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1 Workshop de Yoga Bebés & Crianças
2 Karting Masculino
3 Futsal Feminino
3 Alice no País das Maravilhas
5 Queda Livre em Ferreira do Alentejo
6 O Mistério de Irma Vap
9 Bowling Feminino
No passado dia 23 de maio fomos experienciar uma aula de yoga dada
pela simp|tica professora V}nia no centro BPT Jiu-jitsu no Estoril.
Começamos por imaginar que vestíamos um fato de super herói. Cada
criança escolheu o seu e iniciamos a aula fazendo a saudaç~o ao sol.
Todos os exercícios foram realizados através de um jogo, uma canç~o,
ou história, tendo sempre como base um determinado imagin|rio.
Fizemos exercícios de respiraç~o, primeiro com flores que tínhamos que
apanhar do ch~o e cheirar inspirando e expirando profundamente e de
seguida repetimos o mesmo exercício com bolinhas de sab~o.
Ouvimos uma história, na qual tivemos que imitar as posições de alguns
dos seus animais, fazendo assim corresponder a algumas posturas do
yoga.
Por fim, deitados no ch~o de barriga para cima, podemos sentir o agrad|-
vel cheirinho a pinho e relaxar o mais possível ao som de uma música e
da voz da professora V}nia.
Estas aulas d~o-nos a possibilidade de criar momentos de grande ligaç~o
entre pais e filhos, aprender a respirar corretamente, aumentar o poder
de concentraç~o e relaxar o mais possível!
Sem dúvida uma experiência a repetir!
José Seixas
Destaques Workshop de Yoga Bebés & Crianças
11 set - Dormindo com os tubarões
11 set - SoliDARiedade - saída de rua
12 set - Campeonato Interno de Bowling Feminino
13 set - Mini-Cruzeiro no Rio Sado
13 set - Corrida do Tejo
20 set - Futebol de 11: Veteranos Masters Estrelas Cup 2015
20 set - Teatro: 20.000 léguas submarinas
25 set - SoliDARiedade - saída de rua
27 set - Xana Toc-Toc no seu Trolipop
Próximas Iniciativas
www.clubegalpenergia.com 2 # 217 maio 2015
Decorreu no passado dia 9 de maio a 1ª eliminatória de kart’s, no kartódromo de Almeirim, a qual contou com atuais e ex-
colaboradores da Galp Energia, e até com alguns colegas externos.
Céu limpo e algum sol eram os elementos essenciais para criar um bom ambiente de prova que iria decorrer numa pista to-
talmente desconhecida para todos os participantes.
Entre a preparaç~o dos kart’s e o briefing sobre as regras de corridas, todos estudavam a pista, trocando algumas ideias e
opiniões em como abordar determinadas zonas da mesma.
Chega o momento de cada um ir para o respectivo kart … e entrada em pista com o acelerador a fundo afim de se conse-
guir obter o melhor tempo nos treinos. Algumas saídas de pista, alguns piões, algumas batidas … mas tudo estava inteiro
para o inicio de uma corrida com 30 minutos de duraç~o.
Grelha de partida formada e … partida! Arranque sem qualquer incidente de maior, mas com muitos a tentarem ganhar
posições. Ao longo da corrida v|rias ultrapassagens foram acontecendo, saídas de pista e infelizmente alguns problemas
mec}nicos que obrigaram { troca de kart’s. Mas tudo acabou bem.
Final de corrida, com os 3 primeiros a repetirem as mesmas posições de qualificaç~o, em 1ª Tiago Barreiro, 2ª Rui Grosa e 3ª
Ricardo Ferr~o. O “pódio”, esse, foi formado por todos os participantes que estiveram presentes.
Dia 28 de junho haver| mais, com a Grande Final Nacional no Kartódromo Internacional de Leiria, { qual se v~o juntar mais
participantes vindos da 2ª eliminatória, bem como colegas dos Núcleos Norte e Sul do Clube Galp Energia.
A todos um bem haja e, boas aceleradelas.
Tiago Barreiro
Campeonato Interno de Karting Masculino
www.clubegalpenergia.com 3 # 217 maio 2015
Os jogos de futsal feminino têm sido
uma constante nas atividades do Clu-
be Galp Energia e continuam a ga-
nhar adeptas. A atividade fomenta o
convívio saud|vel, respeito, coopera-
ç~o e outras características importan-
tes para o trabalho em equipa, utili-
zando um veículo informal que ajuda
também a abstrair das preocupações
profissionais.
A pr|tica teve inicio em novembro
passado e desde aí que tem sido o
ponto de encontro para a divers~o
entre as colaboradoras da Galp Ener-
gia. Para além das amizades criadas e
sedimentadas, revela-se importante
também para o estabelecimento de
um networking mais fluido dentro da
Galp Energia.
A equipa evoluiu bastante desde o
início e a notícia de jogar com uma
equipa de fora gerou grande entusias-
mo entre as jogadoras. Para o efeito,
o clube disponibilizou t-shirts com o
logótipo da empresa, o que facilitou a
distinç~o das equipas, visto que ne-
nhuma tinha equipamento diferencia-
dor.
A equipa advers|ria era formada por
um grupo de amigas e colegas de v|-
rias empresas j| com mais algum trei-
no que as colaboradoras da Galp, no
entanto foi um jogo digno em que o
fair-play se sobrepôs { competitivida-
de.
Como se tratava de um jogo amig|-
vel, mais que ganhar, o objectivo foi
“jogar bonito”.
O jogo permitiu ganhar mais confian-
ça e aprimorar a técnica para aplicar
em jogos futuros.
A atividade mais recente contou com
a participaç~o de 16 jogadoras, sendo
um bom indicador do interesse cres-
cente por esta modalidade.
A experiência correu muito bem e
esperamos voltar a contar com equi-
pas externas nos próximos treinos.
Associada Joana Oliveira
Gostei muito do Teatro.
O que eu mais gostei foi da Rainha de
Copas que andava sempre a dizer
“Cortem-lhe a cabeça”.
O gato sorriso estava engraçado e a
lebre também … estava sempre atra-
sada ... hihihi.
Gostei muito da Alice e do Chapéu
Maluco que, no final, ficaram muito
amigos!
Quando entrou o drag~o confesso
que fiquei com medo, mas afinal o
que ele queria era atenç~o e carinho.
Os soldados n~o foram capazes de
cortar as cabeças que a rainha manda-
va pois eram soldados bonzinhos e
medricas também!
Joana Santas Noites
Futsal Feminino Alice no País das Maravilhas
www.clubegalpenergia.com 4 # 217 maio 2015
Todos os dias, Rachel apanha o com-
boio... No caminho para o trabalho,
ela observa sempre as mesmas casas
durante a sua viagem. Numa das ca-
sas ela observa sempre o mesmo ca-
sal, ao qual ela atribui nomes e vidas
imagin|rias. Aos olhos de Rachel, o
casal tem uma vida perfeita, quase
igual { que ela perdeu recentemente.
Até que um dia...
Rachel assiste a algo errado com o
casal... É uma imagem r|pida, mas
suficiente para a deixar perturbada.
N~o querendo guardar segredo do
que viu, Rachel fala com a polícia. A
partir daqui, ela torna-se parte inte-
grante de uma sucess~o vertiginosa
de acontecimentos, afetando as vidas
de todos os envolvidos
Caso pretenda ser um dos quatro con-
templados com um exemplar desta
obra de Paula Hawkins, que vendeu,
em apenas 3 meses, dois milhões de
livros, deve contatar a Secretaria do
Clube Galp Energia - Núcleo Centro,
até ao próximo dia 10 de outubro,
através do número 21 724 05 32
(extensão interna 10 532) ou do ende-
reço de mail interno Clube GalpEner-
gia – Secretaria.
Se h| Campanha de SoliDARiedade
que tem impacto e que é vastamente
conhecida em Portugal é sem duvida
a Campanha do Pirilampo M|gico.
Quem n~o conhece/reconhece o bo-
neco colorido, cuja cor muda de ano
para ano?!?!
H| quem tenha uma verdadeira cole-
ç~o!
H| uns anos a esta parte que a Dire-
ç~o do Clube Galp Energia – Núcleo
Centro tem tido muito gosto em po-
der divulgar esta campanha junto dos
seus Associados, familiares e amigos,
e este ano n~o foi exceç~o.
Durante o mês de maio de 2015, mês
em que decorreu a campanha, foram
adquiridos cerca de duas centenas de
Pirilampos M|gicos e Pins via Clube
Galp Energia – Núcleo Centro.
Mais uma massiva manifestaç~o de
SoliDARiedade por parte dos nossos
Associados!
E s~o adesões como esta que levam a que
o Clube Galp Energia – Núcleo Centro con-
tinue a estar atento e que v|, sempre que
possível, divulgado iniciativas de cariz
social.
E é quase certo que em 2016 estaremos a
ajudar a FENACERCI em mais uma Campa-
nha Pirilampo M|gico, pois sabemos que
os fundos obtidos serviram para ajudar
CERCI`s e outras organizações sem fins
lucrativos com os mesmos objetivos.
Sorteio A Rapariga no Comboio
Pirilampo M|gico 2015
www.clubegalpenergia.com 5 # 217 maio 2015
Ol|, sou a Ana Felício, tenho 58 anos
de idade, e através de uma iniciativa
preparada pelo Clube Galp Energia –
Núcleo Centro, para o passado dia 31
de maio, fiz o meu batismo em para-
quedismo com queda livre através de
um salto Tandem a 4.200 metros de
altitude.
O dia iniciou-se bem cedo, pois a parti-
da estava combinada para as 8 horas
nas Torres Galp, onde o Daniel Bertelo
do Clube Galp Energia nos aguardava
e nos transportou até Ferreira do
Alentejo, próximo de Beja, local onde
fica o Aeródromo. Chegados, foi uma
az|fama a vestir roupa adequada e a
colocar os cintos, e restante equipa-
mento, enquanto o instrutor ia fazen-
do o briefing e alertava para porme-
nores que l| em cima iriam ser muito
importantes.
L| levant|mos voo e tudo se tornou
numa sensaç~o única de liberdade e
beleza inesquecível. Quando o piloto
nos informa que faltam 2 minutos pa-
ra o salto, aí a emoç~o acelera mais
depressa mas depois de se colocar os
pés fora da porta da avioneta, e as
pernas no degrau para saltarmos, to-
do o receio desaparece na emoç~o
gerada por tanta beleza, misturada
com sensações únicas.
Fui também muito acarinhada pelos
excelentes companheiros de salto: o
Diogo Arag~o, o Luís Seixas e a Olga
Basílio.
No final, e para terminar o programa,
fomos almoçar a Setúbal onde nos
esperava choco frito, e todos apro-
veit|mos para trocar impressões so-
bre a magnífica experiência vivida.
“Adorei” e convido todas as pessoas
a experimentarem pois é magnífico.
J| penso no salto dos 5.000 metros e
espero poder realiz|-lo em breve.
Ana Felício
No ano em que se assinalam 20 anos
sobre a ediç~o de “Uma Noite de Fa-
dos”, Camané regressa com um disco
novo - Infinito Presente - o seu primei-
ro em cinco anos, sucessor de Do
Amor e dos Dias, editado em setembro
de 2010.
Os Associados do Clube Galp Energia -
Núcleo Centro contemplados, cada
qual, com um exemplar desta obra
foram:
Joaquim Jacinto
Maria da Luz Fonseca
José Gonçalves
Sandra Andreia Silva
Queda Livre em Ferreira do Alentejo
Sorteados Camané
www.clubegalpenergia.com 6 # 217 maio 2015
No dia 8 de maio de 2015, o Clube
Galp Energia - Núcleo Centro possibili-
tou aos seus Associados a hipótese de
assistirem a uma belíssima peça de
teatro - O Mistério de Irma Vap.
Esta é uma comédia de terror (ou do
fant|stico) interpretada por apenas
dois atores (Rui Unas e Rui Melo),
mas que conta com oito personagens.
Toda a aç~o decorre na mans~o de
Lord Edgar, um arqueólogo inglês que
ainda n~o superou completamente a
morte da sua primeira mulher, mas
que j| se encontra casado com a sua
segunda mulher, Lady Edna.
Pelo meio aparecem personagens co-
mo a Governanta e o Caseiro, assim
como um Lobo e um Lobisomem, en-
fim, uma panóplia das mais variadas
personagens.
Nesta peça os dois Ruis fazem uma
grande gin|stica entre trocas constan-
tes de figurino para interpretarem os
mais variados papéis, uma vez que
apenas existem dois atores para oito
personagens, chegando mesmo ao
ponto de no meio do espet|culo uma
das personagens chamar outra perso-
nagem que é interpretada pelo mes-
mo ator, o que se torna uma impossi-
bilidade.
Existe ainda um trecho em que Rui
Melo anda de um lado para o outro
em trocas constantes de indument|-
ria.
Contudo, e apesar de ser uma comé-
dia, o mistério vai-se adensando até
ao fim da peça, sendo que o final é
inesperado mesmo para o espectador
mais atento … j| que Irma Vap é um
anagrama de Vampira.
Ana Cerqueira
No dia 02 de maio l| fui eu, as minhas
filhas e o meu esposo a caminho da
Quinta da Regaleira, em Sintra.
Como era de esperar, ador|mos o es-
pet|culo
A peça conta a história de D’Artagnan
e a sua luta para entrar para a Guarda
Real. Sem esquecer a presença, muito
importante, dos 3 Mosqueteiros:
Porthos, Athos e Aramis.
O ambiente onde decorre o espet|cu-
lo é muito agrad|vel e a envolvente e
os atores s~o surpreendentes.
A história é contada de um modo mui-
to humorístico.
Apesar de as minhas filhas n~o conhe-
cerem esta história, adoraram. Isto
para n~o falar do pai…riu do princípio
ao fim…aqui entre nós parecia uma
criança.
Como j| tínhamos feito a viagem,
aproveitamos para passear por Sintra,
que é maravilhosa.
Recomendo quem puder que aprovei-
te a oportunidade de ver esta peça,
pois é um tempo muito bem passado
em família.
É um espet|culo t~o bom para crian-
ças, como para adultos.
Rute Pereira
O Mistério de Irma Vap
Teatro Infantil Os 3 Mosqueteiros
www.clubegalpenergia.com 7 # 217 maio 2015
A minha participaç~o na corrida de
Karting, realizada no passado dia 30
de maio, foi altamente.
Primeiro porque n~o estava { espera
de participar e depois porque n~o ti-
nha experiência nenhuma em andar
nos Karts, por isso pensei logo que iria
ficar nos últimos lugares, sen~o no
último lugar mesmo ... mas acabei por
ficar no 5º. lugar, num universo de 12
pilotos. N~o foi mau!
Quando me apercebi que os outros
pilotos eram todos muito mais velhos
do que eu, achei que eu com apenas
16 anos não tinha qualquer hipóte-
se…
Por outro lado, o facto de correr com
o meu pai, ou melhor contra o meu
pai, fez com que eu desse o meu me-
lhor, nem que fosse para ficar um lu-
gar apenas { frente dele e foi isso o
que aconteceu.
Bem sei que ele diz que fez de propó-
sito para que eu n~o desanimar, mas
eu sei que fui melhor do que ele…
Apesar de ter ficado eliminado, quero
agradecer esta oportunidade e estarei
sempre disponível em participar neste
tipo de iniciativa, que junta colegas de
trabalho do pai e família.
Muito obrigada.
Duarte Porém Jr
Das v|rias campanhas de solidarieda-
de levadas a cabo pelo Clube Galp
Energia - Núcleo Centro, as saídas de
rua s~o talvez aquelas que maior efei-
to têm junto dos que nelas participam
pela reaç~o imediata dos visados nes-
tas saídas. É através do contato direto
com os sem-abrigo, que nos aperce-
bemos da import}ncia que tem para
eles comerem uma refeiç~o ou n~o. E
é de tal forma importante, que alguns
deles sabem exatamente quantas fo-
ram as vezes em que o Clube distribu-
iu refeições nos últimos meses.
É difícil contatar com esta realidade,
mas por outro lado é uma forma de,
por mínima que seja, contribuirmos
para minimizar o sofrimento de outro
ser humano. Além isso, para os nos-
sos filhos que nada nunca lhes faltou,
conhecerem estes modos de vida, é
uma forma de perceberem que nem
todas as pessoas tem a vida facilitada
como eles a têm e de se aperceberem
das diferenças existentes entre os
seres humanos.
Estas saídas de rua promovidas pelo
Clube Galp Energia v~o ao encontro
de algumas das politicas sociais que
recentemente têm sido adotadas por
v|rias empresas portuguesas, de-
monstrativas da gradual alteraç~o de
mentalidades dos seus respons|veis.
Campeonato Interno de Karting Masculino
SoliDARiedade Ações de Rua
www.clubegalpenergia.com 8 # 217 maio 2015
Foi no passado dia 26 de maio que, através de uma proposta do Clube Galp Energia - Núcleo Centro nos deslocamos ao Te-
atro Tivoli para assistir a um espet|culo diferente de tudo o que havíamos assistido até ent~o: música cl|ssica com um to-
que de humor.
De título Clássicos são os trapos!, o humorista Carlos Moura e o maestro Nuno Sá interpretaram, comentaram, obras de
Mozart, Bach, Mendessohn e Tchaikovsky, mostrando que a música cl|ssica n~o é nada chata.
Foi um ser~o muito agrad|vel e certamente bem diferente do que est|vamos { espera, mesmo ao jeito das iniciativas sem-
pre propostas pelo Clube Galp Energia.
Teatro Cl|ssicos s~o os trapos!
www.clubegalpenergia.com 9 # 217 maio 2015
A segunda prova do XII Campeonato
Interno de Bowling Feminino do Clube
Galp Energia - Núcleo Centro decor-
reu, no passado s|bado dia 16 de
maio, no Centro Comercial Colombo
em Lisboa.
H| hora marcada, j| eram v|rias as
participantes que esperavam pelo
início da prova.
Como de costume, antes, durante e
depois da prova, a conversa e a boa
disposiç~o reinou.
Aproveitamos para relembrar que a 3ª
etapa deste Campeonato est| agen-
dada para o dia 12 de setembro, em
Cascais.
Após os dois jogos de uma competi-
ç~o saud|vel, a classificaç~o da 2ª pro-
va foi a seguinte:
1ª Anabela Brito
2ª Fátima Correia
3ª Helena Duarte
E a classificaç~o geral da competiç~o
ficou ordenada da seguinte forma:
1ª Anabela Brito
2ª Helena Goldschmidt
3ª Fátima Correia
A Galp Volunt|ria, em parceria com a
EPIS – Empres|rios pela Inclus~o Soci-
al, convidou os colaboradores da Galp
Energia a tornarem-se explicadores
de Português e Matem|tica entre 7 de
maio e 18 de junho.
O Clube Galp Energia - Núcleo Centro
uniu-se a esta aç~o e garantiu o trans-
porte dos volunt|rios entre as Torres
de Lisboa e a Escola Secund|ria M~es
d’Água na Amadora, facilitando assim
as condições em que a iniciativa de-
corre, num contexto de contribuiç~o
para que alunos do 9º ano da Escola
tivessem a possibilidade de obter uma
melhor classificaç~o nos exames naci-
onais de junho.
Os jovens que est~o incluídos nesta
iniciativa, e que n~o puderam contar
com explicações ou apoio ao estudo
durante o ano curricular, enfrentam
dificuldades de diferentes }mbitos
identificadas pela EPIS por quem s~o
acompanhados desde o início do ano.
Campeonato Interno de Bowling Feminino
SoliDARiedade E.P.I.S.
www.clubegalpenergia.com 10 # 217 maio 2015
Decorreu no fim de semana de 2 e 3
de maio, na barragem do Maranh~o
em Avis, a 1ª e 2ª provas do Campeo-
nato Nacional de Clubes da 2ª Divis~o
Nacional de Pesca Desportiva - Zona
Sul, disputada por 14 equipas, entre
elas a do Clube Galp Energia.
Partindo para este campeonato com
o objetivo bem definido - a manuten-
ç~o da equipa nesta divis~o - foi com
um forte espírito de equipa e a consci-
ência das dificuldades que todos se
empenharam e deram o seu melhor.
Relativamente { pesca propriamente
dita, foi com um alto grau de incerte-
za que se definiu a estratégia para
estas duas provas.
O fato das condições climatéricas n~o
terem permitido realizar todos os
treinos previstos e com eles adquirir
um conhecimento mais aprofundado
da pesca no local, a par da inconst}n-
cia do tipo de pesca que se vinha pra-
ticando nesta barragem, produziu
mais interrogações que certezas, difi-
cultando ainda mais as opções e a es-
tratégia de pesca a adotar.
Aquando da marcaç~o destas provas
para este local, toda a gente pensou
que a pesca seria declaradamente {s
abletes.
H| medida que se foi conhecendo o
local - treinos aí realizados e informa-
ções recolhidas - tornou-se esta certe-
za numa grande dúvida, verificando-
se, quer no s|bado e especialmente
no domingo, que seria a pesca de car-
pas a opç~o vencedora.
Embora preparados para tal eventuali-
dade, a verdade é que tivemos algu-
mas dificuldades em perceber e nos
adaptarmos {s “manhas” destes cipri-
nídeos.
Apesar do esforço de todos atletas e
restante staff na obtenç~o de um re-
sultado que garantisse, { partida, uma
certa folga relativamente aos objeti-
vos a atingir, n~o foi possível tal desi-
derato. Algum azar no sorteio e algu-
ma dificuldade de adaptaç~o ao tipo
de pesca que predominou nestas duas
primeiras provas ajudam a explicar
alguma decepç~o com o resultado.
Apesar de uma certa desilus~o com a
prestaç~o coletiva nestas duas primei-
ras provas, o grupo expressou e subli-
nhou a ideia de que é ainda perfeita-
mente possível alcançar os objetivos
definidos e que nada est| perdido.
Pelo contr|rio!
O valor e empenho dos atletas é mais
do que suficiente para ultrapassar es-
te tropeç~o, absolutamente normal
em competições de pesca.
As restantes 4 provas que completam
este campeonato realizar-se-~o em
locais que, { partida, favorecem a
equipa, pois ser~o efetuadas em pis-
tas de pesca bem conhecidas e onde
os atletas do clube est~o bastante
experimentados.
Manuel Aboim
Pesca Desportiva Campeonato Nacional da 2ª Divis~o
