INTELIGENCIA EMOCIONAL

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MUDANDO SEU ESTILO DE

VIDA:SER FELIZ E VIVER

MUITO UMA OPOPESSOAL.

O cardiologista e pesquisador, Doutor Fernando Antonio Lucchese, nasceu em Farroupilha, em 26 de dezembro de 1947, Fernando Lucchese professor de cardiologia da FFFCMPA (Fundao Faculdade Federal de Cincias Mdicas de Porto Alegre) desde 1981 at. tambm professor do corpo docente do Ps-Graduao de Cardiologia em nveis de mestrado e doutorado da UFRGS. Desde diretor do Hospital So Francisco de Cardiologia e Transplantes, da Irmandade da Santa Casa de Misericrdia de Porto Alegre. J publicou diversos livros, entre eles Viajando com sade, Desembarcando o colesterol e o best-seller Plulas para viver melhor. Fernando Lucchese pai de Patrick e Fernanda e possui o ttulo de cidado honorrio de Porto Alegre.

As 3 EpidemiasAterosclerose Depresso

Neurose

O RESULTADO 70% das mortes ocorrem por:

Infarto Acidentes Cerebrais (AVCs) Cncer Todos tm as mesmas causas

Causas de 70% das mortes1. Emoes 2. Gentica 3. O que comemos

4. O que bebemos5. O que respiramos

SADE O BEM-ESTAR FSICO MENTAL PSQUICO

FAMILIAR FINANCEIRO PROFISSIONAL AMBIENTAL ESPIRITUAL

As Fases da MedicinaCORPO MENTE

ESPRITO

AS DOENAS DA ALMA CAUSAM DOENAS NO CORPO

O TRIO MALFICORAIVA INVEJA VAIDADE

Fatores que prolongam a vida Assistncia Mdica 10% Gentica 17%

Meio Ambiente 20% Estilo de Vida 53%Stanford University

ESTILO DE VIDA A GESTO DO PRAZER

E DA FELICIDADE.

A maior parte das atitudes para melhorar seu estilo de vida dependem s de Deciso Gerenciamento e no de Dinheiro.

ESTILO DE VIDA = SADE = FELICIDADE = LONGEVIDADE

A longevidade no tem sentido

se no houver prazer na vida

Os 5 fatores que afetam a felicidade: Relao familiar

Situao financeira Trabalho

Comunidade e amigos Sade

S QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS OUTROS ALCANA SUA PRPRIA FELICIDADE!!!

NOS SCULOS 18 E 19 A MOTIVAO PRINCIPAL DO TRABALHO ERA A SATISFAO DO DEVER CUMPRIDO O DINHEIRO COMO MOTIVADOR MAIS RECENTE, APS A REVOLUO INDUSTRIAL. ATUALMENTE O DINHEIRO VOLTA AO SEGUNDO LUGAR

O TRABALHO NO MATA.O QUE MATA A RAIVA.

COM A TV E A INTERNET, A SNDROME DA COMPARAO SOCIAL AUMENTOU E HOJE UMA NOVA DOENA.

FATOR INVEJAA COMPARAO ENTRE O PODER AQUISITIVO DAS PESSOAS QUE PRODUZ A SENSAO DE INFELICIDADE.

O CONSUMISMO AUMENTA A INSATISFAO.

H DUAS MANEIRAS DE SER RICO:POSSUIR MUITO OU CONTENTAR-SE COM O QUE SE TEM. OU MELHOR: SE ESTOU FELIZ COM O POUCO QUE TENHO, ENTO SOU RICO.

A FELICIDADE OBTIDA E DISTRIBUIDA IRREGULARMENTE ENTRE AS PESSOAS

O SEGREDO EST EM ACEITAR A DOSE QUE NOS FOI CONCEDIDA

O SUCESSO DE UMA EMPRESA NO SEMEDE S PELO BALANO, MAS

PRICIPALMENTE PELO NDICE DESATISFAO DE PATRES E

EMPREGADOS.

FELICIDADE FAZ BEM PARA O PATRO E PARA O EMPREGADO

PORQUE PESSOAS

FELIZES SO MAIS CRIATIVAS E MAIS PRODUTIVAS

O GRANDE RISCO:HABITUAR-SE COM A FELICIDADE BANALIZANDO-A

O PIOR CEGO O QUE NO V A PRPRIA FELICIDADE

Os Paradigmas do Sculo XX:

O sculo do Ter.A perda da

Os Paradigmas doSculo XXI:

longevidade.

O sculo do Ser.A recuperao da

longevidade.

POSSVEL PROGRAMAR A FELICIDADE? SIM, MINIMIZANDO OS ASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA.FOCANDO S O LADO POSITIVO DELA.

A busca da felicidade o nico compromisso do ser humano com a vida.

A VIDA BELA PARA QUEM A FAZ BELA

SOM: AS ROSAS NO FALAM