Reflexologia / Reflexoterapia

Reflexologia / Reflexoterapia

Zonas Reflexas

Pé Direito

Pé Esquerdo

Pé Esquerdo

Pé Direito

Pé Direito – Medial

Pé Esquerdo – Medial

Pé Direito – Lateral

Pé Esquerdo – Lateral

Técnicas de Tratamento

Técnica do Polegar Rotativo

É considerada a técnica mais importante adapta-se à maioria das áreas reflexas.

Executa-se pressão com o polegar durante 3 a 5’ num ponto, seguindo-se a rotação sem aliviar

essa pressão durante também 3 a 5’, de seguida alivia-se e desliza-se até ao ponto seguida.

Devemos notar que a rotação poderá ser efectuada no sentido horário para tonificar ou anti-

horário para dispersar.

Rodar

Rodar

1) Tonificar 2) Reduzir

Pressão com o Polegar

Esta técnica é semelhante à anterior contudo não se executa a rotação. A pressão pode ser

efectuada de forma contínua se o objectivo for a dispersão ou de forma intermitente se o

objectivo for a tonificação.

Tonificar:

Pressione, lentamente e durante muito tempo (estimulo suave e prolongado).

Reduzir:

Pressione, rapidamente e com duração curta.

Deslizamento com o Polegar

Delimita-se a área reflexa a tratar, traça-se linhas imaginárias dentro dessas áreas e finalmente

desliza-se em cada linha 5 a 10 vezes.

Deslizamento com todos os Dedos

Semelhante à anterior que se aplica essencialmente à região dorsal do pé.

Amassamento com o Punho Fechado

Os amassamentos são muito importantes em áreas com pele mais grossa ou quando se

necessita atingir mais profundidade. Usada mais na região plantar, o punho fechado descreve

movimentos circulares num ou nos dois sentidos. A outra mão acompanha sempre o

movimento da mão que amassa.

Fricção

Tem como objectivo o aquecimento local, podendo ser executado em todo o pé ou em áreas

mais pequenas.

Beliscar

Executada com o polegar e indicador em forma de pinça, tem como objectivo a estimulação,

muito usado por exemplo no tendão de Aquiles.

Zonas Reflexas Pescoço e Cabeça

Glândula Pituitária

É a Glandula mais importante do Sistema Endócrino.

Importante para tratar Desequilíbrios Hormonais

Não é Zona de Diagnostico.

Tratamento de Estimulo Neutro.

Glândula Pineal

É importante na segregação da Hormona Melatonina.

Importante para tratar Desequilíbrios de Sono, Estado de Animo, Jetlag, Disfunção dos Ciclos

Circadianos, etc.



Parte Posterior da Cabeça

Região Occipital .

Trata Stress, Rigidez na Nuca , Dor Local, etc.

É Zona de Diagnostico.

Tratamento de Estimulo Neutro, Tonificar e Dispersar.

Parte Lateral e Superior da Cabeça Região Parietal e Vertex.

Trata Stress, Região dos Ouvidos , Dor Local, etc.

É Zona de Diagnostico.


Coluna

Trata toda a Coluna.

Região Sensível e boa para Diagnostico

Trata, Rigidez e Dor Local, etc.

Pode ser trabalha em Regiões mais Especificas.

Zona de Diagnostico.


Pescoço

Patologias Locais.

Dor de Garganta

Rigidez (melhor a área posterior da Cabeça)

Bócio.



Rosto

Patologias Locais.

Dor na Face, Hemiplegia, AVC, etc.



Faringe/Laringe/ Cordas Vocais

Patologias Locais.

Muito eficaz no tratamento e prevenção das patologias desta área (amigdalites, faringites,

laringites, rouquidão, problema das cordas vocais, etc.)


Tratamento de Estimulo Neutro

Seios Nasais

Patologias Locais.

Muito eficaz no tratamento e das patologias desta área no caso de Congestão ou Obstrução

Nasal, irritação, alergia, etc.


Tratamento de Estimulo Neutro, Tonificar, Dispersar.

Olhos

Patologias Locais.

Problemas nos olhos, (Ex: Conjuntivite)

Hipersensibilidade.


Tratamento de Estimulo Neutro, Tonificar, Dispersar.

Ouvidos

Patologias Locais.

Otite, Equilíbrio, Zumbidos



Dentes

Patologias Locais.

Dor de dentes.


Tratamento de Estimulo Dispersar.

Bom Trabalho!!!

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