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5/12/2018 Novo Apresentação do Microsoft Office PowerPoint - slidepdf.com
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A N A F O N S E C A N º 2 ; M A R T A A Z E V E D O N º 79 º A
V OLEIBOLFUNDAMENTOS TÉCNICOS
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Índice
y Voleibol; Voleibol e Campo; Fundamentos Técnicos;
Ù Serviço normal por baixo;Ù R eceção/Passe da bola por
cima;Ù R eceção/Passe da bola em
manchete;Ù Passe de f rente;
Ù Passe de costas;Ù R emate em salto;Ù Bloco;
y Benefícios do v oleibol.
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Voleibol / Campo
Jogo coletiv o ; duas equipas ; seis jogadores ef etiv os ; seis suplentes, lí bero.
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Fundamentos Técnicos
Serviçonormal por
baixo
Receção/Passe da bola por
cima
Receção/Passe da bola emmanchete
Passe decostas
Remateem salto Bloco
ServiçoNormal por
cima
Passe defrente
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Serviço normal por baixo
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Serviço normal por cima
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R eceção/ Passe da bola por cima
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R eceção/Passe da bola em manchete
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Passe de f rente
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Passe de costas
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R emate em salto
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Bloco
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Benefícios do Voleibol
y Coordenação motora;
y Maior equilí brio e reflexos;
y Crescimento da estruturaóssea;
y Ajuda a manter a formafísica;
y Ajuda a esquecer ospro blemas e stress donosso dia-a-dia.
y Voleibol para portadoresde qualquer tipo de
doença.
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Sitograf ia / Bibliograf ia
yhttp://educacaof isicaparati. blogs.sapo.pt/1445.html
yCOSTA, José Da vid D. Jogo Limpo, 2ªParte. Porto: Porto Editora, 2009
