Manual Do Candidato PSP

POLCIA DE SEGURANA PBLICA

CONCURSO DE ADMISSO AO CURSO DE FORMAO DE AGENTES

MANUAL DO CANDIDATO

EDIO 2012

Concurso de Admisso ao Curso de Formao de Agentes da PSP

NDICE1. INTRODUO ---------------------------------------------------------------------------------2. ABERTURA E VALIDADE DO CONCURSO ------------------------------------------3. REQUISITOS DE ADMISSO -------------------------------------------------------------4. INCENTIVOS PRESTAO DO SERVIO MILITAR ---------------------------5. APRESENTAO DE CANDIDATURAS ----------------------------------------------6. DOCUMENTOS A APRESENTAR -------------------------------------------------------7. INSTRUES DE PREENCHIMENTO DO FORMULRIO DE CANDIDTAURA ONLINE ----------------------------------------------------------------------8. ADMISSO OU EXCLUSO DA CANDIDATRURA --------------------------------9. PROVAS DE SELEO ------------------------------------------------------------------2 2 2 4 5 5 6 8 8

9 9.1 PROVAS FSICAS -----------------------------------------------------------------------9.1.1 EXECUO DAS PROVAS ---------------------------------------------------- 10 9.1.2 SUGESTES PARA A PREPARAO PRVIA DAS PROVAS ---- 13 9.2 PROVAS PSICOLGICAS ------------------------------------------------------------- 14 9.3 PROVA DE CONHECIMENTOS ---------------------------------------------------9.4 EXAME MDICO ---------------------------------------------------------------------9.5 ENTREVISTA DE SELEO -------------------------------------------------------10. CLASSIFICAO FINAL DO CONCURSO -----------------------------------------11. LISTA FINAL E CONVOCAO PARA O CURSO -------------------------------12. REDUO DA LISTA FINAL ------------------------------------------------------------15 15 16 16 16 17

13. FREQUNCIA DO CURSO ---------------------------------------------------------------- 17 14. MODELOS DE USO OBRIGATRIO ... 15. LEGISLAO DE REFERNCIA ------------------------------------------------------17 17

Escola Prtica de Polcia

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1. INTRODUOEste manual destina-se a fornecer aos interessados em ingressar na carreira de Agente de Polcia da Polcia de Segurana Pblica, todas as informaes necessrias quer quanto aos procedimentos do concurso de admisso quer quanto s provas de seleo a realizar. Qualquer esclarecimento adicional necessrio poder ser solicitado atravs do correio eletrnico [email protected] e ser adicionado a este caderno numa futura reviso, alm de ser fornecido, de imediato, pela mesma via.

2. ABERTURA E VALIDADE DO CONCURSOAbertura O concurso aberta por despacho do Diretor Nacional da PSP e efetiva-se com a publicao de aviso de abertura no Dirio da Repblica (2. srie). A abertura do concurso publicitada em alguns rgos de informao nacional (TV e jornais) e, tambm, no stio da PSP na internet em www.psp.pt; e stio da Escola Prtica de Polcia em www.epp.pt e, ainda, atravs de cartazes informativos afixados nas unidades policiais e distribudos pelas escolas secundrios, centros de emprego, unidades militares, etc. Prazo de candidaturas - O prazo para apresentao de candidaturas de 15 dias teis (no contando sbados, domingos e feriados nacionais), comeados a contar do dia til seguinte ao da publicao do aviso de abertura no Dirio da Repblica. Validade do concurso O concurso vlido para o preenchimento das vagas que vierem a ser fixadas. O concurso ser, ainda, vlido para a constituio de reserva de recrutamento com vista admisso a novo curso de formao de agentes se, cumulativamente: No tiverem decorrido mais de 18 meses, contado da data da homologao da lista de ordenao final, at ao incio de novo curso; O nmero de candidatos aprovados que constituem a reserva de recrutamento for 20% superior ao nmero de vagas definidas para o novo curso.

3. REQUISITOS DE ADMISSOPara que o candidato possa ser admitido a concurso, necessrio possuir um conjunto de requisitos (condies), sem o qual a sua candidatura, aps a verificao pelo Jri do concurso, ser excluda. Esses requisitos so os seguintes: Ter nacionalidade portuguesa S sero admitidos a concurso os candidatos que possuam a nacionalidade portuguesa, quer se trate de nacionalidade


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originria ou nacionalidade adquirida. No sero admitidos outros candidatos, ainda que beneficirios de estatuto de igualdade com os cidados nacionais. Ter mais de 19 anos e no ter completado 27 anos de idade at ao ltimo dia para apresentao de candidaturas Os candidatos tero que ter, pelo menos, 19 anos de idade, feitos at ao ltimo dia do prazo para apresentao de candidaturas e no podero completar 27 anos at mesma data, para poderem concorrer. Ter pelo menos 1,60 m ou 1,65 m de altura, respetivamente para candidatos femininos e para candidatos masculinos Este requisito verificado no exame mdico, sendo irrelevante a altura constante no bilhete de identidade. Possuir a robustez fsica e o perfil psicolgico indispensveis ao exerccio da funo policial e ter cumprido as leis de vacinao obrigatria Este requisito verificado nas provas de avaliao psicolgica, entrevista profissional de seleo exame mdico. Ter cumprido as leis de vacinao obrigatria Este requisito verificado no exame mdico e obriga o candidato a ter as vacinas em dia. Ter como habilitaes literrias mnimas o 12. ano de escolaridade ou equivalente. necessrio que tenha concludo o 12. ano de idade at ao ltimo dia do prazo para apresentao das candidaturas. No ter sofrido sano penal inibidora do exerccio da funo No caso de o candidato ter sido condenado, com sentena transitada em julgado, pela prtica de qualquer crime, poder ser excludo do concurso, se o Jri considerar que essa sano incompatvel com o exerccio da funo de agente da autoridade. Este requisito verificado atravs de certido de registo criminal ou oficiosamente pela PSP. Ter bom comportamento moral e civil Este requisito verificado oficiosamente pela PSP. Entende-se falta de bom comportamento moral e civil, alm da prtica de crimes indicada no requisito anterior, a participao em rixas, abuso repetido de lcool ou drogas, prtica reiterada de infraes s leis de circulao rodoviria, em especial aquelas classificadas como graves ou muito graves, entre outros comportamentos. No ter reprovado mais do que uma vez em anterior curso de formao de agentes ou no ter sido eliminado por mrito ou sano disciplinar no mesmo curso Os candidatos que tenham j frequentado o Curso de Formao de Agentes da PSP e tenham reprovado mais do que uma vez ou sido eliminados pela nota de mrito ou por sano disciplinar, j no podero voltar a candidatar-se a este concurso. No estar abrangido pelo estatuto de objetor de conscincia incompatvel com a situao de Objetor de conscincia desempenhar funes, pblicas ou privadas, que imponham o uso e porte de arma de qualquer natureza.Escola Prtica de Polcia

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Ter cumprido os deveres militares O Servio Militar Obrigatrio (SMO) foi extinto oficialmente em 19 de novembro de 2004. Para os candidatos masculinos passam a ser deveres militares o recenseamento militar e a comparncia ao Dia da Defesa Nacional, quando convocados por edital. Estes deveres foram atribudos s mulheres em 2009 e aplicados em 2010, s mulheres nascidas desde 1992. Para fazer prova deste requisito basta ir ao DRM e pedir uma declarao. Os cidados s podem ser investidos no exerccio de funes pblicas se estiverem em situao militar regular, pelo que devem fazer prova dessa situao. No caso de ter cumprido ou estar a cumprir o servio militar, estar classificado na 1. ou 2. classe de comportamento Os candidatos que tenham cumprido ou estejam a cumprir servio militar (mesmo os candidatos do sexo feminino), devero fazer prova de que se encontram na 1. ou 2. classe de comportamento. Esta norma foi feita por referncia ao antigo Regulamento de Disciplina Militar. O atual RDM no faz referncias a classes de comportamento, pelo que eventuais punies sero analisadas pelo Jri do concurso. No estar inibido do exerccio de funes pblicas ou interdito para o exerccio das funes a que se candidata Esta inibio ou interdio poder ser decretada por um tribunal, em resultado da condenao pela prtica de crimes, ou no caso de ter faltado ao Dia da Defesa Nacional.

4. INCENTIVOS PRESTAO DO SERVIO MILITAROs candidatos que tenham cumprido servio militar em regime de contrato (RC) e/ou regime de voluntariado (RV), beneficiam das seguintes condies no concurso:q

15% das vagas fixadas na abertura do concurso, no caso de terem cumprido trs anos completos de servio militar em Regime de Contrato; O tempo prestado em Regime de Contrato e Regime de Voluntariado abatido sua idade cronolgica at ao mximo de 2 anos, para efeito de verificao da idade limite mxima de admisso a concurso; Direito de preferncia em caso de igualdade na classificao final do concurso, no caso de terem cumprido trs anos completos em Regime de Contrato. O direito s 15% de vagas e o direito de preferncia em caso de igualdade de classificao s atribudo se o candidato no tiver cessado o servio militar h mais de 2 anos, contados at data de abertura do concurso.

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5. APRESENTAO DE CANDIDATURASAs candidaturas devero, obrigatoriamente, ser feitas atravs da internet, at ao 15. dia til seguinte data da publicao do aviso de abertura no Dirio da Repblica, atravs do preenchimento de um formulrio online. Para tal, basta entrar em www.psp.pt, no portal de recrutamento, ou diretamente em https://recrutamento.psp.pt e preencher corretamente todos os campos do formulrio. Dever sempre indicar um endereo de correio eletrnico, uma vez que algumas notificaes para a realizao das provas de admisso sero feitas por correio eletrnico. Aps a submisso da candidatura, ser automaticamente atribudo um nmero de candidato e uma password para consulta online da situao do processo. MUITO IMPORTANTE!!! Depois de submeter a candidatura dever imprimir o formulrio de candidatura contendo o nmero de processo atribudo pelo computador e remet-lo atravs de correio registado para Presidente do Jri do Concurso de Admisso ao CFA, Escola Prtica de Polcia, Apartado 50, 2354-909 TORRES NOVAS, acompanhado dos documentos a seguir indicados. O no envio dos documentos necessrios ao Jri do Concurso determina a excluso da candidatura.

6. DOCUMENTOS A APRESENTAR Fotocpia do bilhete de identidade ou carto do cidado O bilhete de identidade deve estar dentro do prazo de validade sob pena de excluso do concurso. No caso de se encontrar a renovar, deve ser enviada cpia do recibo de substituio e, logo que possvel, fotocpia do bilhete de identidade renovado. Certificado comprovativo das habilitaes literrias No aceitvel a apresentao de declaraes de frequncia de anos escolares. Certificado de Registo Criminal Ter em ateno o perodo de validade do mesmo. Documento comprovativo da situao militar O candidato deve solicitar no Distrito de Recrutamento e Mobilizao da sua rea de residncia uma declarao comprovativa de que tem a sua situao militar regularizada e a situao em que se encontra. A apresentao de caderneta militar s aceitvel se estiver atualizada. Para os candidatos que cumpriram servio militar a declarao deve conter: a) Obrigatoriamente a classe de comportamento militar em que o candidato se encontra, sob pena de excluso;Escola Prtica de Polcia

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b) O tempo de servio militar prestado em regime de contrato ou regime de voluntariado, sob pena de no aplicao dos incentivos indicados no n. 4 deste manual, pelo que o documento mais adequado o registo biogrfico militar. A candidatura pode ser instruda com fotocpias simples dos documentos solicitados. A no apresentao dos documentos exigidos, nos termos da presente portaria, determina a excluso do candidato do procedimento, quando, nos termos da publicitao, a falta desses documentos impossibilite a sua admisso ou avaliao. O jri pode, por sua iniciativa ou a requerimento do candidato, conceder um prazo suplementar razovel para apresentao dos documentos exigidos quando seja de admitir que a sua no apresentao atempada se tenha devido a causas no imputveis a dolo ou negligncia do candidato. Na impossibilidade da apresentao de algum destes documentos, devido a atrasos dos servios que os emitem, o candidato deve requerer ao Jri a concesso de um perodo suplementar.

7. INSTRUES DE PREENCHIMENTO DO FORMULRIO DE CANDIDATURA ONLINEA IDENTIFICAO DO CANDIDATO Deve preencher o nome completo, incluindo as partculas de, dos, etc. Deve indicar, corretamente, a data de nascimento, selecionando no calendrio que aparece online. Para o candidato preencher o requisito da idade admissvel, ter que completar 19 anos at ao ltimo dia do prazo para apresentao das candidaturas e no poder completar 27, igualmente at esse ltimo dia. Indique se tem nacionalidade portuguesa ou no. No se esquea que ter nacionalidade portuguesa constitui um dos requisitos de admisso. Se, alm da portuguesa tiver outra nacionalidade, indique tambm. B NATURALIDADE Preencha corretamente a sua naturalidade, indicando o distrito, o concelho e a freguesia de que natural. C RESIDNCIA A indicao da morada correta e completa importante para a notificao para provas, pelo que, se o candidato no receber qualquer convocatria devido morada indicada ser incorreta, ser, inteiramente, da sua responsabilidade. O preenchimento do cdigo postal com os 7 dgitos um elemento indispensvel da morada. aconselhvel que indique um nmero de telefone para que possa ser contactado em caso das cartas enviadas pelo Jri serem devolvidas ou por outros assuntos urgentes.Escola Prtica de Polcia

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obrigatria a indicao de um endereo de correio eletrnico, uma vez que as notificaes podero ser efetuadas por correio eletrnico. Deve ter em ateno que algumas caixas de correio eletrnico consideram spam as mensagens de remetentes que no conhecem. A no receo de mensagens devido a este problema ser da sua inteira responsabilidade.

D SERVIO MILITAR Deve indicar se cumpriu ou no servio militar e a situao militar em que se encontra (servio efetivo, reserva de disponibilidade, reserva territorial ou outra); Atualmente, os deveres militares so o recenseamento militar e a comparncia ao Dia da Defesa Nacional. Para as mulheres, estes deveres foram aprovados em 2009 mas s sero aplicados, previsivelmente, para as candidatas nascidas a partir de 1992. Se cumpriu servio militar em regime de contrato ou regime de voluntariado: Deve indicar a data de ingresso e a data de cessao de servio nestas modalidades No caso de vrios contratos, deve indicar a data de incio do primeiro contrato; Deve indicar o tempo de servio que efetuou em regime de voluntariado ou em regime de contrato, separadamente, em anos, meses e dias. A contagem deve ser feita desde a data de incio do primeiro contrato at data de cessao do ltimo contrato. No caso de ainda estar a prestar servio em algum desses regimes, deve efetuar a contagem at ao ltimo dia do prazo para apresentao as candidaturas O preenchimento correto destes dados fundamental para que o candidato possa beneficiar do regime de incentivos prestao do servio militar em RV ou RC, aplicveis no concurso presente. No presente concurso, s as mulheres nascidas a partir de 1992 devem fazer prova da situao militar regularizada. Tambm aquelas que tiverem prestado servio militar, caso em que devem preencher estes campos da forma indicada nos pargrafos anteriores. E DOCUMENTOS ENTREGUES O candidato deve entregar ou remeter por correio todos os documentos exigidos at ao ltimo dia do prazo para a apresentao de candidaturas. A no entrega destes documentos, ou entrega fora do prazo implica a excluso do concurso. As fotocpias dos documentos devero conter todas as partes do documento e serem perfeitamente legveis. O bilhete de identidade, bem como o carto do cidado devero estar dentro do prazo de validade ou sero considerados no entregues. No caso de se encontrar espera da emisso de qualquer deles, vlida a entrega de cpia do recibo que substitui os documentos. As habilitaes literrias devero ser comprovadas por certificado de habilitaes ou fotocpia. Simples declaraes de matrcula ou de frequncia de anos escolares, no so meio suficiente para comprovar as habilitaes literrias e no sero aceites.Escola Prtica de Polcia

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O documento comprovativo do cumprimento dos deveres militares pode ser a cdula militar, desde que atualizada, ou declarao passada pela entidade militar competente. Para os candidatos que cumpriram, ou estejam a cumprir, o servio militar, a entrega de qualquer documento que no contenha o registo disciplinar ou a classe de comportamento implica a no admisso a concurso e para aqueles que cumpriram, ou estejam a cumprir, servio militar em RV ou RC, que no entreguem documento contendo o tempo prestado nestas modalidades, no ser aplicado o regime de incentivos prestao do servio militar.

8. ADMISSO OU EXCLUSO DA CANDIDATURANo caso de excluso do concurso receber, uma notificao de inteno de excluso para, no prazo de 10 dias teis, se pronunciar sobre os motivos da excluso. Decorrido este prazo e aps serem analisadas as reclamaes dos candidatos, ser publicada no Dirio da Repblica a lista final de candidatos admitidos e excludos, que serve como notificao dos candidatos. No caso de admisso a concurso os candidatos sero convocados por carta registada ou correio eletrnico para a prestao das primeiras provas de seleo a realizar, as provas fsicas, que ocorrero cerca de um a dois meses aps o final do prazo para apresentao de candidaturas.

9. PROVAS DE SELEOLocais das provas As provas decorrero no Funchal para todos os candidatos da Regio Autnoma da Madeira, em Ponta Delgada, Angra do Herosmo e Horta, para os candidatos residentes na Regio Autnoma dos Aores e em Portugal Continental decorrero em Torres Novas as provas fsicas, psicolgicas e de conhecimentos e no Porto, Coimbra, Torres Novas, Lisboa e Setbal, as provas mdicas e entrevista de seleo. Podero ser definidos outros locais para a realizao das provas, em funo do nmero de candidatos inscritos. Os candidatos podem solicitar a realizao das provas em qualquer centro de seleo, independentemente da rea em que residem. As despesas com exames mdicos, deslocaes e alojamento decorrem por conta dos candidatos. A no comparncia a qualquer das provas, salvo por motivo justificado, d lugar excluso do candidato. Todas as provas so eliminatrias. S sero convocados para as provas seguintes os candidatos aprovados nas provas anteriores. obrigatria a identificao dos candidatos em todas as provas do concurso.


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9.1. PROVAS FSICAS As provas fsicas destinam-se a avaliar o desenvolvimento e a destreza fsica dos concorrentes, bem como a sua capacidade e resistncia para a funo policial. So constitudas por um conjunto de seis provas constantes no quadro seguinte, todas eliminatrias. O resultado das provas fsicas traduz-se na classificao de Apto ou Inapto. As provas fsicas so perfeitamente acessveis, no entanto os resultados nos ltimos concursos no tm sido satisfatrios, com mais de metade dos candidatos admitidos a concurso a no conclurem estas provas. Esta situao deve-se, essencialmente, falta de preparao fsica dos candidatos.Prova Corrida de 100m planos Salto em comprimento, s/ corrida Salto do muro, sem apoio Flexes de braos na trave Extenses de braos no solo Flexes de tronco frente em 45 s Corrida de 1000m planos Marca/Tempo Masculino 14,80 s 2,00 m 1,00 m 3 ---30 3 min 40 s Feminino 16,80 s 1,80 m 0,80 m ---12 25 4 min 35 s Tentativas 2 tentativas 3 tentativas 3 tentativas (duas com xito) 2 tentativas 2 tentativas 2 tentativas 1 tentativa

Para a execuo das provas fsicas os candidatos devem fazer-se acompanhar de atestado mdico comprovativo da aptido para realizar as provas fsicas. Alm deste atestado, devem fazer-se acompanhar da convocatria para as provas, documento de identificao e equipamento de desporto adequado. As provas so prestadas todas no mesmo dia e pela ordem indicada no quadro anterior. Entre cada dois exerccios concedido a cada candidato um descanso de cinco minutos, pelo menos, bem como entre as tentativas para a corrida de 100 metros planos e para as flexes do tronco frente. Entre o exerccio de flexo do tronco frente e a corrida de resistncia o descanso de, pelo menos, dez minutos. Todos os exerccios so eliminatrios, desde que no executados nas condies exigidas, sendo o candidato excludo do concurso logo que deixe de realizar um deles, esgotadas as tentativas permitidas. Os riscos a que os candidatos so sujeitos no decorrer dos exerccios so da sua responsabilidade.


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9.1.1. EXECUO DAS PROVAS Prova de 100 metros planos - percorrer a distncia de 100 m numa superfcie plana e rija, no tempo indicado no quadro. A prova ser executada em grupos de dois a quatro candidatos; Na partida ser adotada a posio de p; O sinal de partida ser dado pelas vozes Aos seus lugares, Pronto e Parte ou pelas duas primeiras seguidas de um tiro ou apito; Os candidatos devem correr na mesma pista do incio ao fim; So permitidas duas tentativas, no contando as falsas partidas como tentativas. Conselhos Correr toda a distncia na mxima velocidade possvel; No reduzir a velocidade antes de ultrapassar completamente a linha de meta; Utilizar equipamento desportivo adequado (camisola de alas ou manga curta, cales e sapatos desportivos com boa aderncia).

Salto em comprimento, sem corrida - saltar em comprimento a partir da posio de p a distncia indicada no quadro. Na posio inicial os candidatos devero encontrar-se com os ps paralelos completamente para trs da linha de partida; O salto dever ser executado com os dois ps em simultneo, podendo ser dado um impulso com a flexo dos joelhos e o balano dos braos; O contacto com a linha de partida na fase de impulso anula o salto, contando como tentativa; O ponto da queda a considerar para avaliao da distncia ser o local de contacto com o solo mais prximo da linha de partida; So permitidas trs tentativas.

Conselhos Na posio inicial manter os ps ligeiramente afastados; Saltar executando uma ou duas flexes ligeiras de pernas para preparao; Impulsionar o corpo para cima e para a frente atravs da ao de empurrar o cho rapidamente, executando a extenso completa das pernas e a elevao dos joelhos na trajetria area; Projetar o corpo para cima e para a frente, elevando os joelhos e apoiar os ps o mais frente possvel.

Salto do muro, sem apoio - transpor por duas vezes sem toques ou apoios um muro com 0,25 m de espessura, 1,50 m de frente e com a altura indicada no quadro.Escola Prtica de Polcia

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O candidato dever transpor o muro atravs de um salto frontal, podendo utilizar a corrida como balano; No podero ser utilizadas no salto as tcnicas de salto de peixe, de tesoura, de costas ou flop;

O candidato tem de transpor o muro por duas vezes sem nele tocar e sem se apoiar; O candidato dispe de trs tentativas.

Conselhos Executar corrida de balano curta, em acelerao e executar a chamada a um p (impulso) vigorosa no cho.

Flexes de braos na trave, para candidatos masculinos - executar trs flexes de braos na trave. A prova deve ser realizada com as mos em pronao (costas das mos viradas para o candidato como indica a figura). Durante o exerccio no permitido trocar a posio das mos, por ser considerada uma pausa no exerccio. A prova realiza-se numa trave colocada horizontalmente ao solo que permita a suspenso dos candidatos sem que estes toquem com os ps no solo; Inicia-se a prova com o candidato suspenso e imvel com os membros superiores em completa extenso; Cada flexo deve ser executada para que o queixo do candidato ultrapasse totalmente a parte superior da barra voltando em seguida posio inicial; As flexes s so consideradas vlidas quando correta e completamente executadas; No so permitidas pausas durante o exerccio; Cada candidato dispe de duas tentativas.

Conselhos Colocar as mos na barra, afastadas um pouco mais do que a largura dos ombros; Realizar a extenso completa dos braos com descida de forma rpida.

Extenses de braos no solo, para candidatos femininos - executar 12 extenses de braos no solo. Na posio de deitado facial, com as pernas unidas, mos apoiadas no solo e braos em extenso completa e perpendiculares ao solo, com o corpo em pranchado; Flexo dos braos at tocar com o queixo ou o peito no solo e extenso completa dos braos;


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Se durante a execuo fizer apoios com o ventre ou os joelhos no solo, no estender completamente os braos ou no manter o corpo empranchado, a flexo no ser contabilizada; Cada candidata dispe de duas tentativas.

Conselhos Realizar a extenso dos braos de forma rpida, sem efetuar paragens quer na fase mais elevada (extenso dos braos), quer na fase baixa (flexo dos braos) o exerccio.

Flexes do tronco frente - na posio de sentado, efetuar, em 45s, no mnimo, as flexes de tronco indicadas no quadro. Partindo da posio de deitado dorsal, no solo, com os membros inferiores fletidos a 90, as mos atrs da nuca com os dedos entrelaados e os ps seguros por um ajudante, tocar com os cotovelos nos joelhos, atravs da flexo do tronco frente; S so validas as flexes em que os cotovelos toquem nos joelhos e em que na extenso do tronco as omoplatas toquem no solo; A contagem efetuada por cada toque dos cotovelos nos joelhos; Durante o exerccio os candidatos podem fazer pausas; So permitidas duas tentativas.

Conselhos procurar realizar a prova de forma ritmada (nem demasiado lento nem demasiado rpido); Realizar corretamente as flexes para que todas sejam contabilizadas, procurando realizar o exerccio primeira tentativa, uma vez que ser mais difcil a sua realizao numa segunda tentativa, devido fadiga acumulada.

Corrida de 1000 metros - percorrer a distncia de 1000 metros numa superfcie rija e plana no tempo indicado no quadro. A prova ser executada em grupos de quatro ou mais candidatos; Na partida ser adotada a posio de p; O sinal de partida ser dado pelas vozes Aos seus lugares e Parte, ou pela primeira e um sinal sonoro, tiro ou apito; Os candidatos podero correr aps a partida junto corda; permitida apenas uma tentativa.

Conselhos - Correr a prova a um ritmo moderado, idntico durante todo o percurso, gerindo o andamento da corrida de acordo com o aparecimento das sensaes de fadiga. Aumentar o andamento, de forma no abrupta, se no seEscola Prtica de Polcia

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sente cansado ou reduzir ligeiramente o andamento se comear a sentir fadiga (dificuldade em respirar, falta de fora, vontade de desistir).

9.1.2. SUGESTES PARA A PREPARAO PRVIA DAS PROVAS Estas sugestes para a preparao das provas fsicas foram adaptadas do programa de treino do Instituto Superior de Cincias Policiais e Segurana Interna, para os candidatos quele Instituto, sendo da responsabilidade do candidato seguilas ou no, no vinculando, em qualquer circunstncia, a Polcia de Segurana Pblica.

Prova de 100 metros planos Realizar corridas em sprint sobre distncias curtas: 30, 40, 50, 60 ou 80 metros; Realizar exerccios para a melhoria da fora do trem inferior (pernas): Sprints em plano inclinado acentuado (subida) numa distncia mxima de 30 m; Sprints em plano inclinado pouco acentuado (descida) numa distncia mxima de 40 m; Realizar sries de 10 a 20 steps (saltos consecutivos de um p para o outro) num nmero mximo de 60 a 80 saltos por sesso; Realizar outros tipos de exerccios de fora das pernas (sries de saltos verticais ou horizontais a ps juntos, a um p (p coxinho) ou outros. Efetuar duas a trs sesses semanais de treino da velocidade.

Salto em comprimento, sem corrida Realizar exerccios para a melhoria da fora do trem inferior (pernas): Realizar sries de 10 a 20 steps (saltos consecutivos de um p para o outro num nmero mximo de 60 a 80 saltos por sesso; Realizar sries de saltos a ps juntos (impulso horizontal); Realizar outros tipos de exerccios de fora das pernas {sries de saltos verticais ou horizontais a ps juntos, a um p (p coxinho) ou outros. Efetuar duas a trs sesses semanais de treino da fora.

Salto do muro, sem apoio Realizar o exerccio da prova com obstculos mais baixos (do tipo das barreiras do atletismo) e ir aumentando progressivamente a sua altura at exigida;Escola Prtica de Polcia

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Realizar corridas com barreiras (atletismo); Melhorar a fora dos membros inferiores (ver exemplos referidos para a prova de salto em comprimento, sem corrida).

Flexes de braos na trave (masculinos) Realizar sries de repeties de elevaes na barra em situaes facilitadas (com os ps apoiados e o corpo empranchado (esticado); Realizar sries de flexes de braos no cho, com o corpo empranchado (com apoio dos ps ou dos joelhos); Realizar exerccios de flexo e extenso dos braos com cargas adicionais ligeiras (barra de halteres e ou com pesos leves); Realizar repeties do exerccio de flexes de braos na trave.

Extenses de braos no solo (femininos) Realizar sries de extenses de braos no cho, com o corpo empranchado (com apoio dos ps ou dos joelhos); Realizar exerccios de flexo e extenso dos braos com cargas adicionais ligeiras (barra de halteres e ou com pesos leves); Realizar repeties do exerccio de extenses de braos no solo.

Flexes do tronco frente Realizar sries de repeties do exerccio tal como exigido ou em situaes mais facilitadas (meio abdominal, superior ou inferior).

Corrida de 1000 metros Efetuar perodos de corrida contnua, a ritmo moderado, com a durao entre os 10 e os 30 minutos. Repelir as Sesses de treino de corrida duas a trs vezes por semana.

9.2. PROVAS PSICOLGICAS As provas de avaliao psicolgica visam avaliar, atravs de tcnicas adequadas, aptides, caractersticas de personalidade e competncias dos candidatos e estabelecer a adequao s exigncias das funes policiais, tendo como referncia as atribuies da PSP. valorada atravs dos nveis classificativos de Elevado, Bom, Suficiente, Reduzido e Insuficiente, aos quais correspondem, respetivamente, as classificaesEscola Prtica de Polcia

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de 20, 16, 12, 8 e 4 valores, sendo a sua ponderao, para a lista de ordenao final, de 25%. O resultado da avaliao psicolgica tem uma validade de 18 meses, contados da data da homologao da lista de ordenao final, podendo, durante esse perodo, o resultado ser aproveitado para outros procedimentos de recrutamento para a carreira de agente da PSP. As provas psicolgicas so realizadas numa manh ou numa tarde. Para a sua realizao o candidato deve fazer-se acompanhar da convocatria, de documento de identificao com fotografia, bem como outros elementos que lhe sejam solicitados.

9.3. PROVA DE CONHECIMENTOS As provas de conhecimentos visam avaliar os conhecimentos acadmicos dos candidatos, designadamente o da lngua portuguesa, bem como, conhecimentos relativos ao exerccio da cidadania. As provas de conhecimentos revestem a forma escrita, de natureza terica, so de realizao coletiva e podem ser efetuadas em suporte de papel ou eletrnico. As provas podem ser constitudas por questes de resposta condicionada, de lacuna, de escolha mltipla ou de pergunta direta. A bibliografia ou a legislao necessrias preparao para a prova de conhecimentos so indicadas no aviso de abertura do procedimento concursal. classificada na escala de 0 a 20 valores, sendo necessrio obter, no mnimo, 9,5 valores, sendo a sua ponderao para a lista de ordenao final, de 50%. A prova de conhecimentos tem a durao de 2 horas. Para a sua realizao o candidato deve fazer-se acompanhar da carta convocatria, de documento de identificao com fotografia e esferogrfica de tinta preta e verniz corretor branco.

9.4. EXAME MDICO O exame mdico realizado por um mdico contratado pela PSP e tem por objetivo avaliar o estado de sade fsica e mental dos candidatos, tendo em conta a especificidade da funo policial. O resultado do exame mdico expresso pela classificao de Apto ou Inapto. O exame mdico realizado com base na tabela de inaptides aprovada por despacho do Diretor Nacional da PSP e consta no anexo II do aviso de abertura do concurso, publicado no Dirio da Repblica (2. srie). Para a realizao desta prova, alm da carta convocatria e de documento de identificao, o candidato deve fazer-se acompanhar dos seguintes exames mdicos, entre outros que venham a ser julgados necessrios pelo Jri do concurso:Escola Prtica de Polcia

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Atestado mdico comprovativo de que no sofre de doena infectocontagiosa; Exames laboratoriais: Grupo sanguneo incluindo o fator RH, hemograma, velocidade de sedimentao, ureia, glicose, V.D.R.L, anlise de urina tipo II, PCR doseada, creatinina, e ionograma; RX Trax; Eletrocardiograma e Ecocardiograma MM 2D.

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9.5. ENTREVISTA PROFISSIONAL DE SELEO A entrevista profissional de seleo visa avaliar, de forma objetiva e sistemtica, a experincia profissional e aspetos comportamentais evidenciados durante a interao estabelecida entre os entrevistadores e o entrevistado, nomeadamente os relacionados com a capacidade de comunicao e de relacionamento interpessoal. A entrevista profissional de seleo realizada, pelo menos, por dois entrevistadores, com formao prvia para esse efeito, sendo um deles, sempre que possvel, psiclogo da Diviso de Psicologia da PSP. avaliada segundo os nveis classificativos de Elevado, Bom, Suficiente, Reduzido e Insuficiente, aos quais correspondem, respetivamente, as classificaes de 20, 16, 12, 8 e 4 valores, sendo a sua ponderao, para a lista de ordenao final, de 25%.

10. ORDENAO FINAL DOS CANDIDATOSAps a aplicao dos mtodos de seleo feita ordenao final dos candidatos de acordo com a escala classificativa de 0 a 20 valores, em resultado da mdia aritmtica ponderada das classificaes quantitativas obtidas em cada mtodo de seleo. So critrios de desempate, pela ordem indicada, os seguintes: ter cumprido 3 anos de servio militar em regime de contrato (RC), beneficiando deste fator nos 2 anos seguintes cessao do contrato; ter maiores habilitaes literrias; ter menos idade. A ordenao final dos candidatos tem em conta que 15% das vagas dos alunos a admitir ao curso so atribudas aos candidatos que tenham cumprido 3 anos de servio militar em regime de contrato, nos termos da Lei.

11. LISTA FINAL E CONVOCAO PARA O CURSOA lista de classificao final notificada aos candidatos atravs de publicao no Dirio da Repblica, sem prejuzo de outras formas de divulgao, como a publicao dos resultados no stio da PSP na internet.Escola Prtica de Polcia

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Os candidatos aprovados e classificados dentro do nmero de vagas aprovadas sero notificados para comparecer frequncia do curso, sempre que possvel, com um ms de antecedncia. Os candidatos que no comparecerem para a frequncia do curso sero substitudos por outros, seguindo o ordenamento da lista final de classificao.

12. REDUO DA LISTA FINALSo retirados da lista unitria de ordenao final os candidatos aprovados que: Que no compaream para o incio do CFA no local e data indicados, por motivos que lhe sejam imputados; Apresentem documentos inadequados, falsos, falsificados ou invlidos que no comprovem as condies necessrias para a constituio da relao jurdica de emprego pblico; Apresentem os documentos obrigatoriamente exigidos fora do prazo que lhes seja fixado; Prestem falsas declaraes durante o procedimento concursal; A quem tenha sido aplicada sano penal, at ao incio do curso.

13. FREQUNCIA DO CURSOO Curso de Formao de Agentes tem a durao de 1 ano letivo (cerca de 9 meses), num total de 1180 horas de formao. O Curso decorre na Escola Prtica de Polcia em Torres Novas, em regime de internato obrigatrio, salvo situaes especiais, devidamente justificadas. Durante a frequncia do curso, os alunos tm direito a alojamento e alimentao por conta do Estado, subsdio de fardamento, apoio sanitrio e social e vencimento mensal correspondente ao nvel remuneratrio 3. O plano de estudos e as regras de funcionamento e avaliao do curso constam no Despacho 39/GDN/2010, aprovado pelo Diretor Nacional da PSP e poder ser consultado em www.epp.pt .

14. MODELO DE USO OBRIGATRIOO exerccio do direito de participao efetuado em formulrio prprio, de uso obrigatrio, de modelo aprovado pelo Diretor Nacional da PSP. Poder ser impresso de www.psp.pt ou www.epp.pt, ou solicitado em qualquer esquadra ou departamento policial.


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15. LEGISLAO DE REFERNCIA Lei n. 53/2007, de 31 de agosto, aprova a Lei Orgnica da Polcia de Segurana Pblica. Decreto-Lei n. 299/2009, de 14 de outubro, aprova o Estatuto do Pessoal Policial da PSP. Decreto-Lei n. 320-A/2000 de 15 de dezembro, alterado pelo Decreto-Lei n. 118/2004, de 21 de maio e com a nova redao dada pelo Decreto-Lei n. 320/2007, de 27 de setembro, aprova o Regime de Incentivos Prestao do Servio Militar em Regime de Contrato (RC) e em Regime de Voluntariado (RV). Lei n. 12-A/2008, de 27 de fevereiro, estabelece os regimes de vinculao, de carreiras e de remuneraes dos trabalhadores que exercem funes pblicas. Portaria n. 236-A/2010 de 28 de abril aprova o Regulamento do Concurso de Admisso ao Curso de Formao de Agentes de Polcia da PSP. Despacho n. 39/GDN/2010, aprova o Regulamento de Frequncia e Avaliao do Curso de Formao de Agentes.


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Documents

Manual Do Candidato PSP