Jornal Acima

Matinhos, Maio de 2010 - Diretoria 2008/2010 - Ano VII - Nº 50 - www.acimamatinhos.com.br

JORNAL DA ACIMA 50 EDIções CONheçA uM pOuCO DA hIstóRA

Página 3

ACIMA EstEvE lA PArA ConfErIr:9º eDIçãO DO 1º De

MAIO sOLIDáRIO Página 4

AssoCIAdos dEfI-nEM PrEMIAção dA CAMPAnhA nAtAl lEgAl 2010/2011 Páginas 14 e 15

A voz do EsPECIA-lIstA: Plano de ne-

góciosUrgente

Página 06

ConhEçA MAIs sobrE o PArAíso ChAMAdo

Parque nacional saint hilare – lange.

Páginas 08 e 09

Jornal da ACIMA Matinhos, Maio de 20102

Associação Comercial e Empresarial de Matinhos

CNPJ 78.178.464/0001-80Av. Curitiba, 485 Matinhos - PR

CEP 83260-000Fone (41) 3453-2345Fax (41) 3453-6084

site: www.acimamatinhos.com.bre-mail:

[email protected]

Presidente - Adalto Mendes Lüders - Posto Kaimã

Vice-Presidente - Jair Bernardo Martins - Sup. Martins.

Diretor Tesoureiro - Valdemar Salvador Marques

VM Corretor de Imóveis.

Diretor de Planejamento - Alceu Cenatti - Advocacia Cenatti.

Diretor de Fomento - Sérgio Ari Hack. SAH Ass. Imobiliária.

Diretora de Eventos - Jurema Rodrigues Arzão - Jurema Imóveis.

Diretor de Comunicação - Mario G. Da Costa- G. M Auto Posto.

Diretor de Patrimônio - Leonir de Santi. Lajes Taba.

Diretor Geral - Silvo Roney Pacheco. Restaurante Pachekinho.

CONSELHO FISCAL1°- Nívea Carraro Gurski - Gurski Mat. Elétricos

2º- Flávio Trombetta. Trombetta Mat. de Construção

3°- Helinson Pampuch - Saibreira Nova Prata

SUPLENTES1°- Laurita da Silva - Laurita Center.

2°- Karam Elias Karam. - Karam Imóveis.

3°- Carlos Alberto Pastoriza Teixeira. - Restaurante Mariscão

CONSELHO SUPERIOR Carlos Dalberto Freire - Presidente

Nelson Cotovicz - Conselheiro Vitalício

Kohdr S. Chiah - Conselheiro Vitalício

Antonio Silvano - Conselheiro Vitalício

José Lucas de Souza - Conselheiro Vitalício

Milton Araújo Costa - Pague Menos Calçados

Edival Martins Júnior - Vida Clínicas

Osmar José Dolenga - Bufett Sorvetes Mussa

Doroti Feliciano Vanali - Uniformes Patty

Ronaldo Malhoti - Supermercado Quinteto

COLAbORADORES: Alexandre Roberto Ferreira

Cláudia Cilene Herzog Taques Tiago Franklin da Cruz

E x p E d i E n t E

Prezados leitores, Nossa publicação torna-se cada edição mais respeitada e re-

presentativa, pois assim como a nossa ACIMA, veio para servir a nossa sociedade.

Nesta edição, em especial de número 50, com muito orgulho e satisfação, recebemos novos apoiadores desta iniciativa e agradece-mos a cada um que contribuiu para que chegássemos até aqui.

Nós sabemos que, através da união do comércio local, encon-tramos uma oportunidade não só para empresários, mas para ho-mens e mulheres que buscam a melhoria não só de suas empresas, como também, para esta cidade que escolheram para cultivarem suas sementes de construção de um futuro melhor.

Enquanto coordenadora deste precioso veículo de comunica-ção, e através dos encontros, reuniões, jantares e eventos em geral promovidos pela nossa Associação, passo a observar o mundo com novas lentes. Fazer parte de uma entidade como esta, faz com que um empresário passe a ter acesso a um novo universo, faz com que ele pense grande e se sinta realmente parte integrante de ações, que lutam e despontam pelo interesse da cidade.

Muitas são os objetivos e metas pretendidos por uma associa-ção comercial, mas elas só poderão ser atingidas com o trabalho de todos. Como premiação, garantimos a satisfação principal, aquela que vem da sensação de dever cumprido e da participação com a própria comunidade, que sempre proporciona um grande aprendi-zado.

Yole Scofano Coordenadora Jornal da ACIMA.

EditorialDiretoria Gestão 2008/2010

Coordenação - Yole Scofano [email protected]

Tel.(41) 8838-7425

Secretária - Cláudia Cilene Herzog Taques Tel.(41) 3453-6084

[email protected]

Arte Final - Alexandre Roberto FerreiraCel.(41) 8827-0523

[email protected]

Diagramação: - Tiago Franklin CruzCel.(41) 9642-3626

[email protected]

Tiragem: 3.500 exemplaresPublicação mensal editada pela Assessoria de Comunicação Social da ACIMA.

Permitida a reprodução total ou parcial, desde que cite a fonte.

Prezado Associado, a ACIMA estará disponibilizando um novo sistema de consulta, com um novo layout, assim o Associado terá uma grande facilidade em visualizar as respostas das consultas realiza-das. AGUARDEM!!!

ConsUltA CoM REstRI-

ção

nADA ContA sEM PAssA-

GEnsnADA ContA CoM PAssA-

GEns

Jornal da ACIMAMatinhos, Maio de 2010 3

o JoRnAl DA ACIMA CHEGA À 50ª EDIção CoM o MEsMo ConCEIto QUE MotIVoU A PRoPostA oRIGInAl:

Trazer informações, opi-niões e suscitar o debate so-bre assuntos que interessam aos empresários, comércio e nossos consumidores. Uma publicação voltada não só a informar, mas a integrar a co-munidade de nossa cidade.

As 50 edições do jornal da ACIMA são também um registro histórico da institui-ção.

O número um, publicado em junho de 2003, trazia uma reportagem sobre as dificul-dades da baixa temporada, trazia ainda uma discussão sobre o “Projeto para divulga-ção do turismo em Matinhos será lançado ainda este mês”.

Um ano depois, em feve-reiro de 2004, o tema “Gran-des decisões fazem Matinhos conquistar seu devido espaço era abordado com os nossos associados”. A política foi

assunto da edição 04ª (02 de 2004).

O assunto principal da edi-ção de nº 20 foi o grande Jan-tar de Posse do Senhor Nelson Cotovicz em sua primeira vez como Presidente da ACIMA.

Em dezembro de 2007 na edição nº28 foi um momento muito marcante para a ACIMA, lançamos um projeto audacioso o Grande SHOW DE FOGOS nas areias de Caiobá.

N a ed i ção n º 3 0 a c o n -teceu o encon-tro para a apre-s e n t a -ção dos resulta-dos do “SHOW DE FOGOS e ARENA DA ACIMA” a edi-ção trouxe também que os as-sociados em grande parte aderi-ram ao plano Unimed Viver.

Em 2008, na edição nº 33 aconteceu a posse da reeleição do Se-nhor Nelson Coto-vicz com um gran-de Jantar Dançante nas dependências do Restaurante Pilequi-nho, apresentamos também o Programa Empreender e come-çamos a implantar a Campanha NATAL LEGAL que hoje é um sucesso.

Em outubro de

2008 na edição nº35 a ACI-MA lança a Campanha NATAL LEGAL, divulgou os resulta-dos das eleições municipais de Matinhos e realizou o Curso de Atendimento ao Cliente no Tu-rismo.

Em dezembro de 2008 na edição nº36 a ACIMA realizou o 1º sorteio da Campanha Natal Legal.

Em janeiro de 2009 na edi-ção nº38 realizamos o grande

sorteio Natal Legal “Ca-minhão de Prêmios”.

Na edi-ção nº40 Pre-feito Munici-pal solicita reu-nião com diretoria d a ACIMA, realizamos o encerra-mento da 1ª Campanha “Natal Legal”.

A ACIMA lança a 2ª edi-ção da Campanha “NATAL LEGAL”2009 na edição do Jornal nº 43.

Em dezembro de 2009 a ACIMA realiza os primeiros sorteios da Campanha Natal le-gal 2ª edição, lança o portal na Internet edição nº 46.

A ACIMA realiza o Gran-dioso Sorteio Final da Promo-

ção NATAL LEGAL 2009, Caixa comemora 149 anos edi-ção nº 47.

Atualmente em nossa 50º a tiragem de três mil e quinhen-tos exemplares em seu formato todo colorido é distribuída gra-tuitamente e colocada à dispo-sição não só do comércio mas como de toda população em geral. A publicação torna-se a cada dia um ponto de encontro para a caminhada rumo ao for-talecimento do nosso comér-cio.

Este ca-nal de co-municação e seu formato foi concebido em 2003 na gestão do Senhor Carlos Dalberto Frei-re Empresário e amigo da nossa associação.

Todas as idéias fo-ram desenhadas por um grupo que apesar de pequeno em sua formação, apresenta-ram-se grandes em suas idéias prontos a desafiar um mundo de gigantescas novidades e res-

ponsabilidades que se abriam a frente dos colaboradores da nossa entidade.

Atualmente o jornal é pro-duzido pela equipe: Alexandre, Tiago, Claudia, Yole e Diretoria da ACIMA

Comunicação, união e de-senvolvimento expressam a fi-losofia desta publicação.

Várias pessoas fazem parte da história do Jornal, que leva o mesmo nome de nossa ACI-MA.

Esta preciosa ferramenta de comunicação pertence a cada um de nós que acredita que, para um Comércio Forte é ne-cessária a união de todos em

prol do mesmo objetivo. O nosso muito

obrigado a todos os leitores, anuncian-

tes, colaborado-res e associa-dos.

Carlos Dalberto

Freire Idealizador

e Funda dor do

Jornal da ACIMA


Mães, Mulheres Empreendedoras que cons-troem suas histórias sucesso dia a dia sem deixar de lado sua feminilidade, sua paixão pelos negócios e principalmente o amor e a dedicação a seus filhos e sua família. A ACIMA parabeniza todas as mulheres de

muita fibra que nos ajudam a construir um comércio cada vez mais forte e mais unido.

Vera tem duas filhas e cinco ma-ravilhosos netos, ela acredita que o maior desafio é manter em

ordem todos os compromissos e vencer o preconceito que ainda insiste em fazer parte do dia a dia da maioria das mulhe-res empresárias. “Ser mulher é apenas um detalhe, a responsabilidade é a mes-ma”. Afirma.

A Companhia da Pizza está no mer-cado há dez anos, cinco em Matinhos e três em Caiobá.

Laurita divide seu trabalho entre seus filhos, casa e muitos trabalhos voluntários. Sem deixar de lado a

feminilidade ainda encontra tempo para trabalhos manuais e seu artesanato. Mãe de três filhos e avó de seis netos fundou sua primeira loja em Matinhos em 1998, atualmente a Rede Laurita já conta com 13 lojas e uma nova em fase de inaugu-ração. Para Laurita, o mais importante é você preparar seus filhos e não esperar que eles sejam surpreendidos com he-ranças. “O que você constrói aqui deve

ser compartilhado com no hoje. Sendo assim com o passar do tem-po eles vão se preparando para que o negócio da família continue dando certo. O caminho não é fácil e requer muito trabalho, dedi-cação e principalmente de tempo dedicado ao aprendizado deles.”

Rosane é uma pessoa para lá de acele-rada. Conseguir

marcar um almoço para colocar o papo em dia pode ser um tanto com-plicado, a não ser que você não se importe em dividir a atenção com for-necedores, representantes, clientes ao mesmo tempo. Mui-to querida por todos, ela também é mãe e não dispensa uma boa dose de atenção ao pequeno Gui-

lherme, que já desde o berço já se acostumou ao ritmo acelerado da sua mãe. Para Rosane, o maior desafio é mesmo a divisão do seu tempo, como seu estabelecimento fica aberto até mais tarde ela garante: faz bem acordar bem cedinho para curtir o tempo (mes-mo que curto) junto da sua família. Afinal como dizem os sábios, o que importa não é a quantidade de tempo, mas a qualidade do tempo que você passa junto das pessoas que ama.

Dona Edna é Mãe de quatro filhos e uma vovó para lá de coruja. Super dedicada a sua fa-mília e ao seu restaurante, onde há nove anos

busca dividir seu tempo da melhor maneira possível. Super atualizada, antenada às novidades que surgem o tempo todo, busca matar as saudades dos filhos e sempre busca as oportunidades para isso. Com um dos filhos no exterior, ela recorre a internet. Tem MSN, o restaurante tem Orkut e sempre que pode os recados são trocados com a família. Com um sorri-so mais que simpático, ela nos garante: O maior de-safio para ela é conviver o tempo todo tão pertinho.

“O problema de se trabalhar em uma empresa familiar é que nem dá tempo para sentir saudades” (risos) Edina nos garante, se estão distantes a saudade é muito grande! Nos revela ainda, que sempre se emociona quando próximo à chegada do final de semana, o Sr. Osni (seu esposo) lhe pergunta: “ E as crianças, será que vão vir ? “ - Verdadeiramente, para os pais, os filhos não crescem jamais .

MãEs, MUlHEREs EMPREEnDEDoRAs


9º Ediçao do 1º de Maio solidá-rio aconteceu sábado na Praça

Central de Matinhos

Paraná em Ação em Matinhos dia 28 a 30 de MaioForça Sindical do Paraná promoveu a nona

ediçao do evento que, em Matinhos contou com o apoio da Prefeitura Municipal , da ACI-MA e empresarios locais que contribuíram com a premiação local. Na ocasião foram sorteados, DVD’s batedeiras, celulares e outros eletrodo-mésticos.

Teve Show , praça de alimentaçao, brinque-do para as crianças e ainda aconteceu a decima nona Corrida do Trabalhador promovida pelo departamjento de esportes de matinhos.

Foi sorteado para todos que se inscreveram A Premiaçao geral, como 10 motos, 5 automóveis, 10 computadores, 10 refrigera-dores 10 televisores, foi

Para concorrer aos prêmios era necessário fazer uma troca: cada kg de ali-mento valia um cupom. De acordo com Vantuire Garcia, representando a força sindical, foram arrecadados cerca de dois mil kg de alimentos que foram doados para a Secretaria de Ação Social de Matinhos.

Estiveram presentes no evento diversas autoridades locais, o presidente da ACIMA e diversos lojistas e a população que pode usufruir de vários brinque-dos. Certamente um evento que atraiu várias familias onde a garotada pode fazer a festa com pipocas gratuitas, cama elástica e tantas outras brincadeiras.


A Voz do Especialista

Márcio Iavelberg Formado em Administração, com MBA em finanças e especialização em direito tri-

butário, Márcio é sócio da Blue Numbers, consultoria financeira especializada em finan-ças para pequenas e médias empresas. É responsável pelo sucesso financeiro de inúmeras empresas que, constantemente, são mencionadas como casos de sucesso em revistas de negócios. Além de consultor, atua também em Conselho de Administração.

www.bluenumbers.com.br / [email protected]

Plano de negócios UrgenteNo plano de vôo, o piloto traça todas as coordenadas de sua

próxima viagem, sua origem e o destino que pretende chegar, a que altitude precisa voar, a rota, desviando de tempestades, a quantidade de peso e combustível que deve carregar e etc. Isso tudo lhe garante um percentual bastante alto de sucesso.

E nos negócios? Preocupamos-nos com o investimento que fazemos e com as vidas humanas dedicadas ao nosso sonho? Pe-las estatísticas mundiais, podemos dizer que exatamente esses nossos sonhos são, sem dúvida alguma, o grandes vilões da his-tória.

Na média mundial, 82% das empresas fecham suas portas antes de completarem 10 anos de vida. Isso significa que muitos empresários continuam acreditando em suas geniais idéias, mas, provavelmente, uma grande minoria se preocupou em organizar essas idéias e traçar um plano de vôo.

Para facilitar a vida, devem seguir passo a passo um Plano de Negócios, onde terão que preocupar-se com um plano de marke-ting, um plano de RH, um de Investimentos, o Plano Financeiro, plano estratégico, a missão e visão da empresa e análise SWOT, entre outros detalhes mais.

Não é um trabalho fácil. Por isso que a maioria não faz. Mas, certamente, aumentará sua chance de voar longas distâncias. En-quanto outros continuarão a realizar lindos “vôos de galinha”.

Para saber mais, acesse www.bluenumbers.com.br

Havia um atleta ex-

periente que pra-ticava salto em al-

tura, em cada série de dez saltos, ele con-

seguia ultrapassar o sar-rafo no mínimo oito vezes,

certo dia ele aceitou um desa-fio para realizar a mesma série

de dez saltos, agora, porém com uma diferença, no alto das traves

não haveria nenhum sarrafo delimi-tador.

Depois de realizar os sal-tos, ele afirmou que aquela experiência não havia altera-

do em nada sua técnica nem seu desempenho, no entanto o

que ele não sabia era que haviam instalado um sarrafo eletrônico na

altura onde ficava o convencio-nal. O resultado apresentado pelo sensor foi que na série de

10 saltos, a barra eletrônica só foi ultra-passada cinco vezes, ou seja, o atleta obteve um índice bem abaixo de seu

desempenho normal.

Este exemplo nos mostra como o estabelecimento de me-

tas é fundamental para nós no campo profissional e no pessoal. Por mais que o esportista tivesse se esforçado para executar os saltos como normalmente os fazia, o simples fato de não visualizar a meta a ser ultrapassada comprometeu seu desempenho. Quando a pessoa não tem metas visíveis, não podemos esperar que atinjam bons resultados.

Um bom gerente, um bom líder, um bom empreendedor, um bom profissional estabelece metas a serem superadas por ele e por sua equipe e as divulga também entre seu pessoal, para que toda a equipe possa “dar o salto necessário para ultra-passar o sarrafo”.

É muito importante DEFINIR SUAS METAS de forma clara, objetiva, sabendo exatamente aquilo que quer alcançar, es-pecificando todos os detalhes possíveis, valores, quantidades, se for o caso, esta-belecer datas com dia, mês e ano, assim estará planejando seu tempo para entrar em ação e conquistar seu objetivo, as me-tas podem ser estabelecidas por etapas, desta forma é imprescindível que você

possua um indicador de desempenho para acompanhar cada uma delas e saber se está indo pelo caminho certo, lembre-se que suas metas devem ter um significa-do pessoal, devem ser importantes para você, algo que desafie e que lhe realize a cada passo para a conquista.

Comemore cada uma das vitórias, sa-ber que terá pequenos prêmios para cada passo do processo realizado com sucesso serve de estímulo para prosseguir ainda mais motivado.

Para refletir:“Obstáculos são o que

encontramos quando ti-ramos os olhos de nosso objetivo.”

A Importância das Metas Claras


VoCê tRAbAlHA só PoR DInHEIRo?

Yole Scofano é escritora da Revista Música e Mercado, atu-almente com circulação em 21 países.

Palestrante/Instrutora e C o n s u l t o r a Empres ar ia l (41) 8838-7425

[email protected]

Ao longo destes 20 anos de trajetó-ria profissional, eu tenho dúvidas sobre essa ques-

tão. Sempre me ques-tionei sobre a questão na qual acre-dito que para tudo precisa-mos de um sentido maior que simples-mente “ter dinheiro”. Por isso, gostaria de propor al-gumas refle-xões sobre a questão.

Se todo Ser Humano dispõe de livre arbítrio para agir como quiser, o que faz com que comportamento seja uma decisão pessoal, nos faz refletir que, o que leva uma pes-soa a trabalhar em um salão de bele-za, cortando cabelos se ela não gosta de cuidar de cabelos? Diversos exemplos nos mostram a re-alidade: Quem con-quistou sucesso na sua carreira e na sua vida, estava traba-lhando no que mais amava.

Certa ocasião fi-quei até bem preo-cupada quando em uma brincadeira, questionei a um de-terminado grupo de pessoas, quem ali na ocasião odiava seu

chefe e muitos ergue-ram suas mãos com um orgulho de dar dó.

De certo não exis-tem empresas, chefes, nem funcionários per-

feitos - por-que a base de tudo é o ser humano e este, por essência e na tu reza , é imperfei-to. Portan-to, crises e conflitos interpesso-ais - com ou sem gri-

tos - há onde existirem a partir de duas criaturas. Mas quem souber utilizar correta-mente o livre arbítrio, o

bom senso, a paciência, a autonomia sobre seu próprio comportamento e a habilidade de desco-brir o lado bom, positivo e divertido do trabalho, dando-lhe um novo e digno sentido, poderá saborear novos mo-tivos para encon-trar prazer no seu trabalho de forma a m a n t e r inabalá-vel seu bem estar. Pense comi-go, sentir ódio, inveja e trabalhar para quem você não gosta deve exigir do ser humano uma ener-gia incrível em forma de sacrifício, (o que é

lamentável tan-to desperdício de energia). Que tal então se redes-cobrir e repensar valores, assim trabalhará com gosto, porque cada dia será um

passo adiante na grande

j o r n a d a que é a própria carreira

e a própria vida.

Acredito firmemen-te na possibilidade de

um profissional dirigir-se diariamente ao seu local de trabalho com motiva-ção e disposição. Porque ele sabe que vai apren-der, ensinar, encontrar amigos, sentir-se útil,

superar obstáculos, vencer desafios, juntar-se a uma equipe que o admi-ra - e porque sabe que tem possibi-lidade de vencer. E, claro, também porque vai ganhar dinheiro.

Pergunte-se qual a essência do seu trabalho e certa-mente encontrará muito mais prazer em suas ativida-des. Cada passo representa apren-dizado para você alcançar o degrau que tanto deseja. Eu por exemplo jamais poderia es-tar dentro de uma

sala de aula ministran-do um curso de vendas se jamais tivesse traba-lhado como vendedora. Até aqui eu lhe garanto, o caminho realmente foi desafiador, porém para lá de bem divertido.

Encontre a essência

do seu trabalho

Quem quiser, pode-rá tornar este o ver-dadeiro sentido do seu trabalho ou dos momentos diários que o constituem. O que poderá promover sig-nificativas mudanças também no sentido da sua vida e para me-lhor, acredite.




Estão Chegando as eleições na ACIMA Comunicamos que as chapas interessadas em concorrer a

diretoria da ACIMA deverão estar inscritas até 15 de maio.Fica estabelecido conforme o estatuto da Associação Com-

ercial e Empresarial de Matinhos que as eleições acontecem na segunda quinzena do mês de junho de 2010.

Para concorrer as eleições, conforme prevê nosso Estatuto, a chapa deverá trazer o nome dos 4 diretores (associados da ACIMA há mais de 18 meses), sendo Presidente, Vice-Presidente, Diretor Secretário e Diretor Tesoureiro.

Deverá trazer também os quatro candidatos ao conselho Superior e os três candidatos titulares e três suplentes ao conselho fiscal (também associados da ACIMA há mais de 18 meses). Os candidatos ao conselho Superior e Fiscal podem integrar mais de uma chapa.

Lembramos que para votar, o associado deve ser sócio há mais de 6 (seis) meses na data da eleição. Tanto para votar ou ser votado, os associados deverão estar em dia com suas obrigações junto a ACIMA.


Piadinhas

Mas nem tudo é o que parece.

Após ser chamada a escola para explicar o desenho da filha a mãe, bastante envergo-

nhada, deu a seguinte explicação:Prezada Professora Jones,

Eu gostaria de deixar bem claro que eu não sou, nem nunca fui, uma “dançarina exótica”.Eu trabalho numa loja de ferramentas e con-tei a minha filha o tanto que a última semana

foi tumultuada.Antes da nevasca, nós vendemos todas as pás de neve que tínhamos. Todas, menos

uma, que estava escondida no depósito e que foi alvo de disputa entre os clientes.

Portanto, o desenho que minha filha fez não me mostra dançando em torno de um poste.Ela me mostra vendendo a última pá de neve

que tínhamos na loja.De agora em diante, eu me lembrarei de

verificar a lição de casa dela mais cuidado-samente antes da entrega.

“11 frases marcantes de minha mãe”1 - A minha mãe ensinou-me

a apreciar um trabalho bem feito:

se você e o seu irmão querem se matar, vão lá pra fora. Eu acabei de limpar a casa.

2 - A minha mãe ensinou-me a ter fé:

É melhor rezar para essa man-cha sair do tapete.

3 - A minha mãe ensinou-me a lógica:

Porque eu digo que é assim, acabou, e ponto final.

4 - A minha mãe ensinou-me o que é motivação:

Continua a chorar que eu vou lhe dar uma razão verdadeira para chorar.

5 - A minha mãe ensinou-me genética:

És igualzinho ao traste do seu pai.

6 - A minha mãe ensinou-me as minhas raízes:

você deve pensar que nasceu de uma família rica. Contente-se com o que tem.

7 - A minha mãe ensinou-me a contradição:

fecha a boca e come.

8 - A minha mãe ensinou-me a ter força de vontade:

Vai ficar aí sentado até comer tudo.

9 - minha mãe ensinou-me sobre justiça:

Um dia você terá flhos e eu espero eles sejam iguais a você. vai ver o que é bom.

10 - A minha mãe ensinou-me a valorizar um sorri-

so:

responde-me de novo e eu arre-bento seus dentes.

11 - A minha mãe ensinou-me a retidão:

Eu te dou um jeito nem que você apanhe feito cachorro sem dono.


Supermercado Milani Promove Grandiosa Festa de Reinauguração Lançamento de livro e

Cartilha na MatinfeiraOcorreu no último dia 14 de abril

na Matinfeira em Matinhos o lançamento do Livro Brasil-Europa em Frag-mentos – autoria Frei Luc Vankrunkeisven e da car-tilha Conheça a Eisenia, “Deixe as Eisenias (mi-nhocas) transformarem os resíduos vegetais de sua casa em adubo, cujo autor é Francisco Amaro.

Frei Luc Vankrunkeisven de 2003 a 2008 morou e trabalhou parte do ano no Brasil e parte na Eu-ropa. Durante estes anos, ele escreveu dois livros: “Navios que se cruzam na calada da noite. Soja sobre o oceano” e “Aurora no campo. Soja diferente”.

Neste livro, Luc faz crônicas inter-relacionando a diversidade cultural e a criatividade dos agricultores familiares brasileiros, destacando suas alterna-tivas aos efeitos da globalização. Du-rante os anos de 2008 e 2009, visitou várias universidades, colégios agrí-colas, organizações de agricultores, grupos pastorais etc. A partir dessas impressões, escreveu o presente livro: “Brasil-Europa em fragmentos”. As crônicas são apenas fragmentos do vas-to subcontinente que se chama Brasil. Será que alguém pode ter a pretensão de escrever um livro conclusivo sobre esse rico país, que ainda tem novos ho-rizontes, pessoas, organizações a serem descobertos? Continua sendo, sem dú-vida, um quebra-cabeça no qual faltam muitas peças. Estudantes e professores da UFPR - Litoral desenvolveram al-gumas atividades com estudantes das escolas municipais e da leitura de al-gumas crônicas elaboraram desenhos e figuras, destas atividades o autor elabo-rou a Capa do Livro.

O Técnico em Agroecologia Francis-co Amaro, há dois anos vem desenvol-

vendo atividades de reaproveitamento de resíduos vegetais em Matinhos, no qual no último ano tem dedicado aten-

ção especial ao Vermicomposto, ou seja, a utilização de minhocas no processo de transformação dos resíduos em adubos naturais. “Conheça a Eisenia – Deixe as Eisenias (minhocas) transforma-rem os resíduos vegetais da sua

casa em adubo”, é uma cartilha dividida em três capítulos, sendo,

que o primeiro basicamente de termos técnicos relacionado às minhocas. O segundo capitulo traz presente a mi-nhoca como personagens que através de contos narra a vivencia na natureza, já o terceiro, trabalha atividades lúdicas e exercício relacionado ao solo, planta e universo que circula o mundo das mi-nhocas.

O Colégio Estadual Lucy Requião de Mello e Silva situado na Ilha do Mel, teve participação especial, pois os alunos (as) da 6º série A do ano de 2009 fizeram as ilustrações da cartilha, orientadas pela professora Gislaine de Melo Seibert.

Portanto, este trabalho tem o ob-jetivo de partilhar com a comunidade matinhense experiências consolidadas. Por isso, você que ainda não sabe o que fazer com resíduos vegetais de sua casa (quintal) e tem interesse em rea-proveitar os r e s í d u o s , o técnico Francisco Amaro está todas as quartas-fei-ras das 07h às 12h na Matinfeira orientando os interes-sados.

O Programa Doe Sangue Salve Vidas visa motivar Rotarianos no compromisso de sensibilizar a sociedade a respeito da importância do

ato de doação de sangue. Doar sangue não engorda, não emagrece, não vicia, não afina nem engrossa o sangue. Simples e rápida, a doação pode ser re-alizada por qualquer pessoa saudável, com até 65 anos de idade. Homens podem doar sangue a cada três meses e mulheres a cada quatro meses.

Se cada pes-soa doar sangue UMA VEZ A CADA TRÊS ANOS, haverá sangue disponível para toda a popu-lação. Por isso, a conscientização da sociedade é tão importante.

No dia 1º de maio o Supermercado Milani celebrou a reinauguração de suas instalações. Na ocasião, os proprietários Sr. Nerci e Dona Neiva agradeceram a presença de várias au-toridades, dos clientes e de todos os colabo-radores do evento que, junto a toda equipe do Supermercado, contribuíram para a realiza-ção do evento. Os mais de 500 convidados puderam saborear uma deliciosa carne assa-da e após as 16:00h foi servido um bolo com mais de três metros de comprimento.

Em 1997, o bairro da Coapar recebeu de braços abertos estes empreendedores. “No início eram 100mts de loja, atualmente são 900mts, nós acreditamos no município que ainda tem muito a crescer, investir em nossa loja é trazer cada vez mais conforto aos nos-

sos clientes. “ Declara Sr. Nercir.

A ACI-MA parabe-niza a inicia-tiva dos seus gestores e deseja a toda equipe do S u p e r m e r -cado Milani mais que um Milênio de muito sucesso.

Supermercado Milani - Rua Moreira Sales - Coapar II - Matinhos PR

Na foto o presidente da ACIMA, Adalto M. Lü-ders e o Sr. Nerci (um dos proprietários)


bruxismo: sinais e sintomasV i d a S a u d á v e l

E m D i a C o m S e u S o r r i s o E m D i a C o m S e u S o r r i s o

O que é Bruxismo?Se você acorda e os mús-

culos da sua mandíbula estão doloridos ou com dor de ca-beça, você pode estar sofren-do de bruxismo - um ranger ou um forte apertar dos den-tes. O bruxismo pode fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos, e, às vezes, partes dos dentes são literalmente desgastados. Eventualmente, o bruxismo pode acarretar a destruição do osso circunvizi-nho e do tecido da gengiva. O Bruxismo também pode levar a problemas que envolvam a articulação da mandíbula, como síndrome da articulação têmporo-mandibular (ATM).

Como Saber Se Tenho Bruxismo?

Para muitas pessoas, o bruxismo é um hábito incons-ciente. Estas pessoas podem nem mesmo perceber que es-

tão fazendo isto, até que alguém comente que elas fazem um horrível som de ranger de den-tes enquanto estão dormindo. Para outras pessoas, é quando fazem um exame dental rotinei-ro e descobrem que seus dentes estão desgastados ou o esmalte de seu dente está rachado.

Outros potenciais sinais de bruxismo incluem dor na face, na cabeça e no pescoço. Seu dentista é capaz de fazer um diagnóstico preciso e determi-nar se a origem da dor facial é causada por bruxismo.

Como o Bruxismo é Tratado?

O tratamento apropriado de-penderá do que está lhe causan-do o problema. Fazendo pergun-tas apropriadas e examinando detalhadamente seus dentes, seu dentista pode lhe ajudar a determinar se a fonte potencial de seu bruxismo. Com base no

grau dos danos causados a seus dentes e a causa provável, seu dentista poderá sugerir:

O uso de um dispositivo quando dormir. Fei-to sob encomenda pelo seu dentista e ajustado aos seus dentes, o dispo-sitivo encaixa-se sobre os dentes superiores e os protege de se triturarem com os dentes inferiores. Apesar de o dispositivo ser uma boa maneira para lidar com bruxismo, ele não é uma cura.

Encontrando meios de relaxamento. A tensão cotidiana parece ser uma das causas principais do bruxismo, e não impor-ta o que seja que reduza a tensão, pode contribuir - ouvir música, ler um li-vro, fazer um passeio ou tomar um banho. Procu-

rar alguma terapia auxiliará no aprendizado de meios eficazes de controlar situações estres-santes. Adicionalmente, se

Dr. Larry de Souza

Cirurgião Dentista CRO.19382 PRMestrando em

Endodontia (PUC-PR)

Consultório OdontológicoRua Antonina, 350 - Centro

Fone: 3453-0023Cel: 8437-4027

aplicar uma toalhinha mor-na e molhada no lado de sua face isto poderá ajudar a re-laxar os músculos doloridos devido à pressão exercida.

Reduzindo a “exposição” de um ou mais dentes para igualar sua mordida. Uma mordida anormal, no qual os dentes não se ajustam bem, também pode ser corrigido com restaurações, coroas ou ortodontia.

Emanoella de Oliveira Braga

Nutricionista - CRN 5549/8ª região

Consultório de Nutrição Rua Antonina, 350 - Centro

Fone: 3453-0023

A obesidade não é mais apenas um problema esté-tico, que incomoda por cau-sa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto.

Cerca de 15% das crian-ças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta.

As crianças em geral ga-nham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares erra-dos, inclinação genética, es-tilo de vida sedentário, dis-túrbios psicológicos, proble-mas na convivência familiar entre outros.

Consumo demasiado de alimentos gordurosos Como exemplo podemos

citar os famosos sanduíches hambúrguer, misto-quente, cheesburguer etc.) que as crianças adoram, as batatas fritas, os bife passados na manteiga são os verdadeiros

vilãs da alimenta-ção infantil, vindo de encontro ao pes-soal da equipe de saúde que condenam estes alimentos expondo os perigos da má alimentação aos pais onde alguns ainda pensam que criança saudável é criança gorda. As crianças costumam também a imitar os pais em tudo que eles fazem, assim sendo se os pais tem hábitos alimentares errados, acaba induzindo seus filhos a se ali-mentarem do mesmo jeito.

falta de atividades físicas

A vida sedentária facilita-da pelos avanços tecnológicos (computadores, televisão, vi-deogames, etc.), fazem com que as crianças não precisem se esforçar fisicamente a nada. Ficam dentro de casa com atividades que não as estimulam fazer atividades físicas como correr, jogar bola, brincar de pique etc., levando-as a passarem horas paradas enfrente a uma tv ou outro equipamento eletrônico e quase sempre com um paco-te de biscoito ou um sanduí-che regados a refrigerantes.

Isto é um fator preocupante para o desenvolvimento da obesidade.

Ansiedade Não são apenas os adultos

que sofrem de ansiedade pro-vocados pelo stress do dia a dia. Os jovens também são al-vos deste sintoma, causados, por exemplo, por preocupa-ções em semanas de prova na escola ou pela tensão do ves-tibular, entre outros. A an-siedade os faz comer mais.É como se fosse uma comilança compulsiva, sem fome.

depressão Pessoas com sintomas de

depressão, sofrem altera-ções no apetite podendo ema-grecer ou engordar. Algumas pesquisas comprovaram que a pessoa deprimida, geralmente não pratica atividades físicas e come mais doces, principal-mente, o chocolate.

fatores hormonais A obesidade pode ainda

ter correlação com variações hormonais tais como: exces-so de insulina; deficiência do hormônio de crescimento; excesso de hidrocortizona, os estrógenos etc.

fatores genéticos Algumas pesquisas já re-

velaram que se um dos pais é obeso, o filho tem 50% de

chances de se tornar gordi-nho, e se os dois pais estão acima do peso, o risco au-menta para 100%. A criança que tem pais obesos corre o risco de se tornar obesa também porque a obesidade pode ser adquirida geneti-camente. A obesida-de é um risco cada vez mais presente na vida dos jovens de hoje em dia, o que é mui-to preocupante. Você sabia que nos anos 70, a relação de brasileiros obesos entre 6 e 18 anos em condições acima do peso eram apenas 3%?

E o pior que nos últimos 30 anos o contingente de gordos aumentou 5 vezes, ou seja, aproximadamente 6,5 milhões de crianças e adolescentes são obesos.

Seguir uma alimenta-• ção balanceada, rica em frutas, legumes e verduras.

Respeitar os horários • das refeições e não beliscar gu-loseimas entre um intervalo e outro.

Evitar alimentos gor-• durosos, como doces, frituras e refrigerantes

Praticar atividades fí-• sicas, sejam esportes no colégio ou academia, desde que seja

orientado por um pro-• fissional. Caminhar é a melhor pedida, pois qualquer pessoa pode

Beba bastante água, •

pelo menos 2 litros por dia. A água é importantíssima no bom desempenho das funções do or-ganismo.Principalmente para quem pratica

atividades físicas, pois mantém o corpo sempre hi-dratado.

A obesidade é um pro-blema grave e deve ser en-carado com cuidado. Se você está ou conhece alguém que esteja acima do peso, deve procurar ajuda, pois as cau-sas da obesidade podem ter diversas origens desde há-bitos irregulares até fato-res genéticos e hormonais. Quanto mais cedo for trata-do, maiores são as chances de cura. Mas não se esqueça que o mais importante é es-tarmos de bem com nós mes-mos. Ter um corpo legal de-pende do equilíbrio emocio-nal e uma mente consciente.

Um dispositivo usado quando dormir protegerá seus den-tes, mas não é uma cura.

Nutr ição é com Nutr ic ion i s ta

Nutr ição é com Nutr ic ion i s ta

obesidade Infanti l




Dicas para mantê-las sob controlePreocupação e ansiedade:

o empreendedorismo pode trazer excelentes resulta-dos para a vida, mas tam-bém vem acompanhado de preocupações e ansiedades.

Aprenda a controlar as emoções e alcan-ce o sucesso, sem abrir mão da saúde.

Começar um negó-cio próprio requer um p r e p a r o pouco co-m e n t a d o em livros. É preciso supor-te emocional.

Trabalhar onde os resultados dependem de suas próprias decisões pode sacudir o emocional. Já passei por duas depressões por excesso de trabalho e ansiedade. Fatores prope-lidos pelo fluxo de caixa, principalmente quando afetado por eventos fora do nos-so controle.

Problemas vem e vão. A saúde preci-sa ficar.

Um empreendedor deve estar prepa-rado para levar pancada se necessário e continuar de pé. Caso contrário a bus-ca constante dos objetivos deixa de ter significado. Concorda? Pensando nisso há abaixo sete dicas simples, mas mui-to eficazes para alcançar o sucesso sem abrir mão da saúde.

01 – Manter-se ocupado. Procure man-

ter-se sempre em atividade divert indo-se ou trabalhando. Esta é uma das melhores tera-pias já descobertas para acabar com os aborrecimentos.

02 – Assoprar os grãos de areia. Não deixe que coisas pequenas tor-

nem-se grandes obstáculos para você. Mantenha os pequenos problemas sem-pre pequenos e acabe logo com eles.

03 – Fazer as contas.

Analise as probabilidades dos problemas acontecerem ou não. Não vale a pena criar pensa-mento catas-trófico com problemas que podem remotamente ou nunca aconte-cer.

04 – Cooperar com o inevitável. Se determinada situação está além do

seu controle, não há como modificá-la ou corrigi-la. Assuma rapidamente que assim deve ser e assim será.

05 – Saber quando parar. Analise até que ponto determinado

problema merece sua preocupação. Se a situação exigir demais não se entre-gue e recuse-se a doar mais ansiedade e

preocupação.

06 – Deixar o passado pas-

sar. Não desenterre

seus problemas do passado, nem fique chorando o leite derramado

por muito tempo. Ponha um ponto final no que foi e pla-neje o que virá pela frente.

07 – Passear e namorar. Evite que a

preocupação e ansiedade atrapalhe áre-as importantes da vida. Jamais permita que uma situação o impeça de se divertir, passear e namorar.

Siga sempre em frente.Artigo gentilmente cedido ao nosso

Jornal. Por ROBERTO MACHADOhttp://www.doceshop.

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