Nº 10 | Dezembro de 2013 | Ano XXXDistribuição Gratuita

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Quando Jesus foi anunciado, ele foi anunciado também como Emanuel- O Deus conosco, ou seja o um Deus que estaria presente com seu povo, e quer melhor presente que a presença de Jesus no Natal?

Nessa edição Natalina da GenteFELIZ, falaremos de natal é óbvio...

No texto do Pr. Dario, você lerá sobre o nascimento de Jesus, que é o verdadeiro e melhor presente que a humanidade poderia receber de um Deus tão amoroso e grandioso, ressaltando assim o verdadeiro sentido do natal.

Esse é um tempo que deixa nossos corações mais sensíveis, um tempo familiar, que deixa nosso pensamento voltado ao necessitado, e no texto do Pr. Adriano, ele nos desafia a visitarmos uma instituição e pessoas pra compartilharmos daquilo que Deus tem feito a nós, e do seu amor que é acessível a todos.

Nas páginas 8 e 9, você será orientado pela Nutricionista, Denise Quelhas, de como ter uma ceia saudável e gostosa, sem perder os cuidados com a alimentação que é fator predominante para uma vida estável e feliz. Você lerá dicas de como mudar um pouquinho os pratos, e também descobrirá quantas calorias tem alguns dos elementos da tradicional ceia de Natal, podendo assim administrar e não passar da conta.

E como essa é uma época que ficamos próximos ainda mais de nossa família, é importante celebrarmos o natal com ela, festejarmos esse tempo dando valor aos verdadeiros princípios, mesmo com tantos símbolos natalinos, o maior motivo para celebrar será Jesus.

E pra terminar a nossa última revista de 2013, nosso pastor fala sobre a visão ministerial da igreja para 2014, O ano da compaixão, Ano em que focaremos nas oportunidades de demonstrar o amor que Jesus nos dá quando vivemos em sua Presença.

Que essa edição torne o seu Fim de ano diferente, trazendo o verdadeiro sentido do Natal em cada atitude, em cada sorriso e compartilhamento do amor de Deus.

Esse ano, o ano da Presença foi extremamente abençoado, e cremos que Deus tem mais ainda pra realizar no meio de seu povo.

Um grande Abraço! Boas Festas! Até o ano que vem, se Deus quiser!

nas lojas, nas rádios, nas casas e nas igrejas.Mas quero dar ênfase ao presente.Não dá para negar que gostamos de dar e

receber presentes. Os presentes servem para reafirmar que alguém é importante e que de alguma forma ele foi lembrado.

Algumas pessoas “perdem” a conta de quantos amigos ocultos participam durante este período do ano: escola, trabalho, ministério, coral, PG, família...

Além das confraternizações, na noite de 24 de dezembro há sempre aquele momento quando a troca de presentes marca a reunião familiar. O presente de natal é sempre muito esperado, especialmente pela criançada.

Não sei em que momento da história o presente de natal se tornou parte integrante das comemorações do nascimento de Jesus, mas, a vinda de Jesus é o maior de todos os presentes que Deus nos concedeu. No versículo mais conhecido da Bíblia lemos a declaração da vinda de Jesus como uma

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Não dá para ignorar! O natal chegou e o clima de festa começa a tomar conta dos ambientes. Os enfeites característicos desta época do ano já começam a serem vistos pela cidade.

Desde o nascimento de Jesus, o natal é uma festa de luz, música e presentes. Diz a narrativa bíblica que o céu de Belém recebeu um adorno especial. Uma estrela brilhou guiando os magos até o local onde se encontrava o Deus menino, os anjos cantaram louvores a Deus pelo cumprimento da profecia e os magos trouxeram seus presentes: ouro, incenso e mirra.

Talvez por isso, esses continuam sendo ingredientes muito presentes nas celebrações natalinas.

As luzes já começam a mudar o ambiente da cidade. Tanto nas lojas, praças, árvores e nas casas, os enfeites de natal denunciam que as celebrações tomam conta das pessoas.

As músicas típicas de natal, começam aos poucos tomar o seu espaço nas propagandas,

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dádiva do amor de Deus: “ Porque Deus amou o mundo de tal maneira

que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.” João 3:16

O nascimento de Jesus marca o momento da história em que Deus entregou seu filho para que através dEle o mundo inteiro tivesse a esperança da vida eterna.

Ao que tudo indica, então, existem dois natais: aquele das vitrines enfeitadas, cintilantes e abarrotadas de coisas e mercadorias com as caixas registradoras armazenando os cifrões, por conta dos nossos presentes e o outro é o natal da Bíblia que imune ao marketing e a todo esse apelo comercial compartilha do mistério de Jesus: o grande presente dado por Deus a nós.

Creio firmemente que o natal pode ser vivido apenas na simplicidade do coração e com a alegria indivizivel da presença de Deus entre nós através do presente de seu amor.

Nestes próximos dias esse será o tema de nossas conversas, de nossos encontros, das nossas compras, das nossas celebrações. Não dá para ignorar a importância do natal. Não permita, no entanto, que os presentinhos ocupem o espaço do maior presente. Jesus é o presente de Deus e nosso foco deve estar firmado exclusivamente nEle.

Por já termos o maior presente, seja feliz neste natal!

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Porque tive fome, e não me destes de comer; tive sede, e não me destes de beber; Mateus 25:42

Comprovadamente que o mês de dezembro é o período do ano em que os corações ficam mais sensíveis. Isso é claro se dá pelo fato da aproximação do natal. As famílias se programam para estarem juntas. Existe uma dedicação na escolha de algumas lembranças com o intuito de agradar aqueles que gostamos. Um preparo da ceia com alimentos que normalmente durante o ano não são postas a mesa. Enfim uma atmosfera nova e de esperança toma conta de todos, crentes ou não, são contagiados pelo natal. Biblicamente não existe nenhuma orientação para que comemorássemos esta data. Possivelmente Jesus Cristo não nasceu dia 25 de dezembro, mais simbolicamente isso é feito. Como deve acontecer durante todos os dias do ano, não podemos perder a oportunidade de sermos solidário também no natal. Então gostaria de propor algumas

ações que eu e você poderíamos fazer neste tempo para demostrarmos o amor de Jesus para aqueles, que nem mesmo no natal, perderam a esperança. A nossa igreja fará algumas programações de natal então ore por uma pessoa e convide-a para participar com você deste evento. Faça uma varredura no seu guarda-roupa e encontre algumas peças de roupa em bom estado para compartilhar com alguma pessoa que tem alguma carência nessa área. Tenha uma atitude de bondade. Tire um dia para visitar alguma instituição que cuida durante todo o ano de idosos, como o Lar Batista ou quem sabe de crianças assim como o Reame. Lembre-se que através de um pequeno gesto de bondade muitas pessoas poderão ver o amor de Jesus Cristo presente com elas. Acredito que podemos fazer sempre mais para compartilhar um pouco de tudo que o Senhor nosso Deus tem nos dado. Somos canais da Graça de Jesus para abençoar este

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mundo que vive sem esperança. Não precisamos de nenhuma data para declarar aos outros que Cristo é a nossa viva esperança. De que Jesus é o nosso maior presente. E que Ele é tudo o que verdadeiramente precisamos. É impossível fechar os olhos para a necessidade dos que perecem ao nosso redor. É impossível fechar os nossos olhos para a dor do outro, sabendo que nós temos a grande mensagem desse natal, Jesus o salvador nasceu. Por isso não perca a grande oportunidade de abençoar alguém neste natal seja com algo material que venha a suprir as necessidade do outro, seja com a mensagem salvadora que somente o Evangelho tem. A manjedoura foi o lugar que Jesus nasceu, mais o seu destino era a cruz. Contudo entre a manjedoura e a cruz muitas coisas ele fez para gerar no coração das pessoas uma restauração das suas vidas cansadas e distantes do criador. Estendeu as mãos aos leprosos, curou os cegos e mancos, alimentou aos que estavam famintos, deu água aos sedentos, trouxe vida aos que estavam mortos. Ele espera que façamos o mesmo quando ele diz Em verdade vos digo que quando o fizestes a um destes meus pequeninos irmãos, a mim o fizestes. Mateus 25:40. Se queremos continuar sendo discípulos de Jesus precisamos aproveitar a oportunidade e fazer aos outros aquilo que Jesus espera que façamos. Deus a todos abençoe.

Pr. Adriano WalkerMinistro de Missões

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é duplo castigo, que só nos deixará deprimidos, tristes e frustrados. Mas apesar de não ingressar numa dieta, as práticas alimentares moderadas de uma reeducação alimentar devem ser adotadas para comer com qualidade e quantidade equilibradas. E essa regra de conduta vale certamente para nossas refeições ao longo do ano também.

Dicas para uma ceia saudável Para manter a tradição da ceia, não é

necessário excluir a culinária tradicional. Com trocas inteligentes é possível criar uma ceia leve, sem carnes gordurosas abusando de temperos e ervas finas. A grande variedade de legumes e frutas cultivados no Brasil permitem enfeitar os pratos típicos tornando-os mais apetitosos e saudáveis.

Frituras, empanados, salgadinhos,

O Natal e a Virada do Ano estão chegando! E junto com eles, o calor... Para aproveitar com saúde esse período de verão com temperaturas que às vezes ultrapassam os 40ºC, é importante tomar alguns cuidados com a alimentação.

Esse período é recheado de festas: amigo oculto, confraternização de colégio, faculdade, trabalho, igreja e, ainda, as ceias de Natal e de Ano Novo. Com tantas tentações, é quase impossível resistir!

Não é segredo para ninguém que é dificílimo dizer não às delícias oferecidas nessas festas, portanto não precisamos ser tão rigorosos conosco nesse período. E... certamente não é o período ideal de iniciar uma dieta! Privar-se da mesa quando ela está mais farta e enfeitada, e quando todos festejam o prazer de comer,

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alimentos muito condimentados, embutidos, maionese, queijos gordos (gorgonzola, provolone, cheddar, etc), massas com creme ou molhos cremosos (prefira molhos à base de tomate), creme de leite, catupiry, chantilly, refrigerantes e bebidas alcoólicas devem ser evitados devido à gordura e quantidade calórica;

As carnes magras são as melhores opções: peru, frango, chester e peixes;

Nos acompanhamentos como o arroz e a farofa vale incluir: vegetais picadinhos e frutas no lugar do bacon e do ovo;

Nas saladas, use de criatividade com as coloridas frutas da estação (manga, pêssego, ameixa, uva, etc) e frutas oleaginosas com moderação (nozes, castanhas e etc). DICA: Substitua a maionese da salada pelo iogurte natural desnatado ou pelo creme de leite light;

Quanto às sobremesas, devem ser consumidas com moderação: as rabanadas, panetones e chocotones que são muito calóricos, dando preferência às frutas, saladas de frutas frescas e gelatinas;

Frutas secas como: uvas passas, tâmaras, ameixas e damasco, e sementes como: pistache, nozes, castanhas e avelã, podem ser consumidos desde que haja moderação. Elas possuem uma gordura benéfica, porém tem muito mais calorias que as frutas frescas.

Os sucos naturais, assim como os chás gelados, são uma opção saudável e deliciosa que pode substituir o refrigerante.

Ceia calórica x Ceia saudável Com as dicas apresentadas, segue

uma tabela de calorias que pode ajudá-lo a

escolher a sua ceia de forma saudável:CALORIAS DA CEIA3 colheres de sopa de farofa de mandioca com

bacon – 105g | 483kcal5 unidades de nozes – 50g | 355kcal1 fatia pequena de chocotone (com gotas de

chocolate) – 80g | 330kcal1 fatia de Pudim de leite condensado – 100g |

323kcal5 unidades de amêndoa – 50g | 320kcal2 fatias finas de peru – 200g | 320kcal1 rabanada grande – 60g | 300kcal2 fatia média de pernil – 200g | 316kcal5 colheres de sopa de Salada de maionese e

batata – 190g | 290kcal2 fatias finas de tender – 200g | 242kcal3 colheres de sopa de arroz a grega – 100g |

140kcal1 bola de sorvete – cerca de 60g | 110kcal10 unidades de ameixa seca – 50g | 100kcal7 unidades de damasco seco – 50g | 63kcal1 fatia grande de melancia – 148g | 33kcalO ano novo está chegando, portanto é

importante que depois da comilança de fim de ano, sejam retomadas as práticas alimentares saudáveis do dia a dia, evitando o consumo excessivo de gorduras e carboidratos (açúcar, doces, pão comum, batata, arroz branco), aumentar o consumo de alimentos como frutas, hortaliças, cereais integrais, e dar preferências para carnes magras e laticínios desnatados. E um ano novo saudável pra você!

Denise QuelhasNutricionista

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Existem muitas pessoas que criticam a comemoração do Natal. Os argumentos são vários: Jesus não nasceu no dia 25 de dezembro; É uma festa pagã; há mais destaque para Papai Noel, árvores, presentes, mesas fartas, luzes, etc.

Os argumentos podem ser interessantes, mas sem base bíblica! A Bíblia registra várias celebrações do Natal de Cristo. Veja quantas vezes o nascimento de Jesus foi festejado na Bíblia: Após o nascimento, um coro de anjos surgiu no céu. Os seres espirituais celebraram! Lc.2:13.

Uma estrela surgiu sobre o local! A natureza celebrou! Mt.2:2

Os pastores vieram até o menino e celebraram. Os pastores representavam o povo simples da cidade! Lc.2:20

Os Magos do Oriente também vieram celebrar. Eles representavam a sociedade científica e a elite da época. Mt.2:1

Igrejas cristãs em todo o mundo realizam atividades alusivas ao nascimento de Jesus. Neste período há também especulações se é certo ou errado o cristão festejar a data. A forte comercialização no período faz com que o verdadeiro sentido do natal se perca.

A celebração em família é uma boa oportunidade para ensinar que o natal é uma

festa cristã e não pagã. Há uma onda entre alguns cristãos, na atualidade, taxando aqueles que comemoram o Natal de serem infiéis dizendo que essa comemoração não é legítima nem cristã. Precisamos refletir em algumas verdades.

Ao celebrar o natal em família desmistifique o velhinho Papai-Noel, garoto propaganda do comércio guloso, que tem sido o grande personagem do Natal secularizado, trazendo a idéia de que Natal é comércio e consumismo. Natal, porém, não é presente do homem para o homem, é presente de Deus para o homem. Natal não é a festa do consumismo; é a festa da graça. Não é festa terrena; é festa celestial. É a festa da salvação. Ao celebrar em família desmistifique os símbolos do Natal secularizado. Há muitos símbolos que foram sendo agregados ao Natal, que nada tem a ver com ele, como o presépio, a árvore natalina, as luzes, os trenós, as guirlandas, a troca de presentes.

Ao celebrar o natal em família não supervalorize os banquetes gastronômicos e a troca de presentes, pois eles não expressam o sentido do Natal. Embora, nada haja de errado celebrar com a família e amigos, degustando as iguarias deliciosas provindas do próprio Deus e manifestarmos alegria e expressarmos amor na doação ou mesmo troca de presentes, esse não é o cerne do

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Natal. Celebre o natal em família tendo em

mente que não é uma festa pagã. Pagão são os acréscimos feitos pelos homens, não o Natal de Jesus. Não celebramos os acréscimos, celebramos Jesus! Não celebramos o Papai-Noel, celebramos o Filho de Deus. Não celebramos a árvore enfeitada, celebramos o Verbo que se fez carne. Não celebramos os banquetes gastronômicos, celebramos o banquete da graça. Não celebramos a troca de presentes, celebramos Jesus, o presente supremo de Deus.

O Natal em família é uma ótima oportunidade de resgatarmos o verdadeiro sentido dele. Natal é a boa nova do nascimento de Jesus. É o cumprimento de um plano traçado na eternidade. É a consumação da mensagem dos profetas. É a realização da expectativa do povo de Deus. Natal é a encarnação do Verbo de Deus. É Deus vestindo pele humana. Natal é Deus se fazendo homem e o eterno entrando no tempo. Natal é Jesus sendo apresentado como o Salvador do mundo, o Messias prometido, o Senhor soberano do universo. Quando essa mensagem foi proclamada, os céus se cobriram de anjos, que cantaram: “Glórias a Deus nas maiores alturas e paz na terra entre os homens, a quem ele quer bem” (Lc 2.14). O verdadeiro Natal traz glória a Deus no céu e paz na terra entre os homens. Natal é boa nova de grande alegria para todo o povo. O verdadeiro Natal foi celebrado com grande alegria no céu e na terra. Portanto, prossigamos em celebrar na família, e com o verdadeiro significado, o nascimento do nosso glorioso Salvador!

Prof. Egno LopesMinistro de Família

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A palavra de Jesus em Marcos 3:14 tem definido o foco ministerial da nossa igreja para este período. Se 2013 tem sido para nós o ano da presença, porque Jesus “designou os doze para estarem com ele”, o fruto dessa intimidade nos leva a olhar para fora com olhos de compaixão. Na segunda parte do texto temos o registro da missão que Jesus compartilhou com os seus discípulos. Ele “os enviou a pregar”. Entre a presença e a pregação está o fator motivador das coisas que fazemos para Jesus. Estou convencido que não nos faltam métodos, estratégias e recursos. O que nos falta é olhar com o olhar de Cristo. Por diversas vezes os evangelhos narram Jesus olhando para as pessoas e compadecendo-se delas. Podemos trabalhar em qualquer área da igreja movidos pelos mais diferentes motivos, mas quando servimos movidos por compaixão, certamente iremos fazer uma enorme diferença.

A compaixão nos leva a olhar para os outros percebendo-os em sua carências, sejam os de perto ou os de longe.

A compaixão nos faz sair de nossa zona de conforto para oferecer a mão estendida.

A compaixão nos conduz a realização de sacrifício prazeroso capaz de aliviar o sofrimento do próximo e atendê-los em suas necessidades.

A compaixão nos desafia a um ato de entrega incondicional.

A compaixão nos faz acreditar, mesmo que aparentemente não haja esperança.

A compaixão nos mobiliza a irmos em

busca do perdido.A compaixão dá sentido aos nossos

investimentos.A compaixão precisa vir antes da nossa

ação porque nenhuma ação da igreja pode ser feita desprovida de compaixão.

O resultado da presença precisa ser um coração que sente, se move, se doa, que abraça, que restaura, um coração que se compadece.

Possivelmente, para alguns, o foco ministerial da igreja deveria se voltar para a copa do mundo, afinal, já fazem 64 anos que ela passou pelas terras tupiniquins, ou em torno da celebração do Jubileu de Pérolas da Igreja, afinal, são 30 anos de história. Tenho convicção que tudo isso deverá ser alvo de nossos investimentos em 2014, mas com o coração cheio de compaixão.

Queremos criar oportunidades para que atos de compaixão sejam realizados em todo tempo. Imagine se cada música for um ato de compaixão, se cada oração for uma ato de compaixão, se cada mensagem, estudo bíblico ou aula for um ato de compaixão, se cada abraço for um ato de compaixão, se cada disciplina for um ato de compaixão, se cada dízimo e oferta for um ato de compaixão, se cada ensaio for um ato de compaixão, se cada cesta básica for um ato de compaixão, se cada projeto for um ato de compaixão, se cada conversa for uma ato de compaixão, se cada ação da igreja em todas as áreas de sua atuação for um ato de compaixão, seremos, sem sombra de dúvida, uma igreja muito melhor.

Pr. Dario Francisco de Oliveira

O ano da Compaixão

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Participe desse momento especial de comunhão como

igreja. Domingo dia 29 de dezembro no culto da manhã a

partir das 10h. Esperamos Você!

14 - Dia do Compromisso - 09h14 - Celebração da Rede de Jovens e Adolescentes - 19h4516 - Jantar de fim de ano Ministério Amar - 19h3021 - Celebração da Rede de Jovens e Adolescentes - 19h4525 - Natal – Venha celebrar conosco - 19h30

CEIA DO SENHOR

Alcance um público de 1.000 pessoas/mês,

mandenos um e-mail para pib_brasilandia@yahoo.com.br

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Ser uma igrejade discípulos.

Transformar pessoasem discípulos

de CRISTO.

Somos uma Igreja bíblica, batista, c o n t e m p o r â n e a , d i r i g i d a p o r propósitos, voltada para as pessoas, que busca cumprir sua missão através do exercício dos ministérios diversos que valoriza a família como foco central da vida humana que produz crentes comprometidos e maduros no trabalho e nos relacionamentos, transparente em suas ações e vibrante em suas celebrações.

Programação PIBBSegunda Feira

- Culto de Oração de Mulheres - 07h

Quarta Feira

- Fundamentos - 19h30- Quarta KIDS - 19h30

Quinta Feira

- Culto de oração - 06h30- Culto de oração com jovens - 20h

Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h- Celebração KIDS - 19h15- Celebração - 19h30

Segunda Feira

- Culto de Oração de Mulheres - 07h

Quarta Feira

- Fundamentos - 19h30- Quarta KIDS - 19h30

Quinta Feira

- Culto de oração - 06h30- Culto de oração com jovens - 20h

Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h

Segunda Feira

- Culto de Oração de Mulheres - 07h

Quarta Feira

- Fundamentos - 19h30- Quarta KIDS - 19h30

Quinta Feira

- Culto de oração - 06h30- Culto de oração com jovens - 20h

Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h

Segunda Feira

- Culto de Oração de Mulheres - 07h

Quarta Feira

- Fundamentos - 19h30- Quarta KIDS - 19h30

Quinta Feira

- Culto de oração - 06h30- Culto de oração com jovens - 20h

Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h

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- Fundamentos - 19h30- Quarta KIDS - 19h30

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Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h

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Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h

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Domingo

- Culto Oração - 08h- Escola Bíblica - 08h30- Celebração - 10h

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Quinta Feira

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