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Junno Andrade

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É só depois do Carnaval que percebemos que realmente o ano começou: filas, congestionamentos, lotação, volta às aulas, fim do horário de verão, enfim...tudo volta ao normal. Motivo para desanimar? Não! Pelo contrário, hora de arregaçar as mangas e colocar de vez em prática nossas metas do início do ano.

Para um março cheio de energia e chocolate, já que a Páscoa já está aí, uma edição com muita informa-ção, entretenimento e dicas de prestação de serviço. Para começar, uma entrevista com Junno Andrade, ator e cantor que saiu da zona leste para brilhar nos palcos e na TV. Recentemente, ganhou destaque na mídia pelo sucesso do personagem Santiago, em “Salve Jorge”, e pelo possível romance com a ‘rainha dos baixinhos’.

Vamos falar também dos perigos dos raios, comuns nesta época do ano. Você sabia que São Paulo é o estado líder em mortes por raios? Vale prestar atenção às dicas e tomar os cuidados recomendados por especialistas da área. Outros importantes assuntos são: os riscos de comprar pela internet; como ganhar dinheiro por meio de um blog na internet e a magia do Circo de Soleil.

Para eles, dicas de Moda Plus Size e os encantos das motocicletas, diferentes modelos para diversas situações. Para elas, a delicadeza das cozinhas vintage e a beleza da mulher de 50, que sabe ser feliz com a autoestima nas alturas. Aproveite!

Ótima leitura!

Equipe Alvo Leste

Cheiro de chocolate

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LESTE

Diretor: Nilo Targino da Silva - Projeto gráfico: Alvo Certo Publicidade Ltda - Edição de arte e diagramação: Ricardo Novais- Produção: Tatiane Vegas Temoteo - Gerência comercial: Alzira A. Feitosa - Jornalista responsável e redação: Douglas Martins MTB - 57.627 - Jornalista assistente: Tatiane Vegas Temoteo - Distribuição: Tatuapé, Vila Carrão, Vila Formosa, Vila Matilde, Jd. Aricanduva, Penha, Parque do Carmo, Jd. Têxtil e Vila Sta. Isabel. Impressão Igupe Gráfica e Editora e Pré-impresão /Editora Revista Alvo Leste não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição e o conteúdo dos anúncios publicados, que são de total responsabilidade dos anunciantes.

Tel.: (11) 2225-3435Envie suas críticas e sugestões para o e-mail: alvolesteleitor@uol.com.br

Para anunciar

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Índice

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06 06 CONSUMIDOR Cuidados ao comprar pela internet

08 ARTE A magia do Circo de Soleil

12 DECORAÇÃO Cozinha Vintage

14 MODA Plus Size Masculina

18 BELEZA Mulher de 50

21 ENTREVISTA Junno Andrade

24 RECEITA FÁCIL •RobalocomAiolidemostarda •Crepedecaféeavelã

28 ARQUITETURA Natureza na porta de casa

30 PROFISSÃO Ganhe a vida com seu blog

32 MOTO & CIA Máquinas de duas rodas

34 SUSTENTABILIDADE Fim dos lixões

36 ALERTA Os perigos dos raios

38 DIVIRTA-SE Curta um happy hour

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Direito de arrependimento do consumidor

As compras feitas pela internet foi populari-zada nos últimos anos, porém pouco tem se discutido sobre as garantias que tem o consu-midor quando faz compras por este meio. Com o intuito de ajudar a esclarecer as dúvidas, o advogado Jorge Luiz Pereira faz algumas observações a respeito. Confira!

Primeiramente, o consumidor deve saber que mesmo realizando compras pela internet é aplicável, a esta relação, o Código de Defesa do Consumidor.

Também é importante diferenciar consumidor de fornecedor, assim, o consumidor coberto juridicamente é aquele que faz compras para uso pessoal e não aquele que compra para revender, muito embora existam discussões a este respeito.

O que pouco se divulga é o direito que tem o consumidor de se arrepender das compras feitas pela internet, esse direito está previsto no artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor, referido artigo permite que o consumidor desis-ta da compra em até sete dias, após o recebi-mento do produto ou serviço.

Este prazo dado pela lei tem a finalidade de permitir que o consumidor pense se realmen-te precisa deste produto ou serviço, para assim minimizar os problemas com as compras por impulso, o prazo também serve para que o consumidor que viu o produto ou serviço apenas pela tela de seu computador possa avaliar se corresponde a sua expectativa, mas atenção, para se valer deste direito, é necessário devolver o produto em perfeito estado, além de comuni-car a loja que quer desistir da compra de forma inequívoca, ou seja, claramente, de preferência por e-mail para registrar o cancelamento, caso

seja feito por telefone deve anotar o nome do atendente, data, hora e o protocolo.

No caso de arrependimento, o consumidor não precisa explicar o motivo da desistência, deve apenas dizer que o Código de Defesa do Consu-midor, no artigo 49, prevê a desistência imotiva-da, que está apenas exercendo um direito.

Por sua vez, o fornecedor deve devolver todas as quantias recebidas a qualquer título, inclusive o frete da postagem e não poderá cobrar nada pela devolução, apenas deve receber o produto.

Por fim, o consumidor deve usar com modera-ção e bom senso o direito de arrependimento, pois em alguns casos o consumidor exerce o arrependimento inúmeras vezes, além de estra-gar ou desvalorizar os produtos, nestes casos, a lei faculta ao fornecedor quando houver má-fé para que abata proporcionalmente os estragos do produto ou a sua desvalorização, além de poder cobrar o gasto com o frete.

Fonte:Jorge Luiz C. Pereira, advogado

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Corteo, que significa “cortejo” em italiano, é um desfile alegre e festivo imaginado por um palhaço. Assim é

a trama do fascinante espetáculo criado e dirigido por Daniele Finzi Pasça que o Cirque du Soleil apresentará no Brasil a partir de março, em temporada que deve passar por seis cidades brasileiras até abril de 2014. O espetáculo reúne a paixão do ator com a graça e o poder do acrobata para mergulhar o público em um mundo teatral de comédia, diversão e espontaneidade situado num espaço misterioso entre o céu e a terra.

A superprodução deve estrear em São Paulo dia 30 de março, seguindo para Brasília dia 26 de julho, Belo Horizonte dia 19 de setem-

bro, Curitiba dia 8 de novembro, Rio de Janeiro em 27 de dezembro e, finalizando a grande turnê, Porto Alegre em abril de 2014.

Considerado pela crítica como um elogio às artes, Corteo integra o grande com o pequeno, o ridículo com o trágico e a mágica da perfei-ção com o charme da imperfeição, eviden-ciando a força e a fragilidade do palhaço, bem como sua sabedoria e bondade, para ilustrar a parte da humanidade que há dentro de cada um de nós. A música, lírica e lúdica, transporta Corteo através de uma celebração atemporal onde a ilusão brinca com a realidade.O cenógrafo Jean Rabasse dividiu a Grande Tenda ao meio, dando ao palco giratório uma visão de 360°, fazendo com que as

A mAgiA do Cirque du SoleilTexto: Jeanne Margareth

duas partes da plateia fiquem uma de frente para outra e, assim, ao assistirem as perfor-mances dos artistas no palco, também observam a reação do público a partir do ponto de vista dos artistas. Esta é a primei-ra vez que o Cirque du Soleil projeta o palco desta forma.

O centro do palco circular é um labirinto que reproduz com precisão as proporções e o tamanho do design clássico do chão do corredor da Catedral de Chartres, na França.

Corteo apresenta uma imensa variedade de elementos inovadores em equipamentos acrobáticos, inventados dentro do próprio Cirque du Soleil, projetados especifica-mente para funcionar em harmonia com a cenografia do espetáculo.

• O ato Paradise reúne duas habilidades circenses que nunca foram combinadas antes: o Korean Cradle (berço coreano, em tradução livre) e a Tramponet (uma combina-ção de trampolim e cama elástica). Os artis-tas são jogados entre três estações de Korean Cradle, colocados a uma distância considerá-vel, e então são arremessados para o alto pela Tramponet, que mede 30 m de comprimento;

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• O ato Lustres tem dois candelabros aéreosgigantes, que flutuam acima do palco. Eles são decorados com cerca de 4.000 joias brilhantes e torneados por esferas de acrílico reflexivas.

Assistido por mais de 6,5 milhões de pessoas desde a primeira estreia no Canadá em 2005, a turnê brasileira de Corteo do Cirque du Soleil é apresentada por Fast Shop. Com apoio cultural da Chevrolet, e realização da Time For Fun.

A história doCirque du Soleil

De um grupo de 20 artistas de rua em 1984, o Cirque du Soleil se transformou na principal companhia circense do mundo a proporcio-nar entretenimento de alta qualidade artística. A empresa possui 5.000 funcionários, incluindo mais de 1.300 artistas de mais de 50 países diferentes.

Tudo começou em Baie-Saint-Paul, uma peque-na cidade perto de Quebec City, no Canadá. Lá, no início de 1980, um grupo de coloridos personagens vagueava pelas ruas em cima de pernas-de-pau, dançando, fazendo malabaris-mos, cuspindo fogo e tocando música. Eles eram Lês Échassiers de Baie Saint-Paul (Os Andari-lhos de Baie-Saint-Paul), um grupo de teatro de rua fundado por Gilles Ste-Croix. Os morado-

res ficaram impressionados e intrigados com os jovens artistas - entre os quais um que se tornou fundador do Cirque du Soleil: Guy Laliberté.

A trupe passou a encontrar Le Club des Talons Hauts (O Clube de Salto Alto), e depois, em 1982, organizou La Fête Foraine de Baie-Saint-Paul, um evento cultural onde os artistas de rua de todo canto se reuniam para trocar ideias e animar as ruas da cidade por alguns dias. La Fête Foraine aconteceu em 1983 e 1984. Le Club des Talons Hauts chamou atenção, e Guy Laliberté, Gilles Ste-Croix e seus comparsas começaram a realizar um sonho louco: criar um circo em Quebec e se apresentar com a trupe ao redor do mundo.

Em 1984, a cidade de Quebec celebrava seu 450º aniversário da descoberta do Canadá por Jacques Cartier, e precisavam de um espetáculo que levasse as festividades a toda a província. Guy Laliberté apresentou a proposta de um espetácu-lo chamado Cirque du Soleil (Circo do Sol, em português), e conseguiu convencer os organiza-dores. E o Cirque du Soleil não parou desde então!

Mais informações:www.cirquedusoleil.com/pt/home.aspx#/pt/home/ameri-cas/brazil.aspxtel. 4003-5588www.corteobrasil.com.brwww.ticketsforfun.com.br

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uando nos deparamos com uma cozinha vintage, o passado vem à tona, seja pela lembrança da casa da vovó ou de uma época distante. O fato é que este tipo de decoração de

cozinha fez muito sucesso no passado e seus detalhes delicados e personalizados estão fazendo com que muitas pessoas, nos dias de hoje, adotem o estilo.

Algo é vintage quando há um forte retorno ao passado, ou seja, como se imitasse um estilo anterior. Na decoração de uma cozinha, por exemplo, alguns elementos são fundamen-tais para dar aquele ar retrô, como as cortinas estampadas, potes e vasilhas com desenhos de bolinhas ou flores, objetos coloridos, xícaras penduradas na parede ou armários com as portas com vidro transparente.

Simples, delicada, colorida. Essas são algumas características de uma cozinha vintage, uma volta ao passado em cada detalhe da decoração

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Para transformar sua cozinha, não é preci-so gastar muito, você pode comprar móveis usados e restaurá-los em casas especializa-das e adquirir alguns objetos do estilo, fáceis de encontrar em lojas de artigos domésticos, alguns com ótimos preços. Já nos casos de geladeiras, fogões e eletrodomésticos coloridos, típicos do vintage, as empresas que apostam nos modelos que eram usados antigamente, mas com a tecnologia atual, não deixaram os preços tão atrativos assim.

Veja alguns dos elementos da decoração vintage.

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Carmen Zaccaro e Marise Kessel www.carmenmarise.arq.br

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Roupas luxuosas, confortáveis, elegantes e estilosas. A cada ano, novas coleções surgem inovando as tendências do tipo de roupa que será usada nas ruas, entretanto os corpos dos modelos nas passarelas são bem diferentes da realidade da maioria dos brasileiros, já que muitos estão acima do peso. Como a moda é democrática, roupas adequadas a este tipo de público ganham cada vez mais espaço no mercado e, além das mulheres, os homens podem inovar o guarda-roupa com as escolhas certas da Moda Plus Size.

Segundo a estilista Mariana Vidal, a Moda Plus Size vem ganhando força com o público, princi-palmente porque é perceptível um sobrepe-so das pessoas, independente da faixa etária. “Os homens estão cada vez mais vaidosos, sempre visam o conforto em suas escolhas, características que mais lhe agradam com as novas tendências tais como modelagem, cores e tipos de produtos”.

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Para ela, algumas tendências que estão em alta para o vestuário masculino são:

- Militarismo: O militar está de volta, mas com outra abordagem, expressado nas cores, nos detalhes, nas estampas que fogem do óbvio. Tem presença marcada do jeans ao couro, da alfaiataria a malharia;- Esportivo: Essa tendência traz estilo e conforto ao mesmo tempo. Liberdade dos movimentos, o toque macio vindo das matérias-primas, traduz bem as variadas referências vindas do esporte;- Étnico modificado: Um estilo com referência ao étnico, mas adaptado para o homem urbano. Essa tendência aparece na grande variedade de cores expostas na cartela de cor, referência vista também em estampas inspiradas no estilo. Para aqueles que têm dúvidas na hora da produção, A especialista sugere apostar em peças-chave.

Fontes:Mariana Vidal, estilista masculinoEliana Chican, diretora de marketingKauê Modas – www.kauemodas.com.br

“O cardigan, com certeza, é uma das peças mais versáteis do guarda-roupa masculino, um curinga, digamos assim, ele faz o jogo entre o moderno e o clássico com influên-cia direta no estilo britânico de se vestir”. Segundo ela, nada é extremamente proibido, só precisa ter cuidado na hora de comprar e bom senso ao olhar no espelho, uma dica bacana é criar sempre no look uma ‘sensação verti-cal’, que nada mais é do que, visualmente o alongamento da silhueta utilizando peças que formem uma linha vertical. E como fazer isso? Camisas, coletes, jaquetas, blazers... abertos e sobrepostos a camisetas. Peças muito justas que marquem o corpo e curtas na parte de cima devem ser evitadas. De resto, tudo cabe para esse segmento. Além de explorar sobre-posições, usar cores sóbrias, estampas, looks monocromáticos são boas dicas.

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O que Sharon Stone, Luiza Brunet, Maitê Proen-ça, Bruna Lombardi e Natália do Vale têm em comum? Além de serem celebridades da TV e do cinema, todas elas já passaram dos cinquen-ta anos de idade e mantém a beleza que deixa qualquer jovem admirada. Uma pesquisa realizada pela Dove ouviu 1.450 mulheres de 50 a 64 anos, de nove países, e revelou que 89% das entrevistadas acham impor-tante cuidar da aparência física em vez de disfar-çá-la. No Brasil, 92% delas acham que está na hora de a sociedade mudar sua visão das mulhe-res e do envelhecimento. Para a maioria (97%), a mídia deve ser mais realista sobre as mulheres de mais de 50 anos, pois emite conceitos equivoca-dos sobre elas. Por exemplo, que não são produ-tivas na sociedade (73%), não gostam de sexo (73%) nem flertam (72%) e não se importam com a aparência (72%).

Para a maquiadora Simone Rossini, de 51 anos, o segredo para chegar na maturidade cheia de energia, beleza e autoestima elevada é se cuidar tanto quanto uma jovem de 20. Beber muita água, usar filtro solar, fazer exercícios físicos e alimentação balanceada também ajudam. Desta forma, a beleza pode ser realçada, mas não para ter aparência de menina e sim o charme de uma mulher madura.

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“Na maturidade existem mudanças físicas, mas que não impedem de sermos felizes, pois tudo vai ser mais apreciado com mais liberdade, credibilidade e experiên-cia para ensinar. Quando alguém apren-de algo comigo, com certeza, aumenta minha autoestima, enquanto sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem. Ter autoestima é fundamental para ter boa saúde, atrair bons relacionamentos e sentir-se feliz! O abandono de si mesma traz consequências indesejadas”, comenta.

A maquiadora dá algumas dicas de beleza para mulheres nesta faixa etária:- Primer com efeito lifting, tanto nos olhos quanto no rosto, é o melhor amigo de quem tem essa idade. Além de ajudar a segurar a maquiagem, esse tipo de produto dá uma levantada na face e ajuda a esconder as rugas.- Pinte somente a pálpebra superior. A maquia-gem nessa área levanta o visual, faz o olho crescer. Nunca passe sombras, lápis ou delineador abaixo do olho para não criar um aspecto cansado. Um corte de cabelo moderno também rejuvenesce.

PeleAs marcas de expressão e rugas se formam com a perda da elasticidade e de algumas substâncias que mantêm a pele hidratada e lisa. Segundo a nutróloga Sylvana Braga, fatores externos e internos podem influenciar a forma-ção delas e agravar os sinais da idade, como a exposição ao sol, a falta de água e de alguns nutrientes, assim como doenças digestivas, que alteram a textura da pele. A flacidez, causada pelo envelhecimento cutâneo com perda de flexibilidade das fibras elásticas, é resultado da falta de vitaminas e minerais necessários para a saúde da pele e pode ser causada por estresse, depressão, ansiedade e regimes hipocalóricos. A especialista dá algumas dicas de sucos rejuvenescedores para quem tem 50 anos em diante:- 1 colher de sopa de aveia, 1 folha de alga, ½ banana, 2 acerolas, ½ maçã, 1 fatia fina de melão, suco de 100 ml de melancia. Bater com gelo e tomar 5 vezes por semana.

Modelo aos 50Um grupo de mulheres com mais de 50 anos, que valoriza a maturidade como a melhor fase da vida, realiza trabalhos como modelos e prova que beleza não tem idade. A agência de modelos maduras é a Fifty Models, criada em 2008, pela modelo Maria Rosa, em São Paulo. Mais informações: www.fiftymodels.com.br/

Fontes:Simone Rossini, maquiadoraSylvana Braga, nutrólogaUnilever/Dove - www.unilever.com.br

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MúsicaEu já brincava de cantar aos oito, nove anos de idade. Me lembro de fazer do cabo da vassoura o meu pedestal e fazia show para minha mãe e tias, mas o que foi determinante na época foi ter visto o ensaio de uma banda de garagem: ‘Os Moscas”. Eles tocavam Creedence, Clearwa-ter Revival, the Mamas & The Papas, Bread, Beatles, Doobie Brothers e etc… nessa época, o guitarrista era o Reinaldo Barriga, grande amigo da minha mãe que se tornou um grande produtor. Eu gostava de ouvir também Roberto Carlos, Beatles e me interessava por algumas coisas da Tropicália e Tim Maia.

Anos 80A gente sempre sente saudade de algumas situações. Sinto saudade do formato das rádios na época. O trabalho do artista ainda era visitar

as rádios com seu disco debaixo do braço e tentar cair na graça do programador e quando a música entrava na programação era o público que acabava determinando o sucesso com o número de pedidos, mas não sou muito nostál-gico, como sei que sofro com isso, prefiro viver o agora mesmo.

AtorFui convidado quando tinha 26 anos para atuar em Kananga do Japão, uma produção da extin-ta TV Manchete, dirigida por Tisuka Yamasaki, na época o Jayme Monjardim me viu gravando no Milk Shake, apresentado por Angélica, e me convidou para fazer um teste para novela e eu amarelei! Anos mais tarde, as fichas caíram e eu senti um enorme vazio por não ter aceitado a oportunidade. Quinze anos depois, o Jayme Monjardim continuou demonstrando interesse, pensei: se o Jayme Monjardim está vendo algo em mim, quem sou eu para discordar? (Risos)

E le foi sucesso nos anos 80 e 90 com suas gravações e composições musicais. O tempo passou e ele está de volta. Depois de viver o vilão Santiago, na novela “Salve Jorge”, da Rede Globo, Junno Andrade está curtindo seu talento como ator, não somente nas novelas, mas também nos palcos do teatro.

Em entrevista à Alvo Leste, Junno conta que nasceu e foi criado na zona leste de São Paulo, conhece bem a nossa região e sente saudades daquela época. O ator e cantor de 49 anos contou também que, apesar do sucesso com o público feminino, não se considera um galã, nem vaidoso e se sente tímido ao fotografar. Vale conferir e conhecer um pouco mais deste multitalento!

Foto: Carlo Locatelli

Participar de “Salve Jorge” foi o início de uma realização, afinal eu foquei nisso e com todas as minhas forças. Estudando, participando de grupos de estudo, fazendo teatro e outras produções, até que o Luiz Antonio Rocha me ligou convidando. Eu não imaginei que o personagem fosse ter esse destaque, porque inicialmente a participação seria menor. Foi do tamanho certo para um primeiro trabalho numa novela desse peso, acho importante dar um passo de cada vez.

Pretendo morrer fazendo isso, atuando em novelas, teatro, musicais e cinema. O que mais gostei de atuar em “Salve Jorge” foi a oportu-nidade de fazer um vilão, de descobrir esse sentimento dentro de mim para tentar dar vida ao Santiago, experimentar um novo desafio, também o fato de ter tido a honra de trabalhar ao lado de pessoas que sempre admirei e ter a oportunidade de ter aprendido um pouco mais com elas. Foi maravilhoso contracenar com Carolina Dieckmann, Totia Meireles, Giovana Antonelli, Marcelo Airoldi.

ComposiçõesA inspiração vem do dia a dia, dos sentimentos que estão dentro de mim, das coisas que vi, que passei e que vivo! Acho que tive sorte de ter gravado com grandes artistas, entre eles, Fábio Junior (A cada amanhecer), Chitão e Xororó (Desejo), Wanessa Camargo (Apaixonada por você), KLB (Minha timidez), Tânia Mara (Louca Paixão), Hugo pena e Gabriel (Vou te amar – a cigana), Zezé di Camargo e Luciano (Aonde você foi parar/ Tanto pra te dizer), Leandro e Leonardo (Amor de novela), entre tantos outros como Joana, Raça Negra, Christian e Ralf, Rosana, Clayton e Camargo, entre outros.

Modelo ou galã?Digo que não sou modelo, sou Vôdelo (risos)... aos quase 50 as coisas mudam de nome, então, não me considero modelo. Fiz alguns trabalhos como tal, mas acho que dou trabalho para os fotógrafos, não sou muito bom nisso, fico tímido para fotografar... embora tenha gostado do resultado dos trabalhos que fiz, mas haja lixeira no computador de quem edita (risos).

Não me considero vaidoso porque tenho hábitos simples, nem penteio o cabelo, na verdade, apenas balanço a cabeça e deu. Banho, perfu-

me e já era, nada de creminhos e afins.... faço yoga, um pouco de academia e me alimento bem. Tenho bons hábitos alimentares, fora o chocolate que é meu fraco!

Eu executo o meu trabalho quando canto, atuo ou componho e o resultado disso é medido pelo público e não mais por mim. Até hoje, todos meus personagens fugiram desse perfil galã, nem beijar na boca beijei em novela ou teatro.

ProjetosEstou ensaiando uma peça que deve estrear no final de abril, uma comédia chamada provisoria-mente de “A noite todos os gatos são pardos”. Continuo com meus shows e, para o segun-do semestre, tenho dois projetos: voltar com “O Grande Reciclador”, um musical que fala sobre sustentabilidade, onde interpreto um catador de papel, ao lado da Camila Camargo que faz minha filhota e uma outra peça, de Shakespeare, dirigida por Ricardo Rizzo: “Noite de reis”.

FamíliaQuando não estou trabalhando geralmen-te procuro algum curso ou grupo de estudo para não perder o contato com a arte de atuar. Como lazer, gosto de cinema, teatro, passo algumas horas com meu aquário e muitas com minha filha.

Me considero um bom pai. A relação com meus filhos é a melhor possível, tento ouví-los, enten-dê-los e buscar as respostas para acalmar suas dúvidas e ansiedades.

Zona LesteEu gosto da diversidade de São Paulo, gosto da arquitetura, dos restaurantes, da nossa cultura, do nosso jeito de ser. Gosto da disponibilidade do nosso comércio, das possibilidades que a cidade nos oferece. Temos tudo a qualquer hora!

Não só conheço a ZL, como sou nascido na maternidade Nossa Senhora do Belém, no Belenzinho, e fui criado no Tatuapé, dos dois lados da Avenida Celso Garcia, onde estão minhas melhores lembranças da infância. Já morei na Mooca também ‘meu’... e ainda tenho familiares e bons amigos espalhados por aí. Agora, Radial leste com chuva e rush, ninguém merece né?! (risos)

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Ingredientes•Filetderobalode250g•1colherdesopadedeMostardadeDijon Original Maille•Azeitedeoliva•1dentedealho•2gemas•Robalo–pincelecomazeiteegrelheosrobalos com a pele o lado da pele para baixo•Aioli–Prepareoaiolibatendooalhoeas gemas, no processador. Acrescente aos poucos o azeite em um filete fino e constante, até obter um creme espesso. Transfira para um tigela, junte a mostarda e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

MontagemColoque o aioli na base do prato e “deite”o filet de robalo sobre o aioli, decore com um ciboule-te ou folha de salsa.

SugestãoSirva com batatas – pré cozinhe as batatasrapidamente sem deixar amolecer muito. Corte-as em fatias e pincele azeite, grelhe na chapa ou na frigideira antiaderente por alguns minutos de cada lado até ficarem douradas e macias.

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Modo de PeparoPrepare o CAFÉ PILÃO com a água quenteindicada. Deixe esfriar e depois retire meia xícara (chá) para a massa. Num liquidificador bata ½ xícara (chá) de café, o ovo, o leite, a farinha e sal. Deixe descansar por cerca de 10 minutos. Numa panela média misture o restante do café, o leite condensado e a manteiga. Leve ao fogo brando, mexendo sempre, até obter um doce que se desprenda do fundo da panela. Acres-cente a avelã e deixe esfriar. Aqueça uma frigideira com 18 cm de diâmetro e unte com manteiga. Bem no centro coloque uma porção de massa e faça movimentos circu-lares para espalhar. Vire a massa para cozinhar dos dois lados. Depois retire, recheie e dobre no formato crepe. Sirva com sorvete polvilhado com a vela e enfei-tado com fios de chocolate derretido.

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Uma moradia de 377 m², num terreno de 10.000 m² , em Belo Horizonte, Minas Gerais, inspirada nas fazendas antigas, mas com soluções contemporâneas, como a integração dos espaços. Estas sãs algumas das caracte-rísticas do projeto residencial da arquiteta Flávia Soares. Para tirar a ideia do papel, ela levou em conta o perfil dos moradores e seus principais anseios: uma casa aconchegante e espaçosa para receber filhos, netos e agregados no fim de semana. Para obter este resultado, a arqui-teta investiu na integração dos espaços entre si, transformação de materiais que estariam no fim da vida útil em algo novo para a decoração, o que remete à ideia de sustentabilidade, além de contar com a belíssima natureza do entorno.

Natureza na porta de casa

A escada de madeira de demolição insere o clima rústico no living de pé-direito duplo. No mesmo ambiente, amplas janelas e portas de vidro trazem o verde para dentro da casa, crian-do uma charmosa fluidez. Outras características da decoração mineira foram fortemente empregadas na cozinha: pisos de cimento natado, ladrilho hidráulico, bancadas de concreto e armários fechados com cortina.

No quarto de casal, duas janelas proporcionam a circulação do ar boa iluminação. A integra-ção do living é um ponto forte a se destacar. No mesmo local, estão localizados a cozinha, jantar, home teather, sala de jogos, estar, larei-ra e um cantinho para o piano de cauda. Eles estão ligados à varanda que comunica direta-mente com a piscina. Na janela, o verde e ar puro predominam.

Informações e fotos:Flávia Soares, arquiteta

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O que antes era um passatempo, uma forma de expressão ou apenas interesse em interagir com outras pessoas por meio da internet, já pode ser considerado um negócio empreende-dor. Estamos falando dos blogs, uma poderosa ferramenta de divulgação de conteúdo informa-tivo e de entretenimento, que pode render muito dinheiro a seu criador.

O blog é um diário mantido por qualquer pessoa na internet, mas diferente dos tradicionais diários que eram secretos e escritos em um cader-no, este é publico e acessível por pessoas de qualquer lugar do mundo que podem comentar, interagir e expor suas opiniões sobre uma infini-dade de assuntos. Esta rede ficou conhecida

como blogosfera, que a cada dia se torna maior. De acordo com o site Technorati, que cataloga e faz buscas em blogs no mundo inteiro, são criados 75 mil blogs por dia.

Como há blogs que são lidos por milhares de pessoas, as empresas descobriram mais um canal para divulgar suas marcas, por isso há blogueiros empreendedores que deixaram suas profissões para dedicar o tempo postando textos, vídeos e fotos, mantendo o blog sempre atualizado. A ideia de negócio funciona como em uma empresa convencional: o conteúdo seria o produto; o leitor: o consumidor; quem paga o profissional: a publicidade, esta também beneficiada pela divulgação de sua marca.

Profissão blogueiroCom empresas investindo em espaços publicitários, criadores de blogs descobrem que escrever na internet pode ser um lucrativo jeito de ganhar a vida

Produzir conteúdo atrativo para despertar o interesse do público e de anunciantes não é tarefa fácil, é preciso dedicação, tempo para atualizações, ideias novas, textos interessantes e diferentes dos que já são repercutidos regular-mente pela mídia. Quanto mais acessos, mais visualizações nos mecanismos de buscas e mais interesse de empresas para espaços publi-citários, logo, quanto mais clicks nas propagan-das, mais dinheiro você ganha.

Um exemplo é o blog “Coisa que amamos”, da jornalista Nathalia Tosto. Ela o criou em 2009 para compartilhar dicas de viagens, fotos engraçadas, tendências, boas compras, voltado para o universo feminino e, hoje, já tem aproxi-madamente 3500 acessos por dia. A jornalista gasta aproximadamente 30 horas por semana na produção de conteúdo, criação de posts, atualização do facebook, twitter e instagram, redes sociais muito importantes para o desen-volvimento do blog.

Segundo ela, um blog gera retorno finan-ceiro da mesma forma que um site, ou seja, com a venda de espaços publicitários. As marcas interessadas colocam seu banner ali e anunciam seu produto/loja/site/marca para o público leitor. “Considero sim o blog como uma profissão, pois trabalho nele

o mesmo que muita gente trabalha em empresas, a diferença é que faço isso em casa e sentada no sofá. O que faço no blog é criar informação, conteúdo e entre-tenimento para muita gente. Exatamente a mesma coisa que as revistas e jornais fazem”, afirma Nathália.

A blogueira dá algumas dicas para quem quer criar um blog e, quem sabe, fazer disso uma profissão: “Para começar você só precisa escrever... seja original, não copie o post alheio e crie o seu próprio estilo. Não monte um blog já pensando no retorno financeiro, poste coisas que você gostaria de achar na internet e não acha. O que você gostaria de ver, da forma como você gostaria de ver. É isso que o leitor quer... e tenha paciên-cia. Não vai ser do dia para a noite que o seu blog vai crescer e ser um sucesso. Se você quer ganhar dinheiro com o blog, invista nele. Crie conteúdo, faça um layout bacana, aprenda a fazer montagens, use boas fotos. O sucesso, em grande parte, é resultado da dedicação e do carinho que seu criador tem por ele”, finaliza.

Fonte:Nathalia Tosto, jornalista www.coisasqueamamos.com

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Sentir o vento e a sensação de liber-dade, ganhar agilidade para escapar do trânsito das grandes cidades ou simplesmente o prazer de trafegar por estradas sobre duas rodas. Por essas

e outras é que as motocicletas ganham cada vez mais espaço nas garagens dos brasilei-ros. O segmento fechou 2012 com 1.690.187 unidades produzidas, de acordo com levanta-mento da ABRACICLO–AssociaçãoBrasileirados Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares. Para este ano, o setor estima crescimento de 5,5%.A paixão pelas motos, muitas vezes, atraves-sa gerações e ganha novos adeptos. Elas são usadas para o trabalho, seja como motoboys, motofretes, mototáxi dentre outras denomi-nações; para o esporte, na motovelocidade, motocross ou outras categorias; em motoclubes no intuito de reunir amigos para viver aventu-ras viajando ou, simplesmente, como meio de

transporte para um passeio. A popularidade é tamanha que para ser ter uma ideia, em 2001, a frota de motos no Brasil era de 5,6 milhões de veículos. Hoje, segundo dados do setor, são mais de 17 milhões de motocicletas, crescimen-to que, atualmente, faz do Brasil o quinto maior produtor do mundo.

Segundo Lucas Pimentel, presidente da Associa-ção Brasileira de Motociclistas (ABRAM), por ser um veículo ágil e proporcionar uma sensa-ção de aventura única, este meio de transporte atrai cada vez mais adeptos no País. “As pesso-as estão adotando a motocicleta para os seus deslocamentos, seja para a escola, trabalho, prática do esporte ou mototuris-mo. Neste universo existem os modelos mais recomendados para cada situação. Realmente, a motocicleta é um veiculo apaixonante, em alguns momentos parece que estamos voando”, afirma.

Uso a moto para...- TrabalhoPara aqueles que tiram de suas motos o pão de cada dia, os modelos mais usados podem variar, mas geralmente são motos menores, mais populares, de baixas cilindradas. Devido ao alto índice de roubos destes veículos, muitos motociclistas chegam a retirar peças para deixá-la com aparência menos atrativa para os ladrões. Enfrentam diariamente os ‘corredores’ de avenidas metropolitanas em uma luta inces-sante contra o tempo para suas entregas.- EsportesOs modelos esportivos têm design futuris-ta e mecânica de excelente desempenho. Os motores geralmente possuem mais de 600 cilindradas, o que permite maior aceleração, algumas alcançando velocidades superiores a 300 Km/h. Já os modelos ‘cross’, para pistas de terra, o sistema de amortecedores é prepa-rado para grandes impactos. O preço pode assustar, mas elas fazem muito sucesso nas ruas e nas pistas.

- MotoclubeEstes grupos organizados têm a finalidade de estabelecer relações de amizade promoven-do a socialização entre seus participantes em passeios e encontros. Geralmente, usam Motos Custom, personalizadas, estradeiras, que não priorizam a velocidade, mas o conforto, Harleys Davidsons, as Choppers, design sofisticado conhecido em todo o mundo, ou até triciculos criados a partir de adaptações sobre os chassis de automóveis.

Salão Duas RodasPara alimentar o desejo de conhecer as novida-des das máquinas, os modelos mais modernos e arrojados, as diferentes marcas e, porque não, sentir o prazer de pilotá-las, o Anhembi, na zona norte da capital, receberá em outubro mais uma edição do Salão Duas Rodas, maior evento do setor na América Latina. Esta será a 12ª edição que contará, além da exposição das motocicle-tas, apresentações radicais e atrações de entre-tenimento. A expectativa é que o evento receba um público estimado em 260 mil pessoas.

Fontes:Lucas Pimentel, presidente da ABRAM www.abrambrasil.org.brABRACICLO - www.abraciclo.com.brSalão Duas Rodas - www.salaoduasrodas.com.br

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Os depósitos de lixo são sinônimos de problemas para saúde do meio ambiente e da população, porém, de acordo com a Lei federal, publicada em

2010, denominada: Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS), os lixões têm seus dias contados, pois a determinação é que os municípios os desati-vem até 2014, entre outras obrigações.

Mesmo com a Lei em vigor, na prática, acabar com os lixões não é tarefa fácil, pois segundo um estudo do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) existe 2.906 lixões distribuídos por 2.810 municípios que precisam ser erradi-cados até 2014. Outro prazo estabelecido foi a elaboração do plano municipal de gestão integrada de resíduos sólidos, o que se não cumprido, pode acarretar punição ao município.Entre as prioridades da PNRS estão a redução do volume de resíduos gerados, a ampliação da recicla-gem, acoplada a mecanismos de coleta seletiva com

Fimdos lixõesA Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS) determina que até 2014 todos os lixões do Brasil se-jam desativados. Ela estabelece normas para coleta, o destino final e o tratamento de resíduos urbanos, perigosos e industriais.SU

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inclusão social de catadores e a extinção dos lixões até o fim de 2014, com a implantação de aterros sanitários para substituí-los.

Segundo dados do Ministério do Meio Ambiente, o Brasil produz 180 mil toneladas de resíduos sólidos por dia, gerados de casas, indústrias e constru-ção civil. Sendo que somente 24% dos municípios brasileiros possuem aterro sanitário para disposição ambientalmente adequada destes resíduos. Nos estados da região nordeste a situação é ainda pior: 87% dos municípios não contam com aterros.

Já um estudo da Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (ABRELPE) mostra que, em termos de quantidade, das quase 62 milhões de toneladas de lixo geradas em 2011, mais de 23 milhões de toneladas seguiram para lixões e aterros controlados. Outras 6,4 milhões de toneladas, que encheriam 45 estádios do Maracanã, sequer foram coletadas. Dos 5.565 municípios brasileiros, 58,6% afirmaram ter iniciativas de coleta seletiva.

Fonte:

ABRELPE

www.abrelpe.org.br

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O raio é uma descarga elétrica proveniente de uma nuvem de trovoada. Embora seja mais frequente em temporais e no verão, pode ocorrer mesmo que não esteja chovendo e durante o inverno. Eles duram menos de 1 segundo, tempo suficiente para queimar aparelhos eletrô-nicos, causar ferimentos graves e até a morte, já que sua descarga elétrica é 2 mil vezes maior do que a carga que circula pelas tomadas de nossas casas.

Segundo o Grupo de Eletricidade Atmosfé-rica (ELAT) do Instituto Nacional de Pesqui-sas Espaciais (INPE), o Estado de São Paulo recebe anualmente uma média de 2,31 milhões de raios, e o Brasil recebe ao ano uma média de 50 milhões de raios. Somente entre 2000 e 2012 mais de 1.500 mortes em todo o Brasil, sendo que o estado de São Paulo registrou mais de 260 neste período (estado líder em mortes por raios). Todavia, ele não é o que mais recebe raios, pois em quantidade total, o

Amazonas é o primeiro do ranking de incidência e quando consideramos a densidade (concen-tração de raios por km² ao ano) o estado do Rio Grande do Sul é que lidera o ranking.

A cada 50 mortes por raios no mundo, uma é no Brasil, o país campeão mundial em incidência do fenômeno. Para se ter uma ideia, o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, é atingido por uma média de 6 raios (ou mais) por ano, compro-vando que o dito popular de que um raio não possa cair duas vezes no mesmo lugar é mito. Ele normalmente atinge o objeto mais alto de um determinado local.

As vítimas, na maioria das vezes, são atingidas por correntes indiretas que vem, por exemplo, do chão. São raros os casos que elas são atingidas diretamente por um raio, mas quando acontecem são fatais.

De acordo com o tenente Marcelo Kamada,

Sempre no início do ano, as fortes chuvas atingem nossa cidade e provocam alagamentos, enchentes e tempestades. É quandoo ‘tempo fecha’ que são mais comuns surgirem entre as nuvensescuras os perigosos raios

Perigo que vem do céu

ALE

RTA

diretor do núcleo de gerenciamento de emergên-cia da Defesa Civil, quem estiver fora de casa na hora da tempestade, deve se abrigar em algum lugar fechado. Se estiver no veículo, o ideal é permanecer com os vidros fechados, sem conta-to com partes metálicas. Quem presenciar uma pessoa atingida por um raio deve ligar imediata-mente para o Corpo de Bombeiros, pelo telefone 193 e solicitar o atendimento especializado.

Mais cuidados

Se estiver dentro de casa, evite: usar telefone com fio ou celular ligado à rede elétrica (utilize telefo-nes sem fio); ficar próximo de tomadas e canos, janelas e portas metálicas; tocar em qualquer equipamento elétrico ligado à rede elétrica.

Se estiver na rua, evite: segurar objetos metáli-cos longos, tais como varas de pesca e tripés; empinar pipas ou andar de bicicleta.

Se possível, evite lugares como: pequenas construções não protegidas, veículos sem capota, topos de morros ou de prédios, áreas abertas como campos de futebol, estacionamen-tos e quadras, além da proximidade de árvores isoladas e estruturas altas, tais como torres, linhas telefônicas e linhas de energia elétrica.

Se você estiver em um local sem um abrigo próximo e sentir que seus pêlos estão arrepia-dos, ou que sua pele começou a coçar, fique atento, pois isto pode indicar a proximidade de um raio que está prestes a cair. Neste caso, ajoelhe-se e curve-se para frente, colocando suas mãos nos joelhos e sua cabeça entre eles. Não fique deitado.

Fontes :Grupo de Eletricidade Atmosférica

(ELAT) do Instituto Nacionalde Pesquisas Espaciais (INPE)www.inpe.brDefesa Civil

www.defesacivil.sp.gov.br

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Artesanal Pizza BarPizzas variadas, algumas com nomes de artistas plásticos como a Van Gogh. A casa também oferece almoço, com bufê de saladas e pratos à la carte. Segunda a quinta e domin-go 18h às 24h. Sexta e Sábado: 18h à 1h Preço médio R$ 35. Localização Rua Itapu-ra,787-VilaGomesCardim–Tatuapé-SãoPaulo–SP.Telefone:(11)2293-6162.

Bacalhoeiro A casa reúne a tradição portuguesa em sua culinária, serviço e arquitetura. Dividido em Petiscos, Saladas, Sopas, Arroz, Massas, Especialidades de Bacalhau, Peixes e Frutos do Mar, Carnes & Aves e diversas sobremesas. De terça a quinta 12h - 15h30 e 19h - 23h30. Sexta 12h - 15h30 e 19h - 00h30. Sábado 12h - 00h30. Domingo 12h - 17h. Localização Azeve-doSoares,1580–Tatuapé–SãoPaulo–SP.

Copacaba BarCom caricaturas de famosos, camisas dos principais times do Rio e o famoso calçadão de Ipanema, a decoração faz homenagem ao Rio de Janeiro. Sexta-feira a partir das 21h30. Todos os sábados samba ao vivo até as 20h. Domin-gos a partir das 19hs. Localização Rua Coelho Lisboa,537–Tatuapé-SãoPaulo–SP.

Bar LisboaA casa de samba e eventos apresenta a cada semana grandes atrações musicais que se revezam no palco ao vivo. Sexta, sábado e véspera de feriado das 21h às 05h Preço Mulher até 00h - VIP, após R$10,00 Homem até 00h R$10,00, após R$15,00. Localiza-ção:RuaEuclidesPacheco,279–Tatuapé-São Paulo - SP. Tel: (11) 4119-8688

Bracia ParrillaO Bracia Parrilla se destaca por sua cozinha internacional, onde explora com maestria os cortes de carnes tradi-cionais porteños e uruguaios e brasa de lenha. Diariamente a partir das 12h00. Localização Rua Azevedo Soares, 1008 Tatuapé–SãoPaulo–SP.

Stones Music BarA casa tem como decoração um jardim praiano com casca-tas, onde chama atenção logo na entrada. Diversas mesas espalhadas pelo salão, além de uma área ao ar livre com som ambiente. Nos fundos, o palco para bandas cover de Pop Rock ao vivo. De quinta a sábado das 19h00 até o último cliente. Homem R$ 15,00entrada.MulherVIPatéàs23h–após R$ 10,00 entrada. Localização Av. Prof. Luis Ignacio de AnhaiaMello,2935-Vl.Prudente–SP-SãoPaulo

Distrair a mente, se divertir, fazer novas amizades, curtir um happy hour entre amigos ou para um almoço de negócios, a Zona Leste oferece diversas opções. Para você ganhar tempo temos algumas sugestões.

Desfrute da diversidade gastronômica da nossa região.Texto: Tatiane Vegas Temoteo

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