IluminaçãoSheila Franklin

FADIGA VISUAL

Esgotamento muscular devido a movimentação, fixação e

focalização dos olhos, provocando tensão e desconforto, dores de cabeça, náuseas, depressão e

irritabilidade

Principais causas da fadiga visual* Fixação de Detalhes* Iluminação Inadequada* Pouco Contraste* Pouca Definição* Objetos em Movimento* Má Postura- Fadiga visual e Idade* Redução do Poder de Acomodação (EndurecimentoCristalino)* Aumenta o Esforço de Focalização (Pequenos Detalhes)* Redução do Tamanho da Pupila (1/3 de 20 a 60 anos)* Redução da Velocidade e Precisão na Discriminação dePequenos Detalhes

METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO ILUMINÂNCIA• AVALIAÇÃO DIRETA:• * Medição com luxímetro• * Cuidados durante a medição :• - Evitar Umidade e Alta Temperatura na Célula• - Expor a Célula de 5 a 15 min a fim de Estabilizar• - A Célula Deve Ficar Perpendicular a Incidência de Luz• O Operador Deve se Posicionar Evitando Sombras• - Evitar Utilizar Roupas Claras Durante Medição• - Leituras em Dia Escuro e Nublado (Piores Condições)• - Atividades Noturnas - Medições à Noite• - Quadricular Toda Área a Ser Medida (quadrados de 60 cm de lado).• Tomar as Leituras no Centro de cada Quadrado• - Quando o Plano de Trabalho Não Estiver Bem Especificado Tomar as• Leituras a 75 cm do Piso

PLANEJAMENTO DA ILUMINAÇÃO

* QUESTÕES A SEREM INVESTIGADAS: O que, Onde, Quanto ,Como

* SISTEMA DE ILUMINAÇÃO ADEQUADO :Quantidade de luz do ambienteEquilíbrio visualOfuscamentoReprodução da cor

* TIPOS DE SISTEMAS :Iluminação geralIluminação localizadaIluminação combinada

* RECOMENDAÇÕES :- Aproveitamento de luz natural, sempre que possível;- Janelas na altura dos planos de trabalho;- Distância janela/plano de trabalho, com aproveitamento da luznatural;- Foco de luz adicional em trabalhos que exigem precisão ( 3 a 10vezes);- Usar cores claras nas paredes, tetos e superfícies.

Limites de Tolerância para Níveis de Iluminamento

Os Limites de Tolerância para os níveis de iluminamento dos locais detrabalho, estabelecidos pela Portaria 3214 do Mtb, constantes no Anexo

4 da NR-15, foram revogados através da Portaria 3751 de 23/11/90.Com isso ficou descaracterizada a situação de insalubridade, devido a

iluminação deficiente e desse modo o trabalhador perdeu direito ao adicionalde insalubridade por este agente.

As recomendações quanto ao níveis de iluminância adequados às atividadesencontram-se na NR-17 (ERGONOMIA). Nesta NR são referenciados

os valores constantes na NBR5413( Níveis Mínimos de Iluminância dosLocais de Trabalho, recomendados pela ABNT ), norma brasileira registrada

no INMETRO.