ERGONOMIAJulho/ 2004

Resumo da Apresentao

Mtodo RULA (Rapid Upper Limb Assessment) Tabelas de Pontuao- Postura do Membro Superior Postura do Pescoo, Tronco e Pernas

Anlise do Posto de Trabalho

Mtodo RULABaseia-se na identificao dos principais factores que reconhecidamente contribuem para o aparecimento das leses dos membros superiores (LOHUMS Leso Ocupacional por Hiper-Utilizao dos Membros Superiores).

Mtodo RULAFactores associados s LOHUMS, segundo McPhee (1987)- Factores Externos:N. de movimentosTrabalho muscular estticoForaPostura determinada pelo equipamento e mobilirio

Mtodo RULAFactores associados s LOHUMS, segundo McPhee (1987) Factores que influenciam a carga de trabalho, mas que podem variar de pessoa para pessoa:- Postura adoptada- Necessidade de rapidez e preciso dos movimentos- Frequncia e durao das pausas feitas pelo colaborador- Uso desnecessrio de fora e preciso dos movimentos

Mtodo RULAFactores associados s LOHUMS, segundo McPhee (1987) Factores que condicionam a resposta individual a uma determinada carga de trabalho:- Factores individuais (experincia, treino, idade, condio fsica)- Factores ambientais no local de trabalho (iluminao, rudo, vibraes, ambiente trmico)- Variveis psico-sociais

Mtodo RULAComo utilizar o mtodo RULA?Passo 1:Registar os pontos da postura de cada parte do corpo dos grupos A e B, na coluna da esquerda da folha de registo das pontuaes RULA.Registar tambm os pontos de utilizao dos msculos e a fora exercida para ambos os grupos A e B.

Mtodo RULAComo utilizar o mtodo RULA?Passo 2:Codificar os pontos das posturas do grupo A usando a tabela A e para o grupo B com a tabela B.Somar os pontos relativos ao uso dos msculos e fora para obter as pontuaes C e D.

Mtodo RULAComo utilizar o mtodo RULA?Passo 3:Utilizando as pontuaes C e D, obter a Pontuao Total na tabela C. Comparar este valor com a seguinteLista de nveis aco

Mtodo RULALista de nveis acoNvel de aco 1: Uma pontuao de 1 ou 2 indica que a postura aceitvel se no for mantida ou repetida por longos perodos.Nvel de aco 2: Um valor de 3 ou 4 indica que ser preciso investigar melhor e que podero ser necessrias modificaes.Nvel de aco 3: Uma pontuao de 5 ou 6 indica que urgente investigar melhor e realizar modificaes.Nvel de aco 4: Uma pontuao de 7 ou superior indica que imperioso realizar investigaes e modificaes imediatamente.

Tabela APontuao da postura do membro superior

Folha1

TABELA A - Pontuao da postura do membro superior

AntebraoMembro SuperiorPontuao da postura do pulso

1234

1Rotao do pulsoRotao do pulsoRotao do pulsoRotao do pulso

12121212

112222333

222223333

323333344

2123333444

233333444

334444455

3133444455

234444455

344444555

4144444555

244444555

344455566

5155555667

256666777

366677778

6177777889

288888999

399999999

TABELA B - Pontuao da postura do pescoo, tronco e pernas

Pontuao da postura do pescooPontuao da Postura do Tronco

123456

PernasPernasPernasPernasPernasPernas

121212121212

1132334556677

2232345556777

3333445566777

4555667777788

5777778888888

6888888899999

Folha2

Folha3

Tabela BPontuao de postura do pescoo, tronco e pernas

Folha1

TABELA A - Pontuao da postura do membro superior

AntebraoMembro SuperiorPontuao da postura do pulso

1234

1Rotao do pulsoRotao do pulsoRotao do pulsoRotao do pulso

12121212

112222333

222223333

323333344

2123333444

233333444

334444455

3133444455

234444455

344444555

4144444555

244444555

344455566

5155555667

256666777

366677778

6177777889

288888999

399999999

TABELA B - Pontuao da postura do pescoo, tronco e pernas

Pontuao da postura do pescooPontuao da Postura do Tronco

123456

PernasPernasPernasPernasPernasPernas

121212121212

1132334556677

2232345556777

3333445566777

4555667777788

5777778888888

6888888899999

Folha2

Folha3

Tabela C Pontuao Total

Folha1

TABELA A - Pontuao da postura do membro superior

AntebraoMembro SuperiorPontuao da postura do pulso

1234

1Rotao do pulsoRotao do pulsoRotao do pulsoRotao do pulso

12121212

112222333

222223333

323333344

2123333444

233333444

334444455

3133444455

234444455

344444555

4144444555

244444555

344455566

5155555667

256666777

366677778

6177777889

288888999

399999999

TABELA B - Pontuao da postura do pescoo, tronco e pernas

Pontuao da postura do pescooPontuao da Postura do Tronco

123456

PernasPernasPernasPernasPernasPernas

121212121212

1132334556677

2232345556777

3333445566777

4555667777788

5777778888888

6888888899999

TABELA C - Pontuao Total

Pontuao D (Pescoo, tronco e pernas)

1234567

Pontuao C(Membro Superior)11233455

22234455

33334456

43334566

544456

644566

75566

85567

Folha2

Folha3

Grupo A Pontuaes para o membro superior

Grupo B Pontuaes para pescoo, tronco e pernas

Posto de Trabalho Apoio de brao1-Encaixar espuma na tampa flocada2 - Aprovisionar capa(ver lista de produtos) e vestir espuma, ajustando os cantos 3 - Apontar perfis nas calhas da tampa flocada 4 - Fixar perfis nas calhas da tampa flocada 5 - Colocar 2 molas no boto6 - Aplicar massa no boto

Posto de Trabalho Apoio de brao7 - Encaixar boto na parte frontal da tampa flocada.8 - Encaixar embelezador na parte frontal da tampa flocada, prendendo bordas do tecido.

Anlise do Posto de TrabalhoAnlise Ergonmica do Posto de Trabalho

Anlise do Posto de TrabalhoFicha de registo de Dados Pessoais/ Mdicos

Plan1

Avaliao de Nexo Causal

Pgina 1

Identificao

Nome Completo:Idade:

MatrculaFuno:Estatura:

Setor:Fbrica:Turno:

Uet:Supervisor:Snior:

Histrico

Queixa:

Parte do Corpo Atingida:

Incio da queixa:

Postos de Trabalho:Posto de Queixa:

Absentesta:( ) Sim( ) No

Restrio:( ) Sim( ) NoData da restrio:

Histrico:

Especialista:Mdico:

Data:

Exames:RNM

Data:

Us:

Data:

RX/Outros:

Data:

Avaliao do Posto de Queixa

Uet:Atividade com Menbro afetado:

Posto:Habilidade:

Cot. Erg.:Tempo de Trabalho no posto:

Tempo de Trabalho ao Dia:

Descrio das atividades:Tempo do Ciclo:

Nmero de ciclos ao dia:

Tempo ocupado no ciclo:

Percentual do Ciclo Ocupado :

* Limite de Peso RecomendadoLPR =_____Kg

* ndice de LevantamentoIL =__

FAVAltura:Fator:______FRLTDesloc. Ang:Fator:______

FDUPDeslocamento:Fator:______FDHDistncia:Fator:______

FQPCPega:Fator:______FFLFrequnciaFator:______

Presena de vibrao:( )No

Presena de torque:( )NoN =

Plan2

Avaliao de Nexo Causal

Pgina 2

Identificao

Nome Completo:Idade:

MatrculaFuno:Estatura:

Setor:Fbrica:Turno:

Uet:Supervisor:Snior:

* Situao Problema:

Observaes.

Concluso.Face aos dados da avaliao de posto de trabalho e sua queixa com o membro afetado;

do resultado dos exames complementares;

do diagnstico e parecer do mdico especialista;

do percentual do ciclo de trabalho envolvido;

da cotao ergonmica:

Nexo Causal Presumido:Positivo / Negativo

Abertura de CAT( )No

Afastamento( )No

Presentes:Operador:

Supervisor:

Snior:

Responsvel:

Mdico

CRM

Data:

Plan3

&A

Pgina &P

Plan4

&A

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Plan5

&A

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Plan6

&A

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Plan7

&A

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Plan8

&A

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Plan9

&A

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Plan10

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Plan11

&A

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Plan12

&A

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Plan13

&A

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Plan14

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Plan15

&A

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Plan16

&A

Pgina &P

MBD00095129.doc

_990468428.doc

Anlise do Posto de TrabalhoConcluso: urgente investigar melhor e realizar modificaes (Lista de nveis de aco)

Folha1

Grupo A/BTabela AUso de msculosUso de ForaSomaTabela C

ABrao2500*56

Antebrao1

Pulso3

Rotao2

BPescoo35005

Tronco4

Pernas1

* S se atribui pontuao relativa fora ou carga, se tivermos um esforo alm do que considerado normal; caso contrrio atribumos zero.

Folha2

Folha3

ConsequnciasEpicondilite Lateral

ConsequnciasSndrome Canal do Carpo

ConsequnciasTendinite de QuervainTendinite Dupuytren

Alteraes propostasAlturas das mesas ajustveis:

Alteraes propostasColocar:- Tapetes de descanso- cadeira ajustvel- Pousa ps

Alteraes propostas Posio IncorrectaEm alguns casos, pode-se mudar as ferramentas para manter os braos baixos Posio CorrectaDeve-se ter o cotovelo baixo e manter o antebrao em linha recta

Alteraes propostasUtilizao correcta da ferramenta:

Alteraes propostasLocal de armazenagem de ferramentas ou peas adequado:

Regras bsicas para posicionamento de ferramentas e dispositivos no local de trabalho: determine um local fixo para as ferramentas e materiais que o trabalhador mais usa; coloque os instrumentos e componentes de uso frequente dentro da rea de alcance ptimo; a mesa deve ter iluminao adequada exigncia visual da tarefa oriente utilizar dispositivos para o trabalho de segurar, fixar e sustentar as peas

Regras bsicas para posicionamento de ferramentas e dispositivos no local de trabalho: posicione alavancas e controles ao alcance normal dos braos, evitando mudana de postura dobre o cabo da ferramenta, para que no tenha que dobrar o punho; adapte a empunhadeira das ferramentas, de forma a fazer contato com toda a superfcie da palma da mo; distribua a carga de trabalho de acordo com a capacidade das pernas, mos e dedos.

Muito obrigado.

Trabalho realizado para o Mdulo de Ergonomia, integrado no Curso de Ps Graduao em Segurana31 Julho 2004 / ISQ, Grij