Revista Mesc Outubro

1Revista MESC | Outubro | 2010 -

DestaquesFeijoada com Pagode pág. 5Doação de Sangue pág. 6Inclusão Social pág. 14Religião pág. 18

Festa da Criançapágs. 12 e 13

2 - Revista MESC | Outubro | 2010

Educação Infantil - Ensino Fundamental - Ensino Médio

(11) 3376-7979 - www.colegioabaco.com.br



Lembro-me quando cheguei à primeira vez no MESC. As pessoas, o espaço privilegiado e a oportunidade de praticar esportes fizeram com que eu logo me apaixonasse pelo Clube. Mas não demorou e um outro fator me fez ainda mais orgulhoso de fazer parte desta família: a assistência social.

Entre as ações que mais me fazem sentir orgulho do MESC está a de inclusão de pessoas com deficiência em atividades físicas. Histórias como a da pequena Beatriz de Oliveira Ramos, que relatamos nesta edição, de apenas um ano e seis meses de idade, que as dificuldades decorrentes da hidrocefalia são, na verdade, exemplo de superação.

Bem, nos acontecimentos recentes, destaco um em especial que me fará lembrar por toda a vida, o dia da inauguração do Campo I. O brilho do acontecimento, uma das melhorias sem precedentes para os associados, arrancou lágrimas dos diretores presentes e não fez diferente com os convidados. E, por eu ter feito parte do grupo de diretores que implementou, com muito empenho, a obra, me sinto gratificado e, acima de tudo, realizado.

E nas páginas desta revista revivemos a alegria das crianças em outro momento marcante, a comemoração do 12 de outubro, Dia das Crianças. Com carinho, preparamos um evento com um único objetivo, mostrar aos nossos pequenos associados e suas famílias, que a diversão pode sempre ser encontrada no MESC.

Assim, partilhando momentos, conto com a sua parceria de sempre. Boa leitura!


Índice

ExpedienteDiretor Responsável - Paulo Toyoda

Jornalista Responsável - Ana Paula Dini (MTB -23.198)

Coordenador e Projeto Gráfico - João Paulo Critis

Redação - Jessika Marchiori

Fotos - Jessika Marchiori e João Critis

Publicidade - João Paulo Critis

DIRETORIA EXECUTIVAPresidente Executivo – Roberto Garcia Fuentes (Palhinha)Vice-Presidente Executivo - Antonio Pedro de AlmeidaVice-Presidente Administrativo - João Augusto Minoso MartinsVice-Presidente Esportes - Ulisses Romualdo AlvesVice-Presidente Financeiro - Claudio da CunhaDiretor Secretário - Carlos Alexandre Molero RodriguesDiretor Jurídico - Dr. Humberto Costa BarbosaDiretor de Relações Públicas - Paulo ToyodaDiretor Administrativo - Claudinei MazziniDiretor Tesoureiro - Mauro Peres CostaDiretor de Patrimônio - Geraldo ErcolinDiretora Social - Caterine Martins Lesses SegantinDiretor de Assistência Social - Osmar EliasDiretora Feminina - Adalgisa Cleide Alves VieiraDiretor de Futebol/Futsal - Antonio Gomes de OliveiraDiretor de Esportes de Mesa - Sebastião Davi da CostaDiretora de Esportes de Salão - Renata Elaine Cocca GundimDiretor de Tênis - Carlos Alberto Soares de SouzaDiretor de Bocha - Nelson Pires dos SantosDiretor de Outros Esportes - Rogério Sariev

CONSELHO DELIBERATIVOPresidente - José Esmenio CarneiroVice-Presidente - Dr. Evandro da Silva Marques1º Secretário - Antonio Carlos Barbosa Peres2º Secretário - Angelo Garrucho Duran

CONSELHO FISCALPresidente - João José CardosoSecretário - Paulo César MartinsMembro - Edílson Rodrigues

Revista MESC é uma produção do Depto. de Relações Públicas

Av. Robert Kennedy, 2113 - Jd. Beatriz - SBC - São Paulo

Fone: (011) 4344 - 5564

[email protected]

mesc.com.br | twitter.com/clube_mesc

Publicação mensal e distribuição gratuíta

EditorialVice-presidente AdministrativoJoão Augusto Minoso Martins

4Prato FeitoFesta da Criança12

Inclusão Social14

Cardiologista

Torneio de Pesca

15

16

Religião

Consultoria Tributária

Noite da Pizza

18

20

17

Doações19

Ginástica Artística 8

Investimentos no Esporte

9

Empresa Sucesso 10

Aulas de Dança 11

Feijoada com Pagode

5

Doação de Sangue 6

Homenagem aos Idosos

7

Dep. ComercialSelma Magalhães

Tel: 4344-5566 ramal 242Cel: 7290-9769 / 6935-3454




Resistindo ao tempo e ao paladar brasileiro

O prato feito pode ser uma boa pedida na hora de uma refeição básica

O velho e bom PF (prato

feito) ainda faz sucesso nas mais requintadas e tradicionais casas. Sob nome

e formas diferentes, possui a sua característica própria: a de refeição básica.

Tudo começou no século XVI, com as refeições rápidas e de baixo custo servidas nas hospedarias com um único

objetivo, o de restaurar as energias do cansado tropeiro. Era aí que estava sendo “criado” o atual PF no Brasil. A culinária brasileira sofreu influências de várias imigrações, o que acrescentou um toque cosmopolita e, em 500 anos, se regionalizou fazendo com que o prato feito resistisse à evolução do paladar nacional. A famosa mistura do arroz, feijão, carne (frango, bife ou peixe)

e batatas fritas, muitas vezes substituídas por farofa, salada ou outro acompanhamento, se consolidou a partir dos

anos 50 com o estouro populacional dos grandes centros urbanos e, atualmente, enfrenta

problemas para competir contra o self service, o quilo e as redes de

fast-food.

Resistindo ao tempo e se mantendo presente desde padarias e pequenos restaurantes, até nos mais tradicionais, modernos e sofisticados estabelecimentos, o PF caiu no gosto dos brasileiros. “A pessoa já tem a definição de quanto vai gastar, é por esse motivo que a procura é tamanha”, explica o proprietário da padaria Paraty, Antonio Manuel Fernandes.Em média são vendidos na Paraty cerca de 80 a 90 pratos feitos por semana. “Já virou um costume, uma tradição, e pela grande procura a gente não comercializa o PF apenas no horário de almoço, servimos das 11h às 22h”, afirma o proprietário.O prato feito mais procurado na padaria é o de filé mignon. O prato vem acompanhado de arroz, batatas fritas, salada e um generoso bife. “As pessoas prezam o padrão de qualidade e nós só trabalhamos com alimentos de primeira linha”, ressalta. Conheça o PF mais procurado da região - A padaria Paraty fica localizada na rua Vina Del Mar, 698, Jardim Brasilandia em São Bernardo do Campo. Telefone: (11) 4109-8309.

Encontre o PF ideal no lugar certo


Feijoada com Pagode BeneficenteAção social em benefício de entidades assistenciais de São Bernardo

O departamento de Assistência Social realizou, em setembro, mais uma edição do evento beneficente ‘Feijoada com Pagode’. A arrecadação será doada para as entidades Lar Escola Pequeno Leão, A.S.I.I.T.E e Instituição Assistencial MEIMEI. “É fundamental manter essas ações sociais. Escolhemos algumas entidades, verificamos o que elas precisam e fazemos a doação em material, não dinheiro”, conta Osmar Elias, diretor de assistência social.

Meta traçada, resultados positivos e muita satisfação. “O que é mais gratificante nisso tudo é saber que tem alguém sendo assistido e que o objetivo traçado foi alcançado”, ressalta Elias. O evento aconteceu no Salão Social e teve animação garantida com o pagode da Teacher’s

Band. “O MESC se supera a cada evento. A feijoada está muito boa e o ambiente familiar continua o de sempre”, comenta a sócia Renata Silva Martins.

O vice-presidente administrativo, João Martins, se orgulha: “estamos em uma festa, estamos nos divertindo, mas sabemos a importância dela. No fim aproveitamos muito mais, porque é por uma boa causa, vai ajudar muita gente que precisa”.

Para o presidente executivo, Roberto Garcia Fuentes, Palhinha, eventos como esse sempre agregam famílias e associados. “É por meio do trabalho beneficente que conseguimos recursos para fazer as doações e o resultado é sempre positivo”, ressalta.

Diretores presentes no evento

Sueli, Roberto, Osmar, Marcelo, Joana e Josefa

Naiane, Zilda, Hosana. Gilson e Valderez

Teacher’s Band

Giulia, Roberto, Fabiola, Paulo, João Victor, Lemilda e Luis

Funcionários doadoresMauro Bruno Magalhães e Silva,

Eduardo Luis Alves Correa, Geovani da Silva Oliveira, Márcia Aparecida de Souza, Simone Melliunas, Claudia Erina Gerlach Carneiro, Jéssica Bonfim Kumakura, Eliane Vieira de Sousa, Sandra Silva de Rezende, Luzia de Fátima Ferrari Campiotto, Francisca Selvina Dantas Torres, Eva Mendes Reis, Eronilda Maria Gomes, Ligia Maria da Silva Azevedo, Aline de Jesus, Manoel Benicio de Souza, Edinaldo Pereira Martins, Maria Guimarães Pereira, Douglas Garcia e Ulisses Romualdo Alves.


Mais de 240 vidas salvas em um só dia

Graças ao apoio dos amigos doadores, as 10 horas de doação de sangue foram de grande importância e solidariedade

Com o objetivo de ultrapassar o marco da Campanha de Doação de Sangue anterior, o MESC realizou em setembro mais uma campanha, o que motivou e sensibilizou funcionários, colaboradores e moradores da região. “Trabalho aqui perto, passei pelo Clube, vi a faixa e decidi doar”, conta a assistente social Karina Baccarin Guedes.Com uma demanda grande e a falta de doadores maior ainda, o Hemocentro São Lucas realiza um trabalho de conscientização em diversas empresas, procura ir até esses locais, oferece palestras e faz a coleta. “Um bolsa de sangue pode salvar até quatro vidas e em campanhas como esta podemos aproveitar as pessoas

que trabalham no local. Fica mais fácil conseguirmos o doador dessa forma do que chamá-lo até a unidade coletora”, explica a gerente de logística Solange Marques de Oliveira, também voluntária do projeto amigo doador.A sócia Valéria Pinelli, uma das primeiras doadoras do dia, que também participou da campanha do ano passado, relata: “é a terceira vez que eu dôo, e acho ótimo o MESC realizar essas campanhas, porque querendo ou não, temos dificuldade de se locomover até um centro de doação”.Acesse o site e veja onde você pode encontrar postos de coleta em toda grande São Paulo: www.amigodoador.com.br

Presidente Palhinha e a equipe Amigo Doador

Vice-presidente de esportes, Ulisses, fazendo doação

Eliza, Rubiane e Ediléia, alunas do SENAI


Uma vida de marcas“Sempre gostei de passear pelos eucaliptos do Clube

e admirar a paisagem”, ressalta a sócia

Em homenagem ao Dia dos Idosos a revista MESC conhece a história de uma das sócias mais antigas e mais idosas cadastradas no sistema do Clube.

Em 1933, com apenas 12 anos de idade, Kazuko Nakahara começa a escrever sua história em Cafelândia, São Paulo. Imigrante japonesa, ela saiu de Hokkaido, província localizada no norte do Japão com toda a sua família, um momento que 77 anos depois ainda faz parte de sua lembrança. “Foi um momento muito difícil e muito marcante”, conta.

Como se não bastasse tantos momentos difíceis trabalhando em lavoura e cultivando café, nos

primeiros anos perde seu pai e seu irmão com uma doença que atingia grande parte da população na época, a malária.

Acompanhada de seu irmão mais novo e de sua irmã mais velha, começa a se sentir desamparada “até que uma família me adotou e me obrigou a casar com meu primeiro marido ainda adolescente”, relembra.

Sozinha por alguns anos, conhece seu segundo marido que era da província de Yamaguchi, Sul do Japão, que propõe: levá-la para São Bernardo e criar seus dois filhos pequenos.

Batalhadora, trabalhou por anos em agricultura e teve uma

quitanda por 20 anos na Rua dos Vianas. Na época falava português para atender seus clientes, mas hoje já não fala quase nada. “Prefiro falar japonês”, sorri a imigrante.

Com marcas de uma vida sofrida e cheia de trabalho, Kazuko revela: “carpinei, plantei, colhi. Por isso, tenho a coluna envergada, de tanto trabalhar na agricultura”.Apaixonada pela área verde que o MESC oferece aos seus associados, ressalta: “sempre gostei de passear pelos eucaliptos do Clube e admirar a paisagem”.

Sócia desde 1978, conta as mudanças que acompanhou dentro do Clube. “Eu lembro que não tinha piscina e que tinha uma lagoa com uns patinhos”, volta ao tempo.

Cheia de saúde, na hora de contar o segredo de toda a sua vitalidade, se enche de orgulho. “Tenho uma alimentação saudável e quando sinto dores faço uma auto-massagem”, recomenda Kazuko.

Quando o assunto são as lembranças no MESC, Kazuko logo conta: “me lembro muito bem da Festa das Nações. Assisti a apresentação da minha filha e tive um dia muito agradável no Clube”.

Ivete e Kazuko Nakahara


Ginástica artística é destaque no MESCSetembro, mês de conquistas na modalidade

Foi realizado em Blumenau-SC, o Campeonato Brasileiro Juvenil de Ginástica Artística. Participaram clubes de todo o Brasil como Flamengo-RJ, Joinville-SC, Osasco-SP, AABB-SP, Pinheiros-SP, ADC Metodista/MESC-SBC-SP, entre outros.

O campeonato foi a seletiva do Sulamericano Juvenil que se realizará na Colômbia e é dividida em duas subdivisões, uma de 14-16 e outra 17-18 anos. A equipe do ADC Metodista/MESC-SBC foi composta por Felipe Arakawa, Lucas Coelho, João Daré, Caio Cezar, Geovane Maciel, Leonardo Matheus e Marcos Topolski.

O ginasta Felippe Arakawa foi destaque e conquistou o 2º lugar no individual geral da categoria de 14-16 anos, campeão de cavalo e paralelas, 2º lugar de barra fixa e 3º lugar de argolas.

Outros destaques da equipe foram os ginastas, Lucas Coelho, que ficou em 2º lugar nas argolas e 3º de barra fixa paralelas. E o ginasta, João Daré, finalista no solo com a 4ª colocação no solo e 5º colocado na barra fixa.

No Campeonato Estadual Juvenil que aconteceu em Guarulhos, o MESC conquistou o 3º lugar por equipes (resultados individuais). O ginasta Felipe Arakawa foi campeão

no cavalo com alças, 2º lugar nas argolas/paralelas/barra fixa, 2º lugar individual geral, e 3º no solo. Já Lucas Coelho, campeão nas argolas e 3º lugar nas paralelas. João Vitor, vice-campeão no cavalo com alças.

Já no Campeonato Estadual Infantil que aconteceu no ginásio José Bonifácio em Guarulhos, o MESC conseguiu a sua 3ª colocação por equipe com os ginastas Rafael Contrufo, Naison Mota e Pedro Quessada.

Comissão TécnicaTécnicos: Fernando Lopes, Luis Carlos Mitio e Felipe Nayme.

Psicóloga: Thais Coppine. Fisioterapeuta:

Giuliane Trevissan. Nutricionista: Viviane Caciolli.

Agradecimentos: Colégio Ábaco

Delegação Juvenil do MESC Atletas da categoria Infantil


Investimentos no esporteMESC aposta em novos projetos no futebol e na natação

Considerado por profissionais do esporte, especialistas e, em especial, torcedores do Flamengo, Arthur Antunes Coimbra, o Zico, é o maior jogador da história do clube e, também, um dos maiores jogadores de futebol dos anos 80, além de ser o principal artilheiro da história do estádio do Maracanã.

Com toda essa história, o craque criou a Escolinha de futebol Zico que busca, ao máximo, aulas dinâmicas onde o aluno trabalha os fundamentos do futebol respeitando as individualidades, desenvolvendo sempre suas potencialidades e acompanhando o desempenho escolar.

Com a inauguração do Campo I, o MESC decidiu implementar o projeto do ex-jogador para crianças de 6 a 15 anos de idade. As aulas

serão abertas para sócios e não-sócios e terão início no dia 26 de outubro.

Natação

Gustavo França Borges é o ex-atleta brasileiro de natação com o maior número de medalhas em Jogos Pan-americanos, e é também o segundo atleta brasileiro com o maior número de medalhas de ouro em Pans. Sua metodologia oferece a padronização e sistematização de todos os processos do ensino da natação.

Utilizando a metodologia criada por Gustavo Borges, o MESC implantará suas técnicas nas aulas de natação do Clube. Com isto, os professores ganham técnicas inovadoras de aulas, controle do

desenvolvimento individualizado de cada aluno e aproximam o contato do professor x aluno x pais.

Todas as turmas serão separadas por idade, nível técnico e desenvolvimento motor. E a cada mudança de nível de aprendizagem, o pai é convidado a assistir a aula na semana de avaliação, que acontece a cada três meses.

A cada novo nível, o aluno recebe um certificado mantendo um ‘book’ de aprendizagem.

Conheça os projetos:

www.ziconarede.com.brwww.metodologiagb.com.br

Inscrições e informações no Depto. de Esportes: 4344-5561

Gustavo Borges, Rogério Sariev e Ulisses R. Alves Leandro, Eduardo, Zico, Paulo e Willamar


Santa Filomena

loja trabalha com números do 36 ao 46. “Todo mundo que vem até a loja e encontra a sua roupa, sai daqui sentindo-se muito satisfeita e linda”, aponta a proprietária.

Com o intuito de tratar cada cliente como única, o direcionamento é necessário nessas horas. “Quando a cliente tem alguma dúvida, damos uma assistência de moda para que ela se sinta segura ao se vestir”, explica.

Novas metas traçadas. A loja promete ter grandes mudanças no ano que vem. “Vou colocar nova mobília em toda a loja, criar uma área exclusiva para as clientes e o resto é segredo”, sorri.

Além de roupas, a loja possui todo tipo de acessórios: brincos, pulseiras e cintos. “A cliente já sai daqui com tudo combinando, pronta para arrasar”, afirma Paula.

A Santa Filomena fica na rua Cesário Mota, 249 e funciona de segunda a sexta-feira, das 9 às 18h30 e aos sábados, das 9 às 16h. Os associados do MESC que apresentarem a carteirinha de sócio ganharão 10% de desconto no pagamento em dinheiro.

“As peças são limitadas para as minhas clientes terem aquela exclusividade de uma boutique”, Paula Rocha Becari Sancho

Há 11 anos dando os seus primeiros passos no bairro do Taboão, a loja Santa Filomena moda feminina, surgiu com uma confecção de moda praia. “Foram feitos alguns biquínis e verificamos que as mulheres buscavam algo mais”, contou a proprietária da loja, Paula Rocha Becari Sancho.

Saindo do Taboão, a loja passou a existir em Santo André. Com a ideia de criar uma loja que tivesse a “cara” de uma boutique, Paula apostou: “na região não havia nada parecido

com o que queríamos fazer. A ideia inicial era ter uma loja que se parecesse com uma boutique, uma loja de shopping na rua”, afirma.

Com peças limitadas, oferece marcas-conceito e novidades a preços incríveis. “Muitas peças da Santa Filomena são exclusivas.

De um modo geral pego apenas uma grade de roupa que é para as minhas clientes terem aquela exclusividade que se tem em uma boutique”, ressalta Paula.Para atingir todo o público, a


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No mês de agosto começaram as aulas MIX (pop, eletrônica, country, samba, rumba, salsa, entre outras) sem limite de idade. “As aulas estão caindo no gosto dos alunos e a procura está sendo muito grande. Contamos com aproximadamente 60 alunos”, ressalta Caterine Martins, a nova diretora social.

Na dança se perde calorias, se desenvolve o cérebro, se tonifica os músculos, entre outros benefícios. “Para quem já faz a aula ou para quem deseja fazer, o requisito básico é se divertir e deixar a música entrar por todos os poros do corpo”, aconselha Caterine.

Apaixonada pela dança, Caterine notou que havia necessidade de uma atividade livre no Clube.

Projeto: um passo para a dançaSe solte, dance e deixe a preguiça de lado

“Percebi também que não havia nada parecido ao que eu me propunha a fazer. Assim sendo, me ofereci para ministrar o Fitness Dance”, conta.

A diretora social já entra no MESC com seu projeto ‘Um Passo para a Dança’ e surpreende a todos. “Foi desafiador acumular duas funções importantes e de grandes responsabilidades”, orgulhou-se.

As aulas acontecem as terças e quintas-feiras, das 20h às 21h, no Salão Social. Informações no Depto. Social: 4109-3434 - Ramal: 255

Novo comando

Mãe, diretora escolar há 13 anos e professora há 22, Caterine Martins Lesses Segantin assumiu a diretoria social no mês de agosto. “Espero somar ao ideal que já existe e peço a colaboração e a união de todos para juntos fazermos um excelente trabalho”, ressalta.


Festa das CriançasDiversão durante todo o dia em um evento especial para os baixinhos

A comemoração do Dia das Crianças aconteceu no início do mês de outubro e a diversão foi garantida entre a garotada da região.O evento contou com apresentações de fantoches e palhaços. E para animar ainda mais o dia, as crianças puderam brincar em brinquedos infláveis, com monitores, em oficinas e muito mais. “Estou adorando a festa. Estamos comemorando o aniversário da Ana hoje aqui no Clube e ela está curtindo e se divertindo muito”, contou a sócia Noemia Geraissate.Uma festa feita especialmente para as crianças é de suma importância para o Clube e para os sócios. “São

as crianças que um dia cuidarão do MESC como eu, hoje, na condição de presidente”, afirmou o presidente executivo, Roberto Garcia Fuentes, Palhinha. “Gostaria de agradecer também aos diretores, voluntários e colaboradores pela dedicação de sempre em todos os eventos que realizamos durante o ano”, completou Palhinha.Um momento muito aguardado foi o recadastramento de sócios que premiou o sócio nº 3197 Arlindo Felipe da Cunha com uma bicicleta. Durante todo o evento foram distribuídos gratuitamente hot-dog, refrigerante, pipoca e algodão

doce com a ajuda de parceiros e colaboradores.

Patrocinadores: Docirilo, Colégio Castro Alves, Dolly, Fagundes Bebidas Ltda, Aços Granjo, Santo Inácio, Carlinhos (MESC), Edilu Materiais Para Construção, Paulinho (MESC), Casa de Carne - Casa Grande e Idinete Poli Mendes.

Voluntários: Melhor Idade, estagiários da Uniban, Departamento Social, Melhor Idade, NAVE, equipe da BEM Emergências Médicas e bombeiros.

A Diretoria esbanjou alegria

A prancha maluca foi uma rande atração


Pequeno sócio se divertiu no ginásio II Ana Carolina participou da oficina de pipa Guilherme e Rodrigo

Voluntárias da Melhor Idade, João Martins e Geovani da Silva serviram centenas de hotdogs

Marina e Rosana

Ana Beatriz

O carro dos bombeiros saiu sempre lotado

Toc-toc e Estrelinha


História de vidaHá momentos eternos e inesquecíveis

Michele Crislaine de Oliveira é mãe da pequena Beatriz de Oliveira Ramos que tem apenas um ano e seis meses.

Beatriz tem hidrocefalia que consiste de forma genética, pela acumulação de líquido cefalorraquidiano (LCR) no interior da cavidade craniana e um cisto próximo ao cerebelo, uma área do cérebro que comanda a coordenação motora. “Por conta disso, ela poderia não andar e não falar. A hidrocefalia traz todos esses riscos”, explica Michele.

Durante a gravidez, um momento especial e muito aguardado por todas as mulheres, trouxe preocupação à Michele. Foi no pré-natal que ela descobriu que sua filha nasceria com uma má formação cerebral. “Descobrir tudo isso foi muito difícil, e para

completar disseram que quando ela fosse nascer talvez ela não resistisse”, relembra.

Os problemas difíceis não pararam por aí. No dia de Beatriz chegar ao mundo, Michele enfrentou outro dilema: equipe médica. “Eu precisava de uma equipe especial para recebê-la, só que não tinha nenhuma. Graças a Deus não tive complicações e não precisei dessa equipe”, desabafa.

A pequena Beatriz, com apenas um mês de idade, recorreu a sua primeira cirurgia, e quatro meses depois a sua segunda, o motivo, problema na válvula que drena o líquido que fica na cabeça. “Se não coloca essa válvula, a cabeça vai crescendo cada vez mais, não tem jeito”, explica a mãe.

Há quase três meses fazendo parte da inclusão, Beatriz já mostra evolução com o tratamento. “Ela já está quase andando. Sou muito grata ao MESC, ele é fundamental na vida da minha filha”, agradece.

Beatriz vem ao Clube de quarta e sexta-feira e faz aulas de hidroginástica e hidroterapia. “As aulas servem para acompanhar o desenvolvimento dela. Ela faz esse tratamento para não ter possíveis sequelas”, afirma Michele.


Se previna contra as doenças cardíacas

“Morre-se mais de doença do coração do que acidente de carro”, afirmou Ciongoli

As campanhas de prevenção são normalmente organizadas pelas instituições que existem na especialidade do País. A SBC, Sociedade Brasileira de Cardiologia, é a principal instituição, a SBCCV, Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, também é direcionada para fatores de risco com uma finalidade preventiva. “O tratamento preventivo se baseia na informação dos pacientes sobre os fatores de risco”, informou Wagner Ciongoli, especialista em cirurgia cardiovascular que trabalha na área há 26 anos.

Os fatores controláveis podem

ser amenizados com uma vida saudável. “Uma boa alimentação, atividades físicas, não fumar e não beber são primordiais”, afirmou o médico.

Existem fatores de risco que não são controláveis, por exemplo, o genético. “Se você tem pais hipertensos é um paciente de risco genético para ter hipertensão”, declarou Ciongoli.

Muito provavelmente o estresse do dia a dia e o processo de industrialização interferem na sua dieta e acabam interferindo também no seu trabalho. “A pessoa acaba, em virtude dessa industrialização, ingerindo comidas não muito naturais e ficando o dia inteiro na frente do computador”, comentou.

Tudo isso influencia e colabora como um fator de risco que ao longo dos anos fez com que essas doenças assumissem uma prevalência muito grande, “inclusive, morre-se mais de doença do coração do que acidente de carro”, informou.

Visando uma dieta mais balanceada na merenda escolar vetando a venda de alimentos fritos faz com que já na infância “os alunos comecem a ter uma vida mais saudável”, ressaltou.

1- Não fume

2- Adote uma alimentação saudável

3- Exercite-se 30 minutos diariamente

4- Controle sua pressão arterial

5- Evite a obesidade

6- Controle o colesterol e glicemia

7- Verifique sua circunferência abdominal (até M= 80 cm/H= 90 cm)

8- Evite o estresse

9- Não beba álcool

10- Siga as orientações do seu cardiologista

10 Mandamentos do Coração

Saudável

Dr. Wagner Ciongoli


Inscrições abertas para o torneio de pesca

No dia 23 de outubro, o MESC realizará o III Torneio de Pesca em duplas. O campeonato acontece no pesqueiro Takamori’s, em São Bernardo do Campo, permitindo duplas de sócios e sócio com convidado. “Além do torneio ser em um lugar aprazível, o calendário de pesca mostra que estamos na data de lua cheia, o que significa ser ótima a prática do esporte”, garante o vice-presidente de esportes, Ulisses R. Alves.

O torneio terá início às 8h e a competição ocorrerá durante todo o dia. A taxa de inscrição é de R$ 30,00 para dupla de sócios e R$ 35,00 para sócio e convidado. O

almoço será servido no local, mas sua aquisição deverá ser feita no momento da inscrição. As vagas são limitadas.

O torneio premiará com uma diária a dupla campeã incluindo meia pensão no pesqueiro Tio Oscar em Itu, São Paulo. Um jantar para a dupla vice-campeã na churrascaria Tendal Grill e um almoço com pesca no pesqueiro Takamori’s para a dupla terceira colocada.

Durante o torneio terá sorteios de brindes da Farofa do Carlão, e troféus para as duplas classificadas até o 7º lugar. A classificação é através da soma total do quilo de peixe da dupla.

Patrocinadores

Campeãs do Torneio de Aniversário do Clube 1º de Maio. Maria de Sales Florêncio (Lia)

e Maria Claudia Segatto (Claudinha).

BochaO primeiro esporte

praticado no MESC é mantido como tradição

Aos associados interessados ou curiosos pela prática da bocha basta se inscrever para as aulas no departamento de esportes – Tel: 4344-5561. As aulas acontecem as terças e quintas-feiras para a equipe masculina, a partir das 14h. As sextas-feiras é a vez da equipe feminina, a partir das 16h.


Noite da Pizza

Com a organização da Diretoria e dos professores do futsal, a Noite da Pizza foi realizada no Salão Social, no início de outubro e atraiu muitos sócios, moradores da região e apaixonados por pizza.

O embalo da noite ficou por conta de muita música sertaneja e o agito do evento foi garantido para 170 pessoas.

Adoradores de pizza prestigiam mais um evento

A Diretoria compareceu em peso

Colaboradores do Futsal Equipe sub-15 do Futsal Genilson, Nelson, Meuma, Caroline, Daniel e Henrique


Dia 16 de outubro é dedicado à Santa Edwiges

Conheça sua história e participe da homenagem no Clube

Santa Edwiges é conhecida como protetora dos pobres e dos endividados. Nascida na Polônia, Alemanha, no ano de 1174, casou-se com o príncipe da Silésia, região que hoje pertence à Polônia, e teve seis filhos.

Aos 32 anos fez votos de castidade, o que foi respeitado pelo marido. Quando viúva foi morar no Mosteiro de Trebnitz, na Polônia, onde sua filha Gertrudes era superiora. Foi lá que Edwiges deu largos passos rumo à santidade.

Vivia com o mínimo de sua renda para dispor o restante em socorro dos necessitados. Tinha um carinho especial pelas mulheres e crianças abandonadas. Foi canonizada e reconhecida como santa pela Igreja Católica em 1267.

Missa Solene

No dia 16 de outubro, às 18h, no Salão Primavera, acontecerá a missa em louvor e homenagem à Santa Edwiges. Reze e prestigie a data no MESC.

ORAÇÃO

Ó Santa Edwiges, vós que na terra fostes o amparo dos pobres, a ajuda dos desvalidos e o socorro dos endividados, e no céu agora desfrutais do eterno prêmio da caridade que em vida praticastes, suplicante te peço que sejais a minha advogada, para que eu obtenha de Deus o auxílio de que urgentemente preciso: (fazer o pedido). Alcançai-me também a suprema graça da salvação eterna. Santa Edwiges, rogai por nós. Amém.


Assistência Social

No mês de agosto o Departamento de Assistência Social do MESC participou de mais um evento beneficente. Realizou a doação de cinco cadeiras de rodas para banho e levou muita alegria à entidade Casa Comunidade de Amparo Social Asilar, no bairro dos Fincos, Riacho Grande. Patrocinadores: Claudinei Mazzini e sua esposa Valéria Mazzini, Olga Martins Fernandes, Alírio Amauri Antunes, Antonio Pedro de Almeida e Ângelo Apro.

Doação de arrozO MESC realizou mais uma ação social no mês de agosto. O Clube doou dezenas de pacotes de arroz para as entidades: Asilo São Vicente de Paulo e Paróquia Santa Luzia.

Presidente Palhinha e a Diretoria de Assistência Social fazendo a entrega

Palhinha visitando os alojamentos


A importância da consultoria tributária

As questões tributárias exigem mais desafios do que aporte financeiro das empresas

A consultoria tributária é o aconselhamento e s p e c í f i c o das áreas que e n v o l v e m os tributos (impostos, taxas, contribuição

social, entre outros) feita por profissionais especialistas em tributos, que se encontram em constante aprimoramento.

O objetivo da consultoria tributária é fazer com que as empresas contem com mais segurança e exatidão na apuração dos tributos e no cumprimento das obrigações acessórias. “Isso significa que os empresários poderão gerir sua empresa sem surpresas, sabendo que toda a parte tributária está

rigorosamente controlada”, explica Joselito dos Santos Nogueira, sócio-diretor da consultoria tributária Nogueira & Felipe e consultor tributário e contábil que atua na área fiscal e tributária há 18 anos e na área de consultoria tributária e contábil há 12.

O diferencial das empresas que prestam esse serviço está no método utilizado, no qual os serviços são prestados

personalizadamente a cada empresa ou grupo empresarial. “É dada uma atenção maior para as características peculiares de cada empresa”, ressalta o consultor.

Devido às constantes alterações tributárias, é extremamente importante que as empresas contem com uma assessoria tributária “estando sempre atualizadas nesta área, para que não sejam ‘engolidas’ pelo Fisco”, alerta Nogueira.

As taxas de mortalidade das empresas no Brasil são alarmantes, e o maior desafio para as novas que se lançam no mercado é permanecer nele.

Empresas com até 2 anos de existência = 49,4% de mortalidadeEmpresas com até 3 anos de existência = 56,4% de mortalidadeEmpresas com até 4 anos de existência = 59,9% de mortalidadeFonte: www.empreenderparatodos.adm.brJo

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Telefonista: 4344-5566Secretaria: 4344-5560Esportes: 4344-5561Tênis: 4344-5562Contas a Pagar: 4344-5563Marketing/Revista: 4344-5564Portaria: 4344-5565Restaurante: 4344-5567Venda de Títulos: 4344-5564Cobrança: 4344-5569Pizzaria: 4352-9639Biblioteca: 4109-5022

Para um melhor atendimento, atualize seu cadastro na secretaria!

* Só é permitida a entrada de visitantes mediante a apresentação de associado titular e pagamento da taxa acima descrita. * A senha de reserva dos quiosques é distribuída na Segunda-Feira das 13h às 14h. O pagamento é feito no ato da reserva;* Em caso de aluguel de quiosques, o associado poderá trazer 10 convidados por quiosque, pagando o valor de R$ 10,00 (por pessoa), que deve ser pago até 2 dias antes do uso do quiosque* O associado tem o direito de alugar somente, 01 (um) quiosque por dia.* Para a sua comodidade, você pode efetuar seus pagamentos, também na secretaria do tênis. (Aceitamos cartões na Secretaria do Tênis).* É expressamente proibido a permanência de associados(as) em trajes de banho, fora do Conjunto Aquático.* Os objetos recolhidos dos armários não renovados na data de validade, ficarão por um prazo de 03 (três) meses disponíveis para a retirada* Os objetos não retirados do armário no prazo estipulado será encaminhado à uma Instituição Social.* Venda do Cartão do Exame Médico somente com a apresentação do Cartão Magnético e mensalidade em dia.* Entrada no Conjunto Aquático somento com exame médico e o cartão magnético.* ASSOCIADO ATUALIZE SEU CADASTRO

QuiosquesHorários:Segunda-feira das 14h às 24hTerça a Sexta-feira das 8h às 24hSábado das 8h às 22hDomingo e feriado das 8h às 20h

Tabela de preços2ª via do Cartão Magnético: R$ 8,00.Armário do Conjunto Aquático: R$ 20,00 (aluguel anual). Entrada de visitantes: R$ 10,00 (abaixo de 12 anos e acima de 60 anos são ISENTOS)*.

Exame Médico: R$ 10,00 válido por 3 meses. Quiosque pequeno e grande: R$ 8,00. Sauna para não-sócios: R$ 20,00. Sauna para sócios: R$ 9,00 (Cartela com 10 saunas por R$ 81,00) Transferência familiar: R$ 300,00. Transferência individual: R$ 150,00.

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Maioridade dos FilhosO filho do associado que completar 18 anos, ou a filha 21 anos, passam a condição de sócio individual, sem ônus de jóia, de acordo com os incisos II e III do Estatuto Social. O prazo para admissão sem ônus é de 06 meses a partir da data que completarem a mioridade.

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