Ideia Forte - Maio

Revista Ideia Forte 1

Dicas de TrânsitoCarro bem cuidado segurança garantida

Saúde e paz de espírito

O PERDÃO

MERCADO DE TRABALHO

DANÇA

NATUREZA

TRANSTORNOS NAS RUAS

O Top 10 das profissões mais procuradas no mercado

Alethéia Martins fala sobre a dança contemporânia

Diferentes visões sobre a natureza com Lícia Maria

Willian Rodrigues fala sobre o comportamento e locomoção

nas cidades brasileiras

Edição nº 04Abril/maio 2014

DISTRIBUIÇÃO G R A T U I T A

Isabela MarinsFoto: André Meranca

Revista Ideia Forte2



VALORES“Como o sol, a imprensa fecundará o mundo com seus raios

benfazejos; a arquitetura não representará mais a sociedade; será clássica e renascentista, e esse mundo de artistas, divorciados do passado, abre rudes brechas nas teogonias humanas, para seguir a rota traçada por Deus.”

A Revista Idea Forte tem um único valor pelo qual coloca todos os seus esforços: O SER HUMANO.

Projeto Gráfico Livres.art.br

Projeto Editorial Marcos Antonio Romeu Alves

Diagramação Livres.art.br

Revisão Lindomar Pascoal

Direção Comercial Romeu Alves

Fotografias Wilmo Fotos e Filmagens

Informações, contatos e anúncios

Romeu Alves (62) 8501-9688

[email protected]

Modelo da CapaIsabela Marins

Foto: André Meranca

Impressão Gráfica e Editora Planalto

Inhumas-GO

Revista Ideia Forte CNPJ: 18.005.029/0001-21

Av. 85, nº 54, Sl. 10, Ed. Free Shop - St. Bueno

Goiânia - Goiás

Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes, seu conteúdo é de inteira responsabilidade

do contratante. Cabendo a Revista Ideia Forte apenas reproduzí-los nas áreas comercializadas. Estes anúncios não expressam

necessariamente a opinião da Revista Ideia Forte. Os textos assinados também são de inteira responsabilidade de seus autores

e proprietários e não refletem a opinião da equipe da Revista.

VOCÊ ENCONTRA NOSSA REIVSTA NAS CIDADES APRESENTADAS NO MAPA ABAIXO.


EditorialFoi lançada mais uma edição da Revista Ideia Forte ..........................

A dançaAlethéia Martins - Professora/Empresária ......................................

Personalidade PolíticaOtaviano do Nascimento ..................

Coelhos Brancos no Parque dos DinossaurosWillian Rodrigus - bikegiro.com.br....

O Perdão das OfensasReflexão para uma vida melhor .....................................

Você Sabia?Calorias X Massa Muscular ..............................

Animais de EstimaçãoPor que ajudar os animais ..............

Espaço CulturalO Labirinto - Géssica Fernandes/Ilustração - Hiorrana

Grupo Imagem de Artes Integradas

Diferentes visõessobre a NaturezaLicia Maria - Professora/Gestora Ambiental ........................................

A Comunicação em tempos digitaisMarcos Antonio - Comunicação/Tecnologia/Marketing .......................

Dicas de trânsitoCarro bem cuidado, Segurança garantida ..........................................

Escudo contra a depressão www.momento.com.br ......................

O que é Doença de Crohn?Dr. Evandro Resque - Médico Gastroenterologista..........................

É Preciso se PerderWillian Rodrigues ...........................

Dicas e InformaçãoConsumidor informado muda as relações de consumo .....................

Mercado de TrabalhoAs 10 profissões que estão em alta na atualidade.......................

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Você tem alguma sugestão para uma matéria?Entre em contato conosco através do e-mail: [email protected] que analisaremos com muito carinho a sua proposta.Se preferir envie sugestões através de nosso site.

www.ideiaforte.info

Índice

Esta Revista é uma publicação:



Artigo

Muitas foram as sociedades construídas pelo ser humano ao longo do tempo. Cada uma definiu a natureza a sua maneira, conforme os inte-resses dominantes em cada época. Para as socie-dades primitivas, a natureza não era reconhecida enquanto algo distinto do agrupamento social; na visão dos índios, natureza é um espaço de vida em que não se vende nem se compra; para um empresário de mineração natureza é fonte de ma-téria prima de onde se extrai a mercadoria com a qual obterá lucro; já para o camponês, natureza é meio de sobrevivência; para o especulador de terras, natureza é investimento imobiliário. Assim, em cada tempo, a natureza possui um significado diferente segundo os valores e objetivos de cada agrupamento social.

A história da natureza é muito mais antiga que a história do homem na Terra. Nosso Planeta tem aproximadamente 5 bilhões de anos, enquan-to os homo sapiens surgiram na Terra à cerca de 100 mil anos. Como se vê, a história dos homens, comparada à história da natureza tem um signi-ficado equivalente ao que alguns segundos tem para um ano inteiro.

Nos últimos séculos, um modelo de civiliza-ção capitalista se impôs motivado pela Revolução Industrial, esse fato provocou grandes transfor-mações nos espaços naturais. A natureza passou a ser vista como fonte de matéria prima para o crescimento econômico. Na busca para aprimorar nossa “qualidade de vida” no espaço geográfi-co, intensificou-se a exploração da natureza a um ponto no qual o futuro da sociedade se encontra ameaçado.

A poluição está se acumulando no meio am-biente muito mais rápido que o Planeta pode rema-nejar. O desejo de aprimorar a qualidade de vida nos levou a uma situação na qual nossa própria

sobrevivência se encontra em perigo. O fato é que mesmo com a percepção das mudanças ocorri-das na natureza, a sociedade continua explorando os recursos naturais, gerando cada vez mais resí-duos sem demonstrar disposição para mudar.

A fonte do problema está em nosso pensa-mento, nas nossas atitudes e valores. Nos torna-mos tão bons em controlar e manipular a natureza que passamos a acreditar que essa é a resposta para todas as nossas necessidades. É esse ape-go às coisas materiais que está por trás de muitos dos nossos problemas atuais. Com isso, consu-mimos muito mais que necessitamos, tornando a natureza cada vez mais descartável.

É preciso compreender que o respeito pela natureza começa com a tomada de consciência. Se faz necessário perceber a espécie humana como parte integrante da natureza. Assim, ao de-gradarmos o que é natural, estamos prejudicando nossa própria sobrevivência.

Necessitamos buscar na natureza um espa-ço onde se encontre a paz, o silêncio, uma forma especial de vida, fatores que nos ajudariam a eli-minar o stress e as preocupações desencadeadas por nossa sociedade capitalista.

Como o Planeta está passando por um lon-go processo evolutivo, se faz necessária a busca pela evolução humana, uma evolução focada na consciência. É preciso romper o desejo materialis-ta, priorizando os valores morais e a preservação dos nossos recursos naturais, deixando brotar a energia do bem existente na natureza e em cada um de nós.

Lícia Maria Lários de Melo Camargo

Professora de Geografia e Gestora Ambiental

DIFERENTES VISÕES SOBRE A NATUREZA


A maioria dos dançarinos e bailarinos dançam pela arte, amor e prazer. Além da imensa sensação de realização, a dança também promove muitos outros benefícios físicos e mentais para qualquer prati-cante, seja ele profissional ou não. Um estudo recente descobriu que dançar por trinta minutos todos os dias, reduz as chances de desenvolver a síndrome metabólica, que gera uma série de fatores de risco ligados a doenças cardíacas, diabetes e derrame.

A DANÇA


Fotos: André Meranca

Matéria Publicitária


e descontraída. Não exige técnica alguma apenas a vontade dos alunos em se descontrair e gastar muita energia.

A dança exige o ser humano por inteiro, misturando cérebro , vontade e sentimento, forta-lecendo sua saúde mental e alma, equilibrando o ser e desobstruindo suas emoções. Independente do estilo, na dança o que realmente importa é fazer o que se gosta, pois só assim os resultados serão alcançados.

Aletheia Martins


• Praticar dança traz vários benefícios como: • Melhora o sono; • Melhora a capacidade cardiovascular; • Reduz os riscos de câncer de mama e sua

reincidência; • Alivia a depressão, ansiedade e estresse; • Diminui a gordura corporal; • Ajuda no combate da osteoporose; • Protela a velhice; • Melhora a coordenação motora e flexibilidade; • Melhora o humor e a autoestima; • Aumenta a imunidade corporal;

COMO ESCOLHER UM ESTILO DE DANÇA?

Ao escolher um estilo de dança, pergunte a si mesmo:

• Eu quero dançar para melhorar minha forma física?

• Estou tentando melhorar a minha flexibilidade e coordenação?

• Você gosta de dançar rápido ou lento?• Eu quero dançar com um parceiro, ou por

conta própria?• Eu quero participar de um grupo, ou ter aulas

particulares?• Vou aproveitar competições, ou que eu quero

dançar apenas para se divertir?Após responder essas perguntas você con-

seguirá traçar o perfil de qual tipo de dança será a mais indicada para você praticar. Se tiver dúvida busque a ajuda de um profissional que poderá te orientar nessa escolha.

ALGUNS TIPOS DE DANÇA

Ballet - Realizada com música clássica, este estilo de dança se baseia na força, técnica e flexibilidade.

Jazz - um estilo de dança de alta energia com mu-sicas mais agitadas e que envolve e saltos e giros.

Sapateado - Concentra-se em tempo e batidas. O nome origina-se os sons escutas feitas pelas pe-quenas placas de metal nos sapatos quando os dançarinos tocam o chão.

Dança Livre – vários ritmos como axé, funk, ar-rocha são o repertório desta aula que é animada

BENEFÍCIOS DA DANÇA


Revista Ideia Forte 11Revista Ideia Forte 11

A comunicação em TEMPOS DIGITAIS

A comunicação é uma necessidade básica do ser humano. Com o passar dos anos, os meios de comunicação evoluíram, tornando o processo cada vez mais prático e rápido, e a linguagem foi se aperfeiçoando a cada um deles. A partir do sé-culo XVIII a comunicação em massa foi possível por meio dos jornais impressos e tornaram-se há-bito nos centros urbanos quando traziam as notí-cias de várias partes do mundo. Pessoas ficavam informadas sobre vários assuntos de seus inte-resses. A qualidade da notícia neste período não era tão boa em questão de tempo, pois às vezes demorava muito até que a mesma chegasse aos lugares mais distantes.

Somente no século XX com o rádio e a TV é que as comunicações em massa ganham mais acesso a todas as classes, pois tanto as notícias, quanto as propagandas começam a adentrar os lares das famílias ao redor do mundo. Entretanto, os receptores não tinham opção de interação com os meios de comunicação, o que veio a mudar com o grande avanço das telecomunicações. Sur-gem então novas tecnologias que facilitam o aces-so das pessoas ao telefone, e logo mais, à internet.

Os telefones celulares agora são o maior meio de comunicação entre pessoas de todas as classes. A facilidade de interação através da inter-net tem feito com que a imprensa, as emissoras de rádio e os canais de TV também levem seus programas e informações para a rede. Porém os receptores agora tem opção de interatividade com os emissores. Há uma forte convergência de todos os veículos de comunicação para os dispositivos móveis, pois isso facilita a rapidez da informação até seu público.

Com tanta facilidade ao acesso de novos dispositivos móveis e a expansão dos meios de transmissão de sinais, as pessoas estão cada vez mais conectadas, e o volume de informação é cada vez maior. As notícias são instantâneas e o feedback é imediato. Por exemplo, um fato ocorre nos Estados Unidos e é noticiado em tempo real pela internet; as pessoas recebem a informação em qualquer lugar do mundo podendo responder imediatamente ao fato.

Com a facilidade de propagação da infor-mação através de tantos meios, esta tem sido feita muitas vezes de forma mais sintética, pois as pes-soas tendem a filtrar cada vez mais o que acessam.

Atualmente, as pessoas não apenas rece-bem informações, mas sentem a necessidade de falar, interagir e até produzir conteúdo para com-partilhar com amigos, colegas e pessoas que te-nham interesse comum. Prova disso é a populari-zação das redes sociais.

Estas tem tanto espaço na vida das pes-soas que as grandes agências de comunicação e marketing têm criado verdadeiras campanhas virtuais através das redes sociais mais populares.

Para encerrar, fica nossa reflexão. Nos tem-pos em que a tecnologia avança, os meios de co-municação se adequam para atingir uma popula-ção interativa e que aos poucos vai dando rumo a novas tendências.

Marcos AntonioComunicação e Marketing

Cidades e Negócios Diretor de criação - www.livres.art.br

Comunicação e Tecnologia



Pesquisas recentes vêm evidenciando que os consumidores estão mais exigentes e mais conscientes, buscando produtos e serviços mais sustentáveis. A ampliação do acesso a Internet e as redes sociais impulsionaram o acesso à infor-mação, levando a sociedade a mudar seus hábitos de consumo.

Apesar das mudanças expressivas, ainda há um longo caminho pela frente para que as re-lações de consumo sejam mais equilibradas e o acesso à justiça e a informação são os alicerces dessa transformação.

Nesse contexto, o Portal do Consumidor há 11 anos atua na proteção do consumidor disponi-bilizando informação sobre os diversos assuntos que perpassam as relações de consumo como: saúde, educação, direito do consumidor, ética,

segurança, internet, entre outros. Ao longo desses anos, o site e o blog se consolidaram como ins-trumentos de informação para o consumidor, con-tribuindo para adequadas decisões de compra, visando o equilíbrio nas relações de consumo e o aumento da competitividade da indústria nacional; para a diminuição de riscos ambientais e para o fortalecimento da cidadania.

Como bons consumidores, devemos estar atentos aos preços, fazendo pesquisas antes das compras, buscar informações sobre a procedên-cia dos produtos, exigir um bom atendimento e ter a consciência de que somos nós quem devemos fiscalizar se tudo está de acordo com nosso pró-prio orçamento.

Para mais informações acesse: www.portaldoconsumidor.gov.br

- A Redação.

Consumidor informado vem mudando as relações de consumo

Dicas e Informação


Dados biográficos:

Filiação: Filho de Pedro Ferreira do Nas-cimento e Emília Ribeiro de Souza nascido em 22 de março de 1929 em Inhaúma, Estado da Bahia. Por pouco tempo residimos na zona rural e ainda criança na cidade de Correntina - BA.

Trajetória entre a Bahia e o Estado de Goiás, idas e vindas: da terra de origem para Cachoeira do Fumaça, Go, próximo à divisa do Estado Mato Grosso, contava com quatro anos de vida, viagem esta que durou trinta e seis dias no lombo de um jumento. Um ano depois, uma espécie de retorno, à cavalo para a cidade de Nerópolis - GO.

Aos oito anos retornamos à Bahia para as proximidades de Correntina.Com onze anos de idade, voltamos para Goiás, desta vez para Inhu-mas, onde chegamos transportados por uma tro-pa melhorada e um capataz para orientar a comi-tiva. Aportamos em Inhumas no dia nove de julho de 1941, quando já se iniciavam os preparativos para a festa de Santana, o que muito nos agradou e daí para frentenos tornamos assíduos devotos da nossa padroeira.

Atividades Diversas: Auxiliar de traba-lhador rural; dos nove aos onze anos faisqueiro de garimpo de ouro, nas catas abandonadas (escava-ções antigas), nos barrancos, nos leitos dos córre-gos e nas águas correntes de razoável profundidade do Rio Correntina na cidade do mesmo nome, no Estado da Bahia; engraxate; servente de pedreiro; compra e venda de frangos e galinhas; ajudante de caminhão; chofer (motorista); alfaiate, chegando a possuir uma das maiores alfaiatarias do estado. Criador do time de Futebol dos alfaiates; Presiden-te do União Esporte Clube. Presidente Municipal do MOBRAL. Presidente da C.E.N.E.G - Campanha Nacional de Educandários Gratuitos, atualmente, Colégio Estadual Manoel Vila Verde, transformado em Colégio Militar. Sócio fundador do Supermerca-do Meia Ponte, que se transformou na primeira rede do ramo do interior goiano. Atuamos com atividades imobiliárias , a primeira empresa formal do ramo em Inhumas, “Imobiliária Meia Ponte”; membro fundador da “Só Trinta”; Fundador da Vila Marise e da 3ª etapa da Vila Heitor de Paula. Sócio fundador da Associa-ção Goiana de Supermercados “AGOS” e também presidente; Sócio fundador do Sindicato do Comér-

OTAVIANO RIBEIRO DO NASCIMENTO

cio Varejista de Gêneros Alimentícios do Estado de Goiás; Membro da diretoria da Associação Brasileira de Supermercados – “ABRAS”; Fundador da primeira Central de Compras do Estado de Goiás; Sócio Fun-dador da “ACINI”; Associação Comercial e Industrial de Inhumas e da CDL, Câmara Dirigentes Lojistas; Presidente do Banco do Povo, e outras atividades.

Atividades Políticas: Quatro mandatos de vereador, sendo dois pela UDN, União Demo-crática Nacional e dois pelo Partido Progressista, PP, o mais votado nos dois primeiros. Presidente da Câmara em duas legislaturas; Vice-prefeito em dois mandatos; Secretário de Cultura de 2009 a 2012.

Atividades Culturais: Diretor social do Inhumas Esporte Clube e do Clube Lítero Recreati-vo Inhumense – “Clube dos Casados”; Presidente, e Diretor Social durante catorze anos. Fundador do TRI – Teatro Recreativo Inhumense, sócio fundador do Clube dos 30 – e do GREMI – Grandes revela-ções da mocidade Inhumense, Sócio Fundador do Clube de Leões, membro criador da FEMILHO e do Grupo Repensar, FAMI voluntário desde a sua fundação. Secretário Municipal de Cultura.

Livros Publicados: Inhumas, Identida-de e Progresso, em parceria; e Plataforma de um Idealista e Sonhador.

Escolaridade: Primeiro ano primário em Nerópolis – GO, segundo ano em Correntina – BA, completando em Inhumas – GO. Retornamos de-pois de casado, estimulado pela esposa Terezinha, ingressando no curso ginasial, e posteriormente no técnico de Contabilidade, na Escola Técnica Lucca Paciolo. Bacharel em Direito pela Faculda-de Anhanguera, cuja colação de grau se deu jun-tamente com o filho, Luiz Otávio do Nascimento. carteira OAB – 02458288, inscrição 6646.

Casamento: Casado com Terezinha do Carmo Nascimento, filha de Antônio Augusto do Carmo e Mathilde Balestra do Carmo.

Personalidade Política


O enlace matrimonial ocorreu, no dia 1º de Dezembro de 1951, em Inhumas, já transcorridos 62 anos de feliz união.

Filhos: Marise do Carmo Nascimento Lino; Luiz Otávio do Nascimento; Emília do Carmo Nas-cimento de Paula; Maria Matilde Nascimento Ro-drigues dos Santos.

Genros: Claudionor; Jair e Wilson; Nora: Patrícia.

Netos: Horácio Augusto; Maysa; Ana Cláu-dia; Marília; Leandro; Lívia; Otaviano Neto; Clau-dionor Júnior; Afonso Lucas e Osvaldo Neto.

Bisnetos: Pedro Augusto; Alice; Luísa e Augusto.

Religião: Católico – Praticante.

Filantropia: Presidente do Lar de Santana, Diretor do Pestalozzi e outros.

Reuniões de Família: Aos sábados, para confraternizar e louvar a Deus, agradecendo o dom da vida e pela nossa devotada união.

Robe: Fotografia

Times de Preferência: Pantera Avinha-da – Inhumas Esporte Clube; Em Goiás: Goiânia Esporte Clube; Em São Paulo: Santos; No Rio de Janeiro: Fluminense.

Sentimentos: Paixão pela família, amor por Inhumas, respeito ao seu povo e gratidão por tudo que compartilhamos e conquistamos.

À Deus: Agradecemos e pedimos perdão.

Revista Idéia: Aos idealizadores da Re-vista, Os nossos cumprimentos.

Observações: Neste breve depoimento, deixamos de anotar as nossas realizações durante o exercício dos Mandatos Políticos, como Vereador e Vice-Prefeito.

Pensamento:

O idealista nasce;O sonhador cresce;O ideal permanece;Os sonhos se realizam.

Dedicação: Deus na sua infinita bondade nos concedeu a oportunidade de estar presente com a família, no trabalho e nas atividades Políti-cas durante os 06 (seis) mandatos.

Residência: Rua Sizelísio Simões de Lima, Nº 400 – CX – Postal 94, CEP 75.400-000,

fone: 62 3511-1680 - Inhumas – GO.

Otaviano Ribeiro do NascimentoEm 31 de Janeiro de 2014



Carro bem cuidado, segurança garantida

Se ter um carro facilita o dia a dia, não dar a ele atenção frequente pode gerar uma grande dor

de cabeça – e até mesmo um risco à vida. Para conhecer os principais cuidados que se deve ter

com um veículo, conversamos com o mecânico Edu Pavanelli, da oficina Garage Web, que nos

contou dez passos fundamentais:

1. Manutenção preventiva:

Essa é a melhor das dicas, tanto para sua se-gurança quanto para seu bolso. Levar o carro à ofi-cina apenas quando ele quebra gera gastos e riscos desnecessários. Fazer revisões periódicas - pelo me-nos duas vezes por ano -, trocando o óleo do motor e filtros, ajuda a manter o carro conservado e seguro.

2. Gasolina só em posto de confiança:

Evite abastecer seu carro em qualquer pos-to. É melhor usar a gasolina comum de um pos-to de boa procedência do que a aditivada de um posto ruim. A gasolina adulterada provoca falhas sérias no motor, como corrosão do sistema de in-jeção eletrônica. O conserto do problema fica em aproximadamente R$ 1.500 nos carros populares.

3. A cada dez mil quilômetros, cheque o freio:

Sem dúvida, o freio é o item de segurança mais importante de um carro. A cada dez mil qui-lômetros rodados, vá até uma oficina ou posto de gasolina para, além de checá-lo, conferir o estado de suspensão, amortecedor e alinhamento. Tam-bém troque os pneus dianteiros pelos traseiros - e vice-versa - para mantê-los em boas condições por mais tempo. Quem demora seis meses para rodar dez mil quilômetros pode deixar para fazer tudo isso com a manutenção preventiva semestral.

4. Não descanse o pé na embreagem:

O hábito de descansar os pés na embreagem diminui muito o tempo de vida útil do mecanismo. Se uma embreagem bem usada pode durar cinquenta mil quilômetros, uma exposta a esse tipo de impru-dência dura apenas dez mil em bom estado.

5. Examine as correias e mangueiras:

Alguns dos problemas mais comuns nos carros seriam facilmente evitados se as correias e mangueiras do motor fossem checadas no perío-do recomendado pelo fabricante: a cada 40 ou 50 mil quilômetros rodados.

6. Água do radiador:

A água do radiador deve ser trocada a cada 20 mil quilômetros, mas nunca pelo próprio condu-tor. A água usada nesse equipamento é aditivada para não ferver a 100 graus - temperatura que o motor atinge frequentemente -, nem congelar. As-sim, uma troca feita por profissionais especializa-dos garantirá a saúde perfeita de seu radiador.

7. Não use sabão para lavar o carro:

Se for lavar o carro em casa, nada de sa-bão, detergente, bucha ou excesso de espuma. Use um xampu para carro, vendido em oficinas e supermercados. Coloque apenas uma pequena quantidade do produto em um balde de água e passe no carro com um pano ou esponja macia.

Depois de lavar, lembre-se de secar os cantos, fendas e entradas, sobretudo a parte das portas. Segundo Edu, o problema é que “as pes-soas limpam o carro demais, com sabão demais, substâncias abrasivas e ácidas demais, e depois secam de menos”.

8. Evite comer dentro do carro:

Não levar alimentos para dentro do carro ajuda bastante a manter seu interior limpo. Deixe um aspirador portátil no porta-luvas e use quando precisar.

Dicas de Trânsito


Não tente lavar você mesmo o interior do carro. Apenas aspire e lave os tapetes.

O filtro do ar-condicionado deve trocado, em média, a cada quatro meses. Se quiser, tam-bém pode usar um spray antibactericida nele.

9. Calibre os pneus e cheque as luzes de freio:

Seria ideal calibrar os pneus toda semana. Isso evita acidentes, pois ajuda a descobrir furos antes de eles se tornarem um problema bem no meio de uma via muito utilizada. Além disso, pneus sempre calibrados duram mais, aumentam a es-tabilidade do carro e gastam menos combustível.

Quando estiver no posto fazendo a calibra-gem, aproveite para pedir ao frentista que cheque se as luzes do freio estão funcionando. Como essa luz só pode ser vista do lado de fora do veículo, muitos motoristas não sabem quando ela deixa de funcionar.

10. Pastinha do carro:

Mantenha uma pastinha no porta-luvas com os documentos do carro e do seguro, os telefones de parentes, de pelo menos três mecânicos e da seguradora aos quais você pode recorrer em ca-sos de quebra ou acidente, um cartão telefônico e também um papel com as próximas datas de ma-nutenção do carro. Fonte: www.portalvital.com

Revista Ideia Forte18 Revista Ideia Forte18

Sempre gostei de incentivar as pessoas a utilizarem suas bicicletas como meio de transpor-te porém, depois de vivenciar locais que não tem infraestrutura, digo para pessoas com pouca habi-lidade ou experiência, não utilizarem.

Recentemente comecei a reavaliar o mo-vimento de ir e vir das pessoas, no trânsito de pequenas e grandes cidades. Visitei, pedalei e ví cada qual em seu automovel, em sua moto ou em qualquer meio de transporte. Estamos em um estado de falência moral e vejo enes pessoas di-zendo que a culpa são dos carros, do transporte coletivo ou mesmo das motos. Não acredito nesta idéia pois, pra mim carro não é um ser vivo. A cul-pa não é da quantidade de veículos nas ruas, mas sim da falta de educação de seus condutores.

Você se acha conhecedor das leis de trânsi-to ? Gosta de segui-las e quer “obrigar” que todos as sigam ? Então, não utilize uma bicicleta como meio de transporte na cidades brasileiras. O que predomina é a ignorância.

Não é uma questão de pessimismo, no mo-mento é uma questão de realidade. Mas como mu-dar esta realidade ? Pensou eu que só nas urnas, só com o voto mesmo. Falta vontade política para se ter uma malha cicloviária nas cidades de inte-rior. Vejam como a cidade de Inhumas é pequena e muito propícia para se ter ciclovias ligando a ci-dade de norte a sul, leste a oeste. Mas ninguém no

Coelhos brancos no Parque dos Dinossauros

poder teve a vontade política de mudar, a vontade política de ousar, porque fazer o mesmo que todos que já passaram é mais fácil, talvez porque pensar diferente exige um pouco mais de sabedoria.

No Brasil, usar a bicicleta como meio de transporte é facilmente ligado a ser desprovido de bens, ou seja, ser pobre. É uma falta de cultura que leva o brasileira a uma gafe. Pedalar é estilo de vida, é saúde. Se buscarem países de primeiro mundo, pessoas com grande poder financeiro, pe-dalam para ir ao trabalho, fazer compras, passear com a família etc.

Temos Dinossauros conduzindo veículos e coelhos brancos e cintilantes saltitando deliciosa-mente para serem caçados. Pense quando estiver em seu carro que alí não vai uma bicicleta e sim, uma vida. Lembre-se que pode ser um familiar seu ou um amigo.

Condutores de bicicletas devem também fazer sua parte. Andem sempre equipados com capacete e roupas coloridas. Respeitem as leis de transito, não trafegando na contra-mão ou em cal-çadas.

Amo bicicleta e sua relação com o mundo e o ser humano.

Sou Willian Rodrigues, colunista do site

www.bikegiro.com.br

Comportamento

Revista Ideia Forte 19Revista Ideia Forte 19

As estatísticas mostram que um número significativo de pessoas sofre de depressão. E as vítimas são cada vez mais jovens, afirmam os es-pecialistas.

Sofrer de depressão é muito mais do que se sentir triste por causa de algum problema. É não encontrar mais prazer em nada, não conseguir to-mar decisões, perder a esperança e se tornar des-crente de tudo. Não haverá um amanhã é a tônica de muitos depressivos, o que leva quinze por cen-to deles a se suicidarem.

Enquanto a ciência trabalha para identificar as causas desse terrível mal, os que sofrem de de-pressão podem fazer algo para fortalecer a própria resistência. São algumas regras de comportamen-to que podem funcionar como um escudo contra a depressão.

Primeira - Tenha pensamentos otimistas. Ninguém nasce pessimista. Pensar de forma ne-gativa é alguma coisa que se aprende e que pode ser esquecida. Por isso, quando alguma coisa sair errada, não se ache incompetente. Pense que é apenas um caso individual, que não deve ser ge-neralizado.

Reconheça também que você não é o único responsável por tudo. Lembre que tudo passa e amanhã tudo estará melhor, quem sabe, daqui a pouco mude o panorama.

Você já percebeu como a natureza se apre-senta chorosa, o céu com nuvens pesadas e escu-ras, e logo mais o sol brilha forte, o calor chega, as poças de lama secam e tudo está belo outra vez? Assim também é a vida.

Segunda - Tente relaxar mais - trabalhe, mas programe o seu dia para ter seus momentos de descontração. Não deixe de ler algo positivo, edi-ficante.

Ouça músicas que lhe acalmem o coração e os pensamentos. Saia para um passeio sem com-promisso de ir a lugar algum. Dê uma volta na qua-dra. Vá até a praça olhar as crianças brincarem.

Deixe o sol lhe acariciar o rosto e o vento lhe desarrumar os cabelos. Vá para o jardim. Plante uma flor. Pode a roseira. Ajeite os galhos dos ar-bustos. Não caia na rotina.

Afeiçoe-se a um trabalho no bem, auxilian-do uma instituição, contribuindo e sentindo-se útil e responsável.

Terceira - Procure apoio social - quem sofre de depressão, tem a tendência a se fechar e a re-solver tudo sozinho.

Por isso, converse com alguém em que você confie. Alguém que seja capaz de avaliar seus pro-blemas e ajudar você a resolvê-los.

Pode ser um amigo especial, um irmão de crença, um grupo de autoajuda. Faça um esforço e saia do quarto.

Visite um templo religioso e confie-se a um diálogo fraterno. Ou, então, procure um profissio-nal especializado para falar, desabafar e receber sugestões para levantar a sua autoestima.

Não se permita descer ao fundo do poço, nem cair até os últimos degraus da depressão.A vida é preciosa demais para não ser vivida em to-talidade. E vivê-la em totalidade é produzir coisas positivas, sentir-se feliz e fazer os outros felizes.

É contribuir para o bem-estar de alguém. É ser responsável por uma criatura, uma planta, um vaso de flor, um animal, uma tarefa qualquer. Afinal, todo o sentido da vida se resume no amor, pois todos fomos criados pelo amor de Deus.

Adaptado do original: Como vencer a depressãowww.momento.com.br

Escudo contra a

DEPRESSÃO

Viver Bem


CNPD Cadastro Nacional de Pessoas Desaparecidas

Utilidade Pública

Nome: Edinaldo Oliveira SantosNome do Pai: José dos SantosNome da mãe: Maria Neuza Oliveira SantosNascimento: 24/02/1988 Des. desde: 14/10/2012Local: Malhador/SE

Inf.: Flávio Maia Bittencourt e-mail: [email protected]

Tel.: (79) 8844-2916

Nome: Adriano Messias de MenezesNome do Pai: Francisco Paulo de MenezesNome da mâe: Maria Aparecida Nascimento: 15/03/1986 Des. desde: 02/12/2003Local: AtibaiaInf.: Francisco paulo de menezes e-mail: [email protected] Tel.: (11) 9862-4753

Nome: Grace Fernanda CalçadaNome do Pai: Benjamim Alberto Calçada Nome da mâe: Rosemay Aparecida de MoraesNascimento: 28/02/1983 Des. desde: 10/07/2007Local: Parque Císper/São PauloInf.: Flávio Maia Bittencourt e-mail: [email protected] Tel.: (11) 5581-2446

Nome: Joana Piqueira CostaNome do Pai: ------- Nome da mâe: Carmen PiqueiraNascimento: 15/07/1930 Des. desde: 12/11/2002Local: Defronte ao antigo Mappin de são PauloInf.: Maria Helena Costa e-mail: [email protected].: (73) 3231-8487

Nome: Carla Ecuarda Vianna Da SilvaNome do Pai: ------------Nome da mãe: Carla Priscila Vianna Da SilvaNascimento: 01/05/1990 Des. desde: 20/08/2009Local: ---------------Inf.: Carla Priscilae-mail: [email protected]

Tel.: (21) 36761124

Nome: Antonio Geraldo Bona EulalioNome do Pai: José Maria EulalioNome da mâe: Judith Bona EulalioNascimento: 03/03/1970 Des. desde: 10/07/2007Local: Rondônia - Porto VelhoInf.: Ricardo José Soares Eulalio e-mail: [email protected].: (41) 36757048

Caro leitor, se você viu ou tem informações sobre alguma das pessoas acima, favor entrar em contato com seus respectivos responsáveis. Toda informação é importante para que os familiares consigam encontrar seus entes queridos.

Se você tem caso de dessaparecimento em sua família ou conhece algum, publique no site www.cnpd.org.br e ajude a divulgar este serviço tão importante para nossa sociedade.

Diariamente pessoas são dadas como desapare-cidas em nosso país. A internet tem ajudado muito a resolver casos que a anos vinham sendo motivo de muita angústia. Esta página destina-se a nossa contribuição para esse serviço de tanta importân-cia. Destacamos apenas seis, dos inúmeros casos cadastrados no portal de pessoas desaparecidas. Dê você também sua colaboração acesse o portal e veja se conhece alguém.

www.cnpd.org.br


Perdoar aos inimigos é pedir perdão para si mesmo; perdoar aos amigos é dar prova de ami-zade; perdoar as ofensas é mostrar que se melho-ra. Perdoai, pois, meus amigos, para que Deus vos perdoe. Porque, se fordes duros, exigentes, inflexí-veis, se guardardes até mesmo uma ligeira ofensa, como quereis que Deus esqueça que todos os dias tendes grande necessidade de indulgência? Oh, in-feliz daquele que diz: Eu jamais perdoarei, porque pronuncia a sua própria condenação! Quem sabe se, mergulhando em vós mesmos, não descobrireis que fostes o agressor? Quem sabe se, nessa luta que começa por um simples aborrecimento e aca-ba pela desavença, não fostes vós a dar o primeiro golpe? Se não vos escapou uma palavra ferina? Se usaste de toda a moderação necessária? Sem dú-vida o vosso adversário está errado ao se mostrar tão suscetível, mas essa é ainda uma razão para serdes indulgentes, e para não merecer ele a vos-sa reprovação. Admitamos que fosseis realmente o ofendido, em certa circunstância. Quem sabe se não envenenastes o caso com represálias, fazen-do degenerar numa disputa grave aquilo que facil-mente poderia cair no esquecimento? Se dependeu de vós impedir as conseqüências, e não o fizestes,

sois realmente culpado. Admitamos ainda que nada tendes a reprovar na vossa conduta, e, nesse caso, maior o vosso mérito, se vos mostrardes clemente.

Mas há duas maneiras bem diferentes de per-doar: há o perdão dos lábios e o perdão do coração. Muitos dizem do adversário: “Eu o perdôo”, enquan-to que, interiormente, experimentam um secreto prazer pelo mal que lhe acontece, dizendo-se a si mesmo que foi bem merecido. Quantos dizem: “Per-dôo”, e acrescentam: “mas jamais me reconciliarei; não quero vê-lo pelo resto da vida”! É esse o perdão segundo o Evangelho? Não. O verdadeiro perdão, o perdão cristão, é aquele que lança um véu sobre o passado. É o único que vos será levado em conta, pois Deus não se contenta com as aparências: son-da o fundo dos corações e os mais secretos pensa-mentos, e não se satisfaz com palavras e simples fingimentos. O esquecimento completo e absoluto das ofensas é próprio das grandes almas; o rancor é sempre um sinal de baixeza e de inferioridade. Não esqueçais que o verdadeiro perdão se reconhece pelos atos, muito mais que pelas palavras.

Paulo - ApóstoloO Evangelho S. E.

Perdão das OfensasSaúde e Paz de Espírito



Trata-se de uma doença infamatória do trato gastrointestinal. Os primeiros sintomas da Doença de Crohn são dor abdominal, falta de apetite, perda de peso e evacuações diarréias freqüentes, muitas vezes com sangue. A doença não é contagiosa e al-tera as defesas do organismo, desencadeando um processo inflamatório no tubo digestivo.

Imprevisível e ainda sem cura, a Doença de Crohn pode evoluir ou atingir outros órgãos de re-gião gastrointestinal. As lesões agridem a parede do intestino. É mais comum serem afetadas a por-ção final do intestino delgado e o início do intestino grosso, mas qualquer parte da região gastrointesti-nal (da boca ao ânus) pode ser atingida.

Há diversos tipos de tratamentos, que são indicados pelo médico conforme a necessidade e sintomas de cada paciente. O objetivo do trata-

O que é Doença de Crohn?

Dr. Evandro ResqueMédico Gastroenterologista - CRM-GO 7372

HOSPITAL NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS Rua Dr. Antônio Balduíno, 1.849, Centro - Inhumas-GO

Telefone: (62) 3514-3262 www.drevandrojr.site.med.br

mento da Doença de Crohn é alcançar e manter a remissão, ou seja, a ausência de sintomas durante um longo período.

A doença pode demorar a ser diagnostica-da por conta da extensa lista de sintomas. Algumas das reclamações apresentadas pelos paciente, por vezes, podem ser confundidas com outras doenças intestinais infecciosas, como a Colite Ulcerativa.

A melhor maneira de diagnosticar é pela co-lonoscopia, que associada ao exame histopatológi-co (análise da biópsia) confirma praticamente todos os casos da doença de Crohn. Atualmente a cidade de Inhumas dispõe desse exame em nosso serviço, SEGEDI, que faz parte do Hospital Nossa Senhora das Graças de Inhumas.

Dr. Evandro Resque

Dicas do Especialista



Calorias XMASSA MUSCULAR

Você sabia que umas das melhores formas de queimar gordura é criar massa muscular?

A correria da semana e a falta de cuidados com a alimentação, acabam trazendo alguns qui-linhos a mais e aquele sentimento de que preci-samos buscar a academia para voltar ao peso de antes, e quem sabe, ficar ainda melhor.

Uma crença bastante difundida é que deve-mos nos abster de comer quase tudo, comendo somente frutas e saladas para emagrecer, além de passar incontáveis horas na academia correndo na esteira, até que nossos corpos não aguentem mais um passo. Ledo engano.

A forma realmente efetiva de emagrecer, e com saúde, é a reeducação alimentar. Nosso or-ganismo requer nutrientes periodicamente, por isso devemos nos alimentar de três em três horas, comendo sempre nutrientes suficientes para o cor-po se satisfazer, como carboidratos complexos e proteínas de alto valor biológico. Junto com esta reeducação na alimentação, devemos fazer sim

exercícios aeróbicos, mas devemos nos preocupar mais com as atividades que proporcionam ganham de massa muscular, a hipertrofia. Por que ganhar massa muscular é importante para a queima de gordura? O nosso corpo gasta grande quantidade de energia para manter a nossa massa muscular, então, se você for a academia e fizer um treino com pesos, vai construir músculos, e aumentando a sua massa muscular, você irá aumentar o seu metabolismo basal, aumentando drasticamente a sua queima de gordura 24 horas por dia.

Então, para alcançar o resultado desejado depois das festas de final de ano, reeduque sua alimentação, comendo alimentos bons periodica-mente, faça algum exercício aeróbico, como cami-nhar, e foque nos treinos de hipertrofia, pois você irá tonificar o corpo, aumentar a massa muscular e o metabolismo basal, e consequentemente entrar em forma!

Glória Alcântara LinsNutricionista e Triatleta - Londrina-PR

Você Sabia?



Certa vez uma amiga me disse: “Se tudo der ruim, ainda não dá nada, e mesmo se der, dá pouca coisa”. Esta frase sempre me acompanha desde então e com isto começou a dar-me força para aos poucos querer me perder.

Para se reinventar é preciso se perder, se-não o caminho voltará a repetir-se. Imagine-se fa-zendo benchmarking com pessoas que buscaram se perder um dia, para depois se reencontrarem. Seja uma mudança de cidade, uma mudança de cabelo, uma mudança de emprego ou até mesmo uma mudança de personalidade, ou seja, assumir realmente quem é.

A grande vantagem de pessoas que assu-miram fazer o que realmente gostam é que, se “der ruim”, ficarão felizes pois, estão no que gostam. Mas agora imaginem odiar cozinhar e após ficar horas buscando fazer uma boa refeição, por um descuido, queimou... Fará tudo novamente sor-rindo ou esbravejará e seu dia ou até mesmo sua semana acabará alí com aquele alimento tostado...

É preciso se perderMas e se desse certo e sua grande refeição ficas-se maravilhosa, deliciosa? Apenas iria protelar “o ruim”.

É realmente da minha profissão que não gosto ou é do chefe. É da cidade que não gosto ou das pessoas que estão em meu rol de amigos? E do companheiro ou companheira que não gosto tanto mais ou são as dezenas de frustrações inse-ridas em nossas vidas? Precisamos responder a estas perguntas e tantas outras, antes de buscar um novo significado em nossas vidas.

O que tenho vivenciado em bate papos com amigos é que, o dinheiro começou a não ter tanto valor. Um amigo de profissão da área de Tecno-logia da Informação, com boa remuneração, le-vou um empurrão, ou melhor, demissão. Que não deixa de ser um belo empurrão para mudança de caminho. Resolveu não mais buscar novo empre-go, se mudou para o interior e trabalha hoje com moveis de bambu. Outros dois, ainda estão perdi-dos, buscando alimentar-se do que gostam, para só depois, escolherem novos caminhos. Mas não é tão simples assim.

Os exemplos que tenho são de pessoas que tem e tiveram apoio, sejam de amigos, côn-juges ou familiares. Mudanças geram olhares curiosos, dor, desapego e uma boa dose de in-certezas. Tudo isto juntos, geram ansiedades que devem ser administradas inteligentemente. Sa-bem quando você fica só durante anos e quando aparece um novo relacionamento e logo apare-cem mais dois ou três? Pois é... Em momentos de mudanças também ocorrem várias outros cami-nhos propostos, mas que te levam ao mesmo, a mesmice, ao igual.

Ousar perder-se, ousar reinventar-se, ousar tripudiar da sorte, também é fé. Afinal de contas, se der ruim....

Vivo em ciclos, inquieto.

Sou Willian, Sou de alma cigana.

Para Refletir



Esta é uma pergunta frequente e possui vá-rias respostas. A primeira delas, e talvez a mais im-portante, é que tudo o que existe na natureza, vivo ou não, merece nosso cuidado: a água, as árvores, o ar e a terra. Seria muito simplista pensarmos que nossa espécie poderia sobreviver se dedicássemos apenas aos seres humanos os nossos esforços e cuidados.

Quem ajuda os animais ajuda os seres humanos

As ONGs de proteção animal auxiliam o po-der público no controle das zoonoses, ou seja, das doenças que os animais transmitem, especialmente os domésticos. Fazem isso de forma humanitária, através de campanhas de vacinação e esterilização gratuitas ou a baixo custo, tratamento de animais do-entes, entre outras ações. Com isso, crianças e adul-tos, especialmente os mais carentes, podem convi-ver com seus animais de forma saudável e segura.

Quem protege os animais inibe a violên-cia contra os seres humanos

Diversos estudos comprovam que os indiví-duos que praticam violência contra os animais, fatal-mente irão cometer atos violentos contra seus seme-lhantes. As comunidades que punem essas atitudes ainda na raiz, na verdade estão criando mecanismos de proteção que darão bons frutos futuros.

Quem convive com os animais aprende os mais preciosos valores humanos

Numa sociedade tão individualista como a nossa, os animais são como um sopro de espe-rança. Com eles aprendemos sobre a solidarieda-de, o amor ao próximo, a tolerância, a celebração da vida e a simplicidade.

Quem tem o amor de um animal encon-tra forças para vencer as piores dores humanas

Os famosos “doutores de quatro patas” le-vam alegria às crianças nos hospitais e aos idosos nos asilos. Sabe-se que a presença de um animal em casa tem o poder de reduzir a pressão san-guínea de pacientes cardíacos, bem como estimu-lar idosos a caminhadas e interações com outras pessoas. Crianças com dificuldades de relaciona-mento e problemas de aprendizagem também se beneficiam com a presença de mascotes.

Os animais ajudam os humanos nas ta-refas diárias

Quem não se emociona ao ver cães ajudan-do bombeiros em resgates? Quem não admira a ajuda que um cão-guia presta a seu amigo defi-ciente visual? Quem não aplaude um animal que pelo seu delicado olfato consegue encontrar dro-gas e tirá-las de circulação? As ações e a presen-ça dos animais são muito importantes em nossas vidas e eles recebem por tudo isso apenas alimen-tação, abrigo e carinho, nada mais...

Quando a mente não é pequena o cora-ção dos humanos se engrandece

Quando optamos por ajudar animais, nada nos impede de também ajudar pessoas. Por que uma ação de solidariedade excluiria a outra? Quem ajuda animais normalmente também ajuda entidades que dedicam cuidados aos seres huma-nos. Essas pessoas já ampliaram sua visão sobre esse assunto e sabem que o bem-estar do planeta exige muito mais que apenas um foco de atenção. Por tudo isso, honre a sua opção de também aju-dar animais. Você faz parte de um seleto grupo de pessoas cuja sensibilidade e ações tornarão esse mundo um lugar melhor para se viver.

www.bichoderua.org.brONG de proteção aos animais

Porque ajudar OS ANIMAIS?

Animais de Estimação


Confiantes na economia do País, empre-sas nacionais e multinacionais planejam contratar mais profissionais nos próximos anos. Para isso, as exigências de qualificação também estão au-mentando.

O otimismo dos empregadores determinou uma crescente formalização na relação com os trabalhadores. O último recenseamento revela que 63,9% da população tinham carteira assinada em 2010, contra 54,8%, em 2000. Segundo um relató-rio da Federação das Indústrias do Rio de Janeiro, em fevereiro desse ano, a expectativa de contrata-ção para os próximos anos permanecerá aqueci-da. Uma pesquisa intitulada Perspectivas Estrutu-rais do Mercado de Trabalho na Indústria Brasileira – 2020, ouviu, de 402 empresas brasileiras – que, juntas, empregam 2,2 milhões de pessoas – quais os setores que demandarão mais profissionais nos próximos anos. De acordo com o estudo, quem deve liderar as contratações no País é a área da engenharia, além do segmento comercial – este último um dos principais empregadores de uma economia que caminha, cada vez mais, em dire-ção ao setor de serviços.

“Depois de organizar suas finanças, as empresas estão buscando apresentar melhores resultados neste ano. Isso significa maximizar os lucros, o que se reflete no perfil das contratações”, diz Paulo Pontes, presidente da filial brasileira da Michael Page, uma das principais agências de re-crutamento de executivos de média e alta gerência do País. Para isso, as companhias brasileiras es-tão aumentando as suas exigências. Segundo o relatório da FIRJAN, 69,1% das empresas ouvidas requerem, no mínimo, algum tipo de pós-gradu-ação para profissionais de nível superior. Já para

mais da metade delas, o diploma universitário é indispensável, inclusive para profissionais de ní-vel médio/técnico. O “Você Sabia?” ouviu diversos especialistas, para descobrir dez profissões que devem permanecer aquecidas nos próximos anos:

1 – Engenheiro de Petróleo

Quanto ganha (média): R$ 14.000

O que faz: é responsável pelo desenvol-vimento de projetos de exploração do petróleo e seus derivados em poços e jazidas, buscando maior eficiência na produção sem danos ao meio--ambiente. Com a descoberta do pré-sal, a profis-são ganhou alma própria e a formação é oferecida, hoje, nas principais universidades do país.

2 – Engenheiro de mobilidade

Quanto ganha (média): R$ 12.000

O que faz: supervisiona grandes obras de infraestrutura, verificando se estão adequadas às normas legais. Nos grandes centros, é encarre-gado de gerenciar o planejamento do transporte urbano. A carreira entrou no radar dos recrutado-res depois que o Brasil foi confirmado como sede de grandes eventos, como a Copa do Mundo e as Olimpíadas.

3 – Engenheiro ambiental e sanitário

Quanto ganha (média): R$ 8.000 a R$ 12.000

O que faz: concebe e executa projetos que diminuam o dano causado pela ação humana ao meio-ambiente. A profissão é cada vez mais requi-sitada por grandes empresas e governos, cons-cientes do seu compromisso com o desenvolvi-mento sustentável.

As 10 profissões em alta no Brasil

Mercado de Trabalho


4 – Médico do Trabalho


O que faz: trata-se de um ramo da medici-na especializado na promoção do bem-estar e da saúde dos trabalhadores. Profissionais dessa área avaliam a capacidade de um candidato de execu-tar determinada tarefa, além de realizar exames de rotina nos funcionários para verificar o cumprimen-to das obrigações trabalhistas.

5 – Gerente de Recursos Humanos


O que faz: é responsável por recrutar no-vos profissionais e assegurar a permanência dos antigos. Antes subestimada, a profissão saiu da obscuridade e conquistou importância, na medida em que as empresas perceberam a necessidade de reter bons profissionais face à concorrência.

6 – Controller


O que faz: analisa e interpreta as informa-ções contábeis das empresas, de forma a reduzir perdas e maximizar o lucro, utilizando, para isso, conhecimentos avançados de administração. Atua no centro nervoso da companhia, controlando os campos da contabilidade e da administração.

7 – Advogado de contratos

Quanto ganha (média): R$ 10.000 a R$ 14.000O que faz: analisa e redige contratos. É uma

das áreas do Direito que mais têm crescido, acom-panhando a escalada das fusões e aquisições de empresas no Brasil.

8 – Gerente comercial/vendas

Quanto ganha (média): R$ 8.000 a R$ 18.000O que faz: é responsável pelo planejamento

e controle das vendas, desde a saída dos produtos da fábrica até a chegada à casa dos consumidores. Cada vez mais disputado pelas empresas, precisa ser bem relacionado e carismático, com conheci-mentos avançados de administração e marketing.

9 – Biotecnologista

Quanto ganha (média): R$ 4.000 a R$ 5.000O que faz: pesquisa a criação, a melhoria e

o gerenciamento de novos produtos nas áreas de saúde, química, ambiental e alimentícia. Na área da microbiologia, pode atuar na produção de vaci-nas. É cada vez mais requisitado pelas indústrias que estão cientes da necessidade da otimização da cadeia produtiva.

10 – Téc. em Sistemas de Informação

Quanto ganha (média): R$ 2.000 a R$ 3.000O que faz: profissional de nível médio, respon-

sável pela criação e análise dos sistemas de armaze-namento e coleta de dados de uma companhia.

Além das 10 profissões destacadas por nós, temos também outras áreas profissionais em alta na atualidade. Faça você mesmo uma pesquisa na internet e crie suas possibilidades

se preparando para o mercado de trabalho.


Apaguei as marcas do passado

Restando resquícios da dor.

Vislumbrei diante de mim,

Uma imensidão de coragem,

Que brutalmente,

Depois de tanta dor,

Está me fazendo mais forte.

Dentro deste labirinto chamado “eu”

Foi encontrado dor e sofrimento

Que dilacerou a vontade de viver

Fazendo-me mais fraco.

Procurando a saída,

Deixo-me submergido nas marcas que a dor deixou.

LabirintoNeste labirinto chamado “eu”

Encontra-se a esperança

Percorrendo entre as paredes que forma este labirinto

E que está indo de encontro com a coragem.

De repente entra alguém

Percorrendo os caminhos

E num momento de desvario,

Este alguém grita:

“sabes qual o caminho a percorrer

Encontre a saída e, viva sem medo”.

Jéssica Fernandes

Espaço Cultural



Grupo Imagem Artes Integradas

O Grupo Imagem é uma trupe formada por atores, poetas, artistas visuais parceiros, músicos parceiros, pesquisadores e amantes da Arte, cuja proposta de trabalho visa intercambiar as várias linguagens culturais, enlaçadas har-monicamente por eventos culturais. A prática do grupo é pautada na política de produção e divul-gação independente de artistas e técnicos e seu contato efetivo e direto com o público. Tal pos-tura visa despertar novos apreciadores da Arte, desestilizando a produção cultural, bem como alientando a necessidade latente e incompreen-sível de bens artísticos.

Imagem surgiu no ano de 2005, apenas como companhia de teartro, em um cenário onde o favoritismo da apreciação artística se firmava em produções vinculadas a meios massificados de di-vulgação, como a tevê e rádio, e concentrados na

região sudeste ou apenas nas capitais do restante do país. No interior, o teatro concorria com as tele-novelas, com o desconhecimento da população e o consequante estranhamento do público frente às propostas artísitcas.

A resolução do problema surgiu com a des-coberta de que, se não havia apreciadores de arte em outros meios, era porque essa mesma arte não era oferecida ao público. Então, a Cia. de Teatro Imagem passou a visitar palcos, escolas, festas, praças, festas de aniversário, creches e asilos com peças curtas itinerantes, pequenas esquetes e performances, voltadas aos mais variados públi-cos. Tratava-se de um trabalho badeirante, onde o grupo formava novos admiradores da arte e novas possibilidades de levá-las às pessoas, em peque-nos municípios, que nutriam uma necessidade ca-lada pela falta de opção.

www.grupoimagem.art.br





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Ideia Forte - Maio