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EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS PARA QUARESMA O que é a Quaresma? A palavra quaresma se origina do número quarenta, que aparece várias vezes na Sagrada Escritura, destacando o sendo de um tempo para a conversão e purificação. No tempo Litúrgico da Quaresma a Igreja reflete sobre as prácas que nos levam às mudanças no modo de pensar e agir. O tempo quaresmal tem seu início na quarta- feira de cinzas e termina na Quinta-feira Santa, antes da ceia do Senhor. Durante estes quarenta dias os fiéis são convidados a um período de penitência e meditação, por meio da práca do jejum, da esmola e da oração. Nas celebrações, principalmente as dominicais, as leituras bíblicas, próprias para este tempo, abordam prácas e formas de cada fiel viver melhor sua caminhada com e para Deus. Todo fiel que desejar viver bem o tempo da quaresma deve parcipar das celebrações e buscar pracar as obras de misericórdia, bem como alcançar as virtudes sanficadoras. Prepare-se para viver verdadeiramente a Páscoa. Que Deus abençoe você e sua família! Qual o objevo dos exercícios espirituais? Este quadro de exercícios tem por objevo auxiliar os fiéis na realização de boas obras. Uma relação de quarenta ações diárias, são reveladas à medida que são marcadas. Todas elas são prácas sanficadoras. Caso desejar, você pode, na noite anterior, durante sua oração, raspar e ver qual avidade deverá pracar no dia seguinte. Como fazer os exercícios? 1-Tenha consigo este cartão durante sua oração diária. 2-Os exercícios são pessoais. 3-Escreva sua lista de intenções e também sua lista de pessoas pelas quais deseja interceder. 4- Marcar apenas um dos exercícios a cada dia 5-Se possível, faça um diário deste período. Será enriquecedor para sua vida espiritual. Oração para o Tempo da Quaresma (Karl-Heinz Menke) Senhor, Tu me deste à liberdade de dizer sim ou não; A liberdade de escolher entre diversos caminhos; A liberdade de dominar minhas próprias forças; A liberdade de configurar meu próprio futuro; A liberdade de acolher ou rejeitar tua vontade. Tu vês o ínmo de meu coração. Tu conheces quão fraca é minha vontade. Tu conheces às lutas contra as forças dentro de mim Mesmo, que querem roubar-me a liberdade. Tu conheces as redes postas por aqueles que querem a minha queda. Tu conheces as redes postas por aquele que querem á minha queda. Tu conheces os lugares feridos de minha alma que, por causa de meus pecados, são tão vulneráveis. Senhor, liberta-me das coisas que roubam minha liberdade. Senhor, liberta-me das pessoas que escravizam meu eu. Senhor, liberta-me dos projetos que impedem o melhor de mim. Senhor, liberta-me do que os outros pensam ou têm. Senhor, prende-me a Ti, para que eu me torne livre da tortura de estar amarrado ao meu eu. Amém! Lista de intenções: ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ Lista de nomes: __________________ __________________ __________________ __________________ __________________ __________________ __________________ __________________

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  • EXERCCIOS ESPIRITUAIS PARA QUARESMA

    O que a Quaresma?

    A palavra quaresma se origina do nmero

    quarenta, que aparece vrias vezes na Sagrada

    Escritura, destacando o sentido de um tempo para a

    converso e purificao.

    No tempo Litrgico da Quaresma a Igreja

    reflete sobre as prticas que nos levam s mudanas

    no modo de pensar e agir.

    O tempo quaresmal tem seu incio na quarta-

    feira de cinzas e termina na Quinta-feira Santa, antes

    da ceia do Senhor. Durante estes quarenta dias os fiis

    so convidados a um perodo de penitncia e

    meditao, por meio da prtica do jejum, da esmola e

    da orao.

    Nas celebraes, principalmente as

    dominicais, as leituras bblicas, prprias para este

    tempo, abordam prticas e formas de cada fiel viver

    melhor sua caminhada com e para Deus.

    Todo fiel que desejar viver bem o tempo da

    quaresma deve participar das celebraes e buscar

    praticar as obras de misericrdia, bem como alcanar

    as virtudes santificadoras. Prepare-se para viver

    verdadeiramente a Pscoa.

    Que Deus abenoe voc e sua famlia!

    Qual o objetivo dos exerccios espirituais?

    Este quadro de exerccios tem por objetivo

    auxiliar os fiis na realizao de boas obras. Uma

    relao de quarenta aes dirias, so reveladas

    medida que so marcadas. Todas elas so prticas

    santificadoras.

    Caso desejar, voc pode, na noite anterior,

    durante sua orao, raspar e ver qual atividade dever

    praticar no dia seguinte.

    Como fazer os exerccios?

    1-Tenha consigo este carto durante sua orao diria.

    2-Os exerccios so pessoais.

    3-Escreva sua lista de intenes e tambm sua lista de

    pessoas pelas quais deseja interceder.

    4- Marcar apenas um dos exerccios a cada dia

    5-Se possvel, faa um dirio deste perodo.

    Ser enriquecedor para sua vida espiritual.

    Orao para o Tempo da Quaresma

    (Karl-Heinz Menke)

    Senhor,

    Tu me deste liberdade de dizer sim ou no;

    A liberdade de escolher entre diversos caminhos;

    A liberdade de dominar minhas prprias foras;

    A liberdade de configurar meu prprio futuro;

    A liberdade de acolher ou rejeitar tua vontade.

    Tu vs o ntimo de meu corao.

    Tu conheces quo fraca minha vontade.

    Tu conheces s lutas contra as foras dentro de mim

    Mesmo, que querem roubar-me a liberdade.

    Tu conheces as redes postas por aqueles que querem

    a minha queda.

    Tu conheces as redes postas por aquele que querem

    minha queda.

    Tu conheces os lugares feridos de minha alma que,

    por causa de meus pecados, so to vulnerveis.

    Senhor, liberta-me das coisas que roubam minha

    liberdade.

    Senhor, liberta-me das pessoas que escravizam meu

    eu.

    Senhor, liberta-me dos projetos que impedem o

    melhor de mim.

    Senhor, liberta-me do que os outros pensam ou tm.

    Senhor, prende-me a Ti, para que eu me torne livre

    da tortura de estar amarrado ao meu eu.

    Amm!

    Lista de intenes:

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