Introdução a Florais de Bach

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    Introduo a Florais de Bach

    Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilbrio com tudo e

    conseguimos transmitir aos nosso familiares e amigos somente bons fluidos.

    Porm, com os acontecimentos da vida, s vezes precisamos de um pouco de ajuda para

    alcanarmos este equilbrio e seguirmos em frente. nesse momento que os Florais deBach podem ajud-lo.

    Criados por um mdico ingls nos anos 30, os Florais de Bach so 38 essncias de plantas

    e florais que podem ajud-lo a administrar as presses emocionais do dia-a-dia. Cada

    floral indicado a uma emoo especfica. Pode ser tomando individualmente ou

    misturado de acordo com o que estiver sentindo.

    Pesquisas recentes sobre as emoes e o sistema imunolgico reforam o ponto de vista

    de que a sade emocional e a sade fsica esto relacionadas.

    Cada vez mais, peritos mdicos concordam que uma mente saudvel garante realmenteum corpo saudvel. Os Florais de Bach podem ajud-lo a controlar os seus sentimentos e

    aproveitar melhor a vida.

    De Onde Vm Os Florais de Bach

    Edward Bach foi um mdico de Harley Street, bacteriologista e pesquisador bem

    conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essncia floral ou de

    planta para cada um. Passou os ltimos anos de sua vida num pequeno chal chamado

    Mount Vernon e foi ali que ele concluiu suas pesquisas. Hoje Mount Vernon mais

    conhecido como The Bach Centre (O Centro Bach) e os atuais responsveis continuam aproduzir as tinturas me (o primeiro processo na elaborao dos Florais) utilizando em

    muitos casos os mesmos locais identificados por Dr. Bach nos anos 30.

    Somente a Assinatura Bach garante que voc adquiriu os Florais de Bach Originais,

    elaborados como sempre foram desde os tempos de Dr. Bach, com tinturas produzidas

    exclusivamente no The Bach Centre em Mount Vermon.

    Como Escolher O Floral de Bach Adequado

    Reconhecer exatamente como estamos nos sentindo a chave para a escolha do Floral de

    Bach mais apropriado. Depois, veja qual a essncia que corresponde com o seu estado

    de esprito. Por exemplo, se for mudar de casa e se sentir frustrado e impaciente,

    experimente Impatiens. E se estiver com dificuldades em se adaptar sua nova

    vizinhana, experimente Wanut.

    muito difcil ser sincero com os nossos prprios sentimentos e admitir nossas fraquezas.

    Quando conseguimos analisar e entender do que realmente precisamos, j meio

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    caminho andado para equilibrar nossas emoes.

    "Pessoalmente, desiludo-me com bastante facilidade e sou pessimista por natureza, mas

    descobri que, quando tomo Gorse, a minha disposio melhora e fico com um estado de

    esprito muito mais positivo." Regina Imaculada, Rio de Janeiro

    "Acho que Vervain bom para acalmar meu filho, que por vezes um bocadinho

    entusistico demais e que Larch ajuda a aumentar a confiana da minha filha. Penso que o

    Rescue Remedy essencial para todos os pais e at j usei para o coelho!" Antnio

    Marcondes, So Paulo

    "Passei por muitos perodos de mudana na minha vida, tais como cirurgia, mudana de

    casa e separao da minha famlia. Nesses tempos, utilizei Walnut para a dificuldade na

    adaptao s mudanas. Mimulus para medos conhecidos e Star of Bethlehem para

    choque e desgosto." Snia Almeida, Porto Alegre

    O Dr. Bach descobriu que existem sete grupos emocionais gerais, nos quais se baseou

    para classificar 38 essncias individuais, cada uma das quais relacionadas com um estado

    emocional especfico.

    Grupo Emocional

    Se estiver se sentindo...

    Florais

    Consulte...

    MedoRock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red

    Chestnut

    IncertezaCerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam,

    Wild OatFalta de Interesse no mundo sua

    volta

    Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White

    Chestnut, Mustard, Chestnut Bud

    Solido Water Violet, Impatiens, Heather

    Hipersensibilidade aos outros Agrimony, Centaury, Walnut, Holly

    Desalento ou desesperoLarch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of

    Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple

    Preocupao exagerada pelo bem-

    estar dos outros Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water

    'De Agrimony A Willow'

    Se voc... Experimente...

    Faz cara alegre para esconder os problemas Agrimony

    Tem medos e preocupaes indefinidos, pressentimentos Aspen

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    crtico e intolerante em relao s outras pessoas Beech

    Tem dificuldade em dizer no, vontade fraca e submisso Centaury

    Dvida da sua prpria capacidade de julgar as situaes Cerato

    Tem medo de perder o controle mental, emocional Cherry Plum

    No aprende com a experincia e repete os mesmos erros Chestnut Bud demasiado possessivo e espera que os outros de adaptem aos seus

    valoresChicory

    sonhador, vive no futuro e no concretiza seus ideais Clematis

    Tem uma fraca imagem de si mesmo e sente vergonha ou embarao

    devido a sintomas caractersticos ou traos fsicos desagradveisCrab Apple

    Est sobrecarregado por obrigaes que a vida lhe impe Elm

    Tem tendncia de desanimar facilmente frente s dificuldades Gentian

    Perdeu a esperana/Desistiu de lutar Gorse

    Sofre com a solido, necessita ser ouvido por algum Heather

    Sente dio e cimes, vingativo e revoltado Holly

    Vive no passado, sentindo saudades ou nostalgia Honeysuckle

    Sente preguia, falta de energia para as situaes do dia-a-dia e

    obrigaesHornbeam

    impaciente e irrita-se com facilidade Impatiens

    Falta de confiana na sua capacidade, sente-se inferior LarchTem medos enraizados, com causas conhecidas, por exemplo, medo de

    aranhas, de voar, da morte, etcMimulus

    Sente tristeza profunda, sem causa e cclica Mustard

    Tem um forte sentido do dever e continua a lutar, apesar de exausto Oak

    Falta de energia vital Olive

    Sofre de fortes sentimentos de culpa e recrimina-se pelos erros das

    outras pessoasPine

    Sente ansiedade ou preocupao excessivas em relao aos outros Red Chestnut

    Encontra-se numa situao que exige mais de si ou que lhe provoca

    stressRescue Remedy

    Experimentou terror, medo paralizante ou uma sensao de impotncia Rock Rose

    inflexvel e impe a si mesmo padres muito elevados Rock Water

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    Sofre de indecises Scleranthus

    Sofreu choques ou traumas do presente e do passado, est inconsolvelStar of

    Bethlehem

    Est em desespero profundo, buscando sada para seu sofrimento como

    a luz no final do tnelSweet Chestnut

    Est eufrico, quer convencer os outros do que voc acredita Vervain

    muito voluntarioso e tende a ser dominador ou inflexvel Vine

    Sofre por no se adaptar s mudanas e pelas influncias externas do

    presente e do passadoWalnut

    reservado, srio, fechado em suas emoes e solitrio Water Violet

    Tem pensamentos indesejados e preocupaes fixas que causam

    tormento mentalWhite Chestnut

    Est inseguro sobre o caminho certo na vida, insatisfeito com o seu

    estilo de vida atual e no consegue decidir o caminho a seguirWild Oat

    Faz pouco esforo para melhorar as situaes, resignao Wild Rose

    Sente ressentimento e autopiedade, "coitado de mim!" Willow

    Quem Toma os Florais de Bach

    Os Florais de Bach so completamente naturais e podem ser utilizados por toda a famlia,

    ou at em plantas e animais, pois sua ao suave.

    Como Tomar os Florais de Bach

    Diluir 2 gotas (4 gotas de Rescue Remedy) da essncia escolhida num copo com gua;

    tomar em pequenos goles a intervalos regulares. Repita conforme necessrio.

    Para a utilizao de vrias essncias escolhidas (mximo de 7), adicione 2 gotas num

    frasco de 30 ml, complete com gua mineral e tome 4 gotas pelo menos quatro vezes ao

    dia.

    Se necessrio, as gotas de Florais de Bach podem ser administradas puras, diretamente na

    lngua ou, se preferir, passar nos lbios, por detrs das orelhas, nas tmporas ou pulsos.

    Os Florais de Bach podem ser tomados com a frequncia que desejar. Se estiver sesentindo indisposto, poder utilizar apenas uma dose. Mas se a indisposio persistir por

    algum tempo, poder tom-los quando necessrio.

    Rescue

    Equilbrio e Calma Interior

    Sempre ao Seu Alcance

    Rescue o relaxante que voc pode usar a qualquer hora e em qualquer lugar.

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    A jornada da vida pode ser comparada como andar na corda bamba, embora geralmente

    estejamos equilibrados, calmos e focados, em muitas ocasies a vida nos traz surpresas

    que nos tiram do equilbrio.

    H mais de 70 anos, um mdico da Harley Street, Dr. Edward Bach, percebeu a

    necessidade de tratamento emergencial para ajudar as pessoas a lidar com tais situaes

    estressantes do dia-a-dia e criou o Rescue. Ainda hoje preparado exatamente conforme

    as suas orientaes. O Rescue tem sido o aliado emocional de toda mulher devido a sua

    energia relaxante e equilibrante e utilizado por pessoas de todo o mundo para oferecer

    apoio incondicional nos momentos de grande exigncia.

    Aliviado, Calmo e Recuperado

    Caso voc sinta que esteja chegando no limite, siga estas dicas simples para restaurar o

    equilbrio e recuperar a calma interna onde quer que voc esteja:

    R elaxe, respire fundo 10 vezes. Inale profundamente e exale lentamente.

    Exercite, aprenda algumas tcnicas bsicas de ioga ou simplesmente ande por 10

    minutos.

    S

    orria, pense em momentos felizes. praticamente impossvel continuar emburrado

    quando o sorrido e a risada liberam a produo das endorfinas estimuladoras do

    humor.

    Calma, deixe que a sua imaginao lhe leve a um lugar calmo e tranquilo onde se

    curta a paz, serenidade e beleza.

    U

    se sua hora de almoo, tire um tempo para si mesmo. Uma caminhada na praa,

    especialmente num dia ensolarado, pode operar milagres para seu humor. Vai lhe

    ajudar a trabalhar com maior eficincia na parte da tarde tambm.

    Escape, se voc for capaz, afaste-se. Ao sair da situao estressante, voc pode ter

    tempo de restaurar alguma perspectiva.

    Calma Interior, presente a todo momento

    Todos os dias nossas emoes so colocadas prova; seja pelo pavor no consultrio do

    dentista, o nervoso antes de provas, a possibilidade de realizar a conquista amorosa toesperada ou ficar novamente na espera eterna dos tais "servios ao consumidor". Tambm

    existem momentos na vida em que precisamos de um pouco de apoio; no estresse dos

    preparativos de casamento, durante o rompimento de uma relao amorosa ou talvez a

    perda de um ente querido. Seja qual for a situao - a utilizao imediata ou contnua do

    Rescue pode lhe ajudar. Tomado a qualquer hora, em qualquer lugar, o Rescue

    totalmente natural e contm cinco dos 38 Florais de Bach Originais; o Rock Rose para

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    pavor e pnico, Impatiens para a irritao e impacincia, Clematis para a

    desconcentrao, Star of Bethlehem para o choque e Cherry Plum para pensamentos

    irracionais.

    Forma de uso: O Rescue Spray fcil de usar, de 2 borrifadas na lngua e o Rescue em

    gotas coloque 4 gotas na lngua ou em um copo de gua. Experimente o Rescue Cream,

    uma pomada de efeito balsmico que hidrata, amacia e ajuda a manter em boas condies

    a pele do corpo inteiro.

    Literatura Disponvel

    Os Remdios Florais do Dr. Bach

    Incluindo O Cura-ti a ti mesmo

    Edward Bach - Ed. Pensamento

    Participando da Vida Com Os Florais de

    Bach

    Carmen Monari - Ed. Roca