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Fernanda Neto 1
Fernanda Neto 2
Quem sou Eu e quem é o Outro?
Quem sou Eu e quem é o Outro?
Quando Pedro fala de Paulo, ficamos a saber mais acerca de Pedro ,do que de Paulo…
S. Freud
Quando Pedro fala de Paulo, ficamos a saber mais acerca de Pedro ,do que de Paulo…
S. Freud
Fernanda Neto 3
Fernanda Neto 4
Função da ComunicaçãoFunção da Comunicação
Além de servir para trocar informações técnicas, a linguagem é um mecanismo de união social, tal como catar parasitas é mais uma forma de comunicação do que um acto de higiene entre os símios e que, devido à libertação de endorfinas, os relaxa. (...) A conversação é uma forma de catamento social, porque os grupos humanos começaram a ser grandes demais para que conseguíssemos catar todos com quem nos damos. (...) Mas se a linguagem falada é um catamento social, ela não faz libertar endorfinas.
Além de servir para trocar informações técnicas, a linguagem é um mecanismo de união social, tal como catar parasitas é mais uma forma de comunicação do que um acto de higiene entre os símios e que, devido à libertação de endorfinas, os relaxa. (...) A conversação é uma forma de catamento social, porque os grupos humanos começaram a ser grandes demais para que conseguíssemos catar todos com quem nos damos. (...) Mas se a linguagem falada é um catamento social, ela não faz libertar endorfinas.
Fernanda Neto 5
Função da ComunicaçãoFunção da Comunicação
Dunbar sugere que o riso e as gargalhadas, outra característica única dos humanos, cumprem a função de libertar endorfinas. Talvez por isso passemos muito tempo a tentar fazer rir os outros, como se os catássemos à distância (...).
Dá que pensar que, de cada vez que alguém telefona a um amigo só para saber como está, está a passar-lhe os dedos pelo pêlo, a catá-lo".
Teresa Firmino, no Mil folhas de 25-03-06 a propósito do livro 'A História do Homem de Robin Dunbar
Dunbar sugere que o riso e as gargalhadas, outra característica única dos humanos, cumprem a função de libertar endorfinas. Talvez por isso passemos muito tempo a tentar fazer rir os outros, como se os catássemos à distância (...).
Dá que pensar que, de cada vez que alguém telefona a um amigo só para saber como está, está a passar-lhe os dedos pelo pêlo, a catá-lo".
Teresa Firmino, no Mil folhas de 25-03-06 a propósito do livro 'A História do Homem de Robin Dunbar
Fernanda Neto 6
A impossibilidade de não comunicar…
A impossibilidade de não comunicar…
PosturaGestosExpressões FaciaisSilênciosDistância InterpessoalToqueRoupa / Adornos
Fernanda Neto 7
Barreiras à ComunicaçãoBarreiras à Comunicação
Usar linguagem que o interlocutor não compreende
Palavras com sentido ambíguoProblemas pessoais que dificultam
tratar certos temasValores e crenças pessoaisPapéis sociais desempenhadosReferir ideias ou sentimentos não
adaptados à situação
Usar linguagem que o interlocutor não compreende
Palavras com sentido ambíguoProblemas pessoais que dificultam
tratar certos temasValores e crenças pessoaisPapéis sociais desempenhadosReferir ideias ou sentimentos não
adaptados à situação
Fernanda Neto 8
Condições para a efectividade da comunicação
Condições para a efectividade da comunicação A comunicação deve ser sempre
individual Quem decide o gabarito da comunicação
é o receptor Cabe ao emissor decidir o meio e o papel
em que faz a comunicação Completa-se o processo quando há feed-
back O objectivo da comunicação não é
necessariamente concordância, mas sim compreensão
A comunicação deve ser sempre individual
Quem decide o gabarito da comunicação é o receptor
Cabe ao emissor decidir o meio e o papel em que faz a comunicação
Completa-se o processo quando há feed-back
O objectivo da comunicação não é necessariamente concordância, mas sim compreensão
Fernanda Neto 9
Escuta ActivaEscuta Activa
Contacto Visual adequadoCapacidade de escutar conteúdos
factuais e dimensões emocionaisReformular no sentido de clarificarAbster-se de fazer juízos de valorEscutar genuinamente sem pensar
na resposta até que o emissor finalize a mensagem
Não tentar ter a última palavra
Contacto Visual adequadoCapacidade de escutar conteúdos
factuais e dimensões emocionaisReformular no sentido de clarificarAbster-se de fazer juízos de valorEscutar genuinamente sem pensar
na resposta até que o emissor finalize a mensagem
Não tentar ter a última palavra
Fernanda Neto 10
Atitudes ComunicacionaisAtitudes Comunicacionais
Exploração Informação OrientaçãoAvaliação InterpretaçãoApoioEmpatiaMistas
Exploração Informação OrientaçãoAvaliação InterpretaçãoApoioEmpatiaMistas
Fernanda Neto 11
Saber ser ModeloSaber ser Modelo
Quem não sabe prega,Quem sabe pouco ensina,Quem sabe faz.Quem foram as pessoas que mais o marcaram, na escola, faculdade, etc.?
Quem não sabe prega,Quem sabe pouco ensina,Quem sabe faz.Quem foram as pessoas que mais o marcaram, na escola, faculdade, etc.?
Fernanda Neto 12
Formas de Ser / Estar EU /Outro
Formas de Ser / Estar EU /Outro
EU
OUTRO
Conhecido Desconhecido
Conhecido
ARENA PARTE CEGA
Desconhe-cido
FACHA-DA
INCONSCI-ENTE
Fernanda Neto 13
Consciente/InconscienteConsciente/Inconsciente
Como é sabido, as pessoas nem sempre “dizem o que pensam”, e também se suspeita que nem sempre “sabem o que pensam”. Compreender tais divergências é importante para compreender melhor as relações interpessoais.
Como é sabido, as pessoas nem sempre “dizem o que pensam”, e também se suspeita que nem sempre “sabem o que pensam”. Compreender tais divergências é importante para compreender melhor as relações interpessoais.
Fernanda Neto 14
Como reagiria se lhe desse a escolher entre…
Como reagiria se lhe desse a escolher entre…
Novos / Velhos (Idade);Homens / Mulheres (Género);Brancos /Negros (Raça);Magros /Gordos (Peso);Nacionais /Estrangeiros (País);
Novos / Velhos (Idade);Homens / Mulheres (Género);Brancos /Negros (Raça);Magros /Gordos (Peso);Nacionais /Estrangeiros (País);
Fernanda Neto 15
Componentes da AtitudeComponentes da Atitude
Componente Cognitiva Componente Afectiva Componente Comportamental
- O que fazemos quando existe dissonância cognitiva?
Componente Cognitiva Componente Afectiva Componente Comportamental
- O que fazemos quando existe dissonância cognitiva?
Fernanda Neto 16
Estereótipos Preconceitos e outros defeitos de visão…
Estereótipos Preconceitos e outros defeitos de visão…
(Teste de Associação Implícita T.A.I.
https://implicit.harvard.edu/implicit/portugal/.)
(Teste de Associação Implícita T.A.I.
https://implicit.harvard.edu/implicit/portugal/.)
Fernanda Neto 17
Função do EstereótipoFunção do Estereótipo
Abarcar uma realidade desconhecida;
Criar um paradigma para melhor a compreender e interiorizar;
Programar uma resposta que dissipe o caos interno.
Abarcar uma realidade desconhecida;
Criar um paradigma para melhor a compreender e interiorizar;
Programar uma resposta que dissipe o caos interno.
Fernanda Neto 18
Óculos de ver pior…Óculos de ver pior…
Fenómeno das 1as impressões;Atenção Selectiva;Atribuições e categorizações;Confirmação da expectativa;Profecia auto - confirmatória.
Fenómeno das 1as impressões;Atenção Selectiva;Atribuições e categorizações;Confirmação da expectativa;Profecia auto - confirmatória.
Fernanda Neto 19
O sexo das palavras…palavra de honra!
O sexo das palavras…palavra de honra!
Os homens são… As mulheres são… Os jovens são… Os idosos são… Os desempregados são… Os psicólogos são… As esteticistas são… As cabeleireiras são… Os advogados são… Os políticos são… Os militares são… Os jornalistas são…
Os homens são… As mulheres são… Os jovens são… Os idosos são… Os desempregados são… Os psicólogos são… As esteticistas são… As cabeleireiras são… Os advogados são… Os políticos são… Os militares são… Os jornalistas são…
Fernanda Neto 20
O que é o Homem?O que é o Homem?
« O Homem é um animal suspenso em redes de significado que ele próprio
teceu». C.Geertz
…o Mundo em que vivemos não é só composto por árvores e rochas; é um Mundo de insultos, de oportunidades, de símbolos , de posição social, de traições, de santos e de pecadores…
« O Homem é um animal suspenso em redes de significado que ele próprio
teceu». C.Geertz
…o Mundo em que vivemos não é só composto por árvores e rochas; é um Mundo de insultos, de oportunidades, de símbolos , de posição social, de traições, de santos e de pecadores…
Fernanda Neto 21
RelaçãoRelação
Importância de «calibrar» o Outro;
Importância de provocar modificações no Outro, pela mudança do nosso próprio Comportamento.
Importância de «calibrar» o Outro;
Importância de provocar modificações no Outro, pela mudança do nosso próprio Comportamento.
Fernanda Neto 22
A Relação depende…A Relação depende…
AUTO-CONHECIMENTO– capacidade para reconhecer emoções e sentimentos, assim como os seus efeitos nos outros;
Auto - confiança Auto - avaliação realista Sentido de humor
AUTO-CONHECIMENTO– capacidade para reconhecer emoções e sentimentos, assim como os seus efeitos nos outros;
Auto - confiança Auto - avaliação realista Sentido de humor
Fernanda Neto 23
Auto- ConhecimentoAuto- Conhecimento
Conhecer as próprias emoções e sentimentos e ter controlo sobre os mesmos;
Conhecer as próprias limitações e sobrepor-se a elas;
Aprender a fluir (integrar o que nos acontece).
Conhecer as próprias emoções e sentimentos e ter controlo sobre os mesmos;
Conhecer as próprias limitações e sobrepor-se a elas;
Aprender a fluir (integrar o que nos acontece).
Fernanda Neto 24
A Relação depende…A Relação depende…
AUTO-CONTROLO – capacidade para redireccionar impulsos inadequados; competência para manter avaliações em suspenso – pensar antes de agir;
Integridade Adaptabilidade em relação à
ambiguidade Abertura à mudança
AUTO-CONTROLO – capacidade para redireccionar impulsos inadequados; competência para manter avaliações em suspenso – pensar antes de agir;
Integridade Adaptabilidade em relação à
ambiguidade Abertura à mudança
Fernanda Neto 25
A Relação precisa de …A Relação precisa de …
MOTIVAÇÃO –Capacidade de perseguir objectivos com energia e persistência,
( ser resiliente)
Optimismo Capacidade de tolerar a frustração Locus de controlo interno
MOTIVAÇÃO –Capacidade de perseguir objectivos com energia e persistência,
( ser resiliente)
Optimismo Capacidade de tolerar a frustração Locus de controlo interno
Fernanda Neto 26
COMPETÊNCIAS RELACIONAISCOMPETÊNCIAS RELACIONAIS
EMPATIA – Capacidade para perceber a estrutura emocional do outro ; competência para tratar as pessoas de acordo com os seus estados emocionais.
Reconhecer necessidades e prever comportamentos;
Competência para calibrar o outro; Capacidade para perceber a « bolha» do
outro.
EMPATIA – Capacidade para perceber a estrutura emocional do outro ; competência para tratar as pessoas de acordo com os seus estados emocionais.
Reconhecer necessidades e prever comportamentos;
Competência para calibrar o outro; Capacidade para perceber a « bolha» do
outro.
Fernanda Neto 27
COMPETÊNCIA SOCIALCOMPETÊNCIA SOCIAL
Eficácia em gerir relacionamentos – capacidade para encontrar afinidades e construir relações harmoniosas;
Eficácia em lidar com a mudança;Persuasão;Mestria em trabalhar em grupo;
Eficácia em gerir relacionamentos – capacidade para encontrar afinidades e construir relações harmoniosas;
Eficácia em lidar com a mudança;Persuasão;Mestria em trabalhar em grupo;
Fernanda Neto 28
Estilos de Relacionamento Interpessoais
Estilos de Relacionamento Interpessoais
O que são ?
Como usar?
Quando usar ?
Limitações…
O que são ?
Como usar?
Quando usar ?
Limitações…
Fernanda Neto 29
Estilos de Relacionamento Interpessoais
Estilos de Relacionamento Interpessoais
Passivo
Agressivo
Manipulador
Assertivo / Empático
Passivo
Agressivo
Manipulador
Assertivo / Empático
Fernanda Neto 30
Estilo PassivoEstilo Passivo
Atitude de evitamento perante pessoas e acontecimentos;
Incapacidade para agir;Porque não se afirma, torna-se
ansioso;Somatizações frequentes;Medo de falhar e de decepcionar
os outros;
Atitude de evitamento perante pessoas e acontecimentos;
Incapacidade para agir;Porque não se afirma, torna-se
ansioso;Somatizações frequentes;Medo de falhar e de decepcionar
os outros;
Fernanda Neto 31
O passivoO passivo
Evitante dos conflitos;É frequentemente explorado;Sente-se bloqueado com
frequência;Receia importunar os outros;Defende mal os seus direitos
legítimos;Assume frequentemente «a côr do
ambiente ».
Evitante dos conflitos;É frequentemente explorado;Sente-se bloqueado com
frequência;Receia importunar os outros;Defende mal os seus direitos
legítimos;Assume frequentemente «a côr do
ambiente ».
Fernanda Neto 32
Consequências desta atitude
Consequências desta atitude
Desenvolve ressentimentos e rancores, pois constata que é vítima de injustiças;
Estabelece má comunicação com os outros por não se afirmar;
Má utilização da energia vital;Perda de respeito por si próprio;Sofrimento emocional.
Desenvolve ressentimentos e rancores, pois constata que é vítima de injustiças;
Estabelece má comunicação com os outros por não se afirmar;
Má utilização da energia vital;Perda de respeito por si próprio;Sofrimento emocional.
Fernanda Neto 33
Alibis…Alibis…
Não quero dramatizar…É preciso deixar as pessoas à vontade…
Não sou o único a lamentar-me…É preciso saber fazer concessões…Não gosto de prolongar discussões
com intervenções não construtivas…
Não quero dramatizar…É preciso deixar as pessoas à vontade…
Não sou o único a lamentar-me…É preciso saber fazer concessões…Não gosto de prolongar discussões
com intervenções não construtivas…
Fernanda Neto 34
Origem da atitude:Origem da atitude:
Falsa representação da realidade que o cerca;
Desvalorização das suas capacidades;
Educação severa, assim como vivências de frustração;
Falsa representação da realidade que o cerca;
Desvalorização das suas capacidades;
Educação severa, assim como vivências de frustração;
Fernanda Neto 35
Estilo AgressivoEstilo Agressivo
Comportamentos de ataque relativamente a pessoas ou a acontecimentos;
Desgaste psicológico dos outros;Comportamentos de
desvalorização dos outros;
Comportamentos de ataque relativamente a pessoas ou a acontecimentos;
Desgaste psicológico dos outros;Comportamentos de
desvalorização dos outros;
Fernanda Neto 36
O agressivoO agressivo
O agressivo não admite que erra;Age como se fosse intocável; Ignora os direitos e os sentimentos
dos outros;O seu principal objectivo é ganhar
e fazer submeter os outros;Dificilmente estabelece relações
íntimas e de segurança.
O agressivo não admite que erra;Age como se fosse intocável; Ignora os direitos e os sentimentos
dos outros;O seu principal objectivo é ganhar
e fazer submeter os outros;Dificilmente estabelece relações
íntimas e de segurança.
Fernanda Neto 37
O agressivoO agressivo
Em posição dominante: autoritário e intolerante;
Em posição subordinada: contestação sistemática, hostilidade «a priori» contra tudo o que vem de cima.
Em posição dominante: autoritário e intolerante;
Em posição subordinada: contestação sistemática, hostilidade «a priori» contra tudo o que vem de cima.
Fernanda Neto 38
Consequências desta atitude
Consequências desta atitude
Afastamento dos outros;
Medo e submissão;
Interpretação de que os outros estão prontos para o atacar…daí a sua necessidade de ataque.
Afastamento dos outros;
Medo e submissão;
Interpretação de que os outros estão prontos para o atacar…daí a sua necessidade de ataque.
Fernanda Neto 39
Alibis…Alibis…
Neste mundo é preciso um homem saber impor-se…
Prefiro ser lobo a ser cordeiro…As pessoas gostam de ser guiadas
por alguém com um temperamento forte…
Só os fracos e os hipersensíveis se podem sentir agredidos…
Neste mundo é preciso um homem saber impor-se…
Prefiro ser lobo a ser cordeiro…As pessoas gostam de ser guiadas
por alguém com um temperamento forte…
Só os fracos e os hipersensíveis se podem sentir agredidos…
Fernanda Neto 40
Origem da atitudeOrigem da atitude
Educação autoritária;
Elevada frustração no passado;
Desejo de vingança;
Educação autoritária;
Elevada frustração no passado;
Desejo de vingança;
Fernanda Neto 41
Estilo ManipuladorEstilo Manipulador
É teatral, dissimula sentimentos e opiniões;
É exímio em tirar partido das pessoas e das situações;
É mais fácil criar tensões do que reduzir conflitos;
Fala frequentemente em «nós»; Fala «por meias palavras» não se
implica; Age por interposta pessoa;
É teatral, dissimula sentimentos e opiniões;
É exímio em tirar partido das pessoas e das situações;
É mais fácil criar tensões do que reduzir conflitos;
Fala frequentemente em «nós»; Fala «por meias palavras» não se
implica; Age por interposta pessoa;
Fernanda Neto 42
Consequências desta atitude
Consequências desta atitude
Perda da credibilidade;Se descoberto tende a vingar-se
nos outros e se tem poder utiliza-o para isso;
Dificilmente desiste, até eleger uma nova «presa»;
Perda da credibilidade;Se descoberto tende a vingar-se
nos outros e se tem poder utiliza-o para isso;
Dificilmente desiste, até eleger uma nova «presa»;
Fernanda Neto 43
Alibis…Alibis…
Neste mundo é preciso ser esperto…
Não sou o único…
Não obriguei ninguém a fazer isso…
A acção indirecta é mais eficaz que a face a face…
Neste mundo é preciso ser esperto…
Não sou o único…
Não obriguei ninguém a fazer isso…
A acção indirecta é mais eficaz que a face a face…
Fernanda Neto 44
Origem desta AtitudeOrigem desta Atitude
Modelagem comportamental;
Verificar que por vezes o estilo dá «resultados»;
Modelagem comportamental;
Verificar que por vezes o estilo dá «resultados»;
Fernanda Neto 45
Assertividade Auto-AfirmaçãoAssertividade
Auto-Afirmação
Caracteriza-se por uma atitude de defesa dos direitos próprios e legítimos, sem atentar contra os direitos dos outros;
Controlo efectivo de emoções e sentimentos;
Abster-se de fazer julgamentos de valor;
Caracteriza-se por uma atitude de defesa dos direitos próprios e legítimos, sem atentar contra os direitos dos outros;
Controlo efectivo de emoções e sentimentos;
Abster-se de fazer julgamentos de valor;
Fernanda Neto 46
O Assertivo é: O Assertivo é:
Auto – controlado;Não se anula;É objectivo e factual;É empático;Procura compromissos realistas;Tem relações fundadas na
confiança;
Auto – controlado;Não se anula;É objectivo e factual;É empático;Procura compromissos realistas;Tem relações fundadas na
confiança;
Fernanda Neto 47
Quando utilizar a Assertividade
Quando utilizar a Assertividade
Quando é preciso dizer algo de desagradável a alguém;
Quando se pretende pedir qualquer coisa de invulgar;
Quando é preciso recusar um pedido;
Quando se é criticado;Quando se pretende desmascarar
uma manipulação;
Quando é preciso dizer algo de desagradável a alguém;
Quando se pretende pedir qualquer coisa de invulgar;
Quando é preciso recusar um pedido;
Quando se é criticado;Quando se pretende desmascarar
uma manipulação;
Fernanda Neto 48
Técnica da AssertividadeTécnica da Assertividade
Descrever – de forma precisa e objectiva.
Expressar – os sentimentos que a situação nos provocou.
Especificar – uma alternativa para modificar o comportamento.
Consequências – indicação das consequências benéficas da alternativa apresentada.
Descrever – de forma precisa e objectiva.
Expressar – os sentimentos que a situação nos provocou.
Especificar – uma alternativa para modificar o comportamento.
Consequências – indicação das consequências benéficas da alternativa apresentada.
Fernanda Neto 49
O assertivo não dizO assertivo não diz
- Estás sempre a interromper o meu trabalho…
- Tu és um traidor… - És um incompetente… - Só um idiota como tu é que
apresenta essa solução…
- Estás sempre a interromper o meu trabalho…
- Tu és um traidor… - És um incompetente… - Só um idiota como tu é que
apresenta essa solução…
Fernanda Neto 50
Perfis orientados para a Realização
Perfis orientados para a Realização
DOMINANTE ( Extrovertido);
COMPETENTE ( Introvertido).
DOMINANTE ( Extrovertido);
COMPETENTE ( Introvertido).
Fernanda Neto 51
DOMINANTEDOMINANTE
Visa resultados rápidos; Tende a ser impulsivo e
impaciente; Tem dificuldade em assumir
responsabilidades; Não lida bem com o pormenor.
Visa resultados rápidos; Tende a ser impulsivo e
impaciente; Tem dificuldade em assumir
responsabilidades; Não lida bem com o pormenor.
Fernanda Neto 52
COMPETENTECOMPETENTE
Tem tendência às regras ; Evita partilhar se não está seguro; Precisa de comprovação e de
rigor.
Tem tendência às regras ; Evita partilhar se não está seguro; Precisa de comprovação e de
rigor.
Fernanda Neto 53
Perfis orientados para as Pessoas
Perfis orientados para as Pessoas
INFLUENTE ( EXTROVERTIDO );
SEGURO ( INTROVERTIDO).
INFLUENTE ( EXTROVERTIDO );
SEGURO ( INTROVERTIDO).
Fernanda Neto 54
INFLUENTEINFLUENTE
Privilegia o contacto Tem tendência para descuidar o
pormenor Necessita de aprovação social
Privilegia o contacto Tem tendência para descuidar o
pormenor Necessita de aprovação social
Fernanda Neto 55
SEGUROSEGURO
É solícito e atento; É receoso; Não coopera se for «empurrado»; Precisa ganhar confiança para
reagir.
É solícito e atento; É receoso; Não coopera se for «empurrado»; Precisa ganhar confiança para
reagir.
Fernanda Neto 56
Perfis / Racionalidade vs Imaginação
Perfis / Racionalidade vs Imaginação
Fernanda Neto 57
RacionalidadeRacionalidade
Pragmáticos; Performances; Impacientes; Responsáveis; Pouca expressão emocional;
Pragmáticos; Performances; Impacientes; Responsáveis; Pouca expressão emocional;
Fernanda Neto 58
IMAGINAÇÃOIMAGINAÇÃO
Carismáticos; Por vezes têm falta de clareza; Irrealistas; Falta de rigor e de método.
Carismáticos; Por vezes têm falta de clareza; Irrealistas; Falta de rigor e de método.
Fernanda Neto 59
Poder uma necessidade primária…
Poder uma necessidade primária…
Fernanda Neto 60
Poder e sedução …duas necessidades
incontornáveis!
Poder e sedução …duas necessidades
incontornáveis!O poder como fundamento da
motivação é tão antigo como as próprias pessoas.
O poder como fundamento da motivação é tão antigo como as próprias pessoas.
Constitui a base de muitos comportamentos humanos, que conduz muitas vezes à perda de poder sobre si próprio…
Fernanda Neto 61
Sedução …tão natural como a sua sede…
Sedução …tão natural como a sua sede…
Desejo de entrar em intimidade com o outro.
Vinculação e intimidade.
Desejo de entrar em intimidade com o outro.
Vinculação e intimidade.
Fernanda Neto 62
Jogo PsicológicoJogo Psicológico
Resulta da impossibilidade de entrar em intimidade com o «outro», além da necessidade de confirmar o seu guião de vida.
Resulta da impossibilidade de entrar em intimidade com o «outro», além da necessidade de confirmar o seu guião de vida.
Salvador Perseguidor
Vítima
Fernanda Neto 63
Automatismos e perda de Liberdade
Automatismos e perda de Liberdade
Compulsão à repetição;O sistema límbico inibe o cortical.A amígdala sinaliza o perigo de
forma permanente.Está instalado o comportamento
compulsivo…sem direito a escolha.Esta , a escolha, é a maior virtude
do ser humano!
Compulsão à repetição;O sistema límbico inibe o cortical.A amígdala sinaliza o perigo de
forma permanente.Está instalado o comportamento
compulsivo…sem direito a escolha.Esta , a escolha, é a maior virtude
do ser humano!
Fernanda Neto 64
Mudar de vida…Mudar de vida…
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem evita uma paixão e o seu redemoinho de emoções, justamente as que resgatam o brilho dos olhos e os corações aos tropeços.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, ou amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Pablo Neruda
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem evita uma paixão e o seu redemoinho de emoções, justamente as que resgatam o brilho dos olhos e os corações aos tropeços.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, ou amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Pablo Neruda
