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Queres começar a estudar e não sabes ainda como lidar com o livro?
Queres uma ajuda rápida que não te faça perder muito tempo?
Aproveita então este guia prático com dicas simples para um início de estudo
mais fácil.
GUIA PRÁTICO – INÍCIO DE ESTUDO
WWW.EXAMEDAESPECIALIDADE.COM
O INÍCIO…
LOCAIS DE ESTUDO
É utópico achares que vais estudar sempre na mesma secretária ou na
mesma biblioteca. No entanto, é importante idealizares aquele que é o teu
espaço ideal caso prefiras estudar fora de casa. Deixamos-te aqui alguns
locais em Lisboa além das faculdades, que podes querer aproveitar:
CALEIDOSCÓPIO
Jardim Campo Grande
Horário: 2ªfeira-domingo aberto 24h;
FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN (BIBLIOTECA)
Av. De Berna, 45ª
Horário: 2ª-6ª das 09h00 às 17h30.
SALA DE LEITURA DO CCB
Praça do Império (Piso 1 do Centro de Reuniões do Centro Cultural de Belém - junto a receção)
Horário: 2ª-6ª das 10h00 às 19h00, Sábado das 10h00 às 17h30
Encerrado aos domingos e feriados.
LER DEVAGAR
Lx Factory em Alcântara – Rua Rodrigues Faria. Nº 103
Horário: 2ª das 12h00 às 21:00h, 3ª-5ª das 12h00 às 24h00, sexta e sábado
das 12h00 às 02h00, domingo das 11h00 às 21h00.
LINHA D’ÁGUA
Jardim Amália Rodrigues, Rua Marquês da Fronteira
Horário: Inverno: todos os dias das 10h00 às 20h00; Verão: todos os dias
das 10h00 às 02h00.
PICOAS PLAZA/CENTRO DE INFORMAÇÃO URBANA DE LISBOA (CIUL)
Rua Viriato, 13 E
Horário: Centro Comercial – a partir das 8:30h CIUL – 2ª-6ª das 10h00 às
20h00.
PALÁCIO DAS GALVEIAS
Campo Pequeno, 53
Horário: 2ª-6ª das 10h00 às 19h00; sábado das 11h00 às 19h00.
CINEMATECA PORTUGUESA
Rua Barata Salgueiro, 39
Horário: Restaurante/Bar - de 2ª-sábado, das 12h30 às 01h00, encerra aos
domingos e feriados; Sala de Leitura – 2ª-6ª das 14h00 às 19h30.
Escolher aquilo que
gostares mais. Se
estás habituadíssimo a
estudar em inglês, a
vantagem é que evitas
os erros de tradução
da versão portuguesa.
Mas se se sentes que
és mais rápido e fixas
melhor a matéria em
português, não te
preocupes, as aulas e
os slides também
servem para detetares
esses erros! A escolha
é tua!
DILEMAS DE
UM
HARRISONIANO
COMO LER…
Nunca te esqueças que a primeira volta é fundamental para preparar as
voltas seguintes! Tenta deixar tudo pronto e organizado, para a partir daí o
estudo ser muito mais fluído e sistemático. Não vais querer estar a 1 mês
do exame e perder 1h a perceber como se explica o mecanismo X da
doença Y.
Rapidamente vais
perceber que não há
respostas certas aos
teus dilemas. Na
verdade tanto faz, o
que resultar melhor
contigo. Mas, mesmo
que estudes pelo livro,
olha sempre para os
slides – relações com
outros capítulos,
mnemónicas, check-
list, check-points, tudo
isso vão ser
ferramentas muito
úteis!
DILEMAS DE
UM
HARRISONIANO
1ª LEITURA
Ideia geral do livro
Organizar!
COMPREENDER
Tirar dúvidas
Esquemas e listas
Mnemónicas / siglas
Sublinhar (sem exagerar nas cores)
2ª LEITURA
APROFUNDAR
Associações intercapítulos e interlivros
Decorar algumas listas
Centralizar informação
3ª LEITURA…
SISTEMATIZAR
Acelerar
Ir aos detalhes
DEFINE OBJETIVOS
CALENDARIZA
ESTUDA À TUA MANEIRA
PAUSAS - FUNDAMENTAIS
FAZER PERGUNTAS…
Para que serve?
COMO FAZER PERGUNTAS EM CADA LEITURA
1ª LEITURA
Após cada capítulo
Reforço positivo – vais acertar a maioria
2ª LEITURA
Da matéria que leste no(s) dia(s) anterior(es)
Já não é útil fazer logo depois de ler – testa-te mais!
3ª LEITURA…
De livros que não estás a ler
Mantém a matéria “fresca”
Primeiro conhece o teu
ritmo (não há números
mágicos), sê
consistente,
aumentando depois ao
longo do tempo! Vai
acontecer de forma
natural. Estipula
objetivos baixos para
os ires ultrapassando,
o que traz confiança, e
não o oposto.
FUNDAMENTAL: não
ver o número de
páginas que o amigo
estuda, só gera
ansiedade! Tu és tu,
não há velocidades
iguais.
DILEMAS DE
UM
HARRISONIANO
PÁGINAS/DIA??
Perceber o que costuma ser
mais perguntado
Chamar a atenção para
pormenoresem que não
tinhas reparado
Testar-te depois de estudar
Compreender como se
constroem as perguntas e
como responder! (saber
responder não é sinónimo de
saber toda a matéria de cor)
Organizar!
COMPREENDER
Tirar dúvidas
Esquemas e listas
Mnemónicas / siglas
Sublinhar
TODAS AS PERGUNTAS
DE TODOS OS ANOS??
PERGUNTAS DE EXAMES
DE SIMULAÇÃO??
Mesmo quando são mais
difíceis, faz! Lembra-te, aprende-
se muito a corrigir uma pergunta
errada
Não te aconselhamos a resolver
perguntas do ano anterior ao
teu. Assim podes treinar mais
perto do exame com perguntas
reais que não conheces
CONHECE O LIVRO…
NOTAS IMPORTANTES:
- Capítulos eletrónicos não saem em exame – mas podem ser úteis para compreender a matéria;
- Atenção aos capítulos que são muitas vezes impressos mas que raramente saem em exame. Somos da
opinião que não deverão exigir grande investimento e não surgirão na secção seguinte deste guia.
- Independentemente da ordem com que optares por ler os vários livros, de volta em volta altera a ordem
com que leste. Se mantiveres sempre a mesma, o primeiro a ser lido será sempre aquele que no final de cada
volta está mais esquecido;
NOVOS ELECTRÓNICOS (~15) DOENÇAS
INFECCIOSAS DIVIDIDOS
Hepatopatia Alcoólica
Doença Renovascular
Biologia celular e molecular do rim !
Adaptação do rim à lesão renal
Dispneia Distúrbios da função
respiratória Transplante pulmonar Doenças genéticas,
metabólicas e infiltrativas do fígado
Biologia básica do sistema CV
Epidemiologia das doenças cardiovasculares
Métodos não invasivos de imagem cardíaca
Princípios da eletrofisiologia
Tumores/lesões traumáticas do coração
Aterosclerose ICP e outros
procedimentos Biologia e terapia
transfusionais Transplante de células
hematopoieticas
Infeções Trato Urinário, Pielonefrite, Prostatite
Pneumonias !
Bronquiectasias e abcesso pulmonar
Disturbios da pleura e do mediastino
Bradiarritmias Taquiarritmias Insuficiencia
Cardiaca e Cor Pulmonale
Cardiopatia valvular (4)
HARRISON’S PRINCIPLES OF INTERNAL MEDICINA 19TH EDITION
ORGANIZA
O ESTUDO
EM CADA
MÓDULO:
GRUPO 3 – PLAQUETAS
HPIM 78 Hemorragia e Trombose
HPIM 140 Distúrbios das Plaquetas e da parede vascular
HPIM 141 Distúrbios da Coagulação
HPIM 142 Trombose Arterial e Venosa
HPIM 129 Agentes antiplaquetários, anticoagulantes e fibrinolíticos
GRUPO 1 – ANEMIAS
HPIM 77 Anemia e Policitemia
HPIM 126 Distúrbios do Ferro e outras anemias hipoproliferativas
HPIM 127 Hemoglobinopatias
HPIM 128 Anemias Megaloblásticas
HPIM 129 Anemias Hemolíticas e causadas por perda de sangue aguda
HPIM 130 Anemia aplásica, Mielodisplasia* e síndromes relacionados à IMO *”transição” para LMA
GRUPO 2 – PROLIFERATIVAS
HPIM 79 Linfadenopatia e Esplenomegália
HPIM 80 Distúrbios dos Granulócitos e Monócitos
HPIM 131 Policitemia Vera e outras DMP
HPIM 132 Leucemia Mielóide Crónica (LMC)
HPIM 133 Leucemia Mielóide Aguda (LMA)
HPIM 134 Neoplasias das Células Linfóides
HPIM 136 Distúrbios dos Plasmócitos
HPIM 137 Amiloidose
HEMATOLOGIA
NOTAS: Não estranhes a presença de um capítulo eletrónico (332e) – não sai no exame mas é muito útil ler
para perceber alguns mecanismos.
GRUPO 3 – MISCELÂNEA
HPIM 338 Doenças Glomerulares
HPIM 339 Doença Renal Poliquística e outros distúrbios tubulares hereditários
HPIM 340 Doenças Tubulointersticiais
HPIM 341 Lesão Vascular do Rim
HPIM 342 Nefrolitiase
HPIM 343 Obstrução do trato urinário
NOTAS: ao contrário dos grupos anterior aqui o primeiro capítulo da lista não é necessário ler primeiro para
depois compreenderes os restantes
GRUPO 1 – MECANISMOS E MAIS MECANISMOS
HPIM 332e Biologia Celular e Molecular do Rim
HPIM 63 Distúrbios Hidro-Eletrolíticos
HPIM 64 Hipocalcémia e Hipercalcémia
HPIM 66 Acidose e Alcalose
GRUPO 2 – INSUFICIÊNCIA RENAL
HPIM 61 Azotémia e Anormalidades Urinárias
HPIM 334 Lesão Renal Aguda
HPIM 335 Doença Renal Crónica
HPIM 336 Diálise no tratamento da insuficiência renal
HPIM 337 Transplante no tratamento da insuficiência renal
NEFROLOGIA
NOTAS: aconselhamos a ler HPIM 287 e 288 de forma consecutiva pelas relações importantes entre
Cardiomiopatia Restritiva e Pericardite Constritiva e Tamponamento Cardíaco.
NOTAS: sobretudo daqui para a frente vais-te deparar em muitos capítulos com os seguintes fármacos: β-
bloq, BCC, IECAS,… Começa a organizar as tuas tabelas com as indicações/contra-indicações destes fármacos
nos diferentes capítulos.
GRUPO 1 – VÁLVULAS, SOPROS, SINAIS,…
HPIM 267 Exame Físico do Sistema Cardiovascular
HPIM 283 Doença da Válvula Aórtica
HPIM 284 Doença da Válvula Mitral
HPIM 285 Doença da Válvula Tricúspide e Pulmonar
HPIM 282 Cardiopatias Congénitas do Adulto
HPIM 287 Cardiomiopatias e Miocardites
HPIM 288 Doenças do Pericárdio
GRUPO 2 – ECG E ARRITMIAS
HPIM 268 Eletrocardiografia
HPIM 274 Bradiarritmias: doenças do nó sinusal
HPIM 275 Bradiarritmias: doenças do nó AV
HPIM 276 Taquicardias Supraventriculares
HPIM 277 Arritmias Ventriculares
GRUPO 3 – INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
HPIM 279 Insuficiência Cardíaca: fisiopatologia e diagnóstico
HPIM 280 Insuficiência Cardíaca: tratamento
HPIM 281 Transplante Cardíaco
CARDIOLOGIA
NOTAS: não estranhes a ausência dos capítulos HPIM 302 e 303 – 1 pergunta nos últimos 20 anos (e não
recentemente), por isso faz parte dos capítulos que não aconselhamos o estudo.
NOTAS: os primeiros 4 capítulos deste grupo 6 são pouco perguntados em exame. Os dois últimos acabam
por não ter relação direta com nenhum dos grupos anteriores, mas salientamos o capítulo HPIM 272 com
noções importantes para vários capítulos diferentes.
GRUPO 4 – ENFARTES
HPIM 293 Cardiopatia Isquémica
HPIM 294 Angina Instável e EAM sem supraST
HPIM 295 EAM com supraST
GRUPO 5 – VASOS
HPIM 298 Doença Vascular Hipertensiva
HPIM 299 Doença Renovascular
HPIM 300 Trombose Venosa Profunda e Tromboembolismo Pulmonar
HPIM 301 Doenças da Aorta
HPIM 304 Hipertensão Pulmonar
GRUPO 6 – MISCELÂNEA
HPIM 49 Hipóxia e Cianose
HPIM 50 Edema
HPIM 51 Palpitações
HPIM 264 Abordagem ao paciente com doença cardiovascular
HPIM 272 Cateterismo Cardíaco e Angiografia Coronária
HPIM 422 Síndrome Metabólico
GRUPO 1 – INTRODUTÓRIOS
HPIM 305 Abordagem ao doente com doença respiratória
HPIM 307 Procedimentos diagnósticos
HPIM 48 Tosse e Hemoptise
GRUPO 2 – INFEÇÕES E ANTIBIÓTICOS
HPIM 153 Pneumonia
HPIM 154 Abcesso Pulmonar
HPIM 312 Bronquiectasias
HPIM 313 Fibrose Quística
GRUPO 3 – OBSTRUTIVAS + RESTRITIVAS
HPIM 309 Asma
HPIM 314 DPOC
HPIM 315 Doenças Pulmonares Intersticiais - restritivas
HPIM 310 Pneumonite de Hipersensibilidades e Infiltrados Eosinofílicos
HPIM 311 Doenças Pulmonares Ambientais e Ocupacionais
GRUPO 4 – PEQUENOS E ISOLADOS
HPIM 316 Distúrbios da Pleura
HPIM 317 Distúrbios do Mediastino
HPIM 318 Distúrbios da Ventilação
HPIM 319 Apneia do Sono
PNEUMOLOGIA
obstrutivas
obstrutivas/restritivas
NOTAS: os 4 capítulos com asterisco são capítulos pequenos e incómodos de ler, mas em média dos 4, 2
saem em exame, não negligencies.
GRUPO 1 – INESPECÍFICOS
HPIM 54 Náuseas e Vómito
HPIM 55 Diarreia e Obstipação
GRUPO 2 – “2 A 2”
HPIM 57 Hemorragia Disgestiva
HPIM 345 Endoscopia gastrointestinal
HPIM 53 Disfagia
HPIM 347 Doenças do Esófago
GRUPO 3 – GASTRO + INTESTINAL + PROCTO
HPIM 347 Doença Ulcerosa Péptica
HPIM 349 Distúrbios da Absorção
HPIM 351 Doença Inflamatória Intestinal
HPIM 352 Síndrome do Intestino Irritável
HPIM 353 Doença Diverticular e Distúrbios Anorretais*
HPIM 354 Insuficiência Vascular Mesentérica*
HPIM 355 Obstrução Intestinal Aguda*
HPIM 356 Apendicite Aguda e Peritonite*
GASTROENTEROLOGIA
GRUPO 4 - HEPATO
HPIM 357 Abordagem ao Doente com Doença Hepática
HPIM 358 Avaliação da Função Hepática
HPIM 58 Icterícia
HPIM 359 Hiperbilirrubinémia
HPIM 360 Hepatite Viral Aguda
HPIM 361 Hepatites Tóxicas e Induzidas por Fármacos
HPIM 362 Hepatite Crónica
HPIM 363 Hepatopatia Alcoólica
HPIM 364 Doença Hepática Esteatósica não alcoólica e Esteatohepatite não alcoólica
HPIM 365 Cirrose e suas complicações
HPIM 59 Distensão Abdominal e Ascite
HPIM 368 Transplante de Fígado
GRUPO 2 – VESICULA E PÂNCREAS
HPIM 369 Doença da Vesícula Biliar e das vias biliares
HPIM 370 Abordagem ao Doente com Doença Pancreática
HPIM 371 Pancreatite Aguda e Crónica
CONTACTOS
SECRETARIADO:
Cláudia Cavaleiro
E-mail: [email protected]
COORDENAÇÃO:
Diogo Hipólito Fernandes
E-mail: [email protected]
“O Harrison é um
exame de
percentagens, tenho de
as decorar todas??!!”
NÃO!
Algumas importantes,
outras nem tanto,
deixamos-te aqui alguns
números que o
comprovam:
ALÍNEAS COM
PERCENTAGENS:
EXAME %
2016 8,0%
2015 6,4%
2014 6,2%
DILEMAS DE
UM
HARRISONIANO
NMS|FCM SEMANA
3 vezes por semana (2ª, 3ª e 5ª)
18h30 - 20h30
Sala EP2
FMUL SEMANA
3 vezes por semana (3ª, 4ª e 5ª)
18h30 - 20h30
Edifício Egas Moniz - Anfiteatro 58
FMUL – FIM-SE-SEMANA
Sábados
09h00 - 11h00; 11h30 – 13h30; 15h00 – 17h00
Edifício Egas Moniz - Anfiteatro 58
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