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Como fazer compras de forma segura em tempos de Covid-19FARMÁCIA | SUPERMERCADO | PÁSCOA

Em meio a tantas incertezas, nos questionamos de que maneira devemos agir durante essa pandemia, por exemplo, em atividades que até então eram simples, como ir ao supermercado.

Por isso, neste E-book iremos abordar “Como fazer compras de forma segura em tempos de Covid-19 em três situações: farmácias, supermercados e Páscoa."

Introdução

Compras em Farmácias e Supermercados

1. Quando possível, faça as compras de farmácia ou supermercado on-line com entrega em casa;

2. Caso precise ir ao local, tente escolher horários de menor movimento;

3. Está doente ou não se sente bem, evite sair de casa. Se possível, peça para outra pessoa realizar as compras;

4. Para evitar muitas idas, faça antes uma lista de tudo que vai precisar para os próximos dias ou semanas;

5. Caso tenha que aguardar no lado de fora, mantenha a distância mínima de 1,5 m das outras pessoas;

Cuidados no momentoda compra

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6. Use máscara de proteção (você pode fazer a sua em casa para não desabastecer as redes de saúde);

7. Use álcool gel 70% na entrada e na saída do estabelecimento;

8. Uma alternativa ao toque da mão pode ser usar luvas enquanto estiver fazendo as compras e retirá-las logo ao sair do estabelecimento;

9. Enquanto estiver no local, não toque no rosto, bocas, olhos, etc;

10. Procure ser rápido;

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11. Se precisar tossir, lembre de cobrir a boca com o braço ou lenço descartável;

12. Mantenha uma distância mínima de 1 m das outras pessoas dentro do estabelecimento;

13. Na hora de pagar, prefira usar o cartão ao invés de dinheiro;

14. Caso haja álcool gel no balcão de pagamento, passe nas mãos antes e depois de efetuar o pagamento.

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1. Ao chegar em casa, lave as mãos com água e sabão e troque as roupas e sapatos utilizados na saída. Se possível, tome banho antes de ter contato com as outras pessoas da casa;

2. Higienize todas as embalagens dos produtos, já que o vírus pode ficar em sacolas plásticas, embalagens de papelão e etc;

3. Lave as latas, vidros e plásticos com água e sabão;

4. Higienize embalagens de papelão ou plástico com álcool 70%;

5. Higienize as frutas e verduras antes de guardá-las.

Cuidados ao chegarem casa

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Chegou a Páscoa! E agora?

A Páscoa está chegando e ela pode servir de respiro para o momento, que estamos vivendo.

Por isso, vamos sugerir algumas ideias para que a data não passe em branco:

1. Grande parte das marcas está disponibilizando a entrega em casa quando a compra é feita pelo site;

2. Comprar de micro e pequenos empreendedores de sua cidade;

3. Ao invés de comprar chocolates e doces para as crianças e família, uma opção é ser solidário. Em meio a esta crise milhares de pessoas passarão necessidades, encontre uma forma de ajudar!;

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4. Apesar de neste ano não celebrar o tradicional almoço de domingo de Páscoa com a família fisicamente, você pode fazê-lo de forma virtual. Se conecte com a sua família e celebrem juntos a data.

5. Uma opção para as crianças é ao invés de presentear com doces, fazer brincadeiras que remetam à data, tais como: caça aos ovos, decorar a casa com o tema, fazer ovos decorados, cantar e dançar músicas, contar histórias ou ainda fabricar bolachas, cookies e bolos especiais para compartilhar durante a Páscoa. Mesmo que a sua família tenha algumas limitações, seja de espaço físico ou por questões financeiras, use a imaginação! Este é um bom momento para se divertir e distrair as crianças em meio à pandemia.

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G1: Quais os cuidados na ida ao mercado em meio à pandemia do coronavírus? Médico dá dicas e responde a dúvidas

Prefeitura de Curitiba: Instagram | Prefeitura Municipal de Curitiba

The Wall Street Journal: Safety Advice If You Must Visit the Grocery Store

UOL: Coronavírus: Ida ao supermercado ou farmácias exige cuidados

UOL: Túnel de ovos de Páscoa vai encalhar? Consumidor deve ficar só no básico

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Referências bibliográficas

#STB Contra o Coronavírus