OrientaçãoOrientaçãoAula nº1Aula nº1

Prof. Joana CorreiaProf. Joana Correia

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Prof. Joana CorreiaProf. Joana Correia

A Orientação é…A Orientação é…

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… um desporto onde os praticantes visitam vários pontos de controlo,

marcados num mapa, por uma ordem previamente definida.

… o desafio de interpretar o mapa em movimento e escolher o melhor

itinerário entre os pontos de controlo.

Mas quem inventou Mas quem inventou a Orientação?a Orientação?

A Orientação sempre foi utilizada pelo Homem para a

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A Orientação sempre foi utilizada pelo Homem para a

sua própria sobrevivência.

No final do século XIX, os povos dos países nórdicos da Europa

aproveitaram a Orientação para fazer dela uma atividade desportiva

que ficou a chamar-se “o desporto da floresta”.

A Orientação é um desporto novo em Portugal, mas tem já 100

anos de existência enquanto desporto organizado.

Nesta modalidade, a competição concilia-se com o lazer, num

espaço que proporciona um permanente contacto com a natureza.

Breve introdução à Orientação

1897 – Organização da primeira atividade desportiva de Orientação na Noruega.

Orientação é sobretudo a escolha de itinerários, através da leitura e interpretação do mapa e da relação deste com o terreno.

Orientação é sobretudo a escolha de itinerários, através da leitura e interpretação do mapa e da relação deste com o terreno.

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ORIENTAÇÃOORIENTAÇÃO

PedestreOrientação em Esqui

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ORIENTAÇÃOORIENTAÇÃO

Em BTTOrientação de Precisão

(Trail-O)

Durante uma Prova de Orientação…

Cada pessoa escolhe o seu ritmo em função dos desafios que determinou..

Na partida, cada participante recebe um mapa onde estão marcados pequenos círculos que

correspondem a pontos de controlo, materializados no terreno pelas “balizas” (prismas de

cores laranja e branca) que estão acompanhadas de um pequeno picotador.

Picotando o seu cartão de controlo o praticante comprova a passagem por cada ponto.

A escolha do itinerário entre cada ponto de controlo é uma opção do próprio praticante.

A velocidade de movimento tem que ser acompanhada pela velocidade de raciocínio para

ler o mapa e interpretar a relação mapa/terreno.

Fig. 1 – Baliza Fig. 2 – Bússola Fig. 3 - Picotador Fig. 4 -Cartão de Controlo

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Os mapas de orientação são elaborados de acordo com as normas internacionais da modalidade.

Para a competição, os mapas usados são normalmente com escalas de 1/10 000 ou 1/15 000,

usando-se, contudo, escalas maiores, entre 1/2 000 e 1/5 000, para atividades de iniciação.

O terreno “tradicional” para a prática da modalidade deverá ter muitos pormenores do revelo, ter

floresta limpa e pouca vegetação rasteira. No entanto, a orientação pode ser praticada em

qualquer lugar desde que exista um mapa dessa área.

Mapas de Orientação

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Simbologia Específica

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Amarelo – representa áreas abertas (clareiras, etc.)

Azul – representa áreas relacionadas com água (ribeiro, lagoa, etc.)

Branco – representa zona de árvores sem vegetação rasteira (floresta limpa)

Verde – representa zona com vegetação + ou - densa (+ ou - escuro,

respetivamente)

Castanho – representa formas de relevo (montes, escarpas, depressões)

Preto – representa rochas, estradas, edifícios, caminhos, precipícios, etc.

Mapa, Cores e Símbolos

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Exercício 1

Faz corresponder à

imagem o mapa que

melhor a representa.

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Os cartões de controlo incluem quadrados numerados para a picotagem nos sucessivos

pontos de controlo, assim como espaços para o nome do participante, o percurso, o escalão, as

horas de partida e de chegada, e o tempo de realização do percurso.

As provas de orientação tradicionais são corridas ponto-a-ponto, ou seja, os pontos de controlo

estão numerados no mapa e unidos por uma linha reta na ordem pela qual devem ser visitados.

Quando encontra um ponto de controlo, o "Orientista" utiliza o alicate aí existente para perfurar

Cartão de Controlo

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Quando encontra um ponto de controlo, o "Orientista" utiliza o alicate aí existente para perfurar

o cartão de controlo no quadrado correspondente.

• Indicações que caraterizam o relevo do solo

• São linhas que unem os pontos que se encontram à mesma altitude

Curvas de nível afastadas – relevo suave

Curvas de nível próximas – relevo acentuado

Curvas de Nível

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Legenda:

A. Pequena Colina

B. Pequena elevação

C. Zona escarpada

D. Terreno pouco inclinado

Curvas de Nível

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E. Linhas de água ou rio

Exercício 2

Faz corresponder a cada representação

das curvas de nível a imagem correta.

Curvas de Nível

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Pontos Cardeais

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Norte 0ºServe de referência a todas as direçõesAo meio-dia, o Norte é indicado pela sombra de qualquer objeto

Sul 180º Indica o meio dia solar

Este 90º Direção do nascer do Sol

Oeste 270º Direção do Pôr do Sol

Rosa dos Ventos

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Entre os 4 pontos cardeais localizam-se 4 pontos colaterais e 8 sub-colaterais.

Exercício 3

Jogos da rosa-dos-ventos

Mantendo os 4 grupos, será atribuída uma cor/animal a cada equipa. No centro do

pavilhão estará uma caixa com cartões com diferentes pontos cardeais da rosa-dos-

ventos e com a imagem da equipa. Alternadamente, um aluno de cada equipa terá de ir

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ventos e com a imagem da equipa. Alternadamente, um aluno de cada equipa terá de ir

buscar um cartão com a imagem do objeto que caracteriza a sua equipa e tentar colocar

nas caixas que correspondem os pontos cardeais. Assim, alternadamente e em forma

de vaivém de estafeta devem colocar um cartão o mais rapidamente possível na Rosa

dos Ventos e no local correto. O ponto de referência será definido pelo professor.

O mapa é uma ferramenta indispensável para

a prática de Orientação. A relação “mapa-

terreno” ou “terreno-mapa” é essencial.Croqui

Mapa

Mapa & Croqui

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terreno” ou “terreno-mapa” é essencial.

O mapa, contrariamente ao croqui, respeita a

escala e a projeção vertical de todos os

elementos que contém.Um croqui é um “desenho à mão”, realizado

rapidamente, de uma área reduzida e

simplificada em projeção vertical. Não tem o

rigor das proporções e relação entre os objetos,

exigidos na produção dos mapas.

Mapa da Escola

Mapa Fotografia

O mapa é uma ferramenta indispensferramenta indispensáável vel para a prática de Orientação. A relação “mapa-terreno” ou “terreno-mapa” é essencial. 20

N

Exercício 4

Faz corresponder os números das figuras às letras das projeções verticais a nível da

imagem correta.

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E D C A B

Exercício 5

Desenha o croqui do espaço exterior das aulas de Ed. Física.

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Um croqui é um mapa simples, feito à mão, do espaço onde

pretendemos fazer Orientação. É o instrumento mais importante para nos

orientarmos. A sua “linguagem” é a dos símbolos, que estão na legenda.

Descobre a “palavra-chave”

Exercício 6

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“palavra-chave”

Mantendo os mesmos grupos, cada equipa terá que realizar um percurso, munida

de um mapa, e de um cartão de controlo, para que em conjunto possam encontrar

os postos de controlo assinalados no mapa.

Percurso 1

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Percurso 2

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Percurso 3

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Percurso 4

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1 2 3 4 5 6 7

Percurso 1 O L Ú S B S A

Solução

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Percurso 2 O S Ú L S B A

Percurso 3 A B S Ú S L O

Percurso 4 S Ú O L S B A

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Obrigada pela atenção!10 de Abril de 2012