Sexta-Feira, 7 / dezembro / 2012 - Ano 54 - Número 2774 - Periodicidade semanal - e-mail: redacao@gazetadoipiranga.com.br - www.gazetadoipiranga.com.br - Fone: 2272-9311 - Distribuição gratuita

NAS BANCAS R$ 1,00

Gazeta do Ipiranga apoia novamente campanha dos motociclistas Na última terça-feira (4) integrantes do Motoclube Cavaleiros do Sol e Bodes do Asfalto estiveram na sede do Jornal Gazeta do Ipiranga para mais uma vez receber o apoio da diretora, Maria Helena Bueno, para a Moto-ciclata da Solidariedade do Jardim da Saúde.

No dia 9 de dezembro, domingo, a partir das 10hs o motoclube Cavaleiros do Sol acompanhado de vários outros motoclubes irá arre-cadar alimentos agasalhos, brinquedos novos ou usados para as obras assistenciais da Paróquia Sagrada Família do Jardim da Saúde.

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Reforma da Biblioteca de Cinema é entregue pelo prefeito

A Biblioteca foi oficialmente entregue após as reformas estruturais e de acessibilidade

A reforma da Biblioteca Temática em Cinema Roberto Santos, localiza-da na rua Cisplatina, foi entregue oficialmente pelo prefeito Gilberto Kassab e pelo secretário de Cultura Carlos Augusto Machado Calil, após de um ano de reformas e fechada por um mês. As obras realizadas na Biblioteca integram o "Programa de Reforma de Bibliotecas", que in-vestiu R$ 15 milhões para promover melhorias em 41 das 60 unidades administradas pela Secretaria Municipal de Cultura. Até o momento, 39 reformas já foram concluídas.

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COLUNADEPUTADO

ROBERTO FREIRE

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A-2 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

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GAZETA DO IPIRANGAA redação reserva o direito de não assumir responsabilidade sobre matérias assinadas por colaboradores, assinantes e anunciantes, bem como o conteúdo das publicidades publicadas em nossas edições

Diretora Presidente - Maria Helena BuenoEditor - Marcelo de Almeida

Circulação Semanal - CRM 006433847 - Distribuição Gratuita - Público Alvo: 250.000 leitores Redação e Administração: Rua Padre Marchetti, 396 - Ipiranga - cep: 04266-000 - São Paulo - SPEmail - redacao@gazetadoipiranga.com.br / producao@gazetadoipiranga.com.brFone: (11) 2272-9311

EXPEDIENTE

Eventos da Semana

“Salve Jorge”, a novela exibida pela Rede Globo, a princípio explora o mito de São Jorge que enfrentou o Dragão que alimentava-se de carne humana, especificamente de jovens para se acalmar. Este herói-santo resolve dar um basta a este massacre-sacrifício promovido pelo monstro lançador de fogo. Entretanto numa análise mais profunda, a novela de Glória Perez parece estar descrevendo e encorajando a nova imagem dos militares no Brasil que se reconciliam com a comunidade, superando o passado da ditadura militar e resgatando o valor das operações de pacificação e resgate da legalidade em áreas que haviam sido controladas pelo tráfico e a criminalidade. Morena(Nanda Costa) é a representação do povo brasileiro, vivendo em condições limitadas e desafiantes na realidade social, seu amado o capitão da cavalaria Théo (Rodrigo Lombardi) assume a representação dos militares que reencontram o povo brasileiro e passam a defender a legalidade e garantir a democracia. Áurea (Suzana Faini) a mãe de Théo simboliza setores mais conservadores da sociedade, comprometidos com o passado, que teimam em impedir a ascenção e a inclusão das classes populares que estão emergindo e conquistando o acesso aos bens de consumo material e cultural. A novela faz a denúncia da diversidade de “poderes na ilegalidade” na representação dos tráficos (crianças, prostituição...), mesclando ficção com depoimentos reais.

Salve Jorge: a Reconciliação

Esta mescla é umamaneira tão própria da autora, que produz conscientização da grave situação que vivemos em nossa sociedade. Morena longe de Théo, fica entregue aos “tráficos”, nós o povo sem um Estado presente através de Instituições consistentes que nos protejamestá fadado ao desamparo social. Théo o herói da novela difunde e capta o anseio popular em restaurar a presença da legalidade, num país que vive uma profunda crise institucional e de autoridade, “Théo” tem a missão de nos livrar do “Dragão das mil faces” como as faces da violência, da injustiça social, dos tráficos....Queremos a realização desta união entre Théo com Morena, as Forças Miliares em comunhão com o Povo Brasileiro. Salve Jorge!

Alexandre Riverowww.facebook.com/riveroalexandre

Abaixo outros destaques da progra-maçãoNos dias 08 e 22 de dezembro, o SESC Ipiranga recebe o espetáculo La Mutante Varieté, um cabaré de variedades apre-sentado pelos The Pambazos Bros, grupo circense formado por Diego Martinez eJorge Zagarzazu. Composto por números cômicos e integrado por figuras bizarras do reino animal e vegetal, o espetáculo traz à cena os Siameses Sarlanga, as Plantas Carnívoras, Chico Chicote e o Coelho Transgênico. Durante 50 minutos, os artistas mesclam técnicas de clown, malabarismo (claves-flores, facões e chi-cote), dança e improvisação. Tudo isso sob o comando dos apresentadores Winston y Kingston. O espetáculo faz da interação com a plateia um elemento indispensável, fa-zendo com que ela se sinta não somente representada, mas participante essencial na construção deste espetáculo único. Tulipa RuizA cantora de Santos faz três apresenta-ções nos dias 14,15 e 16 de dezembro. Sexta e sábado, às 21h; domingo, às 18h. Em julho de 2012, lançou “Tudo Tanto”. O álbum, selecionado no Edital Nacional 2011 do Natura Musical, tem produção de Gustavo Ruiz, arranjos de cordas e sopros de Jacques Mathias. O disco traz onze faixas, incluindo parceria com Criolo, participações de Lulu Santos, São Paulo Underground, Daniel Ganjaman, Kassin e Rafael Castro. Tulipa já dividiu o palco com nomes como Milton Nascimento, Zélia Duncan, Arnaldo Antunes, Lenine, Nação Zumbi (Rock in Rio 2011) e a cubana Yusa. Cauby Peixoto

O ícone da música brasileira se apresenta nos dias 7, 8 e 9 de dezembro. Sexta e sábado, às 21h; domingo, às 18h.

No repertório, grandes clássicos, como ‘A Deusa da Minha Rua’, ‘Lábios Que Beijei’,

Sesc Ipiranga apresenta o espetáculo circense Mutante Varieté

‘Três Lágrimas’, ‘Velho Realejo’, ‘Chão de Estrelas’ e músicas mais recentes como ‘A Flor e o Cais’ (Wagner Tiso e Geraldo Carneiro) e ‘Eterno Rouxinol’ (Sueli Costa e Abel Silva).Cauby vive uma fase atuante. Com o vozeirão de sempre, bem cuidado pelo tempo, faz shows por todo Brasil e tem vários projetos em vista, como as gravações do terceiro álbum em duo com sua parceira musical, Ângela Maria e um outro inteiramente dedicado à obra de Chico Buarque.

INFANTILCONTAÇÃO DE HISTÓRIAS

O TIJOLO VERDE Com a Cia. Navega Jangada. Dois conta-dores descobrem, juntos, uma pequena planta nascendo dentro de um tijolo. A partir dela, resolvem buscar possibili-dades de cultivar diferentes plantas em diferentes lugares, em vasos e recipientes que acham num latão de lixo etc. Com essa plantação feita em cena, cria-se um cenário onde João, um engraçado e fala-deiro boneco, resolve relembrar histórias trazidas dentro de uma mala. Pérgola. LIVRE - esta atividade será melhor apro-veitada por todas as crianças. Grátis. Dias 09, Domingos, às 16h.

EXPOSIÇÃO Tem Figura? . Nesse espaço de atividades, que conta com uma exposição das artistas convidadas com as etapas do processo criativo e suas obras mais recentes, os visitantes poderão realizar atividades de leitura, contação de histórias, assistir a intervenções artísticas e participar de oficinas. Área de Conviivência. LIVRE - esta atividade será melhor aproveitada por todas as crianças. Grátis. Até 16/12. Terça a sexta, das 9h às 21h30; sábados, das 10h às 21h30; domingos e feriado, das 10h às 18h30.

IHDI - Instituto Humanização e Desenvolvimento Integral - Bazar Beneficente - aberto de 2ª à 6ª feira das 13 às 17 hs e de 3ª e 5ª também das 10 às 12hs.Aceitamos doações de roupas adultos, crianças, calçados, brinquedos, eletrodomésticos, utilidades domésticas em geral, cama, mesa, banho, etc. Tudo em bom estado de uso. Você ajudará o Albergue (Estação Bem-Estar), Creche e CCA (Centro da Criança e Adolescente). Rua Almirante Lobo, 608 - Ipiranga - www.ihdi.org.br - 2062-1352. “ Especialmente neste mês de Dezembro o Pechinchão do NAEFA abrirá nos dias : 6- 7 - 13- 14 e 20 das 13:30 as 17:00 hs. e nos dias 8 e 15 das 9:30 as as 13:00 hs. Aproveitem, vários artigos semi-novos, roupas, sapatos, utensílios domésticos, brinquedos , etc. Rua Mil Oitocentos e Vinte e Dois, n°473 A - Ipiranga. Casa Maria de Nazaré O Bazar de Natal da Casa Maria de Nazaré estará aberto a partir das 8 horas do dia 11 até o dia 14 de dezembro. Haverá venda de roupas, objetos, enfeites, brinquedos e presentes ótimos. os preços são melhores ainda! Não percam! Rua Siqueira Bulcão, 54 - Heliópolis (próximo do 95º DP) - Informações 2274-9784. Bazar Natalino na APADEA APADE convida a todos para seu Bazar de Natal que será realizado entre 10 e 14 de dezembro das 10 às 16 horas. Serão vendidos perfumes, sabonetes artesa-nais, roupas e produtos de artesanatos, além de salgados e pães doces. Mais in-formações através do telefone 2591.1007 ou por e-mail: apade@apade.org.br. Rua Moreira e Costa, 473.Bazar de Natal Instituto de Cegos Padre ChicoDias 8, 10 e 11 de dezembro de 2012. Das 9 às 15 horas. Haverá venda de trabalhos artesanais, doces caseiros e produtos natalinos. O bazar será na rua Moreira de Godoi, 456 - Ipiranga. Informações 2274-4611. Bazar Show em RetalhosA FUNSAI – Fundação Nossa Senhora Auxiliadora do Ipiranga, convida a todos a conhecer o bazar de bolsas e afins, artigos de artesanato em PatchWork e Fuxico, confeccionados pelo grupo de mulheres empreendedoras “ Show em Retalhos”, formado pelo projeto Famílias Empreendedoras em Moda, da FUNSAI em parceria com o SENAI Maria Angelina Vicente de Azevedo Franceschini, que visa a qualidade profissional e o empre-endedorismo.Das 9 às 18h30 horas na rua Dom Luis Lasanha, 291 - Ipiranga em horário comercial. Contato: 3388-5600. http://www.funsai.org.brE-mail: comunicacao@funsai.org.brAPAT Venha participar com a gente e aproveitar para adquirir diversos produtos novos e semi-novos, inclusive brinquedos! Teremos também brechó com roupas selecionadas, sapatos e

acessórios de ótima qualidade a preços excepcionais. Lanches, bolo, doces e bebidas em nossa cantina. Dia 08 de dezembro – Sábado – das 10 às 16 horas Local: APAT - Associação para Pesquisa e Assistência em Transplante Av. Lins de Vasconcelos, 351 - Cambuci – São Paulo - Em frente ao Hospital Cruz Azul - Fones: (11) 5573-3052 www.apat.org.br apat@apat.org.brNosso Lar A Instituição Beneficente Nosso Lar realizará nos dias 08 e 09 de dezembro no horário das 10h00 às 19h00, sua tradicional Feira de Natal. Artigos natalinos, presentes, sorteios, brinquedos, bijuterias, calçados, bolsas, moda masculina, feminina e infantil, além da praça de alimentação e muito mais! O bazar será no Espaço Fonte Viva. Praça Florence Nightingale, 79. Infor-mações 2066-1680. www.ibnossolar.com.br. Colégio Humboldt O Colégio Humboldt localizado no bairro de Interlagos, em São Paulo, realizará no próximo dia 08 de dezembro, das 10h às 18h, seu tradicional Bazar de Natal. O evento oferece um Salão de Chá e Café, além de pratos típicos da culinária brasileira e alemã. O público poderá comprar produtos artesanais e passear por onde os alunos vendem e trocam brinquedos, livros, jogos, DVDs, CDs, equipamentos esportivos e fantasias. O estacionamento é gratuito. Av. Eng. Alberto Kuhlmann, 525 – Mais informações pelo telefone: (11) 5686 4055 Officina do Peixe A Officina do Peixe - Associação Beneficente e sem fins lucrativos, fará seu Mega Pechinchão no dia 8 de dezembro das 9 às 13 horas. Rua Xavier Curado, 512 - Ipiranga. Todas as peças estarão com preço a partir de R$2. Acontece também o Bazar de Artesanato onde é possível achar presentes de final de ano como jogos de banho, mesa e lençóis. Contato 2273-4684Bazar Beneficente - Rotary SP Independência No próximo dia 11 de dezembro acontece o bazar beneficente na rua Dom Vilares, 785 das 8 às 17h30. Grandes promoções de Natal! Bazar Reencontro A Reencontro - As-sociação de Desenvolvimento Espiritual - promove no dia 8 de dezembro o tradicional bazar de Natal. Informações 2028-5222Bazar beneficente de Natal - Igreja Apostólica Portal da Vida Dia 8 de Dezembro - das 8h30 às 13h00. Peças a partir de R$ 1,00. Venha conferir e convide alguém que precise. Você encontra roupas para homens, mulheres, crianças, bebês, infanto-juvenil, brin-quedos. Muitas peças em jeans (calças masculinas/femininas/infanto-juvenil). Roupas novas, semi-novas,calçados masculino, feminino,sandálias,trajes so-ciais, ternos de excelente qualidade!! R. Salvador Simões,128 Ipiranga ( próximo ao Aquário do Ipiranga )

COLUNA SEU DIREITO Marilen Amorim

A responsabilidade trabalhista não só está ligada à execução do contrato de trabalho em si, mas alcança também a fase das negociações pré-contratuais e pós-contratuais. Desde a fase da negociação já existem direitos e deveres a serem observados entre os contratantes.Essas tratativas preliminares que ocorrem antes da contratação do trabalhador for-mam um “pré-contrato de trabalho” que envolve obrigações recíprocas e pressupõe o respeito ao princípio da boa-fé. O princípio da boa-fé se caracteriza como o dever de agir com lealdade, lisura e consideração com o outro sujeito da relação. Isso pode ocorrer já no momento das negociações preliminares ou mesmo após a rescisão do contrato.Como exemplo, citamos uma pessoa que participa de um processo seletivo e é aprovada. Essa pessoa pede demissão da empresa em que trabalha para assumir o novo emprego. Caso a nova empresa de-sista da sua contratação, essa pessoa tem direito à indenização por danos morais e materiais, pois, além de não ser contrata-da, perdeu o emprego que já tinha. Os juízes, neste caso, aplicam a teoria da “perda da chance”. Ocorre a “perda da chance” quando um ato ilícito tira da vítima a oportunidade de obter uma situação futura melhor, como progredir na carreira artística ou no trabalho, conseguir um novo emprego, deixar de ganhar uma causa pela falha do advogado, etc. No entanto, é preciso que se trate de uma chance real, séria e objetiva e não uma mera expectativa ou uma vaga possibili-dade. Também é preciso ter a certeza de que a perda da vantagem resultou num

A OBRIGAÇÃO PRÉ-CONTRATUAL E O

PRINCÍPIO DA BOA-FÉ

prejuízo.O não cumprimento de obrigação pré-contratual que impede o trabalhador de ter um resultado positivo causa inegavel-mente dano moral e material, ensejando assim o pagamento de indenização.O empregador, obviamente, tem total liberdade de contratar quem quiser como empregado. Contudo, esta liberdade de contratar é limitada pela função social do contrato. Ao contratar outra pessoa para a vaga, após criar real e efetiva expectativa de contratação em uma pessoa, o empregador abusa de seu direito de livre escolha de quem contratar como empregado, cometendo, assim, ato ilícito. Diante desse ato ilícito praticado pelo empregador, é devido ao empregado a indenização pela perda de uma chance de emprego.Além da indenização por danos materiais, também é devida a indenização por da-nos morais, diante do abalo psicológico sofrido pelo trabalhador que teve que reformular sua vida profissional ao pedir demissão do emprego anterior e se dedi-car à proposta de emprego que escolheu como a mais conveniente e que lhe gerou maior expectativa de contratação.À medida que o ser humano evolui, que se reconhecem direitos e que são criadas novas tecnologias, também surgem novos prejuízos e, consequentemente, novas vítimas. Por isso, hoje a tendência é de ampliação dos danos a serem reparados.

Você sabia que ser grato(a) pelas coisas que tem e também por aquiloque recebe, as portas da prosperidade se expandem e você recebe aindamais da vida?

Você tem o hábito de agradecer só quan-do as coisas boas acontecem?

Quando dá ênfase só as situações negati-vas e não valoriza o que tem, ainsatisfação e a ingratidão se instalam, aí vem o desânimo, limitandosuas ações e as portas se fecham em sua

PALESTRA A ARTE DA GRATIDÃOvida.O sentimento de gratidão é fundamental para a prosperidade

Estes itens e muitos mais serão desenvol-vidos pela Psicóloga ClariceBarbosa na Palestra A ARTE DA GRATIDÀO, no dia 12 de Dezembro as 15horas, no Espaço Social Ultrafarma.A Entrada é Franca e você pode compare-cer no dia 12, quarta-feira, as15 horas na Rua Isaías Salomão, 100 - Metro Saúde, no Espaço SocialUltrafarma.

O TDAH é um transtorno neurobiológi-co, de causas genéticas que surge na infância e muitas vezes acompanha o indivíduo na vida adulta. O TDAH se ca-racteriza pelos sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Estudos revelam que cerca de 8% das crianças em idade escolar (6 a 15 anos) apresentam TDAH. De acordo com a As-sociação Brasileira do Déficit de Atenção (www.tdah.org.br), os meninos tendem a ter mais sintomas de hiperatividade do que as meninas, porém, todos apresentam desatenção. Mesmo não sendo considerado uma do-ença, pode causar grandes consequên-cias, desde dificuldades no processo de aprendizagem e no rendimento escolar, até alterações nas relações sociais. Maria Christina Alexandrino, estudiosa no assunto, diz que as crianças com TDAH apresentam muita dificuldade na escola, nos relacionamentos com os amigos, professores e até com os pais. São crianças como se costuma dizer “vivem no mundo da lua”, geralmente “estabanadas” ou “ligadas na tomada”. As crianças e os adolescentes que apresentam TDAH podem apresentar mais problemas de comportamento e dificuldades com regras e limites. A professora aconselha ficar atento a alguns sintomas como falta de atenção e concentração, dificuldade na orga-nização, esquecimento de atividades diárias, distrai-se com facilidade, fre-quentemente perde objetos necessários para realizar as atividades, falam exces-sivamente, interrompem a explicação do professor ou a fala de outra pessoa, não se concentram para ler um livro ou assistir a televisão, não deixa os colegas realizarem as atividades, etc. O diagnóstico deve seguir vários crité-rios de observação, devendo ser fechado exclusivamente pelo médico. Importan-te saber que o processo de diagnóstico deve incluir informações recolhidas com os professores, pedagogos, psicólogos e outros adultos que interagem com a

Seu filho não aprender? Pode ser TDAH

M. Christina Alexandrino, professora, palestrante e estudiosa dos Transtornos de Aprendizagem

criança no seu dia-a-dia. A intervenção para o TDAH é multidisci-plinar. Um programa pedagógico ade-quado, desenvolvimento de estratégias junto aos pais para um controle efetivo de comportamento, uso de medica-mento quando necessário. Maria Christina ressalta que apenas o médico pode decidir se é necessário ou não a medicação. E alerta para uma observação muito importante: a medicação apenas não sana o proble-ma, é preciso apoiá-lo e ensiná-lo. A intervenção pedagógica é fundamental para a solução do problema. O professor especialista irá trabalhar a atenção através de estímulos, atividades e diferentes estratégias onde a criança vai aprender a controlar sua conduta, a se auto-corrigir, a pautar e modificar seu próprio comportamento. Maria Christina, nos lembra que ge-ralmente são crianças com autoestima muito baixa, sendo assim, é importan-tíssimo o reforço positivo. Tão importante quanto a intervenção pedagógica a colaboração da família também é fundamental.

Para os interessados no assunto, Maria Christina deixa seu contato

no telefone (11) 98545-8413.

Em recente consulta realizada junto aos lojistas do empreendimento, a Admi-nistração do Shopping Plaza Sul apurou que mais de 50% das lojas vão contratar força extra para este final de ano. Parte do contingente já começou a ser treinado em outubro.

No total, serão mais de 400 vagas, a gran-de maioria para o cargo de atendentes,

Vagas Temporárias no Shopping Plaza Suloperadores de caixa e estoquistas. Para a maioria dos temporários existe a possibi-lidade de efetivação nos cargos. Ainda há vagas a serem preenchidas. Os interessa-dos devem contatar diretamente as lojas ou entregar o currículo na recepção da administração do shopping.

O shopping fica na Praça Leonor Kauppa, 100 - Jardim da Saúde.

A Associação Pomba Branca da Seicho-No-Ie do Ipiranga convida a todos para a última confraternização de 2012. A entidade convida para a participar do

Convite Seicho-No-IeCulto aos Antepassados. Haverá sorteio de rifas e entrega de brindes. A confraterni-zação acontece no dia 12 de dezembro, às 14 horas na rua Cipriano Barata, 2669. Entrada franca.

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação A-3 GazetadoIpiranga

Plantão (Gratuito)Depressão – Pânico – Ansiedade2274-8217 e 2915-0287www.oconsultorio.com - 32 anos

R. Bom Pastor nº 1715 - Ipiranga

(*Psicólogo CRP06/8815/ Supervisor/ Especialista - Psicologia Clínica/

Mestrado-USP)

Alexandre Riverowww.facebook.com/riveroalexandre

Casamento em CriseOlá amigos as crises conjugais atingem muitas pesso-

as. Abalando projetos de família e a realização de sonhos construídos. Estas crises algumas vezes nos atingem como um vendaval, de maneira impulsiva e veloz. Nestas horas antes de uma decisão irrefletida, utiliza do discernimento. Pondera se suas frustrações pessoais estão sendo transferidas para o casamento, observa se sua irritabilidade não é geral, analisa se em outras ocasiões repetiu o mesmo padrão de comportamen-to impulsivo, considera a possibilidade de aprender a lidar com o desafio presente, examine as condições de saúde física como alterações de hu-mor provenientes de causas hormonais. Prossegue na reflexão da impor-tância de sua decisão e busca a Terapia como recurso de conhecimento e administração de conflitos/emoções para a sua tomada de decisão em bases de maturidade atendendo aos propósitos de uma vida realizadora e feliz.

Consultório de Psicologiae Ressignificação Humana A Coordenação da Festa de Nossa

Senhora Imaculada Conceição, em nome de seus membros e de seu Pároco Pe.Benedito Vicente de Abreu, vem con-vidar sua família a participar da FESTA DA IMACULADA CONCEIÇÃO, que ocorrerá nos dias 08 e 09 de dezembro próximos.

DIA 08/12/2012Missas: 07h30 - 10h00 - 12h00 - 16h00 -20h00.

10H00: Presidida pelo Cardeal D.ODILO SCHERER, 16H00: Em Ação de Graças aos Enfermos com Benção da água e objetos.19H00: PROCISSÃO PELAS RUAS DO BAIRRO20H00: Participação do Coral de Canto Pastoral da Arquidiocese,21H30: Show Pirotécnico

DIA 09/12/2012Missas: 07h30 - 9h00 - 18h30.

ALMOÇO A PARTIR DAS 12H00.BINGO BENEFICIENTE A PARTIRDAS 14H00.

Barracas com diversas comidas, inclusive, Comidas típicas paraenses, durante o dia todo. Venha participar conosco. Av. Nazaré, 993 - Ipiranga

AMPLO ESTACIONAMENTO NO LOCAL

Que Nossa Senhora Imaculada Conceição abençõe o seu lar.

Festa da Imaculada Conceição

Coordenação de Festas de Nossa Senhora Imaculada Conceição

http://episcopalipiranga-sp.org/paro-quias/paroquia-imaculada-conceicaoContatos:Pe. Vicente (Pároco)11-2914-4066, e-mail: pimaculadaconceicaoi@terra.com.brMarlene Dias(Coordenação)11-99498-2505, e-mail: Marlenedias79@gmail.comEneci Matias (Coordenação)11- 99625-2010, e-mail: enecimatias@uol.com.brPaula Machado (Coordenação)11- 99883-6879, e-mail: vpsm2011@hotmail.com

Uma turma de amigos dos anos 80, que viveram a infância e adolescência no Ipiranga se reencontraram depois de quase 30 anos na rede social facebook. Para relembrar os velhos tempos eles organizaram um encontro que aconteceu no último sábado (1), num bar no bairro da Aclimação. Hoje todos estão na faixa dos 40 anos mas na época em que se sujavam brincando pelas ruas do bairro, tinham entre 10 e 15 anos.

"Éramos amigos da rua. Brincávamos na Olival Costa e rua da Imprensa. Hoje as crianças não fazem mais isso", disse Eloisa Almeida, membro do grupo. Ela contou que o ideia do encontro surgiu pelas conversas que tinham através da internet e todos concordaram. "Com a chegada do fim de ano, resolvemos nos confraternizar. Surgiram muitas lembran-

Amigos de infância do Ipiranga se reencontram através de rede social

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Em pé da direita para esquerda: Marcelo Curty, Valéria Aparecida Brambilla Curty, Adriana Salino, Mayara Gouveia Silva Silva, Mirella Gama Veronesi, Eduardo Santiago, Raquel Gama.Sentados da direita para esquerda: Adriana di Lima, Edgar Lima, Eloisa Pache-co de Almeida, Lilian Bek, Simone Nery

ças dos tempos bons"Eles relembraram a fase de andar de bici-cletas, skates, rolemãs, jogar taco na rua, até os bailes em garagens e domingueiras na Mansão dos Nobre. Momentos, por eles descritos, que jamais serão esque-cidos. O grupo deixou a promessa de se encontrar com mais frequência e aguardar a chegada de mais amigos. A turma é composta por mais de 40 pessoas.

O encontro reuniu 12 pessoas da turma, mas Eloísa afirmou que este é um nú-mero simbólico. "Algumas pessoas já se faleceram, outras mudaram de cidade, mas através do facebook pelo menos 30 pessoas já se encontraram"

Hoje ainda muitos continuam a morar no bairro, mas todos com muitas saudades deste tempo em que as ruas do Ipiranga marcaram história.

No último dia 30 de novembro foi realizada a formatura dos 1.225 alunos de 9 a 12 anos, de oito instituições de ensino - públicas e particulares - , da região do Ipiranga, participantes do PROERD. O evento ocorreu na sede do Clube Atlético Ypiranga, localizado na rua do Manifesto e contou com a presença da Banda da PM e exposição de diversas modalidades de policiamento, tais como, bicicletas, Força Tática e Rocam da Polícia Militar. Pais, professores e autoridades também prestigiaram os alunos. De acordo com Capitão Samir Antonio Gardini, oficial de comunicação social do 46ºBPM/M, durante o PROERD as crianças têm aprendizado de valores, cidadania e defesa. "É preparar a criança para dizer não à droga. Tentamos imunizá-la", disse. Francisleine Rodrigues Ferreira, 31 anos, esteve presente na formatura da filha de

PROERD forma mais de 1.200 crianças no Ipiranga

As crianças estavam ansiosas a espera da cerimônia

10 anos, estudante da escola Francisco de Assis Reis. Para ela, é uma maneira da criança aprender, de modo correto, sobre drogas e violência. "É uma forma de prevenção muito eficaz. Acho que deveria ter todo ano." A mãe acredita que a união de responsabilidades é resultado garantido. "É a junção da comunidade, escola, família e Polícia Militar." O PROERD (Programa Educacional de Re-sistência as Drogas e Violência) surgiu em 1983 nos Estados Unidos e hoje já está em 48 países. Em São Paulo. Iniciou em 1993, totalizando até o ano de 2011, 6 milhões de crianças e adolescentes formadas pelo programa. No programa são utilizados desenhos animados, cartazes, brinca-deiras, teatros e fatos comuns da faixa etária e as lições são ministradas por um, policial instrutor PROERD com o apoio de professores em sala de aula.

O Centro de Estudos Psicanalíticos (CEP) promoverá no sábado, 08 de dezembro de 2012, das 9h às 12h e 13h às 16h, o Curso Breve: “Confusão de Línguas”.

Com: Fabio Landa: psicanalista, doutor pela Université Paris VII, pós-doutor pela École de Hautes Sciences Sociales – Paris, professor convidado do CEP. Autor do livro: “Ensaio Sobre a Criação Teórica em Psicanálise“, ed. Unesp, tradutor de textos de Derrida: “O Animal que Logo Sou“, “Adeus a Emmanuel Lévinas“ e “Lévinas, Quatro Leituras Talmúdicas“.Dirigido: a psicólogos, psiquiatras, psicanalistas, estudantes e profissionais das áreas da saúdeData: sábado, 08/12/12 Horário: 9h às 12h e 13h às 16hRealização: Centro de Estudos PsicanalíticosLocal de realização: Grande Auditório do MASP - Avenida Paulista n° 1.578 Informações e Inscrições Pelos telefones: (11) 3864-2330 / 3865-0017No site: www.centropsicanalise.com.brPelo e-mail: cep@centropsicanalise.com.brRua Alm. Pereira Guimarães, 378 - CEP: 01250-000 - São Paulo/SP

Resumo: PsicanáliseCurso Breve: “Confusão de

Línguas” - Com: Fabio Landa

A-4 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

EPITÁCIO DE OLIVEIRA AMIGODOBAIRRO Laerte Toporcov

Aniversariantes

*Roberto Freire é deputado federal por São Paulo e Presidente Nacional do PPS

ColunaROBERTO FREIRE

De uns tempos para cá o ilustre Roberto Freire vem escrevendo matérias na Gaze-ta do Ipiranga. No mês passado desen-volveu um tema muito ipiranguista: “O Ipiranga como patrimônio cultural”. Em extensa matéria Um dos destaques abor-dado foi “o Museu Paulista, conhecido como Museu do Ipiranga, é considerado um marco representativo da Indepen-dência do Brasil e de nossa história como nação”. Prezado “agora colega” festejado Roberto Freire precisamos de seu apoio para as necessárias reformas do Museu de todos os brasileiros. Contamos com Vossa Excelência!É NOSSO – Um dos nomes confirmados pelo Prefeito eleito Haddad é o do advo-gado e professor de Direito Luis Fernando Massonetto que, comenta-se que será o seu “ braço direito” pois ambos tra-balharam, lado a lado, na Prefeitura de São Paulo e no Ministério da Educação. Massonetto é ipiranguista e da família do ipiranguista José Carlos Massonetto, professor(excelente e muito exigente) do Colégio Regina Mundi. Boa sorte.TIETÊ FOI – Graças ao empenho de ypi-ranguistas liderados por ex-presidentes, o Clube Atlético Ypiranga encontra-se em situação financeira e patrimonial invejáveis. Os eternos agradecimentos a todos que lutaram e continuam lutando para manter o CAY altaneiro. Lamentavelmente as brigas internas, os parcos recursos, a falta de renovação de lideranças e etc., fizeram com que o famoso e fabuloso Clube de Regatas Tietê tivesse um final tão trágico anunciado na semana passada. Serve de exemplo para todas a entidades, esportivas, sociais ou de serviço o que aconteceu com o Tietê. NATAL EMBELEZADO – Antes de qualquer coisa, é digno de se parabenizar os organizadores dos enfeites natalinos da empresa Assessoria do Lar, localizada lá na Rua Xavier de Almeida, esquina com Rua Padre Marchetti, no lado oposto ao Ambulatório de Especialidades Flávio Giannotti. Vale a pena apreciar.MÚSICA NO MUSEU – Não percam, domingo próximo,dia 9, haverá, também, Música no Museu sob a direção do competente Maestro Samuel Kerr, vice-presidente da SAMPA – Sociedade Amigos do Museu Paulista da USP e de sua assistente Evelina Shimizu. Progra-ma: Coral Viva Voz que terá a regência do Maestro Willian Coelho. Será no salão nobre do Museu do Ipiranga com entrada franqueada ao público.OAB IPIRANGA – Terminada a eleição um dos objetivos principais volta a ser: lutar para que o judiciário fique mais célere para que os clientes dos causídicos

JOGANDO NO TIME

sejam bem atendidos. Poucos são os que querem ou tem tempo disponível para arregaçar as mangas trabalhando voluntariamente, por isso na qualida-de de ex-presidente, conclamamos: avante moçada. Parabenizamos a nova diretoria que será presidida pela Dra. Andréa Gomes e composta por Marta Moreira,Ricardo Yamazaki, Carla Zero e Pedro Scerni, desejando uma boa sorte.NOSSA LENHA – Domingo retrasado vimos pela televisão o jogo de futsal – futebol de salão - do Brasil contra a Co-lômbia, lá no ginásio de esporte de São Bernardo do Campo. Belo jogo da nossa seleção, agora campeão mundial. Foi de espantar ao vermos todos, todinhos os torcedores com camisa amarelinha, com propaganda do Banco do Brasil e dos Correios. Gente rica, né? É claro que essas camisas amarelinhas foram distribuídas gratuitamente para toda aquela multi-dão que lotava o ginásio. É claro que era a nossa lenha que estava queimando. Guerra é guerra.PRESEPEIRO – O Natal fica mais lindo e com feliz recordação quando se visita um presépio... Aqui no Ipiranga os moradores terão oportunidade, entre outros, de conhecer os presépios do C.A.Ypiranga e da Igreja Na.Sa. das Dores. Estão muito lindos e criativos. O idealizador e cons-trutor de ambos é o José Chrisóstomo Filho, o popular Zuza, presepeiro-mór do Ipiranga.SAMBA – Será dia 15 o lançamento do CD das escolas de samba dos grupos especial e acesso em uma grande comemoração lá no Anhembi. A Escola de Samba Imperador irá apresentar-se ás 20h30. Os ônibus sairão da quadra da Av.Carioca nº 99 às 18h30. Participem, será uma festona. Domingo haverá ensaio de rua com a bateria e casais.PARABÉNS JOÃO – O ex-tesoureiro da “monstruosa” Associação dos Funcioná-rios Públicos do Estado de São Paulo João Baptista Carvalho foi eleito na semana passada Vice-Presidente da Diretoria com uma votação consagradora. A AFPESP é considerada a maior da América do Sul. João é ipiranguista e ex- Presidente da Diretoria e do Conselho Deliberativo do C.A.Ypiranga.Mil parabéns.

Théo, há quatro anos você chegoue transformounossas vidas.Você é nossomaior troféu.Te amamos!!!Feliz Aniversário!!! Papai Rodrigo e Mamãe Tatiana

A onda de consumo de crack em São Paulo expandiu-se como um tsunami e invadiu praticamente todos os municípios do Estado. Ao mesmo tempo, o noticiários nos coloca a par de algo duplamente trágico : a maioria dos consumidores é formado por jovens e agora até mesmo adolescentes. E também são os jovens absoluta maioria hoje de vítimas de homicídios. Junte-se a isto tudo o fato de que é cada vez maior o número de jovens nas prisões. O universo de jovens encarcerados tem a predominância afrodescendente, a maior parte dos quais sem instrução. Estes dados levam a uma evidência, óbvia, aliás : resgatar a juventude da exclusão exige buscar dimensões revolucionárias para a educação. Muitos gostam de buscar exemplos norte-americanos. Pois bem : os afrodescen-dentes conquistaram especo e status nos Estados Unidos. Desde 1964, ano em que Martin Luther King, ganhou o Nobel da Paz e em que o presidente Lyndon Johnson assinou a Declaração dos Direitos Civis, registraram-se muitos avanços nos padrões do afroamericano, o país hoje é presidido por um deles, Barack Obama, que teve a sorte de uma privilegiada educação, mas não removeu muito a brutal desvantagem sofrida até hoje pelos de baixa instrução. A mobilidade social e os parâmetros de renda pelos que se instruírem suficiente-mente estão ainda distantes dos de baixa instrução. Estatísticas do Departamento de Justiça dos Estados Unidos, por exem-plo, mostram uma população carcerária de mais de 2 milhões de pessoas, homens e mulheres, sendo que em 20 Estados, proporcionalmente ao conjunto da popu-lação, os negros encarcerados são cinco vezes mais que os brancos. A população total dos Estados Unidos é formada por 69,13% de brancos; 12,32% de negros, 12,32% de hispânicos e 6% de outras etnias. Da população encarcera-da, os negros representam 43,91%; os

EDUCAR, RECEITA PARA SALVAR A JUVENTUDE

brancos 34,72%; os hispânicos 18,26% e outras etnias 3,14%.Vê-se pois, que, se em um país como os Estados Unidos, onde são, evidentemente , bem maiores as oportunidades de acesso a instrução, dá-se este castigo, quase sempre irremediável de marginalização social aos negros de baixa instrução, no Brasil teremos em escala muito mais grave a presença deste fenômeno no organismo de nossa realidade. Quem, com sensibilidade social, de espírito impregnado de algum grau de sentimento humanístico, não se sentirá angustiado ao tomar conhecimento de que a maioria de presos, em São Paulo atualmente, é formada por jovens de bai-xa escolaridade ? Junte-se a este precoce condenação à marginalidade, outro dado perturbador : há um componente tam-bém de desigualdade racial, pois o estudo mostra que a maioria desses jovens é de descendência negra. Por estes que, no momento, encontram-se encarcerados, o que for possível pela reintegração social, muito difícil para quem, psicologicamente, passa pelo trau-ma da reclusão e que sente a sociedade como algoz e inimiga. Para que as novas gerações não sejam igualmente tão cedo condenadas a destinos semelhantes, educação, muita educação, muitíssima educação. Pois só esta ensina o caminho dos homens livres.

Epitácio Oliveira AlvesDiretor – Rhemor Contabilidade e

AuditoriaEmail – oliveira@rhemorcontabili-

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Os ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) concluíram há poucos dias a dosimetria das penas dos condenados pelo mensalão, e a sociedade brasileira já assiste, atônita, à eclosão de mais um escândalo de proporções avassaladoras gerado nas entranhas do Palácio do Planalto. A quadrilha da vez, que atuava junto ao coração do poder, tem como pro-tagonista Rosemary Nóvoa de Noronha, ex-chefe de gabinete do escritório da Presidência da República em São Paulo, nomeada pelo ex-presidente Lula. O grupo cometeu crimes como tráfico de influência, falsidade ideológica, violação de sigilo funcional e corrupção ativa e passiva, cobrando propina de empresários em troca de pareceres técnicos fraudu-lentos e atuando em favor de interesses privados junto a agências reguladoras e vários órgãos federais como a Agência Nacional das Águas (ANA), a Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), a Advo-cacia Geral da União (AGU), o Tribunal de Contas da União (TCU) e até o Ministério da Educação (MEC). Rosemary, ou simplesmente Rose, como é conhecida nas hostes petistas, não era um funcionária “mequetrefe”. Ao contrá-rio: tinha relação muito próxima com Lula e usava dessa influência para beneficiar o grupo criminoso. Paulo Rodrigues Vieira, na época diretor da ANA, e seu irmão, Rubens Vieira, diretor da Anac, outros personagens nefastos que assinam mais este capítulo escabroso de corrupção, foram indicados aos respectivos cargos justamente por Rose. A relação de Rose com o PT é antiga. Durante 12 anos, ela foi assessora de José Dirceu, hoje condenado pelo STF como chefe da quadrilha do mensalão. Em 2003, primeiro ano do governo Lula, passou a trabalhar no escritório da Pre-sidência em São Paulo. Em 2005, foi pro-movida a chefe da unidade. Com tamanha influência e um padrinho político de peso, conseguiu um emprego para a filha, na diretoria de infraestrutura aeroportuária da Anac, e providenciou até um diploma

'Rosegate',o escândalo da vez

falso para que o ex-marido obtivesse vaga no conselho de administração da seguradora do Banco do Brasil. Tão logo explodiu mais um escândalo de corrupção, Lula apressou-se a dizer que foi “apunhalado pelas costas”. Trata-se do mesmo discurso utilizado em 2005, quan-do afirmou não saber das malfeitorias praticadas pelos mensaleiros, capitane-ados por Dirceu, em sórdidas negociatas a poucos metros de sala presidencial no Planalto. A sociedade não aceita mais tamanha desfaçatez. A desculpa esfarrapada de sempre, vinda de quem nunca sabe, nunca vê e nunca ouve nada que se passa ao seu redor, debaixo do próprio nariz, é uma afronta à inteligência da população brasileira. Ao invés de se esconder, Lula deveria vir a público para esclarecer qual era o real poder de Rose em seu governo e de que forma a proximidade com a ex-assessora influenciava na nomeação de funcionários em órgãos públicos ou na emissão de pareceres técnicos a empresas de idoneidade duvidosa. Além de Lula, Dilma Rousseff também deve explicações à nação, pois foi ministra da Casa Civil na gestão anterior. A pre-sidente não deve se limitar a afastar do governo malfeitores flagrados em atos de corrupção, mas evitar que essas práticas se repitam sistematicamente. Os brasileiros esperam os esclarecimentos de Lula, Dilma e do PT, embora essa possi-bilidade seja remota, dado o histórico de conivência do partido com a corrupção. E assim caminha o país, com uma sucessão de escândalos, de mensalão a Rosegate, vendo os cofres públicos serem assaltados e as instituições, dilapidadas.

A Associação dos Moradores de Heliópolis será homenageada durante o terceiro Prêmio CINEB do Cinema Brasileiro, que acontece no dia 11 de dezembro (terça-feira) às 19h no Sindicato dos Bancários de São Paulo, Osasco e região, que será apresentado pelas atrizes Lucélia Santos e Gorete Milagres. O CINEB é um circuito itinerante de cinema que chega nas comunidades da cidade de São Paulo, Osasco e região com toda a estrutura como telão, cadeiras, som e pipoca.O evento celebra a produção alternativa do cinema brasileiro e premiará os reali-zadores dos filmes exibidos no CINEB em 2011. As comunidades e também as mais

Associação de Heliópolis é homenageada no Terceiro Prêmio CineB do Cinema

Brasileiro de 25 entidades de diversas regiões da cidade de São Paulo, Osasco e região, que participaram do projeto, serão homena-geadas e receberão o troféu CineB. O projeto já exibiu 74 títulos de longas e curtas metragens nacionais para um público de mais de 30 mil pessoas em 241 sessões realizadas em 27 comunidades.

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Pasqualina Navarro Martinez completou 88

anos no dia 5 de dezembro. Moradora no mesmo

local no Ipiranga há 81 anos. Parabéns dos filhos:

Claudio, Maria do Carmo e Claudete, netos, bisnetos e

amigos.

PASQUALINA

Juliana Rodrigues Martins Ramos

comemorou seu 5º aniversário no Buffet Vila Baobá com seus pais Nívea Angelina

Rodrigues Ramos, José Roberto Martins Ramos e seu irmão Gabriel Ramos, seus avós, tios, padrinhos

e amigos.

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação A-5 GazetadoIpiranga

A-6 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

Moda, Estética & BelezaColuna de Beleza, Eventos & Cia

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Amiga, hoje vou falar um pouco mais sobre BELEZA , e sempre há algo novo para comentarmos , não é mesmo? Quem nunca se rendeu a um LINDO OLHAR ??? Você sabia que para ter um OLHAR ENCANTADOR ou FASCINANTE , não é necessário que tenha lindos olhos cla-ros. Basta conhecer pequenos truques e dicas básicas para saber valorizá-los ( independente da COR de seus OLHOS ) .Bom se eu estivesse ao seu lado , com certeza me diria "Então quais as CORES que podem VALORIZAR meus OLHOS ?

Quais cores de sombras combinam com seus olhos ???!!!

Olhos cor de mel podem usar dourado e salmão

Vou contar todas pra VOCÊ •Olhos “PRETOS “ : ficam ótimos com várias cores , mas destacam com tons claros e com o uso do lápis preto para marcar bem .•Olhos “CASTANHOS “ usar as SOMBRAS nas Cores : bronze, cobre, verdes, azuis, lilás , laranjas e pretas.•Olhos “COR de MEL “ usar as SOM-BRAS nas Cores : douradas, verdes ou salmão.•Olhos “CASTANHOS ESVERDEADOS “ usar as SOMBRAS nas Cores : violetas, pratas, rosas claro, mel, cobres, cinzas, marrons, grafites.•Olhos “CASTANHOS ACINZENTADOS “ usar as SOMBRAS nas Cores : azuis, lilás, grafites ou pretas.•Olhos “ AZUIS “ usar as SOMBRAS nas Cores : bronze, douradas e marrons.•Olhos “VERDES “ usar as SOMBRAS nas Cores : cobre, marrom, mel, cinza, grafite.Então gostou da DICA? Borá lá, AMIGA ...

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Se você vive se perguntando diante do espelho se deve usar pente ou escova, saiba que essa escolha é determinante na hora de ajeitar os fios. Basicamente, a principal diferença de função entre escova e pente é que a primeira modela e o segundo desembaraça. Mas existem muitos modelos de um e de outro no mercado. Para decidir qual o melhor para o seu caso, você precisa levar em conta o seu tipo de cabelo.

Se for liso, prefira os pentes de dentes mais juntos. Escovas do tipo raquete, com cerdas de nailon ou plástico, tam-bém são ótimas. Mas, cuidado. Como a escova estimula a produção das glân-dulas sebáceas do couro cabeludo, não abuse da escovação se você tem cabelo oleoso. Fios ondulados e volumosos pedem pentes com dentes mais espa-çados e extremidades arredondadas. As cerdas da escova também devem ter um espaçamento maior. Cabelos cacheados têm de ser penteados com

PENTEAR OU ESCOVAR? QUAL É MELHOR?

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pentes de dentes largos e somente quando estiverem molhados. O mesmo vale ao usar a escova. Mas, para esse tipo de cabelo, o melhor, mesmo, é ajeitá-lo apenas com os dedos.E na hora de alisar?Quem gosta de domar os fios debaixo do secador deve apostar nas escovas redondas, que facilitam na hora de alisar as mechas. Quanto mais longo o cabelo, maior deve ser o diâmetro da escova. Hoje, existem modelos bem modernos com base de cerâmica, material que absorve o calor do secador e agiliza o processo de modelagem. Dê preferência aos tipos com cerdas mis-tas, que unem crina de cavalo ou pelo de javali e náilon. E escolha aqueles de cabo emborrachado, que ajudam a dar firmeza na hora de segurar e facilitam bastante no movimento de "estica e puxa

BELEZA.......BELEZA.......BELEZA........

Cada tonalidade de pele pede um tom de esmalte diferente

Estações quentes como a primavera e o verão pedem corem fortes na moda, maquiagem, acessórios, calçados e também para os esmaltes. As altas temperaturas permitem que as pessoas usem e abusem das cores cítricas, neon, estampas coloridas e peças mais leves.

No Brasil, existe uma diversidade muito grande de tonalidades de pele da população. A moda é geralmente democrática, assim como as cores que podem ser usadas com bom censo em qualquer visual.

Os esmaltes, no mercado atual, oferecem diversas cores, do branquinho e vermelho básico ao amarelo neon ou glitter rosa. Com tantas cores disponíveis será que existe regra específica que deve ser obedecida por cada tonalidade de pele das mulheres brasileiras?

Como para toda regra existe uma exceção, é difícil determinar as cores que devem ser usadas em cada cor de pele. A Merheje dá sugestões para que as cores fiquem adequadas nas mãos.

As mulheres de pele clara podem apostar nas versões mais chamativas dos esmaltes. Os dedos branquinhos ressaltam o colorido das unhas, mas elas devem evitar os tons muito brancos ou transparentes que deixam as mãos mais pálidas.

Para as morenas, tanto as cores claras quanto as escuras ficam bem em contraste com a pele. Devem evitar os tons amarelados, que podem não contrastar muito bem.

Já as negras devem evitar os tons terrosos, como a gama de marrons. É permitido abusar dos tons de prata, dourado e tons metálicos. Os cremosos chamativos também contrastam de forma bem positiva com a pele. Se preferir esmalte clarinho, os melhores são os brancos e os rosados.

Com essas sugestões as mulheres podem aproveitar as altas temperaturas da primavera combinando as cores com a alegria dos dias ensolarados que não pode ser desperdiçada!

Serviço Para maiores informações ligue para : (11) 4195 4499 ou acesse o site: http://www.mereje.com.br/

Realce a beleza das mãos

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação A-7 GazetadoIpiranga

Um enorme buraco se formou na rua Giuseppe Crespi x Francisco Casanova, no bairro Santa Emília, deixando os moradores indignados. Isso devido a uma obra inacabada da Sabesp, segundo os munícipes. "Eles colocaram terra e pedras. Na primeira chuva levou tudo e ficou esse buraco", disse o morador José Luiz Canella. Ele acionou a equipe do Gazeta do Ipiranga para reclamar que sobre o buraco que atrapalha não só a entrada de sua casa, como todo o trânsito local. "Semana passada um senhor que trafegava pela rua caiu no buraco. Foi difícil de tirar o véiculo mesmo com a ajuda de um guincho." Com isto a CET (Companhia de Engenharia de Tráfego) foi acionada e horas depois a sinalização feita com fitas e cones no local.

Buraco no bairro Santa Emília deixa moradores indignados

Um veículo já caiu no buraco necessitando da ajuda de guincho para retirarOutros moradores e trabalhadores da rua já acionaram tanto a Prefeitura, quanto a Sabesp. "A Prefeitura me disse que não pode fazer nada. É necessário primeiro que a empresa faça o trabalho de tapar o buraco com pedra e areia", explicou Maria Aparecida Rodrigues Correa, funcionária de uma padaria neste endereço. Maria Aparecida disse que a Sabesp tam-bém foi procurada, e informou que em 24 horas um engenheiro estaria disponível no local para averiguar o caso, mas isto não aconteceu no prazo estipulado. Segundo a assessoria de imprensa da Sabesp uma das equipes encontra-se trabalhando no local, executando reaterro da vala e posteriormente a reposição do pavimento. Os serviços devem ser concluídos no dia 10 de dezembro.

Reforma da Biblioteca de Cinema é entregue pelo prefeito

O prefeito Gilberto Kassab e o secretário Calil visitaram todas as instalações da Biblioteca

A reforma da Biblioteca Temática em Cinema Roberto Santos, localizada na rua Cisplatina, foi entregue oficialmente pelo prefeito Gilberto Kassab e pelo secretário de Cultura Carlos Augusto Machado Calil, após de um ano de reformas e fechada por um mês. As obras realizadas na Biblio-teca integram o "Programa de Reforma de Bibliotecas", que investiu R$ 15 milhões para promover melhorias em 41 das 60 unidades administradas pela Secretaria Municipal de Cultura. Até o momento, 39 reformas já foram concluídas.Foi modificada toda a parte estrutural do espaço. Telhado, parte elétrica e hidráulica e foram feitas reparos para acessibilidade, dando origem a inclusão social, como instalações de corrimãos, plataforma elevatória, piso tátil e banheiros para cadeirantes. Para a coordenadora da Biblioteca, Maria Aparecida Reis Ribeiro da Silva, estas modificações foram bem vindas, pois beneficia diversos públicos. "O público de

modo geral merece; os deficientes, idosos e toda a cidade de São Paulo." Segundo o subprefeito do Ipiranga, Danilo Antão, é um investimento importante. "A Biblioteca foi toda adaptada para atender bem a população. Isto é qualidade de vida para as pessoas do bairro." O secretário de Cultura em seu discurso lembrou que esta é a segunda reforma que passa a biblioteca. a primeira, ocorri-da em 2008, foi para temáticas, mas esta foi refeita a parte estrutural do espaço. "Será um lugar amigável, onde as pessoas se sintam bem", declarou Calil. O prefeito Gilberto Kassab, por sua vez, disse que em 8 anos a cultura em São Paulo mudou muito. Sobre sua saída da Prefeitura, Kassab declarou que a sensação é de alegria, mesmo não conseguindo resolver todos os problemas da cidade. "Não dá para resolver tudo, mas a cidade não teve regressão em nenhuma área, ao contrário, é uma cidade bem melhor."

Na última terça-feira (4) integrantes do Motoclube Cavaleiros do Sol e Bodes do Asfalto estiveram na sede do Jornal Gazeta do Ipiranga para mais uma vez receber o apoio da diretora, Maria Helena Bueno, para a Motociclata da Solidariedade do Jardim da Saúde.No dia 9 de dezembro, domingo, a partir das 10hs o motoclube Cavaleiros do Sol acompanhado de

Q! Liquida, realizada nos dias 1 e 2 de dezembro na ADEFAV, foi um sucesso!!!

Evento na ADEFAV

Gazeta do Ipiranga apoia novamente campanha dos motociclistas

extremo sucesso no número de arrecadações. As pessoas que fizerem doações po-derão tirar foto a bordo do veículo que escolher das 12 às 14 horas na Praça Frei Miguel Lanzani. O grupo pede a colaboração de todos.

Informações motociclatadaso-lidariedade@gmail.com.

vários outros motoclubes irá arreca-dar alimentos agasalhos, brinque-dos novos ou usados para as obras assistenciais da Paróquia Sagrada Família do Jardim da Saúde. O evento está em sua 8ª edição. Os motociclistas circulam pelo bairro com suas motos, triciclos e veículos exóticos, arrecadando as doações. Em edições anteriores obteve

A-8 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação B-1GazetadoIpiranga

Instalado desde 1997 na sede do 1º Grupamento de Bombeiros de São Paulo, no Ipiranga, situado à aveni-da Nazaré, o ECOS (Emprego de Cães em Operações de Salvamento) é referencia no País. Atualmente o ca-nil é composto por 12 cães das raças labrador, pastor alemão e belga. Os cães trabalham na Corporação por 12 anos e tem dias de folga.Segundo o Cabo Clóvis, oficial responsável pelo canil, os cachorros são treinados no mínimo um ano para exercer as atividades. "São realizados testes para adaptação. Avaliamos, por exemplo, se é agres-sivo ou medroso", esclareceu. Os cães auxiliam a busca de vítima sobre escombros ou soterradas, ocultação de cadáver e busca em mata. "São cães especializados em salvamento", disse o militar. Ocorrências de destaque destes corajosos animais foram a tragédia com o avião TAM ocorrido em 2007 - quando morreram 199 pessoas-; o acidente do Metrô em Pinheiros, também naquele ano, e desastres climáticos como as enchentes de Santa Catarina e em Alagoas. Para o cabo Clóvis uma ocorrência marcante para ele foi em São Bernardo do Campo quando os cães encontraram sete crianças e uma mulher soterradas. "Eles chegaram e já começaram a indicar", disse o PM. De acordo com o cabo, o resultado do trabalho do cão é mais rápido comparado ao do homem. "20 homens levam cerca de uma hora para encontrar o que o cão faz em questão de minutos."A unidadeO Corpo de Bombeiros do Ipiran-ga conta com nove viaturas de prontidão, dividas entre incêndios, resgate e canil. Segundo o Sargento Saraiva, as ocorrências com maior incidência no bairro são as de trânsito. "Geralmente são acidentes com moto e vítimas leves. Vitimas fatais raras as vezes." Para o sargento, isto se deve à falta de atenção dos condutores, desrespeito a sinalização. "Na auto-

Cães farejadores do Corpo de Bombeiros do Ipiranga é referência no País

Cabo Clóvis, oficial responsável pelo canil, e uma das cadelas de salvamento

O 1º Grupamento de Corpos de Bombeiros conta com nove viaturas

situações de alagamentos são as seguintes, segundo o sargento. Quem estiver a pé deve procurar os lugares mais altos e evitar onde se acumula água. Em casos da pessoa ficar ilhada a orientação é não sair do lugar. 'Não deve se deslocar por conta das correntezas. Não sair sem a ajuda do Corpo de Bombeiros", disse o sargento. Para quem está em veículos o indicado é que ao notar que a água já está chegando na banda de ro-dagem de pneu deve-se abandonar o veículo. "Se a água atingir a parte

preta do pneu não é mais seguro." Em residências o sargento disse que as pessoas já conhecem o risco, mas alerta que o ideal é abandonar a casa e se deslocar para pontos estratégicos.

escola já se aprende sobre direção defensiva, mas os motoristas se esquecem disso. É preciso saber que ao conduzir um veículo não é se conduz apenas para o motorista e sim para outras pessoas também", disse Saraiva. O sargento orienta a população que chame o 193 diretamente na Central que fica na Sé. "As pessoas as vezes ligam diretamente na unidade, mas isso acaba atrasan-do o atendimento, pois todas as ocorrências devem passar pela Central. Saraiva orienta também que o 192 - Samu - deve ser acionado em casos de ocorrências leves, como desmaios. Em casos de acidentes, o indicado é chamar o Corpo de Bombeiros, pelo 193, por disponibilizar um serviço com mais equipamentos, se necessário. Chuvas intensasSegundo o Sargento Saraiva, neste mês é iniciada a Operação Chuvas Intensas. Devido ao forte calor e a tendência para temporais todo o efetivo é treinado para ocorrências de alagamentos. Até o número de homens na rua é aumentado. As dicas para a população em

A decoração natalina dá um toque especial na casa nesta época do ano. Um dos símbolos mais tradicionais do Natal é a árvore, que pode ser feita com inúmeros materiais, dependendo da criatividade de cada um.

Para surpreender e incentivar a todos a ter atitudes sustentáveis reutilizando materiais pós-consumo, que tal usar tampas de aço de geleias, doces e atomatados para montar a árvore? A equipe da Abeaço montou a sua e ficou linda!

A árvore pode ser montada junto com as crianças, pois além de ajudar no desenvolvimento motor, estimular a criatividade e o trabalho em equipe, pode ser uma excelente oportunidade para falar sobre reciclagem.

É muito fácil de fazer o enfeite. Você vai precisar de tampas de aço pós-consumo, papel cartão verde, fita dourada, cola Pritt Tenaz e massinhas adesivas Pritt Multi-Tak. Acompanhe o passo a passo e Feliz Natal!

Materiais

Passo 1: Desenhar o molde do pinheirinho no verso do papel cartão.Passo 2: Com a tesoura, recortar a árvore.Passo 3: Colar a fita dourada com cola Pritt Tenaz nas bordas do papel verde.Passo 4: Colar as tampas de aço com cola Pritt Tenaz no papel verde.Passo 5: Colar a árvore na parede ou na porta de casa com massinhas adesivas Pritt Multi-Tak. Feliz Natal! Link com as imagens do passo a passo da Abeaço em alta resolução: http://www.sendspace.com/file/gan9x0

Sobre a ABEAÇOA Associação Brasileira de Embalagem de Aço foi criada em maio de 2003

Recicle material pós-consumo e faça uma árvore de Natal criativa e sustentável

com o objetivo de fortalecer a imagem da embalagem de aço, além de dar suporte técnico e mercadológico aos seus fabricantes. A entidade sem fins lucrativos investe e apoia em iniciativas de gestão ambiental, sobretudo quando associadas a finalidades sociais, para aproximar os interesses de toda a cadeia produtiva para desenvolver soluções e produtos, no Brasil e no exterior. A instituição soma esforços para fomentar pesquisas, desenvolver campanhas de esclarecimento, participar de eventos e divulgar as características das latas de aço. Hoje, a Associação reúne empresas do setor interagindo intensamente com entidades empresariais, fabricantes de embalagens, organizações ambientalistas e o governo.Saiba mais sobre a ABEAÇO acessando o site www.abeaco.org.brAcompanhe as novidades sobre as latas de aço: http://twitter.com/latadeaco ou www.facebook.com/AbeacoBrasilPreservar o planeta é possível, associe-se a nossa comunidade no Orkut: Abeaço

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São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação B-3GazetadoIpiranga

Com a chegada do fim do ano, casas, comércios e até ruas inteiras têm uma iluminação especial para o Natal. Para esse período, a AES Ele-tropaulo orienta a população sobre os riscos, de pequenos curtos até incêndios, que as lâmpadas usadas nessas decorações podem oferecer se não forem utilizadas adequada-mente.

A distribuidora também fornece dicas para que os consumidores eco-nomizem energia durante o Natal. O valor da fatura de eletricidade dependerá do número de lâmpadas que serão utilizadas. Exemplo: um conjunto com 500 luzinhas, de 0,5 watts cada, aceso por 10 horas seguidas equivale a R$ 1,00 por dia, aumento de R$ 30,00 por mês na conta de luz.

"As luzes de Natal proporcionam à cidade um clima de celebração, deixando as ruas mais alegres e bonitas. Porém, é importante evitar desperdício e, principalmente, riscos à população", avalia Fernando Bacellar, Coordenador de Usos Finais

Estarão abertas as inscrições para o Concurso Nacional Novos Poetas, Prê-mio Poesia Livre 2013. Podem participar do concurso, todos os brasileiros natos, ou naturalizados, maiores de 16 anos.

Cada candidato pode inscrever-se com até dois poemas de sua autoria, com texto em língua portuguesa. O tema é livre, assim como o gênero lírico esco-lhido. Serão 250 poemas classificados.

A classificação das poesias resultará no livro, "Prêmio Poesia Livre 2013. Antolo-gia Poética".

Inscrições gratuitas até 05 de janeiro de 2013, pelo site: www.poesialivre.com.br

Concurso Nacional Novos Poetas. Prêmio Poesia Livre 2013

AES Eletropaulo orienta sobre os riscos com decoração natalina

Prefira lâmpadas de LED que consomem menos energia de Energia da AES Eletropaulo.Dicas para a iluminação de Natal e economia de energia- Adquira produtos certificados com o selo do Inmetro em lojas especia-lizadas; - Prefira lâmpadas LED, que conso-mem menos energia; - Sempre faça a instalação das luzes de Natal com o circuito desligado; - Cuidado ao subir em estruturas, principalmente metálicas; - Não utilize benjamins ou sobre-carregue o circuito da tomada. Isso pode superaquecer os fios e causar incêndios ou curtos circuitos;

- Não faça emendas nos fios da iluminação de Natal; - Para iluminar áreas externas, é preciso que as lâmpadas sejam apropriadas; - Evite o contato das lâmpadas com objetos e enfeites que podem ser inflamáveis; - Mantenha a árvore distante de objetos que possam pegar fogo, como cortinas; - As árvores de Natal também devem ficar longe de lareiras ou outras fontes de calor e não deixem as luzes ligadas caso não haja ninguém em casa

B-4 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

Saúde

ODONTOLOGIA

NuTrIcIONIsTA

ENDOcrINOLOGIA

cIrurGIA vAscuLAr

cLINIcA GErAL

urOLOGIA

cArDIOLOGIA

cAsA DE rEpOusO

IndicadorMédico

LABOrATÓrIO

Menos tempo de internação, até zero sangramento e retorno rápido a roti-na também estão entre as vantagens da cirurgia urológica

A medicina está em constante evolução e quando comparamos com gerações passadas vemos o quanto já caminha-mos. Na última década, a tecnologia de informação chegou aos médicos e esteve listada entre as maiores descobertas da ciência pela publicação científica MedPage Today.

No nosso presente, pesquisadores e doutores brasileiros surpreendem-nos cada vem mais com novidades e avanços impressionantes. Conversamos com al-guns profissionais pioneiros na medicina robótica e tecnológica para explicar um pouco sobre porque hoje não é necessário temer tanto quando há necessidade cirúrgica.

Os robôs entram em ação

O Prof dr. Carol Passerotti, criador do portal Cirurgia Robótica no Brasil (www.cirurgiarobotica.com.br), estudou anos a fio no exterior sobre robôs que auxiliam os médicos a realizar a cirurgia e fala um pouco de como está isso hoje no país:

“ Esses aparelhos podem ser utilizados em vários tipos de cirurgias como alguns tipos de cirurgia cardíaca, abdominais, do tórax, de cabeça e pescoço, cardiopul-monar e ginecologia, cirurgia ortopédica para reconstrução de nervo, cirurgia

Avanços da medicina prometem a perda do medo de cirurgia

urológica, etc.”

Ainda de acordo com o especialista, precisamos de médicos bem treinados, experientes e atualizados para que esses avanços estejam disponíveis para um maior número de pessoas, mas hoje já podemos ver que as pessoas estão muito mais seguras para lidar com problemas de saúde.

Cirurgia da próstata por plasma – saúde do homem

Os Profs. Drs. Enrico Ferreira de Andrade e Gustavo de Alarcon Pinto, urologistas do Centro Médico Anália Franco, foram os pioneiros em cirurgia da próstata por PLASMA no país e explicam que o aparelho traz possibilidades antes inimagináveis:

“ O aumento da próstata é comum entre a maior parte dos homens e ao invés de raspagem como método cirúrgico os es-pecialistas contam hoje com um aparelho que tendo como combustível o plasma, usufrui da vaporização para a retirada desse excesso”, destaca dr. Gustavo.

“Um método que necessita de menos de 24 de internação, seguro e quase sem sangramento. Se compararmos com os 7 dias de internação anteriores é um avanço e tanto. O paciente retorna às atividades em menos da metade do tempo”, comple-menta dr. Enrico.

Quem se submete a procedimentos cirúrgicos precisa de tempo para se recuperar, antes de retomar as atividades normais.

O final do ano chegou e é neste momento que as pessoas já pensam no que vão fazer nas férias de janeiro e com o décimo terceiro. Algumas gastam em viagens, presentes de natal, lembrancinhas ou investem, mas outras preferem designar em algo mais pessoal, algum desejo ou uma vontade de realizar um sonho que parece distante. Um estudo feito pelo Instituto Data Popular apontou que 40,7% das mulheres que poupam o dinheiro são para realizar algum objetivo pessoal, como por exemplo, a cirurgia plástica.

“Hoje, todos tem o sonho de corrigir alguns defeitinhos que incomodam no corpo, que não são solucionados apenas com dieta, tratamentos estéticos ou academia, mas necessita de um procedimento cirúrgico”, explica Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional – Cirurgia Plástica. Por isso, homens e mulheres aproveitam o bônus do décimo terceiro salário e também a época de férias, assim ficando mais acessível e fácil de fazer.

Mas, além disso, após se preparar fisicamente e financeiramente, é muito importante pesquisar as opções de médicos cirurgiões, os métodos usados, como se deve proceder antes e após a operação, entre muitos outros detalhes para evitar os problemas de saúde e

Férias é mais um bom motivo para a cirurgia plástica

transformar o sonho em pesadelo. Além de obedecer ao tempo de repouso pós-cirúrgico, outro detalhe que deve ser observado é que o que é muito rápido ou o mais barato pode sair caro. Por isso, é importante escolher o médico especialista que se aproxime mais da necessidade do paciente e que tenha boas recomendações e registros regulamentares.

Perguntar sobre tudo também é preciso: tempo de internação, riscos envolvidos, anestesia, tempo de internação, pós-operatório. No caso de próteses de silicone é necessário ficar atento, pois isso influencia diretamente no preço do serviço e na saúde do paciente. Por isso, o processo é longo e deve-se fazer um planejamento para a recuperação. Ver quanto tempo das férias irá pegar ou se precisará se ausentar do trabalho por alguns dias, pois a licença trabalhista só é concedida em caso de doença, acidente ou cirurgia reparadora, para procedimentos estéticos não há como abonar os dias faltosos.

“A preparação é importante, mas é sempre necessário fazer os cálculos de tudo: preço e tempo. Planejar-se financeiramente para ocorrências quaisquer e ausência nos afazeres do dia a dia também.”, afirma Korn. Mas, quem não se organizou, mas quer investir o 13º nesse sonho do aperfeiçoamento corporal, há como dar uma entrada e financiar o restante do valor da cirurgia plástica, pois existem alguns órgãos e instituições que realizam esse tipo de serviço, como é o caso do Centro Nacional – Cirurgia Plástica. Funciona como um intermediador de serviços administrativo-financeiros, assessorando pacientes perante médicos e hospitais, com o objetivo de intermediar e organizar as questões financeiras entre um e outro, além de todo o procedimento da cirurgia.

para saber mais informações acesse www.plasticaparcelada.com.br .

Dados mostram que 60% dos casos tem morte hospitalar

Dezembro de 2012 – A insuficiência renal aguda é a perda da capacidade dos rins de retirar resíduos do organismo e pode ser temporária ou definitiva. Quem sofre desta disfunção tem distúrbios metabólicos sérios que pode ser fatal.

O Dr. Marcos Vieira, diretor clínico da Fundação Pró-Rim, entidade sem fins lucrativos especializada em nefrologia há 25 anos, explica que as principais causas para danos agudos nos rins são desde um trauma por acidente automobilístico, por exemplo, até infecções generalizadas, conhecidas como septicemia, causada por variadas patologias. “Este é o caso do cantor Pedro Leonardo, filho do cantor Leonardo, que teve insuficiência renal aguda após um grave acidente de carro. O mesmo ocorre com arquiteto Oscar Niemeyer que evoluiu com insuficiência renal aguda após quadro de pneumonia”, exemplifica o especialista. A insuficiência renal aguda ocorre em cerca de 5,7% das internações e sua mortalidade ocorre em cerca de 60% dos casos de pacientes internados em UTI’s, segundo pesquisa da Kidney International.

Uma vez encontrada a causa, o objetivo do tratamento é impedir o acúmulo de líquidos e impurezas no organismo enquanto os rins se curam e o paciente melhora da infecção ou trauma. “O tratamento pode variar desde a

Insuficiência renal aguda pode ser fatal

utilização de medicamentos, hidratação endovenosa com soluções especiais (soros) ou hemodiálise, quando há a parda importante da função renal”, explica Vieira. É importante saber que a participação precoce do nefrologista, médico especializado no tratamento de doenças renais, tem relação com melhores resultados para o paciente.

O doutor ainda explica que a recuperação da insuficiência renal aguda depende de vários fatores, entre eles, idade, associação com outras doenças, função renal prévia antes da lesão e melhora da doença primária. “Alguns recuperam a função completamente, outros ficam com função permanentemente abaixo dos níveis normais e há ainda aqueles que não recuperam, ficando dependentes de hemodiálise”, explica.

A Fundação Pró-Rim possui unidades de hemodiálise em Santa Catarina e Tocantins e já realizou 130.000 sessões de hemodiálise no Brasil em aproximadamente 900 pacientes.

sobre a Fundação pró-rim: Entidade sem fins lucrativos com 25 anos de atuação, realiza tratamento de doenças renais crônicas e possui unidades em Santa Catarina e Tocantins. A Fundação está entre as 10 instituições que mais realizam transplantes no país e foi a 1ª unidade de hemodiálise de SC a receber o nível máximo de Qualidade da Organização Nacional de Acreditação (ONA).

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação B-5 GazetadoIpiranga

B-6 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

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A época mais produtiva do ano para o comércio chegou. E com ela contratações de mão de obra e muito investimento por parte de shopping centers para dar conta da demanda e agradar os clientes. Em 2012, as vendas natalinas nos 445 shopping centers brasileiros devem ter um crescimento de 15% em relação ao mesmo período do ano passado. De acordo com estimativas da Associação Brasileira de Shopping Centers, haverá um aumento de 30% na oferta de empregos – o que representa 240 mil novas vagas. O Central Plaza Shopping está investindo R$ 1.600.000,00 neste Natal. Segundo o superintendente, Fábio de Sousa Médici, a expectativa é de que haja um incremento de vendas de 13% e um aumento de público de 11%, se comparado ao mesmo período de 2011. O empreendimento contratou 700 funcionários temporários para atender os consumidores

Já o Shopping Plaza Sul preferiu não divulgar números, porém os 11 shoppings da Sonae Sierra Brasil investiram em arte

Shoppings investem alto no Natal 2012

e somaram um investimento de R$ 9,8 milhões nas ações do Natal. O Plaza Sul contratou 400 funcionários. Para atrair mais o público, esperado para já esta semana, o shopping que fica no bairro Jardim da Saúde, preparou três atrações. A primeira é a promoção “Cores do Natal”. Nela, os clientes são presen-

teados com três diferentes modelos de “Color Bag” com estampas exclusivas assinadas pelo artista plástico Romero Britto. A segunda é o sorteio de um carro modelo EcoSport. Para isso, basta trocar as notas nos valores de R$250,00 em compras feitas nas lojas participantes da promoção por cupons. A terceira atração

é a Decoração de Natal. Arranjos, laços e bolas terão cores vibrantes, com tons de amarelo, azul, lilás, rosa e roxo. A decoração tem uma proposta de sustentabilidade: 80% dos enfeites foram elaborados com material reutilizado. A madeira do cenário é certificada e a tinta da pintura é à base de água. Além disso,

a iluminação foi desenvolvida com lâm-padas LED e MegaLED, que podem gerar uma economia de até 90% nos gastos de energia durante o Natal. O Central Plaza Shopping, por sua vez, apostou numa decoração inédita, intera-tiva e inovadora intitulada "Navegando com o Papai Noel". O empreendimento busca oferecer também um atrativo a mais para o público, principalmente o infantil e, este ano, além das crianças interagirem com a decoração, está ofere-cendo às crianças de 5 a 12 anos a Oficina de Guirlandas até o dia 16 de dezembro diariamente das 14 às 19h30.

Central Plaza montou "Navegando com o Papai Noel"Plaza Sul apostou na arte de Romero Britto

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação B-7 GazetadoIpiranga

B-8 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

Fim de ano já é sinônimo de aumento no faturamento no comércio devido à festividade natalina e recebimento do décimo terceiro salário. Mas nessa época há também um crescimento na quantidade de reclamações no PROCON e nos escritórios de advocacia. A instituição, por exemplo, divulgou na semana passada uma lista com mais de 200 sites que devem ser evitados pelos clientes ao efetuar compras de Natal.

A advogada Viviane Flores, especialista em direito do consumidor, afirma que alguns cuidados simples, mas que a maioria das pessoas desconhece, podem evitar uma série de problemas. “Muitas vezes é difícil acertar o tamanho certo do sapato, cor preferida, ou até mesmo correr o risco de presentear com algo que a pessoa já possua. Então, para evitar desgastes e garantir o direito à substituição, o consumidor precisa exigir que essa informação conste na nota fiscal ou recibo de compra, especificando eventuais restrições, como dia da semana em que a troca poderá ser efetuada, prazo, condições da embalagem”, explica.

Vale lembrar que as lojas não são obrigadas a efetuar troca de produtos se não houver defeitos (vícios, nos termos do Código de Defesa do Consumidor). “Caso haja algum impedimento para que o produto possa ser utilizado de forma adequada, ao fim que se destina, o consumidor deve entrar em contato com o fornecedor ou assistência técnica autorizada para solucionar o problema”, orienta a advogada.

Quando um produto durável apresentar vício aparente, de fácil constatação, o prazo para reclamar é de até 90 dias. “De acordo com o Código de Defesa do Consumidor, o fornecedor terá 30 dias para solucionar. Se a questão não for resolvida nesse período, o comprador poderá escolher entre a troca do produto por outro em perfeitas condições de uso, o desconto proporcional do preço, ou a devolução da quantia paga, monetariamente atualizada”, explica Viviane.

O que também é muito comum acontecer nessa época são os atrasos na entrega de mercadorias ou o consumidor receber algo diferente do que foi adquirido. Nesse caso,

Como evitar problemas com as compras de Natal em lojas, sites, catálogos ou por telefone, cuidado deve ser redobrado

o consumidor pode aceitar outro produto, prestação de serviço equivalente ou a devolução do valor pago atualizado. “Até a solução definitiva, o PROCON-SP aconselha a realização do pagamento, para que o seu nome não sofra nenhum tipo de apontamen-to e cadastros no SCPC ou Serasa”, aconselha a especialista.

Compras pela internet, catálogo ou telefone

Segundo dados do Ibope, pessoas que te-nham renda de R$ 3 mil a R$ 4.499 mensais, compram através da internet. Esse número cresce para 27% na classe A. “A tendência é o aumento de compras via web nos meses de novembro e dezembro, porque muitas pessoas não estão dispostas a enfrentar filas nos shoppings, ruas e centros comerciais”, explica Viviane Flores.

No entanto, o consumo através desses meios faz com que as pessoas possam levar algo que não lhe agradem. Nem sempre as imagens ilustradas são semelhantes ao produto comprado e a partir deste momento, começa a decepção. O Código do Consumidor garante também, para compras feitas através da internet, telefone e catálogo, o retorno imediato dos valores pagos pelo produto que apresente defeitos ou que seja diferente do que foi apresentado, com correção monetária.

Essa garantia é pertinente devido o abuso que muitas empresas cometiam no passado, ilustrando algo que não condizia com a realidade. Devido a vulnerabilidade e a falta de conhecimento, muitos ainda caem em propagandas enganosas.

Entretanto, a lei resguarda o direito de desistir da compra dentro de um prazo de até sete dias, sem justificativa. “Ao receber o produto, a pessoa pode devolvê-lo independente da existência de algum defeito”, afirma a advogada.

Vale lembrar que essa lei não vale para pro-dutos adquiridos dentro do estabelecimento comercial. Neste caso, o consumidor pode analisar visualizar, palpar, e experimentar, portanto, a troca só é garantida em lei quando existem defeitos.

A TV Record informou na quarta feira (5) que o jornalista Rafael Cortez (atual CQC da TV Bandeirantes) será o apresentador da versão brasileira de Got Talent - show de talentos que faz sucesso em mais de 40 países. A produção do novo reality começa em janeiro e o programa começa a ser exibido no primeiro semestre de 2013.

Rafael Cortez deixa Bandeirantes e vai para a Record

O jornalista está no humorístico desde sua estreia, há cinco anos. Em seu twitter, Cortez escreveu " Ainda estou gravando o CQC. Fico no programa e na Band até o final do ano.Em breve publicarei texto no meu blog refletindo esses cinco anos." Ele citou ainda que está feliz com o desafio e a oportunidade.

O jornalista será o novo apresentador da emissora

Nos próximos dias começam as gravações do reality show “Melhor Verão da Minha Vida”. Karina que já protagonizou e venceu três realities (Simple Life, Dança dos Famosos e A Fazenda) agora estará no comando!

Os participantes serão escolhidos através de um vídeo gravado por eles colocado no YouTube e enviado o link para : promocao@mixtv.com.br , respondendo : “O que você faria pra ganhar o melhor verão da sua vida?” .

Karina e os participantes passarão dez dias em uma casa em Barra do Sahi na beira da praia. Eles concorrerão a diversos prêmios e ainda curtirão a praia, festas, shows e novos amigos.

Karina Bacchi comandará reality de verão na MIX TV

O programa vai ao ar em janeiro pela MIX TV.

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O Boni gravou, segunda-feira, a sua par-ticipação no “Quadro do Chapéu”, do Raul Gil. Foi segundo se informa, uma das me-lhores deste quadro em todos os tempos. Ele caiu no choro em vários momentos, ao falar da Hebe, Chico Anysio, Carlos Alberto de Nóbrega, Manoel de Nóbrega e de outras pessoas.

Boni grava participação do “Programa Raul Gil” e chora ao falar de Hebe e Chico Anysio

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vulg

ação

SBT

Um depoimento emocionado do Moacyr Franco também derrubou o Boni. Mais choro. De um total de 10 sugestões, ele não tirou o chapéu para seis. A ideia era colocar o quadro no ar no dia 22, mas vai ser antecipado em uma semana. Fonte:Flávio Ricco

BRIGA Record e SBT estão em pé de guerra pela vice-liderança diária de novembro. A emissora de Edir Macedo divulga a média de 6,3 pontos das 7h à 0h e diz estar no segundo lugar, sem citar a concorrência. Mas, o SBT avisa: também teve 6,3 pontos na faixa de horário e, portanto, está empatado tecnicamente.

SAÚDE Lívia Andrade, que vive Suzana em "Car-rossel", terá de se afastar das gravações por alguns dias. Ela está internada por conta de uma infecção na garganta e não há previsão de alta.

EX-CQC Rafael Cortez deixará as reportagens do "CQC" para integrar a equipe do "Got Ta-lent", uma espécie de show de calouros da Record, já a partir de janeiro. O programa estreia no primeiro semestre de 2013.

Carolina Dieckmann pode ficar em “Salve Jorge” até o fim da trama

Antes de “Salve Jorge” estrear, estava certo que Jéssica, papel de Carolina Dieckmann, seria assassinada por volta do capítulo 20. Depois, a história mudou, e a saída dela foi adiada. Mas Gloria Perez promete surpresas. A jovem traficada tem grandes chances de continuar na história até o final do folhetim, em maio.

Nos próximos capítulos, Jéssica e Morena

(Nanda Costa ) vão se unir para tentar fugir do esquema do tráfico de pessoas. Em algumas semanas, elas vão conseguir escapar pelo sistema de ar condicionado da boate. Alguns capítulos antes, Jéssica colocará fogo em seu quarto para que os bombeiros cheguem e a libertem, mas o plano não dará certo. FONTE: F5.UOL.COM.BR

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ENTREGA DE ÁGUA

TElEmENsAGEm

COmIDA ITAlIANA

ChURRAsCARIA

Onde Comer Bem, Festas e Eventos

EmBAlAGENs

fRANGO fRITO

PIZZARIA

TEmAKERIA

Ingredientes1 pernil desossado (cerca de 3 kg)200 g de manteiga meia colher (chá) de pimenta-do-reino meia colher (chá) de louro em pó 5 dentes de alho amassados1 xícara (chá) de suco de limão 4 tabletes de MAGGI® Caldo de Carne Molho4 cebolas fatiadas3 colheres (sopa) de aceto balsâmico 2 colheres (sopa) de açúcar fruta fresca para decorarModo de PreparoLimpe o pernil, tirando a gordura aparente. Faça furos profundos com um garfo. Em uma tigela, misture a manteiga com a pimenta-do-reino, o louro e o alho. Besunte o pernil com a manteiga temperada. Coloque em uma

Receita Nestléde Natal

Pernil de Natal

PIZZARIAassadeira grande e despeje o suco de limão e o Caldo MAGGI® dissolvido em duas xícaras (chá) de água fervente. Deixe-o tomar gosto por cerca de 12 horas, virando-o na metade do tempo. Leve ao forno médio-alto (200ºC), preaquecido, por cerca de 2 horas. Vire-o na metade do tempo. Se necessário, despeje mais água no fundo da assadeira. Molho: Retire a carne da assadeira. Coloque a assadeira sobre a chama do fogão, despeje uma xícara (chá) de água, as cebolas, o aceto

balsâmico e o açúcar. Mexa, raspando o fundo da assadeira delicadamente. Ferva por cerca de 5 minutos ou até as cebolas estarem macias e engrossar o molho. Sirva o pernil decorado com as frutas e o molho em uma molheira. DICA:- A carne de porco deve ser sempre bem assada. Para saber se já está no ponto certo, fure-o com um espeto ou uma faca com ponta na parte mais carnuda do assado. Se a carne estiver no ponto, deverá verter um suco claro, sem nenhum tom rosado.

Receita Nestlé de Natal

Arroz c/ Castanha do Pará

Ingredientes2 colheres (sopa) de óleo 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido2 tabletes de MAGGI® Caldo de Galinha 1 vidro de leite de coco 100 g de castanha-do-pará picadas2 colheres (sopa) de salsa picada Modo de Preparo Em uma panela média, aqueça o óleo e refogue bem o arroz. Acrescente o Caldo MAGGI®, o leite de coco, quatro

xícaras (chá) de água fervente e deixe cozinhar, em panela semi-tampada. Quando o arroz estiver cozido, adicione as castanhas, misture, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Polvilhe com a salsa e sirva.

DICAS:- As castanhas-do-pará podem ser substituídas por castanhas-de-caju torradas. - Para ficar soltinho, o arroz deve ser frito em óleo, antes de adicionar o restante dos ingredientes.

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação C-3GazetadoIpiranga

Onde Comer Bem, Festas e EventosReceita Nestlé de Natal

Flan de Goiaba

Ingredientes

Flan1 pacote de gelatina em pó sem sabor (12g)4 goiabas vermelhas maduras1 xícara (chá) de leite 2 colheres (sopa) de açúcar 2 potes de Iogurte Natural Integral NESTLÉ® Calda2 goiabas vermelhas maduras3 colheres (sopa) de açúcar

Modo de Preparo

Flan: Dissolva a gelatina em cinco colheres (sopa) de água fria. Leve ao fogo, em banho-maria para derreter. Reserve. Descasque e pique as goiabas. Bata-as no liquidificador

com o leite e passe por peneira fina. Retorne ao liquidificador e bata com o açúcar, o Iogurte e a gelatina reservada. Despeje em forminhas individuais molhadas (ou levemente untadas, com óleo sem sabor) e leve à geladeira por cerca de 4 horas. Calda: Em uma panela pequena, coloque as goiabas com o açúcar e meia xícara (chá) de água. Leve ao fogo e cozinhe por cerca de 5 minutos, em fogo médio, mexendo de vez em quando. Sirva com o flan.

Dica: Se desejar, substitua as goiabas frescas por uma garrafa de suco concentrado de goiaba.

Receita Nestlé de Natal

Sorvetone

Ingredientes

1 lata de Leite MOÇA® Tradicional 1 lata de Creme de Leite NESTLÉ® 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de uva-passa preta aferventada2 colheres (sopa) de fruta cristalizada picadasmeio panettone NESTLÉ® Classic em lascas (250g)1 colher (sopa) de cereja ao marrasquino para decorarfolhas de hortelã para decorarModo de PreparoEm um liquidificador, bata o LEITE MOÇA com o Creme de Leite NESTLÉ

e o suco de limão e despeje em uma tigela grande. Adicione as passas, as frutas cristalizadas e o Panettone NESTLÉ Classic, misturando tudo muito bem. Despeje em uma forma para bolo inglês (25 x 12 x 7cm) forrada com papel-manteiga. Cubra com filme plástico e leve ao congelador por no mínimo 12 horas. Desenforme e decore com as cerejas e as folhinhas de hortelã.

C-4 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

Pet Shop & Veterinárias

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O consumo de água é extremamente importante para o gato, não apenas por questões óbvias, mas também como forma de prevenção para a temida insuficiência renal. O gato é um ser originário do deserto, e para sua

Gatos precisam beber água

sobrevivência, “aprendeu” a concentrar a urina em até 1,8X, como forma de poupar água do seu organismo.

Quando está solto na natureza o gato se alimenta basicamente de pequenos roedores e pequenas aves, sendo boa

parte de seu consumo hídrico proveniente da alimentação. Os gatos de hoje, que vivem a base de ração seca, acabam, muitas vezes, não repondo de maneira adequada as suas necessidades hídricas, por não terem o hábito de compensar a falta de líquidos da dieta com o aumento na ingesta de água.

Estimular os gatos a beber água não é uma futilidade, ou um cuidado exagerado, mas uma estratégia inteligente para aumentar a qualidade de vida dos peludos. Porém, para ter sucesso é importante conhecer algumas manhas dos gatos, que resumidamente são:

1) gatos amam beber água em superfícies laminares (vc já deve ter surpreendido seu gato lambendo o chão do box depois de vc ter tomado banho...)2) gatos odeiam encostar suas vibriças (bigodes) nas laterais do pote de água3) gatos amam água corrente (vc já deve ter surpreendido seu gato lambendo a torneira...)

4) gatos odeiam água suja

Na prática, isto significa que, potes de diâmetro pequeno não funcionam para gatos, uma vez que muitos evitam beber água para não ter o desprazer de encostar seus longos bigodes nas bordas. É bem fácil entender o por que disso! As vibriças do gato funcionam como sensores que indicam o espaço que eles têm para passar em locais apertados e funcionam como “delimitadores de espaço”. Logo, ter que encostar seus bigodes na borda de um pote estreito é algo que causa uma verdadeira aflição para certos indivíduos. Uma maneira simples de evitar esta aflição é substituir os potinhos por bacias ou potes largos, o que também cria uma superfície laminar, altamente atrativa para os felinos ;-)

Trocar a água regularmente é importante, e para aqueles que curtem água corrente, uma solução excelente são as fontes para gatos

Com apoio da Minuto Seguros, PetPlan desenvolve ação no Facebook que pretende vermifugar 1.500 animais

No Brasil, milhões de cães vivem nas ruas e apenas cerca de 70% acabam indo para abrigos. Quem nunca teve o desejo de auxiliar esses animais abandonados e até, receber em casa, aqueles recolhidos?

Agora, ajudá-los será ainda mais simples e fácil. A Petplan, maior seguro saúde para animais de estimação do mundo, com apoio da Minuto Seguros – corretora on-line líder na comercialização de apólices via web –, lança a campanha “Likes do Bem”. Basta um clique para ajudar o Clube dos Vira-latas, considerada a maior ONG de resgate e tratamento de animais sem dono do País.

Para participar, o interessado deverá entrar no Facebook e curtir a fanpage da PetPlan. A cada 20 likes conquistados, um cão da entidade será vermifugado durante um ano. Por isso, vale compartilhar e chamar os amigos para apoiarem, pois quanto maior o número de curtidas, mais animais serão medicados. O objetivo da campanha, que também conta com apoio da Biovet, é vermifugar 1.500 cães. A ação será realizada entres os dias 28 de novembro e 8 de dezembro.Com a campanha, a Minuto Seguros pretende divulgar o seu novo produto, o seguro saúde para pets. Marcelo Blay, sócio-diretor da Minuto, ressalta a importância social da campanha. “Todos os animais adotados do Clube dos Vira-Latas chegam nos seus novos lares com

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“LIKES DO BEM” AJUDAM CÃES DO CLUBE DOS VIRA-LATAS

seguro saúde PetPlan gratuito. É uma forma de incentivar a adoção e de deixar todos mais tranquilos a respeito da saúde desse novo membro da família. Com a vermifugação vamos contribuir ainda mais para que esses bichos estejam protegidos ”, afirma.

As apólices são estruturadas pela a PetPlan, uma empresa fundada há 36 anos na Inglaterra, que

chegou recentemente ao mercado brasileiro. “O segmento de pets vem crescendo em proporções geométricas no Brasil, mas identificamos que serviços como o nosso, ainda são pouco conhecidos pela maioria das pessoas”, explica Marcello Falco, CEO da PetPlan. Pertencente ao Grupo Allianz, a empresa possui 1,2 milhão de animais segurados ao redor do mundo e é líder absoluta no segmento de seguro de saúde animal. Marcelo Blay, adianta que o objetivo é que a parceria com a seguradora continue e se estenda para outras campanhas nas mídias sociais. “Além da vermifugação, já discutimos oferecer vacinas e anti-pulgas”, revela.

Marketing As expectativas da PetPlan com os “Likes do Bem” é incrementar o número de seguidores de sua fanpage no Facebook em até 30 mil usuários, além de divulgar o novo serviço. “A rede é extremamente estratégica para nós. É na internet que estão nossos consumidores, que adquirem os produtos pelo site da Minuto Seguros (www.minutoseguros.com.br)”, salienta Falco. Será montada, ainda, uma landing page na rede social com link direto para o site da corretora on-line, no qual o interassado poderá solicitar, no mesmo instante, o seguro ideal para o seu cão.

Somados todos os canais, estima-se que a campanha atingirá cerca de 2 milhões de pessoas só no Facebook. Está previsto ainda links patrocinados e ads na rede social. A ação também

terá presença no offline com a divulgação de cartazes em 200 lojas e petshops com as quais a Biovet trabalha.

SOBRE O SEGURO PARA PETSComo qualquer membro da família, os bichos de estimação ficam doentes e precisam de cuidados. Eles vivem menos e mais intensamente que os seres humanos, por isso, vão ao veterinário com maior frequência do que vamos ao médico. Um em cada três pets fazem visitas inesperadas todo ano. Para filhotes e animais idosos, esse número é quase três vezes maior. A exemplo dos planos de saúde para pessoas, as apólices para pets vendidas on-line podem ser adquiridas diretamente pelo site (www.minutoseguros.com.br), com um suporte por telefone ou chat para esclarecer dúvidas. O seguro está disponível em três categorias (hospitalar, completo, top) que mudam de preço conforme a cobertura dos serviços oferecidos. Os valores variam de 75 a 129 reais mensais.

“A apólice oferece uma grande rede referenciada de profissionais veterinários, com clínicas, laboratórios e hospitais, além de um atendimento qualificado para animais de estimação, sem custos extras para o cliente”, explica Marcelo Blay, sócio-diretor da Minuto. Por se tratar de um seguro, o cliente pode, ainda, levar seu bichinho para ser atendido até mesmo em locais não credenciados, que o plano reembolsa posteriormente.

Para solicitar o seguro, o interessado deve acessar o site e preencher um pequeno formulário com os dados do animal. Depois, basta escolher o plano que melhor atende às necessidades e realizar o pagamento. Feito isso, o cliente receberá um e-mail com todos os dados da proposta solicitada e a equipe da Minuto entrará em contato para agendar uma avaliação da saúde do mascote e o cadastramento por meio de um microchip. Após 15 dias, são emitidos a apólice, a carteirinha e o manual de utilização, que são enviados para a casa do segurado.

SOBRE A MINUTO SEGUROSA Minuto Seguros é uma corretora de seguros que já nasceu com uma proposta inovadora: a comercialização de apólices pela internet, uma tendência internacional no segmento. Criada em dezembro de 2011 por Marcelo Blay, a empresa deriva da Blay Corretora de Seguros, que há mais de 17 anos atua no mercado de corretoras tradicionais. Por isso a Minuto une ampla experiência a um novo conceito, a venda via web.

Para mais agilidade no atendimento, a Minuto Seguros oferece um site de interface amigável e simples, além de outros canais de venda, como consultas via chat e telefone. Seu fundador e sócio-diretor, Marcelo Blay, está no mercado há mais de 20 anos e trouxe seu know how para montar a corretora. Blay trabalhou por uma década na Porto Seguro Seguros. Também atuou por seis anos como vice-presidente da Itaú Seguros.

Recentemente, a Minuto Seguros recebeu um aporte de capital da Redpoint e.ventures, um dos maiores fundos brasileiros de Capital Empreendedor e o primeiro fundo afiliado ao Vale do Silício. Mais informações acesse: www.minutoseguros.com.br.

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação C-5GazetadoIpiranga

EducaçãoO Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos (UNIFEB) aderiu o FGEDUC (Fundo Garantidor de Operações de Crédito Educativo). Com ele agora será

UNIFEB adere ao FGEDUC e facilita acesso ao FIESpossível os alunos fazerem adesão ao FIES (Fundo de Financiamento Estudantil) sem necessitar de um fiador.

O FIES possibilita ao aluno o financiamento do curso de graduação em que está cursando, com baixas taxas de juros, prazo para pagamento até três vezes superior ao período financiado. Para requerer o FGEDUC é preciso que o estudante atenda a pelo menos uma das seguintes opções: ter renda familiar mensal bruta per capita igual ou inferior a um salário mínimo e meio (aproximadamente R$ 933,00); ser aluno matriculado em curso de Licenciatura (ISE) independente da renda familiar ou ser bolsista parcial do ProUni no mesmo curso em que pretende utilizar o FIES. Alunos que já têm o FIES com outro tipo de garantia não podem mudar para o FGEDUC após assinar o contrato.

Milhares de brasileiros já foram beneficiados com esse programa. Para outras informações sobre o FIES e o FGEDUC, acesse o link www.caixa.gov.br/voce/Fies/financiamento.asp.

C-6 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

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A Casa de Rodas Luan mudou para Dunique Rodas. A loja oferece pneus (novos, remold e usados), rodas, calotas, balanceamentos, esca-pamentos além de troca de óleo e suspensão em geral.

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Dunique RodasO novo endereço é rua Clemente Pereira, 28. Telefone 3487-2770, com Duda.

O horário de funcionamento é das 8 às 19 horas, de segunda a sábado.

A viúva de Oscar Niemeyer, Vera Lúcia Nie-meyer, e a presidente da República, Dilma Rousseff, velam o corpo do arquiteto no salão do Palácio do Planalto, em Brasília, nesta quinta-feira (6)

A presidenta Dilma Rousseff decretou nesta quinta-feira (6) luto oficial de sete dias pela morte de Oscar Niemeyer. As informações foram divulgadas pelo Palácio do Planalto. O arquiteto morreu na noite de quarta-feira (5), aos 104 anos, no Rio de Janeiro. O corpo de Niemeyer foi velado no Palácio do Planalto, ontém (06/12). Na chegada ao Palácio, o corpo foi recebido pela presidenta Dilma com a guarda de 48 Dragões da Independência. A presidente ficou ao lado da viúva do arquiteto, Vera Niemeyer, e deixou o local por volta de 16h15, acompanhada da ministra da Casa Civil, Gleisi Hoffmann. O arquiteto morreu em decorrência

Morre Oscar niemeyer

de problemas respiratórios. Ele estava internado no Hospital Samaritano desde o dia 2 de novembro devido a complicações renais e desidratação. O corpo saiu do Rio às 13h, chegou à Base Aérea de Brasília por volta de 14h20 e passou em cortejo pelo Eixo Rodoviário e pelo Eixo Monumental, duas das princi-pais vias de Brasília, até chegar ao Palácio

de Planalto por volta das 15h45.A família também fará um velório aberto ao público no Rio de Janeiro, a partir das 8h de hoje, sexta-feira (7), no Palácio da Cidade. Haverá uma missa ecumênica às 16h, e o enterro deve ocorrer depois disso, no Cemitério São João Batista, em Botafogo.

fonte: uol.com.br

Dinheiro pode ser investido na educação e carreira profissional

Muitas pessoas já estão com o 13º sa-lário em mãos e não sabem o que fazer, além de gastar com as compras do Natal. Porém é importante investir este dinheiro extra. De acordo com Cíntia Bortotto, consultora em RH, aplicar na carreira é um excelente destino para o 13º salário. "Quanto mais você puder investir melhor, principalmente se você não reservou pelo menos 10% de seu salário nominal para o seu desenvolvi-mento ao longo do ano."Investir em aprendizado tem retorno certo, principalmente a educação for-mal ou idiomas. Pesquisas demonstram que o salário tende a dobrar a cada nível educacional que se completa. Ter idiomas também pode ser um diferen-cial lucrativo já que ainda temos poucos profissionais que falam fluentemente inglês, alemão ou espanhol. Este é um investimento que, se bem feito, tem retorno garantido e pode se transfor-mar em um salário muito maior em um espaço de tempo mais curto do que se você não investisse.

Cíntia enumerou alguns investimentos que julga muito importantes. Confira:

1. Inglês - você deve falar o idioma do mundo dos negócios. O ideal é que você consiga conciliar com uma viagem internacional, pois além de acelerar o aprendizado da língua terá oportunida-de de conhecer outra cultura; 2. espanhol: A maioria da América Latina fala este idioma e os negócios e responsabilidades estão muito

Dez investimentos para seu 13º

interligados. Espanhol também ajuda a dar uma virada na carreira;3. Mandarim - Tendência da China continuar crescendo no mundo busi-ness e no curto prazo ser uma excelente opção de negócios pede que o estudo comece o quanto antes, ainda mais porque uma língua tonal demanda tempo para ser aprendida;

4. MBA - O Master Business Adminis-tration ainda é um diferencial para quem quer ocupar cadeiras executivas nas empresas. Ter uma noção clara de finanças, contabilidade e marketing é fundamental para discutir estratégia no mundo dos negócios; 5. Cursos específicos na sua área de atuação - Por exemplo, em RH ou liderança, uma formação interessante é a formação em coordenação de dinâmi-ca de grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos para leitura de comportamento grupal;

6. Fóruns de Gestão com professores renomados e preferencialmente com congressistas internacionais - Um exemplo é o HSM Expo Management que acontece normalmente em novembro; 7. programas de educação conti-nuada, como, por exemplo, programas oferecidos pela FGV, os PEC-FGV, oferecem boas opções de atualização e networking; 8. programas de negócio e Lide-rança oferecidos pela Fundação Dom Cabral, que, em geral, têm uma par-ceria internacional com outra grande escola de negócios do mundo; 9. pós-Graduação, que funciona como um complemento da formação especificando a área de conhecimento; 10. Livros, assinaturas de revistas, ou seja, tudo que há de material para adquirir/complementar conhecimento e atualizar.

NATAL ESPECIAL GITODAS AS EDIÇÕES DE

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São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação C-7 GazetadoIpiranga

C-8 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

COLUNA ZURAH ORTIZ e-mail: zuraortiz@gmail.com

BOAS FESTASComo todas as familias, já estamos nos preparando para os festejos de final de Ano, amigos se reunindo de uma forma ou de outra para desejarpessoalmente BOAS FESTAS.Assim fizemos também com nossas queridas amigas, SHEILA CARVALHO,NANDHO BRANDÃO, DRA. RÕSANGELA PINHEIRO, MARY PACHECO, MARIANA VENANCIO, ZURAH ORTIZ, VITORIA

CURY (filha do saudoso Bolinha), PATRICIA PIGNATARI, HERIS SANTOS, DARLENE, MAZÉ e muitosoutros,

Foi realizado em São Paulo, no últi-mo sábado, o sorteio dos grupos para à disputa da Copa das Confederações, que acontecerá em junho do próximo ano. O torneio é uma espécie de teste para a Copa do Mundo, visando ob-servar o nível de excelência de nosso País, no que tange às organizações locais como um todo e também no quesito estrutura dos estádios, muito questionado pela cúpula da FIFA.O Brasil está no temido Grupo A, ao lado de Japão, México e Itália. A atual campeã mundial, Espanha, está no grupo B juntamente com Uruguai, Tahiti e o representante da África, que ainda será definido. Vale ressaltar que Brasil e Espanha já levam algumas vantagens para esta preparação.A fúria espanhola mantém uma base muito coesa e competitiva, além do

Definidos os grupos para a Copa das Confederações

alto grau de entrosamento de seus jogadores. Com moral por cravar conquistas expressivas, como a conquista da última Copa do Mundo e também da Euro, os adversários já entram com respeito enorme, o que facilita a atuação dos europeus. Já o Brasil, por jogar em casa, terá a obrigação de fazer bonito e mostrar a torcida que Felipão pode ser à solução da nossa pátria amada de chuteiras.Obviamente não podemos desprezar às tradições de Itália, tetracampeã mundial e Uruguai, bicampeão mundial. Espero, com toda sinceri-dade, que nosso País faça valer sua condição de anfitrião, tanto dentro, quanto fora dos estádios. Somos um País pluricultural e isso já é um sinal de diferenciação para quem estará nos assistindo aqui e fora.Nos notabilizamos pela riqueza

de nossa miscigenação, marca registrada de um País acolhedor, sem sombra de dúvidas. Vamos dar exemplos e quebrar o paradigma do chamado “Terceiro Mundo”. Temos plenas e totais condições de fazer uma das melhores Copas do Mundo em 2014 e quem sabe, sermos pio-neiros na iniciativa dos demais países sul-americanos, de trazer um dos esportes mais populares do planeta, ao hemisfério sul da terra. Que venha a Copa das Confederações e com ela, as inúmeras oportunida-des que serão abertas ao Brasil. Os próximos dois anos serão emblemá-ticos e históricos para nós. Vamos tratar com carinho tudo e todos. É simplesmente uma questão de honra.

Alexandre Cardillo.e-mail:adcardillo@bol.com.br

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação D-1 GazetadoIpiranga

D-2 Grupo Ipiranga de Comunicação São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 GazetadoIpiranga

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770 MILRM 102193

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SACOMÃ2 dorms., sala c/sacada

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220 MILRM 102218

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3 dorms.(2 stes), sala 2 ambs., terraço gourmet, copa, cozinha,

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ao metrô. 260 MILRM 102247

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370 MILRM 102220

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metrô Saúde, 2 dorms., sala ampla, 2 wc´s, 1 vaga, 83 m² a.u.

450 MIL – RM 101696

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2 dorms., sala ampla,2 wc´s, 1 vaga, lazer.

425 MILRM 102173

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3 dorms.(1 ste), 4 wc´s,1 vaga, cond.baixo, excelente

local. 480 MILRM 102068

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60 m² a.u., 2 dorms.(1 ste), 1 vaga, isento de IPTU,

cond.baixo. 430 MILRM 102038

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a.u., sem IPTU, cond.baixo.290 MIL

RM 101882

BELO APTO SACOMÃ2 dorms.c/a.e., sala c/sacada,

cozinha c/a.e., wc, a.serv., 1 vaga, 54 m² a.u., lazer completo.

250 MILRM 102143

JABAQUARA67 M² A.U.

2 dorms.(1 ste), sala 2 ambs.,1 vaga, lazer, excelente local.

370 MILRM 101924

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RM 101117

LANÇAMENTONOVA SAÚDE

2 dorms.(1 ste), sala ampliadap/3 ambs., 1 vaga, 85 m² a.u., lazer

de um clube. 470 MILRM 102259

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1 dormitório, sala, cozinha,wc, a.serv., 1 vaga, 43 m² a.u.

380 MILRM 102041

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dica p/investidor440 MIL – RM 102207

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na capital/litoral.410 MIL – RM 102016

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RM 102017

PARAÍSO RUA ABILIO SOARES

1 dorm., sala 2 ambs., cozinha, wc, a.serv., sem garagem,

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BELA VISTAApto c/ 89 m² a.u., 2 dorms.,

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Ao lado do Pq.Ibirapuera.690 MIL - RM 102228

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SOBRADO PL.PAULISTA2.700,00 - RM 100863

3 dorms., 2 salas, copa, cozinha, garagem c/depósito, portão automático.

SOBRADO IPIRANGA – 1.200,00 – RM 1016992 dorms., sala, cozinha c/a.e, 2 wc´s, a.serv., dep.empr.

SOBRADO MARAVILHOSO IPIRANGA 5.000,00 – RM 101860

3 dorms.(1 ste), sala ampla, 3 wc´s, 4 vagas.

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PL.PAULISTA SOBRADO COM. 7.000,00 – RM 101833

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Em avenida, 3 dorms., sala 2 ambs., entrada lateral, 1 vaga.

TÉRREA 10 MIN.METRÔ SÃO JUDAS3.000,00 – RM 101698

2 dorms.(1 ste), sala ampla, dep.empr., 2 vagas, p/residência ou comércio.’

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38 m² a.u.c/copa e divisória.

CENTRO – CONJUNTO COMERCIAL2.200,00 – RM 101994

105 m² a.u., próximo ao Teatro Municipal.

São Paulo, 07 de Dezembro de 2012 Grupo Ipiranga de Comunicação D-3GazetadoIpiranga

CASAS TERREA - 01 DORMITORIO, COZINHA E BANH...COD. BAIRRO ..................................................................................................................VALOR101198 VL. MORAES- ACEITA DEPOSITO ......................................................................... 500,00101131 AGUA FUNDA - ACEITA DEPOSITO ....................................................................... 550,00101207 VL. STO. STEFANO - ACEITA DEPOSITO .............................................................. 600,00101204 VL. STO. STEFANO - ( casa sozinha) ACEITA DEPOSITO..................................... 600,00101181 VL. BRASILINA - ACEITA DEPOSITO ..................................................................... 700,00

CASAS TERREA - 01 DORMITORIO, SALA, COZINHA E BANH...COD. BAIRRO ..................................................................................................................VALOR101197 VILA MORAES - ACEITA DEPOSITO ...................................................................... 600,00101223 ÁGUA FUNDA - ACEITA DEPOSITO ....................................................................... 600,00101209 VL. STO. STEFANO - ACEITA DEPOSITO .............................................................. 650,00101183 VL.STO STEFANO - ACEITA DEPOSITO ................................................................ 700,00101202 VL. BRASILINA - ACEITA DEPOSITO ..................................................................... 700,00101214 ÁGUA FUNDA - ACEITA DEPOSITO ....................................................................... 700,00101169 VL. STO. STEFANO - ACEITA DEPOSITO C/G ....................................................... 750,00101151 VL. MORAES - ACEITA DEPOSITO ........................................................................ 750,00101219 PQ.BRISTOL - ACEITA DEPOSITO ......................................................................... 750,00101221 VL. STO. STEFANOI - ACEITA DEPOSITO 2 MESES ............................................ 800,00101213 VL. MORAES - C/G ACEITA DEPOSITO ................................................................. 850,00

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GALPÕESCOD. BAIRRO ...................................................................................................................... VALOR101002 PQ. BRISTOL - C/ 300MTS .......................................................................................3.200,00100970 JD. LUSO - C/ 300MTS .............................................................................................4.000,00101179 IPIRANGA - C/ 405 MTS ...........................................................................................6.000,00101045 VL. MORAES - C/ 500 MTS ......................................................................................7.000,00100683 JABAQUARA - C/ 850MTS ......................................................................................12.000,00100737 VL. CARIOCA - C/ 1.300MTS ..................................................................................18.000,00100850 CAMPANARIO - C/ 750MTS ...................................................................................22.000,00100904 CAMBUCI - C/ 1.100MTS ........................................................................................24.000,00100774 SACOMA - C/ 1.000MTS .........................................................................................25.000,00

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REF.: 12.221

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R$ 456 MILExcelente oferta, ótima rua do bairro, terreno 7 x 21 mts., Ac = 165 m2, c/ 3 dorm., 1 closet, wc social, living p/ 2 amb., lavabo, cozinha, dep. p/ empreg., garagem p/ 2 carros

REF.: 12.162

TÉRREA CHÁCARA INGLESA

R$ 500 MILLocal tranquilo, rua s/ saída, terreno plano c/ 10 x 30 mts., c/ 2 dorm., amplo living p/ 2 amb., cozinha, despensa, local p/ 6 carros, fundos c/ edícula c/ 1 dorm., coz., wc -

REF.: 12.044

PRÉDIO COM. BQ. DA SAÚDE

R$ 510 MIL

SOBRADOV. MORAESR$ 520 MIL

Impecável, ótimo acabto., ótima localização, próximo a Rua Democracia, AC = 260 m2, c/ 3 dorm. c/ AE, suíte c/ hidro, living p/ 2 amb., lavabo, coz. c/ AE, dep. p/ empreg., amplo salão, gar. p/ 2 carros - REF.: 11.673

SOBRADOJD. DA SAÚDE

R$ 529 MILLocal nobre do bairro, re-formada, bom acabto., c/ 2 dorm., suíte c/ closet, living p/ 2 amb., lavabo, copa, coz. c/ AE, dep. p/ empreg., gara-gem p/ 2 carros, quintal c/ churrasq.

REF.: 11.391

SOBR. + EDÍCULAV. GUMERCINDO

R$ 548 MILVago, terreno 5 x 57 mts., ac = 191 m2, c/ 3 dorm. c/ AE, wc social, living , sl. Jantar, coz. c/ AE, garagem p/ 2 carros, mais edícula c/ 1 dorm., suíte, sala, coz., wc, lavand.

REF.: 11.729

TÉRREA JD. DA SAÚDE

R$ 598 MIL

SOBRADOSAÚDE

R$ 600 MILSeminovo, c/ apenas 1 ano, c/ 3 dorm. c/ AE, suíte, living p/ 2 amb. c/ lareira, lavabo, coz. c/ AE, wc p/ empreg., quintal c. churrasq., jardim, gar. p/ 4 carros, trav. Da Rua Luís Góes

REF.: 11.335

SOBRADOV. GUMERCINDO

R$ 600 MILExcelente localização, próx. a rua Sta. Cruz, reformado, ótimo acabto., c/ 3 dorm., suíte c/ closet, wc social, living p/ 2 amb., coz. c/ AE, dep. p/ empreg., garagem p/ 2 carros - REF. 12.236

SOBRADOMOINHO VELHO

R$ 630 MIL

SOBRADOIPIRANGAR$ 638 MIL

Construção impecável c/ 260 m2, c/ 3 dorm. c/ AE, suíte c/ hidro, living p/ 2 amb., lavabo, jd. inverno, coz. c/ AE, despensa, dep. p/ empreg., sóton, quintal c/ churrasq., gar. p/ 3 carros

REF. 11.743

TÉRREAJD. DA SAÚDE

R$ 649 MILVago, terreno 9 x 27 mts., c/ 3 dorm., suíte, living p/ 2 amb., escritório, copa, cozinha, fundos c/ edícula c/ 2 dorm. e wc, garagem p/ 4 carros, quintal c/ churrasq.,

REF.: 11.472

TÉRREAJD. DA SAÚDE

R$ 650 MILVago, excelente localização, c/ 3 dormitórios, suíte, living p/ 2 amb., lavabo, cozinha, lavanderia, amlpo quintal, jardim, garagem p/ 4 car-ros, terreno 12 x 20 mts., construção 140 m2

REF.: 11.952

SOBRADOJD. DA GLÓRIA

R$ 650 MILÓtimo local, trav. da rua Claudio Rossi, impecável, reformado, ótimo acabto., tudo amplo, AC = 170 m2, c/ 2 dorm. c/ AE, suíte, living p/ amb., copa, coz. c/ AE, wc p/ empreg., quintal c/ churrasq., gar. p/ 2 carros - REF. 11.805

TERRENOJD. DA SAÚDE

R$ 650 MILExcelente localização da rua Prisciliana Duarte, ter-reno plano c/ 10 x 35 mts., c/ casa antiga c/ 4 dorm., área construída de 220 m2, ótimo para construir ou mesmo reformar

REF.: 12.262

SOBRADOV. GUMERCINDO

R$ 690 MIL4 dormitórios, suíte, living p/ 2 amb., sl. TV, escritório, lava-bo, cozinha, wc p/ empreg., quintal, ótimo local, trav. da rua Assungui, terreno 8 x 26 mts., AC = 220 m2

REF.: 11.392

SOBRADOS NOVOSV. GUMERCINDO

R$ 750 MIL3 suítes, living p/ 2 amb., lavabo, cozinha, laanderia, quintal c/ churrasq., gara-gem p/ 4 carros, terreno 5,5 x 25 mts., AC = 150 m2, excelente localização, estuda propostas

REF.: 11.903

SOBRADO NOVOIPIRANGAR$ 795 MIL

Ótimo local, a 800 mts. do Metrô Imigrantes, c/ 3 suítes, 1 máster c/ closet e hidro, living p/ 2 amb., jd. inverno, lavabo, cozinha, quintal c/ churrasq., dep.p/ empreg., gar. p/ 4 carros, aq.central, ótimo acabto. - REF.: 11.645

SOBRADOIPIRANGAR$ 829 MIL

Impecável, construção de 8 anos, terreno 243 m2, AC = 220 m2, c/ 3 dorm. c/ AE, suíte c/ hidro, living p/ 2 amb., sl. Jantar, lavabo, coz. planej., dep. p/ empreg., escritório, amplo quintal c/ churrasq., gar. p/ 4 carros REF.: 11.878

SOBRADOJD. DA SAÚDE

R$ 850 MIL Vago, ótima oferta, acabto. de 1ª, AC = 350 m2, c/ 4 dorm., suíte c/ hidro e closet, living p/ 2 amb., sl. Jantar, lavabo, despensa, escritório, gar. p/ 4 carros, jardim, quintal c/ churrasq., estuda imóvel menor valor - REF.: 11.505

TÉRREAJD. DA SAÚDE

R$ 900 MILÓtimo local, terreno 397 m2, construção 220 m2, c/ 3 dorm., suíte, closet, liv-ing p/ 2 amb., escritório, lavabo, cozinha c/ AE, dep. p/ empreg., depósito, amplo quintal, garagem p/ vários autos - REF.: 12.130

SOBRADOJD. DA SAÚDER$ 1.090 MIL

Ótimo local, trav. da rua Frei Rolim, AC = 255 m2, impecável, c/ 3 dorm. c/ AE, suíte, sl. intima, living p/ 3 amb., lareira, lavabo, coz. c/ AE, despensa, qto. despejo, dep. p/ empreg., gar. p/ 9 carros - REF. 11.134

SOBRADOJD. DA SAÚDE R$ 1.300 MIL

Local nobre, terreno 10 x 30 mts., construção 200 m2, vago, c/ 4 dorm., suíte c/ closet, living p/ 2 amb., la-vabo, copa, coz. planej., dep. empreg., gar. p/ 4 carros, jardim, qtal, estuda imóvel de menor valor - REF.: 11.966

IMÓVEL COM.ACLIMAÇÃOR$ 1.450 MIL

Excel. localização da rua Pires da Motta, terreno plano, de esquina medindo 12 x 40 mts., construção de 324 m2, sendo 2 casas mais um salão, ót. p/ divesas �nalidades co-merciais, venha conferir pes-soalmente - REF.: 12.131

SOBRADOJD. DA SAÚDER$ 1.800 MIL

Excelente localização, c/ 3 dorm., suíte, living p/ 3 amb., lavabo, cozinha c/ AE, dep. p/ empreg., sl. Festa, sala de TV tipo cinema c/ wc, quintal c/ piscina, gar. p/ 6 carros, terreno 325 m2, construção 365 m2 - REF.: 12.095

Travessa da rua Dr. Odilon, próx.a rua Evolução, c/ 3 dorm., wc social, living, la-vabo, cozinha c/ AE, qto. Despejo, qto. empreg., ter-raço c/ churrasq., sem ga-ragem, construção de 177 m2 - REF.: 12.085

Impecável, ótimo acabto., c/ 3 dorm. c/ AE, suíte, living p/ 2 amb. c/ lareira, lavabo, copa, coz. planej., despensa, escritório, adega., quintal c/ churrasq., gar. p/ 2 carros -

REF.: 12.241

Ótima oferta, abaixo da avaliação, c/ 3 dorm., liv-ing p/ 2 amb., cozinha, wc p/ empreg., cobertura c/ amplo terraço, garagem p/ 2 carros, boa localização da rua Izonzo, condomínio R$ 800,00 - REF.: 12.151

Próximo a rua Tiquatira, c/ 3 dorm. (1 c/ AE), wc social, liv-ing p/ 2 amb., cozinha c/ AE, garagem p/ 1 carro, área útil de 70 m2, condomínio R$ 220,00, prédio s/ portaria, s/ lazer, s/ elevador

REF. 12.261

Travessa da rua Alencar de Araripe, c/ 2 dormitórios c/ AE, wc social, sala, cozinha c/ AE, lavanderia, garagem p/ 1 carro, estuda propostas

REF.: 11.224

Ótima localização, próximo ao Metrô Imigrantes, 3 dor-mitórios, wc social, sala de estar, sala de jantar, lavabo, cozinha, despensa, qto. despejo, qto. e empreg., garagem p/ 1 carro

REF.: 12.186

Ótimo local, travessa da rua Tiquatira, AC = 240 m2, sendo térreo c/ salão c/ 2 wc, 1o piso c/ 3 salas e 3 wc, 2o piso c/ 3 salas e 2 wc, 3o piso salão c/ wc, ótimo para diversas �nalidades

REF.: 10.184

Excelente localização do bairro, terreno 10 x 30 mts., c/ 3 dorm., living p/ 2 amb., cozinha, garagem p/ 4 car-ros, nos fundos c/ edícula independente, tipo sobrado c/ 2 dorm., sala, coz., wc, la-vanderia - REF.: 11.054

CASA

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VILA MORAES-R$1000,00(COD: 41)

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Programa do hC-FMUSP e Incor mostra que é possível se alimentar de maneira correta para evitar a doença

O câncer é uma doença perigosa, mas em muitos casos pode ser evitada com a ajuda de hábitos, estilo de vida e alimentação adequados.

Na semana em que se celebra o Dia Nacional de Combate ao Câncer (27 de novembro), o programa “Meu Prato Saudável”, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e do Incor, unidades da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, mostra que a alimentação tem papel fundamental na prevenção de vários tipos de tumores.

Alguns alimentos como frutas, legumes e verduras, auxiliam na prevenção do câncer, pois são fontes de fibras, vitaminas e minerais, contendo antioxidantes.

As vitaminas, fibras e outras substâncias ajudam as defesas naturais do corpo a destruirem agentes cancerígenos antes que eles causem danos graves às células. Esses tipos de alimentos também podem bloquear ou reverter os estágios iniciais da formação de um tumor.

Outras substâncias anticancerígenas são encontradas em alimentos como brócolis, tomate e soja, que devem ser consumidos de forma moderada.

“Existem três hábitos fundamentais para levar uma vida saudável e prevenir-se contra o câncer: ter uma alimentação equilibrada, manter um peso adequado e praticar atividades físicas”, explica Elisabete Almeida, diretora-executiva do programa “Meu Prato Saudável”.

Ela lembra, ainda, que a redução do consumo de sal, bebidas alcoólicas, carnes gordurosas ou processadas (embutidos, enlatados, defumados) e alimentos ricos em açúcares também ajuda a evitar a doença.

“Esses alimentos contêm altas taxas de gordura, que prejudicam o organismo e aumentam os riscos de câncer”, afirma

Pratos saudáveis ajudam a prevenir câncer

Elisabete.

Para aumentar a ingestão desses alimentos, ricos em substâncias protetoras, segundo Elisabete, deve-se preencher metade do prato com verduras e legumes (crus e cozidos), variando bastante a qualidade dos legumes e verduras, ingerindo alimentos de cores diferentes.

Para a outra metade, coloque 1/4 de alimento rico em proteínas (carne de boi, frango, peixe, ovos, com pouca gordura), que pode ser complementada com leguminosas (feijão, grão de bico, soja, lentilha); e o outro 1/4 com alimentos ricos em carboidratos, de preferência em sua forma integral, rico em fibras (arroz, massas, batatas, mandioca, mandioquinha, farinhas).

Outras dicas de alimentação que podem prevenir o câncer:·Aumentar o consumo de frutas e vegetais para pelo menos cinco porções ao dia. Estss alimentos proporcionam diversos componentes preventivos, incluindo fibras, antioxidantes (betacaroteno, vitaminas A, C e E), e uma variedade de fitoquímicos (em alimentos como o alho, cebola, soja, chá verde e gengibre).· Aumentar o consumo de alimentos preventivos do câncer, como brócolis, pimentão, cebola, alho, chá verde, rabanete.·Aumentar o consumo de fibras para 25g a 35g por dia. O consumo de seis porções diárias de grãos integrais e pães e cereais ricos em fibras ajudará a atingir este objetivo.·Reduzir o consumo de gorduras, dando preferência a preparações naturais, assados, grelhados ou cozidos.·Limitar o consumo de carnes vermelhas para menos de três vezes por semana, e mesmo assim dar sempre preferência a carnes magras. As carnes brancas, como filé de peito de frango, filé de peito de chester ou filé peixe são boas opções.·Evitar o consumo de alimentos em salmoura, curados, em conservas e defumados.·Evitar ou moderar o consumo de bebidas alcoólicas.· Acumular 30 minutos de atividades físicas durante 30 minutos por dia, cinco dias por semana.

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