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TÉCNICA INDIVIDUAL DOS JOGADORES DOS FUTSAL FUTSAL Monitor: Thiago Dantas

Futsal fundamentos

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TÉCNICA INDIVIDUAL DOS

JOGADORES DOS FUTSAL

FUTSAL

Monitor: Thiago Dantas

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FUNDAMENTOS Chute: É a ação de golpear a bola, estando

ela parada ou em movimento, visando dar a ela uma trajetória em direção a um objetivo, seja este o gol, ou tirá-la de jogo.

Existem varias formas de chute). Trajetória - Rasteira, meia-altura e alta.Tipos – Parte interna (bandinha), externa

(trivela), de bico, com o dorso (peito do pé), de bate - pronto, de voleio, sem-pulo e bicicleta.

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Fundamentos Passe - É a ação de enviar a bola a um

companheiro ou determinado setor de espaço de jogo. Em geral passa-se a bola com os pés, mas também pode sair um passe com a cabeça.

O passe é classificado quanto à distância, à trajetória (altura), à execução (parte do corpo), ao espaço de jogo (quadra) e à habilidade.

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PASSE

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PASSE Distância: Curto - até 4 metros; Médio - 4 a

10 metros; Longo - acima de 10 metros. Trajetória: Rasteiro, meia altura, alto e

parabólico. Execução: Interna, externa, anterior (bico),

sola do pé, dorso, calcanhar e cabeça. Espaço de Jogo: Lateral, diagonal, paralelo.

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FUNDAMENTOS Recepção ou domínio - é a habilidade de

recepcionar a bola, e com isso reduzir a velocidade da bola, e a manter sobre o seu controle, para dar progressividade a jogada.

Trajetória: rasteira, meia altura e parabólica.

Execução: parte interna (bandinha), externa (trivela), dorso do pé (peito do pé), inferior do pé (sola), coxa, cabeça e peito.

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Recepção (Domínio)

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FUNDAMENTOS Condução - é a ação de progredir com a bola

por todos os espaços possíveis de jogo. Uma regra básica: a bola deve estar próxima

do condutor. A condução poderá ser feita em linha reta, daí

o nome de retilínea. Podemos conduzir a bola também em ziguezague, portanto, sinuosa.

A bola deverá ser conduzida com a parte interna e externa do pé simultaneamente.

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Condução

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FUNDAMENTOS Retomada de bola- É a ação de recuperar

a posse da bola, ou impedir que o adversário a tenha em seu domínio.

Tipos: Antecipação, tranco e desarme.

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Retomada de bola

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Finta Finta: É a técnica de ludibriar o

adversário, tem como finalidade levar vantagem na jogada e ultrapassa – lo.

Fatores de eficiência: Domínio de bola, velocidade de arranque e de deslocamento, agilidade, criatividade, equilíbrio, noção de espaço e tempo, movimento sinuoso do corpo, capacidade para improvisar, descontração muscular e tempo de reação.

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Execução: Com bola e sem bola.

Objetivo: Ofensiva e DefensivaOfensiva com bolaOfensiva sem bolaDefensiva com bolaDefensiva sem bola

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Finta

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Cabeceio Cabeceio: É o ato de impulsionar a bola

com a cabeça. Fatores de eficiência: A bola deve ser

golpeada com a parte frontal (testa), Olhos abertos, musculatura do pescoço contraída, hiperextensão do tronco e levá-lo à frente num movimento rápido, braços soltos a frente auxiliando o equilíbrio, boca fechada e sincronizar a cabeçada com a trajetória da bola.

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Objetivo: Cabeceio ofensivo e defensivo.

Ofensivo: tem como objetivo um passe a um companheiro, ou finalizar a jogada, buscando o gol.

Defensivo: Tem como objetivo devolver a bola ao companheiro ou desviá-la , tirando de uma área de perigo.

Execução: Bolas baixas, meia altura e altas.

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Cabeceio

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Técnicas do goleiro Goleiro: o goleiro ocupa a função de maior

responsabilidade no futsal, além de evitar gols, ele também arma contra-ataques da sua equipe, podendo também sem uma peça importante da sua equipe no ataque.

Requisitos: Agilidade, velocidade de reação, flexibilidade,coordenação, visão periférica, passe preciso, chute preciso e forte, coragem, possibilidade de respostas e estímulos, atenção constante e concentração.

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Fundamentos: Posição de expectativa, colocação, mergulho, saída da área e arremessos.

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Técnicas do Goleiro

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Táticas

Sistema ofensivo e defensivo Princípios:

Ataque: Conservação da bola, progressão dos jogadores e da bola até a meta adversária.

Defensivo: recuperação da bola, Impedir a progressão dos jogadores adversários e da bola até a minha meta e proteger a minha meta.