MODULO 10 Aspectos Bioenergéticos del Sistema Respiratorio · Aspectos Bioenergéticos del Sistema Respiratorio PRINCIPALES BLOQUEOS Y SUS CONSECUENCIAS MENTALES Y ENERGÉTICAS CLASE

LAMINA

TEMA:

SISTEMA CARDIOVASCULAR

CLASE 1 1

M ODULO 10

Aspectos Bioenergéticos del Sistema Respiratorio

PRINCIPALES BLOQUEOS Y SUS CONSECUENCIAS

M ENTALES Y ENERGÉTICAS

CLASE 2

LIC. ESM ERALDA ELENA GARCÍA GUERRERO

LAMINA

TEM A: PRINCIPALES BLOQUEOS Y SUS

CONSECUENCIAS M ENTALES Y

ENERGÉTICAS

Subtemas

1. Elemento metal

2 . Ciclo de nutrimento y control

3 . Principales respuestas emocionales

4. Trastornos del estado de ánimo

5. Respuesta depresiva

6. Reacciones psicosomáticas

7. Educando al cliente

CLASE 2 2

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ENERGÉTICAS

1.- Elemento metal ( Pulmones / Intestino Grueso)

¿Qué cosas t ienen de verdad valor en la vida?

CLASE 2 3

Conclusión de relaciones, proyectos,

deseos, poder dejar ir t odo aquello que

no resultó y reconectarse con el

espír it u.

LAMINA

Wuji

Yin

Yang

Taiji

TEM A: PRINCIPALES BLOQUEOS

Y SUS CONSECUENCIAS

M ENTALES Y ENERGÉTICAS

LAMINA

Yin Yang

Madera

Metal

Tierra

Fuego

Agua

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ENERGÉTICAS

CLASE 2 6

Los 5 elementos

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ENERGÉTICAS

CLASE 2 7

Elementos y

Órganos

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ENERGÉTICAS

CLASE 2 8

Color: Blanco

Sabor: Picante

Sonido: Llanto

Emoción: Duelo, melancolía, t r isteza, depresión.

Fortalece: Piel, cabello

Estación: Otoño

Sent ido: O lfato

Excreción: M ucosidad

Elemento metal : Pulmones e intestino grueso

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ENERGÉTICAS

Cualidades ( + ) del elemento metal

• Energía paterna

• Respeto

• Pureza

• Calidad

• Dejar ir lo que no se necesita

• Valor

• Sent ido de valores

• Inspiración

• Ent rega

• Aspiraciones espir it uales

CLASE 2 9

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ENERGÉTICAS

Cualidades ( - ) del elemento metal

• Baja autoest ima

• Sent irse sucio

• Arrogancia

• Sent irse desconectado del espír it u

• Hacer juicio

• Frialdad

• Just if icar los errores

• Conocimientos sin alma

• Excesiva espir it ualidad

CLASE 2 10

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ENERGÉTICAS

Intestino grueso :

Es normal que nos salgan varios react ivos de intest ino grueso pese a

que el objet ivo de consulta del cliente sea un problema respirator io /

pulmonar o de estado de ánimo.

• ht tp:/ / www.esmeestao.asia

CLASE 2 11

http://www.esmeestao.asia/enfermedades.php



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ENERGÉTICAS

2.- Ciclo de nutrimento y control

• Ciclo “ Shen” Generat ivo “ M adre – Hija”

• La madera crea al fuego

( es el combust ible) .

• El fuego crea la t ierra

( al dejar cenizas) .

• La t ierra crea el metal

( nace en ella) .

• El metal crea al agua

( al calentar el metal se hace liquido)

• El agua crea a la madera

( al alimentar su crecimiento)

CLASE 2 12

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ENERGÉTICAS

Ciclo “ Ko” Control “ Abuela-nieta”

CLASE 2 13

El agua apaga al fuego

El fuego funde al metal

El M etal puede cortar a la madera

La M adera absorbe los nut r ientes de la

t ierra

La Tierra limita al agua.

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ENERGÉTICAS

CLASE 2 14

Elementos y

Órganos

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ENERGÉTICAS

CLASE 2 15

3.- Principales respuestas emocionales

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Ciclo de Estrés

y Emociones + Gozo Aceptación - Crueldad Impaciencia Sintomas: Palpitaciones, Presión Alta, Dolor pecho

+ Apertura Confianza, Justicia Equilibrio - Preocupacion, Desconfianza, Ansiedad Sintomas: Dificultad eliminacion residuos de digestión

+ Fortaleza, Perseverancia y Libertad - Tristeza, Duelo Sintomas: Disminución de oxigeno en sangre, problemas respiratorios

+ Armonía, Paz, Tranquilidad - Miedo, Estancamiento Sintomas: Perdida de Energía y fuerza de vida.

+ Bondad y Generosidad - Enojo, Envidia, Frustración, celos Sintomas: El Higado produce más colesterol, La vesicula desbalancea la digestion, Intoxicación de la sangre

www.esmeestao.asia/test-emociones.html

http://www.esmeestao.asia/test-emociones.html

LAMINA CLASE 2 17



ENERGÉTICAS

Pulmones

LAMINA CLASE 2 18



ENERGÉTICAS

• CONFLICTO EN PULM ONES

El pr incipal conflicto t iene que ver con no ver el propio valor, sent irse

devaluado, aferrarse a las situaciones y tensiones emocionales,

generalmente guarda sus sent imientos, no encuent ra en qué inspirarse

en la vida y esto puede llevarlo a deprimirse, pensar de manera

confusa, inclusive faltar le al respeto a los demás o tender a rebajarse o

rebajar a los demás.

LAMINA CLASE 2 19



ENERGÉTICAS

• Si es muy grave el conflicto lo más seguro es que t ienda a

desconectarse del espír it u, perder la integridad y no encont rarle

sent ido a la vida, no pueden ver la verdad y por ello aferrarse a cosas

que ni siquiera son de verdadero valor para ellos.

Verif icar si t ambién t iende a devaluarse en las relaciones lo cual es

muy común, permite que le falten al respecto.

LAMINA CLASE 2 20



ENERGÉTICAS

• Pulmones

Puede tender a hacer las tareas que le corresponden con baja calidad,

esto lo lleva a no sent irse orgulloso de sí mismo o permit ir que le

paguen poco por su t rabajo o no recibir un intercambio justo, esto lo

l leva al círculo de seguir haciendo las cosas con poco sent ido, poco

valor y poca calidad.

LAMINA

TEM A: PRINCIPALES BLOQUEOS Y

SUS CONSECUENCIAS M ENTALES Y

ENERGÉTICAS

• SOLUCIÓN DEL CONFLICTO EN PULM ÓN

Reconocerse, apreciarse y apreciar lo que hace, de verdad. Contactar

con el valor propio e incorporarlo y reconocer sus limitaciones

también.

CLASE 1 21

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ENERGÉTICAS

Gran parte de la solución es conocer su sent ido y su propósito en la

vida y en sus relaciones. Respetar quienes los demás son y permanecer

con una mente analít ica, pero precisa y en reconocimiento de la

verdad. ( Para poder conocer la verdad hay que apoyarse en lo que los

demás observan de ella, no quedarse con la pr imera ret roalimentación

pero tomarla como real si más de t res personas t ienen la misma

observación de la realidad) Permanecer inspirado en lo que hace le

llevará a pensar con clar idad.

CLASE 1 22

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ENERGÉTICAS

• Valorar a los demás a sus relaciones pero “ de suma importancia

valorar a la familia” y tomarla tal como es, compart ir con los

miembros, apreciar los es de suma importancia. Expresarles su aprecio.

Sent irse valorado por ellos. Comunicárselos con humildad si siente

que esto no es así, siempre y cuando no esté en espera de una

repuesta exacta si no abierta a lo que los demás puedan decir e

integrarlo. ( La ganancia de esto es poder hacer saber a los demás en

qué área necesita sent ir que lo valoran y qué acciones de los demás le

ayudan a reconocerlo e integrarlo) .

CLASE 1 23

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ENERGÉTICAS

• Respetarse a sí mismo, respetar a los demás.

Hacer consciente todo aquello que ha valido la pena en la vida e

integrarlo, siempre permanecer en contacto con sus sent imientos para

después dejar los ir .

CLASE 1 24

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ENERGÉTICAS

• 4.- Trastornos del estado de ánimo

Son un conjunto de t rastornos definidos por el DSM V cuya principal

característ ica subyacente es una alteración del estado de ánimo del

individuo.

Suelen diferenciarse dos grupos

de t rastornos del estado de ánimo,

en función de si incluyen o no la presencia

de episodios de manía o hipomanía.

De los t rastornos depresivos, el más conocido es el t rastorno depresivo

mayor, habitualmente conocido como «depresión clínica» o «depresión

mayor».

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ENERGÉTICAS

Trastornos del estado de ánimo a considerar en pulmones

• La t r isteza es fácil de definir como el estado en que la persona es

incapaz de experimentar alegría y sensaciones de felicidad ante ningún

est ímulo y en ningún momento.

La anhedonia se define como la incapacidad para experimentar ningún

t ipo de placer. Cuando una persona padece estos dos síntomas de un

modo evidente, se puede afirmar que está inmersa en una depresión

casi con toda probabilidad.

CLASE 1 26

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ENERGÉTICAS

• M elancolía

• Es un término que deriva del lat ín y que, a su vez, t iene origen en un

vocablo griego que signif ica “ bilis negra” . Se t rata de la tristeza vaga,

permanente y profunda, que puede haber nacido por causa física o

moral que hace que el sujeto que la padece no se encuent re a gusto

ni disfrute de la vida.

CLASE 1 27

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ENERGÉTICAS

• Duelo

• El proceso psicológico consecuencia de la pérdida, muerte o

desaparición de persona, objeto o situación signif icat ivo para una

persona. Esta reacción psicológica no sólo t iene componentes

emocionales, sino también f isiológicos y sociales. En principio; el

duelo no puede ser considerado como un t rastorno sino como un

proceso natural que acompaña a toda pérdida.

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ENERGÉTICAS

• En el duelo, la inhibición y falta de interés se solucionan por el

t rabajo de duelo, luego del cual se reinstaura el yo. Pero en la

melancolía va acompañada del empobrecimiento del yo. En el duelo,

el mundo se ha vuelto pobre y vacío, pero en la melancolía, es el yo

el que se convirt ió en pobre y vacío.

En el duelo es posible superarlo;

estudiando los autorreproches

como reproches cont ra el objeto de amor,

que han rebotado sobre el yo, en ausencia del ot ro.

CLASE 1 29

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ENERGÉTICAS

• Si bien el proceso de duelo no es una enfermedad o t rastorno en sí

mismo puede llegar a convert irse en un conflicto para la persona si su

elaboración no es correcta.

• 1.- Duelo bloqueado: Ocurre una negación a la realidad de la pérdida,

donde hay una evitación del t rabajo de duelo, y un bloqueo

emocional-cognit ivo que se manif iesta a t ravés de conductas,

percepciones ilusorias, síntomas somát icos o mentales o relacionales.

CLASE 1 30

LAMINA



ENERGÉTICAS

• 2.- Duelo complicado: En ocasiones la víct ima se queda anclada en el

proceso de duelo; es decir, en la aparición de un duelo complicado

inf luyen tanto las característ icas de la muerte como los recursos

personales de la persona y sociales. Podemos reconocer un duelo

complicado cuando la persona ha sido incapaz de sent ir nada durante

meses después de la pérdida o muerte de un ser querido o a la

inversa, se siente at rapado en un sufr imiento implacable durante

meses.

• 3.- Duelo patológico: La persistencia o intensidad de los síntomas ha

l levado a alguno o varios de los miembros de la familia a detener la

vida laboral, social, académica, orgánica.

• 4.- Duelo no autorizado: Nosot ros interpretamos el duelo

básicamente como un proceso de cambio; una oportunidad para

crecer, evolucionar y fortalecernos personalmente.

CLASE 1 31

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ENERGÉTICAS

• La labor terapéut ica consiste en ayudar a la persona en los cuat ro

aspectos siguientes:

• Aceptar la realidad de la pérdida.

• Experimentar la realidad de la pérdida.

• Sent ir el dolor y todas sus emociones.

• Adaptarse a un ambiente en el cual falta el ser que murió, aprender a

vivir sin esa persona, tomar decisiones en soledad, ret irar la energía

emocional y reinvert ir la en nuevas relaciones.

CLASE 1 32

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ENERGÉTICAS

4.- Respuesta depresiva

- Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día casi todos los días

- Disminución de interés o placer en casi todas las act ividades la mayor

parte de día, casi todos los días

- Insomnio o hipersomnia casi todos los días

- Cambio considerables en el apet it o casi todos los días, pérdida o

aumento de peso no intencionada

CLASE 1 33

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ENERGÉTICAS

- Fat iga o pérdida de energía casi todos los días

- Agitación o enlentecimiento psicomot r iz

- Disminución de la capacidad para pensar o concent rarse, indecisión

- Sent imientos de culpa o inut ilidad casi cada día

- Pensamientos recurrentes acerca de la muerte o el suicidio

CLASE 1 34

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ENERGÉTICAS

• Depresión menor: De 2 a 4 de las característ icas anteriores durante un

lapso de 2 semanas que causan un deterioro signif icat ivo ya sea social,

laboral o en algunas ot ras áreas de funcionamiento importantes.

• Depresión mayor: 5 o más síntomas depresivos durante mas de dos

semanas que causan un deterioro signif icat ivo en la mayoría de las

áreas de funcionamiento del individuo.

• Dist imia: Haber presentando 4 o más síntomas depresivos permit iendo

una aparente funcionalidad en algunas áreas y deterioro en ot ras por

mas de dos años consecut ivos.

CLASE 1 35

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Estados depresivos y su diferencia:

• Es importante saber reconocer los síntomas, t ratar los casos más leves, e ident if icar aquellos casos que requieran una atención especializada.

• Los diagnóst icos diferencian ent re diversos subt ipos de t rastorno depresivo:

•

• La depresión at ípica ( DA ) se caracteriza por un estado de ánimo react ivo ( anhedonia paradójica) y posit ividad; una ganancia de peso signif icat iva o un incremento del apet it o; exceso de sueño o somnolencia ( hipersomnia) ; sensación de pesadez en las ex t remidades ( parálisis plúmbea) ; y un deterioro social signif icat ivo como consecuencia de una hipersensibilidad al rechazo social percibido. La validez y prevalencia de este subt ipo de depresión se ha puesto en cuest ión, dada la dif icultad que ex iste a la hora de ident if icarla y medir la con precisión.

•

CLASE 1 36

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ENERGÉTICAS

• La depresión melancólica se caracteriza por la pérdida de la capacidad

de experimentar placer ( anhedonia) en casi todas o en todas las

act ividades cot idianas; el fracaso a la hora de reaccionar

adecuadamente a los est ímulos; un estado de ánimo cualit at ivamente

más afectado que en los casos de aflicción o duelo no patológicos; un

empeoramiento de los síntomas durante las primeras horas del día;

despertares tempranos; retardo psicomotor; pérdida de peso excesiva

, debe diferenciarse de la provocada por la anorex ia nerviosa o un

excesivo sent imiento de culpabilidad.

CLASE 1 37

LAMINA



ENERGÉTICAS

• La depresión psicót ica o depresión psicót ica mayor ( PM D, según sus

siglas en inglés) , es un término para refer irse a aquellos episodios

depresivos mayores, part icularmente de naturaleza melancólica, en los

que el paciente experimenta síntomas psicót icos como delir ios o, de

forma menos frecuente, alucinaciones . Estos síntomas suelen ser

congruentes con el estado de ánimo ( es decir, su contenido suele estar

relacionado con ideas depresivas) .

CLASE 1 38

LAMINA



ENERGÉTICAS

• La depresión catatónica es una variante rara y severa de la depresión

mayor que se caracteriza por la presencia de t rastornos de la conducta

motora, ent re ot ros síntomas. El paciente suele presentar mut ismo, y

un estado casi estuporoso. Puede permanecer inmóvil, o realizar

movimientos ex t raños, o sin f inalidad aparente. Los síntomas

catatónicos también pueden presentarse en el t ranscurso de una

esquizofrenia o de un episodio maníaco.

CLASE 1 39

LAMINA



ENERGÉTICAS

• La depresión postparto está contemplada como un caso específ ico en

el DSM IV TR. Se refiere a la depresión intensa, persistente y en

ocasiones incapacitante que experimentan algunas mujeres después de

dar a luz. La depresión postparto, que afecta a ent re el 10 y el 15%

de las mujeres, suele presentarse durante los primeros t res meses t ras

el parto, aunque puede tardar hasta un año en aparecer. Resulta

bastante habitual que las mujeres experimenten una cierta sensación

de t r isteza y cansancio las primeras semanas después de dar a luz; pero

no debe confundirse esto con la depresión postparto, que es diferente

porque puede provocar un deterioro signif icat ivo en la vida

domést ica, en el t rabajo, o en las act ividades académicas, así como en

las relaciones interpersonales ( familia, amigos, etc.) , o incluso, en la

relación con el recién nacido. ( No querer amamantar)

CLASE 1 40

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ENERGÉTICAS

• El t rastorno afect ivo estacional ( TAE) , t ambién conocido como

«depresión de invierno», es una alteración muy específ ica. Algunas

personas presentan un pat rón estacional por el que experimentan

episodios depresivos que aparecen durante el otoño o el invierno, y

remiten al llegar la pr imavera. Se diagnost ica cuando t ienen lugar al

menos dos episodios durante los meses fr íos, y ninguno durante el

resto del año, en un periodo de dos o más años.

CLASE 1 41

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ENERGÉTICAS

• Depresión por abuso de sustancias

CLASE 1 42

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ENERGÉTICAS

• La depresión doble se diagnost ica a los pacientes que presentan un

estado de ánimo depresivo ( dist imia) que se prolonga durante al

menos dos años, y en un momento dado experimentan uno o más

episodios de depresión mayor.

CLASE 1 43

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ENERGÉTICAS

• El t rastorno depresivo no especif icado es uno de los códigos de

diagnóst ico del DSM -IV ( el 311) , y se aplica a aquellos t rastornos

depresivos que resultan incapacitantes, pero no ent ran dent ro de los

cr it er ios de ningún ot ro subapartado clasif icatorio. Según el DSM IV,

se refiere a cualquier t rastorno depresivo que no reúne los cr it er ios de

un t rastorno específ ico. En este grupo se encuent ran el t rastorno

disfór ico premenst rual, la depresión postpsicót ica en la esquizofrenia,

el t rastorno depresivo breve recurrente y la depresión menor.

CLASE 1 44

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ENERGÉTICAS

• El t rastorno depresivo breve recurrente ( TDBR) se dist ingue del

t rastorno depresivo mayor pr incipalmente por sus diferencias en la

duración. Las personas con TDBR experimentan episodios depresivos

más o menos una vez al mes. Estos episodios duran menos de dos

semanas ( por lo general, dos o t res días) . Para su diagnóst ico se

requiere que los episodios tengan lugar al menos una vez al mes

durante un periodo de un año, y en las mujeres se requiere que sean

independientes de su ciclo menst rual. Las personas con depresión

clínica pueden desarrollar TDBR, y viceversa, y ambos t rastornos

presentan r iesgos similares.

CLASE 1 45

LAMINA



ENERGÉTICAS

• El t rastorno depresivo de la personalidad ( TDP) es un diagnóst ico

psiquiát r ico cont rovert ido. Ha sido recientemente incluido en el DSM -

IV, en el apéndice B, que es un apartado dest inado a aquellas

ent idades clínicas que deben estudiarse para su posible incorporación

en revisiones posteriores. Por su parte, la CIE, en su décima y hasta

ahora últ ima edición, ha dejado de considerar este t rastorno como

independiente, pasando a englobarlo dent ro de las dist imias.

CLASE 1 46

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Para ayudarnos a una mejor evaluación en caso de ser necesario:

• Test de depresión de Beck

• Escala de Goldberg

• SIN EM BARGO EN NUESTRA ESPECIALIDAD LAS M EJORES HERRAM IENTAS SON:

• LOS REACTIVOS EN LA M ATRIZ

• LA GRÁFICA DE NEUROTRASM ISORES, HORM ONAS Y EM OCIONES

• EN PNL: CONCIENCIA, M ETA ÁNALISIS 2, EQUILIBRAR Y ESTABILIZAR NEUROTRANSM ISORES

• Y SOBRETODO EL CLIENTE, SON NUESTRAS M EJORES HERRAM IENTAS.

CLASE 1 47

LAMINA CLASE 2 48



ENERGÉTICAS

• 6.- Reacciones psicosomáticas

• Esmeestao

• Pulmones

• Bronquit is




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ENERGÉTICAS

• Dolor en el pecho

Descripción:

• Dolor ocasionado por no poder o por no dejar acurrucarse en el

pecho de alguien

• Creerse indispensable dent ro de su familia

• Sent imiento de culpa a sí mismo o hacia ot ra persona

Soluciones:

• Ser lo que realmente eres

• No sent irse dependiente de los demás para ser feliz

• Aceptarte tal como eres

CLASE 1 49

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Gripe

Descripción:

• Se manif iesta por la dif ícil relación con determinada persona

• Sent irse ahogada por las circunstancias

• No poder más con una situación

• Alguien que no sabe expresar sus deseos

• Dificultad para manifestar sus necesidades

Solución:

• Ser consciente de la realidad

• Cambiar de act it ud

• Dejar de sent irse víct ima

• Hacer las cosas con alegría, disfrutar las, de todas maneras las t ienes que hacer

CLASE 1 50

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Enfisema pulmonar

• Impresión de que siempre falta el aire

• M isma descripción de bronquitis, añadiendo:

• Necesidad apremiante de hacerse caso

• Retomar ahora mismo su propio espacio

CLASE 1 51

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Embolia pulmonar:

Descripción:

• Emoción intensa, como puñetazo

• Cuest ión de vida o muerte

• Exceso de culpa por hacer o no hacer algo, incluso hasta desear morir

Solución:

• Dejar de creerse culpable hasta ese ex t remo

• Entender que nadie puede ser responsable de la vida o muerte de los demás

• Comprender que se hizo todo lo que se pudo

• No mereces cast igarse hasta ese punto

•

CLASE 1 52

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Ronquidos

Descripción:

• Persona que siente que no se hace oír lo suficiente durante el día

• Si no habla en el día por temor al rechazo, sus ronquidos alejan a los demás

Solución:

• El rechazo de los demás solo demuest ra lo que te haces tu mismo

• Reconocer tu necesidad de que los demás te oigan cuando quieres hablar

• Puede ser que a ellos les agrade escucharte.

CLASE 1 53

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Intest inos

Descripción:

• Aferrarse a las cosas pequeñas y no a lo global

• Incapacidad para absorber lo bueno en su vida diar ia

• Tendencia a rechazarlo todo

• Aferrarse a ideas o creencias que ya no le son út iles ( est reñimiento)

• O rechazar rápidamente los pensamientos provechosos ( diarrea)

Soluciones:

• Trabajar tu fe, creer en la presencia divina que hay en tu inter ior

• Dejar at rás los temores e ideas desvalorizantes

• Nut rirse de buenos pensamientos

• Dejar ir lo viejo y dejar espacio para que ent re lo nuevo

CLASE 1 54

LAMINA



ENERGÉTICAS

• Peritonit is

Descripción:

• Su ira se le revierte por creer que no puede cambiar una situación

intolerable

• Guardar el enojo

• I ra reprimida

• Sent imiento de culpa

Soluciones:

• Aceptar tus límites

• Dejar de ex igir te demasiado

• Reconocer tus miedos

CLASE 1 55

LAMINA

• Lombrices intest inales ( parásitos)

Descripción:

• Persona que se deja parasitar por los demás o por sus propios

pensamientos

• Los niños t ienen muchos porque los invaden los adultos y t ienen que

esforzarse por complacerlos para ser aceptados

• Dar demasiada importancia a los detalles que la invaden y ocupan su

espacio

Soluciones:

• Entender que eres una persona digna de ser amada

• Ser consciente de que te parasitan solo si t u lo permites

• No es necesario esforzarte por ser ot ra persona para que te quieran

• No des ent rada a ningún pensamiento inút il

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ENERGÉTICAS

LAMINA



ENERGÉTICAS

• 7.- Educando al cliente

Es primario invitar los a tener total y absoluta conciencia de la

respiración y la salud de los pulmones incluso con la postura.

CLASE 1 57

LAMINA



ENERGÉTICAS

Respeto: ¿me respeto con lo que hago día a día? ¿De que manera me

falto al respeto? ¿Respeto de verdad a los demás?. La respuesta

honesta a estas preguntas nos da la guía de qué hacer al respecto.

También ¿Qué harías diferente si t e respetaras y respetaras a los

demás? Ejemplo: Si me respeto y respeto al ot ro no me quedo en una

relación que no me ayuda a llegar a mi propósito solo por que voy a

last imar al ot ro, si lo respeto o la respeto la dejo ir , ya que ni crece

esa persona ni yo.

CLASE 1 58

LAMINA



ENERGÉTICAS

Valores: Es muy importante tener claro cuáles son nuest ros valores,

cuáles son negociables y cuáles no, ejemplo: si uno de tus valores es la

honest idad, no te puedes permit ir part icipar en nada que no lo sea,

por pequeño e inofensivo que parezca. ¿Cuáles son los valores más

importantes para t i? mira se t ienes alrededor varios de ellos que no se

respetan y te permites part icipar pasivamente.

CLASE 1 59

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ENERGÉTICAS

Intelecto: Una muy buena herramienta para este elemento es cult ivar el

intelecto con alma, acercarse al arte, a la buena lectura, a un curso

que aporte al conocimiento superior, un taller que te haga sent ir r ico

intelectualmente, una obra de teat ro.

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ENERGÉTICAS

GRACIAS!!!! ! ! ! !

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