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Psicologia do Esporte

Psicologia Esportiva 1

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Psicologia do Esporte

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1. Metodologia do Treinamento desportivo Aplicado ao Treinamento de Força e Prescrição do Exercício

2. Psicologia do Esporte

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Marco Antonio S Ferreira Psicólogia do Esporte

CREF PR 003070CPA 05865

NASPSPA 43464ISSP 2004128

CRP: 08/12181

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“ O esporte pode mudar o mundo!”

Madiba

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1. Horário: sábado das 9 às 1230h, 1330h às 1730h

2. Coffee break de 20 minutos em cada turno3. Ao final do modulo, cada aluno irá elaborar um

trabalho final sobre o tema de interesse4. Os alunos receberão certificado de conclusão

emitido pela Faculdade Dom Bosco5. Sigilo e etica6. Deixar celulares no silencioso7. Aprender a regra de Lance8. Que se atrasar paga prenda9. Busca mudar a vista do ponto10. Feedback por sono ou tédio11. A gente precisa ser feliz, nem que seja na

porrada!

Contrato de trabalho

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1. Nome?2. Qual a sua ocupação? Formação?3. Pratica esportes? Qual(is)?4. Qual área de maior interesse?5. Como chegou até esta Pós?6. O que espera deste modulo?7. O que é a Psicologia do Esporte?8. Já leu algum livro sobre a área?

Apresentação individual

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Aluno entrevistado avalia o entrevistador:- Atenção- Respeito - Contato visual/físico- Cortesia- Sinceridade- Fidedignidade

A – Excelente B – Ótimo C – Bom D – Regular E - Insuficiente

Apresentação individual

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Bibliografia sugerida:1-)”Com a cabeça na ponta da chuteira: ensaios sobre a Psicologiado Esporte – João Ricardo Cozac - Editora Annablume2-)”Psicologia Esportiva: clínica, alta performance e atividade física”João Ricardo Cozac – Editora Annablume3-)”Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício” – Weinberg e Gould. Editora Artmed.

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Bibliografia sugerida:4-) “Psicologia do Esporte” – Dietmar Samulsi – Editora Manole.

5-)”Psicologia Esportiva: teoria e prática” – Kátia Rubio . EditoraCasa do Psicólogo.

6-)”Manual de Psicologia do Esporte e Exercício” – Dr. Benno Becker Junior – [email protected]

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Erratas

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Via Ativa Via Afetiva Via CognitivaMovimentos

InstintosHábitosVontade

LiberdadeTendências

Inconsciente

PrazerDor

EmoçãoSentimento

PaixãoAmorÓdio

SensaçãoPercepçãoImaginação

MemóriaIdéias

Grandes SíntesesAtenção

ConsciênciaLinguagem

PensamentoInteligênciaJulgamentoRaciocínio

Personalidade

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O meu ponto de vista

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Temas a serem priorizados:1-) A preparação de atletas para competições.2-) Controle de ansiedade e prevenção do estresse.3-) Psicologia das lesões esportivas.4-) O papel social da Psicologia no esporte.5-) Gerenciamento da concentração e aprimoramento da performance esportiva.6-) Psicologia esportiva para treinadores, preparadores físicos, crianças e jovens atletas.7-) Psicologia da arbitragem.8-) Psicologia do exercício físico e projetos para academias de ginásticas.9-) Técnicas visomotoras e de relaxamento.10-) Motivação no Esporte. 11-) Prática clínica com atletas.12-) A Personalidade do Atleta.13-) Equipes e coaching.

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O que é Psicologia do Esporte?

• A ciência que investiga as causas e os efeitos das ocorrências psíquicas que apresenta o ser humano antes, durante e após a prática do exercício físico, seja ele de caráter recreativo ou competitivo.

• Investiga também o modo como os fatores psicológicos afetam o rendimento dos atletas.

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1. Psiquiatria

2. Psicologia

3. Psicoterapia

4. Psicologia do Esporte

Conceitos

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Atuação da Psicologia do Esporte

• Ensino

• Pesquisa

• Consultoria

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•Alto rendimento - preparação para competições

• Psicologia do exercício e da atividade física –adaptação entre as necessidades físicas e condições psicológicas

•Teorias e técnicas psicológicas: para desenvolvimento de habilidades e melhora de performance

• Equilíbrio mente-corpo - um organismo concebido em sua totalidade X dicotomia cartesiana (Psicossomática e Academias de ginástica)

Aplicação da Psicologia Esportiva:

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• Treinamento psicológico - meio utilizado para se atingir resultados previamente traçados através de um diagnóstico (Prática clínica)

• Treinamento psicológico educacional – trabalho em conjunto com o setor de Educação Física de escolas

• Psicologia Esportiva e Orientação: para pais de crianças que ingressam no meio esportivo e da atividade física

Aplicação da Psicologia Esportiva:

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Sinais

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1 Ou 2?

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Estados Internos

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1. Avaliação2. Sugestões3. Para onde vamos?4. Velocidade e direção

Quem somos nós?

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Psicólogo Esportivo

Profissional da Saúde

Lugar dentro da Comissão Técnica

Preconceitos

Ética

Novo espaço de atuação

Benefícios

Preparação de Atletas

Fundamentação nos objetivos

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Pedras ou degraus

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Progresso ConscienteProgresso Consciente -- O Tao do EsporteO Tao do Esporte

Treinamento Técnico : um programa de qualidade criado por especialistasTreinamento Físico : condicionamento físico como base motoraTreinamento Nutricional : dieta equilibrada adequada individualmenteTreinamento Mental: exercícios de visualização com frequência corretaTreinamento Emocional: trabalho com as exigências emocionaisTreinamento Motivacional : Desenvolvimento da persistência, paciência, constância e disponibilidade do atletaAmbiente: que seja relativamente livre de tensão e ansiedadeDescanso: fundamental para o aproveitamento do treinamentoVida Social : atividades sociais moderadas contribuem para a saúdeOtimização do tempo: organização de um cronograma realista paracada situação

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Obrigado!

[email protected]