Plano de Atividades da Universidade Sénior de Grândola Ano … · Plano de Atividades da Universidade Sénior de Grândola Ano Letivo 2017/2018 3 correspondendo a 237 mulheres (77%)

Plano de Atividades

da

Universidade Sénior de Grândola

Ano Letivo 2017/2018

20 de Setembro 2017

Divisão de Cultura e Desenvolvimento Social

Equipa Técnica dos Programas de Envelhecimento Ativo

Plano de Atividades da Universidade Sénior de Grândola Ano Letivo 2017/2018

1

Índice

Nota Introdutória .................................................................................................................................. 2

USG - Dados Resumo do ano letivo 2016-2017 ..................................................................................... 2

Equipa Técnica dos Programas de Envelhecimento Ativo ..................................................................... 5

USG – Horário 1º Trimestre 2017/2018 ................................................................................................ 6

Plano de Atividades USG ....................................................................................................................... 7


2

Nota Introdutória

O Município de Grândola, de acordo com a definição da Organização Mundial de Saúde, entende o

envelhecimento ativo numa perspetiva de envelhecimento saudável, que se apresenta como uma

estratégia centrada no bem-estar das pessoas mais velhas e na maximização da sua participação e

do seu contributo na/para a sociedade. É uma estratégia que deve ser concretizada,

simultaneamente, a vários níveis: individual, organizacional e político, remetendo, assim, para

múltiplas responsabilidades.

Nesse sentido, no quadro das políticas sociais, o Município de Grândola promove o

desenvolvimento de medidas para ajudar as pessoas mais velhas a manter uma vida saudável,

enquadrando-se aqui as respostas de promoção do Envelhecimento Ativo, Universidade Sénior de

Grândola e Programa Viver Solidário.

A UUnniivveerrssiiddaaddee SSéénniioorr ddee GGrrâânnddoollaa (USG) entrou em funcionamento no mês de novembro de 2007,

é uma resposta social da responsabilidade da Câmara Municipal de Grândola de promoção do

envelhecimento ativo, desenvolvida em equipamentos da Autarquia, que visa criar e dinamizar

regularmente atividades culturais, educacionais, de lazer e convívio para os/as maiores de 50 anos,

com ou sem experiência escolar, num contexto de formação ao longo da vida, em regime informal.

USG - Dados Resumo do ano letivo 2016-2017

No início do ano letivo 2016-2017, a USG contava com a inscrição de 308 alunos e alunas

(representando um acréscimo de 7,5 pontos percentuais relativamente ao ano letivo anterior),

285

215

70

308

237

71

28 19 8 38 28

8

Total Mulheres Homens

Alunos/as 2015/2016 Alunos/as 2016/2017

Caloiros/as 2015/2016 Caloiros/as 2016/2017


3

correspondendo a 237 mulheres (77%) e 71 homens (23%), tendo-se Inscrito pela primeira vez

38 novos/as alunos/as: 28 mulheres e 10 homens. Já na 2ª fase de inscrições, o número de

alunos/as subiu, passando a 313 pessoas inscritas a partir do 2º Período;

10 Professores/as voluntários/as (5 mulheres e 5 homens) garantiram 10 disciplinas;

5 Técnicos/as do Município com afetação à USG (4 mulheres e 1 homem) garantiram as outras

10 disciplinas;

20 Disciplinas: Alfabetização; Artes Decorativas; Atualidades; Aula de Acordeão; Boccia Senior;

Cantinho dos Segredos; Cidadania Direitos e Deveres; Ciências da Natureza; Danças

Coreografadas; Desporto Sénior; Ensaio da Tuna; Expressão Teatral; Gerontomotricidade;

Hidroginástica; História e Património Locais; Informática; Inglês; Teoria e Prática das Artes

Marciais no Japão; Viver em Segurança; Zumba Gold

47 Turmas por semana: Informática – 12 turmas; Artes Decorativas – 8 turmas;

Gerontomotricidade – 5 turmas; Hidroginástica – 4 turmas; Desporto Sénior – 3 turmas;

Alfabetização – 2 turmas; Restantes disciplinas com 1 turma cada

Aulas com maior número de alunos/as: Gerontomotricidade (106), Hidroginástica (103),

Informática (102), Desporto Sénior e Artes Decorativas (ambas com 60)

Atividades desenvolvidas durante o ano letivo 2016-2017

AAççõõeess ddee SSeennssiibbiilliizzaaççããoo // WWoorrkksshhooppss // PPaalleessttrraass // SSeessssõõeess ddee IInnffoorrmmaaççããoo ((1111))

AAççããoo ddee SSeennssiibbiilliizzaaççããoo // PPaalleessttrraass nnaa ÁÁrreeaa ddaa SSaaúúddee:: Ação sobre Suporte Básico de Vida

“Medicação sobre Rodas” Ação de sensibilização “No Meu tempo...” “As reações

adversas aos medicamentos” (4)

SSeessssõõeess nnaa áárreeaa ddaa EEssccrriittaa ee ddaa LLeeiittuurraa:: Chá com livros – Tertúlia (3)

AAççõõeess ddee SSeennssiibbiilliizzaaççããoo ccoomm aa GGNNRR: “Burlas e Contos do Vigário na População Idosa” “Maus

Tratos nos Idosos” “Internet Segura” (3)

OOuuttrraass:: Acão de Sensibilização “Alerta: Práticas enganosas e agressivas” (1)

SSaaííddaass // VViissiittaass ((55))

TTeeaattrroo // EEssppeettááccuullooss ddee MMúússiiccaa:: Visita ao Teatro Politeama, em Lisboa, assistir à peça “A

Pequena Sereia” (USG/PVS) ((11)

EExxppoossiiççõõeess // MMuusseeuuss:: Visita à Vila de Sintra e Quinta da Regaleira (1)


4

OOuuttrraass SSaaííddaass // vviissiittaass // VViiaaggeennss:: Passeio de Barco no Sado e Visita ao Moinho de Maré da

Mourisca (USG/PVS) Comboio Sénior e Festa de Final de Ano da RUTIS em Tomar Viagem

ao Porto (USG/PVS) (3)

CCoommeemmoorraaççããoo ddee DDaattaass EEssppeeccííffiiccaass (9)

Dia Internacional do Idoso com Festa Popular Sénior (PVS/USG) Comemoração do 9.º

Aniversário da USG Magusto Sénior com Baile de S. Martinho, em Melides (USG/PVS)

Feira de Natal Solidária com as atuações das turmas de Danças Coreografadas, da Aula de

Acordeão, do Grupo de Expressão Teatral e da Tuna da USG Almoço de Natal Sénior 2016

(USG/PVS) Visita ao Carnaval de Torres Vedras (USG/PVS) Sessão/Tertúlia comemorativa

do Dia dos Namorados Dia Internacional da Mulher - Almoço convívio Dia dos Avós –

visita ao Zoomarine (USG/PVS) (9)

AAttiivviiddaaddeess nnoo ÂÂmmbbiittoo ddaass DDiisscciipplliinnaass - (25)

AAttiivviiddaaddeess DDeessppoorrttiivvaass:: Passeio Pedestre Sénior na Silha do Pascoal (USG/PVS) I Encontro

de Boccia Sénior Margens do Tejo, no Seixal Participação no Dia dos Desporto Sénior em

Évora Intercâmbio Desporto Sénior em Sines (4)

AAttiivviiddaaddeess ddaass TTuurrmmaass ddee DDaannççaa:: Participação na Feira de Natal Solidária Atuação de Dia de

Reis da Turma de Danças Coreografadas da USG na Santa Casa da Misericórdia de Grândola

Atuação da Turma de Danças Coreografadas da USG no Centro de Dia da Casa do Povo de

Alvalade de Sado Participação das turmas de Danças Coreografadas e Zumba Gold no Dança

Pela Saúde (4)

AAttiivviiddaaddeess ddoo GGrruuppoo ddee EExxpprreessssããoo TTeeaattrraall:: Participação na Feira de Natal Solidária;

Apresentação da peça “Gato por Lebre” pela turma de Expressão Teatral da USG, no Cine

Granadeiro, para os/as participantes do PVS e turma da US de Vila Franca de Xira

Participação no II Congresso da Anciania com um sketch humorístico (3)

AAttiivviiddaaddeess ddaa TTuunnaa ddaa UUSSGG: Participação na Feira de Natal Solidária; Participação nas

Cerimónias comemorativas do 25 de Abril, com uma atuação conjunta com o Coro da EB23

Atuação nas comemorações da Festa em Honra da Nossa Senhora da Penha (3)

AAttiivviiddaaddeess nnoo ââmmbbiittoo ddee OOuuttrraass DDiisscciipplliinnaass:: DDeessllooccaaççããoo àà FFaabbrriiccaa ddooss GGeessssooss,, nnoo âmbito das

Artes Decorativas Participação da Turma de Acordeão na Feira de Natal Solidária Visita a

Alcácer do Sal e Vale de Guizo), no âmbito da disciplina de História Visita ao V Festival

Internacional do Acordeão de Castro Marim – atividade no âmbito da Aula de Acordeão (4)


5

OOuuttrraass AAttiivviiddaaddeess:: Visita de estudo à USG de uma turma do 4º Ano do Agrupamento Escolas

de Grândola, com participação com os/as seniores nas aulas de Gerontomotricidade,

Informática, Arte Decorativas e Aula de Acordeão Visita de estudo de um grupo de alunos

e alunas da Universidade Sénior de Vila Franca de Xira com receção na USG pela turma de

Cantinho dos Segredos, Visita à Casa Frayões Metello, Almoço e Assistir à peça “Gato por

Lebre” pela turma de Expressão Teatral da USG, no Cine Granadeiro Manhãs na Praia

(USG/PVS) (3)

SSeemmaannaa ddee eenncceerrrraammeennttoo ddaass AAttiivviiddaaddeess LLeettiivvaass – Demonstração no Cine Granadeiro de

atividades desenvolvidas no âmbito das disciplinas de Aula de Acordeão; Danças

Coreografadas; Ensaio da Tuna; Expressão Teatral; Teoria e Prática das Artes Marciais no

Japão e Zumba Gold Exposição de trabalhos das Artes Decorativas, Cantinho dos Segredos

Jantar de Gala da USG (4)

EEvveennttooss (4)

IIXX Feira Sénior Geração Mais (USG/PVS) Participação no XVI Encontro de Universidades

Seniores, em Aljustrel Participação técnica na XI Reunião Magna das UIT – Universidades da

Terceira Idade, em Almeirim Participação no II Congresso da Anciania, em Setúbal,

promovido pelo ICE (4)

Deste elencar, realça-se a realização de muitas destas atividades em conjunto com o Programa Viver

Solidário; a disponibilidade de diversas entidades para promover na USG sessões sob variados temas

(GNR; UCC Serra e Mar; APF...), assim como a atuação dos grupos das diversas disciplinas (Teatro,

Tuna, Danças...), junto de outros públicos, numa perspetiva de intercâmbio virada para a

comunidade, iniciativas que muito agradam aos destinatários/as.

Para o ano letivo 2017-2018, a calendarização semanal das disciplinas encontra-se definida de

acordo com o horário que a seguir se apresenta, aditando, relativamente ao ano letivo anterior, a

criação de duas novas disciplinas: Estimulação Cognitiva – dinamizada por um técnico e uma técnica

do Município; e Portugueses pelo Mundo – da responsabilidade de uma nova professora voluntária.,

assim como a possibilidade de uma segunda turma de Inglês, para novos/as alunos/as em iniciação.

Equipa Técnica dos Programas de Envelhecimento Ativo

Ana Teresa Amaro Andreas Sobral Elisabete Dias Elsa Pinto Fortunata Ratinho Manuela

Carmo Raquel Santos Susana Pereira Telma FalcãoTeresa Paulino

USG – Horário 1.º Trimestre 2017/2018

6

2.ª Feira Sala 3.ª Feira Sala 4.ª Feira Sala 5.ª Feira Sala 6.ª Feira Sala

Artes Decorativas 09h00/12h00

Atelier de Pintura


Atelier de

Pintura


Atelier de

Pintura

rtes Decorativas 09h00/12h00

Atelier de

Pintura


Atelier de

Pintura

Informática 09h00/11h00

Sala de Informática



Informática 09h00/11h00 11h00/13h00






Gerontomotricidade 09h30/10h30

Sala Polivalente Gerontomotricidade

09h30/10h30 Sala Polivalente

Danças Coreografadas 09h00/11h00

Ginásio B

Alfabetização 10h00/11h30

Sala 1

Hidroginástica 10h45/11h30


Piscinas Municipais



11h00/12h00 Sala 2


Sala Polivalente



Zumba Gold 10h00/11h00

Sala Polivalente



Aulas de Acordeão 11h00/13h00


11h00/12h00 Sala

Polivalente

Desporto Sénior 9h00/10h00

10h15/11h15 11h30/12h30 (ativos)

Ginásio B Informática

11h00/13h00 Sala de

Informática

Informática

11h00/13h00 Sala de

Informática Hidroginástica 11h30/12h15

Piscinas Municipais

Boccia Sénior 11h30/12h30

Ginásio


Atelier de Pintura


Atelier de

Pintura

Cantinho dos Segredos 14h00/17h00

Sala 1 Artes Decorativas

14h00/17h00

Atelier de

Pintura

Portugueses pelo Mundo (histórias e memórias)

14h30/15h30 SALA 2

Estimulação Cognitiva 14h30/15h30

Sala 1 Ensaio da Tuna 14h00/15h00

Salão Paroquial Alfabetização 15h00/16h30

Sala 1 Cidadania, Direitos e

Deveres 14h30/15h30

Sala 1


Piscinas Municipais



Geografia 15h00/16/00

Sala 2 Viver em Segurança

15h00/16h00 Sala 2

Inglês 15h30/16h30

Sala 2

Ciências da Natureza

15h00/16h00 Sala 2

Word, Power Point 14hh00/16h00


Teoria e Prática das Artes Marciais no Japão

16h00/17h00 Sala Polivalente

História e Património

Locais 16h00/17h00

Sala 1 (Expressão Teatral)

15h00/17h00 Sala

Polivalente


7

Plano de Atividades USG

Ano Letivo 2017/2018

Mês Dia Atividades Destinatários/as Recursos Humanos e

Materiais

Setembro

2017 4 a 15 de Setembro: Inscrições para o Ano Letivo 2017/2018

Outubro

2017

2

(2ª Feira) Início do Ano Letivo 2017/2018

Alunos/as e professores/as

da USG . Cartaz / Divulgação

2 a 31 Atualização dos Sensos Seniores

pelo núcleo de idosos da GNR

Todas as localidades do

PVS, alunos/as da USG, no

decorrer das aulas de

atividade física

. Parceria com o núcleo de

idosos da GNR de

Grândola

. Cartaz / Divulgação

5

(5ª Feira –

Feriado)

Comemoração do Dia

Internacional da Pessoa Idosa

Baile no Jardim 1º de Maio

Alunos da USG

Participantes do PVS

População Sénior em geral

. Autocarros de 51,32 e 19

lugares e 2 carrinhas;

. Todo o pessoal técnico

afeto ao PVS e USG;

. Apoio logístico (palco,

cadeiras; ponto luz)

. Serviço de Fotografia;

. Parceria com a associação

local;

. Lanche p/participantes da

associação convidada;

. Acordeonista;

. Direitos de Autor e outras

licenças;

. Brinde oferta;


15

(Domingo)

Visita ao Teatro Politeama

p/assistir ao Espetáculo “Comédia

Fantástica”, no âmbito das

Comemorações do Mês da Pessoa

Idosa

Todas as localidades do

PVS, alunos/as da USG

. Autocarros (55, 51 e 32

lugares)

. 5 Técnicos/as


----- Ação sobre Polimedicação

“Medicação sobre Rodas”

Alunos/as USG

(Ações desenvolvidas nos

dias das aulas de

Gerontomotricidade e

Desporto Sénior)

. Parceria com a Unidade

de Cuidados na

Comunidade “Serra e

Mar” e com a Unidade

Móvel de Saúde



8


Materiais

18

(4ª Feira)

“Chá com Livros” com Sofia

Pereira

Alunos/as USG e outras

pessoas interessadas . Cartaz / Divulgação

29

(Domingo)

Comemoração do 10º Aniversário

da USG

Alunos/as e Professores/as

da USG

. Cine Granadeiro;

. Serviço de Som;


. Técnicos/as do projeto;

. Bolo de Aniversário;

. Prenda p/Alunos/as


Novembro

2017 2

Novembro

Deslocação à Fabrica dos Gessos

(Lisboa) com as/os alunas/os das

Artes Decorativas

Alunas/os e professora das

Artes Decorativas

. Autocarro (51 lugares);

. Técnico/a acompanhante


11

(Sábado) Magusto Sénior nos Cadoços

Participantes do Programa

Viver Solidário; alunos/as e

professores/as da

Universidade Sénior

. Autocarros de 51,32 e 19

lugares e 2 carrinhas

. Todos os técnicos afetos

ao PVS e USG

. Parceria com a associação

local, para o serviço do

lanche.

. Acordeonista;


licenças;


-----

(4ª Feira)


Pereira



Nov.

Conceção e distribuição de

Calendário de 2018, com alguns

conselhos sobre segurança e

contactos da GNR

Todas as localidades do PVS

e alunos/as da USG

. Parceria com o núcleo de

idosos da GNR de

Grândola

. Serviço de Produção

Gráfica e Audiovisual

Dezembro

2017

11 a 15 Dezembro: 2ª Fase de Inscrições para o ano letivo 2017/2018

1 ou 8

(6ª Feira -

Feriado)

Visita a um espetáculo ou peça de

teatro alusiva ao Natal

Participantes de todas as

localidades do PVS e

Alunos/as da USG


lugares)

. 5 Técnicos/as



9


Materiais

---

(4ª Feira)


Pereira



13

(4ª Feira)

Feira de Natal Solidária

Com atuação das turmas da USG

de Acordeão; Danças

Coreografadas e Tuna

Alunos/as da USG;

População em Geral


. Apoio Logístico (Mesas,

Cadeiras, Tenda, Pontos

luz);

. Serviço Fotografia;

. Serviço de som;

. Cartazes / Divulgação

18

(2ª Feira) Almoço de Natal Sénior


localidades do PVS;


da USG

. Autocarros

(51+32lugares);

. Todos os técnicos afetos

ao PVS e USG;



Pausa Letiva de Natal: 18 Dezembro 2017 a 2 Janeiro 2018

2º Período Escolar: 3 Janeiro a 23 Março 2018 (Interrupção de Carnaval: 12 e 13 Fevereiro)

Janeiro

2018

3

(4ª Feira) Início do 2º Período Escolar


USG

. Colaboradores/as afetos à

USG

---

(4ª Feira)


Pereira



-----

Saída / Visita / Atividade a

desenvolver no âmbito da(s)

disciplina(s) de ...............

Alunos/as e Professora da

disciplina e demais

alunos/as interessados/as

. Autocarro (51 lugares)

. Técnicos/as

acompanhantes


Fevereiro

2018 11

(Domingo)

Comemoração do Carnaval

“Visita ao Carnaval de Loulé”



Alunos/as da USG

. Autocarros de 55, 51 e 32

. 5 Técnicos

acompanhantes


14

(4ª Feira)

Atividade comemorativa do

Dia dos Namorados Alunos/as da USG

. Técnico/as;

Professores/as


--- “Chá com Livros” com Sofia Alunos/as USG e outras . Cartaz / Divulgação


10


Materiais

(4ª Feira) Pereira pessoas interessadas

-----





disciplina e demais



. Técnicos/as

acompanhantes


Março

2018

8

(5ª Feira)

Atividade Comemorativa do

Dia Internacional da Mulher

Alunos/as da USG e


. Parceria com o MDM e

Junta de Freguesia de

Grândola e St Margarida

da Serra

. Técnicos/as afetos à USG;

. Apoio Logístico (Palco;

Mesas; Bancos)

. Produção Gráfica de

Postais


. Aquisição de Cravos;

. Animação Musical;


Licenças


-------- A USG na RCG

(Programa Mensal) Audiência da RCG

. Alunos/as, Professores/as;

Colaboradores/as da USG;

. Logística RCG


-----





disciplina e demais



. Técnicos/as

acompanhantes


---

(4ª Feira)


Pereira



26 ou 27

(2ª ou 3ª

Feira)

Passeio Pedestre Sénior

(Santa Margarida da Serra)



Alunos/as da USG

. Autocarros e Carrinhas

(51+32+19 + 2 carrinhas);

. Técnicos/as dos projetos;

. Acordeonista;


Licenças

. Serviço de Fotografia

. Parceria com IPSS local


11


Materiais


Abril 2018

Pausa Letiva da Páscoa: 26 de Março a 6 de Abril 2018

3º Período Escolar: 9 de Abril a 22 de Junho 2018

-----





disciplina e demais



. Técnicos/as

acompanhantes






. Logística RCG


------------ II Grande Viagem da RUTIS (Perú)

(Organização Rutis)



---

(4ª Feira)


Pereira



28

(Sábado) Visita à Ovibeja



Alunos/as da USG

. Autocarro (55, 51 e 32

lugares);

. 5 Técnicos/as


Maio 2018

12 ou 19

(Sábado)

X Feira Sénior Geração + Participantes de todas as


Alunos/as da USG

Seniores de projetos de

outros concelhos

. 3 Autocarros (51+32+19

lugares);

. 2 Pavilhões; palco Grande

e Pala do Parque de Feiras

e Exposições;

. Todos/as Técnicos/as dos

projetos;

. Acordeonista;

. Apoio Logístico (Mesa,

cadeiras, Palco);

Eletricistas;


. Cartaz /Divulgação

Comemoração do Mês do

Coração (Atividade integrada

Geração+)

. Parceria com a UCC “Serra

e Mar”


12


Materiais

---

(4ª Feira)


Pereira



-----





disciplina e demais



. Técnicos/as

acompanhantes






. Logística RCG


26 ou 27

(Sábado ou

Domingo)

Encontro de Ginástica Sénior de

Almodôvar

Alunos/as da USG e

Participantes do PVS

. Autocarros de 55 e 51

lugares

. 4 Técnicos/as

acompanhantes


Maio ou

Junho

III Festa de Final de Ano / Viagem

de Comboio Especial



da USG


. 2 Técnicos/as

acompanhantes


Junho

2018

7

(Quinta-

feira)

Junho

XIV Encontro Nacional de

Universidades Seniores – RUTIS

(Nazaré)


da USG


. 2 Técnicos/as

acompanhantes


Junho III Grande Viagem RUTIS (Croácia)




----- Saída / Visita / Viagem de Final de

Ano


da USG

. Técnicos/as

acompanhantes






. Logística RCG


Semana se Encerramento das Atividades Letivas: 18/06 a 22/06


13


Materiais

Entre 18 e

22

Demonstração de atividades

desenvolvidas no âmbito das

Disciplinas de Danças

Coreografadas; Zumba Gold;

Teoria e Prática das Artes Marciais

no Japão; Ensaio da Tuna e Aula

de Acordeão (21h)


da USG

. Cine Granadeiro; Serviço

de Som; Serviço de

Fotografia; Técnicos/as do

projeto


Entre 19 e

22

Exposição com trabalhos das

Disciplinas de Cantinhos dos

Segredos e Artes Decorativas

(Inauguração-----)


da USG;


. Técnicos/as do projeto


22

(6ª Feira)

Jantar de Gala – Encerramento do

Ano Letivo


da USG



. Serviço Fotografia;


Julho 2018

2 a 13 Manhãs na Praia



Alunos/as da USG


. Técnicos/as

acompanhantes


17 a 21

(2ª a 6ª

Feira)

Workshops de Verão Alunos/as da USG . Cartaz / Divulgação





. Logística RCG


26

(5ª Feira)

Comemoração do Dia dos Avós

(Visita ao Oceanário)



Alunos/as da USG e

respetivos netos e netas


lugares);

. 5 Técnicos/as

acompanhantes


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