REVISTA BEAUTY4LIFE

Projeto Lakshmi Serviços Essência4life Ritual Liftig Sublime Lakshmi Rubrica Mensal Dra. Vera Rocha Termoterapia Pressoterapia Campanha Natal Lakshmi Campanha Fotodepilação Mensagem do Ano Brinca4Life

Merr�Christma�

& H A P P Y N E W Y E A R

3ST

Edição

LakshmiBeauty4life

Espalhar o Amor pela mãe Natureza

2020/21

www.beauty4life.pt

Lakshmi é um projeto que combina a sabedoria milenar da Ayurveda, Naturopatia e Aromaterapia com os mais avançados conhecimentos cosmetológicos que fazem uso de produtos naturais orgânicos e óleos essenciais. Os tratamentos Lakshmi visam atingir o equilíbrio psico-físico perfeito, proporcionando profundos momentos de bem-estar capazes de atuar na beleza e saúde do nosso corpo. Este é o conceito que está na base da filosofia ayurvédica, um verdadeiro caminho para descobrir a si mesmo e as próprias necessidades, visando o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. A beleza é portanto o resultado de uma profunda harmonia entre corpo e mente, e é possível alcançá-la através de aromas, música, massagens e tratamentos que envolvem os nossos cinco sentidos e atingem profundamente as causas do stress, imperfeições e distúrbios. Só graças a um tratamento intenso, profundo e natural é possível obter resultados autênticos e duradouros, que transformam o nosso corpo num templo de bem-estar e beleza. O Templo de Vênus abraça completamente a perspectiva de bem-estar da Lakshmi eoferece uma série de linhas e produtos dedicados ao autocuidado feito de bem-estar e naturalidade em suas instalações. Da linha Antiage, que preserva desde os sinais de envelhecimento graças a potentes ativos naturais e extratos vegetais de última geração, às linhas Vata, Pitta e Kapha, dedicadas a diferentes tipos de pele, capazes de oferecer um tratamento específico e altamente profissional; desde óleos essenciais para adicionar a massagens ou banhos, para um momento de excepcional bem-estar, a produtos dedicados a imperfeições específicas como a celulite e a flacidez da pele. Todos os cosméticos produzidos pela Lakshmi são naturais, não testados em animais e possuem a prestigiosa certificação bioecológica AIAB (Associação Italiana de Agricultura Orgânica).Saiba mais sobre os maravilhosos produtos Lakshmi: visite nossas instalações e descubra sua nova dimensão de bem-estar.

AbhyangaA grande massagem ayurvédica, um espírito jovem em um corpo sem idade UdvartanaMassagem com pós de ervas medicinais PindaswedanaTampões de ervas quentes que dissolvem a dor Ratna AbhyangamO poder vibratório das pedras preciosas MarmaMassagem para equilibrar as funções fisiológicas e remover bloqueios de energia ShirodharaMassagem ayurvédica e derramamento de óleo quente na testa, an�-stress e êxtase Garshan drenTratamento específico Kapha para celulite edematosa Garshan slimTratamento Vata específico para celulite dura Tônica garshanTratamento pi�a específico para celulite mole Crio gamathiMassagem drenante para pernas leves KumariReafirmante corpo-peito PadaO bem-estar começa com os pés, um tratamento suave para os pés acompanhado de reflexologia podal para voar UdaraTratamento específico para estômago plano Art reumMassagem descontratante

Vera RochaEssência4life

An�-rejuvenescimentoUma massagem reafirmante de efeito lifting com auxílio de terapia de cristais nos pontos de marma. An� age RoyalTratamento rejuvenescedor total, para bem-estar total. Vata \ Pi�a \ KaphaTrês tratamentos específicos para diferentes tipos de pele: seca, sensível e impura ÍrisTratamento específico para peles reativas e sensíveis, com dermatites, rosáceas, alergias, com ação hidratante, calmante e an�-vermelhidão. Netra EyesUm tratamento específico para reduzir rugas, olheiras e inchaço com efeito li�ing imediato. CromoterapiaA força da luz, você trabalha com duas pontas confeccionadas em quartzo, com 32 frequências de cores e hertz, você pode fazer tratamentos faciais e corporais, e cromopuntura nos pontos de reflexologia.

The Face

Sublime – Ritual An�oxidante Hidratante para um Efeito Li�ing Sublime Preenchimento de Rugas Promove a hidratação da pele, neutralizando o aparecimento de sinais de envelhecimento da pele Sérum Sublime Linfac�ve Dá vitalidade às células e recria os contornos do rosto. Visivelmente melhora os sinais de envelhecimento. Creme de Rosto e Pescoço Ele neutraliza os primeiros sinais de envelhecimento e restaura o brilho natural da pele jovem.

THESUBLIME

Ritual Liftig

Sublime Linfac�ve Serum Um soro facial intensivo extraordinário contendo glutationa, ingrediente ativo de uma patente italiana de nova geração, criada na Universidade de Florença que garante exclusividade e funcionalidade. Projetado para rejuvenescer e regenerar a pele, confere vitalidade às células e o uso constante do produto recria os contornos do rosto. Sua textura leve e delicada fragrância o tornam um produto agradável para aplicar no rosto, pescoço e decote durante o dia, para que o brilho e a compacidade sejam tocados à mão. Melhora visivelmente os sinais de envelhecimento, reduzindo significativamente as linhas finas e as rugas mais pronunciadas após algumas semanas de uso.

Sublime Preenchimento de Rugas Um produto facial excepcional que contém em alta porcentagem uma sinergia de Ácidos Hialurônicos, com três pesos moleculares diferentes e BioPep�deos. Que, graças à formulação leve e de rápida absorção, que penetra rapidamente nas camadas mais profundas da pele, atua com uma ação extraordinária de preenchimento de rugas localizadas, gerando um efeito visível imediato. Enriquecido com extrato de Goji, que oferece uma ação an�oxidante marcada. O uso diário do produto promove visivelmente a manutenção do nível ideal de hidratação da pele, combatendo efetivamente a aparência dos sinais de envelhecimento prematuro da pele e dando à pele uma notável frescura e firmeza.

Creme de Rosto e Pescoço Tratamento protetor anti-rugas, projetado para combater os primeiros sinais de envelhecimento e restaurar o esplendor natural da pele jovem. A glutationa protege as células, tecidos e pele, mantendo-a jovem por um longo tempo. O ácido hialurônico evita significativamente o processo de envelhecimento da pele. As bagas de goji têm um alto poder antioxidante que age contra os radicais livres, defendendo a pele dos efeitos ambientais internos e externos nega�vos. O óleo de argan e a Centella Asiatica aumentam a elasticidade da pele, fortalecendo-a. Projetado para combater os primeiros sinais de envelhecimento e restaurar o esplendor natural da pele jovem. A glutationa protege as células, tecidos e pele, mantendo-a jovem por um longo tempo. Defende a pele dos efeitos ambientais negativos internos e externos.

Rubrica Mensal by Dra. VERA ROCHASISTEMA IMUNITÁRIO Prevenir e tratar a doença com recurso a alimentos naturais e plantas medicinais é o objetivo da Naturopatia. Esta é, a par da Fitoterapia, Acupuntura, Homeopatia, Osteopatia e Quiroprática, uma das medicinas naturais reconhecidas pelo Estado Português, desde 2003. Como reforçar o sistema imunitário?No Outono e no Inverno, quando as temperaturas começam adescer, a chuva torna-se recorrente e as diferenças de temperatura entre o exterior e o interior acentuam-se, chegam as gripes, constipações, amigdalites e afins, que não poupam adultos ou crianças. Ora, do que precisamos é que as ‘defesas’ do nossoorganismo, reunidas no sistema imunitário, estejam a cem por cento. Mas, existe alguma coisa que possamos fazer, à parte de vacinas e afins, para tornarmos este sistema mais forte e resiliente? Pois bem, há sim: podemos, por exemplo, comer de forma adequada e dar, assim, ao nosso sistema imunitário os nutrientes de que precisa para ficar mais forte. O que é o sistema imunitário?O sistema imunitário protege o organismo contra infeções e outras doenças, inclusivamente o cancro. É uma rede complexa de órgãos e células que têm como objetivo comum preservar a nossa saúde e bem-estar. O seu bom funcionamento determina geralmente se uma pessoa está saudável e enérgica ou se, pelo contrário, é mais propensa a adoecer e a estar debilitada.O sistema imunitário proporciona-nos imunidade ou capacidade para resistir, combater e inclusive, conseguir derrotar e eliminar o “inimigo invasor”, protegendo-nos contra germes e microrganismos que connosco convivem de forma quotidiana, e que podem ser grandes causadores de doenças, como também das nossas próprias células que por vezes se transformam em malignas ou cancerosas.

Quais os sintomas quando o sistema imunitário não funciona correctamente? Cons�pações e gripes recorrentes (mais do que duas ou três por ano); Infeções crónicas (amigdalites, o�tes, sinusite, urinárias); Herpes ou herpes genitais;

Candidíase; Alergias; Artrite reumatoide; Gânglios linfá�cos inchados ou dolorosos. O que afecta o sistema imunitário?A mente e as emoções têm um tremendo impacto na função imunitária. Quando estamos contentes e otimistas o sistema imunitário funciona melhor. Por outro lado, quando estamos deprimidos ou ansiosos o sistema imunitário fica deprimido. Stresse – o stresse aumenta os níveis de adrenalina e cortisol. Entre outras coisas, estas hormonas inibem a formação e a função dos glóbulos brancos. O ‘timo’, uma glândula muito importante no sistema imunitário, encolhe, o que suprime o sistema imunitário abrindo a porta a doenças, tais como infeções e mesmo o cancro; Défice de nutrientes – as vitaminas A, C, E, B e minerais e oligoelementos tais como o ferro, zinco e selénio são fundamentais; Excesso de açúcar na alimentação – baixa a a�vidade dos glóbulos brancos; Obesidade – vários estudos confirmam a relação entre a obesidade e o desequilíbrio do sistema imunitário; Álcool e tabaco; Alimentos processados/excesso de gorduras; Défice de exercício �sico.

Como fortalecer o sistema imunitário com a Naturopa�a?Para apoiar as funções do sistema imunológico, fortalecer e acelerar as suas ações, a Naturopa�a recomenda vários alimentos e remédios naturais de tratamento.Laranjas, mirtilos, kiwi, melão, batatas, brócolos, pimentão verde, cenoura, espinafre e couve-flor são as principais frutas e legumes que deve consumir durante um tratamento naturopata, fornecendo ao corpo grandes quantidades de ácido fólico, zinco e vitaminas A, B6, C e E, e todos os nutrientes que são muito benéficos para suportar o sistema imunológico.Existem várias plantas e alimentos que podem ajudar a reforçar o sistema imunitário. E, para além de uma dieta saudável, um estilo de vida e hábitos saudáveis onde a prática de exercícios diários também está incluída, na Naturopatia é habitual usar as propriedades cura�vas de algumas ervas para fortalecer o sistema imunológico, tais como: Equinácia – um dos resultados mais extraordinários da equinácia é a estimulação da fagocitose. Esse acontecimento é responsável pela identificação e eliminação de estruturas invasoras. É capaz de aumentar a capacidade de resposta do sistema imunitário, é útil para todos os tipos de infeções: bacterianas, virais e por fungos. A equinácea exerce uma notável ação imunoestimulante, aumentando a produção e a a�vidade dos an�corpos e dos leucócitos (glóbulos brancos) no sangue; Alho – o alho é utilizado desde a antiguidade. As suas propriedades antimicrobianas e os seus efeitos benéficos para o coração e circulação sanguínea já eram valorizados na idade média. Possui vitaminas (A, B2, B6, C), aminoácidos, sais minerais, enzimas e compostos biologicamente ativos, como a alicia. O alho costuma ser indicado como auxiliar no tratamento de hipertensão arterial leve, redução dos níveis de colesterol e prevenção das doenças ateroscleróticas. Também se atribui ao alho a capacidade de prevenir e tratar constipações e outras doenças infeciosas, e de tratar infeções bacterianas e fúngicas; Ginseng – de acordo com estudos, o ginseng tem uma profunda atuação sobre o sistema nervoso central. Ele é capaz de melhorar as condições físicas e psíquicas das pessoas. Garante um sono tranquilo e um constante bom humor. Muita gente o considera também um bom estimulante sexual. E, não se pode duvidar disso; Se o ginseng beneficia todo o organismo, só pode provocar o aumento da energia sexual. Embora essas coisas pareçam inacreditáveis, o ginseng ainda aumenta a memória, a concentração e é um ó�mo auxiliar do processo diges�vo.

Quais as plantas que ajudam a prevenir e curar as doenças de Inverno mais frequentes? Gripes e cons�paçõesA constipação é provocada por vários tipos de vírus, pertencentes a várias famílias, embora exista uma reduzida percentagem de casos em que a infeção viral é acompanhada por uma infeção bacteriana. O contágio produz-se através do contacto direto com as secreções respiratórias das pessoas infetadas ou mediante a inalação das pequenas gotas de saliva contaminadas, suspensas no ar depois de expelidas ao espirrar, tossir ou simplesmente ao falar.Não existe um tratamento farmacológico específico. Habitualmente, a gripe é tratada com medicamentos para o alívio dos sintomas (analgésicos, antipiréticos, descongestionantes nasais, etc.), sendo que os antibióticos são ineficazes contra a infeção viral.

O melhor que se pode fazer é ajudar o organismo a vencer por si mesmo a infeção, potenciando o mecanismo da cura. Como? Líquen da Islândia – é o remédio dos países do norte da Europa contra as constipações. Excelentes resultados como expetorante e antitússico, tem ainda propriedades antibióticas que se mostraram ativas perante as micro bactérias responsáveis pela tuberculose. Num estudo clínico realizado em pacientes com faringites, laringites ou afeções bronquiais agudas e crónicas, que foram tratados com um extrato aquoso desta planta, demonstrou uma efe�vidade de 86%, além disso tem uma excelente tolerância gástrica e ausência de efeitos secundários; Cravo-da-índia – o óleo de cravo é um potente an�ssép�co. Mata vírus e bactérias. Tosse Tussilagem – esta planta utiliza-se para combater a tosse desde os tempos mais remotos; ajuda, também, na irritação da garganta. As propriedades medicinais da tussilagem incluem a sua ação adstringente, antisséptico suave, antitussígeno, calmante, demulcente, broncodilatadora, depurativo do fígado, descongestionante, anticatarral, estimulante, emoliente, espasmolítico, expetorante, mucilaginosa, relaxante, sedativa, tônico, tônico hepático e hipertensora. Devido às suas propriedades expetorantes e anti-inflamatórias, a tussilagem é considerada um ótimo remédio natural para combater a bronquite, catarro, laringe, catarro na garganta, asma bronquial e pleurite, sendo também eficiente no início de uma tuberculose pulmonar. Congestão Nasal Pinheiro silvestre – é excelente no caso de afeções catarrais das vias respiratórias aéreas. Topicamente é usado para dores musculares. O seu óleo essencial é muito importante para o tratamento de patologias da árvore respiratória, sobretudo quando existe muita mucosidade. Amigdalite e faringite Própolis – é uma substância produzida pelas abelhas. Rica em aminoácidos, vitaminas e bioflavonoides com um poderoso efeito antioxidante e uma ação antibacteriana/antibiótica. Vários trabalhos realizados com Própolis confirmam a sua poderosa ação antibacteriana, sendo por isso que este é designado por an�bió�co natural, chegando mesmo a ser ba�zado por inves�gadores Russos de penicilina; Lavanda – tem propriedades anti-inflamatórias e balsâmicas, ou seja, a essência emprega-se em banhos de vapor ou inalações para otimizar o tratamento das laringites, bronquites, catarros bronquiais e cons�pações. Recomendo os Florais de Bach para reforçar o sistema imunitário:· Crab· Apple· Elm· Gorse· Hornbeam· Olive· WalnutInformações de venda de Florais de Bach, em Beauty4life com a Dra. Vera Rocha

Termoterapia TERMOTERAPIARadiofrequência e Manta Térmica numa única sessão 5 sessões de Termoterapia 3 sessões de OFERTA Termoterapia é todo processo que é usado para a mudança de temperatura dos tecidos do corpo para realizar o tratamento de calor e é aplicado com o objetivo induzir as enzimas e ativos de produtos para que penetrem mais rápido no organismo. A radiofrequência e Manta Térmica a Termoterapia para um único tratamento poderoso para perda de medidas.O corpo de verão trata-se no Inverno! Redução celulite Redução medidas Efeito Detox Melhora elas�cidade da pele Auxilia perda peso Ajuda eliminar líquidos Relaxa musculatura Renovação celular Redução da fadiga Campanha exclusiva até final do ano 2020.

25€ Cada sessão

Pressoterapia Criada na década de 30, a drenagem linfática ainda é uma das armas mais eficazes e seguras no combate à celulite e gordura localizada. Como o próprio nome diz, a drenagem linfática é uma técnica de massagem, manual ou mecânica, que tem por objetivo estimular o sistema linfático a eliminar toxinas. Nos vasos linfáticos circula a linfa, líquido responsável pelo escoamento do excesso de água e resíduos metabólicos que ficam no inters�cio (tecido entre as células). A proposta da drenagem linfática é exatamente tornar todo esse processo mais eficaz, aumentando a oxigenação e es�mulando a regeneração das células. Como é feita: A drenagem linfática manual consiste em movimentos circulares, suaves e precisos, sobre o caminho percorrido pelos vasos linfáticos. Na versão mecânica, alguns aparelhos reproduzem o movimento de pressão e descompressão; outros aplicam es�mulação eléctrica em pontos específicos do corpo. Indicações: A drenagem linfática tem inúmeras indicações. A mais "famosa" delas é no combate e prevenção da celulite e gordura localizada. Mas a massagem também é a principal indicação para recuperação de edemas (inchaços) pós- cirúrgicos, especialmente nos casos de cirurgias plásticas (lipoaspiração, mamoplastia, cirurgia de abdómen e rosto). Nesses casos, a drenagem ajuda o organismo a reagir, eliminando líquidos que causam o inchaço e acelerando a recuperação. A massagem também é indicada para casos de má circulação sanguínea, varizes, tensão muscular, enxaqueca, hipertensão e até sinusite. Além disso, por estimular o sistema nervoso parassimpático, é óptima para relaxar e afastar o stress. O método só é contra-indicado para quem sofre de insuficiência renal, trombose, hipertireodismo e para portadores de tumores no sistema linfá�co. Esté�ca Na estética, a drenagem linfática é sem dúvida um método eficaz para prevenir a celulite e a gordura localizada. Ao reduzir a retenção de líquidos e eliminar toxinas, ataca na raiz as causas desses dois fantasmas da beleza feminina. Nos casos em que a celulite e gordura localizada já apareceram, a drenagem linfática é normalmente indicada como coadjuvante de outras terapias ou em parceria com o uso de cremes de tratamento, potencializando os efeitos positivos. Outra vantagem da drenagem linfática é a segurança, já que o método não envolve a administração de medicamentos. De quebra, a técnica traz bene�cios para o organismo como um todo. Conclusão: Com a Drenagem Linfá�ca pode tratar: - Edemas- Insuficiência circulatória venosa e linfá�ca- Prevenção e tratamento de todos os �pos de celulite- Retenção de líquidos

Cada sessão

15€

Fotodepilação Os pelos apresentam a função de proteger o corpo de agressores externos, mesmo assim muitas pessoas os consideram “inimigos”, já que não favorecem a parte estética. Com isso, surgem diversos métodos para ajudar a diminuir sua quantidade e crescimento. Uma dessas alterna�vas é a fotodepilação.

O que é fotodepilação? Fotodepilação é um método que utiliza um aparelho que emite Luz Intensa Pulsada (LIP) para remoção parcial de pelos.

O processo se dá por meio de um disparo de luz na área a ser depilada. O pigmento melanina do bulbo do folículo piloso (cavidade em que nasce cabelo e pelo) absorve a luz em grande intensidade, o que resulta na destruição das células germina�vas desta estrutura.Deste modo, em algumas sessões é possível diminuir de maneira considerável a quan�dade de pelos da região em que o procedimento foi feito.

OFEREÇA Cheque Prenda

Mensagem do AnoSinto gratidão no coração e por isso enxergo com mais clareza a maravilha que é a vida!Por mais obstáculos que possamos encontrar, só depende de nós próprios saber contornar e focar no bem e paz interior. Agradeço todas as dificuldades que enfrentei, se não fosse por elas, eu não teria saído do lugar. As facilidades nos impedem de caminhar. Mesmo as crí�cas nos auxiliam para con�nuar.Obrigada caro cliente, pela confiança, amizade e acima de tudo respeito. Que o próximo ano nos possamos voltar a ver...

Marcações 2021

De maneira geral, os passatempos são mais lembrados quando pensamos nos exercícios de lógica e estratégia, como sudoku, jogo da velha, quebra-cabeça, jogo da memória, labirinto, jogo dos sete erros, caça palavras, palavras cruzadas, entre outros. Na maioria das vezes, relacionado-os exclusivamente ao lazer. O prazer e o entretenimento são, sim, aspectos motivadores e essenciais para a “brincadeira” começar. Porém, muitos outros são contemplados na execução de um jogo.

Passatempo Brinca4Life

Vamos jogar!

Brinca4Life

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