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Ano 2 - Edição nº 019 Lençóis Paulista, maio de 2012 Dirigentes da COBAP estiveram no Senado em reunião por reajuste maior em 2013 Cobap A COBAP nunca dorme e está empenhada dia e noi- te na luta pelos direitos dos aposentados. Os dirigentes da Confederação passaram toda a tarde do dia 8 de maio no Congresso Nacional. Es- veram reunidos com diversos parlamentares em gabinetes e comissões de trabalho. A arculação está sendo intensificada em razão da inclusão de emendas na Leis de Diretrizes Orçamentárias (LDO) com o objevo de as - segurar verbas suficientes para o reajuste das aposen- tadorias e pensões em 2013. Até o presente momento, o Governo esma dar 11,7% de aumento aos aposenta- dos que ganham apenas um salário e somente o mísero percentual da inflação para quem recebe acima do míni- mo. Na opinião da COBAP, o reajuste diferenciado é injusto e a cada ano reduz a renda e o padrão de vida de milhares de aposentados. Na quarta-feira, dia 9, qua- tro diretores da COBAP re- gressaram ao Congresso para ter uma nova audiência com o senador Paulo Paim. No ca- fézinho, pediram o empenho redobrado do senador gaú- cho nesta delicada questão. Ciente das dificuldades des- te cenário econômico, Paim prometeu conversar com os demais companheiros da casa para buscar uma solução política. A idéia é apresentar uma proposta conjunta que beneficie todos os aposenta- dos e que seja vista com bons olhos pelo governo. Parciparam da reunião os dirigentes Warley Marns, Moacir Meirelles, Luiz Legna - ni e Luis Adalberto da Silva. A Associação dos Aposen- tados convoca todos os apo- sentados e pensionistas que residem no Bairro Júlio Ferra- ri para Assembléia dia 24 de maio, quinta-feira, às 20 horas, no Ginásio “AMARELÃO”. Os aposentados e pensionis- Convocação aos aposentados do bairro Júlio Ferrari tas devem comparecer com seus documentos. Nessa Assembléia serão apresentados os trabalhos da Associação, projetos para o segundo semestre e pales- tras de interesse da classe aposentada. Compareçam! Falha ocorreu no cálculo relavo à revisão do teto previdenciá - rio, que veram desconto indevido do imposto de renda INSS erra no pagamento de mais de 30 mil aposentados Os aposentados que teriam a receber entre R$ 6 mil e R$ 15 mil veram descontos que chegam a R$ 3.368,47, o equi - valente a uma alíquota de 27,5% do benecio. Segundo o INSS, os prejudicados serão ressarcidos, mas ainda não há uma data definida para a devolução do dinheiro. O ins- tuto diz ainda que seu sis - tema está sendo corrigido. O próximo lote será pago até 30 de novembro e contemplará os aposentados e pensionistas que têm entre R$ 15.000,01 e R$ 19 mil a receber. Os atrasa- dos com valores superiores a R$ 19 mil devem ser contem- plados até janeiro de 2013.

Jornal dos Aposentados - Edição 019 - Maio/2012

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Jornal dos Aposentados - Edição 019 - Maio/2012.

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Ano 2 - Edição nº 019 Lençóis Paulista, maio de 2012

Dirigentes da COBAP estiveram no Senado em reunião por

reajuste maior em 2013Cobap

A COBAP nunca dorme e está empenhada dia e noi-te na luta pelos direitos dos aposentados. Os dirigentes da Confederação passaram toda a tarde do dia 8 de maio no Congresso Nacional. Esti-veram reunidos com diversos parlamentares em gabinetes e comissões de trabalho.

A articulação está sendo intensificada em razão da inclusão de emendas na Leis de Diretrizes Orçamentárias (LDO) com o objetivo de as-segurar verbas suficientes para o reajuste das aposen-tadorias e pensões em 2013.

Até o presente momento, o Governo estima dar 11,7% de aumento aos aposenta-dos que ganham apenas um salário e somente o mísero percentual da inflação para quem recebe acima do míni-mo. Na opinião da COBAP, o

reajuste diferenciado é injusto e a cada ano reduz a renda e o padrão de vida de milhares de aposentados.

Na quarta-feira, dia 9, qua-tro diretores da COBAP re-gressaram ao Congresso para ter uma nova audiência com o senador Paulo Paim. No ca-fézinho, pediram o empenho redobrado do senador gaú-cho nesta delicada questão.

Ciente das dificuldades des-

te cenário econômico, Paim prometeu conversar com os demais companheiros da casa para buscar uma solução política. A idéia é apresentar uma proposta conjunta que beneficie todos os aposenta-dos e que seja vista com bons olhos pelo governo.

Participaram da reunião os dirigentes Warley Martins, Moacir Meirelles, Luiz Legna-ni e Luis Adalberto da Silva.

A Associação dos Aposen-tados convoca todos os apo-sentados e pensionistas que residem no Bairro Júlio Ferra-ri para Assembléia dia 24 de maio, quinta-feira, às 20 horas, no Ginásio “AMARELÃO”.

Os aposentados e pensionis-

Convocação aos aposentados do

bairro Júlio Ferraritas devem comparecer com seus documentos.

Nessa Assembléia serão apresentados os trabalhos da Associação, projetos para o segundo semestre e pales-tras de interesse da classe aposentada. Compareçam!

Falha ocorreu no cálculo relativo à revisão do teto previdenciá-rio, que tiveram desconto indevido do imposto de renda

INSS erra no pagamento de mais de 30 mil aposentados

Os aposentados que teriam a receber entre R$ 6 mil e R$ 15 mil tiveram descontos que chegam a R$ 3.368,47, o equi-valente a uma alíquota de 27,5% do benefício. Segundo o INSS, os prejudicados serão ressarcidos, mas ainda não há uma data definida para a devolução do dinheiro. O ins-

tituto diz ainda que seu sis-tema está sendo corrigido. O próximo lote será pago até 30 de novembro e contemplará os aposentados e pensionistas que têm entre R$ 15.000,01 e R$ 19 mil a receber. Os atrasa-dos com valores superiores a R$ 19 mil devem ser contem-plados até janeiro de 2013.

Maria M. da Conceição Silva

08 de maio

Verônica Gatto Carvalho 12 de maio

João Leite Correa15 de maio

Abílio Campeão18 de maio

Elias Gasparoti23 de maio

Ivan Correa da Silva 24 de maio

Benedito Ramos26 de maio

Divanir Lorensoni26 de maio

RefletindoJornal dos Aposentados

Benedicto Blanco

02 Lençóis Paulista, maio de 2012

Aniversariantes de maio

“A Alegria brilha nos olhos de quem sabe curtir

a emoção de simples-mente viver. Viva com

disposição e entusiasmo, fazendo o que gosta e

realizando seus sonhos, afinal, é seu aniversário

e você tem direito à tudo no seu dia! Para vocês,

nossos melhores votos de Feliz Aniversário!”

A Associação dos Aposentados deseja aos aniversariantes

do mês de maio, muita saúde, paz,

felicidade e sucesso, que esta data seja

proveitosa e cheia de realizações!

Editora Responsável: Gutierres e Pedroso LTDA - ME

CNPJ: 06.978.171/0001-76 *IE: 416.097.962.116

Rua: Ignácio Anselmo, 1167 - Centro - Lençóis Paulista SP - CEP: 18682-040

Fone: (14) 3264-1393 - e-mail associação: [email protected]

Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, podendo corresponder ou não à opinião deste jornal.

O governo central con-vive com uma preocu-pação de fazer perder

o sono. Pesquisas, estatísticas e números dos ministérios da Saúde, INSS e outros órgãos mostram que a população está vivendo mais.

A chamada Terceira Idade conta a cada dia com mais pes-soas que já superaram a casa dos sessenta anos. Estudiosos atribuem essa longevidade aos programas de vacinação, à adoção de métodos alimenta-res saudáveis, ao abandono de vícios como o hábito de fumar ou de ingerir bebidas alcoólicas em excesso, à prática regular de exercícios físicos, entre outras atividades salutares antes não praticadas pelos idosos.

Os veículos de comunicação em massa, diuturnamente di-vulgam programas de viagens, agendas esportivas e mais uma gama de atrações que estimu-

Como vivem os idosos no Brasil

lam os que já passaram dos ses-senta anos a “curtirem” a vida. Baile da terceira idade, com-petições esportivas, passeios no campo e mais um leque de compromissos estão anotados na maioria das agendas desses “aventureiros” de mais de meio século de vida.

Contudo, a aparente tran-quilidade demonstrada nas atitudes dessa gente que tan-to lutou para chegar à mere-cida posição ocupada hoje na sociedade, não é um mar de rosas, ou melhor, o barquinho desse povo não navega em águas tranquilas e sob céu de brigadeiro, como dizem alguns membros do governo.

No dia a dia, muitos são os problemas enfrentados pe-los nossos idosos. A maioria deles depende dos serviços públicos, sobretudo os de saúde e transporte. Um idoso que recebe pouco mais de R$

600 de salário não pode se dar ao luxo de comprar roupas de marca, ou de possuir um veícu-lo e nem mesmo de comprar medicamentos suficientes para manter a saúde.

Ele tem que se sujeitar aos serviços públicos e como se sabe eles ainda são bastante precários no nosso país.

É comum se ouvir reclama-ções de maus tratos, desres-peito e até humilhação no atendimento nos postos de saúde e nos veículos de trans-portes coletivos. Em alguns (ou muitos) aspectos a arcaica cultura brasileira não permite que os mais novos aprendam a respeitar os mais velhos.

Apesar dos merecidos avan-ços, muito há que se fazer ainda neste país em prol dos idosos, notadamente nos se-tores de saúde, esportes e lazer, pois são nessas áreas que eles encontram mais um

objetivo na vida. Com boa saúde e disposição, o idoso tem condições frequentar sa-lões de danças, academias e preencher o seu tempo com atividades salutares.

É bom que os governantes deste país direcionem com mais carinho suas lentes para a chamada Terceira Idade. É de bom alvitre que a popula-ção, sobretudo a mais jovem, observe com carinho o pas-sado dos mais velhos e ofe-reçam a eles o respeito que merecem no presente.

A sociedade muito deve à ex-periência de quem trabalhou incansavelmente para nos en-tregar um país bom de se viver.

É bom que nos atentemos a esse detalhe, para que mais tarde o arrependimento não venha bater à porta da nossa consciência.

Benedicto Blanco é jornalista.

Jornalista responsável: Luiz Storino MTB 3367

Impressão: Gráfica Jornal da Cidade de Bauru SP

Tiragem: 10.000 exemplares Circulação: Lençóis Paulista SP

Distribuição: Sandro Rogério Maciel Entregas - ME - CNPJ: 11.478.699/0001-16

Comece mudando a si mesmo. Ninguém muda o mundo se não conse-

gue mudar a si mesmo... Cuide da Saúde do Planeta. Não des-perdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores. Por mais que você não queira, se nascemos no mesmo plane-ta, compartilhamos com ele os

O Que Você pode fazer para Mudar o Mundo?mesmos efeitos e conseqüên-cias de sua exploração... Seja responsável: não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo. Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que pode-mos viver em harmonia, res-peitando direitos e deveres... Acredite em um mundo melhor. Coragem, Honestidade, Sinceri-

dade, Fé, Esperança são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua Honra e Caráter. Não es-pere recompensas por estas vir-tudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo... Tenha Humildade, faça o bem, trabalhe. Não tenha medo de errar, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando

valorizarás o suor de teu esforço para alcançar seus objetivos... Busque a Verdade, a Perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude posi-tiva diante da vida... Defenda, participe, integre-se à luta pací-fica pela Justiça, Paz e Amor. Um mundo justo é pacífico, e onde há paz pode-se estar preparado para viver um grande Amor.

Jornal dos Aposentados 03Lençóis Paulista, maio de 2012

Aapilpr

Semana do Aposentado será realizada na cidade de Sorocaba

Programação completaDia 21/05 às 10h - Aber-tura da Semana do Apo-sentado – café da manhã.Local: Sede da Associa-ção dos Metalúrgicos Aposentados de Soroca-ba e Região - AMASO.End: Rua Bernardo Fer-raz de Almeida 87 – Jd. Faculdade.

Dias 21/05 a 23/05 – Barracas na praça cen-tral – Pça Coronel Fer-nando Prestes / Centro - para atendimento aos aposentados, pensionis-tas e idosos da região.Barracas: Associações de idosos, INSS, OAB, diversas outros serviços

culturais, saúde, ecolo-gia, palestras assunto: Estatuto do Idoso.Horário das 9h às 17h.

Caravanas das Associações

Dia 24/05 – Concen-tração das caravanas Sede da Assoc. dos Me-talúrgicos Aposentados

de Sorocaba e Região - AMASO.End - Rua Bernardo Fer-raz de Almeida 87 – Jd. Faculdade – Café da manhã a partir das 7h.10h: Ato Ecumênico.Leitura da Carta de So-rocaba.11h: Passeata de Rei-

vindicações pelas prin-cipais ruas da cidade.12h: Discursos das au-toridades.Interessados ligar para:

(14) 3264-1393, de quarta a sexta-feira

das 14 às 17h.SUA PRESENÇA SEMPRE

FARÁ A DIFERENÇA.

Jornal dos Aposentados04 Lençóis Paulista, maio de 2012

Saúde

Bem-estar: a real definição de saúde!

Ou seja, a saúde é ca-racterizada como estado permanente

de qualidade de vida e bem--estar, contemplando os três pilares da saúde: a saúde bio-lógica, psicológica e social; e não apenas como estado no qual não existe doença, onde o indivíduo não apresenta morbidades. A saúde passa de um estado momentâneo e presente para uma cons-tante a ser aprimorada e mo-nitorada por toda a vida.

Para isso os profissionais e os serviços de saúde neces-sitam se adequar e atualizar para a criação de estraté-gias direcionadas à manu-tenção da saúde como esta-do de bem-estar completo.

Além da medicina tradi-cional que foca o diagnós-tico e tratamento de doen-ças é necessário a adoção de ações pela medicina preventiva para a detecção precoce de problemas mé-

dicos e psicológicos e para a manutenção da saúde da-queles que não apresentam nenhuma enfermidade.

A prevenção entra en-tão nesse contexto como a principal ferramenta para se manter o completo es-tado de bem-estar e assim manter-se com saúde.

No eixo biológico pode-mos citar a prevenção de doenças infectocontagiosas e doenças crônicas, assim como a adoção de hábitos saudáveis para distanciar-se de fatores de risco, adiar o aparecimento de doenças ou agravamento e garan-tir mais anos de vida com maior qualidade.

Na área psicológica é ne-cessário atentar-se aos trans-tornos mentais, doenças psicossomáticas, problemas cognitivos e neurodegenera-tivos que acometem a saúde mental e acarretam conse-quências negativas ao bem-

-estar biológico e social do indivíduo, como o apareci-mento de outras doenças e o isolamento social.

E ao bem-estar social cabe assegurar à população maior participação na so-ciedade, segurança, auto-nomia e a garantia de seus direitos para assim fazer-se atuante em qualquer faixa etária ou classe socioeco-nômica. É mais do que sa-bido que a participação so-cial contribui e muito para a saúde biológica e bem-estar psicológico das pessoas.

O profissional Gerontólo-go age com foco na preven-ção e promoção da saúde como maneira de se manter o bem-estar e assim pro-porcionar qualidade de vida contínua e não apenas no momento do atendimento.

Você que se preocupa com a saúde e não apenas com a doença, consulte um Gerontólogo!

Constituída há 66 anos, a Organização Mundial da Saúde assume como definição de saúde “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade”.

Marcelo Piovezan, Gerontólogo gradua-do pela Universidade de São Paulo (USP), cursando MBA em Gerenciamento de Pro-jetos pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). E-mail: [email protected] tel.: (14) 9118-3541

IlustraçãoMarcelo Piovezan

Jornal dos Aposentados 05Lençóis Paulista, maio de 2012

Jurídico

Justiça manda INSS pagar revisão dos auxílios até o mês de julho

Muitos benefícios dessa espécie foram concedi-

dos sem desprezar as 20% menores contribuições. Essas ações vinham sendo propostas individualmen-te, propostas e obtendo sucesso.

Agora, com o julgamen-to da ação civil pública o INSS está obrigado a rever todos os auxílios doença que estavam errados e pagar a diferença.

Ocorre que a Dilma ain-da não pagou nenhuma diferença do teto a que também foi obrigada por decisão judicial.

Por essa razão, tendo em vista que há benefícios de auxílio doença que fo-ram deferidos entre 1999

Mirna Justo

e 2009, com esse erro de cálculo, é possível obter a revisão judicial, ainda que esse benefício já es-teja extinto, ou tenha sido transformado em aposen-tadoria por invalidez ou pensão.

Caso seu benefício te-nha sido concedido com erro de cálculo terá direi-to à receber as diferenças acrescidas de juros e cor-reção referentes aos últi-mos cinco anos.

Para tirar suas dúvi-das procure a Associa-ção dos Aposentados, ligue: (14) 3264-1393 de quarta a sexta-feira, das 14 às 17 horas para agendar seu horário.

Uma ação civil pública reconheceu o direi-to à revisão dos auxílios doença concedidos entre 2002 e 2009 com erro no cálculo

Jornal dos Aposentados06 Lençóis Paulista, maio de 2012

Muitas mulheres so-nham em ser mãe e quando esse so-

nho é realizado elas passam a dedicar-se inteiramente aos filhos, esquecendo do seu cônjuge e até de si mes-ma, passando a acreditar que agindo dessa forma, está sen-do uma “super-mãe” e não imagina o mal que está fazen-do pra si mesma.

Atualmente, as pessoas es-tão se tornando cada vez mais exigentes e é preciso ser o melhor profissional, a melhor esposa, o melhor filho e assim por diante, tudo porque vive-mos em um mundo competi-tivo e se não formos os me-lhores perderemos para os melhores. Mas para ser a me-lhor mãe, não é preciso preca-ver de sua própria vida, pois a mãe gera, cuida e educa para o mundo, afinal os filhos um dia crescem e vão viver suas vidas e as mães muitas vezes culpam os filhos por não retri-

Para viver melhor

“Ninho vazio”, um dos problemas da terceira idade

buírem os anos de dedicação, sofrendo com isso.

A síndrome do “ninho va-zio” acontece quando o filho sai de casa. A mãe por ter de-dicado sua vida a ele sente--se perdida quando não tem mais de quem cuidar, geran-do dentro de si um grande sentimento de saudade e se não tratar poderá resultar numa depressão. Por isso, uma das formas de evitar essa síndrome é não deixar de ter suas atividades, não se distanciar do seu cônjuge, deve-se continuar ter planos pessoais e conjugais, os filhos são muito importantes, mas sempre digo, na vida tudo tem que ter um equilíbrio, ou seja, tudo o que é demais ou de menos, não faz bem a ninguém. Não estou dizendo para que abandonem seus filhos, muito pelo contrário, dediquem-se a eles, sem es-quecer de você mesma.

SoluçãoSe você está vivenciando o

ninho vazio, não se preocupe,

tudo é uma questão de re-organização, primeiramente procure refletir sobre os so-nhos que deixou para trás por conta de cuidar dos filhos, tente socializar-se com novas pessoas, novos ambientes, como academia, grupos tera-pêuticos, grupos da terceira idade, movimentos da igreja, e até mesmo realizar algum trabalho voluntário, lugares aonde você sinta bem. Caso não consiga realizar isso por si mesma, procura uma ajuda profissional.

Juliana Justo Borin, Psicóloga

CRP: 6-103149Atendimentos: Plantão Psicoló-gico na Paróquia Cristo Ressus-citado todas as quartas-feiras, das 14h às 15h (gratuito) e no consultório particu-lar agendar pelos fones:32641393 ou 91416591 ou 97943535, na R: Ignácio Anselmo, 1163.

Ilustração

Juliana Justo Borin

Jornal dos Aposentados 07Lençóis Paulista, maio de 2012Culinária

Ingredientes:

Massa:2 xícaras de trigo1 ovo100 g de margarina1 col. (chá) de fermento em pómeia colher de chá de sal

Recheio:250g peito de frango cozido e desfiado

Modo de Preparo:

Coloque os ingredientes da massa em um recepiente e vá trabalhando com as mãos até obter uma massa homogênea.Unte a forma e forre com a massa. Faça um refogado com a cebola picada, o molho de tomates, cheiro verde e acrescen-te o frango desfiado e o milho. Coloque em cima da massa crua, logo após o queijo cortado em cubinhos. Bata as claras e depois as gemas. Acrescente o creme de leite e tempere com o sal. Coloque uma pitada de fermento.Cubra o frango e o queijo com essa mistura e leve ao forno médio para assar por cerca de 40 minutos.

Receita do mês: Torta cremosa de frangoFonte: tudogostoso.uol.com.br

Tempo: 1 hora Rendimento: 12 porções

1 cebolameia xícara de molho tomatemeia xícara de cheiro verdesal5 ovos1 caixinha de creme de leite100 g de queijo pratopimenta do reino1 pitada de fermento em pó1 lata de milho

Jornal dos Aposentados08 Lençóis Paulista, maio de 2012

Dicas

Quase todo mundo tem e nem sempre é fácil lidar com eles. Para

evitar dores de cabeça sem deixar a cordialidade de lado, siga as nossas dicas e fuja das chatices familiares.

Evite assuntos polêmicosUma das maneiras de evi-

tar discussões é deixar de lado assuntos polêmicos como reli-gião e futebol. Quando alguém puxar um assunto que possa acabar em uma discussão, su-gira outro assunto mais fácil de lidar, como por exemplo falar da infância; falar dessa época ge-ralmente deixa as pessoas mais saudosas e alegres.

Se te enchem de perguntasApesar de perguntas como

“Quando é que você vai se ca-sar?” ou “Quando vai ter um fi-lho?” serem muito irritantes, em

Como lidar com parentes chatosFonte: www.dicasdemulher.com.br

geral, a intenção destas pergun-tas é mostrar interesse e ânimo pelos acontecimentos na sua vida. Porém, se isso te incomoda, tente falar de uma maneira sutil e sem ironia que a pessoa será a primeira a saber quando isso acontecer porque você sabe o quanto essa novidade seria im-portante para ele ou ela.

Siga os costumesPara evitar aborrecimentos,

quando estiver recebendo visi-tas ou durante uma visita a casa de um parente, siga os costu-mes da família. Lembre-se que “quando em Roma, faça como os romanos”.

Elogie maisParentes chatos devem ser os

mais elogiados desde o primei-ro momento que vocês se en-contrarem. Um elogio desarma a pessoa e consequentemente

ela não vai te atacar com seus julgamentos precipitados e con-selhos que você não pediu.

Se insistem em te aconselharConselhos geralmente são

bem vindos, mas nem todos, não é? Muitas vezes parentes dão conselhos com o intuito de ajudar, porém não sabem de todos os detalhes da situ-

ação que fazem uma grande diferença. Porém, rejeitar um conselho logo de cara pode pa-recer rebeldia de adolescente e pode te trazer dor de cabeça, pois vão tentar te convencer de que estão certos. Sendo assim, ao escutar um conselho diga: “Essa é uma boa ideia”. Desta forma você apenas reconhece

que a sugestão foi boa, mas não se compromete a segui-la.

Enfim, família é assim. Tem gente chata e gente legal, mas são todos parte da mesma fa-mília. Por isso é importante ter paciência, e tratar todos com respeito. Desta forma você evita que eles também te desrespeitem.