Jornal Nova Geração Edição 30

01Jornal Notícias do Bairro SP, 30/01 a 15/02/ 2013

A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doen-ça que ataca os vasos san-güíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar parali-sação dos rins.

Ocorre quando a medida da pressão se mantém freqüentemente acima de

140 por 90 mmHg. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos A pressão alta não tem cura, mas tem tratamen-to e pode ser controlada. A melhor maneira de prevenir a hiperten-são é através da altera-ção do estilo de vida.

PL do Vereador Andrea Matarazzo que legaliza comida de rua é aprovado em primeira votação

Saiba como prevenir a Hipertensão

São Paulo, 15 de Setembro de 2013 - Ano 02 - N. 30 - Redação: R. Lucinda Gomes Barreto, 170 - Sala 42, Fone: 2092.2474 20 Mil Exemplares - Distribuição Gratuita

Governador assina convênio para obras de controle de enchente na Vila Itaim

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Nesta quinta-feira, 12, o governador Geraldo Alck-min liberou R$ 80 milhões para obras do controle de enchente na Vila Itaim, em São Miguel Paulista, zona leste da Capital. Na ocasião, Alckmin tam-bém assinou convênio de recursos de compensação ambiental com em parce-ria com a prefeitura.

“O rio Tietê acaba inun-dando as casas aqui da região. Só quem passou por enchente sabe a gravi-dade do que é o risco de doenças, perdas de bens materiais e risco de vida. Por isso vai ser feito o pol-der”, disse o governador.

As obras contemplam a construção de um sistema de drenagem, que terá um polder com reservatório, bombas e rede de micro-drenagem para diminuir os riscos de transborda-mento do rio Tietê na região.

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Foi aprovado em primeira votação nesta quarta-feira (5) Projeto de Lei 311/2013, do vereador Andrea Matarazzo (PSDB), que visa regulamentar a comida de rua na cidade de São Paulo.

Hoje, só o comércio de cachorro-quente e de pastel de feira é regulamentado – milho, pipoca, yakissoba e outros quitutes são de-vorados na ilegalidade pelas calçadas e ruas.

A lei estabelece três categorias para venda de comida na rua: carrinhos de mão, como o dos pipoqueiros, barracas fixas, como as de feira, e veículos motorizados, caso dos dogueiros e dos chamados food trucks.

O projeto de lei quer garantir a qualidade das comidas preparadas e vendidas nas ruas.

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São Paulo realiza tradicional Desfile Cívico de 7 de setembro

Fanfarra e carros históri-cos marcaram as comem-orações dos 191 anos da Independência do Brasil.

Carros históricos das Polí-cias Militar e Civil do Es-tado de São Paulo e fan-farras comandadas por alunos da rede estadual de ensino foram algumas das atrações do Desfile Cívico de 7 de Setembro em São Paulo, neste sábado, 7, dia em que se comemora os 191 anos da independên-cia do Brasil, um dos fe-riados nacionais mais im-portantes do país.O público que acompan-hou o desfile ficou sur-preso com os modelos de veículos antigos das polí-cias civil e militar e do Exé-rcito que passaram pelo Anhembi.Pág. 03

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Foto: Divulgação

Foto: Paulo Adalberto


Encontro de Jornais de Bairro com o governador Geraldo Alckmin

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O governador Geraldo Alckmin recebeu no Palácio dos Bandeirantes, nesta terça-feira, 3 de setembro, um grupo de editores de jornais de bairros da Zona Leste,

e apresentou investimentos do Estado na região.


Política02

Alckmin assina convênio para obras de controle de enchente na Vila Itaim, zona leste da Capital

Investimentos de R$ 80 milhões preveem obras de um sistema de drenagem e de 2,4 km de ciclovia

Nesta quinta-feira, 12, o governador Geraldo Alckmin liberou R$ 80 milhões para obras do controle de enchente na Vila Itaim, em São Miguel Paulista, zona leste da Capital. Na ocasião, Alck-min também assinou con-

vênio de recursos de com-pensação ambiental com a prefeitura. “O rio Tietê acaba inun-dando as casas aqui da região. Só quem passou por enchente sabe a gravi-dade do que é o risco de

doenças, perdas de bens materiais e risco de vida. Por isso vai ser feito o pol-der”, disse o governador. As obras contemplam a construção de um sistema de drenagem, que terá um polder com reservatório,

bombas e rede de micro-drenagem para diminuir os riscos de transbor-damento do rio Tietê na região. Há também a construção de 2,4 km de ciclovia e a remoção e reassentamento de 280 famílias que ocupam áreas

indevidas. “São 2,4 km de polder, uma canal de cir-cunvalação, para poder captar a água da chuva, o reservatório e depois ela é bombeada para o rio Tietê”, explicou Alckmin. As obras de drenagem e a ciclovia são de responsab-ilidade do Daee (Departa-mento de Águas e Energia Elétrica) e o investimento será proveniente do Der-sa, como compensação ambiental pela execução das obras de implantação da Nova Marginal Tietê, acertada entre o Governo do Estado de São Paulo e a Prefeitura.

“Então, você preserva a várzea do Tietê, evita o bairro ser alagado, dá se-gurança às famílias em relação a sua saúde, às áre-as de risco, constrói uma via parque, uma ciclo-via e preserva as várzeas do Tietê, que pertencem ao rio”, disse Alckmin. Em 2010 foi assinado um

convênio entre Governo e Prefeitura para a re-moção das casas e reas-sentamento de 280 famíl-ias que estão em áreas de risco, como parte do programa Parque Várzeas do Tietê. A remoção é de responsabilidade da prefeitura e será feita após o início das obras. Parque Várzeas do Tietê

O Parque Várzeas do Tietê (PVT) tem o objetivo de restabelecer a função das várzeas para o amorteci-mento de cheias, por meio de ações de proteção e recuperação do ambiente natural. As ações preveem a promoção de usos sus-tentáveis e compatíveis, tais como parques, vias de trânsito local e ciclovias junto aos limites externos, equipamentos de lazer, tu-rismo, cultura de forma a promover educação am-biental, inclusão social, integração comunitária, proteção e recuperação da flora e fauna.

PL do Vereador Andrea Matarazzo que legaliza comida de rua em São Paulo é aprovado em primeira votação

A comercialização de ‘comida de rua’ é proibida, na cidade de São Paulo. Não existe regulamentação específica, para essa atividade, salvo aquela realizada no âm-bito das feiras livres e pelos vendedores de cachorro-quente.

Foi aprovado em primei-ra votação nesta quar-ta-feira (5) Projeto de Lei 311/2013, do vere-ador Andrea Matarazzo (PSDB), que visa regula-mentar a comida de rua na cidade de São Paulo e passou na sessão plenária por maioria absoluta dos vereadores.

O PL propõe regulamen-tar a atividade de comér-cio de alimentos em vias e áreas públicas da ci-dade, trazendo segurança a quem trabalha com o comércio de comida de rua e, ao mesmo tempo, estabelecendo requisitos necessários para a fis-calização das condições de higiene e segurança dos alimentos, já que a comida de rua está dire-tamente ligada à saúde pública.

O objetivo é definir quem pode trabalhar no ramo, licenciado pela subpre-feitura do bairro, a docu-mentação necessária para tanto, e como vai poder operar, se em barraca desmontável, veículo motorizado ou rebocado, ou em carrinho de mão. Cada subprefeitura terá sua Comissão de Co-mida de Rua, composta por um representante da Secretaria de Saúde, um

servidor da subprefeitura, um da CET; e dois repre-sentantes de associações de moradores da região. Esta comissão analisará os pedidos de uso do espaço público para a venda de alimentos, e a subprefeitura fiscalizará o “estabelecimento” autori-zado para renovação da sua licença.

O armazenamento, trans-porte, manipulação e ven-da de alimentos seguirá a legislação sanitária das esferas municipal, estad-ual e federal. “Tudo isso para assegurar tranquilidade a quem tra-balha com o comércio de comida de rua, sem cor-rer riscos de ter seu eq-uipamento apreendido a qualquer momento e, ao mesmo tempo, garantir os requisitos necessários para a fiscalização das condições de higiene e segurança dos alimentos”. diz o vereador.

O estabelecimento de critérios técnicos com relação ao equipamento e à manipulação do ali-mento farão não só com que a refeição seja segura, mas que o consumidor passe a prezar mais por uma qualidade de higiene

e segurança com relação ao que é servido.

O desafio é do tamanho de São Paulo: é necessária uma legislação que con-temple as barracas, os carrinhos puxados e os veículos motorizados, ao mesmo tempo em que possibilita – sem abrir mão da higiene e se-gurança do alimento – o comércio de diferentes itens: da pipoca ao qui-tute frito, do milho às frutas, dos doces aos pra-tos da culinária japonesa, italiana, árabe, mexicana,

chinesa, brasileira etc,

afirma Matarazzo sobre o PL 311/2013.

Mercado gastronômico em São Paulo – Além do comércio de comida de rua que já é realizado nas ruas da cidade, São Paulo tem uma vocação gastronômica se expand-indo em várias frentes. Desde 2013, todos os do-mingos, na Vila Madale-na, acontece a Feirinha Gastronômica. Mais de 30 chefs participam do evento e quase 5 mil pes-

soas passam por lá a cada edição para experimentar os sabores de restaurantes e cozinheiros renomados a preços acessíveis.

A primeira edição de outro evento, o Chefs na Rua, durante a Virada Cultural de 2012, teve um público muito maior que o esperado: 220 mil pes-soas passaram pelo Min-hocão, e foram vendidas duas mil refeições em cada barraca do evento, totalizando venda de 80 mil pratos. Este sucesso ganhou destaque e garan-

tiu a realização de outras edições.Existem 50 etnias difer-entes nos restaurantes de São Paulo, contra 120 em Nova Iorque e 130 em Londres. Além disso, não se pode esquecer que a capital paulistana recebe aproximadamente 90 mil eventos por ano – com-petições esportivas, espe-táculos, feiras, congres-sos, etc – e a comida de rua pode (e deve) desem-penhar um papel impor-tante de abastecimento com praticidade e facili-dade.


Foto: Divulgação


Cidade 03

São Paulo realiza tradicional Desfile Cívico de 7 de setembro em comemoração aos 191

anos da Independência do BrasilFanfarra e carros históricos marcaram as comemorações dos 191 anos da Independência do Brasil

O público lotou as ar-quibancadas do Sambó-dromo do Anhembi, na Zona Norte de São Paulo, para acompanhar na man-hã deste sábado (7) o des-file cívico e militar para celebrar os 191 anos de independência do Brasil. O evento, que terminou às 11h20, ocorreu com tran-quilidade dentro do An-hembi.

A apresentação começou por volta das 9h30 e, pou-co antes desse horário, ainda havia pessoas fa-zendo filas na entrada dos portões. A estimativa da organização é que cerca de 30 mil pessoas acom-

panharam o desfile nas arquibancadas. O evento contou com a presença do governador de São Paulo, Geraldo Alckmin (PSDB). “Uma alegria redobrada porque a independência política do Brasil e a so-berania brasileira foram conquistadas aqui em São Paulo. Nós os brasileiros de São Paulo estamos hoje duplamente honrados e felizes. A nossa tarefa co-tidianamente é construir uma sociedade justa do ponto de vista social e promover o desenvolvi-mento do ponto de vista econômico. Esse é um de-safio permanente”, desta-cou o governador Geraldo

Alckmin durante o evento

Além do Exército Bra-sileiro e das polícias Fed-eral, Rodoviária Federal, Militar e Civil, alunos de sete escolas estaduais da capital participaram da apresentação. Ao todo, 8 mil pessoas desfilaram no Anhembi.O público que acompan-hou o desfile ficou sur-preso com os modelos de veículos antigos das polícias civil e militar e do Exército que passar-am pelo Anhembi. Havia Fuscas usados no patrul-hamento da PM, veículos antigos dos bombeiros e do Exército.

Fotos: Divulgação

04Jornal Notícias do Bairro SP, 30/01 a 15/02/ 2013 Aconteceu04

Jornal Nova Geração participa do encontro do Governador com jornais de bairro da Zona Leste

Em entrevista exclusiva a jornais de bairro da Zona Leste, governador apresenta um balanço das ações do Estado para a região

Foto oficial do encontro com diretores dos jornais de bairro da Zona Leste.


O governador Geraldo Alckmin recebeu no Palá-cio dos Bandeirantes, nes-ta terça-feira, 3 de setem-bro, um grupo de editores de jornais de bairros da Zona Leste e apresentou balanço das obras de in-fraestrutura, mobilidade urbana, saúde, cultura e educação do Governo do Estado na região. “Esta-mos fazendo investimen-tos históricos, bastante expressivos”, resumiu o governador.

Balanço da entrevista:

Complexo Viário de Itaquera

Entre as diversas inter-venções em curso na região, Alckmin lembrou que o governo do Estado está investindo perto de R$ 346 milhões em obras viárias no entorno do fu-turo Estádio do Corinthi-ans, em Itaquera. Estão em execução uma via de ligação Norte-Sul, entre a Avenida Itaquera e a Nova Radial; a nova via articu-lando a ligação Norte-Sul com a Rua Miguel Inácio Curi; a passagem na Radial Leste (Rua Dr. Luís Aires) para acesso ao Metrô e à CPTM; a adequação no cruzamento da Avenida Miguel Inácio Curi com a Avenida Engenheiro Ad-ervan Machado; as alças viárias de ligação da Nova Radial (Avenida José Pinheiro Borges) e Ave-nida Jacu-Pêssego; além de uma passarela sobre a Radial Leste, os trilhos da CPTM e o Metrô. “Tudo está dentro do cronogra-ma, parte será entregue em dezembro e o restante até março de 2014. Essas obras são um legado para a população de Itaquera, tudo pago com recursos públicos”, afirmou o gov-ernador.

Metrô e CPTM

Mobilidade urbana tam-bém é uma questão pri-

oritária para o Governo do Estado. Ao citar dados do IBGE, o governador defendeu investimentos em mobilidade urbana na Região Metropolitana de SP. “O Brasil passou de 200 milhões de habitantes e São Paulo passou de 43 milhões de habitantes. Metade dessa população, 21,5 milhões, está espal-hada em todo o estado, que tem 250 mil km², e a outra metade, 21,5 mil-hões, está aqui na região metropolitana, que tem 8 mil km². Então, o proble-ma de mobilidade urbana é urgente e a nossa priori-dade é investir em trans-porte público de alta ca-pacidade e sobre trilhos”, explicou ele, que listou os investimentos no Metrô e na CPTM especificamente para a Zona Leste.

Com a expansão em 2,2 km, a linha 15-Prata do Metrô sairá do Ipiranga, permitindo a integração com a Linha 10-Turquesa da CPTM (Companhia Paulista de Trens Met-ropolitanos), e chegará à Cidade Tiradentes. Serão 17 estações, 24,5 km em monotrilho, que atenderão uma demanda prevista de 800 mil pas-sageiros/dia. O investi-mento é de R$ 5,5 bilhões e a expectativa é entregar o primeiro trecho, de 2,9 km, que inclui as estações Vila Prudente e Oratório, o Pátio Oratório, para estacionamento e mano-bra de trens, até janeiro. Haverá ainda integração com a Linha 2-Verde na estação Vila Prudente. “Tudo isso pago com re-cursos do Estado, não tem um centavo do Governo Federal. O que tem são fi-nanciamentos e emprésti-mos do Banco Mundial, do BID e do BNDES. Nós estamos simultaneamente com quatro obras de metrô (linha 5-Lilás, Lin-ha 4-Amarela, Linha 17-Ouro e Linha 15-Prata). Vamos ter em São Paulo seis tatuzões trabalhando simultaneamente.”

De acordo com o Gov-ernador, a Linha 3-Ver-melha do metrô, que faz a ligação Leste-Oeste, já recebeu 12 dos 47 trens que estão em processo de modernização. Os outros 35 serão entregues nos próximos dois anos. So-mado a isso, o Metrô está revitalizando 21 estações, sendo 10 delas na Linha 3 (Corinthians-Itaquera, Artur Alvim, Vila Matilde, Tatuapé, Belém, Brás, Sé, República, Marechal Deo-doro e Palmeiras-Barra Funda). Entre as melhori-as, estão a recuperação e o tratamento das estruturas de concreto, cobertura das passarelas, substituição de pisos e melhora na ilu-minação interna, além de nova comunicação visual com legendas em inglês.

Para diminuir a super-lotação, além da redis-tribuição da demanda, e da compra de novas composições, o Governo do Estado implantará o CTBC (Controle de Trens Baseado em Comuni-cação), que deve reduzir o intervalo de 100 segundos para 85 segundos.

As obras da linha Linha 13-Jade, da CPTM, que

ligará a zona leste até o aeroporto de Guarulhos, começam ainda neste mês e devem ser concluídas ainda em 2014. São Paulo terá dois aeroportos liga-dos ao sistema metrofer-roviário. O aeroporto de Congonhas, com a Linha 17-Ouro do Metrô, e o aeroporto de Guarulhos com Linha 13-Jade da CPTM.

O governador lembrou que as estações da CPTM também estão passando por modernização, gar-antindo acessibilidade e mais conforto aos usuári-os. “Acabamos de entre-gar a estação São Miguel, inteirinha, praticamente nova, com total acessibili-dade.” As demais estações da CPTM, entre elas a de Guaianases, também serão modernizadas e ganharão acessibilidade completa.

Cultura e Educação

Com inauguração previs-ta para as próximas sema-nas, a Fábrica de Cultura de Cidade Tiradentes será a oitava na cidade e a quinta na Zona Leste. Desde 2011, a região já conta com as unidades Vila Curuça, Sapopemba,

Itaim Paulista e Belém.

As Fábricas oferecem cur-sos de arte visuais, dança, teatro, música, circo, liter-atura, entre outros. Além das aulas regulares, os es-paços também têm pro-gramação diversificada aos fins de semana. São apresentados gratuita-mente shows, espetáculos de teatro e de dança, sa-raus e sessões de cinema.

Na área de educação, Al-ckmin deu duas boas notí-cias. A FATEC Itaquera e a ETEC Itaquera II serão concluídas ainda em outubro deste ano. A primeira, que já funciona parcialmente deste o 2º semestre de 2012, ofer-ece cursos de Automação Industrial, Fabricação Mecânica e Mecânica: processo de soldagem. A ETEC terá cursos de Pro-jetos Mecânicos, Desenho da Construção Civil, En-fermagem, Informática, Edificações, Segurança do Trabalho e Mecânica: pro-cessos de soldagem.

Saúde

Alckmin também falou das obras para a con-strução do pronto-so-corro do Hospital Santa Marcelina, em Itaquera. O

local terá 2,5 mil m2, três pavimentos e capacidade para atender de 12 a 15mil pacientes por mês.

“O Hospital Geral de São Mateus, um dos oito hos-pitais estaduais localiza-dos na zona Leste, também está passando por uma grande reforma”, lembrou o governador. Já foram entregues quatro novos leitos de UTI pediátrica, foram reformadas a coz-inha, o refeitório e o sub-solo. Estão em andamento a reforma da enfermaria dos queimados, a clínica cirúrgica e a implantação da farmácia.

Por fim, o governador também falou do esforço da Secretaria Estadual de Saúde para valorizar os médicos e estimulá-los a atuar nos bairros mais dis-tantes. “Nós aumentamos os salários dos nossos mé-dicos e criamos um plano de carreira. O médico que trabalha 20 horas sema-nais ganha R$ 6 mil reais, iniciais. Se ele ficar 40 ho-ras semanais, dedicando-se integralmente ao Es-tado, que é nosso objetivo, ele vai ganhar entre R$ 14 mil e R$ 20 mil. Os que trabalharem nas regiões mais distantes ganharão ainda uma gratificação.”


Desenvolvimento 05

Entenda como funciona a Nota Fiscal Paulista

O QUE É A NOTA FIS-CAL PAULISTA?

A Nota Fiscal Paulista é um programa criado em 2007 pelo governo do Es-tado de São Paulo para combater a sonegação e aumentar a arrecadação do Estado. A cada compra registrada, o consumidor recebe de volta parte do imposto embutido nas mercadorias. Ele pode re-ceber isso em dinheiro ou como desconto em IPVA.

QUE ESTABELECIMEN-TOS PARTICIPAM?

Alguns tipos de serviços não participam do progra-ma estadual, como os de fornecimento de energia elétrica, gás canalizado e serviços de comunicação. Veja no site www.nfp.fa-

zenda.sp.gov.br/ a lista completa dos estabeleci-mentos participantes.

QUANDO RECEBO?

Os créditos não são de-volvidos imediatamente. A liberação é feita duas vezes por ano, em abril (créditos do 2º semestre do ano anterior) e outubro (referentes ao 1º semestre do ano atual).

ONDE RECEBO?

O consumidor cadastrado tem o dinheiro depositado em sua conta corrente. A conta é indicada no mo-mento em que o usuário solicita o crédito em conta corrente. Se não tiver feito o cadastro, o dinheiro vai acumulando, vinculado ao seu CPF ou CNPJ. O

prazo para esse acúmulo é de cinco anos. Se nesse pe-ríodo o usuário não fizer o registro, perde os créditos.

PRÊMIOS

A cada R$ 100 em com-pras feitas, o consumidor cadastrado tem direito a um bilhete eletrônico para participar dos sorteios mensais do programa Nota Fiscal Paulista. O valor de R$ 100 é cumu-lativo e pode ser obtido em diferentes compras e estabelecimentos (por R$ 60 numa loja e R$ 40 num restaurante). A lista dos seus bilhetes também está no site www.nfp.fazenda.sp.gov.br/

É preciso aderir ao regu-lamento do sorteio para concorrer.

Os créditos conquistados com a emissão da nota poderão ser usados para abater o IPTU (Imposto Predial e Territorial Urbano) do ano seguinte.

Obras Escola de Negócios Sebrae-SP. Bruno Caetano, diretor Superintendente do Sebrae-SP( a direita), e Alencar Burti, presidente do Conselho Deliberativo do Sebrae-SP.

Sebrae São Paulo lança primeira escola gratuita de empreendedorismo do Brasil

As inscrições para o processo seletivo das primeiras turmas de 2014 começam em outubro.

Para promover a dis-seminação da cultura em-preendedora, o Sebrae-SP (Serviço de Apoio às Mi-cro e Pequenas Empresas de São Paulo) anuncia a criação da primeira escola gratuita de empreende-dorismo do Brasil. As in-scrições para o processo seletivo já começam na

primeira semana de ou-tubro. O projeto é uma parceria da entidade com o Centro Paula Souza, au-tarquia do Governo do Es-tado de São Paulo, respon-sável pelas escolas técnicas (Etecs) e faculdades de tecnologia (Fatecs).Chamada de Escola de Negócios Sebrae-SP, a

iniciativa inédita irá for-mar e capacitar gratui-tamente futuros e atuais empreendedores por meio do ensino técnico e tecnológico, nas áreas de Administração, Gestão, Logística e Marketing. O projeto prevê, além da escola sede na capital, a implementação de uma

rede profissionalizante em todo o Estado e um sis-tema de ensino a distância em meados de 2014.

Localizada nos Campos Elíseos, região central de São Paulo, a Escola de Negócios vai integrar práticas de trabalho, edu-cação e pesquisa em um

único ambiente, o que permitirá ao aluno viven-ciar situações reais que ele poderá enfrentar no mercado de trabalho e no comando da própria em-presa.A escolha do Centro Paula Souza para compor o pro-jeto, pelo Sebrae-SP, ocor-reu em função do consa-grado modelo de ensino e do corpo docente qualifi-cado.

De acordo com Bruno Caetano, diretor-superin-tendente do Sebrae-SP, o projeto vem suprir a de-manda do empresariado brasileiro por um ensino formal que integre teoria e prática e contribua para o fortalecimento das micro e pequenas empresas.

“Hoje quase 45% dos bra-sileiros sonham em ter a própria empresa. Com a Escola de Negócios, nossa missão será cada vez mais preparar o futuro em-preendedor e ajudá-lo a transformar seu sonho em realidade. A Escola será um ambiente criativo para fomentar o empreende-dorismo paulista”, com-pleta.

Processo seletivoPara ingressar na Etec, o pré-requisito é a con-clusão do ensino funda-mental ou do 1.º ano do ensino médio, depend-endo do curso escolhido. Para entrar na Fatec, é preciso ter terminado o ensino médio. O processo seletivo será o mesmo dos outros cursos do Centro Paula Souza. As inscrições para vestibular da Fatec deverão ser feitas de 8 de outubro a 7 de novembro (mais informações no site www.vestibularfatec.com.br). O vestibulinho para a Etec terá inscrições de 1º a 24 de outubro.

Para o ciclo de aulas 2014/2017, serão disponi-bilizadas quase 2 mil vagas para os ensinos técnico e tecnológico, com entrega de certificados e diplomas. A duração dos cursos var-ia entre 18 (técnico) e 36 meses (técnico integrado ao médio integrado e tec-nológico).Mais informações sobre cursos, inscrições e req-uisitos estão disponíveis em: www.centropaula-souza.sp.gov.br e www.se-braesp.com.br.

Foto: Divulgação


Saúde06

Hipertensão Arterial: Saiba como prevenir esta doença silenciosa!Segundo pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, a Hipertensão Arterial é uma doença crônica, silenciosa e que atinge 22,7% dos brasileiros adultos.

MAIS INFORMAÇÕES: 2569-3747

A EMPRESA DE COSMÉTICOS PROFISSIONAIS QUE MAIS CRESCE NO BRASIL

A hipertensão arterial é um dos problemas médi-cos mais comuns da pop-ulação mundial. É muito sério, porque é silencioso e só reconhecido pelas lesões dos órgãos atingi-dos. É uma doença vascu-lar de todo o organismo e deixa “marcas” nos órgãos atingidos: coração, cére-bro, rins, vasos e visão.

Há duas formas de trata-mento: sem e com medi-camentos.

O tratamento sem medica-mentos tem como objetivo auxiliar na diminuição da pressão, e se possível evi-tar as complicações e os riscos por meio de modi-ficações nas atitudes e formas de viver, são elas:

* Reduzir o peso corporal através de dieta calórica controlada: substituir as gorduras animais por óleos vegetais, diminuir os açúcares e aumentar a ingestão de fibras

* Reduzir o sal de coz-inha, embutidos, enlata-dos, conservas, bacalhau, charque e queijos salgados

* Reduzir o consumo de álcool

* Exercitar-se regular-mente 30-45 minutos, de três a cinco vezes por se-mana

* Abandonar o tabagismo

Controlar as alterações das gorduras sangüíneas

(dislipemias), evitando os alimentos que aumentam os triglicerídeos como os açúcares, mel, melado, ra-padura, álcool e os ricos em colesterol ou gor-duras saturadas: banha, torresmo, leite integral, manteiga, creme de leite, lingüiça, salame, presun-to, frituras, frutos do mar, miúdos, pele de frango, dobradinha, mocotó, gema de ovo, carne gorda, azeite de dendê, castanha, amendoins, chocolate e sorvetes

* Controlar o estresse

* Reduzir o sal é muito im-portante para os hiperten-sos da raça negra, pois ne-les a hipertensão arterial é mais severa e provoca mais acidentes cardiovas-culares, necessitando con-troles médicos constantes e periódicos

O tratamento medica-mentoso visa reduzir as doenças cardiovasculares e a mortalidade dos pa-cientes hipertensos. O tratamento medica-mentoso deve observar os seguintes princípios:

O medicamento deve ser eficaz por via oral e bem toleradoDeve permitir o menor número de tomadas diári-asO tratamento deve ser iniciado com as doses menores possíveis e se necessário aumentado gradativamente ou as-sociado a outros, com o mínimo de complicações

O medicamento deve ter custo compatível com as condições socioeconômi-cas do paciente para per-mitir a continuidade do tratamento

O mais sério problema no tratamento medica-mentoso da hipertensão arterial é que ele pode ser necessário por toda a vida. Aí então o convencimento da necessidade do trata-mento é muito importante para que o paciente tenha uma aderência perma-nente

Os controles médicos de-vem ser periódicos para o acerto das dosagens medi-camentosas e acompan-hamento da evolução da doença cardiovascular.

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