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8/18/2019 Fundamentos Teóricos Del Masaje Cartagena
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Fundamentos teóricos
del masajeGustavo juarez
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Concepto de masaje: Es un conjunto de técnicas manuales que se hacen de
manera armoniosa y metódicamente, con fines estéticos,higiénicos y preventivos.
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Beneficios del masaje:
En los problemas musculares como contracturas,proporcionan un alivio inmediato ya que setrabajan las fibras musculares para relajar el
músculo y aliviar los dolores provocados porposturas antinaturales prolongadas omovimientos bruscos que lesionan los músculosy producen dolor agudo, al mismo tiempo que
los músculos recuperan la elasticidad y su tononormal al desaparecer los puntos de tensión.
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beneficios
Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aportede oxígeno a los tejidos, que favorece el mejorfuncionamiento de los órganos internos para mejorar lasalud en general.
Los beneficios de un masaje relajante se advierten tantoa nivel físico como emocional en la salud de la persona,pues al proporcionar una sensación relajante se disipanlas tensiones y preocupaciones, lo cual ya de por sí es
una ventaja deseable.
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beneficios
La piel también se beneficia del masaje relajante pues aleliminar las células muertas de la piel, se ayuda a que elcuerpo libere con mayor facilidad los desechos de losproductos metabólicos.
El masaje relajante se aplica en todo el cuerpo conénfasis en la espalda y en la parte baja del cuello, pueses en esta área donde los signos de las preocupaciones,los miedos y la intranquilidad se concentran. El masaje
ayuda al organismo a adquirir mejor educación postural,alivia las molestias por las malas posturas y a combatirel estrés.
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Paradigma oriental
A partir de la década de 1960ingresa en occidente lafilosofía oriental y la medicinatradicional china, trayendonuevos conceptos para lasterapias manuales. Uno de
ellos es el de “energía vital” elcual dice que el hombre es unaunidad física, psíquica ymental.
Esto nos hace ver al individuono solo como una persona
física sino también emocional,por lo cual debemos cambiarlos parámetros para trabajaren la terapia del masaje.
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Paradigma oriental
Uno de los principales problemas quese presentaban era el de cómomasajear la parte emocional, ya que lafísica si se sabia, por lo tanto elterapeuta se encuentra ante un nuevouniverso y paradigma, desde luegoque comenzaron a aparecer terapiascomo el shiatsu y la bioenergia quehablaban de la importancia de laemoción, “todo dolor físicocorresponde a una emoción” nos diceel shiatsu.
A partir de ese momento se le dio másimportancia a la armonía, es decir laherramienta primaria y necesaria paralograr “masajear a la emoción”, sepuso más énfasis en los colores, losaromas y la música por ejemplo.
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holística
La holística alude a la tendencia que permite entenderlos eventos desde el punto de vista de las múltiplesinteracciones que los caracterizan; corresponde auna actitud integradora como también auna teoría explicativa que orienta hacia una comprensión
contextual de los procesos, de los protagonistas y de suscontextos. La holística se refiere a la manera de ver lascosas enteras, en su totalidad, en su conjunto, en sucomplejidad, pues de esta forma se pueden apreciarinteracciones, particularidades y procesos que por lo
regular no se perciben si se estudian los aspectos queconforman el todo, por separado. En pocas palabras el ser humano es un todo, nada esta
aislado.
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Concepto de estres Es un fenómeno que se da mucho en
nuestros días y que comienza ante unasituación que no sabemos o no podemosresolver, es ahí que nuestros sentidos seagudizan y nuestra mente se pone masalerta buscando la solución, de esta formanuestro sistema nervioso central sufre undesequilibrio nervioso y se acelera, cuandoesto ocurre nuestro sistema musculartambién se acelera ya que el SNC lo rige, yal acelerarse los músculos se fatigan masrápido, y comienzan a segregar acido lácticoen forma de toxina, la cual se acumula ycon el tiempo se endurece formando así lascontracturas, esta es una de lasexplicaciones por la cual muchas veces noslevantamos mas cansado de lo que nosacostamos a dormir.
Un cuerpo con muchas contracturas pierdemovilidad y comienza con una depresiónfísica que va a llevar a una depresiónemocional, y ahí recién reconocemos queestamos estresados, volviendo a comenzarel circulo vicioso.
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Punto de conflicto
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Punto de conflicto
Llamamos punto de conflicto a la contractura, es decir a laacumulación de acido láctico, esta contractura generalmente irradiasu dolor tensando las zonas aledañas.
Algo sumamente importante es NUNCA ir directamente a masajearel punto de conflicto porque el músculo puede estar frío o por locontrario inflamado y ambos casos es malo, por lo cual deberemosempezar por lugares alejados a la contractura llevando hacia ellahiperemia (adicional de sangre y oxigeno) e hipertemia (adicional decalor), de esta manera prepararemos bien la zona e intercalaremosel masaje entre la contractura y la zona aledaña, por no mas de unminuto en cada lado. También es bueno saber que si estamos sobreuna contractura mas de cinco minutos seguidos podemos
anestesiarla ya que el cuerpo envia la información al cerebro sobreel dolor y este envía hacia el punto las hormonas llamadasendorfinas, denominadas del placer, que actuaran como anestesialocal, lo cual engañara al receptor y al terapeuta.
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Dolor referido
El dolor referido indica que no siempre donde duele esta elproblema.
Para entender esto debemos saber que el cuerpo esta formado porcadenas musculares, en la que los eslabones obviamente son losmúsculos y se alimentan energéticamente entre si, por ej. Pectoralmayor a deltoide anterior y este a bíceps y triceps, muchas vecessucede que un músculo de la cadena esta lesionado o tiene algúnproblema y no envía el alimento suficiente al que le precede en lacadena desatando así quizás una fatiga localizada en un lugardistante reflejo, como ej. Pongamos que el deltoide anterior estafatigado y por lo tanto no envía energía ni a bíceps ni tricepsprovocando que estos trabajen de igual manera que siempre pero
con menos alimento por lo cual darán menos “comida” a losmúsculos de antebrazo y quizás (como ej), los flexores de antebrazose tensen y fatiguen pero ahí no se encuentre el porque, por lo cuales conveniente revisar la cadena muscular o los músculossinergistas para encontrar el origen del problema.
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Tipos de masaje
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