Integra Edição - 40

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Edição 40 ano 08

Evelin de Castro CardosoDireção Edição/comercial

[email protected]

Jornalista responsávelRicardo Nery da Silva

SRTE 0133.96 [email protected]

RedaçãoGuilherme Silva

PaginaçãoMizael Lopes

34 99896-7961

FotógrafosKaká Fotografias

R2 StudioMatheus Soares

ColunistasPrograma Carona

ColaboradoresEquippe Hair

Rádio Visão FMRádio Cultura F.M

Divisão de Jornalismo TV IntegraçãoDivisão de Marketing TV Integração

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AgradecimentosAos leitores e colaboradores.

Integra é uma revista de publicação bimestral. Todos os anúncios, imagens e artigos publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É estritamente proibida a reprodução parcial ou total sem autorização de seus

autores. A revista Integra é de propriedade da Hey Promoções e Eventos Ltda., CNPJ 09.446.671/0001-55

CMC: 188.492-00.

Esta edição: Ano 8, número 40.

Tiragem: 5.000 exemplares.

Rua Alexandrino dos Santos, 111 - LídiceCEP.: 38400-136

Uberlândia-MG. Brasil.Fone: (34) 3087-3858 / 3234-8228 / 3084-7779

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“Desejamos a você: Um feliz ano novo...

365 dias de felicidade; 52 semanas de saúde e prosperidade;

12 meses de amor e carinho; 8760 horas de paz e harmonia e que

neste novo ano você tenha 2016 motivos para sorrir.”

Começamos o último mês celebrando mais uma edição da

Revista Integra Minas. É tempo de cultivar o bem, desejar boas

novas para os familiares, amigos e pessoas próximas. Pensando nisso

preparamos uma edição especial para você, querido leitor.

Tudo que você precisar saber na hora de decorar sua casa

para a chegada do bom velhinho, a essência da comemoração

por trás das tradicionais festas de Réveillon, além da seleção dos

melhores looks para passar a virada de mais um ano.

Vem chegando o verão, a estação mais aguardada por todos,

e a Integra Minas preparou um mix de acessórios que vão bombar

as ruas, praias e resorts de todo o país.

Você já aderiu à moda do Snapchat? Veja cinco dicas funda-

mentais para entrar nessa nova rede social e ganhar um grande

número de seguidores.

Adele is back! A cantora britânica lança seu novo álbum e

quebra vários recordes no mundo todo. Mesolift com plasma rico em

plaquetas, a nova técnica usada nos tratamentos estéticos. Além de

muitos outros conteúdos exclusivos para você.

E os principais eventos sociais que movimentaram os últimos

meses de 2015, acompanhe tudo nas páginas da Revista Integra

Minas, boa leitura!

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EDITORIAL BRILHO DO SOL

Modelo: Raquel TolardoFotos: Rafael Leite

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Programa comemora 6 anos na TV

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Sumário

Lavanda Fresh

KAKA

FO

TOG

RAFI

A


I N T E G R A

MÚSICAPOR GUILHERME SILVA

Parece que foi ontem, mas já fazem três anos desde que a cantora Adele colaborou para a

trilha sonora do filme 007 Contra Skayfall, dando sua poderosa voz a faixa homônima que consoli-dou ainda mais a sua carreira no cenário musical. Além disso, não dá para esquecer o álbum “21”, o segundo de sua carreira que foi lançado em 2011, que rendeu

hits, prêmios e fama mundial.

O histórico da cantora britâni-ca de apenas 25 anos é estrondo-so, e claro, toda a indústria musical aguardava o retorno de Adele e o lançamento do seu novo álbum. Muitos críticos consideravam impossível repetir o sucesso de disco “21”, principalmente por ser um trabalho primoroso e ter sido elaborado no ápice de um termi-no de relacionamento. Agora com uma vida feliz e realizada, casada e com um filho, Adele conseguiu surgir das cinzas e lançar seu novo disco, intitulado “25”.

Foram alguns anos fora do meio musical e sem aparições na mídia. Até a própria cantora afirmou que sentia medo de ninguém mais ligar para o que ela iria lançar depois de tanto tempo. Impossível! E dito isto, o que acon-teceu foi inacreditável. O seu novo single de trabalho foi a faixa “Hello”

e já acumulou vários recordes. Provando que estamos todos

prontos para apreciar a boa música dessa cantora britânica.

A faixa já bateu recordes como, “Do What You Want” de Lady Gaga, e se tornou a música com o maior #1 no iTunes, isso, simultaneamente ao redor de todo o mundo. “Hello” ganhou o topo em 100 países contra os 89 da faixa de Gaga. Teve também a maior venda global em um único dia dos últimos 18 anos, feito para poucos!

Na atualidade a única cantora que pode se igualar a Adele, no quesito vendas é Taylor Swift, que vem quebrando alguns recordes com seu álbum “1989”, lembrando o feito que a cantora britânica fez com o lançamento do disco “21” em 2011. Fato esse que é conside-ravelmente grandioso e digno de reconhecimento.

“Hello” foi divulgada ao mundo em outubro, e o disco foi lançado no dia 20 de novembro. Junto da faixa um clipe belíssimo, uma verdadeira obra de arte com proporções épicas do diretor Xavier Dolan.

AdeleO RETORNO DE

KAKA

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Integra - Dezembro / Janeiro de 2016

I N T E G R A

CARONAPOR RAUL NETO

O programa Carona comemora no mês de

novembro seis anos de exibição na tela da

TV Integração. No programa de aniversário,

o convidado deste ano foi o cantor Thiago

Brava. A gravação aconteceu no dia quatro de novembro

em um buffet infantil na cidade de Uberlândia.

Thiago Brava, conhecido como o cara comédia do

sertanejo, fez imitações de Israel Novaes e de Lucas Lucco.

O cantor contou ainda uma história engraçada sobre o

aniversário dele, “a minha diferença de idade em relação a

da minha irmã não é nem de um ano. Eu faço aniversário

dia 14 de junho e ela faz aniversário dia oito de junho e era

uma festa para os dois, um ano era festa para mim e outro

ano para ela e quando era o ano dela meu aniversário era

de menina”, conta.

Durante as gravações do programa especial de

seis anos, uma Carona a bordo de uma “furreca”, foi relem-

brada, “ela tinha falando que era um carrão”, brinca.

E no último bloco, Thiago Brava e Cecília Ribeiro

caíram na piscina de bolinhas e depois cortaram o bolo

dos seis anos do programa.

Você pode conferir tudo o que rolou no especial

de seis anos do Carona no

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Entra ano e sai ano, mas as tradições

nunca mudam. Uma das épocas mais

aguardada por todos, não só pelas

crianças à espera do papai Noel, é

o Natal. Tempo de construir aquela tradicional

árvore natalina, trocar os presentes, esperar a

visita do bom velhinho e também preparar

aquela ceia deliciosa são algumas das

ações feitas todos os anos.

Natal ou Dia do Natal é um fe-

riado religioso cristão, que é comemo-

rado todo dia 25 de dezembro a cada

ano. E é a data que marca o centro

das festas de final de ano e a tradi-

cional temporada de férias.

Dezembro é o mês

natalino. Apesar de não

ser a data correta, pois

não se sabe ao certo

o dia em que o Senhor

Jesus nasceu, não há na

bíblia uma data espe-

cífica, então o dia 25 de

dezembro, tradicionalmen-

te, é considerado o dia do seu

nascimento.

ENTÃO ÉNatal!I N T E G R A

ESPECIALPOR GUILHERME SILVA

FOTO DIVULGAÇÃO


Talvez para muitos o Natal seja uma data de

reencontros familiares e também o momento certo para

reunir e agradecer por mais um ano que se passou. No co-

mércio, é uma das datas desejadas e aguardada com certa

ansiedade para as vendas em todos os aspectos.

DecoraçãoInvestir em novidades para decoração é um gran-

de feito a cada ano, e vale também dar aquela repaginada

nos adereços usados no ano passado. O que conta é o

bom gosto e a criatividade.

Para aguardar as visitas é fundamental que a porta

de entrada esteja com enfeites de natal, vale apostar em

bichinhos fofos fantasiados com chapéus e outros itens ou

personagens típicos natalinos.

Algumas dicas que podemos destacar para deixar

o seu ambiente agradável e a cara do natal, é usar e abusar

do brilho, acessórios metálicos e com muito brilho são

elementos que casam bem em qualquer decoração. Além

de ser um ótimo quesito no espirito natalino.

Vale também combinar as cores da estação com a

magia do natal, que tão usar tons em roxo, azul turquesa e

até mesmo uma cor mais quente. Essa é uma ótima opção

para aqueles que querem fugir um pouco do tradicional

vermelho, mas sem deixar de lado o espirito de natal.

As árvores natalinas e as luzes, bregas? Jamais, são

elas que carregam toda a magia dessa data tão expressiva

para todos. É possível usar opções de árvores alternativas,

fugindo um pouco dos modelos tradicionais. Algumas

pessoas optam por mudar o material em que ela é feita,

mas sempre mantendo o formato onde qualquer um

consiga associar a uma árvore natalina. E as luzes são fonte

de luz e brilho, além de conseguir tornar as noites de natal

mais agradáveis, bonitas e felizes.

Então é Natal!O mais importante é não deixar tudo para última

hora, para dar tempo de curtir cada momento dessa festa

mágica. Então já prepare os presentes, separe os cartões

de natal, prepare aquela ceia e deixe a sua decoração

impecável para uma grande noite.

Av Pa

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I N T E G R A

ESPECIALPOR GUILHERME SILVA

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Saltar sete ondas, vestir branco,

equilibrar-se com o pé direito à meia noite e...

Felizano novo!Mais um ano que chega ao fim, um ciclo

que se encerra e o nascimento de

um novo ano. Vários desejos, muitos

anseios, os votos de felicidade e aquela

gostosa sensação de recomeçar tudo outra vez. Essa é a

magia de uma das datas mais expressivas, o Réveillon,

ou virada do ano novo.

Como em todos os anos, no dia 31 de dezembro,

as pessoas começam a fazer promessas, como, ema-

grecer, fazer novos cursos, resolver mal entendidos e

melhorar esta ou aquela situação. Porém passado mais

um ano, começa a mesma correria do ano anterior,

tendo somente em mente as promessas da passagem

da virada do dia 31, mas nenhum plano ou condição de

realmente dar a volta por cima e tomar o controle da

situação, assim, entrando num circulo vicioso.

E em todos os anos se renovam as promessas,

mesmo que sejam as mesmas das últimas décadas

- sempre anunciadas, nunca cumpridas – mas sem

nenhuma vergonha do pecado. A virada do ano novo

serve para lavar a alma do passado

e estabelecer metas para os próxi-

mos 365 dias que virão.

E com tantas promessas e

desejos, para dar sorte na conquis-

ta dos objetos vale de tudo; supers-

tições, usar roupas em determina-

dos tons, algumas simpatias com

alimentos entre várias outras.

Lentilhas, uvas e romãs:

todas elas remetem à fortuna,

prosperidade e fartura. Uma das

principais simpatias para se realizar

a meia noite do dia 31 de dezem-

bro é chupar sete sementes de

romã, embrulhar todas em papel

e guardar o pacotinho dentro da

carteira para trazer dinheiro o ano

todo. Em tempos de crise essa é

uma boa saída!

Se você quer progredir e

andar para frente, evite as carnes de

peru, frango e outros animais que

“ciscam ou andam para trás”. As car-

nes de carneiro, leitão ou peixe são

as mais indicadas para um ano de

muitas realizações e prosperidade.

Sem deixar de lado o bom

estilo, algumas cores remetem

a vários significados na hora da

virada do ano. Como o vermelho

para conhecer seu grande amor;

o amarelo, para prosperidade e

dinheiro; laranja, a cor da ousadia;

verde, a cor da natureza que sim-

boliza tranquilidade; azul, trás mais

harmonia e simboliza paciência e o

tradicional branco, que nos remete

a paz.

Adeus ano velho,

feliz ano novoQue 2015 termine de um

jeito contrário que começou, que

em 2016 várias energias sejam

renovadas, que muitos desafios

possam movimentar os próximos

365 dias. Feliz ano novo!


2015/2016MODERNOS, DRAMÁTICOS,

MARCANTES, MAS COM DESENHOS SIMPLES SERÃO A MARCA REGISTRADA DOS ACESSÓRIOS PARA O VERÃO 2015/2016. OS APETRECHOS

FAZEM TODA UMA DIFERENÇA NA HORA DE COMPOR UM LOOK

MODERNO E DESPEJADO, PODEM MUDAR A IMAGEM DE SUA ROUPA

OU ENFATIZÁ-LA, SÃO ELES QUE DÃO O ACABAMENTO E DEFINEM

A COMPOSIÇÃO FINAL DASPEÇAS.CHEGA O VERÃO E COM ELE

UMA EXPLOSÃO DE CORES, O CLIMA PERFEITO E OS DIAS MAIS

LONGOS. O GUARDA-ROUPA SE ENCHE DE TONS VIBRANTES E

OS ACESSÓRIOS SE TORNAM OS PROTAGONISTAS PARA CRIAR UM ESTILO PERFEITO DO CLIMA PARA OS DIAS MAIS QUENTES DO ANO.

BOLSAS, BIJOUXS E SAPATOS SÃO ITENS FUNDAMENTAIS

PARA QUALQUER MULHER, ELES TRANSFORMAM QUALQUER

PRODUÇÃO E PODEM SER USADOS EM QUALQUER OCASIÃO

E DE VÁRIAS FORMAS.

I N T E G R A

MODAPOR GUILHERME SILVA

FOTO DIVULGAÇÃOVerãoBolsas

Minimalistas, atemporais e prontas para ganhar as ruas e os looks. O que deve “bombar” por aí, são as bolsas pequenas. Já pode pensar em deixar aquele bolsão de lado, no próximo verão as bolsas mini irão tomar as ruas, elas formam um estilo mais retrô. Um outro estilo que também deve continuar forte é a bolsa saco, resquícios da década de 70.

MIX DE ACESSÓRIOS PARA O

Sapatos

Por fim, mas não menos im-portante, os sapatos. Para o verão esqueça os saltos finos, use e abuse dos saltos grossos, além de sofistica-dos são sempre mais confortáveis. As sandálias serão de madeira e trançadas, e as famosas gladiadoras serão tendências para os dias mais quentes, trazendo vários modelos, incluindo os estilos com cadarços.

Brincos e chapéus

No quesito bijouxs o que deve tomar espaço são os maxi brincos. Os brincões serão protagonistas. Dias de sol pedem um bom chapéu, e eles se-rão acessórios importantes no closet de qualquer uma, os modelos de palha e aba longa completam um look balneário.

Modelo :

Vanessa Borelli

Fotografa:

Paula Marcela Fotografias

Óculos de sol

Além de serem ótimos para protegerem dos raios UV, são acessórios fundamentais na hora de compor um look. As grandes apostas para essa temporada são os modelos redondos e estilo gatinho. Mas o estilo aviador e wayfer vão continuar por aí. Esses modelos podem ser combinados com lentes espelhadas, de várias cores e armações.

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I N T E G R AMODA

POR REDAÇÃO INTEGRA

As escolhas certas para montar o

nas festas de final de anolook perfeito

E VEM CHEGANDO A MELHOR ÉPOCA DO ANO, MUITAS COMEMORAÇÕES E CONFRATERNIZAÇÕES,

E NADA MELHOR PARA ENTRAR NO CLIMA QUE PENSAR NO LOOK CERTO PARA CADA OCASIÃO.

PENSANDO NISSO, A REVISTA INTEGRA MINAS SEPAROU AS DICAS CERTEIRAS QUE SERÃO TENDÊNCIAS

EM QUALQUER FESTA. EXISTEM COMBINAÇÕES PERFEITAS PARA A NOITE DE NATAL E A VIRADA DE

MAIS UM ANO. TUDO PENSANDO NO SEU CONFORTO E NAS PRINCIPAIS TENDÊNCIAS DA ESTAÇÃO.

NatalO Natal é uma das datas mais simbólicas, e para as amantes das tradições,

que tal usar um look vermelho, a blogueira Maíra Camargo indica os vestidos em modelos lady like. Além do vermelho que tal usar e abusar do dourado em uma noite natalina? É uma das opções certeiras para deixar qualquer uma mais glamorosa e elegante. Várias celebridades usam e abusam do dourado, e claro, você não pode ficar de fora.

Tenha sempre em mente, independente de onde será a comemoração, optar por usar roupas e acessórios que te deixem confortáveis, elegantes e bem vestidas.

Começar 2016 com tudo! Desejando muitas realizações, novos proje-tos e desafios. Isso é tudo que pensando na noite do dia 31 de dezembro. E nada melhor do que falar, é pensar no que usar no réveillon. Todas as mulheres querem ficar deslumbrantes na virada de mais um ano, para isso é sempre bom ficar de olho nas tendências e nas vitrines das lojas.

Os modelos mais apontados para passar o réveillon 2016 são aqueles que contam com detalhes em brilho e paetê. Os vestidos longos são óti-mas escolhas, além de serem elegantes. O tradicional branco sempre tem o seu lugar de destaque a cada ano, uma dica valiosa para quem escolher o visual total branco é utilizar glamorosos acessórios na cor dourada, para dar um toque de brilho e sofisticação ao seu look.

Os vestidos mais curtos são tendências para a estação e para a che-gada de mais um ano, como sempre. Além de lindos, eles nos ajudam a driblar o calor. Nesses modelos use e abuse de rendas, babados, texturas e acessórios que darão mais vida para o seu look.

Para ambas as ocasiões, natal e réveillon, também existem dicas importantes de modelos que podem ser a escolha certa. As franjas, que são as queridinhas de qualquer mulher, seja na bolsa ou em uma peça de roupa, sempre estão presentes marcando presença e deixando o look mais charmoso. Para aquelas mais reservadas e que vão comemorar as festas de final de ano em família ou em uma festa mais ligth, existem as saias com o comprimento midi, que vão até abaixo do joelho, os modelos podem variar com estampas ou de um único tom, sempre deixam qual-quer mulher mais elegante. Além dos queridinhos modelos bordados, um look bordado faz toda a diferença na composição de um look.

Agora é só pensar e planejar a festa, balada ou comemoração com a família e os amigos. E que em 2016 a Revista Integra Minas continue informando e trazendo as principais dicas.

Réveillon


O envelhecimento facial é um processo mul-

tifatorial, que tem sido amplamente es-

tudado. A nova terapia anti-age com PRP

(Plasma Rico em Plaquetas) é processado

com sangue do próprio paciente, denominado proce-

dimento autógeno ou plasma autógeno, ou em outros

países como “Auto-Filler” e até “Lifting Vampiro”.

Mesolift é o nome da técnica na Europa que con-

siste na aplicação de micro injeções de plasma retirado

do sangue do paciente, contendo fatores de crescimen-

to, permitindo formar ingredientes ativos que aceleram

a regeneração celular da pele. Este plasma contém célu-

las chamadas de fibroblastos, produtoras de colágeno,

necessário para o rejuvenescimento da pele.

O procedimento é rápido e seguro e seus efeitos

colaterais são praticamente sem riscos, inclusive de

reação alérgica ou rejeição do tecido; por ser autóge-

no. Está indicado para pacientes acima de 30 anos. As

contra-indicações são as doenças auto-imunes e do co-

lágeno. É aplicado em toda a face e pode ser associada a

outras técnicas, como toxina botulínica, ácido hialurôni-

co, peeling e radio-frequência. É usado em outras áreas

como na odontologia em procedimentos cirúrgicos de

enxertos ósseos, ortopedia e cirurgia plástica.

Retira-se de 30 a 60 ml de sangue do paciente em

laboratório, que é coletado é colocado em tubos com citrato

de sódio para impedir a coagulação das plaquetas. Depois

esse material vai para centrifuga, retira-se o plasma rico em

plaquetas para o tratamento. Acrescenta-se ao produto cálcio

a 10% para neutralizar o efeito coagulante do citrato. Assim

o material esta pronto para o procedimento. É mais natural

visualmente do que outros preenchimentos. Aguardo o efeito

da anestesia tópica e é realizado em 1h. O ideal é fazer outras

aplicações em 30 e 60 dias. A cada reaplicação o resultado é

melhor, podendo reaplicar a cada seis ou 12 meses.

Podem surgir hematomas que desaparece em

média de 48h e edemas. Não é recomendado o uso

de anti-inflamatório, pois este reduz o processo de

inflamação que se pretende provocar, necessário para o

mecanismo do tecido.

O aspecto da pele fica saudável, natural, lumi-

nosa e sem flacidez. Com isso conseguimos adiar e

retardar o envelhecimento facial.

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O stand up paddle (SUP) é o esporte da

moda nas praias e lagoas, e ganha mais

adeptos a cada dia. É uma prática simples;

uma prancha, um remo e a natureza. Basta

remar em cima de um pranchão que você já está prati-

cando essa modalidade esportiva. O SUP é uma mistura

de lazer com qualidade de vida e, principalmente, a

possibilidade de ficar em contato com natureza.

Também é importante para você trabalhar os

membros inferiores e superiores, adquirir hábitos saudá-

veis, curtir o mar ou lagoa e tudo que está em sua volta.

Tudo começou nos anos 40, no Havaí. Instrutores

remavam em pé sobre enormes pranchas de madeira

com o intuito de acompanhar seus alunos de surfe. Ainda

não existia uma definição específica para essa prática,

mas aos poucos vários surfistas começaram a praticar o

SUP. No Brasil o esporte veio através de Rico de Souza,

uma das “lendas vivas” do surfe nacional.

Os primeiros passos para conseguir praticar o SUP

consistem em ficar de pé sobre a prancha, para isso, fique

de joelhos, e com as duas mãos apoiadas fique de pé; a

remada, uma das mãos devem segurar a cabeça do remo

e a outra o meio e o equilíbrio, procure sempre olhar para

o horizonte para facilitar a estabilidade. Depois desses

passos é só curtir a paisagem e apreciar a natureza.

Stand Up Paddle mais perto

Se você é simpatizante de alguma prática es-

portiva, ou se prepara para competições profissionais, a

lagoa do Parque do Sabiá agora está liberada para a prá-

tica do stand up paddle. O uberlandense tem uma nova

e boa oportunidade para aproveitar o final de semana.

Por anos a prática de esportes na lagoa estava

proibida, mas agora a realidade é outra. Canoagem e

stand up paddle estão entre as modalidades liberadas

na represa aos finais de semana e feriados. Por enquan-

to essa é uma prática somente para os quatro meses de

verão, onde os dias ficam mais quentes e se refrescar na

água é uma boa saída, mas, a proposta é liberar para os

cidadãos diariamente.

Agora você já sabe qual vai ser a boa dos dias

quentes de verão!

I N T E G R A

ESPORTEPOR GUILHERME SILVA

FOTO DIVULGAÇÃO

o esporte da moda nas praias e lagoas

Stand Up Paddle


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ACONTECEU EM MONTE ALEGRE O OITAVO ENCONTRO DE CICLISTAS. O EVENTO QUE A

CADA ANO CRESCE DE PÚBLICO E ESTRUTURA, PREPAROU DUAS PROVAS SIMULTÂNEAS. OS

PARTICIPANTES ESCOLHIAM NO ATO DA INSCRIÇÃO ENTRE 30 KM OU 100 KM.

A PRESENÇA DE ATLETAS E FÃS DO ESPORTE FOI UM DOS GRANDES ATRATIVOS. EQUIPES

DE UBERLÂNDIA, ITUIUTABA, CAMPINA VERDE, ITUMBIARA (GO), TUPACIGUARA, CANÁPOLIS,

ABADIA DOS DOURADOS (GO), ARAGUARI ENTRE OUTRAS CIDADES MARCARAM PRESENÇA.


I N T E G R A

EDUCAÇÃOPOR GUILHERME SILVA

FOTO DIVULGAÇÃO

O cotidiano da educação infantil baseia-se

em uma rotina pré-estabelecida que vise o

desenvolvimento da criança. Essa que pode,

num futuro próximo, saber a importância

dos valores morais, da partilha de ajuda ao próximo, da

responsabilidade, dos direitos e deveres. Fazendo delas

grandes cidadãos num futuro próximo.

As primeiras experiências de vida são as que mais

marcam a vida de qualquer pessoa, tendem a reforçar, ao

longo da vida, as atitudes de autoconfiança, de coopera-

ção, solidariedade e responsabilidade. Um dos momentos

mágicos para essa contribuição é a educação infantil, uma

etapa única e especial na vida do individuo.

É incrível a percepção da capacidade de aprendi-

zado das crianças, sua receptividade, a pureza e o carinho,

e o que uma educação de qualidade e devidamente

adequada para o desenvolvimento cognitivo, motor, social

e emocional pode fazer em suas histórias.

Para isso é preciso destacar algumas experiên-

cias que são proporcionadas pela educação infantil, que

podem concretizar seu trabalho e interferir positiva e

significativamente no desenvolvimento do ser humano e

na formação de um cidadão crítico e reflexivo.

As brincadeiras exigem participação e enga-

jamento, sendo uma forma de manter a criança ativa

e participante. A autonomia, que consiste em um

processo contínuo, incentivando as crianças aos cui-

dados com o corpo, bens materiais, a colaboração na

organização da sala, alimentação, adesão de hábitos

saudáveis e a exposição de ideias e pensamentos.

Psicomotricidade é a forma que as crianças utilizam

para conhecer o mundo ao ser redor. As artes que

envolvem experiências com músicas e artes plásticas

têm uma função primordial na formação do pensa-

mento simbólico. Além desses, fazer uma introdução

ao mundo mágico da leitura e escrita, os desenhos fa-

vorecem o desenvolvimento da criatividade e também

as relações sociais e afetivas.

E é dessa forma que a educação infantil contri-

bui na formação dos indivíduos e a construção de uma

sociedade, consequentemente também no fortaleci-

mento de um cidadão ativo e participante.

Assim, com o fechamento de mais um ciclo e

o início de outro, é fundamental a escolha de insti-

tuições que façam uma junção desses atributos na

educação infantil, assim formando cidadãos corretos e

participativos nas demais funções de uma sociedade.

A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃOINFANTIL NA FORMAÇÃO DE

UMA SOCIEDADE

idiomas


I N T E G R AVIAGEM

POR GUILHERME SILVA FOTO DIVULGAÇÃO

Férias é sinônimo de

viagem, seja com a família,

ou um grupo de amigos

e até mesmo sozinho.

Mas, na hora de preparar a mala

sempre vem àquela dúvida,

bagagem de mão, o que

eu posso levar na hora

do embarque?

Esse é um dos

pontos francos para

todos. Existem sempre

aqueles itens que são

proibidos na hora do

embarque, por isso

algumas dicas são

sempre valiosas na hora

de montar a sua bagagem

de mão. Lembrando que

é indispensável sempre

manter todos os equipamentos

eletrônicos e objetos de valor,

como dinheiro, documentos e joias,

seguros e em seu poder.

Procure levar sempre uma “troca”

de roupa, caso sua bagagem seja

extraviada, alguns cosméticos básicos

e medicamentos, esses sempre

acompanhados de receita

médica. E claro, existem os

itens que são proibidos em

qualquer avião comercial.

Nem pensar em levar

líquidos com mais 100

ml, essa é uma das

principais regras

para a bagagem

de mão, não

exceder o

limite de

100 ml em

qualquer

espécie de

líquido. Artigos

esportivos e

de lazer devem

ficar de fora, então, nem

pense em levar junto de você os

seus arpões, os tacos de golfe,

patins, dardos, vara de pescar

entre outros itens que possam

causar incomodo para os demais

passageiros.

Além dessas dicas é proibido

levar ferramentas; arma de fogo, esse

é um item que dispensa comentários,

não é mesmo? Substâncias químicas

e tóxicas, matérias explosivos e

inflamáveis, certamente você não vai

querer que o avião pegue fogo e caia

lá de cima. E os objetos pontiagudos,

com exceção de alicates de unha e

saltos altos.

Pensando nestas dicas é

importante que você faça sempre

um checklist do que levar, para não

exagerar na sua bagagem de mão e

também que nada fique de fora do

seu destino. Então aproveite estas

orientações e tenha uma viagem

sem dores de cabeça!

O QUE LEVAR NA SUA BAGAGEM DE MÃO?




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I N T E G R AAUTO VELOCIDADE

V em chegando o mês de janeiro e, com

ele, as tão aguardadas férias de verão. É

hora de planejar roteiros e despesas para

curtir momentos de lazer com toda a

família e sem preocupações. Mas, para evitar riscos ou

incidentes durante o percurso, é importante que o seu

automóvel esteja em ordem.

Por isso antes de cair na estrada é necessário

checar alguns itens fundamentais do seu veículo,

mesmo para aqueles que seguem a rotina de

manutenção recomendada pela fábrica. Contudo,

fique atento ao tempo: a revisão deve ser feita nas

vésperas, para que se houver a necessidade da troca

de uma peça, não atrapalhe o cronograma de sua

viagem.

Pneus, um dos itens mais importantes de

segurança do veiculo, os pneus precisam passar por

duas avaliações. A primeira é identificar se os quatro

componentes do carro estão em bom estado. Andar

pelas ruas da cidade com os pneus carecas, perfurados

ou qualquer outra imperfeição já é arriscado,

na estrada o risco pode aumentar mais ainda. É

importante também conferir a situação do estepe, ele

deve ser substituído caso apresente bolhas, mas, se

estiver em bom estado, basta calibrá-lo.

Fluidos, se o prazo de troca do liquido de

arrefecimento, óleo do motor e transmissão, fluido

de freio, direção hidráulica e embreagem estiverem

comprometidos é bom adiantar. Principalmente em

viagens longas, onde o motor do carro é submetido a

um esforço maior.

O sistema elétrico, faróis e lâmpadas. Esses itens

são imprescindíveis na precaução de acidentes,

além de evitar multas. Verifique também os itens de

segurança como, o triângulo de sinalização, macaco

para troca de pneus, chave de roda e extintor de

incêndio que devem estar íntegros.

Por isso, antes de cair na estrada verifique a

qualidade dessas e outras funções do seu veículo, seja

em uma concessionária ou oficina especializada. Talvez

esses itens estejam funcionando perfeitamente, mas

podem apresentar problemas quando submetidos a

um esforço maior na estrada.

POR REDAÇÃO INTEGRA FOTO DIVULGAÇÃO

Itens que você precisa checarantes de pegar a estrada

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I N T E G R A

TECNOLOGIA

O Snapchat é uma espécie de WhatsA-pp, com o diferencial exclusivo para o envio de fotos e vídeos de até 10 segundos. Em tempos de evolução di-

gital o aplicativo é sucesso entre jovens e também alguns veículos de comunicação no mundo inteiro, de fato é a rede social do momento.

Quem pensa que o Snapchat é de uso exclu-sivo para o envio de imagens íntimas, as famosas “nudes”, precisa rever alguns de seus conceitos. A ferramenta vem passando por várias mudanças desde o seu lançamento, em 2011, e dessa forma viu sua base de usuários e receita aumentarem gradativamente.

Hoje, várias blogueiras de moda, pessoas com alguma influência na mídia, alguns famosos, canto-res e até os anônimos fazem sucesso na rede mos-trando o seu dia a dia. E de fato, é a melhor maneira de alguém se comunicar com o outro sem precisar

POR GUILHERME SILVA FOTO DIVULGAÇÃO

SNAPCHAT

estar presente fisicamente ao lado da pessoa.

Apesar de ser um aplicativo simples, o Snap-chat contém uma série de truques e recursos es-condidos que tornam sua utilização mais divertida.

Agora vamos listar cinco motivos para você aderir essa nova moda e criar logo o seu perfil nessa rede social que vem movimentando milhões de pessoas:

1- Comunicação é instantânea

Aquele velho hábito de mandar um e-mail, uma mensagem que pode ser visualizada mais tarde e a qualquer momento está com os dias contados. No Snapchat suas publicações somem após segundos, o que permite uma comunicação em tempo real.

2- Pular snaps

Sabe quando aquela pessoa está super empolgada e posta mais de 500 segundos? Sim, isso acontece e muito por lá. Simples, basta dar um toque na tela do celular e ir pulando os vídeos, ou talvez deixar de seguir aquele perfil.

3- Há espaço para criatividade

Várias marcar, revistas, jornais e TVs reproduzem alguns artigos e maté-rias pelo aplicativo; tem também as ferramentas de edição de foto e vídeo e os recursos como criar histórias, unindo vários snaps em uma mesma narrativa. Tudo isso deixa seu perfil mais criativo e convidativo para os seguidores.

4- Conversas por vídeo

Sabe aquele amigo que você não vê há muito tempo? Simples, façam um perfil e conversem como se estives-sem juntos.

5- Conteúdo autêntico

Faça sua marca, tenha fotos e vídeos que registrem bem o seu perfil. No Snapchat as postagens são feitas para sumirem simulta-neamente, então, procure postar coisas que as pessoas possam ver e identificar logo de cara as suas características e melhores qualidades.

A verdade é que o Snapchat é um terreno cheio de possibilida-des, muito além de uma simples ferramenta para trocar imagens íntimas, então não fique de fora dessa!

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Próximo Treinamento: 30 e 31 de janeiro de 2016 em Uberlândia, MG

- Serão 12 horas de trabalho dentro da abordagem das Cons-telações Familiares.

MAIS INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES:

Fernanda Cunha SilvaPsicóloga Clínica - CRP 04/30036 Telefone: (34) 9937-9570

Marisa Amorim SilvaPsicóloga Clínica - CRP 04/30061 Telefone: (34) 9232-7576

Fernanda Cunha e Marisa Amorim são psicólogas clínicas formadas pela UFU, membros do IBHBC (Instituto de referência no Brasil no campo das Constela-ções Familiares).

Atuam na área clínica com

a abordagem teórica do alemão Bert Hellinger. Ministram pales-tras, cursos e workshops com os temas Relacionamento de Casal e Relação Pais e Filhos. Lideram há quatro anos o Treinamento Autonomia (em destaque neste), que vem ganhando adeptos pela promoção de mudanças através da retomada da força pessoal.

OBJETIVOS DO TREINAMENTO:

• AUTOCONHECIMENTO PARA AMPLIAR A COMPREENSÃO DE SI E DE SUA ATUAÇÃO NO MUNDO, RESPONDENDO PERGUNTAS COMO: QUEM SOU EU? PARA QUÊ AJO DESSA FORMA? COMO FIQUEI ASSIM?

• COMPREENDER AS DIVERSAS DINÂMICAS FAMILIARES E SUAS INFLUÊNCIAS SOBRE SEUS MEMBROS (SAÚDE E DOENÇA, SUCESSO E FRACASSO, RIQUEZA E POBREZA, CASAMENTO E SEPARAÇÃO)

• SOLUCIONAR QUESTÕES COMO: DESENTENDIMENTO ENTRE PAIS E FILHOS, CASAIS, EQUILÍBRIO ENTRE O DAR E O RECEBER, DIFICULDADE NA TOMADA DE DECISÃO.

• DESCOBRIR A FORÇA DA RECONEXÃO PARENTAL PARA A LIBERDADE E VIVÊNCIA DA AUTONOMIA.

• CONHECER A LEIS NATURAIS QUE ATUAM NOS RELACIONAMENTOS: ORDEM, PERTENCIMENTO E EQUILÍBRIO.

• RECONHECER O AMOR QUE EM TUDO ATUA E ENTENDER COMO ESSE AMOR NOS CONDUZ PARA A CONEXÃO E A LIBERDADE.

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ACONTECEPOR FERNANDA CUNHA

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FECUNDA REPRODUÇÃO HUMANA 20 ANOS DE SUCESSO

No mês de outubro foi realizado o coquetel em comemo-

ração aos 20 anos da Fecunda Reprodução Humana. A clínica é

pioneira no interior de Minas Gerais, e ao longo dos anos com

dedicação e a busca incessante pela excelência é conceituada

e referência nacional. O corpo clínico se atualiza semanalmente

em grupos de estudo e participa frequentemente de con-

gressos. Na foto os diretores: Dr. Mário Cruvinel, Dr. Luís Carlos

Perillo, Dr. Túlio Marcolini e Dra Waldely de Paula.

COLEÇÃO GOLDEN DAYSA empresária Carmem Stoppa, proprietária da Jorge Bis-

choff Uberlândia, já prepara ações especiais para o Natal. Uma

delas é a coleção Golden Days, que traz a estampa de zebra –

um clássico da grife – repaginada em uma versão nos tons mar-

fim e ouro, com leve toque de brilho. As peças da coleção vêm

acompanhadas de um kit com duas taças personalizadas na cor

dourada, um mimo para brindar os momentos inesquecíveis.

FRANCK LEÃO CABELEIREIROS É DESTAQUE DO ANOInovando cada dia mais no mercado de beleza, com a inserção

de técnicas modernas em seus serviços, Franck Leão Cabelereiros

recebeu o prêmio de salão destaque. Neste ano, Franck Leão e Elvis

Silvaro participaram de congressos importantes para aprimorarem,

ainda mais, seus trabalhos. Dentre eles, estão: Hair Brasil, o ciclo de

Workshops e o Beaty Hair.

DESTAQUE EM BEM CASADOSA empresária Marisa Pereira Rosa, proprietária da Caramella Bem

Casados, vem se destacando cada dia mais no mercado pelos seus deliciosos

“Bem Casados”. Marisa tem sempre o cuidado em apresentar os seus produtos

de forma impecável, onde as embalagens têm sempre muito requinte e bom

gosto, com o diferencial, ainda, de serem personalizados de acordo com cada

evento. Outra grande novidade é o picolé de Bem Casado, mais um produto

que conquistou o público. Hoje Marisa é referência em Bem Casados e atende

Uberlândia, Araguari e região. Mais informações pelo (34) 9 9146 4507.

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no mercado de cosméticos em Uberlândia. Sempre

com novidades, os irmãos têm organizado cursos,

trazendo para a cidade palestrantes renomados.

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LOJISTAS DA GALERIA MARCARAM PRESENÇA, ALÉM DA MÍDIA LOCAL, AMIGOS E MUITOS

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DE UM AMBIETE VOZ E VIOLÃO. CONFIRA OS CLIQUES DA NOITE!

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Segunda à Sexta das 9h às 19h

Sábados de 9h às 13h

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com hortifrutt, congelados no empório, móveis de fabricação própria, calçados da linha conforto e

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A Assembleia de Minas está presente em todo o Estado. Só neste ano, as comissões de deputados já percorreram mais de 60 mil quilômetros, fiscalizando ações, promovendo debates e escutando a opinião dos mineiros. E, mesmo quando a Assembleia não vai até a sua cidade, você pode acompanhar e participar de tudo o que acontece aqui, através do Portal e da TV Assembleia. A emissora, que está comemorando 20 anos, transmite as atividades parlamentares ao vivo e oferece uma programação exclusiva, com notícias, eventos, debates e conteúdo educativo, 24 horas por dia. As nossas portas estão sempre abertas para você.

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Assista à TV Assembleia, pelo canal da sua cidade ou pelo portal: www.almg.gov.br/tv

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A REVISTA INTEGRA MINAS EM PARCERIA COM A LOJA JORGE BISCHOFF REALIZOU UM

DELICIOSO COQUETEL PARA APRESENTAÇÃO DA NOVA COLEÇÃO DE PRIMAVERA VERÃO

2015/2016 DA MARCA E O LANÇAMENTO DA 39° DA EDIÇÃO DA REVISTA, QUE CONTOU

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INGREDIENTES• 1 peito de Chester (aproximadamente 800 g)

• 1 potinho de caldo de galinha

• 2 colheres (sopa) de óleo

• 4 xícaras (chá) de água fervente

MOLHO• 3 colheres (sopa) de geleia de uva

• 15 unidades de uvas verdes cortadas ao

meio sem sementes

• 2 colheres (chá) de farinha de trigo

• 1 colher (sopa) de água fria Para amarrar

• Barbante

• Para cobrir: Papel-alumínio

MODO DE PREPARO:Retire a pele que envolve o peito de Chester, coloque sobre

uma superfície limpa e abra ao meio, sem separar, como um

grande bife. Espalhe o potinho de caldo de galinha nos dois

lados, até cobrir toda a superfície. Enrole no formato de um

rocambole e amarre com barbante, para que não abra ao co-

zinhar. Em uma panela grande aqueça o óleo e doure o peito

de Chester de todos os lados. Junte a água fervente e cozinhe

em fogo médio, com a panela tampada, virando, às vezes, por

30 minutos ou até ficar macio. Retire do fogo e passe o peito

de Chester para uma travessa. Reserve o caldo do cozimento

na própria panela.

MolhoVerifique a quantidade do caldo do cozimento. Se necessário,

coloque água fria até completar 1 xícara (chá). Junte a geleia

ao caldo e cozinhe por 5 minutos, mexendo às vezes até a ge-

leia dissolver. Junte a uva e cozinhe por mais 3 minutos. À parte,

em uma tigela pequena, dissolva a farinha de trigo na água fria

e junte ao molho. Cozinhe por mais 1 minuto, mexendo sempre

até engrossar.

GastronomiaNatalinaPEITO DE CHESTER AO MOLHO DE UVAS

TODO FINAL DE ANO É IGUAL, A CORRERIA DO DIA A DIA, OS PREPARATIVOS PARA AS FESTAS, A DECORAÇÃO DA

CASA, OS PRESENTES E DEFINIR O QUE PREPARAR DE GOSTOSO PARA OS CONVIDADOS. PARA AJUDAR NA ESCOLHA

DO PRATO PERFEITO A REDAÇÃO DA REVISTA INTEGRA MINAS SEPAROU UMA RECEITA DELICIOSA E DE FÁCIL

PREPARO. ESPERAMOS QUE VOCÊ, SEUS FAMILIARES E SEUS AMIGOS TENHAM BONS MOTIVOS PARA FESTEJAR!

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TORTA GELADA DE PANETONE

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INGREDIENTES• 1 panetone grande

• 2 copos de champagne (qualquer sabor)

• Sorvete (sabor e quantidade a gosto)

• 1 barra de chocolate ao leite

MODO DE PREPARO:Corte o panetone em fatias coloque em uma forma

desmontável, fazendo uma camada. Coloque o

sorvete por cima, fazendo outra camada. Em outro

recipiente coloque o champagne, pegue as outras

fatias de panetone, mergulhe e logo depois retire do

champagne. Coloque novamente na forma fazendo

outra camada. Coloque o sorvete, novamente o

panetone no champagne e depois na forma. Repita

até chegar um dedo antes da borda da forma. Para

finalizar, derreta a barra de chocolate e despeje por

cima da torta.


I N T E G R A

GASTRONOMIAPOR CÉLIA PENATTIFOTO DIVULGAÇÃO

I N T E G R A

COLUNAI N T E G R A

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2016

Nº 4

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$ 10

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Rua tapuirama, 70 (Próximo a Getúlio Vargas)B. Osvaldo Resende - Uberlândia - MG

(34) 3238-2629 | (34) 3214-9816

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