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Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo Relatório Individual 04 de Dezembro de 2008 Área de Projecto Professora Marina Martins

Relatórios Individuais

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Relatórios Individuais grupo MARCAmediAL

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Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo

Relatório Individual

04 de Dezembro de 2008

Área de Projecto

Professora Marina Martins

Trabalho elaborado por:

Ana Rita Borba, nº5

Índice

Introdução……………………………………………………………… 3

Objectivos……………………………………………………………… 4

Justificações……………………………………………………………. 5

Objecto…………………………………………………………………. 6

Metodologia……………………………………………………………. 8

Fundamento(s) Teórico(s) da Pesquisa………………………………… 9

Apresentação dos dados e sua análise……………………………….… 10

Interpretação dos resultados…………………………………………… 10

Conclusões…………………………………………………………….. 12

Apêndice(s)……………………………………………………………. 13

Apêndice A – Ficha de Leitura de Outubro…………………….. 13

Apêndice B – Ficha de Leitura de Novembro…………………… 14

Anexo(s)…………………………………………………………………….. 16

Anexo A – Questões orientadoras para a concretização das fases

1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação…........................ 16

Bibliografia/Fontes…………………………..………………………… 18

2

Introdução

O relatório seguinte retrata o meu contacto com a disciplina de Área de Projecto,

desde as minhas reflexões, actividades, dificuldades e relação com os colegas.

Eu pertenço ao grupo MARCAmediAL que tem como tema a Medicina

Alternativa e como principal questão: “Medicina Alternativa: impasse ou

complemento?”.

Nestes meses de trabalho já aprendi algumas coisas que vão ser úteis para o

futuro e espero aprender muito mais com este projecto.

Este relatório contém os objectivos do projecto e suas justificações, o objecto, a

metodologia utilizada no procedimento do trabalho, os fundamentos teóricos das

pesquisas, a apresentação de dados e sua análise, a interpretação dos resultados,

conclusões, apêndices e anexos e bibliografias.

Os objectivos do projecto e justificações são a nível do grupo e individualmente,

o objecto relata algumas das minhas reflexões, dificuldades ultrapassadas e actividades.

Na metodologia encontram-se todos os métodos utilizados no desenvolvimento do

trabalho, os fundamentos teóricos das pesquisas contêm as fases da organização da

informação e a apresentação de dados, sua análise e interpretação de resultados envolvem

algumas das minhas pesquisas. Nos apêndices encontram-se as minhas fichas de leitura e

nos anexos estão as questões orientadores para as diversas fazes do projecto.

3

Objectivos

O objectivo principal do nosso projecto é sensibilizar as pessoas para o recurso

mais frequente a esta Medicina em detrimento dos químicos utilizados na Medicina

Moderna. Temos também como objectivos do projecto aprofundar os nossos

conhecimentos sobre o tema (início e evolução da utilização desta Medicina,

Acupunctura, Aromaterapia, Hipnoterapia e outras vertentes da Medicina Alternativa),

gostaríamos de contactar um profissional nesta área para dar uma palestra informativa à

nossa escola e também pretendemos aprender a utilizar e a comunicar melhor através da

tecnologia. Tencionamos falar das vantagens e desvantagens da Medicina Alternativa em

relação à Medicina Moderna e quando se deu a separação destas.

Pessoalmente pretendo com este projecto enriquecer os meus conhecimentos a

vários níveis. Tenciono aprender mais sobre a Medicina Alternativa, que considero um

tema bastante interessante mas que está pouco aprofundado perante a sociedade, espero

também desenvolver as minhas capacidades a nível das tecnologias nomeadamente a

Internet e melhorar a minha organização e selecção da informação pesquisada.

Este projecto servirá para aprender a trabalhar melhor em grupo, a dividir tarefas

e a gerir o tempo de modo a cumprir prazos pretendidos.

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Justificações

Tomemos como caso a anestesia, milhões de pessoas desconhecem a sua alergia

a esta e apenas têm noção da sua existência quando sofrem intervenções cirúrgicas que

necessitam deste recurso e que correm mal pois o organismo “rejeita”. Trata-se apenas de

um exemplo entre muitos que ocorrem na Medicina Convencional.

Cada vez mais as pessoas com uma simples gripe recorrem aos antibióticos sem

receita médica, a utilização deste medicamento apenas deve ser efectuada em caso

extremo pois caso contrário o corpo forma resistências que impedem a eficácia desse

para o resto da vida.

Contudo existem outras terapias que podem substituir estes químicos, a

Medicina Alternativa socorre-se de medicamentos naturais que não provocam efeitos tão

nefastos como os medicamentos.

Assim o nosso trabalho será muito importante na divulgação destas alternativas

na área da saúde, uma vez que os alunos de hoje são os adultos de amanhã.

Este trabalho também vai ser muito importante a nível individual porque vamos

aprender novas coisas, vamos ter uma noção diferente a cerca da Medicina Alternativa e

quem sabe até nos vamos tornar praticantes desta medicina.

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Objecto

Nestes primeiros meses de trabalho o mais difícil foi a adaptação à disciplina e

principalmente aos documentos utilizados que eram uma novidade para todos nós.

Neste primeiro período as fases do projecto são a escolha do tema, formulações

de problemas ou hipóteses parcelares e a preparação e planeamento do trabalho.

A escolha do tema foi complicada, não encontrei nenhum assunto que achasse

interessante de se falar, por isso acabei por ficar num grupo que já estava formado e que

já tinha escolhido o seu objecto de estudo que considerei interessante e porque pouco ou

nada sei sobre a Medicina Alternativa.

O objectivo principal do nosso projecto é sensibilizar as pessoas para o recurso

mais frequente a esta Medicina em detrimento dos químicos utilizados na Medicina

Moderna e a nossa questão é: “Medicina Alternativa: impasse ou complemento?”.

Após a escolha do tema era necessário dar um nome ao nosso grupo e tivemos a

ideia de construirmos um nome com as iniciais de cada elemento do grupo e assim

surgiram várias hipóteses e a escolhida foi “MARCA” depois sugerimos que ficava

engraçado se colocássemos alguma palavra relacionada com medicina e depois de

algumas sugestões lançadas por todos resultou “MARCAmediAL”.

As primeiras pesquisas sobre o tema foram simples porque as mais específicas

estão reservadas para o segundo período e nesta fase só é necessário ficar com uma breve

noção sobre o assunto. Contudo já aprendi novas coisas, não só sobre a Medicina

Alternativa como também a melhorar a selecção e organização da informação pesquisada

e as duas fichas de leitura realizadas ajudaram-me a melhorar este aspecto. Os obstáculos

que consegui ultrapassar foram a utilização das regras correctas para o preenchimento das

bibliografias que vai ser muito útil no futuro e a verificação da credibilidade da

informação que era um assunto que eu não me costumava preocupar mas agora acho

fundamental.

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O nosso primeiro documento entregue foi o Plano Mensal de Outubro que era

uma novidade para todos mas muito útil e indispensável para um bom trabalho em grupo

porque os planos mensais pretendem definir todas as actividades a cumprir ao longo de

todo o mês. A divisão de tarefas e a gestão do tempo têm sido as maiores dificuldades

porque temos muitos documentos para entregar e o tempo é escasso.

Contudo temos conseguido cumprir todos os prazos e o trabalho em equipa está

a funcionar bem, principalmente agora que temos mais um elemento no grupo e espero

que contribua para progredir na questão do tempo porque o trabalho torna-se mais rápido

com mais uma pessoa no grupo.

Decidimos construir um dossier de projecto digital e para isso utilizámos o

Freewebs que nos permite criar uma página Web ao nosso gosto. A adaptação a este meio

foi fácil, consegui colocar no nosso sítio as nossas primeiras pesquisas, os documentos

realizados, e outras coisas relacionadas com o tema de uma forma organizada e divertida.

Também achámos interessante fazer o nosso próprio logótipo e para tal eu fiz

alguns esboços e todos escolhemos aquela que seria a nossa imagem.

Quanto à planificação do projecto, já temos quase tudo definido, no início do

segundo período vamos realizar um inquérito a algumas turmas da nossa escola que nos

vai ser útil no nosso projecto final em que vamos aprofundar os conhecimentos dos

nossos colegas em relação à Medicina Alternativa. Para o produto final já temos algumas

ideias mas até lá ainda temos muito que trabalhar.

A relação com os colegas do grupo tem sido óptima, sinto-me bem integrada

neste grupo, concordamos uns com os outros, aceitamos as diferentes opiniões, tentamos

agradar a todos e conseguimos trabalhar bem em equipa, espero que continue assim.

Com este projecto espero conseguir alcançar os meus objectivos, aprender mais

sobre a Medicina Alternativa e acredito que todo este trabalho contribuirá para o meu

futuro.

7

Metodologia

Como já referi, o meu grupo decidiu construir um dossier de projecto digital e

para tal foi utilizado o Freewebs (www.freewebs.com) que permite criar uma página Web

de diferentes formas. Primeiro criámos um e-mail através dos serviços do Hotmail

([email protected]) e logo depois iniciámos a construção do nosso site. No

nosso dossier encontram-se algumas das nossas pesquisas, os nossos documentos (planos

mensais, fichas de leitura, relatórios), vídeos, fotografias e as nossas actividades.

Utilizámos as funcionalidades do ISSUU (http://issuu.com/) para descarregar

documentos em formato PDF e Word, o Youtube (www.youtube.com) para procurar

vídeos sobre a Medicina Alternativa e o programa Corel Photo-Paint 12 (editor de

imagem) para a elaboração do nosso logótipo.

Para recolher informação sobre o tema em estudo usámos vários meios de

comunicação, principalmente a Internet. Deslocámo-nos à Biblioteca Municipal de Angra

do Heroísmo e encontrámos vários livros, Enciclopédias e revistas bastante úteis para as

nossas primeiras pesquisas e fomos acedendo à Internet que tem sido fundamental para o

nosso projecto. Também nos servimos de livros e revistas que alguns membros do grupo

possuíam e para colocar no nosso site foi necessário o scanner para digitalizar imagens e

alguma informação que achámos importante.

8

Fundamento(s) Teórico(s) da Pesquisa

As pesquisas realizadas pelo meu grupo têm sido muito simples e pouco

aprofundadas porque como já referi, a selecção da informação específica será feita no

próximo período.

Nestes primeiros meses é necessário reflectir sobre o tema e delimitar objectivos

para o nosso projecto.

Já investigámos sobre o início da utilização da Medicina Alternativa e algumas

das suas vertentes e para isso tentámos ao máximo encontrar informação com

credibilidade e profissionalismo.

Visitámos sites de escolas especializadas nesta área, de profissionais e

praticantes desta medicina, Enciclopédia da Medicina e Saúde em colaboração com a

Organização Mundial da Saúde, Enciclopédia do Corpo Humano, Atlas de Medicina

Natural e Alternativa e Atlas Gráfico de Acupunctura.

Existe imensa informação sobre a Medicina Alternativa por isso é necessário

seleccionar e organizar o melhor possível para que o nosso trabalho final seja

esclarecedor e bastante informativo, porque um dos nossos objectivos é dar a conhecer

um pouco melhor este tema à sociedade de modo a que todos compreendam o que

realmente é a Medicina Alternativa.

9

Apresentação dos dados e sua análise/Interpretação dos resultados

De seguida encontram-se algumas das minhas pesquisas realizadas neste período,

devidamente resumidas, organizadas e com as devidas referências bibliográficas.

Referência bibliográfica: Wikipédia, a enciclopédia livre (2008). Medicina

Alternativa – modalidades. Acedido em 16 e 22 de Outubro de 2008, em:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Medicina_alternativa.

São consideradas, entre outras, práticas de Medicina Alternativa: aromaterapia,

reflexoterapia, magnetoterapia, auriculoterapia.

 Aromaterapia: tratamento baseado no efeito que os

aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. 

 Reflexoterapia: técnica de tratamento por meio de

estímulos numa área reflexa.

        

                       

  Magnetoterapia: baseada na influência dos campos magnéticos

estáticos sobre o corpo humano.

10

Auriculoterapia: uma técnica de diagnóstico e tratamento

baseada no pavilhão auricular (ouvido).

 

 

Referência bibliográfica: Medicina e Saúde em colaboração com a organização

Mundial da Saúde. (1984). Enciclopédia Salvat da Saúde. Volume 10. Brasil: Salvat

Editora.

Resumo das ideias principais:

Na Idade da Pedra já foram efectuadas trepanações de crânio e alguns dos

operados sobreviveram.

Nos documentos escritos das primeiras civilizações históricas figuram tratados

de medicina, que era exercida pelos sacerdotes.

Mais tarde, os gregos tiveram importantes escolas médicas e a influência de

grandes figuras nesta área.

Hipócrates e Cós e, posteriormente, Galeno e Dioscórides, estendem-se ao longo

de toda a Idade Média e grande parte da Idade Moderna.

Na obra De Re Medica, Discórides descreve as propriedades curativas de mais

de 600 plantas medicinais; nela inspiram-se médicos do Império Romano e os seus

adeptos incondicionais da Idade Média e épocas mais recentes.

Assim, as bases da medicina ocidental foram a tradição greco-latina, a

superstição medieval…e a fantasia, até à época das grandes descobertas nos campos da

química, física e, finalmente, da bacteriologia, no século XIX.

A maior revolução dos conhecimentos médicos na história da humanidade

deveu-se aos trabalhos científicos levados a cabo em França pelo químico Louis Pasteur

e na Alemanha por Robert Koch e seus colaboradores.

11

Foi então que a medicina se converteu numa verdadeira ciência, iniciando um

auge espectacular que conduziu às conquistas actuais e abriu o caminho às fantásticas

possibilidades futuras.

Esta Enciclopédia pertence ao arquivo da Biblioteca Municipal de Angra do

Heroísmo e foi-nos bastante útil para iniciarmos a nossa investigação sobre a Medicina

Alternativa.

Conclusões

Neste primeiro período já consegui atingir alguns dos meus objectivos

pretendidos, já não é tão difícil a selecção e organização da informação pesquisada nem a

elaboração das referências bibliográficas. Com a criação do dossier de projecto também

aprendi a trabalhar mais facilmente com algumas das funcionalidades da Internet e a

descarregar documentos em vários formatos, o que é bastante útil.

Quanto ao tema, já tenho uma concepção geral sobre a história e evolução da

Medicina Alternativa e já fiquei a conhecer algumas vertentes desta prática que antes não

conhecia.

Com estes meses de trabalho fiquei entusiasmada com o tema, sentindo-me

empenhada para fazer um trabalho em equipa que sirva para sensibilizar as pessoas e que

seja útil para o meu futuro.

Penso que com este tema vamos conseguir fazer um óptimo trabalho e alcançar os

objectivos propostos.

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Apêndice(s)

Apêndice A – Ficha de Leitura de Outubro.

Ficha de Leitura

22 / 10 / 2008

Nome: Ana Rita R. Coelho de Borba Nº 5

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: Diversas modalidades da Medicina Alternativa.

Autor(es): Wikipédia.

Informações sobre o(s) autor(es): Wikipédia, a enciclopédia livre.

Referência bibliográfica: Wikipédia, a enciclopédia livre (2008). Medicina Alternativa –

modalidades. Acedido em 16 e 22 de Outubro de 2008, em:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Medicina_alternativa.

Citações importantes: Wikipédia (2008) “O termo Medicina Alternativa é

comummente usado para descrever práticas médicas diversas da alopatia, ou medicina

ocidental.” Página consultada em 16 e 22 de Outubro de 2008,

<http://pt.wikipedia.org/wiki/Medicina_alternativa>

Resumo das principais ideias:

São consideradas, entre outras, práticas de Medicina Alternativa: aromaterapia,

reflexoterapia, magnetoterapia, auriculoterapia.

Aromaterapia: tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de

provocar no indivíduo.

Reflexoterapia: técnica de tratamento por meio de estímulos numa área reflexa.

Magnetoterapia: baseada na influência dos campos magnéticos estáticos sobre o corpo

humano.

13

Auriculoterapia: uma técnica de diagnóstico e tratamento baseada no pavilhão auricular

(ouvido).

Comentários:

Existem imensas modalidades na Medicina Alternativa, por isso, na realização do nosso

projecto iremos abordar apenas algumas.

Apêndice B - Ficha de Leitura de Novembro.

Ficha de Leitura

20 / 11 / 2008

Nome: Ana Rita R. Coelho de Borba Nº 5

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: Início da utilização da Medicina Alternativa.

Autor(es): Medicina e Saúde em colaboração com a Organização Mundial da Saúde.

Informações sobre o(s) autor(es): (sem informações)

Referência bibliográfica: Medicina e Saúde em colaboração com a organização

Mundial da Saúde. (1984). Enciclopédia Salvat da Saúde. Volume 10. Brasil: Salvat

Editora.

Citações importantes: “Na Idade da Pedra já foram efectuadas trepanações de crânio e

alguns dos operados sobreviveram.” (Enciclopédia Salvat da Saúde – volume 10)

Resumo das principais ideias:

14

Na Idade da Pedra já foram efectuadas trepanações de crânio e alguns dos operados

sobreviveram.

Nos documentos escritos das primeiras civilizações históricas figuram tratados de

medicina, que era exercida pelos sacerdotes.

Mais tarde, os gregos tiveram importantes escolas médicas e a influência de grandes

figuras nesta área.

Hipócrates e Cós e, posteriormente, Galeno e Dioscórides, estendem-se ao longo de

toda a Idade Média e grande parte da Idade Moderna.

Na obra De Re Medica, Discórides descreve as propriedades curativas de mais de

600 plantas medicinais; nela inspiram-se médicos do Império Romano e os seus adeptos

incondicionais da Idade Média e épocas mais recentes.

Assim, as bases da medicina ocidental foram a tradição greco-latina, a superstição

medieval…e a fantasia, até à época das grandes descobertas nos campos da química,

física e, finalmente, da bacteriologia, no século XIX.

A maior revolução dos conhecimentos médicos na história da humanidade deveu-se

aos trabalhos científicos levados a cabo em França pelo químico Louis Pasteur e na

Alemanha por Robert Koch e seus colaboradores.

Foi então que a medicina se converteu numa verdadeira ciência, iniciando um auge

espectacular que conduziu às conquistas actuais e abriu o caminho às fantásticas

possibilidades futuras.

Comentários:

Esta Enciclopédia pertence ao arquivo da Biblioteca Municipal de Angra do Heroísmo e

foi-nos bastante útil para iniciarmos a nossa investigação sobre a Medicina Alternativa.

Com esta pequena introdução ao tema, ficámos a conhecer um pouco as origens e a

história desta prática, o que é importante para nos sentirmos aptos para principiarmos as

nossas pesquisas mais detalhadas.

15

Anexo(s)

Anexo A – Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação.

Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação.

FASE 1 (selecção do tema/problema):

1- Qual é o tema/sub-tema/problema do nosso projecto?Tema: Medicinas alternativas Sub-tema: Medicina alternativa versus Medicina Moderna.Problema: Medicina Alternativa: impasse ou complemento?

FASE 2 (escolha e formulações de problemas/hipóteses parcelares):

1- Que situações/problemas podemos/queremos abordar?Medicina Alternativa: impasse ou complemento? Quando se deu a separação da medicina alternativa da moderna? Quais as vantagens da medicina alternativa em relação à medicina moderna?

2- Qual a situação/problema que mais nos interessa abordar? Porquê?Problema: Até que ponto a medicina alternativa se torna ou não um impasse ao tratamento dos utentes?Pensamos que esta será a que mais nos interessa abordar pois trata-se de uma medicina muito utilizada, aliás algumas pessoas chegam a preferi-la em vez da moderna, é primário saber se se trata de uma medicina que permite a melhoria de vida ou que de forma inconsciente nos impede a verdadeira solução de doenças.Podemos dizer que a medicina alternativa é útil, na medida que nos permite evitar certas doenças devido às terapias que nos fornece, no entanto existem pessoas que sentem receio a hospitais o que as leva a aderir mais rapidamente à alternativa.

3- Que nível de conhecimentos possuo/possuímos sobre o tema/sub-tema?Na realidade pouco ou mesmo nada sabemos acerca deste tema. Sabemos o nome de certas terapias e processos e como funcionam, mas muito rudimentarmente.

4- Quais os saberes/competências tenho/temos sobre o tema/sub-tema?Possuímos alguns conhecimentos a nível da biologia e da química. Sabemos o nível a que se encontra a medicina moderna e as suas várias evoluções.

5- O que é que pretendemos nas nossas pesquisas, i.e. quais são os objectivos do nosso projecto (ex. analisar a situação “x”, estudar o fenómeno “y”, sensibilizar as pessoas para…etc)?

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Sensibilizar as pessoas para o recurso à medicina alternativa optando por medicamentos naturais em vez de químicos.

6- O tema/sub-tema escolhido tem em conta os recursos disponíveis na escola/comunidade ou que possam vir a ser adquiridos?

Sim.

7- Qual vai ser o produto final do projecto? Solicitar um profissional nesta área para uma palestra informativa e prática, se possível.Elaboração de um site informativo.Realização de um inquérito sobre a utilização e conhecimentos acerca da medicina alternativa a nível do liceu de Angra.

8- Teremos possibilidades de levar a cabo o trabalho que escolhemos?Sim temos grandes possibilidades, pois não envolve grandes deslocações e a medicina alternativa existe na Ilha Terceira!

9- Que valor terá o nosso projecto a nível: - individual? Será muito enriquecedor, permitir-nos-á ‘ver’ a medicina com ‘outros olhos’, ‘olhos’ com uma visão mais ampla. - profissional? Ambos queremos seguir a área da saúde, portanto será muito útil o aprofundamento deste tipo de medicina. - social? Um aumento da cultura de cada um e sensibilização a nível escolar.

FASE 3 ( preparação e planeamento do trabalho):

1- Que tarefas temos de realizar?Temos de pesquisar em livros e na Internet. Realizar entrevistas, realizar trabalho no campo, angariar fundos e visitar os vários estabelecimentos adeptos dessas alternativas.

2- Como dividimos as tarefas?Ambos realizaremos pesquisa, enquanto uns se especializam numa terapia os outros especializam-se em outras. A angariação de fundos terá que partir de todos.

3- Precisamos de organizar um calendário de actividades? Sim, para tornar mais fácil a organização do trabalho.

4- Que recursos dispomos?Os necessários para já.

5- Que materiais necessitamos? Como obtê-los?Necessitamos de livros e Internet. Podemos obtê-los em casa, por amigos e na escola.

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6- Quem nos pode ajudar?Praticantes da medicina alternativa e médicos, cujas opiniões acerca do assunto são fundamentais.

7- Com que problemas/obstáculos nos podemos confrontar?Falta de dinheiro para recorrer a essas terapias, falta de disponibilidade dos praticantes.

Bibliografia/Fontes

Referências bibliográficas das minhas primeiras pesquisas sobre a Medicina

Alternativa:

Medicina e Saúde em colaboração com a organização Mundial da Saúde. (1984).

Enciclopédia Salvat da Saúde. Volume 10. Brasil: Salvat Editora.

Wikipédia, a enciclopédia livre (2008). Medicina Alternativa – modalidades.

Acedido em 16 e 22 de Outubro de 2008, em:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Medicina_alternativa.

Relatório do Trabalho de Projecto: Relatório Individual

18

Professora: Marina Martins

Disciplina: Área de Projecto

André Ferreira Flor

12º - D, Nº 6

5 De Dezembro de 2008

19

ÌNDICE:

Introdução..........................................................................................................................2

Objectivos.....................................................................................................................2

Justificações..................................................................................................................3

Desenvolvimento..............................................................................................................4

Conclusão.........................................................................................................................5

Anexos...............................................................................................................................6

Anexo A – Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto

e do esboço de planificação...........................................................................................6

Anexo B – Ficha de Leitura de 20 De Novembro de 2008...........................................9

Bibliografia......................................................................................................................11

20

Introdução

Este é o primeiro relatório individual, referente à minha participação no grupo

MARCAmediAL.

Neste relatório eu vou falar um pouco da minha permanência no grupo e das

dificuldades sentidas durante esta primeira fase.

Na fase inicial participei com o grupo na elaboração da ficha de questões

orientadoras para a concretização das fases I, II e III do Projecto e do esboço de

planificação do tema “Medicina Alternativa” (Anexo A).

Não colaborei nas fases seguintes porque fui deslocado para outro grupo (as

actividades desenvolvidas no período de permanência nesse grupo serão apresentadas em

outro relatório individual).

Reintegrei de novo este grupo no dia 20 de Novembro, dia em que tive de

apresentar uma ficha de leitura e para a qual não tive qualquer tempo de preparação, dado

que acabara de reintegrar o grupo.

Aquando da minha reintegração, o grupo já havia preparado a Web Site, o plano

mensal e apresentado o pré-projecto, pelo que a minha participação será na preparação e

apresentação das fases seguintes.

Objectivos

O nosso tema é a “Medicina Alternativa” e a grande questão a equacionar será

“Medicina Alternativa: Impasse ou Complemento?”

O objectivo principal é sensibilizar os estudantes da nossa escola para o recurso

mais frequente a esta Medicina, em detrimento dos químicos utilizados na Medicina

Moderna. Temos também como objectivos do projecto aprofundar os nossos

conhecimentos sobre o tema (início e evolução da utilização desta Medicina,

Acupunctura, Aromaterapia, Hipnoterapia e outras vertentes da Medicina Alternativa),

gostaríamos de contactar um profissional nesta área para dar uma palestra informativa à

21

Nossa escola e também pretendemos aprender a utilizar e a comunicar melhor através da

tecnologia. Tencionamos falar das vantagens e desvantagens da Medicina Alternativa em

relação à Medicina Moderna e quando se deu a separação destas.

Justificações

A escolha deste tema pareceu-me muito interessante pois, a saúde é um

problema que afecta todos, que consome grandes recursos e, por vezes as soluções

encontradas não são as melhores.

O recurso a formas de medicina alternativa, é cada vez mais aceite pela

população em geral e mesmo pela própria medicina convencional.

Assim o nosso trabalho poderá ter algum impacto junto dos nossos colegas,

como forma de divulgação destas alternativas na área da saúde, uma vez que os alunos de

hoje serão os adultos do futuro.

22

Desenvolvimento

Depois da escolha do tema e da definição dos objectivos, começámos por

identificar as perguntas mais pertinentes, com vista á elaboração da ficha de questões

orientadoras para a concretização das fases I, II e III do Projecto e do esboço de

planificação do tema “Medicina Alternativa” (Anexo A).

Após esta fase, verificou-se a minha mudança para o outro grupo, pelo que não

pude colaborar nas fases seguintes, metodologia, plano de desenvolvimento do trabalho,

pesquisa, fichas de leitura, planos mensais e pré-projecto.

Reintegrei o grupo na fase de preparação do Projecto Final para este período

escolar e estou a colaborar na redacção do relatório de grupo.

No dia da minha reintegração redigi uma ficha de leitura, cujo resultado não foi

satisfatório, visto não ter tido qualquer tempo de preparação prévio (Anexo B).

Apesar do pouco tempo de participação no grupo, aprendi a utilizar a plataforma

electrónica “moddle” e cumpri os prazos estipulados (apresentei a ficha de leitura na data

marcada).

23

Conclusão

Não senti qualquer dificuldade de comunicação ou de interacção com os colegas

deste grupo, pelo que a minha reintegração foi fácil e bem acolhida pelos meus colegas.

A mudança para um outro grupo, com o qual não tinha qualquer afinidade, nem

com os seus membros, nem com o tema, ou melhor, os temas abordados contribuiu para

que a minha colaboração não se tivesse revelado muito participativa nem num grupo nem

no outro.

Apesar de ter sido reintegrado numa fase avançada do projecto, tenho a certeza

de que a minha colaboração futura será motivada e entusiasta.

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Anexos

Anexo A – Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação.

Escola Secundária Jerónimo E. Andrade de A. H.

Área de Projecto – 12º ano

Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação.

FASE 1 (selecção do tema/problema):

2- Qual é o tema/sub-tema/problema do nosso projecto?Tema: Medicinas alternativas Sub-tema: Medicina alternativa vs Medicina Moderna Problema: O impasse ou não do recurso a este tipo de medicina

FASE 2 (escolha e formulações de problemas/hipóteses parcelares):

10- Que situações/problemas podemos/queremos abordar?1. Será a medicina alternativa realmente eficaz?2. Até que ponto a medicina alternativa se torna ou não um

impasse ao tratamento dos utentes?3. Como e quando ocorreu a separação da medicina alternativa

e moderna?11- Qual a situação/problema que mais nos interessa

abordar? Porquê?Problema: Até que ponto a medicina alternativa se torna ou não um impasse ao tratamento dos utentes?Pensamos q esta será a q mais nos interessa abordar pois trata-se de uma medicina muito utilizada, aliás algumas pessoas chegam a preferi-la em vez da moderna, é primário saber se trata de uma medicina q permite a melhoria de vida ou q de forma inconsciente nos impede a verdadeira solução de doenças!Podemos dizer q a medicina alternativa é útil, na medida q nos permite evitar certas doenças devido às terapias q nos fornece, no entanto existem pessoas q sentem receio a hospitais o q as leva a aderir mais rapidamente à alternativa, há casos em que, segundo o nosso ponto de vista, ‘não se resolvem com chá’!

25

12- Que nível de conhecimentos possuo/possuímos sobre o tema/sub-tema?

Na realidade pouco ou mesmo nada sabemos acerca deste tema. Sabemos o nome de certas terapias e processos e como funcionam, mas muito rudimentarmente!

13- Quais os saberes/competências tenho/temos sobre o tema/sub-tema?

Possuímos alguns conhecimentos a nível da biologia e da química. Sabemos o nível a q se encontra a medicina moderna e as suas várias evoluções!14- O que é que pretendemos nas nossas pesquisas, i.e. quais

são os objectivos do nosso projecto (ex. analisar a situação “x”, estudar o fenómeno “y”, sensibilizar as pessoas para…etc.)?

Analisar as várias vertentes da medicina (moderna/alternativa), estudar os efeitos desta ou melhor os seus resultados e sensibilizar as pessoas para a utilização da mais útil.15- O tema/sub-tema escolhido tem em conta os recursos

disponíveis na escola/comunidade ou que possam vir a ser adquiridos?

Claro q sim! Obvio! 16- Qual vai ser o produto final do projecto? Irá haver um elemento do grupo q se disponibilizará a realizar uma terapia da medicina alternativa e a contar como se sente, ou melhor ver os resultados em si mesmo! Podemos realizar uma palestra, podemos convidar alguém para uma entrevista em tempo real e o resto logo se verá! 17- Teremos possibilidades de levar a cabo o trabalho que

escolhemos?Sim temos grandes possibilidades, pois não envolve grandes deslocações e a medicina alternativa existe na Ilha Terceira!18- Que valor terá o nosso projecto a nível: - Individual? Será muito enriquecedor, permitir-nos-á ‘ver’ a medicina com ‘outros olhos’, ‘olhos’ com uma visão mais ampla! - Profissional? Ambos queremos seguir a área da saúde, portanto será muito útil o aprofundamento deste tipo de medicina. - Social? Um aumento da cultura de cada um e sensibilização a nível escolar.

FASE 3 (preparação e planeamento do trabalho):

8- Que tarefas temos de realizar?Temos de pesquisar em livros e na Internet. Realizar entrevistas, realizar trabalho no campo, angariar fundos e visitar os vários estabelecimentos adeptos dessas alternativas.

26

9- Como dividimos as tarefas?Ambos realizaremos pesquisa, enquanto uns se especializam numa terapia os outros especializam-se em outras. A angariação de fundos terá que partir de todos. 10- Precisamos de organizar um calendário de actividades? Para já não!11- Que recursos dispomos?Os necessários para já.12- Que materiais necessitamos? Como obtê-los?Necessitamos de livros e Internet. Podemos obtê-los em casa, por amigos e na escola.13- Quem nos pode ajudar?Praticantes da medicina alternativa e médicos, cujas opiniões acerca do assunto são fundamentais.14- Com que problemas/obstáculos nos podemos confrontar?Falta de dinheiro para recorrer a essas terapias, falta de disponibilidade dos praticantes.

Anexo B – Ficha de Leitura de 20 De Novembro de 2008

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade

Área de Projecto – 12º D

Ficha de Leitura

20/11/2008

Nome: André Ferreira Flor Nº 6

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

27

Tema da pesquisa: Medicinas alternativas, plantas medicinais

Autor(es):

Informações sobre o(s) autor(es): http://www.alternativamedicina.com/plantas-

medicinais.html

Referência bibliográfica1: Plantas medicinais, acedido dia 20 de Novembro de 2008 no

site http://www.alternativamedicina.com/plantas-medicinais.html

Citações importantes2:

“A medicina de cada povo é a carta de apresentação da própria cultura. É por isso que acreditamos que a medicina tem que voltar as suas fontes no lugar de ficar só como património dos cientistas.”

Resumo das principais ideias:

Este site contém informações sobre plantas medicinas, remédios pomadas e informação

sobre afrodisíacos.

Comentários: Trata-se de um site com uma gama variada de informação, bem

sintetizada e organizada.

Bibliografia

Ficha leitura de Novembro: http://esjea-m.ccems.pt/mod/resource/view.php?

id=1419&subdir=/Ficha_Leitura_Novembro

1 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas2 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

28

Ficha de questões orientadoras:

http://esjea-m.ccems.pt/mod/forum/discuss.php?d=136

- Medicinas Alternativas: http://www.alternativamedicina.com/plantas-medicinais.html

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo

Relatório Individual

29

3 de Dezembro de 2008

Professora Marina Martins

Trabalho elaborado por:

Andreia Teixeira nº7 12ºD

30

Sumário

Introdução........................................................................................................................2Objectivos.....................................................................................................................3Justificações..................................................................................................................4

Objecto..............................................................................................................................5Metodologia..................................................................................................................7

Conclusão.........................................................................................................................8Anexos...............................................................................................................................9

Anexo A: Primeira Ficha de Leitura.........................................................................9Anexo B: Segunda Ficha de Leitura........................................................................11Anexo C: Relatório de Saída:...................................................................................14Anexo D: Questões Orientadoras.............................................................................17

31

Introdução

O meu grupo de trabalho é MARCAmediAL, temos como tema a Medicina

Alternativa e como principal questão problema “Medicina Alternativa: impasse ou

complemento?”.

Este relatório individual tem como objectivo uma reflexão profunda e sincera

acerca do meu trabalho ao longo deste primeiro período na disciplina de Área de

Projecto. Assim poderei analisar o meu desempenho, a minha organização e verificar se

o meu método de trabalho foi o mais adequado. Pretendo também falar das dificuldades

que senti e como as consegui ultrapassar.

Este relatório ajudar-me-á na medida em que ao obrigar-me a reflectir

profundamente permitir-me-á ter uma noção daquilo em que errei e como posso

melhorar.

O relatório servirá também para elucidar a professora Marina Martins acerca da

minha capacidade crítica e linguística e também acerca da minha utilidade enquanto

elemento do grupo MARCAmediAL.

32

Objectivos

Como referi anteriormente o tema do meu grupo é a Medicina Alternativa e a

nossa questão problema principal é “Medicina Alternativa: impasse ou complemento?”.

O objectivo principal do grupo a que pertenço é sensibilizar as pessoas, em

principal os adolescentes, para o recurso mais frequente a esta Medicina em detrimento

dos químicos utilizados na Medicina Moderna, tornando assim a vida das pessoas mais

saudável. Ou seja pretendemos ter um papel activo e gratificante na sociedade,

pretendemos marcar a diferença.

É também do nosso interesse aprofundar os nossos conhecimentos sobre o tema

desde o início e evolução da utilização desta Medicina, até às várias vertentes desta

alternativa, nomeadamente a Acupunctura, Aromaterapia, Hipnoterapia entre outras.

Gostaríamos de contactar um profissional nesta área para dar uma palestra informativa à

nossa escola e também pretendemos aprender a utilizar e a comunicar melhor através da

tecnologia

Tencionamos falar das vantagens e desvantagens da Medicina Alternativa em

relação à Medicina Moderna e quando se deu a separação destas.

A nível pessoal pretendo aprender mais acerca da Medicina Alternativa, pois é

de tal maneira interessante; útil e cativante que quanto mais uma pessoa pesquisa mais

quer saber. Gostava também de aprender a funcionar como um grupo de maneira

sensacional, elevando o meu espírito de ajuda, compreensão, paciência e altruísmo a um

novo nível. Pretendo aprender a utilizar melhor as novas tecnologias nomeadamente a

Internet e a gerir o meu tempo de forma mais eficaz.

Justificações

A Medicina Alternativa é um tema verdadeiramente útil na medida em que

permite-nos dar a conhecer às pessoas os benefícios de um produto natural em relação a

um químico. As pessoas não têm minimamente noção dos perigos que advém do uso de

químicos, aventuram-se mesmo em auto-medicarem-se tal como se pode verificar através

33

da polémica dos antibióticos, que deixam de funcionar devido á utilização abusiva pelas

pessoas em momentos desnecessários, o que permite a criação de resistências.

A falta de conhecimentos acerca desta medicina é também um factor responsável

por esta falta de noção, poucas pessoas sabem que a hipnoterapia pode substituir a

anestesia evitando assim os efeitos secundários desta, e este é apenas um exemplo.

Para além de tudo isto incutir hábitos de recurso a esta medicina nos

adolescentes será muito importante, uma vez que os adolescentes de hoje serão os adultos

de amanha e terão filhos, assim ao alterarmos o pensamento destes estamos a alterar

também a próxima geração. Trata-se de uma mudança a longo prazo e com benefícios

com longa duração também.

E como sou uma aluna que pretende enveredar pelo curso de ciências ser-me-á

útil este trabalho.

Objecto

Ao longo destes meses de trabalho senti dificuldades na adaptação a esta nova

disciplina, pois requer muito trabalho e uma complexidade diferente daquela a que estive

habituada até ao nono ano, senti também dificuldades no uso da plataforma pois

inicialmente causou alguns distúrbios, ou seja, determinados documentos não abriam o

que nos atrasava.

Foi complicado realizar tudo o que a professora Marina Martins calendarizou,

uma vez que entre fichas de leitura (Anexos A e B) e relatórios (Anexo C) pouco tempo

sobrou para algumas pesquisas acerca do nosso tema que eram extremamente

necessárias.

Neste primeiro período as fases do projecto são a escolha do tema, formulações

de problemas ou hipóteses parcelares e a preparação e planeamento do trabalho.

34

A escolha do tema não foi complicada pois interessei-me logo pela Medicina

Alternativa, aliás fui eu quem sugeriu este tema.

Assim o objectivo principal do nosso projecto é sensibilizar as pessoas para o

recurso mais frequente a esta Medicina em detrimento dos químicos utilizados na

Medicina Moderna e a nossa questão é: “Medicina Alternativa: impasse ou

complemento?” (Anexo D).

Após a escolha do tema tornou-se necessário inventar um nome para o grupo. O

meu grupo lembrou-se de utilizar as iniciais de cada um dos elementos (Mariana,

Andreia, Rita, Carlos e André) o que formou a palavra “MARCA” e resolvemos que no

nome do grupo deveria constar algo que nos remetesse para o tema escolhido (Medicina

Alternativa), através de um jogo de criatividade e palavras surgiu “MARCAmediAL”.

De seguida procedemos às primeiras pesquisas acerca do nosso tema, o que foi

relativamente fácil, pois o verdadeiro aprofundamento está reservado para o segundo

período. Foi necessário habituar-me a verificar a credibilidade dos sites que pesquisámos,

o que agora já se tornou num hábito, que me será muito útil no futuro.

A convivência entre o meu grupo é fantástica, existe um grande ambiente de

compreensão e altruísmo, todas as decisões passam por todos nunca ignorando a opinião

de alguém, o meu grupo funciona como um todo e não existe discriminação.

Existe um grande à vontade e um grande espírito de equipa entre todos, tem sido

uma experiencia óptima trabalhar com estes elementos e espero que assim continue.

Já efectuamos planos mensais (Outubro, Novembro e Dezembro), onde

colocámos as actividades que necessitam de ser realizadas dentro dos prazos

estabelecidos nesse mês. O que ajuda muito na divisão de tarefas e na gestão do tempo,

uma vez que este é escasso e temos muitos documentos para entregar ao mesmo tempo.

Mas felizmente temos conseguido cumprir todos os prazos e o trabalho em

grupo está a correr bem, e com tendência a melhorar uma vez que temos mais um

elemento no grupo.

O nosso dossier de projecto foi realizado no freewebs (www.freewebs.com ) ,

nele temos os planos mensais, vídeos acerca da medicina alternativa, fichas de leitura,

questões orientadoras, pesquisas, isto é, tudo o que qualquer elemento realize. E está tudo

organizado de forma engraçada e cativante.

Para o segundo período tencionamos realizar um inquérito aos alunos do

secundário, do Liceu de Angra, acerca dos seus conhecimentos de Medicina Alternativa.

35

Como produtos parcelares e final temos a realização de uma palestra ao Liceu de

Angra, a elaboração de um site informativo acerca da Medicina Alternativa e o inquérito

anteriormente mencionado.

Metodologia

A primeira tarefa que realizámos, após a formação do nosso grupo foi a criação

de um e-mail ([email protected]) e para isso recorremos ao Hotmail

(www.hotmail.com).

E para a construção do nosso dossier digital optamos pelo Freewebs

(www.freewebs.com), pois este site permite-nos apresentar o nosso dossier de forma

engraçada, organizada e cativante

Também tive que utilizar as funcionalidades do ISSUU (http://issuu.com/) para

descarregar documentos em formato PDF e Word nomeadamente fichas de leitura, planos

mensais, relatórios e outros documentos de apoio.

Para as minhas pesquisas utilizei a Internet na escola, recorri a alguns livros

nomeadamente o Atlas de Medicina Natural e Alternativa, e a Enciclopédia Familiar da

Saúde, e utilizei também algumas revistas que encontrei na visita de estudo à Biblioteca

Municipal de Angra.

36

Conclusão

Ao longo destes meses apenas foi feita uma recolha ‘leve’ de informação, uma

vez que as pesquisas aprofundadas estão reservadas para o segundo período. Este

primeiro período consistiu na selecção do tema e delimitação dos seus objectivos.

Olhando para o meu desempenho ao longo deste tempo sinto-me verdadeiramente

satisfeita, fui muito útil e participativa a todos os níveis. Penso que o meu grupo vai no

bom caminho, graças ás prestações de cada elemento.

Em suma, gosto do meu tema e gosto da utilidade e impacto que ele vai ter nos

alunos. Trabalhei bastante e tenciono continuar a fazê-lo.

37

Anexos

Anexo A: Primeira Ficha de Leitura

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade

Área de Projecto – 12º D

Ficha de Leitura

23/10/2008

Nome: Andreia Teixeira Nº 7

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: Acupunctura.

Autor(es): ROMAGOSA, José; ROSALES, Santiago.

Informações sobre o(s) autor(es):

Referência bibliográfica3: ROMAGOSA, José; ROSALES, Santiago, Atlas de

Medicina Natural e Alternativa, 2000, Marina Editores, LDA.

Citações importantes4: “Antes de optar por um tratamento de acupunctura é preciso

saber se a doença é grave; neste caso será necessário um tratamento urgente, cirúrgico

ou não, por métodos convencionais”; “O yin está associado ao frio, descanso, interesse,

passividade, escuridão, interioridade, descida, introversão e nutrição; o yang ao calor,

estimulação, movimento, emoção, luz, ascensão e aumento.”

Resumo das principais ideias:

3 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas4 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

38

A acupunctura é um método terapêutico conhecido na China e no Extremo Oriente à

milhares de anos. E trata-se em inserir agulhas muito finas na pele para fins curativos.

A acupunctura faz parte de um conjunto de práticas do mundo oriental que incluem

um estilo de vida, uma forma de alimentação, meditação…Segundo os seus praticantes

o universo está em equilíbrio graças a um fluxo constante de energia, ou chi, entre dois

planos opostos: positivo, ou yang, e o negativo, ou yin.

O Homem faz parte do universo e como tal também está em equilíbrio, quando

adoece, essa doença é uma manifestação de desequilíbrio.

A energia (chi) circula por meridianos (canais) no nosso corpo, a inserção das

agulhas nestes meridianos redistribui a energia, restabelecendo o equilíbrio.

A acupunctura funciona como “anti-inflamatório”; tónico circulatório, anestesia e

restabelece o equilíbrio.

Este livro também nos fala em que consiste a digitopunctura, auriculopunctura,

reflexologia, iridalogia, moxibustão, Tai Chi e massagem Shiatsu, pulsos chineses, ioga

e Ayunveda e quais os benefícios de cada um.

Também nos informa que a medicina tradicional indígena tem cinco vertentes:

curandeirismo, xamanismo, macumbas, espiritismo e bruxaria.

Comentários: Este livro contém imensa informação útil para o nosso projecto.

Anexo B: Segunda Ficha de Leitura

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade

Área de Projecto – 12º D

Ficha de Leitura

20/11/2008

Nome: Andreia Filipa da Silva Teixeira Nº 7

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

39

Tema da pesquisa: Hipnoterapia

Autor(es): MARGADO, Sofia

Informações sobre o(s) autor(es):

Sofia Margado é uma hipnoterapeuta diplomada pelo London College of Clinical

Hypnosis, supervisora e tutora do Centro de Hipnose Clínica Ibérico (extensão do

London College of Clinical Hypnosis em Portugal e Espanha), realiza workshops de

Auto-Hipnose e Terapia Regressiva e é autora de muitos artigos sobre desenvolvimento

pessoal e relações inter-pessoais, muitos deles condensados no livro Consciência do

SER.

Sofia tem ajudado muitas pessoas através da Terapia Regressiva e da Hipnose Clínica e,

apesar de acompanhar os mais diversos casos, a sua especialização tem sido na área dos

perturbações de ansiedade (stress, ataques de pânico, fobias, ansiedade generalizada,

stress pós traumático, perturbação obsessiva compulsiva e ansiedade de separação).

Referência bibliográfica5:

MORGADO, Sofia – Hipnoterapia (2001) no site (acedido no dia18 de Novembro):

http://www.universodeluz.net/sofiamorgado/terapeuta.htm

Citações importantes6:

“É, então, importante sublinhar que a hipnose não é um espectáculo - embora usada em

espectáculos; não é um estado de sono em que se perde a consciência, nem algo

estranho e oculto que nos deixa vulneráveis e impotentes nas mãos de outra pessoa que

nos põe a imitar uma galinha ou a comer cebolas como se fossem maçãs.”

“E a hipnose é uma técnica natural e eficaz para aceder ao subconsciente, permitindo

fazê-lo de uma forma fácil para libertar velhos padrões, pensamentos, comportamentos,

atitudes e crenças, curando e reprogramando para o sucesso e bem estar.”

Resumo das principais ideias:

A hipnose é um estado natural pelo qual passamos muitas vezes durante o dia sem

darmos conta, por exemplo um condutor que passa a viagem a falar com os seus botões

e chega ao destino bem e em segurança, mas no entanto sem saber por onde veio ao

certo.

5 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas6 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

40

O inconsciente da nossa mente é muitas vezes o culpado pelos nossos problemas e de

auto-imagem, isto porque as nossas crenças, comportamentos e hábitos são

armazenados como informação no nosso subconsciente. A hipnose é uma técnica

natural que nos permite livrar dos velhos padrões, atitudes, crenças, que cura e

reprograma o nosso bem-estar.

A hipnoterapia ou hipnose clínica é o uso da hipnose na terapia, ou seja, os tratamentos

são efectuados não pela hipnose mas sim em hipnose.

A hipnoterapia é uma terapia sugestiva, ou seja, dá sugestões positivas e estratégias de

mudança etc.

Esta terapia pode ajudar-nos a:

- Aumentar a autoconfiança, motivação e auto-estima

- Eliminar hábitos de nervosismo (como o roer de unhas)

- Remover emoções e crenças negativas e limitadoras

- Controlar o seu peso e padrões alimentares

- Remover a ansiedade e ataques de pânico, medos ou fobias

- Promover a boa saúde, ajudar no controlo da dor (ex. artroses, enxaqueca)

- Reduzir o stress, a gaguez

- Quebrar maus hábitos e introduzir outros mais positivos

- Ultrapassar a perda, a separação e o desgosto

- Ultrapassar a depressão, problemas de sono

- Ultrapassar dificuldades de aprendizagem

- Eliminar o nervosismo dos exames e promover a concentração no estudo

- Libertar traumas físicos e emocionais

- Ajudar no parto natural

Comentários: Adorei este site pois fiquei muito mais elucidada acerca da hipnoterapia,

pude reparar que tinha uma ideia errada acerca desta terapia e para além disto o site está

escrito de uma maneira muito simples, acessível e cativante. Quase que dá vontade de

fazer umas sessões, uma vez que esta terapia é Capaz de resolver muitos problemas.

41

Anexo C: Relatório de Saída:

ÁREA DE PROJECTO – 12º ANO

RELATÓRIO DE VISITA DE ESTUDO

PARTE I

DATA 23 / 10 /08NOME, ANO E TURMA DO GRUPO DE TRABALHO Andreia Teixeira, Mariana Costa, Ana Rita Borba e Carlos GradeGrupo: MARCAmediAL 12ºD

PARTE II

SUMÁRIO: No dia 23 de Outubro o grupo de trabalho MARCAmediAL da escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo realizou, no âmbito da disciplina de Área de Projecto uma visita de estudo a/à/ao Biblioteca Municipal de Angra do Heroísmo, com o(s) seguinte(s) objectivo(s): aprofundar os nossos conhecimentos acerca das medicinas alternativas pesquisando algumas das suas vertentes e sua história.

PARTE III

(TEXTO)

42

INTRODUÇÃO Muitas vezes os alunos socorrem-se apenas da internet esquecendo-se do valor dos livros e o nosso grupo tendo consciência disso deslocou-se até à Biblioteca.Para além disto procurar nos livros obriga-nos a exercitar as nossas competências ao contrário da Internet que nos dá tudo de “mão beijada”.Deslocámo-nos à Biblioteca Municipal de Angra do Heroísmo com o objectivo de pesquisar as várias vertentes da Medicina Alternativa e a sua história ao longo dos tempos.

CORPO DO RELATÓRIO Quando chegámos à Biblioteca, dirigimo-nos até ao piso superior para pesquisarmos nos livros. O aluno Carlos pesquisou algumas vertentes da Medicina alternativa tal como a aluna Andreia, as alunas Mariana e Rita procuraram a história da medicina, uma com o intuito de saber quando se deu a separação da medicina moderna da alternativa e outra com o objectivo de saber melhor como se deu a sua continuidade.O aluno Carlos encontrou um livro muito interessante acerca da acupunctura.Todos os alunos conseguiram relativamente bem alcançar os seus objectivos.

CONCLUSÕES A visita de estudo foi verdadeiramente útil na medida em que socializamos, pesquisamos muito e criámos laços mais fortes entre o grupo.E os objectivos do grupo foram alcançados.

ANEXOS

43

BIBLIOGRAFIA/FONTES CONSUTADASYU-LIN Lian, CHUN-YANG Chen, HAMMES Michael, KOLSTER C. Bernard. Atlas da Acupuntura. Konemann.Medicina e Saúde em colaboração com a Organização Mundial da Saúde. (1984). Enciclopédia Salvat da Saúde, volume 10. Salvat Editora do Brasil.

Anexo D: Questões Orientadoras

Escola Secundária Jerónimo E. Andrade de A. H.

Área de Projecto – 12º ano

Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação.

FASE 1 (selecção do tema/problema):

3- Qual é o tema/sub-tema/problema do nosso projecto?Tema: Medicinas alternativas Sub-tema: Medicina alternativa versus Medicina Moderna.Problema: Medicina Alternativa: impasse ou complemento?

44

FASE 2 (escolha e formulações de problemas/hipóteses parcelares):

19- Que situações/problemas podemos/queremos abordar?

Medicina Alternativa: impasse ou complemento? Quando se deu a separação da medicina alternativa da moderna? Quais as vantagens da medicina alternativa em relação à medicina moderna?

20- Qual a situação/problema que mais nos interessa abordar? Porquê?

Problema: Até que ponto a medicina alternativa se torna ou não um impasse ao tratamento dos utentes?Pensamos que esta será a que mais nos interessa abordar pois trata-se de uma medicina muito utilizada, aliás algumas pessoas chegam a preferi-la em vez da moderna, é primário saber se se trata de uma medicina que permite a melhoria de vida ou que de forma inconsciente nos impede a verdadeira solução de doenças.Podemos dizer que a medicina alternativa é útil, na medida que nos permite evitar certas doenças devido às terapias que nos fornece, no entanto existem pessoas que sentem receio a hospitais o que as leva a aderir mais rapidamente à alternativa.

21- Que nível de conhecimentos possuo/possuímos sobre o tema/sub-tema?

Na realidade pouco ou mesmo nada sabemos acerca deste tema. Sabemos o nome de certas terapias e processos e como funcionam, mas muito rudimentarmente.

45

22- Quais os saberes/competências tenho/temos sobre o tema/sub-tema?

Possuímos alguns conhecimentos a nível da biologia e da química. Sabemos o nível a que se encontra a medicina moderna e as suas várias evoluções.

23- O que é que pretendemos nas nossas pesquisas, i.e. quais são os objectivos do nosso projecto (ex. analisar a situação “x”, estudar o fenómeno “y”, sensibilizar as pessoas para…etc)?

Sensibilizar as pessoas para o recurso à medicina alternativa optando por medicamentos naturais em vez de químicos.

24- O tema/sub-tema escolhido tem em conta os recursos disponíveis na escola/comunidade ou que possam vir a ser adquiridos?

Sim.

25- Qual vai ser o produto final do projecto? Solicitar um profissional nesta área para uma palestra informativa e prática, se possível.Elaboração de um site informativo.Realização de um inquérito sobre a utilização e conhecimentos acerca da medicina alternativa a nível do liceu de Angra.

26- Teremos possibilidades de levar a cabo o trabalho que escolhemos?

Sim temos grandes possibilidades, pois não envolve grandes deslocações e a medicina alternativa existe na Ilha Terceira!

27- Que valor terá o nosso projecto a nível:

46

- individual? Será muito enriquecedor, permitir-nos-á ‘ver’ a medicina com ‘outros olhos’, ‘olhos’ com uma visão mais ampla. - profissional? Ambos queremos seguir a área da saúde, portanto será muito útil o aprofundamento deste tipo de medicina. - social? Um aumento da cultura de cada um e sensibilização a nível escolar.

FASE 3 ( preparação e planeamento do trabalho):

15- Que tarefas temos de realizar?Temos de pesquisar em livros e na Internet. Realizar entrevistas, realizar trabalho no campo, angariar fundos e visitar os vários estabelecimentos adeptos dessas alternativas.

16- Como dividimos as tarefas?Ambos realizaremos pesquisa, enquanto uns se especializam numa terapia os outros especializam-se em outras. A angariação de fundos terá que partir de todos.

17- Precisamos de organizar um calendário de actividades?

Sim, para tornar mais fácil a organização do trabalho.

18- Que recursos dispomos?Os necessários para já.

19- Que materiais necessitamos? Como obtê-los?Necessitamos de livros e Internet. Podemos obtê-los em casa, por amigos e na escola.

20- Quem nos pode ajudar?

47

Praticantes da medicina alternativa e médicos, cujas opiniões acerca do assunto são fundamentais.

21- Com que problemas/obstáculos nos podemos confrontar?

Falta de dinheiro para recorrer a essas terapias, falta de disponibilidade dos praticantes.

Bibliografia/Fontes

Romagosa, José; Rosales, Santiago Atlas da Medicina Natural e Alternativa,

Setúbal, Edição 2000, Cultural

Lavery, Sheila; Sullivan, Karen; Hill, Clare; Vowles, Diana; Fyson, Nance –

Enciclopédia Familiar da Saúde, Navarra, 1997,Edilibrio

Relatório individual do Trabalho de Projecto

Medicina Alternativa

48

Autor: Carlos Grade

12º D, N.º 9

Professora: Marina Martins

Data: 4/12/2008

49

Índice

Introdução..............................................................................................................3

Objecto..................................................................................................................4

Conclusão.............................................................................................................6

Anexos...................................................................................................................7

Anexo A: Ficha de leitura de Outubro...................................................................7

Anexo B: Ficha de leitura de Novembro...............................................................9

Anexo C: Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do

projecto e do esboço de planificação...............................................................................11

Anexo D: Relatório de visita de estudo...............................................................14

Bibliografia.........................................................................................................16

50

Introdução

O tema do nosso trabalho da disciplina de Área de Projecto é Medicina

Alternativa. Este tema foi escolhido porque é actual e interessante, pois desde os tempos

da antiguidade até hoje em dia sempre foi utilizada a medicina, que foi evoluindo e

continua a evoluir, com as suas várias vertentes alternativas. Este tema e interessante

também porque pode ajudar-nos a perceber o que queremos fazer no futuro, bem como

aos nossos colegas da nossa idade que estejam também interessados na área de Saúde ou

noutra.

O nome do grupo é MARCAmediAL, palavra formada com as iniciais dos

nossos nomes (Mariana, Andreia, Rita, Carlos, André) e com o princípio das palavras

“medicina” e “alternativa”.

As nossas questões são: “Medicina Alternativa: impasse ou complemento”,

“Quando se deu a separação das medicinas alternativa e moderna?” e “Quais as

vantagens da medicina alternativa em relação à moderna?”.

O objectivo principal do nosso trabalho é sensibilizar as pessoas para recorrer

mais à medicina alternativa, de modo a incentivar tratamentos alternativos em vez dos

medicamentos tradicionais, que contêm químicos prejudiciais à saúde. Também

esperamos aprofundar os nossos conhecimentos sobre o assunto e aprender a utilizar as

novas tecnologias da informação e comunicação e a trabalhar em grupo.

Para o nosso grupo de trabalho criámos um endereço de e-mail

([email protected]) e, no site www.freewebs.com/marcamedial, construímos

o nosso dossier digital, onde pomos os nossos documentos, pesquisas e informamos

sobre o progresso do nosso trabalho. Usamos também o Youtube (www.youtube.com),

para pesquisar vídeos interessantes relacionados com o tema, o ISSUU

(www.issuu.com), para pôr documentos no nosso dossier digital, e o programa Corel

Photo-Paint 12 para construir o nosso logótipo (a imagem da capa deste relatório).

Agradeço aqui ao Centro Cultural e de Congressos de Angra e à biblioteca da

escola, onde fiz a maior parte deste relatório.

51

Objecto

Neste trabalho, começámos por pesquisar e angariar informação na Internet.

Como a Internet só por si não é completamente fidedigna, também temos que pesquisar

em livros e outro material escrito. Algumas colegas tinham livros ou revistas com

informação sobre o assunto, que aproveitámos. Também fomos à biblioteca da escola e

à Biblioteca Municipal de Angra pesquisar sobre Medicina Alternativa (ver relatório de

saída em anexo). Pode ver-se os resultados das nossas pesquisas nas nossas fichas de

leitura. Eu, particularmente, encontrei vários sites na Internet, destacando-se,

http://boasaude.uol.com.br/7, por ter muita informação relevante e por ser fidedigno,

pois foi escrito pela eHealth Latin América, a principal empresa da Internet na área de

saúde em português. Encontrei, também, uma enciclopédia de acupunctura na

Biblioteca Municipal 8 (ver fichas de leitura em anexo).

Com este trabalho, estamos a aprender a trabalhar com várias ferramentas

informáticas, como o Moodle, a plataforma digital da disciplina, as Freewebs, onde

temos o nosso dossier digital, as PortableApps, programas úteis, principalmente para

abrir documentos em .pdf, entre outros. Também estamos a aprender a fazer vários

documentos, como fichas de leitura, planos mensais e relatórios, necessários para a

disciplina.

As principais dificuldades encontradas dizem respeito aos documentos com

extensão .pdf já mencionados, que no princípio era impossível abrir. Após a sugestão da

Sra. Professora de utilizar as PortableApps, instalando-as na pen, foi possível abrir esses

documentos. No entanto, eu não tenho uma pen, pelo que tenho de pedir emprestado aos

meus colegas de grupo de forma a visualizar os documentos. Outra dificuldade diz

respeito a uma certa lentidão da Internet nos computadores da escola, de novo

solucionável através das PortableApps. Finalmente, o site das Freewebs, para além de

ser extremamente lento, por vezes fazia o browser da Internet dar erro e desligar-se.

7 eHealth Latin América (2000). Ciência Versus Alternativismo: As Fronteiras entre a Medicina

Alternativa e a Tradicional.

Acedido em 22 de Outubro de 2008, em: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?

LibDocID=3756&ReturnCatID=1795

8 LIAN, Yu-Lin; CHEN, Chun-Yang ; HAMMERS, Michael; KOL, Bernard C. – Atlas Gráfico de

Acupuntura. 1.ª Edição. Konemann, 2005. ISBN3833118954.

52

Para esta disciplina, cumpri as tarefas nos prazos estabelecidos, excepto no caso

da ficha de leitura de Novembro, que não consegui completar na aula, e acabei por

entregar com quase uma semana de atraso, o que me prejudicou na nota das fichas de

leitura, e no caso deste mesmo relatório que entregarei com atraso também, ambos

devido ao facto de a Internet em minha casa estar avariada.

53

Conclusão

Apesar das várias complicações, este trabalho está a correr bem. No nosso grupo

comunicamos todos, partilhando ideias e interagindo. Embora as nossas notas até agora

não tenham sido muito boas, temos fé de que vamos apresentar um bom trabalho,

sobretudo agora que temos mais um elemento no grupo, pois o aluno André Flor, que

teve de sair do grupo devido à falta de elementos noutro grupo, regressou, e já estamos a

trabalhar melhor com as ferramentas informáticas ao nosso dispor.

54

Anexos

Anexo A: Ficha de leitura de Outubro

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade

Área de Projecto – 12º D

Ficha de Leitura

22/10/2008

Nome: Carlos Manuel Evangelho Ratinho Grade N

º 9

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: Medicina Alternativa

Autor(es): eHealth Latin America

Informações sobre o(s) autor(es): Principal empresa da Internet na área de saúde

corporativa nos idiomas espanhol e português.

Referência bibliográfica9: eHealth Latin América (2000). Ciência Versus

Alternativismo: As Fronteiras entre a Medicina Alternativa e a Tradicional.

Acedido em 22 de Outubro de 2008, em: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?

LibDocID=3756&ReturnCatID=1795

Citações importantes10: “As fronteiras entre medicina tradicional e alternativa parecem

cada vez mais obscuras.” (eHealth Latin América, 2000: ll. 2 a 3)

9 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas10 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

55

Resumo das principais ideias: O artigo trata da evolução da medicina e da aproximação

progressiva da medicina alternativa à tradicional. Também distingue o que é ou não

medicina e fala do efeito placebo, bem como da classificação da homeopatia e da

liberdade de escolha do tratamento por parte dos pacientes.

Comentários: O artigo é muito interessante e tem muita informação relacionada com o

projecto que pretendemos fazer. No mesmo site (http://boasaude.com.uol.br/) têm

outros artigos relacionados.

56

Anexo B: Ficha de leitura de Novembro

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade

Área de Projecto – 12º D

Ficha de Leitura

20/11/2008

Nome: Carlos Manuel Evangelho Ratinho Grade Nº 9

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: Medicina Alternativa: Acupunctura

Autor(es): LIAN, Yu-Lin; CHEN, Chun-Yang ; HAMMERS, Michael; KOL, Bernard

C.

Informações sobre o(s) autor(es): Não encontrei informação.

Referência bibliográfica11: LIAN, Yu-Lin; CHEN, Chun-Yang ; HAMMERS, Michael;

KOL, Bernard C. – Atlas Gráfico de Acupuntura. 1.ª Edição. Konemann, 2005.

ISBN3833118954.

Citações importantes12: Não há citações relevantes, a meu ver.

Resumo das principais ideias: Este livro é um completíssimo manual que contém todas

as informações necessárias para se praticar acupunctura. Segundo o livro as unidades de

medida da acupuntura são relativas e proporcionais ao paciente. A unidade básica é o

cun. Por exemplo: A largura dos dedos indicador e médio juntos é de 1,5 cun, do

polegar é 1 cun e dos outros quatro dedos juntos é de 3 cun. O livro também nos elucida

11 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas12 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

57

acerca dos métodos de acupunctura, ou seja, como posicionar o paciente e introduzir a

agulha, que deve ser segurada entre o polegar e o indicador, enquanto o dedo médio a

apoia. Pode ser introduzida apenas assim, ou esticando a pele, usando pressão da unha,

com coordenação das duas mãos, usando um tubo ou “pragueando a pele”. As agulhas

utilizadas são em aço, esterilizadas e descartáveis. Finalmente, o livro ilustra todos os

pontos de acupunctura.

Comentários: Este livro é muito interessante, mas é um pouco específico e detalhado

demais para este projecto. Ainda assim, pode-se obter muita informação do livro, como

a que está resumida acima, e também se pode utilizar para obter curiosidades acerca

desta modalidade da medicina alternativa.

58

Anexo C: Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação

FASE 1 (selecção do tema/problema):

4- Qual é o tema/sub-tema/problema do nosso projecto?Tema: Medicinas alternativas Sub-tema: Medicina alternativa versus Medicina Moderna.Problema: Medicina Alternativa: impasse ou complemento?

FASE 2 (escolha e formulações de problemas/hipóteses parcelares):

28- Que situações/problemas podemos/queremos abordar?Medicina Alternativa: impasse ou complemento? Quando se deu a separação da medicina alternativa da moderna? Quais as vantagens da medicina alternativa em relação à medicina moderna?

29- Qual a situação/problema que mais nos interessa abordar? Porquê?Problema: Até que ponto a medicina alternativa se torna ou não um impasse ao

tratamento dos utentes?Pensamos que esta será a que mais nos interessa abordar pois trata-se de uma

medicina muito utilizada, aliás algumas pessoas chegam a preferi-la em vez da moderna, é primário saber se se trata de uma medicina que permite a melhoria de vida ou que de forma inconsciente nos impede a verdadeira solução de doenças.

Podemos dizer que a medicina alternativa é útil, na medida que nos permite evitar certas doenças devido às terapias que nos fornece, no entanto existem pessoas que sentem receio a hospitais o que as leva a aderir mais rapidamente à alternativa.

30- Que nível de conhecimentos possuo/possuímos sobre o tema/sub-tema?Na realidade pouco ou mesmo nada sabemos acerca deste tema. Sabemos o

nome de certas terapias e processos e como funcionam, mas muito rudimentarmente.

31- Quais os saberes/competências tenho/temos sobre o tema/sub-tema?Possuímos alguns conhecimentos a nível da biologia e da química. Sabemos o

nível a que se encontra a medicina moderna e as suas várias evoluções.

32- O que é que pretendemos nas nossas pesquisas, i.e. quais são os objectivos do nosso projecto (ex. analisar a situação “x”, estudar o fenómeno “y”, sensibilizar as pessoas para…etc)?

Sensibilizar as pessoas para o recurso à medicina alternativa optando por medicamentos naturais em vez de químicos.

33- O tema/sub-tema escolhido tem em conta os recursos disponíveis na escola/comunidade ou que possam vir a ser adquiridos?

Sim.

34- Qual vai ser o produto final do projecto?

59

Solicitar um profissional nesta área para uma palestra informativa e prática, se possível.

Elaboração de um site informativo.Realização de um inquérito sobre a utilização e conhecimentos acerca da

medicina alternativa a nível do liceu de Angra.

35- Teremos possibilidades de levar a cabo o trabalho que escolhemos?Sim temos grandes possibilidades, pois não envolve grandes deslocações e a

medicina alternativa existe na Ilha Terceira!

36- Que valor terá o nosso projecto a nível: - individual? Será muito enriquecedor, permitir-nos-á ‘ver’ a medicina

com ‘outros olhos’, ‘olhos’ com uma visão mais ampla. - profissional? Ambos queremos seguir a área da saúde, portanto será

muito útil o aprofundamento deste tipo de medicina. - social? Um aumento da cultura de cada um e sensibilização a nível

escolar.

FASE 3 ( preparação e planeamento do trabalho):

22- Que tarefas temos de realizar?Temos de pesquisar em livros e na Internet. Realizar entrevistas, realizar

trabalho no campo, angariar fundos e visitar os vários estabelecimentos adeptos dessas alternativas.

23- Como dividimos as tarefas?Ambos realizaremos pesquisa, enquanto uns se especializam numa terapia os

outros especializam-se em outras. A angariação de fundos terá que partir de todos.

24- Precisamos de organizar um calendário de actividades? Sim, para tornar mais fácil a organização do trabalho.

25- Que recursos dispomos?Os necessários para já.

26- Que materiais necessitamos? Como obtê-los?Necessitamos de livros e Internet. Podemos obtê-los em casa, por amigos e na

escola.

27- Quem nos pode ajudar?Praticantes da medicina alternativa e médicos, cujas opiniões acerca do assunto

são fundamentais.

28- Com que problemas/obstáculos nos podemos confrontar?Falta de dinheiro para recorrer a essas terapias, falta de disponibilidade dos

praticantes.

60

Anexo D: Relatório de visita de estudo

ÁREA DE PROJECTO – 12º ANO

RELATÓRIO DE VISITA DE ESTUDO

PARTE I

DATA 23 / 10 /08NOME, ANO E TURMA DO GRUPO DE TRABALHO Andreia Teixeira, Mariana Costa, Ana Rita Borba e Carlos GradeGrupo: MARCAmediAL 12ºD

PARTE II

SUMÁRIO: No dia 23 de Outubro o grupo de trabalho MARCAmediAL da escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo realizou, no âmbito da disciplina de Área de Projecto uma visita de estudo a/à/ao Biblioteca Municipal de Angra do Heroísmo, com o(s) seguinte(s) objectivo(s): aprofundar os nossos conhecimentos acerca das medicinas alternativas pesquisando algumas das suas vertentes e sua história.

PARTE III

(TEXTO)

INTRODUÇÃO Muitas vezes os alunos socorrem-se apenas da internet esquecendo-se do valor dos livros e o nosso grupo tendo consciência disso deslocou-se até à Biblioteca.Para além disto procurar nos livros obriga-nos a exercitar as nossas competências ao contrário da Internet que nos dá tudo de “mão beijada”.Deslocámo-nos à Biblioteca Municipal de Angra do Heroísmo com o objectivo de pesquisar as várias vertentes da Medicina Alternativa e a sua história ao longo dos tempos.

CORPO DO RELATÓRIO Quando chegámos à Biblioteca, dirigimo-nos até ao piso superior para pesquisarmos nos livros. O aluno Carlos pesquisou algumas vertentes da Medicina alternativa tal como a aluna Andreia, as alunas Mariana e Rita procuraram a história da medicina, uma com o intuito de saber quando se deu a separação da medicina moderna da alternativa e outra com o objectivo de saber melhor como se deu a sua continuidade.

61

O aluno Carlos encontrou um livro muito interessante acerca da acupunctura.Todos os alunos conseguiram relativamente bem alcançar os seus objectivos.

CONCLUSÕES A visita de estudo foi verdadeiramente útil na medida em que socializamos, pesquisamos muito e criámos laços mais fortes entre o grupo.E os objectivos do grupo foram alcançados.

ANEXOS

BIBLIOGRAFIA/FONTES CONSUTADASYU-LIN Lian, CHUN-YANG Chen, HAMMES Michael, KOLSTER C. Bernard. Atlas da Acupuntura. Konemann.Medicina e Saúde em colaboração com a Organização Mundial da Saúde. (1984). Enciclopédia Salvat da Saúde, volume 10. Salvat Editora do Brasil.

62

Bibliografia

Acedidos pela última vez a 5 de Dezembro de 2008:

http://esjea-m.ccems.pt/

http://esjea-m.ccems.pt/mod/resource/view.php?id=1419

http://esjea-m.ccems.pt/file.php/44/Documentos/relatorio.pdf

http://esjea-m.ccems.pt/file.php/44/Documentos/relatorio2.pdf

http://esjea-m.ccems.pt/file.php/44/Documentos/Documentos_Apoio/

normasreferenciasbibliograficas.pdf

http://esjea-m.ccems.pt/file.php/44/Documentos/

Ficha_Leitura_Novembro/FL09.doc

http://esjea-m.ccems.pt/file.php/44/Documentos/

Ficha_Leitura_Outubro/FL9.doc

http://www.freewebs.com/marcamedial/

63

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo

Ano Lectivo 2008/2009

Área de Projecto 12ºD

Relatório do Trabalho de Projecto – Relatório Individual

Medicinas Alternativas

Professora: Marina Martins

Trabalho realizado por:

Mariana Costa, nº16 12ºD

4 de Dezembro de 2008

64

Índice

Introdução...........................................2Desenvolvimento.................................3Conclusão.............................................5Anexos..................................................6

Anexo A – Questões orientadoras....6Anexo B – Primeira ficha de leitura........................................................10Anexo C – segunda ficha de leitura13

Bibliografia........................................15

Introdução

Este relatório foi feito no âmbito da disciplina de Área de Projecto, orientada

pela professora Marina Martins, e irá tratar as minhas reflexões sobre o meu trabalho

cujo tema são as Medicinas Alternativas.

65

Escolhi este tema porque actualmente, estamos cada vez mais dependentes de

medicamentos. Já há medicamentos para tudo, desde pequenas constipações até à

prevenção do cancro.

O que acontece hoje em dia é que muitas pessoas abusam desses medicamentos.

Muitas vezes tomam-nos sem qualquer necessidade e isso leva à resistência do nosso

organismo a esses medicamentos. Uma das razões pelas quais escolhi este tema foi para

me informar de alternativas aos tratamentos com base em químicos e saber quais posso

substituir por medicamentos naturais. Se se puder substituir é claro!

Um dos meus objectivos seria, apresentar os conhecimentos que adquiri a outras

pessoas, nomeadamente os alunos da escola, porque estes apresentam uma idade mais

próxima da minha tornando mais fácil a divulgação e recepção da informação.

Com este trabalho eu e o resto do grupo vamos tentar responder a questões

como: Será a Medicina Alternativa um impasse ou um complemento para a Medicina

Moderna? Quando se deu a separação da Medicina Alternativa da Moderna? Quais são

as vantagens da Medicina Alternativa em relação à Moderna?

Para realizar este trabalho, utilizei a Internet para fazer algumas pesquisas mas,

as minhas pesquisas predominantes foram encontradas num artigo de uma revista

(Alternativas Para Viver Melhor. Outono 2008, Out/Nov/Dez, nº13, p.36-39.) e num

livro (Walker, R. (2003). Enciclopédia do Corpo Humano. Civilização. Porto.).

Desenvolvimento

Neste trabalho, fiquei encarregada de fazer a pesquisa sobre a divisão entre a

Medicina Alternativa e a Moderna. Para realizar esta pesquisa, fui com o meu grupo

numa visita de estudo à Biblioteca Municipal de Angra do Heroísmo. No entanto, não

encontrei o que estava à procura, aliás, só encontrámos um livro com informações sobre

o nosso tema. Neste caso, o livro abordava uma das vertentes da Medicina Alternativa –

A acupunctura. O livro foi encontrado pelo aluno Carlos.

Embora a minha ida à biblioteca não tenha sido produtiva, pois não encontrei o

que queria, lembrei-me que em casa tinha um livro que falava sobre a evolução da

Medicina ao longo dos tempos. Utilizei este livro para realizar a minha primeira ficha

66

de leitura e a informação que encontrei revelar-se-á útil quando o meu grupo for

responder quando é que a Medicina Alternativa se separou da Medicina Moderna.

A segunda informação que encontrei sobre as Medicinas Alternativas foi

encontrada num artigo de uma revista que a minha mãe sugeriu que eu visse, pois era

uma revista que falava sobre alternativas para viver melhor. Nesse artigo vi várias

vertentes da Medicina Alternativa que, embora apenas vagamente mencionadas, são

uma base para o nosso trabalho, pois a partir delas poderemos desenvolvê-las e tornar o

trabalho e os nossos conhecimentos sobre o tema mais completos.

Durante as aulas, encontrei também outras informações sobre as Medicinas

Alternativas. Foram encontradas na Internet, em sites só sobre esse assunto, embora não

tivessem a informação toda ou, pelo menos, aquilo que procurava.

Com este trabalho foi-me apresentada a plataforma da escola que anteriormente

não tinha conhecimento e que é uma plataforma de apoio ao aluno que contem todos os

documentos e as informações necessárias para a disciplina de Área de Projecto. Tive

dificuldades na utilização, porque os computadores da escola não conseguem abrir

documentos em pdf e muitos não aceitam a instalação das pens pois não temos direitos

de administrador. Através de um conselho da professora para instalar uma aplicação

para as pens que permitia abrir determinados documentos da plataforma, consegui abrir

esses documentos e ver o que era necessário fazer nas aulas, nas referências

bibliográficas, nas citações, etc.

Anteriormente não conhecia o site www.freewebs.com que permite a realização

de sites mas, com a disciplina de Área de Projecto, não só tomei conhecimento desse

site, como também aprendi a trabalhar nele, embora as minhas capacidades para

trabalhar nele ainda não sejam fenomenais.

Quanto ao cumprimento das tarefas e dos prazos a cumprir, houve um trabalho

que entreguei com atraso. Foi a minha segunda ficha de leitura. O resto das tarefas

entreguei dentro do prazo embora sempre muito à tangente mas, esforcei-me para as

completar e enviar para a plataforma dentro do prazo previsto.

67

Conclusão

Este trabalho é útil para mim porque obterei mais conhecimentos tanto sobre as

Medicinas Alternativas como sobre a Medicina Moderna.

Relaciono-me bem com todos os elementos do grupo

Gosto do tema que estou a trabalhar, embora seja um tema que tenha muita

informação. O problema é seleccioná-la mas o grupo já está a tratar disso.

Anexos

Anexo A – Questões orientadoras

Escola Secundária Jerónimo E. Andrade de A. H.

Área de Projecto – 12º ano

68

Questões orientadoras para a concretização das fases 1, 2 e 3 do projecto e do esboço de planificação.

FASE 1 (selecção do tema/problema):

5- Qual é o tema/sub-tema/problema do nosso projecto?Tema: Medicinas alternativas Sub-tema: Medicina alternativa versus Medicina Moderna.Problema: Medicina Alternativa: impasse ou complemento?

FASE 2 (escolha e formulações de problemas/hipóteses parcelares):

37- Que situações/problemas podemos/queremos abordar?Medicina Alternativa: impasse ou complemento? Quando se deu a separação da medicina alternativa da moderna? Quais as vantagens da medicina alternativa em relação à medicina moderna?

38- Qual a situação/problema que mais nos interessa abordar? Porquê?Problema: Até que ponto a medicina alternativa se torna ou não um impasse ao tratamento dos utentes?Pensamos que esta será a que mais nos interessa abordar pois trata-se de uma medicina muito utilizada, aliás algumas pessoas chegam a preferi-la em vez da moderna, é primário saber se se trata de uma medicina que permite a melhoria de vida ou que de forma inconsciente nos impede a verdadeira solução de doenças.Podemos dizer que a medicina alternativa é útil, na medida que nos permite evitar certas doenças devido às terapias que nos fornece, no entanto existem pessoas que sentem receio a hospitais o que as leva a aderir mais rapidamente à alternativa.

39- Que nível de conhecimentos possuo/possuímos sobre o tema/sub-tema?Na realidade pouco ou mesmo nada sabemos acerca deste tema. Sabemos o nome de certas terapias e processos e como funcionam, mas muito rudimentarmente.

40- Quais os saberes/competências tenho/temos sobre o tema/sub-tema?Possuímos alguns conhecimentos a nível da biologia e da química. Sabemos o nível a que se encontra a medicina moderna e as suas várias evoluções.

41- O que é que pretendemos nas nossas pesquisas, i.e. quais são os objectivos do nosso projecto (ex. analisar a situação “x”, estudar o fenómeno “y”, sensibilizar as pessoas para…etc)?

Sensibilizar as pessoas para o recurso à medicina alternativa optando por medicamentos naturais em vez de químicos.

42- O tema/sub-tema escolhido tem em conta os recursos disponíveis na escola/comunidade ou que possam vir a ser adquiridos?

Sim.

69

43- Qual vai ser o produto final do projecto? Solicitar um profissional nesta área para uma palestra informativa e prática, se possível.Elaboração de um site informativo.Realização de um inquérito sobre a utilização e conhecimentos acerca da medicina alternativa a nível do liceu de Angra.

44- Teremos possibilidades de levar a cabo o trabalho que escolhemos?Sim temos grandes possibilidades, pois não envolve grandes deslocações e a medicina alternativa existe na Ilha Terceira!

45- Que valor terá o nosso projecto a nível: - Individual? Será muito enriquecedor, permitir-nos-á ‘ver’ a medicina com ‘outros olhos’, ‘olhos’ com uma visão mais ampla. - Profissional? Ambos queremos seguir a área da saúde, portanto será muito útil o aprofundamento deste tipo de medicina. - Social? Um aumento da cultura de cada um e sensibilização a nível escolar.

FASE 3 (preparação e planeamento do trabalho):

29- Que tarefas temos de realizar?Temos de pesquisar em livros e na Internet. Realizar entrevistas, realizar trabalho no campo, angariar fundos e visitar os vários estabelecimentos adeptos dessas alternativas.

30- Como dividimos as tarefas?Ambos realizaremos pesquisa, enquanto uns se especializam numa terapia os outros especializam-se em outras. A angariação de fundos terá que partir de todos.

31- Precisamos de organizar um calendário de actividades? Sim, para tornar mais fácil a organização do trabalho.

32- Que recursos dispomos?Os necessários para já.

33- Que materiais necessitamos? Como obtê-los?Necessitamos de livros e Internet. Podemos obtê-los em casa, por amigos e na escola.

34- Quem nos pode ajudar?Praticantes da medicina alternativa e médicos, cujas opiniões acerca do assunto são fundamentais.

35- Com que problemas/obstáculos nos podemos confrontar?Falta de dinheiro para recorrer a essas terapias, falta de disponibilidade dos praticantes.

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Anexo B – Primeira ficha de leitura

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do

Heroísmo

Ficha de Leitura

22/10/2008

71

Nome: Mariana Bráz Costa Nº16

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: A medicina ao longo dos tempos

Autor(es): Richard Walker

Informações sobre o(s) autor(es): Não há informações sobre o autor.

Referência bibliográfica13: Walker, R. (2003). Enciclopédia do Corpo Humano.

Civilização. Porto.

Citações importantes14: “No Mundo Antigo, os doentes acreditavam que as doenças

eram enviadas pelos deuses para os castigar” (Walkers, 2003: 256)

Resumo das principais ideias: Deduz-se, através de ossos encontrados, que o Homo

sapiens realizava trepanações – operações cirúrgicas que consistiam na abertura de

buracos em ossos para deixar sair os espíritos malignos que se julgava serem os

causadores das doenças.

A medicina era praticada na Mesopotâmia. Uma placa de pedra suméria datada de

2150 a.C. mostra que os médicos prestavam os primeiros socorros lavando e ligando os

ferimentos e aplicavam emplastros feitos com ameixas, pinheiro e excrementos de

lagarto.

Os médicos do Antigo Egipto eram, sem dúvida, os melhores da sua época.

A cirurgia encontrava-se particularmente bem desenvolvida na Índia Antiga, onde

os cirurgiões cosiam as feridas com agulhas de aço e suturavam os ferimentos internos

com mordeduras de formigas.

A harmonia e o equilíbrio eram os princípios fundamentais da medicina chinesa,

separada da religião desde 400 a.C.

13 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas14 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

72

Para os gregos, a saúde dependia do equilíbrio entre os quatro humores do corpo –

o sangue, o fleuma, a bílis amarela e a bílis negra.

Os médicos árabes realizavam três tipos de cirurgias: geral, vascular e ortopédica.

Na idade média, entre os séculos V e XV, os doentes da Europa Ocidental

consideravam as efermidades um castigo divino pelos seus pecados e acreditavam que

as epidemias terríveis, como a peste bubónica, eram expressões da ira divina.

Ao longo dos séculos XIV e XV, um ressurgimento do interesse pelas artes e

ciências na Europa Ocidental, período que ficou conhecido por Renascimento, conduziu

a importantes progressos na medicina.

Primeiras experiências com anestésicos foram realizadas na década de 40 de 1800.

Os progressos na detecção de lesões internas permitiram aos médicos diagnosticar

problemas que até então só poderiam ser conhecidos através de uma intervenção

cirúrgica.

Comentários: Com este livro, pode-se ver como evoluiu a medicina com o tempo,

assim como até que ponto esta era influenciada pela religião.

Anexo C – segunda ficha de leitura

Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do

Heroísmo

73

Ficha de Leitura

26/11/2008

Nome: Mariana Bráz Costa Nº16

Nome do Grupo de Projecto: MARCAmediAL

Tema da pesquisa: Medicina Tradicional Chinesa: Mais vale prevenir que remediar

Autor(es): Não diz o autor.

Informações sobre o(s) autor(es): Este artigo não tem autor mas apresenta uma

entrevista a um terapeuta formado pela Escola Superior de Medicina Tradicional

Chinesa.

Referência bibliográfica15: Alternativas Para Viver Melhor. Outono 2008,

Out/Nov/Dez, nº13, p.36-39.

Citações importantes16:

→ arevista (2008), “Prevenção, prevenção, prevenção. Este é o segredo

da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), apesar de também curar

muitos dos males que nos afectam.”, Out/Nov/Dez, pp.36.

→ arevista (2008), “As pessoas pensam que a saúde é a ausência do

estado de doença.”, Out/Nov/Dez, pp.38.

Resumo das principais ideias: Este artigo diz que o segredo da MTC é a prevenção.

Segundo este artigo, o que conhecemos como MTC são várias disciplinas terapêuticas

usadas pelas culturas orientais, principalmente os chineses, para prevenir e tratar

qualquer doença. As disciplinas terapêuticas mencionadas no artigo são a acupuntura, a

moxabustão, a fitoterapia, o chikung, a tuina ou massagem energética, a dietética, o

Feng Shui e o I Ching.

15 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas16 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

74

Este artigo comenta que a MTC está baseada em princípios filosóficos que

contemplam a relação entre o ying e o yang, os cinco elementos (terre, metal, água,

madeira e fogo) e o sistema de circulação de energia (o Chi) através dos meridianos

(canais) do corpo que se não conseguir circular provocará desequilíbrios (as doenças).

De acordo com este artigo, o nosso corpo tem todos os recursos necessários para se

curar, cada órgão do nosso corpo associa-se a um determinado elemento e regula uma

determinada emoção. Este artigo também afirma que para se poder chegar a um

tratamento eficaz e fazer um diagnóstico correcto, tem de se entender cada indivíduo.

Este artigo apresenta uma entrevista a José Gago, terapeuta formado pela Escola

Superior de Medicina Tradicional Chinesa, que reponde a questões como: Qual é a

principal diferença entre a Medicina chinesa e a ocidental.

Comentário: Com este artigo, fiquei a saber mais sobre a Medicina Tradicional

Chinesa embora a informação estivesse resumida, mas já é um bom “ponto de partida”

no avanço da pesquisa, pois sabendo as bases poderemos aprofundá-las.

Bibliografia

Alternativas Para Viver Melhor. Outono 2008, Out/Nov/Dez, nº13, p.36-39

Walker, R. (2003). Enciclopédia do Corpo Humano. Civilização. Porto

75