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ESPECIAL PALCO BRASILProjeto que objetiva trazer grandes intérpretes da música brasileira. Nomes consagrados por seus trabalhos.

Jorge Ben JorA música de Jorge Ben tem uma importância única na música brasileira por incorporar elementos novos no suingue e na maneira de tocar violão, trazendo muito do rock, soul e funk norte-americanos. Além destas características o guitarrista, cantor e compositor popular inseriu ainda influências africanas ao seu trabalho, o que deu origem a uma sonoridade híbrida e própria. O carioca de Madureira ficou conhecido a partir dos anos 60 e desde então emplacou grandes sucessos como ”Taj Mahal”, “País Tropical”, “Que Maravilha”, “W/Brasil”, “Fio Maravilha”, entre outros que estarão presentes no repertório deste show. Falar de Jorge Ben Jor é falar em suingue, alegria e simpatia universal.Dia 26, sexta, às 20h30, no Ginásio Municipal de Esportes Watal Ishibashi.

R$ 7,50 R$ 15,00 R$ 30,00

MÚSICA

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MÚLTIPLOS SONSGrupos com carreira consistente e bandas que estão começando apresentam

a diversidade da música como uma das linguagens da cultura.Sábados e feriados, às 16h, na Área de Convivência. GRÁTIS.

Suzy Bastos | MPB POPIdentificada com o universo pop-rock, de voz forte, Susy Bastos canta há 12 anos na noite paulista. No ano de 2000 lançou seu primeiro CD, Pra você dançar, de composições próprias e regravações como “Último Dia” (Billy Brandão/Moska). Seu trabalho mais recente é o álbum Retratos, lançado em 2009. Dia 6

Duo Gisbranco | instrumentalAs pianistas Bianca Gismonti e Claudia Castelo Branco unem o interesse por ritmos brasileiros, latinos e jazz à formação sólida e abrangente em piano para desenvolver um trabalho inovador. Tendo como base compositores como Astor Piazzolla, Egberto Gismonti, Hermeto Pascoal, Villa-Lobos, Ernesto Nazareth, Edu Lobo e o próprio trabalho, Bianca e Cláudia criam em cima de arranjos escritos pelos compositores e por elas, resultando em uma linguagem singular e pessoal.Dia 13

Da Corda pro Pé | Performance (sax, contrabaixo e sapateado)A sapateadora e instrumentista Christiane Matallo e o contra baixista Gilberto de Syllos apresentam juntos, desde 2004, o espetáculo “da Corda pro Pé”, que reúne música, dança, canto e poesia, em um show eclético. Enquanto Christiane é a única mulher no mundo que sapateia e toca sax tenor simultaneamente, Gilberto Syllos a acompanha com precisão no contrabaixo. Dia 20

Mariângela Zan | Música Regional e MPBMariângela Zan, filha de um dos ícones do acordeon, Mário Zan, apresenta o show

Alma Feminina que traz um repertório de sucessos interpretados ou compostos por mulheres, em emocionantes homenagens às artistas que marcaram a história da

música brasileira. No repertório, música raiz e também canções do cancioneiro popular brasileiro, compondo um repertório no segmento regional/popular na MPB.

Dia 27

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MÚSICAQUINTAS DO SAMBADias ritmados pela descontração do samba, samba-rock e pagode em suas vertentes e variações.

Conversa de BotequimShow Cem Anos de Noel RosaHomenagem do grupo Conversa de Botequim ao grande Noel Rosa, que, apesar de ter vivido apenas 26 anos, deixou para sempre o seu nome entre os ícones da música brasileira. São 200 composições de autoria de Noel Rosa, obra composta por momentos de extrema inspiração. Suas composições não caíram só no gosto do público, a crítica especializada o considera o maior compositor brasileiro do século XX.Dia 25, quinta, às 20h30, na Área de Convivência.R$ 2,00 R$ 4,00 R$ 8,00

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AÇÃO PERFORMÁTICA

Ação PerformáticaTirando os Pés do Chão | Cia. Nau de Ícaros - São Paulo/SPRecomendado para todas as idades | 40 min.Inspirada na obra “Myrna – não se pode amar e ser feliz ao mesmo tempo”, de Nelson Rodrigues, o processo de criação do espetáculo revela as sensações que envolvem o amor a partir das reações físicas que este sentimento nos causa. Temas como o amor idealizado, o ciúme, o perdão e a traição são desenvolvidos em cenas, esquetes e coreografi as, ora envolvente - na sua plasticidade e delicadeza, conduzidos a partir de cenas aéreas - ora cômico, ao retratar a ironia presente nos trabalhos de Nelson. Dias 11 e 12, quinta e sexta, às 20h30. Local: Ginásio Municipal da Vila Iti. Grátis. Ingressos Limitados. Retirada antecipada dos ingressos no SESC Thermas, ou no local do evento no dia 11 de março das 16h às 19h.

Vivência Aérea Tirando os Pés do Chão Recomendado para maiores de 14 anos Vivência física, dividida em dois momentos: “Investigação e Criação de movimento” e; o “Corpo em Suspensão”, que tem como dinâmica exercícios em elementos aéreos, além do registro de depoimentos sobre a sensação desfrutada por seus participantes. Dia 12, sexta, das 14h30 às 17h30, para interessados com experiência em dança, circo ou teatro.Local: Ginásio Municipal da Vila Iti.Vagas limitadas. Incrições antecipadas na Central de Atendimentos do SESC Thermas até 10 de março. Grátis.

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Apresentação de espetáculos infantis, de temáticas variadas, com o objetivo de inserir o teatro desde cedo na vida das crianças. Domingos, às 15h, na Área de Convivência. GRÁTIS.TEATRANDO

Mãos a Obra | La Cascata Cia. Cômica - São José dos Campos/SPRecomendado para todas as idades | 50 minOs palhaços Mané e Zacarias são dois pedreiros que em meio a confusões, disputas e trapalhadas vão construir o mais novo condomínio: o Garden Gol den Towers Boulervard Shopping Business & Residence. A trama aborda de maneira cômica a relação patética do homem com seu meio ambiente na busca frenética por uma melhor qualidade de vida.Dia 7

Contação de História | Cia. Contos em Cantos - São Paulo/SPRecomendado para todas as idades | 50 minAs histórias contadas pela Cia. Contos em Cantos mesclam narração, dramatização, músicas e brincadeiras populares. Dia 14

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CRIANÇA

Meu Trabalho de Aimirim | Cia. Tárcio Costa - São Paulo/SP Recomendado para todas as idades | 50 minUm espetáculo feito de belas canções, histórias, brincadeiras e muita alegria, em que as crianças passam a conhecer mais sobre seus direitos e deveres além da importância de se cultivar a amizade. Entre palmas, pulos, abraços e embaraços, constrói-se nesse universo lúdico, poético e musical; uma ponte imaginária entre platéia e artistas. Dia 21

Trilhas Sonoras de Desenhos Animados | Quarteto Carobamdé – Santos/SP

Recomendado para todas as idades | 50 minO quarteto formado por violão, fl auta, violino e

violoncelo traz vida aos desenhos animados executando suas trilhas sonoras ao vivo.

Dia 28

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AlongamentoExercícios que trabalham a flexibilidade muscular, promovendo melhora na mobilidade das articulações, reduzindo o risco de lesões musculares.Terças e quintas, às 9h, na Sala de Ginástica. R$ 7,50 COM / R$ 15,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Ginástica e ExpressãoCom o objetivo de desenvolver a capacidade funcional, habilidades físicas e autonomia nas atividades do dia-a-dia.Quartas e sextas, às 16h, na Sala de Ginástica. R$ 7,50 COM / R$ 15,00 USU. Inscrições na Central de Atendimento. Vagas Limitadas.

HidroginásticaAtividades realizadas na água, com ou sem auxílio de acessórios como sobrecarga de trabalho, visando melhora da resistência cardiorrespiratória e muscular.Terças e quintas ou, quartas e sextas às 8h10, no Parque Aquático. Grátis. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

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TERCEIRA IDADETherMAIS Vida Programa que visa promover saúde, lazer e melhoria na qualidade de vida, por meio das atividades aquáticas nas águas thermais.

Bate-Papo

Prevenindo o DiabetesDoença crônica causada por uma deficiência herdada ou adquirida na produção de insulina pelo pâncreas, o Diabetes ocasiona dano no organismo, em especial nos vasos sanguíneos e nervos. Bate-papo de esclarecimento de como previnir a doença.Com Alessandra Rezende Martinelli e Andréa Jeanne Lourenço Nozabieli, do curso de Fisioterapia da UNESP.Dia 19, sexta, às 15h30, na Sala de Oficinas.Grátis.

3ª na NETAtividades voltadas para a terceira idade, pessoas com mais de 55 anos, que apresentam princípios básicos de utilização do computador e da Internet. A partir do dia 23/03. Terças e quintas, das 17h30 às 19h, na Sala de Internet Livre. Grátis. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas no Local.

3ª na NET 2.0Continuidade do aprendizado por pessoas da terceira idade sobre o universo digital. Para quem já possui conhecimento básico em informática.A partir do dia 26/03, sextas, das 17h às 19h, na Sala de Internet Livre. Grátis. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas no Local.

3ª AvançadaAtividades para as pessoas da terceira idade que já possuem domínio na comunicação virtual. A partir do dia 24/03, quartas, 15h às 17h, na Sala de Internet Livre. Grátis. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas no Local.

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INTERNET LIVRESala com 10 computadores ligados à rede. Orientações e intervenções com o objetivo da democratização do acesso e dos assuntos relacionados ao universo digital. De terça a sexta, das 13h15 às 19h. Sábados , domingos e feriados, das 9h15 às 12h e das 13h às 17h30.Grátis. É necessário apresentar documento de identidade.

INTERNET LIVRE

Intervenção Artística

O Universo Feminino através da Poesia | Cia Patética - São Paulo / SPCora Coralina, Cecília Meireles, Bárbara Heliodora, Adélia Prado, Hilda Hilst, Pagu, são algumas das escritoras lembradas no Dia Internacional da Mulher, por meio da intervenção, na qual um boneco escolhe poesias para o público feminino ao som de música ao vivo.Dia 6, sábado, às 11h30, às 16h e às 18h, no Prudente Parque Shopping; Dia 7, domingo, às 11h30, às 14h30 e às 17h, no SESC Thermas. Grátis.

LITERATURA

INTERNET COR DE ROSAEm comemoração ao Dia Internacional da Mulher, navegação dirigida para o público feminino. Atividade na qual será explorado o avanço das mulheres no meio tecnológico, a crescente presença em carreiras de tecnologia e a grande quantidade de material exclusivo disponível na Internet. Dia 7, domingo, das 14h às 15h, na Internet Livre. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento.

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TherMAIS HarmoniaPrograma que visa promover equilíbrio, energia e bem-estar a partir de algumas linhas que guiam as técnicas alternativas, atividades de ginástica e danças desenvolvidas neste ciclo. Composto por módulos trimestrais de práticas variadas.

YogaAula que consiste em exercícios físicos (asanas), respiratórios (pranayamas), relaxamento (yoganidra) e meditação (dhyana). O enfoque principal é o equilíbrio entre os exercícios musculares, de flexibilidade e de conscientização corporal. De 10/03 a 06/06.Orientação: Gustavo Casquel do CantoTurma I: Terças e Quintas, às 16h. R$ 15,00 COM / R$ 30,00 USU.Turma II: Sábados às 9h30. Na Sala de Ginástica. R$ 11,00 COM / R$ 22,00 USU. Turma III: Domingos às 9h30. Na Sala de Ginástica. R$ 11,00 COM / R$ 22,00 USU. Consulte valores especiais para a Terceira Idade. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

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TherMAIS EsportePrograma de atividade esportiva que visa incentivar a prática esportiva e promover a integração social e a educação pelo esporte.

Handebol • FemininoAcima de 12 anos. Inscrições na Central de Atendimento, vagas limitadas. Quadra. GRÁTIS. Terças e quintas, às 17h.

Basquete • MasculinoAcima de 12 anos. Inscrições na Central de Atendimento, vagas limitadas. Quadra. GRÁTIS. Quartas e sextas, às 17h.

TherMAIS Vida Programa que visa promover saúde, lazer e melhoria na qualidade de vida, por meio das atividades aquáticas nas águas thermais.

Iniciação ao NadoRecomendado para crianças de 7 a 12 anosO jogo é a principal ferramenta de ensino-aprendizagem utilizada durante às aulas. Desta maneira as crianças aprendem brincando os fundamentos da natação como: adaptação ao meio líquido,flutuabilidade, respiração, técnicas de nados e esportes aquáticos. De 3 de março a 30 de junho. Quartas e sextas, às 9h, no Parque Aquático. R$ 15,00 COM / R$ 30,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Avaliação ClínicaOs alunos matriculados nos cursos regulares deverão apresentar uma Avaliação Clínica, a qual poderá ser realizada na Sala Médica do SESC Thermas. Agendamentos na Central de Atendimento. Terças, das 16h30 às 17h50; Quintas, das 18h às 19h20; Domingos, das 9h às 10h20.

* Início do curso condicionado a turma mínima de 6 inscritos.

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AlongamentoAtividade de alongamento e relaxamento corporal.Quartas e sextas, às 9h,na Sala de Ginástica. R$ 15,00 COM / R$ 30,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Danças CircularesDança coreografada de acordo com uma música específica,desenvolvida em grupo, utilizando o círculo como formação básica. Conhecendo danças tradicionais de diversas regiões do país e do mundo. A partir de 10/03.Terças, às 10h, na Área de Convivência. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento.

Clube da CaminhadaOrientações para a caminhada envolvendo os elementos do condicionamento físico e do lazer.Domingos, às 9h30, na pista de caminhada do SESC Thermas. Concentração no Quiosque.Grátis. Inscrições no local.

Dança de SalãoAprendizado de ritmos típicos dos salões de baile de várias épocas e regiões como bolero, salsa, merengue, samba, zouk, forró, rock, valsa, entre outros. Até 30 de junho.Terças, às 18h e quartas, às 19h, na Área de Convivência. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Individual (uma aula semanal): R$ 5,00 COM / R$ 10,00 USU

Ginástica Multifuncional Recomendada para maiores de 14 anos.Consiste em trabalho individual integrado das ginásticas com e sem aparelhos, com o objetivo de desenvolver a capacidade funcional, habilidades físicas e a autonomia nas atividades do dia-a-dia, respeitando os limites de cada um.Terças e quintas/ quartas e sextas, às 8h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h. Aos sábados, das 15h às 17h, horário livre para matriculados da semana, na Sala de Ginástica. R$ 15,00 COM / R$ 30,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

CURSOS PERMANENTESTherMAIS Saúde

Programa de atividade física que visa a manutenção e a melhoria da qualidade de vida e lazer, integrando atividades do cotidiano e da cultura corporal do movimento.

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8h10 Hidroginástica - 3º Idade 16h Yoga 17h Handebol Feminino20h30 Ação Performática -Tirando os Pés do Chão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade9h Alongamento - 3º Idade10h Danças Circulares 17h Handebol Feminino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade10h Danças Circulares 17h Handebol Feminino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade17h Handebol Feminino

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade16h Yoga

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade16h Yoga20h30 Show Conversa de Botequim Cem anos de Noel Rosa17h30 3ª na NET

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade10h Danças Circulares 16h Yoga17h Handebol Feminino17h30 3ª na NET

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade10h Danças Circulares 16h Yoga17h Handebol Feminino17h30 3ª na NET

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Alongamento - 3º Idade10h Danças Circulares 16h Yoga17h Handebol Feminino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3º Id.17h Basquete Masculino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3º Id.17h Basquete Masculino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3º Id.17h Basquete Masculino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3º Id.17h Basquete Masculino18h Dança de Salão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3º Id.17h Basquete Masculino18h Dança de Salão

1515Confira a programação completa - Programação sujeita a alterações.

11h30, 16h, 18hIntervenção: O Universo Feminino(Prudente Parque Shopping)15h Ginástica Multifuncional16h Show Suzy Bastos

AGENDE-SE

8h10 Hidroginástica - 3º Idade 9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3ª Id.17h Basquete Masculino

9h Iniciação ao Nado9h Alongamento14h30 Vivência Aérea17h Basquete Masculino20h30 Ação Performática - Tirando os Pés do Chão

8h10 Hidroginástica - 3º Idade9h Iniciação ao Nado9h Alongamento15h30 Bate-papo -Prevenindo o Diabetes 16h Ginástica e Expressão - 3ª Id.

9h Iniciação ao Nado9h Alongamento16h Ginástica e Expressão - 3ª Id. 20h30 Show Jorge Ben Jor(Ginásio Municipal de Esportes)

9h30 Clube da Caminhada9h30 Yoga15h Teatro Infantil Contos em Cantos

9h30 Clube da Caminhada 9h30 Yoga15h Teatro InfantilMeu Trabalho de Aimirim

9h30 Clube da Caminhada 9h30 Yoga15h Trilhas Sonoras de Desenhos Animados

9h30 Yoga 15h Ginástica Multifuncional 16h Show Duo Gisbranco

9h30 Yoga 15h Ginástica Multifuncional 16h Show Da Corda pro Pé

9h30 Yoga 15h Ginástica Multifuncional16h Show Mariângela Zan

9h30 Clube da Caminhada 11h30, 14h30, 17hIntervenção: O Universo Feminino(SESC Thermas)14h Internet Cor de Rosa15h Teatro Infantil Mãos a Obra

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HORÁRIOSHorário de FuncionamentoTerça a sexta, das 8h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.

Área de LeituraTerça a sexta, das 9h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 17h30.

CafeteriaTerça a sexta, das 9h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.

Central de AtendimentoTerça a sexta, das 8h15 às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.

Internet LivreTerça a sexta, das 13h15 às 19h. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 12h e das 13h às 17h30.

Parque AquáticoTerça a sexta, das 8h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.

Recreação EsportivaO empréstimo de material esportivo/recreativo (bolas, raquetes de tênis, xadrez, etc) é feito mediante a apresentação do cartão de matrícula. As bolas de tênis de mesa devem ser trazidas ou compradas no caixa da unidade.

Cursos EsportivosO vencimento da mensalidade dos cursos permanentes acontece no dia 1º de cada mês, com tolerância até o dia 10. O não-pagamento ou não-renovação da inscrição implica na perda automática da vaga.

Exame DermatológicoÉ necessário estar de maiô, biquini ou sunga.Validade: 3 meses

Valores: Comerciários: R$ 5,00Usuários: R$ 10,00

Crianças até 11 anos estão isentas da taxa.

*DIAS E HORÁRIOS:Terças: das 18h às 19h15Quartas e Sextas: das 16h30 às 19h15Quintas: das 16h30 às 17h45Sábados: das 12h às 15h45Domingos: das 10h30 às 12h45Feriados: das 9h às 12h45*Sujeito à alterações.

Dia 14/03, domingo, não haverá exame dermatológico.

INFORMAÇÕESVestiárioPara utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer cadeado de boa qualidade, ou comprar na Central de Atendimento.Aviso: No ambiente da piscina é permitido entrar com chinelo, roupão, toalha, boné, óculos, flutuador (macarrão) e bóia de braço. Consulte o material específico disponível na Central de Atendimento.

Brigada de IncêndioO SESC Thermas possui os equipamentos necessários de segurança e Brigada de Incêndio identificada e capacitada para qualquer eventualidade.