Ser a eterna e sempre presente Vida nica, que existe alm das inmeras formas de vida sujeitas ao nascimento e morte. Entretanto, o Ser no est apenas alm, mas tambm dentro de todas as formas, como a mais profunda, invisvel e indestrutvel essncia interior. Isso significa que ele est ao seu alcance agora, sob a forma de um eu interior mais profundo, que a verdadeira natureza dentro de voc. Mas no procure apreend-lo com a mente. No tente entend-lo. S possvel conhec-lo quando a mente est serena. Se estiver alerta, com toda a sua ateno voltada para o Agora, voc at poder sentir o Ser, mas jamais conseguir compreend-lo mentalmente. Recuperar a conscincia do Ser e submeter-se a esse estado de percepo dos sentidos o que se chama iluminao Infelizmente, todos que ainda no encontraram a verdadeira riqueza a radiante alegria do Ser e uma paz: inabalvel so mendigos, mesmo que possuam bens e riqueza material. Buscam, do lado de fora, migalhas de prazer, aprovao, segurana ou amor, embora tenham um tesouro guardado dentro de si, que no s contm tudo isso, como infinitamente maior do que qualquer coisa oferecida pelo mundo No vos inquieteis pelo dia de amanh, porque o dia de amanh cuidar de si mesmo Buscai primeiramente o reino de Deus e a sua justia, que todasessas coisas vos sero dadas de acrscimo. Assim, pois, no vos ponhais inquietos pelo dia de amanh, porquanto o amanh cuidar de si. A cada dia basta o seu mal. Passado e futuro ocultam Deus da nossa vista, ponha fogo em ambos Quando a mente domina todos os aspectos da nossa vida, incluindo as relaes com outras pessoas e com a natureza, transforma-se em um parasita monstruoso que, se no for reprimido, pode acabar matando todo o tipo de vida no planeta, e finalmente a si mesmo, ao matar quem o hospeda Rompa com o velho padro de negao e resistncia ao momento presente. Torne uma prtica desviar a ateno do passado e do futuro, afaste-se da dimenso do tempo na vida diria, tanto quanto possvel. Se voc achar difcil entrar diretamente no agora, comece observando como sua mente tende a fugir do agora. Vai notar que geralmente imaginamos o futuro como algo melhor ou pior do que o presente. Imagin-lo pior nos traz ansiedade. Ao observarmos a ns mesmos, um maior grau de presena surge automaticamente em nossas vidas. No momento em que percebemos que no estamos presentes, estamos presentes Sempre que fomos capazes de observar nossas mentes, deixamos de estar aprisionados. Um outro fator surgiu, algo que no pertence a mente: a presena observadora Esteja presente como algum que observa a mente e examine seus pensamentos, suas emoes, assim como suas reaes em diferentes circunstncias Esteja presente como algum que observa a mente e examine seus pensamentos, suas emoes, assim como suas reaes em diferentes circunstncias. Perceba com que frequncia a sua ateno est no passado ou no futuro. No julgue ou analise o que observa. Preste ateno ao pensamento, sinta a emoo, observe a reao. No veja nada como um problema pessoal. Dessa forma voc observar uma presena serena e observadora por trs do contedo da sua mente: o observador silencioso Identificar-se com a mente d a ela mais energia, enquanto observar a mente retira a sua energia. Estar presente aumenta a nossa capacidade. Quando voc usar a mente de verdade, estar mais alerta, mais focalizado. No momento em que conseguimos sentir o que significa estar presente, fica muito mais fcil escolher simplesmente escapar da dimenso do tempo e entrar mais profundamente no Agora. Tempo psicolgico a identificao com o passado e a projeo compulsiva e contnua no futuro O principal foco da ateno das pessoas iluminadas sempre o agora Se voc cometeu um erro no passado e s agora aprendeu como, est utilizando o tempo relgio. Por outro lado, se voc considerar isso mentalmente e da resultar uma autocrtica, um sentimento de remorso ou de culpa, ento voc est transformando o erro em meu. Ele passou a ser uma parte do seu sentido de eu interior e se transformou em tempo psicolgico, que est sendo relacionado a um falso sentido de identidade. Nossa jornada deixa de ser uma aventura e passa a ser encarada como uma necessidade obsessiva de chegar, de possuir, de conseguir. A no somos mais capazes de ver nem de sentir as flores pelo caminho, nem de perceber a beleza e o milagre da vida que se revela em tudo ao redor, como acontece quando estamos presentes no agora O momento presente tudo o que temos e perceber isso ser como cortar com uma espada todas as camadas de problemas criadas pela mente O tempo psicolgico uma doena mental se olharmos para as suas manifestaes coletivas (socialismo, comunismo), onde a crena em um paraso futuro cria um inferno no presente (mortes). Muitas vezes os meios para atingir o fim so a escravido, a tortura e o assassinato. Dessa maneira no existem dvidas de que o tempo psicolgico uma doena sria e perigosa. De que forma esse padro mental opera em sua vida? Voc est sempre tentando chegar a um outro lugar alm daquele onde voc est? No estado normal de conscincia, o poder e o infinito potencial criativo do agora esto completamente encobertos pelo tempo psicolgico. Nossa vida perde a vibrao, o frescor, o sentido de encantamento. Os velhos padres de pensamento, emoo e desejo so encenados repetidas vezes, como um roteiro dentro da nossa mente que nos d uma identidade, mas distorce ou encobre a realidade do agora. A mente, ento, desenvolve uma obsesso pelo futuro, buscando fugir de um presente insatisfatrio O que d forma ao futuro a qualidade da nossa percepo no momento presente, e o futuro, claro, s pode ser vivenciado como presente. Se a qualidade da nossa percepo neste momento que determina o futuro, ento o que que determina a qualidade da nossa conscincia? O nosso grau de presena. Portanto, o nico lugar onde pode ocorrer uma mudana verdadeira e onde o passado pode se dissolver no agora Toda negatividade causada pelo acmulo de tempo psicolgico e pela negao do presente. O desconforto, a ansiedade, a tenso, o estresse, a preocupao, todas essas formas de medo so causadas por excesso de futuro e pouca presena. A culpa, o arrependimento, o ressentimento, a injustia, a tristeza, a amargura, todas as formas de incapacidade de perdo so causadas por excesso do passado e pouca presena Talvez seja difcil reconhecer que o tempo a causa do nosso sofrimento ou de nossos problemas. Acreditamos que eles so causados por situaes especficas em nossas vidas, e, de um ponto de vista convencional, isso uma verdade. Mas enquanto no lidarmos com a disfuno bsica da mente o apego ao passado e ao futuro e a negao do presente -, os problemas apenas mudam de figura. Se todos os problemas, ou causas identificadas de sofrimento ou infelicidade, fossem milagrosamente solucionados no dia de hoje, sem que nos tornssemos mais presentes e mais conscientes, logo nos veramos como um outro conjunto de problemas ou causas de sofrimento semelhantes, como uma sombra que nos seguisse aonde quer que fssemos. Em ltima anlise, o nico problema a prpria mente limitada pelo tempo. A presena a chave para a liberdade, portanto, voc s pode ser livre agora. A esperana nos leva a prosseguir, mas a esperana nos mantm focalizados no futuro, e esse foco contnuo perpetua a negao do Agora e, portanto, a nossa infelicidade. A nossa situao de vida existe no tempo. Nossa vida agora. Nossa situao de vida coisa da mente. Nossa vida real. Encontre o porto estreito que conduz a vida. Ele chamado de Agora. Restrinja a sua vida a este exato momento. Sua situao de vida pode estar cheia de problemas a maioria das situaes de vida est -, mas verifique se voc tem algum problema neste exato momento. No amanh ou dentro de dez minutos, mas j. Voc tem um problema agora? Quando estamos cheios de problemas, no h espao para nada novo entrar, nenhum espao para uma soluo. Portanto, sempre que voc puder, crie algum espao de modo a encontrar a vida sob a sua situao de vida. Deixe para trs o agonizante mundo da abstrao mental e do tempo. Liberte-se da mente doentia que suga sua energia vital. Acorde do sonho do tempo e entre no presente utilizando os seus sentidos plenamente. Esteja onde voc est, olhe em volta, apenas olhe e no interprete. Esteja consciente da presena silenciosa de cada objeto. Esteja consciente do espao que permite cada coisa existir. Oua os sons, no os julgue. Oua o silencio por trs dos sons. Toque alguma coisa, qualquer coisa. Sinta e reconhea o ser dentro dela. Permita que as coisas aconteam, no interior e no exterior. Deixe que todas a coisas sejam. Mova-se profundamente para dentro do Agora. Problema = situao cotidiana + perodo de tempo. Os problemas no existem. So apenas situaes com que temos de lidar agora ou deixar de lado e aceitar como parte do ser neste momento, at que se transformem ou possam ser negociadas. Os problemas so criados pela mente e precisam de tempo para sobreviver. Eles no conseguem sobreviver na atualidade do agora. Focalize sua ateno no Agora e verifique quais so os seus problemas neste exato momento. Se voc estivesse no paraso, sua mente no demoraria a encontrar algum problema. A sua mente, inconscientemente, adora problemas porque eles podem ser de vrios tipos. Isso normal e doentio. A palavra problema significa que estamos lidando mentalmente com uma situao, sem que exista propsito real ou uma possibilidade de agir no momento, e tambm que estamos inconscientemente fazendo dele uma parte do nosso sentido de eu interior. Ficamos to sobrecarregados pela nossa situao de vida que perdemos o sentido da vida, ou do Ser. Ou ento vamos carregando na mente o peso insano de uma centena de coisas que iremos fazer ou poderemos ter de fazer no futuro, em vez de focalizarmos a ateno sobre uma coisa que podemos fazer agora Quando criamos um problema, criamos sofrimento. Por isso, preciso tomar uma deciso simples: no importa o que acontea, no vou criar mais sofrimento nem problemas para mim. uma escolha simples, radical. Ningum faz uma escolha dessa a menos que esteja verdadeiramente sufocado pelo sofrimento. E no se consegue levar esse tipo de deciso adiante a no ser acessando o poder do agora. Se no criara mais sofrimento para si mesmo, voc no criar tambm para os outros. Numa emergncia de verdade, a mente para. Ficamos absolutamente presentes no agora, e algo infinitamente mais poderoso passa a dominar. Essa a razo pela qual existem inmeros relatos de pessoas comuns que, de uma hora para outra, tornaram-se capazes de faanhas incrivelmente corajosas. Se voc alguma vez esteve numa situao de emergncia, de vida ou morte, saber que isso no foi um problema, pois a mente no teve tempo para se distrair e transformar a situao em problema. Uma grande poro do que as pessoas dizem, pensam ou fazem , na verdade, motivada pelo medo, que est sempre ligado como o foco no futuro e com o estar fora de contato com o Agora. Se no existirem problemas no Agora, no existir o medo Caso aparea uma situao com a qual voc precise lidar agora, a sua ao vai ser clara e objetiva, se conseguir perceber o momento presente. Tem muito mais chance de dar certo. No ser uma reao vinda do condicionamento da sua mente no passado, mas sim uma resposta intuitiva situao. O modelo da conscincia condicionada pelo tempo est profundamente enraizado na psique humana. Estamos rompendo com padres mentais que criaram um sofrimento inimaginvel, em larga escala. No estou empregando a palavra demnio. mais til chamar de inconscincia ou insanidade. Ao respeitarmos o momento presente, toda a luta e a infelicidade se dissolvem e a vida comea a fluir com alegria e naturalidade. Ao agirmos com a conscincia do momento presente, tudo o que fizermos vir com um sentido de qualidade, cuidado e amor, mesma a mais simples ao. Para demonstrar como voc se deixou dominar pelo tempo psicolgico, experimente usar o critrio de se perguntar se existe alegria, naturalidade e leveza no que voc est fazendo. Se no existir, porque o tempo est encobrindo o momento presente e a vida est sendo percebida como um encargo ou uma luta No se preocupe com o resultado da sua ao, basta dar ateno ao em si. O resultado surgir espontaneamente. Essa uma valiosa pratica espiritual. Essa uma valiosa prtica espiritual. Ao fim dessa luta compulsiva contra o Agora, a alegria do ser passa a fluir em tudo o que fazemos. No momento em que a nossa ateno se volta para o Agora, percebemos uma presena, uma serenidade, uma paz. No dependemos mais do futuro para obtermos plenitude e satisfao, no olhamos mais como salvao. Consequentemente no estamos mais presos aos resultados. Na ausncia do tempo psicolgico, o nosso sentido do eu interior provm do Ser, no do passado pessoal. Estando livre do tempo psicolgico, no perseguimos mais os objetivos com uma determinao implacvel, movida pelo medo, pela raiva, pelo descontentamento ou pela necessidade de nos tornarmos algum. Nem permanecemos imveis com medo de falhar. Quando o nosso sentido profundo do eu interior derivado do ser, quando nos livramos do tornar-se como uma necessidade psicolgica, nem a nossa felicidade nem o sentido do eu interior dependem do resultado e, assim, nos libertamos do medo.