.

Use o sexto sentido do líder

Em tempo de crise agarre as oportunidades, pois é, no momento em que a maioria cruza os braços e se acomoda, que você poderá marcar a diferença

USE O SEXTO SENTIDO, QUE É A CERTEZA QUE FAZ AGIR SOBRE

O QUE QUER CONQUISTAR

“Durante dez anos, fui uma pessoa mui-to doente e achava que ia encontrar a solu-ção em sítios como ervanárias e videntes. Também o meu casamento estava no limite, já que o meu marido fumava e bebia até cair. Passávamos o tempo a discutir e vivíamos sem dinheiro! Eu estava desempregada e o meu marido trabalhava nas obras, ganhan-do uma miséria. Até que, um dia, fui convidada pela minha sobrinha para vir a uma reunião e hoje, agra-deço a Deus, já que, logo no primeiro dia, depois de chorar durante a reunião inteira, senti um grande alívio. Comecei a dormir bem, as coisas começaram a compor-se e a minha saúde recuperou totalmente. Mais tarde, decidi investir na minha vida profissional, começando a fazer salgados, que era o que sabia fazer melhor e onde já tinha experiência. Fui dando os meus dízimos e as minhas ofertas e, quando dei por mim, já não tinha mãos a medir para as minhas encomendas. No entan-to, o meu desejo era abrir o meu negócio,

à minha manei-ra, porque gosto muito de cozi-nhar. E, um dia, participei numa campanha de Is-rael, arregacei as mangas, sacri-fiquei imenso e trabalhei muito. Tendo o meu sa-

crifício sido de mais de 2 mil euros e, final-mente, consegui! E o meu desejo foi reali-zado! Abri um negócio meu, hoje, tanto eu, como a minha filha e o meu marido traba-lhamos para o mesmo. Mais tarde, decidi fazer um propósito para ter um carro novo, pois, tinha um pequeno que estava parado e usava constantemente o da minha filha. E o meu objetivo era com-prar um que desse para passear e trabalhar. Então, calculei o valor da venda do carro que tinha e coloquei esse dinheiro no Altar. Hoje, temos um carro bom, mesmo como eu queria! A verdade é que o nosso sacrifí-cio tem sido sempre insignificante ao lado daquilo que Deus nos tem dado”. EMÍLIA

Os frutos da persistência


“ESTAVA DESEMPREGADA

E O MEU MARIDO

TRABALHAVA NAS OBRAS, GANHANDO

UMA MISÉRIA”

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DOMINGO18 • SETEMBRO • 20116i |

Históriasde Sucesso

congressofinanceiro.com

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

Especial

SEGUNDA-FEIRA 20H

cenáculo do Espírito Santo

PROVAR A DEUSTRÊS ANOS DEPOIS “Tinha um problema com os documentos para entrar na escola e há três anos que não conseguia resolver a situação. Fiz uma oração, dei o dízimo e as ofertas e, hoje, antes de vir para aqui, consegui os meus documentos”. JOÃO

DÍVIDAS SALDADAS “Tinha uma dívida de 16 MIL EUROS para receber, de pessoas que não me pagavam a renda de uma casa minha. Entrei na Fogueira Santa e as dívidas, finalmente, saldaram-se. Neste momento, já ninguém me deve nada”. PAULINA BARROS

onde o milagreACONTECE

DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 | 7inacional

Leia aqui histórias de pessoas, que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!Leia aqui histórias de pessoasa presença de

“Vivi, durante muito tempo, com vários problemas de saúde, tais como gastrite e pedras nos rins. Para além disso, também sofria de problemas espirituais, de depressão, insónia, tristeza profunda, nervosismo... Cheguei a descontar a minha raiva nos meus filhos, agredindo-os fisicamente. E, por não encontrar uma saída para meus problemas,

tentei o suicídio, por duas vezes. Até que fui convidada por uma amiga para ir a um CdAE. E, mal lá

cheguei, encontrei um ambiente de paz e de fé, pois, nunca tinha sido tão bem recebida!

Porém, devido a conflitos com o meu marido, que não me apoiava, desisti, após quase um ano. Tudo ajudou para me afastar da Igreja, desde problemas familiares, até aos amigos que me criticavam. Mas, por fim, cheguei à conclusão de que tinha de voltar, apesar de tudo, para assim poder estar mais perto de Deus”. MARIA DA GLÓRIA – FAMALICÃO“e

u vo

ltei!

”

Contra tudo e todos

O “Coração de Ouro”, braço social da Igreja Universal do Reino de Deus, que,

ao longo dos seus muitos anos de existência, tem ajudado pessoas por todo o país, realizou, no início do mês de setembro, mais uma iniciativa de ajuda ao próximo. Em parceria com a Cruz Vermelha Portuguesa, foi feita uma “grande” colheita de sangue, segundo o pastor Rodrigo Silva, responsável pelo Centro de Ajuda Espiritual

(CdAE) em Almada, onde decorreu a iniciativa. Foram dezenas de pessoas que, segundo o responsável pelo CdAE, mostraram um grande espírito solidário e se deslocaram ao local, onde sempre que é possível e necessário são feitas ações do género.

ALMOÇO DE BENEFICÊNCIA Mas esta mão solidária não ficou por aí e, no dia seguinte, o CdAE

Almada solidária

Durante dois dias, a população almadense juntou-se, deu, recebeu e partilhou de um espírito solidário contagiante

na margem sul de Lisboa organizou u m a l m o ç o beneficente, com o objetivo de reunir fundos para a Escolinha Bíblica Infantil da mesma

Igreja. E, segundo o pr. Rodrigo, responsável por mais uma ação social, foi um dia em cheio, que contou com um “grande convívio”

dos que quiseram apoiar a causa. “Em suma, foi um verdadeiro fim de semana de solidariedade em

Almada, com a colaboração dos membros, obreiros e ‘Força Jovem’”, concluiu o pastor.

FORAM DEZENAS DE PESSOAS

QUE, SEGUNDO O RESPONSÁVEL PELO CDAE, MOSTRARAM

UM GRANDE ESPÍRITO SOLIDÁRIO

E SE DESLOCARAM AO LOCAL

FOI FEITA UMA RECOLHA DE

FUNDOS PARA A ESCOLINHA BÍBLICA

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Doação de SangueAlmoço solidário

ANGARIAÇÃO: Foi um almoço solidário

que reuniu várias pessoas da cidade

que quiseram ajudar

“Cheguei a descontar a minha raiva nos meus filhos, agredindo-os fisicamente”

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ENTRADA

GRATUITA

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Mafra (Núcleo) Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento) Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra Rua de Santarém, nº 14

Odivelas Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Sacavém Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Benfi ca Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Massamá Rua Passos Manuel, nº 45

São Carlos Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

CascaisAv. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

CarnaxidePraceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

TrajouceLargo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100mda estação de comboios)

Mira Sintra Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Caldas da Rainha Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Peniche Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Bombarral (Núcleo) Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da

Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento Rua 5 de Outubro, nº 85 (em frente à Câmara Municipal)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Carregado Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia Rua Professora Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Costa da Caparica Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Miratejo Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Casal do Marco Rua António Macedo, nº 22/22A (zona industrial)

Quinta do Conde Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro Rua Almirante Reis, nº 74

Moita Av. Teófi lo Braga, nº 40A

(perto das Finanças)

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Alcochete (Núcleo) Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 Quatro Caminhos

Setúbal IIAv. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Sines Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Vendas Novas (Núcleo) Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo) Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Beja Rua Pedro Victor, 36

Portalegre Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede Rua Padre Cruz, nº 22

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

PombalRua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Marinha GrandeRua de Leiria, nº 46Lugar do Lameiro

AlcobaçaRua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

BeneditaRua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Tomar (Núcleo)Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ÁguedaEstrada Nacional, nº 1

Albergaria-a-VelhaRua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

FundãoEstrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Castelo Branco Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo) Rua António Sérgio, lote 5, r/c(em frente à Protecção Civil)

Rio Tinto Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Areosa Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Póvoa de Varzim Rua Herdança, nº 143

Santo Tirso Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Braga Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Viana do CasteloRua Altamira, nº 57, r/c

Famalicão Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Barcelos (Núcleo)Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Guimarães Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz) Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

Espinho Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

S. João da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Esmoriz Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Ovar Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Penafi el Rua da Saudade, nº 126

Bragança Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Vila Real Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

(ao lado da GNR)

Quarteira (Núcleo) Rua Diogo Cão, nº 21

Vila Real de Stº. António (Núcleo) Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Loulé Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Olhão Av. Conserveira Sul, nº 12F

Tavira Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Lagos Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Madeira - F Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Machico Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Ribeira Brava Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Câmara de Lobos Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Ilha Terceira Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Faial (Núcleo) Rua do Mercado, 35B, Horta

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Grande Lisboa

MoradasMoradasMoradas

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A denúncia surgiu do sindicato dos Professores do Norte (SPN), o qual

garantiu, ao jornal Público, que tem vindo a assistir a este cenário “de discriminação a professoras” há já algum tempo, por parte de vários agrupamentos. São professoras que “por razões de gravidez de risco e/ou gozo de licença de maternidade, estão a ser penalizadas, nomeadamente na sua posição na lista graduada para concurso, na progressão na carreira e na

colocação em concursos de oferta de escola”, adiantou o SPN. Surgindo as penalizações depois de estas serem acusadas de não cumprirem o tempo mínimo de serviço, com a escola avaliadora, referente a seis meses. Isto, mesmo de apesar da maioria das professoras, que se sentem “revoltadas” com a situação, segundo o Público, garantirem que entregaram “os relatórios de autoavaliação, os objetivos mínimos nas datas estipuladas”.

ALTERAÇÃO DE COMPORTAMENTOSVárias histórias idênticas foram expostas e denunciadas num

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Penalizadas por engravidar

documento enviado pelo SPN, entre outras entidades, ao presidente de República, ao primeiro-ministro e ao ministro da Educação e Ciência. E para o sindicato é imprescindível que “sejam introduzidas alterações e adequações legais necessária ao pleno exercício do direito ao trabalho e progressão na carreira em igualdade”. Para José Manuel Costa,

porta-voz do SPN, a legislação é demasiado “insuficiente” e é importante que se aprove um novo modelo de avaliação, o qual deverá ser aprovado mesmo antes do novo ano letivo e que resulte de um consenso entre os sindicatos e o ministério da Educação e Ciência. Para o responsável é ainda necessária a existência de

exceções, tais como estas que foram denunciadas, na legislação que foi criada para regular a carreira e a avaliação de desempenho na carreira dos docentes. “A legislação

devia salvaguardar que não houvesse nenhum prejuízo para quem não fosse avaliado, devido a uma situação de maternidade de risco”, concluiu.

“POR RAZÕES DE GRAVIDEZ DE

RISCO E/OU GOZO DE LICENÇA DE MATERNIDADE,

ESTÃO A SER PENALIZADAS NA PROGRESSÃO NA CARREIRA E NA COLOCAÇÃO EM CONCURSOS DE

OFERTA DE ESCOLA”


LEGISLAÇÃO: O SPN quer que seja aprovado um novo modelo de avaliação

DOCENTES: Dizem garantir a entrega de relatórios e autoavaliações nas datas estipuladas

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DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011sociedade | 9

em focoEDUCAÇÃO

A situação está a revoltar a classe dos docentes, já que muitas escolas estão a

recusar fazer as avaliações de desempenho das professoras grávidas, ficando

assim em causa a progressão na carreira

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A s medidas foram anunciadas num documento com o objetivo de reduzir as

despesas do ministério da Saúde, querendo isto dizer que as pílulas e as vacinas contra o cancro do colo do útero, a hepatite B e a estirpe do tipo B do vírus da gripe, que integravam até ao momento no Programa Nacional de Vacinação e que são vendidas nas farmácias, irão deixar de ser comparticipadas pelo Estado. Passando, assim, apenas a ser assegurada a distribuição

A contraceção vai sair mais caraO Estado anunciou que vai deixar de comparticipar as pílulas contracetivas e três vacinas vendidas nas farmácias, prevendo o ministério poupar assim 19 milhões

AS PÍLULAS QUE CUSTAM, ATUALMENTE,

5,57 EUROS (COM COMPARTICIPAÇÃO) PASSARÃO PARA OS

18 EUROS


gratuita nos centros de saúde e estando a poupança prevista com estes cortes rondar os 19 milhões de euros, num total de cerca de 1.100 milhões previstos dentro de dois anos. Contas feitas, sem comparticipações do Estado, por exemplo, a vacina contra o cancro do colo do útero, cervarix, passará a custar 127 euros por dose, em vez dos atuais 80 euros. Já as pílulas que custam, atualmente, 5,57 (com comparticipação) passarão para os 18 euros.

MOTIVOS DAS MUDANÇASUm assessor de Paulo Macedo explicou ainda, ao jornal Público, que existem três razões que levaram ao corte das comparticipações nas pílulas, estas “são distribuídas gratuitamente nos centros de saúde, são muito baratas e a maior parte das mulheres compra sem prescrição médica”. E, com apenas este corte, estima-se uma poupança que deverá rondar os seis milhões de euros.

Já em relação às três vacinas (contra o cancro colo do útero, a hepatite B e a estirpe do tipo B do vírus da gripe), o ministério garante

que se mantêm igualmente grátis nos centros de saúde. Tendo ainda o assessor do ministro dito, ao Público, que o resto da redução será conseguida através da associação medicamentosa dos antiasmáticos e broncodilatadores, que serão vendidos em conjunto.

COM O CORTE NAS PÍLULAS ESTIMA-SE

UMA POUPANÇA QUE DEVERÁ RONDAR OS SEIS

MILHÕES DE EUROS

Depois de serem anunciadas as medidas do ministério da Saúde, que vão colocar um fim às comparticipações das pílulas e da vacina contra o vírus do cancro do colo do útero, já foram ouvidas algumas reações. E a Associação

para o Planeamento Familiar (AFP) foi uma delas, lançando um alerta para uma consequência possível, a qual

poderá passar pelo aumento do recurso ao aborto. A AFP fez ainda questão de lembrar que estas medicações “não são luxos” e que o facto de a pílula continuar a ser distribuída gratuitamente nos

centros de saúde não os tranquiliza. Pois, para além de existirem falhas “frequentes” nestes organismos, as “barreiras ao acesso” também são preocupantes. Para a APF, esta medida poderá fazer com que aumente o número de mulheres que não usam contraceção e que assim passem a usar outros

métodos menos seguros e eficazes. Como consequência poderão surgir ainda “mais gravidezes indesejáveis e o recurso ao aborto pelas mulheres com menos condições económicas”. S.D.

ESTA MEDIDA PODERÁ FAZER COM QUE

AUMENTE O NÚMERO DE MULHERES

QUE NÃO USAM CONTRACEÇÃO

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PORTUGAL EM XEQUEDOMINGO18 • SETEMBRO • 201110 |

VACINAÇÃO: Contra o cancro do colo do útero passará a custar 127 euros, por dose, em vez dos atuais 80

PERIGO: O corte nas comparticipações poderá levar ao uso de métodos contracetivos menos seguros e efi cazes

Aborto poderá ser consequência do fim das comparticipações

Segundo a AFP, estas medicações não são consideradas “um luxo”

A opinião pública pensa que seria muito melhor para Portugal sair da zona

euro, ouvindo-se muito dizer que na época do escudo é que era bom e que depois da entrada no euro é que a situação do país piorou, portanto, seria melhor voltar ao “velhinho” escudo. Contudo, será mesmo esta a melhor solução?

Teremos, então, de pensar que se 1 euro valia 200,482 escudos, seria

muito complicado para cada pessoa, assim como para a dívida soberana da República portuguesa. Logo tal mudança não seria muito boa para solucionar os problemas fi nanceiros e económicos do país, uma vez que a nossa moeda teria menos valor do que o euro, fi cando assim a nossa dívida mais cara. A verdade é que a volta ao escudo teria um custo elevado para o nosso país, uma vez que todas notas da nossa antiga moeda foram destruídas, assim como o metal das moedas.

QUANTO CUSTARIA A PORTUGAL SAIR DO EURO?Um Banco suíço(UBS) diz que se Portugal saísse da moeda única, esta atitude obrigaria a que 40 a 50% do Produto Interno Bruto Nacional fosse consumido para pagar a nossa saída do euro, querendo isto dizer que cada português teria de pagar, logo no primeiro ano, 11.500, fatura que, nos anos seguintes, poderia

passar para os 3.000 a 4.000€ por cada português. Ora se as coisas não estão fáceis na atual conjuntura, podemos desde já perceber que não fi cariam nada melhor!

QUAL SERIA O CUSTO PARA OS OUTROS PAÍSES?Para os alemães saírem do euro, logo, no primeiro ano, estes teriam de pagar entre 6 a 8 mil euros por

cada cidadão; nos anos seguintes, a dívida passaria a 3.500 a 4.500€; enquanto que o custo para cada alemão, no resgate financeiro prestado a Portugal, Irlanda e Grécia, custa apenas 1.000� e será pago num ano apenas. Podemos, então, assim comprovar que não existe interesse por parte dos países maiores ou

dos ditos mais ricos em deixar cair nenhum país da zona euro, já que a situação fi caria muito pior para os países que fi cassem.Para além dos problemas económicos para toda a estrutura da União Europeia, tal como o conhecemos hoje, podemos ainda considerar que a posição da Europa a nível político

f icaria muito fragilizada, uma vez que perderia definitivamente a corrida com o dólar e sentiria, principalmente, u m a q u e d a em relação às e c o n o m i a s japonesa e chinesa.

SE PORTUGAL SAÍSSE DA MOEDA

ÚNICA, CADA PORTUGUÊS

TERIA DE PAGAR, LOGO NO

PRIMEIRO ANO, 11.500¤

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portugal em xeque DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 | 11popoporporpo tugal em xequetugal em xequetugal em xequertugal em xequer

CONTINUAR ou não continuar, eis a questão!

MUITO SE TEM FALADO SOBRE SE NÃO SERIA MELHOR PARA PORTUGAL SAIR DA MOEDA ÚNICA, ASSIM COMO PARA A GRÉCIA E A IRLANDA. NO ENTANTO, RESTA SABER PARA QUEM SERIA MELHOR ESTAS SAÍDAS, SE PARA OS DITOS PAÍSES PERIFÉRICOS OU SE PARA OS RESTANTES

JOÃO FILIPE [email protected]

ESCUDO: Se a nota de mil escudos, que muitas saudades traz, voltasse,

seria pior a emenda do que o soneto

S aber ler e escrever, apesar de ser um direito e um dever tão básico para tantos, ainda

é uma realidade muito distante para outros. Em 2008, eram 796 milhões os adultos analfabetos, no Mundo, na sua maioria raparigas e mulheres que viviam no Sul da Ásia. Foram estes os dados divulgados, recentemente, pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (UNESCO), no âmbito do Dia Internacional da Alfabetização. Também segundo os dados do Instituto de Estatística desta organização, mais de 67 milhões de crianças em idade escolar não frequenta a escola primária e 72 milhões de adolescentes do ensino secundário perderam o direito à educação. E, de há 20 anos para cá, a taxa de evolução da população alfabetizada aumentou apenas 8% a nível global, 6 nos homens e 10% nas mulheres.

No passado dia 8, quando foi celebrada esta causa, em Nova Deli, a diretora-geral da UNESCO, Irina Bokova, alertou para a urgência do “Mundo aumentar o compromisso político com a alfabetização apoiada por recursos adequados para ampliar programas efi cazes. Hoje, exorto aos Governos, organizações internacionais, sociedade civil e setor privado para fazerem uma política de prioridade de alfabetização, de modo a que cada indivíduo possa desenvolver o seu potencial, participando ativamente numa formação mais sustentável de sociedades justas e pacífi cas”. Afi nal, a alfabetização pode ter um papel

essencial na erradicação da pobreza, no aumento das possibilidades de emprego, na promoção da igualdade entre sexos, na melhoria da saúde familiar, na proteção do ambiente e na promoção e na participação democrática.

650 MIL EM PORTUGALOs últimos dados conhecidos sobre a situação portuguesa são do relatório bienal de 2007/08 do Plano das Nações Unidas para o

Desenvolvimento (PNUD). Na altura, existiam cerca de 658 mil portugueses, com mais de 15 anos, que não sabiam ler, nem escrever, sendo menos 142 mil do que em 2001.

No entanto, esta redução gradual, segundo explicou Maria Filomena Mónica, ao JN, não resulta da alfabetização em idade adulta, mas da morte dos cidadãos analfabetos. E para Rui Seguro, presidente da associação “O Direito a Aprender”, o problema “é que o Estado se tem esquecido dos milhares de analfabetos que ainda existem, tratando-se, principalmente, de uma população envelhecida, já que é a partir dos 45 anos que se registam os maiores índices de analfabetismo”. Ainda segundo o PNUD, em relação aos dados de 2005, 48% dos portugueses não percebiam o que liam ou tinham difi culdades em entender a maior parte da informação que recebiam.

Sul e Oeste da Ásia – 51,8%Perto de 412 mi lhões de pessoas iletradas

África subsariana – 21,4%176 milhões encontram-se em regiões que somam 74% da po-pulação mundialMali – 74%Burkina Faso e Níger – 71%Chade – 66%

Etiópia – 64% Senegal – 58%

Ásia Oriental e Pacífico – 12,8%

Estados Árabes – 7,6%

América Latina – 4,6%

América do Norte, Europa e Ásia Central – 2% IDOSOS: É a partir dos 45 anos que

se registam os maiores índices de analfabetismo em Portugal


PERCENTAGENS DE ILETRADOS

NO MUNDO

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reportagem especialDOMINGO18 • SETEMBRO • 201112 |

Quase 800 milhões não sabem ler, nem escrever

No passado Dia Internacional da Alfabetização, a UNESCO revelou que, pelo menos, 16% dos adultos do Mundo são iletrados, tendo chegado, em Portugal, há seis anos, aos 658 mil

A ALFABETIZAÇÃO PODE TER UM PAPEL

ESSENCIAL NA ERRADICAÇÃO DA POBREZA

NO MUNDO

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Q uando na 1ª jornada já existem clubes a reclamar a subtração de pontos por causa dos erros dos senhores do apito,

é sinal de que algo continua mal no reino do futebol português. E o facto é que já se passaram quatro longas jornadas e o mal ainda continua, reclamando todos dos erros de arbitragem. Só que este não é o único problema do futebol luso, existindo outros e mais estruturais, como, por exemplo, o do número de jogadores estrangeiros

que vão desfi lando pelos relvados portugueses. E estamos mesmo a viver um momento insólito, uma vez que os clubes considerados grandes –

Sporting, Benfi ca e Porto – tiveram de fazer algumas “engenharias” para cumprir as quotas de jogadores do próprio país e formados nos clubes.

SELEÇÃO DE SUB-20A seleção de sub-20 teve uma participação muito meritória no último Campeonato do Mundo, realizado na Colômbia, contudo, no início da competição pouco ou nada se sabia sobre a equipa das quinas, mas quando esta venceu a Argentina, então, sim, todos a passaram a considerar uma equipa fenomenal. No entanto, logo após o término da competição, a realidade foi outra para os poucos jogadores, que foram verdadeiros heróis e que se conseguiram manter nos seus clubes de origem, já que a maioria não teve lugar

nas equipas principais e muitos foram “obrigados” a emigrar.

ÁRBITROS SEMPRE POLÉMICOSTodos criticam os erros dos senhores do apito, os quais mesmo não sendo profi ssionais, não deixam de ser muito bem remunerados, comparativamente

com a média nacional, mas que ainda assim continuam a cometer muitos e muitos erros, a maioria deles com infl uência direta nos resultados.

E a maior crítica feita aos árbitros não é tanto os erros em si, mas sim sobre a sua dualidade de critérios e a forma diferente como estes abordam os mesmos lances, muitas vezes, nos mesmos jogos.

CONTRATAÇÕES POLÉMICASO futebol português é, possivelmente, a quinta ou a sexta melhor liga europeia, fi cando apenas atrás da Espanha, da Inglaterra, da Itália e da

Alemanha. Todavia, agora, teremos mais três ligas que, em termos competitivos, serão muito equiparadas, falamos de Portugal, da França e da Holanda. E, embora competitivamente estas estejam muito próximas, já no que diz respeito à sustentabilidade económica, a liga lusa fi ca muito atrás das outras duas.

Para um país que enfrenta grandes problemas fi nanceiros e económicos, os três grandes clubes portugueses gastaram só no último defeso 100 milhões de euros em contratações, muitas vezes, com salários completamente acima da média nacional. Isto quando apesar de não sermos um país muito grande e de não termos uma grande base de recrutamento de jogadores portugueses, ainda assim temos conseguido dar muitos e bons jogadores ao mundo

do futebol. Só que a política de formação parece estar a abandonar os grandes clubes nacionais, ou melhor, estes continuam a formar jogadores para emprestar, quer a clubes portugueses, quer a estrangeiros, no entanto, os clubes nacionais continuam numa aposta desenfreada em jogadores jovens estrangeiros, mas de qualidade muita duvidosa.

ÉPOCA APÓS ÉPOCA, OS PROBLEMAS REPETEM-SE NO

MUNDO DO FUTEBOL PORTUGUÊS

J O Ã O F I L I P E j f . d @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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desporto DOMINGO18 • SETEMBRO • 2011 | 13

Polémicas e mais polémicas, FUTEBOL PORTUGUÊS

Ainda estamos na 4ª jornada, mas as polémicas já são muitas, continuando os protagonistas a ser os mesmos, desde os dirigentes dos clubes, às instâncias desportivas e aos árbitros

CORAGEM: O adjetivo que foi utilizado para defi nir a seleção que foi vice-campeã doMundo de sub-20

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CULINÁRIA

Pique o frango, o alho e a cebola. Coloque todos os ingredientes numa taça e misture-os bem. Humedeça as mãos e faça bolinhas.Numa frigideira, aqueça o azeite. Coloque as almôndegas a fritar, até estas ficarem douradas. Reserve, colocando-as em papel absorvente, para retirar o excesso de gordura. Sirva-as com ervilhas e molho de tomate.

ALMÔNDEGAS DE FRANGO

500G DE FRANGO 2 CEBOLAS MÉDIAS 1 DENTE DE ALHO ORÉGÃOS Q.B. TOMILHO Q.B.

3 COLHERES DE SOPA DE PÃO RALADO 1 OVO BATIDO AZEITE Q.B.

I N G R E D I E N T E S (8 pessoas)

P R E PA R AÇ ÃO

O colesterol é uma gordura essencial existente no nosso corpo, que tem duas

origens: uma parte é produzida pelo próprio organismo, em particular pelo fígado, e a outra parte é obtida através da alimentação, sobretudo com base na ingestão de produtos animais, tais como a carne, os ovos e os produtos lácteos. Necessitando o organismo de colesterol para produzir as membranas celulares, as hormonas, a vitamina D e os ácidos biliares. Contudo, o nosso corpo precisa somente de uma pequena

quantidade de colesterol para satisfazer as suas necessidades. Por isso, quando este está em excesso, deposita-se nas paredes arteriais, formando placas que reduzem o calibre dos vasos, dificultando o

Descubra toda a verdade sobre o colesterol

Uma gordura tão essencial quanto fatal, sem qual não podemos viver, mas que, em excesso, pode ditar o nosso fim


afluxo de sangue aos órgãos e aos tecidos do organismo. E quando o sangue oxigenado não chega em quantidade suficiente ao músculo cardíaco poderá mesmo ocorrer a angina. E se a obstrução da artéria coronária for total poder--se-á desencadear um enfarte do miocárdio.

TIPOS DE COLESTEROLLipoproteínas de baixa densidade (LDL): vulgarmente conhecidas como “mau” colesterol, aquele que se deposita na parede das artérias, provocando aterosclerose.Lipoproteínas de alta densidade (HDL): também conhecidas como colesterol “bom”, tendo como papel a limpeza das artérias.

FATORES QUE AFETAM OS NÍVEIS DE COLESTEROLDieta: o consumo excessivo de gordura saturada e de colesterol eleva os níveis de colesterol;Peso: ter excesso de peso aumenta o colesterol;Atividade física: o sedentarismo é um grande aliado do “mau” colesterol;Hereditariedade: os nossos genes determinam, em parte, a quantidade de colesterol que cada organismo produz. COMO REDUZIR O COLESTEROL Diminuir a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol (carne vermelha e produtos lácteos não desnatados); Praticar regularmente exercício físico; Deixar de fumar; Tomar a medicação prescrita pelo médico.

CONSULTE O SEU MÉDICO DE

FAMÍLIA, A FIM DE PODER MANTER CONTROLADOS

OS SEUS NÍVEIS DE COLESTEROL

Sopa Saladas

Fruta Cereais integrais Leguminosas Peixe Carnes brancas (frango ou peru)

Carnes vermelhas (vaca, borrego e cabrito) Laticínios gordos ou meio-gordos -confecionados Fast food

Pastelaria Enchidos

Coma

Coma

Azeite: 25ml (2 colheres de sopa), por dia;

Abacate: favorece a eliminação e a não fixação do colesterol;

Alcachofra: baixa o “mau” colesterol (LDL);

Arandos: aumentam o bom colesterol (HDL) e reduzem o “mau”;

Frutos secos: aumentam o HDL e ajudam a eliminar o LDL;

Romã: o seu sumo deverá ser tomado diariamente (180ml), durante três

meses, para reduzir o risco de aterosclerose;

Leguminosas: reduzem o colesterol total;

Maçã: uma por dia;

Peixe azul: rico em ácidos ómega-3, que contribuem para

o controlo do nível de colesterol e previnem doenças cardíacas;

Soja: consumo de 25 a 60 g de soja, diariamente;

Alho: evita a oxidação do LDL.

ALIMENTOS QUE AJUDAM A BAIXAR O COLESTEROL

TABACO: Deixar de fumar é essencial para ter um corpo

saudável

DIETA: Uma alimentação

diversifi cada e natural ajudará a manter o “mau” colesterol longe e o seu coração

saudável

Alimentos pré-

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DOMINGO18 • SETEMBRO • 201114 | o seu corpo

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.A dquirir o gosto pela leitura revela-se como fundamental para que

a criança possa aceder ao mundo do conhecimento e cabe aos progenitores o dever/prazer de ler, todos os dias, uma história aos seus fi lhotes. Hábito este que, para além de lhes facilitar a aquisição de um leque mais variado e extenso de vocabulário, também os ajudará a começar a jogar com as palavras, a associar ideias e a aprender a gostar dos livros.

PRIMEIROS MESESNesta altura, os livros com ilustrações e histórias pequenas que possa teatralizar são os mais aconselhados. Pois, aí poderá verificar como o seu filho fica fascinado com os sons e os movimentos que você faz enquanto lhe narra a história. Outra opção poderá passar pelos livros com canções e rimas, as quais, acompanhadas com palminhas, o ajudarão a comunicar e a interagir consigo.

1-2 ANOSSurgem, agora, os livros com imagens de objetos familiares. Por exemplo, o seu fi lho, com certeza, gostará de reconhecer animais e de a ouvir imitar o som que o bicho costuma fazer. Apesar de nesta

fase de desenvolvimento, os livros ainda serem um mero brinquedo, a associação entre a imagem que ele observa e a palavra que o adulto lhe diz, permite-lhe ir associando novos conceitos e nomes. Já para não falar que o ajudam a desenvolver a imaginação e a criatividade.

3 ANOSA criança já começa a revelar aptidão para compreender uma história, conseguindo narrá-la a outros e começando também a fantasiar. E, é a partir dos três anos, que a criança começa a querer aprender mais,

desejando interpretar cada história à sua maneira. Por isso, durante este período, continua a ser melhor que os livros tenham mais imagens do que texto. Também os livros com canções e rimas, acompanhadas com palminhas, ajudá-lo-ão a comunicar e a interagir consigo.

OS PAIS E OS LIVROSO mais importante é que os pais arranjem um tempinho para ler e contar, repetidamente, a mesma

história, enquanto a criança vai vendo e apontando para as imagens. Afi nal, ler uma história ao seu fi lho antes de dormir é uma boa rotina, não só para adormecer, como também para ele se habituar a gostar dos livros.

SEJA UM EXEMPLO A SEGUIRTambém a presença de livros em casa e os hábitos de leitura dos pais representam um incentivo para que a criança desenvolva um salutar interesse pelos livros e um genuíno gosto pela leitura. Pois, quando os progenitores, porque não gostarem de ler, transferem a rotina de ler uma história para a TV torna-se muito provável que a criança, no futuro, a venha a pre fer i r aos livros.

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CRÓNICA... VIVI FREITAS

E star nas mãos de alguém é conceder a outra pessoa o direito

de fazer consigo o que quiser. Com certeza, ela terá mais influência sobre si para que tal situação ocorra e você tornar--se-á uma escrava dos seus desejos. Assim aconteceu com os amalequitas, os quais tiveram poder sobre Israel, tudo porque algo dentro daquele povo não

estava bem. Na verdade, estes fizeram o que era mau perante Deus e isso já é motivo para ficar “refém” nas mãos do que é mau. E quando isso acontece, perdemos todas as nossas forças para construir e semear. Damos, assim, autoridade para o mal prevalecer na nossa vida e o mesmo aconteceu com o povo de Israel.

“Prevalecendo o domínio

dos midianitas sobre Israel, fizeram estes para si, por causa dos midianitas, as covas que estão nos montes, e as cavernas, e as fortificações” (Juízes 6.2). E sabe o que é que acontece? Prevalece o domínio do mal sobre si. E não fica só nisso, faz para si mesma covas e cavernas para se esconder. E existe o medo! E o que é o medo senão

uma dúvida? É ficar refém do seu erro e pagar pelo ato. Mas se quer sair dessa caverna, dessa cova que você mesma criou, tem que se revoltar primeiro

com o medo que sente. Tem que odiar o sentimento que primeiro a escraviza, para, depois, enfrentar o inimigo que está do lado de fora.

Veja que o de dentro é o que a faz enfraquecer ou fortalecer. Portanto, se odeia a sua situação não ficará indiferente ao que a prejudica primeiro. E se quer odiar o mal do lado de fora, deverá odiar primeiro o de dentro. E se já venceu o de dentro, nada a impedirá de canalizar toda a sua força no seu ódio pelo inimigo.

VOCÊ ESTÁ NAS MÃOS DE QUEM?“TEM QUE ODIAR O SENTIMENTO QUE PRIMEIRO A ESCRAVIZA, PARA, DEPOIS,

ENFRENTAR O INIMIGO QUE ESTÁ DO LADO DE FORA”

olhar feminino

vivifreitas.me

Ao ler uma história ao seu rebento irá estar, assim, a permitir--lhe começar a descobrir o mundo das letras e das palavras, das aventuras e da fantasia

OS PAIS E OS LIVROSO mais importante é que os pais arranjem um tempinho para ler e contar, repetidamente, a mesma

progenitores, porque não gostarem de ler, transferem a rotina de ler uma história para a TV torna-se muito provável que a criança, no futuro, a venha a pre fer i r aos livros.

ENSINE O SEU FILHO a viajar pelo mundo dos livros

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viajar viajar

É COM OS LIVROS E AS HISTÓRIAS QUE VOCÊ LHE ESTÁ A OFERECER

A “BAGAGEM” COMUNICATIVA NOS

PRIMEIROS ANOS

DISPONIBILIDADE:

É muito importante

arranjar um tempinho, diariamente,

para contar uma história ao seu fi lho


SEGUNDA-FEIRAConquistas Financeiras Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

SEXTA-FEIRALimpeza EspiritualMá sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

TERÇA-FEIRASaúde RestauradaDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

SÁBADOCausas Impossíveis- 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução

Grupo Jovem-15HUm encontro direcionado para os mais jovens

Terapia do Am♥r-19HProblemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

QUARTA-FEIRACura Interior

QUINTA-FEIRAReunião das Mulheres que Infl uenciamOrientação para a resolução de confl itos familiares

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H(EM TODAS AS REUNIÕES, TEMOS DISPONÍVEL ACONSELHAMENTO ESPIRITUAL!)

CdAE mais perto de si

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20H, NO ESTUDO BÍBLICO, O BISPO JÚLIO FREITAS ESTARÁ A RESPONDER A UMA DAS QUESTÕES COLOCADAS. PARTICIPE E OIÇA TAMBÉM A RESPOSTA À SUA QUESTÃO.

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

Pessoalmente: Poderá deixar a sua questão no Cenáculo do Espírito Santo

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - 1950-047 - Lisboa

E-mail: [email protected] Telefone: 707 301 221

As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no Cenáculo do Espírito Santo

ESTAMOS ABERTOS7 DIAS POR SEMANA EM 110 LOCALIDADES

Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estámos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar.

ESTAMOS 24 HORASDISPONÍVEIS PARA

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20 anos em Portugal a compartilhar a Palavra de Deus

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Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus

DOS SINAIS DE DEUS

AGENDA

Sessão do Desbloqueio-15H

Mulheres e Homens Sábios-18H

SEMANAL

››› S E M A N A D E 18 A 2 5 D E S E T E M B R O ›››

do

no CENÁCULO ESPÍRITO SANTO

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em Chelas e no CdAE mais perto de si!

■ Você é um dos milhares de doentes em Portugal? Está entre os cerca de 430.000 desempregados? O seu casamento fracassado degenerou num dos 26.260 divórcios? O seu caso ou o de alguém da sua família encontra-se entre o crescente número de viciados em álcool ou em droga? São estes os sinais negativos de uma Sociedade, mas se deseja conhecer os sinais positivos e mudar de situação... então, participe no “DOMINGO DOS SINAIS”.

25 de setembro

às 9h30

DOMINGO DOS

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Folha de Portugal nº 404