POMPOARISMO - static.eventials.com · POMPOARISMO X KEGEL Dra Ana Cristina Gehring • Melhora sensibilidade vaginal • Facilita orgasmo • Previne disfunções perineais • Trata

POMPOARISMO

Dra Ana Cristina

POMPOARISMO

INSTRUINDO O CLIENTE

CORRETAMENTE.

Dra Ana Cristina Gehring

Técnica milenar, aprendida

desde cedo em países do

oriente, garantindo assim que

a mulher se torne uma

excelente esposa.

Inclui movimentos da vagina,

abdômen e quadril.

O QUE É POMPOARISMO?


Kegel se difundiu nos anos 50 no ocidente para

tratar mulheres com disfunções pélvicas. Os

movimentos são exclusivamente vaginais.

POMPOARISMO X KEGEL


• Melhora sensibilidade vaginal

• Facilita orgasmo

• Previne disfunções perineais

• Trata disfunções perineais

• Evita flacidez vaginal

• Melhora lubrificação

• Retorno rápido no pós parto

• Elimina flatos vaginais

• Melhora sensação do parceiro

QUAIS OS BENEFÍCIOS?


Esqueça o que você já ouviu falar sobre os anéis vaginais.

ANATOMIA DO POMPOARISMO


Introduza um dedo dentro da vagina e faça contração

como se quisesse segurar o xixi.

SERA QUE TENHO FORÇA SUFICIENTE?


• Chupitar

• Estrangular

• Expelir

• Ordenhar

• Sugar

• Torcer

• Travar

QUAIS AS MANOBRAS DO POMPOARISMO?


Inicie com movimentos básicos de contração e

relaxamento. As outra manobras nada mais do que são a

associação de força, agilidade e coordenação muscular.

QUAL A PRIMEIRA INSTRUÇÃO AO CLIENTE?


Uma das partes mais

importantes em se tornar

pompoarista é o auto

conhecimento.

Tire um tempo para olhar

bem sua vagina em frente a

um espelho e veja a

musculatura se contrair,

bem como introduza o dedo

para sentir a força de

contração.

OLHAR E TOCAR FAZ PARTE DO TREINAMENTO


Saiba indicar o melhor acessório, faça as seguintes

perguntas:

• Já teve filhos?

• Pratica pompoarismo?

• Tem dor na penetração?

• Se sente alargada?

• Consegue segurar o xixi?

• Já entrou na menopausa?

• Tem problema em introduzir algo na vagina?

ACESSÓRIOS DISPONÍVEIS


Saiba indicar o melhor acessório, faça as seguintes

perguntas:

• Já teve filhos?

• Pratica pompoarismo?

• Tem dor na penetração?

• Se sente alargada?

• Consegue segurar o xixi?

• Já entrou na menopausa?

• Tem problema em introduzir algo na vagina?

BEN-WA CONE VAGINAL VIBRADOR


CONES VAGINAIS


CONES VAGINAIS


• Anatômico

• Pesos diferenciados

• Fácil higienização

• Fácil adaptação

• Discreto

BEN-WA


• Nível mais avançado de

coordenação

• Mais fácil de manter dentro

do canal

• Chocalho interno

• Melhor sensibilidade interna

VIBRADOR


• Anatômico

• Melhora circulação

• Manobras visíveis

• Potencializa orgasmo

• Multiuso

PARA QUEM ESTA NA DÚVIDA:


COMO UTILIZAR:


• 15 minutos diários sem

calcinha.

• 3 a 7 dias por semana.

• Para ótimos resultados

mínimo de 3 meses.

PRODUTOS PARA AUXILIAR:


Excitantes, lubrificantes e adstringentes.

CUIDADOS BÁSICOS:


• Uso individual

• Lavar após cada treino

• Pode ser lavado com sabonete ou

higienizador de toys

• Secar bem antes de guardar

• Não usar em período menstrual,

infecção vaginal e gravidez

OBRIGADA



Facebook: Fisioterapeuta Pélvica Ana Cristina

Gehring

Instagram: @vaginasemneura

E-mail: [email protected]

OBRIGADO!

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