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Profa. Naida dos Santos Freitas Federação de Triatlo de Santa Catarina www.fetrisc.org.br [email protected] Regras de Triatlo Resumidas para Simpósio Técnico de prova

Profa. Naida dos Santos Freitas Federação de Triatlo de Santa Catarina [email protected] Regras de Triatlo Resumidas para Simpósio

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  • Profa. Naida dos Santos FreitasFederao de Triatlo de Santa [email protected]

    Regras de Triatlo Resumidas para Simpsio Tcnico de prova

  • SUMRIOINTRODUOCONDUTA GERAL DOS ATLETASCONDUTA NA NATAOCONDUTA NO CICLISMOCONDUTA NA CORRIDACONDUTA NA REA DE TRANSIODISCIPLINA E PENALIZAESCONCLUSO

  • [email protected]

  • INTRODUOHistrico1974: San Diego Clube de Atletismo prescrevia exerccios de natao e ciclismo para a recuperao dos atletas. (500 12 5).1976: Modificaes 700 15 4,5 1977: Hawa IM: John Collins Travessia de Kailua (3.8) Volta de Oahu (180) Maratona do Hawa (42.195) Vencedor: John Haley

  • CONDUTA GERAL DO ATLETA Os competidores devero:a)manter durante todo o tempo uma conduta esportiva;b)ser responsvel pela sua prpria segurana e a segurana de outros;c)ser responsvel pela compreenso e cumprimento das Regras;d)obedecer s instrues dos rbitros da prova;e) tratar os outros competidores, rbitros, voluntrios e espectadores com respeito e cortesia;f)no fazer uso da linguagem vulgar ou de baixo calo;g)aps abandonar a competio, informar a um rbitro da prova.

  • CONDUTA GERAL DO ATLETANA LARGADAa)na largada o atleta dever estar posicionado na rea de largada de acordo com a orientao do rbitro;

    b) A largada dever ser dada com um sinal sonoro, se a largada for em falso dever ser repetido trs vezes o sinal sonoro;

  • CONDUTA GERAL DO ATLETANA LARGADAc) Quando houver uma largada em falso os atletas devero voltar novamente para o ponto de partida conforme orientao do rbitro;o atleta que no retornar ser desqualificado

    d) O atleta que causar duas largadas em falso ser desqualificado.

  • CONDUTA NA NATAOa)Os atletas podem usar qualquer estilo para mover-se na gua;b)O atleta pode descansar, segurando um objeto inanimado tal como uma bia. Entretanto, um atleta no pode se utilizar de objetos inanimados a fim de obter vantagem;

  • CONDUTA NA NATAOc)Em caso de emergncia, o atleta dever levantar o brao acima da cabea e pedir ajuda. Recebido ajuda, o mesmo dever se retirar da competio, comunicando o fato a um dos rbitros;d)O atleta deve usar obrigatoriamente a touca fornecida pela organizao da prova. A no utilizao da mesma implicar em uma notificao ou desclassificao;e)Em caso de perda da mesma durante a natao de forma no intencional, o atleta no ser penalizado;

  • CONDUTA NA NATAOf)No ser permitido p de patos, palmares ou qualquer meio de flutuao e propulso; (desclassificao) g)O uso de roupa de neoprene ser determinadas de acordo com a seguinte tabela: Elite e sub-23

    DistnciaUso proibido acima deUso obrigatrio abaixo dePermanncia mxima< 1501m20 1430 min1501 3000m23151:40 h> 300124162: 15h

  • CONDUTA NA NATAOFaixas Etrias

    DistnciaUso proibido acima deUso obrigatrio abaixo dePermanncia mxima< 1501m22 141:10 h1501 3000m23151:40 h> 300124162: 15h

  • CONDUTA NA NATAOh)Um comunicado sobre o uso de roupas de neoprene ser feito no Congresso Tcnico;i)Se as mudanas no tempo comandarem, o Delegado Tcnico ou o Diretor de Prova, podem alterar os limites no uso da roupa de neoprene;j)A roupa de neoprene no pode exceder a espessura de 5 milmetros. No permitido o uso de apenas a parte inferior da roupa ou aquelas que vo somente at a altura do joelho (desclassificao);

  • CONDUTA NA NATAOk) permitido o uso do clipe de nariz;l) Todo atleta que ultrapassar o ponto de cronometragem da natao, em direo a sua transio para o ciclismo, no mais poder retornar etapa de natao;m) O atleta dever, contornar as bias de marcao do percurso conforme determinado pelo rbitro ou organizador da competio.

  • CONDUTA NO CICLISMOa)As bicicletas devem possuir as seguintes caractersticas:I.No mais do que dois metros de comprimento e 65 centmetros de largura;II.Medir, no mnimo, 24 cm do solo at o centro do eixo do movimento central; III.No podem ter carenagens que reduzam a resistncia do ar;

  • CONDUTA NO CICLISMOIV.Nenhuma roda pode conter mecanismos capazes de aceler-las, tais como pesos, etc.;V.Deve ter freio em cada roda;

  • CONDUTA NO CICLISMOVI. As extremidades do guidom devem estar tampadas, avano do guidon no podem ter parafusos salientes ou orifcios destampados, pneus bem colados, caixas de direo, caixa de centro, canote do banco apertadas e rodas bem ajustadas;VII. O guidom tem que ser o guidom clssico (guidom de ciclista, speed) ;

  • CONDUTA NO CICLISMOVIII.O clip no pode ultrapassar s manetes do freio ou, no podem ultrapassar a 15 centmetros do eixo da roda dianteira;

  • CONDUTA NO CICLISMOVIII.O clip no pode ultrapassar s manetes do freio ou, no podem ultrapassar a 15 centmetros do eixo da roda dianteira;

  • CONDUTA NO CICLISMOVIII.O clip no pode ultrapassar s manetes do freio ou, no podem ultrapassar a 15 centmetros do eixo da roda dianteira;

  • CONDUTA NO CICLISMOb)O capacete tem que ser duro, com no mnimo 2 cm de espessura, coberto por material sinttico ou por uma capa de lycra ou similar;c)O capacete dever ser preso a cabea por tiras de material sinttico de boa qualidade, providas de fechos de segurana. Capacetes com elsticos ou sem fecho de segurana so proibidos;d) proibido a retirada da bicicleta do cavalete antes de colocar na cabea o capacete e afivela-lo (Stop and Go ou desclassificao);

  • CONDUTA NO CICLISMOe) proibido pedalar com o capacete desafivelado (Stop and Go ou desclassificao);f)Somente poder desafivelar o capacete aps a colocao da bicicleta no cavalete (Stop and Go ou desclassificao);

  • CONDUTA NO CICLISMOg) da responsabilidade do competidor manter-se no percurso (desclassificao);h) proibido pedalar com o torso nu (desclassificao);i) proibido progredir sem a bicicleta (desclassificao);

  • CONDUTA NO CICLISMOj)Os atletas que estiverem na frente no devem bloquear os outros. proibido a utilizao do zigue zague para impedir a ultrapassagem do oponente (notificao ou desclassificao);

  • CONDUTA NO CICLISMOk)O atleta que for punido com o Stop and Go ter que desmontar de sua bicicleta em local determinado pelo rbitro, colocando os dois ps no cho de um mesmo lado da bicicleta e aguardar o sinal do rbitro para que possa montar e seguir seu curso. O Stop and Go considerado como uma notificao, na reincidncia de infrao o competidor ser desclassificado; l)No ser permitido a troca de bicicletas;m)Ser permitido a troca de rodas ou pneus, porm para troca de rodas, ser determinado pelo DP o local ou locais especficos para a troca;

  • CONDUTA NO CICLISMOn)No caso de troca de rodas, pneus ou acontecer qualquer problema mecnico com a sua bicicleta, no ser permitido ajuda externa. O competidor dever resolver o problema sozinho (desclassificao);o)Qualquer atleta que aparentar aos rbitros, apresentar perigo para ele mesmo ou outros, pode ser desclassificado e retirado da prova. Ex.: falta de coordenao motora ou impercia com sua bicicleta;

  • CONDUTA NO CICLISMOp)Ser permitido a utilizao do vcuo, salvo em situaes que o Delegado Tcnico ou o Diretor de Prova determinar o contrrio por medida de segurana;q)Vcuo somente permitido entre atletas do mesmo sexo (notificao ou desclassificao); VCUOMESMO SEXO

    VCUO PROIBIDOSEXODIFERENTE

  • CONDUTA NO CICLISMOr)No caso da proibio do vcuo, os atletas tero que manter uma distncia de 7 metros frontal e 3 metros lateral em relao ao outro atleta.

    Um atleta poder entrar na zona de vcuo de outro atleta, mas deve ser visto progredindo atravs daquela zona. O mximo de 15 segundos ser permitido para ultrapassar atravs da zona de vcuo de outro atleta. O no cumprimento desta norma, acarretar em penalizao com o Stop and Go ou desclassificao;

  • CONDUTA NO CICLISMOs)No permitido pegar vcuo de veculos (Stop and Go ou desclassificao);t) No permitido a utilizao de fones de ouvidos;

  • CONDUTA NO CICLISMOu)No ser permitido garrafas de vidro (caramanholas); v)No permitido usar qualquer tipo de acessrio que coloque em risco o atleta;

  • CONDUTA NA CORRIDAa) de responsabilidade do atleta manter-se no percurso;b)O atleta pode correr ou caminhar;c)O atleta no poder correr com o torso nu, descalo, culos de natao ou touca de natao fornecida pela organizao;

  • CONDUTA NA CORRIDAd)O nmero de competio deve ser colocado na parte da frente do corpo, entre o peito e a cintura, de forma que fique bem visvel;e)O nmero fornecido pela organizao no pode ser recortado ou sofrer qualquer alterao;f)Qualquer competidor que aparentemente estiver apresentando perigo, para ele prprio ou outros, pode ser retirado da prova por um rbitro. Ex.: falta de coordenao motora ou que esteja passando mal;

  • CONDUTA NA CORRIDAg)No permitido a utilizao de fones de ouvido, walkman e similares;

    h)No permitido utilizar containers de vidro;i)No permitido usar qualquer tipo de acessrio que coloque em risco o atleta;

  • CONDUTA NA CORRIDAj)No permitido outra forma de deslocamento que no seja o bipedismo. k) O atleta no poder receber ritmo de outro competidor ou pessoa externa competio (pacing).

  • CONDUTA NA REA DE TRANSIOa)Sero pr-estabelecidos horrios de abertura e fechamento da rea de Transio, o no cumprimento destes horrios podem caracterizar uma notificao ou at mesmo uma desclassificao;b)Aps a entrada na rea de transio depois de feito o check-in, o atleta no poder mais sair da rea de transio com o seu material, exceto o da natao.

  • CONDUTA NA REA DE TRANSIOc) Os atletas devem usar apenas o espao a eles destinados;d) expressamente proibido pedalar na rea de Transio (notificao ou desclassificao);e)Os atletas no devem impedir progresso de outros competidores na rea de Transio;

  • CONDUTA NA REA DE TRANSIOf)Os atletas devem montar e desmontar de suas bicicletas a partir da faixa pr-estabelecida e devidamente marcada;g)Os atletas devem colocar suas bicicletas nos cavaletes, em local previamente estipulado (notificao);h)Os atletas no devem interferir com o equipamento de outros competidores (desclassificao);

  • CONDUTA NA REA DE TRANSIOi)S permitido a presena de pessoas devidamente autorizadas na rea de Transio;j)O atleta s poder retirar seu material da rea de Transio aps o trmino da prova ou com autorizao do Delegado Tcnico ou Diretor de Prova;k)Aps 40 minutos da autorizao da retirada do material da rea de Transio, todo material que no tiver sido retirado, ser recolhido pelo rbitro de transiol)O atleta dever depositar na rea de transio o culos e a touca de natao.

  • DISCIPLINA E PENALIZAESNOTIFICAO Se um rbitro no conseguir transmitir a notificao durante a etapa que ocorreu a irregularidade, esta poder ser feita a qq momento da competio. STOP AND GO Penalizao no tempo

  • DISCIPLINA E PENALIZAESDESQUALIFICAO O rbitro transmite a desqualificao verbalmente ou atravs de um apito. Em seguida ele fala o nmero do atleta e mostra o carto vermelho. Quando deve ser aplicado: Recusar-se a seguir as instrues dos rbitros da competio; Violar o regulamento de trfego; No seguir o percurso pr-estabelecido; Sair do percurso por motivo de segurana, e no retornar pelo ponto de sada; Bloquear ou obstruir ou interferir no progresso de outro competidor propositalmente. Contato desleal.

  • DISCIPLINA E PENALIZAESDESQUALIFICAOQuando deve ser aplicado: No estiver usando os nmeros da competio fornecidos pela organizao. Usar equipamentos q possam colocar em risco competidores ou a si prprio. Usar equipamentos sem autorizao, que possa promover uma vantagem, ou que possa promover perigo a si mesmo ou aos outros; Ter atitude no desportiva, fazer uso abusivo da linguagem vulgar, ou de baixo calo e gestos inadequados; Receber ajuda externa que constitua vantagem injusta; Descartar equipamento ou artigos pessoais no percurso da competio.

  • Mar mexido, vento contra e sol de 40. disto que o triatleta gosta.Faam uma boa prova, sem bobagens ou falta de ateno.Nos vemos na chegada...Naida