Ano 7 - Outubro 2013Porto Alegre - RS

Distribuição Gratuita

Número 82

Uma terapia em grupo diferente,

que promove o resgate da autoestima e melhora a

Qualidade de Vida!

Confira como foi um dos encontros mais divertidos

do ano, no Boteco Tirol! Saiba onde será o encontro de novembro!

Não perca! Informações página 6

Saiba mais na página 7

Aprenda sem medo a mexer no seu celular,

tablet, notebook, câmera fotográfica, DVD e no seu

computador

Entre para o mundo virtual! Aulas de Informática

Personalizadas para Adultos Maduros e Terceira Idade!

Você monta o conteúdo das aulas e define o seu horário!

O nosso encontro de outubro é

com o autor sul–africano J.M.Coetzee,

autor do livro Desonra

Página 9

Venha mexer ser corpo e suas emoções! Venha fazer Dançaterapia com a gente!!! Segundas e Quartas às 14h30. A

primeira aula é sempre gratuita!

Saiba mais na página 4

Informações página 9

LEVA & TRAZ MPUm serviço

diferenciado, seguro e muito eficiente criado

especialmente para você, seus amigos e

familiares!

Conduzimos você para o local desejado

Inscreva-se agora! Pág. 3

Uma nova forma de se conhecer e

fazer amigos!

Matricule-se agora!

Com horário mar-cado e acompa-nhamento. Trans-porte individual ou em grupo, na cidade, serra ou litoral.

Informativo Publicitário Comercial da empresa

MP Marketing & Psicologia

DireçãoMárcia Papaléo

DesignerRenata Kappaun

FotografiasEquipe MP

Maturidade DigitalEquipe MP

ColaboradoresMaria Beatriz Papaléo

Estagiária de PsicologiaRubia Orsi

Distribuição GratuitaPorto Alegre e Litoral Norte

Tiragem7.000 exemplares

Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

Rua Tiradentes, 19 Bairro Independência

CEP 90560-030Porto Alegre/RS(51) 3311.6547

Celular: 8117.8709mp.marciapapaleo@gmail.com

O mágico encontro com Carlos Páez Vilaró na Casapueblo

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Márcia PapaléoPsicóloga

CRP 07/05227

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espacoterapeutico.marciapapaleo

www.marciapapaleo.blogspot.com

100% comprovado Câncer de pele

lém de ter os cuidados necessários para evitar as doenças típicas do verão, as pessoas precisam criar a consciência de que a exposição excessiva ao sol sem a devida proteção causa o câncer de pele. Segundo estatísticas do Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de pele é o que registra maior incidência no Brasil e está diretamente relacionado à exposição ao sol.

Câncer de pele é o crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Estas células se dispõem formando camadas e, dependendo da camada afetada, temos os diferentes tipos de câncer. “Os tipos mais freqüentes de câncer de pele são o carcinoma basocelular, responsável por 70% dos diagnósticos de câncer

de pele, o carcinoma epidermóide com 25% dos casos, e o mais perigoso é o melanoma, detectado em 4% dos pacientes. Ele pode levar à morte se não houver diagnóstico e tratamento precoce” explica o oncologista e radioterapeuta Carlos Roberto Monti, do Radium Instituto de Oncologia de Campinas.

Seu surgimento está diretamente ligado à exposição solar acumulada durante a vida. ”A exposição aos raios ultravioletas, mesmo sendo esporádica, é a principal responsável pelo desenvolvimento do câncer. A pele exposta ao sol não se recupera. A solução principalmente para as pessoas de pele clara é evitar o sol e quando houver exposição, usar o protetor solar e reaplicar a cada duas horas. Além disso, é importante o uso de

chapéus e camisetas” lembra o radioterapeuta.O oncologista lembra que ao observar alguma

alteração na pele é sempre bom procurar um dermatologista ou até mesmo um oncologista. “Prestar atenção em manchas ou feridas que não cicatrizam, que continuam a crescer apresentando coceira, sangramento ou doem, devem ser retiradas cirurgicamente para exame. É importante sempre fazer exames de rotina” alerta Monti.

Nos países ensolarados como o Brasil a incidência deste tipo de câncer é alarmante mas é um câncer mais fácil de ser prevenido e tratado precocemente – bastam disciplina, boné camiseta e protetor solar para prevenir e consultas de rotina para evitar.

Dra. Christiana Blattner, Clínica DermatolaserDr. Carlos Roberto Monti , Radium Instituto de Oncologia

Nesta próxima viagem à Montevideo, pretendo ir novamente à Casapueblo.

Um dos locais mais emocionantes e mágicos que conheço! É praticamente impossível passar por Punta Ballena, praia localizada a 15 quilômetros de Punta Del Este, e não reparar na Casapueblo – uma enorme construção branca e com formas arredondadas localizada à beira mar. O que hoje é um hotel com mais de 70 quartos, originou-se de uma casinha chamada “La Pionera”, que serviria de atelier para o pintor, escultor, arquiteto, cineasta, escritor e ceramista chamado Carlos Páez Vilaró. O hotel Casapueblo continua sendo seu ateliê e também sua moradia. A antiga casa de lata, que depois virou de madeira e passou a ser coberta com cimento, ganhou uma forma marcante, interagindo com o penhasco rochoso de Punta Ballena. Chamado pelo próprio artista de “Escultura para viver”, o hotel possui em seu interior construções em relevo e diversas obras de arte espalhadas pelo ambiente. Mais de

40 anos após a construção, o hotel ainda não está concluído. Até hoje, Vilaró continua

aprimorando sua escultura, sempre criando peças e cômodos novos. Os quartos do hotel foram batizados com o nome de pessoas famosas como Pelé, Toquinho, Vinícius de

Moraes, Robert de Niro, Brigitte Bardot, Omar Sharif, Alain Delon, os quais foram os primeiros hóspedes do artista.

Uma das grandes atrações da Casapueblo é a cerimônia do pôr-do-sol, que acontece diariamente durante o entardecer. Nesta hora, os visitantes rumam para as varandas e escutam a uma gravação do próprio Vilaró sobre a sua amizade e seus encontros com o sol. Durante a cerimônia, que é aberta ao público em geral (e não somente para os hóspedes), o silêncio paira e ouve-se o assovio do vento. O sol surge forte e, com o final das palavras gravadas, desaparece. A cena é nostálgica e combina com tudo o que há na Casapueblo.

Era uma casa muito engraçada... É curioso saber a origem dos versos “era

uma casa muito engraçada, não tinha teto, não tinha nada”, de Vinícius de Moraes. Amigo de Vilaró, o poetinha passou uma temporada na Casapueblo e um dia diante do mar compôs a trova “A Casa”. A primeira versão da música terminava com “Mas era feita com pororó, era a casa de Vilaró”.

Fica então o convite para você participar da nossa viagem para Montevideo, em novembro. Quem sabe a gente não encontra ele por lá?!

Uma ótima leitura!

A

maturidade digitalConfira 15 itens de

aprendizagem que o Projeto Maturidade Digital oferece

a você:

Periódico MP

1. Como organizar pastas e arquivos no computador;2. Como limpar arquivos temporários e outros arquivos desnecessários do computador;3. Como usar as ferramentas do Windows (renomear arquivos ou pastas, fazer buscas de arquivos ou pastas, copiar ou mover arquivos para outras pastas, selecionar vários arquivos e pastas ao mesmo tempo, usar teclas de atalho, etc.);4. Como enviar e receber emails;5. Como salvar imagens, documentos, fotos, etc;6. Como enviar emails com anexo;7. Como se comunicar com outras pessoas por: MSN ou SKYPE;8. Como criar um Blog;9. Como baixar músicas, vídeos, filmes, etc;10. Como criar sua própria página nos sites de relacionamento como: ORKUT E FACEBOOK;11. Como criar e editar vídeos;12. Como editar fotos e imagens;13. Como digitar e formatar textos no Word;14. Como utilizar o Excel;15. Como utilizar o Power Point.

Dupla:R$ 200,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$250,00 por mês (1x por semana, 1h30 aula)

Trio:R$ 250,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$300,00 por mês, (1x por semana, 1h30 aula)

Aula avulsa: R$ 50,00 a hora

INFORMAÇÕES: 3311-6547

Aulas de informática na MP contribuem

para a inclusão digital na terceira

idade

3

Rua Tiradentes, 19

Você faz o seu horário!

Individual: R$150,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$200,00 por mês (1x por semana, 1h30 aula)

A curiosidade, a perda do medo e a necessidade de se atualizar estão fazendo com que pessoas da maturidade voltem para as salas de aulas. O motivo: aprender a lidar com o computador e, principalmente, descobrir como acessar a Internet. Com o auxílio de aulas de informática, pessoas com idade acima de 60 anos estão saindo da chamada “exclusão digital”.

A descoberta destes novos recursos está modificando a vida de pessoas como Ana Lúcia, de 62 anos. Após ganhar um computador de presente de natal das netas, Ana Lúcia decidiu que estava na hora aprender a lidar com a tecnologia e matriculou-se nas aulas de informática da MP . A aluna do curso de verão relata que iniciou sem saber como ligar o computador e, em apenas quatro aulas, já se sente confiante para navegar na Internet e verificar o e-mail, que foi criado durante as aulas. “Com a informática eu noto que estou entrando em um mundo novo. Não saber informática é como não saber escrever”, explica.

Ana Lúcia ainda faz planos de continuar as aulas para aperfeiçoar seus conhecimentos. Hoje, de tudo que a aluna já aprendeu, ela gosta mais de acompanhar os sites de notícia e fofocas em tempo real.

A necessidade de se atualizar foi o que motivou Teresinha Martins, 67 anos, a procurar as aulas de informática da MP. Além da curiosidade, os filhos também incentivaram Teresinha a voltar a estudar, dando-lhe um computador de presente. A estudante conta que, quando iniciou as aulas, sabia um pouco mais do que ligar o computador. Após quatro aulas, aprendeu a navegar na internet e já tem noções de como utilizar o Windows. “No começo foi tudo muito difícil, mas agora eu estou quase dominando”, conta. A descoberta da internet agregou mais uma ferramenta ao hobby de Teresinha, que é vidrada em história. “A internet está ampliando meu mundo. Eu vivia nas livrarias lendo e agora eu tenho o computador para complementar minhas pesquisas”, relata.

Já o que motivou Leonir Alves, 73 anos, a entrar no mundo da informática foi a vontade de ajudar o filho no seu trabalho. Ele explica que o seu

primeiro contato com um computador foi na aula de informática do Espaço Terapêutico MP. Em pouco tempo, ele já experimenta a sensação de controlar o mouse e digitar letras e números no teclado e está otimista quanto ao seu aprendizado. “Tenho vontade de aprender praticamente tudo da informática”.

Alunos da MP são atendidos individualmente

As aulas do projeto MATURIDADE DIGITAL, são ministradas individualmente, o que possibilita a personalização do trabalho. Além de encontrar um ambiente confortável, voltado para a sua faixa etária, o aluno também trabalha diretamente as suas vontades e conta com estagiários de psicologia para orientá-los.

Durante as aulas de informática, os estudantes aprendem ferramentas como Internet, e-mail, Word, Power- Point, plataforma Windows e macetes como a busca de imagens e assuntos no Google. Além de trazer mais conhecimento às pessoas maduras, a aprendizagem também contribui para uma evolução na qualidade de vida. É notável a melhora na auto-estima dos adultos maduros e terceira idade. Após aprenderem coisas novas, alunos desta faixa etária ficam com mais vontade de aprender, ainda!

As aulas de informática da MP acontecem

na sede da empresa, que fica na Rua Tiradentes n° 19, em Porto Alegre. Maiores informações podem ser obtidas através do

telefone 51.3311.6547.

Periódico MP

Busca-se a amenização do comprometimento cognitivo já estabelecido e/ou lentificar sua progressão, estimulando as funções cognitivas no paciente através de

reaprendizagens de atividades básicas ou de vida diária que envolvam a memória, principalmente a semântica.

As atividades previamente programadas em um trabalho de estimulação atuam diretamente na plasticidade neuronal.

O impacto primeiro deste trabalho relaciona-se com o componente cognitivo em voga (memória, linguagem, raciocínio, atenção, concentração, etc). Pode-se afirmar que o bom funcionamento desses aspectos influenciam diretamente nas características pessoais e implicam em ganhos emocionais das pessoas acometidas por problemas de cunho neuropsicológico.

O principal objetivo da estimulação deve pautar-se na melhoria da qualidade de vida do paciente que se utiliza desse trabalho.

Os resultados obtidos apontam para ganhos diretos na qualidade da execução das tarefas relacionadas ao déficit neuronal em questão, bem como em ganhos secundários, como

auto-estima e inter-relações sociais e aspectos ambientais, variáveis fundamentais para o bom desempenho e atuação do indivíduo no meio onde está inserido.

Dançaterapia ESTIMULAÇÃO COGNITIVA

Saiba mais pelos telefones:

51 33116547 e 51 81178709

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4

Esta é a modalidade ideal para adultos

maduros e galera da Terceira Idade! Venha

conhecer, dançar, mexer seu corpo e experimentar

novas sensações. Nós estamos te

convidanxdo para conhecer o nosso Espaço Terapêutico e

fazer uma aula experimental GRATUITA. As aulas já iniciaram e acontecem sempre nas segunda e quartas, das 14h30 às 15h30, na nossa sede, que fica na Rua Tiradentes, n° 19, ao lado do Shopping Total, onde você pode deixar seu carro estacionado com segurança e sair pela porta que fica ao lado da Livraria Cameron.

AGENDE seu horário e venha fazer parte de nossa turma! A Dançaterapia é a junção de duas áreas: a Psicologia e a Dança, onde uma complementa a outra. Aqui não há certo ou errado, há um corpo que se expressa da maneira que deseja, da maneira que consegue. São momentos riquíssimos de descobertas de novas capacidades, de novas habilidades, de expressão de sentimentos, e muito mais.

As aulas de Dançaterapia são envolvidas por um ambiente musical desde seu início, com momentos de conversas, alongamentos, prática da dança coporal ,

dança coreografada e momentos de profundos relaxamentos.

Venha dançar com a pessoa mais importante do mundo, VOCÊ!

Periódico MP 5

Quer sair da rotina? Fazer

atividades diferentes?

Se sua resposta for SIM! Esta é uma ótima opção criada pela MP, sabe aqueles familiares que devido a seus

horários de trabalho não conseguem te acompanhar em saídas de lazer, atividades lúdicas, gastronômicas, esportivas e culturais? Nós temos a solução.

Nossos estudantes de Psicologia elaborarão vários programas que podem ser realizados durante o dia inteiro ou apenas meio turno para os idosos, aqui na sede do nosso Espaço Terapêutico, ou em outros locais, como shoppings, restaurantes, exposições artísticas, shows, festas, teatros, cinemas, livrarias, bailes e muito mais!

Nossos serviços podem oferecer transporte e alimentação, de acordo com a preferência de cada um.

Basta ligar para a MP e agendar o melhor dia e horário, e venha passar um dia recheado de coisas boas e em excelentes companhias!

Abaixo segue um exemplo do

roteiro de um DIA A DIA MP:

Nossa vida é cheia de altos e baixos, não é mesmo? Em alguns momentos tudo parece caminhar mal, outros a “mil maravilhas”, como dizem por aí. Certas vezes nos perguntamos: Por

que ninguém me entende? Ninguém me escuta com tranqüilidade, por quê? Brigam comigo quando faço uma simples pergunta, por quê? Por quê, por quê, por quê...

Questionamentos dessa natureza, despertam em nós retraimentos, nos afastamos de nossas relações sociais, deixamos de fazer atividades cotidianas, muitas vezes por medo de sermos tratados de maneira grosseira, por desprazer, dificuldade, ou desânimo. Se você está disposto a recuperar suas relações sociais, suas atividades, seus momentos de prazer, com a ajuda de um profissional da área da saúde, este é um ótimo momento para aproveitar esta grande novidade da MP.

O Acompanhamento Terapêutico (AT) é uma atividade realizada em espaço não restrito ao consultório. Tem como objetivo fazer com que a pessoa que está necessitando de companhia e perdendo inúmeras oportunidades de bem viver, possa aumentar sua participação na tomada de atitude perante a sua vida, exercitando outras formas de lidar com o seu contexto. No AT, o tratamento dá-se no espaço no qual o paciente encontra-se. Ou seja, a intervenção pode ocorrer: na casa, escolas, clubes, cinemas, shopping, caminhadas pelas ruas, ou na própria sede do Espaço Terapêutico Márcia Papaléo.

Neste tipo de intervenção o sujeito é percebido como um membro ativo que juntamente com o terapeuta irá redesenhar o seu fazer cotidiano, desenvolvendo estratégias para modificar algumas dificuldades. Em meio à crise, pode ser que você tenha vontade de jogar tudo para o alto e alimentar pensamentos negativos. Pois é, nós mesmos somos praticantes inconscientes da auto-sabotagem. Sei que é muito difícil lidar com momentos de crise sem perder a esperança, mas você precisa acreditar que o triunfo é novamente possível.

Se você chegou até esse ponto do texto, talvez já tenha experimentado os dois extremos já mencionados: a euforia causada pelo sucesso dos bons momentos e a agonia dos momentos de crise. As crises são constantes na vida de todos, são momentos cíclicos, mas que de certa forma podem significar uma grande mudança para melhor em nossas vidas.

É a oportunidade de um recomeço, de fazer diferente, fazer melhor!

DIA A DIA MP Acompanhamento terapêutico MP

INFORMAÇÕES 51 3311 6547

dIA A DIA MP acompanhamento terapêutico MP

Alongamento / RelaxamentoAula Informática / DançaterapiaCoffeLeitura/conto história/trabalho com fotosCaminhada(dentro shopping)almoçoCinemaCoffeTerapiaTermina o dia

horário descrição

9:009:3010:3010:4512:0012:3013:3015:3016:0017:00

CONFRARIA DO FORMIGUEIRO6 Periódico MP

CONFRARIA DO FORMIGUEIRO CONTINUA FAZENDO SUCESSO!

CONFRARIA DO FORMIGUEIRO - A cada encontro, uma surpresa, um novo amigo e muito divertimento!

A Confraria do Formigueiro continua um sucesso!!! Sua edição de setembro, foi MEMORÁVEL, SUPER DIVERTIDA, com muita música, dança e cheia de gente! INESQUECÍVEL!

wPróxima Confraria:

BOTECO DONA NEUSARua Gen. Lima e Silva, 806 Cidade Baixa

Início da Confraria: 19h30Música ao Vivo à partir das 20hCouvert Artístico: Meninas não pagam !!!

O que mais brilhou foi a alegria de todos os participantes, a felicidade de estar junto, fazer novos amigos e passar ótimos momentos! Muita gente estreando na Confraria do Formigueiro. Confira as fotos e alguns depoimentos!

A próxima edição da Confraria do Formigueiro, que

acontece uma vez por mês, com entrada franca, será no dia 29 de outubro, uma terça-feira, às 19h30.

O local será o Boteco da Dona Neusa, petiscos deliciosos, música ao vivo e muito mais!

Esperamos vocês!

Tragam os amigos e familiares!!!

Mais informações pelo telefone 51-3311-6547

Periódico MP

O importante é ser feliz!

C

Bate Papo Maturidade

om uma metodologia específica, a terapia de grupo enfatiza a descoberta de si mesmo através dos outros. Acredita-se que os indivíduos sentem uma ação de efeitos terapêuticos ao ouvir outras pessoas falarem dos seus problemas e de como eles podem ser resolvidos.

O objetivo desta terapia é promover o crescimento pessoal através de um processo que envolve o ser humano e suas relações, e assim, desenvolver atitudes onde os indivíduos repensam

seu caminho, criando com isso novas formas de ação para sua integração no mundo. Essa é a base do trabalho realizado com os grupos de Bate

Papo na Maturidade do Espaço Terapêutico Márcia Papaléo.

A psicóloga Márcia Papaléo faz a mediação dos grupos, onde são propostas diversas atividades que integram os participantes, através de técnicas e dinâmicas de grupo.

Neste tipo de terapia intervêm determinados fatores terapêuticos

que se tornam muito importantes porque explicam como os membros dos grupos se ajudam entre si a mudar de atitude, pensamento e comportamento.

Salienta-se aqui o fator da universalidade (os participantes integrados num grupo deixam de se sentir sozinhos e em iso-lamento, passando a experimentar alívio ao perceberem que não estão isolados com os seus

pro-blemas); o fator da coesão de grupo (nestas terapias os membros de um grupo tornam-se muito unidos, oferecem apoio uns aos outros e criam relacionamentos muito significativos e válidos para a terapia funcionar); e o fator

de desenvolvimento das técnicas de socia-lização (os participantes integrados nos grupos aprendem a distinguir e a deixar de apresentar comportamentos inadequados através da simples observação uns dos outros e dos comentários honestos e bem recebidos que fazem).

Faça parte você também dos grupos que encontraram

apoio e reconhecem o quanto são capazes de enfrentar

os problemas do dia a dia. Venha conhecer o Bate Papo na

Maturidade!

Onde e Como Funciona: Na sede do Espaço Ter-apêutico Márcia Papaléo, localizado na Rua Tira-dentes nº 19 – Bairro Independência, próximo ao Shop-ping Total. Os encontros acontecem semanalmente, com duração de 1 hora e meia, intercalados por um coffe-break. Cada grupo é composto por até 12 pes-soas, com idade mínima de 50 anos. Matrículas Abertas: Para participar do Bate Papo na Maturidade basta ligar para o telefone: (51) 3311-6547 ou compa-recer na sede da MP e inscrever-se.

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FELIZ ANIVERSÁRIO!

Periódico MP

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VIAGEM COMEMORATIVA AO ANIVERSÁRIO DA MÁRCIA PAPALÉO!

MONTEVIDEO E COLÔNIA DO SACRAMENTO

DE 15 À 19 DE NOVEMBROChegou a Porto Alegre, um serviço que estava faltando.

Tratamento exemplar, seguro, confortável e humano.

“LEVA & TRAZ MP - CONFORTO E SEGURANÇA NO TRANSPORTE PARA PESSOAS DA TERCEIRA IDADE.”

Pensando em oferecer um serviço acessível para aqueles que não dispõe de um motorista particular, a LEVA & TRAZ MP acaba de chegar a Porto Alegre, trazendo conforto e segurança no transporte para pessoas da melhor idade.

Nosso público alvo são aqueles que necessitam se locomover para resolver seus problemas e dependem na maioria das vezes, de filhos, netos,amigos ou terceiros em geral. Oferecemos nossos serviços de transporte com conforto e segurança. Veículos com ar-condicionado, som, seguro e motorista identificado e especializado no tratamento de pessoas da terceira idade idade.

Para ter acesso e conhecer nossos preços e serviços é simples e rápido, basta ligar para 51-8117 8709 falar com a Márcia e tirar todas as suas dúvidas.

Fique tranquilo e faça sua programação, vá ao supermercado, ao clube, aeroporto, rodoviária, ao Teatro, busque seus netos na escola, vá ao shopping, ao seu médico, faça seu tratamento, curta a sua balada, visite os amigos ou até mesmo seus netinhos sem depender de ninguém.

Fazemos entregas em geral, buscamos

documentos, exames e tudo o que precisar.

Com certeza um serviço que trará

segurança para os

adultos maduros e tranquilidade para toda a família!

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VALOR ROTEIRO AÉREO + TXS; TRANSLADO AEROPORTO-HOTEL-AEROPORTO; 4 DIÁRIAS COM CAFÉ DA MANHÃ; VIAGEM ATÉ COLÔNIA DO SACRAMENTO – GUIA LOCAL - PASSEIOS EM MONTEVIDEO, TRANSLADOS para SHOWS, TEATROS E JANTARES ( todos à parte ) APTO SINGLE:R$3.500,00 APTO DUPLO: R$2.800,00

Pagamento em 5x – sujeito a alterações de preço diárias

Informações: 51.3311.6547

Transporte Seguro e Eficaz para Adultos maduros e Terceira

Idade

8

ROTEIRO:

Dia 15 de novembro, sexta-feira, 12h – apresentação Aeroporto Internacional Salgado Filho, Gol Linhas Áereas para check-in. 14h – Voo para Montevideo – chegada prevista para 15h40 – translado ao Hotel Crystal Palace ou similar – situado na Av. 18 de Julho, junto ao centro histórico de Montevideo. Tarde livre21h – Jantar Cena Show – El Milongon : 75 dólares

Dia 16 de novembro – sábado – passeio à Colônia do Sacramento – dia inteiroNoite – Café Fun Fun

Dia 17 de novembro – domingo – manhã- passeio na Feira Livre; almoço Mercado del Puerto; tarde em Pocitos e Carrasco – visita opcional shopping center.Noite – Restaurante e Teatro

Dia 18 de novembro-segunda-feira – opcional Piriápolis e Punta de LesteDia 19 de novembro – terça-feira – manhã livre – Após almoço, retorno á Porto Alegre.

Colônia do Sacramento

Periódico MP

Bate-papo literário

Maria Beatriz Papaléo

Avant Première

O nosso encontro de outubro é com o autor sul–africano J.M.Coetzee, vencedor do Prêmio Nobel de Literatura em 2003 e a sua obra mais famosa, Desonra. Muitos devem ter visto o filme, com o mesmo nome, estrelado por John Malkovich. Alguns pontos de cunho político e social podem ter escapado do espectador, mas o leitor mais atento poderá retomar os temas lançados na tela, agora de forma mais reflexiva. Utilizando frases curtas e precisas, um vocabulário despojado e um discurso direto, Coetzee privilegia como pano de fundo, o cenário tumultuado da África pós-Apartheid, quando a violência está disseminada, à medida que a população negra ganha mais liberdade e status. É difícil controlar o rancor, pelos anos de submissão impostos pela sociedade branca sul-africana, principalmente no interior, onde a população negra predomina. David Lurie, um homem de 50 anos, com dois casamentos desfeitos, professor na Cidade do Cabo, é um homem promíscuo e cínico, um escritor frustrado que se envolve com uma aluna jovem, é submetido a um inquérito administrativo e pede demissão do seu cargo. Com a honra abalada, enfrentando a rejeição de seus pares, decide refugiar-se na fazenda de sua filha Lucy, com a qual não tinha muito contato. Lucy morava sozinha desde que sua companheira havia ido embora e tinha um perfil bem diferente do pai. David não imaginava que a perda de seu status e poder econômico seria acentuada, frente a nova realidade social que cercava sua filha. Petrus, um ex–empregado da fazenda, ganha cada vez mais poderio com as medidas governamentais que lhe dão ensejo para comprar mais terras, alcançando posição de sócio com Lucy, obrigada a aceitar sua interferência na vida da fazenda. Cedo, Lurie descobre e sofre punição por não aceitar que o homem branco, agora, tem outra posição naquele grupo social. Escapando por pouco de morrer queimado, quando tenta defender a filha de um ataque de três homens negros que invadem a fazenda e a violentam, descobrirá que o mandante é Petrus e que o episódio serviu para demonstrar seu poderio. O declínio emocional de Lurie acentua-se, com a decisão de Lucy não denunciar o estupro, temerosa de sofrer represálias, pois ama sua fazenda. Para ela, é a sua vida. Aceitando o mando de Petrus, concorda em dar sua fazenda em troca de proteção, resignando-se, até, a ser a sua terceira esposa. Grávida, irá criar seu filho mestiço, enquanto seu pai, trabalha numa clínica veterinária, local também de extermínio de bichos indesejados (Petrus antigamente tomava conta do canil de Lucy). Coetzee, com Desonra, reconhece que não haveria como os brancos saírem ilesos depois de tantos séculos de opressão; a permanência dos que ficaram tem como consequência o enfrentamento, a inversão das posições de mando pelos nativos, que retribuem a violência historicamente sofrida, com maior violência. O romance com a personagem Lucy aceitando as condições humilhantes de sobrevivência, Davi vivendo no fundo da clínica junto aos cachorros sem grandes esperanças e energia para adaptar-se a esse mundo novo, acaba sendo uma alegoria da nova África do Sul.

Fui assistir ao filme Elysium, buscando um mero entretenimento e tive uma grata surpresa. O diretor sul-africano Neill Blomkamp teve como proposta não apresentar um mero filme de ação, mas também enfatizar o desequilíbrio econômico mundial, o descuido das questões ecológicas do nosso planeta, apontando as terríveis diferenças de classes sociais que sofrem com as condições deploráveis de moradia e a precariedade da saúde pública (alguma semelhança com o Brasil?). Estamos em 2154. A terra é uma grande favela decrépita, um lixão aberto (as cenas foram gravadas no México, em espaços reais). Reina o caos, e na cidade de Los Angeles habitada por latinos, a população vive na miséria, sonhando com a estação espacial que dá nome ao filme, Elysium, onde moram os ricos que abandonaram a Terra e vivem num paraíso artificial, onde existe, ainda, exuberância, beleza e alta tecnologia no tratamento das doenças. Para manter esse privilégio, seus moradores e o Governo, mantém um severo controle de suas fronteiras, inibindo as tentativas de imigrantes, que fugindo da Terra , buscavam cura para seus males ( uma crítica ao governo americano que policiava sua fronteira com o México ?) Para dar maior credibilidade a esse cenário, o diretor buscou atores e atrizes oriundos de países que sofrem dessas condições, como o Brasil (Wagner Moura e Alice Braga), México(Diego Luna) e África(Sharito Copley). Mas o herói, é claro, é o americano Matt Damon, vivendo um personagem criado num orfanato e que desde cedo burla a Lei controladora de Elysium, praticando pequenos furtos, sempre vivendo a utopia de conseguir, um dia, chegar ao paraíso da estação espacial. Trabalhando numa fábrica que montava robôs de alta tecnologia, ele sofre uma alta radiação que o deixa à beira da morte. A única saída: alcançar Elysium. Para tanto, a figura do hacker (Wagner Moura), que vive de “contrabandear” pessoas para Elysium é fundamental. Este tem outras intenções, acessar os códigos secretos da estação e, assim, liberar a entrada de todos, às benesses do local. A crítica do filme reclama que nessa parte, a denúncia social perde muito o seu papel e para manter a ação incessante, característica desse tipo de filme, o diretor pendeu para cenas vistas em jogos de videogame. Outra observação a fazer é que embora o filme se passe no ano 2154, os trajes, tanto dos habitantes de Los Angeles como os da estação Elysium, são similares aos nossos e as casas e o paisagismo artificial de Elysium são semelhantes às construções de Miami. Isso acentua para o expectador a sensação de que ele está vivendo uma realidade próxima, real. Com isso, fica o pensamento melancólico de que nossos netos possam vivenciar este futuro nada promissor. Confira!

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Você SabiaA origem do Halloween

Cinco filmes de Halloween

A origem do Halloween remonta às tradições dos povos que habitaram a Gália e as ilhas da Grã-Bretanha entre os anos 600 a.C. e 800 d.C., embora com marcas das diferenças em relação às atuais abóboras ou da famosa frase “Gostosuras ou travessuras”, que popularizaram a comemoração. Originalmente, o Halloween não tinha relação com bruxas. Era um festival do calendário celta da Irlanda, o festival de Samhain, celebrado entre 30 de outubro e 2 de novembro e marcava o fim do verão (samhain significa literalmente “fim do verão”).Possivelmente, a tradição de pedir um doce, sob ameaça de fazer uma travessura (trick or treat, “doce ou travessura”), teve origem na Inglaterra, no período da perseguição protestante contra os católicos (1500-1700). Nesse período, os católicos ingleses foram privados dos seus direitos legais e não podiam exercer nenhum cargo público. Além disso, foram lhes infligidas multas, altos impostos e até mesmo a prisão. Produto dessa perseguição foi a tentativa de atentado contra o rei protestante Jorge I. O plano, conhecido como Gunpowder Plot (“Conspiração da pólvora”), era fazer explodir o Parlamento, matando o rei, e assim dar início a um levante dos católicos oprimidos. A trama foi descoberta em 5 de novembro de 1605, quando um católico converso chamado Guy Fawkes foi apanhado guardando pólvora na sua casa, tendo sido enforcado logo em seguida. Em pouco tempo a data converteu-se numa grande festa na Inglaterra: muitos protestantes a celebravam usando máscaras e visitando as casas dos católicos para exigir deles cerveja e pastéis, dizendo-lhes: trick or treat (doce ou travessuras). Mais tarde, a comemoração chegou à América trazida pelos primeiros colonos, que a transferiram para o dia 31 de outubro, unindo-a com a festa do Halloween, introduzida no país pelos imigrantes irlandeses.

fontes: www.wikipedia.org e http://listasde10.blogspot.ca

1. Halloween, a Noite do Terror (Michael Myers é um psicopata que matou a irmã numa noite de Halloween e está numa instituição psiquiátrica há 15 anos. Em outro 31 de outubro ele foge da instituição e volta à sua cidade para matar e aterrorizar. O bom filme de 1978, escrito e dirigido por John Carpenter teve pelo menos seis continuações)

2. A Dama de Branco (Num dia das bruxas em 1962, um garoto - Lukas Haas - é trancado pelos colegas num vestiário da escola. Na escuridão ele conhece uma menininha, que fora assassinada ali dez anos antes. Uma clássica história de fantasmas com crianças, não tem como não arrepiar)

3. Abracadabra (Três bruxas de Salém do século 17 - Bette Midler, Kate Najimi e Sarah Jessica Parker - são transportadas para os dias de hoje, quando evocadas numa noite de Halloween. Comédia da Disney bobinha, mas divertida)

4. O Estranho Mundo de Jack (Jack vive em Halloweentown, onde seus habitantes passam o ano todo se preparando para a festa do dia das bruxas. Um dia ele entra numa floresta e descobre a entrada para a cidade do Natal e sequestra o Papai Noel. Ótima animação stop-motion de Tim Burton)

5. Contos do Dia das Bruxas (Cinco histórias de terror intercaladas, passadas na noite de Halloween. A namorada de um cara obcecado pela festa é atacada; um pacato diretor de escola mostra ser um serial killer; uma jovem virgem procura o cara ideal; um grupo de adolescentes prepara uma travessura trágica e um velho briguento enfrenta o demônio. Terror competente produzido por Bryan Singer)

Periódico MP

prata da casafesta de aniversário

Grupo de Bate-papo de quinta-feira faz festa na casa da Nancy!

TIRE O PÓ SE PRECISAR

Autor Desconhecido

Não deixe suas panelas brilharem mais do que você!!!! Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério! Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela! Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever “Eu te amo” sobre os móveis! Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso “alguém aparecesse para visitar” - mas depois descobri que ninguém passa “por acaso” para visitar - todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!E agora, se alguém aparecer de repente? Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém... as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA... APROVEITE-A!!!

Tire o pó... se precisar...Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas? Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR!

Tire o pó... se precisar... Mas você não terá muito tempo livre... Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!!

Tire o pó... se precisar... Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente.... - Pense bem, este dia não voltará jamais!!!

Tire o pó... se precisar...mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora... E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.

AFINAL: “Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.”

CONTRIBUIÇÃO : Rubia Orsi

Foi um domingo muito especial. Nossa querida integrante do grupo de Bate-papo na Maturidade, Nancy Popaiov Veiga foi uma anfitriã perfeita!

Junto com seus familiares, com direito a uma participação mais do que especial dos seus bisnetos, recebeu com maestria

a turma de amigos que fez ao longos destes 5 anos como participante assídua dos encontros das tardes de quinta-feira no Espaço MP.

Foi uma tarde divertida e repleta de surpresas!

Cada convidado levou um prato delicioso e a mesa farta contribuiu para deixar a decoração mais bonita ainda!

Nancy presenteou a psicóloga do grupo, Márcia Papaléo, com um rádio antigo para decorar a sede do Espaço Terapêutico MP.

Confira as fotos do encontro festivo!

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Periódico MP

ANUNCIE NO PERIÓDICO MP, O JORNAL DO ADULTO MADURO

*12 páginas* tiragem de 10 mil exemplares mensais * ótimos valores e preços acessíveis* divulgação para o público da terceira idade*publicação na internet, site da MP

Ponto Gastronômico

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TORTA TRICOLORE

A TORTA TRICOLORE é criação da talentosa chef Juliana Amorim. A moça, que já ganhou o prêmio da Prazeres da Mesa Ao Vivo.Agora, é importante se preparar para os elogios sem esquecer a modéstia. Sempre vale soltar um: “imagina, foi só um improviso!” Depois de ter arrasado, pega muito bem. Garanto.

Torta tricolore com coulis de frutas

vermelhas e vodka

Massa:1 pacote de bolacha de chocolate sem recheioAproximadamente 100g (meio tablete) de manteiga

Modo de preparo:Triturar a bolacha em um liquidificador e em uma tigela acrescentar aos poucos a manteiga até ficar com consistência de massa. Em uma forma que sai o fundo, dispor a massa de forma homogênea.

Torta:200g de chocolate meio amargo200g de chocolate branco200g de chocolate ao leite3 xícaras de creme de leite fresco

Modo de preparo: Em banho maria, derreter o chocolate amargo e juntar com uma xícara de creme de leite fresco, mexer até ficar homogêneo e despejar por cima da massa.Deixar no freezer por aproximadamente 8 horas ou até endurecer bem. Repetir o procedimento com os outros chocolates, cada um com uma xícara de creme de leite, sempre deixando endurecer no freezer cada etapa, desenformar. Para o coulis: Bata no liquidificador um saquinho de

CREPE VERÃO 2014

Serve : 6

Ingredientes Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 50 g de margarina derretida2 colheres (sopa) de açúcar3 ovos500 ml de leite1/2 colher (café) de salAçúcar de confeiteiro para polvilha

Modo de preparoPreparo: 10minCozimento: 20min

1. Comece preparando o recheio, colocando os damascos e a água numa panela e cozinhando-os em fogo médio até que fiquem macios e a água seque. Amasse-os com o garfo e leve-os de volta ao fogo, acrescentando o açúcar. Deixe apurar e desligue o fogo.2. Enquanto o recheio esfria, prepare a massa: bata todos os ingredientes no liquidificador e deixe descansar por uma hora.3. Unte uma frigideira com margarina e distribua um pouco da massa, espalhando-a uniformemente, girando a frigideira. Quando o crepe estiver dourado no fundo, vire-o para dourar o outro lado. Retire da frigideira e reserve em local aquecido. Repita o procedimento até terminar a massa.4. Coloque os crepes em pratos individuais e distribua 1 colher (sopa) do recheio sobre cada um deles. Dobre-os e polvilhe-os com o açúcar de confeiteiro. Decore com damascos inteiros. E bom apetite!

Quem acha que fazer pratos finos é muito difícil e ao se deparar com uma foto como esta desiste sem nem ter tentado, vai se surpreender com a nossa receitinha de hoje.

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frutas vermelhas congeladas com meia xícara de água e 1/2 xícara de vodka, além de 100g de açúcar. Pincele o prato com o coulis, disponha a torta e enfeite com uma frutinha.

Tendências

Maiô, a nova febre nas praias e piscinas

Final do ano chegando! Iniciam os preparativos para as férias, calor, praia e piscina, e nós mulheres, sempre pensamos em algo a mais que a maioria dos homens: MODA PRAIA! Afinal, biquíni também tem que ser bonito e, principalmente, valorizar nosso corpo. Você é daquelas que repete modelos que está há mil temporadas na gaveta? Que tal conhecer as novidades lançadas para O VERÃO DE 2014?

MAIÔ??? EXATAMENTE, o verão de 2014 traz como a Moda Praia principal! Já faz um bom tempo que o maiô está querendo se infiltrar nessa festa. Antes, restrito às aulas de natação, pessoas com o intuito de disfarçar o peso, o maiô agora virou sinônimo de elegância e sensualidade, tanto que algumas pessoas até relacionam a peça com certo status. A cara da riqueza! –

As estampas dos maiôs seguem as mesmas tendências das roupas do verão 2014, então pode se preparar para ver muitas peças com motivos tropicais (tanto de folhagens, como de flores grandes e frutas), étnica, tie dye e dip dye, muito animal print de todos os tipos, listras coloridas e um toque urbano com o clássico P&B que aparece em diversas formas, desde um modelo liso, até as já consagradas listras. E a cartela de cores vai marcar presença com tons fortes como verde, azul, rosa, amarelo, laranja e um pouco de branco total.

Fique atenta e sempre na moda!!

12Periódico MP

ESPAÇO MP

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O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo, a MP, foi criado para que todos os adultos maduros e pessoas da terceira idade possam trabalhar mente e corpo, num processo saudável de envelhecimento. Todo o trabalho realizado aqui nos últimos 10 anos, tem como objetivo proporcionar qualidade de vida e saúde para as pessoas acima de 50 anos. Além de compartilhar experiências pessoais, afetivas, e fazer novas amizades, as pessoas adquirem crescimento interior, aprendizado e motivação.

Dispomos de um ambiente acolhedor, onde você se sente em casa. Nossa sala de espera tem uma biblioteca bem variada, onde os livros

podem ser retirados pelos usuários do espaço. A sala de informática é espaçosa e agradável, com um computador para cada aluno, o que favorece um melhor aprendizado das aulas. A sala de Bate Papo é ampla, iluminada, bem decorada, muito acolhedora e aproxima todos os integrantes dos grupos, que interagem ativamente nas reuniões. As terapias individuais ocorrem no consultório da Márcia, um espaço bem receptivo e reconfortante, te deixando bem à vontade para a conversa fluir.

Em dias de grupos, uma mesinha, cadeiras e guarda-sol, são colocados no jardim de entrada do Espaço MP, onde os integrantes dos grupos conversam antes e depois dos grupos, saboreando

um delicioso café com biscoitos. Temos um jardim externo na casa, onde é possível ficar conversando com os colegas, tomar um chimarrão, ouvir o canto dos pássaros, admirar e curtir o jardim. Este ambiente nos transmite uma paz imensa, que até esquecemos que estamos no meio da cidade barulhenta. Ainda temos uma sala para atividades físicas no Pátio MP, além de outra sala para festas, eventos, palestras, filmes e reuniões variadas. Tudo isso integrado, faz da MP um verdadeiro Espaço Terapêutico, onde é possível passar horas agradáveis e recarregar as energias para o nosso dia a dia.

INFORMAÇÕES: 51. 33116547

Novos serviços da MP: LEVA E TRAZ MP O seu transporte seguro e responsável, também direcionado

à familia.

ACOMPANHAMENTO TERAPÊUTICO Realizado por psicólogos e estudantes de psicologia

ESTIMULAÇÃO COGNITIVA - Para trabalhar os aspec-tos saudáveis da memória evitando problemas futuros

DIA A DIA MP - Turno integral ou meio turno, onde vc deixa o seu familiar tranquilo para passar um dia muito especial, cheio de atividades