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outubro/novembro 2012 • nº 6 • ano I O RELÓGIO A SEU FAVOR Dicas pra você gerenciar melhor o seu tempo... ...e ter tempo de fazer o que você gosta Conheça um lugar onde os cães passam o dia realizando atividades BOM PRA CACHORRO Ingrid Guimarães, mãe e atriz. Organiza seu tempo para ter tempo de ficar com a família.

Nova Berrini Ed.6

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Capa: Ingrid Barbosa Você pode fazer seu dia render mais: dicas de gestão do tempo com Christian Barbosa Bom pra cachorro: conheça um centro de convivência para cães

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Page 1: Nova Berrini Ed.6

outubro/novembro 2012 • nº 6 • ano I

O RELÓGIO A SEU FAVORDicas pra você gerenciar melhor o seu tempo... ...e ter tempo de fazer o que você gosta

Conheça um lugar onde os cães passam o dia realizando atividades

BOM PRA CACHORRO

Ingrid Guimarães, mãe e atriz. Organiza seu tempo para ter tempo de ficar com a família.

Page 2: Nova Berrini Ed.6

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ÍNDICE

www.novaberrini.com.brAcompanhe o conteúdo digital desta revista e outras novidades

Nesta Edição15 Notícias

18 Estilo: Camisetas

24 Roteiro Gastronômico

30 Roteiro Cultural

32 Mapa

34 Índice de anunciantes

Dog Solution:

Seu tempo pode render mais

Um centro de convivência canina onde os animais são estimulados a serem cachorros

Confira as dicas do especialista Christian Barbosa sobre gestão do tempo.

capa: Ingrid Guimarães

pg 12

ONDE ENCONTRAR A NOVA BERRINI:

pg 6

Vivo • Edificio Bank Boston (Nestle) • Market Place • Rochaverá • Oswaldo Bratke • Saint Thomas • Berrini Lavra • Urca • Sudameris - Berrini • ECO Berrini • Del Telecon • Fortaleza • Pres. Arthur Bernardes • Berrini 1511 • Alice Maria Sampaio Ferreira • Berrini 1681 • Berrini Trade Center • Berrini 550 • Palace Berrini • Morumbi - Berrini • Bandeirantes • Berrini 901 • Granville • Carmel • Morumbi Plaza • Bolsa de Imóveis (Robocop 2) • Parati • J.D.A João Domingues de Araújo • Ronaldo Sampaio Ferreira (Nextel) • Berrini 500 • City Salem • Imperial Berrini Offices • Centro Empresarial Terra Brasilis • Aruanda • Itaverá • Berrini Business Center • Jorge Oliva • Luxor Center • Arandu • Gold Center • Leo Burnett Brasil • Palmares - Berrini • Gávea • Maria Cecilia Da Cunha Bueno • Flórida

Açaí Fernandes• Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1462

A Praça• Rua Flórida, 1578

Banana’s Juice• Rua Sansão Alves dos Santos, 432

Brooklyn Café• Rua Joel Carlos Borges, 92

Botica do Quintana• Rua André Ampére , 215

Café com Biscoito• Rua Guararapes, 1912

Café Suelys• Av. Eng. Luis Carlos Berrini, 1253

Coffee Time• Rua Flórida, 1568

Dabliú• Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1679

Delicake• Rua Arandú, 154

Dona Sô• Rua Osvaldo Casimiro Muller, 199

Empório Tanzini• Av. Nova Independência, 333

Espaço Café Paulista• Rua Geraldo Flausino Gomes, 78

Lauretta• Rua José Otaviano Soares, 88

Munik• Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1427

Padaria Uno & Due• Av. Eng. Luis Carlos Berrini, 1116

Padaria Leiriense• Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1716

Pimenta Verde• Rua Geraldo Flausino Gomes, 134

Recanto Vegetariano• Rua Flórida, 1442

Solar do Brooklin• Av. Pe. Antonio José dos Santos, 859

Trem Di Minas• Rua José Otaviano Soares, 54

Veríssimo• Rua Flórida, 1.488

• Beatriz Monteiro de Carvalho • Indeca • Centenário (Claro) • Brumadinho • Landmark • Liberty Paulista Seguros • Olympic Tower - Berrini • Amaro • River Park • Attílio Tinelli • Jafet • Panamby • Paulista de Seguros - III • Tapajós • Raul da Cunha Bueno • Baronesa de St. Seve • Brasil Interpart • Century Plaza - Brooklin • James Watt • Brasif • Itamambuca • Berrini Sul • Alana - II • F L Smidth • Flat Antares • Haydee Ferraz de Camargo • Itamaracá • Paulo Gini • Berrini Plaza • Itajú • Igaratá • Alana - I • Hormino Maia • J. Uchoa Borges • Jatobá - Surubim • Sunset - Zion • Newstyle • CENU • WTC • Edifício Plaza Centenário (Robocop) • Roberto Sampaio Ferreiral • Brasil Interpart • Igarassu • Mapfre • Conjunto Morumbi I • Conjunto Morumbi II • Conjunto Morumbi III

EDIFÍCIOS COMERCIAIS:

CAFÉS E RESTAURANTES

ASSINE A REVISTAPara assinar gratuitamente a revista Nova Berrini, entre no endereço abaixo e preencha o cadastro. http://novaberrini.com.br/assine/

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4 Revista Nova Berrini

EDITORIAL

Prezado Leitor,

Administrar, organizar, aproveitar o tempo. Tem a ver com produtivi-dade, tem a ver com a performance no trabalho, mas também tem a ver com garantir uma vida pessoal satisfatória.Difícil sim, impossível não. Nesta edição, a atriz Ingrid Guimarães conta quais são as prioridades em sua vida e como as elege dentro das 24 horas do dia. O especialista em gerenciamento do tempo, Christian Barbosa, dá dicas valiosas de como planejar tarefas e como evitar armadilhas comuns que podem diminuir a produtividade, como, por exemplo, fazer reuniões em excesso.Em geral, quem não consegue estabelecer prioridades acaba tra-balhando muito mais. Aí vem o cansaço, o estresse e o sentimento de que estão faltando horas livres. Mas alto lá, ninguém quer ficar nem um pouco parecido com o Jack Nicholson (“- só trabalho sem diversão, faz de Jack um bobão!”) no filme de Stanley Kubrick, O Iluminado.E não é só gente que sofre de estresse, que desenvolve manias e que se sente desanimado. Cachorro de cidade grande também. Conheça a Dog Solution, um centro de convivência canina onde os animais passam o dia soltos dentro de uma área projetada e onde, através de estímulos físicos e mentais, eles têm a possibilidade de expressar seu comportamento natural, ou seja, serem cachorros. Dizem os donos que seus pets voltam para casa mais relaxados e equilibrados.Da Praça gal. Gentil Falcão, no dia 13 de setembro, saíram 15 partici-pantes (em diferentes meios de transporte) do 7º Desafio Intermodal que percorreram cerca de 10 quilômetros até o centro da cidade. Não é uma simples corrida onde ganha quem faz o menor tempo de percurso, mas sim, uma aferição ampla para se pensar qual meio de transporte é mais eficiente nas cidades, considerando também custos gerados e impactos ambientais. Mesmo assim, todos querem saber quem chegou em primeiro lugar ? Confira o resultado na pág 15.Tempo. Esta devastadora, engolidora, poética e quase mítica entida-de, não pode ser parada, reeditada nem domada; ao contrário da sua agenda. Está aí um interessante desafio.

Simone Ezaki

QUEM FAZ A

JORNALISTASLucila RuppMyrian Giannini

COORDENAÇÃO EDITORIAL E FOTOGRAFIASimone Ezaki

CRIAÇÃO E SUPERVISÃO GERALEddy Kobara

ImPRESSÃOIntergraf Indústria Gráfica Ltda.

PARA ANUNCIAR:[email protected]

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2893-6608

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Editora Nova Berrinitel. (11) [email protected]

REVISTA NOVA BERRINI é uma publicação bimestral com tiragem de 10 mil exemplares e distribui-ção gratuita na área demarcada no mapa.

As informações e imagens contidas nos anúncios são de total responsa-bilidade dos anunciantes.

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a cada CHOPP ou DRINK consumido o próximo é por conta da casa.

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domingo, das 12h às 16h 30sábado, das 12h às 23h

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A atriz Ingrid Guimarães parece ter o poder de esticar o tempo. Ela é uma mãe presente, tem uma carreira de sucesso -na TV, no cinema e no teatro-, consegue administrar os compromissos decorrentes da profissão e ainda esbanja bom humor e simpatia para os fãs. Ah, sim,

ela tem marido e às vezes ainda consegue sair com ele para jantar ou ir ao cinema. “Com filho o tempo da gente vira de cabeça pra baixo. As minhas 24 horas viraram 12. Mas a vantagem é que depois do nascimento da minha pequena comecei a ad-ministrar melhor o meu tempo. Organizo meu tempo para ter tempo de ficar com a minha família e para trabalhar bem. São as minhas prioridades”, diz Ingrid, mãe de Clara, de três anos.

Seupode renderTEmPOmAIS

6 Revista Nova Berrini

Page 7: Nova Berrini Ed.6

Administrar o tempo e melhorar a produtividade é a especialidade de Christian Barbosa, considerado o “Senhor do Tempo” pela revista Você S/A. Ele diz que quem não planeja bem suas tarefas acaba “ouvindo vo-

zes”. Sabe aquela lembrança de uma tarefa a ser feita que surge como um flash quando a gente está no trânsito, nas refeições, du-rante o trabalho ou até mesmo à noite? Sobre isso, Christian diz: “quanto mais você transformar vozes internas em tarefas, mais fácil será de gerenciar o seu dia.”

A estratégia de Ingrid se encaixa nos ensinamentos de Christian: ter os objetivos claros e eleger as prioridades do dia. “Faça uma lis-ta de prioridades. Suas tarefas não podem nunca lotar todas as suas horas de trabalho. Planeje também os dias da semana e tente ampliar o planejamento para, no mínimo, três semanas. E nada de desistir no primeiro imprevisto. Aprender a planejar é também uma questão de treino. Insista e não desanime até que você conquiste os efeitos positi-vos do planejamento. Comece o dia com a primeira prioridade da lista. Enquanto estiver executando essa prioridade, deixe o e-mail fechado, o navegador fechado, ou seja, foco no que está fazendo. Terminou? Aí sim, vá passear no e-mail, na Internet etc. Se surgiu algo novo nessa passeada, transforme em prioridade e coloque na lista. Simples, mas não é fácil! Isso é treino. É disciplina. É você aprender a controlar não o tempo, mas seus dedos, sua ansiedade, sua atenção. É geren-ciando você que você se torna o senhor do seu tempo e não o escravo dele”, diz Christian.

Você consegue fazer tudo o que se propõe em seu dia? E quanto às coisas que você realmente precisa fazer? Dá tempo? texto: Myrian Giannini fotos: Simone Ezaki

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MATÉRIA DE CAPA

8 Revista Nova Berrini

Driblando imprevistos“Às vezes estou saindo de casa com tudo certi-

nho e a empregada me pede dinheiro. Desço pra tirar dinheiro no caixa eletrônico. Nesse meio tem-po a professora liga dizendo que a criança caiu. Daí a gente administra do jeito que dá”. conta Ingrid Guimarães. “Se estou muito cansada eu roubo no jogo e ponho uma acupuntura no lugar de uma reunião de trabalho. Daí faço uso de mentiras sinceras. Vou pra acupuntura porque eu sei que se eu não parar e me cuidar, vou adoecer. Já entendi que só trabalhar e não se cuidar é tem-po perdido”, diz Ingrid.

A atriz mora no Rio e está em cartaz no Te-atro Vivo, aqui no bairro, em São Paulo, com a peça “Razões Para Ser Bonita”, com dire-ção de João Fonseca. (Veja detalhes na página 30). A peça fala sobre a obsessão da sociedade moderna pela aparência. “Hoje se perde muito tempo com esse tema: falando sobre beleza, len-do, buscando tratamentos... É tanta informação que se a gente for fazer tudo o que recomendam, não sobra tempo pra mais nada”, diz Ingrid. “Você pinta o cabelo pra ficar mais bonito. Isso demora. E depois tem que fazer uma hidratação porque a tinta agride o cabelo. Além disso, te in-dicam a massagem anti-celulite, o laser pra pele, a depilação definitiva, o tratamento ortomole-cular, tirar a sobrancelha a cada quinze dias... É muita coisa! Não tenho tempo”, completa. “Depois da família e do trabalho eu prezo muito a minha terapia e a acupuntura. Se sobrar tempo, faço Pilates, cuido da pele e do cabelo,” conta Ingrid, que também está no filme “De Pernas Pro Ar 2”, com previsão de estreia para janeiro de 2013.

Mulheres: atenção!Segundo Christian Bar-

bosa, um dos motivos apontados para a falta de tempo das mulhe-res é que elas delegam pouco, delegam mal, ou não confiam o suficiente para delegar, ou seja, não transferem sua autoridade para a execução de deter-minadas tarefas. Aqui vão al-gumas dicas úteis para homens e mulheres:

Planeje a tarefa com antecedência e, ao delegá-la, deixe sempre um dia de folga do prazo de execução dado à pessoa;

Reserve o tempo necessário para explicar a ativi-dade nos mínimos detalhes, ajude a pessoa a visualizar com clareza o que deve ser feito e faça perguntas para confirmar a perfeita compreensão da tarefa.

Acompanhe ocasionalmente a execução da tarefa e pergunte se existem dúvidas ou se você pode prestar alguma ajuda.

Delegue cada atividade a um único responsável. Determine uma data exata de entrega, assim como suas expectativas em relação à tarefa.

Mantenha a tarefa na esfera da importância da pessoa – conceda um prazo razoável, explique a rele-vância do trabalho e incentive o comprometimento.

Em casa, a mulher não pode ser a única res-ponsável por todos os afazeres domésticos. É hora de delegar também para os filhos, o mari-do, parentes ou outras pessoas. Tarefas simples e rotineiras, como lavar a louça, varrer, arrumar a casa, organizar os brinquedos e limpar o ba-

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Revista Nova Berrini 9

nheiro podem ser delegadas a qual-quer pessoa que tenha boa coor-

denação motora. Para colocar a questão em pauta a atitude que surte mais efeito é perguntar o que cada um poderia fazer dentre as atividades rotineiras que devem ser delegadas.

Depois que todos escolherem, para evitar desânimo durante o pro-

cesso, organize um rodízio de ativida-des para que cada um descubra as coisas

que mais aprecia fazer.

Se você tiver filhos, eles devem responsabilizar-se pela arrumação e organização de seu quarto e de seus brinquedos. Isso vai, desde cedo, ensinar a eles o valor da disciplina. Podem também ajudar em ou-tras tarefas, como arrumar as camas e varrer pequenos cômodos. Transforme essas atividades em brincadeira divertida, e não em castigo premeditado.

Faça a distribuição das tarefas usando o quadro mensal de programação familiar. Anote a atividade a ser feita, o nome do responsável e a data.

Lembre-se que a melhor forma de fazer isso não é aos gritos e sim como se fosse uma equipe profissional que precisa de um esforço conjunto para atingir seus objetivos. Nesse caso, a meta é obter mais tempo para você viver.

Falta de tempo no trabalhoPara Christian Barbosa, é preciso ter clareza

com as prioridades. Os profissionais não conse-guem definir o que deve ser realizado no exato momento e o que tem maior prazo para ser cumprido. Isso gera acúmulo de tarefas, que passam a se tornar atividades urgentes. Outro ponto é o uso excessivo das redes sociais. “Não sou contra as empresas que liberam o acesso à internet, ao contrário, acredito que hoje elas podem ajudar os profissionais a serem mais pro-dutivos, quando usadas de maneira correta,”, diz. Uma pesquisa realizada pela Triad PS com mais de 1.600 profissionais mostrou que cerca de 36% acreditam que a internet é o principal fator que tira o foco do trabalho.

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Christian Barbosa, que se diz um nerd de carteirinha, sofreu na própria pele a falta de tempo. Aos quinze anos mon-tou sua primeira empresa de tecnologia e teve muito êxito. Mas o sucesso pre-coce também trouxe o estresse com os clientes, prazos, contas e funcionários. Toda essa demanda custou sua saúde. Christian teve gastrite, úlcera e outros problemas.

A experiência o fez refletir sobre a necessidade de ter mais tempo. Como bom nerd, Christian resolveu estudar o assunto. Se aplicou tanto e fez tantos cursos, que se tornou um especialista. Publicou quatro livros (veja detalhes no quadro das página 10) e hoje dá palestras onde ensina as pessoas a se organizarem para produzir mais e melhor.

Quem é Christian ?

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Ficar com e-mail aberto faz o

nível de interrupções ficar in-

tolerável, aumenta a ansiedade

e a sensação de atividades por

fazer.

Recomendo definir períodos

para lidar com as suas mensa-

gens e manter a caixa fechada

no resto do tempo.

1) EMAIL

Você usa twitter, facebook, orkut, etc? Controle a an-siedade de ficar conectado a essas redes.

Utilize eventuais intervalos no dia ou o horário de almoço.

4) REDES SOCIAIS

Você abre seu browser para ir em um site, esbarra na lista de favoritos e começa a surfar por outros portais? Instale um novo navegador e não importe os seus favoritos.

No novo browser, com a lista de favoritos zerada, você perde a tentação de ficar navegando a toa.

7) NAVEGADOR CHEIO DE FAVORITOS

A regra é simples: está ocupado? Fique com status

invisível ou offline. Está

tranquilo? Fique ausente ou

ocupado. Está com tem-po para conversar? Fique

disponível.

8) MESSENGER, WAVE, GTALK, ETC

Que tal falar NÃO de forma concreta (baseado em planejamento x disponibi-lidade)? Se muitas tarefas imprevistas surgem na sua rotina, é possível que o nível de planejamento não esteja ade-quado. Repare em quais dias da semana você tem mais imprevistos e utilize isso a seu favor.

10) TAREFAS IMPREVISTAS, CONVITES INESPERADOS E FAVORES

Você está cansado, sem pique e

não consegue se concentrar? A

falta de “energia” rouba muitas

horas do dia e faz a pessoa

“surfar” em atividades circuns-

tanciais.

Tenha hobbies, procure um

médico, tome um multi-vitamí-

nico, alimente-se em horários

regulares, faça sexo (com

frequência).

5) FALTA DE ENERGIA

Começa uma atividade e em pouco tempo salta para outras tarefas? Se a atividade for grande, quebre em pequenas atividades, feche qualquer outro software que não esteja usando, coloque o celular no silencioso e, se funcionar para você, ouça música.

6) FALTA DE FOCO

Se muita gente interrompe você, pode ser porque sua comunicação não anda muito adequada. Faça uma revisão de como redige os emails, concede informações e delega atividades.

9) INTERRUPÇÕES

Uma pesquisa feita pela

Triad Consulting, empresa

da qual sou diretor, demons-

tra que 1/3 das reuniões

podem ser canceladas

Então: dieta de reuniões já!

Quanto menos, melhor. Se

tiver de fazer, seja objetivo,

defina pontos de discussão

e faça durar no máximo 2

horas.

3) ESTOU EM REUNIÃO

Livros de Christian Barbosa: “A Tríade do tempo”, pela Editora Sextante; “Mais tempo, mais dinheiro”, pela Editora Thomas Nelson Brasil, em co-autoria com Gustavo Cerbasei, “Estou em reunião”, pela Agir e “Equilíbrio e Resultado – Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer?”, também pela Editora Sextante

10 Revista Nova Berrini

O que você precisa fazer primeiro? Você sabe pelo menos 80% do que deve ser feito hoje? Se não souber responder a essas perguntas, com certeza vai se perder em tarefas circunstanciais.

2) NÃO TER CLAREZA SOBRE O QUE FAZER

MATÉRIA DE CAPA

Dicas de Christian Barbosa

Page 11: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 11

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Cuidar de você

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12 Revista Nova Berrini

praTratamento bom cachorro

Todos os dias, os donos de cerca de 40 cães levam seus animais de estimação para um centro de convivência onde seus ca-

chorros são tratados como... cachorros. Na Dog Solution, estabelecimento que fica na região da Berrini, o lema é aproxi-mar o cachorro de sua natureza. “Por mais que o cachorro more na nossa

casa e só conviva com seres humanos, ele continua sendo cachorro e tem necessida-des de cachorro”, argumenta o zootecnis-ta Renato Zanetti, proprietário da Dog Solution. Para dar um exemplo de como o cão se afasta de sua natureza na rotina das casas, Zanetti cita o uso de tigelas para alimentar os animais. “Todo mundo dá comida para o cachorro em uma tige-la, porque é mais fácil de organizar e de

lavar. Mas para o cachorro isso é tedioso. Ele precisa conquistar a comida, precisa ser desafiado”, diz.Por isso, na hora de se alimentar na Dog

Solution, os cães vão atrás de sua comida – que fica escondida por todo o espaço. Enquanto os petiscos são espalhados, os cachorros ficam presos e só podem ser soltos na hora da “caça”. Outro ato inibido por motivos óbvios

dentro das casas é o da destruição de objetos. “O ato de destruir faz parte da natureza do cachorro, e ele acaba deixan-do de fazer isso porque o dono não permi-te. Aqui eles destroem vários objetos, como coco verde sem água”, relata Zanetti, pontuando mais uma oportunidade para o cachorro expressar seu comportamen-to natural.

texto: Lucila Rupp fotos: Simone Ezaki

ESPECIAL

Page 13: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 13

cachorro

Para o zootecnista, o cão pode ser considerado um membro da família, mas os exageros são perigosos. “Quando compramos uma roupinha cara, ou colocamos o cachorro em uma cama, estamos atendendo às nossas vontades, e não às do cachorro. Claro que o cão de hoje é urbano, e tem que estar pronto, por exemplo, para ficar em um café com o dono, mas não podemos esque-cer que ele é um cachorro. Dormir junto dele não é problema: na matilha, todos dormem amontoados. O problema é tratar o cão como um bebezinho de colo”, analisa Zanetti. A aproximação com o comportamento natural

faz bem para a saúde do cão. “O cachorro fica mais equilibrado e com menos problema de estere-

otipia”, diz o zootecnista, re-ferindo-se a comportamen-tos anormais de animais que vivem fora de seu ambiente natural (cães urbanos apre-sentam estereotipias como

as de se coçar e lamber o cor-po excessivamente).

Renato Zanetti: “Por mais que o cachorro more na nossa casa e só conviva com seres humanos, ele continua sendo cachorro e tem necessidades de cachorro”

Gastando energia: destruir faz parte da natureza do cachorro

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Campeão nos lares brasileiros

O cachorro é o animal de estimação mais popular no Bra-sil. De acordo com uma pesquisa realizada pela Associa-ção Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (Abinpet), eles somam 35,7 milhões no País. Em segundo lugar está o peixe, com 25 milhões, e em terceiro o gato, com 19,8 milhões.

caninascuriosidades

Conceito bastante usado para os cuidados com animais

de cativeiro, o enriquecimento am-biental procura fazer com que o espaço

onde fica o animal chegue mais perto de seu habitat e de sua natureza. Quando o assunto é cachorro, o conceito pode ser facilmente aplicado dentro de casa, com ações simples como esconder pedaços de ração pelos cômodos e oferecer

ao cão objetos para ele brincar e destruir, como garrafas pet.

Enriquecimento ambiental

ESPECIAL

Muffin e sua dona: hora de ir para casa

14 Revista Nova Berrini

Donos ocupados, cachorros também

Nancy Marton mora no Campo Belo e trabalha na Berrini, no departamento de Vendas da Nokia L&C. Há um ano ela deixa sua golden retriever Muffin duas vezes por semana na Dog So-lution. “São os dias em que ela ficaria sozinha em casa”, explica. Nancy procurou o espaço quando se mudou de apartamento e começou a perceber comportamentos estranhos de sua cachor-ra. “Ela precisava interagir com outros animais e gastar energia, o que não conseguia fazer no novo apartamento”, relembra a dona, satisfeita com a nova rotina de Muffin.

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Page 15: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 15

Na noite do dia 13 de setembro, a re-gião da Berrini recebeu a 7ª edição do Desafio Intermodal. Parte das

atividades relacionadas ao Dia Mundial Sem Carro, o desafio reuniu 15 participantes, que percorreram um trajeto de cerca de 10 quilô-metros, entre a Praça General Gentil Falcão e o Viaduto do Chá, no centro de São Paulo, em diferentes meios de transporte.

Carro, moto, bicicleta, trem, metrô, cadeira de rodas, helicóptero e patins foram alguns dos concorrentes. O resultado surpreende, não por seu primeiro lugar, que ficou com o participan-te que foi de helicóptero e que percorreu o tra-jeto em 22 minutos e 22 segundos (o vôo foi de apenas cinco minutos, mas o tempo total incluiu os deslocamentos da praça até um he-liponto na Berrini e do heliponto da Prefeitura até o Viaduto do Chá). O que surpreende é o

resultado dos outros modais. A bicicleta ficou em segundo lugar, pouco atrás do helicóptero, com tempo de 24 minutos e 7 segundos.

O terceiro lugar ficou com a moto, que fez o percurso em 26 minutos e 20 segundos, segui-da do patins, com 31 minutos e 54 segundos. Um segundo depois do patins chegou o quinto colocado, que utilizou trem e metrô. O carro ficou em penúltimo lugar, com a marca de 1 hora e 41 minutos. Atrás dele, só o pedestre, que levou apenas um minuto e meio a mais para percorrer todo o trajeto caminhando.

Desafio Intermodal: quem chega na frente?

Praça General Gentil Falcão, palco da 7a Edição do Desafio Intermodal

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NOTÍCIAS

Page 16: Nova Berrini Ed.6

16 Revista Nova Berrini

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Revista Nova Berrini 17

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CAMISETASEstilo

Usadas como forma de expressão, podem revelar a qual tribo você pertence ou seu humor e até mesmo sua personalidade. É fato, estas camisetas falam por si só !

Tudo a ver: Matheus Oliveira trabalha na redação de uma agência

Otávio Henrique Mastrogiuseppe: nem precisa dizer que adora rock

Rafael Carnevali: homenagema Amy Winehouse

Otávio já foi a muitos shows: ”fico sempre na grade! o último que assisti foi da californiana Motley Crue, mas esta é minha camiseta preferida (da Cavalera)”

“Ela (Amy) tocava em todo lugar e encontrei esta aqui numa ban-ca da Pra-ça Benedito Calixto. Mas para falar a verdade, hoje vim com ela porque tinha poucas opções limpas.”

“ Não ligo para marcas, compro se a estampa me agradar. escolhi esta porque tem a ver com o meu trabalho. comprei num site es-trangeiro threadless.com e paguei apenas R$ 20,00.”

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Pedro Paulo Paiva: skate debaixo do viaduto da Av. Roberto Marinho

Andréa Guidi, presente da sua irmã

“Ando muito a pé para fazer meu trabalho. Se pudesse iria de skate, é muito mais rápido.”

Quando usava este modelo no shopping ela escutou: “Eu também te amo”. E a cantada deu certo? “Claro que não” - respondeu, aos risos.

Estas camisetas são Arte Fértil, encon-tradas na feira da praça Gentil Fal-cão, às terças. A técnica utilizada é a Aerografia e custam a partir de R$ 25,Estampas na feira da

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Page 20: Nova Berrini Ed.6

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Page 21: Nova Berrini Ed.6

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2. MELHORA DA FORMA FÍSICAPilates trabalha intensamente a musculatura profunda do corpo e o ganho muscular aparece logo nas primeiras 24 aulas.

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Page 23: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 23

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Page 24: Nova Berrini Ed.6

24 Revista Nova Berrini

Vai almoçar onde hoje? Aqui você encontra as mais diversas opções gastronômicas da região. Bom almoço! (veja mais opções em www.almoconaberrini.com.br)

A PraçaConhecido como “roxinho, todos os dias tem uma espe-cialidade: o festival de sushi é servido às segundas, quar-tas e sextas. Terças e quintas tem o festival de crepe, onde você pode escolher o tama-nho e tipos de recheio salga-do e doce. O bufê também serve diversas opções de sa-ladas, massas, carnes, peixes, comida árabe e bacalhau. Rua Flórida, 1.578 tel: 5505-2125 Segunda à sexta, 11h30 às 15h

BadahmaO simpático Badahma, sín-cope de “Bar da Mah”, da proprietária Marla tem de tudo por preço único: Car-paccio Tradicional, Salpicão de Frango, Caponata de Berinjela, Bobó de camarão, Feijoada, Muqueca, Rabada, Escalope de Filé ao Molho

LaurettaCombina qualidade a preços acessíveis. Sirva-se à vontade no bufê que possui ótimas opções de saladas e enorme variedade de carnes, peixes e massas com ingredientes frescos e cuidadosamen-te selecionados. Às sextas, tem acarajé e outras delícias da Bahia. Prove o delicioso bolinho de chuva na fila do caixa.Rua José Otaviano Soares, 88tel: 5506-9664, Horário: Segunda à sex-ta, 11h30 às 14h30www.lauretta.com.br

Dabliú Para quem gosta de variar o cardápio o Dabliú oferece muitas opções. Não come carne vermelha? Opte por um filé de peixe ou fran-go. Pague um valor único e coma à vontade nas estações de saladas, pratos quentes, grelhados e massas. A sobre-mesa também está inclusa. É bom chegar cedo, pois o restaurante costuma lotar no almoço. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1.679tel: 5102-4796 / Horário: Segunda a sexta, das 11h30 às 15h.www.dabliurestaurante.com.br

Recanto VegetarianoCom produção própria de verduras e legumes , o Re-canto é referência na culiná-ria pelo cuidado e atenção no preparo dos alimentos. Por um preço único, sirva-se à vontade no bufê que inclui os pratos quentes, sobreme-sa e o suco também. Não deixe de provar a deliciosa lasanha de berinjela que con-quista todos os paladares. Abre aos domingos.Rua Flórida, 1.442 tel: 5506-8944 Horário: segunda à sexta, das 11h 30 às 15h / domingos, das 12h às 16hwww.recantovegetariano.com.br

Quilo, BuffetMadeira, Bacalhoada. Na estação de massas escolha o tipo de massa e os ingre-dientes para o molho e tudo é preparado na hora. Rua José Otaviano Soares, 90A tel: 5102-2231. Horário: Segunda à sexta, 11h30 às 15h

Page 25: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 25

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Bacalhau ao forno, às sextas e sábados

Page 26: Nova Berrini Ed.6

26 Revista Nova Berrini

ROTEIRO GASTRONÔMICO

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RESTAURANTE

BUFFET PARA EVENTOS

Page 27: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 27

Feira Livre: às terças-feiras, Rua Indiana x Rua Arandú

Casa do Pastel: Av. Nova Independência, 44

Que tal um pastel?

Villa BerriniPara quem não gosta das fi-las na hora do almoço que tal saborear o tempero da culi-nária caseira no Villa Berrini? O restaurante é pequeno, trabalha por quilo e você é atendido diretamente pelo proprietário que também cui-da da preparação dos pratos. Caso você esteja com muita fome, tem a opção de pagar um preço único pelo prato com sobremesa inclusa.Av. Nova Independência, 145tel: 5505-1279, Horário: segunda à sexta, das 11h 30 às 15h

Lanches

Picanharia GaúchaExperimente o sabor da Picanha argentina preparada na brasa ao gosto do cliente. Para acompanhar, peça uma porção de polenta e cerveja bem gelada! A casa trabalha também com espetinhos de carne, lin-guiça, frango e queijo co-

Açaí FernandesNada melhor do que um bom açaí na tigela para re-cuperar as energias. O “Ca-sadinho” combina açaí e um delicioso creme de moran-go. O Açaí Fernandes, ofere-ce estas e muitas outras op-ções, além de servir lanches, sucos e salgados deliciosos. Tem delivery. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1.462tel: 5102-2159, Horário: segunda à sexta, das 8h às 20h.www.acaifernandes.com.br

South’s PlaceDelicie-se com um banquete gastronômico na tradicional churrascaria South’s Place. Qualidade e variedade no buffet: camarão e outras va-riedades de frutos do mar, massas, sushis e sashimis. Mais de 22 tipos de cortes de carne como o Entrecote argentino e Carré de cordei-ro. Possui adega climatizada, american bar e oferece ser-viço de traslado aos hotéis e empresas da região. Av. Roque Petroni Jr., 677tel: 5542-1888, Horário: segunda à do-mingo, das 11h 30 às 23h 30

Carnes alho. A porção de mandioca é uma delícia e faz sucesso entre os frequentadores.Rua Ribeiro do Vale, 544tel: 3772-6000 Horário: terça à sexta, das 17h à 0h, Sábados e feriados, das 11h30 à 0h e domingo, das 11h 30 às 16h30 www.picanhariagaucha.com.br

Carne, pizza, bauru, bacalhau, quem resiste a um pastel ?

Além de deliciosos, são uma excelente pedida para quem está com o horário apertado no almoço.

À La Carte

Lar BiancoO restaurante oferece um menu com pratos sofistica-dos e também trabalha com almoço executivo. Opções caprichadas como o Contra-filet argentino ou o Quiche Lorraine com direito a dois acompanhamentos que vão desde o arroz biro-biro, purê de batatas ou salada crocan-te. Espaço com brinquedo-teca para as crianças. Pro-moção Double Chopp no Happy-hour.Rua Ribeiro do Vale, 339tel: 5041-5506, Horário: terça à sexta, das 12h às 15h e das 18h às 23h, sábado, das 12h às 23h, domingo, das 12h às 16h 30

Page 28: Nova Berrini Ed.6

28 Revista Nova Berrini

GUIA DE SERVIÇOSRESTAURANTE

Rua José Otaviano Soares, 90A t. 5102-2231

Quilo e Buffet

Pratos quentes:

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Tel: 5506-0072 5506-2926

Page 29: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 29

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Page 30: Nova Berrini Ed.6

30 Revista Nova Berrini

ROTEIRO CULTURAL

A obsessão da sociedade moderna pela aparência é o tema central da peça do dra-maturgo americano Neil La-Bute. Com uma trajetória de sucesso na Broadway, e indi-cações aos principais prêmios teatrais americanos, (Tony Award para melhor peça, ator e atriz em 2009), a comédia aborda a relação entre quatro amigos que demonstram em

situações divertidas os sofri-mentos e angústias causados pelo padrão de beleza vigen-te. (estreou em 29/09).

Teatro Vivo Av. Dr. Chucri Zaidan, 860Tel: (11) 7420-1520Sexta e Domingo R$50. Sábado R$ 70Recomendação: 14 anos.Duração: 100 minutosAté 21 de outubro

Teatro Livros

Do Assistencialismo à CidadaniaA obra apresenta a trajetória do NAIA - Núcleo Assistencial Irmão Alfredo, localizada no Brooklin, atuando no aten-dimento às demandas sociais e capacidade para desenvol-ver ações criativas e eficazes para a viabilização da inclu-são educacional. A cada ação narrada, descrita e comenta-da, seguem depoimentos dos envolvidos nesse processo de construção de cidadania. O lançamento nacional do livro ocorreu em outubro no Ho-tel Estanplaza Berrini.

Razões para ser bonita

Informações: Editora MemnonAutoras: Mina Regen, Andrea Haddad Machado e Arlete Tumenas Cittadino Onde comprar: www.memnon.com.br

30 Revista Nova Berrini

Page 31: Nova Berrini Ed.6

Revista Nova Berrini 31 Revista Nova Berrini 31 Revista Nova Berrini 31

Resultado da promoção Fitta Câmbio

Por: Maria Lima

Quando fui a Portugal. Sim, Lisboa é maravilhosa, se não fosse algumas confusões da “terrinha” poderia ter sido melhor...Logo de cara não consegui falar com ninguém ao telefone até ler na minha colinha portuguesa que “alô” pra eles é “está lá”! Talvez a tentativa de comunicação em inglês pudesse ter sido melhor. Como pude ficar tão feliz com um “pequeno almoço” que iriam servir, assim tão cedo às 7h da manhã? “Oras pois” o tal “pequeno almoço” era simplesmente nosso café da manhã! Ok, pensei... um dia inteiro e eu já estaria mais habituada. Rumo ao shopping nos deparamos com uma placa: “Cuidado com o peão!” - logo imaginei que pudesse ser uma praça de touradas. Mas não, peão é pedestre!!! Nossa missão por lá era comprar algumas ”roupas de baixo” feminina. Difícil foi entender que lá a Maria usa

mesmo é cueca! Gente, cueca lá é calcinha, pode um negócio desses? Bom, pergunto para um típico cidadão português: “É aqui que paga?” - e ele me informa com voz firme que devo pegar a “terceira bicha”! Como se não bastasse tamanha confusão, olho e vejo o “do bigode” acenando pro meu marido! Não confundam, “bicha” lá é fila tá?, e o “do bigode” era o gerente. Enfim, a viagem foi muito boa, ainda bem que tem a internet pra traduzir os idiomas, afinal fiquei encucada quando a aeromoça que se apresentou como “hospedeira de bordo” me perguntou se eu queria um café. Pessoal, eu estava na saída de emergência já pensou se acontecesse algo no avião e eu precisasse dar as instruções?? Não ia dar certo! Portugal, 01 de junho de 2012 jamais esquecerei!”

Nos meses de junho a agosto, a Fitta Câmbio Berrini promoveu o concurso cultural “As férias da sua vida valem ouro!”, exclusivo para os leitores da revista. Para concorrer, bastava enviar o texto

contando qual foi suas férias mais engraça-das. E vamos ao ganhador:

As férias mais engraçadas da minha vida foram...

MARIA LIMA, 27, gerente financeira

Parabéns Maria e obrigado a todos que participaram da promoção!

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Page 34: Nova Berrini Ed.6

Academia para mulheres:Curves • (pg 11) Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1458 t. 5506-8018

Acessórios Femininos:Carolina Prado • (pg 29) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1680 t. 5507-4142

Câmbio:Grupo Fitta • (pg 35) Av. Nova Independência, 139 t. 5505-0030

Coaching:Andrea Bertoncel • (pg 23) Rua Jorge Oliva, 216 t. 5052-9682

Delivery:Fritos & Assados • (pg 25) Rua Nova York, 570 t. 5533-6509 / 5044-3878

Despachante:Vancar • (pg 16) Av. Nova Independência, 177 t. 5505-8007

Escolas, Cursos e Idiomas:ABRA • (pg 27) Av. Santo Amaro, 3.454 / 1 andar t. 3881-1200

Estética e Beleza:Contornus • (pg. 22) Rua Anésio Pinto Rosa, 52 t. 2384-0474

Eventos Buffet:Yokozuna Eventos • (pg. 26)

t. 3813-4144

Farmácia p/diabéticos:Dia-a-dia • (pg 23) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1400 t. 5505-5808

Foto e Vídeo:Casa Photo • (pg 31) Rua Guararapes, 1664-A t. 5506-0038

Fretados:Bus Fretados • (pg 15) Av. Nova Independência, 122 t. 3652-3828

Gráfica, Impressos e Recarga:Alphagraphics • (pg 2) Rua Guararapes, 1.842 t. 5105-5696 Av. das Nações Unidas 12.901 loja 147 t. 5504-7676

Imobiliária:Hirata Imóveis • (pg 17) Rua Flórida, 697 t. 5531-0641

Livros e Revistas (sebo):Empório das Letras • (pg 31) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1208 t. 5506-0483

Moda Feminina:Ana Massú • (pg 29) Av. Nova Independência, 122 t. 2338-3711

Mídia Digital:Órbita CI • (pg 31) t. 3297-8493

Odontologia:Dr. Carlos Loureiro Neto • (pg 23) Rua Samuel Morse, 120 cj.164 t. 5102-2425

Padaria:Leiriense • (pg 25) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1716 t. 5506-2361

Pilates:Odara Pilates • (pg 20) Av. Nova Independência, 580 t. 5505-0353Studio Pró Wellness • (pg 23) Rua Califórnia, 782 t. 3368-0121

Presentes finos:Mercatini • (pg 29) Rua Guararapes, 258 t. 5049-3942

Psicanálise:Fernanda Sofio • (pg 23) Av. Eng. Luis Carlos Berrini, 1.758/cj.1608 - t. 3869-8961

Restaurantes:Badahma • (pg 28) Rua José Otaviano Soares, 90A t. 5102-2231Dabliú • (pg 33) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1679 t. 5102-4796Dona Sô • (pg 33) Rua Osvaldo Casimiro Müller, 199 t. 5102-3494Empório Tanzini • (pg 32) Av.Nova Independência, 333 t. 2158-0004

Nobue • (pg 28) Rua José Otaviano Soares, 69 t. 5505-1420Lar Bianco • (pg 4) Rua Ribeiro do Vale, 339 t. 5041-5506South’s Place • (contra-capa) Av.Roque Petroni Jr., 677 t. 5542-1888Trem Di Minas • (pg 26) Rua José Otaviano Soares, 54 t. 5506-7529

Salão de Beleza:Marie Jolie • (pg 22) Rua Joel Carlos Borges, 92 t. 5102-2595Mary’s • (pg 11) Rua Arandú, 394 t. 5102-0102Spaço da Beleza • (pg 28) Rua José Otaviano Soares, 63 t. 5506-0072

Sapataria e Costura:Officina do Couro • (pg 17) Av. Nova Independência, 267 t. 5507-2716

Saúde Ocupacional:Health Manager • (pg 17) Rua Califórnia, 579 t. 5091-7416

Tai-chi-chuan / Yoga:Espaço Bem Estar • (pg 22) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1372 t. 5103-0420

NESTA EDIÇÃO:

Segundo estatísticas da Secretaria de Segurança Pública, nos 93 Distritos Po-liciais da cidade, somente dois, Liberda-

de, na região central, e o de Monções, onde se localiza o Brooklin, não registraram homicídios, entre janeiro e agosto deste ano. Ainda assim, há um sentimento generalizado de insegurança devido a furtos e roubos cometidos na região. O Conseg Brooklin fez sua parte e organizou abaixo-assinado onde colheu em torno de 5.000 assinaturas para apresentar às autoridades com-petentes medidas para reforço da segurança, dentre elas, a adoção da Operação Delegada. A operação é uma parceria entre a Polícia Militar e a Prefeitura. O objetivo é utilizar policiais de

folga para o combate a atividades ilegais. Nas localidades em que foi implantada, provou-se eficiente no combate à criminalidade com a presença mais ostensiva de policiais nas ruas.

Mais segurança no Brooklin

Os Consegs, Conselhos Comunitários de Segurança, são grupos de pessoas do mesmo bairro que se reúnem para discutir, analisar, planejar e acom-panhar a solução de problemas de segurança. As reuniões são abertas a moradores e usuários do Brooklin e

contam com um canal direto com a Polícia Civil, Mi-litar, Guarda Civil Metropolitana e Sub-Prefeitura.

Próximas reuniões: 16/10 e 20/11 (3a feira), às 20 hs. Espaço Cultural Rituais da Alegria (Rua Flórida, 108)

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