O que é qualidade de vida?

Qualidade de vida é o somatório cultural de tudo o que a sociedade considera como conforto e bem-estar. É um termo que abrange muitos significados. Em saúde, consideramos a qualidade de vida como a capacidade de viver sem doenças ou de superar as dificuldades dos estados ou condições de morbidade.

Para se obter um bom nível de qualidade de vida, o indivíduo deve adotar uma série de mudanças positivas no modo e nas condições do seu estilo de vida, compreendendo que o somatório de pequenas ações no seu dia-a-dia resulta em uma vida mais saudável e com menos probabilidades de se obter qualquer problema de ordem física ou emocional.

II Semana da Qualidade de Vida do Distrito Sul

A partir da estratégia global da Organização Mundial de Saúde, lançada a partir de 2002, além das atuais orientações Ministério da Saúde no sentido de promover estilos de vida saudável, A Secretaria Municipal de Saúde do Natal, por meio da Gerência do Distrito Sanitário Sul realiza a II Semana da Qualidade de Vida, que ocorrerá entre os dias 22 e 28 de setembro em todas as unidades de saúde dos bairros de Capim Macio, Cidade Nova, Lagoa Nova, Neópolis, Nova Descoberta, Parque das Dunas, Pitimbú (Cidade satélite e Planalto) e Ponta Negra.

O objetivo do evento é divulgar e incentivar, entre profissionais da saúde e população, a adoção de práticas que visam promover saúde e diminuir o risco de desenvolvimento de doenças, em especial as crônico-

degenerativas. Atitudes como adotar uma alimentação adequada e fazer atividade física são pequenas ações que serão incentivadas para a prevenção/controle de doenças crônico degenerativas e envelhecimento saudável.

Está prevista a realização de caminhadas, rodas de conversa, exposição em salas de espera, discussões sobre temas diversos, atividades em escolas e agremiações das áreas de abrangências, exposição de artesanatos, oficinas de trabalhos manuais, intensificação de preventivos e vacinação, café da manhã e passeio ao longo de toda a semana.

Todas as unidades farão pelo menos uma atividade ao dia, encerrando a programação na sexta-feira.

Organização do evento

DISTRITO SANITÁRIO SULCícera Alves da Silva – Gerente – 3232-8280/8281 e 8802-8241Contatos: Antonimária e Anna Cecília

Programação

ABERTURA: 24/09 – 09 horas da Manhã – USF PLANALTO – Escola Emanoel Bezerra

ENCERRAMENTO: 28/09/2007 – 07 horas da Manhã – US MIRASSOL – Centro Comunitário(levar 1 kg de alimento não perecível)

UNIDADE DE SAÚDE DE CANDELÁRIA

24/09 MANHÃPalestra de Sensibilização no Minipresídio de Candelária Doenças Sexualmente Transmissíveis: prevenção, diagnóstico e controle.(Parceria entre todas as unidades de saúde do D. Sul e DST/AIDS, TB e Ong Amigos Positivos)

25/09 MANHÃAção no Minipresídio de Candelária – Coleta de Exames de SangueDoenças Sexualmente Transmissíveis: prevenção, diagnóstico e controle.(Parceria entre todas as unidades de saúde do D. Sul e DST/AIDS, TB e Ong Amigos Positivos)

TARDERoda de Conversa sobre Alimentação Saudável na AdolescênciaDinâmica da PirâmideEscola Prof. Luiz Antonio

Roda de Conversa sobre Sexo na AdolescênciaEscola Prof. Luiz Antonio

26/09 MANHÃOrientação à escovação e aplicação de flúorEscovódromoShow de Fantoches sobre Higiene BucalEscola Prof. Luiz Antonio

27/09 MANHÃGrupo de GinásticaRoda de Conversa: Importância da atividade física no controle da Hipertensão e DiabetesAlongamento e Relaxamento

Roda de Conversa: Vícios de postura e conseqüências do uso da mochila pesadaEscola Prof. Luiz Antonio

28/09 Momento de Integração Entre FuncionáriosAula de RelaxamentoBrunch

UNIDADE DE SAÚDE DO JIQUI

25/09 MANHÃ Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

TARDEExposição dos trabalhos artesanais do Grupo de Mães da Comunidade na UnidadeConfraternização dos Participantes do Grupo

26/09 MANHÃ Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

TARDERoda de Conversa sobre MedicamentosVerificação de Pressão Arterial e Glicemia

27/09 MANHÃ Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

TARDERoda de Conversa sobre Alimentação Saudável

Oficina: Importância da Atividade FísicaDinâmica de Movimento

28/09 MANHÃ Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

Orientação à Higiene OralEscovódromoEscola Municipal Carlos Bello Moreno

TARDEOrientação à Higiene Oral

EscovódromoEscola Municipal Carlos Bello Moreno

UNIDADE DE SAÚDE DE CIDADE SATÉLITE

24/09 MANHÃ Abertura da Semana de Qualidade de VidaMesa Redonda : “Prevenir para não Adoecer”Café da Manhã

TARDERoda de Conversa: DST/AIDSPeça Teatral da Qualidade de Vida

25/09 MANHÃ Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

TARDEExposição dos trabalhos artesanais do Grupo de Mães da Comunidade na UnidadeConfraternização dos Participantes do Grupo

26/09 TARDESessão de Cinema e Pipoca na Unidade: Felicidade dá Saúde!

27/09 TARDEExposição de Trabalhos produzidos pelo Grupo da Melhor Idade sobre Meio Ambiente e Aquecimento GlobalComemoração do Dia do IdosoRecital de PoesiasPeça TeatralGrupo de Danças – Carimbó Lanche Coletivo

Participação nas Olimpíadas do Idoso28/09 MANHÃ

Momento de Integração entre os funcionáriosCity Tour: Unidade – Forte dos Reis Magos – Centro de Turismo – Via Costeira – Unidade)

Ao longo da semana...

Ação Multidisciplinar na Creche Lar FelizInício Oficial do Projeto da Horta na UnidadeEstande com informações sobre Diabetes

UNIDADE DE SAÚDE DE MIRASSOL25/09 MANHÃ

Oficina de Consumo Consciente

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de Flúor

Verificação da Pressão Arterial

Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

Coleta de exames colesterol, triglicérides e glicemia.

TARDE

Oficina de Qualidade de Vida 26/09 MANHÃ

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de Flúor

TARDEOficina de Alimentos

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de Flúor

Intensificação na Coleta de Exames de Prevenção ao Câncer de Colo UterinoOrientação sobre o Exame Preventivo em sala de espera

27/09 MANHÃOficina Água e Saúde

TARDETenda Interativa: Programa 5 ao Dia de Alimentação Saudável

Oficina de Psicologia: Celebrando seus elos comuns

Momento da Atividade FísicaSessão de Massoterapia

28/09 MANHÃ

Caminhada de Encerramento da II Semana de Qualidade de VidaCafé da Manhã

Ao longo da semana, na unidade...

Exposição de Artesanato do Grupo de Mulheres da UnidadeExposição de trabalhos do Grupo de Idosos Maria NísiaExposição de Artesanato do clube de mães Teresa PenhaBrechó do Grupo de Mulheres da Unidade

Exposição de Quadros do Artista Plástico Cosme RodriguesCantinho de Informação em Saúde

UNIDADE DE SAÚDE DE PONTA NEGRA

25/09 MANHÃ

Apresentação do Grupo de Idosos da Unidade: PastorilCafé da Manhã na Unidade

Roda de Conversa: Prevenir é melhor que extrair!Apresentação de Fantoches sobre Saúde BucalEscola Jerônimo Albuquerque

TARDE

Momento de Reflexão

Apresentação do Grupos de Idosos na Unidade

26/09 MANHÃRoda de Conversa: Os perigos da Auto-medicação

Roda de Conversa: Planejamento Familiar – uma questão de consciência

TARDEOficina do Programa Alimentar 5 ao DiaEscola Josefa Botelho

27/09 MANHÃExercícios na Praia Final da Av. Erivan França, próximo ao Morro do Careca

Roda de Conversa: Prevenir é melhor que extrair!Apresentação de Fantoches sobre Saúde BucalEscola Jerônimo Albuquerque

TARDESala de Espera: Prevenindo a Hipertensão e o Diabetes

Cuidados com a Saúde: Verificação do Índice de Massa Corpórea

28/09 MANHÃ

Oficina: Saúde na AdolescênciaSESC Vila de Ponta Negra

Sala de Espera: Prevenindo a Hipertensão e o Diabetes

TARDEEncerramento Apresentação do Grupo de Capoeira do Bairro

FENAT

25/09 MANHÃ

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de Flúor

Verificação da Pressão Arterial

Apresentação de Painéis sobre a Integralidade na Atenção à Saúde

TARDE

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de Flúor

Verificação da Pressão Arterial26/09 MANHÃ

Oficina: Cuidados e Prevenção na Osteoporose

Oficina: Prevenção de Doenças Crônicas Através de Medidas Corporais

Verificação da Pressão Arterial

TARDEOficina: Orientações Posturais

Oficina: Qualidade de Vida para Idosos InstitucionalizadosEscola Josefa Botelho

27/09 MANHÃOficina: Atendimento de Urgência e Emergência

Verificação da Pressão Arterial

TARDEOficina: Prevenção de Desordens Orofaciais na Infância

Atividade de Alongamento para Idosos28/09 MANHÃ

Momento de Integração entre os FuncionáriosAlmoço

POLICLÍNICA DE NEÓPOLIS

25/09 MANHÃ Abertura Oficial

Apresentação do Coral da Escola Maia Neto

Dança de Salão com o apoio do Clube de Mães

SensibilizaçãoLanche Coletivo

26/09 MANHÃMostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

Roda de Conversa sobre os Direitos dos Usuários do SUS

Técnicas de Relaxamento

TARDEMostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

Roda de Conversa sobre Prevenção do Câncer de Mama e colo de útero

Oficina sobre DST/AIDS, reprodução humana e gravidez na adolescênciaEscola Estadual Maia Neto

27/09 MANHÃMostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

Roda de Conversa sobre os Direitos dos Usuários do SUS

Técnicas de Relaxamento

TARDEMostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

Roda de Conversa sobre Alimentação Saudável

NOITEOficina sobre DST/AIDS, reprodução humana e gravidez na adolescênciaEscola Estadual Maia Neto

Mostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

28/09 MANHÃ Mostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

Caminhada com o Grupo DoceVida no Parque das Dunas

Lanche coletivoExercícios e Sensibilização

TARDEMostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

Roda de Conversa sobre Higiene BucalEscola Estadual Maia Neto

Responsabilidade Compartilhada – Alimentação e HigienizaçãoCreche Noêmia Tinoco

NOITEOficina sobre DST/AIDS, reprodução humana e gravidez na adolescênciaEscola Estadual Maia Neto

Mostra de Filmes Educativos na Sala de Espera

UNIDADE DE SAÚDE DE NOVA DESCOBERTA

25/09 MANHÃ Exposição dos Trabalhos da Creche de Nova Descoberta: Água e Meio Ambiente

Atividades em Sala de Espera sobre Qualidade de Vida

TARDERoda de Conversa sobre Qualidade de VidaCentro Comunitário Celso Sales

Roda de Capoeira na Unidade26/09 MANHÃ

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de FlúorEscola Municipal Ulisses de Góis

Atividades em Sala de Espera sobre Qualidade de Vida

TARDERoda de Conversa sobre Qualidade de Vida na Hipertensão e DiabetesCentro Comunitário Celso Sales

27/09 MANHÃCaminha do Meio AmbienteCafé da Manhã na UnidadeOrientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de FlúorCreche Municipal de Nova Descoberta

Atividades em Sala de Espera sobre

Qualidade de Vida

TARDEOficina sobre Alimentação Saudável e Programa Alimentar 5 ao dia

28/09 MANHÃ Atividades em Sala de Espera sobre Qualidade de Vida

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de FlúorEscola Municipal Ulisses de Góis

TARDEMomento Musical da Unidade

UNIDADE DE SAÚDE DA FAMÍLIA DO PLANALTO

24/09 MANHÃAbertura OficialExposição de TrabalhosApresentação Cultural

25/09 MANHÃ Exposição de Murais e Painéis na Unidade

Roda de Conversa: Como ter uma vida saudável

TARDERoda de Conversa sobre Melhor higiene oral, melhor saúde bucalSalão Paroquial da Igreja Católica

26/09 MANHÃCaminhadaRoda de conversa sobre Atividade FísicaCafé da Manhã

Palestra sobre Sexualidade e qualidade de vida na Terceira IdadeAssociação de Moradores

Dinâmica teatral: Estresse no ambiente de trabalho: conhecer e evitar

TARDERoda de Conversa sobre Qualidade de Vida na Hipertensão e DiabetesCentro Comunitário Celso Sales

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de FlúorEscola Municipal Salete Bila

27/09 MANHÃOficina sobre Alimentação Saudável e Programa 5 ao diaAssociação de Moradores

Palestra: Cuidando da Beleza para aumentar a auto-estimaAssociação de Moradores

28/09 MANHÃ Momento de Integração entre os Funcionários

E MAIS...

Durante toda a semana haverá a Mostra de Vídeos Educativos em Sala de Espera.

UNIDADE DE SAÚDE DO PIRANGI

25/09 MANHÃ AberturaCafé da Manhã

Palestra sobre Qualidade de Vida

TARDESala de Espera: Cuidando da sua Saúde

Sessão de Estética para os funcionários: limpeza de pele, maquiagem, corte de cabelo de escova

26/09 MANHÃAtividade de Divulgação do Programa de Nutrição 5 ao diaMesa de FrutasSupermercado Nova Vida

TARDEExposição dos Trabalhos manuais e Poesias do Grupo DoceVida e Ana das Neves

Palestra sobre Tabagismo e Drogas

NOITEPalestra sobre Violência Doméstica

27/09 TARDEGrande Bazar da Unidade

NOITEOficina de Sexualidade com Adolescentes do sexo masculino

28/09 MANHÃ Caminhada: Qualidade da Água

Orientação à Higiene OralEscovódromoAplicação tópica de FlúorEscola Berilo Wanderley

TARDESessão de Shiatsu

NOITESala de Espera: Saúde da Mulher- prevenção do câncer

Momento de Integração com os funcionários: Ceia