Memorizacao Dinâmica

8/8/2019 Memorizacao Dinmica

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Memorizao dinmicaPlanilha mnemnica

para o treinamento total da memria

2000 Carlos Gomes

CONSELHO EDITORIALSheila Diab Maluf (Doutora em Artes)

Lemuel Dourado Sobrinho (Doutor em Sociologia)Douglas Apratto Tenrio (Doutor em Histria)

lcio de Gusmo Verosa (Doutor em Educao)Roberto Sarmento Lima (Doutor em Literatura)

COORDENAO EDITORIALLeda Maria de Almeida

PROGRAMAO VISUALSimone Cavalcante

CAPAEdiel Guerra

Gomes, Carlos

Memorizao dinmica:planilha mnemnicapara o treinamento total da memria

Macei: Edies Catavento, 2000

p. 152

ISBN 85 - 87311 - 29 - 8 CDD_ 153

Os Direitos Autorais desta metodologia esto protegidos na Fundao Biblioteca Nacional, do Ministrioda Cultura, sob o n 183.321, conforme registro feito em 29/09/99, em nome do Autor.

Edies Catavento Ltda.Rua Valdo Omena, 332. Ponta Verde

(Sala anexa ao Ponto Central Livraria e Caf)57 035 170 Macei.AL.Brasil. Tel/fax: (82) 327 6680

e-mail:[email protected]

Impresso no Brasil

Dedicado aos que ousampensar diferente.
mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]


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Introduo

chegado o momento de sairmos da caixa plmbea da educao formal, pois apesar domaravilhoso avano tecnolgico, a mente do homem comum continua aprisionada...

Alguns privilegiados e uns poucos rebeldes tm quebrado os grilhes dabitolada metodologia de ensino e aberto portas e janelas para um mundo nuncaantes imaginado. Como os vemos? Como agimos?

Este opsculo AFIRMA:

H formas de aprender sem sofrimento. H estratgias para suportar com serenidade as imposies dos doutosmopes. H meios para no reviver as frustraes vividas pelos nossos bonsprofessores de ontem (e os de hoje).

No somos meros computadores com simples linguagem binria.Somos emoo, sentimento,vida, com linguagem mltipla.

Ns podemos compreender, se nos permitirem.Podemos compreender o que ns precisamos compreender, no o que

acreditam que ns precisamos.

Este opsculo GRITA ao leitor:

ouse acreditar na alegre simplicidade! ouse valorizar a relaxante e produtiva tolice! desafie o institudo! desafie as formalidades! saiba lidar com os seus prprios poderes! saiba lidar com a pseudo-sapincia dos impositores (na maioria das vezes,

inquisidores)!Eu afirmo e provo nas prximas pginas:

Voc mais eficaz do que imagina ser!Voc muito mais eficaz do que imaginam que voc seja!

Sem fazer uso das belas teorias banais nem preocupar-me com mirabolantes frmulasesotricas, conclu este opsculo na sugestivasexta-feira, 13 de Agosto de 1999. Talvezaqui haja mesmo um pouco de magia!

Carlos Gomes


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PARTE 1

OS PRIMEIROS PASSOS PARA A FORMAODE UM PODEROSO ARQUIVO MENTAL

OBJETIVOMEMORIZAO DA PLANILHA

Memorizar uma Planilha com 6 colunas e 20 linhas, contendo 120 palavras, quedever servir como base para o arquivamento mental de novas informaes, como

textos, nmeros, etc. e, logicamente, para facilitar a recordaodesses registros.

PRIMEIRA ORIENTAO

Ao trabalhar com a Primeira Coluna da nossa Planilha Mnemnica, voc ativar o hemisfriodireito do crebro. Procure VER MENTALMENTE AS IMAGENS SUGERIDAS, como numfilme, no apenas pensando ou descrevendo essas imagens. Preferencialmente, os smbolos da

Coluna A sero usados para a memorizao das idias principais de um texto ou de relaes depalavras ou idias soltas. As demais colunas so usadas para a memorizao das informaesrelacionadas com as idias bsicas. Por causa do uso constante do lado esquerdo do crebro, amaioria das pessoas necessita de um pouco mais de esforo para reativar o lado direito, inibido

pela represso da educao formal.

Um dos mais importantes componentes do sucesso oSORRISO. Portanto, DIVIRTA-SE!


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ATIVANDO O LADO DIREITO DO CREBRO(Trabalhando com imagens mentais)

CONSTRUINDO A COLUNA A

(A parte mais difcil!!!)

Observe a primeira coluna da nossa Planilha na prxima pgina. Atente paraas concatenaes entre nmeros e palavras.

Como os nmeros so abstraes difceis de serem visualizadas, temos que lhes darimagens substanciais, concretas, conhecidas, fceis de serem identificadas mentalmente.Por exemplo, a rvore passa a ser o smbolo do 1, porque o seu tronco lembra estenmero; o interruptor ser o smbolo do 2, porque tem duas posies: liga e desliga;e assim por diante. Logo, ao pensarmos no nmero devemos ver mentalmente o seusmbolo. Dificlimo!!!

importante ver na tela da mente as imagens das figuras da Coluna A e ficarconsciente da sua relao com os nmeros. Observe as figuras medida que fizer asconcatenaes nmeros/imagens e tente reproduzi-las mentalmente.No deve haver esforo de raciocnio para memorizar essas relaes, bastandoapenas usar a imaginao criativa. Imagine as imagens de uma maneira um tantodiferente, exagerando o tamanho (como a histria infantil do p de feijo), dando aelas uma forma indita (sem alterar a sua condio), dando movimento sempre que

possvel (folhas e galhos balanando ao vento; um interruptor ligando e desligandosozinho, etc.), vendo-as a cores (um anel dourado com pedra azul, por exemplo),etc.

A imaginao deve ser criativa, divertida e relaxada. Devemos dar vida s imagensvisualizadas, mesmo que elas se tornem absurdas. No se preocupe em parecer tolo,

afinal ningum est vendo o que se passa em sua mente. Antes de tentar memorizar as demais colunas da Planilha, fundamental apreender

bem as imagens sugeridas na Coluna A, em qualquer ordem, pois serviro de base para as outras que sero memorizadas com surpreendente facilidade. Aimagem deve lembrar o nmero, e vice-versa.

Confie no que estou dizendo e siga alegremente, passo-a-passo, as minhassbias e conseqentemente tolas orientaes. Voc ter uma maravilhosa surpresa!


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PLANILHA MNEMNICAPRIMEIRA COLUNA

LEMBRE-SE: Uma coisa lembra outra. Este o primeiro segredo!Veja cada imagem na tela da mente, da maneira mais vvida possvel .

N A(smbolos)

CONCATENAES(observe a relao nmero / smbolo)

1 RVORE O tronco da rvore lembra o nmero 1. (Figura 1)2 INTERRUPTOR O interruptor tem2 posies: liga e desliga. (Fig. 2)3 PIRMIDE A pirmide tem3 arestas. (As 3 Pirmides do Egito)

(Fig. 3)4 MESA A mesa tem4 pernas. (Fig. 4)5 LUVA A luva tem5 dedos. (Fig. 5)

6 SELO Por semelhana sonora com o seis (6). (Fig. 6)7 SEPULTURA A sepultura tem 7 palmos. (Fig. 7)8 AUTORAMA Um autorama tem a formaparecida com um 8.9 NOVENA Por aproximao sonora. Imagine algumas pessoas

rezando uma novena.Novena vem de 9.10 TESOURA Uma tesoura aberta um X, que vale 10 em

algarismos romanos. (Fig. 10)11 PERNAS DE PAU Esta bvia (11).12 OVOS Os ovos so contados por dzia (12).13 BRUXA O dia 13 est relacionado com bruxa. (Fig. 13)14 ADOLESCENTE A adolescncia comea aos 14 anos. (Imagine um

jovem de 14 anos que voc conhece.) (Fig. 14)15 DEBUTANTE A menina debuta aos 15 anos. Visualize uma que

voc conhece.16 BARRA DECHOCOLATE

Imagine uma barra de chocolate com16 tabletes (4 x4). (Fig. 16)

17 FITA K-7 Por semelhana sonora. O K tem uma hastevertical parecida com o 1 (1 e 7). (Fig. 17)

18 ANEL Imagine um enorme anel de18 quilates. (Fig. 18)19 NOVELA Por semelhana sonora com o 9: novela. Imagine

uma cena de novela. muito importante vermentalmente a cena.

20 CIGARROS Um mao de cigarros contm20 unidades. (Fig. 20)

No basta pensar no smbolo, preciso v-lo mentalmente!(Observe algumas dessas figuras nas pginas seguintes)

Agora, sem olhar a Planilha, verifique se memorizou todas as relaes. Se, por acaso, surgiralguma dificuldade, ser porque voc est habituado a usar mais o raciocnio lgico e a memriaauditiva do que a memria visual. No obstante, no desanime, repita as concatenaes tantas vezes quantas forem necessrias para condicionar a sua mente s relaes sugeridas. Amemorizao das demais colunas ser muito mais fcil, pois elas foram elaboradas conforme acondio psicolgica que a maioria das pessoas melhor utiliza: o raciocnio lgico, funo dolado esquerdo.


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ALGUMAS IMAGENS

Dispa-se dos preconceitos acadmicos, aja como uma criana sadia, com a mente aberta, pronta paramaravilhar-se com o novo, com o diferente, pronta para sonhar ...

... at com as coisas que os velhos chamam de tolice!

1. Imagine-se sob a rvore, admirando-a.

2. Imagine-se ligando e desligando o interruptor.

3. Imagine-se entrando na Grande Pirmide do Egito.

4. Imagine-se mesa, desfrutando mentalmentede um laudo jantar.


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5. Imagine-se mesa, desfrutando mentalmente de um laudojantar.

6. Imagine-se colando inmeros selos num enorme envelope.

7. Imagine-se sobre uma sepultura.

8. Saia por a cortando tudo com a tesoura. Mentalmente, claro

Para ajudar no processo de visualizao, descreva verbalmentepara outra pessoa a imagem mental que est formada na tela dasua mente, como voc est vendo essa imagem.


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13. Uma bruxa cumprimentando-o!

Controle o impulso de continuar aplicando o arcaico sistema de decorebas porrepeties estressantes. Aprender com eficcia no significa sofrer, mas divertir-se e

sentir muito prazer!Basta gostar de fazer diferente e aprender como fazer!

Aprenda o nosso mtodo e liberte-se definitivamente!

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Ver mentalmente no to complicado quanto parece. Pense num adolescenteapaixonado, sonhando acordado com o seu primeiro grande amor. Ter ele

dificuldade para ver a garota amada e as cenas vividas com ela na festinha deontem? Ser que ele a esquecer facilmente? (Nem a festa, nem a garota!)O componente principal a emoo pelo novo, ou pelo renovado!

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14.Imagine-se como um adolescente, pilotando uma moto.

16. Imagine-se comendo uma enorme barra de chocolate.


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17. Oua uma fita k-7.

18. Imagine-se usando um enorme anel de 18 quilates.

19. Imagine-se vendo uma novela na TV.

20. Imagine algum fumando um cigarro aps o outro, esvaziandoo mao.

Agora, d uma escapulida at a Parte 2 (veja o sumrio) e memorize a relao de compras quedeixamos l sua espera (Memorizao de Palavras Soltas), para comprovar a capacidade dasua memria. Em seguida, volte correndo para c.

SURPRESO?

TIMO!


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MAS VOC EST APENAS COMEANDO!ENTRETANTO, J TEM GENTE POR A BABANDO DE RAIVA E AINDA NO VIU

COISA ALGUMA!

ISTO TAMBM OTIMO!

SEGUNDO PASSO:PREPARANDO UM PODEROSO ARQUIVO MENTAL

ATIVANDO O LADO ESQUERDO DO CREBRO

(Trabalhando com relaes lgicas)

CONSTRUINDO E MEMORIZANDO AS COLUNAS B, C, D, E(A parte mais fcil)

1) Aps conhecer perfeitamente bem todos os itens da Coluna A, de cor esalteado, relacione cada um desses itens com o item correspondente daColuna B. Os da Coluna B com os da C. Os da C com os da D eestes com os da Coluna E, formando linhas de palavras relacionadas: linhada rvore, linha do interruptor, etc. Daqui para frente tudo fica mais fcil.Veja a Planilha Completa, tal como dever ser memorizada:

A

01 rvore

02 Interruptor03 Pirmide04 Mesa05 Luva06 Selo07 Sepultura08 Autorama09 Novena10 Tesoura11 Pernas de pau12 Ovos13 Bruxa14 Adolescente15 Debutante16 Barra de chocolate

17 Fita k-718 Anel19 Novela20Cigarros

B

21 Terra

22 Parede23 Deserto24 Toalha25 Goleiro26 Envelope27 Defunto28 Controle remoto29 Igreja30 Agulha31 Palhao32 Galinha33 Vassoura34 Moto35 Festa36 Doente37 Cantor

38 Doutor39 TV40Fumaa

C

41 Cobra

42 Cimento43 Camelo44 Comida45 Campo Futebol46 Correios47 Cemitrio48 Criana49 Casamento50 Cala51 Circo52 Caroos de Milho53 Casa54 Carro55 Colar56 Casa de Sade57 CD

58 Consultrio59 Cmera60Chama

D

61 Eva62 Tijolo63 Osis64 Restaurante65 Bola66 Pacote67 Flores68 Escola69 Altar70 Vestido71 Jaula72 Roa73 Doce74 Bar75 Loja76 Ambulncia

77 Rdio78 Dinheiro79 Ator80Extintor

E

81Ado

82Pedreiro83Beduno84 Garom85Juiz86 Carteiro87 Coveiro88Professora89 Padre90 Costureiro91Domador92Lavrador93Joo e Maria94Bbado95 Vendedora96Enfermeira97Locutor

98Ladro99Apresentador100Bombeiro

2) Observe que h uma relao lgica entre os itens, compreendida facilmente pelolado esquerdo do crebro. Tambm acrescentamos sugestes de cenas mentais, que,em seguida, devero ser visualizadas, a fim de que o lado direito continue sendoativado.

3) Note, tambm, que toda a Coluna C composta de palavras que iniciam com a

letra C, a fim de facilitar a sua localizao.


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4) Para facilitar ainda mais a localizao das palavras, construmos a Coluna Esomente com PESSOAS (Ado, pedreiro, beduno, etc.).

Vamos comear com a LINHA DA RVORE:

RVORE lembra TERRA (B) (afinal, onde a rvore plantada?). TERRA lembraCOBRA (C). COBRA lembra EVA (D) (est lembrado da histria do Paraso?). EVA,logicamente, lembra ADO (E).

Agora, que tal ver mentalmente a cena completa:a rvore fincada na terra, no centro do Paraso,com uma cobra conversando com a Eva e com o Ado.

Passemos agora para a LINHA DO INTERRUPTOR:

INTERRUPTORlembra PAREDE (B); esta lembra CIMENTO (C) e TIJOLO (D), quelembram PEDREIRO (E). Veja a figura.

Linha da Pirmide: PIRMIDE lembra DESERTO (B); este lembra CAMELO (C) eOSIS (D), que lembra BEDUNO (E). Veja a figura.

Esta figura do beduno deve ajudar na caracterizao destepersonagem.

Imagine-se saindo da Pirmide, entrando no deserto montado num camelo. Chega a umbelo osis, onde encontra um beduno descansando.

Imagine um pedreiro que voc conhece muitobem. Veja-o na tela da mente com tijolo ecimento, construindo uma parede, onde depoisinstala um interruptor.

Apesar de estar num sentido inverso deimagens, voc no confundir a seqnciacorreta, pois a primeira j est memorizada.


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Linha da Mesa: MESA lembra TOALHA (B), sobre esta posta a COMIDA* (C),estas lembram RESTAURANTE (D), que lembra GAROM (E). Veja a figura.

Voc conhece algum garom engraado? Ou diferente? Ento

visualize sua imagem e adote-a em suas concatenaes.

Veja na imaginao a cena completa:A mesa est forrada com uma toalha branca, com muita comida, num restaurantechique, voc sendo atendido por seu amigo garom.

Linha da Luva: LUVA lembra GOLEIRO (B), que lembra CAMPO DE FUTEBOL (C), quelembram BOLA (D), e isto tudo lembra JUIZ (E).

(Para o goleiro, eu imagino o Dida; para o juiz, eu imagino o

Margarida.)Imagine-se entregando as luvas ao goleiro, que entra no campo defutebol e entrega a bola ao juiz.

Linha do Selo: SELO lembra ENVELOPE (B), que lembra CORREIO (C), quelembra PACOTE (D), que lembram CARTEIRO (E).

O carteiro entra com um pacote sedex no correio e sai com umenorme envelope cheio de selos.

Linha da Sepultura: SEPULTURAlembra DEFUNTO (B), que lembra CEMITRIO (C) eFLORES (D), que so cuidados pelo COVEIRO (E).

(Imagine um coveiro tipo filme de terror: muito magro, palet preto e olhos fundos.)O coveiro leva flores para o cemitrio, colocando-as sobre um defunto que est na sepultura.

Linha do Autorama: AUTORAMA lembra CONTROLE REMOTO (B), que lembraCRIANA (C), que lembra ESCOLA (D), que lembra PROFESSORA (E). Veja afigura:

(*) Imagine uma pizza ou outro tipo de alimento

com o qual voc esteja mais familiarizado, ou doqual voc mais goste.


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A professora chega escola com uma criana, entrega-lhe um controle remoto para elabrincar com um autorama.

Voc est lembrado da sua primeira professora?Veja-a na mente!

Linha da Novena: NOVENAlembra IGREJA (B), que lembra CASAMENTO (C), que lembra

ALTAR (D), e este lembra PADRE (E).O padre, no altar, faz um casamento e depois vai para fora da igreja rezar uma novena.

Linha da Tesoura: TESOURAe AGULHA (B), estes lembram CALA (C) e VESTIDO (D),que lembram COSTUREIRO (E) (que tal o Clodovil?).

Imagine a cena completa: um costureiro observa umvestido e uma cala que acabou de confeccionar e depois

guarda a agulha e a tesoura.

Linha das Pernas de Pau: PERNAS DE PAU lembram PALHAO (B), que lembra

CIRCO (C), que lembra JAULA (D), que lembra DOMADOR (E). Veja a figura.

Um domador entra na jaula que est no picadeiro do circo, com medo de umpalhao que est sobre pernas de pau.

Linha dos Ovos: OVO lembra GALINHA (B), que come CAROOS DE MILHO (C), quelembra ROA (D), que lembra LAVRADOR (E).

(Caracterize um lavrador como imagina que ele seja, e use-o sempre.)

Imagine um lavrador tirando da roa vrios caroos de milho e dando a uma galinha, que,agradecida, pe uma dzia de ovos (na hora!).

Linha da Bruxa: BRUXAlembra VASSOURA (B), que varre a CASA (C), a casa da bruxa dahistria infantil feita de DOCE (D), para a qual foram atradas as crianas JOO E MARIA (E).


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Esta figura ajuda a caracterizar esse cabra ruim.

O ladro rouba o dinheiro do consultrio do doutor, inclusive o seu anel.

Linha da Novela: NOVELAlembra TV (B), que lembra CMERA (C) e ATOR(escolha o seuator preferido) (D), e tambm APRESENTADOR(o Ratinho, por exemplo.)

O apresentador fala com um ator diante da cmera de TV,comentando sobre a sua nova novela.

Linha do Cigarro: CIGARRO lembra FUMAA (B), que lembra CHAMA (C) que lembramEXTINTOR (E), este lembra BOMBEIRO (E). (Esta palavra fecha a relao das 100 palavras.)

Um bombeiro pega um extintor para apagar a chama epara acabar com a fumaa de ... um cigarro.

5) Depois de ver na tela da mente cada um desses itens, atentando para aseqncia lgica em cada linha, junte em pares as palavras das colunas A eB, formando uma s imagem mental, a fim de treinar a imaginao criativa efortalecer a relao. Por exemplo:

rvore Terra Imagine-se tentando arrancar a rvore da terra, usando osmsculos.Interruptor parede Veja um enorme interruptor na parede.

Tesoura - Agulha Imagine-se cortando uma agulha com uma tesoura.E assim por diante!

6) Faa o mesmo com as palavras das colunas D e E, iniciando com a E, poistodas as palavras desta coluna esto relacionadas com gente, o que facilita avisualizao. Por esta razo, voc no confundir a seqncia exata dos itens nalinha. Por exemplo:

AdoEva Imagine-os no Paraso, namorando.Carteiro Pacote Imagine o carteiro carregando um enorme pacote. (O exagero na imagem mental ajuda memorizao e a lembrana.)

Bbado Bar Um bbado saindo de um bar.(Se desejar, acrescente na imagem o item da coluna C: Obbado saindo dobar de carro.)

E assim por diante.


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Faa e repita estas associaes, at conhecer perfeitamente bem todos os itens!

OBSERVAO

Entregue a Planilha a um amigo ou a algum da sua famlia para que teste a suamemria. Voc ficar surpreso com a sua performance, pois as palavras saltaro comomacacos.

Voc deve ser capaz de lembrar de todas essas concatenaes sem dificuldade,independente da ordem em que elas forem apresentadas. Por exemplo: da primeira aultima e vice-versa; e tambm aleatoriamente, como: 15B = Festa; 19A = Novela; etc.

Lembre-se de caracterizar bem os personagens da Planilha, utilizando as imagens emsuas associaes, dando vida s suas aes. Participe mentalmente dessas confuses.

EXERCCIO

Como exerccio de concentrao, procure lembrar-se da seqncia numrica de todas aspalavras da Planilha, de 01 a 100. Assim: 1 rvore, 2 interruptor, ..., 19 novela, 20 cigarros, 21 terra, 22 parede, ..., 39 TV, 40 fumaa, 41 cobra, ..., 98 ladro, 99 apresentador, 100 bombeiro.

DIFICULDADE EM VISUALIZAR IMAGENS MENTAIS?

Algumas pessoas no conseguem ver imagens mentais nitidamente, descrevendoapenas os aspectos que j conhecem, em funo das observaes anteriores. Porm, hum meio de ajudar essas pessoas desenvolver esta capacidade de visualizao,atravs da tcnica conhecida como IMAGE-STREAMING (Fluxo de Imagens), quefunciona da seguinte forma:

1. Escolha um objeto qualquer e observe-o atentamente.2. Descreva-o da maneira mais minuciosa possvel para algum ou use um gravador.3. Em seguida, feche os olhos e procure ver mentalmente o que descreveu. Se ainda

tiver dificuldade, repita a descrio do mesmo objeto, procurando atentar para

detalhes que antes no tenha observado. Nesta etapa, o ouvinte pode participar,indicando alguns pontos que ele mesmo observou e que passaram despercebidospara voc.

4. Depois, feche os olhos e tente visualizar o objeto.

Comece descrevendo objetos simples e depois v sofisticando a observao.

fundamental descrever o objeto para algum, pois este o segredo da formaoconsciente da imagem mental. O problema achar um(a) parceiro(a) paciente.


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TERCEIRO PASSO:PREPARANDO UM PODEROSO ARQUIVO MENTAL

PREPARANDO UM PODEROSO ARQUIVO MENTAL

TRABALHANDO AMBOS OS LADOS DO CREBRO(Trabalhando com relaes lgicas e analgicas)

IDENTIFICANDO AS CLULAS NUMRICAS(Aperfeioando o aprendizado)

Este um treinamento interessante, pois ativa os neurnios cerebrais de umamaneira muito especial e sem sofrimento. Observe atentamente na Planilhaabaixo a seqncia numrica e a linha do nmero 09, que divide a Planilhaem duas partes principais: ParteSuperior (linhas de 01 09, inclusive) e

Parte Inferior (linhas de 10-19, inclusive). Alinha 20 a linha Base,que muito fcil de ser lembrada. (Use os dedos da mo esquerda pararepresentarem as colunas: A polegar; B indicador; C mdio; D anelar e E mnimo. Veja a figura na pgina 37.)

A

01 rvore

02 Interruptor

03 Pirmide

04 Mesa05 Luva

06 Selo

07 Sepultura08 Autorama

09Novena

10 Tesoura

11 Pernas de pau

12 Ovos13 Bruxa

14 Adolescente15 Debutante

16 Barra de chocolate

17 Fita k-7

18 Anel

19 Novela20Cigarros

B

21 Terra

22 Parede

23 Deserto

24 Toalha

25 Goleiro

26 Envelope

27 Defunto28 Controle remoto

29 Igreja

30 Agulha

31 Palhao

32 Galinha

33 Vassoura

34 Moto

35 Festa

36 Doente

37 Cantor

38 Doutor

39 TV

40Fumaa

C

41 Cobra

42 Cimento

43 Camelo

44 Comida

45 Campo Futebol

46 Correios

47 Cemitrio48 Criana

49 Casamento

50 Cala

51 Circo

52 Caroos de Milho

53 Casa

54 Carro

55 Colar

56 Casa de Sade

57 CD

58 Consultrio

59 Cmera60Chama

D

61 Eva

62 Tijolo

63 Osis

64 Restaurante

65 Bola

66 Pacote

67 Flores68 Escola

69 Altar

70 Vestido

71 Jaula

72 Roa

73 Doce

74 Bar

75 Loja

76 Ambulncia

77 Rdio

78 Dinheiro

79 Ator80Extintor

F

61 Eva

62 Tijolo

63 Osis

64 Restaurante

65 Bola

66 Pacote

67 Flores68 Escola

69 Altar

70 Vestido

71 Jaula

72 Roa

73 Doce

74 Bar

75 Loja

76 Ambulncia

77 Rdio

78 Dinheiro

79 Ator

80Extintor

Na parte superior da Planilha, os nmeros das clulas das colunas iniciam comalgarismospares (0, 2, 4, 6 e 8), os da parte inferior iniciam com algarismos mpares (1, 3, 5, 7, 9).Use os dedos da mo para facilitar a visualizao. A compreenso disto facilita a localizao donmero de qualquer clula. Por exemplo: o nmero 46 (correios) comea com um dgito par (4),portanto est na parte superior da Planilha, na coluna C (0-2-4-6-8) e na linha 6 (segundodgito). E o nmero 74? Parte inferior, linha 14, coluna D (bar). A linhabase (20) corre porfora e conta-se de 20 em 20, devendo ser analisada independentemente das demais. Complicado?!!! Vou repetir. Observe:

PRIMEIRO DGITO: (Xy)Indica a POSIO em que o nmero se encontra (superior ou inferior).


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a) PAR O nmero (X1, X2, X3, ..., X9, onde X = 0, 2, 4, 6, 8) encontra-se na partesuperior da Planilha (01, 02, ..., 09, 21, 22, 23, 24, ..., 81, 82, etc.)

b) MPAR (X1, X2, X3, ..., X9, onde X = 1, 3, 5, 7, 9) Encontra-se na parte inferiorda Planilha (10, 11, ... 19, 30, 31, ..., 50, 51, 52, ..., 70, 71, 72, 73, ..., 90, 91, 93, 94,95, etc.)

O primeiro dgito tambm indica a COLUNA em que o nmero se encontra: 01, 02,..., 10, 11, ... (coluna A); 21, 22, 23, ... 30, 31, 32, ... (coluna B), etc.

SEGUNDO DGITO: (xY)Indica a LINHA em que ele se encontra, obedecendo a posio do primeiro dgito.

Exemplos:

25 linha da luva (05)(2Y, ondeY indica a linha do item 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08 ou 09. O 2 indica aparte superior da Planilha.)

53 linha da bruxa (13)(5Y, onde Y indica a linha do item 10, 11, 12, 13,14, 15, 16, 17, 18 ou 19. O 5 indica a

parte inferior da Planilha, logo no poderia ser a linha trs.)

DEDOS DA MO ESQUERDACOLUNAS E PRIMEIROS DGITOS DOS NMEROS DA PLANILHA

A B C D E 2 4 6 8

Exemplos:92 coluna E parte inferior da Planilha item iniciado na linha 12. (12-E)69 coluna D parte superior da Planilha item iniciado na linha 9. (9-D)02 coluna A parte superior da Planilha item iniciado na linha 2. (2-A)59 coluna C parte inferior da Planilha item iniciado na linha 19. (19-C)

Reveja mentalmente todas as associaes, mantendo-se consciente da exata seqncia daspalavras nas linhas correspondentes. Em seguida, faa os exerccios seguintes:

Uma maneira tola, mas funcional, de saber que os nmeros da coluna Cpertencem s dezenas 40 e 50 simplesmente lembrar de CUATRO eCINCO (nomes em espanhol para 4 e 5, que comeam com C). A colunaD pode ser lembrada pela frase: Deus fez o mundo em 6 dias e no 7descansou.

Parte Superior da Planilha (pares)

Parte inferior da Planilha (mpares)


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COMO EXERCITAR O SEU NOVO PODER

1. Localizar o nmero 48 e dizer qual clula onde ele se encontra e a palavra que o representa.

a) Observe que 48 inicia com um nmero par (4), indicando que ele est na

parte superior da Planilha acima da linha do nmero 09 na linha do 08(Linha do Autorama). O 4 tambm indica que ele est na coluna C. (Vejanos seus dedos: 0 2 4 6 8.)

b) Sabendo que 48 est linha do 08 e na Coluna C (8C), localizamos aterceira palavra da seqncia: Autorama Controle remoto Criana Escola Professora. (Se voc tiver feito a devida associao, saberimediatamente dessa palavra ao descobrir a primeira. Todos os itens dacoluna C comeam com C.)

c) Logo, criana est na clula 8C, n 48.

2. Qual a palavra e o nmero da clula 13D?

A B CD E13 33 53 73 93

Bruxa Vassoura Casa Doce Joo e Maria

) Ou ento: como o 13 est abaixo da linha do 9 (na parte inferior da Planilha) e nacoluna D, parte mpar, os nmeros comeam com o dgito 7, ento bvio que

o nmero no 63 nem 83, portanto s pode ser o 73. (Se voc tiver feito adevida associao, dir imediatamente essa palavra, pois sabe que todos os itensda coluna E so pessoas e que tm uma relao lgica com os itens da colunaD.).

3. Em que clula (linha e coluna) se encontra a palavra GOLEIRO e qual o nmero comela relacionado?

a) A questo aqui toda de memria e ligao lgica com a coluna anterior, ese voc memorizou adequadamente a Planilha, ento saber imediatamenteem que linha se encontra essa palavra, vendo mentalmente a ligao: luva

goleiro (05 linha da luva). Como a segunda palavra da linha, goleiro estna coluna B.

b) Portanto, goleiro est na clula 5B e o nmero o 25 (2=B).

EXERCCIOS

Teste voc mesmo, localizando clulas, nmeros e palavras relacionados, conforme osexemplos:

15C = colar 55 3D = 16E =6B = 17C = 16 D =

5B = 8A = 18C =20D = 72 = 12D roa 43 =


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67 = 39 = 66 =92 = 13 = 27 =94 = 50 = 35 =

jaula = 11D ator = moto =lavrador = cemitrio = loja =

igreja = bola = Joo e Maria =Continue com o treinamento, descobrindo aleatoriamente novos nmeros e palavras.

COMO MEMORIZAR NMEROSDE MUITOS ALGARISMOS

Antes de comear, aprenda como representar o zero, j que ele no existe em nossa Planilha:

1 zero = 1 pneu2 zeros = bicicleta (2 pneus)3 zeros = velocpede (3 pneus)

4 zeros = bugre (4 pneus)5 zeros = jipe (4 pneus + 1 estepe)6 zeros = caminho (4 pneus atrs e 2 na frente)

Agora vou exemplificar como memorizar o nmero: 359700061400000832 .

a) Separamos os nmero assim: 35.97.000.61.40.0000.83.2. b) Substitumos pelas palavras correspondentes: Festa (35) Locutor (97)

Velocpede (000) Eva (61) Fumaa (40) Bugre (0000) Beduno (83) Interruptor (2).

c) Inventamos uma histria maluca que relacione todas essas palavras. Depois

de memorizadas, basta retransformar essas palavras em nmeros e pronto!Veja uma sugesto:

Numa tremenda FESTA, um LOCUTOR anuncia entusiasmado que um VELOCPEDE, pilotadopor EVA, est soltando muita FUMAA sobre um BUGRE pilotado por um BEDUNO, que vemlogo atrs. Ento, desligo o INTERRUPTOR, e tudo desaparece.

Mais fcil do que memorizar os 18 algarismos, no mesmo?

Treine com outros nmeros, como o seu RG e seu CPF, placas de automveis, etc.

COLUNA F (COMPLETANDO AS 120 PALAVRAS)

Agora, aprenda o restante da Planilha:

a) Acrescentamos um instrumento, ou algo que identifique o personagem da ColunaE, e formamos com esses identificadores a Coluna F.

b) O primeiro personagem ADO e o seu identificador o PARASO (1F 101).O segundo PEDREIRO, seu instrumento a P (2F 102). Na seqncia, temos:


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3F 103 = BEDUNO CIMITARRA (espada curva). Veja figura.4F 104 = GAROM BANDEJA5F 105 = JUIZ APITO6F 106 = CARTEIRO MOCHILA7F 107 = COVEIRO CRUZ8F 108 = PROFESSORA GIZ9F 109 = PADRE - CLICE10F 110 = COSTUREIRO MQUINA DE COSTURA11F 111 = DOMADOR CHICOTE

12F 112 = LAVRADOR ENXADA13F 113 = JOO E MARIA AZEITE(O Joo derrubou a bruxa no azeite fervendo.)

14F 114 = BBADO CALADA (onde ele cai e fica)15F 115 = VENDEDORA CALCULADORA16F 116 = ENFERMEIRA SERINGA DE INJEO17F 117 = LOCUTOR MICROFONE18F 118 = LADRO REVLVER19F 119 = RATINHO CASSETETE

20F 120 = BOMBEIRO MANGUEIRA (Veja figura)

Com estes cdigos na memria, tente memorizar o seguinte nmero:

112.86.32.105.3.0000.9.114.75.000000.62.120

Adiante ensinarei uma maneira mais fcil de memorizar nmeros de muitosalgarismos.

MUITO IMPORTANTECARACTERIZE BEM OS SEUS PERSONAGENS

Lembre-se de caracterizar os personagens da Coluna E, vendo mentalmente pessoasque voc realmente conhece, como o pedreiro, o costureiro, o coveiro, etc. Se istono for possvel, crie voc mesmo os personagens, imaginando-os de maneira incomum, emsuas compleies fsicas e nas peculiaridades individuais e profissionais, para que possam seridentificados facilmente. Por exemplo: Um coveiro magro, com os olhos profundos e olheiras,como nos filmes de terror. Um juiz de futebol com trejeitos, como o Margarida. Ado deve


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est usando apenas uma folha como roupa. Uma enfermeira com um jeito maquiavlico deolhar. O bombeiro deve estar fardado. Etc.

AS ASSOCIAES MENTAIS FEITAS DE UMA MANEIRA ENGRAADA,DIFERENTE, RIDCULA, ABSURDA, ATIVA, VIVA, COM AO, AJUDAM OPROCESSO DE MEMORIZAO E FACILITAM A RECORDAO DESSESREGISTROS.

CRIATIVIDADE

UM DOS GRANDES SEGREDOS DAS TCNICAS DE MEMORIZAO EST NA HABILIDADEQUE TEMOS EM SUBSTITUIR PALAVRAS ABSTRATAS, QUE NO EVOCAM QUALQUER IMAGEM,

POR PALAVRAS, CENAS OU SMBOLOS QUE POSSAM REPRESENT-LAS.

A ENTRA O NOSSO PODER DE IMAGINAR, DE CRIAR MENTALMENTE.

MUITAS VEZES, UM SIMPLES INDCIO PODE FAZER LEMBRAR UMA INFORMAO,CONSCIENTEMENTE ASSOCIADA ANTERIORMENTE COM ESSE INDCIO.

NO PRECISAMOS VER TODO O GATO, PARA SABERMOS QUE O BICHO QUE EST ATRS DAPORTA REALMENTE UM GATO. O RABO O BASTANTE!

SMBOLOS E INDCIOS

O TEMPO PODE SER REPRESENTADO POR UM DESPERTADOR.O VERBO INGLS TOOK POR TRUQUE.

MANGANS POR MANGATRBIO POR BRIO

REPITO: QUALQUER TOLICE, DEVIDAMENTE RELACIONADA COM A INFORMAO QUEDESEJAMOS MEMORIZAR, PODE TORNAR-SE UM PODEROSO INSTRUMENTO DE GRAVAO

MENTAL.

UM ARTIFCIO NEM SEMPRE TEM O MESMO VALOR PARA TODAS AS PESSOAS,ESPECIALMENTE OS QUE SO EXCLUSIVOS DA CULTURA DE QUEM OS UTILIZA. PORTANTO, SE

ALGUMAS PALAVRAS DE SUBSTITUIO OU ALGUNS SMBOLOS AQUI APRESENTADOS NOFOREM ADEQUADOS PARA A SUA COMPREENSO, SUBSTITUA-OS POR OUTROS QUE SIRVAM

MELHOR.

O IMPORTANTE ESTAR CONSCIENTE DE TODO O PROCESSO, SABENDO O QUE ESTFAZENDO.

SINTA PRAZER COM ESSAS CONCATENAES MALUCAS, ASSIM VOC VER DO QUANTO CAPAZ!

PREPARE-SE, PORTANTO, PARA VER DAQUI PARA FRENTE MUITAS DESTAS TOLICES!


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INTERVALO

UM PASSEIO FORA DA PLANILHANOVAS TCNICAS MNEMNICAS

OBJETIVOENSINAR TCNICAS DE APOIO

Tcnicas e dicas simples e muito importantes para ampliar a fora da PlanilhaMnemnica. Um pequeno intervalo antes da conjuno definitiva da nossa

memria com o poder das divinas clulas da deusa Mnemsine*.

(*) Mnemsine, a deusa grega, a personificao mitolgica das virtudes damemria.

Depois do intervaloUM NOVO MUNDO o aguarda!

NOVAS TCNICAS MNEMNICASTcnicas que servem de apoio ao nosso sistema

Muitas vezes devemos inventar alguns artifcios como auxlio para gravar informaesimportantes que, de forma comum, produziria um esforo desnecessrio e perda de um tempoprecioso. Esses artifcios devem ser simples e tambm manter relao direta com o material aser memorizado, como os acrnimos, isto , palavras formadas pelas iniciais de outras palavras,como numa sigla. Veja alguns exemplos famosos: HOMES o acrnimo dos cinco grandeslagos da Amrica do Norte: Huron, Ontrio, Michigan, Erie e Superior, eVAAVAAV, que oacrnimo das cores do arco-ris:vermelho, alaranjado, amarelo,verde, azul, anil evioleta. Em

ingls, este ltimo ROY G. BIV(red, orange, yellow, green, blue, indigo, violet). As fases dameiose podem ser representadas pela sigla TAMP Telfase, Anfase, Metfase e Prfase.Alguns tambm inventam frases: Ameia tem anos mofando no p. lgico que isto sfunciona se voc j conhece o assunto e usa a imaginao para estabelecer os elos.

Aps apresentar estes exemplos mnemnicos, para que sirvam de inspirao, vamos estudaralgumas tcnicas que so realmente importantes como auxiliares da nossa Planilha.

1. APELIDOS DOS NMEROS

Uma outra maneira de simbolizar os nmeros com palavras fceis de serem visualizadas apelid-los com as palavras dos seguintes versinhos com rimas tolas.

Atente para as rimas entre o nmero e a palavra:


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ZEROUM

DOISTRS

QUATROCINCO

SEISSETEOITONOVEDEZ

NEROANUMARROZXADREZPRATO

BRINCO

CHINSCANIVETEBISCOITO

AUTOMVELPASTIS

Nero foi o imperador romano que incendiou RomaO anum um pequeno pssaro pretoVoc sabe o que arroz, no mesmo?Este xadrez uma cadeia.

Esta relao tanto pode servir para a memorizao de uma lista de at 10 palavras como para

representar os nmeros de 0 a 10. Serve ainda como auxiliar da nossa Planilha de 120 palavraspara a memorizao de nmeros extensos e de outras coisinhas mais. Vejamos um bomexemplo:

1) Memorize o seguinte nmero:203490000582188367000.

PROCESSO:

a) Separe os nmeros, identificando-os com as palavras que os representam na Planilha.Assim:(20) cigarros (34) moto (0000) bugre (58) consultrio (21) terra (88) professora (36) doente (7) sepultura -(000) velocpede

b) Associe uma ou mais destas palavras com os apelidos, na ordem exata.

0 Nero cigarros(O Nero, nervoso, fumando vrios cigarros |20|)

1 Anum moto(Um anum numa moto |34|, em alta velocidade.)

2 Arroz bugre(Umbugre |0000| cheio de arroz.)

3 Xadrez consultrio

(Um sujeito faz do xadrez um consultrio|58|.)4 Prato terra(Um prato cheio de terra |21|.)

5 Brinco professora gorda(Uma professora doente |88 e 36|, usando brincos enor mes,

atravessando a rua.)6 Chins sepultura

(Um chins dentro de uma sepultura |7|.)7 Canivete velocpede

(Imagine-se consertando umvelocpede |000| com um canivete.)


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c) Agora, basta ver mentalmente as associaes feitas e transformar as palavras em nmeros, nadevida seqncia. Note que, por convenincia, utilizamos no item 5 duas palavras, professora edoente. Conforme a necessidade, voc pode usar at 3 palavras por apelido. Evite usar umnmero maior.

2. HISTRIAS MALUCAS

Voc pode inventar uma histria maluca com os itens que deseja memorizar, dando significados informaes abstratas e difceis de serem visualizadas, utilizando smbolos ou palavras desubstituio que lembrem aquelas informaes. Por exemplo, se voc deseja memorizar umarelao de palavras, como:

Correios Praa D. Pedro II Refrigerante Feira do Artesanato Bon Anel PulseiraBanco Estacionamento Restaurante Shopping Camisa Gravata.

Organize essas palavras, conforme as suas convenincias, e invente uma histria maluca comelas, vivendo-a mentalmente, com a inteno de lembrar de toda a seqncia. Assim:

Imagine que est passeando na cidade e encontra-se na Praa que tem o busto de D.Pedro II, vai at uma Feira de Artesanato e compra um anel e uma pulseira, emseguida passa em frente a uma agncia dos Correios, que fica ao lado de um Bancoenorme, e entra num restaurante, que fica dentro de um shopping. Pede umrefrigerante e, enquanto o aguarda, tira a camisa, o bon, ficando s com a gravatano pescoo. O dono fica bravo e voc sai correndo para o estacionamento.

Entendeu? Tudo o que voc precisa fazer usar a imaginao e inventar algumas tolices queliguem as palavras da relao numa histria que parea real. fundamental permanecerconsciente destas palavras, para no confundi-las com as outras que formam a histria. Agora,olhando a histria acima na tela da mente, escreva a relao de palavras que apresentamos, na

seqncia exata.

Veja a seguir um exemplo clssico de como inventar uma histria:

COMPLEX FORMULAE

Um grande memorizador russo, conhecido simplesmente como S, tinha a capacidade degravar na memria qualquer coisa criando uma histria, usando todos os seus sentidos, isto ,ficando atento s tolices narradas na histria como se as estivesse vivendo. Vou dar um dosseus exemplos. Considere a frmula seguinte:

N. d2. x 85/vx 3 2762

Como voc se lembraria disso? Bem, em sua mente, S viu as imagensformadas com os smbolos inventados por ele na seguinte histria, como se estafosse verdadeira:

Neiman (N) saiu e espetou ao cho com a sua bengala (.). Ele olhoupara uma rvore alta que se assemelhou ao sinal da raiz quadrada ( ),e pensou para si mesmo: No maravilhoso que a rvore murcha tenhacomeado a expor suas razes. Afinal de contas, foi aqui que eu constru

estas duas casas (d2

). Uma vez mais ele cutucou o cho com a suabengala (.). Ento disse: As casas so velhas, eu terei que me livrar


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delas (x). A venda trar muito dinheiro. Ele tinha investidooriginalmente 85.000 dlares nelas (85). Ento ele notou uma tbua doforo da casa solta (/), confirmando o desgaste da casa. Neste instante,um homem avexado (vx) aponta para trsurubus em cima da rvore (3

) e pergunta quem o dono da casa nmero 276, a que tem a forma de

uma caixa quadrada (2) .. etc.

Voc tambm pode lembrar qualquer coisa complexa que desejar, contanto queuse a mesma imagem mental vvida, clara, que S usou. Lembre-se, no sosomente as palavras usadas para formar a histria que devem ser consideradas,mas, principalmente, as imagens que elas despertam, como numa recordao dealgo j vivido, como se voc estivesse diante de uma tela de cinema, vendo o seuprprio filme. V em frente, invente os seus prprios smbolos e experimente-os, voc ficar surpreso com os resultados, especialmente se fizer uso de outrastcnicas mnemnicas que sejam adequadas s suas necessidades.

Adiante ensinarei como memorizar frmulas, usando outros meios, comoassociaes com smbolos, com as palavras da Planilha para representar osnmeros, etc.

3. SISTEMA NUMRICO TRADICIONAL

Esta tcnica bastante antiga, tendo passado por vrios aperfeioamentos, apresentandoatualmente a forma que mostraremos a seguir. Resumindo-a:

a) Cada nmero representado por uma ou mais consoantes, tendo como condio bsica ossons dessas consoantes. Por exemplo, o som do 1 t (t) ou d (d), o do 2 n (ene), o do 3

m (eme). etc. Note a aproximao sonora do t e do d. Bem, vamos a essa novaPlanilha:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0T N M R L J K F P ZD RR X C V B S

CH gutural SSG G C

brando gutural brandoQ

b) As vogais e o H, quando isolado, no tm nenhum valor numrico, servem apenas paraajudar na formao de palavras. Por exemplo:

O nmero 874 pode ser transformado na seguinte palavra: FoGueiRa.O nmero 651 pode ser transformado na seguinte palavra: GeLaDo.O nmero 830963720 pode ser transformado nas seguintes palavras:

FuMaa PeiXe MaCa - oNa

c) Observe a diferena sonora do G de fogueira para o G de gelado. Este tem osom de J (ji), que representa o nmero 6 (um som leve) e o outro tem um som maisforte, grosseiro, gutural, prprio do 7 (ao pensar nisto, sempre me lembro da histria decordel do famoso Mata Sete). Veja alguns exemplos dos diferentes sons:

6. Ginsio / Gigante / Gelo / Gil(o G de 6 seguido da vogal e ou i)


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7. giGante / GaGo / Garrafa / Gol / Gula(o G de 7 seguido por a, o ou u)

7. Carro / Cola / Culpa / maCaCo(o C de 7 tem o som do K)

0.Cinema / Cego / CCero(o C de zero tem o som do SS)

d) Para memorizar este sistema numrico, utilize os apelidos dos nmeros. Assim:

1. Anum aTaDo (um anum atado) (O t e o d tm uma haste vertical.)2. Arroz aNo (um ano comendo arroz) (O n tem duas hastes verticais.)3. Xadrez Me (sua me jogando no xadrez) (O m tem trs hastes verticais.)4. Prato Rei (um rei com um prato) (O r a ltima consoante de quatro.)5. Brinco Leo (um leo usando brinco) (O L romano vale 50.)6. Chins Jia Ch Chuchu Gia (um chins com uma jia enorme, tomando ch de

chuchu e comendo uma gia |eu sei que jia com j, mas o erro proposital ajuda memorizao.)

7. Canivete Co Gag Qu-Qu (Ao cutucar um co gag com um canivete, ele fazqu-qu.)

8. Biscoito Vov feia (uma vov feia, sem dentes, comendo biscoito) (Vov aFoito.)(AF8)

9. Automvel Piaba (Uma piaba no automvel) (O P no espelho parece um nove.)0. Nero S Cu (o Nero s no cu) Z a inicial de zero.

Este sistema bastante usado em combinao com o mtodo de histria para a memorizao denmeros de muitos dgitos (muito embora eu prefira o meu). Vou dar um exemplo:

Memorizar o nmero: 38910782672153901933845210

Forme palavras usando tantos dgitos quantos forem possveis, depois junte essas palavras

numa histria maluca qualquer, que possa ser vivida mentalmente. Assim:

Meu fub doce (3.89.10) Caf (78) Anjo (26) Caneta (721) Lama (53) Bacia (90) Tbua (19) Mamo (33) Farelo (845) ndios (210)

Agora invente uma histria parecida com a seguinte:

Eu fui comer o meu fub doce com caf, quando vejo um anjo com uma canetae jogou lama dentro de uma bacia que contm uma tbua, um mamo e ummonte de farelo feito pelos ndios.

Depois de ter certeza da seqncia das palavras memorizadas, pense na histria etransforme as consoantes em nmero. Meu fub doce (m-f-b-d-c = 3-8-9-1-0).Entendeu?!!!

No pense que voc ficar confuso com as demais palavras (as que no fazem parte dosalgarismos separados, pois sua memria vai informar muito bem o que deve ser relacionado ouno, se voc fez as associaes conscientemente, claro!.

Muitos especialistas utilizam este sistema para formar um arquivo de 100 palavras, a fim deservirem de base para a memorizao de dados e informaes, mas, em minha opinio, d muitotrabalho para lembrar a prpria relao dessas palavras. A relao fica mais ou menos assim:

1. Ado (o d vale 1)2. Ano (o n vale 2)


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3. Me (o m vale 3)4. Rio5. Leo6. Joo7. Co8. Eva

9. Pau10. Taa (o t vale 1 e o vale 0)11. DaDo12. Etc.

Ento, basta associar cada informao com esses ganchos correspondentes. Logicamente, noperca tempo aprendendo isto, pelo menos por enquanto. Experimente primeiro a nossaPlanilha.

4. MNEMNICAS UTILIZADAS PELOS ESTUDANTES DE MEDICINA, INGLESES

E AMERICANOS

Veja a seguir alguns exemplos mnemnicos que podem servir de inspirao para o seuaprendizado. Porm, ateno: ainda no comeamos a aplicao do nosso mtodo da Planilha!

Neste tpico, procurei conservar os acrnimos originais, cabendo ao leitor interessadoinventar os seus prprios, adequando-os ao portugus, se lhe for conveniente. Doualgumas sugestes para facilitar a compreenso. Uma observao: como no conheotodos os termos tcnicos em ingls, conservo algumas dessas palavras tal como asencontrei, pois meu interesse maior a explicao mnemnica.) Um site da Internetcom excelentes mnemnicas para mdicos e estudantes, em espanhol, http://micasa.yupi.com/mnemotecnias/. Vale a pena dar uma passadinha por l.

ANATOMIA GERAL

Tpico 1: Estruturas afetadas pelo cncer ou danificadas na glndula partida(Cada uma das glndulas salivares situadas abaixo e frente das orelhas.)

Mnemnica: mais FASTER (RPIDO, em ingls) lembrar-se destasestruturas deste modo:Facial nerve, Auriculotemporal nerve, Superficial temporal artery and vein,Transverse facial artery, External carotid artery, and Reticulomandibular vein

Sugesto: R FESTA (eRre a FESTA)

Reticulomandibular vein - Facial nerve Superficial temporal artery and vein Transverse facial artery - Auriculotemporal nerve.

Uma glndula parou diante de uma enorme orelha(um orelho) e disse: ErRei a FESTA!.

Crie a imagem de uma glndula como se ela fosse uma pessoa,

com braos e pernas.


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Tpico 2: Msculos do Interossos (Interosseous muscles)Os msculos do interossos: palmar region adduct the fingers; the dorsalinterosseous muscles abduct the fingers.Mnemnica: Pay a dollar, drink a beer. (Pague um dlar, beba uma cerveja.)Sugesto: Pegue a doida e d um beijo nos msculos dos seus ossos. (Isto um

acrstico.)

Tpico 3: Borda inferior do espao sub-aracnide (Aracnide a membranadelgada e transparente que reveste o crebro, situada entre a dura-mter e a pia-mter.)O espao de sub-aracnide se estende at a borda inferior do S2.Mnemnica: Subarachnoid Space - S2Sugesto: Uma aranhaSobe Solta no espao.

(Voc pode imagin-la na membrana (meninge) da prpria rea cerebral.)

NEUROANATOMIA

Tpico 1: Leso de Crebro - Reticular ativadora do sistema (Reticularactivating system)A lesion in the reticularactivating system can lead to a coma.(Uma leso no reticular que ativa sistema, podendo conduzir a um coma.)Mnemnica: No re-action (Nenhuma re-ao)

Tpico 2: Blood-Brain Barrier structures (Estruturas de Obstculos do Sangue

no Crebro)O obstculo do sangue no crebro formado pelo capilar intracerebralendothelium, choroid plexus epithelium, and arachnoid.Mnemnica: Entity cant access. (A entidade no pode ter acesso.)

EMBRIOLOGIATpico 1: Fetal erythropoiesis (Eritropoese Fetal)A Eritropoese fetal acontece no yolk sac, liver, spleen, and bone marrowMnemnica: Yourliversynthesizes blood. (Seu fgado sintetiza sangue.)

Tpico 2: Diaphragm embryology (embriologia de diafragma)O diafragma derivado do septum transversum, pleuroperitoneal folds, bodywall, and dorsal mesentary of esophagus.Mnemnica: Several parts build diaphragm. (Vrias partes constroemdiafragma.)

CINCIAS DO COMPORTAMENTO

EPIDEMIOLOGIA

Tpico 1: Fetal alcohol syndrome (Sndrome Fetal do lcool)


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As anormalidades congnitas, associadas com a sndrome do lcool fetal so:developmental retardation, microcephaly, congenital heart disease, lung

problems (fistulas), limb dislocation, and facial abnormalities.Mnemnica: Drinking mothers have less lovely fetuses. (Bebendo, as mes tm fetosmenos adorveis.)

FISIOLOGIATpico 1: Sleep waveforms (Sono em forma de ondas)O seguinte itens so as vrias fases do sono e suas formas de ondas associadas:Estgio 0 - os olhos abrem: Beta (freqncia mais alta, amplitude mais baixa)Estgio 0 os olhos ficam fechados: AlfaEstgio 1: ThetaEstgio 2: Sleep spindles and K-complexes (Sono em perodos e Complexos K)Estgio 3-4: Delta (mais baixa freqncia, amplitude mais alta)REM: BetaMnemnica: BATSDont Bite (MORCEGOS no Mordem)

EXERCCIO ESPECIALPARA ATIVAR O LADO DIREITO DO CREBRO

Este exerccio tem uma certa conotao esotrica, mas funciona maravilhosamente bem, se forfeito com certa regularidade. Bem, se no der certo (o que no acredito), pelo menos voc ficarcom uma sade mais ajustada e ter, como conseqncia, um raciocnio mais lmpido.Fao-o todos os dias, no momento em que achar mais apropriado, at achar que atingiu oresultado esperado. Vamos l:

Sente-se confortavelmente, ps um pouco separados, e relaxe. Se usar culos, tire-os.

Imagine-se segurando uma bola de cristal mgica com ambas as mos. Observe-amentalmente. Passe de uma mo para outra, sentindo-a. Movimente realmente as mos,simulando a transferncia da bola, pois a mente no distingue o real do imaginrio,dentro do seu universo. Agora, segure-a com a sua mo dominante (destro, com a modireita, e canhoto com a esquerda).

Concentre o seu olhar interior no centro dessa bola e, mentalmente, ordene devagarque a bola brilhe, usando a palavra mgica: BRILHE!, BRILHE!, BRILHE! Dito isto,ela comea a brilhar intensamente. Levante-a lentamente sobre a cabea e toque com ela

na parte posterior, na coroa da cabea, erguendo-a um pouco, a uma distncia de 10cm, aproximadamente. ( importante tocar levemente na cabea com a prpria mo,imaginando que est tocando com a bola.). Solte a bola, deixando-a suspensa ebrilhando, como um pequeno sol, irradiando energia para aquela parte da cabea, ondevoc tocou. Baixe a mo lentamente, descansando-a sobre a perna.

Esboce um pequeno sorriso com os cantos da boca e mantenha uma atitude relaxada eativa. Nesta condio, reveja mentalmente toda a Planilha, iniciando com as imagens da

primeira coluna e depois VENDO MENTALMENTE AS IMAGENS de cada linha, umade cada vez. Numa terceira rodada, imagine-as relacionadas: a rvore, na terra, comuma cobra, ...


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CONSERVE A SENSAO DA BOLA BRILHANDO SOBRE A PARTEPOSTERIOR DA SUA CABEA, AT TERMINAR O EXERCCIO.

Ao terminar o processo de visualizao, respire lenta e profundamente e saiacalmamente do estado de relaxamento. A bola some. Repita algumas vezes, em outras

ocasies, at sentir que as imagens surgem automaticamente, sem esforo.

PARTE 2

UTILIZANDO A PLANILHAMNEMNICA

Quando eu examino a mim mesmo e os meus mtodos de pensamento, eu chego concluso que o vo da fantasia significou mais para mim que o meu talento para

absorver conhecimento positivo.Albert Einstein

OBJETIVOARQUIVAR NOVAS INFORMAES

Memorizar e lembrar facilmente de novas informaes, usando como sistema de arquivamento

os dados da nossa Planilha.

DIVIRTA-SE!

MEMORIZANDO NOVAS INFORMAES(Arquivando de forma organizada)

ORIENTAES IMPORTANTES(Antes de comear ...)

Como voc comprovou, a memria registra facilmente qualquer quantidade deinformaes, contanto que elas estejam devidamente organizadas. Portanto, no

pense que ir se confundir quanto memorizao e lembrana de novos dados aoutilizar os mesmos arquivos da Planilha, pois a memria seletiva e sabeexatamente como separar as coisas. Definitivamente, a PLANILHA plenamentereutilizvel!


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O segredo da memorizao dar significado s informaes abstratas, comofizemos com os nmeros, a fim de que a capacidade do crebro de entender alinguagem das imagens possa ser utilizada plenamente nas associaes com osregistros j conhecidos. Por exemplo, o que a palavra TOOK /tk/ diz para voc? Ano ser que voc saiba ingls, ela , para o seu crebro, apenas um conjunto semsentido de quatro letras. (Took o passado de take /tik/, verbo pegar, levar).Ento, para que o crebro entenda essa palavra, associamos com ela uma outra

palavra ou imagem (smbolo) que j conhecemos e pronto. A palavra TRUQUE(palavra-gancho) serve perfeitamente para lembrar TOOK, contanto queimaginemos a ao de PEGAR alguma coisa para fazermos um truque. Entendeu?

No?!! Adiante voc entender melhor.

Siga as formas que daremos a seguir e depois utilize as que melhor servirem ssuas necessidades.

O PROCESSO DE MEMORIZAO NECESSITA APENASDE UM INDCIO (UMA IMAGEM) LIGADA COM A

INFORMAO A SER GRAVADA NO LADO DIREITO DOCREBRO, PARA SERVIR DE REFERNCIA (OU

GANCHO) QUANDO ESSA INFORMAO PRECISARSER RECUPERADA.

A FAMOSA DEIXA OU DICA.O CREBRO ESQUERDO FAZ O RESTO DO SERVIO.

1. MEMORIZAO DE PALAVRAS SOLTASListas de compras, tpicos de palestras, vocabulrioestrangeiro, termos tcnicos, acidentes geogrficos, etc.Registramos as informaes por colunas.

PRIMEIRO TIPO: Relao de palavras fceis de serem visualizadas

a) Lista de compras:1. Batata

2. Cebola3. Fsforos4. Farinha5. Arroz6. Bacalhau7. Lingia8. Frango9. Vassoura10. Lmpada11. Guardanapo12. leo

13. Iogurte14. Leite


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15. Laranja16. Lmina de barbear

Agora vamos relacionar cada item desta lista com os itens da nossa Planilha. Utilizeas colunas para memorizar palavras seqenciadas. Observe como fazemos as

ligaes malucas, absurdas, entre as imagens (que ajudam a lembrar, pois faz amente sair da rotina cansativa):

1. RVORE Batata Veja mentalmente uma rvore cheia de batatas. Imagine-secolhendo batatas da rvore. Absurdo, mas funciona maravilhosamente!

2. INTERRUPTOR Cebola Imagine um interruptor na cebola (ou a cebola uminterruptor).

3. PIRMIDE Fsforo Entre na pirmide escura e acenda um fsforo para vermelhor.

4. MESA Farinha Espalhe farinha na mesa.5. LUVA Arroz Pegue o arroz com uma enorme luva. (Exagere!)

6. SELO Bacalhau Sele um enorme bacalhau. (Veja a cena!)7. SEPULTURA Lingia (Esta eu deixo por sua conta.)8. AUTORAMA Frango Um frango brincando na pista do autorama, como o

Papa-Lguas.9. NOVENA Vassoura Enquanto algumas pessoas rezam a novena, outras varrem

o local.10. TESOURA Lmpada Uma tesoura no bocal da lmpada, acendendo.11. PERNAS DE PAU Guardanapo Limpe as pernas de pau com um guardanapo.12. OVOS leo Frite um ovo com bastante leo.13. BRUXA Iogurte Uma bruxa tomando iogurte.14. ADOLESCENTE Leite Um adolescente tomando um litro de leite,

lambuzando-se.15. DEBUTANTE Laranja A debutante recebe uma laranja podre como presente

de 15 anos.16. BARRA DE CHOCOLATE Lmina Imagine-se cortando o chocolate com

uma lmina.

Revise mentalmente todas as associaes e depois tente lembrar-se de toda a relao,do comeo para o fim, do fim para o comeo, e salteado. Se encontrou algumadificuldade, reforce a associao mental e tente outra vez.

Quando sentir que dominou esse tipo de memorizao, pea a algum que faa um teste com voc,anunciando uma relao de 20 palavras. No tenha medo de errar. Treine.

SEGUNDO TIPO: Relao mista (palavras conhecidas e desconhecidas)

Estados brasileiros e suas Capitais (de cima para baixo):


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Estados Capitais Palavras-Gancho1. Rondnia2. Acre3. Amazonas4. Roraima

5. Amap6. Par7. Tocantins8. Maranho9. Piau10 Mato Grosso11. Mato Grosso do Sul12. Gois13. Distrito Federal14. Cear15. Rio Grande do Norte

16. Paraba17. Pernambuco18. Alagoas19. Sergipe20. Bahia21. Minas Gerais22. Esprito Santo23. Rio de Janeiro24. So Paulo25. Paran26. Santa Catarina27. Rio Grande do Sul

Porto VelhoRio BrancoManausBoa Vista

MacapBelmPalmasSo LuizTeresinaCuiabCampo GrandeGoiniaBrasliaFortalezaNatal

Joo PessoaRecifeMaceiAracajuSalvadorBelo HorizonteVitriaRio de JaneiroSo PauloCuritibaFlorianpolisPorto Alegre

Ronda Porco velhoLacre rio brancoAmazona mOra pra alma vista

Uma p macaPra belmToca palmasUm aranho LusPiu TeresinhaMato grosso cuiaMato grosso sujo Campo grandeGol - gol da AnaPolcia Federal BrasliaCear (verbo) FortalezaRio grande Natal

Pare a JooP RLagoa MassaJipe CajuBaiana - SalMina Belo horizonteEsprito Santo VitriaRio Rio/jangadaSo PauloPara a Ana CuraSanta FlorRio Grande Porco alegre

Concatenaes (utiliza os dois hemisfrios cerebrais):

1. Imagine-se fazendo uma ronda, ao redor de uma rvore, montado num porcovelho.

2. Ponha um lacre na nascente do rio branco (um rio de leite), que s pode ser abertoquando voc acionar um interruptor.

3. Uma amazonam (mulher guerreira) sobre a pirmide.4. Voc orapra alma de um falecido que est sobre uma mesa, para ficar com uma

boa vista.5. Ponha uma luva, pegue uma p e coloque-a sobre uma maca.6. O selo no pra de balanar, fazendo: belm, belm, ...7. Uma pessoa bate palmas diante de uma sepultura, pensando que uma toca.8. Um autorama d um arranho no Lus.9. Numa novena, algum diz: Espie a, Teresinha!.10. Corte com uma tesoura um pedao de mato grosso e coloque-o numa cuia.

11. Com o mato grosso sujo, voc faz duas pernas de pau e sai andando para umcampo grande.


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12. Com um ovo, voc faz um gol de s no gol da Ana.13. Uma bruxa faz a Polcia Federal trabalhar s carro da marca Braslia.14. O adolescente ceiar numa fortaleza.15. Uma debutante passa o Natal em um rio grande.16. Pare a Joo e coma este chocolate.

17. Uma fita k-7 sobre o seu p dando r.18. Numa lagoa, voc encontra um anel massa.19. Voc chega de Jipe, chupando caju para assistir a novela.20. Uma baiana pe sal nos cigarros.21. Voc tira terra de uma mina e v um belo horizonte.22. Ponha uma pintura do Esprito Santo na parede para indicar sua vitria na vida.23. No deserto voc v 2 rios e umajangada.24. Uma toalha envolve So Paulo (o apstolo) na cidade de So Paulo, por causa do

frio.25. O goleiro pede para a Anacur-lo.26. Uma santa e uma flor num envelope.

27. O porco alegre entra no rio grande e vira defunto.

Com este tipo de memorizao, voc pode gravar os nomes de acidentes geogrficos,nomes dos presidentes, dados histricos, nomes cientficos, etc.

IMPORTANTE

Entenda que a nossa Planilha um excelente instrumento para o aprendizado progressivo, nodevendo ser usado para a memorizao imediata de um nmero muito grande de informaes,acumuladas e diferentes, pois, apesar da Lei das Concatenaes e Associaes funcionar semproblemas, o crebro pode ficar cansado e, conseqentemente, diminuir muito a condio maisimportante para a assimilao: O INTERESSE a respeito do que se estuda. E justamente ointeresse que possibilita A CONCENTRAO. Concentramos melhor a nossa atenonaquilo que do nosso interesse!

TERCEIRO TIPO: VOCBULOS ESTRANGEIROS

a) Ingls

Muitas palavras inglesas so bastante parecidas com as suas correspondentes

portuguesas (precisamos apenas saber como pronunci-las). Entretanto, existem aquelasdo tipo parece mas no (falsos cognatos) e as que so completamente diferentes.Com estas devemos ter muito cuidado. Veja alguns exemplos:

Palavras parecidas(basta usar relaeslgicas)

Falsos cognatos(memorizar)

Palavras estranhas(memorizar)

ADVENT /advnt/ advento

AIRPORT /rprt/

aeroporto

ALARM /lrm/

BARK /bark/ crtex ou

casca de rvore (Parece com

barco, mas no .)

BEEF /bf/ carne bovina

CHICKEN /tchken/frango, frangote;carne de galinha,galo, frango.

CLOTHES /kluvs/roupas


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alarme

ANATOMY /n-tomi/

anatomia

ANIMAL /nimal/

animal

ANNIVERSARY /nivr-sri/ aniversrio de qualquer data,exceto nascimento

APARTMENT /-prtment/or /-prtment/ apartamento

ATLANTIC /tln-tik/ Atlntico

CARNIVAL /krnival/ carnaval; festa de rua agitadae confusa; figurativo: confuso;

CENTRAL /sn-trl/ or/sn-trl/central

CHECK /tchk/ cheque;checagem

CHRIST /krist/ Cristo

CLIP /klp/ clipe

(nada a ver com nosso bife)

COLLAR /k-lar/ coleira(no colar)

CUP /kp/ xcara (no

copo nem capa!)

COIN /kin/

moeda

COOK /kuk/

cozinheiro,

cozinheira

DAD /dd/

pai, papai

(tratamento

familiar/carinhoso)

DEAD /dd/morto (ADJ)

Memorizamos primeiro os nomes em portugus, depois associamos cada um com a palavra-gancho (PG) que lembre o seu significado em ingls. Memorize por colunas. Vejamos:

1. rvore crtex / casca da rvore (PG: bark =barco)Imagine-se fazendo um corte na rvore, tirando a casca para fazer umbarco.

2. Interruptor carne bovina (PG: beef =bife)Imagine-se cortando a carne do boi com uma faca eltrica (ligue o interruptor)

para fazer um bife.

3. Pirmide coleira (PG: collar = colar)Imagine-se subindo a Grande Pirmide puxando um colar com coleira.

4. Mesa xcara (PG: cup = capa)Cubra a xcara que est sobre a mesa com uma capa.

5. .........

21. Terra endereo AndrEscreva seu endereo na terra e depois assine: Andr.(Um simples indcio mnemnico feito conscientemente lembrar a palavra

associada.)


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22. Parede aniversrio de nascimento (presente) - bafoPendure na parede o presente do seu aniversrio, e sinta o bafo que sai dele.

23. Deserto edifcio - miudinhoNo deserto foi construdo um edifciomiudinho.

24. Toalha frango chiqueEnrole uma toalha no frango para que ele fique tchique.

25. Goleiro roupas ClvisO goleiroClvis vai jogar sem roupas.

26. Envelope moeda coinAo tentar colocar uma moeda no envelope, ela cai, fazendo: tin.

27. Defunto cozinheiro - cuco

Um cozinheiro observa um cucodefunto (que j no canta mais).

28. Controle remoto papai Ded SantanaPapai entrega o controle remoto para o Ded Santana.

29. Igreja morto pedeNa igreja, voc pede a Deus pelo morto.

Lembre-se de que estou ensinando o processo, cabendo a voc explorar aspossibilidades de uso da Planilha, de acordo com as suas necessidades. Solte aimaginao e seja criativo!

OBSERVAO INTERESSANTE: COMO ESTUDAR INGLS

Com o nosso mtodo, voc pode aprender um idioma sem sair de casa, com cursosque so vendidos nas bancas de revistas. Neste momento, tenho em mos o primeirofascculo do Curso de Ingls Larousse, recm-lanado, que utilizarei para exemplificar oque estou afirmando. lgico que a disciplina para estudar somente sua!

Vejamos:

a) Leia a Lio 1 atentamente e oua a fita de udio para entender bem a pronncia.Siga as orientaes do Curso. Esta etapa trabalha com o lado esquerdo do crebro,assimilando informaes lgicas.

b) Agora oua outra vez a fita, imaginando a situao sugerida. Sinta-se na Inglaterra(ou nos Estados Unidos) e imagine-se falando (perguntando e respondendo), comoum verdadeiro nativo. Aqui voc usa o lado direito do crebro: a imaginao.

c) Escreva as palavras que realmente voc precisa gravar, aquelas que o lado esquerdosentiu dificuldades para memorizar. Lembre-se, as figuras do fascculo podem


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auxiliar o hemisfrio direito a criar as imagens. Imaginemos que essas palavras soas seguintes:

Where? /w-er/ Onde?Post office /p-ust fis/ Correio, Agncia do Correio

Pub /pb/ barMuseum /miu:zie-m/ museuBear /b-a/ ursoCare /k-er/ cuidadoFair /f-er/ belo, justoThere / v-a/ lLeft /lft/ esquerda (tem a figura de um guarda apontando com a moesquerda)Right /rit/ direita (tem a figura de um boxeador levantando o brao direito)

Near /n-a/ perto deNext /next/ ao lado de (tem algum sendo fotografado ao lado de um leo)Up /p/ para cima (tem um balo subindo com uma criana)Down /dun/ para baixo (um sujeito num avio apontando para baixo)Verbo To Be /tu bi/ ser ou estar

d) Chegou a hora de memorizar. Organize as palavras, iniciando com as abstratas,preferencialmente com os verbos, deixando para a seqncia as que tm imagensconhecidas, como correio, bar, museu, urso, etc., e faa associaes com as

palavras da Planilha, iniciando pela coluna A. Memorize primeiro a imagemcompreensvel, que represente a palavra em portugus, depois associe com aPalavra-Gancho relacionada. Assim:

RVORE TO BE (I AM, YOU ARE, HE / SHE / IT IS, WE ARE, YOU ARE, THEYARE)Imagine o galho da rvore dizendo, Eu sou um galho, eu estou na rvore!Ento, toda a rvore comea a apitar: bi, bi, .... (Pronto! BE = ser, estar)

Primeiro, memorizamos o nome do verbo (idia principal), depois voltaremos para

memorizar a conjugao (secundria), usando as colunas seqenciadas.INTERRUPTOR WHERE /u/ e THERE /v-a/ (LEFT, RIGHT, NEAR, NEXT)Algum lhe pergunta: Onde est o interruptor? E voc responde: L!.A pessoa insiste: Onde? E voc responde: U, minha via, ele est l!

PIRMIDE CAREImagine que algum vai subir na pirmide e voc grita: Cuidado!.Mas a pessoa insiste em subir, ento voc diz, Bem, se voc quer...!!!).

Depois voltaremos para memorizar as idias secundrias com as outras colunas.


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MESA UP (DOWN)Imagine a mesa subindo, indo para cima.Ela continua subindo e voc fica aperreado, por que apegado a ela.

Voltaremos aqui.

LUVA FAIRImagine uma bela luvaque veste sua mo de forma justa (o sentido no este, masessa imagem ajuda memorizao).Bem, ela bela, mas est ... fedendo!

Agora vm as mais fceis. Escolha as que mais se adequarem s palavras da Planilha.Por exemplo:

SELO POST OFFICE (esta foi na medida)

Voc entra na agncia do correio para compra um selo.Alm do selo, voc compra um pster de um oficial.

SEPULTURA BEARVoc pe um urso morto numa sepultura.Quando voc comea a enterr-lo ele faz: beeee!. (Veja a cena)

AUTORAMA MUSEUMVoc admira um autorama antigo num museu (deve ser o primeiro).Ao olhar para o lado, v mais mil.

NOVENA PUBAs mulheres rezando uma novena num bar (isto bastante esquisito!).Quando, de repente, chega o padre.

Terminamos!Terminamos?!! De jeito nenhum. Voltemos ao primeiro item, com o verbo TO BE.Vamos usar os itens seguintes da linha do 1:

...Terra I AM /i a-m/ eYOU ARE /i are/Voc bate na terra, dizendo: Eu sou seu dono, voc minha!

E a terra grita: Ai, amo!, e o ar sobe, envolvendo-o carinhosamente. (Isto que imaginao!)

... Cobra HE IS /rri iz/, SHE IS /shi iz/, IT IS /it is/Voc imagina um casal e um co, e diz: Ele um cobra e ela uma cobra. Ele (oco) amigo da cobra.).

Ele ri. Ela faz xixi. E o co os fita.

... Eva WE ARE /u /

A Eva foi a me de todos ns, por isto ns somos agradecidos.E h quanto tempo foi isso?


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... Ado THEY ARE /vi / (O you are j foi visto anteriormente)Voc v muita gente ao redor de um homem nu, ento algum diz: Eles esto com oAdo!E voc pergunta: Por que ele veio aqui?

Gostou?!!!Vamos continuar!

... Parede LEFT /lft/ e RIGHT /rit/Onde esto os quadros? Nas paredes da esquerda e da direita.Mas, na da esquerda j tem um leque e a da direita tem um rato.

... Cimento NEAR/n.a/Onde eu ponho isto? Perto do cimento.Mas que mania!

Na linha da Pirmide no h mais nenhuma palavra. Passemos para a linha da mesa.

... Toalha DOWN /dun/Voc solta a toalha e ela vai para baixo.Quando bate no cho ela d um estouro: dunnnnn. (Est meio forado, masfunciona!)

Agora, veja se consegue lembrar de tudo, pensando primeiro na rvore e nos itens desua linha: terra, cobra, Eva e Ado. Depois pense em interruptor e relacione as palavrasmemorizadas, e assim por diante! Retorne ao fascculo de ingls e aplique o queaprendeu.

CIDADE UTPICA: OUTRA MANEIRA DE APRENDERIDIOMAS ESTRANGEIROS

Como voc j notou, as tcnicas de memria so ideais para o aprendizado de idiomasestrangeiros, pois o processo para aprender novas palavras fundamentalmente umaquesto de associao das palavras estranhas com as do(s) idioma(s) que nsentendemos.

Comumente, o aprendizado feito atravs da repetio - dizendo a palavra em seu prprio idioma ao tempo em que repete a palavra correspondente no idiomaestrangeiro.

Este modo tedioso inteiro de assimilar um bom vocabulrio pode ser eliminado atravsdas tcnicas que ensinamos aqui, como a da Cidade Utpica:

Cidade UtpicaEsta uma cidade imaginria bilnge, onde podemos relacionar as palavras dos doisidiomas, de acordo com as localizaes, usando as palavras-ganchos que lembrem as

estrangeiras.


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O princpio fundamental baseia-se no fato de que o vocabulrio bsico de um idiomaest relacionado a coisas cotidianas: coisas que so achadas tipicamente em uma cidadegrande, numa cidade pequena, ou numa vila. Basta usar a imaginao e organizardevidamente as cenas mentais, como se estivesse observando os acontecimentos nessacidade ou inventando uma histria, em portugus, para depois associar as palavras

escolhidas para o ingls. Isto tambm serve para outros idiomas. Observe comofunciona a tcnica:

Substantivos na cidadeOs substantivos devem ser associados aos locais mais pertinentes: a imagem quecodifica a palavra estrangeira para livro deve ser associada com um livro em umaestante na biblioteca ou livraria. A palavra para po deve ser associada com a imagemde um po na padaria. Devem ser associadas palavras para legumes na feira, noverdureiro ou na seo de frutas e verduras de um supermercado. Numa fazenda fora dacidade, voc pode fazer todas as associaes para os nomes de animais.

Adjetivos no parqueOs adjetivos devem ser associados com um jardim ou parque dentro da cidade: palavrascomo verde, cheiroso, fedorento, luminoso, pequeno, alto, grande, velho, novo, frio,etc., podem ser relacionadas facilmente a objetos ou pessoas em um parque. Talvez hajauma lagoa, uma pequena mata, l talvez as pessoas com caractersticas diferentesestejam caminhando.

Verbos no centro de esporteOs verbos podem ser associados facilmente em um centro de esportes ou estdio de

futebol. Isto nos permite todas as associaes como cair, levantar, correr, caminhar,parar, bater, vender, comprar, comer, nadar, dirigir, sentar, gritar, sorrir, chorar, brigar,agradecer, etc.

Os GnerosEm um idioma onde gnero importante, um mtodo muito fcil de se lembrar disto dividir sua cidade em duas zonas principais, onde uma s do gnero masculino e aoutra do feminino, ou em trs zonas, onde h um gnero neutro. Esta diviso pode serfeita por estradas, rios, etc. Ao memorizar o gnero de um substantivo, simplesmenteassocie sua imagem com um lugar na parte correta de cidade. Isto faz lembrar osgneros facilmente!

3. As palavras inglesas mais usadasO lingista Charles Kay Ogden (1889-1957) chegou concluso que para umacompreensvel comunicao em qualquer pas de lngua inglesa, ns precisamos apenasde 800 palavras bsicas, as quais apresento abaixo, divididas em categorias, a fim deque voc possa adaptar tcnica que acabamos de apresentar, separando ossubstantivos, adjetivos, verbos, etc., ou mantendo essa estrutura. Tambm serve paraserem memorizadas atravs da Planilha.


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Visual / Cores (local: campo, parque)see - look - color - dark - light - beautiful - shade.black- blue - brown - clear - gray - green - orange - red - yellow - white.Substantivos usados algumas vezes: copper - gold - silver - sky

Direo (no campo e na cidade)about - across - after - against - among - at - between - by - in - with -through - forward - here - over - under - up - down - on - off - with -direction - distance.north - south - east - west - left - right - front - back - high - low - far -near.

Tempo (no campo e na cidade)about - after - at - before - between - till - while - when - again - ever - now -still - tomorrow - yesterday - second - minute - day - week - month - year -fall - spring - winter - summer - night - time - clock - first - last - morning -night - early - late - slow - fast

Famlia (em casa)building - bread - butter - canvas - cloth - coal - cook - drink - family - food -linen - meal - meat - milk - money - play - rice - room - silk - sleep - soup - step -sugar - vessel - walk - wash - wine - wool - basket- bath - bed - bell - blade -board - book - boot - bottle - box- brick - brush - bucket - bulb - button - cake -camera - card- cart - carriage - chain - cheese - chest - clock - coat - collar -

comb - cord- cup - curtain - cushion - door- drain - drawer - dress - flag - floor -fork - frame - glove - hat - jewel - kettle - key - knife - knot - lock - map - match -nail - needle - oven - parcel - pen - pencil -picture - pin - pipe - plate - plow - pot -pump - rail - ring - rod - roof - screw - shelf - shirt - shoe - skirt - sock - spade -sponge - spoon - stamp - stick - stocking - table - thread - ticket - tray - trousers -umbrella - wall - watch - wheel - whip - whistle - window - wire.

Clothes: boot - button - coat - collar - dress - glove - hat - shirt -shoe - skirt - sock - stocking - trousers - umbrella - watch.

Food: bread - butter - cake - cheese - food - meal - meat - milk- rice- silk - soup - sugar - wine.

Tools: blade - brush - bucket - cord - gun - hammer - hook - knife -knot - nail - needle - pin - pipe - plow - pump - ring - rod - screw - spade -wheel - wire.

Ruas e Avenidas

Construes: bridge - building - church - hospital - house - library - prison -school - structure - station - store - street - town - wall.


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Pessoas:baby - boy - daughter - family - father - female - friend - girl - male -man - married - mother - person - relation - self - sister - son - woman.chief- cook - manager - porter - secretary - servant.Transformar a palavra em substantivo pelo acrscimo de -er : - worker, - writer,etc.

Partes do corpo: arm - body - bone - brain - chest - chin - collar - ear - eye -face - fat - feather - finger - foot - hair - hand - head - heart - horn - knee - leg -lip - mind - mouth - muscle - neck - nerve - nose - skin - stomach - tail - throat -thumb - toe - tongue - tooth - wing.caugh - dead - death - disease - feeble - ill - pain - sneeze.

Materiais: brass - copper - glass - gold - iron - leather - material - metal -silver - steel - tin.

brick - canvas - cloth - coal - linen - silk - wool.

Transporte: boat - bridge - carriage - flight - harbor - sail - sea - train -transport - plane - rail - river - road - wheel - whistle.

Negcios / Indstriaagreement - business - committee - company - competition - credit - debt -development - distribution - division - exchange - expansion - growth - harbor- industry - instrument - interest - invention - market - manager - money -office - oil - operation - owner - payment - plant - produce - profit - system -trade - transport

Polticaact - agreement - authority - committee - control - country - crime - decision -discussion - distribution - education - government - history - judge -language - law - meeting - nation - office - order - organization - political -

power - property - protest - punishment - record - religion - representative -secretary - society - tax

Guerraarmy - attack - boat - company - crush - damage - death - destruction -earth - effect - event - fight - fire - flame - general - gun - force - harbor -land - map - military - operation - order - organization - peace - plane -position - powder - power - push - range - river - road - sea - smash -support - vessel - war

Agricultura / Naturezaair - animal - cheese - cloud - cotton - dust - earth - field - farm - fruit -

garden - grain - growth - ice - land - leaf - leather - meat - milk - mist - moon- moutain - natural - nut - plant - plow - price - process - produce - rain -


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range - rice - river - road - salt - sand - seed - sky - slope - snow - spade -star - stream - sun - thunder - water - weather - wind.

Educaoart - authority - chalk - development - education - growth - history - ink -

language - law - learning - letter - music - news - reading - reason - religion- science - teaching - test - theory - thought - writing - say - paint - paper -

paste - pen - pencil - rule - talk - school - scissors - square - stamp

Animais e Plantasanimal - ant - apple - bee - berry - bird - cat - cow - dog - egg - fish - flower- fly - fowl - fruit - goat - grain - grass - horse - insect - leaf - monkey - nut -orange - pig - plant - potato - rat - rice - root - seed - sheep - snake - sponge- stem - tree - worm

Note que as palavras em negrito so fceis de serem lembradas, por causa da escrita oupor serem bastante conhecidas. Deixo as tradues e as palavras-gancho por sua conta,afinal este no um curso de ingls. Use a sua imaginao criativa!

2. MEMORIZAO DE TEXTOS

Eis aqui o principal objetivo da Planilha: a memorizao de textos.

A Coluna A serve como base para a memorizao das idias principais do texto. As demaiscolunas so apoios da Coluna A, pois servem para a memorizao das informaesrelacionadas com as idias principais. Em outras palavras, nesta utilizao, a Planilha umasinopse mental de todo o texto.

Como o fundamento da memorizao de textos saber detectar as idias principais contidasnos pargrafos, isto , o ncleo da mensagem do autor, a alma dos seus pensamentos esentimentos, ns devemos estar conscientes do seu valor e transform-las em imagens mentaisfceis de serem visualizadas.

COMO LER UM LIVRO - 3PMR

1. Propsito O primeiro passo saber o que vai procurar no livro que pretende ler. Paraisto bom ter em mente, de forma clara, que tipo de leitura voc ir fazer: leitura delazer, como um romance, com o qual poder usar todo o tempo que desejar, ou leitura deaprendizado, com a qual o tempo deve ser curto e muito bem empregado. Neste caso, fundamental saber perceber as palavras-chaves e as idias que as envolvem. Em outraspalavras, importante saber detectar os pensamentos originais do autor. No caso da leiturade lazer, no h porque se preocupar em utilizar tcnicas, pois o prazer deve ser aprioridade, mas, no segundo caso, use as seguintes orientaes:

2. Preparao Antes de procurar as idias principais, faa um vo panormico sobre olivro, ou melhor, d uma espiada geral, observando o ndice ou sumrio, o incio e o fimdo livro, o ttulo, os subttulos, os resumos, os quadros sinpticos, etc., para saberpreviamente se o livro corresponde ao seu propsito. Isto deve levar apenas alguns poucosminutos.

Procura Numa segunda passagem, observe a hierarquia da mensagem, pargrafo porpargrafo, procurando os ponto(s) mais importante(s) em cada um, em torno do qual outras


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idias aparecem e algumas informaes o explicam. Melhor dizendo, qual a palavra oufrase que, sem ela, o texto perde o sentido fundamental . Tecnicamente, cadapargrafo deve conter uma idia principal, geralmente colocada no incio. No procure aidia principal em sentenas completas, mas atente para o sujeito, o verbo e ocomplemento.Descarte os adjetivos e advrbios que no modifiquem o sentido da idia .Muitas vezes, o ncleo de uma idia encontra-se em apenas uma palavra-chave, que

desperta a imagem mental necessria memorizao, possibilitando que voc use suasprprias palavras para explicar a idia principal. Ao encontrar as idias principais do texto,destaque-as sublinhando-as, descartando temporariamente as informaes explicativas ouauxiliares, procurando compreender o que o autor quis dizer, qual foi sua primeira intenoao pensar no assunto considerado. Nesta fase, o mais importante saber quais so asimagens que essas idias despertam?

Veja um exemplo tolo de como encontrar as idias principais:

Pedro Pinto Pereira Paes, famoso explorador e homem de muita f, temente a Deus,descobriu as terras de Poxin-Nan, em 30 de fevereiro de 1488, onde encontrou trsbelas crianas chorando a perda dos pais, dos avs e dos irmos, assassinados pelos

indgenas da tribo rival P-P. Eles eram, de fato, os ltimos membros da tribo Pi-Pi.

Comovido, Pedro Pinto decidiu adotar os meninos, batizando-os com os nomes dePap, Pop e Pupu. Pap era o mais velho, porm o mais novo, Pupu, era o mais sagaze o do meio era o mais triste e silencioso.

Certa noite, ...

Na sua opinio, quais so as idias principais deste antigo texto, que acabei de inventar?

1 pargrafo: ______________________________________

2 pargrafo: ______________________________________

Se voc respondeu:

Pedro Pinto descobriu Poxin-Nan (1 pargrafo) e Pedro Pinto adotou os meninos (2pargrafo), acertou em cheio, pois as outras idias e informaes relacionadas socompletamente dependentes, precisando de uma origem. Na verdade, tudo comea com odescobrimento das terras e, depois, com a adoo dos meninos (duas palavras-chaves).

4. Memorizao Assim, a primeira coisa a ser feita relacionar a imagem mental da

primeira idia principal rvore e a segunda ao interruptor. Procedemos da mesmamaneira com os outros pargrafos (se eles tivessem sido escritos), sempre ligando as idiasprincipais aos itens da primeira coluna.

Em seguida, depois de memorizar todas as idias principais, voltamos ao primeiro item paraenriquecer cada idia principal com as informaes com elas relacionadas, obedecendo agora seqncia de cada linha. Isto , rvore terra cobra ...

Vou exemplificar (Coluna A):

1. rvore Pedro Pinto Pereira Paes descobriu Poxin- Nan

Prximo rvore tem uma pedra (Pedro) e ao seu lado um pinto (Pinto). Este puxa(Poxim) a pedra e encontra uma banana grande, uma bananona (Nan). Isto tolo


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demais, mas se feito consciente e intencionalmente, com o objetivo de associar, a idiaficar gravada.

2. Interruptor Pedro adota as trs crianas.

Ao ligar o interruptor, a luz revela uma pedra (Pedro), bem carinhosa, (com braos emos, e um belo sorriso no rosto) abraando trs crianas, adotando-as como filhos(consegue ver mentalmente essa imagem?). Estou indo ao extremo do absurdo, para quevoc entenda o valor dessas tolices para o aprendizado sem esforo.

Aps terem sido memorizadas, essas idias devero ser devidamente enriquecidas com asinformaes que acharmos ser importantes. Disto isto, voltemos ao primeiro pargrafo econtinuemos com as associaes:

... TERRA 30 de fevereiro de 1488 (data da descoberta)

Uma moa (30), pulando carnaval (fevereiro), atira (14) TERRA na vov (88). No necessrio mais detalhes, pois voc sabe do que se trata, por causa da seqncia

lgica.

... COBRA Trs crianas chorando prximas aos parentes mortos

Uma COBRA enorme matou os parentes das crianas e elas esto chorando. Qualquer indcioserve para lembrar uma informao registrada conscientemente.

... EVA Tribo P-P e tribo Pi-Pi

Ao ver a EVA, uma tribo indgena fica brava e cada um comea a bater com o p no cho. Os

membros da outra tribo, tranqilos, alheios ao barulho, fazem pipi. muita besteira junta,mas tente esquecer a cena!

Agora, vamos ao segundo pargrafo:

... PAREDE Pap, Pop, Pupu

Imagine a cena: trs meninos encostados na PAREDE. Um come papa, outro mexe num pote eo outro brinca com um pula-pula.

1. Reviso Entendeu como funciona essa coisa de destacar as idias principais,memorizando-as na Coluna A? Entendeu como associar as demais informaesrelacionadas com as idias principais por linha? timo! Agora, pense no primeiro item(rvore) e veja a idia principal, compreendendo-a. Enriquea-a pensando no itemseguinte (terra) e vendo a associao feita, e assim por diante. Ao ver mentalmente asassociaes de cada linha, repita com as suas prprias palavras o que o autor quis dizer.Confira!

PALAVRAS-CHAVE E IDIAS PRINCIPAIS

Reforar este assunto nunca demais!

Uma leitura torna-se mais produtiva quando ...


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1) temos um propsito definido: sabemos exatamente o que desejamos absorver;2) mantemos uma atitude mental ativa, porm relaxada;3) analisamos previamente o que iremos ler, observando ttulos, subttulos, etc.;4) destacamos as palavras-chaves formadoras das idias principais dos pargrafos, sem

nos preocupar com as demais informaes nesse momento;

5) memorizamos as idias principais, utilizando as palavras-chaves ou criando imagensque essas idias despertam;6) revisamos mentalmente as idias principais, sem ainda procurar discuti-las;7) memorizamos as informaes que possam explicar cada idia;8) recitamos o assunto, dizendo com nossas prprias palavras o que compreendemos

sobre o que memorizamos;9) discutimos, se for importante, todo o assunto.

Devemos destacar as palavras-chaves da maneira mais rpida possvel, criando o nossoprprio juzo de valor sobre o que realmente importante ou no. Assim, a leitura torna-se mais ativa e muito mais rpida, pois no h necessidade de lermos todas as palavras

de um pargrafo para entendermos o seu contedo. Uma provvel exceo, no que dizrespeito velocidade, um livro tcnico.

IMAGENS E PALAVRAS MODIFICADORAS DAS IDIAS

As 20 idias a seguir relacionadas, extradas do livro Introduction to Psychology deClifford T. Morgan e McGraw-Hill, New York, pg.2, possibilitam um treinamentodirecionado da imaginao e alerta para a presena de palavras modificadoras dasidias, que podem dar a elas um sentido completamente diferente, se no foremincludas. Descreva a imagem provocada por cada idia, destacando, quando possvel, a

palavra-chave de cada uma, assim como a palavra modificadora. Tambm critique as

afirmaes feitas, concordando ou no com elas, pois isto ajuda interessar-se peloassunto. Pessoalmente, no concordo em nada com o que afirmado nas idias abaixo.E voc?

IDIAS

1. Os gnios sousualmente maisesquisitos do que as

pessoas deinteligncia mdia.

2. Somente os sereshumanos no osanimais, possuem acapacidade de pensar.

3. Muito docomportamentohumano instintivo.

4. Os aprendizes lentosrecordam-se melhor doque aprenderem do que

os rpidos.5. As pessoas

IMAGENS PALAVRASCHAVES

PALAVRASMODIFI-CADORAS


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inteligentes formam amaioria de suasopinies relacionandologicamente.

6. Um psiclogo umapessoa treinada parapsico-analisar aspessoas.

7. Voc pode medirmuito bem uma pessoanuma entrevista.

8. Quando uma pessoatrabalha durante muitashoras, melhor fazerpoucos longosdescansos que muitoscurtos.

9. Os estudo dasmatemticas exercita amente para que umapessoa pense maislogicamente em outrasmatrias.

10. Os ttulosuniversitrios tmpouco a ver com ascarreiras no mercado detrabalho.

11. O lcool, empequenas doses, estimulante.

12. H ntida distinoentre uma pessoanormal e umamentalmente enferma.

13. Preconceitos sosobretudo devidos falta de informao.

14. Concorrncia entrepessoas caractersticada maioria dassociedades humanas.

15. O aspecto doemprego maisimportante para osempregados o salrioque recebem.

16. possvel classificaras pessoas muito bemem introvertidos eextrovertidos.

17. A punio ordinariamente o


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melhor meio deeliminar ocomportamentoindesejvel das crianas.

18. Olhando de perto aexpresso de uma

pessoa, voc pode dizermuito bem qual aemoo que ela estexperimentando.

19. Quanto maiselevados so osobjetivos que umapessoa deseja atingir navida, mais certeza h deque os alcanar e maisfeliz ser.

20. Se uma pessoa honesta com voc,

pode usualmentedizer-lhe quais so osseus objetivos.

Observe se concordamos um com o outro:

IDIAS

1. Os gnios sousualmente maisesquisitos do que as

pessoas deinteligncia mdia.

2.

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